Мөрний шөрмөс нь хэдэн өдрийн дотор өвдөлт намдадаг вэ? Мөрний шөрмөсний тасралтыг оношлох, эмчлэх аргууд. Сэргээх нь хэр хурдан болдог вэ?

Мөрний үений үүрэг нь гурван төсөөлөлд гарны янз бүрийн хөдөлгөөнийг хангах явдал юм. Энэ үүргийг гүйцэтгэхийн тулд үе нь нарийн төвөгтэй бүтэцтэй байх ёстой. Мөрний үе нь нуруу, нугас, эгэмний ясыг агуулдаг. Хумерын толгой нь скапулын гленоидын хөндийд дүрж, үе мөч үүсгэдэг. Шөрмөс, шөрмөс нь ясыг хүрээлдэг. Үе мөч, шөрмөс, шөрмөс, булчингууд нь үе мөчний шаардлагатай хөдөлгөөнийг хангадаг. Шөрмөс нь үе мөч болон булчингийн бүх хэсгийг холбодог холбогч эдийн тууз юм. Шөрмөс нь үе мөчний хөдөлгөөнийг удирдаж, зөвшөөрөгдсөн хөдөлгөөнийг зөвшөөрч, ер бусын хөдөлгөөнийг хаадаг. Тэдний үйл ажиллагааг гүйцэтгэхийн тулд шөрмөс нь уян хатан, уян хатан шинж чанартай байдаг. Хэрэв гадны нөлөөлөл зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан бол мөрний үений шөрмөс сунах эсвэл мөрний шөрмөс тасрах боломжтой. Шөрмөс нь булчин суларч, үе мөчний хэвийн анатомийн байрлал өөрчлөгддөг. Үүний үр дүнд зарим хөдөлгөөнийг гүйцэтгэх чадвар алдагдаж, гүйцэтгэх оролдлого нь өвдөлт үүсгэдэг.

Мөрний ачаалалд хүргэдэг шалтгаан, хүчин зүйлүүд

Олон янзын шалтгаануудын дунд бид дараахь зүйлийг тодруулж болно.

• Физиологийн хувьд зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан гэрийн болон спортын биеийн тамирын дасгал. Жинг гэнэт өргөх, эсвэл физиологийн хувьд амжилтгүй байрлалаас хүндийг өргөх, жингээ удаан барих.
• Мөрний үений цусны эргэлт муу байгаагаас хоол тэжээлийн дутагдлаас болж шөрмөсний бат бөх, уян хатан чанар буурдаг. Ихэнхдээ хөгшрөлтийн үед ажиглагддаг.
• Ясны эд нь заримдаа маш их ургадаг. Остеофит гэж нэрлэгддэг эдгээр өсөлт нь ихэвчлэн булчин, шөрмөсний бэхэлгээний цэгүүдэд байрладаг бөгөөд тэдгээрийг гэмтээдэг.

• Үе мөчний гэмтэл нь олон янз байдалтайгаар гараа огцом хаях, сунгасан гар руу унах, мөрний үений дээд хэсэгт цохилт өгөх зэрэгт үүсдэг.
• Гормоныг хэрэглэх нь бүх үе мөчний шөрмөс, булчинд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх нь бие махбод дахь бараг бүх биохимийн үйл явцын хэвийн үйл явцыг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь бүх үе мөчний шөрмөсний аппаратыг сулруулдаг гэсэн үг юм.

Мөр шөрмөс татахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

1. Зарим спортын төрөлд оролцох: хүндийн өргөлт, тулааны урлаг, теннис, шидэх объект гэх мэт.
2. Ахмад нас.
3. Гормоны эмчилгээ шаардлагатай өвчин байгаа эсэх.

1. Биеийн илүүдэл жин.
2. Төрөлхийн гажиг, шөрмөсний сулрал.

Мөрний ачаалалаас урьдчилан сэргийлэх

Мөрний шөрмөс сунах, тасрах шалтгаан, хүчин зүйлүүд нь энэ байдлаас урьдчилан сэргийлэх арга замыг зааж өгдөг. Мөр шөрмөсөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Өрхийн болон биеийн хөдөлгөөнийг физиологийн хэм хэмжээнд хүртэл бууруулах.
• Шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх, шөрмөсний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн тодорхой багц дасгалуудыг хийх.
• Тэнцвэртэй хооллолт, үе мөчийг тэжээхийн тулд тодорхой витамины цогцолбор эсвэл хүнсний нэмэлт тэжээл авах.

• Сургалтын өмнө заавал урьдчилан халаах шаардлагатай бөгөөд үүнд хангалттай цаг хуваарилдаг.
• Хавсарсан өвчний эмчилгээ.
• Биеийн жинг хэвийн болгох, муу зуршлаас татгалзах.
• Сэтгэлзүйн байдлыг хэвийн болгох.
• Биеийн тамирын хичээлүүд.

Шинж тэмдэг

Гол шинж тэмдэг нь гэмтлийн дараа шууд үүсдэг хүчтэй өвдөлт юм. Гараа хөдөлгөх оролдлого нь түүнийг эрчимжүүлэхэд хүргэдэг. Ихэвчлэн өвдөлт нь эхэндээ хурц байдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам шинж чанар нь өөрчлөгдөж, уйтгартай, өвдөж болно. Энэ нь бага тохиолддог, гэхдээ өвдөлт нь цаг хугацааны явцад нэмэгдэх тохиолдол байдаг. Гэмтсэнээс хойш нэг эсвэл хоёр цагийн дараа үе мөчний хаван үүсч, улмаар гэмтсэн хэсэгт хөхөрсөн, температур нэмэгддэг. Онцлог шинж чанар нь хавдар нь мөрний хэмжээг ихэсгэдэг боловч хэвийн хэлбэрээ өөрчилдөггүй. Мөрний үений шөрмөс сунасан, тасарсан гэж сэжиглэгдсэн хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.

• Гэмтсэн гараа хувцаснаас салгаж, ямар нэгэн хөдөлгөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд боломжтой хэрэгслийг ашиглан болгоомжтой бэхлээрэй.
• Өвдөлттэй газарт хүйтэн түрхэнэ: шахаж эсвэл мөс.

• Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал хохирогчдод өвдөлт намдаах эм, жишээлбэл, анальгин, парацетамол, спасган өгөх нь зүйтэй.
• Хохирогчийг зөв оношлохын тулд эмнэлгийн байгууллагад аль болох хурдан хүргэх шаардлагатай арга хэмжээг авна.

Оношлогоо

Оношийг өвчтөний судалгаа, үзлэгт үндэслэн эмч хийдэг. Мөр шөрмөсний шинж тэмдэг нь мөр мултрах, хугарах шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг тул заримдаа энэ хоёрыг салгахад хэцүү байдаг. Оношийг тодруулахын тулд дараахь зүйлийг зааж өгч болно: мөрний үений рентген шинжилгээ, мөрний үений хэт авиан шинжилгээ нь зөөлөн эдүүдийн нөхцөл байдлын өөрчлөлтийг үнэлэх боломжийг олгодог. Зөөлөн эдүүдийн өөрчлөлтийг илүү нарийвчилсан үнэлгээний хувьд заримдаа MRI-ийг зааж өгдөг боловч энэ нь ховор тохиолддог.

Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Эмнэлзүйн төв эмнэлгийн Томографийн тасгийн эрхлэгч, Анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч Елена Александровна Мершинагаас MRI процедурт бэлтгэх, эсрэг заалтуудын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг авна уу.

Эмчилгээ

Эмчилгээний аргыг сонгохдоо авсан гэмтлийн зэрэглэлээр тодорхойлогдоно. Мөрний суналтын гурван зэрэг байдаг.

1. 1-р зэрэг - шөрмөсний хэд хэдэн утас урагдсан. Өвдөлт нь дунд зэргийн хүчтэй, гэмтсэн мөчний хөдөлгөөн бага зэрэг хязгаарлагддаг.
2. 2-р зэрэг - капсулын шөрмөс тасарч, булчингууд гэмтсэн. Өвдөлт нь хүчтэй, хавдар үүсч, нэмэгдэж, арьсан доорх гематом илэрч болно. Мөчрийг хөдөлгөхийг оролдох нь өвдөлтийг ихэсгэдэг.
3. 3-р зэрэг - нэг буюу хэд хэдэн шөрмөс бүрэн урагдсан. Уг процесс нь зөвхөн шөрмөс төдийгүй үе мөчний капсул болон зэргэлдээ булчинд нөлөөлдөг. Өвдөлт нь маш хүчтэй бөгөөд өвдөлтийн цочрол үүсэх хүртэл байдаг.

1, 2-р зэргийн суналтын хувьд консерватив эмчилгээний аргыг хэрэглэдэг. 1-р зэргийн шөрмөсийг гэртээ эмчилж болно. Эмчилгээг анхдагч ба хоёрдогч гэж хуваадаг.

Анхан шатны эмчилгээ

Анхан шатны эмчилгээний гол ажил бол эхний өдрүүдэд гэмтсэн үеийг бүрэн амрах нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Мөсийг 20-30 минутын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна, процедурыг өдөрт 5-6 удаа давтан хийнэ. 3 хоногийн дараа хүйтэнд өртөхийг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлын дусаах эсвэл декоциний шахалтаар солих хэрэгтэй. Ийм ургамлын жагсаалт нь маш олон янз байдаг бөгөөд үүнд жишээлбэл:

• Chamomile;
• лаванда;
• Мелисса;
• гаа;

• Ганга;
• мэргэн;
• Эвкалипт.

Үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахын тулд та NSAID-ийг авч болно, гэхдээ тэдгээр нь олон эсрэг заалттай тул эмчийн зааж өгөхийг зөвлөж байна. Ихэнхдээ ибупрофен, напроксен, диклофенак, кеторол, нисе зэрэг эмүүдийг хэрэглэдэг.

Та NSAID агуулсан тос, гель хэрэглэж болно, тэдгээр нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хаван намдаана.

• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Fastum-гель;

• Долабен;
• кетонал;
• Хондрекс.

Гематомыг арилгахын тулд тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

1. Гепарин.
2. Венорутон.
3. Троксевасин.

Хүнд гэмтлийн үед 3-р зэргийн суналтын үед мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Ийм хүнд гэмтлийн үед консерватив эмчилгээ нь тус болохгүй. Мэс засал нь урагдсан шөрмөсийг хооронд нь оёхоос бүрдэх ба мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Одоогийн байдлаар мэс заслын оролцооны гэмтэл багатай дурангийн аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Хагалгааны дараа мөрөнд цутгадаг.

Хоёрдогч эмчилгээ

Хоёрдогч эмчилгээ нь гэмтсэн мөчний үйл ажиллагааг бүрэн сэргээх нөхөн сэргээх үйл явцыг явуулах арга юм. Үүнд физик эмчилгээний процедурын хэрэглээ орно.

• янз бүрийн эмийн бодис бүхий фоно ба электрофорез;
• соронзон эмчилгээ;

• шавар эмчилгээ;
• парафины хэрэглээ.

Процедурын цагийг шөрмөсний гэмтлийн зэргээс хамаарч тодорхойлно. Гэмтлийн 1-р зэргийн хувьд физик эмчилгээг гэмтлээс хойш 2-3 хоногийн дараа зааж өгч болно. Эдгээр процедур нь гэмтсэн эдэд бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, улмаар урагдсан шөрмөсийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, хаван намдаана.

Удаан хугацааны хөдөлгөөнгүй байх нь үе мөчний зөөлөн болон ясны эдэд сөргөөр нөлөөлдөг нь тогтоогдсон тул бага зэргийн сунасан тохиолдолд 3 дахь өдөр, илүү хүнд тохиолдолд хэсэг хугацааны дараа тусгай эмчилгээ хийдэг. Дасгалын багцыг тогтоосон бөгөөд үүнийг дор хаяж 2 сарын турш өдөр бүр хийх ёстой. Энд гол зүйл бол шөрмөсийг хэт чангалахгүй байх явдал юм, ачааллыг аажмаар нэмэх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд "өвдөлт" -ээр дасгал хийх ёсгүй.

Ревматологич, психофизиологич, Оросын Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн академич Доктор Евдокименко дасгалын талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Шаардлагатай бол эмийг үргэлжлүүлэн ууж, үе мөч, шөрмөсийг тэжээхийн тулд витамин-эрдэсийн цогцолбор эсвэл хүнсний нэмэлтийг ихэвчлэн нэмдэг. Нөхөн сэргээх хугацаанд дулаарах тосыг мөн зааж өгдөг бөгөөд эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний таагүй байдлыг арилгадаг. Жишээлбэл, "финалгон" ба "капсикам" гэх мэт.

