நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இயற்கையான தேன் எடுக்கலாமா? நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேன் அனுமதிக்கப்படுகிறதா இல்லையா? தேனீ பொருட்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்

எண்டோகிரைன் அமைப்பின் மிகவும் பொதுவான கோளாறுகளில் நீரிழிவு நோய் எப்போதும் முதலிடத்தில் உள்ளது. இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு கணிசமாகக் குறைவதால் நீரிழிவு நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குகிறது. நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் சுரக்கப்படுவதில்லை அல்லது இன்சுலின் உற்பத்திக்கு உடல் பதிலளிக்காது. அத்தகைய நாளமில்லா விலகல் அனைத்து மட்டங்களிலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கிறது - தாது, நீர்-உப்பு, கொழுப்பு, புரதம். மருத்துவக் கோட்பாடு நீரிழிவு நோயை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கிறது - இன்சுலின் சார்ந்த (வகை 1) மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத (வகை 2). முதல் வகை, நோயாளிக்கு ஹார்மோன் ஊசி போடப்படுகிறது. இரண்டாவது வகை, உடலில் சர்க்கரைகள் நுழைவதைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுமுறைகள் பின்பற்றப்பட்டால், உடல் அதன் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தானே பராமரிக்க முடியும்.

முதல் வகை நீரிழிவு நோய்க்கு தேனின் பயன்பாடு

வகை 1 எந்த வகையான சர்க்கரை உணவுகளையும் பயன்படுத்துவதை விலக்குகிறது. இந்த வகை நீரிழிவு நோயால், இயற்கை தோற்றத்தின் எளிய சர்க்கரைகள் கூட உட்கொள்ளப்படக்கூடாது. நோயாளி உணவில் இருந்து தின்பண்டங்கள், பழங்கள் மற்றும் அவற்றின் செயலாக்கத்தின் தயாரிப்புகளை விலக்க வேண்டும் - ஜாம்கள், பாதுகாப்புகள், சிரப்கள். தேனில் அதிக அளவு பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் உள்ளது, எனவே இது வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. தேன் தானாகவே சர்க்கரையின் அளவை சற்று உயர்த்துகிறது. ஆனால் எப்போது கூட கடுமையான உணவுமுறைஇரத்தத்தில் சர்க்கரைகள் முழுமையாக நுழைவதை விலக்குவது சாத்தியமில்லை. இந்த சூழ்நிலையில் தேனைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மோசமான காரணியாக இருக்கலாம். முதல் வகை நீரிழிவு நோயில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி தேனை நீர்த்த வடிவத்தில் உட்கொள்ளக்கூடாது என்று பரிந்துரைகள் உள்ளன. ஆனால் இந்தத் தரவுகள் உறுதியான அனுபவ அடிப்படையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பெரும்பாலும், இந்த வகை நீரிழிவு நோயில் தேன் இருந்தால் நன்மையை விட தீங்கு மேலோங்கும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பாதுகாப்பாக தேனை எவ்வாறு உட்கொள்வது

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செயல்பாட்டை உடல் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. ஆனால் குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்க, உணவில் சர்க்கரை உட்கொள்ளலை குறைக்க வேண்டியது அவசியம். அதாவது, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு உணவின் தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் குறைவாக தேவைப்படுகிறது. இரண்டாவது வகை நோயாளிகளுக்கு, தேன் இயற்கை சர்க்கரைகளின் சிறந்த மூலமாகும், அவை விரைவாக உடைந்து உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. இதனால், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தேன் இனிப்பு தேவையை மூடக்கூடிய ஒரு பொருளாகும். தேனில் உள்ள சர்க்கரைகள் இயற்கையான பிரக்டோஸை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, எனவே தேன் சர்க்கரை நோய்இரண்டாவது வகையை அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது. காரணம் பின்வரும் உண்மையால் விளக்கப்படுகிறது: சுக்ரோஸின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் மூலம், நோயாளி தீவிரமாக கொழுப்பு திசுக்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார், இது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இருப்பினும், தேனின் கலவையை நாம் கருத்தில் கொண்டால், இந்த தேனீ உற்பத்தியின் அடிப்படையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துவதைக் காணலாம். இந்த கலவை தேன் விரைவாக உடைந்து, உடலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேன் உட்கொள்வதற்கு பல தேவைகள் உள்ளன:

• தேன் குடித்த பிறகு உடற்பயிற்சி(நோயாளியின் வயது மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது). உடற்பயிற்சிஎரிக்க உடல் கொழுப்பு, தேன் கொண்ட உணவை சாப்பிட்ட பிறகு உருவாகலாம்;
• தேன் முடிந்தவரை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும். நேர்மையற்ற வணிகர்கள் தின்பண்டங்களில் பயன்படுத்தப்படும் செயற்கை சர்க்கரையை தயாரிப்பில் சேர்க்கும்போது வழக்குகள் அறியப்படுகின்றன. முடிந்தால், சீப்புகளில் தேன் விரும்பப்பட வேண்டும்;
• தேனை "மெல்லிய" வேண்டாம்: ஒரு நீரிழிவு நோயாளி சாப்பிட அனுமதிக்கப்படும் அதிகபட்ச தேன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டிக்கு மேல் இல்லை;
• தேனை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய நோயியல் தேனுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்;
• நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான ரொட்டியுடன் இணைந்து தேன் சாப்பிடுவது நல்லது;
• அறுபது டிகிரிக்கு மேல் உற்பத்தியின் வெப்ப சிகிச்சை வரவேற்கத்தக்கது அல்ல. நீங்கள் தேனை அதிகமாக சூடாக்கினால், அது அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் சுவையையும் இழக்கும்;
• அவ்வப்போது ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நெருக்கடிகள் ஏற்பட்டால் தேன் சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• புளிப்பு-பால் பானங்களுடன் தேனை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது வரவேற்கத்தக்கது.

