سوپ Bouillabaisse نخبه در آشپزخانه ما است. دستور العمل های مختلف برای سوپ Bouillabaisse با ماهی و غذاهای دریایی. دستور العمل های جالب برای تهیه سوپ بویلابیس چه قوامی دارد؟

از نظر تاریخی، bouillabaisse سوپ ماهی ارزان ملوانان مارسی بود که بعداً با غذاهای دریایی گران قیمت تکمیل شد. اما اگر چه بویلابیس در مواد تشکیل دهنده تغییراتی داشته است، اما در فناوری بدون تغییر باقی مانده است. «پدران بنیانگذار»، کارگران دریایی که بوی نمک می‌دادند، چگونه بویلابس تهیه کردند؟ آنها به سادگی آن را از تمام ماهی هایی که پس از فروش صید باقی مانده بود پختند. به این ترتیب معلوم می شود: هم بویلابیس و هم یک سوپ معروف فرانسوی - سوپ پیاز - برای فقرا خورش هستند. در ضمن چنین شکوهی! نه تنها مردمی، بلکه کاملاً اشرافی!

در بسیاری از رستوران ها، قیمت یک کاسه سوپ "ارزان" چند صد یورو است. من و شما به رستوران نخواهیم رفت، بلکه در خانه بویلابیس تهیه می کنیم و خانواده و دوستان خود را با این غذای عجیب و غریب، اما فوق العاده خوشمزه خوشحال می کنیم.

چه چیزی در مورد bouillabaisse است؟

اولا، هرچه از گونه های بیشتری از خزندگان دریایی استفاده کنید، بهتر است. در حالت ایده آل، اگر حداقل 5 مورد از آنها وجود داشته باشد - مخلوط ماهی استقبال می شود. اگر گونه های گران قیمتی از ساکنان پرتگاه، به عنوان مثال، خرچنگ دریایی وجود داشته باشد، عالی است.

دوماسبزیجات موجود در بویلابیس باید سرخ شده یا حداقل به آرامی تفت داده شوند، همانطور که در سوپ ماهی معمول نیست. و سپس آنها را با آبگوشت می پزند تا کاملاً غلیظ و تقریباً تقطیر شوند.

تمام ویژگی های دیگر- افزودن آجیل، سرکه یا ادویه های خاص (مثلاً زعفران) ماهیتی منطقه ای دارد.

عناصر

• ماهی تازه از انواع مختلف - 1.5 کیلوگرم
• میگو ببر - 200 گرم
• صدف - 200 گرم
• ماهی مرکب - 200 گرم
• گوش ماهی - 200 گرم
• پیاز (یا موسیر) - 2 عدد.
• سیب زمینی - 3 عدد.
• گوجه فرنگی - 500 گرم
• کرفس - 2 عدد.
• برگ بو - 2 عدد.
• پوست یک لیمو
• فلفل سیاه
• گیاهان تند (مجموعه پروانسالی)
• مقداری شراب سفید

آماده سازی

Buaybes یک سوپ پیچیده است. اگر همه چیز را دقیقاً مطابق دستور العمل انجام دهید، یک سوپ غلیظ (مشابه دوره دوم) غنی و فوق العاده خوشمزه دریافت خواهید کرد.



1. تهیه یک ذخیره ماهی غنی برای بویلابیس. از همه چیز شروع کنید. فیله های ماهی بزرگ را بردارید و استخوان ها، سر و دم و باله ها را در قابلمه ای بریزید و روی آن را با آب بپوشانید و دقیقاً 1 ساعت بپزید. برای ماهی هایی که در حال آب پز هستند، توصیه می شود هویج، به قطعات بزرگ خرد شده و پیاز کامل (با پوست) اضافه شود. به هر حال، شما می توانید از هر ماهی (نه فقط ماهی های در نظر گرفته شده برای bouillabaisse)، حتی ارزان ترین انواع، استفاده کنید، اما هنوز هم باید آن را دور بریزید.



یکی دیگر از اجزای یک آبگوشت غنی است. تمام ادویه ها را در یک کیسه، پارچه پنیر یا صافی جمع کنید. پوست پرتقال را اضافه کنید که ابتدا باید یک ساعت خشک شود. کیسه را داخل آبگوشت بیندازید و شروع به تهیه خود سوپ کنید.

فراموش نکنید که آب ماهی تمام شده را صاف کنید!



2. تهیه سبزیجات برای بویلابیس.پیاز، سیر و گوجه فرنگی را خرد کرده، در قابلمه یا ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم بجوشانید. وقتی سبزیجات داخل قابلمه نرم شدند، یک لیوان شراب سفید اضافه کنید و تبخیر کنید.



آب گوشت سرد شده را روی سبزیجات بخارپز شده بریزید و به مدت 40-45 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. هم زدن را فراموش نکنید.

به طور جداگانه، در قابلمه ای که سوپ در آن قرار می گیرد، سیب زمینی ها را بپزید و به قطعات بزرگ برش دهید. پس از آماده شدن، با پوره سیب زمینی کمی له کنید. (به جای سیب زمینی - این نسخه نرماندی دستور غذا است - در پروونس).



3. تهیه غذاهای دریایی.فیله های ماهی را از قبل کنار گذاشته اید، آنها را تکه تکه کنید.

سپس به سراغ غذاهای دریایی بروید. آنها باید شسته و تمیز شوند. می توانید دم ها را روی میگو بگذارید (اما اگر میگو بزرگ است حتما روده ها را جدا کنید).





اگر می خواهید صدف را به سوپ اضافه کنید، بهتر است آن ها را چند بار در آب جاری بشویید و چند دقیقه در آب نمک قرار دهید. با این کار تمام شن و ماسه از آنها شسته می شود.



4. "مونتاژ" bouillabaisse. سیب زمینی های آماده، سبزیجات خورشتی و فیله ماهی را در یک قابلمه با هم ترکیب کنید. روی حرارت ملایم بپزید تا فیله ها نرم شوند.

