Magagandang babaeng bodybuilder. Ang pinakamakapangyarihang babaeng bodybuilder sa mundo (15 mga larawan). Ang pinakamagandang larawan ng bodybuilder na batang babae

Ipinakita ko sa iyo ang TOP15 na babaeng bodybuilder

Brooke Holladay

Ang blonde na may asul na mga mata ay nagsasayaw at gymnastics din sa kanyang pagkabata, ngunit ang kanyang kaluluwa ay higit na nakahiga sa bodybuilding, kaya nagsimula siyang itaas at ibaba ang mga piraso ng bakal, manalo ng mga paligsahan at lumahok sa paggawa ng pelikula. Masasabi natin ang klasikong kapalaran ng isang bodybuilder.

Si Larissa ay ipinanganak sa Brazil noong Mayo 21, 1979 at ngayon ay nakatira sa USA, sa Las Vegas. Ang kanyang taas ay 168 cm, timbang 60-64 kg. Nakipagkumpitensya siya sa Olympia 2009, nauna sa Atlantic City Pro 2009, pangalawa sa New York Pro 2009, at pang-anim sa Figure International noong 2010.

Si Rachel ay ipinanganak, lumaki at ngayon ay nakatira sa Denver, Colorado. Ang kanyang taas ay 177 cm, at ang kanyang timbang ay hindi alam sa amin. Isa siyang IFBB pro-card holder, ang kanyang pinakamahalagang sports awards ay unang puwesto sa NPC USA Bodybuilding & Figure Championships 2008, pangalawa sa NPC CytoCharge Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure Championships 2008 at pang-apat sa IFBB Omaha Pro Figure noong 2012 . Matagumpay na naharap ni Rachel ang kanyang disorder sa pagkain at ngayon ay nararamdaman niyang tungkulin niyang tulungan ang iba na matutong pangalagaan ang kanilang sarili.

Ipinanganak si Erica sa Minnesota noong Abril 4, 1980, at lumaki sa South Dakota, ngayon ay malaya siyang gumagalaw sa buong bansa at nakatira sa Nevada, Colorado, California, Florida. Pumasok siya sa bodybuilding matapos magdusa ng malubhang pinsala sa tuhod habang nag-i-ski. Ito ay nangyari na habang pinanumbalik ang kadaliang mapakilos ng kanyang binti, si Erica ay umibig sa iron sport at, pagkalipas ng ilang taon, naging isang sikat na fitness model, at noong 2001 siya ay nakakuha ng unang lugar sa Mile High Natural Heavyweight na kumpetisyon.

Si Jennifer ay ipinanganak noong Setyembre 5, 1983 sa Bolton, Massachusetts, na ngayon ay nakatira sa Hartford. Mula pagkabata, si Jenny ay isang napaka-maskuladong babae, sa isang panayam ay sinabi niya na sa edad na pitong taong gulang ay medyo kitang-kita na ang kanyang mga kalamnan at labis siyang napahiya sa kanyang katawan.

Ang dancer-gymnast-bodybuilder na ito mula sa California ay kilala sa kanyang malaki at matipunong mga binti. Nakakabilib talaga ang mga binti ni Jen.

Nagretiro na si Mureya bilang bodybuilder, ngunit marami ang naaalala nitong dating gymnast na berde ang mata na may malalaking kalamnan.

Sa kanyang kabataan, si Debi ay kasangkot sa tennis at athletics. Sa edad na 21, humanga sa pelikulang "The Terminator", nagpasya si Debi na kumuha ng propesyonal na bodybuilding. Kabilang sa kanyang mga pangunahing tagumpay ang ikatlong pwesto sa Ms.Olympia noong 2009, 2010 at 2013, ikatlong pwesto sa Ms.International 2010 at 2013, at pangalawang pwesto sa Ms.International 2012 at Ms.Olympia 2012.

Ang may tattoo na Swede na si Heidi ay nagiging mas matipuno bawat taon. Hindi namin natagpuan kung gaano katanda ang blond na manliligaw ng bakal na ito at kung anong mga parangal ang nakolekta na niya, ngunit malinaw na natagpuan ng batang babae ang kanyang sarili at hindi nangangailangan ng mga pagtatasa.

Nakatira si Heather sa Salt Lake City. Nakatanggap si Heather Dees ng pro card pagkatapos magtanghal sa 2010 NPC Nationals. Sa labing pitong propesyonal na pagtatanghal kung saan nagkaroon ng pagkakataon si Heather na lumahok, pitong beses siyang nakakuha ng pangalawang pwesto at dalawang beses siyang nanalo. Sa isang panayam noong Hunyo 2014, nilinaw niya na kailangan niya ng pahinga, at kinumpirma ito ng mga resulta ng New York Pro (ika-14 lang siya). Ayon kay Heather, ang pangunahing problema na hindi nagpapahintulot sa kanya sa entablado ng Olympic ay kalusugan, ngunit ang mga tagahanga ng atleta ay nagsasabing may ilang iba pang mga personal na dahilan na kasangkot.

Si Wendy ay ipinanganak sa Canada at aktibong kasangkot sa himnastiko at pagsasayaw mula pagkabata. Nang siya ay lumaki, ang lahat ng ito ay hindi sapat para sa kanya at siya ay mahigpit na "naadik" sa bodybuilding. Di-nagtagal ay nagsimulang gumanap si Wendy bilang isang pro-athlete at bilang isang fitness model, at paulit-ulit ding nakibahagi sa mga kumpetisyon ng Strongman (power extreme).

Si Amanda Latona ay ipinanganak noong Marso 27, 1979 sa Pittsburgh (USA), ang kanyang taas ay 165 cm, at ang kanyang timbang ay halos 55 kg sa buong taon. Sinimulan niya ang kanyang karera sa show business bilang miyembro ng isang girl group. Kinanta niya ang lahat ng uri ng kalokohan, ngunit tiyak na mayroon siyang mga kakayahan sa boses.
Nang pumirma si Latona ng isang kontrata para sa isang serye ng mga konsiyerto at ipinakita sa kanya ang isang membership sa gym. Hinawakan ni Amanda ang mga barbell at dumbbells, ngunit nagkasakit ng "sakit na bakal". Agad na lumaki si Quadriceps, at, wala nang mapupuntahan, kailangan kong maging isang propesyonal na modelo ng fitness.

Noong 2007, lumipat siya upang manirahan sa Las Vegas at sa parehong taon ay nanalo ng dalawang kumpetisyon sa rehiyon: iginawad siya ng kampeonato sa Model America Championships. Nag-iwan din si Amanda ng mahigit isang daang kakumpitensya sa kauna-unahang kompetisyon ng FLEX Bikini Model Search. Noong 2009, nakatanggap si Latona ng isang propesyonal na card ng IFBB at isang kontrata sa Weider Publications. Siya ay nanalo (at mananalo pa rin!) ng maraming mga kumpetisyon, mapapagod tayo sa paglilista. Narito ang isang larawan at video kasama si Amanda.

Naglaro si Solaviy ng football at softball sa kolehiyo, at sa edad na 22 ay sumali siya sa gym at nanatili doon.

Ipinanganak si Dana noong Mayo 30, 1983 sa USA. Si Mrs. Bailey ay nagsimulang maglaro ng sports mula sa isang maagang edad - sa edad na 6 siya ay nasa swimming team, naglaro ng basketball, football, field hockey, softball at tumakbo. Nagsimula siyang mag-gym pagkatapos ng kolehiyo, kasama ang kanyang magiging asawa. At agad na nagsimulang magsanay nang husto, tulad ng mga lalaking bodybuilder.

Noong 2006, nakibahagi si Dana sa unang kumpetisyon at naging pang-anim. Pagkatapos ng 2-taong pahinga sa masinsinang pagsasanay, si Dana ang nakakuha ng unang pwesto sa kanyang susunod na kompetisyon. Ngayon, gumagana si Dana bilang isang personal trainer, fitness model at gumagawa ng isang linya ng sportswear na DLB. Noong 2013, pumangalawa si Dana Lynn Bailey sa Tampa Pro sa Women's Physique Open category, nanalo sa IFBB Europa Super Show sa parehong kategorya, at nanalo ng ginto sa Olympia sa Women's Physique category.

Si Oksana ay Ruso at siya ay isang bituin. Si Grishina ay ipinanganak noong Marso 25, 1978 sa Kaliningrad. Ang debut sa fitness scene ay naganap noong 2002 sa Kaliningrad Region Cup. Noong 2007, nakatanggap si Oksana Grishina ng isang propesyonal na IFBB card at agad na nagsimulang sakupin ang Olimpia - noong 2007 siya ay naging ikapito, noong 2010 at 2011. - ikalima, noong 2012 at 2013 - ang pangalawa, at sa wakas, noong 2014, si Oksana ay naging unang Russian na nagwagi ng ikalimampung anibersaryo ng Olympia sa kategoryang Fitness.

Si Oksana Grishina ay kasalukuyang nakatira sa California, USA kasama ang kanyang asawang si Boris Ivanov, na isa ring photographer at ang kanyang personal na tagapagsanay. Ang atleta ay gumagana bilang isang personal na tagapagsanay, fitness consultant at fitness model.

Bodybuilding o bodybuilding - ngayon ay naging isa sa pinakasikat na sports. Parami nang parami ang pumupunta sa gym, sumusunod sa isang tiyak na diyeta, gumamit ng iba't ibang mga espesyal na suplemento upang bumuo ng magagandang kalamnan. Kadalasan ang lahat ay nagsisimula sa katotohanan na ang isang tao ay nais na mawalan ng timbang at makakuha ng isang magandang pigura, ngunit sa lalong madaling panahon ang proseso at ang resulta ng pagsasanay ay nakakaakit para sa isang tao na ang pagsasanay ay nagiging hindi lamang isang layunin, ngunit maging isang propesyonal na isport. Gayundin, kadalasan ang mga tao sa una ay nais na magmukhang Arnold Schwarzenegger o iba pang sikat na bodybuilder, at para sa layuning ito ay pumupunta sila sa gym upang "mag-pump ng bakal". Kabilang sa mga bodybuilder ay hindi lamang mga lalaki, kundi pati na rin mga kababaihan.

Ang mga babaeng bodybuilder ngayon ay hindi karaniwan. Kung hanggang kamakailan lamang ang ganitong kababalaghan ay itinuturing na isang tunay na kakaiba, na nagdulot ng mainit at kontrobersyal na mga talakayan, ngayon ay walang magugulat na makita ang isang batang babae na may malakas na kalamnan. Sa kabila ng katotohanan na nakasanayan pa rin nating makita ang mga batang babae bilang mahina at marupok, malambot at pambabae, ang mga batang babae na propesyonal ay hindi nawawala ang kanilang kagandahan, at makikita mo ito nang higit pa. Isang malusog na pamumuhay, aktibong pagsasanay, pagsuko ng masasamang gawi, kasiyahan sa iyong trabaho, at iba pa - lahat ng ito ay makikita sa hitsura ng batang babae sa pinakamahusay na posibleng paraan.

Ang pinakamagandang larawan ng bodybuilder na batang babae

Yulia Vins

Heidi Wuorela

Ava Cowan

Adriana Kuhl

Amanda Latona

Brooke Holladay

Jennifer Rish

Juliana Malacarne

Maging tapat tayo, sa kabila ng katotohanan na ang bodybuilding ay matagal at matatag na pumasok sa pampublikong buhay bilang isang propesyonal na isport, tinitingnan pa rin ng maraming tao ang mga bodybuilder bilang isang bagay na hindi kapani-paniwala. Ngunit subukan nating tingnan ang mga ito nang may bukas na isip, suriin ang mga ito nang may layunin, at hindi magabayan ng mga taon ng pagtatangi. Malamang na mahahanap mo ang marami sa kanila na medyo kaakit-akit. Ito ay para sa kadahilanang ito na nagpasya kaming ipakita sa iyo ngayon ang 15 sa lahat ng oras.

15. Flex Lewis

Madaling pumasa si Flex para sa lalaking kapitbahay. Siya ay may medyo kaakit-akit na boyish na mukha na malinaw na naiiba sa kanyang napakalaking katawan. Ang resulta ay isang medyo mainit na combo. Madaling mailipat ni Flex ang mga matatandang babae sa kalsada, itinapon lang ang mga sasakyan sa gilid.

14. Victor Martinez


Si Victor ang naging pangalawang Dominican bodybuilder na nakamit ang pinakamataas na tagumpay sa kanyang propesyonal na karera. Kabilang sa kanyang mga nagawa ang pangalawang pwesto sa 2007 Mr. Olympia competition, pati na rin ang tagumpay sa Arnold Classic sa parehong taon. Ang kanyang cute na ngiti ay tunay na dinisarmahan at nagbabago mula sa isang malaking jock sa isang cute at mapahamak na sexy na lalaki.

13. Stan McQuay


Sa kabila ng aktwal niyang taas na 1 metro 70 sentimetro, napakalaki ni Stan na parang 2 metro lang ang taas niya. Pinagsasama nito ang lakas at biyaya sa perpektong sukat. Gwapo ang lalaking ito sa lahat ng bagay. Ang sikreto ng kanyang tagumpay ay maaaring tawaging mga gene - isang Irish na ama at isang Japanese na ina ay may mahalagang papel sa pagbibigay sa kanya ng gayong maliwanag na hitsura.

12. Jeremy Buendia


Napakalawak na balikat, malalaking suso, makitid na baywang at pamatay na mukha - lahat ng ito ay maiuugnay kay Jeremy. Noong 2013, ginawa niya ang kanyang debut sa kumpetisyon ni Mr. Olympia, na agad na nakakuha ng pangalawang lugar doon, at kasalukuyang aktibong naghahanda para sa susunod na kumpetisyon sa seryeng ito.

11. Mark Alvisi


Nakakamangha lang ang kagandahan ni Mark. Magiging isang tunay na krimen kung pipilitin niyang itago ang kanyang perpektong katawan sa ilalim ng isang regular na kamiseta sa opisina. Sa gayong hindi nagkakamali na hitsura, obligado lamang siyang ipakita ang kanyang sarili sa mundo sa lahat ng kaluwalhatian nito.

10 Joe Weider


Si Joe ay isang icon ng bodybuilding at mentor sa maraming sikat na bodybuilder, kabilang si Arnold Schwarzenegger. Ngunit sa simula ng kanyang karera, maaaring ipagmalaki ni Joe ang hindi gaanong kaakit-akit na hitsura kaysa sa iba pang mga lalaki sa aming listahan. Ito ay salamat sa kanya na ang bodybuilding ay dumating sa amin bilang isang ganap na isport, at hindi isang palabas sa sirko. Kasama ang kanyang kapatid, isa siya sa mga tagapagtatag ng International Federation of Bodybuilders.

9. Shawn Rhoden


Si Sean Rhoden, na kilala rin bilang "Flexatron", ay nararapat na nasa numero 9 sa aming listahan. Ang kanyang imposibleng perpektong hitsura ay nagdala kay Sean ng maraming tagumpay, kapwa sa propesyonal at sa larangan ng pag-ibig. Habang ang karamihan sa mga bodybuilder sa entablado ay mukhang nasa sakit, ang mukha ni Sean ay palaging nananatiling maganda nang hindi nagpapakita ng isang bahagi ng tensyon ng lahat.

8. Ben Pakulski

Sa kabila ng kanyang kahanga-hangang laki, si Ben talaga ang pinaka-cute na tao, na nakapagpapaalaala kay Superman. Hindi ka na magtataka kung bigla siyang sumagip sa isang emergency.

7. Mike O "Hearn (Mike O'Hearn)

Hindi mo maalis ang tingin mo kay Mike. Ang kanyang kagwapuhan ay hindi ka hahayaang gawin ito. Walang nakakagulat sa katotohanan na sa panahon ng kanyang karera ay nagawa niyang bisitahin ang mga pabalat ng higit sa 500 mga magasin, at iginawad ang pamagat ng Fitness Model nang pitong beses.

6 Brandon Curry


Talagang napakalaki ni Brandon, bilang karagdagan, iginawad sa kanya ng kalikasan ang isang hindi kapani-paniwalang matamis na mukha. Maaari mong taya na ilang mga batang babae ay maaaring labanan ang kanyang mga alindog.

5. Mark Dugdale

Ang natural na kagandahan ng taong ito ay higit sa lahat dahil sa kanyang nakakahawa na ngiti na maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Gumulong na lang ang sexuality coefficient ni Mark.

4. Arnold Schwarzenegger


Akala mo iiwan natin si Arnie? Pagdating sa bodybuilding, hindi mabibigo ang isa na banggitin si Arnold Schwarzenegger. Si Arnold ay isa sa mga taong tinitingala ng mga bodybuilder sa buong planeta. Bilang karagdagan sa isang guwapong mukha at isang banyagang accent, lumikha siya ng isang tunay na perpektong katawan sa mga tuntunin ng mga sukat.

3. Frank Zane


Halos hindi ka makakahanap ng litrato ni Frank sa Internet na hindi sexy. Ang lahat ay tungkol sa kanyang hitsura, na sumasalamin sa mga mithiin ng 70s, na hindi mo mahahanap kahit saan pa ngayon.

2 Steve Reeves

Si Steve Reeves, na kilala rin bilang ang pinakamainit na aktor na gumanap bilang Hercules, ay maaaring makipagkumpitensya sa sinumang bodybuilder sa listahang ito. Sa isang pagkakataon, si Steve ay nagsilbi bilang isang huwaran para sa mga lalaki, pati na rin isang bagay ng madamdaming pagnanais para sa mga batang babae.

1 Bill Pearl

Perpekto ang pangangatawan ni Bill, wala sa usapan. Sa kasaganaan ng kanyang buhay, si Bill ay napaka-sexy kaya marami ang handang magsimulang makalikom ng mga pondo sa Kickstarter para sa paglikha ng isang time machine, para lang magkaroon ng pagkakataon na makita siyang live.

Ang mga kalamnan sa katawan ng isang babae ay maaaring magmukhang medyo kaakit-akit, ngunit kung minsan ang kanilang laki ay maaaring talagang nakakatakot. Ang ilang mga batang babae sa atleta ay nagtakda sa kanilang sarili ng layunin na bumuo ng mga kalamnan sa gayong hindi kapani-paniwalang malalaking volume na, marahil, kahit na mahirap isipin. Ang mga biceps ng mga batang babae ay malakas na parang bakal, sa kanilang tulong maaari nilang malampasan sa lakas ang sinumang poseur mula sa gym.

Ang ilang mga batang babae at lalaki ay sigurado na ang isang napakalaki na maskuladong katawan ay hindi ang pamantayan ng pagkababae, gayunpaman, mahirap hindi sumang-ayon na ang isang nililok na katawan ay sexy. Ang mga babaeng bodybuilder na nagtatrabaho nang matagal at mahirap upang makuha ang nais na hugis, siyempre, isaalang-alang ang kanilang sarili na kaakit-akit at hindi titigil doon. Hindi sila masyadong tamad upang mapabuti ang katawan. At ang lakas at katawan ay nararapat na ituring na kasingkahulugan ng sekswalidad.

Higit pang mga kamakailan lamang, may mga pagkakataon na nagkaroon ng hindi binibigkas na pagbabawal sa mga batang babae na nagpapakita ng interes sa bodybuilding. Ngunit ang mga oras at kagustuhan ay nagbabago. Ngayon ang mga kababaihan sa lahat ng edad ay nagpapalaki ng katawan at ang ilan sa kanila ay maaaring makipagkumpitensya sa mga world-class na bodybuilder. Hindi kataka-taka kung, sa paglipas ng panahon, ang kasalukuyang mga pamantayan ng kagandahan, isa na rito ay ang pagiging manipis at hina, ay mapapalitan ng mga malalakas na anyo.

15. Irene Andersen

Kung sa palagay mo ay ang mga marupok na blondes lamang na nakakagulat sa hangin ay naninirahan sa Sweden, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw. Dahil halatang hindi mo pa nababalitaan si Irene Andersen, isang Danish native na lumipat sa Sweden sa murang edad. Si Andersen ay isinilang noong 1966, sa season na siya ay tumitimbang ng 84 kilo, at sa off-season 95. Siya ay patuloy na nagtatrabaho at patuloy, at ang resulta ay malapit nang dumating.

14. Kim Chizhevsky-Nicholls

Napakalaki at matipuno ni Kim Chizhevsky-Nicholls, mahirap paniwalaan na talagang nag-e-exist siya. Ngunit siya ay totoo, siya ay 48 taong gulang at siya ay mula sa Illinois. Madali siyang kumuha ng timbang na 60 kilo. Ang malakas at seksing babaeng bodybuilder na ito ay nanalo ng maraming titulo " Miss Olympia” (mas tiyak, 4) at maraming iba pang mga parangal sa bodybuilding sa mga taon ng pagsasanay, ngunit hindi na siya nakikipagkumpitensya.

Ayon kay Chizhevsky, ang bodybuilding ay nakatulong sa kanya na mapupuksa ang maraming mga kumplikado - ang batang babae ay madalas na pinagtatawanan sa institute, at ito, siyempre, ay hindi makakaapekto sa kanyang pag-uugali. Kaagad pagkatapos na pumasok sa malaking Kim ay nakaramdam ng higit na tiwala, nagsimula " lumakad nang nakataas ang iyong ulo at napakasarap sa pakiramdam". Siya ay may asawa na may dalawang anak at nakatira sa Missouri. Kahit na hindi ka interesado sa babaeng bodybuilding, maaaring nakita mo si Chizhevsky-Nicholl sa sikat na pelikula " Cell”, na pinagbidahan din ng sikat na artist na si Jennifer Lopez.

13. Nicole Bass-Fuchs

Iniwan kami ni Nicole Bass-Fuchs noong Pebrero 2017 sa edad na 52, ngunit habang kasama namin si Nicole, siya ay isang tunay na sensasyon sa bodybuilding. Siya ay nakikibahagi hindi lamang sa bodybuilding, kundi pati na rin sa pakikipagbuno, ay isang artista at isang wrestling valet. Sa paglipas ng mga taon, nanalo si Bass-Fuchs ng mga parangal at nakipagkumpitensya pa sa Ms. Olympia, kung saan nagtapos siya sa ika-14.

Iniwan siya ng kanyang asawa noong 1985, at nabalitaan na si Nicole ay nasa isang relasyon sa kanyang kasosyo sa negosyo isang taon bago siya namatay. Ang presensya ni Nicole Bass-Fuchs sa mundo ng bodybuilding at wrestling ay kilala sa lahat ng dako. Nawa'y magpahinga siya sa kapayapaan, at maaalala ng mga tao ang kanyang mga nagawa at hindi kapani-paniwalang hangarin na manalo.

12. Debi Lazewski

Si Debi Lazewski ay isang propesyonal na bodybuilder na nagmula sa Wausau, Wisconsin. Siya ang ika-3 pinakamahusay na babaeng bodybuilder sa mga ranking ng bodybuilding. IFBB Pro Women. Sinimulan niya ang kanyang karera sa bodybuilding sa edad na 20 at pumasok sa kanyang unang kumpetisyon sa edad na 24. Opisyal na sponsor ng Lazewski Ironville Clothing Company, isang retailer ng sportswear para sa bodybuilding.

Ngayon, nakatira ang bodybuilder sa Jupiter, Florida, kung saan kumikita siya bilang isang personal trainer. Gumagawa din siya ng interior design at home decoration.. Si Lazewski ay nasa isang relasyon kay George Fare, na hindi lamang ang kanyang kasintahan, kundi pati na rin ang kanyang nutrisyunista. Tinulungan niya siya sa paghahanda para sa kumpetisyon, kung saan humanga siya sa lahat sa kanyang lakas, kapangyarihan at kamangha-manghang athleticism.

11. Yaxeni Oriken-Garcia

Si Oriquen Garcia ang perpektong patunay na ang tiyaga at lakas ay panalong kumbinasyon. Si Yakseni ay 50 taong gulang na ngayon, ngunit mayroon pa rin siyang payat at fit na pigura. Ipinanganak sa Venezuela ang swarthy blonde na ito ngunit kasalukuyang naninirahan sa maaraw na Miami, Florida, kung saan siya kumikita bilang fitness trainer at nutrition consultant.

Dapat ipagmalaki ng kanyang mga kliyente na makatanggap ng payo mula sa isa sa mga pinakamahusay na bodybuilder sa mundo. Ang Yakseni ay tumitimbang ng halos 70 kilo bawat panahon. Si Oriken-Garcia ang bunso sa siyam na anak. Siya ay may asawa at may anak na binatilyo. I wonder if he will decide to follow the footsteps of his mother?

10. Joanna Thomas

Ang 40-taong-gulang na bodybuilder na si Joanna Thomas ay ipinanganak sa Cornwall, England at ngayon ay nakatira sa Florida. Siya ay tumitimbang ng halos 60 kilo bawat panahon. Siya ang pinakabatang babaeng bodybuilder na nanalo sa pro title. IFBB, na natanggap niya noong siya ay 21 taong gulang pa lamang. Nagsanay siya bilang isang medikal na propesyonal bago siya nagsimulang magsanay ng katawan, at sa paglaon, ang kanyang pagnanais na bumuo ng isang karera sa bodybuilding ay nalampasan ang kanyang pagnanais na tumulong sa mga may sakit.

Ang kanyang kapatid na si Nicola Shaw, ay isa ring propesyonal na bodybuilder, at tila karaniwan sa mga miyembro ng pamilya ni Joanna ang pagnanais na mapabuti ang pisikal na fitness. Hindi lamang aktibong umuunlad si Thomas sa mundo ng bodybuilding, nagtatrabaho rin siya bilang isang modelo at gumagawa ng lesbian porn, kahit na kinikilala niya ang kanyang sarili bilang isang heterosexual. Si Thomas ay isang versatile na babae na may maraming talento, ngunit sa ngayon ang kanyang pinaka-kahanga-hangang tagumpay ay ang laki ng kanyang kalamnan.

9. Alina Popa

Si Alina Popa ay isang nakamamanghang 38 taong gulang na morena na nagmula sa Romania. Siya ay niraranggo #2 sa mga pinakamahusay na babaeng bodybuilder sa mga ranggo ng bodybuilding. IFBB Pro Women. Siya ay nanirahan sa Sweden ngunit ngayon ay diborsiyado at nakatira sa Arvada, Colorado, nagtatrabaho bilang isang personal na tagapagsanay. Nagpo-pose din siya para sa mga magazine bilang fitness model.

Nakipagkumpitensya si Popa sa Ms. Olympia, Ms. International at ilang iba pang mga kumpetisyon sa bodybuilding, kung saan, siya nga pala, siya ay gumanap nang kahanga-hanga. Si Alina ay isa pa ring malaking kakumpitensya sa mundo ng bodybuilding at hindi tumitigil na humanga sa madla sa kanyang mahusay na binuo na mga kalamnan. Ang puwit ay pumped up, determinado at handa para sa anumang hamon. Nakatanggap siya ng 140 kg na timbang at hindi man lang nag-iisip na huminto!

8. Helle Trevino

Si Helle Tre ay isang kamangha-manghang Danish-born na babaeng bodybuilder na gumawa ng kanyang marka sa kasaysayan ng bodybuilding sa kanyang kahanga-hangang kalamnan. Siya ay 41 na ngayon, at tumitimbang siya ng 74 kilo. Bago pumasok sa mundo ng propesyonal na bodybuilding ng kababaihan, aktibo si Tre sa iba pang mga sports tulad ng shooting, ballroom dancing, swimming, martial arts, boxing, ballet, yoga, athletics at marami pa.

Gustung-gusto niyang makipagkumpetensya at manalo at halatang ginawa iyon. Si Tre ay isang personal na tagapagsanay at kasalukuyang naninirahan sa maaraw na Los Angeles, California. Gaya ng makikita mo sa kanyang mga kamakailang larawan, patuloy na pinapaganda ni Helle ang kanyang figure at araw-araw ay umaabot sa bagong antas ng kanyang pag-unlad.

7. Tina Chandler

Ang Blonde at Louisiana na katutubong Tina Chandler ay 42 taong gulang. Siya ay humanga sa kanyang mga kalamnan at kahanga-hangang pigura. Ang kanyang timbang ay 56 kilo lamang. Bago naging isang propesyonal na bodybuilder ng kababaihan, nag-gymnastics si Chandler at naglaro din ng ilang iba pang sports gaya ng track, volleyball, basketball, cycling, cheerleading at tennis.

Hindi kataka-taka na ang batang babae na ito ay naging napakapayat at matipuno, dahil siya ay nabuo ang katawan mula sa murang edad, mula sa paaralan. Noong una siyang dumalo kay Ms. Olympia noong 2009, nalagay siya sa ika-10, ngunit hindi iyon naging hadlang sa kanya. Hindi siya nasira at nagpatuloy na lumahok sa maraming karagdagang mga kumpetisyon at kahanga-hangang gumanap sa marami sa kanila. Si Chandler ay kasalukuyang nakatira sa timog Houston, Texas. At sa malapit na hinaharap, maaaring sorpresahin ni Tina ang mundo sa mga kahanga-hangang tagumpay sa bodybuilding.

6. Iris Kyle

Si Iris Kyle, tulad ni Tina Chandler, ay 42 taong gulang. Siya ay orihinal na mula sa Michigan ngunit ngayon ay nakatira sa Katy, Texas...kaya't huwag pakialaman ang Texas gaya ng sinasabi nila! Siya ay itinuturing na pinakamatagumpay na propesyonal na bodybuilder sa lahat ng panahon, anuman ang kasarian, na may sampung Ms. Olympia na titulo at pitong internasyonal na titulo. Siya ang pinakamahusay na babaeng bodybuilder sa mga ranking ng bodybuilding. IFBB Pro Women's Bodybuilding.

Bago kumuha ng bodybuilding, pinanatiling maayos ni Kyle ang kanyang sarili at nakipagkumpitensya sa iba't ibang sports, kabilang ang basketball, cross-country running, at softball. Siya ay tumitimbang ng 71 kilo sa season at 80 sa off season. Siya ay binansagan" Chocolate chip».

Si Kyle ay isang sponsor Nutrisyon ng PNP at co-owner ng isang fitness center Walang Mercy Gym sa California. Isa rin siyang ahente ng real estate kasama ERA Realty. Hell, may bagay ba sa mundo na hindi kayang hawakan ng babaeng ito?

5. Betty Parisot

Ang nakamamanghang Betty Parisot mula sa Kentucky ay isang impiyerno ng isang matipunong babae na may tansong balat at kumikinang na ginintuang buhok. Siya ay 61 taong gulang, ang timbang ay 66 kilo sa panahon (sa oras na lumahok siya sa kumpetisyon). Sa oras na siya ay aktibong nakikipagkumpitensya, siya ang pinakamatandang aktibong babaeng bodybuilder sa mundo. Nagretiro siya sa edad na 54. Lumaking matipuno si Parisot, ito ay dahil sa kanyang buhay sa bukid.

Nasiyahan din siya sa pagsali sa mga palakasan tulad ng ping pong at volleyball. Ang hilig niya sa fitness ang nagdala sa kanya sa mundo ng bodybuilding ng kababaihan. Dalawang beses na ikinasal si Parisot at kasal pa rin sa kanyang pangalawang asawang si Ed Parisot. Mayroon siyang dalawang anak na may sapat na gulang, isang anak na babae at isang anak na lalaki, at dalawang apo. Ang mga apo ay may isang lola na hindi tulad ng iba, ngunit walang duda na si Betty ay may malambot at mapagmahal na puso sa ilalim ng isang layer ng malalaking kalamnan.

4. Nikki Fuller

Ang blonde na bodybuilder na si Nikki Fuller ay 49 taong gulang at nagmula sa Dayton, Ohio. Ang pinakamalaking timbang na kinuha niya sa kanyang karera ay 90 kilo. Gayunpaman, napunta si Nikki sa tagumpay na ito sa napakahabang panahon at mahirap. Bago pumasok sa propesyonal na bodybuilding, si Fuller ay isang bituin sa high school track and field at isang water polo champion.

Nakipagkumpitensya siya sa iba't ibang mataas na antas ng mga kumpetisyon sa bodybuilding kabilang si Ms. Olympia, Ms. International, IFBB, at marami pa. Pagkatapos niyang magpahinga mula sa bodybuilding, nagsimulang umarte si Fuller at lumipat upang manirahan sa Los Angeles. Doon siya nakibahagi sa iba't ibang palabas sa TV. Si Fuller ay nagkaroon ng isang nakasisilaw na karera sa pagpapalaki ng katawan, ngunit higit pa doon, tila siya ay naging mahusay sa bawat lugar na kanyang itinakda.

3. Tonya Knight

Si Tonya Knight ay isang 50 taong gulang na Missouri ex-bodybuilder. Nagretiro siya noong 1993, ngunit dahil nag-iwan siya ng malaking marka sa mundo ng bodybuilding, hindi namin maiwasang isama siya sa listahang ito. Nakipagkumpitensya siya sa Ms. Olympia, Ms. International, at maraming iba pang malalaking kumpetisyon sa paglipas ng mga taon sa babaeng bodybuilding scene, at nagawa niya ito nang kahanga-hanga.

Noong 2011, ipinasok si Knight sa Hall of Fame ng IFBB. Ngayon, nakatira si Tonya sa Overland Park, Kansas at hiwalay kay John Poteat, isang bodybuilder, kung saan mayroon siyang isang anak na lalaki. Maaaring nakita mo na ang Knight na nakikipagkumpitensya sa hit na palabas sa TV " mga amerikanong gladiador» mula 1989 hanggang 1992. Sa programa, mayroon siyang palayaw na " ginto". Gayunpaman, kinailangan niyang umalis sa palabas dahil sa pinsala sa tuhod. Ngunit ang buong landas sa palakasan at pakikilahok sa mga kumpetisyon, siyempre, ay nagdala ng malaking kasiyahan sa kamangha-manghang muscular blonde na ito.

2. Sharon Bruno

Isang maskulado at matangkad na morena na may kahanga-hangang pigura, si Sharon Bruno ay isang matagumpay na babaeng bodybuilder at napakahusay na fitness contender na nagmula sa Ontario, Canada. Siya ay 53 taong gulang. Nagretiro siya sa bodybuilding noong 1995, ngunit habang nagpatuloy siya sa bodybuilding, nakipagkumpitensya siya sa iba't ibang mga kumpetisyon kabilang si Ms. Olympia, Ms. International, at marami pa, na may kahanga-hangang mga resulta doon.

Sinimulan niya ang kanyang karera bilang isang modelo ngunit hindi ito nagtagal hanggang sa nagpasya siyang mag-focus lamang sa kanyang bodybuilding career. Gumanap din si Bruno ng mga cameo role sa mga pelikula at pinaganda ang mga cover ng mga sports magazine.

1. Melissa Coates

Si Blonde Melissa Coates ay ipinanganak sa Ontario, Canada. Sa sandaling siya ay 45 taong gulang, at nakatira siya sa Georgia. Siya ay sikat bilang bodybuilder, wrestler, fitness model at aktres. Sa una, siya ay determinado na maging isang manlalaro ng tennis, ngunit nagpasya na tumuon sa bodybuilding, napagtatanto ang kanyang mga pagkakataon sa lugar na ito. Maaaring nakita mo na ang Coats sa TV sa matinding dodgeball. Ang mga coats ay tumitimbang ng 68 kilo.

Ang ina ni Melissa ay isang bodybuilder at tila nagpasya si Melissa na sundan ang kanyang mga yapak. Si Coates ay nagkaroon ng mga cameo role sa mga pelikula " Magdasal para sa Isang Araw, Kuwento ni Jan"at" ultimate death match 2". Kahit anong lugar ang gustong paunlarin ni Melissa, naging outstanding siya. Ang kapangyarihan at kagandahan ng kanyang katawan ay naging isang tunay na bituin.

Ang mga maskuladong babae ay maaaring magmukhang napaka-sexy. Totoo, kung minsan ang mga bodybuilder ay masigasig sa pagpapabuti ng kanilang mga katawan na ang pagtingin sa kanila, walang anuman kundi ang takot ay hindi maaaring maranasan.

Sa compilation na ito, makikita mo ang pinakamakapangyarihang babaeng bodybuilder na mas mabuting hindi na humahadlang sa kanila.

15. Irene Andersen

Ang pinakamalakas na babae sa Sweden. Si Irene ay ipinanganak noong 1966. Ang ina ng tatlong anak noong 2005 ay naging isang propesyonal na bodybuilder. Ang babae ay nanalo ng maraming mga kumpetisyon, at ngayon ay nais niyang manalo sa pamagat ng "Miss Olympia".

14. Kim Chizhevsky-Nicholls


Ang 48-taong-gulang na American bodybuilder ay nakamit ang pamagat ng IFBB professional. Apat na beses na naging "Miss Olympia" si Kim at minsang ginawaran ng titulong "Miss International". Ngayon ang babae ay masayang nag-asawa at nagpapalaki ng mga anak.

