Denis Cyplenkov: Mitt mål är John Brzenk. Tsyplenkov, Denis Ivanovich Hemligheter med att pumpa upp vapen från D Tsyplenkov

Den världsberömda armbrytaren Denis Tsyplenkov är inte sämre i utseende än många kroppsbyggare. Ytterligare 60 centimeter biceps är värt något, och i Amerika gav de honom smeknamnet "The Hulk". Även om han inte är en kroppsbyggare kan jag inte låta bli att skriva om en sådan person, eftersom sådana människor är värda respekt. Landet måste känna sina hjältar, annars visar det sig att alla känner till Dima Bilan, men bara ett fåtal känner till Rysslands, Europas och världens mästare i armbrytning. Det är upp till dig att bestämma vem som har gjort mer för sin karriär, men det kommer definitivt aldrig att finnas en artikel om Dima Bilan här...

Så Denis Ivanovich Tsyplenkov kommer från Ukraina (Krivoy Rog, 10 mars 1982). Från sex års ålder har den unge Denis gått i olika idrottsklubbar. Vid 11 års ålder började han ägna sig åt kettlebell-lyft, där han uppnådde betydande resultat - vid 14 års ålder blev Denis en kandidat för mästare i sport i kettlebells. Det måste sägas att han uppfyllde mästaren i sportstandard i kettlebells under träning, men det fanns helt enkelt inga pengar att resa till tävlingen, eftersom situationen i Ukraina i början av nittiotalet inte var bättre än i Ryssland.

Eftersom kettlebelllyft inte är särskilt populärt i världen börjar Denis ägna sig åt armbrytning och blir redan innan han tar examen Ukrainas och Europas mästare i armbrytning bland juniorer. Efter examen från skolan vid 17 års ålder flyttade Denis Tsyplenkov till Moskva, där han arbetade var han än behövde. Tack vare en lycklig olycka träffar Denis Vladimir Turchinsky, som försöker få ett jobb på sin träningsklubb "Marcus Aurelius", men eftersom han inte hade några dokument på att han har rätt att utbilda människor, vägras han. Snart anmäler Denis sig till en tre månader lång instruktörskurs och inom en månad gör han praktik hos Marcus Aurelius, och efter 2 månader jobbar han officiellt (enligt overifierade uppgifter jobbar han fortfarande där än i dag).

2004 öppnade Vladimir Turchinsky en kraftextrema show för Ryssland, där Denis började delta och i den första turneringen vann han den totala tävlingen. Med tiden kom seriösa tyngdlyftare och styrkelyftare som Igor Pedan och Mikhail Koklyaev till denna show, som tog handflatan från Chicks.

Sedan 2008 började Denis Tsyplenkov tränas av den hedrade tränaren Kote Razmadze, som fortfarande tränar honom.

Antropometriska data om Denis Tsyplenkov:
Höjd: 186 cm
Vikt: 140 kg
Biceps: 60 cm
Bröst: 145 cm
Midja: 103 cm
Handled: 24 cm
Ben: 50 cm
Hals: 48 cm

Atletens styrkeindikatorer:
Bänkpress: 290 kg
Knäböj: 320 kg
Marklyft: 340 kg

Sammanfattningsvis föreslår jag att du tittar på ett par videor om Denis. Den första videon förvånar helt enkelt Denis självförtroende, även om hans fras "Ja, jag besegrar faktiskt alla" i en av intervjuerna också talar om detta, jag råder dig att titta på Denis ansikte i den.

Andra videon från träningen av Artem Klimenko (Europa- och världsmästare) och Denis Tsyplenkov

Den tredje videon från Denis segrande sparring vid Arnold Classic 2011

Tsyplenkov Denis Ivanovich- född den 10 mars 1982 i staden Krivoy Rog, Ukraina. Vid 6 års ålder gick jag i gymnasiet nr 105 och började genast gå på olika idrottssektioner. 1993 började han ägna sig åt kettlebell-lyft med den berömda tränaren S.A. Yakimenko. Vi hittade ett gemensamt språk och fram till examen tränade jag med honom. Under hans strikta ledning har vi nått goda resultat. Vid 14 års ålder blev jag magisterkandidat i kettlebells, men eftersom sporten i sig inte var efterfrågad så omskolade vi oss till armbrytning, I.B. Moiseev hjälpte oss med detta. - vinnare av ett antal prestigefyllda turneringar och främjat armbrytning i vår stad. Tack vare våra gemensamma insatser blev jag Ukrainas och Europas mästare bland juniorer.