சர்க்கரை நோயுடன் தேன் சாப்பிடுவது நல்லது

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தேன் மற்றும் நீரிழிவு நல்ல பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் காட்டுகின்றன. நியாயமான நுகர்வுடன், நிச்சயமாக. இருப்பினும், பல்வேறு வகையான தேன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கேள்வியை எழுப்புகிறது: எந்த வகைகள் பாதுகாப்பான நுகர்வுக்கு ஏற்றது. சுக்ரோஸுடன் மிகவும் நிறைவுற்ற வகைகளை உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பக்வீட், அகாசியா, லிண்டன், கஷ்கொட்டை அடிப்படையிலான வகைகள் காட்டப்பட்டுள்ளன. ஆரம்ப கட்டத்தில், நோயின் போக்கில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையின் விளைவை தீர்மானிக்க ஒவ்வொரு வகை தேனையும் சுவைக்க வேண்டும்.

அகாசியா தேன் இனிமையான சுவை மற்றும் லேசான நறுமணம் கொண்டது. மேலும், இது அனுமதிக்கப்பட்ட பிற வகைகளை விட அதிக நேரம் சேமிக்கப்படுகிறது. அகாசியா தேன் அதன் அசல் நிலைத்தன்மையை இரண்டு ஆண்டுகள் வரை வைத்திருக்க முடியும். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு லிண்டன் தேன் பொருத்தமானது வைரஸ் தொற்றுகள். அகாசியா தேனில் உள்ளதைப் போல லிண்டன் தேனில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் அதிகம் இல்லை, எனவே அதன் நுகர்வு அதிர்வெண் சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம்.

கஷ்கொட்டை மற்றும் பக்வீட் தேன் சிறிது கசப்புடன் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை கொண்டது. பிரக்டோஸ் உள்ளடக்கம் மேலே விவரிக்கப்பட்ட வகைகளை விட குறைவான அளவு வரிசையாகும்.

தேனைத் தவிர, வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்ற தேனீ தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. உதாரணமாக, நீங்கள் ராயல் ஜெல்லியின் சில துளிகளுடன் தேனை கலக்கலாம், இது குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன அறிவியல்நீரிழிவு நோயாளிகள் தேன்கூடுகளை மெல்ல வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. தேன்கூடு மெழுகு இரத்த ஓட்டத்தில் சேரும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கும். இறந்த தேனீக்களுடன் (இறந்த தேனீ உடல்கள்) கலந்து தேன் சாப்பிடுவது ஒரு தீவிரமான வழியாக முன்மொழியப்பட்டது: இறந்த தேனீக்களின் உடல்களில் நாளமில்லா மற்றும் கணைய சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உணவாக தேன் எடுத்துக் கொண்டால் மிகவும் பாதுகாப்பானது. தேனின் நன்மை என்னவென்றால், அது பல்துறை மற்றும் பல உணவுகளுடன் நன்றாக செல்கிறது. ஆனால் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்புடன், இந்த சுவையாக சாப்பிடும்போது மிதமான உடற்பயிற்சி செய்வது இன்னும் முக்கியம். சரியான வகை தேனைத் தேர்ந்தெடுத்து, நீங்கள் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக அதை மாற்ற வேண்டாம். நோயின் வகை 1 இன் கேரியர்கள் தங்களை மிகவும் கடினமான சூழ்நிலையில் காண்கிறார்கள் - தேன் அவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது, அவர்கள் தங்கள் சொந்த உடல்நலம் குறித்த சோதனைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

தேன் அதிக உயிரியல் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நிறைய எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. சிறப்பியல்புகள் வெவ்வேறு வகைகள்வேறுபட்டவை. நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாத்தியமா, எவ்வளவு பாதிப்பில்லாததாகக் கருதப்படுகிறது, நோயின் 1 மற்றும் 2 வகைகளில் பயன்பாடு எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதைப் பற்றி, எங்கள் கட்டுரையில் படிக்கவும்.

இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்

நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாப்பிடுவது எப்போதும் சாத்தியமா?

நீரிழிவுக்கான உணவில் ஒரு தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை தீர்மானிக்க, அதன் முக்கிய பண்புகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம். தேனீ தேனுக்கு, அவை:

• கார்போஹைட்ரேட் 80% மற்றும் தண்ணீர் 20%;
• வைட்டமின்கள்: ஃபோலிக், அஸ்கார்பிக் அமிலம், E, B1 மற்றும் B6, B2, K;
• கரிம அமிலங்கள், அமினோ அமிலங்கள்;
• சுவடு கூறுகள் - பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, தாமிரம், மாங்கனீசு;
• ஹார்மோன்கள், என்சைம்கள், லிப்பிடுகள்;
• ரொட்டி அலகுகள் - ஒன்று ஒரு தேக்கரண்டியில் உள்ளது;
• கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் - 35 முதல் 70 வரை, வகையைப் பொறுத்து (50 க்கும் அதிகமான மதிப்புள்ள தயாரிப்புகள் நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை);
• கலோரி உள்ளடக்கம் - 100 கிராமுக்கு 330 கிலோகலோரி.

தேனில் எந்த வகையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம், ஏனெனில் நீரிழிவு நோயில் அதன் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகள் இதைப் பொறுத்தது. பிரக்டோஸ் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது - 38%, ஆனால் தூய குளுக்கோஸ் கிட்டத்தட்ட அதே அளவு உள்ளது. மீதமுள்ள 10% மற்ற சர்க்கரைகள். பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் உடனடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன, இதனால் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

• நீரிழிவு நோயின் துணை இழப்பீடு மற்றும் சிதைவு - 7% க்கு மேல் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின், உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் - 6.5 மிமீல் / எல், மற்றும் சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.5 மிமீல் / எல் இருந்து;
• வெற்று வயிற்றில் எடுத்து, படுக்கை நேரத்தில், இரவு உணவுக்குப் பிறகு;
• எந்த தேனீ தயாரிப்புகளுக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன்.

தேனீ உற்பத்தியின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஒவ்வொரு வகையான தேனுக்கும் தனித்தனி பண்புகள் உள்ளன.

