Penggunaan minyak kelapa olahan. Minyak Kelapa Halus Minyak Kelapa Halus Deodorized Bleached Aplikasi

Minyak olahan adalah minyak yang telah mengalami beberapa tahap pemurnian. Sebagai aturan, mereka tidak berbau, tidak berwarna, tidak berasa. Karena itu, Anda tidak boleh mengandalkan aroma manis Bounty yang menyenangkan saat membeli minyak kelapa olahan. Tapi minyak kelapa tidak berharga untuk baunya saja. Pada artikel ini, kita akan mencari tahu apa manfaat minyak kelapa olahan, apakah ada bahayanya, dan juga berbicara tentang cara menggunakannya.

Manfaat Minyak Kelapa Halus

Lebih dari 90% komposisi minyak kelapa adalah asam lemak jenuh, termasuk trigliserida rantai menengah yang bermanfaat (lebih dari 60%). Proses pemurnian tidak menghancurkan lemak ini, sehingga mereka hadir dalam komposisi yang sama dalam minyak kelapa olahan.

Ya, minyak kelapa olahan, ketika dicerna, tidak akan membuat Anda takjub dengan rasa dan aroma yang menyenangkan (hanya tidak memilikinya), tetapi Anda akan terkejut ketika Anda segera menemukan bahwa hasilnya sepadan. Lagipula:

• dalam kaitannya dengan minyak ini, rumus "lemak tidak sama dengan lemak" benar, karena. lemak kelapa mudah dicerna, tidak disimpan dalam bentuk cadangan di jaringan adiposa dan memberi energi untuk waktu yang lama;
• trigliserida rantai menengah mempercepat metabolisme, berkat itu tubuh menghabiskan 5% lebih banyak energi (120 kalori). Ini juga berkontribusi pada penurunan berat badan yang lebih cepat. Selain itu, minyak kelapa olahan mengurangi nafsu makan, memungkinkan Anda makan lebih sedikit;
• asam lemak meningkatkan jumlah badan keton dalam tubuh. Mereka diketahui berfungsi sebagai bahan bakar cadangan untuk otak, serabut saraf, jantung, dan otot dalam situasi ekstrem. Jadi, penelitian menunjukkan bahwa trigliserida rantai menengah, yang sangat kaya akan minyak kelapa, secara signifikan memperbaiki kondisi pasien dengan penyakit Alzheimer;
• asam lemak jenuh kelapa mengurangi tingkat kolesterol "jahat" dalam darah dan meningkatkan tingkat "baik", yang merupakan pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah;
• asam laurat, yang kandungannya dalam minyak bisa mencapai 50%, membantu dalam memerangi virus dan bakteri. Oleh karena itu, penggunaan minyak zaitun merupakan pencegahan yang baik terhadap berbagai infeksi, termasuk Staphylococcus aureus.

Semua orang tahu betapa efektifnya itu secara umum, tetapi hanya sedikit yang tahu apa yang luar biasa tentang dimurnikan. Minyak kelapa dingin yang dihaluskan pembantu yang hebat dalam perawatan wajah dan rambut, dan dianggap sebagai komponen produk perawatan yang paling populer. Ini melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit dengan sempurna, membuat kulit bercahaya, mencegah stretch mark.

Minyak menunjukkan dirinya dengan sempurna dalam perawatan tangan. Jadi, itu memelihara kulit tangan, melindunginya dari efek berbahaya sinar matahari, angin, dingin, melembutkan kutikula.

Penggunaan minyak dalam bentuk masker, balsem yang tak terhapuskan, dan semprotan rambut menjadikannya halus dan mudah diatur, menutup ujung bercabang, dan memberikan tampilan rambut yang rapi.

Titik asap yang tinggi dari minyak kelapa olahan (lebih tinggi dari yang tidak dimurnikan) menjadikannya salah satu minyak nabati terbaik untuk menggoreng.

Bahaya minyak kelapa olahan

Seperti produk lainnya, minyak kelapa olahan bisa berbahaya dalam bentuk alergi, gangguan pencernaan dan gangguan usus jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Karena itu, sebelum Anda mulai menggunakannya secara penuh, periksa kulit Anda untuk reaksi alergi terhadap minyak, dan juga pantau reaksi tubuh dengan cermat sepanjang hari saat mengonsumsi minyak.

Orang dengan penyakit lambung dan usus harus sangat berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter mereka.

Bagaimana cara menggunakan minyak kelapa olahan?

Minyak kelapa murni berguna untuk digunakan dalam 1-2 sendok makan sehari untuk pencegahan penyakit kardiovaskular dan penyakit yang disebabkan oleh berbagai virus.
Mengganti minyak bunga matahari dengan itu tidak hanya akan membuat makanan lebih sehat, tetapi juga membantu mengurangi berat badan.

Pembilasan minyak setiap hari adalah kebersihan mulut yang sangat baik dengan pemutihan gigi yang efektif. Plak tidak larut dalam air, tetapi dalam lemak.

Purified digunakan dalam bentuk krim, baik dalam bentuk murni maupun dicampur dengan krim harian biasa atau essential oil dan base oil lainnya.

Penggunaan yang berguna. Anda tidak akan mengenali rambut Anda di pagi hari jika Anda mengoleskan masker minyak kelapa sepanjang malam. Dan minyak yang dioleskan ke rambut kering dan bersih akan langsung memberikan tampilan rapi pada rambut ikal Anda, menghilangkan bulu halus, dan memperbaiki kondisi ujung bercabang.

Selama kehamilan, aplikasi minyak setiap hari ke kulit akan mencegah stretch mark yang tidak perlu.
Menggunakan minyak kelapa murni sebagai krim kaki akan melembutkan kaki Anda dan menghilangkan retakan dan jagung.

Dengan artikel ini, kami ingin menunjukkan bahwa tidak hanya minyak mentah yang dapat bermanfaat. Minyak kelapa murni dalam hal indikator utama kegunaan (dalam minyak kelapa ini adalah asam lemak rantai menengah) tidak kalah dengannya. Oleh karena itu, ini hanya terjadi ketika tidak perlu mengejar biaya tinggi.

