Cara menyusui bayi: Rekomendasi WHO. Semua yang perlu Anda ketahui tentang menyusui Cara menyusui bayi baru lahir

Saat mengatur makanan untuk bayi, aturan berikut diperhatikan:

1. Tempat makan dipilih dengan tenang sehingga berkontribusi pada pembentukan hubungan baik antara ibu dan bayi.
2. Adalah penting bahwa bayi berada di tempat yang sama selama menyusui. Selama periode neonatal, anak-anak membuat pijakan psikologis mereka - mereka mengingat objek dan lokasinya di luar angkasa, mencium bau di lingkungan. Hal ini memungkinkan anak-anak untuk dengan mudah menavigasi dunia di sekitar mereka dan merasa aman.
3. Menyusui adalah momen kemesraan antara ibu dan bayi, jadi jangan sampai ada yang mengganggu mereka. Ketika seorang wanita menyusui, dia harus bebas dari aktivitas lain, seperti berbicara di telepon, menonton film, atau membaca buku, untuk memberi bayinya perhatian yang dia butuhkan.
4. Selama menyusui, Anda perlu melihat bayi yang baru lahir dan berbicara dengannya.
5. Ibu harus memiliki sikap positif.

Penting bagi seorang wanita untuk mengetahui cara menyusui bayinya dengan benar. Ini akan memberinya kepercayaan diri dan membantunya mengatasi kemungkinan kesulitan.

Teknik menyusui bayi baru lahir

1. Kepala dan badan anak ditempatkan dalam satu garis lurus.
2. Wajah bayi menghadap ke dada, hidung berhadapan dengan puting susu.
3. Ibu menekan tubuh bayi ke tubuhnya.
4. Wanita itu menopang seluruh tubuh bayi, dan bukan hanya bahu dan kepalanya.
5. Dada dipegang dengan empat jari dari bawah dekat dinding dada, ibu jari berada di atas. Ingatlah bahwa jari tidak boleh dekat dengan puting.
6. Agar bayi dapat mengambil payudara dengan benar, sentuh bibirnya dengan puting susu dan tunggu sampai dia membuka mulutnya lebar-lebar. Gerakkan dengan cepat ke arah payudara Anda, arahkan bibir bawah bayi ke bawah puting.
7. Saat bayi makan, mulutnya harus terbuka lebar dan bibirnya ditarik ke belakang. Dalam hal ini, bibir bawah diputar ke luar dan diterapkan sedikit lebih jauh dari pangkal puting daripada yang atas.
8. Bibir dan gusi ditekan ke area sekitar puting (areola).
9. Ujung puting susu harus berada di bagian paling bawah mulut bayi, dan lidah bayi harus berada di bawah area areola, menutupi gusi dan bibir bawah. Jika menyusui benar, maka terlihat jelas bagaimana rahang bayi bergerak di dekat telinga, dan bukan pipinya. Dalam hal ini, beban pada permukaan puting susu minimal, karena bayi tidak hanya menangkap puting dengan mulutnya, tetapi juga areola.
10. Jika bayi sudah kenyang, ia melepaskan payudaranya.
11. Makanan ditawarkan dengan cinta dan disajikan, bukan diisi. Ketika batas-batas bayi dilanggar tanpa izinnya, tindakan kekerasan dilakukan.
12. Terkadang pada hari ke 3-4 setelah melahirkan, ketika ASI mulai diproduksi secara intensif, terjadi pembengkakan payudara: mereka sakit dan mengeras. Dalam situasi ini, pertama-tama peras sebagian ASI agar payudara menjadi lebih lembut, lalu lekatkan bayi.
13. Payudara ditawarkan kepada bayi ketika dia bangun dan tertarik pada makanan. Jika Anda menempelkan bayi yang sedang tidur atau tidak mau makan, ia akan mengambil puting susu di mulutnya dan terus tidur, tetapi tidak akan menyusu.

Apa yang harus dihindari:

1. Tidak mungkin bayi hanya mengisap putingnya. Dalam hal ini, ia tidak mendapatkan cukup ASI dan tetap lapar, menjadi gelisah dan bahkan mungkin menolak untuk menyusui. Mengisap yang tidak benar menyebabkan pembengkakan kelenjar susu, retakan dan pembengkakan pada puting susu.
2. Anda tidak dapat menghentikan menyusui setelah jangka waktu tertentu atau mengambil payudara bayi. Beberapa anak malas "pengisap", yang lain sebaliknya. Biarkan mereka memutuskan sendiri kapan harus berhenti makan.
3. Kita tidak boleh meletakkan payudara di mulut bayi baik pada saat lahir atau sesudahnya. Kita hanya perlu menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk ini. Anak memutuskan kapan harus makan. Ini membentuk dalam dirinya sikap yang benar terhadap makanan, yang akan bertahan seumur hidup.
4. Anda tidak bisa memberi makan bayi yang mengantuk. Jika Anda mengeluarkan bayi dari tempat tidur ketika dia masih tidur, maka dia tidak akan makan, tetapi akan terus tidur di pelukan ibunya. Pada saat yang sama, tubuh ibu dalam situasi ini tidak akan menerima sinyal fisiologis untuk menghasilkan susu, karena diterapkan anak yang tidak lapar. Hasil dari tindakan tersebut adalah penghentian laktasi.

Ingatlah bahwa tujuan menyusui adalah untuk memberikan makanan enak diperlukan untuk kelangsungan hidup. Itu juga harus menciptakan ikatan khusus antara ibu dan bayi. Di sinilah fondasi kehidupan sosial diletakkan, jadi kita belajar bagaimana berkomunikasi dengan orang lain dan perasaan apa yang kita miliki untuk mereka.

Penting untuk diketahui bahwa mengisap payudara membutuhkan banyak usaha otot dari bayi baru lahir, dan pekerjaan ini harus diperlakukan dengan hormat: jika bayi berhenti mengisap, ini sama sekali tidak berarti bahwa ia "malas". Dia hanya beristirahat.

Hanya ketika anak-anak lapar mereka dengan senang hati melakukan pekerjaan yang bermanfaat. Bayi menyukai situasinya, aroma ibunya, kehangatan tangannya, detak jantungnya dan susunya! Ini memberi mereka perasaan kebahagiaan total dan gagasan pertama tentang betapa indahnya hidup ini.

Regimen menyusui gratis

Montessori menawarkan rejimen makan gratis. Kebebasan bukan berarti bayi disusui setiap saat. Anda perlu mengawasi anak dan menawarkannya makanan ketika dia bangun dan ingin makan.

Adalah keliru untuk berpikir bahwa ketika anak-anak bangun atau menangis, mereka selalu lapar. Ada banyak alasan penting lainnya untuk menangis. Misalnya, bayi buang air kecil sendiri, dia tidak nyaman berbaring, atau dia hanya bosan.

Balita tertarik dengan lingkungan. Jika mereka diberi kebebasan untuk melihat dan bergerak, mereka akan dengan cermat mengamati orang-orang dan benda-benda di sekitar mereka dan memusatkan perhatian mereka pada mereka. Bayi yang baru lahir tidak tidur sepanjang waktu, jadi makanan bukan satu-satunya hal yang menarik bagi mereka.

Ibu sering mencoba memaksakan pola menyusui pada bayinya tanpa alasan. Tetapi kita harus ingat bahwa semua bayi berbeda: mereka berbeda dalam berat, kekuatan otot, dan volume perut.

Juga, produksi susu berbeda pada waktu yang berbeda dalam sehari: mencapai maksimum di pagi hari, menurun di sore hari dan sedikit meningkat di malam hari. Akibatnya, bayi tidak dapat menyedot susu dalam jumlah yang sama selama menyusui dan interval antara waktu makan bervariasi.

Jadwal pemberian makan "setiap tiga jam", dari jam 6 pagi sampai jam 12 pagi, tidak memiliki dasar biologis atau psikologis. Pada tahun 70-an abad terakhir, penelitian dilakukan pada tidur dan frekuensi makan pada anak-anak dalam dua bulan pertama kehidupan. Para ilmuwan telah menemukan bahwa sebagian besar bayi baru lahir memilih dari awal jadwal pemberian makan 5-6 (dengan interval 3-4 jam) dalam waktu 24 jam. Interval malam antara asupan susu adalah 5–6 jam - dari jam 7–8 malam hingga 2–3 pagi. Jadwal ini berbeda dari apa yang sering dicoba untuk diterapkan pada bayi: makan terakhir di tengah malam dan yang pertama pada pukul enam pagi.

Jika kita sabar, ikuti ritme biologis anak yang bijak dan beri mereka makan pada waktu yang "aneh" yang mereka pilih, maka setelah sekitar 6-8 minggu, interval malam akan berakhir pada 5-6 pagi. Perubahan menyusui ini sesuai dengan momen ketika berat badan bayi mencapai 4.300-4.500 kg.

Regimen makan gratis berarti bayi hanya disusui ketika dia benar-benar ingin makan. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh membangunkannya untuk memberi makan!

Mungkin Anda akan tertarik. Ini semua tentang sains, tapi dengan kata-kata sederhana. Yang paling penting hanya dalam 60 halaman.

Setiap ibu ingin melihat anaknya sehat dan sejak hari-hari pertama hidupnya mulai memberikan semua yang dia butuhkan. Ini adalah ASI, yang memiliki zat bermanfaat dan elemen pelacak yang diperlukan untuk pertumbuhan dan penguatan. tubuh anak.

Namun, selain proses menyusui itu sendiri, faktor lain juga penting - perawatan payudara yang tepat, kenyamanan posisi, pemompaan, kebutuhan akan makanan tambahan, dll.