லுகோவோய்

இது பன்முகத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது புல்வெளி மூலிகைகளின் வாசனை மற்றும் மென்மையான சுவை கொண்டது. மீட்டெடுக்கிறது நரம்பு மண்டலம்மன அழுத்தத்தில், ஓய்வெடுக்கிறது, விடுவிக்கிறது தலைவலி, தூக்கமின்மையை நடத்துகிறது. அஜீரணத்திற்கு உதவுகிறது, அதிகரித்த இதய துடிப்பு. அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது குறிப்பாக உடல் பருமனுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அகாசியா

வெளிப்படையானது, ஆனால் அது படிகமாக மாறும் போது, ​​அது கிட்டத்தட்ட வெண்மையாக மாறும் மற்றும் தானியங்களுடன் கூடிய பாலாடைக்கட்டியை ஒத்திருக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, நீண்ட கால மருந்து சிகிச்சையிலிருந்து தீங்கு குறைக்கிறது. நல்ல தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது, சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது. பலவீனமான குடல் இயக்கத்திற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

பக்வீட்

தேன் பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அடர் பழுப்பு அல்லது பச்சை நிறமாக இருக்கலாம். உடையவர்கள் பிரகாசமான சுவைமற்றும் வாசனை. இரும்பு, என்சைம்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைய உள்ளன. இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது, ரிதம் தொந்தரவுகள், அதிகரித்த வாஸ்குலர் ஊடுருவலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பித்தத்தின் தேக்கத்தை நீக்குகிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இரத்த சோகை, வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவுகிறது. பித்தப்பையில் பெரிய கற்களை எடுத்துக்கொள்வது விரும்பத்தகாதது.

கஷ்கொட்டை

தேனின் நிறம் அம்பர் முதல் பழுப்பு வரை மாறுபடும். இது ஒரு பெரிய அளவு பிரக்டோஸால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே இது நீண்ட காலத்திற்கு மிட்டாய் இல்லை. பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. இரத்தக் கட்டிகளால் நரம்புகளில் அடைப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. சோர்வைக் குறைக்கிறது, மனச்சோர்வைத் தடுக்கிறது. கஷ்கொட்டை தேன் உடல் பருமனில் முரணாக உள்ளது, எனவே, வகை 2 நீரிழிவு நோயில், அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சுண்ணாம்பு

இது வெளிப்படையானது அல்லது சற்று மஞ்சள் நிறமானது. இந்த தேன் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் வாசனை மற்றும் மென்மையான சுவை கொண்டது. 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, அது மாவைப் போலவே சிறிய தானியங்களுடன் ஒரு வெகுஜனமாக மாறும். இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, மகளிர் நோய் மற்றும் நுரையீரல் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதல் கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை.

சூரியகாந்தி

இது சற்று காரமான சுவை மற்றும் பொன்னிறமானது பிரகாசமான நிறம். இது விரைவாக சர்க்கரைகள், பச்சை நிறத்துடன் பெரிய தானியங்களை உருவாக்குகிறது. இந்த வகையின் தேனில் அதிக புரோவிடமின் ஏ (கரோட்டின்) உள்ளது, இது காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதை நன்கு சமாளிக்கிறது. ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

barberry

இது மஞ்சள் நிறம், மென்மையான வாசனை மற்றும் சுவை கொண்டது. பசி மற்றும் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது இரைப்பை சாறு, நுரையீரல் இரத்தப்போக்கு, கூட்டு நோய்களுக்கு உதவுகிறது. அதிகரித்த இரத்த உறைவு வழக்கில் முரண், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது கருச்சிதைவைத் தூண்டும்.

நீரிழிவு நோயுடன் எந்த வகையான தேன் மற்றும் எவ்வளவு சாப்பிடலாம்

அகாசியா தேன் மிகக் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அனைத்து வகைகளிலும், இது குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதலாம். இந்த சொத்து முக்கியமாக இரண்டாவது வகை நோய்களில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. முதல் வகை நோயாளிகளுக்கு, எந்த வகையான தேன் சாப்பிடலாம் என்ற கேள்வி பொருத்தமானதல்ல. அதன் பயன்பாடு முற்றிலும் ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது.

ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து போது, ​​நீங்கள் நிர்வகிக்கப்படும் டோஸ் 1 அலகு சேர்க்க வேண்டும். இந்த விகிதத்தைத் தாண்டி, முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு மட்டுமே தேன் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மாத்திரைகள் மூலம் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு, தேனை மருந்தாகக் கருதலாம், ஆனால் உணவாக அல்ல. ஒரு பாதுகாப்பான டோஸ் காலை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி ஆகும். இதில் தோராயமாக 5 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 20 கிலோகலோரி உள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் குறிப்பிடப்படும்போது ஒரே ஒரு நிபந்தனை உள்ளது - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பெரும்பாலும் வகை 1 நோயுடன் ஏற்படுகிறது, அதே போல் வகை 2 இல் கணையத்தின் வேலையை மேம்படுத்தும் மாத்திரைகளின் பயன்பாடு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் எடுத்து 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரத்த பரிசோதனையை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெறப்பட்ட தரவுகளைப் பொறுத்து, இன்னும் எவ்வளவு தேன் சாப்பிடலாம் என்பது தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை நோய்க்கு பூண்டுடன் தேன் சாப்பிடுவது எப்படி?

வலுவூட்டும் வகையில் மருத்துவ குணங்கள்தேன், அது பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கலந்து. இந்த கலவையானது உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, ஒட்டுமொத்த எதிர்ப்பையும், டோன்களையும் அதிகரிக்கிறது. கலவையைத் தயாரிக்க, 1 லிட்டர் தேனுடன் 10 தலை பூண்டு மற்றும் 10 நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சைகளை சுவையுடன் சேர்க்க வேண்டும். அவர்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் முன் தரையில் உள்ளன. பின்னர் எல்லாம் தேன் கலந்து மற்றும் ஒரு இருண்ட இடத்தில் 10 நாட்கள் உட்புகுத்து.

அதன் பிறகு, வடிகட்டி மற்றும் விளைவாக அமுதம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். கலவையின் ஒரு டீஸ்பூன் அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் சேர்க்கப்பட்டு உணவுக்கு முன் உடனடியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 2 மாதங்கள். பயன்பாட்டிற்கு முன் தனிப்பட்ட பதிலை மதிப்பீடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, இந்த கலவையை எடுத்து இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவிடப்படுகிறது. இலக்கு மதிப்புகளிலிருந்து விலகல்கள் கண்டறியப்பட்டால், பூண்டுடன் தேன் முரணாக உள்ளது.

