چگونه لکنت زبان را سریع درمان کنیم. شروع درمان در کودکان از چه سنی بهتر است؟ علل بیماری


نقصی که می تواند به طور قابل توجهی زندگی فرد را بدتر کند لکنت است. معمولاً در دوران کودکی ظاهر می شود و باعث تمسخر همسالان می شود، به همین دلیل است که کودک به درون خود کنار می رود و دچار ناامنی می شود. والدین شروع به جستجوی راه هایی برای خلاصی از لکنت می کنند. این فرآیند آسان نیست و نیاز به تلاش زیادی دارد. اما هنوز هم می توان بر این بیماری غلبه کرد. در این مقاله در مورد اینکه چگونه به تنهایی از شر لکنت خلاص شوید صحبت خواهیم کرد.

علل اختلال گفتار

در بیشتر موارد، ظهور چنین نقص گفتاری با ترس یا استرس شدید ناگهانی پیش می آید. پس از مدتی، ممکن است خود به خود از بین برود، اگرچه چنین مواردی در عمل نادر است. در کودکان، علت لکنت ممکن است این باشد که دستگاه گفتار به سادگی نمی تواند نیازهای گفتاری کودک را تامین کند. این معمولاً برای آن دسته از بچه‌هایی اتفاق می‌افتد که کمی دیرتر از همسالان خود شروع به صحبت می‌کنند، اما بعد عجله می‌کنند تا سکوت طولانی را جبران کنند و بی‌وقفه شروع به گپ زدن کنند. کودکان تأثیرپذیر با سیستم عصبی ناپایدار نیز بیشتر مستعد لکنت هستند. سرزنش والدین و نزاع بین آنها می تواند منجر به اختلال در ریتم گفتار کودک شود.

انواع لکنت زبان

تنها پس از تعیین شدت و نوع نقص می توان روش درمانی خاصی را انتخاب کرد. بنابراین، تنها یک گفتار درمانگر می تواند به شما بگوید که چگونه از لکنت خلاص شوید. او پس از مطالعه تفاوت های ظریف یک اختلال گفتاری، ژیمناستیک مفصلی را تجویز می کند که باید در خانه یا در درس های فردی با متخصص انجام شود. لکنت می تواند کلونیک یا اسپاستیک باشد. مورد دوم جدی‌تر است و نه تنها به آموزش گفتار ویژه نیاز دارد، بلکه به مصرف داروهای آرام‌بخش برای تسکین اسپاسم عضلانی نیز نیاز دارد.

چگونه در خانه از شر لکنت خلاص شویم

همانطور که مشخص است، لکنت، نقض عملکرد گفتار ارتباطی است، یعنی هنگام برقراری ارتباط با کسی، اختلال در گفتار رخ می دهد. با تماشای بازی و صحبت کودک با خودش، بعید است که متوجه لکنت او شوید. بنابراین، در خانه، برای اینکه باعث ایجاد هیجان در کودک نشوید، باید به آرامی، آهسته، تقریباً آواز خواندن، بدون بلند کردن صدای خود یا نشان دادن احساسات شدید با او صحبت کنید. هر بار برای فرزندتان کتاب های جدید نخوانید، برای یادگیری شعر عجله نکنید - این می تواند استرس اضافی شود. بازی ها باید آرام باشند، آب تأثیر بسیار خوبی روی کودکان مبتلا به اختلالات گفتاری دارد، بنابراین کودک خود را در استخر ثبت نام کنید یا می توانید با او از دلفیناریوم دیدن کنید. و مهمتر از همه، هرگز توجه کودک خود را بر این واقعیت متمرکز نکنید که او یک بیماری دارد، زیرا در این صورت خلاص شدن از لکنت بسیار دشوارتر خواهد بود. نیازی نیست هر بار به کودک خود به کلمه ای که نادرست تلفظ می شود اشاره کنید و از او بخواهید که آن را به درستی تکرار کند - این فقط وضعیت را تشدید می کند.

چگونه در بزرگسالی از لکنت خلاص شویم

علل نقص گفتار در بزرگسالان مشابه علل در کودکان است. تنها استرس و ترسی که منجر به لکنت زبان می شود در پس زمینه سایر شرایط ایجاد می شود. در بیشتر موارد، علت چنین تخلفی کاملاً ناشناخته است. اگر به دلیل اضطراب شدید لکنت زبان دارید، مثلاً هنگام صحبت در مقابل مخاطبان زیاد، باید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. برای مدتی صحبت کردن در جمع را کنار بگذارید و شروع به تصحیح گفتار و افزایش عزت نفس خود کنید. زیرا اغلب تنها با آموزش دستگاه صوتی خود می توانید از شر لکنت خلاص شوید. یک راه خوب برای از بین بردن این اختلال، آواز خواندن است. زیر دوش، صبح و قبل از خواب، هنگام آشپزی، هنگام رانندگی، هر کجا و هر زمان، به هر شکل و انگیزه ای آواز بخوانید و به زودی متوجه پویایی مثبت خواهید شد.

