டெனிஸ் சைப்லென்கோவ்: எனது இலக்கு ஜான் ப்ரெசென்க். சிப்லென்கோவ், டெனிஸ் இவனோவிச், டி சிப்லென்கோவிடமிருந்து ஆயுதங்களை உயர்த்துவதற்கான ரகசியங்கள்

உலகப் புகழ்பெற்ற கை மல்யுத்த வீரர் டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் பல பாடி பில்டர்களை விட தோற்றத்தில் தாழ்ந்தவர் அல்ல. மற்றொரு 60 சென்டிமீட்டர் பைசெப்ஸ் மதிப்புக்குரியது, அமெரிக்காவில் அவர்கள் அவருக்கு "தி ஹல்க்" என்று செல்லப்பெயர் சூட்டினர். அவர் பாடிபில்டர் இல்லையென்றாலும், அத்தகையவர்கள் மரியாதைக்குரியவர்கள் என்பதால், அத்தகைய நபரைப் பற்றி எழுதாமல் இருக்க முடியாது. நாடு அதன் ஹீரோக்களை அறிந்திருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அனைவருக்கும் டிமா பிலனைத் தெரியும், ஆனால் சிலருக்கு மட்டுமே ரஷ்யா, ஐரோப்பா மற்றும் உலகின் கை மல்யுத்தத்தில் சாம்பியனைத் தெரியும். அவரது வாழ்க்கைக்கு யார் அதிகம் செய்திருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், ஆனால் டிமா பிலனைப் பற்றிய ஒரு கட்டுரை நிச்சயமாக இங்கு இருக்காது.

எனவே டெனிஸ் இவனோவிச் சிப்லென்கோவ் உக்ரைனைச் சேர்ந்தவர் (கிரிவோய் ரோக், மார்ச் 10, 1982). ஆறு வயதிலிருந்தே, இளம் டெனிஸ் பல்வேறு விளையாட்டுக் கழகங்களில் கலந்து கொள்கிறார். 11 வயதில், அவர் கெட்டில்பெல் தூக்குவதில் ஈடுபடத் தொடங்கினார், அதில் அவர் கணிசமான முடிவுகளை அடைந்தார் - 14 வயதில், டெனிஸ் கெட்டில்பெல்ஸில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளராக ஆனார். பயிற்சியின் போது கெட்டில்பெல்ஸில் விளையாட்டுத் தரத்தின் மாஸ்டரை அவர் பூர்த்தி செய்தார் என்று சொல்ல வேண்டும், ஆனால் போட்டிக்கு பயணிக்க பணம் இல்லை, ஏனெனில் தொண்ணூறுகளின் முற்பகுதியில் உக்ரைனின் நிலைமை ரஷ்யாவை விட சிறப்பாக இல்லை.

கெட்டில்பெல் தூக்குதல் உலகில் குறிப்பாக பிரபலமாக இல்லாததால், டெனிஸ் கை மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறார், மேலும் பள்ளியில் பட்டம் பெறுவதற்கு முன்பே, ஜூனியர்களிடையே கை மல்யுத்தத்தில் உக்ரைன் மற்றும் ஐரோப்பாவின் சாம்பியனானார். 17 வயதில் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் மாஸ்கோவிற்கு குடிபெயர்ந்தார், அங்கு அவர் எங்கு வேண்டுமானாலும் வேலை செய்தார். ஒரு மகிழ்ச்சியான விபத்துக்கு நன்றி, டெனிஸ் விளாடிமிர் டர்ச்சின்ஸ்கியை சந்திக்கிறார், அவர் தனது உடற்பயிற்சி கிளப்பான “மார்கஸ் ஆரேலியஸ்” இல் வேலை பெற முயற்சிக்கிறார், ஆனால் மக்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க அவருக்கு உரிமை உண்டு என்பதற்கான எந்த ஆவணங்களும் அவரிடம் இல்லாததால், அவர் மறுக்கப்பட்டார். விரைவில் டெனிஸ் மூன்று மாத பயிற்றுவிப்பாளர் பாடநெறியில் பதிவு செய்கிறார், ஒரு மாதத்திற்குள் அவர் மார்கஸ் ஆரேலியஸில் இன்டர்ன்ஷிப் செய்கிறார், மேலும் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர் அதிகாரப்பூர்வமாக வேலை செய்கிறார் (சரிபார்க்கப்படாத தரவுகளின்படி, அவர் இன்றுவரை அங்கு வேலை செய்கிறார்).

2004 ஆம் ஆண்டில், விளாடிமிர் துர்ச்சின்ஸ்கி ரஷ்யாவிற்கு ஒரு சக்தி தீவிர நிகழ்ச்சியைத் திறந்தார், அதில் டெனிஸ் பங்கேற்கத் தொடங்கினார் மற்றும் முதல் போட்டியில் அவர் ஒட்டுமொத்த போட்டியை வென்றார். காலப்போக்கில், தீவிர பளு தூக்குபவர்கள் மற்றும் பவர் லிஃப்டர்களான இகோர் பெடன் மற்றும் மைக்கேல் கோக்லியாவ் ஆகியோர் இந்த நிகழ்ச்சிக்கு வந்தனர், அவர்கள் குஞ்சுகளிடமிருந்து உள்ளங்கையை எடுத்தனர்.

2008 முதல், டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர் கோட் ரஸ்மாட்ஸால் பயிற்சி பெறத் தொடங்கினார், அவர் இன்னும் அவருக்குப் பயிற்சி அளிக்கிறார்.

டெனிஸ் சிப்லென்கோவின் மானுடவியல் தரவு:
உயரம்: 186 செ.மீ
எடை: 140 கிலோ
பைசெப்ஸ்: 60 செ.மீ
மார்பு: 145 செ.மீ
இடுப்பு: 103 செ.மீ
மணிக்கட்டு: 24 செ.மீ
ஷின்: 50 செ.மீ
கழுத்து: 48 செ.மீ

விளையாட்டு வீரர்களின் வலிமை குறிகாட்டிகள்:
பெஞ்ச் பிரஸ்: 290 கிலோ
குந்துகைகள்: 320 கிலோ
டெட்லிஃப்ட்: 340 கி.கி

முடிவில், டெனிஸைப் பற்றிய இரண்டு வீடியோக்களைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். முதல் வீடியோ டெனிஸின் தன்னம்பிக்கையை வெறுமனே ஆச்சரியப்படுத்துகிறது, இருப்பினும் ஒரு நேர்காணலில் "ஆம், நான் உண்மையில் அனைவரையும் தோற்கடிப்பேன்" என்ற அவரது சொற்றொடர் இதைப் பற்றி பேசுகிறது, அதில் டெனிஸின் முகத்தைப் பார்க்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

ஆர்டெம் கிளிமென்கோ (ஐரோப்பிய மற்றும் உலக சாம்பியன்) மற்றும் டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் ஆகியோரின் பயிற்சியிலிருந்து இரண்டாவது வீடியோ

