چرا نمی توانم چندین ماه متوالی باردار شوم و چه زمانی باید معاینه شوم؟ نمی توانم برای دو ماه یا بیشتر باردار شوم: استرس باعث جلوگیری از باردار شدن می شود

بارداری چیزی است که تقریباً هر زن برای آن تلاش می کند. اما برخی به راحتی موفق می شوند دوقلو باردار شوند، برخی دیگر روزهای بارداری دختر و پسر را محاسبه می کنند و برای برخی دیگر بارداری در عرض چند ماه اتفاق نمی افتد که باعث تعجب شما می شود. بچه دار شدن برای زن و شوهر همیشه به این راحتی و ساده نیست، همچنین پیش می آید که زن تا 4 ماه یا بیشتر باردار نشود، دلیل این امر چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد؟

علل بالقوه ناباروری را در نظر بگیرید که به نوبه خود به جدی و نه خیلی جدی تقسیم می شوند. زنان هر ماه تخمک گذاری نمی کنند. این بدان معنی است که حتی در یک زن جوان و سالم، هر سیکل قاعدگی نمی تواند بچه دار شود.

این اتفاق می افتد که زنان جوان از 2 تا 3 ماهگی در سال به اصطلاح ماه های عقیم دارند. با افزایش سن، آنها، البته، می توانند افزایش یابند، و این کاملا طبیعی است. به همین دلیل است که نباید برنامه ریزی کودک را به تعویق بیندازید، هر چه بیشتر به تعویق بیفتید احتمال باردار شدن کمتر می شود.

اگر در آن دسته از زنانی که در رده سنی 30 سال یا بیشتر هستند 4 ماه یا بیشتر بارداری اتفاق نیفتاده است، در این صورت آنها فقط باید استراحت کنند، کمتر عصبی باشند و در موارد شدید، اگر چیزی آنها را نگران کرد، با یک مشورت کنید. متخصص زنان و فراموش نکنید که بهتر است معاینه را به هر دو شریک بگذرانید. زیرا شرایطی وجود دارد که زن نمی تواند باردار شود و تقصیر او اینجا نیست. پزشک به شما پیشنهاد می کند که از طریق متخصصانی به عنوان متخصص غدد و درمانگر و شریک زندگی شما - آندرولوژیست بروید. ممکن است معلوم شود که شما کاملاً هستید زن سالمو ممکن است بچه دار شوند، اما به دلایلی بارداری اتفاق نمی افتد، ممکن است ناباروری مردانه همسرتان مقصر باشد. این می تواند به دلیل عواملی مانند انواع بیماری های مزمن، سبک زندگی، عادات بد و از همه مهمتر سن مرد اتفاق بیفتد.

دلایلی برای عدم بارداری وجود دارد:

1 دلیل:

ممکن است انسداد اسپرم توسط مخاط ترشح شده از دهانه رحم وجود داشته باشد یا نامی مانند "آلرژی شوهر" داشته باشد. در طول تخمک گذاری، در صورتی که طبیعی باشد، مخاط به طور مطلوب بر لقاح تأثیر می گذارد. اما مواقعی وجود دارد که آنتی بادی های ضد اسپرم در بدن زن تولید می شود و این منجر به این واقعیت می شود که مخاط ترشح شده از دهانه رحم، متحرک ترین اسپرم ها را مسدود می کند. اما شما نباید ناراحت باشید، زیرا. این همه قابل درمان است تشخیص پس از آزمایش پس از مقاربت، که در دوره تخمک گذاری انجام می شود، انجام می شود. درمان مانع از بارداری برای چند ماه تجویز می شود و درمان سرکوب کننده سیستم ایمنی نیز تجویز می شود.

2 دلیل:

اگر تخمک گذاری وجود نداشته باشد. تخمک گذاری ممکن است حتی در زنان جوان به دلیل تأثیر عوامل منفی وجود نداشته باشد. مانند بیماری های غدد درون ریز، اضافه وزن یا کمبود وزن، بیش از حد تمرین فیزیکیو استرس اگر تخمک گذاری وجود نداشته باشد، با کمک داروها تحریک می شود.

3 دلیل:

باز بودن ضعیف در لوله های فالوپ. این آسیب شناسی در ارتباط با عفونت های مقاربتی، التهاب در لوله های فالوپ و در خود رحم ظاهر می شود. چسبندگی را می توان با استفاده از معاینه اولتراسوند نیز تشخیص داد. این رویهبعد از قاعدگی انجام می شود.

4 دلیل:

ناباروری می تواند ناشی از بیماری هایی مانند اندومتریوز باشد. بسیار آهسته ایجاد می شود و به ندرت علائم واضحی دارد. در آندومتریوز، بافتی که حفره رحم را می پوشاند شروع به محصور کردن رحم می کند. و ممکن است اسکار و کیست ظاهر شود که از وقوع بارداری جلوگیری می کند. این بیماری با مداخله جراحی و با کمک درمان های هورمونی درمان می شود.

اگر تا 6-4 ماه نمی توانید باردار شوید

من 4 ماه، 6 ماه نمیتونم باردار بشم، باید برم دکتر زنگ بزنم؟ به احتمال زیاد نه. اگرچه تا حد زیادی به سن زن و وجود بیماری های خاص در او بستگی دارد.

اگر از وجود مشکلی در خود یا همسرتان اطلاع دارید که می تواند در بارداری اختلال ایجاد کند، به تعویق انداختن مراجعه به پزشک احمقانه است. اگر هر دو جوان هستید (کمتر از 30 سال دارید) و سابقه بارداری از یک همسر دارید که در ترم به زایمان منجر شده است، نباید عجله کنید، چه برسد به اینکه دچار وحشت شوید.