Cari tahu semua nuansa dari artikel kami: cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan benar, aturan pemberian ASI dan susu formula, fitur nutrisi dengan pemberian makanan campuran, seberapa sering dan setelah periode waktu apa untuk memberi makan bayi (jadwal dan takaran makanan asupan untuk bayi).

makan alami

Pada tahun pertama Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan yang sangat penting bagi bayi. Agar periode ini hanya membawa kegembiraan bagi bayi dan ibu, Anda harus tahu tentang aturan dasar menyusui.

Apa yang menentukan jumlah ASI yang dimiliki seorang ibu?

Jumlah susu dapat dipengaruhi oleh:

• tegangan yang ditransfer;
• kurang tidur;
• kebiasaan diet ibu;
• aktivitas fisik yang tidak mencukupi;
• kelelahan;
• kecenderungan turun-temurun;
• kurang istirahat.

Ukuran payudara tidak mempengaruhi jumlah ASI. Baik bentuk puting maupun jenis susu tidak penting.



Aturan menyusui dan perawatan payudara

Saat menyusui, hanya ada satu aturan - pemberian makan harus dilakukan di ruangan terpisah di mana tidak ada seorang pun selain ibu dan bayi.

Tidak masalah posisi apa yang akan diambil saat menyusui - duduk, berbaring, berdiri; yang utama adalah relaksasi dan kenyamanan yang lengkap.



Secara terpisah, Anda perlu berbicara tentang pemompaan dan pijat payudara. Prosedur ini harus dilakukan dalam 3-4 minggu pertama setelah melahirkan. Kemudian aliran susu dinormalisasi.

Sebelum mengekspresikan dan memijat, tangan dan payudara harus dicuci dengan sabun dan air. Produk berbasis alkohol tidak boleh digunakan.

Sabun bayi biasa adalah antiseptik yang sangat baik. Penting juga untuk memastikan bahwa deterjen tidak tertinggal di dada setelah prosedur pencucian.

Tidak disarankan untuk menggunakan sabun sebelum setiap menyusui. Alat ini mampu menghilangkan lapisan lemak yang melindungi kelenjar susu dari pengaruh luar.

Karena itu, mencuci payudara hanya sekali sehari. Jika perlu, air hangat yang mengalir sudah cukup.

Pijatannya sendiri tidak sulit. Namun, pastikan bahwa kelenjar memiliki kepadatan yang sama. Ketika segel terdeteksi, pijatan dilakukan di area ini lebih intensif.

Dada ditopang oleh satu tangan dari bawah. Yang kedua, dengan bantuan 4 jari, Anda perlu memijat kelenjar susu dengan gerakan memutar, mulai dari tulang rusuk dan bergerak ke arah puting susu. Tangan yang menopang dada dari bawah tidak boleh tidak aktif - tekniknya serupa.

Di lokasi pemadatan, gerakan tidak meningkat, hanya durasi pijatan yang meningkat.

Memompa merupakan langkah penting bagi seorang ibu menyusui. Jika dibiarkan tanpa pengawasan, jumlah susu yang berlebihan akan menyebabkan perkembangan mastitis.

Jadi, memompa harus melibatkan hanya dua jari- indeks dan besar. Penting untuk tidak menekan puting, tetapi pada jaringan kelenjar. oleh sebagian besar metode yang efektif memompa - menggunakan pompa payudara.

Banyak kesulitan yang terkait dengan menyusui alami adalah munculnya retakan dan lecet pada puting susu. Fenomena tersebut terjadi karena:



• aktivitas anak;
• karakteristik kulit ibu;
• kebersihan yang tidak memadai.

Harus dihormati tindakan pencegahan. Ini termasuk:

• puting susu setelah menyusui harus selalu kering (untuk ini, dibersihkan dengan kain kasa steril);
• kebersihan dada;
• seorang ibu menyusui tidak boleh mengenakan pakaian dalam yang mengandung bahan sintetis - hanya katun;
• anak harus menangkap areola (halo), dan bukan puting;
• jika retakan ditemukan, perawatan segera dimulai;
• kuku ibu harus pendek (agar tidak tergores saat memompa);
• jangan letakkan bayi di dekat dada selama lebih dari 20 menit;
• Anda tidak dapat membawa bayi ke tingkat kelaparan sedemikian rupa sehingga ia menerkam dadanya;
• melakukan pijatan dan pemompaan;
• Jaga agar dada Anda tetap terbuka sebanyak mungkin.

Untuk pengobatan lecet dan retak, vitamin A digunakan secara berminyak (dijual di apotek), Bepanten, minyak buckthorn laut, aerosol khusus (tanpa antibiotik).

Dalam kasus nanah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Katering per jam atau sesuai permintaan

Setelah berapa jam bayi yang baru lahir harus disusui?



Dua pilihan menyusui sedang dipertimbangkan– memberi makan per jam dan sesuai permintaan. Kedua opsi sama-sama relevan dan dapat diterima.

Pemberian makan per jam dilakukan secara ketat pada waktu tertentu setiap 3 jam. Di malam hari ada istirahat - 6 jam.

Mode ini bertahan hingga 2 bulan. Kemudian interval antara menyusui meningkat menjadi 3,5 jam, dan pada malam hari - hingga 7 jam.

Keuntungan dari metode ini adalah mengajarkan anak untuk disiplin sejak usia dini. Jika tidak, metode ini merupakan pilihan radikal dari pihak ibu, karena tidak semua anak setuju dengan rejimen tersebut.

Memberi makan sesuai permintaan adalah pilihan paling populer di kalangan orang tua modern.

Setelah lahir, anak mengalami stres berat, dan satu-satunya metode yang efektif singkirkan dia - kontak tubuh dengan ibu. Karena itu, sangat penting untuk meletakkan bayi ke payudara ketika dia menginginkannya. Lagi pula, mengisap tidak hanya proses mendapatkan makanan, tetapi juga metode yang efektif untuk menenangkan bayi.

Metode ini adalah cara yang sangat efektif untuk mempertahankan laktasi.

Namun, sering menyusui tidak akan memungkinkan ibu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, jadi bayi tidak boleh disusui pada tanda-tanda pertama kecemasan, bibir terkepal, mendengus, mengendus, tetapi ketika bayi benar-benar membutuhkan makanan - 1 kali dalam 2 jam dengan durasi makan 20 menit.

Beberapa kata tentang rejimen menyusui dan cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan ASI dengan benar, Dr. Komarovsky akan memberi tahu:

Pilihan mana yang harus dipilih?

Aturan dasar - anak yang sehat tahu kapan dia membutuhkan makanan. Anda tidak boleh membangunkannya hanya karena, menurut ibunya, sudah waktunya dia makan. Pengecualian adalah kasus seperti itu:

• jika ibu harus segera pergi;
• anak-anak yang kekurangan berat badan.

Interval optimal antara menyusui pada anak di bawah 1 bulan adalah 2-3 jam. Selanjutnya, bayi itu sendiri secara bertahap akan meningkatkannya seiring dengan pertumbuhan dan perkembangannya.

Kondisi penting adalah perlekatan hanya pada satu payudara selama satu kali menyusui. Aturan ini tidak relevan jika bayi belum cukup makan atau ibu mengalami retakan pada puting susu.

Pastikan bayi melakukan gerakan menelan selama perlekatan, dan tidak mengisap. Jika keinginannya untuk "menggantung" di dada ibunya tidak berhenti tepat waktu, maka di masa depan akan cukup sulit untuk menyapihnya dari hal favoritnya.

Susu botol bayi

Pemberian susu botol pada bayi berbeda dengan pemberian ASI. Dalam kasus terakhir, ia sendiri yang menentukan volume susu dan durasi makan. Karena itu, produksi ASI menyesuaikan dengan kebutuhan bayi dan berubah seiring pertumbuhannya.



Menyusui bayi jika ibunya tidak ada dapat dilakukan dengan berbagai cara. Situasi ini dibenarkan karena ketidakmampuan ibu untuk meletakkan bayi ke payudara (sakit parah, keberangkatan mendesak, dll).

Kemudian diizinkan untuk memberi makan dari botol dengan dot. Saat ini, metode ini diminati untuk pemberian makanan buatan dan campuran atau jika ibu tidak ada.

Keuntungan dari dot adalah cara paling aman dan paling alami untuk menyerap makanan.

Namun, ada perbedaan yang signifikan antara mengisap botol dan menyusui. Dalam kasus pertama, bayi kurang berusaha. Karena itu, setelah bertemu dengan botol, banyak bayi yang menolak payudara ibunya.

Alternatifnya adalah pilihan puting khusus.

• Saat botol dimiringkan, tidak ada tetesan susu yang keluar dari puting.
• Saat menekan area puting yang lebar, tetesan harus keluar.

Ingatlah untuk merawat botol Anda. Penting untuk membilas dan membilas wadah anak-anak secara teratur dengan air mendidih.

ASI yang diperah dapat dibekukan. Ini akan menghemat semua vitamin dan elemen pelacak yang berguna, dan bayi yang baru lahir tidak akan tetap lapar jika ibunya pergi untuk urusan bisnis. Mencampur susu setelah beberapa kali pemompaan tidak dianjurkan. Cairan beku disimpan tidak lebih dari 2 bulan.

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada laktasi?

Apa yang harus memberi makan bayi yang baru lahir jika tidak ada susu? Seringkali dalam praktik medis ada kasus ketika ibu tidak memiliki cukup ASI untuk nutrisi lengkap bayi. Tindakan tambahan yang disepakati dengan dokter dapat memperbaiki situasi.



• Ibu harus minum air putih minimal 2 liter per hari.
• Oleskan remah-remah di hari-hari pertama hidupnya harus sesering mungkin.
• Jangan mengganti ASI dengan cairan lain.
• Aplikasi malam hari adalah syarat utama untuk laktasi yang baik.
• Nutrisi yang tepat untuk ibu juga penting.

10-15 menit sebelum menyusui, ibu perlu minum segelas teh manis hangat dengan susu atau kolak buah kering.

