Vi föryngrar händernas hud med hjälp av folkläkemedel hemma. Handföryngring hemma: ett snabbt resultat Hur man förbättrar tillståndet för huden på händerna

Händer och ansikte är alltid de första som ger ut symtom på åldrande, eftersom det är på dem som rynkor och pigmentering är mest märkbar. Så handföryngring hemma (snabbt resultat) lockar med sin enkelhet, effektivitet och tillgänglighet. Föryngring utförs med hjälp av ett helt system som måste följas för att resultatet ska överraska dig positivt.

Detta handföryngringssystem inkluderar masker för att ge näring, rengöra och återfukta huden. Samtidigt måste du göra andra kosmetiska procedurer för att föryngra huden på händerna: bad, spabehandlingar.

Händerna gör ont Inte bara från åldersrelaterade symtom , men också från kemisk, mekanisk påverkan på dem. Så ett mycket viktigt steg för att återställa deras hälsa och skönhet är att ge huden näring med vitaminer , och för detta är det nödvändigt att göra masker och bad en gång i veckan.

Handmasker:

• krossad potatis blanda med mejeriprodukter , applicera i 15 minuter på huden på händerna. Knölen har lyftande egenskaper, lindrar rodnad och irritation.

• Äggula slå, lägg till citron juice och en sked honung. Applicera blandningen i 10 minuter. Huden av detta blir mjukare, mer elastisk. Citronsaft bekämpar perfekt oönskad pigmentering (även åldersrelaterad).

En handmask gjord av potatis och mjölk (kefir) har lyftande egenskaper, lindrar rodnad och irritation

Brickor:

• Tillsätt i varmt vatten citronsaft, jod och en nypa havssalt. Håll tills vattnet har svalnat helt. Efter proceduren, applicera en mask eller närande kräm. Det stärker naglarna, ger näring till huden på händerna.

• I varmt mjölk tillsätt en sked honung, eteriska oljor(apelsin, mandel). Den ger näring och återfuktar huden, vilket gör den friskare och vackrare.

För att cellerna ska bli mer aktivt uppdaterade behöver du rengöra huden en gång i veckan. Du kan använda: äggvita, malet kaffe, smält gelatin. Särskilda kosmetiska scrubs är också lämpliga för sådana ändamål, men de måste väljas noggrant för typen av hud (de kan vara mycket aktiva och skada känslig hud).

Hur du tar hand om dina händer

Mjölk och honung ger perfekt näring och återfuktar huden på händerna.

Tack vare några hemligheter hos kosmetologer varje tjej kan självständigt utföra handföryngring hemma, men bara de som följer ett helt system av regler kan uppnå ett snabbt resultat . Dessa regler är bekanta för alla, men i praktiken använder ingen dem.

Handvårdsregler:

• Efter att ha tvättat händerna rekommenderas det att applicera kräm, särskilt om flickan mekaniskt eller kemiskt kommer att verka på händerna (rengöring av fryst fisk, tvätt av fönster eller handtvätt).

• Skydda dina händer från stark solbränna, höga eller låga temperaturer, starka vindar (och från luftkonditionering).

• På vintern, använd oljekosmetika och på sommaren - vatten.

• Använd krämgeler för handtvätt istället för tvål som torkar huden.

• En gång i veckan, djuprengör huden, 3-4 gånger - gör bad eller masker.

Handföryngring hemma är lätt att utföra, men det blir svårare att uppnå ett snabbt resultat. När allt kommer omkring använder tjejer hemma folkläkemedel, och de har, som du vet, inte samma snabba effekt som de senaste kosmetiska procedurerna i salonger. Dock, även på egen hand med hjälp av enkla masker och bad kan tjejer göra sina händer mycket friskare och yngre.

En av reglerna för handvård är regelbunden användning av krämen.

För snabb föryngring måste du upprepa näringsprocedurerna varje dag. , även om detta inte bara är användningen av masker eller krämer, det är också en viss diet. När allt kommer omkring absorberas vitaminer och mikroelement också under näring: det är nödvändigt att öka mängden frukt och grönsaker som konsumeras. Dryck mer vatten, och färskpressad juice är bättre. Du kan också köpa vitaminer på apoteket: E, A, B. De hjälper till att återställa hudens hälsa.

Genom att kombinera alla dessa regler kan du uppnå en snabb effekt. Samtidigt kan du spendera mycket mindre på att återställa dina händers hälsa och skönhet än när du använder speciella kosmetiska tjänster i salonger.

Du kan ofta höra att den sanna kvinnliga åldern ger ut tillståndet i huden på händerna, eftersom även en bra manikyr inte kan ge händer med tunn torr hud välvårdad och ungdomlig. Faktum är att åldrande handhud inte alltid är resultatet av åldersrelaterade förändringar.

Hudens elasticitet påverkas ständigt av kontakt med vatten och hushållskemikalier, frost och vind eller ultraviolett strålning. Eftersom händerna är den mest utsatta delen av kroppen i detta avseende, blir huden i denna del av kroppen snabbt sträv, torr och sträv.

Handföryngring endast med återfuktande krämer har inte önskad effekt, så om du vill förhindra för tidigt åldrande av huden på händerna bör du beväpna dig med beprövade folkliga recept och fortsätt till wraps och liknande procedurer.