Efter examen från skolan flyttade han till Moskva för att fortsätta sina studier, men det visade sig att allt inte var så enkelt för medborgare i CIS. Snart fick jag jobb i Moskva, annars kunde du inte leva. Med tiden bemästrade jag denna enorma stad, nya vänner dök upp och med dem nya möjligheter. 2002 förde ödet mig samman Turchinsky V.E.. Jag genomförde tränarkursen och jobbar fortfarande i hans klubb Marcus Aurelius. Turchinsky spelade en viktig roll i min utveckling; allt relaterat till deltagande i olika turneringar övervägde vi noggrant och vägde "Att vara eller inte vara."

2004 började han ägna sig åt extrema kraftsporter. Under sin tid inom extremsport lyckades han bli en upprepad vinnare och pristagare i ett antal turneringar. Jag är medlem i det ryska extrema maktteamet. Han deltog också i ett antal olika kommersiella armbrytningsturneringar. Sedan 2005 har jag tävlat för staden Syktyvkar.
Armbrytning har alltid levt i mig, men på amatörnivå. 2008 erbjöd en hedrad tränare mig hjälp med att vidareutveckla mina armbrytningsfärdigheter. Kote Razmadze, jag instämde gärna i hans förslag. Under hans ledning blev jag ägare till det interkontinentala bältet och vann titeln världsmästare bland proffs.

Han deltog i olika tv-program och underhållningsshower på olika tv-kanaler Comedy club, Golden Gramophone, Intuition, Minute of Fame, Galileo, Pepper och andra.
Jag är engagerad i sportnäringsreklam och organiserar olika sportevenemang.
För närvarande arbetar jag som ställföreträdare i byn Obukhovo, Noginsk-distriktet, Moskva-regionen. Jag hjälper aktivt invånarna att lösa bostads- och kommunala frågor.

del 1

del 2

Intervju i Kiev för Igor Mazurenko
del 1

del 2

del 3

Fortsättning följer…

Tsyplenkov blev känd för de flesta tack vare sitt deltagande i tv-projekt tillägnade starka män och starka människor, som på 2000-talet och till denna dag anses vara en idrottare. I den här artikeln kommer vi inte att fördjupa oss i hur Dmitry lever nu, och betrakta honom som en skicklig idrottare, utan vi kommer att rota igenom arkiven och se hur den unge Denis Tsyplenkov såg ut vid 16 år och tidigare, hur hans ungdom, barndom och skolåren gick.

Denis Tsyplenkov - var är mina 16 år?

Den framtida "armbrytaren" föddes 1982 i staden Krivoy Rog, som ligger i Ukraina. Redan innan skolan, som barn, var Denis ett aktivt barn, han satt aldrig stilla och lekte ständigt med sina kamrater på gården. Så fort jag gick i skolan anmälde jag mig direkt till så många olika sektioner som möjligt av helt olika slag, som fotboll, volleyboll och friidrott.

Vid 11 års ålder kände jag en enorm törst och lust att ägna mig åt kettlebell-lyft. Sedan barndomen kännetecknades han av stor styrka och uthållighet, vilket hans kamrater inte hade. Skolbarn Tsyplenkov deltog i många tävlingar, där hans motståndare var killar flera år äldre än honom. Hans kärlek till kettlebell-lyft höll honom igång även vid 14 och 16 års ålder tills han gick ut skolan.

