Kapan seorang anak bisa diberikan teh dewasa. Bisakah anak-anak minum teh hitam? Dampak komponen teh pada tubuh anak

Minuman tonik digunakan dari Rusia Kuno hingga Mesir Kuno. Ramuan yang berbeda rasanya diminum oleh orang Slavia, Inca, India, Viking, firaun, dukun, samurai, dan biksu, memberikan teh dengan khasiat yang benar-benar ajaib dan menyembuhkan.

Ada legenda dan mitos tentang dia.

Dan bagaimana di dunia modern: pada usia berapa teh dapat diberikan kepada seorang anak? Bagaimana cara memasukkan teh ke dalam makanan pendamping? Kami akan membicarakannya di artikel hari ini.

Manfaat teh

Teh adalah minuman dengan daftar besar kualitas penyembuhan. Ini memiliki lebih dari 300 senyawa kimia, seperti: alkaloid, tanin dan zat organik, vitamin, ester dan asam amino.

Beberapa dari mereka hanya ditemukan dalam teh.

Minum minuman yang diseduh dengan benar dalam jumlah sedang:

• menormalkan kerja jantung, tekanan darah, pencernaan dan memiliki efek menguntungkan pada kerja saluran pencernaan secara umum;
• mengobati demam tifoid dan gangguan usus;
• memiliki sifat bakterisida dan penyerap;
• memperkuat pembuluh darah dan kapiler;
• meningkatkan kualitas darah;
• memulihkan hati;
• mengurangi kolesterol jahat;
• bertindak sebagai tonik dan yg mengeluarkan keringat untuk pilek;
• merangsang genitourinari, sistem saraf dan ginjal;
• menghilangkan zat radioaktif;
• meningkatkan metabolisme;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• meredakan migrain dan kelelahan, meningkatkan pemikiran.

Daftarnya tidak ada habisnya, tetapi apa efek teh pada tubuh anak dan pada usia berapa teh dapat diberikan kepada seorang anak.

Bahaya teh untuk anak-anak

Manfaat minuman ini untuk orang dewasa sudah jelas, tetapi hingga satu tahun tubuh sangat sensitif terhadap makanan dan cairan baru, jadi disarankan untuk berhati-hati dengan jus hingga satu tahun, tetapi bagaimana dengan teh?

Zat yang membuat teh dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak-anak:

1. Tanin mencegah pembentukan vitamin D dan penyerapan zat besi, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan hemoglobin dan rakhitis;
2. Asam oksalat memicu perkembangan karies pada email anak-anak yang rapuh dan menyebabkan penggelapan gigi susu;
3. Purin terlibat dalam pembentukan asam urat, yang mempengaruhi peningkatan kerja ginjal dan akumulasi garam berbahaya.

Selain itu, minuman tonik, yang meliputi teh:

• dapat menyebabkan reaksi alergi;
• mengganggu tidur, hingga mimpi buruk (baca artikel tentang masalah ini: Mengapa anak sulit tidur?>>>);
• bertindak terlalu menggairahkan dan menyebabkan hiperaktif;
• mempercepat detak jantung;
• merusak memori.

Hingga satu tahun, lebih baik menahan diri untuk tidak memasukkan teh ke dalam makanan pendamping. Minuman utama untuk anak hingga satu tahun adalah air bersih biasa.

Rasa proporsional adalah kunci kesuksesan

Minuman tonik bermanfaat untuk orang dewasa dan anak-anak, tetapi semuanya membutuhkan pendekatan yang masuk akal dan rasa proporsi.

Sampai saat ini, teh, baik hitam, hijau, merah atau kuning, diminum di seluruh dunia, tetapi pernyataan pada usia berapa seorang anak boleh minum teh berbeda.