مطمئناً سختی در این است که شما فقط در روزهای تخمک گذاری (نه در اواسط سیکل قاعدگی) عشق می ورزی. و حتی اگر در وسط باشد، شما به خود تخمک گذاری نمی رسید. زنده ماندن تخمک ماده بیش از 48 ساعت باقی نمی ماند و شما باید زمانی برای برقراری رابطه جنسی، ترجیحا در روز اول داشته باشید. اصولا موارد بارداری و بعد از آن زیاد است روابط صمیمیکه قبل از تخمک گذاری رخ داده است، اما این همیشه در شرایط مختلف امکان پذیر نیست.

1. اسپرم زنده است.

2. محیط واژن خیلی اسیدی نیست (اسپرماتوزوئیدها در محیط اسیدی به سرعت می میرند).

3. لوله های فالوپ به خوبی قابل عبور هستند.

این شرایط به طور کلی برای شروع سریع بارداری نیز مهم هستند.

اگر به مدت 6 ماه نتوانسته اید باردار شوید، نحوه تعیین تخمک گذاری را یاد بگیرید.

این را از راه های گوناگون می توان انجام داد. مقرون به صرفه ترین و ساده ترین کار در خانه اندازه گیری دمای پایه است. تخمک گذاری با افزایش دما به 37.2-37.4 درجه نشان داده می شود، مشروط بر اینکه دما به درستی اندازه گیری شود و هیچ بیماری وجود نداشته باشد که بتواند این پرش را تحریک کند. اندازه‌گیری‌ها باید هر روز، بلافاصله پس از بیدار شدن در صبح، بدون انجام حرکات غیر ضروری انجام شود. بر اساس داده های دریافتی، یک نمودار ساخته می شود. بر اساس آن می توان قضاوت کرد که آیا یک زن دارد یا خیر اختلالات هورمونیآیا تخمک گذاری وجود دارد. برنامه ساخته شده برای 3-4 چرخه را می توان به پزشک نشان داد.

روش دیگر، قابل اعتمادتر و ساده تر، تست های تخمک گذاری است. اما در اینجا باید کمی وقت بگذارید، زیرا ممکن است به 10 آزمایش نیاز باشد. آنها باید 1-2 بار در روز انجام شوند. ظهور خط دوم نشان می دهد که تخمک گذاری به تازگی اتفاق افتاده یا در شرف وقوع است و زمان تلاش برای باردار شدن فرا رسیده است.

و روش آخر فقط برای خانم های ناظر مناسب است. بهتر است آن را همراه با روش اول یا دوم استفاده کنید. فقط رعایت حال شماست در اواسط چرخه، پس از تخمک گذاری، یک زن ممکن است افزایش میل جنسی، ترشحات واژن فراوان، درد خفیف در تخمدان محل تخمک گذاری داشته باشد.

اما بیشتر راه موثر"گرفتن" تخمک گذاری یک سونوگرافی است. اگر نمی خواهید چندین بار به بیمارستان مراجعه کنید، کلینیکی را پیدا کنید که متخصص در معاینه بیماران در خانه باشد. بله، بله، و اکنون تعداد زیادی از آنها وجود دارد. اما چنین راحتی، البته، هزینه بیشتری خواهد داشت.

اگر از قبل می دانید که چگونه تخمک گذاری را تعیین کنید، اما هنوز نمی توانید باردار شوید، این سوال را از پزشک خود بپرسید "چرا نمی توانم تا 4 ماه باردار شوم" و او آزمایش ها و معایناتی را که باید انجام دهید توصیه می کند. این مورد می تواند هم در عامل مردانه ناباروری باشد و هم در فرآیند چسبندگی در لوله های فالوپ. دوم به ویژه خطرناک است و اغلب به پایان می رسد حاملگی خارج رحمی. اولین چیزها در ابتدا، معمولاً اختصاص داده می شود تحلیل های کلیخون، ادرار، آزمایش عفونت های تناسلی (همچنین می توانند در بارداری تداخل داشته باشند) و هورمون ها. حتما توصیه می شود در روزهای خاصی از سیکل قاعدگی تحت سونوگرافی اندام های تناسلی داخلی قرار بگیرید. این مرد توسط یک آندرولوژیست معاینه می شود - یک متخصص که منحصراً با بیماری های ناحیه تناسلی مردانه و نقض عملکرد تولید مثل مرد سروکار دارد.

برای شما آرزوی سلامتی و شروع سریع بارداری دارم!

باردار شدن در اولین بار برای همه زنانی که آرزوی اضافه شدن سریع به خانواده را دارند امکان پذیر نیست. متأسفانه، بسیاری از زوج هایی که رویای بچه دار شدن را در سر می پرورانند، در باروری طبیعی نوزاد با مشکل مواجه می شوند.

علل

خیلی وقت ها خانم هایی که رویای بچه دار شدن را در سر می پرورانند، اما برای باردار شدن مشکل دارند، به متخصص زنان مراجعه می کنند. آنها خاطرنشان می کنند که بار اول نتوانستند بچه دار شوند. مشکلات مربوط به لقاح طبیعی می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از زوج ها حتی پس از تلاش های متعدد نمی توانند بچه دار شوند. کسی برای 2-3 ماه تلاش می کند، و کسی برای شش ماه، چندین سال. زمان چنین تلاش هایی بسیار متفاوت است.

