Apa yang bisa Anda simpan untuk menyusui. Cara membekukan ASI: umur simpan, pencairan yang tepat. Aturan untuk memanaskan dan mencairkan susu perah

Jika seorang ibu menyusui membuat bank ASI untuk kebutuhannya sendiri, dia memilih wadah yang nyaman untuknya. Jika kita berbicara tentang memeras dan membekukan ASI donor, maka masalah kemasan adalah masalah kesepakatan bilateral. Wadah penyimpanan harus nyaman untuk ibu menyusui dan nyaman untuk keluarga angkat pada saat yang sama, karena mereka mungkin memiliki ide sendiri tentang hal ini. Dalam kebanyakan kasus, wadah disediakan oleh keluarga angkat, jadi masuk akal untuk mendiskusikan masalah ini sebelum memulai kerjasama dalam pertukaran ASI donor.

Di mana ASI perah dapat disimpan?

- Dalam tas freezer untuk buah-buahan dan sayuran

Paket-paket ini dijual di supermarket dan hypermarket. Mereka dirancang khusus untuk pembekuan. produk makanan, disertifikasi dengan tepat sehingga tidak melepaskan zat apa pun ke dalam produk, cukup kuat dan dengan kait yang aman agar tidak robek atau terbuka selama penyimpanan (tentu saja, jika ini adalah tas freezer berkualitas). Karena porsi harian susu donor jarang melebihi volume 200 ml, sehingga tidak "hilang" di kantong, lebih baik menggunakan paket dengan volume minimum yang sedang dijual.

- Dalam stoples makanan bayi yang bersih

Jika seorang ibu membeli makanan bayi industri untuk seorang anak, maka terkadang persediaan toples ini menumpuk di rumah. Mereka datang dengan tutup yang menutup dengan baik, dan kaca itu sendiri tidak aktif dan bagus untuk penyimpanan jangka panjang. Stoples harus dicuci bersih sebelum digunakan. Juga, jangan lupa trik lama dengan toples penuh beku yang pecah, jadi Anda perlu membekukan stoples yang tidak terisi penuh, sehingga susu, seperti cairan apa pun, memiliki tempat untuk mengembang. Stoples kaca juga nyaman karena dapat digunakan kembali. Saat susu dari toples dimakan, bisa dicuci dan digunakan kembali untuk menyimpan porsi berikutnya. Kerugian dari toples - mereka memakan banyak ruang di dalam freezer.

- Dalam stoples steril untuk analisis

Di apotek, stoples steril untuk analisis sedang dijual. Mereka kecil, mereka memiliki skala pengukur dalam mililiter, yang nyaman untuk menentukan jumlah susu dalam toples. Menurut ketentuan penggunaan yang dimaksudkan, toples tersebut diasumsikan dapat didinginkan dan dibekukan, oleh karena itu terbuat dari plastik lembam, yang tidak melepaskan apa pun saat didinginkan dan dibekukan. Guci seperti itu memakan lebih sedikit ruang di dalam freezer daripada yang sebelumnya, tetapi masih lebih banyak daripada kantong plastik lunak.

- Dalam paket es

Meskipun paket seperti itu tidak nyaman untuk semua orang, beberapa ibu beradaptasi untuk tidak mencairkan seluruh paket sekaligus, tetapi dengan hati-hati memotong beberapa kubus darinya dan mencairkan dengan tepat sebagian kecil yang diperlukan untuk memberi makan. Saat menggunakan paket seperti itu, Anda perlu memperhatikan Perhatian khusus pada kekuatannya, karena sering dibuat dari plastik yang sangat tipis, dan mudah robek.

- Dalam tas atau wadah kuat yang dimaksudkan untuk penyimpanan makanan

Pada prinsipnya, ASI adalah makanan yang sama untuk bayi dengan makanan kita yang lain, jadi wadah apa pun yang dirancang untuk mendinginkan dan membekukan makanan cocok untuk menyimpannya. Anda hanya perlu mengingat tentang aturan umum kebersihan.

- Dalam kantong steril yang digunakan oleh industri makanan dan biologi untuk menyimpan sampel

Jika orang tua memiliki kesempatan untuk membeli paket tersebut dalam jumlah besar, maka mereka mungkin juga cocok untuk menyimpan ASI, karena dirancang untuk mendinginkan dan membekukan, dan terbuat dari plastik tahan lama dan lembam.

- Dalam tas khusus untuk ASI

Opsi ini ditawarkan kepada kami oleh produsen barang untuk anak-anak. Mereka kecil, biasanya ditandai dengan skala yang memungkinkan Anda menentukan jumlah susu di dalam kantong. Tetapi paket-paket ini memiliki kualitas yang berbeda bahkan dari pabrikan yang sama, dan, meskipun harganya mahal, menurut para ibu, kebetulan mereka robek dan dibuka selama penyimpanan.