که در آن فرد مبتلا به این بیماری معمولاً با صدای اول کلمات را با تردید تلفظ می کند. بیایید در مورد اینکه چگونه به تنهایی از شر لکنت خلاص شویم صحبت کنیم. این موضوع بسیار مرتبط است، زیرا افراد مبتلا به لکنت (مخصوصاً بزرگسالان) اغلب خجالت می کشند که به پزشک مراجعه کنند.

چگونه از شر لکنت خلاص شویم: روش سنتی

روش سنتی در درمان لکنت، استفاده از مجموعه ای از تمرینات تنفسی خاص است. به یاد داشته باشید که برخی از افراد مشهور که آواز می خوانند، آزادانه و طبیعی می خوانند، حتی اگر گفتار عادی آنها با لکنت، تردید یا خراش همراه باشد.

اجازه دهید به عنوان مثال چند تمرین را ارائه دهیم که بخشی از ژیمناستیک تنفسی Strelnikova است و هر فردی که از لکنت رنج می برد می تواند به راحتی در خانه انجام دهد. با انجام این تمرینات تنفسی و سایر تمرینات تنفسی از مجموعه، یاد خواهید گرفت که چگونه بدون کمک گرفتن از پزشک از شر لکنت خلاص شوید.

1. "پمپ". صاف بایستید، بازوهای خود را پایین بیاورید. کمی به جلو خم شوید، پشت خود را گرد کنید. دست ها و سرتان باید پایین و گردنتان شل باشد. در نقطه انتهایی شیب سریع و با صدای بلند نفس بکشید، انگار که کف را بو می کنید. کمی خود را بالا بیاورید، اما تا آخر بالا نروید. در این لحظه بازدم را از طریق بینی یا دهان انجام دهید. دوباره به جلو خم شوید، نفس بکشید و غیره. انجام این ورزش آسان است و به ناحیه کمر فشار وارد نمی کند. در یک روش، تمرین را 8 بار تکرار کنید، سپس 5 ثانیه استراحت کرده و روش دیگری را انجام دهید. هنجار اجرای تمرین "پمپ" 12 رویکرد است. با این حال، بار باید به تدریج به این رقم افزایش یابد.

2. «سر را بچرخانید». صاف بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. بازوهای خود را در کناره های خود قرار دهید. سر خود را به سمت چپ بچرخانید، سریع و با صدای بلند نفس بکشید. سپس سر خود را به سمت راست بچرخانید و یک نفس دیگر بکشید. زمانی که سر خود را از چپ به راست می‌چرخانید، باید در این بین بازدم کنید. در این حالت نباید هیچ توقفی در وسط انجام شود. در حین انجام این تمرین، گردن نباید منقبض باشد و نیم تنه و بازوها بی حرکت بمانند. این رویکرد شامل 8 نفس است و هنجاری که در نهایت باید به آن برسید 32 رویکرد است.

چگونه از لکنت خلاص شویم: روش های غیر متعارف

برای کمک به افراد دارای لکنت برای رفع مشکل خود، از داروهای جایگزین استفاده می شود. ما می خواهیم فوراً متذکر شویم که چنین ماساژی پیچیده و وقت گیر است ، بنابراین بلافاصله خود را برای این واقعیت آماده کنید که باید چندین دوره را پشت سر بگذارید که هر کدام شامل 15 روش است. سپس یک استراحت دو هفته ای لازم است.

اول از همه، شما باید نقطه مورد نیاز را پیدا کنید. جستجو به معنای واقعی کلمه "به صورت تصادفی" انجام می شود. تصاویر نقاط فعال را در اینترنت یا در ادبیات تخصصی طب سوزنی بیابید. نوک انگشت خود را روی محل مورد نظر فشار دهید. اگر احساس درد و کمی درد می کنید، پس نقطه مناسب را پیدا کرده اید. سپس شروع به ماساژ دادن نقطه می کنیم و با استفاده از پد انگشت اشاره یا شست به تدریج آن را افزایش و سپس کاهش می دهیم. ماساژ هر نقطه باید از 3 تا 5 دقیقه طول بکشد. در این زمان باید کاملاً آرام باشید.

روش غیر متعارف دیگری برای خلاص شدن از شر لکنت در خانه وجود دارد - هیپنوتیزم. با این حال، استفاده از آن را خودتان توصیه نمی کنیم، زیرا در صورت عدم وجود دانش، تجربه و تمرین لازم، می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.

