நீங்கள் என்னவென்று புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தின் பாதையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது. ஆரோக்கியமான விருப்பம் எப்படி இருக்கும்?

நம்பமுடியாத உண்மைகள்

ஏறக்குறைய நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் கர்ம உறவுகளை கடந்து செல்கிறோம்.

எல்லாம் தொடங்குகிறது வலுவான ஆர்வம்மற்றும் சொல்ல முடியாத வலியில் முடிகிறது.

இத்தகைய உறவுகள் நீடிப்பதற்காக அல்ல, அவை அன்பின் மிகப்பெரிய பாடத்தை நமக்குக் கற்பிக்கின்றன.

கர்ம உறவுகள் எளிதானவை அல்ல, ஏனென்றால் அவற்றின் நோக்கம் நம் வாழ்க்கையை மாற்றுவதாகும்.

மேலும் படிக்க:பிறந்த தேதியின்படி உங்கள் கர்ம பணி

கர்மாவின் கருத்து என்னவென்றால், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் செய்த சில தவறுகளுக்கு ஒரு வகையான பாடம் கிடைக்கும்.

நம் வாழ்வில் நுழைந்து, நம்மை மாற்றி விட்டு, இருப்பவனுக்கு வழியைத் திறப்பது என்பதே அவற்றின் பொருள்வடிவமைக்கப்பட்டது.

நாம் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் ஒரு விளைவு உண்டு, மேலும் கர்ம உறவுகள் இறுதியில் நமக்கு வளர உதவுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

நீங்கள் ஒரு கர்ம உறவில் இருப்பதற்கான பல அறிகுறிகள் உள்ளன.

ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான கர்ம உறவு

© AtomStudios/Getty Images

முதல் பார்வையில் காதல் இருக்கிறதா என்ற கேள்வி திறந்தே உள்ளது. இருப்பினும், நம்மில் பலர் நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் ஒரு நபரின் மீது உடனடி ஈர்ப்பை அனுபவித்திருக்கிறோம்.

அவர் சரியானவர் என்று நீங்கள் நினைத்தீர்கள். நீங்கள் ஒரு வலுவான உந்துவிசை மற்றும் இழுவை உணர்ந்தீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவரை முன்பே அறிந்திருந்தீர்கள் என்ற உணர்வு இருந்தது.

© pecaphoto77 / கெட்டி இமேஜஸ் ப்ரோ

உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் ஒன்றிணைந்தால் அல்லது உடன்படவில்லை என்றால், இது ஒரு கர்ம உறவின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு உறவில் அதே பிரச்சனைகள் தொடர்ந்து நிகழும் நிகழ்வும் உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும்.

அத்தகைய உறவுகளில், நிகழ்வுகளின் அதே காட்சி மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது, மேலும் அவை செயலற்றதாகவே இருக்கும். அவர்களை விட வளர ஒரே வழி விடுவதுதான்.

© டிஎம்சி புகைப்படங்கள்

நீங்கள் ஒரு கூட்டாளருடன் மிகவும் இணைந்திருக்கும்போது, ​​​​உங்களால் வெளியேற முடியாது, கர்மா உங்கள் பின்னால் வருகிறது. நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருந்தால், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் வெளியேற முடியாது என்று உணர்ந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. குடிப்பழக்கம் போன்றது, குடிப்பழக்கம் கெட்டது என்று தெரிந்ததும், அடுத்த பாட்டிலுக்கு நீங்கள் இன்னும் கைவைக்கிறீர்கள்.

உண்மையில், ஒன்று அல்லது இரு கூட்டாளிகளும் தோற்றம், புகழ், சமூக அல்லது தொழில்முறை நிலை போன்ற மேலோட்டமான காரணங்களால் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர்.

© fizkes / கெட்டி இமேஜஸ்

கூட்டாளர்களில் ஒருவர் தன்னை எப்போதும் முதலிடத்தில் வைக்கப் பழகினால், இது சுயநலத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் மற்றொருவரின் முயற்சிகளை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் மற்றும் கழுத்தில் அமர்ந்திருக்கிறார்.

இந்த உறவுகள் தனிப்பட்ட ஆதாயத்தின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவர்களின் சொந்த தேவைகளை மட்டுமே பூர்த்தி செய்கின்றன. தவறான மற்றும் இணை சார்ந்த உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு அவை சிறந்த அடிப்படையாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு பங்குதாரர் எல்லா நேரத்திலும் உறவில் முதலீடு செய்கிறார், மற்றவர் வசதியாக இருக்கிறார்.

