يشجعنا المثل القائل "العقل السليم في الجسم السليم" على الاهتمام بصحتنا. يتحمل الشخص السليم جسديًا الإجهاد بسهولة أكبر ، ويحافظ على حضور العقل في المواقف الصعبة. هذا شخص متفائل ، قوي الإرادة ، واثق من نفسه. جسد الإنسان وروحه واحد.

يقول علماء النفس ذلك أفضل طريقةالتعامل مع المشاعر السلبية هو الحركة. إذا شعرت بالغضب أو القلق أو الخوف أو الانزعاج ، فقم بالرقص ، ونظف شقتك ، وركض ، واذهب إلى المسبح. ستشعر على الفور بالراحة ، وسيتحسن مزاجك بشكل ملحوظ. سوف تتغلب بهدوء وثقة على جميع الصعوبات.

هناك علم كامل لوحدة الجسد والروح يسمى علم النفس الجسدي. لقد أثبت العلماء أنه إذا لم يستطع الشخص التعامل مع الاستياء والغيرة والحسد لفترة طويلة ، فإن عمل الأعضاء ذات الصلة يتعطل. يأتي المرض.

والعكس صحيح. انظر إلى الرياضيين. يمارسون الرياضة بانتظام ، ويتبعون نظامًا غذائيًا ونظامًا. هؤلاء ليسوا مجرد رجال أقوياء وجديين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة. معظمهم أناس مرحون ومتوازنون يسعدون التعامل معهم.

ليعيش طويلا حياة سعيدة، من المهم أن تعتني بصحتك وانسجام الروح والجسد.

هل أعجبك المقال؟ اقرأ المزيد مما يلي:

• تأليف في موضوع "لو كنت ساحرا"
• التأليف حول موضوع "موضوعي المفضل"

تعليقات:

جدول المحتويات [إظهار]

استمر العقل السليم في الجسم السليم

في الفصل العلوم والتكنولوجيا واللغاتعلى السؤال هل يستمر المثل القائل "العقل السليم في الجسم السليم"؟ وإذا كان لديه ، أي واحد؟ قدمها المؤلف قادر جسدياأفضل إجابة هي "العقل السليم في الجسم السليم" هو قول مفكر روماني جوفينال ديسيموس جونيوس ، شوهه الشيوعيون.
Orandum est، ut sit mens sana in corpore sano،
أو "يجب أن نصلي من أجل أن تكون الروح صحية في الجسم السليم" ، كما قال جوفينال ديسيموس جونيوس!
بشكل عام ، هذا اقتباس من هجائه العاشر. هذه ترجمة حرفية:
يجب أن نصلي من أجل أن يكون العقل سليمًا في الجسم السليم ،
اسأل روحًا مرحة لا تعرف الخوف من الموت ،
من يعتبر حد حياته هبة من الطبيعة ،
لتكون قادرًا على تحمل أي صعوبات ،
روح لا تميل إلى الغضب ، لأهواء مختلفة ...

إجابة من المستنير
أعتقد أن هذا يقول كل شيء. هل احتاج الى اضافة شيء اخر؟ شخص سليم ويعيش ببهجة أكبر. لا يوجد استمرار.

إجابة من PAREISNACITREX-IXAFTYLSCHETS
... رطم مرة وانه باتوخ.

إجابة من طبيب أعصاب
في الجسد السليم - العقل السليم ، والروح تترك جثة

إجابة من تم حذف المستخدم
"العقل السليم في الجسم السليم" هذه الكلمات تخص الشاعر الروماني الساخر جوفينال (حوالي 60-140 بعد الميلاد) ونحن عادة نتصور هذه الكلمات بطريقة مختلفة تمامًا عن تلك التي قدمها جوفينال في الأصل. في كلماته ، كان هناك سخرية من عبادة القوة والصحة في روما القديمة أكثر من الدعاية. أسلوب حياة صحيكان المعنى التقريبي لكلمات جوفينال كما يلي: "هل يمكن لهذا الجبل من العضلات أن يفكر حقًا؟"

إجابة من ب و س ص ب
ومن الجسم السليم - دائمًا ما تأتي الروح الصحية!