Folkläkemedel för att hjälpa till att föryngra huden på händerna

Skönhetsbehandlingar som finns tillgängliga hemma inkluderar:

1. Olika masker. För händer rekommenderas masker från råa och kokta grönsaker, frukt, honung och mejeriprodukter.
2. Lotioner, tack vare vilka huden på händerna rengörs och blir öm tack vare mjukgörande medel och näringsämnen.
3. Bad som används om huden på händerna blivit sträv och vittrad. Det är baden som effektivt mjukar upp och ger näring åt våra händer.
4. En massage som låter dig öka blodcirkulationen i området för borsten och på så sätt säkerställa flödet av näringsämnen till detta område. Detta förfarande hjälper till att jämna ut rynkor som uppstår på händerna efter 50 år.
5. Peeling. Det är nödvändigt att ta bort förgrovade och döda celler, som ofta bildas på händerna på grund av hushållsarbete, sprickor etc.

Handvårdsprodukter	Vilken effekt har det på huden	Ingredienser som används i olika kombinationer
mask	Återfuktar, ger näring, mjukgör	Grönsaker, frukt, honung, mejeriprodukter, ägg, havregryn och majsmjöl
lotion	Rengör, mjukgör	Glycerin, rosenvatten, örter, oljor, ammoniak, grapefruktjuice
bad	Mjukar upp, ger näring	Potatisavkok, örtdekok, vassle, kålgurka, kosmetiskt paraffin
peeling	Tar bort döda celler, slätar ut rynkor	Kafferester, druvmassa och havregryn
massage	Främjar antagning näringsämnen, förhindrar uppkomsten av rynkor	Vitamin A och vegetabilisk olja

Masker som tar bort rynkor på händerna

Gurkabaserad mask

De mest populära, enkla och effektiva maskerna är morot och gurka, för vilka råa grönsaker hackas och appliceras på händerna i en mer eller mindre homogen massa. Efter 20 minuter tvättas blandningen av, och sedan smetas huden med olivolja.

Potatis mask

Kokt potatis används också aktivt, som i kombination med äggula, 1. msk. en sked olivolja och gräddfil eller mjölk (varm) ger perfekt näring till huden på händerna. Konsistensen på denna mask ska likna potatismos (för flytande blandning kan göras tjockare med mjöl). Efter applicering av blandningen, bär plasthandskar. "Purén" tvättas av händerna med kallt vatten efter 30 minuter.

Det är lämpligt att sedan applicera en droppe vegetabilisk olja eller närande kräm på händerna. Effekten blir märkbar efter en veckas daglig applicering av denna mask. Under denna period måste du särskilt ta hand om dina händer så att de inte lider av vind och ett kraftigt temperaturfall.

Gula och honung

Favorit folkmedicin för vård av nästan alla delar av kroppen är äggulor och honung. Denna handmask appliceras på natten, vilket inte är särskilt bekvämt, men det fungerar snabbt och effektivt. För masken blandas honung och havregryn (en sked vardera) och äggulan.

Också mycket populär är en mask baserad på äggula, honung och gröt. Dess beredning presenteras i vårt fotorecept.

För matlagning behöver du:

• äggula - 1 st.;
• Honung - 1 msk. l.;
• Hercules - 20 gr.;
• Olivolja - 2 msk. l.

Citron mask

Dessutom appliceras en massa beredd från 1 tsk på natten. citronsaft, olivolja och ägg. För att inte hålla händerna i sängen och hålla sig varma (kalla masker skadar huden och blodkärlen) sätts bomullshandskar på händerna.

Persimmon och banan

Om du funderar på hur du håller dina händer unga, se till att göra en massage och under den kalla årstiden, försök att använda en närande jästmask med tillsats av persimon, banan, vegetabilisk olja och kefir (du måste ta det mindre än olja). Blandningen ska "passera testbanan" (till en varm plats i en timme), och först efter det appliceras den i 20 minuter och handskar läggs på toppen.

Gelé handmasker

För händer som har lidit till följd av interaktion med tvättmedel eller under jordbruksarbete rekommenderas gelémasker. För att förbereda en geléliknande blandning måste du blanda majsmjöl(1 tesked), 3 matskedar varmt vatten och 56 g glycerin, eller lös upp i varmt rosenvatten (2,5 matskedar) honung på spetsen av en kniv, 3 g gelatin och borsyra, och 2 msk. matskedar glycerin

Ostmassabaserade masker

Ostmassamasker har också en föryngrande effekt, för vilken du behöver ta 3 teskedar fet keso, 1 tesked persiljajuice och 0,5 teskedar fiskolja. Persiljajuice kan ersättas grönt te, blandat med citronskal (1 matsked vardera) och en tesked olivolja. I det här fallet behöver du mer keso - 2 msk. skedar. Denna mask appliceras i 20 minuter. kall, så blandningen ställs i kylen i en halvtimme.

Handkrämer

Efter 50 år måste varje kvinna som är uppmärksam på skönheten och hälsan i sina händer använda lotionen.
Rengöringslotioner kan köpas i vilken skönhetsbutik som helst, men en hemgjord lotion är lika effektiv som en köpt lotion när det gäller att rengöra huden och överträffar dem till och med i sin helande effekt.

För att förbereda lotionen kan du använda:

• glycerin, rosenvatten och citronsaft i lika proportioner;
• kamomillblommor, stor groblad, ringblommor - 1 msk. l, plus 1 glas vatten och glycerin;
• grapefruktjuice, glycerin och ammoniak - 3 msk vardera. Denna lotion hjälper till att ta bort åldersfläckar som ofta uppträder på händerna på kvinnor 50 år och äldre.
• vanlig rölleka (2 matskedar örter), ammoniak (1 matsked) och ett halvt glas vatten;
• persikoolja, glycerin och ammoniak - 1 msk. l.