கர்ம உறவுகள்: எப்படி கண்டுபிடிப்பது

© Antonio Guillem / Getty Images

கூட்டாளிகள் ஒருவரையொருவர் வெறித்தனமாக மாற்றலாம் மற்றும் ஒருவர் அல்லது இருவரும் ஒருவரையொருவர் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பார்கள். மற்ற நபர் பிரபஞ்சத்தின் மையமாகவும் மகிழ்ச்சியின் முக்கிய ஆதாரமாகவும் மாறுகிறார். நாம் அதை ஒரு பீடத்தில் வைத்து அதன் குறைபாடுகளை பார்க்க முடியாது.

© zimmytws / கெட்டி இமேஜஸ்

இந்த நபர் இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியாது என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உறவு ஏன் எந்த வகையிலும் செயல்படவில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை, மேலும் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்க நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறீர்கள்.

உணர்வுகளை எதிர்ப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினம், அவர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் வரை அவை உங்களைத் தொடர்ந்து இழுத்துச் செல்லும்.

© AndreyPopov/Getty Images

உறவுகள் உங்களை உள்வாங்குகின்றன, அவை உங்கள் எல்லா எண்ணங்களையும் ஆக்கிரமிக்கத் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் அவர்களை எதிர்க்க முடியாது. இந்த நபர் மீது மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சார்ந்து உள்ளது.

© lcruise / Getty Images

நீங்கள் மிகவும் பயந்த அனைத்தையும் அவை மேற்பரப்பில் கொண்டு வருகின்றன. கைவிடப்படுவோம் என்ற பயம், நிராகரிப்பு பயம், இழப்பு, அர்ப்பணிப்பு, உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பு மற்றும் உங்கள் மறைவில் மறைந்திருக்கும் எலும்புக்கூடுகள்.

© Vagengeym_Elena / Getty Images Pro

கண்ணாடி போன்ற உறவுகள் உங்களின் அனைத்து வளாகங்களையும் பாதிப்புகளையும் பிரதிபலிக்கின்றன. நீங்கள் வழக்கம் போல் நடந்து கொள்வதை நிறுத்தி, உங்களுக்கு இயற்கையாக இல்லாத விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

உறவுகள் சிக்கலான விஷயங்கள். சில நேரங்களில் அவர்கள் செல்ல மிகவும் கடினமாக இருக்கும். சில சமயங்களில் ஏதோ தவறு நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக நாம் ஒரு கூட்டாளருடன் அதிக நேரம் இருக்கிறோம். இருப்பினும், நீங்கள் சரியான உறவில் இருக்கும்போது, ​​எல்லாம் வித்தியாசமானது: சூரியன் பிரகாசமாக பிரகாசிக்கிறது, நீங்கள் அடிக்கடி புன்னகைக்க விரும்புகிறீர்கள், சிறிய வீட்டு வேலைகள் மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தருகின்றன. உங்கள் உறவு சரியானது என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொள்ள உங்களை அழைக்கிறோம். அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை நீங்கள் குறித்தால், நீங்கள் பொறாமைப்பட முடியும்.

நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்து நேரத்தை செலவிடுவீர்கள்

நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்வது மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக நீங்கள் அதை உங்கள் துணையுடன் செய்தால். மேலும் அது எப்போதும் உடனடியாக வராது. சில கூட்டாளிகள் அல்லது வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒரு பொதுவான பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிக்க பல ஆண்டுகள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், அதன் பிறகு, அவர்களின் வாழ்க்கை புதிய வண்ணங்களால் வர்ணம் பூசப்படுகிறது.

உங்களுக்குப் பிடித்த காரியங்களைச் செய்வதை தவிர்த்து நேரத்தை செலவிடுவீர்கள்

நீங்கள் சரியான உறவில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் தனியாகச் செய்ய விரும்பும் சில விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்துகொள்வார். எனவே நீங்கள் விளையாட விரும்பலாம் கணினி விளையாட்டுகள்அல்லது சொலிடர் விளையாடலாம். நம் அனைவருக்கும் இனிமையான ஒன்றைச் செய்ய நேரம் தேவை. நம் அன்புக்குரியவர் இதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் நல்லது.