1. Jika generasi yang lebih tua mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI sejak dini, sekarang pengenalan makanan pendamping ASI kepada anak-anak secara ilmiah dibenarkan hanya setelah 6 bulan. Dan minuman tonik dianjurkan untuk diperkenalkan selambat mungkin;

1. Di wilayah 1 tahun, Anda bisa memberikan teh kepada anak, sedikit diencerkan. Ini berarti minuman harus berwarna emas muda, tetapi tidak gelap dan berbau;
2. Teh hijau memiliki kandungan tanin dan tein yang sangat besar, jadi lebih baik menunda berkenalan dengannya hingga 3-4 tahun;
3. Teh hitam harus diberikan paling lambat jam 5 sore.
4. Bagaimanapun, Anda harus mulai dengan 1 sendok teh, mengamati reaksi tubuh. Jika tidak ada alergi dan konsekuensi negatif lainnya, dosis dapat ditingkatkan menjadi:

• 50 ml hingga 4 kali seminggu dari 2 tahun;
• 100 ml setiap hari setelah 3 tahun;
• 200 ml minuman diseduh dengan cara biasa setelah 6 tahun.

Teh dengan aditif

Dalam pengobatan tradisional, teh dengan madu, mint, dan lemon juga banyak digunakan. Namun, ada batasan di sini juga:

1. Dari obat penenang yang terkenal, mint dapat dengan mudah berubah menjadi minuman yang mengasyikkan;
2. Madu dan buah jeruk dianggap sebagai alergen yang kuat;
3. Herbal, seperti chamomile, juga tidak cocok untuk semua anak.

Selain itu, ini juga berlaku untuk teh instan granulasi yang terkenal. Teh adas yang sama, direkomendasikan sejak bulan itu dan teh "Hippo" yang umum, yang dibeli banyak orang sejak lahir.

Ingat! Bayi hingga 6 bulan tidak memerlukan suplementasi tambahan dengan air atau teh.

Teh apa pun yang ditawarkan kepada bayi dapat berdampak buruk pada pembentukan mikroflora gastrointestinal dan menyebabkan reaksi alergi.

• Anak-anak yang lebih tua dari satu tahun dapat diberikan teh, teh dengan aditif memuaskan dahaga mereka dan memiliki efek penyembuhan;
• Teh dengan madu dapat digunakan untuk anak-anak dengan pilek dan untuk meningkatkan kekebalan;
• Teh chamomile sangat baik dalam memerangi dysbacteriosis dan infeksi tenggorokan (omong-omong, baca artikel Bagaimana melindungi anak Anda dari pilek >>>);
• Teh dengan lemon dapat diberikan kepada anak setelah dua tahun untuk mengisi kembali vitamin C. Teh lemon juga diindikasikan untuk pengobatan dan pencegahan influenza dan SARS;

Lemon sendiri dapat diperkenalkan ke makanan pendamping dari 9-11 bulan (baca artikel bermanfaat

Artikel terakhir diperbarui: 04/24/2018

Tahun pertama kehidupan adalah tahap terpenting dalam perkembangan bayi. Selama periode ini, ia menerima semua yang ia butuhkan dengan ASI. Setelah enam bulan, orang tua bertanya pada diri sendiri tentang apa lagi yang harus diperkenalkan kepada anak-anak dalam diet, bagaimana cara memperkenalkan makanan baru dengan benar ke dalam menu sehari-hari. Apa lagi yang bisa Anda minum? Hari ini kita akan berbicara tentang teh biasa, yang hadir setiap hari dalam kehidupan setiap keluarga. Kapan saya bisa memberi teh anak saya, berapa banyak, bisakah bayi minum minuman ini dengan gula? Ini dan banyak pertanyaan akan dibahas dalam artikel kami.

Dokter anak, ahli jantung anak

• Bahan utama dalam teh adalah tanin. Memiliki sifat tannik. Penting! Tanin mengikat zat besi dan mencegahnya diserap, yang, pada gilirannya, menyebabkan penurunan hemoglobin, dan karenanya, risiko anemia meningkat. Juga, salah satu sifat negatif zat ini adalah penghambat pembentukan vitamin D, yang penuh dengan perkembangan rakhitis;
• theine memiliki efek stimulasi, memiliki efek menguntungkan pada motilitas usus;
• asam oksalat, yang merupakan bagian dari komposisi, mengikat kalsium, yang memicu perkembangan karies pada gigi susu yang halus.