பொதுவாக நீரிழிவு நோய்க்கான மாற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்வது வகை 1 மற்றும் வகை 2 ஆகிய இரண்டிற்கும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மருந்து சிகிச்சை தொடர்ந்தால் மட்டுமே. என்ன முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்? வயதானவர்களுக்கு என்ன மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?

வகை 1 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையானது வெவ்வேறு கால அளவுகளில் இன்சுலின் வழங்குவதைக் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், இன்று நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஒரு புதிய திசை உள்ளது - மேம்படுத்தப்பட்ட பம்புகள், இணைப்புகள், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் பிற.

நீரிழிவு நோயில் தேன் சாப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுமா என்ற கேள்வி மருத்துவர்களிடையே கூட சர்ச்சைக்குரியது. இந்த கேள்விக்கு ஒரு நேர்மறையான பதிலின் திட்டவட்டமான ஆதரவாளர்கள் மற்றும் எதிர்ப்பாளர்கள் உள்ளனர். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேனின் பயன்பாடு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் அல்லது ஆபத்தானது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

பிரச்சனையின் சம்பந்தம்

எப்படி, எந்த வகையான தேனை உட்கொள்ளலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், நோயைப் பற்றி சுருக்கமாக வாழ்வது அவசியம். நீரிழிவு நோய் ஒரு பொதுவான நோய். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இந்த கிரகத்தில் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை 450 மில்லியன் மக்களை நெருங்குகிறது. அதாவது, ஒவ்வொரு 14-16 பேருக்கும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி இருக்கிறார். பொருளாதார ரீதியாக வளர்ச்சியடையாத நாடுகளில் இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது. எப்படி குறைவான மக்கள்சம்பாதிக்கத் தொடங்குங்கள், ஊட்டச்சத்து மோசமாக உள்ளது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் உடலில் ஒரு நோய் இருப்பதைப் பற்றி மிகவும் தாமதமாக இருக்கும்போது கண்டுபிடிக்க முடியும், மேலும் அவர் நிலைமையை மாற்ற முடியாது:

1. கீழ் முனைகளின் குடலிறக்கம் தொடங்குகிறது.
2. மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.
3. நீரிழிவு அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமா ஏற்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், தேன் தினசரி பயன்பாடு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மக்களின் அம்சம் அல்ல. இந்த தயாரிப்பு பலரின் உணவில் உறுதியாக நுழைந்துள்ளது, அவர்களில் இந்த நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உள்ளனர். இந்த காரணத்திற்காகவே நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் உட்கொள்ளலாமா என்ற கேள்வி பொருத்தமானது.

பயன்படுத்துவதற்கான வாதங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் தேன் சாப்பிடலாம் என்ற உண்மையின் ஆதரவாளர்கள் பின்வருமாறு. உற்பத்தியின் கலவையில் பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் ஆகியவை அடங்கும். அவை எளிய சர்க்கரை வகைகளைச் சேர்ந்தவை. உடலால் அவற்றின் உறிஞ்சுதல் இன்சுலின் பங்கேற்பு இல்லாமல் நிகழ்கிறது. அதாவது, நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் மெலிந்த உடலுக்கு இது தேவை.

கூடுதலாக, தயாரிப்பில் குரோமியம் உள்ளது, இது:

• ஹார்மோன்களின் வேலையில் நன்மை பயக்கும் விளைவு;
• இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• அதிக எண்ணிக்கையிலான கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது.

குரோமியத்தின் மிகவும் பயனுள்ள பண்பு என்னவென்றால், அது அதிகப்படியான கொழுப்பு செல்களைத் தடுக்கிறது, பின்னர் அவற்றை உடலில் இருந்து நீக்குகிறது. நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாத்தியமா என்ற கேள்விக்கு நேர்மறையான பதிலை ஆதரிப்பவர்கள் நோயாளிகளில், இந்த சுவையாகப் பயன்படுத்தும்போது:

1. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.
2. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைகிறது.

பல நூறுகள் கொண்டது பயனுள்ள கூறுகள்தயாரிப்பில் இது ஒரு சிறந்த உணவாக அமைகிறது, இதன் உதவியுடன் குறைபாடு நீக்கப்படுகிறது:

• புரதங்கள்;
• அமிலங்கள்;
• வைட்டமின்கள்;
• சுவடு கூறுகள்.

ஆனால் இது தேனீ உற்பத்தியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. நீரிழிவு நோயாளிகள் பின்வரும் காரணங்களுக்காக தேனில் இருந்து பயனடையலாம்:

1. உடல் முழுவதும் நோய்க்கிருமிகள் பரவுவதை திறம்பட தடுக்கிறது.
2. அளவைக் குறைக்கிறது பக்க விளைவுகள்நோயியல் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் குடிக்க வேண்டிய மருந்துகளிலிருந்து.
3. நோயாளியின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.
4. தோலில் உள்ள காயங்கள், புண்கள் மற்றும் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
5. செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது உள் உறுப்புக்கள்கல்லீரல், சிறுநீரகம், இதயம், செரிமானப் பாதை, இரத்த நாளங்கள் போன்றவை.

நீரிழிவு நோய்க்கு, தேன் என்பது நோயில் எதிர்மறையான செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் தயாரிப்பு ஆகும். அதன் மருந்தியல் பண்புகள் பல விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்கின்றன. ஆனால் நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாப்பிட முடியுமா என்ற கேள்விக்கு உறுதிமொழியாக பதிலளிக்க முடியும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

நீங்கள் எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் தேனீ உற்பத்தியைப் பயன்படுத்த அனுமதித்திருந்தாலும், அதன் தினசரி அளவைக் கணக்கிட வேண்டும். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் மிதமாக அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த நோயாளிகள் இன்சுலின் சிகிச்சையில் உள்ளனர். கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவு கணக்கிடப்படுகிறது ரொட்டி அலகுகள்(அவர்).

ஒவ்வொன்றிற்கும், இந்த விதிமுறை தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, நீங்கள் தயாரிப்பின் 2 தேக்கரண்டிக்கு மேல் சாப்பிட முடியாது. வகை 2 நீரிழிவு நோயில் தேனீ தயாரிப்பு மட்டுமே நன்மை பயக்கும் என்ற போதிலும், அதன் அளவு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் உதவியுடன் கணக்கிடப்படுகிறது.