நீங்கள் உறவுகளை உற்பத்தி ரீதியாகக் காணலாம்

ஒவ்வொரு ஜோடியும் அவ்வப்போது சண்டை போடுகிறார்கள். இருப்பினும், எல்லோரும் அதை வித்தியாசமாக செய்கிறார்கள். யாரோ ஒருவர் தங்கள் கோபத்தைத் தணித்து, இந்த நேரத்தில் பல தேவையற்ற விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள். ஆனால் சரியான மற்றும் முதிர்ந்த உறவில் உள்ளவர்கள் எழுந்த வேறுபாடுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதைக் கண்டுபிடித்த பிறகு, விரும்பத்தகாத தருணங்களை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்கலாம்.

உங்களுக்கு நண்பர்கள் மற்றும் பொதுவானவர்கள் இருவரும் உள்ளனர்

சில ஜோடிகளுக்கு பொதுவான நண்பர்கள் மட்டுமே உள்ளனர். சிலர், மாறாக, தங்கள் நண்பர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொள்கிறார்கள். இணக்கமான உறவுகள் என்பது நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் சமநிலையைக் கண்டறிவதைக் குறிக்கிறது.

நீ நீயாகவே இரு

நீங்கள் இருப்பதை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள். உங்கள் துணையும் அவ்வாறே செய்கிறார். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பாராட்டுகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் நீங்களே இருக்கிறீர்கள். சரியான உறவு என்பது ஒரு பங்குதாரர் மற்றொன்றில் கரைந்துவிடாது என்பதைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் ஒன்றாக இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள்

மிகவும் ஒன்று எளிய வழிகள்நீங்கள் சரியான உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் ஜோடியைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிப்பதாகும். இந்த கருத்து எதிர்மறையான பொருளைக் கொண்டிருந்தால், இது ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும். நிச்சயமாக, இது வெளியேற ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் உங்கள் உறவைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் எதையாவது கருத்து வேறுபாடு கொள்ளலாம், ஆனால் அதை மரியாதையுடன் செய்யுங்கள்.

எல்லாவற்றிலும் ஒரே கருத்து இருக்க முடியாது. சரியான உறவு என்பது சில கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை செலுத்துவதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் நீங்கள் அடிப்படையில் உடன்படவில்லை என்றாலும், அதை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவரை நம்ப வைக்க உங்கள் முழு பலத்தையும் வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சிறப்பாக்குகிறீர்கள்

புதிதாக ஏதாவது செய்ய உங்கள் துணையை நீங்கள் தொடர்ந்து தூண்டினால், அவர் அதையே செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியான ஜோடி. எனவே, உங்கள் மனைவி ஒவ்வொரு நாளும் ஓட்டத்திற்குச் செல்லும் மகிழ்ச்சியைப் பார்த்து, நீங்களும் ஓட முடிவு செய்திருக்கலாம். அல்லது உங்கள் மனைவி ஒரு சிறந்த ஓவியர், இது ஓவியம் வரைவதில் உங்கள் கையை முயற்சிக்க உங்களைத் தூண்டியது.

கூட்டு எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்

குடியேறத் தயாராக இல்லை என்று சொன்ன ஒரு பையனுடன் நீங்கள் எப்போதாவது டேட்டிங் செய்திருக்கிறீர்களா? அத்தகைய நபர் இன்று உங்கள் துணையாக இருந்தால், அவரை அழைக்க முடியாது சரியான தேர்வு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு இணக்கமான உறவு என்பது கூட்டாளிகள் தங்கள் கூட்டு எதிர்காலத்திற்கு வரும்போது உற்சாகத்துடன் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. அவர்கள் ஒன்றாக திட்டங்களை உருவாக்கி கனவு காண்கிறார்கள்.

உடல், மனம் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றில் உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள்

நிச்சயமாக, உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் கவர்ச்சியாகக் காண்பீர்கள். ஆனால் இந்த உணர்வு அவருடைய தோற்றத்தால் மட்டும் ஏற்படவில்லையா? அவர் தலையில் என்ன இருக்கிறது என்று நீங்கள் உற்சாகமாக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் அவருக்கு அடுத்தபடியாக நீண்ட ஆயுளை வாழத் தயாரா, இன்னும் அவரது முகத்தில் அவரது புன்னகையை அனுபவிக்கத் தயாரா?

நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ரகசியங்களை வைத்திருக்கிறீர்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் சிறந்த நண்பர். உங்கள் ஆழ்ந்த ரகசியத்தை அவர் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டார் என்ற நம்பிக்கையில் நீங்கள் அவரை எல்லாவற்றிலும் நம்பலாம். உங்கள் உறவு இப்படி இருந்தால், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு சிறந்த குழு

இணக்கமான உறவில், உங்கள் துணையுடன் சரியாகப் பழகுவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு சிறந்த குழுவாக இருந்தால், உங்களுக்கு முன்னால் எதுவும் சாத்தியமில்லை, ஒன்றாக நீங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து தடைகளையும் கடக்க முடியும்.