Tidak ada stres dan kekhawatiran: dengan gangguan emosional pada wanita, laktasi memburuk.



Mengapa tidak anggur saat menyusui? Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan tentang nutrisi ibu menyusui.

Pengenalan susu formula ke dalam makanan bayi

Jika, terlepas dari semua upaya ibu, masih ada cukup susu, maka mau tidak mau, Anda harus menggunakan nutrisi tambahan - beralihlah ke makanan campuran. Dalam hal transfer lengkap ke susu formula, kita dapat berbicara tentang nutrisi buatan.

Apa yang harus diberikan?

Bayi harus menerima makanan yang komposisinya sedekat mungkin dengan ASI. Produk-produk ini adalah campuran.

Semua campuran dibagi menjadi 3 kelompok:



• sebagian diadaptasi (anak-anak setelah satu tahun);
• kurang beradaptasi (setelah 6 bulan);
• beradaptasi secara maksimal (sampai 6 bulan).

Yang terbaik adalah campuran, pada kemasan yang ditunjukkan: "Dirancang untuk memberi makan anak-anak sejak lahir hingga 1 tahun."

Anda tidak boleh sering mengganti makanan bayi, karena bayi dapat mengalami reaksi yang tidak menyenangkan berupa diare, sering muntah, ruam alergi, dll.

Anda perlu beralih ke campuran lain jika:

• jika berat badan bayi tidak bertambah;
• jika ia sering sembelit.

Tidak dapat diterima untuk memberi encer susu sapi. Ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Produk tidak mengandung mineral dan vitamin bermanfaat yang terkandung dalam formula yang disesuaikan atau ASI.

Aturan makan campuran

• Menyusui dulu, lalu susu formula.
• Hanya satu makanan yang bisa diganti dengan campuran.

Anda perlu memperkenalkan produk secara bertahap, dimulai dengan jumlah kecil. Suhu campuran tidak boleh melebihi suhu tubuh anak. Produk hanya perlu diencerkan dengan air matang.

Ini satu lagi video yang menarik dengan partisipasi Evgeny Komarovsky, dari mana Anda akan belajar tentang rejimen makan bayi yang baru lahir, apakah perlu memberinya makan di malam hari dan berapa kali ini bisa dilakukan:

Jam makan dan dosis

Bagaimana cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan benar dengan campuran dan apakah saya harus melakukannya tepat waktu?

Pada makanan buatan di bulan-bulan pertama kehidupan, dianjurkan 6-7 kali sehari dengan selang waktu 3-3,5 jam.

Pada malam hari, interval 6 jam harus dilakukan. Penting untuk memperhitungkan volume yang dibutuhkan, yang dihitung tergantung pada usia dan berat badan.

Jadi, selama enam bulan pertama kehidupan, seorang bayi membutuhkan 115 kkal per 1 kg, setelah 6 bulan - 110 kkal.

Jumlah makanan harian yang dibutuhkan bayi dengan indikator berat badan normal adalah:

• dari 7 hari hingga 2 bulan - 1/5 dari berat badan;
• dari 2 hingga 4 - 1/6 dari berat badan;
• dari 6 hingga 12 bulan - 1/8.



Perkenalkan campuran baru sesuai dengan jadwal berikut:

• 1 hari - 10 ml 1 kali per hari;
• 2 hari - 10 ml 3 kali sehari;
• Hari 3 - 20 ml 3 kali sehari;
• Hari 4 - 50 ml 5 kali sehari;
• Hari 5 - 100 ml 4 kali sehari;
• Hari 6 - 150 ml 4 kali sehari.

Mulai dari makanan pendamping

Belajarlah untuk membedakan antara "makanan pelengkap" dan "makanan tambahan". Pada situasi pertama, bayi menerima makanan tambahan untuk persiapan dewasa dan makanan. Yang kedua, ditambah jika kekurangan susu dengan campuran.



Makanan pendamping ASI diperkenalkan pada usia 6 bulan- dengan menyusui dan 5 - dengan nutrisi buatan. Sampai periode ini, kecuali ASI, susu formula dan air putih, tidak ada yang bisa diberikan.

Mulailah dengan perlahan dan hati-hati. Pertama kali Anda perlu memberikan setengah sendok teh makanan pendamping, dan kemudian suplemen dengan susu atau susu formula. "Tes" dimungkinkan sebelum pemberian makan kedua, pada jam 9-11 pagi.

Kaji reaksi anak terhadap produk baru. Jika ruam, iritasi, gelisah, sembelit (diare) tidak ditemukan, maka keesokan harinya Anda bisa memberi 2 kali lebih banyak.

Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh memperkenalkan produk yang tidak dikenal selama sakit atau setelah vaksinasi. Jika ada reaksi, dimulainya makanan pendamping harus ditunda selama 1-2 minggu.

Jangan paksa anak Anda untuk makan. Mungkin bayi belum siap untuk tahap baru dalam kehidupan.

Cari tahu di situs web kami instruksi rinci digunakan untuk bayi baru lahir! Kami akan memberi tahu Anda cara kerja obat, apa indikasi penggunaannya.

Dan bagaimana cara memberi bayi obat Espumizan Baby? Anda akan mengetahui seberapa efektif obat ini untuk ketidaknyamanan perut pada anak kecil!

Ulasan yang dikumpulkan tentang campuran kering Malyutka dan komposisi produk ini.

Di mana untuk mulai memberi makan?

Lebih baik mulai dengan sayuran, ini adalah zucchini, kol bunga, Brokoli. Sayuran apa pun dicuci bersih dan direbus (dalam ketel ganda atau panci biasa). Kemudian haluskan dengan blender.



Pada hari pertama - setengah sendok teh. Kemudian dosis ditingkatkan 2 kali setiap hari dan dibawa ke normal.

Jika tidak ada reaksi asing terhadap produk baru, setelah 4 hari Anda dapat mencoba sayuran lain, lalu tumbuk dari produk yang diusulkan sebelumnya. Setelah 10 hari, satu asupan makanan susu harus diganti sepenuhnya.

Selama 7 bulan Anda dapat menawarkan bubur. Ini harus dilakukan pada resepsi terakhir - sebelum tidur malam. Pertama-tama, bayi harus diperkenalkan dengan soba, nasi, dan oatmeal, kemudian secara bertahap perbanyak diet.

Gunakan sereal bayi khusus yang dirancang untuk usia 7 bulan. Pemberian semolina pada usia ini tidak dianjurkan karena adanya gluten di dalamnya.

Pada 8 bulan, dua kali menyusui sudah diganti. Sekarang Anda dapat memperkenalkan anak Anda pada produk susu fermentasi - kefir. Pada hari ke-4, tawarkan keju cottage rendah lemak.

Buah-buahan diperkenalkan ke dalam makanan pendamping ketika gigi pertama muncul pada bayi. Yang pertama adalah apel. Tidak disarankan untuk sepenuhnya mengganti makan dengan buah. Mereka diberikan di samping makanan utama.

Daging diperkenalkan pada usia 9 bulan, dan ikan - pada 10 bulan. Anda bisa menambahkan setengah kuning telur dan minyak sayur ke dalam makanan. Dari 10 bulan, sup sudah disiapkan di atas daging, kaldu ikan, di mana remah roti ditambahkan. Pengenalan minyak sayur dan kue diperbolehkan.

Pada usia satu tahun, semua 5 pemberian makan harus diganti sepenuhnya. Meski beberapa ibu masih menempelkan bayinya ke payudara di malam hari.

Air harus dimasukkan dalam makanan. Suhunya harus sesuai dengan suhu tubuh bayi.

Hal terpenting saat menyusui adalah makan dengan baik. Dilarang selama periode ini:

• mengkonsumsi minuman beralkohol;
• makan makanan pedas, asin, pedas.

Diperlukan:

• mengecualikan susu sapi, kacang polong, kacang-kacangan, kol putih dari makanan;
• batasi penggunaan kafein, cokelat;
• mengecualikan makanan cepat saji dan makanan ringan.

Selama periode menyusui, stres harus dihindari, tidur dan istirahat harus dipatuhi.

Anda akan belajar banyak dari tutorial video ini informasi berguna tentang pose menyusui bayi yang baru lahir, cara memberi makan bayi dengan benar dalam posisi duduk dan berbaring miring, di posisi mana yang terbaik untuk Anda dan bayi Anda:

dalam kontak dengan

• Dasar-dasar GW
• Dokter Komarovsky
• Aturan dan postur
• Nutrisi
• Komposisi ASI
• Pemompaan
• Penyimpanan

Menyusui diakui sebagai yang paling aman dan paling cara yang bermanfaat memberi makan anak di tahun pertama kehidupan. Terlepas dari kesederhanaan menyusui, ada beberapa kesalahpahaman dan kesulitan yang dapat mengganggu laktasi. Mari kita lihat proses alami yang tersedia untuk setiap wanita yang telah melahirkan, seperti menyusui (HF), secara lebih rinci.



Keuntungan

Menerima ASI, bayi akan tumbuh dan berkembang secara harmonis. Bayi akan memiliki kesehatan yang baik, risiko terkena anemia, alergi, rakhitis, penyakit gastrointestinal dan patologi lainnya akan berkurang. Selain itu, kontak emosional dengan ibu yang diperoleh selama menyusui akan berkontribusi pada perkembangan kepribadian si kecil secara positif.

Mengapa ASI diperlukan untuk bayi?

Untuk mencapai peningkatan produksi ASI, perlekatan lebih sering, menyusui bayi di malam hari, mengubah pola minum, nutrisi yang baik, mandi dan memandikan payudara, serta minum teh khusus, membantu mencapai peningkatan produksi ASI. Sangat penting bagi seorang wanita untuk mempersiapkan diri untuk menyusui, mengetahui teknik pemberian makan yang benar, menghubungi konselor pada waktu yang tepat, dan mendapat dukungan dari keluarga dan ibu lain yang memiliki pengalaman menyusui setidaknya selama satu tahun.