Сэргээх нь хэр хурдан болдог вэ?

Хангалттай, цаг тухайд нь, болгоомжтой хийгдсэн эмчилгээ, нөхөн сэргээх үр дүн нь мөчний үйл ажиллагааны чадварыг бүрэн сэргээх явдал юм. Үүнд шаардагдах хугацаа нь мэдээжийн хэрэг мөрний шөрмөсний гэмтлийн зэргээс хамаарна. Хэрэв 1-р зэргийн тухай ярьж байгаа бол 10-14 хоног байна. Хэрэв энэ нь 2-р зэргийн шөрмөс юм бол энэ нь нэг сар эсвэл нэг сар хагас болно. 3-р зэргийн тохиолдолд - зургаан сар хүртэл. Өвчтөний нас, эрүүл мэндийн байдал, муу зуршилтай эсэх зэргээс шалтгаалан цаг хугацаа нь ойролцоогоор байдаг.

Мөрний шөрмөсийг эмчлэхгүй бол яах вэ?

Үе мөчний эмчилгээ Дэлгэрэнгүй унших >>

Мөрний үе мөчний шөрмөсийг эмчлэхгүй эсвэл эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорловол энэ нь дээд мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, шөрмөсний үрэвсэл, бурсит, мөрний периартрит зэрэг ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэдэг. Эдгээр нь амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулж, зарим тохиолдолд хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг ноцтой өвчин юм.

Хүн бүр энэ хэллэгийг сайн мэддэг: өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар юм. Энэ нь маш олон удаа давтагддаг тул өчүүхэн мэт санагдах боловч энэ нь үнэн байхаа больсонгүй. Өвчний эсрэг хамгийн найдвартай даатгал бол урьдчилан сэргийлэх юм. Хэрэв мөрний шөрмөс аль хэдийн үүссэн бол эмчилгээний зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа чиглүүлэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд эдгэрэлт бүрэн, аль болох богино хугацаанд явагдана.

Өвчний үед гар хийцийн тосыг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдээрэй. Профессор-фитотерапевт Сергей Киселев энэ видеонд энэ тухай ярьж байна.

Гар шөрмөсний дараах анхны тусламж, эмчилгээ

Дээд мөчдийн өвдөлт, хязгаарлагдмал хөдөлгөөн нь гэмтлийг илтгэнэ.

Хамгийн түгээмэл нь гар шөрмөс юм.

Эдгээр нь зөвхөн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй тамирчид, өсвөр насныхан, хүүхдүүдэд төдийгүй нас бие гүйцсэн, өндөр настай хүмүүст нөлөөлдөг.

Ийм бэрхшээлээс хэн ч дархлаагүй.

Гарны анатоми

Хүн гадаад ертөнцтэй харилцах бүх харилцааг дээд мөчрүүд - гараараа гүйцэтгэдэг.

Тэд байнга стресст ордог, үйл ажиллагаа нь маш өндөр байдаг. Дээд мөчний булчин, шөрмөсний дохио нь тархинд хурдан нэвтэрч, хариу үйлдэл үзүүлж, тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг тул гарны бүтцийг тусад нь авч үзэх шаардлагатай.

Гар нь гадна талаас хамгаалалтын даавуу - арьсаар бүрхэгдсэн байдаг. Тэдний дотоод бүтэц нь судас, артери, судас, яс, үе мөч, булчин, шөрмөсөөс бүрдэнэ.

Уламжлал ёсоор гарыг мөр, шуу, бугуй, гар гэж хуваадаг.

Гарны булчингууд нь мөрний булчингууд (бицепсийг хоёр толгой, гурван толгойг гурван толгой гэж нэрлэдэг), шуу, гар.

Гол ачаалал нь хамгийн урт булчингууд - мөрний булчинд очдог. Тэдний ачаар хүн гараа хөдөлгөж, жин өргөх, хүч чадлын дасгал хийх боломжтой.

Шөрмөс, шөрмөс нь биеийн хөдөлгөөнт хэсгүүдийг дэмжиж, мөчүүдийг шалтгаанаар хөдөлгөж, хөдөлгөөнийг удирдан чиглүүлж, яс, үеийг бэхлэх боломжийг олгодог.

Яагаад суналт үүсдэг вэ?

Шөрмөс гэдэг нь утаснуудын бичил урагдал юм. Хэрэв та хүчтэй өвдөлтийг үл тоомсорлож байгаа бол суналт нь хагарал үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь ноцтой асуудал юм.

Гарны шөрмөс сунах шалтгаан юу вэ?

Гар шөрмөс: энэ нь юу гэсэн үг вэ?

"Гар шөрмөс" гэсэн ерөнхий оношийн дагуу шинжээчид гар, мөр, тохой, тэр ч байтугай хурууны суналт гэсэн илүү тодорхой гэмтэлийг хэлдэг.

Бүх шөрмөсний гэмтлийн механизм нь дараах байдалтай байна: гарны булчин, шөрмөс дээр хэт их ачаалал өгөх нь бичил хагарал - шөрмөс үүсгэдэг.

Гэмтсэн хэсэгт цочмог өвдөлт, хавдар, гематом, температур нэмэгддэг.

Гэмтлийн шинж тэмдэг

Гарны шөрмөсний шинж тэмдгүүд нь байршлаас хамааран өөр өөр байдаг.

1. Гар шөрмөс. Шөрмөс нь тэдгээрийг үе мөчтэй холбодог тул гар, бугуйны хэсэгт асуудал үүсдэг. Хяналтгүй үе мөчний хөдөлгөөнийг стандарт шинж тэмдгүүдэд нэмж болно, өөрөөр хэлбэл гарны ар тал нь бугуйнд хүрэх эсвэл эрхий хуруугаараа хүрч болно.
2. Мөрний шөрмөс. Энэ нь мөрний булчингийн бичил гэмтлийг хэлнэ. Өвдөлт, хавдар, улайлтаас гадна өвөрмөц гематом нь мэдэгдэхүйц байж болно. Ихэнхдээ мөрний бүсэд энгийн шөрмөс нь булчин хагарах, үе мөчний мултрахад хүргэдэг. Эмчээс яаралтай тусламж хүс.
3. Тохойн шөрмөс. Ийм гэмтлийн өвдөлт ихэвчлэн тэр даруй гарч ирдэг. Хамтарсан хөдөлгөөн хязгаарлагдмал. Мөрийг бага зэрэг хулгайлснаар энэ нь эрчимждэг. Тэмтэрч үзэхэд тохойн хэсэгт бөөгнөрөл ажиглагдаж, шуунд шилжилт үүсч болно.
4. Хурууны шөрмөс. Гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл жин өргөх, лааз нээх, бөмбөг барих оролдлого амжилтгүй болсон үед тохиолддог. Гэмтлийн үед шаржигнах чимээ сонсогддог. Өвдөлт хүчтэй байна. Үе мөч нь тав тухтай байх үед тэд алга болж болно. Хөхөрсөн, хавдар ажиглагдаж байна. Нөлөөлөлд өртсөн хурууны хөдөлгөөнгүй байдал, эсвэл эсрэгээр, байгалийн бус хөдөлгөөн байж болно. Өвдөлт нь гар руу тархаж болно.

Сунгах зэрэг

Булчин ба шөрмөс нь суналтын гурван зэрэгтэй байж болно.

1. Эхний, хөнгөн: өвдөлт нь ач холбогдолгүй, үе мөчний моторын үйл ажиллагаа бүрэн хязгаарлагдахгүй байж болно.
2. Хоёрдугаарт, дунд: хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, хүчтэй өвдөлт ажиглагдаж, хавдар, хөхөрсөн байж болно.
3. Гуравдугаарт, хүчтэй: тэвчихийн аргагүй өвдөлт, шөрмөс нь бичил гэмтлээс илүү урагдсан, мэдэгдэхүйц гематом ажиглагдаж, үе мөчний хөдөлгөөн байхгүй. Сүүлийн, гурав дахь үе шат нь мултрал дагалдаж болно.

Сунгах уу, урагдах уу?

Зөвхөн мэргэжилтэн л шөрмөсний урагдал хоёрыг ялгаж чадна.

Эхлээд харахад та дараах шинж тэмдгүүдээр үүнийг өөрөө тодорхойлж болно.

• хагарсан тохиолдолд үе мөчний өвдөлт нь амрах үед ч ажиглагддаг;
• гар, хуруугаа нугалах, шулуун, шулуун болгох чадваргүй байх;
• үе мөчний контурын өөрчлөлт;
• мэдээ алдах мэдрэмж, гэмтлийн талбайд хорссон;
• үе мөчийг идэвхжүүлэхийг оролдох үед товших, шаржигнах.

Гэмтлийн оношлогоо

Илүү ноцтой гэмтэл - хагарал, мултрах, хугарал гэх мэтийг үгүйсгэхийн тулд шөрмөсийг оношлох шаардлагатай бөгөөд гэмтлийн ноцтой байдлыг тодорхойлох шаардлагатай.

Эмч өвчтөнийг шалгаж үзэх ёстой. Оношилгооны арга болгон MRI, тооцоолсон томографи, флюроскопи ашигладаг.

Ялангуяа хэцүү тохиолдолд артроскопи (зөөлөн мэс заслын оролцоо).

Анхны тусламж

Эмч үзлэгт орох хүртэл хохирогчийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гарны шөрмөс татагдах үед яах ёстой вэ?

Та дараахь заль мэхийг ашиглаж болно.

1. Гэмтсэн хэсэгт хатуу боолт хийнэ. Хэрэв илүү ноцтой гэмтэл авах боломжтой бол боолт нь дор хаяж хоёр үеийг бэхлэх ёстой.
2. Хавдар арилгахын тулд мөсөн шахалтыг түрхээрэй.
3. Гэмтсэн гараа алчуур эсвэл ороолтоор боож, хөдөлгөөнгүй болгоно.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ

Эмчилгээний зорилго нь гарны суналтын илүү хүнд хэлбэр, бусад гэмтлийн цаашдын явц, хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Эхний болон хоёрдугаар зэргийн суналтын эмчилгээ нь хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Үүнийг гэртээ хийдэг.

Бид гэртээ эмчлүүлж байна

Гэрийн нөхцөлд гараа сунгах консерватив эмчилгээ:

1. Тэд үрэвслийг арилгах гель, тосыг хэрэглэдэг (диклофенак эсвэл индометацин гэх мэт).
2. Цочмог суналтын үед та эмчийн зааж өгсөн үрэвслийн эсрэг эмийг ууж болно. Ялангуяа хүнд нөхцөлд глюкокортикоидын тосыг үрж өгдөг. Эмийг дааврын үндсэн дээр хийдэг тул тэдгээрийн хэрэглээг эмч нартай тохиролцсон байх ёстой.
3. Электрофорез ба UHF нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Гарны байдал сайжирсны дараа эмчилгээний дасгал хийх боломжтой.
4. Хүйтэн халаалтын дэвсгэр түрхээд дараа нь хатуу боолт түрхэж, дор хаяж долоо хоногийн турш арилгадаггүй.
5. 15 минутын турш гар массаж хийх нь хурдан сэргэхэд тусалдаг. Тэдгээр нь боолтыг арилгасны дараа хийгддэг.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Батлагдсан ардын эмчилгээ нь сунасан гарны нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Ийм аргууд нь эхний эсвэл хоёр дахь шатанд эсвэл эм байхгүй үед эмийн өөр хувилбарыг бий болгож чадна.

Ардын эмчилгээгээр эмчлэх олон аргууд байдаг.

Та эрүүл ухаан, орц найрлага, хувийн хүлцэл зэргийг ашиглах хэрэгтэй.

Эдгэрэх хугацаа, нөхөн сэргээх

Хэрэв гар сунах нь хөнгөн байвал хоёроос гурван долоо хоногийн дотор эдгэрч болно. Ялангуяа хүнд хэлбэрүүд хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болно.