நீங்கள் வழக்கமான விஷயங்களை கூட ஒன்றாகச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்

சரியான உறவில் உள்ள பங்குதாரர்கள், ஒருவாரம் மளிகைக் கடைக்குச் செல்வது அல்லது கேரேஜை சுத்தம் செய்வது போன்றவற்றில் ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். நீங்கள் அந்த ஜோடிகளில் ஒருவரா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஆம் எனில், உங்கள் உறவை பாதுகாப்பாக இணக்கமாக அழைக்கலாம்.

நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக இணக்கமாக இருக்கிறீர்களா?

ஒன்றாக வாழ்க்கையில் இந்த அம்சம் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, படுக்கையில் உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் முழுமையாக திருப்தி அடைந்தால், உங்கள் உறவு வலுவாகவும் நீடித்ததாகவும் மாறுவதற்கான எல்லா வாய்ப்புகளும் உள்ளன.

உங்களிடம் பொதுவான நிதி இலக்குகள் உள்ளதா?

நிதி மிகவும் முக்கியமான அம்சம்எந்த உறவிலும். இணக்கமான தம்பதிகள், ஒரு விதியாக, ஒருவருக்கொருவர் நிதி நலன்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் கூட்டுத் திட்டங்களை உருவாக்கி, என்ன வாங்குவது அல்லது கிடைக்கும் நிதியை எங்கு முதலீடு செய்வது என்பது குறித்த தங்கள் கருத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியில் சார்ந்து(கள்) உணர்கிறீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த நபர் இல்லாமல், நீங்கள் மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வடைவீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? இந்த உணர்வு வளர்ப்பு அல்லது முந்தைய உறவு அனுபவங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அத்தகைய சூழ்நிலை உறவில் ஒரு குறிப்பிட்ட அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பது சிறந்தது.
  • உங்கள் சுய மதிப்பு மற்றும் தன்னம்பிக்கையை உயர்த்த உதவும் வழிகளைக் கண்டறியவும்.
  • தனியாக இருப்பது வசதியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
  • புத்தகம் படிப்பது அல்லது நடப்பது போன்ற நீங்கள் சொந்தமாகச் செய்து மகிழ்வீர்கள்.
• நீங்கள் எப்போதும் மற்றவரை சந்தோஷப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்களா (அச்சச்சோ)? உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியைக் கூட செலவழித்து இதைச் செய்கிறீர்களா? இது ஒரு தன்னலமற்ற செயலாகப் பார்க்கப்பட்டாலும், அதே நேரத்தில் அது மிகவும் அழிவுகரமானதாகவும் இருக்கலாம். மற்றவரை மகிழ்விக்க அதிக முயற்சி எடுப்பது உங்கள் சொந்த நலனைக் கெடுக்கும். பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்:
  • பதிலுக்கு நீங்கள் அதையே பெறுகிறீர்களா?
  • நீங்கள் இப்படி நடந்து கொள்ளும்போது உங்களுக்கு என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?
• நீங்கள் மற்ற நபரை மாற்ற முயற்சிக்கிறீர்களா? இது பலருக்கு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இதன் விளைவாக எப்போதும் அவர்களுக்கு சாதகமாக இருக்காது. ஒரு நபரை நீங்கள் உண்மையில் விரும்பாவிட்டால், அவரை அல்லது அவளை மாற்ற முடியும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், தங்களைப் பற்றி ஏதாவது மாற்ற வேண்டும் என்று ஏற்கனவே குரல் கொடுத்த ஒருவருக்கு உதவுவது உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், மாற்ற விரும்பாத ஒரு நபரை நீங்கள் ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது.
  • சூப்பர் ஹீரோவாக முயற்சி செய்யாதீர்கள்.
  • நீங்கள் வேலை செய்ய உங்கள் சொந்த பிரச்சனைகள் உள்ளன, மற்றவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கட்டும்.