För att ta bort rynkor och föryngra händerna på detta sätt hjälper en lotion av ekbark, gurka och citronsaft och vatten. gurkajuice och ett avkok av ekbark tas i 2 msk. skedar, citronsaft - 1 tsk och en liter vatten behövs.

Eliminerar åldersfläckar lökjuice och kombucha, som blandas i lika stora proportioner.

Peeling för handföryngring

Peeling hjälper till att ta bort döda celler och släta ut rynkor. Hemma effektivt verktyg för peeling är kaffekaka, som används för handmassage.

En föryngrande effekt ges också av en mjukare sammansättning - mald havregryn och druvmassa.

Brickor

Mjukgörande närande bad kan göras av:

• potatisbuljong;
• avkok av färsk groblad, kardborre, kalendula och kamomill;
• blandningar av vassle, potatisbuljong och kålgurka;
• ett avkok av lindblommor, salvia och kamomill;
• kosmetiskt paraffin, som också har en föryngrande effekt.

Händerna sänks ned i ett bad med en varm blandning och hålls där i cirka 20 minuter.

Handmassage och inpackningar

Huden på händerna blir friskare och mer elastisk när man använder oljeinpackningar. Servetter sänks ned i varm olja (oliv, etc.), och sedan slås de torra in i dem rena händer och vantar sätts på i 1,5 timme. Den återstående oljan i slutet av proceduren avlägsnas med en torr trasa. Förfarandet rekommenderas inte bara för damer över 50, utan också för kvinnor vars händer lider mycket som ett resultat av olika arbete.

När vi åldras blir rynkor svårare att eliminera. Den mest effektiva proceduren är en armlyft, som kan utföras både i salongen och hemma. En viktig del av lyftningen är massage som hjälper till att bli av med svullnader, slapphet och rynkor.

Ingen är immun mot naturligt åldrande av huden. Med tiden, under påverkan av olika faktorer, bleknar epidermis. Händernas hud börjar skala av, ofta bildas pigmentfläckar på ytan. Flickor och kvinnor tar till nymodiga kosmetika, men de visar sig alla vara ineffektiva. Här finns det ett behov av att använda folkmetoder för föryngring, som vi kommer att prata om idag. Tänk på de mest effektiva kompositionerna, vi ger steg för steg instruktioner använda sig av.

Varför åldras huden på händerna?

1. Väder. Den vanligaste orsaken till att huden åldras är vädret. Som ett resultat av direkt exponering för ultraviolett strålning på sommaren torkar dermis ut, pigmentfläckar uppstår. På vintern utsätts händernas hud för skarpa temperaturförändringar, som kompletteras av en frostig vind. Sådana egenskaper leder till en kränkning av blodcirkulationen, som ett resultat av vilket vävnaderna inte får tillräckligt med syre och bleknar. Människor som tillbringar mycket tid under solens direkta strålar eller i kylan märker en stark expansion av kapillärer, fjällning, torrhet.
2. Åldersförändringar. Med tiden minskar produktionen av kollagen och elastin avsevärt, vilket leder till att huden förlorar sin elasticitet. Eftersom alla metaboliska processer i kroppen samtidigt saktar ner, utarmas epidermis på grund av brist på fukt. Regenerering sker inte på rätt nivå, eftersom kärlen smalnar av. Resultatet är överdriven pigmentering, uppkomsten av rynkor, allmän torrhet.
3. Rengöringsmedel. Hittills finns det många hushållspreparat som utsätter huden på händerna för för tidigt åldrande. Våtservetter, flytande eller kompakt tvål, duschtvål, golvrengöringsmedel - allt detta påverkar epidermis negativt. Många tjejer föredrar att skydda sin hud med handskar under städning. Tvållösningar förstör dock lipidskiktet i dermis, vilket förhindrade uttorkning. Med regelbunden användning av antibakteriella medel upphör talgkörtlarna att producera en skyddande barriär.
4. Hormonell obalans. Om vi ​​pratar om de processer som sker i kroppen, har misslyckandet i den hormonella bakgrunden den mest skadliga effekten på hudens tillstånd. Vissning märks under klimakteriet, graviditet, amning, amning, puberteten. Denna funktion uppträder av anledningen att östrogen produceras i mindre mängder. Huden får inget skydd eftersom lipidbarriären är bruten. Tillsammans med väderförhållanden och hushållskemikalier börjar epidermis åldras snabbt.

Förebyggande åtgärder

1. Skydda dina händer med handskar när du gör hushållsarbete. Rekommendationen är relevant inte bara vid golvbehandling eller VVS-rengöring. Ta på handskar innan du diskar, fönster etc. För att förhindra att huden svettas och förlora värdefull fukt, häll talk med kamomill eller annat medicinska örter(babypulver).
2. Som tidigare nämnts åldras huden på händerna på grund av exponering för negativa faktorer. På sommaren, applicera en speciell komposition som förhindrar ultraviolett penetration i de nedre skikten av dermis. På vintern, använd vantar, använd en fet antifrostkräm (lämplig för barn). På hösten, när det regnar och vinden är stark, använd läderhandskar.
3. Överväg noga valet av toaletttvål. Ge företräde till produkter märkta "mjukgörande", den är utformad med hänsyn till PH-balansen i huden på händerna. Tvätta händerna endast med varmt vatten, det får aldrig vara för varmt eller kallt. Efter blötläggning med en handduk, applicera en närande kräm (strängt efter varje tvätt!).
4. Få en manikyr minst 2 gånger i månaden. Proceduren behöver inte bara bestå av borttagning av nagelband och polering av nagelplattan. Manikyr inkluderar även paraffin- och örtbad, skrubbning och användning av masker.
5. Håll huden återfuktad och drick mycket vätska. Den "rätta" normen är cirka 2,6 liter. för flickor och kvinnor av genomsnittlig byggnad. För dig som idrottar rekommenderas att öka mängden till 3 liter. per dag. Det är viktigt att dricka normen inte bara på sommaren utan även på vintern.