Foto. Denis Tsyplenkov vid 16 år gammal

Tsyplenkovs barndom

Vid 14 års ålder uppfyllde Denis Tsyplenkov, under strikt ledning och tränare S.A. Yakimenko, standarden för en kandidat för idrottsmästare. Efter att ha uppnått ett visst resultat bestämde sig en mycket ung kille för att omskola sig från att trycka in vikter i en armbrytare, eftersom kettlebell-lyft inte var populärt och inte mötte den rätta uppmärksamheten från allmänheten.

Vid en ung ålder (16-17) började Denis Tsyplenkov visa utmärkta resultat vid stads-, regionala och regionala tävlingar. Mentorn för den unge Denis Tsyplenkov var då Igor Moiseev, en upprepad vinnare av betygstävlingar.

Foto. Denis Tsyplenkov i sin ungdom (källor till alla bilder: Denis Tsyplenkovs Instagram)

Denis Tsyplenkov visade sitt första riktigt coola resultat vid 17 års ålder, då han presterade i juniorkategorin och vann det ukrainska mästerskapet och efter det EM i armbrytning. Framgång i denna sport satte den unge Tsyplenkov på rätt väg.

Ungdom år av Denis Tsyplenkov

Avgörande ögonblick

Sedan tar den unge Denis Tsyplenkov nästa steg i sitt liv och åker 2002 för att erövra Moskva, där han träffar Vladimir Turchinsky. Sedan studerade han till tränare, arbetade på träningsklubbar, uppträdde på armbrytningstävlingar, deltog i tv-program och tränade på gymmet.

På grund av sin ungdom lyckades 21-årige Denis Tsyplenkov träffa kroppsbyggarstjärnan Ronnie Coleman i världsklass, vilket framgår av följande fotografi.

Unga Denis Tsyplenkov och Ronnie Coleman

Nu får Tsyplenkov smeknamnet den ukrainska "Hulk" för sina enorma händer, inklusive tjocka fingrar, med vilka han upprepade gånger visar sin styrka genom att knäcka valnötter.

Den genomsnittliga antropometrin för en idrottsman nuförtiden ser ut så här:

» 186 cm lång

» Väger ca 140 kg.

» Storleken på biceps är ca 60 cm.

» Bröst full 140 cm.

» Höfter 75 cm.

» Hals 50 cm.

» Midja 105.

Det finns inga specifika data och siffror på hur många bänkpress eller knäböj Tsyplenkov gjorde vid 16 års ålder och under hans yngre år, men hans nuvarande rekord ser ut så här:

» Rekordet i knäböj är 320 kg. för 1 gång

» Maximal bänkpress för 1 rep – 290 kg

» Marklyft – 340 kg

Denis Ivanovich Tsyplenkov, en professionell armbrytare, är den absoluta mästaren i Nemiroff World Cup, som ägde rum 2010 i staden Sopot. Han är en del av extremstyrkeligan som bara består av styrkeidrottsproffs.

Höjd: 186 cm Vikt: + -140 kg Bästa styrka: Knäböj: 320 kg Bänkpress: 290 kg Marklyft: 340 kg Skivstångscurls 160 kg. Biceps volym 60 cm.

Den leende och väldiga armbrytaren är känd över hela världen. I Amerika fick Denis smeknamnet Hulken, för sina enorma palmer, som han ärvde från sin far och farbror. Även uppringd av vänner och lagkamrater.

Tsyplenkov föddes i den lilla staden Krivoy Rog, som ligger i Ukraina. Födelsedatum 10 mars 1982. Från grundskolan deltog jag i olika idrottssektioner. Men 1993 tog han upp kettlebelllyft på allvar och gjorde det tills han gick ut skolan.

Han tränade den framtida armbrytaren S. A. Yakimenko.

Efter lång och hård träning, under ledning av en erfaren tränare, visade Denis utmärkta resultat i kettlebell-lyft och fick en kandidat för master of sport (). Då var han drygt 14 år gammal. Men eftersom denna sport inte var populär blev Denis allvarligt intresserad av armbrytning.