• உங்களுக்குத் தேவை (ஓ), கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக (ஓ) அல்லது விரும்பப்பட்டதாக (ஓ) உணர்கிறீர்களா? இந்த நபர் உங்களை கவனித்துக்கொள்கிறாரா அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்களா? உங்கள் செயல்களில் நீங்கள் அன்பினால் வழிநடத்தப்படுகிறீர்களா அல்லது மற்ற நபர் உங்களை ஒரு குறுகிய லீஷில் வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறார்களா? அல்லது இந்தக் கட்டுரையின் முதல் படியிலிருந்து உணர்வுகளை அனுபவிக்கும் நபருடன் நீங்கள் உறவில் இருப்பவரா? இதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். கவனிக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் இங்கே.
  • நீங்கள் இல்லாத போது உங்கள் பங்குதாரர் (கூட்டாளர்) முற்றிலும் பரிதாபமாக இருக்கிறாரா (அச்சச்சோ)?
  • அவரை அல்லது அவளைச் சேர்க்காமல் நீங்கள் திட்டங்களைச் செய்தால், உங்கள் பங்குதாரர் வெளியேறிவிட்டதாக உணர்கிறாரா (ஓ)?
  • உங்கள் பங்குதாரர் (கூட்டாளர்) உங்களை வழக்கத்திற்கு மாறாக அடிக்கடி அழைப்பாரா?
  • நீங்கள் நண்பர்களைச் சந்திக்க விரும்பும்போது அத்தகைய நபர் பொறாமைப்படுகிறாரா, அவளுடன் அல்லது அவருடன் நேரத்தை செலவிடவில்லையா?
• நீங்கள் தானே? நீங்கள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று மற்றவர் விரும்புகிறாரோ அப்படி நீங்கள் நடந்து கொள்கிறீர்களா? உங்கள் பங்குதாரர் (ஷா) நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாவிட்டால், இது ஆரோக்கியமற்ற உறவு. இந்தக் கேள்விகளைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்:
  • நான் எனது கூட்டாளியை(களை) சுற்றி இருக்கும்போது முழுமையாக மாற வேண்டுமா?
  • என் பங்குதாரர் (கூட்டாளி) நான் உண்மையில் இல்லாததாக இருக்க (இருக்க) என் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறாரா?
  • இந்த நபர் என்னை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறாரா: எனது நல்ல அம்சங்களுடன் மட்டுமல்ல, எனது குறைபாடுகளுடனும்?
• வெளிப்படையான குறைபாடுகளை நீங்கள் கவனிக்கவில்லையா? உங்களை மிகவும் வருத்தப்படுத்தும் முக்கியமான குணநலன்கள் உங்கள் துணையிடம் உள்ளதா? அப்படியானால், இந்த விஷயங்கள் உங்களை உணரவைக்கும் உணர்வுகளை புறக்கணிக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? உங்கள் பிரச்சனைகளை நேருக்கு நேர் பார்ப்பது நல்லது. உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உங்களை வருத்தப்படுத்துவது பற்றி உங்கள் துணையிடம் (கூட்டாளியிடம்) சொல்லுங்கள். அத்தகைய நபர் மாற்றுவதற்கான முயற்சிகளை எடுக்கத் தொடங்கினால், அது முன்னேற வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்.
• முழுப் படத்தைப் பார்க்க நீங்களும் விரும்புகிறீர்களா? அன்பினால் உங்களை குருடாக்கி விடாதீர்கள். உங்கள் உறவு பிரச்சனைகளைப் பற்றி புத்திசாலித்தனமாக சிந்தியுங்கள். யாரோ ஒருவர் மீதான அன்பினால் நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருக்கும்போது தர்க்கரீதியாக சிந்திக்க முடியாது மற்றும் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முடியாது. பெரிய பிரச்சனைகள், இறுதியில்.
  • உங்கள் பங்குதாரர் (கூட்டாளி) உங்களை புண்படுத்தியதைப் போலவே உங்களை புண்படுத்திய மற்றொரு நபரை மன்னிப்பீர்களா?
  • உங்கள் துணையின் செயல்களுக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து சாக்குப்போக்கு கூறுகிறீர்களா?
  • உங்கள் வழக்கமான யதார்த்தத்திற்கு நேர்மாறான தொலைதூர விஷயத்திற்காக நீங்கள் தொடர்ந்து காத்திருக்கிறீர்களா?

அசௌகரியம் என்பது ஒரு சமிக்ஞையாகும், இது பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் அதை அடிக்கடி துரதிர்ஷ்டத்துடன் குழப்புகிறோம், மாற்றத்திலிருந்து தப்பி ஓடுகிறோம். ஒரு புதிய புரிதலுக்கு வர, ஒருவரின் சொந்த நம்பிக்கைகளின் வரம்புகளை உணர, உண்மையான மாற்றங்களுக்கு தன்னைத் தூண்டுவதற்கு, ஒரு விதியாக, ஒரு சிறிய அளவு அசௌகரியம் தேவை.