بهتر است صدف ها، میگو و صدف ها را در 10 دقیقه آخر پخت قرار دهید (صدف ها حتی دیرتر، 2 دقیقه مانده به پایان پخت) در غیر این صورت سفت می شوند. به محض باز شدن صدف ها، سوپ آماده است - می توان آن را از روی حرارت برداشته و در کاسه ها ریخت. به هر بشقاب سبزی تازه و فلفل آسیاب شده اضافه کنید.



5. نحوه سرو بویلابیس. Bouillabaisse معمولاً همراه با یک نان سرو می شود، در ماهیتابه کمی برشته شده و با سیر و سس تند رنده می شود. در برخی موارد نان تست سیر را مستقیماً روی بشقاب می گذارند و سوپ را روی آن می ریزند (مانند سوپ پیاز).

سس ذکر شده سزاوار یک کلمه جداگانه است، زیرا یک بویلابای کلاسیک بدون آن "اشتباه" است. سس "روی" نامیده می شود و تهیه آن در خانه بسیار آسان است.

6. دستور تهیه سس رویل برای بویلابیس.حبه های سیر را با پرس خرد کنید (هرچه بیشتر بهتر)، با 1 فلفل چیلی تازه ترکیب کنید، نمک دریایی درشت، فلفل هندی و زعفران را اضافه کنید (سس زرد روشن است). 3 زرده را با چنگال مخلوط کرده و با مخلوط خود ترکیب کنید. در آخر کمی روغن زیتون اضافه کنید. در این سس است که کروتون ها باید آغشته شوند.

معلوم می شود طعم بسیار تند است! اگر ورم معده دارید، ما به شما هشدار داده ایم! 🙂

با این حال، این ناراحتی در رژیم غذایی با مزایای بسیار زیاد سوپ ماهی جبران می شود - سبک، مغذی، حاوی مقدار زیادی مواد معدنی ارزشمند، ویتامین ها و غیره. لذت ببرید!

Bouillabaisse - غذای ماهیگیران و پادشاهان پروانسالی

اغلب یک غذای شناخته شده و گران قیمت امروزی، در ابتدای "حرفه" خود ساده ترین غذا بود. با وجود پیچیدگی و هزینه بالای آن (در رستوران های فرانسوی نخبه، این غذا هزینه دارد 150-200 یورو در هر وعده) ، سوپ bouillabaisse در اصل غذای ماهیگیران عادی بود. بخشی از صید که نمی توانستند بفروشند، به داخل خورش - غلیظ و معطر، با تکه های نان خشک رفت.

دستور پخت سوپ بویلابیس کلاسیک

هنگام تهیه سوپ بویلابیس کلاسیک، باید اصول اولیه آشپزی را رعایت کنید

کتاب های آشپزی تا صدها تنوع از این غذا را ارائه می دهند. یک سرآشپز فرانسوی اگر راز خود را به غنای سوپ بویلابیس به دستور پخت سنتی اضافه کند، حرفه ای محسوب می شود. این در تنوع ادویه ها و انتخاب گسترده ای از ماهی نهفته است. به دلیل چنین تنوعی، شناسایی منبع اصلی، "خالص ترین" دستور غذا دشوار است، اما اصول آشپزی وجود دارد:

- برای یک لیتر سوپ حداقل به یک کیلوگرم ماهی دریایی نیاز دارید. آب رودخانه برای او مناسب نیست.

- ماهی های کوچک، سر و دم را ابتدا روی حرارت ملایم به مدت یک ساعت می جوشانند، صاف می کنند و سپس نمونه های بزرگ و نخبه را به آبگوشت اضافه می کنند.

- سبزیجات کلاسیک برای سوپ (پیاز، سیر و گوجه فرنگی) همیشه ابتدا جداگانه خورش می شوند.

- چاشنی ها روح سوپ هستند: نمک، فلفل، رازیانه، زعفران، پوست پرتقال، کرفس، پاپریکا، برگ بو، جعفری، ریحان، آویشن، رزماری، ترخون و تعدادی دیگر.

- اساس آبگوشت ماهی کوچک است، حداقل 5-6 گونه. به عنوان مثال، این: ماهی راهب، ماهی ماهی، ماهی سفید، سوف، ساردین، پولک، ماهی تن، ماهی گز، باراکو، و همچنین سر و باله.

انواع نخبگان ماهی فیله شده، تکه تکه می شوند و در سوپ سرو می شوند: مارماهی کنگر، عقرب ماهی، آفتاب ماهی، هادوک، ماهی ماهی، کفال، ماهی قزل آلا.

غذاهای دریایی - گوش ماهی، میگو، ماهی مرکب، صدف، خرچنگ، شاخک های اختاپوس در دستور العمل کلاسیک استفاده نمی شوند، اما برای انواع مختلف مناسب هستند.

آبگوشت و فیله به صورت جداگانه سرو می شوند. آبگوشت را با نان بیات، نه نان خشک، بلکه نان خشک شده در بشقاب می ریزند. در مارسی به طور طبیعی نان کهنه وجود دارد مارت.

غذاهای فرانسوی بدون سس قابل تصور نیست. سس مخصوصی برای بویلباس تهیه می شود. ruiیا همانطور که در فرانسه به آن می گویند " زنگ". روش های تهیه آن بعداً مورد بحث قرار خواهد گرفت.

سوپ بویلاب مارسی - دستور العمل ماهیگیران

سوپ بویلابیس مارسی

«در کنار خلیج آبی، یک ماهیگیر پیر در حال دم کردن پرووانسال بود
یک خورش ماهی های مختلف، چاشنی شده با... هر چه می خواهید.» ساشا چرنی «بویابیس»

جالب است که در این داستان نوه پیرمرد دستور پخت سوپ بویلابیس را مخفیانه برای دختر کوچک روسی نادیا فاش می کند. پدربزرگ سوپ ماهی قرمز آماده کرد و "برای اینکه بوی دریا قوی تر شود" خرچنگ ها و اختاپوس های کوچک، میگو، صدف و امول را اضافه کرد. ادویه: نمک، برگ بو، سیر، زعفران، پیاز، فلفل، نمک... در کل 18 ادویه. نیم ساعت می جوشد و نیم ساعت روی لبه می گذرد. اما بویلابای نادنکا اصلاً جواب نداد، زیرا مواد تشکیل دهنده آن اشتباه بود.