I denna sport var hans tränare Igor Moiseev, som var vinnaren av olika prestigefyllda tävlingar. Tack vare en kompetent tränare och hans uthållighet uppnådde Denis Tsyplenkov goda resultat och blev Ukrainas och Europas mästare bland juniorer. Detta var den första allvarliga segern, varefter den unga idrottaren slutligen bestämde sig för att ägna sig åt armbrytning.

Ett nytt världsrekord i strikt bicepscurl från Denis Tsyplenkov, närmar sig 103, 108, 113 kg.

Inspirerad av sina framgångar bestämmer sig Tsyplenkov för att åka till huvudstaden för att ytterligare erövra sporten Olympus. 2002 lämnar den unga idrottaren Ukraina och åker till Moskva i hopp om att avancera och utvecklas ytterligare. Men allt var inte så enkelt.
Den unga, lovande armbrytaren visade sig vara outtagna. Eftersom han inte hade några bekanta och vänner i huvudstaden, lämnades Denis ensam med sina problem och bekymmer. Men han misströstade inte, fick ett jobb och började träna hårt i idrottsklubbar och.

Samma år var det ett möte som öppnade dörren till seriös sport för Denis.

Det var omöjligt att inte lägga märke till den unga och naturliga idrottaren. Vladimir Turchinsky försökte alltid hjälpa unga idrottare - säkerhetsstyrkor. Denis kom till Turchinskys uppmärksamhet, som spelade en viktig roll i hans öde. "Dynamite" kunde urskilja enorm outnyttjad potential i Tsyplenkov och styrde honom i rätt riktning.

Han bjöd in den unga armbrytaren att spela i den berömda Extreme Power League. Medan han deltog i ligan fick Denis enorm popularitet bland fans av styrkesport. Parallellt med hård träning genomförde idrottaren, på Vladimirs råd, en tränarkurs. Detta gjorde det möjligt för honom att arbeta som tränare i Turchinskys berömda styrkeklubb "Marcus Aurelius".

Sedan 2004 började han på allvar engagera sig i styrkesporter och blev vinnare av många turneringar och tävlingar. Han är inskriven i det ryska nationella styrkeextremlaget och uppträder ofta i kommersiella armbrytningsturneringar. 2005 bjöd Syktyvkar-landslaget in Tsyplenkov att spela för sin stad.

2008 var en vändpunkt i den framgångsrika idrottarens idrottskarriär.

Den berömda tränaren Kote Razmadze lade märke till Denis och erbjöd gemensamt samarbete. Under hans nära ledning finslipades färdigheterna och färdigheterna i armbrytning, vilket gav segrar. Tsyplenkov blev världsmästare bland proffs och vann det interkontinentala bältet. Än i dag är Kote Razmadze Denis tränare.

Denis Tsyplenkov blev en flerfaldig vinnare av World Armwrestling Championships. Bland dem är den berömda Arnold Classic, många ryska mästerskap och den mest kända turneringen bland armbrytare - A1-proffs. Armbrytaren tilldelades titeln den största bicepsen i Ryssland, blev den starkaste mannen i Ryssland och ingår i boken med ryska rekord.

Bästa resultat i: Knäböj – 320 kg, bänkpress – 290 kg, marklyft 340 kg. Biceps storlek 60 cm MSMK i bänkpress, vinnare av Arnold Classic, mångfaldig absolut världsmästare bland proffs i armbrytning.

Denis dricker inte alkohol, röker inte, äter rätt, bedriver konstant sparring, tränar hårt och är redo att erövra nya höjder i armbrytning och överraska sina fans.

Självförtroende, professionalism, optimism hjälper Denis att vara på toppen av sin berömmelse och motivera titeln som den starkaste mannen i Ryssland.

Video

Se de mest populära videorna med Tsyplenkov på vår webbplats.

Tsyplenkov knäcker valnötter med fingrarna

Denis Tsyplenkov är kanske den mest extraordinära "siloviken" i Ryssland. Hans externa data kan tävla i ljusstyrka endast med hans styrkeindikatorer. Armvolymen är 60 cm mot bakgrund av en "bar överkropp" bänkpress på 270 kg!