چگونه از لکنت خلاص شویم: روشی مدرن

امروزه، در عصر تکنولوژی پیشرفته، برنامه های کامپیوتری مخصوص توسعه یافته، به ویژه "صحیح کننده گفتار" می توانند به شما در مقابله با لکنت کمک کنند. ماهیت این پیشرفت این است که گفتار و مراکز شنوایی انسان را همگام می کند. فردی که از لکنت رنج می برد با میکروفون صحبت می کند و برنامه به طور خودکار سخنرانی او را برای یک ثانیه به تعویق می اندازد. بنابراین، یک لکنت زبان، با شنیدن صدای خود با کمی تاخیر، تلاش می کند تا خود را با آن وفق دهد. با گذشت زمان، گفتار او پیوسته و روان می شود. بنابراین، نقص گفتار را می توان 75-80٪ کاهش داد.

النا سرگیوا، گفتاردرمانگر، کاندیدای علوم پزشکی به MK گفت: چرا مردم از لکنت رنج می برند و چگونه می توانند به این مشکل کمک کنند.

تقلید از بزرگسالان

بیشتر کودکان با مشکل لکنت مواجه هستند. اغلب آنها 2-5 ساله هستند، به ندرت - دانش آموزان دبستانی، و حتی کمتر - نوجوانان. لکنت ممکن است از چند ماه تا چند سال طول بکشد. شایع ترین دلایلی که باعث لکنت زبان می شوند عبارتند از:

  • ترس شدید؛
  • نگرش مداوم ناعادلانه و بی ادبانه نسبت به کودک (تهدید، تنبیه، فریاد بی پایان).
  • تغییر ناگهانی در وضعیت خانواده برای بدتر شدن (نزاع های مکرر بین والدین در حضور کودک)؛
  • عواقب بیماری های عفونی گذشته هنگامی که بدن ضعیف می شود.

گاهی اوقات کودکانی که زود شروع به صحبت می کنند دچار لکنت می شوند: والدین آنها بیش از حد برای آنها می خوانند و مدام از آنها می خواهند آنچه را که می خوانند تکرار کنند، یا بدتر از آن، آنها را مجبور می کنند که در مقابل یک مخاطب بزرگ ناآشنا صحبت کنند. ترس مانعی برای گفتار عادی می شود.

لکنت زبانهمچنین ممکن است در آن دسته از کودکانی که برای مدت طولانی با افراد مبتلا به لکنت در تماس بوده اند، این کودکان به سادگی از دوستان خود تقلید کنند.
در بزرگسالان، علل لکنت معمولاً به غم و اندوه ناگهانی، تراژدی، ترس شدید ختم می شود: سقوط ناگهانی هواپیما که به فرود اضطراری ختم شد، مرگ یکی از عزیزان درست جلوی چشمان ما، مرگ حیوان مورد علاقه، طلاق. ، رسوایی در خانواده و غیره

به هر حال، برخی از دانشمندان پزشکی بر این باورند که لکنت با اختلالات ارگانیک توضیح داده می شود: افرادی که لکنت دارند نوع دیگری از ادراک شنوایی دارند، در نتیجه صحبت های خود را کمی دیر (در کسری از ثانیه) می شنوند. و برخی از روانکاوان اطمینان می دهند: لکنت نشانه یک درگیری جدی درونی یا نیازهای برآورده نشده است که نتیجه تلاش برای جلوگیری از ابراز افکار و احساسات ممنوع است. ساده‌ترین مثال نوجوانی است که به مجلات «آن» نگاه می‌کند و مادرش در نامناسب‌ترین لحظه وارد آن می‌شود.

کلمات ترسناک

سخت ترین کار برای افرادی که اختلالات گفتاری دارند صحبت کردن در جمع است. این استرس مضاعف است. هنگام تکرار صداها یا هجاها، بسیاری برای مدت طولانی ساکت و سرسختانه می مانند، صداها را به طور غیرطبیعی بیرون می آورند، گریم می زنند و برخی دچار تیک می شوند. لکنت با هیجان تشدید می شود، در یک محیط آرام ضعیف می شود.

علاوه بر این، افرادی که لکنت دارند اغلب از کلمات یا صداهای مختلف می ترسند و برای اجتناب از کلمات ترسناک از کلمات مترادف یا مجازی استفاده می کنند. آن‌ها وقتی می‌خواهند کلمه‌ای را مطرح کنند، نسبت به شنوندگان عصبانی می‌شوند و در لحظاتی که صحبت‌های تشنج‌آمیز دارند، چشمان خود را برمی‌گردانند. این یک واکنش روانی طبیعی است و باید با درک درست با آن برخورد کرد.

چگونه درمان خواهیم کرد؟

کودکان اغلب به طور خود به خود و بدون هیچ گونه اقدامی از سوی پزشکان و متخصصان «از لکنت زبان بهبود می یابند». درست است که وقتی بدن بالغ می شود و تقویت می شود، سیستم عصبی تثبیت می شود و همه چیز "به خودی خود" به حالت عادی باز می گردد.

بهبودی برای بزرگسالانی که لکنت دارند فرآیندی است که در طول زمان انجام می شود و نیاز به تمرین روزانه حدود یک ساعت در روز دارد. شفای فوری یک افسانه است.