و برای اینکه این ظرف مانند "سونات قمری" باشد، باید مصرف کنید: ماهی دریایی (2 کیلوگرم): سفیدک، عقرب ماهی، آفتاب ماهی، مارماهی کنگر، شیطان، خروس و ماهی. شما همچنین به 10 خرچنگ کوچک نیاز دارید. از سبزیجات: 3 گوجه فرنگی، 3 حبه سیر، پیاز رازیانه، 2 پیاز و تره فرنگی، 3 ساقه کرفس.

ادویه ها - به اصطلاح "گرنی دسته گل": جعفری، 2 شاخه برگ بو و 3 آویشن. قاشق چایخوری زعفران، نمک دریا. برای خورش - روغن زیتون.

آماده سازی

در قابلمه ای کرفس خرد شده، تره فرنگی و یک عدد پیاز، یک حبه سیر را تفت دهید. به 7 قاشق غذاخوری روغن نیاز دارید. در این زمان ماهی را از باله، سر و دم پاک کرده و همه این باقیمانده ها را با سبزیجات خورشتی قرار دهید. آب را اضافه کنید تا مواد کاملاً پوشانده شود و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید.

زعفران را با آب جوش دم کنید - 0.5 فنجان. پوست گوجه فرنگی ها را جدا کرده و پوره کنید تا یکدست شود. پیاز، رازیانه و دو حبه سیر را خرد کنید، همه چیز را سرخ کنید تا ترد شود. گوجه فرنگی له شده را اضافه کنید.

آبگوشت کمی خنک شده را صاف کنید، تمام مواد غلیظ را بمالید (می توانید از مخلوط کن یا از صافی استفاده کنید). آب گوشت و تفاله به دست آمده را داخل سبزیجات سرخ شده بریزید و نمک بزنید و با دسته گل گارنی مزه دار کنید. بجوشانید.

ماهی های روده شده را به ماهی های سفت (عقرب، راهب، خروس، مارماهی و ماهی) و ماهی های لطیف تر (آفتاب ماهی و خس خس) تقسیم کنید. ابتدا تکه های ماهی سفت را در آبگوشت آماده شده به مدت شش دقیقه با حرارت زیاد بجوشانید، سپس ماهی نرم را شش دقیقه دیگر بپزید. در بشقاب قرار دهید. آب گوشت را صاف کرده و در کاسه های سرو بریزید. بویلباس را با برش های نان باگت و سس رویل سرو کنید.

سوپ Bouillabaisse با میگو و صدف: دستور العمل عکس

مواد لازم برای تهیه سوپ بویلابیس

برای تهیه سوپ برای 7 وعده، شما نیاز دارید:

- 1.7 لیتر آبگوشت ماهی قوی؛

- فیله سوف و کفال هر کدام 200 گرم؛

- 250 گرم صدف و میگو (ترجیحا شاه)؛

- کرفس، تره فرنگی و پیاز از هر کدام 120 گرم؛

- 150 گرم هویج و گوجه فرنگی؛

- روغن زیتون 160 میلی لیتر، فلفل سبز آسیاب شده، نمک، زعفران، جعفری.

فرآیند پخت و پز

1. صدف های شسته شده را در ماهیتابه بریزید و حرارت دهید تا پوسته ها باز شوند. در آبکش آبکش کنید.

2. تکه های فیله ماهی را در روغن سرخ کنید (70 میلی لیتر)، سپس پیاز خرد شده، کرفس، گوجه فرنگی، تره فرنگی و هویج را اضافه کنید. بقیه روغن را داخل سبزیجات بریزید و به مدت 16 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید.

3. میگوهای پوست کنده، صدف های آماده، ماهی با سبزیجات و همچنین سیر له شده و همه ادویه ها را به تابه با آب گوشت اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه بپزید. از روی حرارت بردارید و با جعفری خرد شده بپاشید.

دستور پخت تولون بویلابیس - تهیه در 8 مرحله

Bouillabaisse a la Toulon

Toulon bouillabaisse تا حدودی شبیه سوپ روسی است: سیب زمینی و گاهی اوقات برنج به آن اضافه می شود. این نوع سوپ بیشتر خانگی است و برای ناهار در یک شرکت بزرگ مناسب است.

عناصر

ماهی بزرگ - 3 کیلوگرم

ماهی کوچک - 4 کیلوگرم

برنج - 100 گرم

سیب زمینی - 7 عدد

ریشه رازیانه - 2 قطعه

قارچ - 10 قطعه

گوجه فرنگی - 6 عدد

رب گوجه فرنگی - 100 گرم

هویج - 5 عدد

موسیر - 5 قطعه

پیاز سفید شیرین - 3 عدد پاستیس - 150 میلی لیتر

سیر - 2 سر

ساقه کرفس - 4 قطعه

آویشن - 3 شاخه

زعفران - 0.5 قاشق چایخوری

فلفل اسپلت

ریحان - 1 دسته

لیمو - 3 قطعه

شراب سفید خشک - 1 بطری

روغن زیتون

پاستیس یک نوشیدنی الکلی است که با گیاهان معطر و عصاره انیسون دم کرده است.

مرحله 1.ماهی های بزرگ را برش دهید. سر و دم را برای آبگوشت بگذارید، بزرگترین ها را از وسط نصف کنید.

گام 2.هویج، رازیانه و دو نوع پیاز را به ورقه های نازک، قارچ ها را به چهار قسمت و یک عدد لیمو را از وسط برش دهید. روی حرارت زیاد سرخ کنید.