  Dokter Gigi Natalya Yuryevna: “Baru-baru ini, kasus karies pada anak kecil menjadi lebih sering. Penting untuk dipahami bahwa email gigi bayi sangat rentan terhadap aksi faktor eksternal, dan teh tidak terkecuali”;

• Salah satu komponen penting dari minuman teh adalah basa purin, yang mengarah pada pembentukan asam urat. Dengan demikian, ada beban besar pada ginjal bayi;
• flavonoid adalah antioksidan yang sangat baik yang menghilangkan garam logam berat;
• metionin adalah zat yang dapat menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat dalam tubuh.

Banyak orang dewasa tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa teh. Tetapi, harus diingat bahwa bagi seorang anak, minum teh dalam jumlah besar adalah beban besar bagi tubuh.

Dari berapa bulan Anda bisa memberikan teh kepada bayi?

Usia optimal untuk memberikan teh kepada anak-anak adalah dari satu setengah hingga dua tahun.

Banyak ibu yang tidak mematuhi kriteria usia ini. Anak-anak disolder dengan teh sejak usia 6 bulan, yang salah. Dan teh benar-benar dikontraindikasikan untuk anak-anak yang baru lahir.

Lebih baik menyeduh teh untuk bayi dalam bentuk daun. Kantong teh mengandung banyak kotoran berbahaya yang dapat menyebabkan alergi.

Gunakan teh yang baru diseduh. Saat direbus kembali, khasiat minuman teh yang bermanfaat hilang, bahkan bisa berbahaya.

Kapan Anda bisa memberikan teh kepada anak Anda? Sebaiknya lakukan ini sebelum jam lima sore. Ini karena teh memiliki efek menyegarkan, dan jika Anda memberikannya nanti, akan sulit bagi anak untuk tertidur.

Teh hanya bisa diberikan tidak terlalu kuat, karena kekuatan yang berlebihan memiliki efek agresif pada mukosa lambung yang halus. Disarankan untuk meminum minuman ini dalam keadaan hangat.

Anak bisa diberi teh dengan susu atau gula. Susu memiliki efek menetralkan beberapa sifat berbahaya teh. Dan Anda bisa minum minuman seperti itu dengan mengencerkan setengah teh dengan susu.

Suplemen susu mampu:

Gula paling baik digunakan dalam jumlah minimal. Jika tidak ada alergi, maka gula bisa diganti dengan madu.

Kotoran dalam bentuk ramuan thyme, mint, lemon balm dan chamomile sangat cocok untuk teh. Mereka memiliki efek menenangkan dan aroma yang luar biasa.

Teh hitam atau hijau

Teh hijau tidak boleh diberikan kepada anak-anak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ia memiliki kandungan tanin dan tein yang lebih tinggi, dibandingkan dengan hitam.

Apakah mungkin bagi anak-anak untuk minum teh hijau sama sekali, orang tua akan bertanya? Minum teh hijau dianjurkan sejak usia sekolah.

Komarovsky O. E .: “Tentu saja, teh baik untuk tubuh anak, tetapi di mana pun Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Pada awal makanan pendamping ASI pertama, tidak dilarang memberikan satu sendok teh teh, ini sekitar 6 bulan. Lebih baik, tentu saja, untuk memulai dengan varietas hitam. Di hadapan reaksi alergi, teh harus dihentikan. Pada usia 2 tahun, Anda dapat kembali mencoba memperkenalkan minuman teh.

Penting untuk diketahui bahwa sumber nutrisi utama pada anak di bawah 6 bulan adalah. Tubuh anak kecil tidak perlu minum teh setiap hari. Beberapa kali seminggu sudah cukup.

Pengenalan awal teh ke dalam menu anak dapat membahayakan perkembangan neuron di korteks serebral, yang nantinya dapat memanifestasikan dirinya dalam kecenderungan untuk berbohong dan fantasi berlebihan pada bayi.

Juga, apotek menjual teh khusus anak-anak yang dapat digunakan untuk melengkapi anak-anak hingga satu tahun. Beberapa memiliki efek sedatif ringan.

Ibu kembar Olga, 28 tahun:“Putri saya sulit tidur. Saya mulai memberi sedikit teh di malam hari dengan mint, lemon balm, adas. Efeknya sudah terlihat setelah tiga hari. Anak-anak mulai tertidur lebih cepat, bangun lebih sedikit di malam hari.

