Aturan menyusui. Cara menyusui dengan benar - prinsip dasar menyusui Memberi makan gandum hitam

Pakar menyusui bersikeras bahwa seorang ibu tidak boleh menolak susu kepada bayi jika dia mau. Ternyata anak dapat diberi makan sebanyak yang dia butuhkan, namun, banyak dokter anak tidak setuju dengan pernyataan ini, menunjuk ke rejimen makan yang berbeda dengan alami dan alami. makanan buatan. Pertanyaan yang jelas menimbulkan pendapat ganda di antara para ibu: seberapa sering memberi makan bayi yang baru lahir - sesuai dengan rejimen atau atas permintaannya?

Memberi makan bayi baru lahir dapat dilakukan sesuai jadwal atau hanya dipandu oleh keinginan bayi

Frekuensi pemberian kolostrum

Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, payudara ibu dipenuhi dengan kolostrum. ASI murni akan mulai diproduksi setelah 2-3 hari. Secara alami, bayi yang baru lahir hanya menerima kolostrum akhir-akhir ini. Dianjurkan untuk menempelkan bayi ke payudara segera setelah melahirkan dan, selama seluruh periode menyusui dengan kolostrum, sering mengoleskan bayi ke payudara. Kuantitasnya kecil, tetapi bayi yang baru lahir kenyang, berkat nilai gizi produk yang tinggi.

Frekuensi menyusui sangat penting bagi bayi. Pertama, bayi mendapat nutrisi yang baik. Kedua, ada kecanduan refleks bayi baru lahir terhadap metode memperoleh makanan, ia menyesuaikan dengan bentuk puting susu, melatih untuk menyusu dengan benar. Ketiga, aplikasi yang sering merangsang laktasi dan mencegah stasis ASI.

Selain itu, ada hubungan antara permintaan (memberi makan bayi) dan pasokan (susu terakumulasi dalam jumlah yang cukup). Menyusui bayi secara aktif, ibu berkontribusi pada keberhasilan menyusui.

Untuk waktu yang lama, menyusui dilakukan per jam, dengan interval yang jelas. Dokter anak merekomendasikan ibu untuk mengoleskan bayi setiap 3-4 jam dan membiarkannya mengisap selama 10-15 menit. Selain itu, sisa susu harus diperah. Pengamatan praktis telah menunjukkan penerapan yang salah dari rezim semacam itu. Statistik beberapa tahun terakhir mencatat kasus mastitis yang sering terjadi pada ibu dan gangguan pencernaan pada anak-anak.

Saat ini, para ahli telah melampaui kerangka kerja yang kaku dan percaya bahwa ibu harus menentukan frekuensi menyusui atas permintaan bayinya. Apa artinya memberi makan sesuka hati? Payudara diberikan kepada bayi yang baru lahir kapan saja atas permintaannya yang pertama dan di mana pun ibunya berada pada saat itu. Metode pemberian makan yang baru didasarkan pada pengaturan frekuensi pemberian makan sesuai dengan perilaku anak, dan bukan pada ketaatan jam yang tepat. Sebenarnya, anak yang menentukan rezim, dan Anda tunduk pada pilihan seperti itu.

Bagaimana menentukan bahwa bayi menginginkan payudara?

Mengikuti metode ini, ibu memberikan payudara kepada bayi yang baru lahir dengan tanda kecemasan sekecil apa pun, jika dia tidak menolaknya. Namun, kecil kemungkinan Anda bisa menempelkan bayi ke puting susu saat ia menangis atau sangat nakal. Diinginkan agar ibu belajar memahami anaknya dan membedakan keinginan untuk mengisap payudara dari alasan lain atas keinginannya. Ingat tanda-tanda berikut:

• bayi memukul bibirnya;
• "anak ayam" Anda secara aktif membuka mulutnya dan memutar kepalanya;
• mulai mengisap sudut popok atau tinjunya sendiri.

Regimen makan gratis memungkinkan bayi untuk mengisap payudara tidak hanya ketika dia lapar. Anak meraih dada untuk ketenangan pikiran, menerima perlindungan dari proses, kenyamanan psikologis, menyerap cinta dan kehangatan ibu. Adalah penting bahwa ibu mendekati proses dengan senang hati, menerima banyak emosi positif dari kontak dekat dengan hartanya. Waktu menyusui adalah periode yang tak ternilai harganya ketika ikatan erat terjalin antara ibu dan anak, yang berlangsung seumur hidup.

Hal yang paling luar biasa adalah para peserta dalam proses tersebut saling menerima manfaat. Metode gratis, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, memiliki efek menguntungkan pada kondisi mental dan fisik ibu dan bayi:

• Perkembangan bayi baru lahir cepat dan harmonis. Anak-anak yang menerima payudara sesuai permintaan tumbuh kuat, kurang rentan terhadap penyakit, dan memiliki sistem saraf yang seimbang.
• Seorang wanita dengan cepat kembali ke bentuk pralahirnya. Perlindungan kontrasepsi secara alami dipertahankan. Ibu dapat menghindari masalah puting susu jika bayi menempel dengan benar ke puting.
• ASI yang dihasilkan mengandung banyak zat bermanfaat, memiliki kandungan lemak yang tinggi dan dipasok dalam jumlah banyak.

Dengan menyusui yang tepat, menyusui menjadi pencegahan alami laktostasis dan mastitis

Apa manfaat sering menyusui?

Beberapa ibu mengungkapkan keraguan tentang metode pemberian makan ini, khawatir tentang jumlah ASI yang dibutuhkan bayi. Kecemasan dikaitkan dengan pikiran tentang makan berlebihan atau kekurangan gizi pada anak. Tidak perlu khawatir, karena frekuensi menyusui ini diimbangi dengan produksi susu dalam jumlah yang cukup, dan bayi baru lahir makan dengan sangat aktif sehingga tanpa disadari mereka memprovokasi laktasi yang tepat (lihat juga :). Ada semacam pengaturan oleh anak tentang jumlah susu yang dia butuhkan. Penipu kecil, secara intuitif mengontrol jumlah makanan, makan dengan baik dan merasa bahagia.

Ngomong-ngomong, dengan menyusui setiap jam, susu tidak sepenuhnya diminum oleh bayi, yang menyebabkan stagnasinya. Laktasi memburuk, mengancam untuk berhenti total, yang dapat mendorong ibu untuk memindahkan bayinya ke makanan buatan. Selain itu, momen stagnasi memicu pembentukan mastitis pada ibu. Apakah Anda masih ragu setelah kesimpulan seperti itu tentang metode mana yang lebih baik untuk memberi makan bayi? Pilih salah satu yang tidak hanya cocok untuk Anda dalam segala hal, tetapi juga akan optimal untuk anak.

Kapan harus mengubah jumlah lampiran?

Mengingat bahwa frekuensi menyusui dan kepenuhan payudara dengan metode menyusui gratis benar-benar bersifat individual, tidak mungkin untuk memberikan rekomendasi yang tepat tentang jumlah perlekatan. Ada bayi yang menghisap dengan cepat dan kuat, dan ada yang “menggulung” puting susu ke dalam mulutnya, menariknya perlahan setetes demi setetes. Jelas, sulit untuk menghitung jumlah aplikasi yang tepat, tetapi orang tidak bisa tidak mengatakan tentang periode pertumbuhan aktif anak, ketika ia membutuhkan lebih banyak susu.

Mengamati siklus perkembangan anak, para ahli telah mengidentifikasi empat periode cerah hingga usia 1 tahun, di mana pertumbuhan anak meningkat secara dramatis. Perkiraan indikator adalah sebagai berikut:

• 7-10 hari kehidupan;
• dari 4 hingga 6 minggu;
• dengan 3 bulan;
• pada 6 bulan.

Mendekati istilah-istilah ini, tampaknya bagi para ibu bahwa bayinya kurang gizi, bahwa ia terus-menerus lapar. Berpikir bahwa dia tidak memiliki cukup susu, wanita itu mencoba menambahkan remah-remah dengan campuran. Ini bukan cara untuk melakukannya. Ini akan memakan waktu 2-3 hari dan tubuh Anda akan menyesuaikan diri dengan kebutuhan remah-remah, itu akan mulai menghasilkan lebih banyak susu. Ketidakstabilan indikator untuk frekuensi aplikasi juga terkait dengan perkembangan umum anak, dan dengan nafsu makannya. Ibu tidak perlu khawatir tentang fluktuasi seperti itu - berikan saja bayi payudara saat dia membutuhkannya.