அர்னால்ட் கிளாசிக் 2011 இல் டெனிஸின் வெற்றிகரமான ஸ்பாரிங்கில் இருந்து மூன்றாவது வீடியோ

சிப்லென்கோவ் டெனிஸ் இவனோவிச்- மார்ச் 10, 1982 இல் உக்ரைனின் கிரிவோய் ரோக் நகரில் பிறந்தார். 6 வயதில் நான் மேல்நிலைப் பள்ளி எண். 105க்குச் சென்றேன், உடனடியாக பல்வேறு விளையாட்டுப் பிரிவுகளில் கலந்துகொள்ள ஆரம்பித்தேன். 1993 ஆம் ஆண்டில், அவர் பிரபல பயிற்சியாளர் எஸ்.ஏ. யாகிமென்கோவுடன் கெட்டில்பெல் தூக்கும் பணியில் ஈடுபடத் தொடங்கினார். நாங்கள் ஒரு பொதுவான மொழியைக் கண்டுபிடித்தோம், பட்டப்படிப்பு வரை நான் அவருடன் பயிற்சி பெற்றேன். அவரது கண்டிப்பான தலைமையின் கீழ், நாங்கள் நல்ல முடிவுகளை அடைந்துள்ளோம். 14 வயதில், நான் கெட்டில் பெல்ஸில் முதுகலை வேட்பாளராக ஆனேன், ஆனால் விளையாட்டுக்கே தேவை இல்லாததால், நாங்கள் கை மல்யுத்தத்திற்கு மீண்டும் பயிற்சி பெற்றோம், ஐபி மொய்சீவ் இதற்கு எங்களுக்கு உதவினார். - பல மதிப்புமிக்க போட்டிகளின் வெற்றியாளர் மற்றும் எங்கள் நகரத்தில் ஆர்ம் மல்யுத்தத்தை ஊக்குவித்தார். எங்கள் பொதுவான முயற்சிகளுக்கு நன்றி, நான் இளையவர்களிடையே உக்ரைன் மற்றும் ஐரோப்பாவின் சாம்பியனானேன்.

பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, அவர் தனது படிப்பைத் தொடர மாஸ்கோவிற்குச் சென்றார், ஆனால் சிஐஎஸ் குடிமக்களுக்கு எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல என்று மாறியது. விரைவில் எனக்கு மாஸ்கோவில் வேலை கிடைத்தது, இல்லையெனில் நீங்கள் வாழ முடியாது. காலப்போக்கில், நான் இந்த பெரிய நகரத்தில் தேர்ச்சி பெற்றேன், புதிய நண்பர்கள் தோன்றினர், அவர்களுடன் புதிய வாய்ப்புகள். 2002 இல், விதி என்னை ஒன்றிணைத்தது துர்ச்சின்ஸ்கி வி.இ.. நான் பயிற்சியாளரின் படிப்பை முடித்தேன், இன்னும் அவரது கிளப்பில் வேலை செய்கிறேன் மார்கஸ் ஆரேலியஸ். எனது வளர்ச்சியில் டர்ச்சின்ஸ்கி முக்கிய பங்கு வகித்தார்; பல்வேறு போட்டிகளில் பங்கேற்பது தொடர்பான அனைத்தையும் நாங்கள் கவனமாக பரிசீலித்து, "இருக்க வேண்டுமா அல்லது இருக்கக்கூடாது" என்று எடைபோட்டோம்.

2004 இல், அவர் தீவிர சக்தி விளையாட்டுகளில் ஈடுபடத் தொடங்கினார். தீவிர விளையாட்டுகளில் அவர் இருந்த காலத்தில், அவர் மீண்டும் மீண்டும் வெற்றியாளராகவும் பல போட்டிகளில் பரிசு வென்றவராகவும் மாறினார். நான் ரஷ்ய தீவிர சக்தி குழுவில் உறுப்பினராக இருக்கிறேன். அவர் பல்வேறு வர்த்தக கை மல்யுத்தப் போட்டிகளிலும் பங்கேற்றார். 2005 முதல் நான் சிக்திவ்கர் நகரத்திற்காக போட்டியிடுகிறேன்.
கை மல்யுத்தம் எப்போதும் என்னுள் வாழ்ந்தது, ஆனால் ஒரு அமெச்சூர் மட்டத்தில். 2008 ஆம் ஆண்டில், ஒரு மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர் எனது கை மல்யுத்தத் திறனை மேலும் மேம்படுத்துவதற்கு எனக்கு உதவினார். கோட் ரஸ்மாட்சே, அவரது முன்மொழிவை நான் மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொண்டேன். அவரது தலைமையின் கீழ், நான் கண்டங்களுக்கு இடையிலான பெல்ட்டின் உரிமையாளரானேன் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களிடையே உலக சாம்பியன் பட்டத்தை வென்றேன்.

நகைச்சுவை கிளப், கோல்டன் கிராமபோன், உள்ளுணர்வு, மினிட் ஆஃப் ஃபேம், கலிலியோ, பெப்பர் மற்றும் பல தொலைக்காட்சி சேனல்களில் பல்வேறு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்றார்.
நான் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து விளம்பரங்களில் ஈடுபட்டுள்ளேன் மற்றும் பல்வேறு விளையாட்டு நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்கிறேன்.
தற்போது நான் மாஸ்கோ பிராந்தியத்தின் நோகின்ஸ்க் மாவட்டத்தின் ஒபுகோவோ கிராமத்தில் துணைப் பணிபுரிகிறேன். வீட்டுவசதி மற்றும் வகுப்புவாத சேவைகளின் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் குடியிருப்பாளர்களுக்கு நான் தீவிரமாக உதவுகிறேன்.

பகுதி 1

பகுதி 2

இகோர் மஸுரென்கோவுக்கான நேர்காணல் கியேவில்
பகுதி 1

பகுதி 2

பகுதி 3

தொடரும்…

2000 களில் மற்றும் இன்றுவரை ஒரு விளையாட்டு வீரராகக் கருதப்படும் வலிமையானவர்கள் மற்றும் வலிமையானவர்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தொலைக்காட்சி திட்டங்களில் அவர் பங்கேற்றதற்கு நன்றி சிப்லென்கோவ் பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெரிந்தார். இந்த கட்டுரையில், டிமிட்ரி இப்போது எப்படி வாழ்கிறார் என்பதை ஆழமாக ஆராய்வோம், அவரை ஒரு திறமையான விளையாட்டு வீரராகக் கருதுவோம், ஆனால் காப்பகங்களை அலசிப் பார்ப்போம், இளம் டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் 16 வயதிலும் அதற்கு முன்பும் எப்படி இருந்தார், அவருடைய இளமை, குழந்தைப் பருவம் எப்படி இருந்தது. மற்றும் பள்ளி ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன.

டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் - எனது 16 வயது எங்கே?

வருங்கால "கை மல்யுத்த வீரர்" 1982 இல் உக்ரைனில் அமைந்துள்ள கிரிவோய் ரோக் நகரில் பிறந்தார். பள்ளிக்கு முன்பே, ஒரு குழந்தையாக, டெனிஸ் ஒரு சுறுசுறுப்பான குழந்தையாக இருந்தார், அவர் ஒருபோதும் உட்கார்ந்திருக்கவில்லை, முற்றத்தில் தனது சகாக்களுடன் தொடர்ந்து விளையாடினார். நான் பள்ளிக்குச் சென்றவுடன், கால்பந்து, கைப்பந்து மற்றும் தடகளம் போன்ற முற்றிலும் மாறுபட்ட வகைகளில் முடிந்தவரை பல பிரிவுகளுக்கு உடனடியாக பதிவு செய்தேன்.

11 வயதில், கெட்டில்பெல் தூக்கும் பணியில் ஈடுபட வேண்டும் என்ற பெரும் தாகத்தையும் விருப்பத்தையும் உணர்ந்தேன். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, அவர் பெரும் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்பட்டார், அது அவரது சகாக்களுக்கு இல்லை. பள்ளி குழந்தைகள் சிப்லென்கோவ் பல போட்டிகளில் பங்கேற்றனர், அங்கு அவரது எதிரிகள் அவரை விட பல வயது மூத்தவர்கள். கெட்டில்பெல் தூக்கும் அவரது காதல் அவரை 14 மற்றும் 16 வயதில் கூட அவர் பள்ளியில் இருந்து பட்டம் பெறும் வரை தொடர்ந்தது.

புகைப்படம். டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் 16 வயதில்

சிப்லென்கோவின் குழந்தைப் பருவம்

14 வயதில், டெனிஸ் சிப்லென்கோவ், கடுமையான வழிகாட்டுதல் மற்றும் பயிற்சியாளர் எஸ்.ஏ. யாகிமென்கோவின் கீழ், மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளருக்கான தரத்தை பூர்த்தி செய்தார். ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை அடைந்த பிறகு, ஒரு இளம் பையன் ஒரு கை மல்யுத்த வீரருக்கு எடையைத் தள்ளுவதைத் திரும்பப் பெற முடிவு செய்தான், ஏனென்றால் கெட்டில்பெல் தூக்குதல் பிரபலமாக இல்லை மற்றும் பொதுமக்களின் சரியான கவனத்தை சந்திக்கவில்லை.

இளம் வயதில் (16-17), டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் நகரம், பிராந்திய மற்றும் பிராந்திய போட்டிகளில் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டத் தொடங்கினார். இளம் டெனிஸ் சிப்லென்கோவின் வழிகாட்டி அப்போது இகோர் மொய்சீவ், மதிப்பீட்டு போட்டிகளில் மீண்டும் மீண்டும் வென்றவர்.

புகைப்படம். டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் தனது இளமை பருவத்தில் (அனைத்து புகைப்படங்களின் ஆதாரங்களும்: டெனிஸ் சிப்லென்கோவின் இன்ஸ்டாகிராம்)

டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் தனது 17 வயதில் தனது முதல் சிறந்த முடிவைக் காட்டினார், ஜூனியர் பிரிவில் பங்கேற்று உக்ரேனிய சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார், அதன் பிறகு ஐரோப்பிய கை மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார். இந்த விளையாட்டில் வெற்றி இளம் சிப்லென்கோவை சரியான பாதையில் வைத்தது.

இளைஞர்கள் டெனிஸ் சிப்லென்கோவின் ஆண்டுகள்

முக்கியமான தருணம்

பின்னர் இளம் டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் தனது வாழ்க்கையில் அடுத்த படியை எடுத்து 2002 இல் மாஸ்கோவைக் கைப்பற்றச் செல்கிறார், அங்கு அவர் விளாடிமிர் துர்ச்சின்ஸ்கியை சந்திக்கிறார். பின்னர் அவர் ஒரு பயிற்சியாளராக ஆவதற்குப் படித்தார், உடற்பயிற்சி கிளப்களில் பணியாற்றினார், கை மல்யுத்தப் போட்டிகளில் பங்கேற்றார், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்றார், ஜிம்மில் பணியாற்றினார்.

அவரது இளமை காரணமாக, 21 வயதான டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் உலகத் தரம் வாய்ந்த உடற்கட்டமைப்பு நட்சத்திரம் ரோனி கோல்மனை சந்திக்க முடிந்தது, இது பின்வரும் புகைப்படத்தால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இளம் டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் மற்றும் ரோனி கோல்மன்

இப்போது சிப்லென்கோவ் தடிமனான விரல்கள் உட்பட அவரது பெரிய கைகளுக்கு உக்ரேனிய "ஹல்க்" என்று செல்லப்பெயர் பெற்றார், இதன் மூலம் அவர் மீண்டும் மீண்டும் அக்ரூட் பருப்புகளை உடைப்பதன் மூலம் தனது வலிமையை வெளிப்படுத்துகிறார்.

இந்த நாட்களில் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் சராசரி மானுடவியல் இதுபோல் தெரிகிறது:

» 186 செமீ உயரம்

» சுமார் 140 கிலோ எடை கொண்டது.

» பைசெப்ஸ் அளவு சுமார் 60 செ.மீ.

» மார்பு முழுவது 140 செ.மீ.

» இடுப்பு 75 செ.மீ.

» கழுத்து 50 செ.மீ.

» இடுப்பு 105.

சிப்லென்கோவ் 16 வயதில் மற்றும் அவரது இளமை பருவத்தில் எத்தனை பெஞ்ச் பிரஸ்கள் அல்லது குந்துகைகள் செய்தார் என்பதற்கான குறிப்பிட்ட தரவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் அவரது தற்போதைய பதிவுகள் இப்படி இருக்கும்:

» குந்துகைகளில் சாதனை 320 கிலோ. 1 முறை

» 1 பிரதிநிதிக்கு அதிகபட்ச பெஞ்ச் பிரஸ் - 290 கிலோ

» டெட்லிஃப்ட் - 340 கிலோ

டெனிஸ் இவனோவிச் சிப்லென்கோவ், ஒரு தொழில்முறை கை மல்யுத்த வீரர், நெமிரோஃப் உலகக் கோப்பையின் முழுமையான சாம்பியன் ஆவார், இது 2010 இல் சோபோட் நகரில் நடந்தது. அவர் தீவிர வலிமை லீக்கின் ஒரு பகுதியாக உள்ளார், இதில் வலிமை விளையாட்டு வல்லுநர்கள் மட்டுமே உள்ளனர்.