Denis Tsyplenkov är kanske den mest extraordinära "siloviken" i Ryssland. Hans externa data kan tävla i ljusstyrka endast med hans styrkeindikatorer. Armvolymen är 60 cm mot bakgrund av en "bar överkropp" bänkpress på 270 kg! I Ryssland bär Tsyplenkov den inofficiella titeln som den starkaste armbrytaren i landet, och i USA kallas han bara "HULK". Den legendariske John Brzenk utmanade personligen den 28-årige unika mannen till ett slagsmål i Las Vegas. Hur erfarenhetsduellen mot ungdom och styrka utvecklades - om detta och mycket mer i en exklusiv intervju med Denis "Russian Monster" Tsyplenkov.

Jag kommer från Ukraina, född i staden Krivoy Rog. Jag har hållit på med styrkeidrott sedan skolan. Jag började med vikter, blev sedan intresserad av armbrytning. Han presterade ganska framgångsrikt i juniorer, men det fanns inga utsikter i Ukraina. Ingen hjälp från staten, bara vänner stöttade mig. Efter att ha vunnit Europa åkte jag för att besöka mina släktingar i Moskva. Planen var att gå in i Moskvainstitutet för allmännyttiga tjänster och konstruktion. Det gick inte för... var tvungen att försörja sig. Jag jobbade överallt: som lastare och tvättade bilar! Förresten, där träffade jag den berömda Moskva-kroppsbyggaren Evgeny Alaisky. Han presenterade mig för Vladimir Turchinsky.

Roman Jabelov Hur var ditt första möte med Turchinsky?

Jag kom fram till Marcus Aurelius. Jag möttes av managern Lyudmila Tuboltseva och fitnesschefen Vladimir Turchinsky. Den första och viktigaste frågan är - finns det någon form av "crunch" som jag har rätt att utbilda människor? Naturligtvis hade jag inte "papperet". Men vid den tiden tränade jag redan universitetets armbrytningsteam. Jag försäkrade att jag var bekant med övningarna och visste vad och hur jag skulle göra. Detta passade inte dem. Med ett ord, jag blev nekad ett jobb. Efter en tid fick jag reda på att det finns tremånaderskurser, varefter de utfärdar det nödvändiga dokumentet. Jag ringde Turchinsky och berättade för honom om mina planer på att "avsluta mina studier." Vladimir lovade att överväga en ny möjlighet att anställa mig. Inom en månad hade jag praktik på Marcus Aurelius och en månad senare jobbade jag heltid.

Roman Jabelov Hur kom du in på strongman?

Volodya främjade extrem kraft. Denna sport dök upp i Ryssland nyligen - 2002-2003. Bland sovjetrepublikerna var Litauen och Ukraina pionjärerna. Om mitt minne tjänar mig rätt, då "P.L.S.E." dök upp först 2004. Turchinsky gjorde mycket för utvecklingen av extrema kraftsporter. Han var en strikt regissör. Jag fick ofta smällar i huvudet av honom.

Roman Jabelov Kommer du ihåg din första Strong-turnering?

Säkert! Dessa var de första ryska starkmanstävlingarna i Balashikha. Volodya samlade sina vänner. 12 personer talade. Bland deltagarna fanns tre idrottare på europeisk nivå. Övningarna är roliga, ända ner till att ladda väskorna. Jag föreslog att Turchinsky skulle göra armbrytning till ett av testerna så att jag åtminstone kunde vinna någonstans. Volodya höll med. Till slut visade det sig att jag vann den totala tävlingen. Jag gillar det! Saker och ting blev komplicerade. Vi hittade producenten Alexey Shchepanovsky, som tog på sig organisationen av hela processen. Turchinsky var förbundets "ansikte" och president. Från det ögonblicket började uppkomsten av "P.L.S.E."

Roman Jabelov Som jag förstår det var du en av de första framgångsrika "starka" i Ryssland. Sedan dök Igor Pedan och Mikhail Koklyaev upp. Du har gått in i skuggorna. Var det inte synd?