Statistik yang dikumpulkan oleh dokter anak menunjukkan bahwa seorang anak mungkin meminta untuk disusui 8-12 kali sehari. Angka-angka tersebut tentu saja bersifat dugaan, tidak mencerminkan gambaran yang utuh. Keinginan bayi untuk menghisap ASI dan 20 kali sehari dianggap normal. ASI diserap dengan sangat cepat, jadi tidak apa-apa jika bayi Anda meminta payudara setengah jam setelah menyusui. Nutrisi alami tidak mempengaruhi kinerja sistem pencernaan bayi.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk satu kali menyusui?

Setiap bayi memutuskan sendiri seberapa banyak ia perlu disusui. Pria yang tergesa-gesa itu berhasil dalam waktu singkat, dan pria kecil yang bijaksana itu mengulurkan kesenangan dan makan selama lebih dari setengah jam. Tumbuh dewasa dan menguasai mengisap, anak-anak meningkatkan kecepatan asupan makanan, memilih jumlah susu yang dibutuhkan dalam beberapa menit. Waktu yang direkomendasikan oleh dokter anak adalah waktu rata-rata, jadi rangkullah kemampuan si kecil dan beri makan sebanyak yang dibutuhkan - tidak ada angka pasti. Rekomendasi khusus telah ditetapkan hanya untuk pemberian susu formula.

Semakin tua anak, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk makan lengkap

Bagaimana cara mengganti payudara saat menyusui?

Rotasi payudara selama menyusui baik untuk ibu, membantu meredakan pembengkakan kelenjar susu yang menyakitkan pada saat bayi makan. Lamanya memegang satu payudara tergantung pada proses produksi ASI pada ibu dan nafsu makan yang meningkat pada anak. Beberapa bayi dikendalikan dengan satu payudara dalam 5 menit, sementara yang lain meregangkan proses selama 10-15 menit. Jika Anda bertindak atas rekomendasi spesialis, maka perlu untuk melakukan perubahan payudara, membagi total waktu setengah makan.

Ibu dengan pandangan konservatif lebih suka memberikan satu payudara per menyusui. Mereka yang mengadopsi metode gratis menyimpan catatan untuk melacak jadwal makan mereka. Anak-anak juga berbeda: beberapa suka mengisap satu payudara, yang lain dengan tenang mengganti puting, hanya memikirkan untuk mendapatkan cukup ASI. Dokter anak setuju bahwa payudara bergantian dalam satu kali menyusui lebih nyaman dan benar.

Dr. Komarovsky berkomentar positif tentang pendekatan bebas untuk memberi makan, tetapi menekankan bahwa tuntutan anak harus didasarkan pada rasa lapar dan bukan pada alasan lain. Jika popok bayi penuh atau bayi menderita kepanasan, ia terganggu oleh biang keringat, ia dapat meraih dadanya, mencoba mencari kelegaan dari sensasi tidak nyaman di dalamnya. Jangan menyusui dia. Penting bagi ibu untuk mengetahui secara pasti kapan bayi benar-benar ingin makan. Ternyata adalah mungkin bagi seorang anak untuk makan sesuai dengan metode gratis, tetapi mengamati interval 2 jam.

Selain itu, dokter anak terkenal sangat menarik perhatian pada satu poin penting: tidak peduli bagaimana Anda memberi makan bayi, ibu dan anak harus menikmati.

Jika Anda stres dengan terus-menerus menggendong bayi di payudara, hentikan pemberian makan gratis dan gunakan pemberian makan biasa setiap jam. Selain itu, Anda dapat mengoptimalkan asupan makanan sesuai permintaan dengan tetap berpegang pada sweet spot. Kurangi interval di antara waktu menyusui, tetapi pertahankan jadwalnya.

Frekuensi pemberian makan saat menggunakan campuran

Susu formula untuk bayi, meskipun ada jaminan dari produsen bahwa komposisinya sedekat mungkin dengan ASI, berbeda secara signifikan darinya. Bayi yang diberi susu formula membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, jadi jadwal makan yang longgar tidak tepat. Ibu harus mendistribusikan susu formula pada interval yang tetap. Istirahat optimal berlangsung 3-4 jam di siang hari dan 6-7 jam di malam hari.

Saat menganalisis opsi pemberian makan untuk orang buatan, harus diingat bahwa dokter anak telah menghitung perkiraan indikator standar yang harus dipatuhi. Bayi menerima campuran sebanyak yang dia butuhkan pada usia tertentu. Dengan mengatur nutrisi bayi dengan campuran yang tidak tepat, Anda dapat memicu masalah kesehatan pada remah-remah. Sistem pencernaan bayi sangat rentan terhadap penggunaan campuran.

Kebanyakan ibu mencoba menyusui saat di rumah sakit. Dianjurkan untuk memberi bayi payudara dalam 60 menit pertama setelah lahir. Bidan yang berpengalaman membantu menempelkan bayi, berbicara tentang fitur-fitur menyusui. Jika Anda tidak segera mengetahui cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan benar ASI, tidak ada yang salah dengan itu. Menyusui dapat dikuasai dengan tips sederhana.

Sebelum meletakkan bayi yang baru lahir ke payudara untuk pertama kalinya, Anda perlu menemukan posisi di mana Anda dapat menghabiskan setengah jam tanpa ketidaknyamanan. Anda memiliki 3 opsi:

• duduk;
• kedudukan;
• berbaring di sisi Anda.

Kebanyakan wanita memilih posisi berbaring untuk menyusui pertama, karena setelah melahirkan hampir tidak mungkin untuk tetap tegak untuk waktu yang lama. Sampai pemulihan penuh, perlu memberi makan anak, berbaring miring, untuk melindungi dirinya dari ketidaknyamanan. Jika Anda memilih opsi ini, maka lihat cara menerapkan bayi yang baru lahir dengan benar untuk diberi makan sambil berbaring miring:

1. Lepaskan dada Anda di sisi tempat Anda berbaring.
2. Baringkan bayi dengan perut menghadap Anda sehingga kepalanya menempel di dadanya.
3. Dekatkan puting susu ke mulut bayi, ia akan langsung mencoba mengambilnya. Saat mengisap, seluruh areola harus berada di mulut bayi, yang berarti penangkapannya dilakukan dengan benar.

Posisi duduknya nyaman. Posisi ini memungkinkan ibu menyusui dua bayi sekaligus. Di rumah sakit, posisi ini bisa tidak nyaman, karena di tempat tidur Anda harus menahan beban, dan tidak akan ada penyangga untuk punggung. Jika Anda memiliki kursi yang luas di rumah, maka beri makan bayi sambil duduk di dalamnya, letakkan tangan Anda di sandaran tangan.

Duduk, dua bayi dapat disusui pada saat yang sama, menempatkan mereka di atas bantal khusus dalam posisi "keluar".

Pose berdiri jarang digunakan, karena terlalu banyak memberi tekanan pada tulang belakang dan lengan. Ini hanya digunakan oleh wanita yang, setelah melahirkan alami, memiliki jahitan di perineum. Mereka perlu bersandar di meja untuk mengurangi beban pada tulang belakang dan kaki. Pada kesempatan pertama, posisi berubah. Juga dianjurkan ketika bayi tidak menempel dengan benar ke payudara saat berbaring di tempat tidur yang terlalu empuk atau tidak nyaman.

Memberikan pijatan ringan susu pada kelenjar susu dalam gerakan melingkar.

Pakar menyusui menawarkan beberapa tips tentang cara menyusui bayi Anda dengan benar:

• letakkan di sisinya menghadap Anda;
• dagu dan pipi harus ditekan ke dada, dan harus ada ruang kosong antara kelenjar dan hidung;
• bawa puting susu ke bayi yang baru lahir - dia akan mengambilnya sendiri;
• seharusnya tidak ada sensasi menarik (penampilannya berarti bayi terlalu rendah);
• jika ada puting susu tanpa areola di mulut bayi baru lahir, segera lepaskan payudara (tekan perlahan sudut mulut bayi dengan jari kelingking, perbaiki payudara dan berikan kembali pada bayi baru lahir).