உயரம்: 186 செ.மீ. எடை: + -140 கிலோ சிறந்த வலிமை: குந்துகைகள்: 320 கிலோ பெஞ்ச் பிரஸ்: 290 கிலோ டெட்லிஃப்ட்: 340 கிலோ பார்பெல் கர்ல்ஸ் 160 கிலோ. பைசெப்ஸ் தொகுதி 60 செ.மீ.

சிரிக்கும் மற்றும் மிகப்பெரிய கை மல்யுத்த வீரர் உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்டவர். அமெரிக்காவில், டெனிஸ் தனது தந்தை மற்றும் மாமாவிடமிருந்து பெற்ற அவரது பெரிய உள்ளங்கைகளுக்கு ஹல்க் என்று செல்லப்பெயர் பெற்றார். நண்பர்கள் மற்றும் அணியினரால் அழைக்கப்பட்டது.

சிப்லென்கோவ் உக்ரைனில் அமைந்துள்ள கிரிவோய் ரோக் என்ற சிறிய நகரத்தில் பிறந்தார். பிறந்த தேதி மார்ச் 10, 1982. தொடக்கப்பள்ளியில் இருந்து பல்வேறு விளையாட்டுப் பிரிவுகளில் பங்கேற்றேன். ஆனால் 1993 ஆம் ஆண்டில், அவர் கெட்டில்பெல் தூக்குதலை தீவிரமாக எடுத்துக் கொண்டார், மேலும் அவர் பள்ளியில் பட்டம் பெறும் வரை அதைச் செய்தார்.

அவர் வருங்கால கை மல்யுத்த வீரர் எஸ். ஏ. யாகிமென்கோவுக்கு பயிற்சி அளித்தார்.

நீண்ட மற்றும் கடினமான பயிற்சிக்குப் பிறகு, அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், டெனிஸ் கெட்டில்பெல் தூக்குவதில் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டினார் மற்றும் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் () வேட்பாளரைப் பெற்றார். அப்போது அவருக்கு வெறும் 14 வயதுதான். ஆனால் இந்த விளையாட்டு பிரபலமடையாததால், டெனிஸ் கை மல்யுத்தத்தில் தீவிரமாக ஆர்வம் காட்டினார்.

இந்த விளையாட்டில், அவரது பயிற்சியாளர் இகோர் மொய்சீவ் ஆவார், அவர் பல்வேறு மதிப்புமிக்க போட்டிகளில் வென்றவர். ஒரு திறமையான பயிற்சியாளர் மற்றும் அவரது விடாமுயற்சிக்கு நன்றி, டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் நல்ல முடிவுகளை அடைந்தார் மற்றும் ஜூனியர்களிடையே உக்ரைன் மற்றும் ஐரோப்பாவின் சாம்பியனானார். இது முதல் தீவிர வெற்றியாகும், அதன் பிறகு இளம் விளையாட்டு வீரர் இறுதியாக ஆயுத மல்யுத்தத்தில் தன்னை அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்தார்.

டெனிஸ் சிப்லென்கோவ், 103, 108, 113 கிலோ எடையை எட்டிய கடுமையான பைசெப்ஸ் கர்ல்லில் புதிய உலக சாதனை.

அவரது வெற்றிகளால் ஈர்க்கப்பட்ட சிப்லென்கோவ், விளையாட்டு ஒலிம்பஸை மேலும் கைப்பற்ற தலைநகருக்குச் செல்ல முடிவு செய்கிறார். 2002 ஆம் ஆண்டில், இளம் தடகள வீரர் உக்ரைனை விட்டு வெளியேறி மாஸ்கோவிற்குச் செல்கிறார், மேலும் முன்னேறவும் மேலும் வளரவும் நம்புகிறார். ஆனால் எல்லாம் அவ்வளவு எளிமையாக இருக்கவில்லை.
இளம், நம்பிக்கைக்குரிய கை மல்யுத்த வீரர் உரிமை கோரப்படாதவராக மாறினார். தலைநகரில் அறிமுகமானவர்களும் நண்பர்களும் இல்லாததால், டெனிஸ் தனது பிரச்சினைகள் மற்றும் கவலைகளுடன் தனியாக இருந்தார். ஆனால் அவர் விரக்தியடையவில்லை, வேலை கிடைத்தது மற்றும் விளையாட்டுக் கழகங்களில் கடினமாக பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினார்.

அதே ஆண்டு டெனிஸுக்கு தீவிர விளையாட்டுக்கான கதவைத் திறந்த ஒரு கூட்டம் இருந்தது.

இளம் மற்றும் இயற்கையான விளையாட்டு வீரரை கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது. விளாடிமிர் துர்ச்சின்ஸ்கி எப்போதும் இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உதவ முயன்றார் - பாதுகாப்புப் படைகள். டெனிஸ் தனது தலைவிதியில் முக்கிய பங்கு வகித்த டர்ச்சின்ஸ்கியின் கவனத்திற்கு வந்தார். "டைனமைட்" சிப்லென்கோவின் மகத்தான பயன்படுத்தப்படாத திறனைக் கண்டறிந்து அவரை சரியான திசையில் வழிநடத்தியது.

புகழ்பெற்ற எக்ஸ்ட்ரீம் பவர் லீக்கில் விளையாட இளம் கை மல்யுத்த வீரரை அழைத்தார். லீக்கில் பங்கேற்றபோது, ​​​​டெனிஸ் வலிமை விளையாட்டு ரசிகர்களிடையே பெரும் புகழ் பெற்றார். கடினமான பயிற்சிக்கு இணையாக, விளையாட்டு வீரர், விளாடிமிரின் ஆலோசனையின் பேரில், ஒரு பயிற்சிப் படிப்பை முடித்தார். இது டர்ச்சின்ஸ்கியின் புகழ்பெற்ற வலிமை கிளப்பான "மார்கஸ் ஆரேலியஸ்" இல் பயிற்சியாளராக பணியாற்ற அனுமதித்தது.

2004 முதல், அவர் வலிமை விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்கினார் மற்றும் பல போட்டிகள் மற்றும் போட்டிகளின் வெற்றியாளரானார். அவர் ரஷ்ய தேசிய வலிமை தீவிர அணியில் சேர்ந்தார் மற்றும் பெரும்பாலும் வர்த்தக கை மல்யுத்த போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார். 2005 ஆம் ஆண்டில், சிக்திவ்கர் தேசிய அணி சிப்லென்கோவை தங்கள் நகரத்திற்காக விளையாட அழைத்தது.

2008 வெற்றிகரமான விளையாட்டு வீரரின் விளையாட்டு வாழ்க்கையில் ஒரு திருப்புமுனையாக இருந்தது.