Hiperlaktasi

Produksi ASI yang berlebihan pada payudara menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa pada seorang wanita. Dia merasa payudaranya pecah, kelenjar susunya sakit, ASInya bocor. Selain itu, selama hiperlaktasi pada ibu, anak menerima terlalu banyak susu cair, yang disebut "maju", dan, karenanya, menerima lebih sedikit susu lemak yang tersisa di bagian belakang kelenjar. Hal ini menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi.

Penyebab paling umum dari produksi susu yang berlebihan pada wanita adalah pemompaan yang intens dan berkepanjangan setelah menyusui. Juga, hiperlaktasi dapat menyebabkan kelebihan asupan cairan dan produk dengan efek laktogenik. Kebetulan hiperlaktasi adalah ciri individu dari tubuh ibu menyusui, dan kemudian tidak mudah untuk mengatasinya. Penting untuk membatasi minum dan mengontrol diet agar tidak mengandung produk yang memicu produksi susu berlebih.



Saat mengekspresikan, Anda perlu mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap prosedur, karena itu mempengaruhi kesehatan payudara. Baca tentang jenis-jenis pemompaan dan teknik pemompaan dada dengan tangan Anda di artikel lain.

Selain itu, kami sarankan menonton video tentang topik ini.

Bayi menolak menyusu

Alasan penolakan mungkin hidung tersumbat, radang telinga, stomatitis, memotong gigi, kolik dan masalah kesehatan lainnya untuk bayi. Mengubah pola makan ibu, seperti makan makanan pedas atau bumbu, dapat mempengaruhi rasa ASI, sehingga bayi akan menolak menyusu. Penggunaan dot dan menyusui bayi dari botol cukup sering menyebabkan penolakan.

Situasi yang cukup umum adalah ketika kacang dewasa pada usia 3-6 bulan mungkin menolak untuk memberi makan, karena kebutuhan susunya berkurang, dan jeda di antara waktu menyusui menjadi lebih lama. Selama periode ini, bayi menjelajahi dunia sekitar dengan minat dan sering teralihkan dari mengisap. Di atas usia 8-9 bulan, menyusui dapat dipicu oleh pengenalan makanan pendamping ASI yang sangat aktif.

Menjalin kontak antara bayi dan ibu akan membantu mengatasi masalah penolakan payudara. Bayi perlu lebih sering digendong, dipeluk, berbicara dengan bayi. Pemberian makanan pendamping ASI, obat-obatan atau minuman hanya perlu dari sendok atau cangkir, dianjurkan untuk menolak dot, dan menu ibu tidak boleh termasuk makanan yang tidak menyenangkan bagi bayi.



banjir

Bayi mungkin tersedak dengan isapan yang terlalu "rakus", tetapi situasi ini juga dapat mengindikasikan aliran ASI yang terlalu cepat dari payudara wanita. Jika bayi baru lahir mulai tersedak saat menyusui, ada baiknya mengubah posisi makan anak. Yang terbaik adalah duduk tegak dan menopang kepala bayi ke atas.

Jika penyebab tersedak adalah kelebihan susu, Anda dapat sedikit meregangkan payudara sebelum menawarkan bayi. Jika perubahan postur dan engah tidak membantu, konsultasikan dengan spesialis, karena penyebabnya mungkin berbagai patologi rongga mulut, laring, atau fungsi sistem saraf.

Tentang sebagian besar masalah umum dan bagaimana mengatasinya, lihat video di mana dokter kandungan-ginekolog berpengalaman memberi tahu nuansa penting.

Apakah saya perlu mencuci payudara sebelum menyusui?

Ibu menyusui tidak boleh fanatik mengikuti aturan kebersihan dan mencuci kelenjar susu sebelum setiap menyusui, terutama menggunakan sabun. Ini dapat menghancurkan lapisan pelindung alami yang menutupi kulit areola. Akibatnya, sering mencuci dengan sabun menyebabkan retakan muncul, sehingga akan sangat menyakitkan untuk memberi makan bayi.

Selain itu, deterjen memiliki kemampuan untuk mengganggu aroma alami kulit, bahkan jika sabun tidak memiliki aroma wangi. Sangat penting bagi bayi yang baru lahir untuk menangkap bau ibu selama menyusui, oleh karena itu, tanpa merasakannya, bayi akan mulai khawatir dan bahkan mungkin menolak untuk mengisap ASI. Untuk menjaga kebersihannya, cukup mencuci payudara wanita satu atau dua kali dalam sehari, dan hanya menggunakan air hangat untuk mencuci.

Perawatan yang tepat di belakang payudara ibu menyusui - poin penting menghindari banyak masalah. Lihat video untuk lebih lanjut tentang ini.

Bagaimana cara mengoleskan bayi ke payudara?

Saat mengatur menyusui, sangat penting bahwa pengambilan remah-remah payudara benar, karena pelanggaran penangkapan payudara mengancam dengan menelan udara yang berlebihan dan penambahan berat badan yang tidak mencukupi. Di mulut bayi, seharusnya tidak hanya ada puting, tetapi juga bagian dari area payudara di sekitar puting, yang disebut areola. Dalam hal ini, bibir bayi harus sedikit keluar. Dalam hal ini, si kecil akan dapat mengisap dengan benar.



Ibu seharusnya tidak merasakan sakit saat mengisap, dan menyusui bisa berlanjut untuk waktu yang lama. Jika pelekatan bayi tidak benar, wanita tersebut akan mengalami rasa sakit saat menyusui, kemungkinan kerusakan pada puting susu, bayi tidak akan dapat menyedot jumlah ASI yang dibutuhkannya dan tidak akan makan.

Bereksperimenlah dan temukan jenis perlekatan pada payudara yang paling nyaman bagi Anda dan bayi Anda. Jika putingnya rusak, Anda bisa menggunakan krim emolien seperti Bepanthena.



Bagaimana memahami bahwa anak itu kenyang?

Durasi setiap pemberian makan bersifat individual dan mungkin berbeda pada anak yang berbeda dan pada satu bayi dalam situasi yang berbeda. Sebagian besar bayi membutuhkan waktu 15-20 menit untuk mengosongkan payudaranya dan makan, tetapi ada juga bayi yang menyusu setidaknya selama 30 menit. Jika Anda berhenti memberi makan anak seperti itu lebih awal, ia akan kekurangan gizi. Ibu akan mengerti bahwa si kecil sudah makan ketika bayi berhenti mengisap dan melepaskan payudaranya. Tidak ada gunanya mengangkat payudara sampai saat ini.



Membongkar Mitos

Mitos 1. Sebelum melahirkan, perlu untuk mempersiapkan puting susu

Wanita disarankan untuk menggosok putingnya dengan kain kasar, tetapi tindakan seperti itu lebih berbahaya daripada membantu. Stimulasi puting ibu hamil meningkatkan risiko persalinan prematur, karena ada hubungan tertentu antara payudara dan rahim (jika puting dirangsang, rahim akan berkontraksi).

Mitos 2. Bayi yang baru lahir perlu segera disusui dengan campuran, karena ASI tidak langsung keluar

ASI yang matang memang mulai bertahan dari hari ke 3-5 setelah melahirkan, namun sampai saat ini, kolostrum dilepaskan dari payudara wanita, yang cukup untuk bayi.

Mitos 3. Agar menyusui berhasil, Anda harus terus-menerus memompa setelah setiap menyusui bayi.

Memompa setelah menyusui dianjurkan oleh kerabat dekat dan bahkan kadang-kadang oleh dokter, seolah-olah untuk mencegah laktostasis, tetapi sebenarnya merekalah yang menyebabkan produksi ASI berlebih dan stagnasi. Layak untuk menuangkan payudara hanya dengan rasa sakit dan pembengkakan yang kuat, ketika remah-remah gagal menangkap puting susu. Dalam hal ini, Anda perlu memeras sedikit susu.



Mitos 4. Jika anak banyak menangis dan sering membutuhkan payudara, berarti ia lapar dan tidak cukup makan.

Dibandingkan dengan pemberian susu formula, bayi memang lebih sering meminta disusui, karena ASI diserap dengan sangat cepat, dan proses pencampurannya lebih lama. Selain itu, mengisap susu dari botol seringkali lebih mudah bagi bayi daripada mengambilnya dari payudara. Namun perilaku ini sama sekali tidak menunjukkan kekurangan nutrisi bagi si Kecil. Anda harus fokus hanya pada penambahan berat badan per bulan dan berapa kali bayi buang air kecil per hari.

Mitos 5. Setiap wanita memiliki kandungan lemak susu yang berbeda.

Beberapa wanita beruntung dan memiliki susu berlemak, sementara yang lain tidak beruntung karena memiliki susu biru rendah lemak. Bagian susu ini adalah minuman untuk remah-remah, oleh karena itu, dengan warnanya tidak mungkin untuk menilai jenis susu apa yang dimiliki seorang wanita secara keseluruhan. Jika ibu bisa memerah ASI dari bagian belakang payudara, maka dia akan memastikan kandungan lemaknya, tetapi sangat sulit untuk mencapainya secara manual.

Mitos 6. Payudara berhenti mengalir, artinya bayi kekurangan ASI.

Situasi ini sering terjadi setelah satu atau dua bulan menyusui, ketika mulai tampak bagi seorang wanita bahwa ASI tidak lagi datang dalam jumlah yang tepat. Pengalaman semakin memperburuk situasi dan dapat menyebabkan penyelesaian laktasi. Faktanya, tidak adanya hot flashes tidak ada hubungannya dengan jumlah ASI di payudara wanita, karena 1-2 bulan setelah melahirkan, ASI mulai diproduksi persis sebanyak yang dibutuhkan untuk bayi, dan sering tiba di payudara. kelenjar dalam proses mengisap payudara ibu bayi.