اکنون بسیاری از زوج ها با تشخیص ترسناک «ناباروری» مواجه هستند. اغلب آنها پس از 4-5 ماه تلاش ناموفق به پزشکان مراجعه می کنند. کسی بعداً به کلینیک پزشکی می آید - چند سال پس از اولین تلاش برای بچه دار شدن خود به خود. تنها یک مشکل در این مورد وجود دارد: پیچیدگی مفهوم طبیعی. با این حال، دلایل زیادی وجود دارد که به وقوع آن کمک می کند. هر یک از زوج ها دارای ویژگی های خاص خود هستند.

متأسفانه، صرف قصد داشتن فرزند ممکن است کافی نباشد.اتفاق می افتد که یک مانع برای تصور نوزاد آسیب شناسی های مختلفی است که والدین آینده از آن رنج می برند.

لازم به ذکر است که پزشکان ناباروری زنانه و مردانه را تشخیص می دهند. برای تعیین اینکه چرا لقاح طبیعی که مدت ها در انتظارش بودیم رخ نمی دهد، پزشکان باید هر دو طرف را معاینه کنند.

همچنین اتفاق می افتد که آسیب شناسی در هر یک از آنها شناسایی می شود. در این مورد، هر یک از شرکا نیاز به انتخاب فردی از یک رژیم درمانی دارند.

ناباروری زنانبه دلیل تعداد نسبتاً زیادی آسیب شناسی ایجاد می شود. بیماری های مزمن مختلف اندام های تولید مثل می تواند منجر به مشکلاتی در اجرای لقاح طبیعی شود. التهاب رحم و ضمائم آن و همچنین تخمدان ها می تواند باروری زن را کاهش دهد. در این حالت، احتمال لقاح مستقل نوزاد بسیار کاهش می یابد. خانمی که از آسیب شناسی مزمن اندام های تناسلی رنج می برد، باید به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کند.

اغلب اتفاق می افتد که یک زن می ترسد که در پس زمینه آسیب شناسی زنان خود، نتواند مادر شود. اگر چنین نگرانی هایی وجود دارد، حتما باید با متخصص زنان خود در مورد آن صحبت کنید. خوب است اگر دکتری باشد که به او اعتماد و ایمان به حرفه ای بودن او باشد. شما باید حتماً تمایل خود را برای مادر شدن به پزشک اطلاع دهید.

زنانی که دارای تعدادی آسیب شناسی اندام های تناسلی هستند به مدتی زمان نیاز دارند تا برای بارداری آینده آماده شوند. در این زمان، پزشک یک درمان جامع را تجویز می کند که نه تنها باید بهزیستی کلی را بهبود بخشد، بلکه به بهبود عملکرد تولید مثل نیز کمک می کند.

زنانی که از ناباروری ناشی از بیماری تخمدان رنج می‌برند، معمولاً 8 تا 9 ماه پس از اولین تلاش‌ها، با شکایت از مشکلاتی در باروری طبیعی به متخصص زنان مراجعه می‌کنند. به عنوان یک قاعده، در چنین شرایطی، اختلال در عملکرد تخمدان ها وجود دارد. این به ایجاد اختلالات ناهماهنگ کمک می کند، که همچنین می تواند باعث عدم امکان بارداری طولانی مدت شود.

در برخی موارد با ناباروری، قاعدگی نیز رخ می دهد. متأسفانه فرا رسیدن قاعدگی همیشه تضمینی برای امکان خودآگاهی نیست. قاعدگی تنها یکی از دوره های چرخه قاعدگی است، اما یک علامت مطلق از سلامت خوب زنان نیست.

فقط یک متخصص می تواند بیماری های مختلف اندام های تولید مثل را تعیین کند (از جمله مواردی که با ایجاد اختلالات ناهماهنگ رخ می دهد). برای انجام این کار، متخصص زنان باید معاینه زنان و زایمان طولانی مدت انجام دهد، سواب هایی را از دستگاه تناسلی بگیرد و همچنین زن را برای انجام سونوگرافی ارجاع دهد. معاینه اولتراسوند به شما امکان می دهد تعدادی از آسیب شناسی های "ساکت" را شناسایی کنید که با ایجاد علائم نامطلوب همراه نیستند، اما منجر به ایجاد ناباروری زنان می شوند.

مشکلات مربوط به لقاح طبیعی می تواند نه تنها توسط بیماری های اندام های تولید مثل ایجاد شود. پاتولوژی های خارج تناسلی همزمان نیز می تواند باعث ایجاد ناباروری شود. مشکلات لقاح می تواند با تعدادی از بیماری های تیروئید ایجاد شود.

اگر خانمی متوجه شد که تیروکسینی که توسط متخصص غدد برای درمان غده تیروئید برای او تجویز می شود کمکی نمی کند و قصد بارداری دارد، حتما باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارد. در چنین شرایطی، ممکن است اصلاح رژیم درمانی مورد نیاز باشد.

در عمل، مواردی وجود دارد که برخی از بیماری های ژنتیکی می تواند منجر به مشکلاتی در شروع بارداری شود. در این شرایط، یک متخصص ژنتیک می تواند چنین آسیب شناسی را تعیین کند. آزمایشات اضافی برای روشن شدن تشخیص مورد نیاز است. در طول مشاوره، پزشک لزوماً سابقه خانوادگی ابتلا به برخی بیماری های ژنتیکی را تعیین می کند که ممکن است مانعی برای شروع بارداری طولانی مدت شود.