2 إجابة

مرحبًا! فيما يلي بعض المواضيع الأخرى ذات الإجابات ذات الصلة:

امثال انجليزية

الشخص الذي يحافظ على جسده باستمرار ، يذهب للرياضة - لن يشتكي أبدًا من صحته ، لأنه يحافظ على جسده في حالة جيدة. تظهر معظم الأمراض فقط بسبب الحياة الخاطئة للشخص: التدخين والكحول والعمل المستقر وعدم الرغبة في الحركة وتمديد جسمك بطريقة ما.

مثل هؤلاء الأشخاص يشغلون 90٪ من أجنحة المستشفى ، لأن أعضائهم وأجزاء أجسامهم لا تعمل بشكل صحيح. عليك أن تتذكر ذلك على مدى آلاف السنين من التطور جسم الانساناعتادوا على الحركة والنشاط المستمر. ماذا نرى اليوم؟ يجلس ملايين الأشخاص على الطاولات من 10 إلى 12 ساعة يوميًا دون أن يتحركوا ، مما يؤدي إلى الكثير من الأمراض الخطيرة.

إذا كنت تريد ألا يمرض شخصك العزيز ، فكن دائمًا بصحة جيدة ولا تشكو من القروح ، اجعله يتحرك. بهذه الطريقة فقط يمكنه أن يعيش حياة طويلة وخالية من الهموم.

إذا كان لديك توضيحات حول معنى هذا المثل "العقل السليم في الجسم السليم"من فضلك اكتب لنا.

إن عبارة "العقل السليم في الجسم السليم" ليست مفهوماً جديداً. إنه يعني أن كل شيء فينا مترابط. سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن روحنا وروحنا وعقلنا وعواطفنا وجسدنا تعمل معًا.

إذا كان الجسد لا يعمل بشكل صحيح ، فعندئذ يكون العقل كذلك. إذا كانت الروح سيئة ، فإن الجسد سيء. لا يؤثر أي مرض على الجسم ككل ووظائفه فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مشاعرنا.

كما تعلم ، كل خلية في أجسامنا تعاني أو تنمو ، أو تموت أو تموت ، وهذا يؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على رفاهيتنا. والعكس صحيح - عندما تظهر فكرة في أذهاننا ، فإن جسدنا يتبع العقل ويقوم بالتغييرات المقابلة.

أهمية الصحة

غالبًا ما يعتقد الناس أن كونك ثريًا وامتلاك الكثير من المال هو أكثر الأحداث بهجة في الحياة. ولكن ما هو شعور امتلاك المال بدون جسم سليم؟ يا لها من فرحة أن تكون قادرًا على الشراء أكثر طعام لذيذلكن غير قادر على أكلها؟ ما هو شعورك عندما يكون لديك منزل كبير خاص بك ، ولكن يمكنك الجلوس هناك فقط في واحدة من الغرف ، والقلق طوال الوقت بشأن المرض الذي تعاني منه؟

في بحثنا عن المال والشهرة ، يتجاهل الكثير منا أثمن ثروة في حياتنا. نعم ، إنها صحة. لذلك يقولون ليس عبثًا: في الجسم السليم - العقل السليم.

في كثير من الأحيان نأخذ صحتنا كأمر مسلم به وندرك أهميتها فقط عندما نمرض أو نشعر بالمرض. أن تكون سعيدًا يعني أن لدينا جسمًا صحيًا وعقلًا سليمًا. إنهم مرتبطون ارتباطًا وثيقًا ببعضهم البعض ، وتلعب عواطفنا دورًا كبيرًا في تحديد الحالة الصحية.

كيف تحصل على جسم سليم

لا توجد روحنا بمعزل عن الجسد (طالما أن الجسم يعمل) ، لذلك نحن بحاجة للتأكد من أننا نعتني بجسدنا وكذلك بأرواحنا. تمامًا كما أن أفضل البرامج لن تعمل بشكل صحيح في الأجهزة السيئة ، فلن ينجح العقل في وجود جسم غير صحي.

يعتمد مستوى حيويتك وطاقتك على كيفية تعاملك مع جسمك. يتأثر جسمك بما يلي:

• الطعام الذي تأكله
• السوائل التي تشربها
• والنشاط البدني (ما تفعله).

كل هذا بدوره يؤثر على مستوى السعادة التي تتمتع بها في الحياة ... على أقل تقدير ، فإن التمتع بجسم سليم هو شرط أساسي لحياة سعيدة.

