Та яагаад коллаген уух ёстой вэ? Үе мөчний коллаген, ашиг тус, хор хөнөөл, хүний ​​биед үйл ажиллагааны зарчим. Би яаж, ямар коллаген уух вэ?

Хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс эрэл хайгуул хийж ирсэн. Шинэ хэрэгсэл гарч ирж, хуучин нь мартагдах болно, гэхдээ он жилүүд үр дүнд хүрдэг. Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн оюун санааг зах зээл дээрх шинэ бүтээгдэхүүн болох коллаген уухад сэтгэл хөдөлгөж байна. Үйлдвэрлэгч хамгийн сул тал дээр дарж сурталчилгааг маш сэтгэл татам болгожээ. Энэ нь коллаген агуулсан бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэх нь үр дүнгүй болохыг тайлбарладаг. Нүх сүвээр дамжуулан молекулуудыг шингээж авах боломжгүй бөгөөд хүссэн үр нөлөөг бий болгодог. Харин биед орсныхоо дараа яг хэрэгтэй зүйлээ хийнэ, өөрөөр хэлбэл арьс, хумс, үсийг сэргээнэ. Энэ үнэхээр тийм үү, коллаген уух нь үнэ цэнэтэй юу? Үүнийг бид өнөөдөр олж мэдэх ёстой.

Гурван арга

Онол дээр бага зэрэг анхаарлаа хандуулцгаая. Үнэн хэрэгтээ коллаген, эластин нь сайхан дүр төрхийг өгдөг бодис гэдгийг хүмүүс эртнээс мэддэг байсан. 30 жилийн дараа бага хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг тул арьс унжиж, үрчлээс үүсдэг. Энэ үйл явцыг зогсоохын тулд тэд хүссэн үр дүнгээ өгөхгүй янз бүрийн тос үйлдвэрлэж эхлэв. Дараа нь ахиц дэвшил улам урагшиллаа. Гоо сайхны эмч нар тарилгын тусламжтайгаар коллагеныг нэвтрүүлж сурсан. Гэсэн хэдий ч өндөр үнэ, энэ процедурын үр нөлөөг нотлох баримт байхгүй байгаа нь үүнийг сүүдэрт үлдээжээ. Дараа нь гоо сайхны мэргэжилтнүүд коллаген уух хамгийн хялбар аргыг санал болгов.

Энэ юу вэ?

Үнэндээ үүнийг дотооддоо хэрэглэх санаа нь шинэ зүйл биш юм. Яс, судастай болгосон мах нь залуу арьс, үе мөчийг хадгалахад тусалдаг гэдгийг дорнын ард түмэн сайн мэддэг байсан. Казахуудын хувьд адууны махны шөл, оросуудын хувьд царцсан мах, япончуудын хувьд энэ нь гель шинж чанартай далайн замагны дусаалга юм. Эдгээр бүх үндэстнүүдийн дунд эрүүл мэнд, үрчлээсгүй гэдгээрээ ялгардаг зуун настнуудыг олж болно. Энэ нь коллаген уух нь үр дүнтэй эм гэж бид таамаглаж болно гэсэн үг, гэхдээ огт шинэ бүтээгдэхүүн биш юм.

Бага зэрэг физиологи

Шинэ бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй бүтээгдэхүүн мөн эсэх, худалдан авах нь зүйтэй эсэх талаар одоохондоо маргахгүй байцгаая. Одоо физиологи руу орцгооё. Энэ бол бидний биед үнэхээр хэрэгтэй уураг юм. Ферментийн ачаар аливаа уураг амин хүчлүүд болон задардаг. Тэгвэл чанасан мах идсэн үү, коллаген уусан уу ялгаа юу байна? Хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн тойм нь тийм ч том ялгаа байхгүй гэж үздэг ч бидний өдөр тутмын хоолны дэглэмд бараг ямар ч эх сурвалж байдаггүй.

Коллаген бол маханд маш бага байдаг онцгой төрөл юм. Гол эх үүсвэр нь холбогч эд юм. Амин хүчлүүдийн тусгай багцын ачаар эд эсийн нягтрал, уян хатан чанарыг өгдөг. Бие махбодид хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэдэг:

Гурван төрөл

Өнөөдөр зах зээл дээр та амьтны коллаген, шингэн, ундаа олж авах боломжтой. Энэ нь хамгийн хямд бөгөөд үхрийн арьс, гахайн эдээс гаргаж авдаг. Түүний тогтмол хэрэглээ нь биеийн нөөцийг нөхөж, үрчлээсийг хянахад тусалдаг.

Хоёр дахь сонголт бол далайн коллаген юм. Мөн маш их сурталчилж, уусмал хийх бэлэн нунтаг хэлбэрээр зах зээлээс олж болно. Энэ нь загасны арьсаар хийгдсэн бөгөөд бүтэц нь хүний ​​коллагены утастай маш ойрхон байдаг. Энэ нь далайн болон цэнгэг усны амьтдаас гаргаж авдаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ коллаген нь харшлын урвал үүсгэдэг.

Гурав дахь төрөл нь ургамал юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ бол цагаан хоолтон, тэдний дүр төрхийг хардаг эмэгтэйчүүдийг татах маркетингийн арга юм. Энэ бол коллагентай ямар ч холбоогүй улаан буудайн үр тарианы ханд юм.

Уургийн нөлөөгөөр биеийн жин буурч, эрч хүч нэмэгдэж, үе мөч нь эрүүл хэвээр байна. Коллаген нэмэлтүүд нь үс, хумсыг бэхжүүлж, эмзэг байдлыг нь хэд хэдэн удаа бууруулдаг.

Коллагены уураг яаж авах вэ

Дэлгүүрт нунтаг хэлбэрээр зарагддаг. Хэрэглэхийн өмнө шингэн болгохын тулд усаар шингэлнэ. Цорын ганц дутагдал нь амт бөгөөд олон хүн хэтэрхий тааламжгүй гэж үздэг. Үнэр нь тийм ч таатай биш боловч зөвхөн биед үзүүлэх ашиг тусын хувьд үүнийг тэсвэрлэх бүрэн боломжтой.

Пропорц нь маш энгийн, нэг аяга ус тутамд нэг халбага. Үүнээс гадна та усны оронд сүү, kefir эсвэл шүүс хэрэглэж болно. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө заавал ууна. Амьтны коллаген нь биеийг залуужуулахад хамгийн тохиромжтой, харин далайн коллаген нь үе мөчний эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой.