Evaluasi hasilnya: jika bayi memiliki cukup udara, dan ia meraih puting dengan benar, biarkan sampai ia kenyang. Detik-detik pertama menyusui dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu muda karena fakta bahwa kulit pada puting susu belum cukup kasar. Sampai ini terjadi, wanita akan kesakitan pada saat menangkap puting. Aplikasi dilakukan dengan benar jika tidak ada ketidaknyamanan. Saat menyusui, hanya suara telan bayi yang terdengar.

Pelajari cara menempelkan bayi ke payudara dengan benar sebelumnya, karena kesalahan dalam proses ini dapat menyebabkan:

• penangkapan remah-remah udara;
• kolik pada bayi;
• munculnya retakan pada puting susu;
• cedera saluran susu.

Jika Anda merasakan sakit selama seluruh sesi menyusui, maka penyebabnya seringkali adalah pegangan yang salah pada areola. Bibir bayi harus terletak di tepinya.

Selama satu kali menyusui, jangan berikan payudara kedua. Idealnya, setiap kali Anda perlu menawarkan remah-remah kelenjar susu yang berbeda. Jika Anda mengikuti aturan ini, maka bayi dijamin akan makan susu depan dan belakang, yang akan memungkinkannya makan sepenuhnya dan seimbang, mendapatkan satu set lengkap vitamin, elemen pelacak yang bermanfaat.

Ada pengecualian untuk aturan menggunakan satu payudara per aplikasi. Mereka dapat diabaikan jika tidak ada cukup susu yang diproduksi.

Bagaimana memahami bahwa bayi sudah kenyang?

Selain mengetahui cara menempelkan bayi ke payudara dengan benar, ibu perlu mendapatkan informasi tentang tanda-tanda remah kenyang. Bagaimanapun, sangat mudah untuk memberi makan bayi secara berlebihan, karena setiap sesi menyusui adalah kesempatan untuk merasakan perlindungan dan dukungan dari ibu.

Bayi itu kenyang jika dia:

• berperilaku tenang;
• ceria setelah proses selesai;
• mendapatkan berat badan yang cukup menurut standar WHO;
• melepaskan dada secara mandiri;
• setelah makan, tertidur nyenyak atau beralih ke aktivitas aktif.

Jika bayi baru lahir sering nakal, khawatir, menangis, maka sebelum memberikan kedua payudaranya untuk sekali menyusui, perlu dilakukan penimbangan berat badan. Itu diadakan seminggu sekali. Jika pada akhir periode tujuh hari berat badan anak menjadi lebih tinggi, perlu mencari alasan lain untuk menangis.

Tanda-tanda makan berlebihan adalah:

• regurgitasi setelah makan;
• kenaikan berat badan yang cepat melebihi norma yang ditetapkan;
• peningkatan pembentukan gas, menyebabkan kolik dan sakit perut.

Regurgitasi bisa menjadi tanda adanya gangguan neurologis, jadi penting untuk memantau kesehatan anak dan mengunjungi dokter tepat waktu. Jika dokter anak Anda melihat tanda-tanda makan berlebihan pada bayi Anda, lepaskan puting susu 15-20 menit setelah mulai menyusui. Saat makan berlebihan, jangan mencoba mengurangi laktasi, ini sering menyebabkan kehilangan total.

Waktu menyusui bayi

Pertanyaan tentang waktu setiap makan tidak dapat diselesaikan dengan jelas. Durasi satu sesi makan tergantung pada karakteristik individu anak. Beberapa bayi makan dengan aktif dan cepat, sehingga mereka hanya perlu 10 menit untuk kenyang. Anak-anak lain menikmati proses untuk waktu yang lama, mereka membutuhkan lebih dari 40 menit. Pada bulan pertama kehidupan, Anda tidak boleh menyela makan sendiri. Secara bertahap, bayi baru lahir akan menyesuaikan durasi mengisap.

Para ahli menganggap sesi makan yang berlangsung hingga 30 menit itu benar. Itu bisa bertahan lebih lama jika bayi prematur atau lemah. Jika bayi tertidur dengan payudara di mulutnya, maka Anda hanya perlu melepaskan puting susu dan memindahkannya ke buaian. Untuk bayi yang baru lahir, tidur setelah makan dianggap sebagai norma.

Jika Anda tertarik dengan durasi total GW, maka itu dipilih secara individual. Sebaiknya berhenti memberi makan setelah satu tahun. Setelah 6 bulan pertama kehidupan, Anda dapat secara bertahap mengganti makan dengan makanan pendamping, yang akan mempersiapkan sistem pencernaan bayi untuk asupan makanan normal, dan ibu secara bertahap akan mengurangi laktasi.

Penting tidak hanya untuk mengetahui cara menyusui, tetapi juga mempelajari cara menghormati interval waktu. Dokter menyarankan untuk mengoleskan remah-remah per jam, tetapi yang terbaik adalah melakukan ini sesuai permintaan. Istirahat bisa dari 15 menit hingga 2 jam, dan selama tidur malam, intervalnya meningkat. Jika bayi tenang, dada tidak membutuhkannya, maka setelah 3-4 jam ada baiknya menawarkan penyegaran sendiri. Jangan membangunkan bayi untuk menyusuinya. Bayi yang diberi makan dengan baik tidak akan tidur nyenyak, ia akan menuntut makanannya sendiri.

Apa yang tidak bisa dilakukan?

Hanya karena Anda tahu cara menyusui bayi Anda, bukan berarti Anda tidak memiliki pertanyaan lain. Proses menyusui sangat rumit, dan ibu muda sering melakukan kesalahan yang berdampak negatif pada proses menyusui.

Kesalahan lainnya adalah seringnya menimbang. Jika berat badan bayi perlahan bertambah, maka ibu mulai memberinya campuran buatan. Ini bertindak sebagai makanan tambahan atau bahkan menggantikan nutrisi alami. Cari tahu berat badan anak tidak lebih dari 4 kali sebulan, maka Anda akan dapat menilai perubahannya secara objektif.

Memecahkan situasi sulit

Sebelum Anda menempelkan bayi ke payudara dengan benar, Anda perlu mempersiapkan: kemungkinan masalah dengan laktasi.

Puting kecil yang terbalik biasanya berubah bentuk saat melahirkan. Jika ini tidak terjadi, maka Anda dapat mengubah posisi untuk memberi makan, regangkan diri Anda puting datar menerapkan bantalan silikon. Banyak yang percaya bahwa dada kecil yang sempit bisa menjadi penghalang. Ini bukan masalah: cukup diekspresikan selama 1-2 minggu sehingga bayi bisa mendapatkan makanannya sendiri. Kelenjar susu selama menyusui dapat bertambah 1-2 ukuran - hanya beberapa minggu setelah melahirkan, payudara kecil akan berubah, akan lebih mudah untuk memberi mereka makan.

Sebelum melahirkan, Anda tidak boleh menyelesaikan masalah payudara yang terlalu kencang dan anatomi puting yang tidak tepat, karena menyentuh payudara dapat memicu produksi hormon oksitosin.

Celah bukan alasan untuk menolak pemberian makan alami. Sebelum sembuh, gunakan bantalan silikon untuk memberi makan, dan di antara aplikasi, buat aplikasi dengan salep Bepanthen, dan mandi udara. Pastikan komposisi obat tidak masuk ke mulut anak. Terkadang, untuk menghilangkan retakan, Anda perlu belajar lagi cara menyusui yang benar, karena pengambilan areola yang tidak tepat menyebabkan cedera puting.

Dalam 3 bulan pertama setelah dimulainya menyusui, setiap ibu muda dihadapkan pada masalah kebocoran ASI yang sewenang-wenang. Wanita mana pun tidak akan suka berjalan-jalan dengan noda susu pada pakaian di area dada, jadi gunakan pembalut sekali pakai khusus yang pas dengan bra.