Mitos 7. Ibu menyusui perlu makan lebih banyak dari biasanya.

Tidak diragukan lagi, nutrisi seorang ibu yang menyusui bayinya harus berkualitas dan seimbang. Namun, ini seharusnya tidak meningkatkan porsi secara signifikan. Bayi akan menerima semua nutrisi dengan ASI, bahkan jika ibu makan sangat sedikit, tetapi kesehatan wanita itu sendiri akan terganggu oleh kekurangan vitamin. Jadi perhatian harus diberikan pada nutrisi, tetapi bukan volume hidangan, tetapi kegunaannya. Perlu juga diingat bahwa hingga usia bayi 9 bulan, ibu menyusui tidak boleh melakukan diet dan berlatih keras.

Mitos 8. Formula hampir identik dengan ASI, jadi sama saja dengan memberi makan bayi

Tidak peduli bagaimana produsen memuji campuran berkualitas tinggi mereka dan tidak peduli bahan berharga apa yang mereka tambahkan, tidak ada nutrisi buatan yang dapat dibandingkan dengan susu dari payudara wanita. Perbedaan penting antara kedua pilihan makanan untuk bayi ini adalah komposisi ASI berubah sesuai dengan pertumbuhan bayi dan kebutuhan bayi. Jangan lupa tentang hubungan psikologis antara ibu menyusui dan bayinya.

Mitos 9. Setelah 6 bulan, bayi tidak membutuhkan ASI lagi.

Meski balita berusia enam bulan sudah mulai mengenalkan makanan pendamping ASI, ASI tetap menjadi makanan utama bayi. Itu tidak kehilangan sifat-sifatnya yang berharga bahkan ketika anak itu berusia satu atau dua tahun.

Mitos 10

Jika retakan muncul karena mengisap, maka lebih baik beralih ke campuran. Situasi ketika bayi menggosok puting susu ke darah di hari-hari pertama mengisap cukup sering. Alasannya adalah aplikasi yang salah. Dan setelah memperbaikinya, sangat mungkin untuk menyusui bayi untuk waktu yang lama. Juga, penggunaan lapisan khusus berkontribusi pada penyembuhan retakan yang cepat.



Kapan Anda harus menghentikan HB?

Menurut para ahli, waktu terbaik berhenti menyusui adalah masa involusi. Paling sering, tahap laktasi ini terjadi pada usia anak 1,5 hingga 2,5 tahun. Untuk menyelesaikan menyusui, penting untuk memperhitungkan kesiapan baik anak maupun ibu. Pengurangan laktasi secara bertahap tidak akan membahayakan kondisi mental bayi atau payudara ibu.

Ada situasi di mana perlu untuk berhenti menyusui secara tiba-tiba, misalnya, dalam kasus penyakit ibu yang akut. Dalam hal ini, Anda harus dipandu oleh saran dokter sehingga proses berpisah dengan bayi dari payudara, dan kelenjar susu dari susu, adalah yang paling tidak menyakitkan bagi semua orang.

Baca lebih lanjut tentang menghentikan laktasi di artikel lain.



1. Untuk berhasil membangun laktasi, penting untuk menjaga pelekatan awal remah-remah ke payudara ibu. Idealnya, bayi harus diletakkan di atas perut wanita dan menemukan payudara segera setelah melahirkan. Kontak semacam itu akan meluncurkan mekanisme alami pengaturan laktasi.
2. Sambil menunggu datangnya ASI matang, sebaiknya jangan melengkapi bayi dengan campuran. Karena jumlah kolostrum yang sedikit, banyak wanita khawatir, percaya bahwa bayinya kelaparan. Namun, ada zat yang berharga untuk bayi dalam kolostrum, dan pemberian makanan tambahan dengan campuran dapat sangat membahayakan perkembangan laktasi.
3. Anda sebaiknya tidak mengganti payudara ibu Anda dengan dot. Biarkan bayi mendapatkan payudara kapan pun ia ingin menyusu. Menggunakan dot akan membantu mengalihkan perhatian si kecil, tetapi dapat berdampak negatif terhadap laktasi, terutama jika belum terbentuk. Selain itu, payudara bagi bayi baru lahir bukan hanya sebagai sumber makanan. Selama menyusui, kontak psikologis yang mendalam terjalin antara bayi dan ibu.
4. Jika Anda menyusui bayi Anda sesuai permintaan, Anda tidak perlu melengkapi bayi Anda dengan air. Bagian pertama dari ASI yang dihisap diwakili oleh bagian yang lebih cair, mengandung banyak air, oleh karena itu berfungsi sebagai minuman untuk bayi. Jika Anda memberi bayi Anda air ekstra, ini dapat mengurangi jumlah laktasi.
5. Tidak perlu diekspresikan setelah menyusui sampai benar-benar kosong. Nasihat seperti itu umum pada saat semua anak disarankan untuk memberi makan per jam. Bayi jarang menyusu, dan karena kurangnya stimulasi, produksi ASI lebih sedikit, sehingga produksi ASI juga harus diprovokasi dengan pemompaan lengkap. Sekarang payudara ditawarkan kepada bayi sesuai permintaan, dan sambil mengisap, bayi memberikan permintaan untuk menyusui berikutnya - berapa banyak susu yang dihisap bayi, begitu banyak susu yang akan diproduksi. Jika Anda juga memerah payudara saat bayi sudah makan, lain kali ASI akan lebih banyak dari yang dibutuhkan si kecil. Dan ini meningkatkan risiko laktostasis.
6. Jangan beri bayi Anda payudara kedua sampai bayi mengosongkan payudara pertama. Pada bulan-bulan pertama, dianjurkan untuk mengganti payudara tidak lebih dari setiap 1-2 jam. Jika Anda memberi bayi payudara kedua, ketika ia belum mengisap ASI dari yang pertama, ini mengancam masalah pencernaan. Mungkin perlu untuk memberi makan bayi di atas usia 5 bulan dari kedua payudara.
7. Tidak perlu terburu-buru untuk mulai memasukkan makanan pendamping ke dalam menu makanan anak. Bayi yang mendapat ASI eksklusif mendapat nutrisi yang cukup sampai usia 6 bulan. Dan bahkan setelah enam bulan, susu tetap menjadi makanan utama bayi, dan dengan bantuan semua produk baru, bayi pertama-tama mempelajari rasa dan tekstur yang berbeda dari susu wanita.
8. Cari tahu apa posisi untuk memberi makan, karena perubahan postur di siang hari akan membantu mencegah stagnasi ASI, karena dalam posisi yang berbeda bayi akan mengisap lebih aktif dari bagian payudara yang berbeda. Posisi utama yang harus dikuasai setiap ibu menyusui adalah berbaring dan menyusui dengan posisi duduk dari bawah lengan.
9. Dokter menyebut masa menyusui minimal 1 tahun, dan para ahli menganggap 2-3 tahun sebagai durasi menyusui yang optimal. Menyapih lebih awal bisa jadi sulit bagi jiwa bayi dan payudara wanita.
10. Sama sekali tidak perlu menolak menyusui untuk penyakit ibu apa pun. Misalnya, jika seorang wanita menderita ARVI, tidak ada gunanya menghentikan pemberian makan, karena bayi akan menerima antibodi dari ASI. Hanya penyakit yang kami tunjukkan dalam kontraindikasi yang dapat mengganggu laktasi.



Untuk keberhasilan menyusui, Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan:

• Tempelkan bayi pertama kali ke payudara ibu dalam satu jam pertama setelah lahir.
• Beri bayi payudara atas permintaan bayi.
• Nutrisi

Dengan munculnya anak ke dunia, setiap ibu dihadapkan pada pertanyaan tentang pemberian makan yang tepat untuk bayinya. Pemberian makan yang tepat menyiratkan menyediakan tubuh bayi yang baru lahir dengan semua yang diperlukan nutrisi, untuk perkembangan fisik dan neuropsik yang normal. Oleh karena itu, setiap ibu harus memikirkan jenis makanan apa yang dia pilih untuk anaknya.

Mengapa Anda harus menyusui?

Nutrisi yang paling berguna dan ideal untuk bayi baru lahir adalah ASI, yang memastikan perkembangan terbaik bayi. Alam telah menyediakan komposisi ASI, yang ideal untuk bayi baru lahir, mengandung protein, termasuk asam amino esensial, lemak, karbohidrat, elemen, vitamin yang terkandung dalam jumlah yang tepat dan mudah diserap oleh tubuh bayi. Ini juga termasuk protein kekebalan dan leukosit, yang dengannya daya tahan tubuh terhadap penyakit meningkat, karena bayi memiliki kekebalan yang kurang berkembang.

ASI memiliki suhu, sterilitas yang optimal dan siap digunakan kapan saja, di mana saja. menyusui memberikan kontak emosional antara ibu dan anak, pengembangan naluri keibuan. Saat mengisap payudara, yang memiliki elastisitas dan kelembutan, gigitan anak terbentuk dengan benar. Dengan masalah yang berkembang selama erupsi gigi susu, ASI membantu meredakan gejala. Diketahui juga bahwa anak yang diberi ASI pada usia yang lebih tua kurang rentan terhadap berbagai penyakit, dibandingkan dengan anak yang diberi susu formula (susu formula). Oleh karena itu, untuk mencapai hasil terbaik dalam perkembangan anak, perkembangan kekebalan, perlu menggunakan ASI dan selama mungkin setidaknya satu tahun.

Bagaimana mempersiapkan payudara dan puting untuk menyusui?