گفتار عادی تنها در نتیجه تلاش های طولانی مدت توسط خود شخص قابل دستیابی است.

به طور معمول، یک روان درمانگر، یک متخصص مغز و اعصاب و یک گفتار درمانگر در درمان لکنت نقش دارند. همه چیز به توسعه مهارت های گفتار صحیح و غلبه بر ترس ها برمی گردد.

گفتار درمانگر (معمولاً یک آسیب شناس گفتار) مستقیماً روی گفتار کار می کند. وظیفه آن اطمینان از رژیم گفتار صحیح است: تقریباً همه افرادی که لکنت دارند می توانند روان صحبت کنند، اما تحت تعدادی شرایط. به عنوان مثال، اگر با کسی همخوانی می‌خوانند، آواز می‌خوانند، زمزمه می‌کنند یا به لهجه‌ای صحبت می‌کنند، یا به‌طور قابل توجهی صدا، تنفس یا نحوه صحبت کردن خود را تغییر می‌دهند.

در مورد روان و حوزه عاطفی یک فرد، این امر توسط روان درمانگر انجام می شود. وظیفه او این است که عقده حقارت را از بین ببرد، به بیمار کمک کند از نظر روانی احساس راحتی کند و هر کاری ممکن است انجام دهد تا همه چیز در روابط فرد با دیگران هماهنگ باشد. هنگام قرار گرفتن در کنار فردی که لکنت زبان دارد، مهم است که او را آرام کنید، به او کمک کنید تا آرام شود، کلمات محبت آمیز بگویید، بدون اینکه به او بچه بدهید و فضای عادی ارتباط دوستانه ایجاد کنید.
اغلب هنگام درمان لکنت به داروها، فیزیوتراپی و طب سوزنی متوسل می شوند. به طور طبیعی، همه اینها باید فقط طبق دستور پزشک استفاده شوند.

در مورد هیپنوتیزم باید دلیل لکنت زبان را در نظر بگیریم. اگر ناشی از ضربه روحی باشد کمک کننده است. اگر نوعی اختلال ارگانیک وجود دارد - خیر.

ورزش مفید

همه افسانه معروف کریلوف "کلاغ و روباه" را می شناسند و بنابراین، علاوه بر این که این افسانه آموزنده است، مشخص شد که مستقیماً بر یک لکنت کننده تأثیر می گذارد. اگر این افسانه را به صورت آواز بخوانید، آن را تلفظ نکنید، اما کلمات را بیرون بکشید، گویی می خواهید آن را بخوانید، 4-7 بار در روز، پس از یک هفته احساس خواهید کرد که راحت تر صحبت می کنید و یک ماه بعد از تمرین روزانه می توانید از شر لکنت خلاص شوید. اگر لکنت باقی بماند، به سختی قابل توجه خواهد بود.

از لکنت زبان می توان با موارد زیر جلوگیری کرد:

  • بسیار مهم است که کودک همیشه گفتار صحیح را بشنود.
  • شما نباید افسانه های ترسناک را در شب برای کودکان بخوانید، زیرا این می تواند باعث ایجاد احساس ترس دائمی در کودک شود: او از دیدن بابا یاگا، گرگ خاکستری و غیره می ترسد.
  • شما نمی توانید کودکان را زیاده روی کنید و به هیچ یک از هوس های آنها عمل کنید. الزامات یک کودک باید با سن او مطابقت داشته باشد، همیشه از همه اطرافیانش یکسان باشد، چه در خانواده و چه در مهدکودک و مدرسه.

حقایقی در مورد لکنت

یک درصد از جمعیت جهان یا 60 میلیون نفر از شش میلیارد نفر دچار لکنت هستند.

کنجکاو است که معمولاً وقتی با خودش خلوت می کند، لکنت زبان بدون نقص صحبت می کند.
افرادی که لکنت دارند خوب آواز می خوانند.

حرکات گفتاری یک فرد ارتباط نزدیکی با حرکات کل بدن دارد، بنابراین، برای فردی که لکنت دارد، کلاس های موسیقی و رقص بسیار مهم است که به توسعه تنفس گفتاری صحیح، حس تمپو و ریتم کمک می کند.

لکنت باعث تغییر شخصیت می شود. فرد به شدت به بیماری خود وابسته می شود و ترس از گفتار در او ایجاد می شود. یک دور باطل ایجاد می شود: لکنت باعث اضطراب می شود، اضطراب باعث لکنت بیشتر می شود و غیره. فرد به شدت رنج می برد. برخی از افرادی که لکنت دارند می گویند که ترجیح می دهند کاملاً لال باشند، اگر بتوانند با آرامش افکار خود را بدون تردید بیان کنند.