13. Nicole Bass


Ang 52-taong-gulang na atleta ay namatay noong Pebrero 17, 2017, ngunit sa kanyang maikling buhay ay nagawa niyang maging isang tunay na sensasyon. Si Nicole ay itinuturing na pinakamakapangyarihang babaeng bodybuilder sa mundo, at isa ring propesyonal na wrestler.

12. Debi Lashevsky


Ang 47-taong-gulang na babaeng bodybuilder mula sa Wisconsin ay niraranggo sa ika-3 sa pinakamahuhusay na babaeng bodybuilder sa IFBB professional league. Naging interesado si Laszewski sa bodybuilding sa edad na 20, at pagkatapos ng 4 na taon ay nakibahagi siya sa kanyang unang kumpetisyon. Si Debi ay kasalukuyang nagtatrabaho bilang isang personal na tagapagsanay.

11. Yakseni Oriken


Nakamit din ng 50-taong-gulang na atletang Venezuelan na ito ang napakatalino na resulta. Sa kanyang kabataan, nagtrabaho siya bilang isang modelo at artista, at pagkatapos ay natuklasan ang bodybuilding. Ang pinakamaliwanag na tagumpay ni Yakseni ay ang pamagat ng "Miss Olympia" noong 2005. Si Oriken ay may asawa at may isang anak na lalaki.

10. Joanna Thomas


Ang 40-taong-gulang na British na si Joanna Thomas ay naging pinakabatang babae na naging isang propesyonal sa IFBB (siya ay 21 noong panahong iyon). Bago ang kanyang karera sa palakasan, nagtrabaho si Joanna bilang isang nars, at pagkatapos ay nagsimula ang pagsasanay at paggawa ng pelikula sa mga pang-adultong pelikula.

9. Alina Popa


Ang 38-anyos na Romanian bodybuilder ay nakakuha ng 2nd place sa mga pinakamahusay na babaeng bodybuilder sa IFBB professional league. Ngayon ay nakatira si Alina sa Colorado at nagtatrabaho bilang isang personal na tagapagsanay, ngunit hindi niya tinalikuran ang kanyang mga intensyon na maging Ms. Olympia.

8. Helle Trevino


Ang 41-anyos na Danish na atleta na si Helle Trevino ang pinakasikat na bodybuilder sa kanyang bansa. Kamakailan, isang babae ang nakatira sa Los Angeles at nakikibahagi sa pagtuturo.

7. Tina Chandler


Bago ang bodybuilding, ang 42-taong-gulang na Amerikanong ito ay nakikibahagi sa himnastiko. Noong 2009, una siyang nakibahagi sa kumpetisyon para sa pamagat ng "Miss Olympia" at nakuha ang ika-10 na lugar, ngunit hindi nito pinalamig ang kanyang sigasig. Maya-maya pa, nagsimulang manalo si Tina.

6. Iris Kyle

Si Iris, 42, ay itinuturing na pinakamatagumpay na babaeng bodybuilder sa kasaysayan na may 10 Ms. Olympia title at 7 Ms. International title. Kinukuha ng Amerikano ang unang linya sa listahan ng pinakamahusay na mga atleta sa bodybuilding ayon sa IFBBPro.

5. Betty Parisot


Ang 61-taong-gulang na si Betty ay isa sa mga pinakalumang bodybuilder - siya ay nakikibahagi sa bodybuilding hanggang sa edad na 54. Noong unang bahagi ng 90s, nagsimulang makipagkumpitensya si Pariso, at noong 1996 siya ay naging isang propesyonal sa IFBB. Si Betty ay may isang anak na lalaki at isang anak na babae, at siya ay naging lola ng dalawang apo.

4. Nikki Fuller


Ang 49-taong-gulang na Amerikano ay nakipagkumpitensya sa maraming mga kumpetisyon sa bodybuilding, kabilang si Ms. Olympia at Ms. International. Noong 1999, tinapos niya ang kanyang karera sa pagpapalaki ng katawan at lumipat sa pag-arte. Siya ay lumitaw sa pagsuporta sa mga tungkulin sa mga pelikula tulad ng Ally McBeal at Fashion Magazine.

3. Tonya Knight


"Miss International" 1991 ay ipinanganak noong 1966 sa Missouri. Pagkatapos ng mga tagumpay sa mga kumpetisyon sa bodybuilding, lumahok si Tonya sa mga laban ng American gladiator sa ilalim ng pseudonym Gold. Noong 1993, napilitan siyang umalis sa sport dahil sa isang pinsala.

2. Sharon Bruneo


Ang 53-taong-gulang na bodybuilder mula sa Canada ay nagsimula sa kanyang karera bilang isang modelo, ngunit pagkatapos ay naging interesado sa bodybuilding. Lumahok si Sharon sa mga kumpetisyon na "Miss Olympia" at "Miss International", noong 1995 natapos niya ang kanyang karera sa palakasan. Ginampanan niya ang maliliit na papel sa mga pelikulang "Imbitasyon na may Taste ng Kamatayan" at "Trump Aces".

1. Melissa Coates


Ang 45-taong-gulang na bodybuilder, wrestler, aktres at modelo mula sa Canada ay unang determinado na maging isang manlalaro ng tennis, ngunit gayunpaman ay nakatutok sa bodybuilding, na nagpapakita ng kanyang mga kakayahan. Kapansin-pansin na ang ina ni Coates ay isa ring bodybuilder.