Шаардлагатай арга хэмжээ:

1. Боолтыг авсны дараа та 2-4 долоо хоногийн турш хөдөлгөөнийг хязгаарлах хэрэгтэй.
2. Хүйтэн шахалтыг хэдэн цагийн турш түрхээд дараа нь дулаацуулаарай. Температурын эсрэг тэсрэг өөрчлөлтөөс болж цусны эргэлт илүү идэвхтэй болж, нөхөн сэргээх үйл явц хурдан явагддаг. Энэ нь хурдан сэргэлтийг дэмждэг.
3. Физик лабораторид хийгддэг хөгжлийн тусгай дасгалууд.
4. Нөхөн сэргээх урьдчилсан нөхцөл бол гарны шөрмөсний дунд зэргийн ачаалал юм.

Сунгалтын үр дагавар

Хэрэв эмчлэхгүй бол сунах нь архаг хэлбэрт шилжиж, булчингийн байдлыг улам дордуулж, гарны үйл ажиллагааг хязгаарладаг.

Эмчилгээ хийлгээгүй хүнд хэлбэрүүд нь мултрах, тэр ч байтугай хугарал, шөрмөсний тасралттай байж болно. Энэ бүхэн хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.

Шөрмөсний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх

Гэнэтийн уналт, гэнэтийн цохилтоос хэн ч дархлаагүй боловч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь гараа сунгахаас зайлсхийх боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

• хамтарсан гимнастик хийх;
• бодисын солилцооны үйл явц, булчингийн уян хатан байдлыг улам дордуулдаг тамхи татахаа болих;
• хүнд зүйлийг боломжийн өргөх, зөөх;
• бага насны хүүхдийг гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр гараараа хөтлөх;
• унах үед бүлэглэх чадварыг хөгжүүлэх.

Амжилтгүй уналт, гэнэтийн хөдөлгөөн, жингийн зохисгүй хуваарилалт зэргээс болж гар шөрмөс үүсч болно. Цочмог өвдөлт, хавдар, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал тохиолдолд эмнэлэгт яаралтай хандах нь дээр.

Эмчилгээг эрт эхлэх тусам хүн шөрмөс гэх мэт таагүй байдлаас хурдан ангижрах болно.

• Яагаад сунгалт үүсдэг вэ?
• Сунгах шинж тэмдэг
• Гэмтлийн түвшин
• Ийм гэмтлийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Гэрийн эмчилгээ

Хүний бүх үе мөч нь шөрмөсөөр бэхлэгддэг бөгөөд тэдгээр нь тэдгээрийг байгалийн байрлалд байлгаж, хөдөлгөөний далайцыг хянадаг. Зарим тохиолдолд шөрмөсний ачаалал хэт их болж, шөрмөс татдаг. Энэ асуудал нь тохой, ташаа, мөр, өвдөг зэрэг том үе мөчний хувьд хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бараг хамгийн "алдартай" нь хөл, шагайны шөрмөс шөрмөс юм.

Яагаад сунгалт үүсдэг вэ?

Ийм гэмтлийн тархалт нь хөл, шагайны үений анатомийн бүтэц, түүнчлэн тэдгээрийн гүйцэтгэдэг үйл ажиллагаатай холбоотой юм. Үе нь өөрөө гурван яснаас үүсдэг бөгөөд эдгээр нь гурван бүлгийн холбоосоор бэхлэгддэг. Эхний бүлэг нь шилбэний яс (шилбэ ба фибула) холбодог дотоод холбоосууд юм. Хоёр дахь бүлэг шөрмөс нь гурвалжин шөрмөсний дотоод ба гадна давхаргыг үүсгэдэг ба гурав дахь бүлэгт хажуугийн нугасны дагуу байрлах калканеофибуляр ба талофибуляр холбоосууд орно. Энэ нь байрлалаасаа шалтгаалан янз бүрийн гэмтэл, шөрмөс таталтанд хамгийн өртөмтгий байдаг гурав дахь бүлгийн шөрмөс юм.

Энэ тохиолдолд харьцангуй жижиг үе мөчний ачаалал ямар байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хүний ​​биеийн бүх жинг тэсвэрлэх ёстой. Энэ тохиолдолд шөрмөс нь үүнийг засахаас гадна хөлийг шаардлагатай бүх үйлдлийг гүйцэтгэх боломжийг олгодог ердийн эрх чөлөөгөөр хангах ёстой. Энэ үе дэх аливаа нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнийг дээр дурдсан холбоосын бүлгүүд хянаж, тогтворжуулдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн шөрмөс нь өөр нэг үүргийг гүйцэтгэдэг - үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, байгалийн хязгаарт байлгаж, гэмтлээс хамгаалдаг. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас шагайны үений хөдөлгөөн зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан тохиолдолд үе мөчний шөрмөсний аппарат үүнийг тэсвэрлэх чадваргүй байж магадгүй юм. Үүний үр дүнд шагай, хөл, шагай сунах боломжтой.

Хамгийн түгээмэл нөхцөл бол гэртээ спортоор хичээллэх эсвэл ердийн хөдөлгөөн хийх үед хөл дотогшоо эргэх явдал юм. Зарим тохиолдолд шөрмөс үүсэх механизм нь арай өөр байдаг - өндөр хурдтай хөдөлж байх үед (жишээлбэл, тэшүүрээр гулгах үед) гэнэт тоормосны улмаас хөл нь дотогшоо "эргэдэг"

Ийм гэмтлийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлүүд бас байдаг. Үүнд илүүдэл жин (үе мөчний ачааллыг ихэсгэдэг), хөлний төрөлхийн гажиг, хэт их биеийн хөдөлгөөн (спортын үеэр эсвэл мэргэжлийн онцлогоос шалтгаалж), түүнчлэн хүнд ачаа үүрэх, эвгүй гутал өмсөх ( Энэ нь үндсэндээ стилетто өсгийтэй гутал өмсдөг эмэгтэйчүүдэд хамаарна). Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь өмнөх үе мөчний гэмтэл, халдварт өвчин, бодисын солилцооны эмгэг юм. Энэ бүхэн нь үе мөчний тогтворгүй байдлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь мөн шөрмөс татах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Сунгах шинж тэмдэг

Шагай, хөл шөрмөс нь олон хүмүүст танил болсон шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Юуны өмнө энэ нь мэдээжийн хэрэг, бараг үргэлж зөөлөн эдэд мэдэгдэхүйц хавдар дагалддаг шагайны гадна талын өвдөлт юм. Зарим тохиолдолд (нэлээн өндөр гэмтэлтэй) зөөлөн эдэд гематом (орон нутгийн цус алдалт) үүсдэг бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсэгт хөхөрсөн арьс шиг харагддаг. Мөн тухайн хүн гэмтсэн хөлөндөө бүрэн түшиглэх боломжгүй тул биеийн температур нэмэгдэж, алхахад хүндрэлтэй байдаг.

Энэ нөхцөлд "сунгах" гэсэн нэр томъёо нь бодит байдалд бүрэн нийцэхгүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүний шөрмөс нь уян хатан ба коллаген утаснаас бүрддэг нь баримт юм. Эхнийх нь шөрмөсний уян хатан байдлыг хангадаг бөгөөд сүүлийнх нь тэдний хүчийг өгдөг. Гэхдээ ийм "дизайн" нь мэдэгдэхүйц хүч чадалд өртсөн ч гэсэн сунах боломжтой гэсэн үг биш юм. Энэ нь үнэндээ бид сунгах тухай биш, харин утаснуудыг хугалах тухай ярьж байна гэсэн үг юм. Мөн "сунгах" зэрэг нь зөвхөн шөрмөсний хэдэн ширхэг урагдсаныг л тодорхойлдог.

Гэмтлийн түвшин

Урагдсан утаснуудын тоо, шөрмөсний гэмтлийн зэрэг зэргээрээ ялгаатай гурван зэрэг суналт байдаг.

Нэгдүгээр зэргийн суналтын үед бид шөрмөсний бие даасан утас тасрах тухай ярьж байгаа боловч шөрмөсний ерөнхий бүрэн бүтэн байдал алдагдаагүй тул тэдгээр нь үндсэндээ үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Энэ тохиолдолд шинж тэмдэг нь бага зэргийн доголон, дунд зэргийн өвдөлт юм.

Хоёрдугаар зэргийн суналт нь шөрмөсний нэлээд ноцтой боловч бүрэн бус урагдал (мөн "урагдал" гэж нэрлэдэг) юм. Энэ тохиолдолд шөрмөс нь үүргээ бүрэн гүйцэтгэхээ больж, алхах нь маш хэцүү болж, зөөлөн эдийн хаван, гэмтсэн хэсэгт хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг.

Гурав дахь зэргийн суналт нь маш ховор тохиолддог бөгөөд нэг буюу хэд хэдэн шөрмөсний бүрэн хөндлөн урагдалтай байдаг. Ийм гэмтэл нь бие даан тохиолдох нь ховор бөгөөд ихэнхдээ энэ нь бусад ноцтой гэмтэл, жишээлбэл, шилбэний хугаралтай хавсардаг. Энэ тохиолдолд хүн бие даан хөдлөх чадвараа бүрэн алдаж, мэдэгдэхүйц хаван гарч, хүчтэй өвдөлт гарч, гематом нь мэдэгдэхүйц болж, үе мөчний хөндийд цус хуримтлагддаг. Энэ тохиолдолд хөлний эмгэгийн хэт хяналтгүй хөдөлгөөн бас ажиглагддаг.

Мэдээжийн хэрэг, ан цавын зэрэг нь зөвхөн шинж тэмдгээр тодорхойлогддоггүй бөгөөд энэ нь рентген зураг (гэхдээ утаснуудын ан цавыг "хардаггүй" боловч хугарал үүсэх боломжийг үгүйсгэх боломжийг олгодог) болон MRI зэрэг ноцтой оношлогоо шаарддаг. .

Ийм гэмтлийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хөл, шагайны үений шөрмөс нь нэлээд урт эмчилгээ шаарддаг тул ийм гэмтэл эдгэрэхэд шаардагдах хугацаа хамгийн түрүүнд ирдэг. Холбогч эд нь нэлээд удаан сэргээгддэг тул нарийн төвөгтэй гэмтэл гарсан тохиолдолд эмчилгээг ихээхэн хойшлуулдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Шөрмөс татсан үед анхны тусламжийг хэр хурдан, зөв ​​үзүүлэх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - ийм нөхцөлд мэргэшсэн арга хэмжээ нь эмчилгээний хугацааг мэдэгдэхүйц богиносгодог.

Шагайны шөрмөсийг эмчлэх нь өөрөө юуны түрүүнд өвдөлтийг арилгах, хаван арилгах, гемартроз (үе мөчний хэсэгт цус хуримтлагдах) тохиолдолд цусыг зайлуулах явдал юм. Үүний дараа гэмтсэн шөрмөсний үйл ажиллагааг сэргээх даалгавар байна.

Тиймээс эмчилгээ нь бараг үргэлж гэмтсэн үеийг хөдөлгөөнгүй болгохоос эхэлдэг. Энэ нь илүү чухал бөгөөд учир нь ийм гэмтэл нь ихэвчлэн хугарал дагалддаг бөгөөд дараа нь рентген зураг ашиглан үүнийг арилгах шаардлагатай байдаг. Анхны тусламж хамгийн сайн нь гипс түрхэх боловч хэргийн газарт энэ нь боломжгүй юм. Тиймээс тэд ихэвчлэн хиймэл чиглүүрийг ашигладаг - тэд өвдөг, шагайг бүрхэхийн тулд жижиг самбарыг шилбээр нь боож өгдөг. Хэрэв хугарлын сэжиг байхгүй бол (шинж тэмдгүүд нь хөнгөн, өвдөлт нь хүчтэй биш) тогтмол даралтын боолт хэрэглэж болно - энэ нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, ан цав үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд хангалттай.

Хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та нэн даруй өртсөн үеийг хүйтэн хэрэглэж, өвдөлт намдаах эмийн тусламжтайгаар хүчтэй өвдөлтийг түр зуур арилгах хэрэгтэй. Эмчилгээний эхний өдөр хүйтэнд хэрэглэдэг боловч дараа нь эмчилгээ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг дулаацуулдаг. Тиймээс, гэртээ шөрмөсийг шөрмөслөхдөө бараг бүх эмийн санд байдаг дулаацуулах тосыг ашиглаж болно. Шагай шөрмөсийг эмчлэх тостой адил стероид бус үрэвслийн эсрэг эм агуулсан бүтээгдэхүүнийг байрлуулсан байдаг - тэдгээр нь зөвхөн дулаарах нөлөөтэй төдийгүй үрэвслийн процессыг зогсоож, өвдөлтийг бууруулдаг.