Untuk perawatan kulit dan rambut. Produk yang sempurna. Namun… tidak semua yogurt sama, tidak semua minyak kelapa memiliki karakteristik yang sama. Mari kita pahami jenis-jenis minyak kelapa sebelum produsen yang cerdas mulai membodohi kita.

Untuk memulainya, program pendidikan kecil - minyak diperoleh dengan beberapa cara:

Expeller-ditekan

Berarti minyak itu diperoleh dengan menekan langsung tulang, biji-bijian, buah-buahan, kacang-kacangan atau biji-bijian. Mungkin minyaknya diekstraksi dengan tekanan tinggi, tetapi, bagaimanapun, tidak ada pelarut yang digunakan dalam proses tersebut.

ditekan dingin

Minyak diperoleh dengan metode yang dijelaskan sebelumnya, tetapi semuanya terjadi pada suhu di bawah 50 derajat.

ekstraksi panas

Artinya saat menerima minyak, bahan bakunya dipanaskan. Metode ini meningkatkan hasil komponen yang berguna.

Ekstraksi kimia

Asumsikan penggunaan zat kimia, pelarut dalam proses produksi minyak. Misalnya, heksana, yang menyederhanakan proses ekstraksi minyak dari bahan baku.

Minyak kelapa murni yang tidak dimurnikan

Produk ideal yang mengandung semua manfaat minyak kelapa. Itu diperoleh dari ampas kelapa yang ditekan pada suhu rendah (hingga 48 derajat Celcius). Minyak inilah yang direkomendasikan untuk keperluan makanan dan kosmetik. Ini sangat ideal untuk digunakan mentah. Itu juga bisa digoreng dan digunakan untuk memanggang (titik asap, yaitu suhu di atas minyak mulai membentuk karsinogen, adalah 177 derajat Celcius).

Jika minyak tersebut memiliki tanda "organik" internasional (bukan palsu seperti pada plagiarisme Rusia dari merek Nutiva, tetapi yang asli, dilengkapi dengan sertifikat), maka ini pilihan terbaik minyak kelapa, yang hanya bisa lebih baik daripada kenikmatan surgawi yang berlimpah. Minyak seperti itu pasti memiliki aroma kelapa manis yang lembut, yang berarti masakan yang dimasak dengannya juga akan sedikit berbau kelapa. LookBio berbicara tentang minyak kelapa organik yang tersedia di Rusia.

Expeller Minyak Kelapa Peras

Seperti minyak kelapa murni yang tidak dimurnikan, minyak ini diperoleh dari daging buah kelapa. Namun, teknologi yang digunakan berbeda - mesin screw press. Dengan ekstraksi ini, bahan mentah dipanaskan hingga 90-100 derajat Celcius, yang memberikan hasil minyak yang lebih besar. Oleh karena itu, minyak yang diperoleh dengan pengepresan lebih murah daripada minyak pengepresan dingin pertama. Juga, minyak ini memiliki sedikit lebih sedikit mikronutrien bermanfaat, tetapi sedikit lebih tahan terhadap panas (titik asap - 182 derajat). Minyak kelapa yang ditekan memiliki rasa yang lebih netral. Ini sudah memiliki sedikit aroma manis kelapa, tetapi rasa pedas ringan ditambahkan. Minyak ini masih produk sehat. Ini sangat ideal untuk memasak: untuk menggoreng dan digunakan dalam oven.

Expeller Ditekan Minyak Kelapa Halus

Sama seperti versi sebelumnya, hanya oli yang dimurnikan. Masih merupakan produk yang sehat, cocok untuk memanggang dan menggoreng karena hampir tidak memiliki rasa. Namun, Anda perlu berhati-hati dengan opsi ini. Untuk memastikan bahwa minyak diperoleh dengan menekan, lebih aman untuk memilih versi organik (ada banyak minyak seperti itu di iHerb).

Minyak kelapa olahan yang tidak diketahui asalnya

Minyak kelapa olahan yang murah telah muncul di Rusia dan, sebagai aturan, dalam hal ini, metode produksi minyak tidak ditunjukkan pada kemasannya. Pada produk di bawah merek Delicato (150 rubel per 450 g), yang kami temukan di HyperGlobus, ditunjukkan dalam cetakan kecil bahwa minyak tersebut "dimurnikan, diputihkan, dihilangkan baunya". Dua kata terakhir berarti bahwa minyak ini diperoleh dengan ekstraksi dengan heksana (atau bensin - ini juga mungkin). Selanjutnya, minyak diputihkan menggunakan tanah liat khusus dan disuling untuk menghilangkan bau, yang seharusnya menghilangkan semua bau yang tidak sedap.

• 
  
• 
  

Biasanya, minyak kelapa rafinasi murah tidak diperoleh dari daging kelapa, tetapi dari sisa kelapa setelah diperas dingin. Atau dari batok kelapa, yang biasanya dijemur di jalan, dijemur, lalu ditiriskan. Ya, cangkang juga memberikan minyak, tetapi dalam kasus ini kita berbicara tentang produk yang sama sekali berbeda, yang komposisinya jauh dari minyak kelapa murni yang tidak dimurnikan. Juga penting bahwa proses ekstraksi berlangsung pada suhu yang sangat tinggi (sekitar 200 derajat), yang memiskinkan komposisi mikronutrien awal bahan baku. Minyak seperti itu benar-benar tahan suhu tinggi, oleh karena itu direkomendasikan oleh pabrikan untuk menggoreng, namun, spesialis dalam makan sehat(khususnya, spesialis nutraceutical, spesialis dalam pengobatan holistik dan kami

Artikel tentang topik "Minyak Kelapa Deodorized Halus":

Minyak kelapa untuk rambut

Minyak kelapa bermanfaat tidak hanya untuk kulit tubuh dan wajah. Demikian pula, itu memiliki efek positif pada rambut. Minyak kelapa dapat digunakan sebagai kondisioner dan secara efektif dapat mengobati masalah ketombe, terkadang lebih baik daripada sampo obat khusus. Dalam komposisinya, minyak kelapa mirip dengan protein rambut; karena berat molekulnya yang rendah dan struktur rantai linier lurus, ia menembus jauh ke dalam rambut. Menggunakan minyak kelapa murni atau produk rambut berbahan dasar minyak kelapa membuat rambut lembut, berkilau dan lebih "hidup".

Minyak kelapa dalam es krim: bahaya atau manfaat?