Nej. Jag förstod att jag inte var inblandad i "lyft" och kände mycket väl till mina styrkeindikatorer och styrkelyftares och tyngdlyftares indikatorer. Jag försökte förstås komma ikapp, men det var för sent. Jag har varit tyngdlyftare och armbrytare sedan skolan, och barnen från dagis bär järn. Det var svårt för mig. Elbrus Nigmatulin kom till den andra tävlingen. Jag kom tvåa efter honom. Ukrainarna Pedan och Pekanov kom till den tredje tävlingen. De slet oss isär. Därefter hamnade för övrigt Igor Pedan i Ligan i Odintsovo. Det är många starka killar som kommer från styrkelyft. Det var svårt att konkurrera med dem. I vissa övningar kan jag "skjuta", men i andra är det helt enkelt orealistiskt.

Roman Jabelov Du pratade mycket om att "lyfta". Varför fungerade inte triathlon för dig?

När jag kom till idrottspalatset som pojke var det bara brottning (det gjorde jag också), fotboll och vikter. Om det fanns styrkelyft skulle jag göra det. Vem vet, det kanske är en enda röra? Jag var tvungen att lyfta vikter. Jag nådde KMS i dem. Jag gjorde "Masters" också, men på gymmet. Jag gick inte på tävlingen, det var orealistiskt. På den tiden fick föräldrar helt enkelt inte betalt. Det fanns inget att gå till.

Roman Jabelov I strongman spelar idrottarens storlek en stor roll. Du är enorm i de flestas medvetande, men är du tillräckligt lång och tung för att tävla i Strongs?

Det finns tillräckligt med dimensioner! Det finns övningar som jag kan göra på ledarnivå. Men eftersom det är 5-6 övningar i tävlingsdelen kommer jag helt enkelt inte att kunna göra ett par av dem. Detta kastar dig omedelbart tillbaka till sista plats. Naturligtvis kan du göra tävlingar "för dig själv". Det finns många nyanser i "stark" - från listan över övningar till projektilens form. Till exempel är "Dikul-vikten" 80 kg. Ingen av gästerna, med undantag för Zydrunas Savickas och Vidas Blikaitis, kunde lyfta den. Varför? Det finns helt enkelt ingen annan vikt som den. Det finns inget att träna på.

Roman Jabelov Pengarna som olika typer av "säkerhetstjänstemän" tjänar... kan man leva normalt på dem?

Självklart inte! Det mest offensiva är att idrottarna inte får hjälp av förbundet, utan av snälla människor. Ta samma styrkelyft. Det finns otaliga versioner i den: utan dopingkontroll, med dopingkontroll, i "T-shirts", utan "T-shirts", etc. Varför görs detta? Att förbättra idrottare och tjäna mer pengar på dem. Atleten vann och fick en medalj och en chokladkaka. Allt! Och det faktum att han gav $500 för möjligheten att uppfylla standarden?! 500-700 personer kommer till tävlingen. Bra affärer, säger jag dig. Jag älskar bänkpress. Jag gick för att uppträda i Kursk. Uppfyllde MSMK-standarden. Jag fick en skorpa, som, som det visade sig, inte är listad någonstans förutom detta förbund. I grund och botten är det ett papper. På internationell nivå är endast ett förbund erkänt - IPF. Allt annat är handel. Allt är allvarligare i armbrytning. Vi har ett förbund. Resor till "Europa" och "världen" är betalda. Prissumman är dock också liten.

Roman Jabelov Låt oss prata om din återgång till armbrytning.

