சூடான தேநீரில் தேன் போடலாமா? தேனுடன் தேநீர்: பழக்கமான உணவு கலவையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள். தேனுடன் தேநீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான எச்சரிக்கைகள், வீட்டு சிகிச்சையின் தீங்கு. தேனுடன் தேநீரில் இருந்து தீங்கு

சூடான தேநீரில் தேனை ஏன் போடக்கூடாது?

60 டிகிரிக்கு மேல் சூடுபடுத்தும் போது, ​​தேன் ஒரு நச்சுப் பொருளை உருவாக்குகிறது, அது உடலில் குவிந்து விஷத்தை ஏற்படுத்தும். தேனுடன் சூடான தேநீரை தொடர்ந்து குடிப்பவர்களுக்கு வயிறு மற்றும் குடலில் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, தேநீரை சூடான தேநீரில் கரைப்பது அல்லது தேநீருடன் வெறுமனே சாப்பிடுவது நல்லது.

அதே காரணத்திற்காக, உருகிய தேனை உட்கொள்வது அல்லது பேக்கிங்கில் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது.

கீழே போடலாம். அதிக வெப்பநிலை பல பயனுள்ள பொருட்களை அழிக்கக்கூடும். அதன்படி, தேனின் நன்மைகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் அதை சுவைக்காக மட்டுமே உட்கொண்டால், அதைச் சேர்க்கவும். இதனால் எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாது.

தேனுடன் சூடான தேநீர் மற்றும் சூடான தேன் பயனற்றது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் ஆபத்தானது!

தேனைச் சூடாக்கும்போது, ​​அதில் ஒரு நச்சுப் பொருள் (கார்சினோஜென்) ஹைட்ராக்ஸிமெதில்-ஃபர்ஃபுரல் உருவாகிறது. இது மனிதர்களுக்கு விஷம்! இது கல்லீரலில் படிந்து வயிறு மற்றும் குடலில் புற்றுநோயை உண்டாக்கும். எனவே, தேன் 90% சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகளில் மிக அதிகமாக இருப்பதால், அதை சூடாக்காமல் மற்றும் சிறிய அளவில் மட்டுமே சாப்பிட முடியும்.

ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த தேனீ வளர்ப்பவர் என்னிடம் இயற்கையான தேனில் இருந்து அனைத்து நன்மைகளையும் பெற விரும்பினால், நான் தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது தேநீரில் கரைக்க வேண்டும் என்று கூறினார். ஆனால் சூடான நீர் அல்லது தேநீரில் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எந்த நன்மையும் இருக்காது, ஆனால் வெறுமனே ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு பரிமாற்றம். சூடான தேநீரில் தேன் சேர்க்கும் போது புற்றுநோய்களின் உருவாக்கம் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டதில்லை, ஆனால் இந்த உண்மையை நான் மறுக்கவில்லை. நீங்கள் சிரமப்பட வேண்டியதில்லை மற்றும் தேநீருடன் ஒரு கடியாக சாப்பிடுங்கள். அதைத்தான் நான் பெரும்பாலும் செய்கிறேன்.

சூடுபடுத்தும் போது தேன் அதன் மருத்துவ குணங்களை இழந்துவிடும். 40 டிகிரிக்கு மேல், வைட்டமின்கள் மற்றும் என்சைம்கள் உடைக்கத் தொடங்குகின்றன. சூடான தேநீரில் தேனைப் போட்டால், அதை சாப்பிடுவதை விட, பலன்கள் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும். இத்தகைய சூடான தேநீர் கூட தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலை தேனில் உள்ள பிரக்டோஸை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது. இது புற்றுநோயை உருவாக்குகிறது. இதனால், சிகிச்சைக்கு பதிலாக, நீங்கள் தற்செயலாக உடலில் விஷத்தை வைக்கலாம்.

இது அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் இழக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் நான் சூடான தேநீரில் தேனை வைக்கிறேன், உடலுக்கு நன்மைகள் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அத்தகைய தேநீரின் சுவை மிகவும் இனிமையானது. மேலும் நான் சிறுவயதில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தபோது, ​​​​என் பாட்டி எப்போதும் என் சூடான தேநீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேனைச் சேர்ப்பார்.

ஏனெனில் MD சூடான நீரில் அதன் பண்புகளை இழக்கிறது. இது வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கொதிக்கும் நீரில், இந்த பயன் அனைத்தும் அழிக்கப்படுகிறது. எனவே, தேனைக் கடியாகச் சாப்பிடுவது அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து (திக்காமல்) குடிப்பது நல்லது.

சூடான தேநீரில் தேன் அதன் பண்புகளையும் வைட்டமின்களையும் இழக்கிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

சூடான தேநீரில் மட்டுமே போடுவது நல்லது, இருப்பினும் நான் அதை சூடான தேநீரில் வைத்தேன், எல்லாம் எனக்கு உதவுகிறது.

இவை அனைத்தும் மாயைகள் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, அவர்கள் இதை பல நூற்றாண்டுகளாக செய்து வருகிறார்கள், எதுவும் நடக்கவில்லை.

60 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலையில் சூடான தேநீரில் தேனைச் சேர்த்தால், அதில் ஒரு ஆபத்தான புற்றுநோய் உருவாகிறது, இது வீரியம் மிக்க கட்டிகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மனித நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்று படித்தேன்!