Banyak orang yang berprasangka buruk terhadap es krim minyak kelapa, namun sia-sia. Bagaimanapun, telah terbukti bahwa minyak kelapa memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan lemak hewani. Lemak yang ada dalam minyak kelapa mampu mengkristal dengan cepat, yang membuat rasa es krimnya enak dan cepat meleleh di mulut. Es krim minyak kelapa tidak mengandung kolesterol dan lebih rendah kalori daripada es krim berbasis lemak nabati. Minyak kelapa membentuk kisi kristal bersih, yang membuat tekstur es krim sangat halus. Ini juga berkontribusi pada konsistensi es krim yang lembut dan kepadatan yang seragam.

Minyak kelapa adalah minyak yang berguna untuk memasak

Minyak kelapa sangat bagus untuk menggoreng, memanggang, dan merebus berbagai makanan pada suhu hingga 350 °C. Mereka dapat dengan mudah mengganti mentega, menambahkannya ke sereal, sayuran, popcorn, dan hidangan lainnya. Manfaat tambahan minyak kelapa dalam masakan adalah jangka panjang penyimpanan, dan tetap solid di suhu kamar dan bahkan tidak memerlukan pendinginan. Minyak kelapa lebih nyaman digunakan daripada, misalnya, minyak zaitun selama perlakuan panas produk. Memang, tidak seperti minyak zaitun atau rami, yang lebih cocok untuk saus salad, minyak kokas tidak mengeluarkan asap saat dipanaskan dan kurang sensitif pada suhu tinggi.

Minyak kelapa menetralkan efek berbahaya dari sinar UV

Sungguh luar biasa bahwa orang-orang yang tinggal di iklim tropis seperti Filipina atau Malaysia, yang terus-menerus terpapar sinar UV dan umumnya tidak menggunakan tabir surya, tidak menderita kanker kulit. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa alasan untuk ini adalah penggunaan aktif minyak kelapa dengan kapasitas antioksidan yang tinggi, yang melindungi kulit dari efek berbahaya dari radikal bebas. Pada saat yang sama, penggunaan minyak kelapa meningkatkan penyerapan vitamin D oleh tubuh di bawah sinar matahari, yang, pada gilirannya, membantu mencegah perkembangan osteoporosis, diabetes, kanker, dan penyakit lainnya.

Anda dapat mengalahkan pigmentasi terkait usia dengan minyak kelapa

Pigmentasi terkait usia, yang mengingatkan pada bintik-bintik, sering menyertai kulit dewasa. Namun ternyata minyak kelapa (baik konsumsi internal maupun eksternal) mampu memperlambat proses pigmentasi lebih lanjut dan mengurangi flek yang ada. Hal ini disebabkan fakta bahwa minyak kelapa mencegah pembentukan radikal bebas, yang merupakan penyebab pigmentasi terkait usia tersebut. Minyak kelapa membantu menjaga kelenturan dan kekuatan jaringan ikat kulit, mencegahnya kendur. Menembus ke lapisan dalam dermis, minyak kelapa tidak memiliki efek positif jangka pendek, tetapi jangka panjang.

Minyak kelapa untuk menurunkan berat badan

Karena kandungan trigliserida yang tinggi, minyak kelapa membakar lemak subkutan. Trigliserida rantai sedang dengan cepat diserap ke dalam tubuh dan segera dibakar. Pada saat yang sama, mereka berkontribusi pada penyerapan vitamin yang cepat, serta magnesium, kalsium, dan mineral lainnya. Karena kandungan asam laurat yang tinggi (sebanding hanya dengan ASI), minyak kelapa mengurangi nafsu makan dan mempercepat thermogenesis (pembakaran kalori). Selain itu, minyak kelapa juga meningkatkan pembakaran lemak dengan merangsang kelenjar tiroid, yang mengontrol proses metabolisme utama dalam tubuh.

Minyak kelapa membantu melawan gigi berlubang

Ilmuwan Irlandia telah menemukan bahwa, sebagai antibiotik alami, minyak kelapa menyerang bakteri penyebab gigi berlubang. Dalam hal ini, selama percobaan, minyak kelapa digunakan, diproses dengan enzim (mirip dengan proses pencernaan alami). Ternyata minyak kelapa yang "dicerna" seperti itu bahkan dapat menghancurkan streptokokus, yang merupakan musuh utama gigi yang sehat. Saat ini, para ilmuwan terus mempelajari bagaimana minyak kelapa mempengaruhi bakteri lain di dalam mulut. Mungkin penemuan yang dibuat akan memungkinkan untuk menciptakan teknologi baru yang fundamental untuk pencegahan dan pengobatan karies.

Minyak kelapa untuk mereka yang sedang diet

Minyak kelapa adalah produk yang dapat digunakan kembali dalam proses memasak dan menggoreng, karena tidak kehilangan kualitasnya sebagai akibat dari perlakuan pemanasan dan suhu yang berulang. Tetapi hal yang paling berharga tentang itu adalah bahwa ketika memasuki tubuh, itu hampir sepenuhnya diserap dan tidak disimpan sebagai timbunan lemak yang dibenci. Itulah mengapa minyak kokas adalah nomor satu dalam daftar bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Penggunaan minyak kelapa dalam makanan sehari-hari mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan meningkatkan proses pencernaan.

Jika kita berbicara tentang penggunaan luar, maka sangat cocok untuk semua orang, dan bahkan wanita hamil. Kategori terakhir sangat berguna untuk mencegah stretch mark dan stretch mark.

Krim alami buatan sendiri

Krim dan pembersih pabrik sering kali mengandung bahan buatan yang dapat mengiritasi kulit Anda. Kelompok Kerja pada lingkungan, sebuah organisasi advokasi konsumen, menemukan bahwa 1/3 dari produk perawatan pribadi. yang telah diuji mengandung setidaknya 1 karsinogen yang dapat ditoleransi atau diketahui. Ketika Anda membuat krim alami Anda sendiri, Anda tahu persis zat apa yang Anda campur atau kemudian oleskan ke kulit Anda. Mengikuti resepnya, Anda akan mendapatkan sebotol pelembab atau pembersih hanya dalam waktu setengah jam.