Bahkan selama kehamilan, Anda harus memperhatikan bentuk puting susu, itu tergantung pada bagaimana bayi akan mengambil payudara. Puting susu diucapkan, datar atau terbalik. Puting yang diucapkan adalah yang paling nyaman bagi bayi pada saat menangkap payudara dengan mulut, dan datar dan terbalik kurang nyaman. Ingatlah bahwa anak mengisap payudara, bukan putingnya, tetapi tetap dengan bentuk puting yang nyaman, anak mengambil payudara dengan lebih mudah dan senang. Wanita dengan puting datar atau terbalik tidak boleh berkecil hati karena yang dibutuhkan hanyalah sedikit persiapan puting sebelum melahirkan.

Oleskan tutup silikon khusus ke area areola (lingkaran peripapiler), yang berlubang, puting ditarik ke dalamnya. Disarankan untuk memakai topi seperti itu 3-4 minggu sebelum melahirkan, dan setengah jam sebelum setiap menyusui pada minggu-minggu pertama menyusui. Jika Anda masih tidak punya waktu untuk mempersiapkan puting susu, tidak apa-apa, menggunakan pompa payudara setelah melahirkan akan menyelesaikan masalah ini untuk Anda dalam beberapa minggu. Untuk semua ibu menyusui, dianjurkan untuk memakai bra khusus, tidak meremas atau menekan payudara yang membesar berisi susu, dan juga mencegah payudara dan puting mengenai kulit. zat berbahaya dari pakaian atau lingkungan. Dalam bra seperti itu, Anda dapat meletakkan pembalut khusus yang menampung susu yang bocor, mencegah pakaian menjadi kotor.

Disarankan juga untuk memakai pakaian untuk ibu menyusui, mereka memberikan akses mudah ke payudara. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum setiap menyusui. Payudara harus dicuci sekali sehari, sering mencuci payudara sehari menyebabkan pelanggaran mikroflora alami daerah peripapiler, dan kemungkinan proses inflamasi. Dada dicuci dengan air hangat, tanpa menggunakan produk sabun (jika Anda mandi, maka bilas air bersih), mereka berbahaya bagi kesehatan anak Anda.

Bagaimana mekanisme pembentukan ASI, komposisi ASI?

ASI diproduksi oleh kelenjar susu, di bawah pengaruh oksitosin (hormon yang menyebabkan nyeri persalinan) dan prolaktin (hormon yang konsentrasinya meningkat ketika seorang wanita yang telah melahirkan mengisap). Kedua hormon tersebut diproduksi oleh kelenjar pituitari (kelenjar yang terletak di bagian bawah otak), dan mempengaruhi proses produksi ASI. Dengan peningkatan konsentrasi prolaktin, produksi susu dirangsang oleh sel-sel kelenjar susu. Oksitosin mendorong pengeluarannya dengan mengontraksikan otot-otot yang ada di sekitar sel-sel pembentuk susu, selanjutnya di sepanjang saluran susu (duktus), susu datang ke puting susu, wanita itu merasakan proses ini sebagai pembengkakan payudara (milk rush). Tingkat produksi ASI tergantung pada tingkat pengosongan payudara. Ketika payudara diisi dengan susu, produksinya berkurang, dan ketika kosong, produksinya meningkat. Juga, peningkatan pembentukan susu berkontribusi pada seringnya aplikasi anak ke payudara. Peningkatan produksi susu dicatat hanya dalam 3-4 bulan pertama menyusui, pada bulan-bulan berikutnya menurun.

Komposisi susu berubah seiring waktu. Pada kelahiran seorang anak, "kolostrum" dilepaskan selama beberapa hari, kental dan lengket, berwarna kuning, mengandung sejumlah besar protein kekebalan, mereka memberikan perkembangan kekebalan, untuk menyesuaikan tubuh steril bayi yang lahir , ke lingkungan. Kolostrum disekresikan dalam bentuk tetes, dan dibandingkan dengan susu, kolostrum itu berlemak, jadi bahkan jumlah yang sangat kecil sudah cukup untuk menjenuhkan bayi.
"Susu peralihan" muncul pada hari ke-4 setelah melahirkan, menjadi lebih cair, tetapi nilainya tetap sama dengan kolostrum.

Susu matang muncul pada minggu ke 3 setelah melahirkan, saat menyusui bayi, berwarna putih, konsistensi cair, lebih sedikit lemak dari kolostrum, tetapi sepenuhnya memenuhi persyaratan tubuh bayi. Hampir 90% terdiri dari air, jadi sebaiknya jangan berikan air pada anak, ini hanya berlaku untuk anak yang murni disusui. Kandungan lemak ASI kira-kira 3-4%, tetapi angka ini sering berubah.

Pada awal menyusui, apa yang disebut foremilk (porsi pertama) dilepaskan, jumlahnya lebih sedikit di dalamnya, oleh karena itu kalorinya lebih sedikit. Dalam hindmilk (porsi selanjutnya), jumlah lemak meningkat, susu tersebut lebih berkalori tinggi, dan anak lebih cepat jenuh. Pada bulan-bulan pertama menyusui, susu lebih kaya lemak dibandingkan bulan-bulan berikutnya (mulai dari 5-6 bulan). Protein dalam ASI sekitar 1%. Komposisi protein termasuk asam amino esensial, yang mudah diserap oleh tubuh bayi. Di antara beks biasa yang diperlukan untuk perkembangan anak, ada juga protein kekebalan yang berkontribusi pada perkembangan kekebalan. Karbohidrat mengandung sekitar 7%, perwakilan utamanya adalah laktosa. Laktosa mengatur mikroflora usus, penyerapan kalsium oleh tubuh. Juga dalam komposisi susu, leukosit (sel darah putih) dimasukkan, ketika mereka memasuki usus anak dengan susu, mereka menghancurkan bakteri berbahaya. Susu juga mengandung vitamin, berbagai elemen mikro yang terlibat dalam kepuasan lengkap tubuh anak.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?

Bayi yang disusui harus disusui sesuka hati di siang hari dan setidaknya 3 kali di malam hari, rata-rata 10-12 kali sehari. Memberi makan sesuai permintaan - ini berarti bahwa pada tanda pertama kegelisahan bayi, itu harus diterapkan pada payudara. Agar anak kenyang, harus menempel dengan benar ke payudara, harus mengisap secara berirama selama sekitar 5-20 menit, gerakan menelan harus terdengar selama mengisap (menelan susu), anak yang cukup makan dapat tertidur di bawah payudara, setelah menyusui payudara harus menjadi lunak Tanda-tanda bayi lapar: membuka mulutnya lebar-lebar, memutar kepalanya ke arah yang berbeda (mencari puting susu), merintih, mengepalkan tangan.

Seorang anak menyusu di payudara tidak hanya untuk menghilangkan dahaga atau lapar, tetapi juga untuk menenangkan, menghibur, lebih mudah untuk tertidur, pulih, dan mengeluarkan gas. Bayi baru lahir tidak dapat mengatur ususnya, sehingga untuk mengeluarkan gas, mereka membutuhkan porsi susu yang baru. Karena itu, semakin muda anak-anak, semakin sering mereka perlu dioleskan ke dada. Jika anak tidak nakal, berat badan bertambah dengan baik, perkembangan neuropsikis sesuai dengan usia, hal ini menunjukkan bahwa tubuh berkembang secara normal, cukup makanan dan cukup susu, tetapi ini hanya berlaku untuk anak di bawah 6 bulan. hingga 6 bulan), pertambahan berat badan, harus setidaknya 500 g per bulan, batas atas kenaikan untuk setiap anak adalah individu. Tetapi jika proses erupsi gigi susu dimulai lebih awal, maka kenaikan berat badan dimungkinkan dan kurang dari 500 g.

Bagaimana cara merangsang produksi ASI?

• Seperti disebutkan di atas, pembentukan susu terjadi di bawah pengaruh dua hormon, prolaktin dan oksitosin, yang diproduksi sebagai respons terhadap isapan payudara seorang wanita yang telah melahirkan. Oleh karena itu, untuk merangsang produksi ASI, stimulasi yang sering dari kedua hormon ini diperlukan, ini berarti seringnya bayi menempel pada payudara (harus melekat pada malam hari), pelekatan payudara yang tepat.
• Eliminasi stres, ketegangan, peningkatan ketegangan mental dan fisik, kelelahan, faktor-faktor ini berkontribusi pada penurunan produksi oksitosin dan prolaktin, dan jika tidak cukup, sel-sel otot tidak akan dapat membentuk dan mengeluarkan susu, sebagai akibatnya anak tidak akan bisa mendapatkan jumlah susu yang dia butuhkan. Jadi, semua ibu menyusui membutuhkan: ketenangan, istirahat, lingkungan yang tenang, mereka harus berusaha untuk tidur nyenyak (diperlukan tidur siang hari, di samping anak).
• Kontak konstan dengan anak (mempengaruhi produksi hormon).
• Mandi air hangat meningkatkan aliran susu yang lebih baik.
• Teh laktogenik (ekskresi susu yang lebih baik) khusus (dijual di apotek) untuk ibu menyusui.
• Sediaan laktat, misalnya: Apilak.
• kenari dengan madu juga memiliki efek laktogenik, gunakan madu dengan hati-hati untuk ibu dengan anak yang menderita alergi.
• Seorang ibu menyusui harus mengikuti diet: makan tepat waktu, makanan berkalori tinggi dan kaya vitamin (tidak masalah apakah berat badan Anda berubah atau tidak), minum lebih banyak cairan, lupakan diet apa pun.
• Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh merokok atau minum alkohol.
Jika produksi ASI tidak mencukupi, sangat mendesak untuk mencari bantuan dari konsultan menyusui.

Bagaimana cara mengoleskan bayi ke payudara?

Keterikatan yang tepat pada payudara berkontribusi pada pasokan susu yang cukup untuk anak, menambah berat badan, mencegah munculnya rasa sakit pada puting susu dan retakannya.