சரி, ஒரு சிறிய சாஸரில் இருந்து நறுமணமுள்ள தேனைப் பருகி, தேநீர் அருந்துவதை நம்மில் யார் விரும்ப மாட்டார்கள்? உண்மையில், தேனுடன் தேநீர் ஒரு உன்னதமானது. நெருங்கிய மற்றும் அன்பானவர்களின் நிறுவனத்தில் மட்டுமே நாங்கள் தேன் தேநீருக்கு நம்மை உபசரிக்கிறோம். இது நம்பகமான நண்பர்களிடையே மட்டுமே செய்யக்கூடிய ஒரு ரகசிய சடங்கு போன்றது. தேனுடன் தேநீர் மிகவும் சுவையானது மட்டுமல்ல, நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆரோக்கியமானது. இந்த கட்டுரையில் தேநீர் மற்றும் தேனின் நன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம், பானத்தை எவ்வாறு காய்ச்சுவது மற்றும் தேனீ விருந்துடன் இணைந்து அதை எவ்வாறு சரியாகக் குடிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.

தேனுடன் தேநீரின் நன்மைகள்

தேநீர் (குறிப்பாக பச்சை தேயிலை) வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது - உடல் எடையை குறைப்பதில் முதல் உதவியாளர். மற்றும் தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது மனித உடலில் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கும் பல ஊட்டச்சத்து கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தோல் மற்றும் முடிக்கு பல்வேறு முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, தேனின் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் இந்த தயாரிப்பை ஒரு களிம்பாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் தேன் மற்றும் தேநீர் கலவை மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

1. தேனுடன் தேநீர் நரம்பு மண்டலத்தை முழுமையாக அமைதிப்படுத்துகிறது. காலையில் ஒரு இனிப்பு பானத்தை குடித்தால், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் எழுந்திருப்பதோடு, நாள் முழுவதும் ஆற்றலைப் பெறலாம். நீங்கள் இரவில் பானத்தை குடித்தால், நீங்கள் தூக்கமின்மையை மறந்துவிட்டு இனிமையான மற்றும் அமைதியான தூக்கத்தில் தூங்கலாம்.
2. தேனில் பல சத்துக்கள் இருப்பதால் உடலில் அடிக்கடி குறைபாடு ஏற்படும். குறிப்பாக வசந்த காலத்தில், வைட்டமின்கள் மிகவும் பற்றாக்குறையாக மாறும் போது. தேநீருடன் இணைந்தால், தேன் இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் நகங்கள், முடி மற்றும் தோலின் அழகைப் பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. தேனில் நிறைய பிரக்டோஸ் உள்ளது, இது நீண்ட உண்ணாவிரதம் மற்றும் சோர்வுக்குப் பிறகு உடலுக்கு உதவும். உண்ணாவிரதம் இருக்கும் முஸ்லிம்கள் (சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே சாப்பிட்டு குடிக்கிறார்கள்) நீண்ட விரதத்திற்குப் பிறகு தேனுடன் சூடான தேநீருடன் தங்கள் உணவைத் தொடங்குகிறார்கள்.
4. தேனில் காணப்படும் பிரக்டோஸ், மதுவின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. ஒரு புயல் மாலைக்குப் பிறகு தேனுடன் ஒரு கிளாஸ் தேநீர் குடித்தால், நீங்கள் ஒரு ஹேங்கொவரின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் அல்லது அதன் அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
5. தேனுடன் தேநீர் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சோர்வை நீக்குகிறது. நீண்ட மற்றும் கடினமான வேலைக்குப் பிறகு நீங்கள் அதை குடிக்கலாம். நீங்கள் கணினியில் வேலை செய்தால், தேனுடன் கூடிய தேநீர் உங்கள் இரட்சகராக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் கண்பார்வைக்கு சிறந்தது.
6. தேனுடன் கூடிய தேநீர் சளிக்கு சிறந்த தீர்வாகும். குறிப்பாக இந்த ஜலதோஷம் இப்போதுதான் ஆரம்பித்திருந்தால் அல்லது தொடங்கப் போகிறது. பேருந்து நிறுத்தத்தில் சளி பிடித்தாலோ அல்லது கால் நனைந்தாலோ ஒரு கப் தேநீரில் தேன் கலந்து குடித்தால் நோய் வராமல் தடுக்கலாம்.

தேன் தேநீர் என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கான முழுமையற்ற பட்டியல் இது. ஆனால் முழு அளவிலான நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பெற அதை எவ்வாறு சரியாகக் குடிப்பது?

தேனுடன் சரியாக தேநீர் குடிப்பது எப்படி

இந்த செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, தேயிலை எவ்வாறு காய்ச்சுவது, தேனுடன் கலக்குவது மதிப்புள்ளதா, ஆரோக்கியத்திற்காக இந்த பானத்தை எவ்வாறு சரியாகக் குடிப்பது என்பதை விரிவாகக் கருதுவோம்.