Anda akan perlu

• Lilin lebah kuning 2 sdt
• Alpukat, jojoba, almond, zaitun atau minyak sayur lainnya 3/4 cangkir
• Minyak kelapa 1 sdm
• Lesitin cair 1/2 sdt
• Vitamin E 1 sdt
• Minyak atsiri 20 tetes
• Air suling 3/4 gelas
• Ekstrak biji jeruk bali 1/2 sdt.

sampo rumah

Sampo adalah sabun yang sama, hanya untuk rambut. Tetapi membuat sampo buatan sendiri adalah hal yang sangat berguna dan menarik. Tentu saja, Anda dapat menambahkan satu miliar bahan ke sampo Anda, tetapi terkadang kami tidak membutuhkan sampo eksotis sama sekali atau kami tidak mampu membelinya. Dalam persiapan sampo buatan sendiri, Anda dapat melepaskan imajinasi Anda dan menciptakan produk yang akan membuat rambut Anda mewah.

Dasar sampo

Seperti dalam persiapan kebanyakan kosmetik, Anda harus mulai dengan beberapa jenis sabun Castile. Itu dibuat secara eksklusif berdasarkan minyak nabati, tanpa menggunakan lemak hewani. Banyak jenis sabun castile hanya digunakan sejumlah kecil minyak zaitun, tetapi sabun Castile asli seluruhnya terbuat dari minyak zaitun.

Sifat pengelupasan lumpur Laut Mati membuat sabun ini ideal untuk kulit kasar. Aroma jahe pedas dan jeruk bali akan memberi Anda kenikmatan nyata.

Anda akan perlu

• Minyak kelapa 2575 g (30%)
• Minyak zaitun 2575 g (30%)
• Minyak kanola 1725 g (20%)
• Mentega kakao 850 g (10%)
• Minyak jarak 430 g (5%)
• Minyak bunga matahari 250 g (3%)
• Shea mentega 175 g (2%)
• Ekstrak rosemary 10 ml
• Air 1650 g (larutan alkali 42%)
• Alkali 1200 g (7%)
• Lumpur Laut Mati (cair) 200 g
• Minyak atsiri jeruk bali putih 60 g
• Minyak atsiri jahe 47 g
• Minyak esensial bergamot 39 g
• Minyak atsiri cengkeh 4 g

Dingin. Dingin. Bagus sekali. Lebih baik tidak kemana-mana. Apa pun sebutannya, Anda akan langsung jatuh cinta padanya! Ini sangat cerah dan beraroma!

Anda akan perlu

• Minyak Kelapa 2 pon + 8 ons
• Minyak zaitun 2 pon + 4 ons
• Minyak sawit 2 pon
• Minyak kelapa sawit serpih 12,8 ons
• Air suling 3,04 lbs
• Lye 18 ons
• Minyak esensial nilam 6 ons
• 3-4 sdm: ungu muda pink, kuning #6, kuning #5
• Gliserin Cair 8 ons

Saat membuat resep ini, saya menginginkan sabun dengan busa yang lembut dan aroma krim yang lembut.

Kombinasi minyak zaitun yang diinfuskan dengan vanilla bean, cocoa butter yang tidak dimurnikan, minyak jarak, dan aroma balsam dan melati memberikan hasil yang sama.

Anda akan perlu

• Minyak Zaitun (Vanilla Bean Infused) 270g (9.524oz, 30%)
• Lye 124.746 g (4,4 oz)
• Balsem tolu 1 sdt (5ml)
• Balsem Kopaysky 2 sdt (10ml)
• Minyak esensial melati (larutan minyak jojoba 10%) 2 sdt (10ml)
• Tanah liat putih halus (kaolin) 1 sdm (15ml)
• Gula bubuk 1 sendok teh (5ml)

Sabun zaitun ini adalah pilihan yang cocok untuk orang-orang dengan kulit sensitif. Ini mengandung calendula, chamomile dan oatmeal, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan.

Biasanya bahan dasar sabun castile (zaitun) hanya dibuat dari minyak zaitun, tapi karena saya suka busanya banyak, saya tambahkan sedikit kelapa dan minyak kelapa sawit.

Anda akan perlu

• Minyak Kelapa 180 g (6,349 oz, 20%)
• Minyak Zaitun Infused 540 g (19,048 oz, 60%)
• Minyak sawit 180 g (6,349 oz, 20%)
• Air suling 326,07 g (11,502 oz)
• Lye 121.145 g (4.273 oz)
• Ekstrak biji jeruk bali 1 sdt (5ml)
• Ekstrak rosemary 1/4 sdt (1,25ml)
• Sweet Almond/Vitamin E (campuran 80:20) 1 sdt (5ml)
• Madu 1 sdt (5ml)
• oatmeal yang dihancurkan makanan cepat saji 1/4 cangkir (60 ml)
• Kelopak calendula yang dihancurkan 1 sdm. (15ml)

Minyak Camellia memiliki banyak properti yang berguna. itulah sebabnya saya sering menggunakannya dalam resep saya. Tetapi jika Anda menyukai minyak lain…misalnya minyak alpukat, minyak biji rami, minyak biji aprikot, minyak almond manis, dll…Anda dapat menggantinya dengan minyak camellia. Ingatlah untuk menghitung ulang semua yang ada di kalkulator alkali untuk mendapatkan jumlah yang dibutuhkan.

Tentang santan… kalau tidak mau, tidak perlu ditambahkan sama sekali… tambah saja airnya. Atau Anda bisa menggunakan susu lainnya. Misalnya kambing. Apa yang saya sukai dari sabun buatan sendiri adalah sabun ini dapat dibuat dari apa pun yang saya inginkan!

Anda akan perlu

• Minyak Camellia 90 g (3.175 oz, 10%)
• Minyak kelapa 180 g (6,35 oz, 20%)
• Minyak jarak 90 g (3.175 oz, 10%)
• Air suling 200 g (7,05 oz)
• Santan 97 g (3,42 oz)
• Alkali 125,3 g (4,42 oz)

Sabun “Madu jeruk manis”

Untuk membuat sabun berbentuk sarang lebah yang tidak biasa, digunakan bungkus gelembung. Kombinasi lilin lebah, madu, dan buah jeruk manis akan memberi Anda sabun yang lembut dan menarik. Ini seperti minum teh dengan kue madu.