Etapp nummer 1. Föryngrande handbad

Bad för händer - ett utmärkt verktyg som kommer att fylla på vattenbalansen och påskynda blodcirkulationen. Experter rekommenderar att du utför proceduren minst 3 gånger i veckan. Varaktigheten är cirka 10-30 minuter, allt beror på kompositionen. I slutet av alla manipulationer, smörj dermis med en närande kräm.

1. Stärkelse och kefir. Häll 2 liter i bassängen. varmt vatten, tillsätt 30 gr. stärkelse (potatis, majs), blanda. Värm upp 180 ml. fet kefir i mikrovågsugnen, häll i en tunn stråle i vattnet. Sänk ner händerna i bäckenet, blöt i 20 minuter.
2. Potatis. Tvätta några potatisknölar, skär dem på mitten, koka. Ta sedan ut grönsaken och tillsätt 100 ml till buljongen. citronsaft i 3 liter. vatten. Håll händerna i kompositionen i 15 minuter. Kokt potatis kan hackas i en mixer och användas som en mask (exponeringstiden är en halvtimme).
3. Kamomill. Brygg i 2,8 liter. varmvatten 100 gr. kamomillblommor, tillsätt 3 ml. eterisk olja av geranium och 5 ml. eukalyptus (kan ersättas med ringblommainfusion). Doppa händerna i den kylda kompositionen (temperatur ca 35 grader), vänta 25 minuter.
4. Flytande tvål. Späd lite flytande tvål i varmt vatten, tillsätt 30 gr. limeblom, låt dra i 1 timme. Efter den angivna tiden, värm lösningen på spisen, sänk dina händer i den varma kompositionen. Efter en kvart, skölj huden och applicera krämen.
5. Mjölk. Värm 2 liter på spisen. mjölk med en fetthalt på 3%, tillsätt 60 gr. potatisstärkelse och rör om. Gör ett bad i en halvtimme, tvätta sedan huden och smörj in med en fuktighetskräm.
6. Majsolja. Värm 120 ml bekvämt. majs och 100 ml. olivolja. Häll två kompositioner i en skål, tillsätt 2,3 liter. varmt vatten, rör om. Doppa handtagen i kompositionen, blöt i en halvtimme. Efter att tiden har gått, skölj inte blandningen, samla upp fukt med en handduk.

Etapp nummer 2. Föryngrande handscrubs

Handpeeling görs efter bad, men inte mer än 1 gång i veckan. Efter att ha mjukat upp epidermis är det nödvändigt att ta bort döda celler som stör hudens naturliga regenerering.

1. Hav/flodsand. Skrubben är förberedd på basis av fin sand, som inte innehåller stenar och snäckor. Koka upp 180 gr. sammansättning i 20 minuter, töm sedan vattnet. Blanda varm blandning med vegetabilisk olja, gör peelingen i 3 minuter.
2. Honung och socker. För att förbereda skrubben måste du kombinera rörsocker och honung till en massa. Efter att ha blandat ingredienserna bör du få en krämig massa, låt inte granulerna lösas upp. Massera försiktigt huden i 5 minuter och skölj sedan av kompositionen.
3. Gräddfil. Ta 70-85 gr. tjock gräddfil, börja långsamt hälla i det krossade havssaltet för att göra en pasta. Häll i 25 ml. vegetabilisk olja (kan ersättas med olivolja). Gnid in händerna med blandningen i 5 minuter.
4. Kaffesump. För att förbereda en effektiv komposition behöver du cirka 135 gr. avfall malet kaffe (sump). Blanda det med duschgel eller flytande tvål till en pasta. Sprid ut över ytan på händerna, gnugga huden i 3-5 minuter.

Etapp nummer 3. Föryngrande handmasker

1. Fiskfett. Blanda 2 ampuller (20 ml) fiskolja med 55 gr. fet keso, gnugga produkten med en gaffel och applicera på huden på händerna. Sätt på plasthandskar, blötlägg i 40 minuter, skölj.
2. Smör och glycerin. Ta 15 ml. flytande glycerin, tillsätt 45 gr. älskling, smält blandningen i mikrovågsugnen. Häll i 20 gr. gelatin och vänta en halvtimme. När granulatet sväller, tillsätt 45 gr. Smör och bringa massan till homogenitet. Lägg på händerna, slå in dina penslar i plastfolie eller sätt på dig manikyrhandskar. Håll i en halvtimme.
3. Persilja. Mal ett nytt knippe persilja och dill, tillsätt fet gräddfil för att göra massan tjock. Häll i 25 gr. majsstärkelse, blanda och gör en mask. Sätt på gummihandskar, låt stå i en halvtimme.
4. Havremjöl. Vispa kycklingproteinet med en mixer eller visp, tillsätt 30 gr. havremjöl. Passera hälften av avokadon genom en köttkvarn, efter att du tagit bort stenen (ta inte bort skalet). Kombinera kompositionerna, gör en mask, vänta 20 minuter.
5. Gurka och morot. Tvätta morötterna och gurkan, ta bort "rumpan", skär grönsakerna i skivor. Skicka till en mixer eller köttkvarn, mal till gröt. Tillsätt 25 ml. olivolja och 5 ml. vitamin A (säljs på apotek, finns i ampuller på 10 ml.). applicera blandningen på huden på händerna, sätt på handskar, skölj efter 35 minuter.
6. Svart bröd. Ta bort smulan från svart bröd, riv i bitar, häll varm mjölk över det. När produkten har mjuknat, skicka den till mixern och dränera överflödig vätska. Vänd brödet till gröt, tillsätt 10 gr. majs- och potatisstärkelse. Gör en mask, låt den stå i 25 minuter.