مرحله 3.دو عدد سیب زمینی و گوجه فرنگی را مکعبی خرد کرده و به سبزیجات اضافه کنید. سپس برنج، سبزی (کرفس و آویشن)، فلفل اسپلت (می توان آن را با هر فلفل قرمز با حرارت متوسط ​​جایگزین کرد) اضافه کنید. همه چیز را به مدت 5-7 دقیقه روی حرارت زیاد سرخ کنید.

مرحله 4.ماهی های کوچک را بشویید و به همراه سر و دم به سبزیجات اضافه کنید. 10 دقیقه با هم زدن شدید بجوشانید.

مرحله 5. پاستیس و شراب را داخل آن بریزید و الکل را روی حرارت زیاد تبخیر کنید. برای اینکه این کار سریعتر اتفاق بیفتد، تابه باید تا حد امکان پهن باشد. بعد از 15 دقیقه رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و کمی بجوشانید و از روی حرارت بردارید.

مرحله 6. روی سبزیجات و ماهی شش لیتر آب سرد بریزید. لیمو خرد شده، زعفران و ریحان را اضافه کنید. 30 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بپزید. طعم را با فلفل و نمک یکدست کنید.

مرحله 7. فیله ماهی را آماده کنید: به صورت ورقه ای برش دهید، روی یک ورقه پخت بزرگ قرار دهید، با ورقه های لیمو، نمک، ریحان و زعفران بپاشید.

مرحله 8. آبگوشت تمام شده را صاف کرده و با استفاده از ملاقه از صافی رد کنید. 5 عدد سیب زمینی خرد شده را در مقدار کمی آب گوشت بجوشانید تا نیم پز شود و روی ماهی قرار دهید. آب گوشت در حال جوش را روی فیله بریزید و بگذارید بجوشد و بلافاصله آن را خاموش کنید. بگذارید بنشیند: ماهی خود به خود "به آنجا می رسد".

نان تست سیر را با سوپ سرو کنید. برای انجام این کار، نان باگت را برش داده و روی یک توری سیمی (درجه حرارت - 220 درجه) قهوه ای کنید، هر برش را با سیر بمالید.

دستور پخت بولابایس پاریسی با عکس

Bouillabaisse یکی از افسانه های پروونس است

پاریس عاشق تجمل است. بنابراین، سرآشپزهای پاریسی شروع به اضافه کردن خرچنگ های گران قیمت و شراب خشک به بویلابس کردند. بیایید با جزئیات بیشتر به دستور غذا نگاه کنیم.

آبگوشت کرت

بدون سرخ کردن (مهم!) 150 گرم پیاز ریز خرد شده، 50 گرم تره سفید تفت دهید.

1 لیتر آب و 600 میلی لیتر شراب سفید خشک بریزید. با فلفل، یک پیمانه زعفران، سبزی های معطر (ریحان، جعفری، رزماری)، دانه های گوجه فرنگی و پوره گوجه فرنگی (هر کدام 300 گرم)، دو حبه سیر له شده و نمک مزه دار کنید.

سرهای خس خس، قزل آلا و غوره را که از آبشش پاک شده اند اضافه کنید. 20 دقیقه بپزید.

ماهی و غذاهای دریایی: 2.5 کیلوگرم کفال قرمز، ماهی دست و پا، مارماهی، خس خس و همچنین صدف زنده (1.5 کیلوگرم) و 1 خرچنگ بزرگ یا چند خرچنگ کوچک در هر وعده.

صدف ها را پوست بگیرید و با ماهی خرد شده و خرچنگ کامل در یک قابلمه قرار دهید. در آبگوشت کرت با جعفری خرد شده و 130 میلی لیتر روغن زیتون بریزید. به مدت 12 دقیقه روی حرارت زیاد بپزید.

خرچنگ ها، صدف ها و تکه های ماهی را در یک بشقاب قرار دهید. آب گوشت را صاف کرده و با 15 گرم آرد غلیظ کنید.

با نان جوکو سرخ شده که با سیر مالیده شده سرو کنید.

دستور العمل های سس رویل برای سوپ ماهی bouillabaisse

سس رویل یک سس سنتی پرووانسالی است که با ماهی سرو می شود.

دستور پخت سوپ بویلابیس را که انتخاب می کنید، سس است ruiبرای هر یک از آنها ضروری است.

ساده ترین دستور تهیه سس مایونز مخلوط با زعفران، فلفل قرمز و سیر له شده است. اما ما به دنبال راه های ساده نیستیم. سس رویل را از مواد زیر تهیه می کنیم:

- زرده - 2 عدد

- روغن زیتون - 250 میلی لیتر

– سیر – 3 حبه

- زعفران، فلفل قرمز، پاپریکا - 0.5 قاشق چایخوری.

- نمک دریایی درشت

به طور سنتی برای تهیه سس رویل از هاون استفاده می شود، اما می توان از مخلوط کن نیز استفاده کرد.

1. سیر را با کمی نمک خرد کنید.

2. زرده ها و همه ادویه ها را اضافه کنید، 5 دقیقه در هاون خرد کنید تا یکدست شود.

3. روغن زیتون را قطره قطره اضافه کنید. وقتی سس شروع به غلیظ شدن کرد، می توانید روغن را در جریان نازکی داخل آن بریزید. در نتیجه، قوام سس باید مانند یک امولسیون غلیظ، شبیه به سس مایونز باشد.

این همه، مهمان دعوت کنید. برای هر نفر دو بشقاب سرو کنید: یکی برای ماهی و دیگری برای آبگوشت. کروتون سیر و سس رویل را نیز سرو کنید. نوش جان!

با ورق زدن مجلات براق شیک، بسیاری احتمالاً به نام کمی غیرمعمول گوش ما - سوپ بویلابیس توجه کردند، دستور العمل کلاسیک آن، اگرچه پیروی از آن بسیار دشوار است، اما در نتیجه فوق العاده خوشمزه است! با این حال، با اطلاع از قیمت این غذا در رستوران های فرانسوی، بسیاری از علاقه مندان به تاریخ شگفت زده خواهند شد، زیرا در ابتدا این غذا ارزان ترین غذای در نظر گرفته شده برای فقرا محسوب می شد.