- Dalam wadah khusus untuk ASI

Ini adalah opsi paling mahal untuk wadah penyimpanan, dan wadah semacam itu jauh lebih mahal daripada paket khusus. Wadah-wadah ini cukup kuat sehingga tidak retak, tetapi dapat bocor jika tutupnya disekrup longgar atau miring, yang mudah dilakukan dengan tergesa-gesa. Dan mereka meminjam di freezer lebih banyak ruang dari semua pilihan sebelumnya. Keuntungan dari opsi ini adalah wadahnya dapat digunakan kembali, seperti stoples dari makanan bayi, bisa dicuci dan digunakan kembali.

Tidak ada wadah untuk ASI yang menambah atau mengurangi umur simpannya. Saat memilih opsi wadah apa pun, Anda harus mengikuti aturan kebersihan dan dengan hati-hati memantau keamanan wadah selama penyimpanan dan pencairan, karena kehilangan bahkan 100 ml karena kantong pecah sangat mengecewakan.

Jika Anda memilih wadah plastik kaku, maka Anda harus memastikan bahwa wadah tersebut tidak mengandung BPA.

Informasi menarik tentang pengaruh berbagai jenis wadah terhadap kandungan nutrisi dalam ASI adalah

Jika keluarga Anda memiliki bayi, seluruh kehidupan rumah tangga berputar di sekitar bayi. Tetapi kadang-kadang menjadi perlu untuk memeras ASI untuk disimpan agar dapat memberi makan bayi tanpa kehadiran ibu. Beberapa jam penyimpanan diperbolehkan suhu kamar, tetapi jika dibiarkan dalam waktu lama, masukkan produk ke dalam lemari es.

Apakah mungkin untuk melestarikan manfaat ASI?

Mempertahankan nutrisi yang berharga sehingga vitamin dan elemen pelacak tetap ada, seperti dalam pemberian makan langsung, bukanlah tugas yang mudah. ilmuwan negara lain penelitian telah dilakukan tentang apakah diperbolehkan meninggalkan ASI di lemari es selama satu jam, selama sehari, selama beberapa hari. Bagaimanapun, menyusui melibatkan susu hangat, alami, steril, yang mudah diserap oleh anak, melindunginya dari penyakit, dan berpartisipasi dalam pembentukan kekebalan anak.

Penting juga bahwa saat menyusui, bayi menerima zat aktif biologis yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuhnya, yang berkontribusi pada produksi enzim pencernaan, modulator kekebalan, dan pengatur hormon. Apakah produk penting bayi yang sehat ini juga berguna setelah dipompa dan disimpan selama beberapa waktu? Berapa jam atau hari itu tetap segar, kita harus mencari tahu.

Tapi yang paling penting: saat menyusui, bayi secara emosional dan fisik bersentuhan dengan ibu, dan ini banyak untuk pembentukan kesehatan psikologis anak. Di dalam botol, susu yang diperah, bahkan jika dipanaskan sampai suhu yang tepat, tidak akan memberi bayi perasaan hangat, perhatian, cinta, perlindungan yang ia terima saat berhubungan dengan ibunya.

Untuk mempertahankan manfaat maksimal zat dalam susu, itu harus diungkapkan dengan benar, yaitu, sebelum memompa, mencuci tangan (jika prosesnya dilakukan secara manual), mensterilkan pompa ASI dan wadah untuk produk. Susu yang dihasilkan tidak dapat disterilkan di masa depan, jika tidak, tidak ada yang berguna yang tersisa di dalamnya.

Aturan untuk menyimpan ASI

Semua orang mengerti bahwa di lemari es, produk protein yang berasal dari hewan, termasuk lebih lama daripada tanpa lemari es, dan dibekukan lebih lama.

Untuk menyimpan dengan benar nutrisi dan kualitas rasa, tuangkan susu yang diperah dalam porsi untuk satu kali pemberian 60-120 ml ke dalam piring yang dimaksud. Gunakan botol, wadah plastik, dan sebaiknya kantong khusus untuk membekukan susu. Piring digunakan steril, tertutup rapat.

Penting untuk memilih wadah yang tepat untuk penyimpanan: bisa berupa gelas atau botol plastik. Ideal - tas khusus untuk membekukan susu. Botol harus disterilkan dan ditutup rapat.

Tetapi segera setelah memompa, memasukkan botol ke dalam lemari es tidak dianjurkan. Piring dengan cairan berharga dingin selama beberapa waktu pada suhu kamar, kemudian disimpan di lemari es atau freezer.

Aturan Wajib penyimpanan produk jangka panjang: perlu untuk menandai hari, bulan, tahun dan waktu pemompaan. Jangan mengandalkan ingatan, tanda tangani botol agar tidak secara tidak sengaja memberi makan bayi dengan susu basi.

Berapa lama ASI bertahan?

Mari kita lihat berapa lama ASI disimpan pada suhu yang berbeda, apakah bisa dibiarkan di dalam ruangan atau harus disimpan di lemari es:

• pada suhu +20-+25 °С - 5-6 jam;
• pada suhu +15-+16°С - 24 jam;
• pada suhu +3-+6°С - 5-7 hari;
• pada suhu -18°С-24°С - hingga 12 bulan.