ماشین حساب تخمک گذاری

مدت چرخه

مدت قاعدگی

• قاعدگی زنان
• تخمک گذاری
• شانس بالای بارداری

اولین روز آخرین قاعدگی خود را وارد کنید

تخمک گذاری 14 روز قبل از شروع چرخه قاعدگی (با یک چرخه 28 روزه - در روز چهاردهم) اتفاق می افتد. انحراف از مقدار میانگین مکرر است، بنابراین محاسبه تقریبی است.

همچنین در کنار روش تقویم می توان دمای پایه را اندازه گیری کرد، مخاط دهانه رحم را معاینه کرد، از تست های مخصوص یا مینی میکروسکوپ استفاده کرد، آزمایشات FSH، LH، استروژن و پروژسترون را انجام داد.

قطعا می توانید از طریق فولیکولومتری (سونوگرافی) روز تخمک گذاری را تعیین کنید.

منابع:

1. لوسوس، جاناتان بی. ریون، پیتر اچ. جانسون، جورج بی. سینگر، سوزان آر بیولوژی. نیویورک: مک گراو هیل. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. آ. زیست شناسی. ویرایش نهم - بنجامین کامینگز، 2011. - ص. 1263
3. Tkachenko B. I.، Brin V. B.، Zakharov Yu. M.، Nedospasov V. O.، Pyatin V. F. فیزیولوژی انسان. خلاصه / ویرایش. B. I. TKACHENKO. - M.: GEOTAR-Media، 2009. - 496 ص.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

چه زمانی درخواست کمک کنیم؟

زوج هایی که برای بچه دار شدن مشکل دارند، نباید با پزشکان تماس بگیرند. اغلب اتفاق می افتد که همسران نمی توانند برای مدت طولانی فرزندی را که مدت ها انتظارش را می کشید، باردار شوند، اما به پزشکان مراجعه نمی کنند. آنها از روش های مختلف طب جایگزین استفاده می کنند، روزه داری، اعمال معنوی و بسیاری راه های دیگر را انجام می دهند، اما از پزشکی رسمیروی برگردان

انتخاب در این مورد به همه بستگی دارد.با این حال، پزشکان همچنان توصیه می کنند که تحت یک معاینه جامع قرار گیرند. در برخی موارد، حتی دو ماه تلاش ناموفق برای بچه دار شدن نشانه ای برای تماس با متخصصان است. برای افرادی که بیماری های مزمن دارند مراجعه به پزشک بسیار مهم است. اغلب اتفاق می افتد که پس از درمان پیچیده، احتمال بارداری طبیعی افزایش می یابد.

چه باید کرد؟

هنگامی که تلاش های ناموفق برای بچه دار شدن نباید ناامید شد. تصور طبیعی یک آیین واقعی است. این با میل صرف اتفاق نمی افتد. برای اینکه تخمک با اسپرم ادغام شود، تعداد زیادی از عوامل مختلف باید "کار کنند".

اگر بار اول بارداری اتفاق نیفتد، وحشت نکنید و دل خود را از دست ندهید. میل به بچه دار شدن شاید نقش اصلی را در مسیر مادر شدن ایفا کند.

زوجی که چندین ماه برای باردار شدن دچار مشکل شده اند، باید با پزشک (برای معاینه جامع) مشورت کنند. در این مورد، بهتر است با یک کلینیک خانوادگی که در زمینه مشکلات مربوط به ناباروری تخصص دارد، تماس بگیرید. چنین موسسه پزشکی، به عنوان یک قاعده، متخصصانی را استخدام می کند که در کار با زوج هایی که مشکل باردار شدن دارند، تخصص دارند.

هنگام تماس با پزشکان، باید به یک درمان طولانی مدت احتمالی توجه کنید. در برخی موارد، برای دستیابی به یک نتیجه مثبت از درمان، زمان زیادی طول می کشد. نکته اصلی نگرش مثبت برای دستیابی به نتایج است.میل شدید به بچه دار شدن شاید انگیزه اصلی غلبه بر مشکلات مرتبط با ناباروری باشد.

چگونه سریعتر باردار شوید، ویدیوی زیر را ببینید.

برخی در اولین تلاش باردار می شوند، در حالی که برخی دیگر سال ها تلاش می کنند، اما همه چیز ناموفق است. دلیل ش چیه؟

اگر می خواهید شانس خود را برای بچه دار شدن افزایش دهید، اشتباهات رایجی که به شما خواهیم گفت را مرتکب نشوید.

1. اغلب نگران باشید

استرس یکی از عوامل اصلی کاهش احتمال بارداری است. اگر سطح کورتیزول، هورمون استرس، در بدن زن افزایش یابد، این می تواند بر باروری او تأثیر منفی بگذارد. دانشمندان آمریکایی 400 زوج را که تلاش می کردند پدر و مادر شوند را مشاهده کردند و به این نتیجه رسیدند: اگر یک زن سطح بالاآلفا آمیلاز (شاخص استرس)، شانس باردار شدن او در مقایسه با کسانی که این شاخص را در محدوده طبیعی دارند، 29 درصد کاهش می یابد. کارشناسان معتقدند که تحت تاثیر استرس مزمن، تولید هورمون هایی که چرخه پایدار را تضمین می کنند، کاهش می یابد.

اگر برای باردار شدن مشکل دارید، سعی کنید آرام باشید و برای مدتی از این وضعیت رها شوید. مدیتیشن، یوگا را امتحان کنید - دارای آساناهایی است که جریان خون را به لگن بهبود می بخشد و در نتیجه سنتز هورمون های لازم را تحریک می کند. این تأثیر مثبتی بر توانایی باردار شدن دارد. برنامه ریزی مداوم برای بارداری را متوقف کنید. در عوض، فقط روزانه به خود یادآوری کنید که این معجزه ای است که اغلب اتفاق می افتد.