Коллаген гидролизат

Энэ нь ихэнх эмийн санд зарагддаг бөгөөд нэлээд хямд байдаг. Үүнийг хүнсний нэмэлт болгон ашигладаг. Байнгын хэрэглээтэй бол энэ бодис нь мөгөөрсний эд, түүнчлэн эс хоорондын зайд хуримтлагддаг. Хэрэв та өдөрт 10 г коллаген уураг уувал мөгөөрсний эдийг гэмтээж болно. Тиймээс ийм эм нь ясны сийрэгжилт, остеоартритаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй туслах үүрэг гүйцэтгэдэг, өвдөлтийг намдаах, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Эмчилгээний ерөнхий курс нь нэг сар байдаг ч мэргэжилтнүүд коллагеныг байнга хэрэглэхийг зөвлөж байна.

"Либридерм" - коллаген ууж байна

Энэхүү цогцолбор нь гидролизийн коллаген, витамин С, В бүлэгт багтдаг. Мэдээжийн хэрэг, найрлага нь маш ашигтай байдаг. Тусгай томъёоны ачаар бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь 90% шингэдэг. Эхний үр дүнд хүрэхийн тулд эмийг дор хаяж 3 сар, ерөнхийдөө илүү удаан хугацаагаар хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ бол эм биш, зөвхөн таны биеийн эс бүрт хэрэгтэй уураг юм. Libriderm (ууж болох коллаген) уусан хүмүүсийн дунд үр дүнгийн тойм нэлээд сайн байна. Ямар ч гаж нөлөө байхгүй, бие нь цаг шиг ажилладаг, эрч хүч нэмэгдэж байгааг мэдэрдэг, хүнд өдрийн дараа ч нойр хүрэхгүй байна. Гэхдээ үрчлээсийг багасгах тухайд арьсны өнгө илүү шинэлэг болохоос бусад тохиолдолд ийм үр нөлөөг бараг хэн ч тэмдэглэдэггүй. Гэхдээ энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь та гайхамшигт эм биш, харин маш чухал боловч энгийн уураг хэрэглэдэг.

Эмч нарын санал бодол

Мэргэжилтнүүд, гоо сайхны эмч, арьсны эмч, эмчилгээний эмч нар юу гэж хэлдэг вэ? Тэд коллаген уухыг хэрхэн үнэлдэг вэ? Эмч нарын дүгнэлт нэлээд даруухан байдаг. Үүнээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй тул та энэ нэмэлтийг хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэж болно. Бие махбодь уургийг амин хүчлүүд болгон задалж, бүгдийг нь амин хүчлийн үйл ажиллагааг хангахад ашиглана. Гэхдээ зөвхөн арьсны байдлыг сайжруулахад ашигладаг тусгай уураг байдаггүй.

Судалгаанаас үзэхэд коллагеныг нунтаг хэлбэрээр, түүнчлэн цөцгий хэлбэрээр авах нь залуужихад үр дүнгүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ арьсны үрчлээс үүсдэг бөгөөд коллаген утаснууд тэнд байх ёстой. Цөцгий түрхэх үед ижил төстэй молекул агуулсан байсан ч арьсны давхаргад нэгдэх боломжгүй болно. Мөн согтуу коллагеныг бие нь арьсны эсийг барих материал болгон ашиглаж чадахгүй.

Дүгнэлтийн оронд

Коллагены бэлдмэл хэрэглэх нь таны биед хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь барилгын гол материал, эрчим хүчний эх үүсвэр болох үнэ цэнэтэй уургийн эх үүсвэр юм. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийг оновчтой болгосноор та яг ижил үр дүнд хүрэх болно. Тиймээс хоол хүнсэндээ мах, жимсний вазелин, вазелин мах, мөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг витамин, эслэгийн эх үүсвэр болгон оруулаарай. Надад итгээрэй, үр дүн нь үүнээс ч дордохгүй.

Хүн бүр, ялангуяа эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэн, залуу насаа хадгалах арга замыг хайж олохыг үргэлж хичээдэг. Өнөөдөр гайхалтай үр дүнг өгөх олон тооны арга, хэрэгсэл байдаг, гэхдээ тэдгээрийн аль нь үнэхээр анхаарал хандуулах ёстой вэ? Олон эмэгтэйчүүд коллагенийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.

Коллаген гэж юу вэ, энэ нь юунд зориулагдсан вэ?

Коллагеннь хүний ​​биед маш чухал уураг бөгөөд нийлэгжилтийг фибробластууд гүйцэтгэдэг. Коллаген нь арьсны бүтцэд оролцдогоос гадна бидний яс, үс, цусны судсанд агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч коллаген нь бидний нүүрний амьдралд, эс тэгвээс залуу насандаа асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ элементийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс бага болмогц арьс тэр даруй эрүүл төрхөө алдаж, жижиг үрчлээс, хуурайшилт, бусад нь гарч ирдэг. Өнөөдөр бие махбодид нөлөөлж, коллагены хэмжээг зөвхөн гаднаас гадна төдийгүй дотооддоо хадгалах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд фибробластуудын ажлыг идэвхжүүлэх эм, хэрэгслийг ашиглахад хангалттай. Мөн салон дээр арьсанд бэлэн коллаген тарьж болно. Ингэснээр та үр дүнг шууд анзаарах бөгөөд энэ нь орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамгийн үр дүнтэй байх болно.

Ямар төрлийн коллаген байдаг, түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Өнөөдөр та гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болох гурван төрлийн коллагенийг олж болно: амьтны гаралтай (амьтны арьс, судаснаас гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь хүнд харшил үүсгэдэг тул өнөө үед бусад төрлийнх шиг хэрэглэдэггүй), хүнсний ногоо (олж авсан). улаан буудайн уураг, хүний ​​арьсанд маш тохиромжтой.Харшил маш ховор тохиолддог.Үнэ өндөр, цөөхөн хэд нь ийм төрлийн коллагентай процедурыг төлж чаддаг) ба далайн (загасны арьснаас гаргаж авдаг. Энэ нь илүү үнэтэй боловч авах эрсдэлтэй. харшил нь амьтныхаас хамаагүй бага биш юм).