كل بطريقة مناسبة

يُنصح باختيار طعام مناسب لجسمك يكون مغذيًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن. من المهم جدًا تناول الحبوب الكاملة والخضروات والبقوليات والدجاج والأسماك في نظامك الغذائي.

الشرب مهم ماء نظيفوالمشروبات الصحية مثل العصائر الطبيعية والشاي. يوصى بالتوقف عن شرب المشروبات المحلاة صناعياً مثل المشروبات الغازية أو التي تحتوي على الكافيين.

ممارسة الرياضة بانتظام

من المهم تزويد جسمك بالنشاط البدني الكافي والعثور على أنشطتك المفضلة لهذا الغرض - تلك "المناسبة" لك. يمكنك التسجيل في نادي رياضيفي منطقتك أو يمكنك المشي في حديقة ، على سبيل المثال ، أو يمكنك الذهاب إلى دروس الرقص. لطيفة في الممارسة النشاط البدنيمع شخص آخر حتى تتمكن من تحفيز بعضكما البعض.

يمكنك زيادة ثقتك بنفسك بشكل كبير من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. سيكون احترامك لذاتك في مستوى أعلى بعد التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعدك هيئة جيدة التدريب على التعامل مع العديد من الضغوط في حياتنا السريعة.

من خلال تحديد أهداف التمرين لنفسك والعزم على تحقيقها ، فإنك تقوم أيضًا بتدريب عقلك ، وإدخال طرق جديدة في التفكير. إذا كنت ترغب في الحصول على جسم صحي ومناسب ، فهذا يتطلب مستوى معينًا من الانضباط والجهد المكثف. هم انهم الصفات الجيدةفي كثير من مجالات حياتك ، وسوف تساعد في العمل والشؤون.

سيكون لديك المزيد من الثقة في أنه يمكنك تحقيق الأهداف والحصول على ترقية وحل المشكلات الأخرى مشاكل الحياة. أن تكون في أفضل حالة جسدية يعني أن لديك القدرة على القيام بالكثير من الأشياء حتى دون وجود الكثير من الحافز في عقلك.

أظهرت الدراسات أن التمارين المنتظمة يمكن أن تؤدي إلى تحسين وظائف المخ. يعمل الأشخاص عقليًا بشكل أفضل إذا كانوا يشاركون بانتظام في نشاط مكثف مثل الرياضة أو الجري أو السباحة أو ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.

من المقبول على نطاق واسع أن العقل السليم يكمن في الجسم السليم. تأكد من الاعتناء بجسمك ، والحصول على قسط كاف من النوم في الليل ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وتجنب الكحول والتبغ والمخدرات الأخرى ، وممارسة الرياضة. هذه هي الخطوات الأساسية لرفاهيتك وصحة عقلك وجسمك.

تأثير العواطف على أجسادنا

ينتقل كل تغيير في الفكر إلى الجسد المادي من خلال نشاط الجهاز العصبي. هذا النشاط في الخلايا العصبيةيسبب العديد من التغييرات الكهربائية والكيميائية. الحالة الذهنية نقطة البدايةللعديد من ردود الفعل الجسدية.

إذا فكر العقل في السقوط من ارتفاع ، فإن الجسم يعد نفسه على الفور من خلال إظهار العلامات الخارجية. الخوف والقلق والحزن والبهجة والمرح والغضب - تنعكس كل هذه المشاعر والانطباعات على جسد الشخص ووجهه.

على سبيل المثال ، عندما تكون الحالة الذهنية الهادئة مضطربة ، يصبح تفكيرنا مشوهًا إلى حد ما. غالبًا ما يكون هذا بسبب اختلال التوازن الكيميائي في جزء معين من الجسم أو خلل عام في الجسم ككل.

تظهر الأبحاث أن المشاعر السلبية تثبط وظيفة المناعة. يستنزف الإجهاد المستمر موارد الجسم وقدرة الشخص على التكيف. تضعف وظائف البقاء ، وفي النهاية يصاب الشخص بالمرض. العقل السليم يقلل من توتر الهرمونات ويحافظ على الحالة العقلية. يؤدي إلى الصحة والنتيجة الناجحة لأي مواقف وأفعال.