تعجب خواهید کرد اگر بدانید که این سوپ چگونه به عنوان اولین غذا ساخته شده است! در سواحل مدیترانه فرانسه، جایی که هزاران ماهیگیر تنها از طریق صید و فروش ماهی امرار معاش می کردند، هیچ رستوران گران قیمت و افراد بسیار ثروتمندی وجود نداشت. بنابراین، فروشندگان نمی‌توانستند آن ماهی‌های باقی‌مانده را که در طول روز فروخته نمی‌شد، در شب دور بریزند - بنابراین به این فکر افتادند که از آنها یک سوپ مغذی بپزند.

با توسعه گردشگری در این مناطق، کسب و کار رستوران شروع به توسعه کرد که افراد اصلی آن - سرآشپزهای معروف مارسی - نیز بدشان نمی آید که با تهیه یک غذای ساده، اما در عین حال بسیار خوشمزه و در نتیجه محبوب، پول خود را پس انداز کنند. ظرف. اینگونه بود که سوپ معروف فرانسوی بویلابیس ظاهر شد - اولین غذای تهیه شده از خرچنگ دریایی و سایر غذاهای دریایی گران قیمت. و از آنجایی که مزایای خوردن سوپ هنوز قابل بحث نیست - اولین دوره ها واقعاً سالم و حتی ضروری هستند - پیشنهاد می کنیم طرز تهیه چنین غذایی را خودتان یاد بگیرید، زیرا در برخی از رستوران های پروونس از شما خواسته می شود تا 200 پرداخت کنید. یورو برای یک وعده از چنین غذای لذیذی.

نکات ظریف تهیه سوپ بویلابیس

دو دستور العمل اصلی برای bouillabaisse وجود دارد: Marseille و Normandy. یک تفاوت قابل توجه در آنها وجود دارد: مارسی منحصراً از غذاهای دریایی تهیه می شود ، در حالی که سیب زمینی لزوماً به نرماندی اضافه می شود. خبره های واقعی این غذا توصیه می کنند که بلافاصله پس از باز کردن برای خرید آن به رستوران نروید: برای تهیه بویلباس طبق همه قوانین، حداقل پنج ساعت طول می کشد!

درک این نکته مهم است که دستور العمل کلاسیک شامل استفاده از مواد کاملاً تعریف شده است و اجازه هیچ جایگزینی را نمی دهد! با این حال، دستور العمل هایی که به مهمانداران ما ارائه می شود اغلب اقتباس شده است، زیرا بویلاب مارسی نیاز به استفاده از انواع غذاهای دریایی زیر دارد:

• گورنارد
• عقرب دریایی
• Solnechnik

اینها اجزای اصلی هستند که علاوه بر آن 7 تا 10 نوع ماهی و غذاهای دریایی به آن اضافه می شود، با این توضیح که هر چه تنوع بیشتر باشد، سوپ ماهی بویلاد خوشمزه تر خواهد بود. در خانه، از انواع موجود جانوران دریایی استفاده کنید، اما حداقل 4-5 گونه.

دنباله آماده سازی Bouillabaisse

در ابتدا آبگوشت را می‌جوشانند که می‌توان آن را یا از ماهی‌های ارزان قیمت کوچک و یا از دم و سر اجزای اصلی سوپ تهیه کرد. سپس آبگوشت فیلتر می شود، ماهی استفاده شده دیگر مورد نیاز نخواهد بود.

در حین تهیه آبگوشت، از جزء اصلی بویلباس واقعی - "دسته گارنی" مراقبت کنید: پوست پرتقال را به قطعات بزرگ برش دهید، چند برگ بو، 7-8 نخود فلفل دلمه ای سیاه، زعفران، ریحان و آویشن را بردارید. طعم اگر قصد دارید اغلب بویلاس بپزید، یک کیسه مخصوص پارچه نازک برای ادویه ها بدوزید و گاز معمولی برای یک بار انجام می شود که باید همه آن را تا کنید و خوب ببندید.

دو عدد پیاز بزرگ و یک سر سیر را خرد کرده، در تابه ای با دیواره ضخیم در روغن نباتی سرخ کنید. سه عدد گوجه فرنگی تازه خرد شده درشت، یک لیوان شراب سفید اضافه کنید و بعد از چند دقیقه آبگوشت صاف شده را بریزید و گارنی را به آن اضافه کنید. بدون آتش بگذارید بماند.

اگر از دستور العمل نرماندی پیروی می کنید، اکنون وقت آن است که ماهی و سیب زمینی درشت خرد شده را داخل آن بریزید. یک دستور غذای عجیب و غریب گران قیمت از بویلاب درست نکنید - از محصولات مقرون به صرفه استفاده کنید. بجوشانید، حرارت را کم کنید و بعد از 20 دقیقه غذاهای دریایی - صدف، ماهی مرکب، میگو را اضافه کنید. بعد از پنج دقیقه حرارت را خاموش کرده کیسه ادویه ها را بردارید و سوپ آماده است. باید با کراکرهای سفید سرو شود که باید تعدادشان زیاد باشد.

سوپ Bouillabaisse یکی از گران ترین غذاهای اولیه در جهان است.

اگر آن را طبق تمام قوانین تهیه کنید، پس باید حداقل 5 گونه از حیات دریایی را در نظر بگیرید.

اینها شامل ماهی، میگو، خرچنگ دریایی، صدف و گوش ماهی است. اما در آشپزخانه خانه، همه چیز می تواند بسیار ساده تر باشد.

ما نسخه های کلاسیک و سبک تر سوپ فرانسوی معروف جهان را مورد توجه شما قرار می دهیم.

مال ما بدتر از یک رستوران نخواهد بود!