1. முதலில், தேநீர் மற்றும் தேனைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு நீங்கள் பொறுப்பான அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டும். பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர் இடையே தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​முதலில் கவனம் செலுத்துங்கள் - இது குறைவான பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமானது. தேன் இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்; புதிய, மிட்டாய் இல்லாத தேனைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.
2. தேநீருக்கான தண்ணீரை வடிகட்ட வேண்டும் அல்லது பாட்டிலில் அடைக்க வேண்டும். கடைசி முயற்சியாக, நீங்கள் குடியேறிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் கெட்டியை குழாய் நீரில் நிரப்பக்கூடாது - அதிக குளோரின் உள்ளடக்கம் பானத்தின் சுவையை கெடுக்கும்.
3. கெட்டிலில் உள்ள தண்ணீரை வன்முறையான கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டாம். தண்ணீர் "உயிருடன்" இருக்க வேண்டும், ஆனால் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, தண்ணீரைக் கண்காணிக்கவும், அதன் மேற்பரப்பில் சிறிய குமிழ்கள் தோன்றியவுடன், உடனடியாக வெப்பத்தை அணைக்கவும். இந்த தண்ணீர் ஏற்கனவே குடிப்பதற்கு ஏற்றது. ஆனால் அதில் உள்ள பெரும்பாலான பயனுள்ள பொருட்கள் நீடித்த கொதிநிலையின் போது இழக்கப்படவில்லை.
4. பானத்தை காய்ச்சுவதற்கு முன் கெட்டிலின் பக்கங்களில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இதற்குப் பிறகு, கொள்கலனில் சிறிது தேயிலை இலைகளை ஊற்றி, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
5. தேனுடன் சூடான தேநீர் குடிப்பது பெரிய தவறு. எந்த சூழ்நிலையிலும் தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் சூடான தேநீரில் கரைக்கப்படக்கூடாது. முதலாவதாக, இது தேனில் உள்ள அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் அழிக்கிறது - தயாரிப்பு பயனற்றதாகிவிடும். இரண்டாவதாக, சூடாகும்போது, ​​தேன் மனிதர்களுக்கு ஆபத்தான நச்சுப் பொருட்களை வெளியிடுகிறது.
6. தேநீர் சிறிது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருங்கள். செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நீங்கள் இரண்டு மணி நேரம் விட்டுவிடலாம் அல்லது ஒரு கோப்பையில் தேநீர் ஊற்றலாம். தேநீர் சூடாகும்போது (40 டிகிரிக்கு குறைவாக), நீங்கள் அதில் சிறிது தேனைக் கரைத்து, பானத்தின் இனிமையான சுவை மற்றும் மென்மையான நறுமணத்தை அனுபவிக்கலாம்.
7. நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்க விரும்பினால், அதில் தேனைக் கரைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதை வெறும் கடியாக சாப்பிடுங்கள். உங்கள் நாக்கில் தேனை வைத்து, அதை மகிழ்ச்சியுடன் உறிஞ்சவும், பின்னர் சூடான, சூடான தேநீருடன் குடிக்கவும்.
8. எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் உறைந்த பெர்ரிகளுடன் தேனுடன் தேநீரை நீங்கள் சேர்க்கலாம். இஞ்சியை துருவி, தேயிலை இலைகளுடன் சேர்த்து டீபாயில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் உடனடியாக எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க கூடாது - இல்லையெனில் தேயிலை இலைகள் காய்ச்ச முடியாது. தேயிலை இலைகள் மற்றும் வேர் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அரை எலுமிச்சை மற்றும் சில உறைந்த லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் கிரான்பெர்ரிகளில் இருந்து சாற்றை கெட்டிலின் உள்ளே சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் இளமை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் குணப்படுத்தும் பானம் பெறுவீர்கள். அதன் நுட்பமான புளிப்பு சுவை இனிமையான தேன் வாசனையுடன் நன்றாக செல்கிறது.

இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு சுவையானது மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆரோக்கியமான பானத்தையும் அனுபவிக்க முடியும்.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் அது ஆபத்தாகவும் இருக்கலாம். முதலாவதாக, ஒரு நபருக்கு தேன் ஒவ்வாமை இருந்தால், இது மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் ஒரு புதிய வகை தேனை முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க சிறிய பகுதிகளுடன் தொடங்கவும். தேன் சர்க்கரைக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று மற்றும் பல பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, தேன் கலோரிகளில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி தேநீர் குடிப்பதால் அது அதிக எடைக்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் கூடிய தேநீர் (அதே போல் மற்ற ஒவ்வாமை பொருட்கள்) மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் குடிக்க வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், மிதமான தன்மை உங்களைக் காப்பாற்றும் - ஒரு நாளைக்கு ஒரு கோப்பைக்கு மேல் இல்லை. நீங்கள் தேனுடன் தேநீர் குடிக்க விரும்பினால், தேநீர் குடித்த பிறகு உங்கள் வாயை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரக்டோஸ் பல் பற்சிப்பி மீது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பூச்சிகளுக்கு வழிவகுக்கும். படுக்கைக்கு முன் தேனுடன் தேநீர் குடித்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.

வெறும் வயிற்றில் தேனுடன் தேநீர் அருந்தினால், அதன் பிறகு காலை உணவை மறக்க வேண்டாம். உண்மை என்னவென்றால், பிரக்டோஸ் செரிமான செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது மற்றும் இரைப்பை சாறு சுரப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும் வயிற்றில் உணவு இல்லை என்றால், அது தானே ஜீரணிக்கத் தொடங்குகிறது. இதனால் செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். தேனுடன் தேநீர் ஒரு ஆரோக்கியமான பானம், ஆனால் அது முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகளால் பானத்தை தவிர்க்க வேண்டும். வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பொதுவாக அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகளும் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

வெவ்வேறு வகையான தேன் ஒரு நபருக்கு வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பக்வீட் இரத்த சோகையை போக்க உதவுகிறது மற்றும் நுரையீரல் நோய்களை விடுவிக்கிறது. லிண்டன் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் தூக்கமின்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மலர் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் எந்த தேனை தேர்வு செய்தாலும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதன் சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கும். பின்னர் தேனுடன் தேநீர் ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்!