Etapp nummer 4. Föryngrande paraffin för händerna

1. Du kan enkelt köpa kosmetiskt paraffin på ett apotek eller en professionell frisörbutik. Före proceduren, tvätta händerna, exfoliera och ta ett bad, ångande huden.
2. För att förbereda kompositionen, smält i mikrovågsugn eller i ett vattenbad 550 gr. paraffin eller bivax, tillsätt 30 ml. jojobaester, olivolja och ringblommaextrakt. Häll i 20 ml. vitamin A och 30 ml. vitamin E.
3. Rör samman kompositionen i en kastrull, smält den och blanda samtidigt. Värm borstarna med varmt vatten, torka torrt. Skopa upp paraffin med en borste, sprid ut över huden. Om så önskas kan du lägga händerna i potten med kompositionen flera gånger, viktigast av allt, titta på temperaturen.
4. Sätt plasthandskar på händerna och slå in penslarna i en handduk. Vänta ungefär en halvtimme och ta sedan försiktigt av paraffinhandskarna. Utför proceduren 1 gång på 10 dagar.

Det är ganska svårt att föryngra huden på händerna, om du inte har en uppfattning om möjliga procedurer. Först av allt, följ förebyggande åtgärder vilket kommer att förhindra hudutarmning. Gör bad, glöm inte skrubbar och masker, applicera kosmetiskt paraffin på borstarna.

Video: hand hudvård

God dag, våra fina läsare! Vad tråkigt när man måste gömma händerna, täckta av rynkor och åldersfläckar, som tyvärr kan dyka upp vid 50+ års ålder.

Hur föryngrar man händerna efter 50 år? På grund av den tunga belastningen åldras huden på dem mycket snabbt. Det är därför det kräver särskild vård, annars kommer händerna förrädiskt att förråda vår ålder.

Rengöring för ungdomar: händerna är rena, ömma, doftande

Det är mycket viktigt att tvätta händerna ordentligt. Denna procedur bör inte pågå i 10-15 sekunder alls, vilket vanligtvis är fallet. Tvätta och löddra händerna noggrant i minst 1-2 minuter.

Hur föryngrar man huden, särskilt efter 40, och ännu mer efter 45 år? I denna ålder övre del epidermis uppdateras inte lika snabbt som tidigare. Därför är det mycket användbart att göra peeling och använda scrubs.

Det blir bättre om du tillagar dem från naturprodukter hemma.

1. Skrubba från vilande malet kaffe med citronsaft och honung. Varje gång du brygger malet kaffe, släng inte det som finns kvar på botten av kaffekannan. Torka resterande jord, när en tekopp kaffepulver nås, blanda den med saften av en halv citron, två matskedar honung, blanda i en matsked flytande tvål eller duschgel. En sådan skrubb rengör epidermis väl, tar bort de övre keratiniserade fjällen, ljusar upp och ger näring åt huden.
2. Skalar från saften av syrablad. Du kan helt enkelt rengöra de mörka områdena genom att gnugga dem med löv, eller pressa saften och smörj penslarna generöst med den, gnugga in den i huden, var uppmärksam på särskilt mörka platser. Denna procedur kommer att rädda dig inte bara från smuts, utan också från svampinfektioner och pustulära sjukdomar. Efter applicering av juicen ska händerna tvättas noggrant med tvål och vatten, och applicera sedan krämen lätt med en ren handduk.

Torr hud - hjälp också

Om hudbeläggningen på dina händer ser ut som gammalt pergament, ständigt spricker, narigt, så har du troligen känslig torr hud, vilket ofta uppstår efter 50 år. För att föryngra huden i det här fallet måste du använda skyddskrämer innan du lämnar huset, och när det är frostigt, var noga med att bära handskar.

Det händer att vissa diskmedel orsakar allergiska reaktioner, se vad som händer varefter ditt hudtillstånd förvärras. Kanske genom att byta ett diskmedel till ett annat kommer du att bli av med obehagliga manifestationer.

• För att lindra rodnad och klåda, gör terapeutiskt bad av kombucha-infusion: häll infusionen i en kopp, sänk ner penslarna där i ungefär en halv minut, låt dem sedan torka utan att torka. Dessa behandlingar görs bäst före sänggåendet.
• Torr hud behöver skämmas bort oftare med närande masker. Hjälp till att föryngra huden masker från alla mejeriprodukter: kärnmjölk, vassle, mjölk, kefir. Efter att ha smetat ut dem på huden, vänta tills de är helt absorberade och tvätta sedan händerna.
• Curd är din bästa vän irriterad och inflammerad hud. Om du blandar det med grädde i lika stora proportioner, tillsätt en vispad äggula, lite (bokstavligen en halv tesked) linfrö eller olivolja, gnugga allt väl, sprid det på huden, håll i tjugo minuter och skölj - du kommer att uppleva sant nöje av att känslan av torrhet kommer att försvinna.