Lebih baik memilih teh daun di toko, atau di pasar yang sudah terbukti. Anda juga harus memperhatikan tanggal kedaluwarsa.

Di akhir artikel, Anda dapat menjawab pertanyaan dengan aman, bisakah anak-anak minum teh? Bisa. Tetapi Anda harus memperhitungkan ukuran dan batasan usia.

Bisakah seorang anak minum teh? - orang tua bertanya pada diri sendiri, menyeduh secangkir minuman aromatik lagi. Bagaimanapun, teh memberi kita kehangatan, keceriaan, rasa. Tentu saja, tidak ada yang berbicara tentang teh hitam, itu dapat diberikan dalam pengenceran yang lemah hanya setelah satu tahun. Namun teh herbal memiliki banyak khasiat yang bermanfaat dan seringkali membantu mengatasi penyakit tanpa obat.

Sebagai contoh:

• Kami minum teh chamomile, linden, raspberry untuk pilek, untuk pencegahan selama epidemi infeksi virus;
• Teh dengan lemon balm atau mint membantu menenangkan dan mengatasi gangguan tidur;
• Adas, chamomile, adas manis digunakan untuk gangguan pencernaan.

Kapan dan jenis teh apa yang bisa diberikan kepada anak?

Jadi dari berapa bulan Anda bisa memberikan teh kepada anak Anda dan jenisnya apa? Preferensi diberikan untuk teh herbal khusus anak-anak. Teh satu komponen, seperti adas, dapat diberikan sejak bulan pertama, ini adalah obat yang sangat baik untuk kolik. Teh, yang mengandung beberapa herbal, ditawarkan kepada anak-anak dari 4 bulan. Salah satu syarat penggunaan teh tersebut adalah tidak adanya alergi terhadap komponen minuman apa pun.

Pada usia berapa Anda bisa memberikan teh kepada seorang anak, dokter anak akan memberi tahu Anda. Itu tergantung pada masalah apa yang ingin Anda selesaikan.

• Jika bayi mengalami kolik atau masalah pencernaan, sangat cocok, yang bisa Anda minum dari sebulan.
• Jika anak mengalami tenggorokan memerah, batuk sudah mulai, Anda bisa memberikan teh chamomile mulai 1 bulan. Pertama berikan setengah sendok teh untuk mengamati reaksinya. Kemudian Anda bisa memberikan 1-2 sendok teh, dan untuk anak-anak dari satu hingga lima tahun - setengah cangkir 2-3 kali sehari. Pastikan minumannya agak kuning.
• Ketika tidur terganggu, anak tertidur lelap atau sering terbangun, teh anak "" yang bermanfaat akan berguna, yang mengandung adas, chamomile, dan lemon balm. Ini adalah pencegahan yang baik dari banyak masalah dan cara untuk mengatasi penyakit, yang pada gilirannya berkontribusi pada tidur bayi yang tenang. Anda bisa memberikan teh seperti itu 2-3 sendok teh saat bayi berusia 4 bulan. Teh memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, meningkatkan pencernaan, dan merupakan pencegahan pilek yang sangat baik.

Dapat disarankan untuk minum teh anak-anak dan ibu menyusui. Melalui ASI, nutrisi akan sampai ke bayi.

Teh terbaik untuk anak-anak.

Anda dapat mengetahui teh anak-anak mana yang lebih baik dengan kriteria berikut:

• Teh yang baik terbuat dari bahan baku alami yang ditanam di daerah yang bersih secara ekologis (sayangnya, lingkungan Moskow dan kota-kota besar lainnya tidak termasuk);
• Pengawet, perasa, butiran dan bahan kimia lainnya tidak boleh digunakan dalam produksinya;
• Teh harus mematuhi semua norma dan persyaratan untuk kualitas makanan bayi yang ditetapkan oleh undang-undang Rusia.

Sekarang Anda tahu jenis teh apa yang bisa Anda berikan kepada anak-anak untuk diminum. Teh herbal anak-anak adalah solusi terbaik bagi mereka yang mencoba melindungi anak mereka dari obat-obatan yang tidak perlu, lebih memilih pengobatan alami.