Anda dapat menyusui sambil duduk atau berbaring, mana yang lebih nyaman bagi Anda. Bayi harus diputar dengan seluruh tubuh, dan ditekan ke arah ibu. Wajah bayi harus dekat dengan dada ibu. Hidung bayi harus setinggi puting susu, sedikit memiringkan kepalanya ke belakang, untuk bernapas bebas melalui hidung, untuk kenyamanan, seorang wanita dapat memegang payudaranya di pangkal. Dagu bayi harus menyentuh dada. Kontak puting susu dengan bibirnya akan menyebabkan refleks pencarian dan pembukaan mulut. Mulut harus terbuka lebar untuk menangkap payudara ibu dengan mulut penuh, bibir bawah harus menghadap ke luar, sehingga bayi harus menangkap hampir seluruh areola dengan mulutnya. Selama perlekatan pada payudara, ia melakukan gerakan mengisap dalam yang berirama, sementara ASI terdengar.

Ekspresi susu - indikasi dan metode

Indikasi untuk memerah ASI:
• memberi makan bayi prematur atau sakit (dalam kasus ketika bayi tidak dapat menyusu);
• tinggalkan susu jika ibu perlu meninggalkan bayinya;
• dalam kasus laktostasis (stagnasi susu), untuk mencegah mastitis (radang payudara);
• peningkatan produksi ASI (bila anak sudah makan, dan payudara masih penuh ASI).
• Dengan puting susu ibu yang terbalik (pemompaan sementara).
ASI dapat diperah dengan 3 cara:
Susu yang diperah dapat disimpan di lemari es hingga 24 jam atau di dalam freezer hingga 3 hari.

Puting pecah-pecah, apa yang harus dilakukan?

Puting pecah-pecah terbentuk sebagai akibat dari perlekatan anak yang tidak tepat ke payudara, atau pengeluaran ASI yang tidak tepat, seringnya mencuci payudara dan penggunaan sabun (saat mandi, disarankan untuk membilas payudara dengan air bersih) . Jika infeksi menembus melalui puting susu yang rusak, maka mastitis (radang kelenjar susu) dapat berkembang, oleh karena itu, jika ada retakan, perawatan tepat waktu diperlukan.

Dengan retakan kecil, menyusui dilanjutkan melalui bantalan silikon khusus; dengan retakan yang jelas dan menyakitkan, disarankan untuk berhenti menyusui payudara yang sakit, dan payudara harus diekspresikan dengan hati-hati. Untuk pengobatan, gunakan: mencuci dengan larutan furacilin, salep Bepanten, semprotan Panthenol, salep Synthomycin 5%, pencucian dengan larutan Chlorphyllipt 2%, jus celandine dan lain-lain. Setelah setiap menyusui, perlu untuk mengeringkan puting susu, merawatnya dengan salah satu cara di atas, menutupi puting dengan kain kasa steril.

Diet dan kebersihan ibu menyusui

Ibu menyusui harus memperhatikan kebersihan tubuh (mandi setiap hari, membilas payudara dengan air bersih), memakai pakaian dalam yang bersih, mencuci tangan dengan sabun sebelum menyusui. Sebelum setiap menyusui, perlu untuk memeras beberapa tetes susu, untuk menghilangkan kuman yang bisa didapat dari pakaian.

Seorang wanita yang sedang menyusui tidak boleh merokok, minum alkohol, obat-obatan, teh kental, kopi, dan, jika mungkin, obat-obatan.

Ibu menyusui dianjurkan untuk sering berjalan-jalan dengan bayinya udara segar, sering istirahat dan tidur siang hari.
Amati diet, singkirkan semua diet, minum banyak air. Diet harus mencakup makanan yang kaya vitamin (sayuran dan buah-buahan), zat besi (ditemukan dalam daging, lebih baik makan daging sapi muda), makanan yang kaya kalsium (produk susu), kaya fosfor (ikan). Dengan hati-hati, gunakan sayuran dan buah-buahan merah (tomat, stroberi, dan lainnya), telur, karena dapat menyebabkan alergi pada anak. Kecualikan buah jeruk dari makanan, mereka juga menyebabkan alergi. Produk yang mengandung serat nabati (kacang polong, kacang-kacangan) juga harus dikeluarkan, karena menyebabkan kembung pada bayi. Bawang putih, bawang bombay, rempah-rempah bisa merusak rasa susu.

Pemberian makan yang tepat pada bayi baru lahir pada hari-hari pertama kehidupan merupakan elemen pertumbuhan dan perkembangan yang sama pentingnya dengan perawatan dan perawatan ibu terhadap bayinya. Pilihan yang ideal adalah menyusui. Jika karena berbagai alasan tidak mungkin untuk menyusui, susu formula berkualitas tinggi untuk bayi baru lahir akan membantu.

Penting bagi seorang ibu muda untuk mengetahui bagaimana mengatur nutrisi seorang pria kecil. Pelajari materi: Anda akan menemukan jawaban atas banyak pertanyaan terkait dengan organisasi nutrisi untuk anak terkecil. Yang terpenting adalah memastikan kenyamanan maksimal bagi ibu dan bayi.

Cara memberi makan bayi yang baru lahir dengan benar



Di rumah sakit bersalin, staf akan berbicara tentang manfaat menyusui dini, dan menyediakan kondisi untuk kontak dekat antara ibu dan bayi segera setelah lahir. Sekarang bayi berada di ruangan yang sama dengan ibu mereka, yang memungkinkan mereka untuk memberi makan bayi "sesuai permintaan".

Jika ada kekurangan ASI, jangan putus asa, cobalah untuk memantapkan menyusui secara alami. Minum banyak cairan, cobalah untuk tenang, menyusui bayi Anda lebih sering. Bahkan jumlah susu yang sedikit pun akan bermanfaat. Suplemen bayi baru lahir dengan campuran, kontrol perilaku, berat badan, dan kualitas tinja. Jika tidak ada susu, beralihlah ke campuran buatan.

menyusui

Manfaat menyusui dini telah dibuktikan oleh ahli neonatologi dan dokter anak, dikonfirmasi oleh ibu yang puas dan bayi yang cukup makan dan mendengkur dengan tenang. Kontak emosional yang erat adalah salah satu manfaat menyusui.

Manfaat ASI:

• remah-remah (anak menerima makanan yang sepenuhnya dapat dicerna, berkembang dengan baik, lebih jarang sakit);
• ibu (rahim berkontraksi lebih aktif di bawah pengaruh gerakan mengisap remah-remah, tubuh pulih lebih cepat setelah melahirkan).

Tahap pertama

Pada jam-jam pertama setelah melahirkan, kelenjar susu menghasilkan produk yang berharga - kolostrum. Jumlah zat yang bermanfaat kecil, tetapi komposisi yang kaya, kandungan lemak yang tinggi memenuhi kebutuhan remah-remah untuk makanan. Detail penting - kolostrum memenuhi organisme kecil dengan zat aktif biologis, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Di sebagian besar rumah sakit bersalin, perlekatan dini pada payudara dilakukan. Saat yang menyenangkan bagi ibu dan bayi, jatuh ke dunia yang tidak dikenal. Kehangatan payudara, aroma susu menenangkan bayi yang baru lahir, memungkinkan Anda merasakan perlindungan. Semakin banyak kolostrum yang didapat anak, semakin baik kekebalannya.

Kepulangan

Banyak ibu muda tersesat, panik, berada di rumah dengan bayi yang baru lahir. Ada ayah yang peduli di dekatnya, lingkungan yang akrab, tetapi masih ada kegembiraan. Jika seorang wanita mendengarkan rekomendasi dari staf rumah sakit bersalin, kesulitan menyusui akan berkurang.



Fitur memberi makan bayi baru lahir dengan ASI:

• diet di minggu pertama lebih mempertimbangkan minat bayi yang baru lahir. Ibu harus beradaptasi dengan kebutuhan bayi;
• Hal ini berguna untuk mengamati ketika bayi benar-benar lapar, untuk mencatat interval antara menyusui yang dapat ditahan oleh anak. Pilihan terbaik adalah 3 jam, tetapi pada minggu pertama, bayi sering membutuhkan susu dengan tangisan keras setelah 1,5–2 jam;
• dokter anak menyarankan: beri makan bayi "sesuai permintaan", ketika dia dengan bersemangat mencari payudara dengan mulutnya. Lambat laun, anak akan menjadi lebih kuat, akan dapat meminum lebih banyak cairan berharga sekaligus, akan tetap kenyang lebih lama. Menyusui secara aktif akan meningkatkan laktasi, kebutuhan nutrisi bayi dan kemampuan ibu secara bertahap akan bersamaan;
• setelah beberapa minggu, biasakan bayi dengan diet. Jika pada hari-hari pertama Anda memberi makan bayi Anda setiap satu setengah hingga dua jam di siang hari dan setelah 3-4 jam di malam hari, secara bertahap beralih ke tujuh kali sehari. Regimen meningkatkan fungsi usus kecil, memberi ibu istirahat.

Postur yang cocok

Pilih posisi yang paling cocok untuk Anda. Ingat: setiap pemberian makan pada minggu-minggu pertama kehidupan bayi baru lahir berlangsung lama.

Ingatlah bahwa Anda tidak mungkin berhasil duduk selama setengah jam atau lebih indah, membungkuk di atas bayi (seperti ibu menyusui berpose untuk foto di majalah), terutama setelah kelahiran yang sulit. Jika ibu tidak nyaman atau sulit menggendong bayinya, dia tidak mungkin memiliki pikiran yang menyenangkan, perasaan lembut.

Cobalah beberapa pose, pilih yang optimal, dengan mempertimbangkan kondisi dada, berat badan, usia remah-remah. Saat bayi tumbuh, posisi yang tidak nyaman bisa menjadi cocok dan sebaliknya.