Гэрийн эмчилгээ

Шинж тэмдэг нь тийм ч хүчтэй биш, эмчид хандах нь утгагүй үед бага зэрэг сунах үед яах вэ? Бага зэргийн шагайны шөрмөсийг эмчлэх нь үндсэндээ зөвхөн бүлээн шахалт, тос хэрэглэхийг шаарддаг тул үүнийг гэртээ хийж болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Тиймээс, хэрэв та гэртээ шагай, хөлний шөрмөсийг хэрхэн яаж эмчлэхээ ойлгодог бол эмийн сангаас янз бүрийн тосыг хэрэглэж, ардын эмчилгээгээр эмчилгээг хийж болно. Хамгийн гол нь та зүгээр л гэмтсэн үеийг дулаацуулж, боломжтой бол аль болох их амраах хэрэгтэй - тэгвэл гэмтсэн шөрмөсний эдүүд илүү хурдан сэргэх болно.

Эмийн сангаас авсан тосыг хэрэглэснээр бүх зүйл тодорхой байдаг - тэдгээрийн нэлээд олон нь байдаг бөгөөд сонголт нь өргөн бөгөөд ардын эмчилгээний хувьд хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн түгээмэл нь архины шахалт бөгөөд энэ нь танд хаван арилгах боломжийг олгодог. хоногийн. Ийм шахалтыг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм - боолт эсвэл самбайг архинд дэвтээж, гэмтсэн хэсэгт түрхэж, дээр нь хуванцар боолтоор хучиж, дараа нь хөвөн ноосны өөр давхарга тавьдаг. Энэ бүхэн нь ноосон даавуугаар ороосон эсвэл зүгээр л боолттой байна. Энэ шахалтыг хөл дээрээ зургаан цаг орчим байлгана.

Мөрний үе нь дээд мөчний хөдөлгөөнийг бүх чиглэлд хангадаг. Энэ нь шөрмөс, үе мөчний капсулаар хүрээлэгдсэн, нугасны толгой ба мөрний гадаргуугаас үүсдэг. Үений эргэн тойронд түүнийг барьж, янз бүрийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг хүчирхэг булчингийн корсет байдаг. Харамсалтай нь гэмтлийн эмч нар мөрний үений гэмтэл - шөрмөс тасарсан хүмүүсийг эмчлэх шаардлагатай болдог. Энэ гэмтлийн онцлог нь хүн гэмтсэн гараараа ажиллах чадвараа нэлээд удаан хугацаагаар алддаг. Үүний үр дүнд хөдөлмөрийн чадвар түр зуурын бэрхшээлтэй болж, амьдралын чанар буурдаг.

Мөрний шөрмөс тасрах шалтгаанууд

Энэ төрлийн гэмтэл нь тамирчдын дунд түгээмэл тохиолддог.

• Өндөр биеийн хөдөлгөөн эсвэл гэнэтийн амжилтгүй хөдөлгөөн. Энэ шалтгаан нь ихэвчлэн спортоор хичээллэдэг хүмүүст гэмтэл учруулдаг (сагсан бөмбөг, волейбол, усанд сэлэх, бейсбол, хүндийн өргөлт).
• Мөрний дээд хэсгийн эд эсийн тэжээл хангалтгүй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн нас ахих тусам үүсдэг эсвэл хугарлын дараа (эгэм, мөр), цусны судас ба / эсвэл мэдрэл гэмтсэн үед тохиолддог.
• Мөрний үений остеоартрит.
• Жинг тогтмол өргөх (ачаагч, жин өргөгч).
• Харамсалтай уналт (жишээлбэл, сунгасан гар дээр).

Мөрний шөрмөсний гэмтлийн ангилал

• хүндийн 1 зэрэг. Шөрмөс нь бүрэн бүтэн хэвээр байгаа тул утаснуудад жижиг хагарал үүсч болно.
• хүндийн 2-р зэрэг. Гэмтсэн шөрмөсний зарим утаснууд урагдсан байдаг.
• хүндийн 3-р зэрэг. Шөрмөсний бүрэн бүтэн байдал бүрэн эвдэрсэн.

Мөрний шөрмөс тасрах шинж тэмдэг

• Гэмтлийн дараа нэн даруй гарч ирдэг өвдөлтийн хамшинж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгддэг.
• Үе мөч, мөр, мөрний бүс хавагнах.
• Орон нутгийн температурын өсөлт.
• Хамтарсан талбайн улайлт, гематомын харагдах байдал.

Мөрний шөрмөсний тасрах оношлогоо

• Гэмтлийн эмч-ортопедист өвчтөнд үзлэг хийх. Тэмтрэлт, идэвхгүй, идэвхтэй хөдөлгөөний хэмжээ, гэмтлийн шинж чанар дээр үндэслэн эмч оношийг тавьдаг. Заримдаа ноцтой байдлыг тодруулахын тулд нэмэлт судалгаа хийдэг.
• Хоёр төсөөлөлтэй рентген зураг. CT скан.
• Мөрний үений хэт авиан шинжилгээгээр гемартроз (үе мөчний хөндийд цус хуримтлагдах) илрэх боломжтой.

Мөрний шөрмөс тасарсаны дараах эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ

Гэмтсэний дараа та мөрөндөө мөс түрхэж, гараа хөдөлгөөнгүй болгож, өвчтөнийг яаралтай тусламжийн тасаг эсвэл гэмтлийн тасагт хүргэх хэрэгтэй.

• Эмнэлгийн нөхцөлд өвчтөнд бэхэлгээний боолт өгдөг бөгөөд энэ нь хэсэг хугацаанд байнга алхах шаардлагатай байдаг, гэхдээ 2-3 хоногоос хэтрэхгүй.
• Хэрэв шөрмөс бүрэн тасарсан бол мэс засал хийдэг.
• . Хүйтэн шахалтыг өдөрт 3-4 удаа 10-15 минутын турш хийх нь хаваныг хурдан арилгах, өвдөлтийг намдаахад тусална.
• Мэдээ алдуулах. Нэгдүгээрт, илүү үр дүнтэй байхын тулд өвдөлт намдаах эмийг (Кеторолак) булчинд тарихаар тогтоодог. Дараа нь өвчтөнд шахмал (Кетанов) өгнө. Эмчилгээний бүх хугацаанд та Вольтарен зэрэг орон нутгийн бүтээгдэхүүн (гель, тос) хэрэглэж болно.
• Эмийн дэмжлэг. Хамтарсан эдүүдийн тэжээлийг сайжруулах, хурдан сэргээхийн тулд тусгай эм (Хондроитин ба Глюкозамин) -ийг тогтоодог.

Физик эмчилгээ

• Хэт авиан.
• UHF эмчилгээ.

Физик эмчилгээ

Бүх дасгалуудыг эмчийн хяналтан дор хийдэг. Хичээлүүд тогтмол байх ёстой. Сургалтаас татгалзах цорын ганц шалтгаан нь өвдөлт байж болно.

Дасгал эхлэх хугацаа нь гэмтлийн зэргээс хамаарна.

Эхний зэргийн хүндийн зэрэгтэй бол сургалт хоёр өдрийн дараа эхэлнэ.

Хоёр дахь зэрэг - 3-4 хоногийн дараа.

Эхний өдрүүдэд дасгалууд нь булчингийн аяыг хадгалах, үе мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Хэдэн өдрийн дараа өвчтөн булчин, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх, хөдөлгөөний далайцыг нэмэгдүүлэхийн тулд янз бүрийн дасгал хийж эхэлдэг.

• Шулуун гартай савлуур шиг хөдөлгөөнүүд. Эхлэх байрлал - урагшаа бага зэрэг бөхийлгөж, гэмтсэн мөч нь чөлөөтэй унждаг. Өвчтөн их биеийг нь хөдөлгөж эхэлдэг тул эдгээр хөдөлгөөний далайц нь гарт шилждэг.
• Шулуун гараа бие рүүгээ хулгайлах, татах.
• Дээд мөчийг шууд урдуураа өргө.
• Шулуун гараараа эргүүлэх хөдөлгөөн.
• Мөрний эргэлтийн хөдөлгөөн (гараа бөхийлгөж, мөрөнд хүрэх).
• Эрүүл гарыг ашиглан мөрний үений гэмтсэн мөчийг эргүүлэх. Өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж, хоёр гараараа урд нь гимнастикийн саваа барьдаг бөгөөд энэ нь баруун, зүүн тийш шилжих ёстой. Шаардлагатай бол эрүүл гараараа өөртөө тусалж чадна.
• Мөрний үений гэмтсэн мөчийг эрүүл гараа ашиглан нугалах. Эхлэх байрлал нь өмнөх дасгалынхтай ижил байна. Зөвхөн одоо л саваа толгойны ард байрладаг.
• Толгойн араас бөмбөг шидэх. Өвчтөн хоёр гараараа эмнэлгийн бөмбөгийг (жин - 1.5 кг) толгойны ард барина. Энэ байрлалаас өвчтөн бөмбөгийг хана руу шидэж, цохилтын дараа түүнийг барьж авдаг.
• Бөмбөгийг цээжнээс шидэх. Өмнөх дасгалын нэгэн адил бөмбөг нь зөвхөн эхэндээ цээжний урд гарт байдаг.
• Хана эсвэл тулгуур дээрээс түлхэх.

Хамтарсан болон ерөнхий нөхцөл байдал сэргэх үед та байнгын сургалтанд шилжиж болно. Гэсэн хэдий ч эхлээд штанг, дамббеллийг дараа нь хойшлуулж, өөрийн жингээр дасгал хийх нь дээр.

Тодорхой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаггүй. Та витамины цогцолбор, тусгай нэмэлтийг курсээр авах хэрэгтэй, гимнастикийн талаар мартаж, үе мөчөө арчлах хэрэгтэй.

Тиймээс мөрний үений шөрмөсний гэмтэл нь янз бүрийн зэрэгтэй байж болно. Үүнээс хамааран нөхөн сэргээх арга хэмжээг тодорхой хослолоор хийдэг. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд эмчилгээний дасгал хийлгүйгээр мөрний үеийг бүрэн сэргээх боломжгүй болно.

Мөрний гэмтэлд зориулсан дасгалын багц:

Сэдвийн талаархи асуултуудын хамгийн бүрэн хариултууд: "Мөрний үений суналт, гэрийн эмчилгээ."

Мөр шөрмөс нь гэр ахуйн хамгийн түгээмэл гэмтлийн нэг гэж тооцогддог.. Гэнэтийн бие махбодийн хүч чармайлт эсвэл үе мөчний хайхрамжгүй хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байж болно.

Эмгэг судлал нь үрэвслийн хөгжил эсвэл шөрмөсний хэсэгчилсэн гэмтэл дагалдаж болно. Илүү ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй тул эмчилгээг хойшлуулж болохгүй.

Олон хүмүүс мөрний шөрмөсийг гэртээ эмчлэх талаар санаа зовдог.

Шалтгаанууд

Энэ асуудалд хүргэдэг хамгийн түгээмэл хүчин зүйл бол шөрмөсний утаснуудын суналт юм. ICD-10 код - M24.2. Шөрмөс ба M75-ийн гэмтэл. Мөрний гэмтэл.

Эмгэг судлалын эмгэгийг эмчлэхийн өмнө түүний үүсэх шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Дараахь хүчин зүйлүүд нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд байж болно.:

1. Өндөр биеийн хөдөлгөөн. Мөрний гэмтэл нь бейсбол, усанд сэлэх, хүндийг өргөлтөөр хичээллэдэг тамирчдад ихэвчлэн ажиглагддаг.
2. Цусны эргэлтийн эмгэг. Энэ асуудал нь нас ахих тусам үүсч, эд эсийн уян хатан чанар буурахад хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ мөр нь янз бүрийн гэмтэлд илүү өртөмтгий болдог.
3. Остеофит үүсэх. Энэ нэр томъёо нь өндөр настай хүмүүсийн ясны гадаргуу дээр үүсдэг ясны салаа гэсэн үг юм.
4. Жинг системтэйгээр өргөх.
5. Муу зуршил. Тамхи татах нь биеийн байдалд онцгой сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц, түүний дотор мөрний үеийг тасалдуулахад хүргэдэг.
6. Гормоны эм уух. Эдгээр эмүүд нь булчин, шөрмөс сулрахад хүргэдэг.

Сунгасан гарт цохилт, уналт үүссэн гэмтлийн улмаас мөрний шөрмөс сунадаг.

Мөрний доод хэсэгт байрлах үед гарыг огцом татах эсвэл гарыг хурдан татах хөдөлгөөн үүсдэг. Гаднах эргэлт хийх боломжтой.