Pembengkakan payudara dapat diselamatkan dengan lebih sering menyusui atau memompa. Mandi air hangat sebelum menyusui, lakukan pijatan ringan. Dari obat tradisional kompres daun kubis dapat digunakan. Setelah menyusui, oleskan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan.

Krisis laktasi tidak berarti bahwa sudah waktunya untuk selesai memberi makan remah-remah. Susu memang lebih sedikit, tetapi situasi ini dapat diatasi: minum teh dengan jinten dan adas, makan dengan benar, dan istirahat. Selama tahun pertama kehidupan bayi, Anda akan mengalami krisis setidaknya 3 kali.

Para ibu sering memprogram diri mereka sendiri untuk kegagalan. Perlu dipahami bahwa menyusui adalah proses alami yang tersedia bagi setiap wanita setelah melahirkan. Jangan abaikan, bahkan jika Anda ingin mengembalikan gambar dengan cepat. Menurunkan berat badan dapat dikombinasikan dengan memberi makan remah-remah. Jangan gunakan diet: diet ibu menyusui harus lengkap. Hanya permen, produk dengan pewarna kimia dan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak yang harus dikeluarkan darinya. Jika Anda terbiasa membuat menu untuk diri sendiri, perlu diingat bahwa kandungan kalorinya harus sedikit melebihi norma untuk wanita dewasa. Diet harus mencakup buah-buahan, sayuran, daging dan ikan.

Karina adalah ahli permanen portal PupsFull. Dia menulis artikel tentang bermain, kehamilan, pengasuhan dan pembelajaran, perawatan bayi, dan kesehatan ibu dan bayi.

Artikel yang ditulis

Dengan munculnya anak ke dunia, setiap ibu dihadapkan pada pertanyaan tentang pemberian makan yang tepat untuk bayinya. Pemberian makan yang tepat menyiratkan menyediakan tubuh bayi yang baru lahir dengan semua yang diperlukan nutrisi, untuk perkembangan fisik dan neuropsik yang normal. Oleh karena itu, setiap ibu harus memikirkan jenis makanan apa yang dia pilih untuk anaknya.

Mengapa Anda harus menyusui?

Nutrisi yang paling berguna dan ideal untuk bayi baru lahir adalah ASI, yang memastikan perkembangan terbaik bayi. Alam telah menyediakan komposisi ASI, yang ideal untuk bayi baru lahir, mengandung protein, termasuk asam amino esensial, lemak, karbohidrat, elemen, vitamin yang terkandung dalam jumlah yang tepat dan mudah diserap oleh tubuh bayi. Ini juga termasuk protein kekebalan dan leukosit, yang dengannya daya tahan tubuh terhadap penyakit meningkat, karena bayi memiliki kekebalan yang kurang berkembang.

ASI memiliki suhu, sterilitas yang optimal dan siap digunakan kapan saja, di mana saja. Menyusui memberikan kontak emosional antara ibu dan anak, perkembangan naluri keibuan. Saat mengisap payudara, yang memiliki elastisitas dan kelembutan, gigitan anak terbentuk dengan benar. Dengan masalah yang berkembang selama erupsi gigi susu, ASI membantu meredakan gejala. Diketahui juga bahwa anak yang diberi ASI pada usia yang lebih tua kurang rentan terhadap berbagai penyakit, dibandingkan dengan anak yang diberi susu formula (susu formula). Oleh karena itu, untuk mencapai hasil terbaik dalam perkembangan anak, perkembangan kekebalan, perlu menggunakan ASI dan selama mungkin setidaknya satu tahun.

Bagaimana mempersiapkan payudara dan puting untuk menyusui?

Bahkan selama kehamilan, Anda harus memperhatikan bentuk puting susu, itu tergantung pada bagaimana bayi akan mengambil payudara. Puting susu diucapkan, datar atau terbalik. Puting yang diucapkan adalah yang paling nyaman bagi bayi pada saat menangkap payudara dengan mulut, dan datar dan terbalik kurang nyaman. Ingatlah bahwa anak mengisap payudara, bukan putingnya, tetapi tetap dengan bentuk puting yang nyaman, anak mengambil payudara dengan lebih mudah dan senang. Wanita dengan puting datar atau terbalik tidak boleh berkecil hati karena yang dibutuhkan hanyalah sedikit persiapan puting sebelum melahirkan.

Oleskan tutup silikon khusus ke area areola (lingkaran peripapiler), yang berlubang, puting ditarik ke dalamnya. Disarankan untuk memakai topi seperti itu 3-4 minggu sebelum melahirkan, dan setengah jam sebelum setiap menyusui pada minggu-minggu pertama menyusui. Jika Anda masih tidak punya waktu untuk mempersiapkan puting susu, tidak apa-apa, menggunakan pompa payudara setelah melahirkan akan menyelesaikan masalah ini untuk Anda dalam beberapa minggu. Untuk semua ibu menyusui, dianjurkan untuk memakai bra khusus, tidak meremas atau menekan payudara yang membesar berisi susu, dan juga mencegah payudara dan puting mengenai kulit. zat berbahaya dari pakaian atau lingkungan. Dalam bra seperti itu, Anda dapat meletakkan pembalut khusus yang menampung susu yang bocor, mencegah pakaian menjadi kotor.

Disarankan juga untuk memakai pakaian untuk ibu menyusui, mereka memberikan akses mudah ke payudara. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum setiap menyusui. Payudara harus dicuci sekali sehari, sering mencuci payudara sehari menyebabkan pelanggaran mikroflora alami daerah peripapiler, dan kemungkinan proses inflamasi. Dada dicuci dengan air hangat, tanpa menggunakan produk sabun (jika Anda mandi, maka bilas air bersih), mereka berbahaya bagi kesehatan anak Anda.

Bagaimana mekanisme pembentukan ASI, komposisi ASI?

ASI diproduksi oleh kelenjar susu, di bawah pengaruh oksitosin (hormon yang menyebabkan nyeri persalinan) dan prolaktin (hormon yang konsentrasinya meningkat ketika seorang wanita yang telah melahirkan mengisap). Kedua hormon tersebut diproduksi oleh kelenjar pituitari (kelenjar yang terletak di bagian bawah otak), dan mempengaruhi proses produksi ASI. Dengan peningkatan konsentrasi prolaktin, produksi susu dirangsang oleh sel-sel kelenjar susu. Oksitosin mendorong pengeluarannya dengan mengontraksikan otot-otot yang ada di sekitar sel-sel pembentuk susu, selanjutnya di sepanjang saluran susu (duktus), susu datang ke puting susu, wanita itu merasakan proses ini sebagai pembengkakan payudara (milk rush). Tingkat produksi ASI tergantung pada tingkat pengosongan payudara. Ketika payudara diisi dengan susu, produksinya berkurang, dan ketika kosong, produksinya meningkat. Juga, peningkatan pembentukan susu berkontribusi pada seringnya aplikasi anak ke payudara. Peningkatan produksi susu dicatat hanya dalam 3-4 bulan pertama menyusui, pada bulan-bulan berikutnya menurun.

Komposisi susu berubah seiring waktu. Pada kelahiran seorang anak, "kolostrum" dilepaskan selama beberapa hari, kental dan lengket, berwarna kuning, mengandung sejumlah besar protein kekebalan, mereka memberikan perkembangan kekebalan, untuk menyesuaikan tubuh steril bayi yang lahir , ke lingkungan. Kolostrum disekresikan dalam bentuk tetes, dan dibandingkan dengan susu, kolostrum itu berlemak, jadi bahkan jumlah yang sangat kecil sudah cukup untuk menjenuhkan bayi.
"Susu peralihan" muncul pada hari ke-4 setelah melahirkan, menjadi lebih cair, tetapi nilainya tetap sama dengan kolostrum.

ASI matang muncul pada minggu ke 3 setelah melahirkan, saat menyusui bayi, berwarna putih, konsistensi cair, lebih sedikit lemak, dibandingkan dengan kolostrum, tetapi sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh bayi. Hampir 90% terdiri dari air, jadi Anda tidak boleh melengkapi anak-anak dengan air, ini hanya berlaku untuk anak-anak yang murni on menyusui. Kandungan lemak ASI kira-kira 3-4%, tetapi angka ini sering berubah.