கிளைசீமியாவில் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, தேன் கூடுகளிலிருந்து பிரிக்காமல் தேனை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் மெழுகு உள்ளது. இது ஒரு கரையாத ஃபைபர் ஆகும், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சில பகுதிகளுடன் தொடர்புடையது, எனவே அவை உடலால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு நேரம் இல்லை.

எந்த வகை பொருத்தமானது?

நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான மக்களும், ஒரு பழுத்த தயாரிப்பு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சீப்பில் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும். பிரக்டோஸை விட குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் குறைவாக உள்ள வகைகளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் கவனத்தை நிறுத்த வேண்டும். இத்தகைய வகைகள் சுவையில் இனிமையானவை மற்றும் மெதுவாக படிகமாக்குகின்றன - இவை தோற்றத்தின் மூலம் "சரியான" தயாரிப்பை நிறுவ அனுமதிக்கும் முக்கிய அம்சங்கள். அப்படியானால், நீரிழிவு நோயுடன் எந்த வகையான தேன் சாப்பிடலாம்? உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் வகையான தேனைப் பயன்படுத்தலாம்:

• அகாசியா;
• சுண்ணாம்பு;
• கஷ்கொட்டை;
• பக்வீட்.

தேன் வகைகளின் அட்டவணை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு லிண்டன் நிபந்தனையுடன் அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் கரும்பு சர்க்கரையின் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரண்டாம் தரம் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் எந்த வகையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

தானாகவே, தேனுடன் நீரிழிவு சிகிச்சை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. அதன் பயன்பாட்டின் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கூடுதலாக, இது முக்கிய விஷயம், தேன் ஒரு மருந்து அல்ல. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தாது. பாரம்பரிய சிகிச்சையை புறக்கணிக்க முடியாது, மேலும் கேள்விக்குரிய தயாரிப்பை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும் மற்றும் அவரால் கண்டிப்பாக சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளில் மட்டுமே.

தீங்கு சாத்தியமா?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேன் தீங்கு விளைவிக்குமா? நிச்சயமாக, குறிப்பாக இந்த நுகரப்படும் தயாரிப்பு ஒரு தூய கார்போஹைட்ரேட் என்று நீங்கள் கருதும் போது. இதில் இரண்டு எளிய சர்க்கரைகள் உள்ளன - பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ். எனவே, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் அச்சங்கள் நியாயமானதை விட அதிகம்.

ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், நோயின் வளர்ச்சியில் உற்பத்தியின் விளைவைப் பற்றிய தகுதிவாய்ந்த அவதானிப்புகள் இல்லை. தேனீ இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிப்பவர்கள் இதைக் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள். தேனீயின் கோயிட்டரில் செரிக்கப்படும் தேனின் கலவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதன் ஆபத்தின் சான்றாகும் என்று மருத்துவர்கள் நியாயமான முறையில் குறிப்பிடுகின்றனர். தனி ஆய்வுகள், அவர்களின் கருத்துப்படி, நடக்காது. மேலும், சில அவதானிப்புகள் தயாரிப்பின் துஷ்பிரயோகம் இதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது:

1. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதில் கோளாறுகள்.
2. இன்சுலின் எதிர்ப்பு.

அதன் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு நீரிழிவு நோயின் தோற்றத்தையும் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, தேன் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை ஓரளவிற்கு ஒரு மருந்து மற்றும் ஒரு நோயாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு காரணமாகவும் நோயியலாகவும் தொடர்புடையவை.

என்ன செய்ய?

எனவே தேனீ தயாரிப்பை ஏற்கலாமா வேண்டாமா? வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், முதல் படி உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, அவரிடமிருந்து பரிந்துரைகளைப் பெற்று அவற்றை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். இது இல்லாமல், கவனக்குறைவான நடத்தை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

100 க்கு 99 வழக்குகளில் மருத்துவ உதவியை நாடும் ஒரு நோயாளி நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் பயன்படுத்துவதற்கு எதிர்மறையான பதிலைப் பெறுவார். பாரம்பரிய மருத்துவம்பற்றி சந்தேகம் பல்வேறு வகையான நாட்டுப்புற சிகிச்சை. ஒரு நோய்க்கான சிகிச்சையுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட அமிர்தத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொருந்தக்கூடிய தன்மை குறித்து எத்தனை சர்ச்சைகள் இருந்தாலும், மருத்துவ ரீதியாக தகுதி வாய்ந்த பணியாளர்கள் இந்த விஷயத்தில் தங்கள் சொந்த கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர், இது அறிவியலால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

தேன் பயனுள்ளது மட்டுமல்ல, சில சூழ்நிலைகளில் அது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. அதன் உதவியுடன், சளி சிகிச்சை செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பை ஏற்றுக்கொண்ட நோயாளி விரைவாக சக்திகளை மீட்டெடுக்கிறார். ஆனால் தீவிர நாளமில்லா நோய்க்குறியீட்டிற்கு வரும்போது எல்லாம் மாறுகிறது, அதன் பல்வேறு வகைகள் எதுவாக இருந்தாலும் சரி.

ஆரம்பத்தில், ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு ஒரு நோய் இருப்பதாக சந்தேகிக்க முடியாது என்று சுட்டிக்காட்டப்பட்டது. இதன் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்படும் விதிமுறைகளை மீறும் தேனை அவர் வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். எனவே, ஹீமோகுளோபின் கிளைகேட்டட் அளவை சரிபார்க்க தொடர்ந்து சோதனைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. ஆனால் நீரிழிவு நோயைப் பெறாமல் இருக்க, மிட்டாய் பயன்பாட்டை மாற்றியமைத்து, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும் ஒரு சிறிய தொகைதேன்.

நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் பயன்படுத்துவது பற்றி மருத்துவர்கள் பேசுகிறார்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கான தேன்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டறியவும். சர்க்கரை நோயுடன் தேன் சாப்பிடலாமா வேண்டாமா, டேபிள் சர்க்கரையை எப்படி மாற்றுவது என்று கண்டுபிடிக்கவும். தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இந்த பக்கத்தில் படிக்கவும். பக்வீட் தேன் மற்றும் வெள்ளை அகாசியா தேன் ஆகியவையும் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒப்பிடப்படுகின்றன. பற்றி கூறினார் பயனுள்ள முறைகள்நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை, இது இரத்த சர்க்கரை 3.9-5.5 மிமீல்/லி அளவை 24 மணி நேரமும் சீராக வைத்திருக்கவும்ஆரோக்கியமான மக்களைப் போல. 70 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் வாழும் அமைப்பு நீரிழிவு நோயாளிகள் வலிமையான சிக்கல்களிலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

டைப் 2 மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் அவர்கள் விரும்பும் மற்ற உணவைப் போலவே தேனீ தயாரிப்புகளையும் சிறிய அளவில் சாப்பிடலாம் என்று கிட்டத்தட்ட எந்த மருத்துவரும் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். தேன் அதில் உள்ள வைட்டமின்கள் காரணமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது கிட்டத்தட்ட வகை 2 நீரிழிவு நோயை பாதிக்காது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர், மேலும் இது சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உண்மையில், பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் கூடிய தேன் ஒரு தூய விஷம் உங்களுக்கு எந்த வகையான நீரிழிவு நோய் இருந்தாலும். வேறுவிதமாகக் கூறும் மருத்துவர்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்களை நம்ப வேண்டாம். நீங்கள், அவர்கள் அல்ல, பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நீரிழிவு சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளை தங்கள் "வழக்கமான வாடிக்கையாளர்களாக" வைத்திருப்பதில் மருத்துவர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். அதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் தேன் மற்றும் பிறவற்றை சாப்பிட ஊக்குவிக்கிறார்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான தேன்: ஒரு விரிவான கட்டுரை

சிறிதளவு தேன் சாப்பிட்டாலும், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை நிரந்தரமாக அதிகரிக்கிறது. நீங்களே துல்லியமான குளுக்கோமீட்டரை வாங்கி, அதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், இதை எளிதாகச் சரிபார்க்கலாம்.

இன்சுலின் ஊசி செறிவூட்டப்பட்ட எதிர்மறை விளைவுகளை ஈடுசெய்ய முடியாது உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், நீங்கள் வழக்கமான ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது விலையுயர்ந்த இன்சுலின் பம்ப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். இதற்கான காரணங்களை கீழே படியுங்கள். இதனால், தேன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை பூஜ்ஜியமாகும். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் சேர்க்கப்படும் உணவுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

நீரிழிவு நோயில் பிரக்டோஸின் பயன்பாடு பற்றிய வீடியோவைப் பாருங்கள். இது பழங்கள், தேன் மற்றும் சிறப்பு நீரிழிவு உணவுகள் பற்றி விவாதிக்கிறது. நிறைய பயனுள்ள தகவல்நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ் (கொழுப்பு கல்லீரல்) மற்றும் கீல்வாதம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

சர்க்கரைக்குப் பதிலாக தேனைப் பயன்படுத்தினால் சர்க்கரை நோய் வருமா?

ஆம், அது செய்யும். தேன் கிட்டத்தட்ட டேபிள் சர்க்கரையைப் போலவே தீங்கு விளைவிக்கும். பல நீரிழிவு நோயாளிகள் தேனில் சர்க்கரை உள்ளதா? ஆம், தேனீ தேன் நடைமுறையில் சுத்தமான சர்க்கரை. தேனீக்கள் முயற்சி செய்து கொஞ்சம் சுவை சேர்த்தாலும்.

தேனீ தேன் மற்றும் சர்க்கரை: ஒரு ஊட்டச்சத்து ஒப்பீடு

100 கிராமுக்கு ஊட்டச்சத்து மதிப்பு	தேன்	சர்க்கரை
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்	குளுக்கோஸ் 50% மற்றும் பிரக்டோஸ் 50%	குளுக்கோஸ் 50% மற்றும் பிரக்டோஸ் 50%
கிளைசெமிக் குறியீடு	58	60
கலோரிகள்	300	387
சர்க்கரை,%	82	99,91
கொழுப்பு	இல்லை	இல்லை
புரதம், ஜி	0,3	0
கால்சியம், மி.கி	6	1
இரும்பு, மி.கி	0,42	0,01
வைட்டமின் சி, மி.கி	0,5	இல்லை
வைட்டமின் பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்), மி.கி	0,038	0,019
வைட்டமின் B3 (நியாசின்), மி.கி	0,121	இல்லை
வைட்டமின் B5 (பாந்தோதெனிக் அமிலம்), மி.கி	0,068	இல்லை
வைட்டமின் B6 (பைரிடாக்சின்), மி.கி	0,024	இல்லை
வைட்டமின் B9 ( ஃபோலிக் அமிலம்), μg	2	இல்லை
மக்னீசியம், மி.கி	2	இல்லை
பாஸ்பரஸ், மி.கி	2	இல்லை
துத்தநாகம், மி.கி	0,22	இல்லை
பொட்டாசியம், மி.கி	52	2
தண்ணீர், %	17,1	0,03

மேலே உள்ள அட்டவணையின் உதவியுடன், டேபிள் சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடுகையில் தேனின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யலாம். தேனீ தயாரிப்புகளில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. ஆனால் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் உங்கள் உடலுக்கு கொண்டு வரும் தீங்கு இந்த வைட்டமின்களின் நன்மைகளை விட பல மடங்கு அதிகமாகும். எனவே, நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் மற்றும்/அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

தேன் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்குமா?

ஆம், தேன் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகவும், வலுவாகவும், நீண்ட காலமாகவும் அதிகரிக்கிறது. தேனீ உழைப்பின் தயாரிப்பை உட்கொள்வதற்கு முன்னும் பின்னும் நீரிழிவு நோயாளியின் சர்க்கரையை அளவிடுவதன் மூலம் வீட்டு குளுக்கோமீட்டர் மூலம் இதை எளிதாக சரிபார்க்கலாம்.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தேன் அல்லது பிற செறிவூட்டப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, இன்சுலின் ஊசி மூலம் அதிக சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்க முடியாது. ஏனெனில் உண்ணப்படும் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் உடனடியாக சர்க்கரையின் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். தடைசெய்யப்பட்டதாக வகைப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளின் செயலை ஈடுசெய்ய வேகமான அல்ட்ரா-ஷார்ட் இன்சுலின் கூட இரத்தத்தில் "சுற்ற" நேரம் இல்லை.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க முயற்சித்தால், அவரது ஆபத்து அதிகரிக்கும். இது முறையற்ற இன்சுலின் சிகிச்சையின் கடுமையான சிக்கலாகும், இது ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் - நல்வாழ்வில் சிறிது சரிவு முதல் மயக்கம் மற்றும் இறப்பு வரை. உங்கள் சர்க்கரையை சீராக வைத்துக்கொள்வது எப்படி என்பதை வீடியோவைப் பார்க்கவும். உங்கள் உணவு மற்றும் இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துவது என்பதை அறிக.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட் செறிவூட்டப்பட்ட இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு எந்த அளவு இன்சுலினும் ஈடுசெய்ய முடியாது. அதனால் தான் சாப்பிட வேண்டாம். கண்டிப்பாக கவனிக்கவும்.