Anda akan perlu

• Minyak Jarak 90 g (3,17 ons, 10%)
• Minyak zaitun 90 g (3,17 ons, 10%)
• Shea Butter 90 g (3,17 ons, 10%)
• Minyak biji anggur 135 g (4,5 oz, 15%)
• Cocoa Butter 45 g (1,59 oz, 5%)
• Air suling 297 g (10,48 oz)
• Lye 127,08 g (4,5 oz)
• Bubuk akar orris 1 sdt (5ml)
• Lilin lebah 18 gram
• Madu cair 2 sdt (10ml)
• Ekstrak rosemary 1/4 sdt (1,25ml)
• Minyak aromatik "Marmalade" 2 sdt. (10ml)
• Minyak esensial Oakmoss 1/4 sdt (1,25ml)

Sabun dengan bir

Resep ini menggunakan bir sebagai pengganti air. Ini membuat sabun sangat berbusa. Saya membuatnya dengan bir putih India Keith (walaupun bir apa pun bisa), semua minyaknya berbasis nabati, dan tidak ada minyak sawit. Sabun bir cocok dengan rasa jeruk, jadi saya menambahkan jeruk manis, serai, palmarosa, dan lycea kubus.

Anda akan perlu

• Minyak Alpukat 180 g (6,349 oz, 20%)
• Minyak Kelapa 270 g (9,524 oz, 30%)
• Minyak zaitun 270 g (9,52 oz, 30%)
• Shea butter 135 g (4,76 oz, 15%)
• Bir habis 326,07 g (11,502 oz)
• Lye 126,28 g (4,538 oz)
• Bubuk akar orris 1 sdt (5ml)
• Bubuk Akar Wortel 1 sdm (15ml)
• Ekstrak biji jeruk bali 1 sdt (5ml)
• Minyak esensial jeruk manis 3 sdt (15ml)
• Minyak atsiri serai 3 sdt (15ml)
• Minyak esensial palmarosa 1 sdt (5ml)

Sabun "Beri kopi!"

Nikmati sabun yang luar biasa ini dengan biji kopi dan oatmeal. Berkat sifatnya yang mengelupas, itu akan sangat diperlukan baik di dapur maupun di kamar mandi.

Aroma pedas jahe, kayu manis dan cengkeh, juiciness jeruk manis dan aroma eksotis nilam akan membuat sabun ini favorit Anda!

Anda akan perlu

• Shea Butter 135 g (4,762 oz, 15%)
• Minyak Kelapa 225g (7.937oz, 25%)
• Minyak Zaitun 315 g (11.111 oz, 35%)
• Minyak jarak 90 g (3.175 oz, 10%)
• Minyak sawit 135 g (4,762 oz, 15%)
• Air suling 324 g (11,429 oz)
• Lye 125,248 g (4,418 oz)
• Minyak esensial jahe 1/2 sdt (2,5ml)
• Minyak esensial kayu manis 1/2 sdt (2,5ml)
• Minyak esensial jeruk manis 6 sdt (30ml)
• hancur menir gandum 2 sdm (30ml)
• Coklat bubuk 1 sdt (5ml)
• Kopi bubuk halus 1 sdm. (15ml)
• Gula halus 1 sdt (5ml)
• Bubuk akar orris 1 sdt (5ml)

Santan lembut, mentega kakao yang melembapkan, alpukat, dan minyak inti aprikot membuat sabun ini begitu nikmat sehingga Anda bahkan ingin memakannya! Sabun ini tidak mengandung palm oil, mengandung lemak babi, namun jika ingin sabun nabati bisa diganti dengan shea butter, mango butter atau palm oil.

Anda akan perlu

• Mentega kakao 90 g (3.175 oz, 10%)
• Minyak Kelapa 270 g (9,524 oz, 30%)
• Minyak Kernel Aprikot 90 g (3.175 oz, 10%)
• Minyak Jarak 45 g (1,587 oz, 5%)
• Minyak Alpukat 90 g (3.175 oz, 10%)
• Minyak biji anggur 135 g (4,762 oz, 15%)
• Lemak Babi 180 g (6,349 oz, 20%)
• Air suling 326,07 g (11,502 oz)
• Lye 128,235 g (4,523 oz)
• Santan bubuk 2 sdm (30ml)
• Ekstrak biji jeruk bali 1,5 sdt (7,5ml)
• Minyak esensial jeruk nipis 1 sdt (5ml)
• Kopay balm 1 sdt (5ml)
• Balsam Peru 1 sdt (5ml)
• Minyak esensial melati (larutan minyak jojoba 10%) 2 sdt (10ml)
• Minyak esensial jeruk manis 1 sdt (5ml)
• Minyak esensial jahe 1/4 sdt (1,25ml)
• Minyak atsiri serai 1 sdt (5ml)
• Ekstrak rosemary 1/4 sdt (1,25ml)
• Titanium dioksida 1 sdt (5ml)
• Gula halus 1 sdt (5ml)
• Bubuk akar orris 1 sdt (5ml)
• Pita sabun 200 g
• Mika hijau untuk garis tipis
• Biru laut untuk garis tipis
• Biru laut 1/16 sdt
• Kromium hidroksida 1/16 sdt

Sabun "Lemon Verbena"

Resep ini untuk pecinta jeruk sejati. Segar dan asam, dengan banyak busa dan pola kotak-kotak yang bagus. Dengan aroma alami minyak esensial dan warna alami dicapai dengan minyak kelapa sawit merah dan kelopak calendula.

Anda akan perlu

• Minyak Kelapa 195 g (6,88 oz, 30%)
• Minyak Zaitun 195g (6.88oz, 30%)
• Minyak Jarak 65 g (2,29 oz, 10%)
• Minyak sawit merah 195 g (6,88 oz, 30%)
• Air suling 214,5 g (7,57 oz)
• Alkali 93,25 g (3,3 oz)
• Minyak esensial lemon 1 sdt (5ml)
• Minyak esensial serai 1/2 sdt (2,5ml)
• Minyak esensial Lycea cubeba 1/2 sdt (2,5ml)
• Minyak esensial rosewood 1 sdt (5ml)
• Minyak esensial jeruk manis 2 sdt (10ml)
• Minyak esensial palmarosa 1 sdt (5ml)
• Minyak atsiri lemon eucalyptus 1/2 sdt (2,5ml)
• Minyak atsiri serai 1/4 sdt (1,25ml)
• Minyak esensial kayu manis 1/4 sdt (1,25ml)
• Kelopak bunga calendula (cincang) 1 sdm (15ml)
• Keripik sabun putih polos 300 g (plus atau minus)

Ini adalah sabun krim mewah dengan busa lembut yang luar biasa. Minyak zaitun yang diresapi wortel dan titanium dioksida memberikan warna mentega itu.