Та коллагеныг салон болон гэртээ хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, коллагеныг арьсанд шахах шаардлагатай байдаг шиг энэ асуудлыг мэргэжлийн хүмүүст даатгасан нь дээр. Арьсанд гүн нэвтэрч үнэхээр сайн үр дүн өгөх чадвартай. Түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд коллагены молекул нь эсэд багтахааргүй том учраас коллагеныг микронжуулсан хэлбэрээр өгдөг бөгөөд ингэснээр бидний арьсанд тустай. Салон дээр коллагеныг тарилга хийдэг. Тэдний дараа улайлт, хавдар гарч ирэх бөгөөд энэ нь хурдан алга болно. Коллагены нөлөө зургаан сар үргэлжлэх бөгөөд дараа нь процедурыг давтах шаардлагатай болно.

Гар хийцийн коллаген нь мэдээжийн хэрэг тийм ч үр дүнтэй биш, учир нь энэ нь зөвхөн арьсны дээд давхаргад хүрч чаддаг. Гэхдээ та үүнийг хэрэглэхээс татгалзаж болохгүй, учир нь та ямар ч тохиолдолд үрчлээсгүй сайхан арьстай болно. Гэрийн нөхцөлд та зөвхөн коллагеныг нүүрний маск болгон ашиглаж болно. Эмийн сангаас коллаген худалдаж авч болно. Энэ нь шингэн бөгөөд диспансертэй саванд зарагддаг. Дүрмээр бол ийм коллагеныг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмэлт болгон ашигладаг. Мэргэжилтнүүд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрсэн 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд коллаген хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиймээс коллаген бол гоо сайхны салбарт өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй сайхан, эрүүл царайг хадгалахад тусалдаг гэж хэлж болно. Түүнчлэн, энэ процедурт хамгийн бага химийн бодис ашиглах болно, учир нь коллаген нь хөгшрөх хүртэл, бүр удаан хугацаанд шинэлэг, үзэсгэлэнтэй, дур булаам хэвээр үлдэхэд тусалдаг байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм!

Хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны эмчилгээнд коллагены идэвхтэй хэрэглээ нь арьсыг илүү уян харимхай болгодог янз бүрийн тарилгын бэлдмэл, ийлдэс болон бусад бүтээгдэхүүнтэй шууд холбоотой болоход хүргэсэн.

Энэ бол хамгийн алдартай боловч бодисын цорын ганц нөлөө биш юм. Коллагены үр нөлөө нь зөвхөн үрчлээг багасгаж, толигор болгохоос гадна ерөнхийдөө хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Энэ нь жингээ хасах, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нойрны үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, өөрөөр хэлбэл хүн хангалттай унтдаг эсэхээс үл хамааран.

Коллаген нь шинж чанараараа хамгийн түгээмэл, өвөрмөц уургийн нэг юм. Энэ нь бүхэл бүтэн биеийг нэгтгэж, булчингийн бүлгүүд, эд, эрхтнүүдийг нэгтгэдэг нэгэн төрлийн "наалдамхай найрлага" юм. Шөрмөс, шөрмөс, үе мөч, ясны салшгүй хэсэг нь хөдөлгөөнийг хангадаг боловч эдгээр хөдөлгөөнт хэсгүүдийг нурахаас сэргийлдэг.

Холбогч эдэд байдаг эластинтай хамт коллаген нь эдийг уян хатан болгодог. Энэ нь бодисын хамгийн чухал функцийг тодорхойлдог бөгөөд үүний ачаар энэ уураг нь арьсны залуу байдал, бат бөх, уян хатан байдал, гоо сайхныг хадгалах олон тооны процедурт багтдаг.

Нас ахих тусам коллагены үйлдвэрлэл буурдаг. Хүн нас ахих тусам энэ уургийн биед бага хэмжээгээр нийлэгдэнэ. Үүнд доор жагсаасан гурван шалтгааныг багтаасан бусад хүчин зүйлүүд бас нөлөөлж байна.

Бид коллагенийг гэмтээдэг

Мэдээжийн хэрэг насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд нь энэхүү андрогенийн уургийн нийлэгжилтийг байгалийн жамаар бууруулахад хүргэдэг боловч хүний ​​амьдралын хэв маяг нь энэ үйл явцад нөлөөлдөг.

Буруу хооллолт, муу зуршлууд, хэт ягаан (нарны) цацрагт удаан хугацаагаар өртөх нь коллагены үйлдвэрлэл хурдацтай буурч эхэлдэг. Энэ нь эластинд ч хамаатай. Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь коллагены хэмжээг бууруулдаг.

Хэрэв та зөв хооллож, хангалттай унтаж, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийж, ачаалал ихтэй үед нарны гэрэлд өртөхгүй байхыг хичээвэл энэ нь коллаген, эластины нийлэгжилтийн бууралтыг эрс бууруулж, коллаген болон эластины нийлэгжилтийг бууруулахад тусална. залуу арьс, нимгэн бэлхүүс.

Буруу хооллолт, хүрээлэн буй орчны таагүй байдал, хэт ягаан туяанаас гадна коллагены түвшин тамхи татах, түүнчлэн химийн хорт бодисын нөлөөгөөр буурдаг.

Муу зуршил, буруу хооллолтыг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөө, байгалийн хөгшрөлтийн үйл явцтай хослуулах нь дотоод болон гадаад өөрийгөө устгахад хүргэдэг. Зөвхөн эдгээр хүчин зүйлс хязгаарлагдмал, өөрөөр хэлбэл хоолны дэглэмийг хэвийн болгох, муу зуршлаас татгалзах замаар л үүнээс зайлсхийх боломжтой.

Аутоиммун эмгэгийн үр дүнд коллагены түвшин буурсан

Олон тооны өвчин, түүний дотор аутоиммун өвчин байдаг. Эдгээр нь коллагеныг гэмтээдэг эсрэгбие үүсэхэд хүргэдэг. Коллагены бэлдмэл хэрэглэх нь энэ асуудлыг шийдэж чадна. Ийм эмийг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эхлээд та ийм эмийг хэрэглэх нь зүйтэй эсэхийг тодорхойлох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, дараа нь эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Коллагеныг устгахад хүргэдэг ихэнх хүчин зүйлсийг хүн удирдаж чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нас ахих тусам байгалийн жамаар алдагдах үйл явцыг бүрмөсөн зогсоохгүй, гэхдээ энэ нь тухайн насанд байгалийн гэж тооцогддог түвшнээс доош буурах боломжийг олгохгүй.

Коллагены ашигтай шинж чанарууд

Хүний биед коллаген гэх мэт уургийн ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Түүний үнэ цэнэтэй шинж чанар, ашиг тусыг коллагены бууралтад нөлөөлдөг хүчин зүйлээс зайлсхийж, хоолны дэглэмээ хянаж, энэ бодис агуулсан нэмэлт тэжээлийг хэрэглэж эхэлдэг хүн бүр тэмдэглэдэг.