Karena teh mengandung kafein, yang merangsang sistem saraf dan tanin, yang memiliki sifat astringen, dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam makanan anak setelah 1 tahun. Jika berlebihan dengan kafein, anak akan sangat bersemangat, jika dengan tanin, penyerapan zat besi akan memburuk. Saya

Ketika seorang anak berusia lebih dari satu tahun, teh hanya akan bermanfaat baginya, karena mengandung banyak zat aktif biologis.

Komposisi teh

• Kafein. Sebagian besar berwarna hijau dan kembang sepatu - 60-120 mg per cangkir. Dalam teh hitam, kafein jauh lebih sedikit - hanya 40-70, dan putih - 5 mg.
• Minyak atsiri yang memberikan aroma unik.
• Tanin dengan sifat astringen, hemostatik, antidiare.
• Asam amino, terutama glutamin.
• Vitamin A, Golongan B, PP, C, K.
• Sejumlah kecil elemen jejak.

Untuk menjawab pertanyaan berapa bulan Anda dapat memberikan teh kepada seorang anak, Anda harus terlebih dahulu memahami bahwa teh itu berbeda, dan karenanya, memiliki efek yang berbeda pada tubuh. Dokter anak merekomendasikan untuk memberi anak-anak teh hitam, karena hijau dan kembang sepatu mengandung kafein tingkat tinggi, dan putih sulit untuk pencernaan.

Jenis teh lainnya

Tetapi ada jenis teh lain, apa yang harus dilakukan dengannya? Bisakah anak-anak minum teh mint atau herbal? Properti bermanfaat apa yang mereka miliki? Dalam hal ini, dokter anak memperingatkan orang tua. Terlepas dari kenyataan bahwa mint memiliki sifat sedatif dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, ini hanya berlaku untuk tubuh orang dewasa. Zat yang terkandung dalam mint sangat ampuh dan dapat menyebabkan alergi atau intoleransi pada anak-anak. Pada usia berapa mungkin untuk memberikan teh seperti itu kepada anak-anak, sulit untuk dijawab, karena efek mint pada tubuh anak di bawah satu tahun belum sepenuhnya dipelajari. Hal yang sama berlaku untuk teh linden, chamomile, St. John's wort, dll. Herbal harus dirawat dengan sangat hati-hati, diperbolehkan membeli teh hanya di apotek, di mana diindikasikan diperbolehkan untuk bayi bulanan.

Bagaimana cara memberi teh kepada anak?

Setiap jenis teh harus diseduh dengan benar agar tetap memiliki khasiat dan aroma yang bermanfaat secara maksimal. Seduh untuk bayi 50 mg daun dalam 150-200 ml air panas (penting - bukan air mendidih!). Anak harus diberi teh 1-2 kali sehari. Jangan berikan sebelum tidur, jika tidak bayi tidak akan tertidur. Lemon atau madu bisa ditambahkan untuk penyedap rasa jika anak tidak alergi.

Untuk bayi baru lahir, teh herbal cocok, ini dijual di apotek. Misalnya, teh berdasarkan chamomile, lemon balm, adas, dan adas manis membantu mengatasi kolik.

Dengan kelahiran seorang anak, seorang ibu muda selalu khawatir tentang pengenalan produk baru ke dalam makanan bayi. Makanan apa yang boleh dan tidak boleh diberikan? Dan jika ya, dalam jumlah berapa? Seringkali pertanyaan ini muncul sehubungan dengan minuman populer seperti teh.

Pertimbangkan pada usia berapa muncul teh dalam diet anak-anak, jenis teh mana yang bermanfaat, dan mana yang harus ditunda.

1. Anak-anak di bawah satu tahun

Semua orang tahu bahwa minuman dan makanan terbaik untuk anak kecil adalah ASI. Karena itu, jika Anda masih memutuskan untuk mendiversifikasi menu anak dan memberinya teh (misalnya, dalam panas yang ekstrem), maka lebih baik memberi preferensi teh khusus anak-anak. Teh semacam itu, dalam banyak kasus, dibuat oleh perusahaan farmasi yang memastikan bahwa teh mereka sesehat dan tidak berbahaya bagi anak-anak.