1. உங்கள் குழந்தைப் பருவ பயத்தை மீட்டெடுப்பது போன்ற உணர்வு.குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் போராடிய சவால்களை நீங்கள் இளமைப் பருவத்தில் சந்திப்பீர்கள். முதல் பார்வையில், நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து பாடம் கற்கவில்லை என்று தோன்றினாலும், உண்மையில் நீங்கள் ஏன் நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் உணருகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். மேலும் இது மாற்றத்திற்கான முதல் படியாகும்.
2. "இழந்த" மற்றும் இலக்கற்ற உணர்வு.தொலைந்து போன உணர்வு உண்மையில் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் அதிகமாகிவிட்டீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். நீங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நினைவுகளிலும் எண்ணங்களிலும் குறைவாகவும், நிகழ்காலத்தில் அதிகமாகவும் வாழ்கிறீர்கள். பழகும் வரை வழி தவறிவிட்டதாக உணர்வீர்கள். ஆனால் அது உண்மையில் நேர்மாறானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. "மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தின்" மேகம்.அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறது வலது அரைக்கோளம்(உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்ச்சிகளை அதிகம் நம்பி), "இடது அரைக்கோளத்தின்" செயல்பாடுகள் அவற்றின் அர்த்தத்தை இழக்கத் தொடங்கியுள்ளன என்று உங்களுக்குத் தோன்றலாம். சிறிய விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துதல், அமைப்பு மற்றும் நினைவகம் போன்ற விஷயங்கள் திடீரென்று கடினமாகிவிட்டன.
4. பகுத்தறிவற்ற கோபம் அல்லது சோகத்தின் சீரற்ற வெடிப்புகள் நீங்கள் அவற்றைப் புறக்கணிப்பதை நிறுத்தும் வரை மோசமாகிவிடும். அவர்கள் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும் என்று "முடிவெடுக்கும்" போது உணர்ச்சிகள் வெடிக்கத் தொடங்குகின்றன. அவர்களுடன் சண்டையிடுவதை நிறுத்தி அவர்களை எதிர்ப்பதே எங்கள் வேலை. அவர்கள் மீது அதிகாரத்தைப் பெறுவதற்கு, அவர்கள் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்.
5. தூக்கக் கலக்கம்.நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குவீர்கள், நள்ளிரவில் நீங்கள் எழுந்திருப்பீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் எதையாவது யோசிப்பதை நிறுத்த முடியாது. நீங்கள் ஆற்றல் நிரம்பியிருப்பீர்கள் அல்லது முற்றிலும் சோர்வடைவீர்கள்.
6. வாழ்க்கையின் வழக்கமான போக்கை மாற்றும் நிகழ்வுகள் உள்ளன.நீங்கள் திடீரென்று நகர வேண்டும், விவாகரத்து செய்ய வேண்டும், உங்கள் வேலையை இழக்க வேண்டும், உங்கள் காரை விபத்துக்குள்ளாக்க வேண்டும்.
7. வலுவாக தனியாக இருக்க வேண்டும்.ஒரு கட்டத்தில், ஒவ்வொரு வார இறுதியில் உங்கள் நண்பர்களுடன் செலவிடும் எண்ணத்தை நீங்கள் கைவிட்டீர்கள். மற்றவர்களின் பிரச்சனைகள் அவர்கள் சூழ்ச்சியை விட உங்களை வடிகட்ட ஆரம்பித்தன. பெரும்பாலும், நீங்கள் "ஒளிரும்" கடந்துவிட்டீர்கள் என்பதை இது குறிக்கிறது.
8. நீங்கள் எப்போதும் விரிவாக நினைவில் வைத்திருக்கும் உணர்ச்சி, தெளிவான கனவுகள்.உங்கள் ஆழ் உணர்வு உங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பது கனவுகள் என்றால் (அல்லது உங்கள் அனுபவத்தின் படத்தை முன்வைக்கிறது), நிச்சயமாக உங்களுடையது உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்ல முயற்சிக்கிறது.
9. உங்களுக்கு குறைவான நண்பர்கள் உள்ளனர்.எதிர்மறை எண்ணம் கொண்ட நண்பர்களின் நிறுவனத்தில் நீங்கள் சங்கடமாக இருக்கிறீர்கள். அத்தகைய நபர்களின் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் அவநம்பிக்கையை அரிதாகவே அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் அதைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்வது எப்படியோ சங்கடமாக இருக்கிறது. எனவே, நீங்கள் படிப்படியாக பழைய நண்பர்களை புறக்கணிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.
10. உங்கள் கனவுகள் அனைத்தும் சிதைந்துவிட்டன என்ற உணர்வு.நீங்கள் கனவு கண்டதை விட சிறந்த ஒரு யதார்த்தத்தை நோக்கி நீங்கள் நகர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம் மேலும்இப்போது உங்களுடன் ஒத்துப்போகிறது, நீங்கள் ஒரு காலத்தில் உங்களை யாராக கற்பனை செய்தீர்கள் என்பதற்கு அல்ல.
11. உங்கள் எண்ணங்கள் உங்கள் மோசமான எதிரி என்ற உணர்வு.உங்கள் எண்ணங்கள் உண்மையில் உங்கள் அனுபவத்தை வடிவமைக்கின்றன என்பதை நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஆனால் நம் பொறுமை தீரும் வரை இது பெரும்பாலும் நடக்காது. அதன்பிறகு, நாம் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்க முயற்சிக்கிறோம் - அப்போதுதான் நாம் எப்போதும் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தியுள்ளோம் என்பதை உணர்கிறோம்.
12. நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதில் நிச்சயமற்ற தன்மை.நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய உங்கள் கடைசி மாயைகள் மறைந்துவிட்டன. நிச்சயமற்ற தன்மையால் நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறீர்கள்! நீங்கள் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் இருக்கிறீர்கள். விஷயங்கள் மோசமாக மாறும்போது, ​​​​நாம் பாதுகாப்பற்றதாக உணரவில்லை - நாங்கள் கோபமடைந்து மூடுகிறோம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் பாதுகாப்பின்மை அல்லது நிச்சயமற்ற தன்மையை அனுபவித்தால், அது பொதுவாக ஏதாவது சிறந்ததாக இருக்கும்.
13. நீங்கள் இன்னும் எவ்வளவு தூரம் செல்ல வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சொல்ல முடியும் என்பதால் இதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். இதன் பொருள் நீங்கள் எங்கு, யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் இறுதியாக அறிவீர்கள்.
14. நீங்கள் அறியாத விஷயங்களை "அறிதல்".ஒருவர் உண்மையில் எப்படி உணருகிறார், அல்லது உறவு முடிந்துவிட்டது அல்லது நீங்கள் இனி இந்த வேலையில் இருக்க முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. "பகுத்தறிவற்ற" கவலைக்கான காரணம் ஆழ் உணர்வுகளில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது, இது நியாயமற்ற தன்மையின் காரணமாக இன்னும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை.
15. தனக்காகப் பேச வேண்டும் என்ற தீவிர ஆசை.நீங்கள் அலட்சியமாக இருக்க உங்களை அனுமதித்தீர்கள், சொல்லை இழந்தீர்கள் அல்லது மற்றவர்களின் குரல்களை உங்கள் தலையில் ஒலிக்க அனுமதித்தீர்கள் என்பதற்காக நீங்கள் கோபப்படத் தொடங்குகிறீர்கள் என்பது நீங்கள் இறுதியாகக் கேட்பதை நிறுத்தத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். அவர்கள், மற்றும், முதலில், உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் தொடங்குங்கள்.
16. உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கும் நீங்கள் மட்டுமே பொறுப்பு என்பதை உணர்தல்.இந்த வகையான உணர்ச்சி சுயாட்சி பயங்கரமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் குழப்பமடைந்தால், பொறுப்பு உங்கள் மீது விழுகிறது. அதே சமயம், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பதுதான் உண்மையான சுதந்திரமாக இருக்க ஒரே வழி. இந்த வழக்கில், விளையாட்டு மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்புள்ளது.