Мөрний дээд хэсэгт унах нь ихэвчлэн асуудал үүсгэдэг. Энэ нь акромиоклавикуляр үений мултралтай холбоотой юм.

Эмнэлзүйн зураг

Дараах илрэлүүд нь мөрний шөрмөсний аппаратын суналтыг илтгэнэ.

• мөрийг тэмтрэхэд эсвэл ямар нэгэн хөдөлгөөн хийх гэж оролдох үед өвдөлт нэмэгддэг;
• гэмтсэн мөрний хэсэгт хавдар үүсэх;
• арьсан доорх цус алдалтын улмаас хөхөрсөн арьсны улайлт;
• гэмтсэн хэсэгт температур нэмэгдэх;
• хөдөлгөөний бүрэн буюу хэсэгчилсэн бууралт.

Анхны тусламж

Мөрний үе шөрмөс татвал яах ёстой вэ? Энэ асуулт олон хүний ​​санааг зовоож байна. Хохирогчдод түргэн тусламж үзүүлэх тусам өвдөлт, хавдар, гематом бага байх болно. Үүний ачаар мөчний үйл ажиллагааг илүү хурдан сэргээх боломжтой болно.

Тиймээс, хэрэв та шөрмөсөө сунавал дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Гэмтсэний дараах эхний өдөр хүйтэн түрхэнэ. Та мөс эсвэл хүйтэн усанд дэвтээсэн салфетка хэрэглэж болно.
2. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг Deso боолтоор бэхлээрэй. Үе мөч нь физиологийн дундаж байрлалд бэхлэгдсэн байх ёстой.
3. Оношийг тогтоох хүртэл өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг хориглоно.

Зарим үйлдэл нь өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс дордуулдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тиймээс та ямар үйлдлээс зайлсхийхийг зөвлөж байгааг мэдэх хэрэгтэй:

1. Гэмтсэн гарт ямар нэгэн жин тавихыг хатуу хориглоно.. Энэ нь илүү их хохирол учруулах болно. Заримдаа шөрмөсний урагдал, бүр бүрэн тасрах тохиолдол гардаг.
2. Гэмтсэнээс хойш эхний 24 цагийн турш дулаан шахалтыг хэрэглэж болноүе мөчний зэргэлдээх эдэд цус алдалт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ нь гемартроз үүсгэдэг - үе мөчний капсул дахь цусны хуримтлал. Ийм нөхцөлд яаралтай мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг.
3. Оношлогооны өмнө өвдөлт намдаах эм уухэмнэлзүйн зураглалыг гажуудуулж болзошгүй. Энэ тохиолдолд ясны мултрал, ан цавыг анзаарахгүй байх эрсдэлтэй.

Эмчилгээний аргууд

Энэ гажигийг хэрхэн эмчлэх вэ? Өвчний эхний болон хоёрдугаар зэргийн хувьд консерватив эмчилгээг зааж өгдөг. Эмчилгээний үндсэн дүрэм бол хэдэн өдрийн турш бүрэн амрах байдлыг ажиглах явдал юм.

Мөн өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг. Хэдэн өдрийн дараа физик эмчилгээний аргыг хэрэглэдэг.

Гурав дахь зэрэг нь консерватив эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй. Ийм нөхцөлд зөвхөн мэс заслын оролцоо шаардлагатай.

Эмчилгээний бүх аргыг үндсэн болон хоёрдогч эмчилгээнд хуваана. Эхний тохиолдолд дараахь үйл ажиллагаа явагдана.

1. Хөдөлгөөнгүй болгох. Тулгуурыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд энэ нь тусгай төрлийн ортопед боолт юм. Энэ нь үе мөчний физиологийн байрлалыг бэхжүүлж, хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, стрессийг арилгахад тусалдаг. Калиперийг хэдэн өдрөөс нэг сар хүртэл ашиглах ёстой.
2. Компресс. Эхний өдөр крио эмчилгээ хийх нь ашигтай байдаг - хүйтэн хэрэглээрэй. Гэмтсэн мөрөнд мөс, хүйтэн шахалтыг хэрэглэнэ. Хавдар, өвдөлт багассаны дараа та эмийн ургамлаас шахаж хэрэглэж болно.
3. Үрэвслийн эсрэг эмүүд. Ибупрофен, Напроксен зэрэг эмийг хэрэглэх нь өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй мөрний үений булчин, шөрмөсний шөрмөсийг эмчлэхэд тосыг мөн зааж өгч болно.

Өнөө үед мөрний үений шөрмөс тасрах нь тамхи татахаас эхлээд гэмтэх зэрэг олон шалтгаантай байдаг.

Олон янзын шалтгаануудын дунд бид дараахь зүйлийг тодруулж болно.

• Физиологийн хувьд зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан гэрийн болон спортын биеийн тамирын дасгал. Жинг гэнэт өргөх, эсвэл физиологийн хувьд амжилтгүй байрлалаас хүндийг өргөх, жингээ удаан барих.
• Мөрний үений цусны эргэлт муу байгаагаас хоол тэжээлийн дутагдлаас болж шөрмөсний бат бөх, уян хатан чанар буурдаг. Ихэнхдээ хөгшрөлтийн үед ажиглагддаг.
• Ясны эд нь заримдаа маш их ургадаг. Остеофит гэж нэрлэгддэг эдгээр өсөлт нь ихэвчлэн булчин, шөрмөсний бэхэлгээний цэгүүдэд байрладаг бөгөөд тэдгээрийг гэмтээдэг.

Ихэнхдээ ийм гэмтэлтэй гэмтлийн эмч нарын өвчтөнүүд нь тамирчид, ялангуяа хүндийн өргөлт, усанд сэлэгч, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүс байдаг.

Мөрний үений мултрал зэрэг гэмтэл, хагарлын гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

Хамгийн их гэмтдэг шөрмөс нь өвчүүний хүзүүний шөрмөс, скапулокостал холбоос, акромиоклавикуляр үе, үений капсулын шөрмөс юм. Холбогч эдийг таслахад хүргэдэг гол шалтгаанууд:

1. - гараараа огцом эргэлдэх, эргүүлэх;
2. - мөрний бүсэд цохилт өгөх;
3. - сунгасан гар дээр унах;
4. - жинг өргөх, шөрмөсний хурц хурцадмал байдал;
5. - гэмтлийн спортоор хичээллэх (хөл бөмбөг, волейбол, теннис, хүндийн өргөлт, усанд сэлэх, сагсан бөмбөг гэх мэт).
6. - хөгшрөлт нь шөрмөсний гэмтлийн бас нэг нийтлэг шалтгаан болдог;
7. - тамхи татах нь эд эсийн ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлж, мөрний үений шөрмөс тасрах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйл болдог.

Мөрний үений гэмтэлд хүргэдэг хүчин зүйлүүд нь:

• Биеийн ачаалал ихтэй, жишээлбэл, хүндийн өргөлтийн үед;
• Үе мөчний бүтцийг устгадаг остеофитын хэт өсөлт;
• Үе мөчний цусны эргэлт муу, шөрмөсний цусан хангамж хангалтгүй, зарим өвчний үр дүнд эсвэл хөгшрөлтийн улмаас ажиглагдсан;
• Хүнд жин өргөсний улмаас үүссэн байнгын микротраума;
• Мөрний бүсний гэмтэл. Үе мөчний гэмтэл нь мөрөнд цохилт өгөх, гараа хэт хурц сунгах, эргүүлэх, шулуун гар дээр унах зэргээс үүдэлтэй;
• Тамхи татах;
• Кортикостероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь үе мөчний булчин, шөрмөс сулрахад хүргэдэг.

Унах эсвэл мөрөндөө хүчтэй цохилт өгөх үед мөрний шөрмөс гэмтэх боломжтой. Хүчтэй хөдөлгөх хөдөлгөөн, гараа гадагшаа эргүүлэх нь энэ асуудалд хүргэдэг.

Нас ахих тусам ясны ургалт, остеофит, түүнчлэн цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас ийм суналт үүсэх магадлал нэмэгддэг. Муу зуршил нь мөн энэ хэсгийн эмзэг байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Мөрний шөрмөс тасрах хамгийн их эрсдэлтэй хэд хэдэн шалтгаан, хүчин зүйлүүд байдаг.

• Нас ахих тусам үе мөчний эдэд цусны эргэлт муу байдаг. Шөрмөсний тэжээлийн дутагдал нь уян хатан чанар, суналтын эсэргүүцлийг бууруулдаг.
• Спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн дунд хамгийн их ажиглагддаг хэт их биеийн хөдөлгөөн бол хүндийн өргөлт, усанд сэлэх, сэлүүрт сэлэлт, теннис болон бусад идэвхтэй биеийн тамирын дасгалууд юм.
• Унах, эсвэл гар эсвэл мөрөнд шууд цохилт өгөхөөс үүдэлтэй гэмтэл.
• Остеофитууд нь үе мөчний гадаргуу дээрх хөдөлгөөнийг саатуулж, өвдөлт үүсгэдэг өвөрмөц өсөлт юм. Хөдөлгөөний явцад ийм неоплазмууд нь шөрмөсний утаснуудыг сулруулж, тасрахад хүргэдэг.
• Ахмад нас.
• Эрүүл бус амьдралын хэв маяг, согтууруулах ундаа, тамхины хэрэглээ нь цусны эргэлтийг алдагдуулж, бие махбодид шим тэжээлийн урсгалыг саатуулж, сулруулдаг.
• Жин өргөхтэй холбоотой байнгын биеийн хөдөлгөөн нь үе мөчийг сулруулж, шөрмөс тасрахад хүргэдэг.
• Кортикостероидыг байнга хэрэглэх нь мөрний булчин, шөрмөсүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Дээр дурдсан бүхнээс харахад мөрний үений суналт нь түүний капсулыг сунгахаас өөр зүйл биш юм. Мөрний капсул сунах гол шалтгаан нь гэмтэл юм.

Өмнө дурьдсанчлан, энэ үе мөчний хөдөлгөөний хэмжээ нэлээд өндөр боловч хязгаарлалттай хэвээр байна. Хурц, хүчтэй цохилтын хөдөлгөөн эсвэл механик нөлөөллийн үед эдгээр зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрдэг.

Энэ нь хүчтэй эргэлтийн хөдөлгөөн, мөрөндөө цохилт, мөрөн дээр эсвэл сунгасан гар дээр унах, хурдан уушиг ("жад шидэлт") зэрэгт тохиолддог.

Энэ тохиолдолд чиглэсэн гадны хүч нь шөрмөсний хүчнээс давж гардаг. Шөрмөс, үе мөчний капсулыг сунгах нь мөрний булчингийн эхний сулрал нь үе мөчний бат бөх байдлыг хангах боломжгүй байдаг.

Тиймээс өндөр настан, хүүхэд, сул дорой хүмүүст ийм суналт нь ховор тохиолддоггүй. Хатуухан хэлэхэд мөрний үений капсул нь шөрмөстэй хамт сунадаггүй.

Олон өвчтөн (зарим эмч нар ч гэсэн) суналт гэж үздэг зүйл бол үнэндээ бие даасан утаснуудын урагдал (микро нулимс) юм.

Хүчтэй механик стресстэй үед мөрний үений шөрмөс, капсул бүрэн тасрах боломжтой. Бүрэн тасарсан тохиолдолд гэмтсэн капсул ба шөрмөс нь humerus-ийн толгойг засах боломжгүй байдаг.

Сүүлийнх нь скапусын хөндийгөөс гулсдаг - мөрний үений мултрал үүсдэг. Ихэнхдээ мултрах нь мөгөөрсний уруул, мөрний үений hemarthrosis (цус алдалт) салгаснаар хүндрэлтэй байдаг.

Мөрний нулимсны гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Шөрмөс гэж нэрлэгддэг жижиг нулимстай бол өвдөлт нь зөөлөн, уйтгартай, өвддөг.

Их хэмжээний хагарлын үед мултрах үед хүндрэлтэй байдаг, энэ нь хүчтэй, заримдаа тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Хамтарсан тохиргоо өөрчлөгдсөн.

Энэ нь зөөлөн эдүүдийн хаван, гемартроз, мултрах үед humerus-ийн толгойн шилжилтийн улмаас үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд humerus-ийн толгой урд эсвэл суга руу шилждэг.

Мөрний арын мултрал нь ховор тохиолддог.