Postur dasar untuk memberi makan bayi baru lahir:



• posisi terlentang. Bayi itu bersandar pada ibu dengan tangan, kaki, kepala. Bahu wanita, kepala terangkat dengan bantal. Pose ini cocok untuk aliran ASI yang melimpah;
• berbaring di sisi Anda. Pilihan yang nyaman ini dipilih oleh banyak ibu, terutama untuk menyusui sore dan malam hari. Pastikan untuk berbaring bergantian di setiap sisi sehingga kedua payudara kosong;
• posisi duduk klasik untuk menyusui. Ibu menggendong anak itu dalam pelukannya. Bantal di bawah punggung, di lutut dan di bawah siku akan membantu mengurangi kelelahan tangan, "mengurangi" berat bayi;
• posisi gantung. Direkomendasikan untuk aliran keluar susu yang buruk. Bayi yang baru lahir berbaring telentang, ibu memberinya makan dari atas, membungkuk di atas bayi. Tidak terlalu nyaman untuk punggung, tetapi efektif untuk mengosongkan dada;
• postur setelah operasi caesar, saat menyusui bayi kembar. Wanita itu duduk, bayinya berbaring sehingga kakinya berada di belakang punggung ibu, kepalanya mengintip dari bawah tangan ibu. Postur ini mengurangi manifestasi laktostasis - stagnasi ASI, disertai dengan rasa sakit, pemadatan lobulus kelenjar susu.

Susu formula untuk bayi

Pemberian makanan buatan adalah tindakan paksa, tetapi dengan tidak adanya ASI, Anda harus beradaptasi. Atur nutrisi bayi baru lahir dengan benar, dengarkan rekomendasi dokter anak.

Fitur memberi makan bayi baru lahir dengan campuran:

• Berbeda dengan menyusui, saat bayi makan dan tertidur, campuran nutrisi tersebut memiliki takaran tertentu. Penting untuk mengetahui berapa banyak pengganti ASI yang harus diberikan kepada "buatan" per hari;
• dari hari-hari pertama, beri makan bayi 7 kali, selang waktu 3 jam. Nantinya, Anda bisa beralih ke enam kali makan sehari dengan selang waktu 3,5 jam;
• pilih campuran berkualitas yang memberikan rasa kenyang, nutrisi maksimal. Sayangnya, memberi makan bayi sesuai permintaan tidak akan berhasil: campuran tidak dapat diberikan "kapan pun Anda mau", penting untuk mempertahankan interval tertentu;
• kadang-kadang diperbolehkan untuk menggeser waktu asupan berikutnya dari campuran yang bermanfaat, tetapi tidak banyak. Pelanggaran aturan menyebabkan masalah pada perut/usus bayi;
• pilih susu formula untuk bayi baru lahir dari produsen terkenal, tanpa minyak kelapa sawit, gula, maltodekstrin. Sebagai upaya terakhir, harus ada jumlah minimum komponen yang mendukung perasaan kenyang;
• jika tidak ada cukup ASI, Anda harus terus-menerus melengkapi remah-remah. Pertama, tawarkan payudara, lalu - makanan bayi dengan sendok. Hindari botol: lebih mudah untuk mendapatkan susu dari puting susu, setelah beberapa saat bayi mungkin akan menolak payudara;
• pastikan untuk memberi bayi baru lahir - air matang "buatan". Volume cairan tergantung pada usia;
• pemberian makanan buatan akan membantu Anda mendapatkan anak kembar atau kembar tiga yang sehat. Ibu tidak memiliki cukup susu untuk dua / tiga anak, Anda harus memberikan campuran nutrisi. Saat bayi tumbuh, ASI diganti dengan susu formula.

Berapa banyak yang harus dimakan seorang anak?



Berapa banyak yang harus dimakan bayi baru lahir per makan? Saat menyusui, anak sendiri merasakan saat ventrikel penuh. Bayi berhenti mengisap payudara, dengan tenang tertidur.

Untuk memberi makan ibu "buatan" harus menuangkan sejumlah campuran ke dalam botol agar bayi yang baru lahir tidak tetap lapar. Dokter anak telah mengembangkan formula untuk menghitung volume makanan bayi untuk setiap hari.

Perhitungannya sederhana:

• berat bayi baru lahir kurang dari 3200 gram. Kalikan jumlah hari yang dijalani dengan 70. Misalnya, pada hari ketiga, bayi harus menerima 3 x 70 \u003d 210 g campuran susu;
• Bayi yang baru lahir memiliki berat lebih dari 3200 gram. Perhitungannya mirip, hanya kalikan jumlah hari dengan 80. Misalnya, pada hari ketiga anak besar harus menerima porsi besar - 3 x 80 = 240 g makanan bayi.

Catatan! Perhitungan cocok untuk yang terkecil. Dari hari ke 10 kehidupan, normanya berbeda. Perhitungan terperinci Anda akan menemukan jumlah formula untuk memberi makan bayi - "buatan" dalam artikel, yang menjelaskan aturan pemilihan, fitur penggunaan formula bayi populer dari 0 hingga 6 bulan.

Meja makan per jam

Lebih mudah bagi ibu muda untuk menavigasi jika mereka memiliki gagasan yang jelas tentang diet remah-remah. Untuk bulan pertama, bayi yang baru lahir akan tidur hampir sepanjang waktu (hingga 18 jam sehari), sisa hari itu akan terjaga.

Ingat: ketika bayi tidak tidur, separuh waktu ia mengisap payudara ibunya atau menerima susu formula sebagai pengganti ASI. Perhatikan tabel pemberian makan bayi baru lahir. Ini mencantumkan waktu makan untuk bayi dengan berat badan normal.

• jika bayi baru lahir meludah setelah menyusui, trik sederhana akan membantu: menggendong bayi yang diberi makan dalam kolom selama 10-15 menit;
• leher bayi baru lahir masih sangat lemah, bagaimana bertindak agar tidak merusak tulang, tidak meregangkan otot? Letakkan kepala di bahu Anda, pegang bayi tegak, tekan dengan lembut ke Anda, dukung punggung dan bokong. Posisi ini akan memastikan pelepasan udara berlebih, mengurangi frekuensi dan volume regurgitasi;
• setelah makan, Anda tidak dapat mengganggu bayi, tidak diinginkan untuk meletakkannya di boks bayi. Permainan aktif, menggelitik, pengereman dilarang. Ganti juga bayi baru lahir setelah 10-15 menit, ketika udara telah meninggalkan ventrikel;
• jika bayi baru lahir cegukan setelah menyusu, ia mungkin makan berlebihan atau kedinginan. Usap perut, hangatkan bayi, biarkan udara berlebih keluar (tahan dalam kolom). Jika volume dan tekanan ASI terlalu besar, beri makan bayi sebentar-sebentar agar porsi sebelumnya sempat masuk ke perut mungilnya.

Cara menjaga kesehatan emosional dan fisik ibu menyusui

Petunjuk Bermanfaat:



• sekembalinya ke rumah setelah rumah sakit bersalin, seorang wanita juga harus tidur setidaknya sedikit, mencurahkan waktu untuk anggota keluarga lain dan dirinya sendiri, jika tidak, masalah psikologis, krisis dalam hubungan dengan suaminya tidak dapat dihindari;
• kelelahan terus-menerus menumpuk, ibu kesal karena alasan apa pun, menjadi gugup. Hasilnya adalah penurunan produksi ASI, bayi yang selalu lapar, menangis, lagi gugup dan kekhawatiran baru. Lingkaran ditutup. Oleh karena itu, penting untuk tidak hanya merawat bayinya, tetapi juga untuk menjaga kesehatan, keseimbangan psikologis seorang wanita yang telah menjalani persalinan normal atau operasi caesar;
• Kesadaran bahwa dengan kelahiran bayi seorang wanita bisnis yang sukses telah berubah menjadi "mesin susu" membuat banyak ibu muda tertekan. Orang terdekat harus membantu di sini. Pujian, kebanggaan pada orang yang memberikan putra (putri)/cucu (cucu) harus diungkapkan dalam Kata-kata baik. Seorang wanita merasa jauh lebih percaya diri jika dia merasa didukung;
• Poin penting adalah membantu merawat bayi. Alangkah baiknya jika suami, nenek, dan ibu muda berbagi pekerjaan rumah tangga. Seorang wanita perlu istirahat, sering memberi makan bayi yang baru lahir, memulihkan diri. Dalam dua atau tiga minggu pertama, kurangnya bantuan nyata berdampak negatif pada keadaan fisik dan psikologis ibu menyusui;
• sayangnya, sering terjadi bahwa suami terlambat bekerja (belum lagi betapa sulitnya untuk "menghilangkan" liburan setelah kelahiran bayi), dan nenek, karena berbagai keadaan, tidak dapat membantu pekerjaan rumah tangga. Penting untuk menjaga ASI, agar tidak jatuh karena kelelahan;
• apa yang harus dilakukan? Harus minta bantuan teman baik, saudara, tetangga. Pasti, seseorang akan setuju untuk membantu Anda: pergi berbelanja, membeli popok, atau menyeka debu di rumah. Libatkan orang yang Anda percayai, jangan menolak bantuan. Bahkan setengah jam istirahat untuk seorang ibu muda akan bermanfaat;
• memasak makanan sederhana, belilah slow cooker yang meminimalkan biaya tenaga kerja untuk memasak. Perangkat tidak memerlukan kontrol konstan, yang penting dalam kasus kelelahan, sering menyusui, dalam keadaan ketika ibu hanya memikirkan bayi dan tidur.

Sekarang Anda sudah tahu cara mulai menyusui, cara memberikan susu formula khusus. Berikan perhatian maksimal pada remah-remah, ingat tentang kesehatan Anda dan keberadaan anggota keluarga lainnya. Pola makan yang tepat akan memberikan kenyamanan maksimal bagi bayi dan orang dewasa.

Lagi tips bermanfaat tentang menyusui dalam video berikut: