ماذا يحدث إذا شربت 3 زجاجات من الطاقة. العدد المسموح به من مشروبات الطاقة وماذا تفعل في حالة الجرعة الزائدة. تأثير مشروبات الطاقة

من غير المرجح أن يفاجأ الشخص الذي يعرف ما تتكون منه مشروبات الطاقة بالمعلومات التي تفيد بأنها تضر الجسم. ولكن لماذا تباع بحرية حتى للمراهقين؟ كل شيء بسيط.

في حد ذاتها ، المواد الموجودة في التركيبة ليس لها تأثير ضار. يحدث الموت من مشروبات الطاقة إذا كان الاستخدام منتظمًا أو إذا تم شرب جرعة واحدة مما يؤدي إلى نتيجة مميتة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشروبات الطاقة متجذرة بقوة على الأرفف بجانب المنتجات الكحولية. والخليط المتفجر من الكافيين والتوراين والكحول الإيثيلي قصة مختلفة ، وليس دائمًا بنهاية جيدة.

مما تتكون مصادر الطاقة؟

يمكن تفسير التأثير المنشط بعد تناول جرة واحدة من مثل هذا الكوكتيل بسهولة تامة. يتم اختيار المكونات بطريقة تؤثر بسرعة وفعالية قدر الإمكان.ومع ذلك ، فإن جميع الكائنات الحية مختلفة ، ويتم إنتاج مائع الطاقة بأحجام قياسية. هذا ما يفسر الجرعة الزائدة المتكررة من الشراب.

تكوين كوكتيل الطاقة القياسي:

• منبهات الجهاز العصبي ذات الأصل الاصطناعي (أحد المكونات الرئيسية هو الكافيين أو غرنا) ؛
• المواد التي تساعد الجسم على إنتاج الطاقة في أسرع وقت ممكن (السكر والجلوكوز وما إلى ذلك) ؛
• المكونات التي تسرع عملية التمثيل الغذائي (التورين).

تعتبر الأصباغ والنكهات أيضًا من المكونات الشائعة في العديد من مشروبات الطاقة. غالبًا ما تكون هذه المواد مصطنعة أو متطابقة مع المواد الطبيعية ، وهو أمر غير مفيد.

الفيتامينات ، التي تشكل أصغر جزء من التركيبة ، تحمل معنى خفيًا. يبدأ الشخص الذي يرى معلومات حول مركب الفيتامينات على الجرة ، مسبقًا ، في اعتبار المنتج مفيدًا للصحة. لكنها تضاف إلى مشروب الطاقة ليست على الإطلاق لهذا الغرض.

تسمح لك الفيتامينات الموجودة في مشروب الطاقة بتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من فتح الاحتياطيات الداخلية للجسم.

ومع ذلك ، فإن التسمم الأكثر شيوعًا بمشروبات الطاقة يحدث عندما تكون مدمنة على الكحول. خلال حفلة ممتعة ، من الصعب التحكم في كمية الكحول التي تشربها. وبسبب هذا ، تحدث جرعة زائدة خطيرة ، مما يؤدي غالبًا إلى الوفاة.

تأثير مشروبات الطاقة على جسم الإنسان

الشخص الذي يشرب الكثير من مشروبات الطاقة يشعر أولاً بالحيوية وزيادة القوة. ولكن تدريجيًا ، عندما يتم امتصاص المزيد والمزيد من المواد الضارة من خلال الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي ، يتم ملاحظة علامات الجرعة الزائدة.

جرة واحدة من هذا الكوكتيل تعادل عبوة 200 جرام من القهوة القوية المخمرة والمشمولة لمرة واحدة.

لا تمد مشروبات الطاقة الجسم بقوى إضافية ، كما هو شائع. تستخرج الطاقة من الجسم بالقوة. كل مكون من مكونات الكوكتيل له وظيفة محددة. بسبب تأثيرهم ، يضطر الجسم إلى إيجاد قوى إضافية.

كل هذا يضر بصحة الأعضاء الداخلية وخاصة القلب الذي يجب أن يعمل بجد. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل اللازمة لمعالجة الكافيين. وبالتالي ، فإن هذا يعطل جميع عمليات التمثيل الغذائي.

جرعة قاتلة

الجرعة المميتة من مشروب طاقة يحتوي على مادة الكافيين هي على الأقل 70 عبوة سعة نصف لتر لشخص يزن 70 كجم. ومع ذلك ، يمكن ملاحظة علامات التسمم حتى بعد برطمانين. كل هذا يتوقف على صحة الجسم ووجود أو عدم وجود أمراض مزمنة وعوامل أخرى.

جرعة الكافيين المميتة للبشر هي 10-15 جرام.

لمن هم ممنوعون

ومع ذلك ، فإن المعايير المذكورة أعلاه مناسبة لمتوسط ​​، والأهم من ذلك ، جسم الإنسان السليم. مشروبات الطاقة لها موانع عديدة للاستخدام. الأشخاص الذين ينتمون إلى المجموعة المعرضة للخطر ممنوع منعا باتا شرب الكوكتيلات.

• النساء الحوامل والأمهات المرضعات.
• الأطفال القصر؛
• كبار السن؛
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والكلى.
• مع مرض السكري
• مع الحساسية والربو القصبي.

أعراض التسمم

تتميز جرعة زائدة من مشروبات الطاقة بشدة الأعراض ومدتها. في البداية ، قد لا يشعر الضحية بأي خلل في عمل الأعضاء الداخلية ، ولكن عندما يتم امتصاص المواد الفعالة من المعدة إلى الدم ، تزداد أعراض التسمم حدة.

ما هي العلامات التي تظهر بسبب جرعة زائدة من كوكتيل:

• رعاش اليدين أو الجسم كله.
• صداع الراس؛
• الغثيان والقيء.
• ضعف تنسيق الحركات.
• زيادة حادة في ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
• احتقان في الوجه.
• فقدان الوعي؛
• مظاهر عصبية.

في حالة تناول جرعة زائدة من مشروب الطاقة الذي يحتوي على الكحول الإيثيلي ، بالإضافة إلى جميع العلامات ، يكون لدى المريض سلوك غير لائق ، وفقدان كامل أو جزئي للوعي.

ومع ذلك ، لوحظت المشاكل الصحية ليس فقط لدى الأفراد الذين أساءوا تناول جرعة كبيرة من مشروب القهوة.

إذا تناول الشخص الطاقة بشكل منتظم ، فقد يواجه أيضًا عددًا من المشكلات الصحية. كقاعدة عامة ، يتم تشخيص هؤلاء الأشخاص بأمراض الجهاز القلبي الوعائي واضطراب الجهاز الهضمي والاضطرابات العصبية.

علاج او معاملة

إذا ظهرت على المصاب علامات جرعة زائدة شديدة فيجب إعطاؤه الإسعافات الأولية ثم استشارة الطبيب. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الشخص تحت تأثير الكحول.

إسعافات أولية:

1. ضع المريض على سطح أفقي ، وافتح جميع الأزرار العلوية على الملابس. توفير الإمداد بالهواء النقي. للقيام بذلك ، افتح نافذة.
2. أعط الضحية ما لا يقل عن 2 لتر من الماء للشرب مع برمنجنات البوتاسيوم المخفف فيه. بعد ذلك ، نحث على التقيؤ بالضغط على جذر اللسان بملعقة كبيرة.
3. عندما يغادر الجزء الرئيسي من الكوكتيلات الجسم مع القيء ، يجب على المريض شرب المادة الماصة المعوية ، باتباع التعليمات الموجودة على العبوة. يمكن أن يكون الفحم أو smecta أو polysorb أو أي وسيلة مرتجلة أخرى.
4. اتصل بسيارة إسعاف وتأكد من أن الشخص لا يفقد وعيه حتى وصول الطبيب.

لا تعطي أي دواء للضحية. هذا ينطبق بشكل خاص على أدوية القلب والأدوية التي تخفض ضغط الدم. يمكن أن يتسبب الاختيار والجرعة غير الصحيحة للدواء في حدوث صدمة أو انهيار أو سكتة قلبية.

لمنع التسمم ، يجب تناول مشروبات الطاقة باعتدال وعند الضرورة القصوى فقط. تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي أن يتم ذلك على معدة فارغة.

للشعور بالرضا ، يحتاج الشخص إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم. جميع الوسائل الأخرى للحيوية لها تأثير مؤقت فقط ، علاوة على أنها ضارة جدًا بالجسم.

رشفة - وأنت في حالة تأهب وانتعاش لعدة ساعات. يا له من سحر. يمكنك النوم أقل والقيام بالمزيد. لكن ما هو ثمن البهجة؟

الجواب مخيب للآمال: الانتقام يأتي في شكل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والجهاز العصبي المحطم ، وضعف المناعة ، وحتى الاعتماد على هذه المشروبات.

مادة الكافيين

يقيد الكافيين الأوعية الدموية ويزيد - مما يؤدي إلى زيادة الحيوية. لكن ، للأسف ، ليس لفترة طويلة. بعد فترة ، يحدث "تراجع" ، يشعر الشخص بالخمول والضعف ، وحتى أكثر مما كان يشعر به قبل تناول مشروب الطاقة.

يزيل الكافيين أيضًا الماء من الجسم ، وله تأثير مدر للبول. لكن الكثير من الناس يشربون مشروبات الطاقة لإرواء عطشهم. اتضح أن التأثير المعاكس هو أن العطش لا يذهب إلى أي مكان ، ولكن الجسم يعاني من الجفاف أكثر.

وخطر آخر: الكافيين يسبب الإدمان. يبدأ الجسم في طلب المزيد والمزيد من البهجة - يجلس على مشروب الطاقة. إذا كنت تستخدم المشروب كثيرًا ، فلن يكفيك وعاء واحد قريبًا. يجب زيادة الجرعة. والحصول على المزيد من المواد الضارة.

غوارانا العشب

يحتوي على الكثير من الكافيين. ثلاث مرات أكثر من القهوة. ونتيجة لذلك ، يمتلك بنك الطاقة كمية هائلة من هذه المادة غير الآمنة.

التورين

إنه حمض أميني أو مادة شبيهة بالفيتامينات. يحسن التمثيل الغذائي للطاقة في الجسم ، وله تأثير إيجابي على الضغط. تكمن المشكلة في أن محتوى التورين في المشروب أعلى بعدة مرات من الكمية اليومية المسموح بها للإنسان.

جلوكورونولاكتون

إذا كنت تشرب علبتين من المشروب ، فستتجاوز المعدل اليومي للجلوكورونولاكتون بحوالي 500 مرة. لا يمكن للعلماء أن يقولوا على وجه اليقين ما ستؤدي إليه عواقب الجمع بين هذين المكونين: التورين والجلوكورونولاكتون ، وحتى في مثل هذه الجرعات الضخمة. لم يُعرف بعد كيف يمكن لكل مادة أن تعزز تأثير مادة أخرى. لذا فإن أخذهم ليس آمنًا.

الفيتامينات

يضاف فيتامين ج وفيتامين ب عادة إلى مشروبات الطاقة ، ولا شك في أن الفيتامينات مفيدة. ولكن ليس في مثل هذه الشركة الكيميائية. فيتامين ب بكميات كبيرة يسبب الهزات وخفقان القلب وردود الفعل التحسسية. يتفاعل فيتامين ج مع المواد الحافظة والنكهات - ونتيجة لذلك ، يتم إنتاج مواد مسرطنة.

مستخلصات المتة والجينسنغ

في كثير من الأحيان يتم الخلط بينهم وبين المكونات المفيدة - هذه أعشاب. لكن في الواقع ، التأثير المنشط لهذه الأعشاب مشابه لمبدأ مشروب الطاقة. على سبيل المثال ، كوب رفيقة "يضبط" القلب قليلاً. وإذا أضفت حصان جرعة من الكافيين إلى هذا الكوب؟ أما بالنسبة للجينسنغ ، ففي بعض الناس لا يسبب الجمع بينه وبين الكافيين البهجة ، بل التهيج.

ثاني أكسيد الكربون

يوفر امتصاصًا سريعًا جدًا لجميع عناصر مشروب الطاقة في الدم. في نفس الوقت ، ثاني أكسيد الكربون ضار. يتسبب في زيادة إفراز المعدة لعصير المعدة. ترتفع الحموضة ، وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة والقرحة. ومع ذلك ، فإن أي صودا تقريبًا لها مثل هذا التأثير الجانبي.

كحول

مشروبات الطاقة مع إضافة الكحول هي الأكثر خطورة. الحقيقة هي أن أجسامنا لا تتحمل الضربة المزدوجة للكافيين والكحول جيدًا. وإذا أضفت سيجارة .. كل هذه الأشياء تضيق الأوعية الدموية كثيرا. ومع الاستخدام المتكرر لمشروبات الطاقة ، يمكن أن تنتهي الحالة بسكتة دماغية ومشاكل خطيرة أخرى. في العديد من البلدان ، مثل الولايات المتحدة ، تُحظر مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكحول.

أين هي الحيوية؟

في غضون 3-4 ساعات بعد تناول مشروب الطاقة ، نشعر بزيادة القوة. لكن هذه القوى لا تؤخذ من المشروب. يقوم مهندس الطاقة بتعبئة آخر بقايا قوة أجسامنا ، تلك الاحتياطيات من الطاقة التي تم وضعها جانباً لأحلك يوم. يعصر الجسم حتى يجف.

أنا خنزير وقح - لدي أشخاص على مدونتي هنا ، وقد تغلبت على الدلاء =). الكسل هو المرض الرئيسي الذي أصاب حماسي بالشلل. ولكن ، كما يقولون ، لكل فعل رد فعل. بالنسبة لي ، فإن علاج الكسل في الوقت الحالي هو أنتم أيها القراء الأعزاء. لا أعرف كيف حدث ذلك ، لكن محركات البحث أعطتني ميزة إضافية وألقى عمي Google بمجموعة كاملة (على نطاق متواضع) من حركة المرور المستهدفة ، وهو ما يسعدني كثيرًا.

حسنًا ، الآن إلى النقطة. صيف! هنا ، في الواقع ، و. ماذا تستطيع ان تقول؟ غير متوقع =). قبل 3 أشهر من الانفصال التام ، والأيام الدافئة ، والبحر ، والمدرجات الصيفية وغيرها من المسرات في هذا الوقت من العام. وبالطبع ، كثرة ليالي الأرق ، والتي ينتج عنها بعد ذلك ، يجب أن أقول ، ساعات صباح صعبة للغاية. سوف يستنفد الجسم تدريجيًا ، ويحتاج إلى مزيد من الطاقة ، لكن الناس يتعاملون مع هذه المشكلة بسرعة. سوف يعلق شخص ما على القهوة ، ويفضل شخص ما قضاء بعض الوقت في النوم ، وسيبدأ شخص ما ببساطة في سكب لترات من مشروبات الطاقة في نفسه ، مما يجعل أجسامهم تصل إلى أقصى إمكاناتها. اليوم ، أود فقط أن أنتبه إلى مسألة مشروبات الطاقة ، أي جرعة زائدة منها.

من خلال العمل في البار لمدة 15 ساعة والحصول على 4-5 ساعات من النوم فقط ، أعرف بشكل مباشر ما هي الشبكة الفرعية للطاقة. في بعض الأحيان يقومون بالادخار حقًا - يقومون برفع الصوت لبضع ساعات ، وإحضار الجسد إلى بعض الترتيب على الأقل. لكن عاجلاً أم آجلاً ، تتوقف عن الشعور بهذا الإجراء ، وينقلب الدواء المزعوم ضدك. ربما سأبدأ بالأساسيات ، أي ما هي مشروبات الطاقة وكيف تؤثر على الجسم؟

وفقًا لأحد مؤلفي موقع wiki ، مشروبات الطاقة هي مشروبات غير كحولية أو منخفضة الكحول، الإعلانات التي تعزز قدرتها على تحفيز القدرات الجسدية والفكرية للشخص (ليس بالمعنى الحرفي). مهما كان الأمر ، فإن مشروب الطاقة هو ، أولاً وقبل كل شيء ، مزيج من المكونات الكيميائية التي تؤثر على وظائف جسم الإنسان. من حيث المبدأ ، فإن المواد التي تؤثر على الجسم معروفة لسكان كوكبنا لفترة طويلة. في الشرق ، في آسيا يتم تفريقهم بالشاي ، في أمريكا الجنوبية عن طريق مشروب غير عادي ، والذي سأذكره بالتأكيد ، يوجد في إفريقيا جوز الكولا. في الجزء الشمالي الشرقي من آسيا ، يدمن الناس على العديد من النباتات المنشطة: الجينسنغ ، الإليوثروكس ، كرمة الماغنوليا الصينية والأراليا.

ظهرت مشروبات الطاقة الأولى في نهاية القرن العشرين ، عندما ظهر ريد بول "الملهم" في الأسواق. بالطبع ، شعرت شركات بيبسي وكولا العملاقة بالتهديد على الفور وبدأت في إنتاج مشروبات الطاقة الخاصة بها - Burn and Adrenaline Rush. اليوم ، مع مشروبات الطاقة ، كل شيء ليس سلسًا كما كان من قبل. جرعتان من الجرعات الزائدة ، وحالتان من الوفيات ، وشعرت حكومات دول مختلفة بوجود تهديد. في بعض البلدان ، لا يمكن شراء مشروبات الطاقة إلا من الصيدلية ، وفي روسيا توجد مادة كاملة من القانون تحدد قيودًا على المكونات وقواعد البيع.

تكوين جميع مهندسي الطاقة هو نفسه تقريبًا. في الأصل تكمن السكروز والجلوكوز. السكروز هو سكر عادي ويتم تقسيمه إلى كربوهيدرات - المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. يتم امتصاص الجلوكوز بسرعة في الدم ويوفر الطاقة لجميع الأعضاء الحيوية. يرتبط الجلوكوز أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالأدرينالين ، المعروف بتحفيز نظام القلب والأوعية الدموية. المواد المقوية مادة الكافيين(ماتين ، ثين ، إلخ.) ، الثيوبرومين(قلويد الكاكاو) ، توراين ، غرنا ، كارنيتينواشياء أخرى عديدة. تحتوي مشروبات الطاقة أيضًا على جرعة عالية من الفيتامينات.

مادة الكافيين- أكثر مكونات مشروبات الطاقة شيوعًا ، وهو منبهات نفسية قوية. يعطي تأثيرًا مؤقتًا (حوالي ساعة إلى ساعتين) - يخفف من التعب والنعاس ويسرع النبض ، إلخ.

أظهرت الدراسات أنه بين الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام ، فإن عدد حالات الانتحار أقل بكثير من أولئك الذين يهملون هذا المشروب.

الثيوبرومين- قلويد الكاكاو ، والذي يرد في جرعات صغيرة حتى في الشوكولاتة. من حيث المبدأ ، المادة سامة ، ولكن بعد المعالجة الكيميائية ، تتناغم تمامًا.

التورين- عنصر مشتق من السيستين (الأحماض الأمينية). يحفز نشاط الجهاز العصبي ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، وما إلى ذلك. يتم تصنيعه في الجسم من تلقاء نفسه.

كارنيتين- شيء مثل فيتامين ب ، يتم تصنيعه في الجسم من تلقاء نفسه ويؤثر على عملية التمثيل الغذائي.

الجينسنغ والغرناهي منبهات طبيعية توجد في النباتات. أنها تحتوي على نفس الكافيين ، وبالتالي فإن التأثير مماثل.

رَفِيق- يحتوي على مادة المتين التي لها نفس مفعول القهوة.

بشكل عام ، يمكنك أن تسرد إلى الأبد. في أحد البنوك ، تكاد تكون الطاقة هي الجدول الدوري بأكمله. كيف تعمل كل هذه المكونات ، في اعتقادي ، لا يستحق الذكر. باختصار ، تعمل المواد الشبيهة بالكافيين على تسريع الدم ، والذي يحتوي بالفعل على جرعة صدمة من الفيتامينات ومواد "الطاقة" الأخرى التي تسرع عملية التمثيل الغذائي ، وانهيار الكربوهيدرات ، وعمل الدماغ والعضلات. لكن هذا ، في الواقع ، هو إزالة كمية كبيرة من الطاقة من الجسم بين عشية وضحاها ، وبعد ذلك يبدأ التعب الكلي.

متلازمات جرعة زائدة من الطاقة

يمكنك الحصول على جرعة زائدة من أي منتج ، مهما كان ما قد يقوله المرء. لكن عند الخروج إلى الشارع ، ورؤية الإعلانات المشرقة لريد بول ومشروبات الطاقة الأخرى ، هناك رغبة على الفور في متابعة الجمهور. نتيجة لذلك ، يتم استهلاك مشروبات الطاقة على أنها بيان أزياء وليس ضرورة. ويجب أن أقول أنها تستخدم بكميات باهظة. تحتوي علبة الريد بُول على أكثر من جرعتين يوميًا من الكافيين وكمية كبيرة من التورين (400 مجم) وحتى حمض النيكوتينيك الذي يسبب إدمانًا خفيفًا. في الواقع ، يمكنك شرب علبة واحدة فقط من 250 مل في اليوم ، لكننا ، كقاعدة عامة ، نكتفي بثلاثة على الأقل. مع القهوة ، الوضع هو نفسه - فنجان في الصباح ، ثم كوب آخر ، ثم آخر ، ثم جرعة زائدة.

• الأرق؛
• التهيج؛
• احمرار الوجه
• سرعة النبض؛
• اضطراب الجهاز الهضمي
• رعاش (عندما تكون يديك وكل شيء جبان) ؛
• عرق بارد؛
• فترة من القلق.
• زيادة القلق ، إلخ.

حصلت على أول جرعة زائدة من القهوة أثناء عملي في Caffeine - كانت حوالي 6 أكواب كافية بالنسبة لي. ثم كان الرجال يستعدون لبطولة أوكرانيا ، وكان لي الشرف أن أكون نادلًا بدوام جزئي. العلامة الأكثر وضوحًا لجرعة زائدة من الكافيين هي الرعاش والعرق البارد والتعب الكلي وقلة التركيز. فكيف نتعامل معها؟

ماذا تفعل بجرعة زائدة من الكافيين والتوراين والغوارانا ومكونات أخرى من مشروبات الطاقة

1. بالطبع ، يجب أن تتوقف ، بمعنى ، ضع جرة الطاقة التالية أو فنجان قهوة جانبًا.
2. وفر لنفسك الهواء النقي.
3. تُفرز فيتامينات ب الزائدة بسهولة في البول ، لذا اشرب الكثير من السوائل. من حيث المبدأ ، يتم التخلص من أي جرعة زائدة من الفيتامينات بشرب الكثير من الماء ووقف استخدام هذه الفيتامينات.
4. يتم تحييد الكافيين عن طريق الشاي الأخضر (بسبب مركبات الفلافونويد) والبروتين (القشدة والحليب) والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. تناولت جرعة زائدة من القهوة بالحليب واللحوم - كما لو كانت باليد. تم اقتراح هذه الطريقة من قبل Val ، وهو باريستا يتمتع بخبرة سنوات عديدة.
5. من الغريب أن يتم إبطاء التأثير المتسارع لمشروبات الطاقة مع احتساب 50 مل من الكحول النقي. نفس القاعدة لها جانب آخر - بعض أعراض جرعة زائدة من الكحول يمكن تحييدها بفنجان من القهوة. للسبب نفسه ، يجب عدم استخدام مشروبات الطاقة مع الكحول. يخفي مهندس الطاقة ضرر الكحول - لهذا السبب ، يمكن أن تصاب بتسمم كحولي شديد (بدعة أخرى لمقال حول).

أسكت

اشرب مشروبات الطاقة المناسبة. لا أقصد هنا جهات تصنيع محددة (بالمناسبة ، يحتوي Burn على أكبر كمية من الكافيين والغرنا والتوراين مقارنة بالعلامات التجارية الأخرى). من الأفضل تحفيز نفسك بالمواد الطبيعية - شراب الشراب ، وشرب صبغات المنبهات الطبيعية (الإليوثيروكوكس ، الجينسنغ ، الجوارانا) ، القهوة ، الشاي (يحتوي الشاي أيضًا على مادة الكافيين ، وحتى الشاي الأخضر) ، والكاكاو. لقد قمت باختبار رفيق شخصيًا - إنه يحفز ويقلل من الشعور بالجوع ويخفف النغمات. في الصيف الماضي ، شربت بشكل دوري صبغة إليوثيروكوكوس - ممتازة. تم اختباره أيضًا ليس من قبلي ، ولكن بواسطة صديق جيد ، ساعدته صبغة الجينسنغ - على البقاء على قيد الحياة في البار خلال فصل الصيف.

حسنًا ، أول يوم صيفي سعيد لك ، أيها القراء الأعزاء. أتمنى لك إجازة رائعة ، بحر دافئ ، مشروبات لذيذة. استرخِ بالعقل والذوق ، وسيتبع المزاج من تلقاء نفسه =)

ملاحظة. ماذا يحدث عندما يكون هناك الكثير من القهوة؟

4679 0

تزداد شعبية مشروبات الطاقة بين المراهقين والشباب ، ويستمر الأطباء في احتساب الخسائر على صحة الجيل الجديد.

وجدت دراسة جديدة ذلك تعتبر مشروبات الطاقة بجرعات من علبتين في اليوم خطرة على نظام القلب والأوعية الدموية.

يقول العلماء إن مثل هذه الجرعات من المنشطات يمكن أن تسبب تسرع القلب وألمًا في الصدر ومشاكل أكثر خطورة تتطلب دخول المستشفى.

في الولايات المتحدة ، 31٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا ينغمسون بانتظام في مشروبات الطاقة ، بينما بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا هناك 34٪ بالفعل. خبراء مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة قلقون للغاية من هذه الأرقام.

أصبحت مشروبات الطاقة رائجة للغاية في العقد الماضي. نصف المستهلكين يشترون مشروبات الطاقة للتغلب على التعب وزيادة التركيز والانتباه ، وذلك بشكل أساسي للأنشطة الليلية والترفيه "، كما يقول الدكتور إيان موسغريف ، عالم الصيدلة بجامعة أديلايد في أستراليا.