Мөрний шөрмөс, мултрал нь голдуу нугасны булцууны судалтай үений доторх хугарлын улмаас хүндрэлтэй байдаг. Эдгээр бүх гэмтлийн үр дүнд мөрний үений хөдөлгөөний хүрээ хязгаарлагдмал байдаг.

Эдгээр хязгаарлалтын зэрэг нь хөдөлгөөний хүндрэлээс эхлээд бүрэн хөдөлгөөнгүй болох хүртэл янз бүр байж болно - "гар ташуур шиг унждаг."

Мөрний шөрмөсний нулимсны төрлүүд

Шөрмөсний гэмтлийн зэргээс хамааран мөрний үений хугарлын дараах төрлүүд ялгагдана.

Мөрний шөрмөс тасрах нь гэмтлийн болон доройтол гэсэн хоёр төрөл байдаг.

• Бүрэн бус хагарал нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ тохиолдолд утаснуудын зөвхөн хэсэг нь гэмтдэг. Энэ төрлийн гэмтлийг ерөнхийдөө шөрмөс гэж нэрлэдэг.
• Мөрний шөрмөс бүрэн тасрах нь бага тохиолддог. Энэ тохиолдолд шөрмөс нь хоёр хэсэгт хуваагдана.

Бидний мэдэж байгаагаар мөрөнд олон шөрмөс, шөрмөс байдаг тул гэмтлийн байршлаас хамааран ан цавыг хуваадаг.

Энэ өвчин нь үе мөчний эргэн тойронд байгаа эд эсийн эвдрэл, гэмтлийн эрч хүчээр тодорхойлогддог үндсэн гурван зэрэгтэй байдаг. Эмнэлгийн практикт гэмтлийн дараах зэрэглэлийг ялгадаг.

- Эхний, хамгийн бага эрчимтэй, мөрний шөрмөсний суналт, бичил нулимс ажиглагдаж, судасны нээлттэй байдал хадгалагдаж, мэдрэлийн төгсгөлүүд гэмтдэггүй.

Шинж тэмдгүүд нь хөнгөн, гэмтсэн мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг. Энэ зэрэг нь хамгийн түгээмэл байдаг.

Энэ тохиолдолд нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх шаардлагагүй бөгөөд таатай таамаглалаар бүрэн эдгэрэх нь хоёр долоо хоногийн дотор тохиолддог.

- Хоёр дахь, дунд зэргийн эрчимтэй, мөрний шөрмөсний утаснууд хэсэгчлэн гэмтсэн байдаг. Ихэвчлэн үе мөчний капсул болон булчингууд энэ үйл явцад оролцдог.

Бүх шинж тэмдгүүд нь хангалттай тод, үе мөчний хөдөлгөөн бага байдаг. Энэ үе шатанд эмчилгээ шаардлагатай бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 3-6 долоо хоног үргэлжилдэг.

Цаг тухайд нь тусламж үзүүлэх таамаглал таатай байна.

- Гурав дахь, хамгийн хүнд нь, шөрмөс бүрэн тасрах эсвэл яснаас салах замаар тодорхойлогддог. Хамтарсан капсул болон булчингийн гэмтэл тэмдэглэгдсэн байдаг.

Бүх шинж тэмдгүүд хүчтэй, цус алдалт ихтэй, гэмтсэн үе мөчний хөдөлгөөн боломжгүй байдаг. Эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй, урт, заримдаа мэс заслын оролцоотой байх болно.

Дор хаяж 6 долоо хоногийн дотор нөхөн сэргээх боломжтой. Хэрэв эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, өвчтөн нөхөн сэргээх арга хэмжээнд анхаарлаа хандуулбал таамаглал таатай байх болно.

Гэмтсэн шөрмөсний төрлөөс хамааран хэд хэдэн төрлийн гэмтэл байдаг.

Шинж тэмдэг

Дараах шинж тэмдгүүд нь мөрний үений тасралтыг үнэн зөв тодорхойлж, хурдан оношлох боломжийг олгоно.

• Мөрний бүсэд хүчтэй, шатаж буй өвдөлт
• Гэмтсэн газар хурдан хавдаж, цус алдалт үүсдэг
• Бүх мөчний моторын үйл ажиллагаа алдагддаг бөгөөд энэ нь гараа өргөх чадваргүй байдаг.

Таны мэдэж байгаагаар мөрний шөрмөс нь хангалттай мэдрэлд орж, цусаар элбэг хангагдсан байдаг тул шөрмөс тасрах шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• мөрний үений хүчтэй цус алдалт;
• хавангийн харагдах байдал;
• гэмтлийн голомт дахь арьсны улайлт;
• нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал мэдрэмж;
• ямар нэгэн хөдөлгөөн хийх гэж оролдох, гэмтсэн хэсгийг тэмтрэх үед эрчимждэг өвдөлт мэдрэмж.

Зөвхөн гэмтлийн эмч л гэмтлийн зэргийг тодорхойлж, шөрмөсний тасралтыг мөрний үений мултралаас ялгаж, зөв ​​эмчилгээ (шаардлагатай бол мэс заслын оролцоо), нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж өгч чадна.

Холбогч эдийн гэмтлийг илтгэх эхний шинж тэмдгүүд нь орон нутгийн хаван, улайлт, гэмтсэн хэсгийг тэмтрэхэд өвдөлт, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал эсвэл огт байхгүй, орон нутгийн температурын өсөлт юм.

Ихэнхдээ шөрмөсний сунах, тасрах нь мултрах, дэд тайралт, хугарал, булчингийн суналт дагалддаг.

Оношлогоо хийхийн тулд гэмтлийн эмч гэмтсэн мөчийг нүдээр шалгаж, тэмтрэлтээр хийж, рентген зураг, артроскопийн шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ эсвэл MRI-д шилжүүлдэг.

Ясны хугарлыг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд рентген зураг авдаг.

Артрографи нь гэмтлийн бүх төсөөлөлд илүү нарийвчилсан судалгаа хийх зорилгоор тогтоогддог. Энэ тохиолдолд тодосгогч бодисыг судалсан хэсэгт цоолох замаар тарина.

Хэт авиан шинжилгээ (хэт авиан) нь эд, үе мөчний нөхцөл байдлын нарийвчилсан судалгаа бөгөөд зөвхөн гэмтэл төдийгүй өвчнийг (артрит, остеоартрит болон бусад) тодорхойлох боломжийг олгодог. Заримдаа хүнд өвдөлтийн улмаас ийм төрлийн судалгаа хийх боломжгүй байдаг.

MRI (соронзон резонансын дүрслэл) нь бүх төсөөлөлд гэмтэл, эд, ясны байдлыг судлах зорилгоор хийгддэг.

Мөрний шөрмөсний тасрах төрлүүд

Гурван зэрэглэл байдаг:

1. - эхний зэргийн хүндийн үед шөрмөс бага зэрэг гэмтсэн, өвдөлт, хавдар байхгүй эсвэл ач холбогдолгүй байж болно;
2. - хоёр дахь зэрэг нь илүү хүнд, шөрмөс, шөрмөсний хэсэгчилсэн урагдал, хөхөрсөн, гематом, хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог;
3. - гэмтлийн гурав дахь зэрэг нь хамгийн хүнд (эмчилгээ нь бараг үргэлж мэс засал шаарддаг), энэ тохиолдолд үе мөчний тогтворгүй байдал, хүчтэй өвдөлт, хавдар, цус алдалт, орон нутгийн температур нэмэгддэг.

Мөрний шөрмөсний тасрах эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Гэмтлийн хүндийн эхний хоёр зэрэгийг эмчлэхийн тулд эхний алхам нь гэмтсэн хэсгийг хувцаснаас чөлөөлж, дараа нь гурван өдрийн турш өдөрт 4 удаа крио эмчилгээ (хүйтэн компресс) хийх, гэмтсэн мөчийг боолтоор бэхлэх, хар тамхины бус эмийг зааж өгөх явдал юм. өвдөлт намдаах эм (ибупрофен, анальгин гэх мэт).

Нөхөн сэргээх хугацаанд өвчтөн физик эмчилгээний курс, мөн булчин, шөрмөсийг бэхжүүлэх тусгай дасгал хийдэг. Массажийг томилох боломжтой.

Хүнд эд эс гэмтсэн тохиолдолд өвчтөн яаралтай мэс засал хийлгэж, гэмтсэн шөрмөс, шөрмөсийг оёдог. Эдгэрэх хугацаа зургаан долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь бага зэргийн болон дунд зэргийн шөрмөсний тасралттай ижил арга хэмжээ авна.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Ардын эмчилгээ нь үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх, хаван арилгах, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Дулаан шахалтыг крио эмчилгээ хийх боломжгүй болсны дараа хэрэглэдэг (өөрөөр хэлбэл гэмтлийн дараа гурав, дөрөв дэх өдөр).

Гэхдээ уламжлалт эмчилгээний нэг эсвэл өөр аргыг сонгохын өмнө бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгаж, тогтоосон эм, нөхөн сэргээх курсийг гэртээ хийсэн шахаж, тосоор хослуулах талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Архи, устай тэнцүү хэсгүүдийн шахалтыг (уусмалд дэвтээсэн боолтыг нэг шөнийн дотор үлдээнэ).

Буцалсан сүүгээр хийсэн компресс (халуунаар түрхэж, хөргөх үед нь арилгана).

Элсэн чихэртэй сараалжтай сонгино (үрэвслийг багасгаж, хаван арилгахад тусалдаг) 6 цагийн турш шахаж, дараа нь арьсыг цөцгий эсвэл тосоор тосолно.

Шинж тэмдгүүд нэн даруй гарч ирэхгүй ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрчимжиж эхэлдэг. Эхэндээ бараг анзаарагдахгүй өвдөлт хэдхэн цагийн дараа маш хүчтэй болдог.

Шөрмөс тасрах үед дараах эмнэлзүйн зураг ажиглагдаж байна.

• Нөлөөлөлд өртсөн үеийг тэмтэрч, гараа хажуу тийш нь хөдөлгөх үед хүчтэй өвдөлт үүсдэг;
• Үе мөчний хөдөлгөөний хүрээг хязгаарлах;
• Нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хэсэгт хавдар үүсэх;
• Нөлөөлөлд өртсөн үений хэсэгт арьсан дээр хөхөрсөн;
• Та мөрөндөө мэдээ алдах мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй.

Хэсэгчилсэн хагарал - энэ юу вэ?

Эмнэлгийн практикт үе мөчний гэмтлийн дараах зэрэглэлийг ялгадаг.

1. 1-р зэрэг: үе мөчний механик бүрэн бүтэн байдал хадгалагдаж, мэдрэлийн болон судасны дамжуулалт алдагдахгүй, цөөн тооны шөрмөсний утас тасарсан. Өвдөлт нь дунд зэрэг, хаван бараг байхгүй. Сэргээх нь 10-14 хоногийн дотор тохиолддог;
2. 2-р зэрэг: их хэмжээний шөрмөсний утас урагдаж, булчин, үе мөчний капсул гэмтсэн. Өвдөлт нь нэлээд хүчтэй бөгөөд хаван дагалддаг. Сэргээх нь 1-1.5 сарын дотор тохиолддог;
3. 3-р зэрэг нь бүх шөрмөсний утаснууд бүрэн тасарч, үе мөчний капсулд ихээхэн гэмтэл учруулдаг. Заримдаа сэргээхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.

Бүрэн тасарсан тохиолдолд гэмтсэн шөрмөс нь хоёр хэсэгт хуваагдаж, бүх утас нь урагдсан, эсвэл шөрмөс нь бэхлэгдсэн хэсгээс бүрэн тасарсан байдаг.

Хэсэгчилсэн хагарлын үед зарим утаснууд нь уртассан ч хэвээр үлддэг. Шөрмөсний аппаратын үйл ажиллагаа алдагдахгүй.

Бүрэн бус нулимсыг шөрмөс гэж нэрлэдэг.

Мөрний шөрмөс тасрах эмчилгээ

Шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус байдаг тул өөрийгөө оношлох боломжгүй тул рентген, MRI, артроскопи зэрэг судалгааны аргууд шаардлагатай болно. Өөрийгөө эмчлэх нь булчин болон шөрмөсний дистрофийн өөрчлөлтөд хүргэдэг.

Эмнэлгийн тусламж авахын өмнө та өртсөн мөчийг бүрэн амрааж, өвдөлт намдаах эм ууж, үе мөчний хэсэгт хүйтэн түрхэх хэрэгтэй.