القراءة 3 دقائق. المشاهدات 808 تم النشر بتاريخ 08/30/2017

لطالما اشتق الفلاسفة القدماء صيغة الصحة. لا يمكن اعتبار الشخص السليم إلا شخصًا يتناغم جسده وعقله وروحه ويعمل بشكل صحيح. تؤكد الحكمة الشعبية أو المثل "العقل السليم في الجسم السليم" مرة أخرى أن حالة الروح والخلفية العاطفية والمزاج لا تعتمد فقط بشكل مباشر على الحالة الجسدية للجسم ، بل تؤثر عليه أيضًا في هذا وهناك معنى قول "العقل السليم في الجسم السليم!"

معنى المثل: العقل السليم في الجسم السليم

توفر الطبيعة أكثر الهياكل تعقيدًا للجهاز العصبي البشري. نحن مرتبون لدرجة أن أي من أفكارنا تؤدي إلى تفاعلات كيميائية وعمليات عصبية معينة في الجسم ، والتي بدورها تؤدي إلى تغييرات في الحالة العامة للجسم. لذلك ، يجب أن تعرف.

ينعكس أي عاطفة دائمًا على وجه الشخص ورفاهه العام. عندما تكون في حالة معنوية عالية ، فإنك تتنفس بشكل أسهل ، وتتحسن صحتك العامة دائمًا. لكن في حالة القلق المستمر أو القلق أو الكآبة ، يلاحظ الكثير من الناس تدهورًا في الرفاهية والضعف واللامبالاة. على العكس من ذلك ، فإن المرضى دائمًا ما يكونون مشاجرين وفي مزاج سيئ ، بينما الأشخاص الأصحاء دائمًا ما يكونون مبتهجين وإيجابيين. هذا هو معنى التعبير: "العقل السليم في الجسم السليم".

العقل السليم في صورة الجسم السليم

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الاهتمام ليس فقط برفاهية الخلفية العاطفية وصفاء الذهن ، ولكن أيضًا بصحة الجسم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل عقلاني ومعتدل ، ومراقبة نظام الشرب ، وعدم نسيان النشاط البدني المنتظم. لا يُقصد بالنشاط البدني الرياضة فحسب ، بل أيضًا أي نشاط بدني - المشي هواء نقيوالرقص والألعاب في الهواء الطلق. من الضروري تقوية كل شيء بشكل شامل من الجسدي إلى الروحي.

دائمًا ما يفيد أسلوب الحياة النشط الحالة النفسية والعاطفية. الشعور بالامتلاء في الحياة والرضا عن العمل المنجز مليء بالإيجابية والطاقة. لكن يجب ألا ننسى أن الجسد يحتاج إلى الراحة. حاول أن تحصل دائمًا على قسط كافٍ من النوم ، لأنه مفيد ، في بعض الأحيان دعنا نرتاح ونفقد ذهنك - اصرف انتباهك عن صخب وصخب والعمل الروتيني.

إن الحفاظ على حالة صحية من الجسد والروح والعقل أمر ضروري ببساطة لحياة طبيعية. اعتني برفاهيتك قبل فوات الأوان.

تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:إن تناول تفاحة واحدة في اليوم يجعل طبيبك عاطلاً عن العمل. من يأكل تفاحة واحدة في اليوم يوفر على الطبيب ...
التناظرية الروسية:البطن على البطن وكل شيء سيشفى. القوس من سبعة أمراض. يشفي البصل سبع أمراض والثوم يصيب سبع أمراض.

الصحة الجيدة هي فوق ثروة. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية: صحة جيدةأكثر قيمة من الثروة
التناظرية الروسية:الصحة أهم من المال. الصحة هي أثمن شيء. الصحة أكثر قيمة من أي ثروة.

العقل السليم في الجسم السليم. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:العقل السليم في الجسم السليم.
التناظرية الروسية:

الجمال هو فقط الجلد العميق. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:الجمال ليس أعمق من الجلد.
التناظرية الروسية:لا تشرب الماء من وجهك. لا تولد جميلة ، بل ولدت سعيدة.