Судалгааг 35-аас 55 хүртэлх насны эмэгтэйчүүдийг хамруулсан судалгаа хийсэн. Туршилтын явцад хөхүүлэгч (плацебо) болон нэмэлт тэжээлийг тэдгээрийн хооронд санамсаргүй байдлаар тараасан бөгөөд тэдгээрийн зарим нь 2.5, бусад нь 5 г коллаген агуулдаг. Судалгааны дараагийн хоёр сарын хугацаанд арьсны чийгшил, арьсны барзгар байдал, уян хатан байдлын зэрэгт туршилт хийсэн.

Туршилтын үр дүнд дараахь зүйлийг харуулав.

• Плацебо биш коллаген хүлээн авсан эмэгтэйчүүд илүү уян хатан арьстай байсан;
• арьсны нөхцөл байдал сайжирсан үзүүлэлтүүд энэ насны бүлгийн төлөөлөгчдийн дунд илүү тод харагдаж байв;
• чийгшлийн улмаас арьсны ерөнхий сайжруулалт - усны тэнцвэрийг сэргээх.

Насны хязгаарыг бага зэрэг бууруулсан (33-45 нас) өөр нэг судалгаа бий. Туршилтын үеэр эмэгтэйчүүд антиоксидант, коллагены пептид агуулсан ийлдсийг хэрэглэсэн бөгөөд энэ нь бие дэх уургийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойш хэдхэн цагийн дараа үрчлээсийг арилгахад чиглэсэн статистик өөрчлөлтийг тэмдэглэв. Үр дүн нь дэвшилттэй байв. Сайжруулалт нэгээс гурван сар хүртэл үргэлжилсэн.

Ихэнх эмэгтэйчүүд коллаген агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа сунгах тэмдэг, үрчлээс, целлюлит өөрчлөгдөж, толигор болж эхэлдэг гэдгийг тэмдэглэж байна. Энэ бол зөвхөн нөлөөллийн эхний үе шат юм. Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн ашиглавал сайжруулалт илүү тод харагдах болно.

Жин хасах

Коллаген нь өөх тосыг арилгах гайхамшигт эмчилгээ гэж ойлгож болохгүй. Уураг нь хэдэн кг жин хасахад тусалдаг бөгөөд энэ нь түүнийг хэрэглэсний үр дүнд бодисын солилцооны хурд нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Коллаген гидролизатыг өдөрт нэг халбага ууснаар гурван сарын дотор дунджаар 4.5 кг жин хасах боломжтой. Уургийн нэг хэсэг болох глицин нь элсэн чихэрийг өөх тосны агуулах руу биш харин эд эсэд шилжүүлж, энергийг нэмэгдүүлдэг.

Коллагены хоол боловсруулахад үзүүлэх нөлөөг бүрэн судлаагүй ч уургийн шүтэн бишрэгчид энэ нь олон эмгэгийг арилгахад тусалдаг гэж үздэг. Ялангуяа эерэг нөлөөг гэдэсний нэвчилт ихэссэн хүмүүс тэмдэглэдэг.

Энэ хам шинж нь гэдэсний хананд үүссэн жижиг нүхээр дамжин хорт бодис цус руу ордог гэдгээрээ онцлог юм. Эдгээр нүхийг дүүргэх коллаген нь энэ үйл явцыг саатуулдаг бөгөөд үүнээс гадна:

• ходоод гэдэсний салст бүрхэвчээс цочролыг арилгадаг;
• уурагуудыг шингээж, хэрэглэхэд хялбар болгон задалдаг;
• гэдэсний хананы хуучин (гэмтсэн) эсийг шинээр "бүтээж", сэргээдэг;
• Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хадгалахад тусалдаг.

Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад нөлөөлж, гэдэсний үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг.

Яс, үе мөч хоёулаа өөрийн (антропоген) коллаген агуулдаг. Энэ нь хүний ​​араг ясанд зайлшгүй шаардлагатай. Зарим нь плацебо, заримд нь коллаген гидролизат өгсөн тамирчид дээр хийсэн судалгаагаар энэ уураг нь сууж, амрах, алхах үед яс, үе мөчний байдлыг сайжруулдаг. төрөл бүрийн зүйлийг зөөх болон өргөх зэрэг.объект.

Судалгааг зөвхөн тамирчид төдийгүй үе мөчний өвчин, өвдөгний үений өвчтэй хүмүүст хийсэн. Үр дүн нь плацеботой харьцуулахад коллагены нөлөөг харуулсан. Коллаген нь эрүүл мэндийг сахихаас гадна өвчтэй үе мөчний эвдрэлийг бууруулах эрсдэлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Зарим спортын нэмэлтүүд нь уураг нь тамирчдын гүйцэтгэлийг сайжруулж, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул коллаген агуулдаг. Нэг судалгаагаар өдөрт 30-70 грамм коллаген пептид хэрэглэсэн тамирчдын шөрмөс, шөрмөс гэмтэх эрсдэл буурч байгааг харуулсан.

Коллаген уух нь үе мөч, шөрмөсийг сайн нөхцөлд байлгахаас гадна янз бүрийн хүндийн гэмтлийн эрсдлийг бууруулдаг. Сүүлийнх нь тамирчдын хувьд онцгой ач холбогдолтой юм.

Коллаген нь уураг бөгөөд дааврын түвшинг сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, бодисын энэ тал хараахан бүрэн судлагдаагүй байгаа бөгөөд илүү нарийвчилсан судалгаа шаарддаг боловч энэ нь коллаген ба биеийн дааврын түвшинг тогтворжуулах хоорондын харилцааны нэлээд ирээдүйтэй чиглэл юм.

Эрчим хүчээр хангадаг глицин нь нойрыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь санамсаргүй байдлаар хийгдсэн судалгаагаар нотлогдсон бөгөөд зарим хүмүүс коллаген, зарим хүмүүс унтахаасаа хагас цагийн өмнө плацебо ууж байсан. Цаашилбал, нойронд өнгөрөөх ердийн үргэлжлэх хугацаа дараагийн гурван шөнө долоон 7.3 цагаас 5.5 цаг болж буурсан байна.