வீடியோ: எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி தேநீர்

தேன் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் தேனை 40C அல்லது அதற்கு மேல் சூடாக்கினால், அது நச்சுகளை வெளியிடுகிறது, மேலும் அதன் இயற்கையான நன்மைகளின் பூச்செண்டு உடனடியாக ஆவியாகிறது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து, காலை உணவுக்கு முன், வெறும் வயிற்றில் தேனை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு 2 டீஸ்பூன் அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், தேன் ஒரு குணப்படுத்தும் முகவராக மாறுகிறது.

கொதிக்கும் நீரில் தேனை ஊற்றக்கூடாது! இது அதன் பண்புகளை இழப்பது மட்டுமல்லாமல், நச்சுத்தன்மையுடனும் மாறும்! தேனை 40 டிகிரிக்கு மேல் சூடாக்க முடியாது, 40 டிகிரிக்கு மேல் சூடாக்கப்படும் திரவங்களில் வைக்க முடியாது, தேனுடன் எதையும் சுட முடியாது, ஏனெனில் பேக்கிங் செய்யும் போது அடுப்பில் தேன் சூடாகி மீண்டும் விஷமாக மாறும். நீங்கள் தேன் கொண்டு வேகவைத்த பொருட்களை செய்ய விரும்பினால், பின்னர் தேன் கொண்டு முடிக்கப்பட்ட கேக்குகள் ஊற.

தேனின் மிகவும் பயனுள்ள பயன்பாடு காலை மற்றும் மாலை வெறும் வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி, தண்ணீர் இல்லாமல். தேன் எடுப்பதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பும், 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் நீங்கள் குடிக்கலாம்.

உங்களுக்கு சளி இருந்தால், வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் சேர்க்கவும் - இது சாத்தியமாகும். இன்னும் சிறப்பாக, அதை கடி - இது ஆரோக்கியமானது. மேலும் சூடான, சூடான நீரில் அல்ல.

நீங்கள் பாலுடன் இதைச் செய்யலாம்: சூடான பாலில் தேன் சேர்க்கவும் அல்லது சூடான, சூடாக அல்ல, பாலுடன் தேனைக் கடிக்கவும். நீங்கள் சூடான பால் விரும்பினால், பால் குடிக்கவும், பின்னர், சிறிது நேரம் கழித்து, நீங்கள் தேன் சாப்பிடலாம்.

ஜலதோஷத்திற்கு, பால் குறிப்பிடப்படுவதில்லை, குறிப்பாக அதிக வெப்பநிலையில். மற்றும் நீங்கள் சூடான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், சூடாக இல்லை.

உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியம்!

இது அதன் பண்புகளை இழக்கும், எனவே நீங்கள் அதை சூடான பால் அல்லது தேநீரில் சேர்க்கக்கூடாது, ஆனால் அது குளிர்ந்து சூடாக இருக்கும் வரை காத்திருக்கவும் அல்லது சிற்றுண்டாக சாப்பிடவும்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதடுகளை ஈரப்படுத்தவும், தேனை தடவி விட்டு, தேனையும் உபயோகிக்கிறேன். கூடுதலாக, தேனுடன் மசாஜ் செய்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று படித்தேன், ஆனால் நான் அதை இன்னும் முயற்சி செய்யவில்லை.

அதிக வெப்பநிலையிலிருந்து, தேன் நாம் பயன்படுத்தும் மதிப்புமிக்க அனைத்தையும் இழக்கிறது!

திரவத்தின் வெப்பநிலை 40 டிகிரிக்கு குறையும் போது மட்டுமே நீங்கள் அதை தேநீர் அல்லது பாலில் சேர்க்க முடியும். சூடான பாலுடன், கடியாக சாப்பிடுவது நல்லது!

கொதிக்கும் பாலில்/தேநீரில் தேனைச் சேர்த்தால், தேன் தன் தன்மையை இழந்துவிடும் என்கிறார்கள். ஆனால் நான் இதைப் பற்றி குறிப்பாக கவலைப்படவில்லை, எப்படியும் அதைச் சேர்க்கிறேன். ஏனெனில் அது அதன் முக்கிய சொத்தை இழக்காது - ஆண்டிபிரைடிக். எனவே, நான் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது, ​​நான் சூடான தேநீர் அல்லது தேன் பால் குடிக்கிறேன், மற்றும் தேன் நோக்கம் வேலை செய்கிறது.

எந்த சூழ்நிலையிலும்!! தேன் வைட்டமின்கள் மற்றும் என்சைம்களை இழக்கிறது! அதுமட்டுமல்லாமல் தேனை 60 டிகிரிக்கு சூடுபடுத்தும் போது ஹைட்ராக்சிமெதைல்-ஃபுர்ஃபுரோல் என்ற நச்சுப் பொருளை வெளியிடும் இந்த விஷம் கல்லீரலில் படிந்து உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும், தொடர்ந்து சுடுநீரில் டீ குடித்து வந்தால் வயிற்றில் புற்று நோய் வரலாம். வெதுவெதுப்பான தேநீரில் மட்டுமே தேன் சேர்க்கப்படும்.ஆனால் கரண்டியால் சாப்பிடுவது நல்லது!திரவத்தில் உள்ள தேன் கிட்டத்தட்ட பயனற்றது என்பதால், மெதுவாகச் செயல்படும், விரைவில் குணமடையும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது!எனவே தேன் சாப்பிடுங்கள், ஆனால் சாப்பிட வேண்டாம். கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும், தேநீரில் அல்ல, பாலில் அல்ல! அது ஆரோக்கியமானது!!