Föryngrande hemgjorda handmasker

1. En närande och ljusare hudmask. Pressa saften från en citron, blanda den med ett halvt glas honung, för torr hud blir det bra om du lägger till en tesked olivolja. Sprid denna blandning på händerna, håll i ungefär en halvtimme, skölj med varmt vatten. Du kommer att se hur lyxigt sammetslen och lysande din hud kommer att bli.
2. Mask för åldersfläckar. Efter femtio år dyker det ibland upp så kallade "senila fräknar". Men detta är ingen anledning till panik. Vanlig osötad yoghurt blandad med honung hjälper dig att föryngra och lysa upp din hud. Allt du behöver är en tesked av båda. Bred ut blandningen på penslarna, låt torka. Skölj sedan händerna med vatten.

Paraffinvård: paraffin - "antistar"

Paraffinbad hjälper dig att snabbt föryngra huden på dina händer, göra den mjuk som siden. Kosmetisk paraffin kan köpas antingen på ett apotek eller i specialiserade frisörbutiker.

Paraffin kommer att skapa en bastueffekt på din hud, öppna porerna, göra huden mottaglig för vård. Men huden kommer främst att få näring av de ämnen som du applicerat under paraffinskiktet.

Innan du utför denna procedur, rengör händerna noggrant med tvål och skrubb, vilket tar bort döda hudfjäll från ytan av epidermis. Massera ryggen och insidan handflatorna, fingrar och tvätta sedan händerna med varmt, till och med varmt vatten för att värma dem. Det är viktigt att de är varma när du doppar penslarna i paraffin, annars kan du skada kärlen.

Det kommer också att öppna porerna för de nyttiga ämnena som finns i en speciell mask, som måste appliceras på huden under paraffin. Maskens sammansättning innehåller olika oljor:

• havtorn;
• ringblommor;
• Jojoba;
• oliv;
• Oljelösningar av vitamin A och E, 10 droppar vardera;

Smält en matsked bivax i ett vattenbad, tillsätt en tesked av varje olja, blanda noggrant, häll den resulterande blandningen i en tom krämburk med lock. För arom kan du lägga till lite (bokstavligen 5-10 droppar) eterisk olja, vars lukt du gillar särskilt.

Applicera blandningen med massagerörelser på uppvärmda händer och handleder. När du gör en massage, gnugga försiktigt varje finger, gnugga handflatorna mot varandra och värm dem.

Paraffin värms upp i vattenbad, mängden bör vara tillräcklig så att du helt kan doppa borstarna i den. När paraffinet blir flytande behöver det svalna lite så att du inte bränner dig under ingreppet. Smältpunkten för paraffin är 50°, så du behöver inte vänta länge. Innan du doppar händerna i det smälta paraffinet, rör det försiktigt med fingertoppen för att se till att det har svalnat.

Det är bra om någon hjälper dig med ytterligare steg, om inte, gör allt först för ena handen, sedan för den andra.

Du behöver plasthandskar eller påsar, varma överdimensionerade vantar eller en uppvärmd frottéhandduk.

Doppa borstarna flera gånger i paraffin så att det helt täcker dem, sätt sedan på handskar eller påsar, efter varma vantar, eller slå in dem i en handduk.

Under de kommande 30 minuterna kommer huden på dina händer att uppstå. Under ett lager paraffin skapas en bastueffekt: genom öppna porer kommer alla gifter ut med svett och nyttiga ämnen från oljevaxblandningen ger näring åt huden. När du känner att paraffinet har svalnat - är det dags att befria borstarna från "paraffinfånget".

Efter denna procedur känner du bokstavligen inte igen dina händer - de kommer att bli så silkeslen och ömma.

Paraffininpackningar kan återställa och förvandla även mycket torr handhud, och med regelbunden användning ger de tillbaka huden för 10-15 år sedan.

Gymnastik och massage är vår vakts skönhet

Det har länge varit känt att huden ser mycket bättre ut med rätt blodcirkulation. Gymnastik och massage hjälper till att föryngra händerna, öka blodflödet och därigenom bevara vår ungdom och skönhet.

Det är användbart att massera händerna vid varje tillfälle - medan du tvättar, skrubbar, applicerar en mask eller kräm. Du kan använda speciella enheter - olika handskar med en grov yta, tvättlappar, massageapparater. Det viktigaste under massagen är att rörelserna ska vara starka, men exakta, om lederna är inflammerade, är det bättre att inte massera dessa platser.

• Gnid handflatorna mot varandra;
• Håll omväxlande varje finger på den andra med pek- och långfingret på ena handen, och tvinga dem sedan, som om du rullar, från basen till spetsarna;
• Med tummen, gnugga handflatan först, sedan baksidan av handen;
• Stryk en hand med den andra från fingertopparna till armbågen.

Gör lätt gymnastik med jämna mellanrum:

• Skaka med borstar i brösthöjd;
• Lyft upp händerna, skaka igen;
• Placera dem i brösthöjd med handflatorna vända mot varandra, med fingrarna uppåt, som i bön. Utan att lyfta fingrarna sprider vi armbågarna åt sidorna och försöker bilda en rät vinkel mellan fingrarna och händerna. Sträck dina muskler i en minut eller två. Tappar, skakar.
• Kläm-unclench nävar;
• Vi vrider kammarna i en riktning, sedan i den andra riktningen tio gånger;
• När du är klar, skaka händerna, stryk dem, säg till dem: "Tack!".