Туршилтын үр дүнг зуун хувь үнэмшилтэй гэж нэрлэх боломжгүй ч ихэнх тохиолдолд хүмүүс плацеботой харьцуулахад коллаген ууж унтах хугацааг багасгасны дараа ядарч сульдах нь бага байдаг. Коллагеныг ердийн хоолны дэглэмд оруулах нь нойрыг сайжруулж, өдрийн нойрмог байдлыг арилгаж, зарим хүмүүсийн санах ойн чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Глицин, коллаген нь нойронд туслах бодис биш боловч нойрны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Коллаген хаанаас олддог вэ?

Энэхүү уураг нь таны хоолны дэглэмд ямар ч асуудалгүйгээр оруулж болох энгийн хоолонд байдаг. Нэг аяга эсвэл нэг аяга ясны шөл нь коллагенийг жинхэнэ хэмжээгээр нэмэгдүүлэх болно. Уг бодис нь гахайн мах, тахианы арьсанд хоёуланд нь байдаг. Бүх хүмүүс өдөр бүр шөл хэрэглэдэггүй, зарим нь тахианы мах иддэггүй, гахайн махны арьс хамаагүй бага байдаг тул хүнсний нэмэлт тэжээлд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Дэлгүүрт болон онлайнаар зарагддаг нунтаг коллаген пептидийг халуун, хүйтэн ундаанд нэмж болно. Желатин болон гидролизжүүлсэн коллаген байдаг бөгөөд амархан шингэдэг. Эдгээр сонгосон хэлбэрийн фибрилляр уураг (коллаген) -ийн аль нэгийг өдөр бүр хэрэглэх нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь энэ нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй, харин эсрэгээр арьсны гаднах байдал болон бүх биеийн байдлыг эрс сайжруулна.

Эх сурвалж: nutritionscrets.com

Коллаген нь хүний ​​болон бусад хөхтөн амьтдын гол уураг бөгөөд холбогч эдээс гадна яс, шөрмөс, арьс, үе мөч, бүх эрхтэн, бүтцэд агуулагддаг. Коллаген нь арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг хадгалах, бүх биеийн эрүүл мэндийг хадгалахад шаардлагатай байдаг. Энэ уураг нь зөвхөн олон эст амьтдад байдаг боловч ургамал, мөөгөнцөр, вирус, бактери, эгэл биетэнд бүрэн байдаггүй. Коллагенийг денатуратжуулах үед желатиныг олж авдаг.

Коллаген нь эластин ба протеогликануудын хамт эс хоорондын матрицын нэг хэсэг болох уургийн утас юм. Эдгээр утаснууд нь холбогч эдийг сайн нөхцөлд байлгахад тусалдаг бөгөөд хүний ​​биеийн бүх уургийн нийт массын 1/3 орчим хувийг эзэлдэг. Эластинтай хамт тэдгээр нь дермисийн хүрээ үүсгэж, чийгшүүлж, арьсны уян хатан чанарыг өгдөг.

Энэ уураг нь эсийг хооронд нь холбож, нааж, эрхтэн, эд эс үүсэхийг дэмждэг тул грек хэлнээс "цавуу үүсгэх" гэж орчуулагддаг. Коллаген утас нь нэлээд уян хатан боловч эластин утас шиг уян хатан биш юм.

Уургийн утаснуудын ойролцоогоор 40% нь арьсанд, 10% нь дотоод эрхтэнд, 50% нь араг ясны эдэд байдаг. Шилэн утас байнга шинэчлэгдэж байдаг боловч 25 нас хүрэхэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн фибробласт идэвхжил буурч, улмаар хуучин коллагены утаснууд шинээр солигдоход хүргэдэг. Үүний үр дүнд арьсны тургор алдагдаж, эсийн чийгийн хэмжээ буурч, анхны үрчлээс үүсдэг.

Хүн хөмсөг зангидах эсвэл инээх үед нүүрний булчингаа чангалснаас болж утаснуудын нэмэлт гэмтэл үүсдэг.

Нэмж дурдахад, биед агуулагдах энэхүү протеиноидын бага агууламж нь зөвхөн байгалийн хөгшрөлтөөс гадна нэмэлт хүчин зүйлийн нөлөөлөлтэй холбоотой байдаг.

1. Тамхи татах;
2. Нарны цацрагийн нөлөө;
3. Агаарын бохирдол;
4. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эхлэл.

Алдагдсан коллагеныг сэргээж, алдагдахаас сэргийлэхийн тулд ямар бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүн агуулагддагийг мэдэх хэрэгтэй.

Коллагены утаснуудын төрөл ба тэдгээрийн найрлага

Коллаген утас нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• аргинин;
• лейцин;
• гидроксилизин;
• Валин;
• фенилаланин;
• Серин;
• глютамины хүчил;
• Тирозин болон бусад ашигтай бодисууд.

Өнөөдрийг хүртэл 40 гаруй генээр кодлогдсон 28 төрлийн коллагены утаснууд мэдэгдэж байна. Нийт коллагены утаснуудын 90 орчим хувь нь нэг, хоёр, гурав, дөрөв дэх төрлийнх байдаг.

1. Арьс, шөрмөс, ясны найрлагад эхний төрлийн коллаген утаснууд орно;
2. Мөгөөрсний эд нь хоёр дахь төрлийг агуулдаг;
3. Гурав дахь төрөл нь ургийн эд, судасны хананы нэг хэсэг юм.
4. Линзний капсул ба суурийн мембран нь 4-р төрлийн протеиноидуудаас тогтдог.

Хүний биед коллаген утаснууд нь өргөн хүрээний нөлөө үзүүлдэг.

1. Хамгаалах;
2. өдөөх;
3. бэхжүүлэх;
4. Эд эсийн уян хатан байдал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Эд эсүүд механик гэмтлээс хамгаалж, эрхтнүүд нь дэмжлэг, хэлбэр дүрсийг авдаг. Коллаген нь эсийн мембран үүсэхийг идэвхжүүлж, хавдрын формацийн өсөлтийг саатуулдаг.

Коллагены утаснуудын нийлэгжилт

Энэхүү протеиноидын нийлэгжилт нь нэлээд төвөгтэй процесс бөгөөд гол өдөөгч нь аскорбины хүчил юм. Энэ бодис дутагдсанаар коллагены утас хэт суларч, үйл ажиллагаа нь буурдаг. Үүнээс гадна гормонууд нь синтезийн үйл явцад нөлөөлж, арьсны зузааныг багасгаж, тусгай ферментийн үйл ажиллагааг саатуулдаг. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үед коллагены утаснуудын тоо буурдаг тул бэлгийн даавар, тухайлбал цусан дахь эстрогений агууламжаас нийлэгжилтийн хамаарал нь батлагдсан.