பிரபல பயிற்சியாளர் கோட் ரஸ்மாட்ஸே டெனிஸைக் கவனித்து கூட்டு ஒத்துழைப்பை வழங்கினார். அவரது நெருங்கிய வழிகாட்டுதலின் கீழ், கை மல்யுத்தத்தில் திறமைகள் மற்றும் திறமைகள் மெருகூட்டப்பட்டன, இது வெற்றிகளைக் கொண்டு வந்தது. சிப்லென்கோவ் தொழில் வல்லுநர்களிடையே உலக சாம்பியனானார் மற்றும் கண்டங்களுக்கு இடையேயான பெல்ட்டை வென்றார். இன்றுவரை, கோட் ரஸ்மாட்ஸே டெனிஸின் பயிற்சியாளராக உள்ளார்.

டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் உலக கை மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப்பில் பலமுறை வென்றார். அவற்றில் பிரபலமான அர்னால்ட் கிளாசிக், பல ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் ஆர்ம் மல்யுத்த வீரர்களிடையே மிகவும் பிரபலமான போட்டி - A1 தொழில் வல்லுநர்கள். ஆர்ம் மல்யுத்த வீரருக்கு ரஷ்யாவின் மிகப்பெரிய பைசெப்ஸ் என்ற பட்டம் வழங்கப்பட்டது, ரஷ்யாவின் வலிமையான மனிதரானார், மேலும் ரஷ்ய பதிவுகளின் புத்தகத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

சிறந்த முடிவுகள்: குந்துகைகள் - 320 கிலோ, பெஞ்ச் பிரஸ் - 290 கிலோ, டெட்லிஃப்ட் 340 கிலோ. பைசெப்ஸ் அளவு 60 செ.மீ. பெஞ்ச் பிரஸ்ஸில் MSMK, அர்னால்ட் கிளாசிக் வெற்றியாளர், கை மல்யுத்தத்தில் வல்லுநர்களில் பல முழுமையான உலக சாம்பியன்.

டெனிஸ் மது அருந்துவதில்லை, புகைப்பிடிக்க மாட்டார், சரியாக சாப்பிடுகிறார், தொடர்ந்து ஸ்பாரிங் நடத்துகிறார், கடுமையாக பயிற்சி செய்கிறார் மற்றும் கை மல்யுத்தத்தில் புதிய உயரங்களை வென்று தனது ரசிகர்களை ஆச்சரியப்படுத்த தயாராக இருக்கிறார்.

தன்னம்பிக்கை, தொழில்முறை, நம்பிக்கை ஆகியவை டெனிஸ் புகழின் உச்சத்தில் இருக்க உதவுகின்றன மற்றும் ரஷ்யாவின் வலிமையான மனிதர் என்ற பட்டத்தை நியாயப்படுத்துகின்றன.

காணொளி

எங்கள் இணையதளத்தில் Tsyplenkov உடன் மிகவும் பிரபலமான வீடியோக்களைப் பாருங்கள்.

சிப்லென்கோவ் தனது விரல்களால் அக்ரூட் பருப்பை உடைக்கிறார்

டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் ரஷ்யாவில் மிகவும் அசாதாரணமான "சிலோவிக்" ஆவார். அவரது வெளிப்புற தரவு அவரது வலிமை குறிகாட்டிகளுடன் மட்டுமே பிரகாசத்தில் போட்டியிட முடியும். 270 கிலோ எடையுள்ள "சர்ட்லெஸ்" பெஞ்ச் பிரஸ் பின்னணியில் கை அளவு 60 செ.மீ.

டெனிஸ் சிப்லென்கோவ் ரஷ்யாவில் மிகவும் அசாதாரணமான "சிலோவிக்" ஆவார். அவரது வெளிப்புற தரவு அவரது வலிமை குறிகாட்டிகளுடன் மட்டுமே பிரகாசத்தில் போட்டியிட முடியும். 270 கிலோ எடையுள்ள "சர்ட்லெஸ்" பெஞ்ச் பிரஸ் பின்னணியில் கை அளவு 60 செ.மீ. ரஷ்யாவில், சிப்லென்கோவ் நாட்டின் வலிமையான கை மல்யுத்த வீரரின் அதிகாரப்பூர்வமற்ற பட்டத்தை பெற்றுள்ளார், மேலும் அமெரிக்காவில் அவர் "ஹல்க்" என்று மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறார். புகழ்பெற்ற ஜான் ப்ரெசென்க் லாஸ் வேகாஸில் ஒரு சண்டைக்கு 28 வயதான தனித்துவமான மனிதனை தனிப்பட்ட முறையில் சவால் செய்தார். இளைஞர்கள் மற்றும் வலிமைக்கு எதிரான அனுபவத்தின் சண்டை எவ்வாறு வளர்ந்தது - டெனிஸ் "ரஷ்ய மான்ஸ்டர்" சிப்லென்கோவ் உடனான பிரத்யேக நேர்காணலில் இதைப் பற்றி மேலும் பல.

நான் உக்ரைனில் இருந்து வருகிறேன், கிரிவோய் ரோக் நகரில் பிறந்தேன். நான் பள்ளியிலிருந்து வலிமை விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளேன். நான் எடையுடன் தொடங்கினேன், பின்னர் கை மல்யுத்தத்தில் ஆர்வம் காட்டினேன். அவர் ஜூனியர்களில் மிகவும் வெற்றிகரமாக நடித்தார், ஆனால் உக்ரைனில் வாய்ப்புகள் இல்லை. அரசிடமிருந்து எந்த உதவியும் இல்லை, நண்பர்கள் மட்டுமே என்னை ஆதரித்தனர். ஐரோப்பாவை வென்ற பிறகு, நான் மாஸ்கோவில் உள்ள எனது உறவினர்களைப் பார்க்கச் சென்றேன். மாஸ்கோ பொது பயன்பாடுகள் மற்றும் கட்டுமான நிறுவனத்தில் நுழைவதே திட்டம். அது பலிக்கவில்லை, ஏனென்றால்... வாழ்க்கை சம்பாதிக்க வேண்டியிருந்தது. நான் எல்லா இடங்களிலும் வேலை செய்தேன்: ஒரு ஏற்றி மற்றும் கழுவப்பட்ட கார்கள்! மூலம், அங்கு நான் பிரபல மாஸ்கோ பாடிபில்டர் எவ்ஜெனி அலைஸ்கியை சந்தித்தேன். அவர் என்னை விளாடிமிர் துர்ச்சின்ஸ்கிக்கு அறிமுகப்படுத்தினார்.

ரோமன் ஜபெலோவ் Turchinsky உடனான உங்கள் முதல் சந்திப்பு எப்படி இருந்தது?