دموستنس، سخنور یونان باستان، که از لکنت رنج می برد، با کار هر روز بر روی خود از شر این نقص خلاص شد: او سنگریزه هایی را در دهان خود گذاشت و سعی کرد با آنها صحبت کند.

گفتار ابزار اصلی ارتباط است. این نه تنها به فرد کمک می کند تا با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار کند، بلکه به او اجازه می دهد تا به موفقیت های زیادی در زندگی دست یابد. به همین دلیل است که کوچکترین مشکلات گفتاری می تواند وجود یک فرد را به طور جدی خراب کند. یک مثال بارز لکنت زبان است. لکنت زبان، از دست دادن کنترل بر اندام های گفتار می تواند باعث ناامنی فرد و حتی افسردگی شود. به همین دلیل است که امروزه مسئله چگونگی درمان لکنت اهمیت خود را از دست نمی دهد.

لکنت در بزرگسالان - علل

اصطلاح لکنت معمولاً به عنوان یک اختلال در گفتار شفاهی در فرد شناخته می شود که در آن تنش تشنجی در عضلات صورت رخ می دهد. گفتار خود نامفهوم می شود، متناوب می شود، هجاها یا صداها به طور غیرارادی تقسیم می شوند، چندین بار تکرار می شوند یا کشیده می شوند. این شکل از آسیب شناسی یکی از پیچیده ترین است. به طور معمول، لکنت در دوران کودکی خود را نشان می دهد، در دوره ای که کودک به طور فعال بر عبارات اساسی تسلط دارد. از جمله دلایل شوک عصبی و استعداد مادرزادی است. با این حال، دانشمندان هنوز علت دقیق این نقص گفتاری را کشف نکرده اند. اکثر متخصصان تمایل دارند بر این باورند که در مغز و مراکز عصبی آن نهفته است.

اصلاح روانی لکنت باید در دوران کودکی اتفاق بیفتد. در حالی که مغز به رشد خود ادامه می دهد، والدین شانس بیشتری برای اصلاح مشکل و جلوگیری از مشکلات در برقراری ارتباط با همسالان دارند. درمان لکنت در بزرگسالان فرآیندی پر زحمت است. با افزایش سن، فرد با این نقص سازگار می شود و کار بر روی تلفظ صحیح دشوارتر می شود. اما امروزه راه های زیادی برای اصلاح این آسیب شناسی با استفاده از تکنیک ها و تمرین های مختلف وجود دارد.

چگونه با لکنت رفتار کنیم؟

تمرینات برای لکنت بسته به میزان پیچیده بودن آسیب شناسی فرد متفاوت است. هدف آنها آموزش تنفس، عضلات صورت، دستگاه گفتار و حتی درمان اندام های داخلی است. با این حال، راه های ساده زیادی برای خلاص شدن از شر لکنت زبان وجود دارد.

1. اولین چیزی که باید با آن شروع کنید کار تنفس است. برای افرادی که در گفتار و تلفظ صداها مشکل دارند، این جنبه از همه مهمتر است. بیایید به چند مثال نگاه کنیم که چگونه تمرینات تنفسی به اصلاح لکنت کمک می کند.

تمرین 1. صاف بایستید و بازوهای خود را پایین بیاورید. کمی به جلو خم شوید، پشت خود را گرد کنید و گردن خود را شل و سر و بازوها را پایین نگه دارید. یک نفس سریع بکشید، انگار که خم شده اید تا یک گل را بو کنید. سپس صاف شوید، اما نه به طور کامل، و به صورت ضعیف و غیرفعال از بینی خود بازدم کنید. سپس دوباره خم شوید و نفسی بلند بکشید. هنجار 12 ست 8 تنفسی است.

تمرین 2. صاف بایستید، بازوهای خود را در پهلوی خود قرار دهید و پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. سر خود را به یک طرف بچرخانید و یک نفس کوتاه و پر سر و صدا بکشید و یک نفس دیگر به طرف دیگر بکشید. بازدم باید در فاصله چرخش از یک طرف به طرف دیگر انجام شود. در عین حال، باید گردن خود را آرام نگه دارید.

این تمرینات به شما کمک می کند نفس عمیق بکشید، دیافراگم خود را به طور فعال در هنگام کار با صدای خود مشارکت دهید و همچنین تارهای صوتی خود را متحرک تر کنید.

2. درمان لکنت با هیپنوتیزم. مهم است که این روش را با یک متخصص حرفه ای انجام دهید. چیست؟ اختلالات دستگاه گفتار با فعالیت مراکز عصبی واقع در مناطق تمپورال چپ و راست همراه است. در طول یک جلسه هیپنوتیزم، یا به عبارت بهتر تأثیر هیپنوتیزم بر مغز انسان، بهبود قابل توجهی در عملکرد گفتار در افرادی که از لکنت رنج می بردند، مشاهده شد. علیرغم این واقعیت که هر بیمار دینامیک مثبتی را در کنترل نیمکره های مغز حفظ نمی کند، این روش در هر صورت قابل آزمایش است.