Протеиноидын эргэлтийн хурд нь хаана агуулагдаж байгаагаас хамааран өөр өөр байдаг. Шилэн эсийн шинэчлэлт нь элгэнд хурдан, үе мөч, ясанд бага зэрэг удааширдаг. Эрэгтэй хүний ​​биед коллагены ширхэгийн нийлэгжилт нь тестостероны дааврын үйлчлэлээс хамаардаг ба түүний агууламж аажмаар буурдаг тул арьсны уян хатан байдал, булчин, ясны нягтрал удаан үргэлжилдэг.

Арьс гэмтсэн (түлэгдэх, гэмтэх, зүсэх) үед эластин ба коллагены утас үүсэх нь хурдасдаг. Түргэвчилсэн синтез нь эдгээр уургуудаас бүрдэх өтгөн сорвины эдийг бий болгоход хүргэдэг.

Хүний коллагены нийлэгжилтийн төрөлхийн эмгэгийн үед латиризм, остеогенезийн төгс бус байдал, Марфаны хам шинж зэрэг өвчнийг тодорхойлж болно. Энэ асуудал нь зүрхний гажиг, шөрмөсний аппарат, араг ясны систем, мөгөөрсийг гэмтээх зэргээр илэрдэг.

Коллагены утаснуудын эх үүсвэр

Олон ашигтай бодисын нэгэн адил энэхүү ашигтай протеиноид нь янз бүрийн хоолонд агуулагддаг боловч маш бага агууламжтай байдаг.

Ихэнх коллаген утаснууд нь:

• Үхрийн арьс, үе мөч, шөрмөс;
• Улаан загасанд.

Судалгаанаас харахад ийм амьтны уураг хэдийгээр олдоцтой ч хангалттай шингэдэггүй. Энэ нь түүний молекулын бүтэцтэй холбоотой бөгөөд энэ нь бодисыг эсэд нэвтрүүлэхэд хүндрэл учруулдаг. Далайн амьтдаас гаргаж авсан коллаген нь арай хямд боловч түүний сул тал нь харшлын урвал юм.

Энэхүү протеиноидыг спортоор хичээллэдэг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан бэлдмэлээс олж болно.
Зарим загварлаг ресторанд та хүнсний ногоо, мах, загасны бүтээгдэхүүнд нэмдэг коллаген нунтагтай хоол олж болно.

Коллагены ширхэгийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, арьсны уян хатан чанарыг хадгална.

• самар;
• цитрус;
• бууцай;
• Байцаа;
• Өндөгний шар;
• Үхрийн мах;
• Улаан чинжүү;
• бор будаа

Гоо сайхны салбарт коллагены утас дамжуулах хоёр аргыг ашигладаг: өөрийн бодисын нийлэгжилтийг өдөөх, протеиноидыг үйлдвэрлэх.

1. Гадны хэрэглээнд коллаген агуулсан тос, маск эсвэл гель хэрэглэдэг. Энэ уургийн том молекулууд нь арьсны эвэрлэг давхаргад нэвтэрч чадахгүй бөгөөд бичил хагарал эсвэл арьсны жигд бус байдалд хуримтлагддаг. Цөцгий эсвэл гель түрхсэний дараа арьсны гадаргуу дээр чийгшүүлэгч хальс үүсдэг. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний сул тал нь зөвхөн өнгөц нөлөөг агуулдаг. Үүний зэрэгцээ арьсан дээрх хальс нь нүхийг хааж, ус ууршихад хүндрэл учруулдаг.
2. Контурын процедурын хувьд коллаген бүхий тусгай дүүргэгчийг арьсан дор тарьдаг.
3. Синтетик коллагены утас хэрэглэдэг мезотерапийн процедур нь маш их алдартай. Уруул, батганы сорви, арьсны насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг засах зорилгоор коллаген эслэг бүхий тарилга хийдэг. Хамгийн их үр нөлөө нь бараг тэр даруй гарч, 12 сар үргэлжилнэ.

Энэ бодис нь янз бүрийн гоо сайхны найрлагад багтсан тос, хандны үр нөлөөг уртасгах чадвартай. Үсэндээ түрхэхэд түүний гадаргуу дээр хамгаалалтын коллагены давхарга үүсдэг.

Коллагены хэрэглээ

Коллаген утас агуулсан бэлдмэлийг ердийн уураг шиг уух хэрэгтэй. Нэг тун нь ойролцоогоор 5 г эм юм. Нэмэлтийг хоолны хооронд зааварт заасан хэмжээгээр авна. Зарим тохиолдолд эмч 10 гр тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.Шөрмөс, үе мөч, шөрмөстэй холбоотой асуудлуудын хувьд глюкозаминтай тусгай бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.

Хэрэглэх заалт:

• Арьсны өнгө буурах;
• сул дорой байдал;
• Үрчлээ;
• Целлюлит;
• сорви;
• Сорвижилт.

Энэ бодис нь туйлын аюулгүй бөгөөд хэрэглэсний дараа гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Хэрэв та биологийн нэмэлт эсвэл коллаген агуулсан эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих юм бол харшлын урвал үүсч болно. Хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бүтээгдэхүүнийг зөвхөн төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Аскорбины хүчил, уургийн гидролизат агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлийн тусламжтайгаар та булчингийн тогтолцооны нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Гидролизат нь амьтны гаралтай боловсруулсан коллагены утас юм. Тэд бие махбодид маш сайн шингэж, бодисын дутагдлыг сэргээдэг.

Ахмад настан, тамирчдад коллагеныг хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ бодисыг авах нь бас ашигтай байх болно:

• Түлэгдэлт, гэмтлийн дараа нөхөн сэргээх хугацаанд;
• Мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх;
• Үе мөчний өвдөлтийн хувьд;
• "Жүржийн хальс" байгаа тохиолдолд.

Энэхүү хүнсний нэмэлтийг тогтмол, удаан хэрэглэсний дараа та үе мөчний өвдөлтөөс ангижирч, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үе мөчний шөрмөсний системийг сэргээх боломжтой.

Коллагены эслэгийн агууламжийг сэргээх

Арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг зогсоож, протеиноидын нийлэгжилтийг сэргээхийн тулд нарийн төвөгтэй аргуудыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Та дараах эмчилгээний горимыг дагаж болно.

1. Тоног төхөөрөмжийн техник;
2. контурын хуванцар;
3. Microneedling;
4. Биологийн идэвхит нэмэлтүүд;
5. Тусгай хоолны дэглэм;
6. Гормоны эмүүд.