سوپ Bouillabaisse - اصول کلی تهیه

این غذا همیشه در یک آبگوشت ماهی غنی تهیه می شود. اعتقاد بر این است که بهتر است از پنج نوع ماهی دریایی استفاده شود. اما در واقع آنها این کار را بسیار ساده تر انجام می دهند. به ندرت از فیله یا محصولات گران قیمت برای آبگوشت استفاده می کنند. کله ها، برآمدگی ها، قطعات غیرقابل فروش مناسب است و حتی گاهی آبگوشت از ماهی های کوچک رودخانه تهیه می شود.

چه چیز دیگری برای سوپ Bouillabaisse استفاده می شود:

غذای دریایی. و این فقط ماهی نیست. گوش ماهی، ماهی مرکب، صدف، میگو، اختاپوس و خرچنگ به آن اضافه می شود.

گوجه فرنگی، ماکارونی، آب گوجه فرنگی و مشتقات آنها. گوجه فرنگی را می توان به صورت تازه، کنسرو شده یا خشک استفاده کرد.

سیب زمینی، برنج، اسپاگتی. برای غلیظ شدن سوپ اضافه می شود، نوع محصول و پیش درمان بستگی به دستور غذا دارد.

شراب. بیشتر از رنگ سفید استفاده می شود. معمولاً هنگام تفت دادن سبزیجات تبخیر می شود و کمتر به تابه اضافه می شود.

سیر، پیاز، کرفس، سایر سبزیجات و گیاهان.

یک دسته گل گارنی یک کیسه گازی از ادویه جات است که اغلب هنگام پختن سوپ فرانسوی به آن اضافه می شود. انواع مواد معطر را می توان در آن قرار داد. اینها شامل گیاهان، دانه ها، ریشه ها و پوست است.

برای سرو سوپ از یک نان سفید که در ماهیتابه خشک شده استفاده کنید. اغلب با سس تند "روی" همراه است. از سیر، زرده تخم مرغ، فلفل تند و شیرین، نمک دریا و ادویه های مختلف تهیه می شود. گاهی اوقات روئی را به خود سوپ اضافه می کنند و هم می زنند.

دستور 1: سوپ کلاسیک Bouillabaisse

این دستور برای سوپ Bouillabaisse یک دستور کلاسیک در نظر گرفته می شود. در نقاط مختلف دنیا به این صورت تهیه می شود. تنها تفاوت در ترکیب و کمیت ادویه جات است. این اغلب به منطقه بستگی دارد. مواد زیادی وجود دارد و سوپ زیادی دریافت می کنید. اگر برای اولین بار است که غذا درست می کنید یا خانواده شما کم جمعیت هستند، می توانید مواد را به نسبت کم کنید.

عناصر

1.5 کیلوگرم ماهی؛

200 گرم صدف؛

200 گرم ماهی مرکب؛

2 پیاز (می توانید از موسیر استفاده کنید)؛

200 گرم میگوی ببری؛

200 گرم گوش ماهی؛

500 گرم گوجه فرنگی؛

3 عدد سیب زمینی؛

2 حبه سیر؛

2 عدد کرفس؛

ادویه جات ترشی جات: گیاهان پرووانسال، فلفل، نمک، شراب سفید به مزه.

آماده سازی

1. ماهی را می شوییم، دم و سر را می بریم، ستون فقرات را بیرون می آوریم و همه را در تابه می گذاریم. با آب سرد پر کنید و یک ساعت بپزید. فعلا فیله را کنار بگذارید. برای طعم دادن، می توانید ریشه و هویج را به تابه اضافه کنید.

2. آبگوشت را صاف کرده و هر چیز غیر ضروری را دور بریزید.

3. پیاز پوست کنده، گوجه فرنگی و سیر را خرد کنید. همه را با هم در قابلمه ریخته و روی اجاق می گذاریم تا بپزد. حدود 15 دقیقه روی حرارت کم بپزید. در پایان 0.5 فنجان شراب بریزید و به مدت پنج دقیقه تبخیر کنید.

4. آب گوشت را با سبزیجات از قابلمه ترکیب کنید و بیست دقیقه بپزید.

5. سیب زمینی خرد شده و کرفس را اضافه کنید، نمک اضافه کنید. بپزید تا نرم شود، سپس یک پوره سیب زمینی بردارید و کمی خرد کنید تا از شر تکه های بزرگ خلاص شود.

6. فیله را که از قبل کنار گذاشته بودید به تکه های منظمی برش دهید و داخل تابه بریزید و به مدت پنج دقیقه بپزید.

7. میگوها را پوست بگیرید و به سوپ اضافه کنید و سه دقیقه بجوشانید.

8. صدف ها را هم تمیز، شسته و برش می دهیم. در یک قابلمه قرار دهید.

9. دو دقیقه بجوشانید، پوست لیمو را در یک کیسه گاز پیچیده شده اضافه کنید. با گیاهان پرووانسالی فصل کنید.

دستور 2: سوپ بویلابیس با خرچنگ و کیپر

یکی دیگر از دستور العمل های بسیار معروف برای سوپ Bouillabaisse که به خرچنگ و برخی غذاهای دریایی دیگر نیاز دارد. ما آبگوشت را برای ظرف از هر ماهی آماده می کنیم.

عناصر

450 گرم خرچنگ؛

4 فنجان آب ماهی؛

12 صدف؛

24 صدف؛

2 حبه سیر؛

500 گرم گوجه فرنگی در آب آنها؛

1 قاشق چایخوری. فلفل آسیاب شده؛

0.5 دسته گشنیز؛

0.5 دسته جعفری؛

3 قاشق چایخوری کپر;

2 عدد آنچوی؛

1 قاشق رب گوجه فرنگی؛

1 قاشق چایخوری. زنجبیل رنده شده؛

1 لیوان شراب سفید؛

آماده سازی

1. آنچوی، کیپر و سیر را خرد کنید. مقدار کمی روغن نباتی را در قابلمه ای گرم کنید و این مواد را یک دقیقه تفت دهید.

2. یک قاشق رب گوجه فرنگی به آنها اضافه کنید و هم بزنید.

3. بعد از یک دقیقه، خرچنگ تمیز شده و خرد شده را اضافه کنید.