Suhu untuk penyimpanan dan penggunaan ASI diberikan untuk bayi yang sehat. Untuk anak-anak dengan masalah kesehatan, kurangi tanggal kedaluwarsa yang ditunjukkan hingga sepertiga, atau bahkan setengahnya. .

Di mana tempat terbaik untuk menyimpan susu di lemari es?

Model lemari es terbaru mencakup zona kesegaran, yang suhunya secara otomatis dipertahankan pada 0-+1°C. Botol atau tas di zona kesegaran didinginkan tetapi tidak dibekukan. Pendinginan seperti itu memungkinkan Anda untuk menyimpan produk selama 1-3 hari tanpa kehilangan properti yang berguna. Suhu zona kesegaran memperlambat reproduksi bakteri, memungkinkan Anda untuk mempertahankan rasa dan kegunaan produk.

Jika lemari es tidak memiliki zona kesegaran, letakkan susu di rak di bawah freezer, di tempat yang lebih dingin daripada di rak bawah. Suhu di dalam lemari es tetap +3-+6 derajat. Ini cukup untuk menyimpan susu segar hingga seminggu.

Cobalah untuk meletakkan botol lebih dekat ke dinding belakang dan lebih jarang membuka pintu lemari es, karena perubahan suhu akan mempengaruhi produk. Tidak disarankan untuk menyimpan botol di pintu lemari es, karena suhu turun tajam saat dibuka.

Penampilan dan rasa susu beku

Tidak semua ibu tahu bahwa saat didinginkan dan dibekukan, penampakan ASI berubah. Oleh karena itu, ketika mendinginkan botol di lemari es untuk pertama kalinya, melihat penampakan isinya yang aneh, para ibu menjadi takut, mereka menuangkan susu, anak-anak tetap lapar. Faktanya adalah bahwa stratifikasi terjadi dari dingin, lemak mengapung, dan residu bebas lemak tetap di bawah. Ini tidak merusak produk, Anda hanya perlu mengocok botolnya sampai halus.

Tidak hanya jenis susu yang berubah, rasanya juga bisa berubah, yang tidak selalu diterima oleh anak. Rasanya tidak boleh pahit atau asam. Ini berarti bahwa produk tersebut hilang dan tidak disarankan untuk memberikannya kepada anak.

Sebelum Anda memberi bayi Anda susu hangat yang dicairkan, Anda harus mencicipinya. Jika pahit atau asam, maka susunya hilang.

Susu beku: nuansa penting

Jika terlalu banyak susu yang dikumpulkan atau Anda berencana untuk pergi untuk waktu yang lama, stok beku diperbolehkan. Pemberian makan bayi dalam jangka panjang membutuhkan sejumlah besar persediaan cadangan. Jika ketidakhadiran ibu tidak lama, 3-5 porsi sudah cukup untuk cadangan.

Jika memungkinkan, selalu menyusui bayi Anda atau ASI yang tidak bertahan lama. Dengan pertumbuhan bayi baru lahir, komposisi susu berubah. Bayi berusia satu bulan dan satu tahun membutuhkan perbedaan bahan yang bermanfaat, susu beku-kering tidak cocok untuk bayi yang terus tumbuh.

Freezer memungkinkan makanan disimpan hingga satu tahun. Suhu kompartemen freezer minus -18°С-24°С. Pendinginan optimal pada -18°C sudah cukup. Pada suhu konstan -20°C, susu dapat disimpan di dalam freezer hingga 12 bulan.

• Wadah freezer tidak boleh diisi ke atas; karena cairan mengembang saat dibekukan, integritas kemasan dapat terganggu.
• Pastikan untuk mencatat tanggal ASI dikeluarkan.
• Sebelum menyimpan produk di freezer, pertama-tama dinginkan tas atau botol pada suhu lemari es selama beberapa jam, lalu kirim untuk dibekukan.
• Masukkan tas ke dalam freezer dan cobalah untuk membuka pintu sesedikit mungkin.

Atur relai termometer ke -18 derajat. Ini adalah suhu normal untuk pendinginan konstan, susu dalam cuaca dingin seperti itu disimpan hingga satu tahun tanpa kehilangan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Jika tidak mungkin untuk mengatur suhu serendah itu, cukup untuk membekukan dan menyimpan pada -5-8 ° C, susu akan tetap segar dan cocok untuk memberi makan anak selama enam bulan.

Setelah mencairkan susu, susu tidak boleh dibekukan kembali dalam hal apa pun.

Mencairkan susu

Mencairkan susu membutuhkan aturan berikut:

• Keluarkan produk untuk pencairan terlebih dahulu, kira-kira 8-12 jam sebelum digunakan.
• Mencairkan hanya satu porsi susu.
• Ambil bagian yang telah dibekukan lebih lama dari yang lain.
• Biarkan produk mencair terlebih dahulu di lemari es atau dalam wadah dengan air dingin sampai es mencair. Panaskan saja susu cair.
• Simpan susu yang dicairkan tidak lebih dari 4 jam di dalam ruangan atau tidak lebih dari 24 jam di lemari es.
• Sebelum menghangatkan susu atau memberikannya kepada bayi dalam keadaan dingin, aduk perlahan hingga rata.
• Untuk menghangatkan susu, gunakan penghangat botol yang tidak terlalu panas di atas 37°C, atau celupkan wadah ke dalam air hangat (37°C). Tidak disarankan untuk memanaskan susu di atas kompor, dalam air mendidih, atau dalam microwave.
• Pastikan untuk mencium dan merasakan susu hangat. Produk manja tidak boleh diberikan kepada anak-anak.
• Taruh beberapa tetes di pergelangan tangan Anda untuk memastikan hangat dan tidak panas.
• Sangat tidak mungkin untuk membekukan produk lagi.

Jika bayi sudah dewasa dan senang minum minuman dingin pada suhu kamar, maka lebih baik tidak menghangatkan susu, tetapi memberikannya dingin.

Tapi selalu ingat: ASI yang paling sehat berasal langsung dari payudara ibu. Makan susu seperti itu, anak menerima semua yang diperlukan untuk kehidupan, kesehatan, dan kesejahteraan.

Bagaimana cara menyimpan ASI setelah dipompa dalam botol? Ini adalah informasi penting, satu-satunya cara untuk menjaga keutuhan nutrisi bayi, jika ibu perlu pergi untuk sementara waktu. Tidak ada alternatif makanan yang bisa menandingi manfaatnya menyusui Oleh karena itu, sangat penting untuk menyimpan ASI dengan benar agar dapat sampai ke bayi tanpa kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.

Penyimpanan ASI yang benar setelah dipompa

Untuk penyimpanan produk susu yang aman, diperlukan wadah yang sesuai. Dianjurkan untuk membeli wadah dari produsen yang membuatnya khusus untuk bayi, melakukan semua pemeriksaan kualitas yang diperlukan. Itu bisa berupa botol, gelas, wadah, paket. Wadah itu sendiri dapat berupa:

• Kaca. Sangat cocok untuk menyimpan produk susu, karena dianggap aman. Satu-satunya kelemahan wadah kaca adalah sikap hati-hati mereka terhadapnya, kaca tidak mentolerir perubahan mendadak dalam kondisi suhu dan dapat retak.
• Plastik. Kualitas botol semacam itu dianggap lebih rendah daripada botol kaca, tetapi mereka mentolerir fluktuasi suhu dengan baik.
• plastik. Varian wadah ini juga sangat tahan terhadap perubahan suhu yang tiba-tiba.
• Kantong polipropilen sekali pakai khusus. Kedap udara, steril, mudah disegel, terbuat dari polipropilen yang cukup padat. Kelebihan lainnya adalah mereka memiliki skala pengukur dan tempat untuk menandai tanggal dan waktu pembekuan.

Untuk kenyamanan, lebih baik memilih wadah dengan dosis yang diperlukan untuk satu kali menyusui. Buatlah aturan untuk selalu menunjukkan tanggal dan waktu pemompaan pada wadah.

Pada suhu berapa ASI disimpan?

Bagaimana cara menyimpan ASI setelah dipompa dalam botol? Ini adalah masalah yang sangat penting, jika Anda melanggar standar penyimpanan, maka produk susu mungkin memburuk.

• Suhu pada 22-24 C (ruangan). Dalam rezim suhu ini, susu dapat bertahan tidak lebih dari enam jam. Sudah setelah empat jam, ia mulai kehilangan sifat-sifatnya, dan jika susu tidak digunakan dalam dua jam berikutnya, maka ia dapat dicurahkan dengan aman.
• Suhu 4-7 C (kulkas). Produk susu segar dapat disimpan pada suhu ini selama 4-5 hari. Dianjurkan untuk meletakkannya di rak jauh, jangan menyimpan susu di rak pintu. Karena pembukaan pintu yang konstan, suhu di atasnya terus berubah, jadi ini bukan yang paling Kondisi yang lebih baik untuk penyimpanan.
• Freezer. Ini adalah tempat terbaik untuk menyimpan makanan bayi untuk waktu yang lama. Di sini dapat disimpan selama sekitar enam bulan, tetapi waktu maksimum akan tergantung pada suhu di dalam freezer. Jika hingga minus dua puluh derajat, maka produk susu tidak akan memburuk bahkan dalam enam bulan. Rak terpisah membuatnya aman selama sekitar tiga bulan.
• Makanan susu untuk bayi dapat disimpan dalam tas pendingin, jika perlu, tetapi tidak lebih dari sehari.
• Botol beku yang dikeluarkan dari freezer di rak lemari es dapat disimpan selama sehari.

Cara memeriksa kualitas makanan untuk bayi baru lahir

Sebelum memberi makan bayi dengan produk susu perah, Anda harus memeriksa apakah sudah memburuk, terutama jika wadah telah berada di lemari es untuk waktu tertentu. Tanda pertama bahwa isi botol bisa dituang adalah baunya. Jika Anda jelas merasakan keasaman atau ketengikan, maka makanan susu harus dibuang.

Jika baunya tidak menimbulkan kekhawatiran, maka pastikan untuk mencobanya sebelum memberikannya kepada anak. Setiap rasa (pahit atau asam) adalah tanda lain dari pembusukan. Penampilan susu juga mengatakan banyak, misalnya, produk bertingkat menjadi kefir dan whey juga menunjukkan ketidaklayakannya untuk dikonsumsi.

Pencairan dan pembekuan yang tepat

Ada sejumlah aturan yang harus diikuti saat menempatkan susu untuk bayi di dalam freezer:

• produk susu yang disimpan lebih dari satu hari setelah penuangan tidak boleh disimpan dalam freezer untuk penyimpanan jangka panjang;
• jika produk susu telah dicairkan, maka tidak dapat dimasukkan kembali ke dalam freezer;
• untuk membekukan produk susu dengan benar, itu harus dituangkan ke dalam wadah yang sudah disiapkan dan dikemas secara kedap udara, didinginkan selama 5 jam, dan baru kemudian dimasukkan ke dalam freezer.

Tidak disarankan untuk menambahkan produk susu segar ke produk yang dikeluarkan dari freezer. Tetapi jika kebutuhan seperti itu muncul, maka pertama-tama produk segar harus didinginkan, dan kemudian dituangkan ke dalam botol ke yang beku (diinginkan volumenya sama).

• semua wadah untuk penyimpanan jangka panjang produk susu harus disterilkan (kecuali kantong polipropilen sekali pakai);
• jangan gunakan kantong makanan biasa untuk pembekuan;
• jangan gunakan microwave atau oven gas untuk memanaskan makanan susu, lebih baik letakkan botol di air panas;
• anda tidak boleh membekukan produk susu jika ibu meninggalkan bayi tidak lebih dari satu jam, selama waktu itu susu tidak akan menjadi asam (biarkan saja dalam botol pada suhu kamar);
• jika ibu perlu meninggalkan bayi selama lima jam, maka sejumlah kecil produk susu harus ditempatkan di lemari es, dan sisanya harus dibiarkan pada suhu kamar untuk pemberian makan berikutnya;
• pemanasan maksimum ASI - tiga puluh tujuh derajat;
• jika nutrisi susu berubah warna menjadi kekuningan atau abu-abu, ini bukan tanda pembusukan, tetapi hanya jika rasa dan baunya normal;
• kocok botol sebelum memberi makan bayi, periksa homogenitas produk susu.

Sekarang Anda tahu cara menyimpan ASI setelah dipompa ke dalam botol agar tetap mempertahankan semua nilai gizinya. Hal terpenting untuk dipahami adalah jika karena alasan tertentu Anda tidak menyukai produk susu yang dicairkan, lebih baik tidak memberikannya kepada bayi Anda. Jadilah sehat!

Jika menyusui sudah diatur secara optimal, biasanya ASI tidak perlu diperah.

Namun terkadang ibu menyusui perlu memeras dan menyimpan ASI, misalnya,

Ketika seorang wanita berbagi ASI dengan bayi lain (donasi ASI),

Saat ibu menyusui pergi bekerja

Dalam kasus hiperlaktasi yang jarang, jika metode lain untuk mengatasi kepenuhan payudara tidak membantu (biasanya dalam kasus ini kita tidak berbicara tentang pemompaan penuh, tetapi tentang "pemompaan sampai lega"),

Ketika stimulasi payudara tambahan diperlukan untuk meningkatkan suplai ASI,

Jika Anda perlu membuat bank susu rumahan.

Kami akan berbicara tentang rahasia memerah ASI dan menyimpannya di bagian ini.

Ekspresi manual ASI - panduan video praktis

Ekspresi kelenjar susu dengan tangan

Pemompaan payudara. Dasar-dasar dari dasar-dasar.

Tidak perlu diungkapkan ke semua ibu berturut-turut. Sebelumnya, rekomendasi seperti itu sangat dibutuhkan. Hal ini terkait dengan pemberian makan sesuai dengan rejimen, perawatan terpisah ibu dan anak di rumah sakit dan istirahat malam yang panjang.

Bagaimana memilih pompa payudara

18 Tips Terbaik untuk Memerah ASI dengan Pompa Payudara dari Dr. Sears

Memerah ASI sama seninya dengan menyusui. Berikut adalah beberapa tips untuk mempermudah pemompaan, membantu merangsang refleks pengeluaran ASI, menenangkan puting yang sakit, membantu Anda memompa lebih banyak ASI, dan membuat pemompaan lebih nyaman. (Kiat-kiat ini dapat diterapkan baik untuk membuat bank ASI Anda sendiri jika Anda perlu bekerja sebagai ibu menyusui, atau untuk memompa jika Anda ingin menjadi ibu susu untuk seseorang - kira-kira per.)