சிக்கல்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பற்றி படிக்கவும்:

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாப்பிடலாமா? ஆம் எனில், எந்த அளவு?

நீரிழிவு சிகிச்சையின் முடிவுகள் உங்களுக்கு ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், இயலாமை மற்றும் ஆரம்பகால மரணம் உங்களை பயமுறுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் விரும்பியதை சாப்பிடலாம். தேன் உட்பட, அதன் அடிப்படையில் சமையல் பொருட்கள், வரம்பற்ற அளவில்.

சிக்கல்களைத் தவிர்க்க விரும்பும் நீரிழிவு நோயாளிகள் கண்டிப்பாகப் பின்பற்றவும், மேலும் இந்த தளத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பிற பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றவும். வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகள் உணவு, மருந்துகள் (,) மற்றும் உடற்கல்வி ஆகியவற்றின் உதவியுடன் தங்கள் சர்க்கரையை சாதாரணமாக (5.5 mmol / l க்கு மேல் இல்லை) வைத்திருக்க முடிகிறது. இந்த நடவடிக்கைகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், மாத்திரைகளில் சிறிய அளவுகளில் இன்சுலின் ஊசிகளைச் சேர்க்க சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள்.

நீங்கள் இன்சுலின் ஊசி போடுகிறீர்களோ இல்லையோ, தேன் ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்பு. ஒரு கிராம் கூட பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

நோயறிதலைப் பொறுத்து உணவு விருப்பங்கள்:

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி டேபிள் சர்க்கரையை தேனுடன் மாற்ற விரும்பினால் என்ன செய்வது?

தேன் சர்க்கரையின் அளவைப் போலவே நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. நீங்களும் சாப்பிட முடியாது. மேலும் பல தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் இறைச்சி, மீன், கோழி மற்றும் முட்டைகளை பயமின்றி பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளலாம் அதிக கொழுப்புச்ச்த்து. ஆரோக்கியமானது மட்டுமல்ல, சுவையானதும், ஆடம்பரமானதும் கூட, மலிவானதாக இல்லாவிட்டாலும். ராஜாவைப் போல் சாப்பிடுவீர்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த தேன் சிறந்தது? பக்வீட்? வெள்ளை அகாசியா?

அகாசியா மற்றும் பக்வீட் உட்பட எந்த வகையான தேனும் தீங்கு விளைவிக்கும். அவற்றைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தேநீர் மற்றும் காபியில் ஸ்டீவியா மற்றும் பிற சர்க்கரை மாற்றுகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவை இல்லாமல் செய்வது நல்லது என்றாலும், அவை உடல் எடையை குறைப்பதில் தலையிடுகின்றன.

ஆல்கஹால் கூட, நீங்கள் அதை புத்திசாலித்தனமாக குடித்தால், தேன் மற்றும் சர்க்கரையை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சர்க்கரை, சிரப் மற்றும் பிற கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாத மதுபானங்கள் பொருத்தமானவை. இது உலர் சிவப்பு ஒயின், அத்துடன் வலுவான 40 டிகிரி பானங்கள். நீங்கள் குடிப்பழக்கம், கணைய அழற்சி மற்றும் கல்லீரலில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், அது மிதமாக மது அருந்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை விட இது குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் விவரங்களுக்கு "" கட்டுரையைப் படிக்கவும்.

தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கலவை நீரிழிவு நோய்க்கு உதவுகிறது என்று படித்தேன். இது உண்மையா?

உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான பிற நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே இது முற்றிலும் முட்டாள்தனம். அவர்கள் படிக்காத மற்றும் ஏமாற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளை கல்லறைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள். தேன் மற்றும் எலுமிச்சை உள்ளிட்ட கலவையை எடுத்துக்கொள்வது, விரைவாகவும் பெரிதும் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் சர்க்கரையை குளுக்கோமீட்டரைக் கொண்டு அளவிட நீங்கள் சோம்பேறியாக இல்லாவிட்டால், அதை விரைவாகச் சரிபார்க்கவும் நாட்டுப்புற சமையல்அர்த்தம்மற்ற. கேள்வியின் ஆசிரியரால் பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளில், பூண்டு மட்டுமே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.

எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோயுடனும், தேன் உட்பட அனைத்து இனிப்புகளையும் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம் என்று பல மருத்துவர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேனீ தயாரிப்பு முக்கியமானது மற்றும் அதை உட்கொள்ளலாம் என்று வாதிடும் மற்ற நிபுணர்கள் உள்ளனர், ஏனெனில் தனித்துவமான கலவை காரணமாக இது அத்தகைய நோய்க்கு மட்டுமே பயனளிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாப்பிட முடியுமா: நன்மை அல்லது தீங்கு ^

நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான தாவல்களால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். அதன் நிலை அதிகமாகவும் குறைவாகவும் இருக்கலாம், எனவே, சாதாரண குறிகாட்டிகளைப் பராமரிக்க, அத்தகைய நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் இருந்து எந்த இனிப்புகளையும் தவிர்த்து, ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

• சில காலமாக நீரிழிவு நோயாளிகள் தேன் சாப்பிடக்கூடாது என்று நம்பப்பட்டது, ஆனால் பல ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, அதில் உள்ள சர்க்கரைகள் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, அதாவது குளுக்கோஸ் விரைவாக உயராது.
• கூடுதலாக, தேனீ உற்பத்தியின் சரியான மற்றும் மிதமான பயன்பாடு அதன் உகந்த சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

உடலில் விளைவு

தேன் 80% எளிய மோனோசாக்கரைடுகள் மற்றும் அவற்றை செயலாக்க இன்சுலின் தேவையில்லை. இந்த தயாரிப்பில் நிறைய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, இதற்கு நன்றி நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம் மற்றும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடலாம்.