Och här är en video om handmassage, som hjälper till att ta bort vener:

Läxor - ta hand om händer

Kvinnor har alltid så många bekymmer att det verkar: "Var kan jag hitta tid, hur kan jag ta hand om mig själv och samtidigt klara av att göra allt runt huset?!"

Gör det till en vana att arbeta i trädgården eller i trädgården, göra städningen, samt diska eller golv hemma endast med handskar på. Dessutom kan du på detta sätt kombinera alla dessa arbeten med handvård:

• Innan du tar på dig handskar, tvätta och torka händerna noggrant, smeta in dem med vegetabilisk olja eller fet kräm. Du kommer att kunna föryngra dina händer medan du gör ditt företag, din hud kommer att få näring med användbara ämnen. När du är klar, tvätta bort eventuell kvarvarande kräm eller olja med tvål och vatten.
• Se till att ha en tub handkräm där du kan: hemma, på jobbet, i bilen;
• Innan du går ut, applicera en skyddskräm, beroende på väder, låt den stå på en hylla i korridoren så att du inte glömmer att göra det;
• Ta dig tid att ta hand om dina händer medan du tittar på TV;
• Bjud in dina flickvänner att arrangera spafester med tema. Låt ämnet för ett av dessa möten vara "Handvård", det andra - "Ansiktsmasker" etc. Så du kan föryngra dig själv och till och med kombinera trevlig kommunikation med vänner med användbara procedurer.

Har du förresten märkt att huden på sportentusiaster och fysisk aktivitet fitare än sina kamrater? Två faktorer fungerar här - musklerna "håller" huden och förser den väl med blod och näringsämnen. Så gå in för sport (naturligtvis genomförbart). Om du aldrig visade något speciellt fysisk aktivitet, så till en början kommer det att passa dig.

Tyvärr finns det ingen sådan magisk procedur, tack vare vilken en kvinna kommer att bli ung och vacker en gång för alla, bara regelbunden och varierad vård hjälper dig med detta.

Innan du äter, säg: "När vi äter kommer jag att gå ner i vikt!" Detta är en kraftfull fras för att minska aptiten.

Ha en stor salladsdag. Enorm skål grönsakssalladätit på en dag. Annan mat - först efter en imponerande portion sallad.

En minuts träning innan du äter kommer att minska din aptit bättre än något speciellt botemedel.

Du kan också vara intresserad

Coach Nutritionist, Sports Nutritionist, hedrad författare till Evehealth

17-11-2015

13 206

Verifierad information

Den här artikeln är baserad på vetenskapliga data skrivna av experter och verifierade av experter. Vårt team av legitimerade nutritionister och estetiker strävar efter att vara objektiva, fördomsfria, ärliga och presentera båda sidor av ett argument.

När du möter en person dras först och främst uppmärksamheten till samtalspartnerns ansikte och hans händer. Därför anses händer med rätta vara en persons visitkort. De berättar ganska exakt om ägarens ålder, hans vanor och till och med hans position i samhället. Dessutom kan händerna varna för en möjlig sjukdom, vilket förklarar användningen av punkter på dem under akupunkturproceduren. Och bland recepten för föryngring är en viktig plats upptagen av recept för att ta hand om åldrande hud på händerna.

Förebyggande av åldrande av händer

I huden börjar den biologiska åldringsprocessen efter tjugofem års ålder. Därför behöver du inte vänta på de första tecknen på hudens åldrande, utan börja aktivt tillämpa förebyggande procedurer för handföryngring. Dessa inkluderar:

• bär handskar när temperaturen utanför sjunker till 7 grader;
• på sommaren, sola inte för mycket i solen, bokstavligen i flera timmar på morgonen och kvällen;
• om, varje gång efter kontakt med vatten och innan du går ut, använd speciella krämer;
• arbeta med tvålprodukter med handskar;
• regelbundet applicera och bad från infusioner av medicinska örter.

Det är också användbart att smörja in händerna med olja, solros eller olivolja. De skyddar aktivt händerna, olika rodnad och grovhet i huden. Efter husstädning eller andra aktiviteter rekommenderas det att skämma bort händerna lite genom att göra ett bad med havssalt (i avsaknad av - eterisk olja apelsin eller citron).

Det är också viktigt att inte glömma ansiktsvården. För att göra detta kan du köpa specialverktyg. Till exempel, Detta botemedel är effektivt på grund av dess speciella sammansättning. Den innehåller glykolsyra, vitamin C, organiska växtkomponenter, olika naturliga oljor. Krämens verkan syftar till att påskynda regenereringen av hudceller, öka produktionen av kollagen och bekämpa åldersrelaterade förändringar. Produkten är lämplig för alla hudtyper. Den kan användas som dag- eller nattkräm. Resultaten kommer inte att låta dig vänta. Efter flera appliceringar blir huden synligt uppstramad, smidig och mjuk.

För att återfukta och fräscha upp huden kan du använda speciella tonika baserade på trollhasselextrakt. Denna komponent har använts i kosmetologi under mycket lång tid. Tack vare sina unika egenskaper rengör trollhassel skonsamt huden, hjälper till att hantera inflammation, rodnad och utslag. Samtidigt återfuktar och ger den näring åt huden effektivt. Som regel innehåller sammansättningen av sådana tonika inte alkohol, så de kan användas för känslig hud.