தேனை உட்கொள்ளும் ஆரோக்கியமான வழி எது?

ஆம், மிகவும் எளிமையானது: ஒரு கிண்ணத்தில் தேனை ஊற்றவும். ஒரு ரொட்டி அல்லது ரொட்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ... அல்லது வேறு ஏதாவது. தேன் ஒரு சாஸரில் நனைக்கவும். மேலும் கூடுதல் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் (அதாவது சர்க்கரை இல்லாமல்) தேநீர் அல்லது வேகவைத்த பாலுடன் கழுவவும். தேநீர் அல்லது சூடான பால் வெப்பநிலையை உங்கள் விருப்பப்படி பயன்படுத்தவும். இயற்கையாகவே, எரிக்கப்படாமல் இருக்க.

அவ்வளவுதான்!

மற்றும் பிரச்சனை இல்லை.

நீங்கள் ரொட்டி இல்லாமல் தேநீர் குடிக்க முடிவு செய்தால், தேநீருடன் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சாப்பிடலாம்.

அதைத்தான் நான் செய்கிறேன்.மூலம், இப்போது 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக (எனக்கு வயிற்றுப் புண் ஏற்பட்ட பிறகு), நான் என் உணவில் சர்க்கரையை மாற்றி தேனுக்கு மாறினேன்.

தேனுடன் சூடான தேநீர் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை இன்று நாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம், மேலும் அது ஒரு நபருக்கு என்ன குறிப்பிட்ட நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைத் தருகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம். இந்த பச்சடியின் உதவியுடன் நீங்கள் எடை இழக்க முடியுமா என்பதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள், ஆனால் பலரால் விரும்பப்படும் இனிப்புகள்.

பல பானங்களில், மனித ஆரோக்கியத்திற்கு விலைமதிப்பற்ற நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் தீவிர சந்தேகம் கொண்டவர்கள் கூட இதை வாதிட மாட்டார்கள். இந்த பானங்களில் ஒன்று பாரம்பரியமானது, ஆனால் பலரால் விரும்பப்படும், தேனுடன் கூடிய தேநீர். கூடுதலாக, தினமும் தேனை உட்கொள்ளும் ஒரு வகை மக்கள் உள்ளனர், சர்க்கரையை முழுவதுமாக மாற்றுகிறார்கள், மற்றவர்கள், மாறாக, இந்த அம்பர் திரவத்தை ஒரு மருந்தாக மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள்.

தேனுடன் தேநீரின் நன்மைகள்

பழங்காலத்திலிருந்தே, நம் முன்னோர்கள் தேனின் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி அறிந்திருந்தனர், ஏனெனில் தயாரிப்பு பல்வேறு நோய்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவி என்று கருதப்பட்டது, மேலும் இந்த அம்பர் திரவத்தை உட்கொண்டவர்கள் முதுமை வரை வாழ்ந்தனர்.

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, ​​தேனுடன் தேநீர் அருந்துவது அவசியம் மற்றும் நன்மை பயக்கும் என்று உங்களில் பலர் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், இது முற்றிலும் உண்மை. குளிர்ந்த உணவு அல்லது பானங்களுக்குப் பிறகு தொண்டை வலிக்கு இந்த குணப்படுத்தும் பானம் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு நபர் தனது கால்களை நனைத்து, தன்னை நனைத்திருந்தால்.

ஒரு வைரஸ் நோயைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய தேநீர் மருந்துகளுக்கு ஒரு துணைப் பொருளாக செயல்படுகிறது (அல்லது தேனுடன் தேநீருடன் அவற்றை மாற்றினால் இன்னும் சிறந்தது), மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறையான விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோயை வேகமாக தோற்கடிக்க உடலுக்கு உதவுகிறது.

நீங்கள் அதிகாலையில் எழுந்தவுடன், சூடான தேநீர் மூலம் உங்கள் உடலை உற்சாகப்படுத்தலாம், இது குளிர்ந்த பருவத்தில் ஒரு டானிக் மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், இது நாள் முழுவதும் ஆற்றல், வலிமை மற்றும் தெளிவான மனதைக் கொடுக்கும். மூலம், நீங்கள் படிப்பதை விட பார்க்க விரும்பினால், இந்த கட்டுரையின் வீடியோ பதிப்பையும் நீங்கள் பார்க்கலாம், ஒரு நல்ல பேச்சாளர் மூலம் கண்ணுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கும் படங்களுடன் படிக்கவும். சரி, அல்லது நீங்கள் விரும்பியபடி தொடர்ந்து படிக்கவும், சிறந்த விஷயம் படித்து பார்ப்பதுதான்;)

மன அழுத்தத்திலிருந்து

நீங்கள் ஓய்வில்லாமல் தூங்கி, சீக்கிரம் எழுந்தால், உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, காலையில் இந்த நறுமண மற்றும் குணப்படுத்தும் பானத்தை ஒரு கப் குடிக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் தேனுடன் தேநீர் மன அழுத்தத்திற்கு நல்லது மற்றும் காலை எரிச்சலை நீக்குகிறது. உலகை மீண்டும் நேர்மறையாகப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

அடிக்கடி காரை ஓட்டுபவர்களுக்கு, அத்தகைய குணப்படுத்தும் தேநீர் ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது: நியூரான்கள் மிகவும் தீவிரமாக நகரத் தொடங்கும், உடல் வேகமாக முன்னேற உதவும்.

இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான மக்கள் கணினியில் முழு நாட்களையும் செலவிடுகிறார்கள். இதில் முதலில் பாதிக்கப்படுவது கண்கள்தான். எனவே, கண் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க,நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு தேனுடன் சுமார் மூன்று கப் தேநீர் குடிக்க வேண்டும்.

தேனில் பிரக்டோஸ் இருப்பதால், இந்த பானம் ஒரு ஹேங்கொவர் சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது, இது நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத பொருட்களாக ஆல்கஹால் உடைக்கிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நல்ல விருந்துக்குப் பிறகு, நீங்கள் தேநீர் குடிக்கலாம் அல்லது சில ஸ்பூன் தேன் சாப்பிடலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு நியாயமான அளவு ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு விரும்பத்தகாத காலை விளைவுகளிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுவீர்கள்.

தேன் பானத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

குறைந்த வெப்பநிலையில் காய்ச்சி, தேனுடன் தேநீர் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகள், முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை வைத்திருக்கிறது.முகப்பரு, பொடுகு, உடையக்கூடிய முடி மற்றும் ஒளிக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் வைட்டமின் பி 2 அதிக அளவில் உள்ளது.

கூடுதலாக, இது வைட்டமின் பிபி நிறைந்துள்ளது, இது தூக்கமின்மைக்கு உதவுகிறது, மற்றும் வைட்டமின் சி, சளிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேனில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், இது வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் இருதய நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் இரத்த ஓட்டத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் வைட்டமின் கே.

மைக்ரோலெமென்ட்களில், தேனில் நிறைய அயோடின் மற்றும் பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம், பிற பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. தற்போதைய விஞ்ஞானிகள், ஆராய்ச்சி நடத்தி, ஒரு இனிப்பு தயாரிப்பு மற்றும் மனித இரத்தத்தில் உள்ள பெரும்பாலான மைக்ரோலெமென்ட்களின் சதவீதம் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர் என்பது சுவாரஸ்யமானது. மேலும், அதன் பாக்டீரிசைடு விளைவு காரணமாக, தேன் ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் கருதப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு

பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எடை இழப்புக்கு தேனுடன் தேநீர் குடிக்க கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறார்கள். இயற்கையாகவே, இந்த பானம் ஒரு நியாயமான கிலோகிராம்களை விரைவாக இழக்க உங்களுக்கு உதவாது, ஆனால் கொழுப்பு வைப்புகளை உடைக்கும் செயல்பாட்டில் இது ஒரு நல்ல உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் அற்புதமான திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு நேரம் எடுக்கும் என்பதால், விளைவு உடனடியாக இருக்காது.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற விரும்புவோர் இரவு உணவை தேநீருடன் ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் மாற்ற வேண்டும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், அதிக அளவு கலோரிகளை உட்கொள்வதால் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தூண்டாமல் இருக்க, நீங்கள் முதலில் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

இரவில் தேனுடன் டீ குடித்து வந்தால் நல்ல தூக்கம் வரும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. உடல் எடையை குறைப்பதே உங்கள் இலக்கு என்றால், இரவு உணவில் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க வேண்டும்.

எது ஆரோக்கியமானது - தேனுடன் அல்லது சர்க்கரையுடன் தேநீர்?

சர்க்கரையை விட தேன் அதிக நன்மை பயக்கும் என்பதை அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் அங்கீகரித்தபோது, ​​பலர் ஒவ்வொரு நாளும் தேனுடன் தேநீர் குடிக்கத் தொடங்கினர். சில குறிப்பாக ஆர்வமுள்ள சர்க்கரை பிரியர்கள் தங்கள் அளவு எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதை ஏற்கனவே கவனிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர், இருப்பினும் ஒரு நபருக்கு "இனிப்பு" (குளுக்கோஸ்) மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம் என்று தோன்றுகிறது, இது குளுக்கோஸை மட்டுமே உண்கிறது.

சர்க்கரை மற்றும் தேனில் குளுக்கோஸ் உள்ளது, ஆனால் சர்க்கரையிலிருந்து ஜீரணிக்க கூடுதல் உடல் ஆற்றல் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகிறது, தேனில் இருந்து குளுக்கோஸ் இயற்கையாகவே மூளைக்குள் நுழைகிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் அனைத்து சர்க்கரையிலும், 20% மட்டுமே மூளையை அடைகிறது, மீதமுள்ளவை கொழுப்பு வைப்புகளாக சேமிக்கப்படுகின்றன. தேன் குளுக்கோஸ் உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு, ஒரே நேரத்தில் பயனுள்ள பொருட்களை வழங்குகிறது, மேலும் மூளைக்கு சிறந்த ஊட்டமளிக்கிறது, ஒரு நபருக்கு ஆற்றலையும் வலிமையையும் அளிக்கிறது மற்றும் இயற்கையாகவே எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது நிச்சயமாக அதிக எடைக்கு மட்டுமல்ல, கேரிஸ் பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது. எனவே, தேனுடன் தேநீர் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான தேன் எது?

தேனீ வளர்ப்பவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், இனிப்பு உற்பத்தியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் படிக்கும் விஞ்ஞானிகளும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட மிகவும் பயனுள்ள தேன் ஒரு நபர் வசிக்கும் இடத்தில் சேகரிக்கப்படும் தேன்.

காரணம் மிகவும் எளிது: தேனீக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் உயிரியல் மற்றும் காலநிலை நிலைமைகள் கொண்ட இடங்களில் வளரும் தாவரங்களின் தேன் இருந்து தேன் உருவாக்குகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் சராசரி காலநிலை நிலைமைகளைக் கொண்ட ஒரு பகுதியில் வசிக்கிறார் என்றால், வேறு காலநிலை கொண்ட பிற இடங்களிலிருந்து வரும் தேன் அவரது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்காது.