النوم مبكرًا والنهوض مبكرًا ، يجعل الرجل يتمتع بصحة جيدة وثريًا وحكيمًا.
الترجمة الحرفية:من ذهب إلى الفراش مبكرًا واستيقظ مبكرًا في الصباح سيكون بصحة جيدة وغنيًا وحكيمًا.
التناظرية الروسية:من ينام مبكرًا ويستيقظ مبكرًا سيكتسب الصحة والثروة والذكاء. من يستيقظ باكرا يعطيه الله.

النظافة من الإيمان. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:الطهارة تتبع التقوى.
التناظرية الروسية:في العقل السليم الجسم السليم.

أنت ماذا تأكل. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:الرجل هو ما يأكل.
التناظرية الروسية:قل لي ماذا تأكل وسأخبرك من أنت.

الثروة لا شيء بدون صحة
الترجمة الحرفية:الثروة لا شيء بدون صحة.
التناظرية الروسية:لست سعيدًا بسرير مريض وذهبي. الصحة أهم من المال. الصحة هي الثروة الأولى. الصحة أكثر قيمة من أي ثروة.

العمل الجاد لم يضر أحدا. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:العمل الجاد لا يؤذي أحدا.
التناظرية الروسية:لن تفسد العصيدة بالزيت.
المضاد الروسي: الخيول تموت من العمل.

لا تقدر الصحة حتى يأتي المرض. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:لا تقدر الصحة حتى يأتي المرض.
التناظرية الروسية:لا يعرف الصحة ، وهو غير مريض.

أفضل عشر مرات من الموت مرة واحدة. (مثل إنجليزي)
الأفضل أن تمرض عشر مرات على أن تموت مرة واحدة.
الأفضل أن تمرض مائة مرة على أن تموت مرة.

الطبيب يشفي نفسك. (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:دكتور يشفي نفسك
التناظرية الروسية:دكتور: اشف نفسك.

الطريق إلى قلب الرجل من خلال معدته
الترجمة الحرفية:الطريق إلى قلب الرجل من خلال بطنه
التناظرية الروسية:الطريق إلى قلب الرجل من خلال معدته.

هذا معالج عظيم
الترجمة الحرفية:الوقت هو أفضل طبيب.
التناظرية الروسية:الوقت يشفي. لقد مر كل شيء - وهذا سوف يمر. (الملك سليمان)

القلق لم يفيد أحدا أبدا
الترجمة الحرفية:القلق لم يساعد أحدا.
التناظرية الروسية:الرأس السيئ لا يعطي راحة للساقين.

النوم بلسم للشفاء لكل مرض
الترجمة الحرفية:النوم هو مرهم الشفاء لكل مرض
التناظرية الروسية:النوم بلسم الطبيعة.

التغيير جيد مثل الراحة
الترجمة الحرفية:التغيير جيد مثل الراحة.
التناظرية الروسية:أفضل راحة هو تغيير النشاط.

لا تقلق كن سعيد
الترجمة الحرفية:لا تقلق، كن سعيدا.
التناظرية الروسية:الصبح احكم من المساء.

لا تغرب الشمس على غضبك
الترجمة الحرفية:لا تدع الشمس تغرب وأنت غاضب.
التناظرية الروسية:لا تحمل ضغينة لفترة طويلة ، اكتشف كل شيء مرة واحدة.

حظا موفقا (قول إنجليزي)
الترجمة الحرفية:لكسر ساقك.
التناظرية الروسية:حظا موفقا!

إنه الطائر المبكر الذي يصاب بالدودة
الترجمة الحرفية:الطائر المبكر سوف ينقر الدودة.
التناظرية الروسية:من يستيقظ باكرا يعطيه الله. الذي استيقظ في وقت سابق ، هذا والنعال.

الحياة ليست كل الجعة والعبة البولنج
الترجمة الحرفية:الحياة ليست مجرد بيرة وصالة بولينغ.
التناظرية الروسية:ليس كل القطط لديها كرنفال ، سيكون هناك ملصق ممتاز. ساعة مع كفاس وأحياناً بالماء. من حين لآخر لا داعي لذلك.

الجميع يريد الذهاب إلى الجنة ولكن لا أحد يريد أن يموت
الترجمة الحرفية:الكل يريد الذهاب إلى الجنة ، لكن لا أحد يريد أن يموت.
التناظرية الروسية:أريد أن آكل سمكة ، لكني لا أريد أن أتسلق إلى الماء.