நான் மார்கஸ் ஆரேலியஸ் வந்தடைந்தேன். மேலாளர் லியுட்மிலா டுபோல்ட்சேவா மற்றும் உடற்பயிற்சி இயக்குனர் விளாடிமிர் துர்ச்சின்ஸ்கி ஆகியோர் என்னை சந்தித்தனர். முதல் மற்றும் முக்கிய கேள்வி என்னவென்றால் - மக்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க எனக்கு எந்த வகையான "நெருக்கடி" உள்ளதா? இயற்கையாகவே, என்னிடம் "காகிதம்" இல்லை. ஆனால் அந்த நேரத்தில் நான் ஏற்கனவே பல்கலைக்கழகத்தின் கை மல்யுத்த அணிக்கு பயிற்சியாளராக இருந்தேன். நான் பயிற்சிகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறேன், என்ன எப்படி செய்வது என்று எனக்கு தெரியும் என்று உறுதியளித்தேன். இது அவர்களுக்குப் பொருந்தவில்லை. ஒரு வார்த்தையில், எனக்கு வேலை மறுக்கப்பட்டது. சிறிது நேரம் கழித்து, மூன்று மாத படிப்புகள் இருப்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன், அதன் பிறகு அவை தேவையான ஆவணத்தை வெளியிடுகின்றன. நான் துர்ச்சின்ஸ்கியை அழைத்து, "படிப்பை முடிப்பதற்கான" எனது திட்டங்களைப் பற்றி அவரிடம் சொன்னேன். விளாடிமிர் என்னை வேலைக்கு அமர்த்துவதற்கான புதிய வாய்ப்பைக் கருத்தில் கொள்வதாக உறுதியளித்தார். ஒரு மாதத்திற்குள் நான் மார்கஸ் ஆரேலியஸில் இன்டர்ன்ஷிப்பைப் பெற்றேன், ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நான் முழுநேர வேலை செய்தேன்.

ரோமன் ஜபெலோவ்நீங்கள் எப்படி வலிமையான நபராக வந்தீர்கள்?

வோலோடியா தீவிர சக்தியை ஊக்குவித்தார். இந்த விளையாட்டு சமீபத்தில் ரஷ்யாவில் தோன்றியது - 2002-2003 இல். சோவியத் குடியரசுகளில், லிதுவேனியா மற்றும் உக்ரைன் முன்னோடிகளாக இருந்தன. என் நினைவு சரியாக இருந்தால், "P.L.S.E." 2004 இல் மட்டுமே தோன்றியது. தீவிர சக்தி விளையாட்டுகளின் வளர்ச்சிக்கு துர்ச்சின்ஸ்கி நிறைய செய்தார். அவர் கண்டிப்பான இயக்குநராக இருந்தார். அவரிடமிருந்து நான் அடிக்கடி தலையில் அறைந்தேன்.

ரோமன் ஜபெலோவ்உங்கள் முதல் வலுவான போட்டி உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா?

நிச்சயமாக! பாலாஷிகாவில் நடந்த முதல் ரஷ்ய வலிமையான போட்டிகள் இவை. வோலோடியா தனது நண்பர்களைக் கூட்டினார். 12 பேர் பேசினர். பங்கேற்பாளர்களில் மூன்று ஐரோப்பிய அளவிலான விளையாட்டு வீரர்கள் இருந்தனர். பயிற்சிகள் வேடிக்கையானவை, பைகளை ஏற்றுவது வரை. துர்ச்சின்ஸ்கி கை மல்யுத்தத்தை சோதனைகளில் ஒன்றாக மாற்றும்படி நான் பரிந்துரைத்தேன், அதனால் நான் எங்காவது வெற்றிபெற முடியும். வோலோடியா ஒப்புக்கொண்டார். இறுதியில், ஒட்டுமொத்த போட்டியிலும் நான் வெற்றி பெற்றேன். நான் அதை விரும்புகிறேன்! விஷயங்கள் சிக்கலாயின. தயாரிப்பாளர் அலெக்ஸி ஷ்செபனோவ்ஸ்கியைக் கண்டோம், அவர் முழு செயல்முறையின் அமைப்பையும் ஏற்றுக்கொண்டார். துர்ச்சின்ஸ்கி லீக்கின் "முகம்" மற்றும் தலைவராக இருந்தார். அந்த தருணத்திலிருந்து, "பி.எல்.எஸ்.இ." எழுச்சி தொடங்கியது.

ரோமன் ஜபெலோவ்நான் புரிந்து கொண்டபடி, நீங்கள் ரஷ்யாவில் முதல் வெற்றிகரமான "வலுவானவர்களில்" ஒருவர். பின்னர் இகோர் பெடன் மற்றும் மைக்கேல் கோக்லியாவ் ஆகியோர் தோன்றினர். நீங்கள் நிழலில் சென்றுவிட்டீர்கள். இது அவமானமாக இல்லையா?

இல்லை. நான் "தூக்குதலில்" ஈடுபடவில்லை என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன், மேலும் எனது வலிமை குறிகாட்டிகள் மற்றும் பவர்லிஃப்டர்கள் மற்றும் பளுதூக்குபவர்களின் குறிகாட்டிகளை நன்கு அறிந்தேன். நிச்சயமாக, நான் பிடிக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் அது மிகவும் தாமதமானது. நான் பள்ளியிலிருந்து பளு தூக்கும் வீரராகவும், கை மல்யுத்த வீரராகவும் இருந்தேன், மழலையர் பள்ளியைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் இரும்பை எடுத்துச் செல்கிறார்கள். எனக்கு கடினமாக இருந்தது. எல்ப்ரஸ் நிக்மதுலின் இரண்டாவது போட்டிக்கு வந்தார். அவருக்குப் பிறகு நான் இரண்டாவதாக வந்தேன். உக்ரேனியர்களான பெடன் மற்றும் பெக்கனோவ் மூன்றாவது போட்டிக்கு வந்தனர். அவர்கள் எங்களைப் பிரித்தனர். அதன் பிறகு, இகோர் பெடன் ஒடிண்ட்சோவோவில் லீக்கில் முடிந்தது. பவர் லிஃப்டிங்கில் இருந்து பல வலிமையான ஆட்கள் வருகிறார்கள். அவர்களுடன் போட்டியிட கடினமாக இருந்தது. சில பயிற்சிகளில் நான் "சுட" முடியும், ஆனால் மற்றவற்றில் அது வெறுமனே நம்பத்தகாதது.

ரோமன் ஜபெலோவ்"தூக்குதல்" பற்றி நிறைய பேசினீர்கள். டிரையத்லான் உங்களுக்கு ஏன் வேலை செய்யவில்லை?

நான் சிறுவனாக விளையாட்டு அரண்மனைக்கு வந்தபோது மல்யுத்தம் (நானும் அப்படித்தான் செய்தேன்), கால்பந்து மற்றும் எடைகள் மட்டுமே இருந்தன. பவர் லிஃப்டிங் இருந்தால், நான் அதை செய்வேன். யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை அது குழப்பமாக இருக்குமோ? நான் எடை தூக்க வேண்டியிருந்தது. நான் அவையில் உள்ள கே.எம்.எஸ். நானும் "மாஸ்டர்ஸ்" செய்தேன், ஆனால் ஜிம்மில். நான் போட்டிக்கு செல்லவில்லை, அது உண்மையற்றது. அந்த நாட்களில், பெற்றோருக்கு வெறுமனே சம்பளம் வழங்கப்படவில்லை. போக எதுவும் இல்லை.