Du kan köpa dessa medel på den legendariska amerikanska sajten iHerb till överkomliga och konkurrenskraftiga priser. Bästsäljarna är:

Professionell hjälp

Skönhetssalonger och vårdcentraler erbjuder ofta hjälp i kampen för handföryngring. Detta ger givetvis resultat, men det kräver också stora investeringar. finansiella resurser jämfört med hemmagjorda masker.

Många tror att biorevitalisering är en procedur endast för att föryngra huden i ansiktet, men ofta injiceras den även under huden på händerna så att den återfuktas och blir mer elastisk. Förutom hyaluronsyra behöver huden andra vitaminer och användbara ämnen. Genom mesoterapi görs injektioner för att eliminera befintliga problem, vars sammansättning väljs individuellt av en kosmetolog.

Fördelarna med hyaluronsyra för huden på händerna:

• fukt hålls kvar i de subkutana lagren;
• vätska hålls kvar i det intercellulära utrymmet;
• uppkomsten av rynkor förhindras;
• förbättrar kollagensyntesen;
• hudceller regenereras, den blir fast och elastisk under lång tid.

Peeling

Skrynkligt nät på händerna, samt åldersfläckar, kan tas bort med en kemisk peeling. En annan av de vanligaste handföryngringsprocedurerna är laserterapi. Med hjälp av en laser kan man aktivera produktionen av kollagen i huden som jämnar ut och gör den tätare, vidgade kärl tas bort.

Wraps

Under en manikyr är det användbart att mätta huden med aktiva ingredienser och paraffinterapi, när blodcirkulationen i händernas kärl förbättras under påverkan av varmt paraffin. Efter båda metoderna blir huden slät, fast och synbart välvårdad.

Lipofilling

Föryngring av händerna kan utföras genom lipofilling. För att göra detta, under lokalbedövning, tas fettvävnad från en förutbestämd plats, speciellt bearbetad och injicerad i området av händerna under huden. Den nödvändiga konturen av händerna modelleras manuellt, och såren bearbetas och fästs med ett plåster eller bandage.

De kanske billigaste sätten är de som använder de produkter som varje hemmafru har. Dessa inkluderar:

• Grönsaksmasker - kan berika huden nyttiga vitaminer. Denna metod kan göra händernas färg fräschare, ta bort döda celler och strama upp huden. Idealiska produkter i detta fall är morötter och gurkor. De måste rivas fint och blandas med olivolja. Sätt på händerna och håll dem i 10 minuter. Efter att massan tvättats av med vatten måste händerna smörjas med grädde eller olivolja. Det är intressant att olivolja mycket ofta används i kosmetologi, inte bara som ett botemedel för händer, utan också för ansikte och kropp.
• Citron stramar också bra och fungerar som ett utmärkt verktyg för att föryngra huden på händerna. Dess juice läggs till många masker, till exempel en blandning av olivolja (en matsked) och rå kycklinggula. Allt detta appliceras på händerna, bokstavligen i fem till tio minuter, och tvättas av med varmt vatten. Därefter måste du applicera en närande kräm.
• Naturligt kaffeälskare kanske inte slänger kaffesump, eftersom det är väldigt användbart - det rengör huden och stramar upp den. Det gäller också och den tjocka måste som en vanlig kräm helt enkelt gnidas in i huden. När det torkat, skölj med vatten och applicera en närande kräm.

Användningen av sådana produkter två till tre gånger i veckan kommer att göra huden på händerna mer öm och lätta åldersfläckar.

Populära handmasker

Från potatis

Ganska imponerande recensioner av handföryngring finns på potatismasken. Många kvinnor talar om henne som den mest effektiva bland de mest testade. För dess beredning kokas flera medelstora potatisar. Sedan knådas de och blandas med några matskedar varm mjölk och 1 matsked olivolja. Denna massa appliceras på händerna och sätt på handskar (polyeten) i en halvtimme. Proceduren bör utföras dagligen under en hel vecka, samtidigt som handtagen skyddas från starka vindar och plötsliga förändringar i lufttemperaturen.

Vattenmeloner, päron och persikor

På sommaren är det bra att göra en mask för föryngring av gurkor och vattenmeloner. Det är nödvändigt att mala massan av dessa grönsaker i samma proportion och applicera på händerna, skölj med vatten efter tjugo minuter. Massan från ett moget päron kan läka små sprickor, ta bort inflammation i såren och föryngra huden på händerna. Massa från en persika med 1 msk. l stärkelse ger huden god mat och förhindrar åldrande.

För att förbereda en föryngrande skrubb måste du ta en matsked havre och mjölk, en tesked honung. Havre måste hällas med kokande vatten, och när det sväller, häll av vattnet och blanda med resten av ingredienserna. Massera händerna, den resulterande blandningen appliceras på huden på händerna, åldras i cirka 10 minuter och tvättas av med varmt vatten. Detta är en idealisk räddning för fet hudtyper, eftersom honung:

• hjälpa till att absorbera överskott av fukt;
• renar porerna;
• minska risken för att få en infektion.

Den har återfuktande egenskaper som hjälper till att återfukta huden utan att göra den för fet. Honung har antiseptiska egenskaper som hjälper till att bli av med akne. Det förhindrar också "tonåringar" problem med huden i ansiktet. På hög nivå näringsämnen, det håller huden frisk och föryngrad.

örtformuleringar

För daglig vård och hudvård av händerna finns det ett bra sätt att förbereda lotion hemma. 100 ml kokande vatten bör hällas i en blandning av kamomill och ringblomma örter (en matsked vardera) och insisterade i trettio minuter. Tillsätt en tesked glycerin till den filtrerade rena buljongen och behandla dina händer tre gånger om dagen.