4. سه دقیقه بپزید و آب گوشت را طبق دستور (4 فنجان) اضافه کنید. زنجبیل و جعفری را اضافه کنید. نیم ساعت بپزید.

5. در تابه ای دیگر، یک قاشق روغن را داغ کرده، فلفل آسیاب شده را اضافه کنید، نیم دقیقه حرارت دهید و شراب را اضافه کنید، بگذارید یک دقیقه بجوشد و داخل سوپ بریزید.

6. گوجه فرنگی ها را در ظرفی له کنید، پوست آن ها را جدا کنید و همچنین به تابه عمومی اضافه کنید.

7. سپس صدف تازه را اضافه کنید و به مدت پنج دقیقه بپزید.

8. صدف و گشنیز را اضافه کنید. پنج دقیقه در بسته بپزید. ما به آمادگی صدف ها نگاه می کنیم، آنها باید باز شوند.

9. نمک را بچشید، بیشتر اضافه کنید، با ادویه های معطر مزه دار کنید و کارتان تمام شد!

دستور 3: سوپ بویلابیس با برنج

نسخه دیگری از سوپ بویلابیس فرانسوی که از برنج استفاده می کند. شما می توانید نه تنها سفید، بلکه بدون جلا نیز بگیرید.

عناصر

800 گرم ماهی؛

200 گرم غذاهای دریایی (مختلف)؛

100 گرم برنج؛

1 عدد پیاز؛

1 عدد گوجه فرنگی؛

5 حبه سیر؛

1 قاشق رنده پوست پرتقال؛

3 ساقه کرفس؛

2 عدد سیب زمینی؛

150 میلی لیتر شراب سفید.

آماده سازی

1. ماهی بگیرید، ترجیحا چند نوع، تا قانون پنج را زیر پا نگذارید. فیله را جدا کرده و کنار بگذارید و از ضایعات یک آبگوشت غنی تهیه کنید. فیلتر می کنیم.

2. ادویه ها را در پارچه پنیر قرار دهید: پوست، برگ بو، دانه فلفل، ریحان، زنجبیل، میخک. گره بزنید و به سوپ اضافه کنید.

3. سیب زمینی های خرد شده را اضافه کنید، تفت دهید تا نرم شوند، ورز دهید.

4. فیله ماهی را که تکه تکه شده است اضافه کنید.

5. برنج را جداگانه بجوشانید و مایع آن را آبکش کنید.

6. در ماهیتابه پیاز را با سیر، کرفس و گوجه فرنگی تفت دهید، شراب را اضافه کنید و تبخیر کنید.

7. سبزیجات سرخ شده را با ماهی به تابه منتقل کنید، برنج آب پز را اضافه کنید.

8. غذاهای دریایی شسته شده را اضافه کنید، ظرف را نمک بزنید، کیسه ادویه ها را بردارید. سه دقیقه بپزید و کارتان تمام شد!

دستور 4: سوپ بویلابیس با گوجه فرنگی و پرتقال

یک نسخه فوق العاده معطر و غیر معمول از یک غذای فرانسوی.

عناصر

300 گرم سوف؛

100 گرم صدف؛

100 گرم ماهی مرکب؛

100 گرم میگو؛

1 پرتقال؛

50 گرم ماهی تن؛

1 عدد پیاز؛

10 گوجه فرنگی خشک شده؛

50 میلی لیتر شراب سفید؛

50 گرم اختاپوس؛

1 ریشه کرفس؛

روغن زیتون.

آماده سازی

1. سوف را بشویید و برای آبگوشت با اضافه کردن ریشه کرفس بجوشانید، صاف کنید.

2. روغن را در ماهیتابه داغ کنید، پیاز خرد شده را اضافه کنید، یک دقیقه تفت دهید. سیر خرد شده را اضافه کنید، چند ثانیه دیگر تفت دهید.

3. پرتقال شسته شده را به مکعب برش دهید و در ماهیتابه بگذارید و روی حرارت ملایم بجوشانید.

4. گوجه فرنگی خشک شده خرد شده و شراب را اضافه کنید، تبخیر کنید.

5. یک کیسه ادویه را به همراه آبگوشت داخل تابه بریزید. ادویه ها را به سلیقه خود اضافه کنید و به مدت پنج دقیقه بجوشانید و سپس بردارید.

6. همه مواد را از ماهیتابه اضافه کنید و نمک بزنید و بگذارید بجوشد.

7. ماهی تن ریز خرد شده، بعد از یک دقیقه بقیه غذاهای دریایی را اضافه کنید. میگو و ماهی مرکب باید پوست کنده شوند. به مدت پنج دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید.

دستور 5: سوپ بویلابیس با میگو و گوش ماهی

یک نسخه مراکشی از غذای معروف جهان، به طور قابل توجهی ساده شده و در تهیه آن تسریع شده است.

عناصر

گوش ماهی 0.2 کیلوگرم؛

0.2 کیلوگرم میگو؛

1 فنجان آبگوشت؛

2 حبه سیر؛

0.2 کیلوگرم پیاز؛

2 عدد گوجه فرنگی؛

نمک، فلفل قرمز؛

3 قاشق غذاخوری روغن؛

دارچین و زیره.

آماده سازی

1. پیاز و سیر را خرد کرده و با روغن در ماهیتابه تفت دهید.

2. گوجه فرنگی له شده را اضافه کنید، یک پیمانه دارچین، کمی زیره و فلفل قرمز اضافه کنید. همه با هم ده دقیقه بجوشانیم.

3. در آبگوشت بریزید و بگذارید بجوشد.

4. میگوها را پوست بگیرید، دلمه ها را بشویید و به سوپ اضافه کنید.

5. حدود پنج دقیقه بپزید و کارتان تمام شد! هر سبزی را به مزه اضافه کنید.

دستور 6: سوپ Bouillabaisse از ماهی رودخانه

یک نسخه ساده دیگر از سوپ، که برای آن می توانید از هر ماهی رودخانه، ماهی کوچک استفاده کنید.