Pada awal menyusui, yang disebut foremilk (porsi pertama) dilepaskan, jumlahnya lebih sedikit di dalamnya, oleh karena itu kalorinya lebih sedikit. Di hindmilk (porsi selanjutnya), jumlah lemak meningkat, susu tersebut lebih berkalori tinggi, dan anak lebih cepat jenuh. Pada bulan-bulan pertama menyusui, susu lebih kaya lemak dibandingkan bulan-bulan berikutnya (mulai dari 5-6 bulan). Protein dalam ASI sekitar 1%. Komposisi protein termasuk asam amino esensial, yang mudah diserap oleh tubuh bayi. Di antara beks biasa yang diperlukan untuk perkembangan anak, ada juga protein kekebalan yang berkontribusi pada perkembangan kekebalan. Karbohidrat mengandung sekitar 7%, perwakilan utamanya adalah laktosa. Laktosa mengatur mikroflora usus, penyerapan kalsium oleh tubuh. Juga dalam komposisi susu, leukosit (sel darah putih) termasuk, ketika mereka memasuki usus anak dengan susu, mereka menghancurkan bakteri berbahaya. Susu juga mengandung vitamin, berbagai elemen mikro yang terlibat dalam kepuasan lengkap tubuh anak.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?

Bayi yang disusui harus disusui sesuka hati di siang hari dan setidaknya 3 kali di malam hari, rata-rata 10-12 kali sehari. Memberi makan sesuai permintaan - ini berarti bahwa pada tanda pertama kegelisahan bayi, itu harus diterapkan pada payudara. Agar anak kenyang, harus menempel dengan benar ke payudara, harus mengisap secara berirama selama sekitar 5-20 menit, gerakan menelan harus terdengar selama mengisap (menelan susu), anak yang cukup makan dapat tertidur di bawah payudara, setelah menyusui payudara harus menjadi lunak Tanda-tanda bayi lapar: membuka mulutnya lebar-lebar, memutar kepalanya ke arah yang berbeda (mencari puting susu), merintih, mengepalkan tangan.

Seorang anak menyusu di payudara tidak hanya untuk menghilangkan dahaga atau lapar, tetapi juga untuk menenangkan, menghibur, lebih mudah untuk tertidur, pulih, dan mengeluarkan gas. Bayi baru lahir tidak dapat mengatur ususnya, sehingga untuk mengeluarkan gas, mereka membutuhkan porsi susu yang baru. Karena itu, semakin muda anak-anak, semakin sering mereka perlu dioleskan ke dada. Jika anak tidak nakal, berat badan bertambah dengan baik, perkembangan neuropsikis sesuai dengan usia, hal ini menunjukkan bahwa tubuh berkembang secara normal, cukup makanan dan cukup susu, tetapi ini hanya berlaku untuk anak di bawah 6 bulan. hingga 6 bulan), pertambahan berat badan, harus setidaknya 500 g per bulan, batas atas kenaikan untuk setiap anak adalah individu. Tetapi jika proses erupsi gigi susu dimulai lebih awal, maka kenaikan berat badan dimungkinkan dan kurang dari 500 g.

Bagaimana cara merangsang produksi ASI?

• Seperti disebutkan di atas, pembentukan susu terjadi di bawah pengaruh dua hormon, prolaktin dan oksitosin, yang diproduksi sebagai respons terhadap isapan payudara seorang wanita yang telah melahirkan. Oleh karena itu, untuk merangsang produksi ASI, stimulasi yang sering dari kedua hormon ini diperlukan, ini berarti seringnya bayi menempel pada payudara (harus melekat pada malam hari), pelekatan payudara yang tepat.
• Eliminasi stres, ketegangan, peningkatan ketegangan mental dan fisik, kelelahan, faktor-faktor ini berkontribusi pada penurunan produksi oksitosin dan prolaktin, dan jika tidak cukup, sel-sel otot tidak akan dapat membentuk dan mengeluarkan susu, sebagai akibatnya anak tidak akan bisa mendapatkan jumlah susu yang dia butuhkan. Jadi, semua ibu menyusui membutuhkan: ketenangan, istirahat, lingkungan yang tenang, mereka harus berusaha untuk tidur nyenyak (diperlukan tidur siang hari, di samping anak).
• Kontak konstan dengan anak (mempengaruhi produksi hormon).
• Mandi air hangat meningkatkan aliran susu yang lebih baik.
• Teh laktogenik (ekskresi susu yang lebih baik) khusus (dijual di apotek) untuk ibu menyusui.
• Sediaan laktat, misalnya: Apilak.
• kenari dengan madu juga memiliki efek laktogenik, gunakan madu dengan hati-hati untuk ibu dengan anak yang menderita alergi.
• Seorang ibu menyusui harus mengikuti diet: makan tepat waktu, makanan berkalori tinggi dan kaya vitamin (tidak masalah apakah berat badan Anda berubah atau tidak), minum lebih banyak cairan, lupakan diet apa pun.
• Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh merokok atau minum alkohol.

Jika produksi ASI tidak mencukupi, sangat mendesak untuk mencari bantuan dari konsultan menyusui.

Bagaimana cara mengoleskan bayi ke payudara?

Keterikatan yang tepat pada payudara berkontribusi pada pasokan susu yang cukup untuk anak, menambah berat badan, mencegah munculnya rasa sakit pada puting susu dan retakannya.

Anda dapat menyusui sambil duduk atau berbaring, mana yang lebih nyaman bagi Anda. Bayi harus diputar dengan seluruh tubuh, dan ditekan ke arah ibu. Wajah bayi harus dekat dengan dada ibu. Hidung bayi harus setinggi puting susu, sedikit memiringkan kepalanya ke belakang, untuk bernapas bebas melalui hidung, untuk kenyamanan, seorang wanita dapat memegang payudaranya di pangkal. Dagu bayi harus menyentuh dada. Kontak puting susu dengan bibirnya akan menyebabkan refleks pencarian dan pembukaan mulut. Mulut harus terbuka lebar untuk menangkap payudara ibu dengan mulut penuh, bibir bawah harus menghadap ke luar, sehingga bayi harus menangkap hampir seluruh areola dengan mulutnya. Selama perlekatan pada payudara, ia melakukan gerakan mengisap dalam yang berirama, sementara ASI terdengar.

Ekspresi susu - indikasi dan metode

Indikasi untuk memerah ASI:

• memberi makan bayi prematur atau sakit (dalam kasus ketika bayi tidak dapat menyusu);
• tinggalkan susu jika ibu perlu meninggalkan bayinya;
• dalam kasus laktostasis (stagnasi susu), untuk mencegah mastitis (radang payudara);
• peningkatan produksi ASI (bila anak sudah makan, dan payudara masih penuh ASI).
• Dengan puting susu ibu yang terbalik (pemompaan sementara).

ASI dapat diperah dengan 3 cara:
Susu yang diperah dapat disimpan di lemari es hingga 24 jam atau di dalam freezer hingga 3 hari.

Puting pecah-pecah, apa yang harus dilakukan?

Puting pecah-pecah terbentuk sebagai akibat dari perlekatan anak yang tidak tepat ke payudara, atau pengeluaran ASI yang tidak tepat, seringnya mencuci payudara dan penggunaan sabun (saat mandi, disarankan untuk membilas payudara dengan air bersih) . Jika infeksi menembus melalui puting susu yang rusak, maka mastitis (radang kelenjar susu) dapat berkembang, oleh karena itu, jika ada retakan, perawatan tepat waktu diperlukan.

Dengan retakan kecil, menyusui dilanjutkan melalui bantalan silikon khusus; dengan retakan yang jelas dan menyakitkan, disarankan untuk berhenti menyusui payudara yang sakit, dan payudara harus diekspresikan dengan hati-hati. Untuk pengobatan, gunakan: mencuci dengan larutan furacilin, salep Bepanten, semprotan Panthenol, salep Synthomycin 5%, pencucian dengan larutan Chlorphyllipt 2%, jus celandine dan lain-lain. Setelah setiap menyusui, perlu untuk mengeringkan puting susu, merawatnya dengan salah satu cara di atas, menutupi puting dengan kain kasa steril.