மனித உடலில் நுழைகிறது எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தேனில் இருக்கும், உடனடியாக கல்லீரலில் கிளைகோஜனாக செயலாக்கப்படுகிறது, வழக்கமான சர்க்கரை போலல்லாமல், குளுக்கோஸில் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேனின் நன்மைகள்

• இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் அவற்றின் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது;
• உயிரணுக்களிலிருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது;
• இது வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது;
• நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
• இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது;
• இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
• தோலில் காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது;
• அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது;
• ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது;
• முழு உடலையும் தொனிக்கிறது.

தேனில் சாதாரண மனித வாழ்க்கைக்குத் தேவையான கூறுகள் உள்ளன என்ற போதிலும், நோயின் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நீரிழிவு நோய்க்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

நீங்கள் உட்கொள்ளும் அளவைப் பின்பற்றாவிட்டால் மட்டுமே நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அதில் உள்ள பிரக்டோஸ் உடல் கொழுப்பில் டெபாசிட் செய்யும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது இறுதியில் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும்.

• ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் சாத்தியமா என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், மேலும் இங்கே பதில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஆம்.
• நிச்சயமாக, குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருந்தால் மற்றும் நீரிழிவு கோமாவுக்கு அருகில் இருந்தால், நீங்கள் எந்த இனிப்புகளையும் சாப்பிட முடியாது, ஆனால் விலகல் சாதாரண வரம்பிற்குள் இருந்தால், இந்த தயாரிப்பு குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு மட்டுமே உதவும்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான தேன்: இது சாத்தியமா இல்லையா ^

வகை 2 நீரிழிவு

நீரிழிவு நோயின் இந்த வடிவத்துடன், தயாரிப்பு விதிவிலக்கான நன்மைகளைத் தருகிறது:

• குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது
• இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது
• இருதய அமைப்பின் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது,
• இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

வகை 1 நீரிழிவு

• இன்சுலின் சார்ந்த வகையுடன், அதிக சர்க்கரை கொண்ட அனைத்து உணவுகளையும் உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம், ஆனால் தேன், சில மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த பிரிவில் சேர்க்கப்படவில்லை.
• ஒவ்வொரு நாளும் 2 தேக்கரண்டிக்கு மேல் இல்லை என்றால். அத்தகைய தயாரிப்பு, குளுக்கோஸ் உயராது, எடுத்துக்காட்டாக, சாக்லேட், ஜாம் மற்றும் ஜாம்களில் இருந்து.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயுடன் நான் எவ்வளவு சாப்பிட முடியும்?

கர்ப்பகால வடிவம் மிகவும் அரிதானது, ஏனெனில். இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவதால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில் முக்கியமாக ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு சிறிது காலத்திற்கு மட்டுமே நிகழ்கிறது, மற்றும் உட்பட்டது சரியான ஊட்டச்சத்துஹார்மோன் பின்னணியை விரைவாக இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும். தேன் கூட உதவும்:

• 1 டீஸ்பூன் சாப்பிட்டால் போதும். எல். உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், உடலில் உள்ள அனைத்து முக்கிய கூறுகளின் உள்ளடக்கத்தை உறுதிப்படுத்தவும் ஒரு நாளைக்கு.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேனை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் விரும்பப்படும் சில வகையான தேன்கள் உள்ளன:

• கஷ்கொட்டை: ஒரு திரவ நிலைத்தன்மை உள்ளது, நீண்ட நேரம் சர்க்கரை இல்லை;
• பக்வீட்: ஒரு புளிப்பு சுவை உள்ளது;
• சுண்ணாம்பு: குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவுகிறது, கசப்பு ஒரு சிறிய குறிப்பை ஒரு பணக்கார சுவை உள்ளது;
• அகாசியா: நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படும், ஒரு லேசான சுவை உள்ளது;
• மலர்: பல பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

மேற்கூறியவற்றிலிருந்து பார்க்க முடிந்தால், நீரிழிவு போன்ற நோய்களில் தேன் மிதமாக உட்கொண்டால் மிகவும் நன்மை பயக்கும். குளுக்கோஸ் அளவு எப்பொழுதும் சாதாரணமாக இருக்க, உணவில் ஒட்டிக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபரின் ஆரோக்கியமும் ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தது.

மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள்

டாட்டியானா, 37 வயது, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்:

"நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கிறார்கள் என்று நான் ஒருபோதும் நம்ப மாட்டேன், அது உடல் ரீதியாக கூட சாத்தியமற்றது: நீங்கள் இன்னும் இனிப்புகளை விரும்புகிறீர்கள், மேலும் சோதனையைத் தவிர்ப்பது கடினம். இருக்கட்டும் மிக நல்ல மனிதன்இனிப்புகளை அதிகமாக சாப்பிடுவதை விட ஆரோக்கியமான தேனை கொஞ்சம் சாப்பிடுங்கள்"

ஓல்கா, 43 வயது, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்:

"நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோயில் தேன் உட்பட பெரிய அளவில் எந்த இனிப்புகளும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் ஒரு நபர் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டு அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யாவிட்டால், தேனீ பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன"

எகடெரினா, 35 வயது, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்:

"சமீப காலம் வரை, நீரிழிவு நோயுடன் தேன் சாப்பிடக்கூடாது என்று அவளே நம்பினாள், ஆனால் பல அறிவியல் மருத்துவக் கட்டுரைகளைப் படித்த பிறகு, மிதமான பகுதிகளில் இது குளுக்கோஸில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை உணர்ந்தேன். நீரிழிவு நோயாளிகள் 1-2 டீஸ்பூன் சாப்பிட்டால் நான் நினைக்கிறேன். ஒரு நாளைக்கு தேன், அது அவர்களுக்கு மட்டுமே பயனளிக்கும்.

மே 2019க்கான கிழக்கு ஜாதகம்