Mengekspresikan tangan bebas

Cara membuat payudara untuk memompa "hands free"

Ekspresi kolostrum antenatal (prenatal)

Cara membuat bank ASI buatan sendiri

Academy of Breastfeeding Medicine Protocol #8: Menyimpan ASI untuk bayi cukup bulan di rumah. Edisi 2017

Tujuan utama dari Academy of Breastfeeding Medicine adalah untuk meningkatkan protokol klinis, yang isinya tidak akan terpengaruh dengan cara apa pun, dan di mana tidak ada kepentingan komersial yang akan terpengaruh, tetapi hanya masalah medis paling umum yang dapat mempengaruhi keberhasilan menyusui. akan ditangani. Protokol-protokol ini adalah pedoman untuk perawatan ibu menyusui dan bayi baru lahir dan bukan satu-satunya pilihan atau standar pengobatan yang benar. perawatan medis. Tergantung pada kebutuhan masing-masing pasien, rekomendasi dapat diterapkan dalam satu atau lain bentuk.

Menyimpan dan memeras ASI

Harap diperhatikan: Rekomendasi ini dapat diikuti oleh ibu dengan bayi cukup bulan yang sehat (untuk saran tentang menyimpan dan memeras ASI untuk bayi prematur atau sakit, tanyakan pada penyedia layanan kesehatan Anda).

Berapa umur simpan ASI Anda?

Jika Anda google berapa lama ASI bertahan di rak kulkas, Anda akan menemukan jawabannya adalah tiga hari sampai seminggu. Ini adalah kesenjangan yang besar. Google tidak dapat memberikan jawaban yang akurat untuk pertanyaan: "Berapa lama ASI Anda disimpan di lemari es?"

Membekukan dan menyimpan ASI

Beberapa prinsip-prinsip umum ASI membeku untuk diingat:

Susu segar dapat disimpan dalam free standing deep freezer selama 6-12 bulan. Terkadang bisa disimpan lebih lama lagi, asalkan segera dibekukan setelah dipompa pada suhu minimum (-20 derajat C). Jika disimpan pada suhu kamar atau di lemari es sebelum dibekukan, umur simpan dapat dikurangi.

Cara menyimpan ASI perah

Sebagian orang beranggapan bahwa ASI hanya bisa disimpan dalam wadah atau tas khusus. Faktanya, berbagai macam wadah cocok untuk menyimpan dan membekukan ASI. Ada empat persyaratan untuk mereka: mereka harus kuat, menutup dengan baik, bersih dan lembam saat dibekukan (tidak melepaskan apa pun ke dalam isinya).

Cara mencairkan ASI

ASI yang diperas baunya tidak enak - apa yang harus dilakukan?

ASI yang benar-benar asam memiliki rasa dan bau asam yang sangat terasa - sepertinya asam susu sapi. Jika ASI Anda tidak memiliki bau asam atau tengik yang kuat, maka ASI cocok untuk diberikan kepada bayi Anda.

Aduk atau kocok? Gemetar merusak ASI. Apakah begitu?

Mungkin salah satu nasihat paling umum yang didengar wanita yang memeras ASI adalah cara terbaik mengaduknya setelah memompa. ASI mengalami stratifikasi setelah ekspresi dan harus diaduk sebelum dikonsumsi.

Menggunakan kembali ASI perah

Bijak menggunakan ASI beku saat ibu berangkat kerja

Artikel ini ditulis oleh seorang ibu bekerja yang, meski bekerja, tetap menyusui bayinya. Di luar negeri di banyak negara, ibu menyusui harus kembali bekerja cukup awal setelah melahirkan, sehingga harus mengambil langkah ekstra untuk tetap menyusui. Kembali bekerja tidak berarti menyusu, bayi dapat terus disusui tanpa kehadiran ibunya.

Rekomendasi penanganan ASI sangat menuntut, berdasarkan bukti ilmiah yang kuat bahwa praktik penanganan ASI membuat perbedaan nyata bagi kesehatan dan gizi bayi. Memang, susu yang disimpan dengan benar mempertahankan banyak kualitas uniknya dan terus menjadi alternatif terbaik kedua dan ketiga untuk pemberian makanan bayi, jauh lebih unggul daripada pemberian makanan buatan. Jenis dan bentuk wadah, metode sterilisasi, lama waktu susu terpapar udara, dan suhu penyimpanan dapat mempengaruhi stabilitas dan komposisi susu.

Evaluasi biofungsionalitas susu donor dalam berbagai metode pemrosesan

Susu donor dipertimbangkan makanan terbaik setelah ASI untuk mencegah infeksi neonatal dan enterokolitis nekrotikans pada bayi yang lahir sebelumnya dirawat di unit perawatan intensif neonatus. Namun, praktis tidak ada data tentang biofungsi susu donor setelah berbagai metode pengolahan.

Beberapa ide untuk pemompaan manual jika Anda tidak bisa

Pengumpulan dan penyimpanan ASI: menghangatkan atau tidak?