Diet dan kebersihan ibu menyusui

Ibu menyusui harus memperhatikan kebersihan tubuh (mandi setiap hari, membilas payudara dengan air bersih), memakai pakaian dalam yang bersih, mencuci tangan dengan sabun sebelum menyusui. Sebelum setiap menyusui, perlu untuk memeras beberapa tetes susu, untuk menghilangkan kuman yang bisa didapat dari pakaian.

Seorang wanita yang sedang menyusui tidak boleh merokok, minum alkohol, obat-obatan, teh kental, kopi, dan, jika mungkin, obat-obatan.

Ibu menyusui dianjurkan untuk sering berjalan-jalan dengan bayinya udara segar, sering istirahat dan tidur siang.
Amati diet, singkirkan semua diet, minum banyak air. Diet harus mencakup makanan yang kaya vitamin (sayuran dan buah-buahan), zat besi (ditemukan dalam daging, lebih baik makan daging sapi muda), makanan yang kaya kalsium (produk susu), kaya fosfor (ikan). Dengan hati-hati, gunakan sayuran dan buah-buahan merah (tomat, stroberi, dan lainnya), telur, karena dapat menyebabkan alergi pada anak. Kecualikan buah jeruk dari makanan, mereka juga menyebabkan alergi. Produk yang mengandung serat nabati (kacang polong, kacang-kacangan) juga harus dikeluarkan, karena menyebabkan kembung pada bayi. Bawang putih, bawang bombay, rempah-rempah bisa merusak rasa susu.

Masalah pertama yang dihadapi seorang ibu muda adalah menyusui. Bagaimana menggendong bayi, apakah sakit, apakah dia kenyang atau tidak, apakah cukup ASI? Pikiran seperti itu muncul di benak setiap wanita yang bersalin ketika seorang bayi dibawa kepadanya untuk diberi makan untuk pertama kalinya.

Anda seharusnya tidak menganggap seorang wanita sebagai alarmis. Ini adalah pertanyaan yang tepat untuk ibu yang bertanggung jawab dan penuh perhatian. Adalah buruk ketika pikiran-pikiran ini tidak mengunjungi seorang ibu muda. Kesehatan dan pertumbuhan bayi secara langsung tergantung pada mereka, karena perlekatan yang tidak tepat dengan mudah menyebabkan penolakan payudara atau penghentian menyusui.

Cara menyusui bayi Anda: dasar-dasar dan metode

Pemberian makan pertama adalah yang paling penting. Ibu dan anak saling mengenal, wanita memulai proses produksi ASI secara langsung, bayi menerima zat terpenting dalam hidupnya - kolostrum.

Kolostrum adalah kunci kekebalan. Itu tidak mengandung karbohidrat, kaya vitamin dan kalsium.

Ini disekresikan dalam tubuh wanita 3 hari pertama setelah melahirkan.

Sangat penting untuk mengaplikasikannya dengan benar ke dada. Jika bayi tidak nyaman, ia tidak akan makan, pertumbuhannya yang sehat akan terganggu, dan ibu akan mengalami proses laktasi.

Momen dasar:

• anak harus selalu berada di bawah dada ibu;
• kepala tidak boleh difiksasi dengan kaku, sehingga remah-remah memiliki kesempatan untuk menyesuaikan puting susu di mulut, dan menjauh ketika mereka makan;
• lingkaran cahaya di sekitar puting susu harus ditelan selama mengisap;
• selama mengisap, tidak ada suara selain menelan harus hadir.

Anda dapat memberi makan bayi Anda:

• per jam. Sebelumnya, sudah menjadi kebiasaan untuk memberi makan bayi yang baru lahir secara ketat per jam. Di zaman modern, teori ini terbantahkan. Karena perubahan ekologi yang kuat, makanan, gaya hidup manusia, pemberian makan setiap jam menjadi tidak relevan, karena perkembangan setiap anak sangat berbeda dengan perkembangan teman-temannya;
• sesuai permintaan. Teknik saat ini, yang berbasis menyusui on demand. Ini mengikuti rezim tertentu berdasarkan berpikir rasional- anak sehat yang menerima porsi penuh tidak akan mau makan lebih awal dari setelah 1,5 - 2 jam. Tergantung pada kandungan lemak susu, waktu hari, usia dan aktivitas alami remah-remah, jangka waktu bisa mencapai 4 jam di malam hari. Jika anak makan, dan setelah setengah jam menangis, kemungkinan dia lapar sangat kecil. Cari alasan lain - kolik, popok penuh, ingin tidur, rindu ibu.

Keterikatan pada payudara bayi yang baru lahir: teknik dan aturan

Pengurutan:

• putar anak ke arah Anda dengan seluruh tubuh (letakkan di sisinya), wajahnya berlawanan dengan dada, sedikit di bawah;
• ambil dada di tangan Anda yang bebas, tanpa menjepit saluran - ibu jari ada di atas, di atas lingkaran cahaya, sisa telapak tangan di bawah;
• menyentuhkan puting ke bibir bayi. Bau dan sensasi akan mengaktifkan refleks, dan bayi akan membuka mulutnya lebar-lebar. Tidak terbuka - ulangi gerakannya;
• menempatkan puting dengan halo ke dalam mulut terbuka. Bibir bawah diputar ke luar dan "menelan" halo, lidah menyentuh bagian bawah lingkaran, hidung dan dagu ditekan ke dada, tubuh anak ditekan ke ibu. Seringkali bayi meletakkan tangan atas yang bebas di dada ibunya.

Kepala dan badan harus berada dalam satu garis lurus.

Kepala tidak boleh diputar dengan jelas ke samping, dilempar ke belakang.

Yang paling benar adalah menunggu sampai anak melepaskan, kecuali untuk situasi di mana payudara dihisap dengan tidak benar - ada suara tampar, sakit ibu, halo tidak tertelan.

Cara menyusui di berbagai posisi

Anda dapat menyusui bayi Anda setidaknya dalam tiga posisi: duduk, berbaring, dan berdiri.

• makan dalam posisi berbaring. Ibu berbaring di sisinya, anak di sampingnya. Bahaya dari posisi ini adalah dapat mencekik anak dengan payudara. Bayi tidak dapat berteriak atau mendorong ibu menjauh, dan ibu dapat tertidur atau terganggu. Beberapa detik tanpa udara sudah cukup untuk bayi. Kesimpulan - saat menyusui dalam posisi terlentang, seorang wanita harus sangat perhatian dan tenang;
• makan berdiri. Posisi tersebut tidak berbahaya bagi anak, tetapi sangat menyulitkan bagi ibu. Seluruh berat bayi jatuh di tangannya dan wanita itu cepat lelah. Selain itu, mungkin sulit untuk menyesuaikan kedua tangan untuk menggendong bayi. Sebagai aturan, anak digendong hanya dengan satu tangan;
• makan duduk. Nyaman untuk ibu dan aman untuk bayi. Bayi berbaring dengan satu lengan, menempel pada ibunya, dan tangan ibunya juga ditopang oleh bantal / sandaran tangan / selimut / perutnya sendiri.

Seberapa sering mengganti payudara

Payudara berubah setiap menyusui. Pertama kali bayi makan dari kiri, lalu dari kanan, lalu lagi dari kiri, dst. Proses mengganti payudara saat menyusui memiliki dua jebakan.

• Yang pertama adalah makan malam.

Seorang ibu muda sangat lelah sepanjang hari dan pada malam hari dia tidak memiliki kekuatan lagi. Memikirkan bahwa setiap 2-3 jam Anda perlu bangun dan memberi makan bayi dengan payudara yang berbeda menyebabkan kejutan yang tenang.

Lebih mudah untuk meletakkannya di sisi Anda dan hanya memberikan satu payudara di malam hari, karena bayi meminta untuk makan lebih jarang daripada di siang hari. Ini tidak benar. Proses laktasi terganggu. Pada pagi hari, payudara kedua diisi dengan susu sampai terasa sakit, dan setelah beberapa hari volume susu harian berkurang.