Тусгай төхөөрөмж, хэт авианы хальслах, ионтофорез хийх процедурын дунд микро урсгал эмчилгээ нь түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Mesotherapy процедурын хувьд витамин-уургийн цогцолборыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэртээ та шинэ эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, эд эсийн байдлыг сайжруулдаг мезоскотер төхөөрөмжийг ашиглаж болно.

Хоолны нэмэлт тэжээлийг коллагентай хослуулан витамин, амин хүчил, эрдэс бодисоор баяжуулсан хоолны дэглэмийг хослуулахыг зөвлөж байна. Эстрогений дааврын түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна: огноо, өөхний загас, үр тариа, хүнсний ногоо орно.

Ургамлын дааврын эмүүд нь тестостерон, эстроген дээр суурилсан эмүүдийг агуулдаг.

Эмчтэй зөвлөлдөж, эрүүл мэндийн үзлэг хийсний дараа коллагены утас бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмч нь хувь хүний ​​асуудалд үндэслэн эмчилгээг зааж өгөх бөгөөд энэ нь хамгийн их үр дүнтэй байх болно.

Хүний биеийн гол тулгуур, хамгаалалтын эд нь холбогч эд юм. Энэ нь биеийн жингийн тэн хагасыг бүрдүүлдэг бөгөөд бүх бүтэц, эрхтнүүдийн физик шинж чанарыг тодорхойлдог - арьс, яс ба үе мөч, шөрмөс гэх мэт Гэхдээ холбогч эд нь өөрөө эс хоорондын бодисыг агуулдаг. Энэ нь эрхтэн ба эсийн хоорондох бүх орон зайг дүүргэдэг суурь (матриц) юм. Матриц нь бүх бүтэц, эсийн хэлбэрийг хадгалахаас гадна тэдгээрийн хоорондын функциональ холболт, ус, эрдэс бодисын солилцоог хадгалах боломжийг олгодог. Холбогч эдийн коллаген гэж юу вэ? Эдгээр нь матрицын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох уургийн утаснууд бөгөөд эластин, бүтцийн гликопротейн, протеогликануудыг агуулдаг.

Коллагены ач холбогдол

Энэ нь холбогч эдийг хэвийн байдалд байлгах боломжийг олгодог том молекул уургийн спираль бөгөөд хүний ​​биеийн уургийн нийт массын 1/3-ийг бүрдүүлдэг. Тэд маш өндөр хүч чадалтай бөгөөд бараг үл эвдэрч чаддаг. Янз бүрийн эдэд янз бүрийн төрлийн коллаген байдаг (19-өөс дээш). Үүний үндсэн функцууд:

• хамгаалалтын - даавууны бат бөх чанарыг хангах, механик гэмтлээс хамгаалах;
• дэмжих - эрхтнүүдийн хэлбэрийг бэхлэх, хэлбэржүүлэх;
• нөхөн сэргээх (эсийн нөхөн төлжилт);
• эластин утаснуудын хамт даавууны уян хатан чанарыг хангадаг;
• меланома (арьсны хавдартай төстэй формац) үүсэхийг саатуулдаг;
• эсийн мембран үүсэхийг өдөөдөг.

Коллагены биосинтез ба задрал

Коллаген нь арьсанд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг I ба VII төрлөөр төлөөлдөг. Энэ нь уургийнхаа 70% -ийг бүрдүүлдэг бөгөөд арьсны давхаргад байрладаг бөгөөд арьсны өнгө, хүч чадал, уян хатан байдлыг хангаж, чийгшүүлэхэд оролцдог.

Арьс дахь коллагены биосинтез нь найман үе шатаас бүрдэнэ. Тэдний тав нь фибробласт эсэд, гурав нь эсийн гаднах эсүүдэд тохиолддог.

Эсийн доторх үе шатууд:

1. I үе шат - эсийн рибосом дээр коллагены урьдал процесс болох препроколлагены нийлэгжилт.
2. II - фибробластын эндоплазмын торлог бүрхэвч дээр проколлаген үүсэх замаар пептидийн гинжин хэлхээний хэсгийг таслах.
3. III - амин хүчлийн үлдэгдлийг ферментийн нөлөөн дор "С" -ийн оролцоотойгоор исэлдүүлэх.
4. IV - зохих ферментийг ашиглан глюкоз ба галактозыг проколлаген руу шилжүүлэх.
5. V - гурвалсан спираль хэлбэрээр уусдаг коллаген (тропоколлаген) үүсэх.

Эсийн гаднах үе шатууд:

1. I - эс хоорондын орчинд тропоколлагены шүүрэл, молекулын нэгжийн зарим хэсгийг задлах.
2. II - уусдаггүй коллаген үүсэх замаар молекулуудын хэсгүүдийг "төгсгөл хооронд нь холбох".
3. III - сүүлчийн "хажуугийн" молекулуудын холболт, хүчтэй сунадаггүй спираль үүсэх.

Биосинтез нь бөөрний дээд булчирхайн даавар (глюкокортикоидууд), бэлгийн даавар, витамин С зэрэгт ихээхэн нөлөөлдөг.

Коллаген утаснуудын устгал нь коллагеназа болон бусад ферментийн нөлөөн дор байнга явагддаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг илүү "нунтагдаг". Энэ уургийг устгах ерөнхий схем дараах байдалтай байна.

1. Коллагеныг нэгтгэдэг фибробластууд нь түүний утаснуудыг барьж коллагеназыг нэгтгэдэг.
2. Коллагеназа нь коллагены утаснуудын молекулын холбоог задалдаг.
3. Макрофагууд тэдгээрийг шингээж, "шинэцгээдэг".

Энэ процесст үүссэн амин хүчлүүд нь эсийг барих, коллагенийг нөхөн сэргээхэд оролцдог. Залуу эрүүл биед устах, синтезийн мөчлөг 1 сар орчим, коллагены эргэлт жилд 6 кг байдаг. 25-30 жилийн дараа диссимиляци байнга нэмэгдэж, нийлэгжилтээс аажмаар давамгайлж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд нас ахих тусам арьсны энэ уургийн агууламж аажмаар буурдаг. Дунд насны коллагены нөхөн сэргэлт аль хэдийн 3 кг-д ойртож байна.