السعادة ليست أكثر من صحة جيدة وذاكرة سيئة
الترجمة الحرفية:السعادة عادلة صحة جيدةوذاكرة سيئة.

الأمراض هي مصلحة الملذات
الترجمة الحرفية:الأمراض هي الفائدة على الملذات المتلقاة.

من يتعاطى الدواء دون أن يمرض فهو يستهلك كل رأسماله وفوائده
الترجمة الحرفية:من يتعاطى الدواء دون أن يمرض ينفق كل ثروته.

الصحة والبهجة تلد بعضهما البعض
الترجمة الحرفية:الصحة والبهجة يسيران جنباً إلى جنب.

الراحة الجيدة هي نصف العمل
الترجمة الحرفية:الراحة الجيدة هي نصف المعركة.

الرجل المنشغل جدًا بحيث يتعذر عليه الاعتناء بصحته يشبه ميكانيكيًا مشغولًا جدًا بالعناية بأدواته
الترجمة الحرفية:الرجل مشغول جدًا ولا يمكنه الاعتناء بصحته ، مثل ميكانيكي مشغول جدًا ولا يمكنه الاعتناء بأداته.

أكل العيش لا يعيش ليأكل
الترجمة الحرفية:أكل العيش لا يعيش ليأكل.

تناول طعامًا جيدًا ، واشرب باعتدال ، ونم سليمًا ، في هذه الثلاثة بصحة جيدة
الترجمة الحرفية:تناول طعامًا جيدًا واشرب باعتدال ونم جيدًا. هذه الأشياء الثلاثة كلها صحية.

من لديه صحة لديه أمل ومن لديه أمل لديه كل شيء
الترجمة الحرفية:من لديه صحة لديه أمل ، ومن لديه أمل لديه كل شيء.

يؤدي الطب في بعض الأحيان إلى انتزاع الصحة ، وفي بعض الأحيان يعطيها
الترجمة الحرفية:أحيانًا يسرق الطب الصحة ، ويعطيها أحيانًا.

تأتي العذابات على ظهور الخيل ، لكنها تذهب بعيدًا سيرًا على الأقدام
الترجمة الحرفية:تأتي الأمراض إلينا على ظهور الخيل ، لكنها تتركنا على الأقدام.

يمكن للإنسان أن يكون بصحة جيدة دون قتل الحيوانات من أجل الغذاء. لذلك إذا أكل اللحم فهو يشارك في قتل الحيوان فقط من أجل شهيته
الترجمة الحرفية:يمكن أن يكون الإنسان بصحة جيدة دون قتل الحيوانات من أجل الغذاء. إذا أكل اللحم ، فإنه يأخذ حياة الحيوانات من أجل شهيته.

الصحة افضل من الغنى (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:الصحة افضل من الغنى.

النظافة هي ثلثا الصحة
الترجمة الحرفية:النظافة هي ثلثا الصحة.

هناك الكثير من الناس في هذا العالم يقضون الكثير من الوقت في مراقبة صحتهم لدرجة أنهم لا يملكون الوقت للاستمتاع بها
الترجمة الحرفية:هناك الكثير من الناس في هذا العالم يقضون الكثير من الوقت في الحفاظ على صحتهم بحيث لا يتوفر لديهم الوقت للاستمتاع بها.

الترجمة الحرفية:الوقاية خير من العلاج.

نشرب صحة بعضنا البعض ونفسد صحتنا
الترجمة الحرفية:نحن نشرب على صحة بعضنا البعض ، وبقيامنا بذلك ، كل واحد منا يدمر صحته.

أعظم ثروة هي الصحة (قول إنجليزي)
الترجمة الحرفية:أعظم ثروة هي الصحة.

ثروة الأولى هي الصحة (قول إنجليزي)
الترجمة الحرفية:الصحة هي الثروة الرئيسية.

الحفاظ على الصحة من خلال نظام صارم للغاية هو مرض مقلق.
الترجمة الحرفية:الحفاظ على الصحة من خلال أسلوب حياة صارم هو مرض القلق.

الطب والحرب يفرغان الأرض
الترجمة الحرفية:الطب والحرب يدمران سكان الأرض.