Selain itu, ketika seorang anak hanya makan satu payudara selama 2-3 kali menyusui berturut-turut, jumlah susu yang "jauh" dan bergizi yang diperlukan tidak punya waktu untuk menumpuk di dalamnya. Akibatnya, bayi tidak cukup makan, terus-menerus bangun dan menangis.

Ada dua jalan keluar dalam situasi ini. Bersabarlah dan tunggu saat anak makan 1-2 kali semalam, yang akan memberi ibu kesempatan untuk tidur selama beberapa jam berturut-turut, atau sambungkan ayah. Opsi kedua cukup umum.

Pasangan itu melukis malam sesuai dengan jadwal dan sang ayah, pada waktu yang ditentukan untuknya, bangun sendiri, membawa anak itu ke ibu di sisi kanan, menunggu bayinya makan, dan membawanya kembali ke buaian.

Jika bayi tidur di sebelah ibu, tugas ayah sedikit lebih mudah - tidak perlu pergi ke buaian.

Ayah perlu mempelajari teknik menyusui dan memantau posisi ibu agar tidak meremukkan bayi.

• Yang kedua adalah gizi buruk.

Anak-anak, karena berbagai alasan, mungkin tidak menyedot semua susu yang terkumpul di sana. Susu yang tersisa dapat menyebabkan mastitis - proses inflamasi di payudara, di mana mikroba mulai berkembang biak secara aktif dalam susu yang stagnan.

Dada "terbakar" (kulit sangat panas di tempat stagnasi), suhu tubuh secara umum naik, sakit dan menarik di dada.

Konsekuensi tidak menyenangkan kedua dari susu yang setengah dimakan adalah penurunan laktasi. Jika bayi belum menghabiskan ASI dari satu payudara, itu harus diperah, dan menyusui berikutnya harus diberikan payudara kedua.

Tidak mungkin untuk menambah sisa makanan dari yang pertama, dan kemudian beralih ke yang kedua. Akan ada terlalu banyak susu yang tersisa di payudara kedua, tubuh akan menganggap ini sebagai kesalahan dan menghasilkan volume yang jauh lebih sedikit di waktu berikutnya.

Proses laktasi menjadi kacau, dan susu tidak diproduksi sama sekali.

Cara menentukan bahwa bayi sudah kenyang

Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa anak sudah kenyang dengan ASI.

Diantaranya adalah fenomena instan dan jangka panjang:

• bayi melepaskan payudaranya. Naluri bayi yang baru lahir "lebih pintar" daripada dewan tokoh ilmiah. Jika perut sudah penuh, jumlah energi yang diperlukan telah masuk ke dalam tubuh, rasa lapar menghilang, dan anak itu sendiri melepaskan payudaranya. Dia tidak menjangkaunya, tidak menyerah pada provokasi, tidak berteriak;
• bayi tertidur. Tubuh yang cukup makan masuk ke mode pemrosesan energi, dan untuk ini perlu istirahat. Tidur akan menjadi kuat dan dalam. Ada situasi di mana ASI ibu tidak cukup. Dalam kasus seperti itu, bayi mengisap, bosan dan tertidur. Dia belum makan, tidurnya nyenyak, dengan rengekan terus-menerus dan upaya untuk meraih payudara dan terus mengisap;
• berat badan anak terus bertambah. Ini adalah tanda jangka panjang yang dapat diamati pada interval mingguan atau bahkan bulanan. Menurut Standar Negara Uni Soviet, bayi berumur satu tahun harus menambahkan sekitar 1 kg per bulan. Di zaman modern, parameter ini kurang jelas, tetapi secara umum sangat dekat. Banyak tergantung pada faktor keturunan;
• Bayi memiliki tinja yang teratur dan baik. Perjalanan tepat waktu ke toilet adalah tanda yang jelas dari berfungsinya sistem pencernaan dengan baik. Dan pekerjaannya hanya bergantung pada jumlah makanan. Bayi harus memiliki tinja yang agak longgar, dengan warna yang seragam, terkait dengan waktu menyusui.

Aturan dan metode menyusui anak kembar

Anda dapat memberi makan anak kembar secara bersamaan atau bergantian. Ketika anak-anak masih sangat kecil dan sering menyusu, akan lebih mudah untuk memberi makan pada saat yang sama, jika tidak, hidup akan berubah menjadi satu pemberian makan terus menerus. Ketika anak-anak tumbuh, jeda antara menyusui akan menjadi lebih lama, Anda dapat menerapkannya ke dada secara bergantian.

Terlepas dari apakah anak diberi makan secara bersamaan atau bergantian, payudara harus diganti setiap kali menyusui.

Sasha makan yang kiri, Petya makan yang kanan, pada pemberian makan berikutnya mereka bertukar tempat. Bayi mungkin tidak mengisap dengan cara yang sama, ASI di setiap payudara tidak merata, oleh karena itu, untuk menyeimbangkan dan mempertahankan laktasi, diperlukan shift.

Anda dapat memberi makan anak kembar secara bersamaan dengan dua cara: melintang atau di sisi ibu.

Cara memberi makan bayi sekaligus

• Menyeberang. relevan untuk bayi baru lahir. Bayi-bayi itu sangat kecil, ibu mudah menggendongnya, praktis tidak bergerak dan tidak saling mengganggu. Satu anak dioleskan ke payudara kiri, kaki ke tangan kanan ibu dan menekan perut ibunya. Yang kedua - ke dada kanan, kaki di bawah lengan kiri dan ditekan ke saudara / saudari. Tingkat kepala diatur oleh siku;
• Di sisi. Ibu duduk di tempat tidur / sofa, di bawah setiap lengan dia membuat alas di mana anak-anak akan berbaring. Tingginya dipilih agar kepala anak berada di bawah dada ibu. Gunakan bantal atau selimut besar. Setiap anak berbaring di atas bantal, kepala ke dada, kaki di belakang punggung ibu. Ibu menopang dan menyesuaikan kepala dengan telapak tangannya.

Jawaban pertanyaan

• Bisakah/haruskah bayi diberi air minum?

Bukan! Sama sekali tidak! Susu sepenuhnya menggantikan air dan makanan untuk anak! Pelanggaran laktasi pada ibu, mikroflora usus dan nafsu makan pada anak.

• Apakah layak untuk merangsang laktasi?

Jika tidak ada indikasi, itu tidak layak. Masalah ini hanya dapat diselesaikan oleh dokter. Pemberian ASI yang benar sendiri merupakan rangsangan untuk produksi ASI.

• Bagaimana Anda tahu jika susu tinggi kalori?

Jika ibu memiliki nutrisi yang baik, dan bukan hanya satu wortel di piring, semuanya beres. Berat badan anak bertambah, tidur nyenyak, tidak histeris - tidak perlu memaksakan diri. Jika ragu, cobalah sendiri.

• Berapa lama menyusui bayi?

Sejak usia satu tahun, anak-anak dipindahkan ke diet "dewasa" yang lengkap. Pengenalan makanan pendamping ASI pada bayi dimulai sejak usia enam bulan. Dengan kekurangan berat badan - mulai 4 bulan.

• Bagaimana cara berhenti menyusui?

Idealnya, dalam 6 bulan, anak secara bertahap akan menyapih dirinya dari payudara, saat makanan baru, enak dan menarik muncul di menunya. Jika Anda tidak mendorong keinginannya dengan payudara, seharusnya tidak ada masalah. Susu akan hilang secara otomatis jika Anda meminumnya dalam volume yang lebih kecil.

Tidak ada yang bisa diminum - tidak perlu dihisap. Lingkaran ditutup, masalahnya terpecahkan. Jika situasinya berbeda, lebih baik menghubungi spesialis. Produksi aktif susu yang tidak dimakan dapat menyebabkan radang kelenjar susu.

• Bagaimana jika dia bergerak?

Jika Anda makan berlebihan, kelebihannya akan bersendawa dengan sendirinya.

• Stasis susu (mastitis)?

Letakkan bayi di dada lebih sering, lakukan pijatan ringan di bawah pancuran air hangat dan kompres dari daun kubis dengan madu.