Artikel NB dari tahun 1980, sebelum HIV ditemukan. Namun demikian, tampaknya menarik bagi kita dalam hal menormalkan sikap terhadap ASI. Bahkan kemudian, ada bukti bahwa susu memiliki faktor protektif.

Setiap dokter anak akan mengatakan dengan yakin bahwa ASI adalah yang paling berguna dan nutrisi yang tepat untuk bayi yang baru lahir. Namun, terkadang situasi muncul ketika seorang wanita memiliki susu, tetapi menyusui tidak mungkin. Jika seorang ibu bertekad untuk terus menyusui (LF), dia harus memutuskan bagaimana cara memerah dan menyimpan ASInya dengan benar. Artikel kami hanya akan memberi tahu Anda cara melakukannya.

Kapan perlu memberi makan dengan ASI?

Memberi makan bayi dengan ASI umumnya diperlukan dalam tiga situasi:
1. Ketika ada masalah dengan latch on. Ini mungkin karena kelemahan fisik bayi baru lahir (dalam kasus bayi prematur atau anak kecil, serta selama penyakit parah) atau bentuk puting yang tidak biasa (puting datar atau terbalik).
2. Saat bayi tidak mau berusaha untuk mendapatkan ASI. Ini sering terlihat pada anak-anak yang telah belajar apa itu botol. Anak dengan sangat cepat belajar bahwa jauh lebih mudah untuk minum dari puting susu daripada dari payudara.
3. Ketika ibu tidak bisa berada di dekat anak pada saat menyusui. Ini berlaku untuk wanita yang harus pergi bekerja lebih awal, melanjutkan studi atau meninggalkan kota untuk sementara waktu.
Seperti yang Anda lihat, jika seorang wanita memahami cara memerah dan menyimpan ASI dengan benar, ia memiliki kesempatan untuk tetap menyusui tidak hanya ketika bayinya tidak dapat (atau tidak mau) menyusui, tetapi juga ketika ibu sendiri perlu untuk beberapa waktu. alasan alasan untuk jauh dari bayi untuk sementara waktu.

Di zaman Soviet, perawat memberi tahu dan menunjukkan kepada semua ibu yang baru melahirkan di rumah sakit bersalin cara memerah ASI dengan benar. Pada saat itu, susu formula sangat mahal, dan ketersediaan serta kualitasnya masih kurang, sehingga para wanita berjuang mati-matian untuk tetap menyusui.
Saat ini, campuran apa pun untuk usia berapa pun dapat ditemukan di rak-rak toko, tetapi tidak ada yang akan menggantikan ASI untuk anak, jadi pemompaan tetap menjadi alat utama dalam memulai menyusui.
Pemompaan membantu menghindari mastitis ketika ada terlalu banyak susu, dan merangsang kelenjar susu ketika tidak ada cukup susu. Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk meninggalkan persediaan ASI di rumah jika ibu perlu pergi.
Ada 2 cara utama untuk mengekspresikan:
pemompaan tangan;
memompa dengan pompa payudara (manual atau elektrik).
Jika Anda tidak berencana untuk sering memberi makan bayi Anda dengan ASI, kumpulkan ASI dengan tangan atau dengan pompa ASI manual yang murah. Jika Anda harus sering berpisah dengan bayi dan dalam waktu lama, dapatkan model elektrik.

Ekspresi Manual

Banyak wanita tidak mengerti cara memerah ASI dengan benar dengan tangan mereka. Ya, tidak semua orang bisa menuang secara manual pertama kali: cukup menyakitkan dan tidak nyaman. Untuk membuat prosesnya seefisien dan semudah mungkin, penting untuk menguasai teknik tertentu.
Sebelum memompa, disarankan untuk mencuci tangan secara menyeluruh dan melakukan pijatan ringan pada kelenjar susu. Untuk merangsang produksi ASI, juga dianjurkan untuk minum segelas teh hangat. Langsung saat mengekspresikan dengan tangan Anda, perlu untuk menopang dada dari bawah sehingga jari telunjuk berada di tepi bawah lingkaran cahaya. Dengan gerakan ibu jari ke bawah, susu "didorong" ke arah puting susu dan, dengan tekanan sedang ibu jari dan jari telunjuk, diperas keluar dari payudara.
Jika waktu menyusui belum tiba, pada awalnya pemompaan akan berjalan sangat lambat: susu akan benar-benar mengalir keluar setetes demi setetes. Setelah terburu-buru, yang bisa Anda tebak dengan tanda-tanda yang sudah dikenal (berat di dada, kesemutan, terbakar), susu akan mulai diekspresikan dalam jet.
Jika, setelah upaya berulang kali, Anda tidak dapat menemukan cara memerah ASI secara manual, hubungi spesialis laktasi atau coba gunakan pompa payudara: dengan itu, prosesnya, sebagai suatu peraturan, lebih cepat dan lebih mudah.