மனித உடல் ஒரு நபர் பிறந்து வளர்ந்த காலநிலைக்கு ஏற்றது, மேலும் குறிப்பிட்ட பகுதியில் இருக்கும் தாவரங்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானவை. இதன் விளைவாக, சிறந்த தேன் அனைவருக்கும் வேறுபட்டது, ஏனென்றால் நூற்றுக்கணக்கானவை உள்ள ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த நன்மை பயக்கும் பண்புகள் உள்ளன.

தேன் தேநீரை சரியாக குடிப்பது எப்படி

தேனுடன் தேநீரில் இருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் இந்த இரண்டு பயனுள்ள தயாரிப்புகளையும் புத்திசாலித்தனமாக இணைக்க வேண்டும். சூடான கொதிக்கும் நீரில் தேன் போடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது; தேநீரின் வெப்பநிலை 40 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அதிக வெப்பநிலையில், தயாரிப்பு அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கிறது.

சூடான தேநீரில் தேனின் தீங்கு

தேநீரில் தேனை நனைத்தால், அதன் வெப்பநிலை 60 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், ஹைட்ராக்ஸிமெதில்ஃபர்ஃபுரல் தயாரிப்பில் உருவாகிறது, இது மனிதர்களுக்கு விஷமாக கருதப்படுகிறது.

எனவே, தேன் பானத்தை சூடாகக் குடிக்கக் கூடாது, சூடாகக் குடிப்பது நல்லது. இருப்பினும், தேநீரில் இருந்து தனித்தனியாக இனிப்பு தயாரிப்புகளை உட்கொள்வது சிறந்தது. நமது மூலம், எங்கள் ஸ்லாவிக் மூதாதையர்கள் அதைச் செய்தார்கள்: அவர்கள் தேநீர் குடித்து, தேனுடன் தேனீர் சாப்பிட்டு மகிழ்ந்தனர்..

விஞ்ஞானிகள் இந்த முறையின் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளனர்: ஆய்வுகள் அதைக் காட்டுகின்றன தேநீரில் இருந்து தனித்தனியாக தேனை உட்கொள்வது நல்லது. வெறுமனே, நீங்கள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் அத்தகைய பானத்தை குடிக்கப் பழகினால், வெதுவெதுப்பான நீரில் கூட தேன் நீர்த்தப்படக்கூடாது.

தேனுடன் தேநீர் தீங்கு

முதலாவதாக, தேனுடன் தேநீரின் தீங்கு தவறான ஆனால் பொதுவான தேநீர் குடிப்பதில் மட்டுமல்ல, தரம் குறைந்த தேநீர் அல்லது தேன் அல்லது இரண்டிலும் உள்ளது. குறைந்த தரம் வாய்ந்த தயாரிப்பிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, பழக்கமான தேனீ வளர்ப்பாளரிடமிருந்து அதை வாங்குவது நல்லது, எனவே நீங்கள் உண்மையான, ஆரோக்கியமான தேனை வாங்குவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

தேனுடன் தேநீர் உங்கள் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க, அதை குடித்த பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீங்கள் தேனை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இல்லையெனில் அது அதிக எடையை ஏற்படுத்தும், மேலும் எதிர்காலத்தில், உடல் பருமன் நீரிழிவு நோயையும் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஒரு நிலையான ஒன்றையும் மேற்கொள்ளலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்பை உடல்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாத ஒரு வகை மக்கள் இன்று உள்ளனர். எனவே, ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தேனை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இல்லையெனில் விளைவுகள் மிகவும் மோசமாக இருக்கும்.

மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேனுடன் அல்லது இல்லாமல் தேன் கொடுக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் தயாரிப்பு இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத குழந்தையின் உடலில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேனுடன் தேநீர் அருந்த விரும்புபவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்களில் நீங்கள் ஒரு நல்ல காலை உணவை உண்ண வேண்டும், இல்லையெனில் இரத்த சர்க்கரையில் கூர்மையான வீழ்ச்சி இருக்கும், இது பகல் நேரத்தில் மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், கணையம் பாதிக்கப்படலாம், ஏனெனில் இரைப்பை சாறு தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில்

கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இதற்கு முன்பு தேனுடன் ஒவ்வாமை இல்லையென்றாலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் தேன் தேநீர் குடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பொதுவாக, தேனுடன் மிகவும் சூடான தேநீர் நிச்சயமாக தீங்கு விட அதிக நன்மைகளைத் தருகிறது, ஆனால் எல்லாவற்றிலும் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும். எந்த தேநீருடன் தேனும் ஒரு மருந்தாகும், ஆனால் நாம் எல்லா நேரத்திலும் மருந்து குடிப்பதில்லை.

முடிவு எளிதானது: நீங்கள் நம்பும் தேனீ வளர்ப்பவர்களிடமிருந்து மட்டுமே தேனை வாங்கவும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த அற்புதமான பானத்தை ஒரு அற்புதமான குணப்படுத்தும் தயாரிப்புடன் துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், இன்னும் சிறப்பாக, அவற்றை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துங்கள், எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள், இதைத்தான் நான் உங்களுக்கு விரும்புகிறேன். . மேலும் எங்கள் சுய வளர்ச்சி போர்ட்டலில், மற்ற சுவாரஸ்யமான தேநீர் வகைகளைப் பற்றி படிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, மற்றும்.