என்னவென்று உங்களுக்கு அடிக்கடி புரியாது நல்ல உறவுமுறை, முன்பு பயங்கரமாக இருந்ததில்லை. காதல் என்பது ஒரு விசித்திரமான விஷயம்: அதை நீங்களே அனுபவிக்கும் வரை அது என்ன என்பதை நீங்கள் முழுமையாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். அன்பு எப்போதும் உங்களை மாற்றுகிறது, அது உங்களை சிறந்ததாக்குகிறது. நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கும் மற்றும் முழு மனதுடன் உங்களை நேசிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான உறவைக் கொண்டிருந்தால், பின்வருபவை நடக்கும்:

1. எல்லாம் பதற்றம் இல்லாமல் உருவாகிறது

சரியான உறவில், எல்லாம் எப்போதும் எளிதாக இருக்கும். உங்கள் துணையுடன் பழகுவது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். மேலும், நீங்கள் அத்தகைய உறவில் இருக்கும்போது, ​​​​காதல் என்பது மிகவும் இயல்பான ஒன்று. உங்கள் துணைக்கு பதிலாக வேறொருவரைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உங்களால் நினைத்துக்கூட பார்க்க முடியாது. நீங்கள் முடிவில்லாத மென்மையின் ஓட்டத்தில் உணர்கிறீர்கள்.