Anda akan perlu

• Shea butter 90 g (3.175 oz, 10%)
• Mentega kakao 90 g (3.175 oz., 10%)
• Minyak Kelapa 270 g (9,524 oz, 30%)
• Minyak Zaitun (Infused Wortel) 270g (9.524oz, 30%)
• Minyak jarak 90 g (3.175 oz, 10%)
• Minyak sawit 90 g (3.175 oz, 10%)
• Air suling 326,07 g (11,502 oz)
• Lye 123.565 g (4,359 oz)
• Ekstrak Biji Grapefruit 1 1/2 sdt (7,5ml)
• Minyak esensial jeruk bali 7 sdt (35ml)
• Ekstrak rosemary 1/4 sdt (1,25ml)
• Titanium dioksida 2 sdt (10ml)
• Minyak kernel aprikot 1 sdm (15 ml)
• Gula halus 1 sdt (5ml)
• Bubuk akar orris 1 sdt (5ml)
• Pita sabun 200 g

Sabun "Pelari Ram"

Sabun bebas minyak sawit yang luar biasa ini sangat cocok untuk kepala keluarga. Pembersihan yang sangat baik, busa lembut dan aroma maskulin yang luar biasa akan menjadikan sabun ini favorit Anda.

Anda akan perlu

• Shea butter 90 g (3,18 ons, 10%)
• Minyak Kelapa 270 g (9,52 oz, 30%)
• Minyak zaitun 270 g (9,52 oz, 30%)
• Minyak Jarak 90 g (3,18 ons, 10%)
• Lemak Babi 180 g (6,35 ons, 20%)
• Air suling 324 g (11,4 oz)
• Alkali 127,8 g (4,5 oz)
• Tembaga mika 1/2 sdt (2,5ml)
• Coklat bubuk 1/2 sdt (2,5ml)
• Air ceri laurel 5 sdt (25ml)
• Minyak esensial jeruk manis 3 sdt (15ml)
• Minyak esensial cengkeh 1/2 sdt (2,5ml)
• Minyak esensial nilam 1/2 sdt (2,5ml)

Sabun "Rumput Laut"

Sabun segar, cerah, dan membangkitkan semangat ini mengandung campuran aroma herbal lemon, rosemary, eucalyptus, dan lavender.

Anda akan perlu

• Minyak Jarak 27 g (0,95 ons, 3%)
• Minyak Kelapa 225g (7.94oz, 25%)
• Minyak Zaitun 333g (11.75oz, 37%)
• Minyak sawit 270 g (9,52 oz, 30%)
• Minyak Kernel Aprikot 45 g (1,59 oz, 5%)
• Air suling 324 g (11,45 oz)
• Alkali 127,66 g (4,5 oz)
• Minyak esensial rosemary 1,5 sdt (7,5ml)
• Minyak atsiri lemon eucalyptus 3/4 sdt (3,75ml)
• Minyak esensial kayu putih 2 sdt (10ml)
• Minyak esensial Lycea cubeba 3/4 sdt (3,75ml)
• Minyak esensial serai 3/4 sdt (3,75ml)
• Minyak esensial lavender 1 sdt (5ml)
• Mika putih 1 sdt (5ml)
• Biru laut 1/4 sdt (1,25ml)
• Kromium oksida 1/8 sdt (0,625 ml)

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, banyak negara Asia telah menggunakan minyak kelapa untuk sejarah panjang. Menurut penelitian, minyak kelapa telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit karena sifat antimikrobanya, dan juga digunakan dalam kosmetik dan memasak. Namun, tidak semua minyak kelapa sama. Tersedia jenis yang berbeda untuk tujuan yang berbeda.

jenis kelapa minyak.

Ada 3 jenis utama minyak kelapa.

1. (Mentah)Teknis kelapa mentega.

Ini adalah minyak yang diperoleh dari kopra, daging kelapa yang dikeringkan. Minyak kelapa komersial tidak cocok untuk dikonsumsi manusia karena dagingnya terkontaminasi dan terinfeksi selama pengeringan. Minyak Kelapa Teknis dapat digunakan untuk beberapa tujuan teknis seperti pembuatan sabun atau pembuatan lilin. Bisa juga diproses dengan cara yang berbeda tergantung pada tujuan akhir. Seperti namanya, ini adalah minyak paling dasar yang berasal dari kelapa.

2. Dihilangkan, dikelantang dan menghilangkan bau badan kelapa mentega

Minyak kelapa komersial menjalani pemrosesan, setelah itu diperoleh produk yang cocok untuk konsumsi manusia. Ini adalah jenis minyak kelapa paling umum yang saat ini digunakan dalam industri kuliner dan makanan. Namun, karena penggunaan bahan kimia dan suhu tinggi dalam produksi R.O.D. minyak kelapa nilai gizi minyak ini sangat-sangat rendah. Dalam hal pemrosesan yang buruk, ada bahaya bahwa beberapa bahan kimia mungkin tertinggal di dalam produk dan menyebabkan kerusakan saat dikonsumsi. Ada juga kasus pencampuran R.O.D. minyak kelapa dengan minyak yang lebih murah untuk meningkatkan volume dan karenanya meningkatkan keuntungan. Karena R.O.D. minyak kelapa tidak berbau dan tidak berasa, sangat sulit untuk menentukan kandungan minyak asing. Pemrosesan semacam itu berkontribusi pada produksi massal dan, karenanya, pada pencapaian harga rendah. Sayangnya, meskipun relatif aman untuk penggunaan kuliner, ia telah kehilangan keunggulannya sifat nutrisi. Setelah hidrogenasi, seperti yang biasanya terjadi pada R.O.D. minyak, itu menjadi lebih berbahaya.