2. زیاد یا کم کاری نکنید

تعداد زیادی از زوج ها متقاعد شده اند که اگر به مدت یک هفته رابطه جنسی نداشته باشند، شانس بچه دار شدن بسیار افزایش می یابد و اسپرم را "ذخیره" می کند. این یک توهم است. پس از یک هفته پرهیز، تحرک اسپرم بسیار کمتر می شود. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند که در طول هفته قبل از تخمک گذاری و روزی که رخ می دهد، رابطه جنسی روزانه یا یک روز در میان داشته باشید. صمیمیت مکرر می تواند بر توانایی اسپرم برای بارور شدن تأثیر منفی بگذارد و به ندرت خطر از دست دادن پنجره لقاح را ایجاد می کند.

از نظر علمی ثابت شده است که زندگی جنسی منظم به تثبیت چرخه کمک می کند: بدن مرد هورمون هایی ترشح می کند که بر سیستم تولید مثل زنان تأثیر می گذارد. بنابراین، با رابطه جنسی منظم، استروژن بیشتری تولید می شود.

3. از روش های مشکوک استفاده کنید

اگرچه ما در قرن بیست و یکم زندگی می کنیم، بسیاری از زنان با اعتقاد به معجزه این روش به دوش گرفتن ادامه می دهند. به نظر می رسد منطقی در این امر وجود دارد: از عفونت ها، سوء تغذیه، عادات بد، محیط واژن اسیدی می شود و اسپرم موجود در آن می میرد و نمی تواند تخمک را بارور کند. بنابراین، بسیاری شروع به معرفی یک محلول سودا ضعیف می کنند تا محیط قلیایی و مساعد برای لقاح شود.

پزشکان از دوش کردن حمایت نمی کنند: همراه با میکروارگانیسم های مضر، جوش شیرین مواد مفید را از بین می برد و pH طبیعی واژن را نقض می کند. هنوز خطر تشدید فرآیندهای التهابی وجود دارد، که می تواند باعث آسیب، فرسایش دهانه رحم شود، که اغلب تنها در معاینه توسط متخصص زنان قابل شناسایی است.

4. در محاسبات اشتباه کنید

رایج ترین اشتباه، تعیین نادرست روز تخمک گذاری است. در اکثر زنان، در اواسط چرخه رخ می دهد، اما این امر در مورد زنان با چرخه 28-32 روزه صدق می کند. تخمک گذاری معمولا 14 روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق می افتد. بنابراین، اگر سیکل 24 روزه داشته باشید، تخمک گذاری در روز 10 اتفاق می افتد. اگر سیکل شما به طور قابل توجهی طولانی تر است، مثلاً 42 روز، می توان فرض کرد که تخمک گذاری شما کمتر است، نه در هر سیکل. در این مورد، و همچنین اگر سیکل نامنظم دارید (در این مورد، تخمک گذاری می تواند در روز 6 یا 21 باشد)، یا به یاد نمی آورید که چه زمانی در آخرین بارماهانه بودند، این قوانین را فراموش کنید. در اینجا شما نمی توانید بدون آزمایش تخمک گذاری انجام دهید، که با آن می توانید به راحتی متوجه شوید که چه زمانی پنجره بارداری دارید.

اغلب زنان اشتباه دیگری مرتکب می شوند - آنها شروع چرخه را نه از روز اول قاعدگی حساب می کنند. روز شروع قاعدگی روزی است که خون شروع به جریان می کند نه روز قبل و نه روز بعد. دانستن روز دقیق شروع چرخه بسیار مهم است، زیرا برای یک لقاح موفق، شمارش به معنای واقعی کلمه به ساعت می رسد.

5. خودتان را سرزنش کنید

با تلاش های ناموفق برای باردار شدن، معمولاً ناباروری از طرف زن در نظر گرفته می شود. فقط در واقعیت هر دو شریک مسئولیت یکسانی دارند. طبق آمار، مردان در 40 درصد موارد، زنان در 40 درصد دیگر نابارور هستند و در 20 درصد باقی مانده، تلاش های ناموفق برای باردار شدن به دلیل مشکلات سازگاری شریک زندگی است. بنابراین، از قبل نگران نباشید: یک زوج سالم به طور متوسط ​​از 6 ماه تا 1 سال برای باردار شدن نیاز دارند.

مامانا توجه کن!

سلام دخترا! او پس از زایمان 11 کیلوگرم اضافه کرد و نتوانست از شر آنها خلاص شود. سعی کردم خودم را در غذا محدود کنم، اما رژیم ها نتیجه خاصی به همراه نداشت. باید دنبال راه حل دیگری می گشتم. و من آن را پیدا کردم: (-15 کیلوگرم) امیدوارم اطلاعات برای شما مفید باشد!

6. سعی کنید همه چیز را طبق برنامه تنظیم کنید

بارداری را نمی توان به طور دقیق برنامه ریزی کرد. اگرچه زوج‌های سالم معمولاً به ۶ ماه تا یک سال نیاز دارند تا باردار شوند، گاهی اوقات شش ماه اول یک زن فقط برای عادی‌سازی چرخه طول می‌کشد که به دلیل جلوگیری از بارداری به بیراهه رفته است. تا زمانی که چرخه منظم نشود، تخمک گذاری وجود نخواهد داشت. پس اگر بعد از 6 ماه سیکل قاعدگی به حالت عادی برنگشته یا از تخمک گذاری مطمئن نیستید حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.