ரோமன் ஜபெலோவ்வலிமையான மனிதனில், விளையாட்டு வீரரின் அளவு ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. நீங்கள் பெரும்பாலான மக்களின் மனதில் பெரியவர், ஆனால் நீங்கள் ஸ்ட்ராங்ஸில் போட்டியிடும் அளவுக்கு உயரமாகவும் கனமாகவும் இருக்கிறீர்களா?

போதுமான அளவுகள் உள்ளன! தலைவர் மட்டத்தில் நான் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் உள்ளன. ஆனால் போட்டிப் பகுதியில் 5-6 பயிற்சிகள் இருப்பதால், அவற்றில் இரண்டை என்னால் செய்ய முடியாது. இது உடனடியாக உங்களை கடைசி இடத்திற்குத் தள்ளும். நிச்சயமாக, நீங்கள் போட்டிகளை "உனக்காக" செய்யலாம். “வலுவான” என்பதில் நிறைய நுணுக்கங்கள் உள்ளன - பயிற்சிகளின் பட்டியலிலிருந்து எறிபொருளின் வடிவம் வரை. உதாரணமாக, "திகுல் எடை" 80 கிலோ. ஜிட்ரூனாஸ் சவிக்காஸ் மற்றும் விடாஸ் பிளிகைடிஸ் ஆகியோரைத் தவிர, விருந்தினர்கள் எவராலும் அதை உயர்த்த முடியவில்லை. ஏன்? இது போன்ற எடை வேறு எதுவும் இல்லை. பயிற்சிக்கு எதுவும் இல்லை.

ரோமன் ஜபெலோவ்பல்வேறு வகையான "பாதுகாப்பு அதிகாரிகள்" சம்பாதிக்கும் பணம்... அதில் சாதாரணமாக வாழ முடியுமா?

நிச்சயமாக இல்லை! மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், விளையாட்டு வீரர்கள் கூட்டமைப்பால் அல்ல, அன்பான மக்களால் உதவுகிறார்கள். அதே பவர்லிஃப்டிங்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதில் எண்ணற்ற பதிப்புகள் உள்ளன: ஊக்கமருந்து கட்டுப்பாடு இல்லாமல், ஊக்கமருந்து கட்டுப்பாட்டுடன், "டி-ஷர்ட்களில்", "டி-ஷர்ட்கள்" இல்லாமல், முதலியன. இது ஏன் செய்யப்படுகிறது? விளையாட்டு வீரர்களை மேம்படுத்தி அவர்களிடமிருந்து அதிக பணம் சம்பாதிக்க. விளையாட்டு வீரருக்கு பதக்கம் மற்றும் சாக்லேட் பட்டை வழங்கப்பட்டது. அனைத்து! மற்றும் அவர் தரத்தை பூர்த்தி செய்ய வாய்ப்புக்காக $500 கொடுத்தார் என்பது உண்மையா?! 500-700 பேர் போட்டிக்கு வருகிறார்கள். நல்ல வியாபாரம், நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். நான் பெஞ்ச் பிரஸ்ஸை விரும்புகிறேன். நான் குர்ஸ்கில் நிகழ்ச்சி நடத்தச் சென்றேன். MSMK தரநிலையை பூர்த்தி செய்தது. எனக்கு ஒரு மேலோடு கிடைத்தது, அது மாறியது போல், இந்த கூட்டமைப்பைத் தவிர வேறு எங்கும் பட்டியலிடப்படவில்லை. அடிப்படையில் இது ஒரு துண்டு காகிதம். சர்வதேச அளவில், ஒரே ஒரு கூட்டமைப்பு மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது - IPF. மற்ற அனைத்தும் வணிகம். கை மல்யுத்தத்தில் எல்லாம் தீவிரமானது. எங்களுக்கு ஒரு கூட்டமைப்பு உள்ளது. "ஐரோப்பா" மற்றும் "உலகிற்கு" பயணங்கள் செலுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும் பரிசுத் தொகையும் சிறியது.

ரோமன் ஜபெலோவ்கை மல்யுத்தத்திற்கு நீங்கள் திரும்புவதைப் பற்றி பேசலாம்.

அடிப்படையில், நான் சிறிது நேரம் கை மல்யுத்தத்தை மறந்துவிட்டேன், நான் ஜிம் மட்டத்தில் சண்டையிட்டேன், எங்கும் செல்லவில்லை. பல ஆண்டுகளாக நான் தீவிர வலிமை பயிற்சியில் ஈடுபட்டிருந்தபோது, ​​​​நான் நிறைய எடையை அதிகரித்தேன். முற்றிலும் தற்செயலாக நான் ஒரு கை மல்யுத்த போட்டிக்கு சென்று அங்கு வெற்றி பெற்றேன். அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளில், இந்த விளையாட்டில் உள்ள அனைத்து தலைவர்களையும் சந்தித்து சிறப்பாக செயல்பட்டேன். நான் "நெமிரோஃப்" க்கு அழைக்கப்பட்டேன், ஆனால் அவர்கள் அதை எப்படியோ திடீரென்று செய்தார்கள் - தொடங்குவதற்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பு. இந்த நேரத்தில் அதை தயார் செய்ய முடியாது. நான் மறுக்க வேண்டியிருந்தது. சிறிது நேரம் கழித்து, அடுத்த "நெமிரோஃப்" க்கு எனக்காக ஒரு டிக்கெட்டை ஏற்பாடு செய்யும்படி இகோர் மசுரென்கோவிடம் கேட்டேன். இப்போது தகுதி பெறுவது அவசியம் என்று அவர் விளக்கினார். முதல் கட்டம் லோடோஷினோவில் ஒரு போட்டி. ரெண்டு மாசம் ரெடி பண்ணிட்டு போய் ஜெயிச்சேன். அதே நேரத்தில், அலெக்ஸி வோவோடாவின் பயிற்சியாளரான கோட் ரஸ்மாட்ஸையும் இப்போது எனது பயிற்சியாளரையும் சந்தித்தோம். அவர் என்னை லியோஷா மற்றும் "ஸ்பார்" உடன் சந்திக்க அழைத்தார். தோழர்களே என் கிளப்புக்கு வந்தனர். போராடினோம். அது நன்றாக மாறியது. நான் கோட்டிடம் எனது வழிகாட்டியாகி என்னை "நெமிராஃப்" க்கு தயார்படுத்தச் சொன்னேன். மேலும், லியோஷா பாப்ஸ்லீயில் தலைகீழாக மூழ்கினார், இருப்பினும் அவர் கை மல்யுத்தத்தை முழு மனதுடன் விரும்புகிறார். இன்னும் சிறிது நேரம் சென்றது. அவர்கள் எங்களை அழைத்து, ஆண்ட்ரே புஷ்கரின் இடது கையில் ஒரு ஆயுத சண்டையை எங்களுக்கு வழங்கினர். எனக்கு மிகவும் கவலையாக இருந்தது... பயமாகவும் இருந்தது. நான் தலைவரின் மீது "எறியப்பட்டேன்". பயிற்சியாளர் கூறினார்: "நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம்"! இறுதியில், நான் என் இடது கையால் வென்றேன், அது என்னை உளவியல் ரீதியாக சுமத்தியது. லியோகா வோவோடா 2-3 முறை பயிற்சிக்காக என்னிடம் பறந்தார். "நெமிரோஃப்" இல் நான் முதலில் ஜான் ப்ரெசெங்கை சந்தித்தேன். நான் இடது கையை வென்றேன், ஆனால் வலதுபுறத்தில் அமெரிக்கரிடம் தோற்றேன்.