Хэрэв шөрмөсний тасралт бүрэн бус байвал өвчтөн мэс засалгүйгээр хийх боломжтой болно. Бага зэргийн гэмтэл гарсан тохиолдолд цусны эргэлтэнд саад учруулахгүй уян боолтыг мөрөн дээр тавьдаг.

Хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд нөлөөлөлд өртсөн мөчрийг гипсээр хийдэг. Шөрмөсийг зөв эдгээхийн тулд гэмтэл авснаас хойш гурван өдрийн турш гараа амраах шаардлагатай.

Дараа нь гэмтэл нь шөрмөсний бүрэн бус урагдал дагалдаж байсан бол тусгай гимнастикын тусламжтайгаар үе мөчний хөдөлгөөнийг аажмаар сэргээх шаардлагатай.

Өвдөлт, үрэвслийг арилгахын тулд өвдөлт намдаах эм, ибупрофен гэх мэт стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэнэ.

Хэрэв гэмтэл нь хүндрэлүүд дагалдаж, шөрмөс тасарсан, үе мөчний капсул ноцтой гэмтсэн бол мэс заслын оролцоо шаардлагатай. Нөхөн сэргээх хугацаанд физик эмчилгээний янз бүрийн аргыг зааж өгдөг.

Уламжлалт жор нь үрэвслийг арилгах, хавдахыг багасгах, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Бараг бүгд дулаарах нөлөө үзүүлэхэд чиглэгддэг, учир нь хүйтэнд өртсөнөөс хойш зөвхөн эхний хоёр хоногт л хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Энэ төрлийн гэмтэл нь өвөрмөц бус шинж тэмдгүүдтэй байдаг:

• мөрний үений хөдөлгөөн хязгаарлагдмал;
• гэмтсэн хэсэгт улайлт, гематом үүсэх;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• цочмог өвдөлт нь өвдөж, хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг;
• мөр хавагнах, хүрэхэд өвдөх.

Оношлогоо

Эхний шатанд гэмтлийн эмч өвчтөнд гадны үзлэг хийдэг. Мөрний бүсийг тэмтрэлтээр урьдчилан оношлох боломжтой.

Зарим тохиолдолд энэ нь хангалттай байдаг ч заримдаа оношийг тодруулах, хагарлын объектив дүр зургийг авч үзэхийн тулд нэмэлт үзлэгийг томилдог.

Шалгалт нь маш чухал үе шат бөгөөд дараа нь мөрний шөрмөсний оновчтой эмчилгээг тогтооно.

Оношийг өвчтөний судалгаа, үзлэгт үндэслэн эмч хийдэг. Мөр шөрмөсний шинж тэмдэг нь мөр мултрах, хугарах шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг тул заримдаа энэ хоёрыг салгахад хэцүү байдаг.

Оношийг тодруулахын тулд дараахь зүйлийг зааж өгч болно: мөрний үений рентген шинжилгээ, мөрний үений хэт авиан шинжилгээ нь зөөлөн эдүүдийн нөхцөл байдлын өөрчлөлтийг үнэлэх боломжийг олгодог.

Зөөлөн эдүүдийн өөрчлөлтийг илүү нарийвчилсан үнэлгээний хувьд заримдаа MRI-ийг зааж өгдөг боловч энэ нь ховор тохиолддог.

Мөрний шөрмөсний тасрах эмчилгээ нь гэмтлийн зэргээс шалтгаална, өвчтөнийг сайтар шалгаж үзсэний дараа л тохиолддог. Шинж тэмдэг, тэмтрэлтээр судалсны дараа оношийг тодруулах, хагарлын эрчмийг зөв тодорхойлохын тулд эмч рентген шинжилгээ эсвэл MRI-ийг зааж өгдөг.

Ховор тохиолдолд үе мөчний хөндийд цус алдалтын эрчмийг тодорхойлохын тулд артроскопи хийх боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн оношлогооны арга төдийгүй эмчилгээний арга юм. Үүний зэрэгцээ илүүдэл цусыг зайлуулж, мэдээ алдуулалт болон бусад шаардлагатай эмийг үе мөчний хөндийд оруулна.

Шууд эмчилгээний хувьд ихэнх тохиолдолд консерватив байдаг. Энэ тохиолдолд өвчтөнд тусгай ортопед боолт өгдөг бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар гэмтсэн үеийг байгалийн цусны эргэлт, мэдрэлийн системийг тасалдуулахгүйн тулд тогтооно.

Зарим тохиолдолд гипс гипс хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь түүний тусламжтайгаар та нөлөөлөлд өртсөн үеийг хамгийн их хөдөлгөөнгүй болгох боломжтой. Гэмтлийн эхний зэрэгтэй өвчтөнүүдийг эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагагүй.

Өвдөлт намдаахын тулд хүйтэнд өртөх, өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үрэвслийн процессыг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, жишээлбэл, диклофенак, кетон, ибупрофен болон бусад эмүүдийг ашиглан үр дүнтэй тэмцэж болно.

Эмчилгээ

Мөрний үе гэмтсэнээс хойшхи эхний хэдэн минутын турш анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнд:

1. ороолт эсвэл боолт ашиглан гараа бүхэлд нь бүрэн амрах, хөдөлгөөнгүй болгох;
2. өвчтэй газарт мөс түрхэх;
3. парацетамол, анальгин зэрэг өвдөлт намдаах эм уух.

Үе мөчний шөрмөс татсан тохиолдолд гэрийн эмчилгээ хангалттай байдаг бөгөөд үүнд тулгуур - ортопедийн боолт зүүж, гарны хөдөлгөөнгүй байдлыг хангах болно.

Мөрний шөрмөсний тасарсан эмчилгээг крио эмчилгээний тусламжтайгаар хийх боломжтой - хүйтэн эмчилгээ нь гэмтлийн дараах эхний өдрүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эмийн эмчилгээ нь үрэвслийг багасгах, өвдөлтийг намдаахад чиглэсэн эмийг хэрэглэх явдал юм.

Хэрэв та мөрөндөө шөрмөс татвал гэмтсэн үе мөчний үе мөчний боолт тавих ёстой!

Мөрний үений шөрмөс бүрэн, хүчтэй тасарсан тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг зааж өгдөг. Мэс засал нь гэмтсэн шөрмөсийг бүрэн сэргээх боломжтой.

Энэ нь ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор ойролцоогоор 2 цагийн турш хийгддэг. Консерватив эмчилгээ хийлгээгүй, байнгын өвдөлт нь удаан үргэлжилдэг, эсвэл үе үе хагардаг хүмүүст мэс засал хийдэг.

Мөрний хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээхэд чухал ач холбогдолтой олон тамирчдад мэс заслын оролцоог зааж өгдөг.

Мөчний моторын үйл ажиллагааг бүрэн сэргээхийн тулд эмчилгээний хоёр үндсэн аргыг хэрэглэдэг.

1. Мөрний хэсэгт том зүсэлт хийж нээлттэй мэс засал хийдэг. Шөрмөсийг буцааж оёж, зүслэгийг оёдолоор хаадаг. Гэхдээ мөрний шөрмөс тасрах энэ эмчилгээ нь маш их гэмтэлтэй байдаг.
2. Үе мөчний дурангийн мэс засал нь өвдөлт багатай байдаг тул нээлттэй аргыг бодвол олон давуу талтай.

Хагалгааны үед зөвхөн хоёр жижиг зүсэлт хийдэг. Тэдний нэгэнд нь артроскоп, төгсгөлд нь жижиг камер, нөгөөд нь мэс заслын багаж оруулдаг.

Хэрэв мөрний шөрмөс тасарсан бол өвчтөн тэр өдөртөө гэртээ харьж болно.

Мөрний шөрмөсний тасарсан эмчилгээ нь цогц бөгөөд урт хугацааны байх ёстой. Зөвхөн энэ нөхцөлд л бүрэн эдгэрэх боломжтой.

Эмчилгээний аргыг сонгохдоо авсан гэмтлийн зэрэглэлээр тодорхойлогдоно. Мөрний суналтын гурван зэрэг байдаг.

Физик эмчилгээ нь бие махбодид үзүүлэх физик хүчин зүйлийн эмчилгээний үр нөлөө юм. Соронзон эмчилгээ, электрофорез орно, эд эсийн байдлыг сайжруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Цус, лимфийн эргэлтийг сэргээхийн тулд физик эмчилгээний курс зааж өгдөг. Эдгээр нь гимнастикийн дасгалууд бөгөөд эмчилгээний эхэн үеэс эрчим нь нэмэгддэг. Үүнд усан дахь дасгал, усанд сэлэх, симулятор дээрх дасгалууд орно. 2 сар гаруй явуулсан.

Нөхөн сэргээх дасгалууд нь дугуй хөдөлгөөн, гараа хулгайлах зэрэг орно. Хоёр долоо хоногийн дараа та дасгалын үеэр хөнгөн жинг ашиглаж болно, энэ нь шөрмөсийг хурдан бүрэн ажиллагаатай болгоход тусална.

Дасгалын эмчилгээ хийхийн өмнө дулаарах гель, тосыг хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв өвдөлт гарвал дасгалаа түр зогсоох хэрэгтэй.

Гэмтлийн ноцтой байдал өндөр байх тусам нөхөн сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдана.

Энэ гэмтэлийг эмчлэхэд ямар тос хэрэглэдэг вэ?

Эдгээр нь хэд хэдэн шинж чанараараа ялгаатай бөгөөд дулаарах, өвдөлт намдаах, орон нутгийн цусны эргэлтийг сайжруулах, хондропротектор, үе мөчний эд дэх бодисын солилцоог сэргээх, үрэвслийн эсрэг, хавдар, цочролыг арилгах үйлчилгээтэй боловч олон тооны гаж нөлөө, хавсарсан шинж чанартай байдаг. тромбозын эрсдлийг бууруулах.

Шөрмөсийг эдгээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Мөрний шөрмөсний шөрмөсний дараа нөхөн сэргээх хугацаа нь суналтын зэрэг, биеийн физиологийн байдал, цаг алдалгүй эмчилгээ, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Ихэвчлэн шөрмөсийг эдгээхэд нэг сар орчим хугацаа шаардагддаг.

Өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаалан мөрний шөрмөсний тасралтыг илрүүлсний дараа Эмч өвдөлт намдаах, үе мөчний эдийг нөхөн сэргээхэд чиглэсэн шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө.

Хагарлыг хурдан, өвдөлтгүй эмчлэхийн тулд та эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх гэрийн эмчилгээ нь үрэвслийг хөгжүүлэх, өвчний хүндрэлийг бий болгож, улмаар мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай болдог.

Мөрний шөрмөсний тасрах эмчилгээ нь дараахь зорилготой.

• Мэдээ алдуулах
• Үрэвслийг арилгах
• Моторын үйл ажиллагааг сэргээх
• Хүндрэлийг арилгах (hemarthrosis, хугарал).

Мөрний нөхөн сэргээх хугацаа нь анхны тусламжийг хэрхэн зөв үзүүлэхээс ихээхэн хамаардаг. Тиймээс эмчилгээ нь эмнэлгийн өмнөх үе шатанд эхлэх ёстой.

Өвдөлт намдаах, хавдах, гемартроз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд орон нутгийн ханиадыг түрхэх шаардлагатай. Нөхцөл байдал зөвшөөрвөл материалын давхаргаар дамжин үеийг наасан цас эсвэл мөсийг ашиглах нь зүйтэй.

Гэмтсэн үе нь амрах хэрэгтэй бөгөөд энэ зорилгоор хөдөлгөөнгүй болгох (хөдөлгөөнгүй болгох) хийгддэг. Эхлээд ердийн ороолт боолт нь хөдөлгөөнгүй болгоход тохиромжтой.

Хэрэв мултрах шинж тэмдэг илэрвэл ямар ч тохиолдолд та өөрөө үүнийг хийх ёсгүй, эсвэл эргэлзээтэй "эрх мэс засалч" -д итгэж болохгүй. Үгүй бол үе мөчний капсул бүрэн хагарах, үе мөчний дотор хугарах, өвдөлттэй цочрол үүсэх баталгаатай.

Эмнэлэгт яаралтай оч. Эмнэлэгт гэмтлийн эмч гадны үзлэг, рентген зураг дээр үндэслэн хагарлын ноцтой байдлын талаар дүгнэлт гаргана.