7. عجله کنید

برای بسیاری، این ادعا که بعد از رابطه جنسی، یک زن باید به مدت 20 دقیقه به پشت دراز بکشد و باسن بلند شده باشد، طعنه آمیز است. اما به گفته پزشکان، شانس باردار شدن را تا 80 درصد افزایش می دهد. پس از این روش غافل نشوید.

8. ناآرامی را که دلیلی برای آن وجود دارد نادیده بگیرید

مشورت با پزشک پارانویا نیست. موقعیت‌هایی وجود دارد که نباید آنچه را که شما را آزار می‌دهد نادیده بگیرید، زیرا این موضوع فقط به شما مربوط نمی‌شود، بلکه به جنین نیز مربوط می‌شود. این امکان وجود دارد که سیکل شما همیشه نامنظم بوده باشد و به همین دلیل است که نمی توانید باردار شوید. یا شاید شما نوعی بیماری دارید و می خواهید مطمئن شوید که سلامت نوزاد متولد نشده را تهدید نمی کند.

اگر در مورد چیزی نگران هستید یا مطمئن نیستید، به یک متخصص مراجعه کنید. او برای شما توضیح خواهد داد که ممکن است با چه شگفتی ها و مشکلاتی روبرو شوید. اگر پس از آن برای باردار شدن با مشکل مواجه شدید، می دانید که چه کاری انجام دهید.

9. نمی توانید عادت های بد را ترک کنید

حداقل یک سال قبل از بارداری برنامه ریزی شده، باید عادت های بد را ترک کنید. پزشکان در سراسر جهان هشدار می دهند: سه ماهه اول مهم ترین مرحله در شکل گیری بدن نوزاد متولد نشده است. حتی یک دوز ناچیز الکل می تواند آسیب های جبران ناپذیری به او وارد کند.

برخی از زنان الکل مصرف می کنند تاریخ های اولیهبارداری، بدون اطلاع از موقعیت جالب خود. بنابراین، اگر از محافظ استفاده نمی کنید، الکل و سیگار را کنار بگذارید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید.

10. مراقب سلامتی همسرتان نباشید

آنچه به باروری شما آسیب می رساند نیز می تواند بر توانایی مرد برای باردار شدن تأثیر منفی بگذارد. تنباکو، الکل، رژیم غذایی ناسالم کیفیت اسپرم را کاهش داده و مقدار اسپرم را کاهش می دهد. طبق تحقیقات، سیگار و الکل به اسپرم در سطح کروموزوم آسیب می رساند. با توجه به اینکه تجدید کامل اسپرم 3 ماه طول می کشد، حداقل برای این مدت شریک زندگی شما باید عادت های بد را ترک کند. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی او متعادل است، از جمله سلنیوم، ویتامین C و E - آنها برای سلامت مردان بسیار مفید هستند.

تأثیر دما بر توانایی مرد برای باردار شدن ثابت نشده است. متخصصان آمریکایی معتقدند که برای کار اندام تناسلی مردانه ضروری نیست. با این حال، برخی از پزشکان توصیه می کنند که از حمام آب گرم مکرر خودداری کنید، حتی اگر مرد مشکلی با کیفیت اسپرم نداشته باشد.

تعدادی از مطالعات نشان می دهد که دمای کیسه بیضه زمانی افزایش می یابد که فرد لپ تاپ را برای مدت طولانی روی پاهای خود نگه دارد. کارشناسان دیگر دریافته اند که تشعشعات تلفن های همراهمی تواند توانایی مرد برای باردار شدن را کاهش دهد، به خصوص اگر ابزار در جیب شلوار باشد. هنوز رابطه واضحی بین گرما و باروری مردانه ثابت نشده است.

همه زنان باردار نمی شوند و نه همیشه بلافاصله. یک زن و شوهر ممکن است برای چندین ماه تلاش کنند تا در نهایت در یک آزمایش سریع دو راه راه را ببینند. گاهی اوقات انتظار دردناک غیرقابل تحمل می شود و سپس مردم با یک هدف - یافتن لذت مادری - به پزشکان و روش های عامیانه روی می آورند.

فیزیولوژی و آسیب شناسی لقاح

طبیعت فراهم می کند که بدن زن در یک دوره قاعدگی یک تخمک تولید می کند. در تخمدان ها، چندین مورد به طور همزمان شروع به بلوغ می کنند، با این حال، در طول تخمک گذاری، تنها یک تخمک بیرون می آید و از سمت خود به لوله فالوپ می رود. تقریباً در وسط چرخه چنین لحظه ای فرا می رسد و تنها پس از آن لقاح می تواند رخ دهد.

پس از ادغام تخمک و اسپرم (اگر اتفاق افتاده باشد)، تقسیم و تکامل جنین بلافاصله آغاز می شود. در این مرحله، تخمک بارور شده باید در لایه داخلی رحم - آندومتر - کاشته شود. فرآیندهای بعدی در آنجا ادامه می یابد: تشکیل جفت از پرزهای کوریونی، رشد جنین به جنین و غیره.

مسائل زنان

از این رو مشخص است که در هیچ روز از ماه امکان باردار شدن وجود نخواهد داشت، زیرا ابتدا باید تخمک گذاری انجام شود. به علاوه، شکست در هر یک از مراحل می تواند منجر به موارد زیر شود:

• تخمک از تخمدان خارج نمی شود.
• پس از خروج، نمی تواند وارد لوله های فالوپ شود.
• با آسیب شناسی خود سلول، لقاح امکان پذیر نخواهد بود.
• کاشت رخ نخواهد داد.
• جنین در همان ابتدای رشد خواهد مرد.