في العدد الأخير من المجلة الدولية لأمراض القلب ، قال العلماء إن الكافيين والمنشطات العشبية الأخرى التي تضاف إلى مثل هذه المشروبات تشكل تهديدًا خطيرًا لنظام القلب والأوعية الدموية ، ناهيك عن السكر والمضافات الاصطناعية.

كلما زادت خطورة الأمر

وفقًا للمؤلفين ، فإن 70 ٪ من المرضى الشباب الذين يعانون من عدم انتظام دقات القلب وألم في الصدر قد تناولوا في السابق نوعًا من مشروبات الطاقة ، و 36 ٪ منهم فعلوا ذلك في غضون 24 ساعة قبل دخول المستشفى. تمكن الكثيرون من شرب 5 علب من مشروبات الطاقة ، وتمكن عدد قليل من المشروبات الفريدة من استهلاك 12 علبة يوميًا!

قدر الباحثون أن مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة تزداد بشكل كبير مع استخدام علبتين أو أكثر من مشروبات الطاقة يوميًا. يمر جرة واحدة لمعظم الناس دون عواقب ، لكن المؤلفين ينصحون بشدة بعدم التحقق من هذا يومًا بعد يوم.

مشروب طاقة + كحول = نوبة قلبية

يقول الدكتور موسغريف أن المشروبات التي تحتوي على الكحوليات والكافيين هي أسوأ المشروبات التي يمكن تحملها.

في نوفمبر 2010 ، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية سبع شركات تصنيع من أن منتجاتها ستزال من السوق الأمريكية بسبب المخاطر الصحية. كان خبراء إدارة الغذاء والدواء قلقين من أن ادعاءات الشركات المصنعة حول سلامة مثل هذه المشروبات كانت غير صحيحة وتضلل المستهلك.

"المشكلة الأولى هي أن الكحول يحرمك من القدرة على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن تناول مشروبات الطاقة. المشكلة الثانية هي أن الكحول يبطئ عملية التمثيل الغذائي للكافيين ، مما يؤدي إلى أن تركيز هذا القلويد في الدم يمكن أن يصل إلى قيم ضخمة ، "يحذر موسغريف.

وفقًا للعلماء الأستراليين ، يجب حظر المشروبات المركبة مع الكحول والكافيين.

"من غير المحتمل أن تشرب سبعة أكواب من الإسبريسو واحدًا تلو الآخر ، لكن علبة من مشروبات الطاقة مرحب بها. وفي الوقت نفسه ، يحتوي بالضبط على نفس الكمية من الكافيين. ويقولون إنه يشكل خطورة حتى على الشخص السليم ، ناهيك عن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.

24.07.2013 - 16:01

شربوا ثلاث مرات ، وقياس جزء في المليون في الدم. شارك ثلاثة سائقين في "تجربة السكارى". ما الذي جاء منه؟

أخبار بيلاروسيا. ديمتري ، كريستينا ، ميخائيل يمارسون سائقي السيارات. لكن اليوم ، في يوم عطلة قانونية ، وافقوا على ترك سياراتهم لشرب المشروبات المسكرة ، حسبما أفاد برنامج Nedelya على قناة STV.

تم العثور على السبب - سنجري تجربة ونحاول استنباط نمط بين جرعات الكحول المأخوذة و جزء في المليون.

تذكر أن المستوى المسموح به من الكحول في دم السائق في بيلاروسيا هو 0.3 جزء في المليون. شرب أو القيادة؟ كقاعدة عامة ، لا يعاني سائقي السيارات الملتزمين بالقانون من متاعب الاختيار. لكن مفهوم "المتبقي" غير منصوص عليه في القانون ، ولكل فرد رقابة داخلية وتدبير فردي. كما تعلم ، من هو المسلح (في هذه الحالة ، مع العلم) ، يتم تحذيره ، مما يعني أنه مؤمن ضد الأعمال المتهورة.

تغلب ميخائيل على نصف لتر من البيرة الضعيفة ، وكريستينا - 150 جرامًا من نبيذ المائدة ، وصرف دميتري كوبًا من الفودكا سعة 100 جرام. بالمناسبة ، انضم طاقم الفيلم أيضًا إلى التجربة. سمحنا لأنفسنا بـ 400 جرام من كفاس ، مما يسبب القلق بين السائقين ، وعلبة من البيرة (ما يسمى "صفر").