3. درمان لکنت با داروهای مردمی. هیچ بیماری بدون توجه طب سنتی انجام نمی شود. اگر به روش های نسل های قبلی اعتماد دارید، چند دستور العمل را امتحان کنید:

  • مجموعه ای از گیاهان را تهیه کنید: گزنه، بابونه، نعناع و سنبل الطیب. نصف قاشق غذاخوری از مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و بعد از 15 دقیقه صاف کنید. دم کرده باید دو بار در روز، نصف لیوان نوشیده شود. درمان 1 ماه طول می کشد. استفاده از این مجموعه به شما احساس آرامش و اعتماد به نفس می دهد.
  • مجموعه ای از شیرین بیان، گل همیشه بهار، شبدر شیرین، برگ توس و بادرنجبویه تهیه کنید. یک قاشق چای خوری آب داغ (ولی نه آب جوش) بریزید، بگذارید دو ساعت دم بکشد و صاف کنید. باید 5 بار در روز قبل از غذا مصرف شود. این مجموعه بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد و عملکرد گفتار را عادی می کند.
  • هر کدام یک قاشق چایخوری مومیو و عسل را مخلوط کنید. مخلوط حاصل باید تا زمانی که ممکن است بدون بلع در دهان نگه داشته شود. مدت درمان 4-6 ماه است.

تمامی روش های درمان لکنت در منزل قابل انجام است. نکته اصلی ثبات، پشتکار و اعتماد به نفس است. هر بیماری در کنترل انسان است اگر از آن اجتناب نکند، بلکه مصمم به ریشه کنی آن باشد.

لکنت (logoneurosis) یک اختلال گفتاری است که شامل تکرار صداها، هجاها و کلمات است. نرمی و سرعت گفتار مخدوش می شود و فرد هنگام صحبت مجبور به مکث می شود. در عین حال، تنش عمومی، سفتی و ترس از اجرا وجود دارد. همه این علائم در بیشتر موارد منجر به مشکلات روانی (فوبی اجتماعی، خود انزوا) می شود. بیایید نحوه خلاص شدن از لکنت را با جزئیات بیشتر بررسی کنیم.

علل لکنت زبان

اتیولوژی دقیق مطالعه نشده است. لکنت با ترکیبی از اختلالات ژنتیکی و عصبی مشخص می شود:

  1. آمادگی تشنجی مراکز گفتار در مغز.
  2. اختلال گفتار به دلیل آدنوئیدها، که با تنفس کافی بینی تداخل می کنند، مغز گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند. مراکز گفتار آسیب می بینند.
  3. نوعی از افراد بیش از حد احساسی (خجالت، ترسو، ترس از صحبت کردن در جمع) که اجازه می دهند همه چیز از آنها بگذرد. هیجان باعث ایجاد اسپاسم در دستگاه گفتار می شود.
  4. دچار ترس شدید یا آسیب روانی شد.
  5. پیامد استرس مزمن.
  6. کبودی، ضربه مغزی، کوفتگی مغز.
  7. نقض سرعت رشد گفتار (شتاب یا کاهش سرعت). در کودکان زمانی مشاهده می شود که دستگاه گفتار زمان لازم برای ارائه یک جریان سریع رشد کلامی ("انفجار واژگانی") را ندارد. این برای یک کودک 3 ساله که برای مدت طولانی ساکت بوده و برای اولین بار شروع به صحبت می کند، معمول است.
  8. جو نامطلوب در خانواده (رسوایی، فریاد، دعوا).
  9. بیماری های سیستم عصبی (آنسفالیت، فلج مغزی، مننژیت).
  10. تقلید از یکی از اعضای خانواده که لکنت زبان دارد.

انواع لکنت زبان

انواع بیماری های زیر وجود دارد:

  1. کلونیک - تکرار صداها، هجاها، کلمات ("s-s-s-s-s-s-s-s-obaka"، "ma-ma-ma-ma-shina").
  2. تونیک - صداها، هجاها، کلمات کشیده می شوند ("l…….astik"، "h……leb").
  3. مختلط.
  4. شباهت عصبی یک تغییر ارگانیک در سیستم عصبی مرکزی وجود دارد. کودکان در رشد جسمی و ذهنی عقب مانده اند.
  5. عصبی. با یک سیستم عصبی سالم رخ می دهد. در یک موقعیت استرس زا یا ترس ظاهر می شود. در محیط آرام علائم لکنت مشاهده نمی شود. با این نوع، افراد ترس شدید از صحبت کردن و استرس بیش از حد را تجربه می کنند.

لکنت اغلب با گریمس به دلیل اسپاسم عضلات صورت همراه است و تیک های عصبی مکانیسم های محافظتی هستند که با آن فرد سعی می کند به سرعت بر لکنت غلبه کند.