• Berapa lama untuk memberi makan tepat waktu?

Sampai anak makan. Setiap ibu memiliki kalori susu individu, dan setiap anak memiliki kebutuhan individu.

Yang satu membutuhkan 10 menit, dan yang lainnya setengah jam. Bayi akan melepaskan payudara saat sudah penuh.

• Bagaimana cara memilih payudara?

Tekan dagu atau masukkan jari di belakang pipi. Bayi secara refleks melepaskan payudara. Menarik keluar sangat dilarang!

Untuk informasi lebih lanjut tentang cara menyusui bayi dengan benar, lihat video berikut.

Menyusui bayi yang baru lahir adalah proses yang sepenuhnya alami dan fisiologis, tetapi banyak wanita memiliki banyak pertanyaan untuk pertama kalinya. Sangat penting untuk mengetahui cara menyusui dengan benar untuk menghindari kesulitan seperti perkembangan laktostasis, penolakan payudara, kekurangan ASI.

Apakah perlu menyusui anak?

Seringkali wanita tertarik dengan apa yang akan terjadi pada anak jika sang ibu tidak menyusuinya. Sebagian besar ahli neonatologi atau dokter anak merekomendasikan menyusui setidaknya pada bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak, karena ASI mengandung jumlah lemak, asam amino, dan vitamin yang ideal yang dibutuhkan bayi.

Berapa banyak menyusui bayi biasanya ditentukan oleh ibu sendiri, tetapi dokter menyarankan agar menyusui dilanjutkan sampai setidaknya enam bulan. Berapa usia terbaik untuk menyusui bayi? Tidak ada batas waktu untuk menyusui, tetapi kebanyakan wanita menyapih anak-anak mereka dari payudara pada usia satu setengah hingga dua tahun, lebih jarang mereka terus menyusui hingga tiga hingga lima tahun.

Jika menyusui tidak memungkinkan karena alasan tertentu, perlu menggunakan campuran susu khusus untuk memberi makan anak, yang komposisinya mirip dengan ASI. Dilarang mengganti campuran yang disesuaikan dengan sereal, kaldu atau susu biasa. Tidak ada cukup zat bermanfaat dalam produk ini, nutrisi seperti itu akan membahayakan anak.

Aturan untuk memberi makan sesuai permintaan

Frekuensi memberi makan bayi baru lahir dengan ASI tergantung pada metode pemberian makan yang dipilih. Ada dua cara untuk memberi makan bayi Anda: sesuai permintaan dan sesuai jadwal.

Tentu saja, sang ibu sendiri yang memutuskan metode mana yang akan dipilih, tetapi harus diingat bahwa pemberian makan berdasarkan permintaan adalah yang paling pilihan terbaik. Hanya metode menyusui ini yang menjamin laktasi yang panjang dan berkualitas tinggi, karena stimulasi puting secara teratur menyebabkan produksi ASI.

Seorang wanita mulai menyusui sesuai permintaan segera setelah melahirkan, segera setelah dokter memberinya bayi. Dan sejak saat itu, segera setelah anak itu menangis, wanita itu menawarkan payudara kepadanya.

Metode pemberian makan ini memberikan nutrisi yang cukup kepada anak, bayi menangis sedikit, karena dia selalu di sebelah ibunya, dia tenang dan hangat. Berkat aplikasi yang sering, seorang wanita tidak terancam kekurangan ASI, dan kemungkinan mengembangkan laktostasis dan mastitis juga berkurang.

Seringkali wanita takut memberi makan sesuai permintaan, karena menjadi perlu untuk terus-menerus bangun dan memberi makan bayi di malam hari. Cara terbaik untuk menghindari malam tanpa tidur adalah pengaturan makan sesuai permintaan yang tepat. Untuk melakukan ini, disarankan untuk tidur di sebelah anak.

Agar tidak membawa bayi ke tempat tidur orang tua, Anda harus mencoba meletakkan boks bayi di sebelahnya dan melepaskan satu sisi. Dalam hal ini, wanita tersebut akan dapat menyusui bayinya sesuai permintaan tanpa harus turun dari tempat tidur.

• Payudara harus diganti setiap dua jam, terlepas dari frekuensi aplikasi, sehingga anak memiliki waktu untuk mengisap seluruh payudara tanpa residu.
• Sangat penting untuk menerapkan dengan benar sehingga tidak hanya puting susu, tetapi hampir seluruh areola ada di mulut anak, jika tidak retakan dan stagnasi akan terjadi karena pengosongan kelenjar yang tidak efektif.
• Selama menyusui, Anda perlu makan dengan benar, jangan minum alkohol dan alergen.
• Pemberian makan harus dilakukan atas permintaan bayi, di mana pun wanita itu berada.

Seberapa sering Anda perlu memberi makan sesuai permintaan tergantung pada usia dan kondisi bayi. Bayi hingga tiga bulan dapat diterapkan 20 kali sehari. Jika seorang anak sedang tumbuh gigi atau sakit, demi kenyamanan, bayi bisa berada di payudara hampir sepanjang hari, ini adalah norma. Untuk memfasilitasi proses bagi seorang wanita, perangkat khusus akan membantu - sling dan ransel ergo, yang membantu membawa bayi dengan aman dan melakukan pekerjaan mereka.

Aturan makan sesuai dengan rejimen

Memberi makan sesuai dengan rejimen adalah pilihan yang lebih nyaman bagi ibu, tetapi kurang bermanfaat bagi bayi. Manfaat pemberian makanan rutin:

• Anda dapat merencanakan hari Anda, pergi jika perlu.
• Ketika anak terbiasa dengan rezim, adalah mungkin untuk menghindari makan malam.

Kerugian memberi makan per jam:

• Bayi mungkin tidak makan. Karena keterikatan yang jarang, bayi tidak menerima cukup ASI.
• Pada awalnya, bayi itu akan banyak menangis, karena rezim itu tidak dapat dipahami olehnya.
• Kemungkinan mengembangkan stagnasi susu sangat meningkat, karena alam tidak menyediakan waktu istirahat yang lama. Biasanya, payudara harus dikosongkan terus-menerus, dan tidak setiap tiga jam sekali.
• Ada kemungkinan besar penurunan laktasi, terutama dengan tidak adanya aplikasi malam hari, karena pada malam hari pelepasan aktif prolaktin terjadi.

Jadi, memberi makan per jam tidak disarankan saat ini. Tetapi jika seorang wanita tetap membuat keputusan untuk dirinya sendiri, maka Anda harus melakukannya dengan benar. Pertama-tama, perlu dipahami bahwa memberi makan sesuai dengan rejimen tidak dapat dimulai sejak kelahiran anak. Bayi yang baru lahir tidak akan dapat dengan cepat terbiasa dengan rejimen dan akan berteriak selama siang dan malam, yang buruk bagi anak dan orang tua.

Selain itu, dalam dua bulan pertama, proses menyusui dinormalisasi, laktasi ditetapkan. Jika seorang wanita jarang menyusu, produksi ASI kemungkinan akan berhenti, dan pada bulan ketiga kehidupan bayi, ASI akan habis.

Hanya dari bulan kedua, dan lebih disukai dari bulan ketiga kehidupan, Anda dapat beralih ke rezim, meningkatkan interval antara menyusui. Anak yang lebih besar sudah belajar Dunia, lebih mudah untuk mengalihkan perhatiannya dari payudara daripada bayi yang baru lahir.

Interval antara menyusui harus ditingkatkan secara bertahap, ini sangat penting. Pertama, Anda perlu memberi makan setiap 2,5 jam, lalu setiap 3 jam. Setelah 6 bulan - setiap 4 jam. Jika Anda segera membuat interval 4 jam, berat badan anak tidak akan bertambah dengan baik, nutrisi seperti itu tidak cukup.

Setiap ibu disarankan untuk mendengarkan anak, dan jika bayi benar-benar ingin makan, Anda harus melanggar rejimen dan memberinya makan. Juga lebih baik untuk meninggalkan rejimen selama periode sakit dan tumbuh gigi, dan untuk meringankan kondisi bayi, lebih baik menawarkan payudara sesuai permintaan.