ரோமன் ஜபெலோவ்"புராணத்தை" சந்தித்ததில் உங்கள் பதிவுகள் என்ன?

மீண்டும் கிரிவோய் ரோக்கில், நான் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​​​எனது சிலை ஜான் ப்ரெசென்க். இந்த மனிதனின் வாழ்க்கையின் கதை சில்வெஸ்டர் ஸ்டாலோனுடன் "ஃப்ரம் ஆல் மைட்" திரைப்படத்தின் அடிப்படையை உருவாக்கியது என்பதை பார்வையாளர்களில் உள்ள அனைத்து சிறுவர்களும் அறிந்திருந்தனர். பின்னர் நான் அவருடன் சண்டையிட வெளியே செல்கிறேன்! நான் மிகவும் கவலைப்பட்டேன் என்று நினைக்கிறேன்... அதனால்தான் நான் தோற்றேன். மேலும் அவர் எளிதாக தோற்றார். எனது தாயகம் திரும்பியதும், ப்ர்செங்குடன் மீண்டும் ஒரு ஆயுத சண்டைக்கான அழைப்பைப் பெற்றேன். எங்கள் புதிய சந்திப்புக்காக நான் தீவிரமாக தயாராகிக்கொண்டிருந்தேன். Brzenk, அது மாறியது போல், கூட செய்தார். 10 கிலோ எடை அதிகரித்தார்! லாஸ் வேகாஸுக்கு விமானம் 16 மணிநேரம் ஆனது. அதோடு, எனக்கு வயிற்றில் பிரச்சனைகள் வர ஆரம்பித்தன. கவலையின் காரணமாக, எடை குறைந்தது. நான் 100% தயாராக இல்லை.

ரோமன் ஜபெலோவ்உங்கள் சிறந்த சண்டை நிலை என்ன?

140 கிலோ கடைசி "நெமிரோஃப்" இல் நான் 142 கிலோ எடையுள்ளேன். Brzenk, மூலம், 95 கிலோ வரை பிரிவில் போட்டியிடுகிறார், மற்றும் முழுமையான பிரிவில் அவர் 10 கிலோ பெறுகிறார். ஆனால் எடை மிக முக்கியமான விஷயம் அல்ல. எனது பயிற்சியாளர் ஜானின் தசைநார்கள் உணர்ந்தபோது, ​​அவை என்னுடையதை விட மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தன. கை மல்யுத்தத்தில், தசைநார்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அற்புதமான விளையாட்டு வீரர்!

ரோமன் ஜபெலோவ்பொதுமக்கள் உங்களை எப்படி உணர்ந்தார்கள்?

அமெரிக்கர்கள் எனக்கு மிகவும் நல்ல குணமுள்ளவர்களாகத் தோன்றினர். இயற்கையாகவே, எல்லோரும் Brzenk க்காக வேரூன்றி இருந்தனர், ஆனால் பலர் என்னிடம் படங்களை எடுக்க வந்தனர். அவர்கள் என்னை "ஹல்க்" என்று அழைத்தனர்.

ரோமன் ஜபெலோவ்உங்களிடம் பெரிய விரல்கள் உள்ளன. அத்தகைய "ஹல்க்" உடன் நீங்கள் எப்படி போராட முடியும் என்று என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லை? கை மல்யுத்தத்தில் நீண்ட விரல்கள் ஒரு நன்மை என்று கேள்விப்பட்டேன், அது உண்மையா?

நீண்ட விரல்கள் நல்லது. ஆனால் வெவ்வேறு சண்டை நுட்பங்கள் உள்ளன. எந்தவொரு நிபுணரும் நீண்ட விரல்களுக்கு ஒரு அணுகுமுறையைக் கண்டுபிடிப்பார். என்னுடையது குட்டையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கிறது. அதனால்தான் நான் தீவிர சக்தி விளையாட்டுகளில் "விவசாயி" ஆக முடியாது. என்னால் "பூட்டு" செய்ய முடியாது.

ரோமன் ஜபெலோவ்உங்களுக்கு விளையாட்டு கனவு இருக்கிறதா?

நிச்சயமாக! நான் கை மல்யுத்தத்தில் இருந்த காலத்தில், ப்ர்சென்க்கைத் தவிர, கிட்டத்தட்ட எல்லா தலைவர்களையும் நான் தோற்கடித்தேன். லாஸ் வேகாஸுக்கு நான் நன்றாக தயார் செய்தேன், ஆனால் எங்கள் அடுத்த சந்திப்பு ரஷ்யாவிற்கு நெருக்கமாக ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். இது அமெரிக்காவிற்கு நீண்ட விமானம். நேர மண்டலங்களை மாற்றுவது, விமானத்திலிருந்து விமானத்திற்கு மாற்றுவது, இரவைக் கழிப்பது, எங்கே என்று எனக்குப் புரியவில்லை, அந்த இடத்திலேயே என்னைக் கொன்றேன். நான் ஒரு ஜாம்பி போல லாஸ் வேகாஸைச் சுற்றி வந்தேன். Brzenk ஐ தோற்கடிக்க எனக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள், நீங்கள் உண்மையான டெனிஸ் சைப்லென்கோவைப் பார்ப்பீர்கள்!

இந்த ஆதாரத்திலிருந்து எந்தவொரு சட்டவிரோதமான தகவலையும் நகலெடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது! பொருட்களுக்கான பிரத்தியேக உரிமைகள் ரஷ்ய கூட்டமைப்பு மற்றும் CIS இன் சட்டங்களின்படி பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இணையத்தில் ஒரு தளத்தின் உள்ளடக்கத்தை மேற்கோள் காட்டும்போது (பொருட்களின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல்), இரும்பு காரணி போர்ட்டலுக்கான செயலில் உள்ள இணைப்பு தேவை!