3. kelapa mentegaPerawan

Ini adalah minyak yang diperas dari daging kelapa segar. Dikenal secara umum, Virgin Coconut Oil adalah yang paling bergizi, paling sehat dan paling aman dari semua minyak kelapa, dan mungkin yang paling sehat dari semua minyak yang digunakan dalam memasak saat ini. Untuk mengklasifikasikan minyak kelapa sebagai minyak kelapa murni, tidak ada panas tinggi, tidak ada bahan kimia, dan tidak ada pemrosesan lebih lanjut yang harus diterapkan pada pomace. Kelembaban tidak boleh melebihi 0,2%. Karena kenyataan bahwa kelembaban dan asam lemak bebas sangat rendah, umur simpannya sangat lama, setidaknya 2 tahun. Hasil akhirnya adalah minyak murni yang benar-benar alami yang mempertahankan jumlah maksimum yang mungkin nutrisi kelapa segar. Virgin Coconut Oil berbentuk cair saat hangat, dan ketika didinginkan di bawah 24°C akan mengeras, di iklim sedang biasanya padat sepanjang tahun. Virgin Coconut Oil juga mempertahankan aroma yang indah dan rasa kelapa yang luar biasa. Setiap minyak kelapa yang tidak mempertahankan bau dan rasanya telah diproses dengan satu atau lain cara dan tidak perawan.

Minyak Kelapa Organik Baraka adalah jenis yang terakhir, apalagi disertifikasi Organik oleh Uni Eropa. Artinya, kelapa yang digunakan untuk mengekstrak minyak berasal dari perkebunan yang tidak menggunakan bahan kimia, pupuk sintetis, pestisida, zat pengatur tumbuh, organisme hasil rekayasa genetika.

Minyak Kelapa Baraka Bio Organik

Hari ini saya akan berbicara tentang minyak kelapa yang saya beli, mengapa saya memilih minyak kelapa murni dan tidak murni, dan bagaimana saya menggunakannya.

Tentu saja, bagi banyak orang, minyak kelapa terutama merupakan produk perawatan kulit dan rambut, yaitu lebih untuk kosmetik, dan saya juga menggunakannya untuk tujuan kosmetik, saya bahkan menulisnya empat tahun yang lalu - ketika saya baru mulai blogging (ini ). Tetapi setelah 5 tahun menggunakan secara aktif, saya masih lebih condong ke gagasan bahwa minyak kelapa adalah makanan utama, karena ini adalah cara memberikan manfaat paling banyak. Ini bagus untuk kulit / rambut juga dan bekerja dengan baik dalam campuran, tetapi dengan sendirinya itu sedikit lebih lemah daripada minyak lainnya.

Seberapa berguna itu dalam makanan?
Minyak ini mengandung sejumlah besar asam lemak rantai sedang (minyak biasa memiliki rantai panjang), mereka mudah dipecah dan diserap, meningkatkan pencernaan dan fungsi hati, berkontribusi pada penurunan berat badan(mereka tidak disimpan sebagai cadangan, tetapi memberi energi). Salah satu komponen terpenting dalam minyak kelapa adalah asam laurat, memiliki aktivitas antivirus dan antibakteri yang kuat, oleh karena itu membantu meningkatkan kekebalan, melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit. air susu ibu mengandung asam yang sama, membantu melindungi tubuh anak dari penyakit). Karena aktivitas antivirus dan antijamur, sangat berguna untuk memakannya sebagai profilaksis untuk herpes dan sariawan. Asam lemak miristat yang ada di sini juga sangat berguna bagi kita, meningkatkan produksi elastin dan kolagen, yang bertanggung jawab atas elastisitas dan keremajaan kulit.

Lebih singkat tentang kapan dianjurkan untuk mengambil minyak kelapa secara internal (PERINGATAN! Bukan untuk pengobatan, tetapi untuk manfaat dan pencegahan umum, untuk pengayaan makanan !!!): untuk psoriasis, untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, untuk flu dan pilek, untuk menurunkan kolesterol, untuk mengurangi risiko penyakit dari sistem kardio-vaskular, untuk menormalkan tekanan darah, untuk mengurangi berat badan, untuk mempercepat metabolisme, untuk meningkatkan daya cerna zat bermanfaat misalnya kalsium; dan banyak lagi.

Minyak kelapa tidak menjadi tengik dan disimpan di luar lemari es lebih lama daripada minyak lain (dan bahkan dalam panas!) - komposisi khusus dan keberadaan antioksidan alami membantu menjaga kesegarannya dan tanpa bahan pengawet.

Bagaimana itu terjadi?

~ kosmetik- paling sering tidak dimurnikan dengan baik atau dengan aditif tertentu yang mencegahnya mengental dalam cuaca dingin, minyak ini tidak cocok untuk dimakan!

~ makanan- di sini dapat digunakan untuk makanan dan untuk keperluan kosmetik, ditambah sekarang ada banyak pilihan organik, yang menjamin manfaat dan keamanan. Di antara makanan yang saya beli halus dan tidak murni, masing-masing memiliki kelebihannya sendiri:

• halus tidak berbau apa pun, dan praktis tidak cocok untuk keperluan kosmetik, tetapi paling cocok untuk menggoreng, dan benar-benar segalanya - sayuran, daging, dan apa pun. Saya jarang menggoreng, tetapi ketika saya melakukannya, saya HANYA menggunakan minyak kelapa. Mengapa? Karena itu SALAH SATU DARI BEBERAPA minyak yang tidak berubah sifat pada suhu tinggi dan tidak membentuk karsinogen.


• tidak dimurnikan - oh, ini adalah surga surgawi, baunya seperti butternut, namun kelapa secara alami diberi aroma yang paling luar biasa, dan tidak hilang selama pengepresan dingin. Minyak ini juga cocok untuk menggoreng, tetapi karena baunya yang sangat lezat, Anda tidak bisa menggoreng daging dan bawang di dalamnya, tetapi pancake dan kue keju sangat enak.