2. சண்டைக்குப் பிறகு, நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமாகிவிட்டதைப் போல் உணர்கிறீர்கள்.

ஒவ்வொரு ஜோடியும் சண்டையிடுகிறது, ஒருவேளை நீங்கள் நினைப்பதை விட அடிக்கடி. இந்தச் சண்டைகளை நிறுத்திவிட்டு ஒருவரையொருவர் விட்டு விலகிச் செல்வீர்களா அல்லது நிலைமையைத் தீர்த்து ஒருவருக்கொருவர் நல்லவர்களாக இருக்க முயற்சிப்பீர்களா என்பதுதான் கேள்வி. மகிழ்ச்சியான உறவு சரியாக பிந்தையதைக் குறிக்கிறது.

3. நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

நீங்கள் ஒருவரையொருவர் போற்றுவதும் முடிவில்லாத ஆர்வமும் கொண்டிருக்கவில்லை. சரியான உறவில், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சமும் மேம்படும். நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு எப்போதும் ஆதரவளிக்கும் ஒருவர் அருகில் இருக்கிறார்.

4. ஆறுதல் முதலில் வருகிறது, பேரார்வம் அல்ல.

நிச்சயமாக, மகிழ்ச்சியான உறவுக்கு இரண்டும் தேவை. ஆனால் நீங்கள் யாருடனும் ஆர்வத்தை அனுபவிக்க முடியும். ஆறுதல் என்பது வேறு விஷயம். இது மகிழ்ச்சியின் உணர்வு, ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவருக்கொருவர் அனுபவிக்கும் திறன். இந்த உணர்வு விலைமதிப்பற்றது, இது உங்கள் சகவாழ்வை உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது.

5. குழந்தை பருவ காயங்கள் குணமாகும்

சரியான உறவில், நீங்கள் பாதுகாப்பு உணர்வை அனுபவிக்கிறீர்கள். பெரும்பாலும் இது உங்கள் "உள் குழந்தை" மீண்டும் வருவதற்கு வழிவகுக்கிறது. சில சமயங்களில் குழந்தைகளைப் போல ஒன்றிரண்டு பேர் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் இணைந்திருப்பது போல் தெரிகிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் ஆழ்ந்த குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியை தங்கள் பங்குதாரர் மீது காட்டுகிறார்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் ஆழ்ந்த பிரச்சினைகளுடன் நீங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள். இதன் விளைவாக, உங்கள் பெற்றோருடனான உறவை நீங்கள் சரிசெய்து மாற்றுகிறீர்கள். நீங்கள் குறைவான அச்சுறுத்தல் அல்லது பாதுகாப்பற்ற உணர்வையும் உணர்கிறீர்கள்.

6. காலத்தின் சக்தியைப் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்பட ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

நாம் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​அடுத்து என்ன நடக்கும், எப்படி, எப்போது இந்த அல்லது அந்த நிகழ்வு நடக்கும் என்பதைப் பற்றி நாம் அரிதாகவே சிந்திக்கிறோம். ஆனால் நாம் மகிழ்ச்சியான உறவில் இருக்கும்போது, ​​நாம் எப்போதும் சரியான பாதையில் செல்கிறோம் என்பதை உறுதியாக அறிவோம். மேலும் உங்களுக்கு முன்பு நடந்த அனைத்தும் வீணாக நடக்கவில்லை.

7. நீங்கள் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கிறீர்கள்

அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் காதல் சுயத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது போன்றது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், சரியான உறவு உங்களை உண்மையிலேயே கண்டுபிடித்து உங்கள் உள்நிலையை உணர வைக்கும். இது சரியான உறவு, மகிழ்ச்சியான உறவு மற்றும் தவறான அல்லது நச்சுத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான மிக அற்புதமான வேறுபாடுகளில் ஒன்றாகும்.

8. நீங்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமாக உணர்கிறீர்கள்.

மகிழ்ச்சியான உறவு, நீங்கள் சிறப்பாக மாறுவதைப் போல் உணர வைக்கும். நேசிப்பது என்பது நீங்கள் நித்தியத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒரு நபரைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்ல. இந்த நபர் உங்கள் உந்து சக்தியாகவும் ஊக்கமளிக்கும் சக்தியாகவும் மாறுகிறார்.