کدام دکتر کمک خواهد کرد؟

این بیماری با مشارکت چندین متخصص درمان می شود:

  1. متخصص مغز و اعصاب. وضعیت سیستم عصبی را ارزیابی کنید و داروی مناسب (آرام بخش، نوتروپیک) را تجویز کنید.
  2. روان درمانگر. این به ردیابی لحظه نقض عمل گفتاری و مقابله با اضطراب کمک می کند. این متخصص هیپنوتیزم را می شناسد که روشی موثر برای درمان لکنت است.
  3. متخصص گفتار درمانی. به شما یاد می دهد که بدون تردید درست صحبت کنید و در عین حال سرعت و روان تلفظ را حفظ کنید.
  4. رفلکسولوژیست. درمان دستی با طب سوزنی.

نحوه درمان لکنت در خانه

لکنت یک روان رنجوری است، بنابراین روش های درمانی با هدف آرامش سیستم عصبی و تقویت روان خواهد بود. آیا می توان یک بار برای همیشه لکنت زبان را ترک کرد؟ پزشکان - متخصص مغز و اعصاب، گفتار درمانگر، روانشناس، روانپزشک - به شما کمک می کنند تا از شر لوگونوروزیس شدید خلاص شوید.

درمان با داروهای مردمی

این دستور العمل ها به عنوان یک روش تأثیرگذاری اضافی استفاده می شود:

  1. فیتوتراپی استفاده می شود. دمنوش های گیاهی معمولاً شامل بادرنجبویه، نعناع فلفلی، خاکستر سفید، گل همیشه بهار و بابونه است. جوشانده یا دم کرده دو بار در روز تهیه و استفاده می شود. دوره حدود یک ماه طول می کشد.
  2. رایحه درمانی از روغن های اسطوخودوس، پرتقال، بادرنجبویه، پاتچولی، ترنج، سنبل الطیب استفاده کنید. هنگام حمام کردن استفاده می شود، می تواند به یک لامپ معطر یا به یک کرم ماساژ اضافه شود.

داروهای مردمی اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی دارند. با استفاده از روش های دیگر می توانید در خانه با لکنت مبارزه کنید.

در خانه می توانید دستکاری های زیر را انجام دهید:

  1. آواز خواندن. این یک راه بسیار موثر برای بهبود گفتار شما است. در حین آواز لکنت وجود ندارد. شما می توانید این ترفند را اتخاذ کنید و سعی کنید با صدای آواز و آواز صحبت کنید.
  2. تمرینات تنفسی روش های Strelnikova بسیار محبوب هستند. تمرینات برای کودکان و بزرگسالان در دسترس است. به بهبود هماهنگی تنفس و آرامش دیافراگم کمک می کند. تنفس آرام شرط لازم برای گفتار روان است.
  3. مکث در ارتباطات لازم است به طور موقت ارتباط با افراد دیگر از طریق گفتار شفاهی متوقف شود و زبان نوشتاری جایگزین آن شود. هیچ تردیدی در روند نوشتن وجود ندارد. این روش به شما می آموزد که افکار خود را به وضوح بیان کنید.
  4. از اتفاقات جلوتر نباشید والدین مدرن می خواهند یک کودک اعجوبه بزرگ کنند و او را با جریانی از اطلاعات پر کنند. آنها می خواهند که کودک چندین زبان بداند، شعر بیاموزد و در چندین بخش رشد شرکت کند. بدن در حال رشد همیشه قادر به مقابله با چنین حجمی نیست. استراحت لازم است.
  5. استراحت کامل در صورت امکان می توانید محیط را تغییر دهید و به سفر بروید. فعالیت های آرامش بخش بسیار مفید هستند: یوگا، شنا، ماساژ، مدیتیشن، پیاده روی در هوای تازه.
  6. تمرینات برای زبان. این ماهیچه اصلی گفتار است. تمرینات زیادی برای همه گروه های عضلانی زبان وجود دارد. پیچان زبان بسیار مفید است.

درمان دارویی و تکنیک ها

فقط یک پزشک می تواند داروها را تجویز کند. دو گروه از داروها استفاده می شود: آرام بخش و ضد تشنج. یکی از نمایندگان برجسته در درمان لکنت Phenibut است. این قرص ها به کاهش یا از بین بردن احساس اضطراب، ترس، تنش و عادی سازی خواب کمک می کنند.

روش های درمان لکنت:

  1. یک برنامه سه روزه برای خلاص شدن از شر بیماری با استفاده از روش Snezhko که مبتنی بر این باور است که گفتار مهارتی است که درمان نمی شود، بلکه توسعه می یابد. برنامه درمانی شامل مجموعه ای از آموزش گفتار ویژه است.
  2. روش مالکوم فریزر چیست؟ این برنامه طوری طراحی شده است که فرد بتواند به طور مستقل گفتار خود را اصلاح کند. مجموعه ای از تمرینات ویژه ارائه شده است که اثربخشی خود را ثابت کرده است و به بسیاری از افراد کمک کرده تا از لکنت بهبودی یابند.
  3. برنامه های موبایل. به عنوان مثال، "تثبیت کننده صدا". به کاهش سرعت گفتار افراد مبتلا به لکنت کمک می کند و برای دیگران قابل درک تر می شود. به تدریج فرد به سرعت جدید عادت می کند و بهتر صحبت می کند. یک پدیده روانی است.

هر فردی که از لکنت رنج می برد در طول زندگی خود ابزاری برای مبارزه با آسیب شناسی اختراع می کند. مثلاً مشتی را در جیب گره کنید. انقباض عضلانی، اضطراب و اسپاسم دستگاه گفتار را از بین می برد. شخصی تسبیح یا هر چیز کوچک دیگری را انگشت می گذارد. یک راه عالی توسط دیل کارنگی اختراع شد - انگشتان پا را محکم در کفش های خود فشار دهید. برخی افراد تا کردن یک تکه کاغذ را آرامش بخش می دانند.

اقدامات پیشگیرانه

نظارت بر رشد گفتار کودک ضروری است. اگر کوچکترین تحریف در تلفظ کلمات، نقض سرعت گفتار، کشش عبارات یا مکث در طول مکالمه وجود دارد، باید با یک گفتار درمانگر تماس بگیرید. باید دریابید که آیا آسیب شناسی فقط با هیجان رخ می دهد یا خیر. کمک یک متخصص در مراحل اولیه بیماری به کودک کمک می کند تا از مشکلات ارتباطی جلوگیری کند. کنار آمدن با لکنت برای یک نوجوان دشوارتر است، زیرا کودکان در سن بلوغ بیشتر احتمال دارد اضطراب را تجربه کنند و از روان رنجوری رنج ببرند.

بهترین پیشگیری، پیشگیری از لوگونوروزیس است. لازم است شرایط مساعد برای رشد کودک ایجاد شود تا فضای خانواده با صلح و محبت شرافت یابد. والدین و روابط آنها نقش بسیار مهمی دارند.

  1. کودک باید از انبوه اطلاعات در قالب تلویزیون، ابزارها و بازی های رایانه ای محافظت شود.
  2. لازم است از برنامه صحیح کار و استراحت اطمینان حاصل شود. کودک باید 8-9 ساعت بخوابد.
  3. یک رژیم غذایی مغذی با مقدار کافی از ویتامین ها و ریز عناصر تشکیل دهید.
  4. خواندن و گوش دادن به آهنگ های خوب بسیار مفید است.
  5. بازی های آرام، خواندن کتاب با طرح خوب و پیاده روی در هوای تازه توصیه می شود.

رشد صحیح گفتار کودک بر اساس موارد زیر است:

مشکل اصلی لکنت این است که پس از بهبودی ممکن است علائم بیماری دوباره ظاهر شوند. نیازی به تمرکز روی آن نیست. افرادی که از شر لکنت خلاص می شوند دوباره با آن کنار می آیند.

انتخاب سردبیر
به نقل از پیام لدی لانا چگونه جو مروارید را سریع بپزیم؟ دستور العمل ها و نکات ترکیب فرنی جو مروارید تقریباً کل مجموعه لازم ...

در قرن هجدهم، آهنگساز بزرگ یوهان سباستین باخ یک اثر شگفت آور شاد و روشن نوشت - "کانتاتا قهوه". بنابراین...

علیرغم تبلیغات فعال ملکه مزارع در دهه 60 قرن گذشته، به دلایلی ذرت هرگز جایگاه پیشرو در رژیم غذایی را نگرفت.

اسموتی ها نه تنها نوشیدنی های خوشمزه ای هستند، بلکه نوشیدنی های سالمی نیز هستند. معلوم است که تهیه آن در خانه به آسانی پوست کندن گلابی است و مهم نیست...
غذاهای دریایی خوشمزه و سالم هستند. و اگر تا به حال آشنایی غذایی شما با این محصولات محدود به شاه ماهی شور و...
گزینه های زیادی برای اشباع بیسکویت وجود دارد. و انتخاب یک موضوع سلیقه ای است. بسیاری از خانم های خانه دار تعجب می کنند که چگونه به درستی محاسبه ...
روش‌هایی برای جوشاندن تخم‌مرغ‌ها به طوری که بترکند و پوست آن‌ها آسان شود. تخم مرغ محبوب ترین و پرطرفدارترین محصول روی میز ماست. ما...
هر زن خانه دار دوست دارد خانواده خود را با غذاهای خوشمزه خشنود کند. برای تهیه کیک هوادار در منزل اغلب از...
سالادهای تهیه شده از سبزیجات تازه اشتها آور و جشن به نظر می رسند. آنها از انواع محصولات با سس های مختلف تهیه می شوند. وقت ارسال است...