Хүндрэлгүй бичил нулимсыг 2-3 долоо хоногийн турш хөдөлгөөнгүй болгодог. чиглүүр гэх мэт тусгай ортопедийн хэрэгсэл.

Тэднийг ортоз гэж нэрлэдэг.

Өвдөлт намдаахын тулд Analgin, Dexalgin эсвэл Renalgan тарилгыг зааж өгнө. Орон нутгийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг Индометацин, Кетопрофен эсвэл Диклофенак агуулсан тос, гель ашиглан хангадаг.

Гемартрозын хувьд мөрний үений хатгалт хийдэг. Стероидын дааврын синтетик аналогууд - Дипроспан, Кеналог - арилгасан цуст шүүдэсжилтийн газарт тарьдаг.

Хэрэв мултрал байгаа бол мэдээ алдуулалтын дор багасдаг. Үе мөчний хугарлын улмаас хүндрэлтэй мултрах тохиолдолд гипс чигжээс ашиглан илүү хатуу, удаан хугацаагаар бэхлэх шаардлагатай байж болно.

Нөхөн сэргээх хугацаанд (өвдөлт, хавдар, гемартрозыг арилгасны дараа) дасгалын эмчилгээ, массаж, физик эмчилгээ зэргийг зааж өгдөг. Мөрний суналтын физик эмчилгээний цаг хугацаа, аргачлалыг дангаар нь нарийн тогтоодог.

Хэт гэнэтийн эрчимтэй дасгалууд нь өвдөлтийг ихэсгэхээс гадна дахин мултрахад хүргэдэг. Эцсийн эцэст капсул ба шөрмөс нь хүчтэй болоогүй байна.

Ихэвчлэн дасгалууд нь гараа гөлгөр татах, хулгайлахаас эхэлдэг. Зөвхөн дараа нь эргэлдэж, хөнгөн ачаа өргөхийг зөвшөөрнө.

Мөрний ачаалалаас урьдчилан сэргийлэх

Мөрний шөрмөс сунах, тасрах шалтгаан, хүчин зүйлүүд нь энэ байдлаас урьдчилан сэргийлэх арга замыг зааж өгдөг. Мөр шөрмөсөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Өрхийн болон биеийн хөдөлгөөнийг физиологийн хэм хэмжээнд хүртэл бууруулах.
• Шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх, шөрмөсний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн тодорхой багц дасгалуудыг хийх.
• Тэнцвэртэй хооллолт, үе мөчийг тэжээхийн тулд тодорхой витамины цогцолбор эсвэл хүнсний нэмэлт тэжээл авах.

• Сургалтын өмнө заавал урьдчилан халаах шаардлагатай бөгөөд үүнд хангалттай цаг хуваарилдаг.
• Хавсарсан өвчний эмчилгээ.
• Биеийн жинг хэвийн болгох, муу зуршлаас татгалзах.
• Сэтгэлзүйн байдлыг хэвийн болгох.
• Биеийн тамирын хичээлүүд.

Хамгийн түгээмэл мөрний гэмтэл нь мөрний үений суналт, өөрөөр хэлбэл шөрмөсний хэсэгчилсэн тасархай гэж үздэг. Энэ нь механик хэт ачаалал эсвэл хүнд биеийн тамирын дасгал хийх үед тохиолддог. Дүрмээр бол хурц өвдөлт нь мөрний шөрмөсийг илтгэнэ. Дараа нь эргэдэг ханцуйвч нь үрэвсэж, өвчин нь periosteal tendonitis хам шинжийг авдаг. Өвчтөн эмчилгээгээ хойшлуулах тусам улам дорддог, учир нь нөхцөл байдал улам даамжирч, дельтоид ба субакромиал бурсит эсвэл мөрний шохойн бурсит үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Шөрмөсний хэсэгчилсэн тасралт нь мөрний мултралаас ялгагдах ёстой. Мөр нь хүний ​​биеийн хамгийн хөдөлгөөнтэй хэсэг бөгөөд зарим байрлалд тийм ч тогтвортой биш байдаг тул мөрний үений холбогч эдүүд амархан сунадаг.

Зарим гэмтлийн дараа мөрний үений архаг тогтворгүй байдал үүсч болно. Учир нь мөрийг тойрсон булчин болон холбогч эдүүд нь мөрний тулгуур бүтэц юм.

Мөрний үйл ажиллагаа

Хүний мөрний үе нь хамтдаа ажилладаг хэд хэдэн үеээс тогтдог. Мөрний үе нь өндөр хөдөлгөөнтэй тул спорт гэх мэт олон төрлийн үйл ажиллагаа эрхлэх боломжийг олгодог.

Мөрний үе нь дараах үеүүдээс бүрдэнэ.

• sternoclavicular;
• scapular-costal;
• clavicular-acromial.

Савлуур эсвэл шидэх хөдөлгөөний үед мөрний хөдөлгөөнийг дээд цээжний нуруугаар хангадаг. Холбогч ба булчингийн эд нь хөдөлгөөнийг хангахад адил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс оношлогоо, эмчилгээний явцад мэргэжилтнүүд эдгээр бүх формацид онцгой анхаарал хандуулдаг.

Мөрний үе нь спортоор хичээллэх эсвэл хэт их биеийн тамирын дасгал хийх үед амархан гэмтдэг олон шөрмөсөөс бүрддэг. Мөрний гол холбоосууд нь:

Мөрний хөдөлгөөн, тогтворжилтыг хангадаг дараах булчин шөрмөсүүдийн аль нэг нь мөрний гэмтлийн улмаас гэмтдэг.

Мөрний үений гэмтлийн механизм

Та янз бүрийн аргаар гэмтэж болно, сунгах механизм нь нэлээд хувь хүн боловч мэргэжилтнүүд хэд хэдэн ерөнхий загварыг тодорхойлдог.

1. Хүчтэй чичиргээний хөдөлгөөн эсвэл гарны гаднах эргэлтийн үр дүнд суналт үүсч болно.
2. Мөрний урд хэсэгт цохиулсны улмаас та бэртэж гэмтэх боломжтой, мултралын үр дүнд шөрмөс сунах боломжтой.
3. Мөр шөрмөс нь мөрний орой дээр унах эсвэл сунгасан гар дээр унах зэргээс шалтгаалж болно.
4. Гараа огцом татах нь бас аюултай (та subluxation авч болно).

Шинж тэмдэг

Анхаар! Шөрмөсний эхний шинж тэмдэг илэрвэл та анхны тусламж үзүүлэх эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй.

Мөрний шөрмөсийг дараахь шинж тэмдгээр оношлох боломжтой.

• тэмтрэлтээр өвдөх мэдрэмж, мөрний бүсэд хавдах;
• гэмтсэн хэсэгт температур нэмэгдэж, мөрний улайлт, хөхөрсөн;
• мөрний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, мөрийг хөдөлгөх үед хурц өвдөлт.

Мөрний шөрмөсний оношлогоо

Шөрмөсний эхний шинж тэмдэг илэрвэл та анамнез цуглуулж, гэмтлийн механизмыг олж мэдэхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь мөрийг шалгаж, үе мөчний бүрэн бүтэн байдлыг үнэлнэ. Зөв эмчилгээг зааж өгөхийн тулд мөрний гэмтлийн зэргийг үнэлэх шаардлагатай.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь дараахь оношлогооны аргыг санал болгодог.

• ясны хугарал, шилжилтийг үгүйсгэхийн тулд өвчтөн рентген зураг авах ёстой;
• мөрний үений эд эсийн гэмтлийн зэрэг, MRI процедурыг тогтоодог;
• Зарим тохиолдолд үе мөчний гэмтэл гарсан тохиолдолд мэргэжилтнүүд артроскопи хийдэг.

Эмчилгээ

Шөрмөс нь ясыг холбодог холбогч эдийн бүтэц юм. Шөрмөсний уян хатан чанар бага байдаг тул урагдахад хялбар байдаг. Эмч шөрмөсийг оношлоход энэ нь холбогч эдийн бүтцийн хэсэгчилсэн хагарал байгааг илтгэнэ. Энэ оношийг мэс заслын хэлбэрээр эмчлэх шаардлагагүй. Энэ асуудлыг ортопедист-гэмтлийн эмч рүү хандах хэрэгтэй.

Дээр дурьдсанчлан, юуны түрүүнд өвчтөнийг мултрах, хугарал үүсгэхгүйн тулд рентген зураг авахаар илгээдэг. Дараа нь та эргэлтийн ханцуйвчийн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах ёстой бөгөөд энэ нь шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг харуулах болно. Хагарлын хэмжээ, тоо, түүнчлэн үрэвсэлт үйл явц байхгүй эсвэл байгаа эсэхээс хамааран мэргэжилтэн хэд хэдэн нэгэн зэрэг арга хэмжээг багтаасан эмчилгээг тогтооно.

Юуны өмнө өвдөлт намдаах эмийг диклофенак эсвэл ибупрофен дээр үндэслэсэн эм ашиглан хийдэг. Эдгээр эмчилгээ нь өвдөлт, хаван арилгах болно. Энэ процедур нь өвдөлтийг түр зуур арилгах тул та зөвхөн энэ процедураар өөрийгөө хязгаарлах ёсгүй. Шөрмөс нь нэг сарын турш эдгэрэх, эмчлэх шаардлагатай байдаг бол өвдөлт намдаах эмийг долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дараа нь мэргэжилтэн өвчтөнд шөрмөс, булчинг нөхөн сэргээхэд тусалдаг эмийг зааж өгнө. Дүрмээр бол эдгээр нь шахмал эсвэл тарилга хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн chondroprotectors, глюкозамин, гиалуроны хүчил юм. Эдгээр тарилга нь үе мөчний дотор эсвэл булчинд байж болох бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөөгөөр эхнийх нь илүү тохиромжтой байдаг. Гэмтсэн үе рүү хиймэл үений шингэнийг шууд тарих нь шөрмөсний нөхөн төлжилтийг дэмжиж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Бүртгэгдсэн эм, тогтоосон эмчилгээнээс гадна эмч өвчтөнд хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлэхийг зөвлөж байна, учир нь бие нь хурдан эдгэрэхэд шаардлагатай микроэлемент, витаминаар хангагдсан байх ёстой. Энэ нь үе мөч, шөрмөсний гэмтэлд онцгой ач холбогдолтой юм. Бие махбодь нь A, E, C антиоксидантуудыг заавал хүлээн авах ёстой. Хэрэв мэргэжилтэн чадварлаг бол энэ нь таны анхаарлыг татах нь гарцаагүй.

Хэрэв мөрний үе нь спортын үйл ажиллагааны үр дүнд сунасан бол нөхөн сэргээх хугацаанд үүнийг хэсэг хугацаанд мартах шаардлагатай болно.

Санаж байна уу! Эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй, бүрэн дагаж мөрдөх ёстой. Гэмтлийн тохиолдол бүр хувь хүн байдаг тул зөвлөмжийг тус тусад нь өгнө. Найз, ахаасаа эмчилгээний туршлага судлах шаардлагагүй.

Тиймээс өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг дасгал, хөдөлгөөнийг хасах хэрэгтэй. Эмчийнхээ зөвшөөрлөөр дараа нь усанд сэлэх боломжтой.

Дүгнэж хэлэхэд, бид мөрний шөрмөсийг эмчлэх дараах аргуудыг тэмдэглэж байна.

• Өвчтөн амрах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Гэмтсэн гарны хөдөлгөөн хамгийн бага байх ёстой.
• Өвдөлтийг багасгахын тулд та өвдөлттэй газарт хүйтэн шахаж, 20 минутын турш барьж болно.
• Эмч тантай зөвлөлдөж, фармакологийн эмийг зааж өгөх ёстой. Шахмал хэлбэрээр өвдөлт намдаах эмүүдээс гадна гэмтсэн хэсэгт шууд түрхдэг бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
• Гэмтсэний дараа хэд хоногийн турш бэхэлгээний боолт хэрэглэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч өвдөж буй мөрийг удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй болгох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд үе мөчийг аажмаар хөгжүүлэх ёстой.
• Эмчийн зөвшөөрлөөр нөхөн сэргээх дасгалуудыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Гэмтсэнээс хойш хэдхэн хоногийн дотор хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах зүйлсээс эхэлж болно. Хэдэн долоо хоногийн дараа та хөнгөн жинг өргөх дасгал хийж эхлэх боломжтой. Хэрэв дасгал хийх явцад өвдөлт мэдрэгдвэл та даруй зогсоох хэрэгтэй.