I princip glömde jag armbrytningen ett tag, jag kämpade på gymnivå och gick ingenstans. Under åren medan jag ägnade mig åt extrem styrketräning gick jag också upp ganska mycket i vikt. En ren slump gick jag till en armbrytningsturnering och vann där. Under de kommande två åren träffade jag alla ledare inom denna sport och presterade bra. Jag blev inbjuden till "Nemiroff", men de gjorde det på något sätt abrupt - 2 veckor innan start. Under denna tid är det omöjligt att förbereda. Jag var tvungen att vägra. Efter en tid bad jag Igor Mazurenko att ordna en biljett för mig till nästa "Nemiroff". Han förklarade att det nu var nödvändigt att kvalificera sig. Första etappen var en turnering i Lotoshino. Jag förberedde mig i två månader, gick och vann. Samtidigt träffade vi Kote Razmadze, Alexey Voevodas tränare, och nu min tränare. Han bjöd in mig att träffa Lyosha och "spara". Killarna kom till min klubb. Vi slogs. Det blev bra. Jag bad Kote att bli min mentor och förbereda mig för "Nemiroff". Dessutom kastade Lyosha huvudstupa in i bob, även om han älskar armbrytning av hela sitt hjärta. Lite mer tid gick. De ringde oss och erbjöd oss ​​ett armslag med Andrey Pushkar på vänster hand. Jag var väldigt orolig... och till och med rädd. Jag "kastades" mot ledaren. Tränaren sa: "vi gör oss redo"! Till slut vann jag med vänster hand och det laddade mig psykiskt. Lyokha Voevoda flög till mig för att träna 2-3 gånger. På "Nemiroff" träffade jag John Brzenk för första gången. Jag vann vänsterhanden, men förlorade mot amerikanen till höger.

Roman Jabelov Vad var ditt intryck av att träffa "legenden"?

Tillbaka i Krivoy Rog, när jag precis började träna, var min idol John Brzenk. Alla pojkar i publiken visste att historien om den här mannens liv låg till grund för filmen "From All Might" med Sylvester Stallone. Och så går jag ut för att slåss mot honom! Jag antar att jag var för orolig... det var därför jag förlorade. Och han förlorade lätt. När jag återvände till mitt hemland fick jag en inbjudan till en stridskamp med Brzenk. Jag förberedde intensivt för vårt nya möte. Brzenk, som det visade sig, gjorde det också. Han gick upp 10 kg! Flyget till Las Vegas tog 16 timmar. Dessutom började jag få problem med magen. På grund av oron sjönk vikten. Jag var inte 100% redo.

Roman Jabelov Vilket är ditt optimala kamptillstånd?

140 kg. Vid senaste "Nemiroff" vägde jag 142 kg. Brzenk tävlar för övrigt i kategorin upp till 95 kg, och i den absoluta kategorin går han upp 10 kg. Men vikten är inte det viktigaste. När min tränare kände på Johns ligament var de mycket stramare än mina. Vid armbrytning spelar ligament en viktig roll. Fantastisk idrottsman!

Roman Jabelov Hur uppfattade allmänheten dig?

Amerikanerna tycktes mig vara mycket godmodiga människor. Naturligtvis hejade alla på Brzenk, men många kom också fram till mig för att ta bilder. De kallade mig "HULK".

Roman Jabelov Du har stora fingrar. Jag kan inte föreställa mig hur du kan bekämpa en sådan "HULK"? Jag hörde att långa fingrar är en fördel vid armbrytning, är det sant?

Långa fingrar är bra. Men det finns olika slagsmålstekniker. Alla professionella kommer att hitta ett förhållningssätt till långa fingrar. Mina är korta och tjocka. Det är därför jag inte kan bli en "bonde" inom extrema kraftsporter. Jag kan bara inte göra ett "lås".

Roman Jabelov Har du en sportdröm?

Säkert! Under min tid i armbrytning slog jag nästan alla ledare... utom Brzenk. Jag förberedde mig mycket väl för Las Vegas, men vårt nästa möte kommer att behöva organiseras närmare Ryssland. Det är en lång flygresa till USA. Att byta tidszon, flytta från plan till plan, övernatta, jag förstår inte var, dödade mig på plats. Jag gick runt i Las Vegas som en zombie. Ge mig möjligheten att besegra Brzenk, och du kommer att se den riktiga Denis Cyplenkov!

All illegal kopiering av information från denna resurs är förbjuden! Exklusiva rättigheter till material skyddas i enlighet med lagarna i Ryska federationen och OSS. När man citerar innehållet på en sajt på Internet (oavsett typ av material) krävs en aktiv länk till Iron Factor-portalen!