احتمال اینکه همه چیز از طرف بدن زن طبیعی باشد و باید به سلامت شریک زندگی توجه شود به 40٪ می رسد. در چنین مواردی، لقاح به دلیل اختلال در دستگاه تناسلی مردانه کار نمی کند.

مشکلات مردانه

جنس قوی تر نیز خود را دارد نقاط ضعیفکه می تواند باعث ناباروری مردان شود. همچنین می تواند دلایل زیادی برای این وجود داشته باشد و هر کسی می تواند به این واقعیت منجر شود که با لقاح هیچ چیز درست نمی شود. پزشکان آنها را به دو گروه بزرگ تقسیم می کنند:

1. محتوای کم اسپرم در انزال (الیگواسپرمی).
2. فقدان اسپرم زنده (نکروسپرمی).
3. ترکیب نامتعادل خود مایع منی که در واقع حاوی سلول های زاینده است.

عواملی که منجر به چنین ناهنجاری هایی می شوند بسیار ناهمگن هستند. با این حال، نتیجه یکسان خواهد بود - مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، شریک زندگی شما موفق به باردار شدن نمی شود.

ناباروری چیست؟

زوج جوانی که تمایلی به بچه دار شدن ندارند، اگر نتوانند بلافاصله در اولین روزهای رابطه جنسی محافظت نشده باردار شوند، گاهی اوقات دچار اضطراب می شوند. و کاملا بیهوده همانطور که در بالا ذکر شد، در هر روز از ماه، لقاح به سادگی امکان پذیر نیست، تخمک گذاری ضروری است. بنابراین شما فقط باید به راه خود ادامه دهید و ممکن است برای بار دوم به نتیجه برسد.

علاوه بر این، اگر در 2 یا 3 ماه از فعالیت جنسی نمی توانید باردار شوید، بیهوده نگران نباشید. سازمان بهداشت جهانی ناباروری را اینگونه تعریف می کند: «ناتوانی زوجی که از نظر جنسی فعال و غیرقابل پیشگیری از بارداری هستند، در طی یک سال حامله شوند».

واضح است که چنین تشخیصی برای خودمان به سادگی عجولانه است و قابل تاول نیست. در صورت عدم وجود مشکلات سلامتی امکان بارداری وجود خواهد داشت، فقط باید مراقب اعصاب خود باشید و کار خود را انجام دهید. احتمال بارداری در 3 یا 4 ماه تلاش فعال بسیار زیاد است.

از خودت پذیرایی کن

چند ترفند ساده می تواند به افزایش شانس موفقیت شما کمک کند. می توانید آنها را در خانه تمرین کنید. هدف شناسایی زمان بهینه برای لقاح و عادی سازی سبک زندگی است. بسیاری از افراد باردار می شوند اگر:

1. روز بشمار با شروع فعالیت جنسی، ممکن است نارسایی در چرخه قاعدگی-تخمدانی به خصوص در یک زن جوان رخ دهد. قطعا ثابت می شود، اما ممکن است باعث شود در 3 یا 4 ماه اول بارداری اتفاق نیفتد. مطلوب ترین دوره برای بچه دار شدن در اواسط سیکل است. با مدت زمان 28 روز، شانس موفقیت از 14 تا 16 بالاتر است.
2. اندازه گیری دمای پایه این دومین و دقیق‌تر راه برای تعیین زمان تخمک‌گذاری است. یک دماسنج پزشکی معمولی دمای پایه (رکتال) را اندازه گیری می کند. هنگامی که تخمک از تخمدان خارج می شود، دمای محیط داخلی بدن تحت تأثیر هورمون ها کمی افزایش می یابد. رشد دمای پایه بدناز 36.8 تا 37 درجه نشان می دهد که تخمک گذاری انجام شده است.
3. سبک زندگی خود را مرتب کنید. ترک عادت های بد اولین قدم برای بهبود سلامتی شماست. حتما به وضعیت روانی توجه کنید. عصبی بودن بیش از حد و استرس روحی به شدت بر زمینه هورمونی تأثیر می گذارد. اعتماد به نفس داشته باشید، آرام باشید. سپس بهتر است توصیه های دیگر را دنبال کنید.
4. عادی سازی تغذیه یک منوی غذایی متعادل چیزی است که همه به خصوص مادران باردار به آن نیاز دارند. امروزه دلیل عدم امکان باردار شدن اغلب تمایل زنان به کاهش وزن است. کاهش وزن بیش از حد تأثیر بدی بر خواص تولید مثل دارد. وزن زیاد نیز مضر است زیرا بافت چربی بر زمینه هورمونی تأثیر می گذارد و غلظت آنها در خون ناکافی است.
5. فعالیت بدنی متوسط. با یک ورزش صبحگاهی ساده شروع کنید، از ورزش های شدید خودداری کنید. خستگی نیز می تواند مانعی برای بارداری باشد.

وقتی نمی توانید باردار شوید بلند مدتمثلاً 5 یا 6 ماه، بهتر است یک سال کامل صبر نکنید، بلکه باید با پزشکان تماس بگیرید تا معاینه اولیه انجام دهید.

رویدادهای پزشکی

هر دو طرف باید به پزشک مراجعه کنند و هر دو شریک نیز باید معاینات لازم را انجام دهند. علاوه بر این، این میزان اعتمادی که در یک زوج وجود دارد را نشان می دهد.

در بسیاری از کشورها، تشخیص و کنترل اختلالات باروری به رتبه برنامه های ملی ارتقا یافته است. دفاتر تنظیم خانواده در پلی کلینیک ها وجود دارد که می تواند به شما بگوید از کجا شروع کنید. اما برای این واقعیت آماده باشید که هنوز باید تست ها را پشت سر بگذارید.