هناك الكثير من الناس في هذا العالم يقضون الكثير من الوقت في مراقبة صحتهم لدرجة أنهم لا يملكون الوقت للاستمتاع بها
الترجمة الحرفية:هناك الكثير من الناس في العالم يقضون الكثير من الوقت في الاعتناء بصحتهم لدرجة أنهم ببساطة لا يملكون الوقت للاستمتاع بها.

الوقاية خير من العلاج (مثل إنجليزي)
الترجمة الحرفية:من الأفضل الوقاية من المرض بدلاً من علاجه لاحقًا.

لا يوجد أعمى مثل أولئك الذين لن يروا
الترجمة الحرفية:لا يوجد أعمى من أولئك الذين لا يريدون أن يروا.

تكمن مشكلة محاولة الحفاظ على صحة الجسم دائمًا في أنه من الصعب جدًا القيام بذلك دون تدمير صحة العقل
الترجمة الحرفية:يكمن خطر القلق الدائم على صحة الجسم في صعوبة القيام بذلك دون الإضرار بصحة العقل.

تناول الطعام بشكل صحيح ، ومارس الرياضة بانتظام ، وتموت على أي حال
الترجمة الحرفية:كل بشكل صحيح ، مارس الجمباز ، سوف تموت على أي حال.

الضحك هو أفضل دواء
الترجمة الحرفية:الضحك هو أفضل دواء.

كل مريض يحمله هو أو طبيبه إلى الداخل
الترجمة الحرفية:الطبيب موجود داخل كل مريض.

مغرم بالأطباء ، قليل الصحة ، مولع بالمحامين ، ثروة قليلة
الترجمة الحرفية:حب الأطباء - قلة الصحة ، حب المحامين - القليل من المال.

من يريد أن يظل عاقلاً يجب أن يعيش بعيدًا عن الطبيب
يجب على أي شخص يريد أن يظل عاقلاً أن يبتعد عن الأطباء.

من الأفضل أن تبلى من أن تصدأ
الترجمة الحرفية:من الأفضل أن تبلى من الصدأ

الصحة ليست مجرد غياب المرض
الصحة ليست مجرد غياب المرض.

مثل عن الأهمية ممارسه الرياضه، الصحة الجسدية.

عُرف هذا المثل منذ العصور القديمة ودخل إلى اللغة الروسية كترجمة من اللاتينية - Mens sana in corpore sano.

تم استخدام التعبير في الهجاء العاشر من قبل الساخر الروماني القديم جوفينال (سي 60 - 127): Orandum est، ut sit mens sana in corpore sano (يجب أن نصلي للآلهة أن تكون الروح السليمة في جسم سليم ).

سيروف ف. في هذا الكتاب " قاموس موسوعي كلمات مجنحةوتعبيرات "، 2003 يكتب -" من المفترض أن هذا الخط من جوفينال يستند إلى المثل المعروف في روما القديمة: "العقل السليم ظاهرة نادرة في الجسم السليم".

أصبحت عبارة جوفينال شائعة بعد أن كررها الفيلسوف الإنجليزي جون لوك (1632-1704) وكاتب التنوير الفرنسي جان جاك روسو (1712-1778). انطلق جميع المؤلفين من حقيقة أن وجود الجسم السليم لا يضمن وجود عقل سليم. بل على العكس ، تحدثوا عما يجب السعي لتحقيق هذا الانسجام ، لأنه نادرًا ما يوجد في الواقع.

تم سرد هذا المثل في المعجم العبري التوضيحي العظيم (1904).

أمثلة

"إذا أكلت كثيرًا ، فأنا بصحة جيدة ، وإذا كنت بصحة جيدة ، فبإذن منك ... رجالي سانا في كوربور سانو."

(1826 - 1889)

"أشياء صغيرة في الحياة" ، "شباب" ، الفصل 2: ​​"الشيء الرئيسي ، يا صديقي ، اعتني بصحتك!" - كرر له والده: - رجل سانا في كوربور سانو. ستكون بصحة جيدة ، وستكون الحياة أكثر متعة ، وسيسير كل شيء معك بسلاسة وهدوء!

(106 قبل الميلاد - 43 قبل الميلاد)

محادثات توسكولان ، الكتاب 2 (ترجمه ف. أو. غورنشتاين): "يذكر Metrodor مباشرة أن فقط الشخص الذي يتمتع بجسم سليم يكون سعيدًاوالتأكيد المؤكد أنه سيكون كذلك دائمًا ".