Түүний утаснууд устаж, хөшиж, хэврэг болж, гэмтсэн, хуваагдсан коллаген хуримтлагддаг бөгөөд үүний үр дүнд арьс бат бөх, уян хатан болж, нимгэн болж, унжиж, толбо үүсч, уургийн ус хадгалах чадвар алдагдаж хуурайшилт нэмэгддэг. молекулууд үүсч, үрчлээс үүсдэг. Үүний үр дүнд эд эсийн птоз (унжих) нь эсийн механик хурцадмал байдлыг бууруулж, тэдгээрийн уналт (бууралт), коллагены нийлэгжилтийг зохицуулдаг фибробластуудыг гэмтээхэд хүргэдэг. Ийнхүү харгис тойрог хаагдсан байна. Тиймээс коллагеныг залуу үеийн уураг гэж нэрлэдэг.

Синтезийн үйл явцад нөлөөлөх хүчин зүйлүүд

Коллагены үйлдвэрлэлийг бууруулж, устгалыг түргэсгэхэд дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

• хэт ягаан туяа, арьсны чийгшил хангалтгүй;
• тамхи татах, энэ нь жижиг судас нарийсч, эдэд цусны урсгал буурч, чөлөөт радикалуудын хуримтлал, уургийг шууд устгахад хүргэдэг;
• согтууруулах ундааны хэт их хэрэглээ нь биеийг усгүйжүүлж, биеийн бүх системд стресст хүргэдэг;
• хангалттай хэмжээний уураг, витамин, эрдэс бодис агуулсан сэтгэлзүйн стресс, буруу хооллолт;
• холбогч эдийн төрөлхийн болон дархлааны тогтолцооны зарим өвчин (коллагеноз) - хэрх, системийн чонон яр, склеродерма, дерматомиозит гэх мэт.

Гоо сайхны салбарт коллагены хэрэглээ

Гоо сайхны салбарт хоёр чиглэл байдаг.

• технологийн коллагены хэрэглээ;
• бие махбодийн өөрийн уургийн нийлэгжилтийг өдөөх.

Эх сурвалжаас хамааран коллагены гурван төрлийг ялгадаг.

1. Амьтны гарал үүсэл(хамгийн хямд), үхрийн арьснаас гидролизат хэлбэрээр гаргаж авдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь чийгшүүлэгч, тэжээллэг гоо сайхны тосонд багтдаг. Гэсэн хэдий ч түүний молекулууд нь маш том тул эвэрлэг давхаргад нэвтэрч чадахгүй. Төрөл бүрийн тос, маск дахь коллагеныг гадны хэрэглээ нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг. Үхрийн эдээс авах нь галзуу өвчин өргөн тархсан тул маш хязгаарлагдмал байдаг. Коллаген нь мөн гахайн эд, донор эсвэл үхсэн хүний ​​эд эсээс үүсдэг.
2. Хүнсний ногоо(улаан буудайн уургаас) нь арьсны эсүүдэд илүү сайн шингэдэг бөгөөд харшлын урвал үүсгэдэггүй. Гэхдээ үүнийг олж авах нь технологийн нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан ихээхэн хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаг. Үүнээс гадна, үндсэндээ ургамлын уураг нь коллаген биш, учир нь сүүлийнх нь зөвхөн амьтан, загас, шувууны холбогч эдэд байдаг.
3. Далайн- загасны арьсаар хийсэн. Амин хүчлийн бүтцээрээ хүний ​​арьсны коллагентай ойр, гүн давхаргад нь нэвтэрдэг. Далайн загасны коллагены сул тал нь хүнд харшил үүсгэх чадвар юм. Гэсэн хэдий ч цэвэр усанд амьдардаг цэнгэг усны загасны арьсны коллагены бэлдмэл нь ийм урвалд хүргэдэггүй. Тодорхой хугацааны дараа энэ уураг 19 амин хүчил болж устдаг. Эдгээр нь чийгшүүлэх шинж чанартай бөгөөд бие нь эпидермисийн эсийг бий болгоход ашиглагддаг.

Гоо сайхны салбарт коллагеныг дараахь байдлаар ашигладаг.

1. Гадны хэрэглээнд зориулагдсантос, гель, маск дахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болгон. Том уураг нь эвэрлэгийн давхаргыг нэвтлэхгүй, харин арьсны жигд бус байдал, бичил хагарлыг түр зуур дүүргэдэг. Эдгээр эмийн үр нөлөөг чийгшүүлэх нөлөөгөөр тайлбарладаг. Энэ нь коллагены гигроскопи, арьсны гадаргуу дээр хальс үүссэний үр дүнд үүсдэг. Гэхдээ энэ нь бас сөрөг нөлөөтэй, учир нь ийм чийгшил нь зөвхөн өнгөцхөн байдаг бөгөөд "шахалт" нь эс хоорондын нүхийг хааж, арьсны гадаргуугаас ус ууршихад хүндрэл учруулдаг. Энэ үр дүн нь мэс заслын бээлий хэрэглэх үед гарны арьсыг чийгшүүлэхтэй харьцуулж болно. Эдгээр эмийн эерэг нөлөөг зөвхөн тэдгээрийн найрлага дахь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөгөөр тайлбарлаж болно - антиоксидант, микроэлементүүд, амин хүчил, витаминууд.
2. Дүүргэгч хэлбэрээр(дүүргэгч), тарилгын хэлбэрт оруулах, түүнчлэн мезотерапийн процедурт гиалуроны хүчил болон бусад бодис агуулсан коктейлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Эдгээр нь хүний ​​(Cymetra, CosmoDerm, CosmoPlast, Dermologen, Isolagen) болон үхрийн (Ziderm, Zyplast, "") коллагены үндсэн дээр, түүнчлэн хосолсон гель ("Artefil", "Artecoll") хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Үхрийн коллаген ба синтетик дүүргэгч PMMA-аас бүрдэх бөгөөд энэ нь өөрийн коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. уруул, согог (сорви, батганы дараах) болон нүүрний насны өөрчлөлтийг засах, арьсыг чийгшүүлэхэд ашигладаг. Тэдний хэрэглээний үр нөлөөг нэн даруй тэмдэглэж, эмээс хамаарч 6-12 сарын турш хадгалагдана.
3. Хүнсний нэмэлт тэжээлдмөн нунтаг хэлбэрээр (KWC, Ultra Collagen), коллаген гидролизат бүхий капсул, шахмал хэлбэрээр.

Арьсныхаа коллагенийг хэрхэн сэргээх вэ

Неоколлагенезийн үйл явцыг өдөөх нь хэрэглээний аргаар явагддаг.