با این حال، الگوریتم تشخیصی ممکن است از موسسه ای به موسسه دیگر در جزئیات متفاوت باشد اصول کلیبدون تغییر باقی می ماند:

1. نظرسنجی از هر شریک
2. بازرسی عمومی
3. تجزیه و تحلیل های بالینی
4. آنالیزهای بیوشیمیایی
5. معاینه دقیق توسط متخصص زنان یا اورولوژیست.
6. تحقیق تخصصی.

در هر مرحله، پزشکان می توانند توصیه های مفید و مؤثری را ارائه دهند.

نظرسنجی اولیه

در همان مرحله اول، تاریخچه زندگی و بیماری هر دو طرف به دقت مورد مطالعه قرار می گیرد. گرفتن خاطره مهمترین مؤلفه در تشخیص هر آسیب شناسی است. هدف این سؤال ها یافتن رویدادهای احتمالی است که می تواند بر توانایی باردار شدن و تحمل تأثیر بگذارد. این هست:

1. سابقه خانوادگی. در برخی خانواده ها ممکن است ناهنجاری های ارثی وجود داشته باشد که از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود و از نظر فیزیولوژیکی در باردار شدن اختلال ایجاد می کند.
2. شیوه زندگی. روی تاثیر منفی عادت های بدبرای بسیاری شناخته شده است. و ماهیت تغذیه، کار و استراحت تعیین می کند که آیا یک زن می تواند باردار شود یا خیر.
3. صدمات. خسارت اعضای داخلیحتی در اوایل دوران کودکی می تواند عواقب ناخوشایندی ایجاد کند. برای مردان، صدمات به کیسه بیضه خطرناک است، به عنوان مثال، هنگام دوچرخه سواری.
4. بیماری های گذشته از طرف زن، تأکید بر عملیات زنان و زایمان، بیماری های عفونی عفونی است، زیرا پیامد آنها ممکن است نقض باز بودن لوله های فالوپ باشد. برای مردان، پاروتیت خطرناک است - این ویروس می تواند تأثیر مضری بر اپیتلیوم غددی بیضه ها داشته باشد.

اطلاعات به دست آمده کمک می کند تا مشخص شود به چه چیزی باید توجه بیشتری شود. توصیه هایی برای اصلاح سبک زندگی خود دریافت خواهید کرد و دو راه راه مورد نظر دیری نخواهد آمد.

ازمایش پزشکی

این رویداد نیز بسیار مهم است. متخصصان زنان می توانند علائم بصری نقض عملکرد تولید مثل زن را تشخیص دهند و توصیه هایی برای بازگرداندن سلامتی ارائه دهند. به عنوان مثال، معاینه در آینه، ناهنجاری های آناتومیک را نشان می دهد. اسمیر نشان می دهد که آیا اثر عفونت وجود دارد. ویژگی های مخاط دهانه رحم امکان ارزیابی اولیه تعادل پس زمینه هورمونی را فراهم می کند.

برای مردان، معاینه توسط اورولوژیست نیز به شناسایی آسیب شناسی کمک می کند که اجازه لقاح را نمی دهد. در بیماری های پروستات، تغییراتی در مایع منی ایجاد می شود که به عنوان یک ماده غذایی برای اسپرم ها عمل می کند. شما می توانید واریکوسل و سایر تغییرات در بیضه ها را تشخیص دهید.

تحقیق ابزاری و آزمایشگاهی

در این مرحله وضعیت عمومی بدن، فعالیت غدد درون ریز و وضعیت هورمون های جنسی بررسی می شود. روش هایی مانند سونوگرافی یا آندوسکوپی به شما این امکان را می دهد که عمیق تر نگاه کنید و ببینید چه چیزی از دید پزشک پنهان است. ممکن است لازم باشد دمای پایه بدن خود را اندازه گیری کنید.

برای یک مرد، مهمترین تجزیه و تحلیل اسپرموگرافی است. بررسی میکروسکوپی انزال می تواند توضیح دهد که چرا یک زن به مدت 6 ماه یا بیشتر باردار نمی شود.

مطالعه سطح هورمون های جنسی در مراحل مختلف چرخه ماهانه نشان می دهد که آیا نوسانات استروژن، پرولاکتین و هورمون لوتئینه کننده می تواند دلیل عدم بارداری باشد یا خیر. چنین مطالعه ای باید چندین بار در طول چرخه انجام شود تا به طور قابل اعتماد مشخص شود که دقیقاً چه چیزی اشتباه می کند.

تفسیر نتایج

داده های به دست آمده را فقط می توان به عنوان یک کل ارزیابی کرد. سپس پزشکان می توانند توصیه های مؤثری در مورد چگونگی کنار آمدن با وضعیت ارائه دهند. اما اگر پاسخی دریافت شد که همه چیز طبیعی است و آسیب شناسی قابل توجهی قابل شناسایی نیست، تعجب نکنید.

در این مورد، مشاوره واجد شرایط در مورد سازماندهی مطلوب ترین شرایط برای لقاح مفید خواهد بود. بسیاری از آنها قابل اجرا هستند و در خانه در دسترس هستند، به تلاش و هزینه قابل توجهی نیاز ندارند. شما باید صبر بیشتری داشته باشید. توصیه ها را رعایت کنید، متوقف نشوید و حتی اگر در عرض 5 یا 6 ماه امکان بارداری وجود نداشته باشد، مطمئناً میل دوجانبه محقق می شود.