بين الأول والثاني نذهب إلى المستوصف المخدر للفحص. لقد مرت 30 دقيقة حرفيًا ، والجميع بدورهم "ينفخون في الهاتف".

إذن ، بيانات الإزاحة الوسيطة. أعطى كفاس و "صفر" صفرًا. شرب ديمتري أقوى مشروب ، وبالنسبة له فإن الحظر الواضح على عجلة القيادة هو 0.48 جزء في المليون. كريستينا ، بعد كأس من النبيذ الرائع ، فجرت 0.16 جزء في المليون ، ميخائيل - 0.18. نرسل متذوق البيرة على الفور لفحص الدم. وهنا استنتاج مثير للاهتمام - 0.33 جزء في المليون.

أليكسي أليكساندروف ، كبير الأطباء في المركز الإكلينيكي الإقليمي في مينسك "الطب النفسي - علم المخدرات":
كل شخص فريد من نوعه: الوزن والطول وحالة الجهاز الهضمي. 0.3 هو وجود الكحول في الدم ، أي أنه حتى مصل الدم من الكحول المخمور في لحظة معينة ، على التوالي ، تم امتصاص النسبة المئوية. كلمة Permille تعني جزء من الألف: النسبة المئوية هي مائة ، جزء في المليون هو جزء من الألف.

0.3 هو الحد الأول. بعد شرب لتر ، سيمر الشخص بالتأكيد عبر عتبة 0.3.

تستمر تجربة السائقين باسم الرصانة. يذهب الثلاثي من المشاركين إلى الجولة الثانية. مباشرة في قسم المخدرات يضيفون درجة. يفرغ ديمتري كوبًا آخر من 50 جرامًا من الفودكا ، وتشرب كريستينا 150 جرامًا أخرى من النبيذ ، ويصب ميخائيل كوبًا كبيرًا آخر من البيرة في نفسه. الآن المتذوقون لدينا في وضع الاستعداد: وفقًا للإرشادات الفنية ، سيعطي جهاز قياس الكحول نتيجة لا تقل عن 15 دقيقة بعد تناوله.

حان الوقت لتجميد آخر. من الواضح أن المشاركين في تجربتنا هم بالفعل في حالة صدمة خفيفة في حالة سكر. النتائج: هنا يقود أقوى مشروب من حيث جزء في المليون ، تليها البيرة ، تليها النبيذ. الخلاصة: جميع الجرعات تتجاوز المعدل المسموح به وهو 0.3 جزء في المليون.

تذهب كريستينا وديمتري لإجراء فحص دم وتقرر المرحلة الأخيرة - النهج الثالث. يضيف الجميع مشروبهم الخاص: 50 جرامًا أخرى من الفودكا و 150 جرامًا من النبيذ ونصف لتر من البيرة. ومرة أخرى ينتظرون.

أليكسي الكسندروف:
يُعتقد تقريبًا أنه من 0.5 إلى 1.5 جزء في المليون يكون الشخص في حالة تسمم خفيف ، من 1.5 إلى 2.5 جزء في المليون - على التوالي ، من شدة معتدلة ، حسنًا ، من 2.5 وما فوق - هذا بالفعل تسمم حاد.

حان الوقت لأخذ الأدلة. الأحاسيس البصرية. تم تشخيص ديمتري ، الذي كان يشرب الفودكا ، من قبل طبيب المخدرات بعسر التلفظ - وهذا عندما يكون اللسان متشابكًا. أعط عيون رائعة وابتسامة حلوة وكريستينا. قام ميخائيل المذهل بعض الشيء بعد شرب بيرة ببناء طريق منتظم إلى الحمام.

كريستينا من بين الشركات الرائدة في ppm - 1.12 ( تقريبا. إد. - في هواء الزفير). هذه بالفعل درجة متوسطة من السكر وحرمان واضح من الحقوق إذا كنت تقود السيارة.

تحليل الدم والنفس هو نفسه تقريبا. لكن جميع النتائج نسبية - فلكل شخص أخطائه الخاصة. لذلك ، قبل أن تجلس خلف عجلة القيادة ، حتى عندما يبدو أنك تشعر بالراحة ، يجب عليك استخدام جهاز قياس الكحول بالمنزل وإجراء قياس تحكم. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون الحالة الصحية الرصينة وهمًا ، وبعد ذلك سيكون من الممكن إلقاء اللوم على نفسك فقط.

• اقرأ أكثر