தேன் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், இதன் மருத்துவ குணங்கள் காலத்தால் சோதிக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் அவரைப் பற்றி எங்களுக்கு இன்னும் மிகக் குறைவாகவே தெரியும் என்று மாறிவிடும், நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வேடிக்கையான மற்றும் முட்டாள்தனமான கட்டுக்கதைகளைத் தொடர்கிறோம். இதில் எது உண்மை, எது புனைகதை என்பதைக் கண்டறிவது மதிப்பு.

கட்டுக்கதை 1
தேன் சர்க்கரையாக மாறியவுடன் அதன் மதிப்புமிக்க குணங்களை இழக்கிறது. உண்மையில் இது உண்மையல்ல! பொதுவாக, தேன் நடைமுறையில் கெட்டுப்போக இயலாது, அதன்படி, அதன் குணப்படுத்தும் குணங்களை இழக்கிறது. எனவே, தேனின் அடுக்கு வாழ்க்கை, கொள்கையளவில், வரம்பற்றது. சுவாரஸ்யமான உண்மை: பாரோக்களின் கல்லறைகளில் கூட தேன் சிறிய ஜாடிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த தேனை பரிசோதித்தபோது, ​​அது இன்னும் அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் கலவையில் எந்த மாற்றமும் இல்லை என்று மாறியது. தேனின் படிகமயமாக்கல் செயல்பாட்டில் (நாம் "மிட்டாய்" என்று அழைக்கிறோம்), தேனின் பண்புகள் மாறாது, ஆனால் அதன் உடல் நிலை, அதாவது தேனின் நிலைத்தன்மையும் அதன் நிறமும் மட்டுமே. மேலும், எந்த வகை தேனும் படிகமாக்குகிறது, ஆனால் வகையைப் பொறுத்து, தேன் 3 வாரங்கள் முதல் 3 மாதங்கள் வரை சர்க்கரை செய்யப்படுகிறது.

மூலம், சோவியத் காலங்களில் அதிகாரப்பூர்வ தடை கூட இருந்தது, அதன்படி அக்டோபர் 1 க்குப் பிறகு அனைத்து திரவ தேனும் பஜார்களில் இருந்து பறிமுதல் செய்யப்பட்டது. ஏனெனில், GOST க்கு இணங்க, இந்த நேரத்தில் தேன் படிகமாக வேண்டும். இது நடக்கவில்லை என்றால், ஒரு போலி தயாரிப்பு விற்பனைக்கு வந்துவிட்டது என்று அர்த்தம்.

கட்டுக்கதை 2
ஆரோக்கிய பானம்" - தேனுடன் சூடான தேநீர் துரதிர்ஷ்டவசமாக, சூடான தேநீரில் உள்ள தேன் பயனற்றது மட்டுமல்ல, ஆபத்தானதும் கூட! உண்மை என்னவென்றால், தேனை 60 டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேல் சூடுபடுத்தும் போது, ​​ஒரு ஆபத்தான நச்சுப் பொருள் உருவாகிறது - ஹைட்ராக்ஸிமெதில்-ஃபர்ஃயூரல். இந்த விஷம் கல்லீரலில் குவிந்து விரைவில் உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும்.மேலும் தொடர்ந்து சூடான தேநீரை தேனுடன் குடிப்பவர்களுக்கு வயிறு அல்லது குடலில் புற்றுநோய் வரும் அபாயம் உள்ளது.எனவே, சூடான தேநீரில் தேன் மட்டுமே சேர்க்க முடியும்.மேலும், கொதிக்கும் செல்வாக்கின் கீழ் தண்ணீர், தேனில் உள்ள அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் என்சைம்களும் அழிக்கப்படுகின்றன.

அதிக அளவு திரவத்தில் நீர்த்த தேன் மிக மெதுவாக செயல்படுகிறது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள், எனவே சளி காலத்தில் நாம் நம்பும் குணப்படுத்தும் விளைவு மிக விரைவில் வராது. ஓரிரு ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டுவிட்டு, தேநீரில் கழுவிவிடுவது மிகவும் ஆரோக்கியமானது. நாக்கில் பல சிறிய இரத்த நாளங்கள் இருப்பதால், தேன் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளுக்கும் உடனடியாக வழங்கப்படும்.

கட்டுக்கதை 3

கடையில் வாங்கும் தேன் செயற்கையானது!இது உண்மையல்ல. குடுவையில் இது இயற்கையான தேன் என்று கூறினால், அதுதான். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், உற்பத்தியாளர்கள், தேன் திரவத்தை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும், சர்க்கரை அல்ல, அதில் பாதுகாப்புகளைச் சேர்க்கவும்.

கூடுதலாக, தடித்த தேன் தொகுக்க கடினமாக உள்ளது, இந்த நோக்கத்திற்காக தேன் தொழிற்சாலையில் சிறப்பு செயலாக்கத்திற்கு உட்படுகிறது: சிறப்பு வடிகட்டிகள் வழியாக, திரவ தேன் பெறப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தில், அதை கொள்கலன்களில் ஊற்றுவது கடினம் அல்ல. ஆனால் இது "தொழிற்சாலை" தேனின் கழித்தல் ஆகும். வடிப்பான்களில் சூடாக்கும்போது, ​​தேன் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நன்மையான பொருட்களையும் இழக்கிறது. எனவே, கடையில் வாங்கப்படும் தேன் சுவையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது, ஆனால் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் நன்மைகள் முற்றிலும் குறைவு!