Memerah ASI dengan pompa payudara

pompa payudara- Ini adalah mekanisme yang cukup nyaman untuk memerah ASI. Anda cukup mengoleskannya ke payudara sedemikian rupa sehingga puting susu terletak di tengah corong khusus, dan nyalakan perangkat (dalam kasus model listrik) atau peras "pir" atau tuas secara berirama dengan tangan Anda. (jika itu adalah versi manual).
Cara memerah ASI dengan benar dengan pompa payudara biasanya tertulis di petunjuk penggunaan alat tersebut. Pastikan untuk mensterilkan semua barang dan wadah yang akan bersentuhan dengan payudara dan susu.

Bagaimana cara menyimpan ASI yang benar?

Agar susu dapat mempertahankan sifat yang berharga untuk waktu yang lama dan tidak memburuk, Anda perlu tahu cara menyimpan ASI perah dengan benar.
Patut dikatakan bahwa hal terpenting saat menyimpan ASI adalah pilihan tepat dan sterilitas wadah, serta kepatuhan terhadap rezim suhu dan umur simpan.
Berapa lama susu perah dapat disimpan tergantung terutama pada suhu. Jadi, misalnya, bila disimpan dalam kondisi ruangan normal (dengan suhu 22-25 derajat), susu harus digunakan dalam waktu 4-6 jam, dan sisa-sisanya harus dibuang. Jika Anda meletakkan botol di tempat yang sejuk (19-22 derajat), susu tidak akan rusak selama 8-10 jam. Pada suhu 15 derajat, susu dapat disimpan selama sehari.

Bisakah saya menyimpan ASI perah di lemari es atau freezer?

Banyak wanita tertarik pada apakah mungkin untuk menyimpan susu perah di lemari es dan apakah itu akan kehilangan nilainya karena ini. Kami menjawab: ya, mungkin dan bahkan perlu untuk menyimpan sisa-sisa ASI di lemari es jika Anda tidak berencana untuk menggunakannya dalam 4-6 jam ke depan. Di lemari es, stok bisa bertahan hingga 7-8 hari, tetapi Anda harus menyimpannya bukan di pintu, tetapi di bagian terdingin dari kabinet (dengan suhu 0-4 derajat).
Sebagai wadah, gelas bersih atau plastik food grade apa pun cocok. Beberapa pompa ASI dilengkapi dengan botol, wadah atau tas khusus untuk mengumpulkan dan menyimpan ASI.
Penting: untuk membuang susu "kedaluwarsa" tepat waktu, perlu untuk menunjukkan tanggal pemompaan pada setiap wadah.
Fakta yang menarik: kolostrum dalam komposisi dan khasiatnya sangat berbeda dengan susu matang, sehingga bahkan pada suhu 27-32 derajat dapat disimpan selama 12 jam.

Pedoman pembekuan ASI

Ada perdebatan lama tentang apakah mungkin untuk membekukan ASI perah. Lagi pula, setelah 1-2 jam rasanya berubah. Eksperimen telah menunjukkan bahwa ASI, ketika dibekukan, mempertahankan sebagian besar khasiatnya yang bermanfaat, sehingga dapat disimpan di dalam freezer untuk kemudian dicairkan dan digunakan untuk memberi makan bayi.
Umur simpan susu beku diatur secara ketat: jika kita berbicara tentang freezer tanpa pintunya sendiri, susu disimpan dalam kondisi seperti itu hingga 14 hari. Jika ASI perah ditempatkan di freezer, yang merupakan kompartemen independen dengan pintunya sendiri, atau di chest freezer, waktu penyimpanan meningkat menjadi 4 dan 6 bulan, masing-masing.
Saat membekukan dan mencairkan ASI, sejumlah aturan harus diperhatikan:
menunjukkan tanggal pembekuan;
gunakan wadah yang sesuai (terutama plastik food grade);
jangan menambahkan susu segar ke dalam wadah dengan susu yang sebelumnya dibekukan (jika tidak, akan sulit bagi Anda untuk mengontrol tanggal kedaluwarsa);
mencairkan susu dalam alat khusus atau dalam wadah dengan air hangat;
jangan membekukan susu yang sudah dicairkan lagi;
jangan terlalu panas atau merebus susu setelah mencairkan es;
gunakan susu cair dalam 2 hari pertama (simpan di lemari es).

Kesimpulan

Artikel ini kami siapkan agar para ibu baru memahami cara memerah dan menyimpan ASI yang benar. Untungnya, ASI perah dapat disimpan di lemari es atau freezer dalam waktu lama, sehingga Anda tidak perlu berhenti menyusui meski tiba-tiba harus berpisah dengan bayi dalam waktu lama.
Jika Anda hanya perlu meninggalkan bayi Anda selama 4-5 jam, Anda bahkan tidak perlu memasukkan ASI ke dalam lemari es: ASI tetap terjaga dengan baik dalam kondisi ruangan normal.
Pada akhirnya, kami hanya bisa mendoakan bayimu kesehatan yang baik dan rumah Anda - kedamaian, cinta, dan kehangatan!