Di mana lagi saya menggunakannya (paling sering menyangkut yang tidak dimurnikan):

~ Saya menambahkan sesendok oatmeal untuk sarapan - itu memberi krim dan kelembutan, ditambah lagi meningkatkan khasiat yang bermanfaat dan bergizi;
~ Saya menambahkan satu atau dua sendok ke smoothie buah dan sayuran - blender mencampurnya sehingga tidak terlihat di antara buah dan sayuran, tetapi smoothie menjadi lebih enak;
~ tambahkan ke baking, setelah meleleh ke keadaan cair;
~ Saya mengolesi segala sesuatu yang mungkin, dalam arti menggantikan mentega - juga terlihat seperti itu dalam penampilan, hanya lebih lembut, harum dan berkali-kali lebih bermanfaat;
~ salah satunya cara yang bermanfaat penerapannya, yang bagi saya pribadi adalah salah satu yang paling efektif: ketika saya merasa lapar atau menginginkan sesuatu yang enak, saya makan satu sendok teh minyak kelapa mentah, itu memberikan rasa kenyang dan sepenuhnya mengurangi keinginan untuk "grub", sehingga berkontribusi untuk menurunkan berat badan (ditambah tambahkan di sini bahwa kelapa meningkatkan metabolisme dan menjadi energi, dan tidak disimpan - dalam hal ini, itu adalah anugerah!).
Artinya, dari semua hal di atas, Anda mungkin mengerti bahwa saya tidak punya satu hari pun ketika saya tidak makan setidaknya sesendok minyak kelapa, itulah sebabnya Anda sering melihatnya di posting belanja hari Minggu - saya sering kehabisan :). Berikut beberapa oli yang saya beli:
.
.
1. Minyak Kelapa Organik Cara Alami (Tidak Dimurnikan)
Minyak ini saya beli salah satu yang pertama dan kemudian dibeli beberapa kali, kualitasnya luar biasa - kelas ekstra, pengepresan dingin, diperoleh tanpa pelarut apa pun, tidak mengandung aditif apa pun. Itu tidak dimurnikan, baunya tak tertandingi - cerah, sangat kaya, tetapi lembut seperti kelapa, kue kering dan panekuk yang dibuat di atasnya menjadi mahakarya, bukan sebaliknya (bahkan jika mereka terlihat jelek :). Salah satu minyak terbaik yang sangat saya rekomendasikan.

Tempat beli dan harga: di iHerb di sini - Minyak Kelapa Organik Nature's Way ($12,49/454g).
. . .
2. Formula Jarrow Minyak Kelapa Halus Organik
Dan ini halus, seperti yang saya tulis di atas, saya menggunakannya hanya untuk menggoreng, tidak memiliki rasa atau aroma. Kualitasnya sempurna - tidak ada bau asing, tidak ada aditif yang tidak perlu - diperoleh dengan pengepresan sekrup tanpa menggunakan pelarut, hanya minyak murni. Anda dapat menggoreng semuanya, tidak ada batasan, tidak terasa sama sekali dalam produk. Jika dibandingkan dengan bunga matahari yang sama, lebih hemat karena kebutuhannya lebih sedikit (atau saya sudah terbiasa menggunakan Minyak sayur benar-benar turun bahkan ketika menggoreng ...).

Tempat beli dan harga: di iHerb di sini - Formula Jarrow Minyak Kelapa Organik ($7.84/454g).

Ini beku - di ruangan yang dingin, minyak kelapa mengeras dan menjadi putih, di ruangan yang hangat menjadi cair dan transparan:
.
. . .
3. Formula Jarrow Minyak Kelapa Organik Tidak Dimurnikan (digambarkan di tengah)
Minyak extra virgin, tanpa menggunakan aditif, pelarut dan wewangian. Kualitasnya sangat bagus - harum, kaya, memberi hidangan rasa uniknya sendiri. Tapi kalau dibandingkan, saya lebih suka minyak Nature's Way di antara yang tidak dimurnikan, bahkan lebih harum, meskipun ini baik-baik saja, ditambah sedikit lebih murah.

Tempat beli dan harga: di iHerb di sini - Formula Jarrow Minyak Kelapa Extra Virgin Organik ($11,20/454g).
. . .
4. Minyak Kelapa Halus Organik Nutiva
Minyak ini juga dimurnikan, tetapi masih memiliki aroma dan rasa yang ringan dan ringan. mentega, yang, bagaimanapun, tidak merusak rasa hidangan, bahkan bawang atau semacamnya. Itu diperoleh dengan pengepresan dingin tanpa menggunakan pelarut kimia, uap digunakan untuk pemurnian - juga tidak ada bahan kimia di sini.
Secara umum, saya lebih menyukainya daripada yang tidak dimurnikan lainnya, jadi, mungkin, saya akan terus membelinya untuk memasak.

Tempat membeli dan harga: di iHerb di sini - Minyak Kelapa Organik Nutiva Halus ($7,52/444 ml).
. . .
5. Manna Kelapa Organik Nutiva
Dan itu tidak benar-benar minyak! Ini enak, enak, yang disebut "manna" atau kentang tumbuk, di sini minyaknya dicampur dengan ampas kelapa, yang digiling menjadi tepung, alhasil tidak ada yang berderit parutan kelapa, dan dalam konsistensinya benar-benar terlihat seperti kentang tumbuk. Rasanya sedikit manis (tidak ada aditif, kecuali kelapa itu sendiri, dan manisnya di sini alami, nyaris tidak terlihat), kaya kacang-kelapa, dengan krim dan rasa yang tak terlukiskan, kelembutan surgawi, menurut saya, produk ini memiliki menyerap segala sesuatu yang indah, yang dapat memberikan kelapa dalam hal rasa dan aroma. Karena dagingnya juga ada, dan bukan hanya minyaknya, produk ini tidak berlemak seperti minyak murni, jadi Anda bisa memakannya tanpa apa-apa. senang sekali(Saya tidak menggunakannya untuk memasak). Dan sebarkan di kue!!! Anda bisa gila dengan kebahagiaan, kombinasi rasa ajaib :). Secara umum, setiap pagi saya memulai dengan "manna" ini - saya menambahkannya ke oatmeal, atau mengoleskannya pada sesuatu, atau hanya makan sendok, menikmati rasanya dan mendapatkan energi positif, energi kelapa cerah.
Saya suka produk ini dan sangat merekomendasikannya kepada semua pecinta kelapa. Meskipun ada satu minus di sini - itu berakhir cukup cepat, lebih cepat dari mentega :(.

Tempat beli dan harga: di iHerb di sini -