Selain itu, sekarang ada teh herbal anak-anak, yang dapat membantu bayi Anda mengatasi beberapa masalah bayi, seperti kolik. Teh semacam itu diresapi terutama dengan chamomile atau adas, dan, seperti yang Anda tahu, tanaman inilah yang dapat meredakan kejang pada anak kecil.

Juga, teh herbal mempromosikan tidur nyenyak, meningkatkan pencernaan dan nafsu makan pada bayi.

Seperti produk lainnya, teh harus diperkenalkan secara bertahap kepada bayi untuk menghindari reaksi alergi.

Teh diperbolehkan untuk diminum bayi dari 1 bulan(sesuai indikasi) - adas, chamomile.

Teh untuk diminum anak-anak dari 4 bulan(sesuai indikasi) - teh komponen tunggal, dengan efek terapeutik.

Teh obat multi-komponen setelah berkonsultasi dengan dokter - setelah 6 bulan.

Jenis teh untuk bayi:

- dalam sachet(dalam kantong khusus ada daun teh dan rempah-rempah, aditif buah, perbungaan);

- dalam butiran(bubuk kering yang larut dengan baik dalam air. Teh semacam itu hampir selalu mengandung sukrosa atau dekstrosa untuk meningkatkan rasanya)

2. Anak-anak di atas satu tahun

Kebanyakan anak minum banyak cairan, sehingga teh juga bisa diberikan untuk menambah jatah minum.

Teh apa yang lebih sehat untuk anak?

Preferensi harus diberikan teh hijau atau herbal, mereka mengandung lebih sedikit zat yang mempengaruhi sistem saraf. Teh hijau mengandung vitamin, turunan fenolik, seng, fluor, yang memiliki efek positif pada tubuh anak.

Teh hijau baru-baru ini menjadi minuman yang sangat populer, berbagai pilihan varietas teh disajikan di toko khusus, di toko teh online.

Kriteria utama saat membeli teh untuk anak- ini adalah tidak adanya rasa, pewarna dan pengawet. Karena itu, sebelum membeli teh untuk anak, bacalah dengan cermat komposisi yang tertera pada kotak, paling sering murah, dengan aroma buah atau rempah yang kuat, teh mengandung rasa buatan.

Jika Anda menghendaki mendapatkan teh yang harum., gunakan bahan-bahan alami yang disiapkan sebelumnya - tangkai dan daun kismis hitam, ceri, daun mint, oregano, bunga linden, bunga chamomile.

Kapan dan berapa banyak yang harus diberikan?

Lebih baik memberi teh pada anak di pagi hari, tidak lebih dari satu atau dua cangkir sehari.

Teh harus selalu lemah, baru diseduh dan hangat, dan tidak panas atau dingin.

Penggunaan teh kental dalam jumlah banyak menyebabkan eksitasi sistem saraf pada anak-anak, meningkatkan detak jantung, menyebabkan insomnia, dan dapat menyebabkan gangguan pada usus.

Seberapa bermanfaat teh?
Teh sangat berguna untuk diminum bagi anak-anak yang menderita nafsu makan dan berat badan yang berlebihan, karena teh mampu memecah lemak, menormalkan fungsi usus, dan meningkatkan pemisahan asam lambung.
Kandungan fluoride yang tinggi akan membantu memperkuat tulang, kuku dan gigi. Kadang-kadang teh hijau Disarankan untuk berkumur untuk memperkuat email gigi. Oleh karena itu, konsumsi teh lemah dalam jumlah sedang baik untuk anak.

Resep teh asli dari Chef Artyom 🙂

(Sepanjang musim panas, Artyom menyenangkan kami dengan minuman menyegarkan yang lezat, resepnya sederhana):

Daun peppermint segar dituangkan dengan air mendidih.

Untuk 2 liter minuman, tambahkan potongan lemon dengan kulitnya (setengah).

Gula untuk dicicip.

Diamkan dan dinginkan.

Enak!!!

(Pengunjung 4.192 sepanjang waktu, 1 tampilan hari ini)