عناصر

0.6 کیلوگرم ماهی رودخانه؛

100 گرم ماهی مرکب؛

100 گرم میگو؛

70 گرم صدف؛

6 حبه سیر؛

3 عدد گوجه فرنگی؛

0.5 قاشق غذاخوری پوست لیمو؛

100 میلی لیتر شراب؛

1 عدد پیاز؛

پونه کوهی؛

2 عدد سیب زمینی؛

برگ بو.

آماده سازی

1. یک آبگوشت غنی از ماهی رودخانه تهیه کنید و صاف کنید. سیب زمینی های خرد شده را به مکعب های کوچک اضافه کنید و حدود نیم ساعت بپزید، قطعات باید آب پز شوند.

2. پیاز را خرد کرده، در قابلمه تفت دهید، سیر را به آن اضافه کنید.

3. بعد از یک دقیقه گوجه فرنگی های خرد شده را اضافه کنید. بهتر است پوست آنها را جدا کنید.

4. محتویات قابلمه و آب گوشت را با سیب زمینی ترکیب کنید، بگذارید سوپ بجوشد و نمک اضافه کنید.

5. کیسه ای قرار می دهیم که همه ادویه ها و پوست را داخل آن اضافه می کنیم. شراب را در آن بریزید و بگذارید بجوشد.

6. غذاهای دریایی را بشویید و به سوپ اضافه کنید. حدود چهار دقیقه روی حرارت بسیار کم بپزید تا ظرف به سختی بجوشد.

7. خاموش کنید و با آرد سوخاری سفید، سس روئی، و سبزیجات سرو کنید.

هر چه مقدار ماهی در آبگوشت بیشتر باشد، طعم سوپ بهتر و غنی تر است. و اگر چند نوع فیله ماهی را در یک ظرف بریزید، می توانید با اضافه کردن کمتر آنها در مصرف غذاهای دریایی صرفه جویی کنید.

یک کیسه ادویه معطر نیازی به پخت طولانی مدت ندارد و همچنین نباید آن را در تابه فراموش کرد. میخک، بوته و برخی دیگر از ادویه ها در زمان پخت طولانی به غذا تلخ می شود.

اگر میگوها را زیاد بپزید بی مزه و لاستیکی می شوند. آنها نباید بیش از پنج دقیقه پخته شوند. همین امر در مورد ماهی مرکب و سایر غذاهای دریایی نیز صدق می کند. بنابراین، آنها در پایان پخت و پز اضافه می شوند و نیازی به عملیات حرارتی اولیه ندارند.

عناصر

ماهی (هر) - 500 گرم

میگو - 100 گرم

پیاز - 1 عدد.

سیب زمینی - 3 عدد.

سیر - 4-6 حبه

شراب سفید - 1 لیوان

برگ بو - 3 عدد.

فلفل سیاه (و سفید، نخود فرنگی) - 4-5 عدد.

پوست لیمو - 1/2 عدد.

ادویه برای ماهی - 1 قاشق غذاخوری.

• 120 کیلو کالری
• 20 دقیقه.

فرآیند پخت و پز

یک سوپ بسیار خوشمزه و جالب از سرآشپزهای فرانسوی. من آن را در ویکی خواندم و معلوم شد که بویلاد غذای سنتی ماهیگیران مارسی است و قبلاً از ماهی هایی که پس از فروش مانده بود، یعنی از پسماندها تهیه می شد. در اصل، سوپ بویلابیس یک خورش ماهیگیر ارزان است.

اخیرا، و همه به لطف جریان بی پایان گردشگران، سرآشپزهای مارسی با استفاده از غذاهای دریایی مختلف، نسخه های بسیار گران قیمتی از این سوپ را ایجاد کرده اند. غش نکنید: ممکن است از شما خواسته شود برای یک کاسه از این سوپ 200 یورو بپردازید! این سوپ است. بله، افسانه دیگری وجود دارد، حدس بزنید که. البته فرانسوی 🙂 بنابراین او می گوید که خود آفرودیت هر روز از هفائستوس دقیقاً از این سوپ پذیرایی می کرد.

حالا خود را به عنوان یک ماهیگیر مارسی تصور کنید و بیایید شروع به ساخت سوپ Bouillabaisse کنیم.

اینجا نمی‌توانید «ته بشکه» را بتراشید، بنابراین اگر می‌خواهید سوپ ماهی واقعی را بچشید، باید به بازار ماهی بروید. تقریباً هر چیزی از دریا انجام می شود، از جمله ماهی و غذاهای دریایی. من صدف های پوسته ای دارم و فقط صدف های پوست کنده، ماهی مرکب، میگو، شکم ماهی قزل آلا، شاه ماهی و خاویار شاه ماهی. هر ماهی را می توان گرفت، معمولاً 3-7 گونه. معمولاً ماهی های کوچک ارزان قیمت و یک یا دو گونه گران قیمت.

بنابراین پیاز و سیر خرد شده را حدود یک دقیقه در روغن نباتی تفت دهید و گوجه فرنگی های خرد شده را اضافه کنید (ابتدا با ریختن آب جوش روی آن ها پوست آن ها را جدا کنید). سیب زمینی خرد شده، برگ بو، همه ادویه ها را اضافه کنید و همه چیز را برای چند دقیقه تفت دهید.

من می گویم که پوست لیمو است که دقیقا همان طعم بی نظیر را ایجاد می کند!

آب بریزید، یک لیوان شراب سفید اضافه کنید و 15 دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها پخته شوند.

غذاهای دریایی و تکه های ماهی در آخر در بویلاب قرار می گیرند. آنها نباید بیش از 3 دقیقه پخته شوند.

مرسوم است که سس سیر رویل را با سوپ بویلباس سرو می کنند. خود سس به طور جداگانه تهیه می شود، اما ساده ترین راه برای تهیه آن، ترکیب سس مایونز در روغن زیتون با سیر، فلفل تند و زعفران است.

سوپ بویلابیس
دستور العمل اثبات شده برای تهیه سوپ بویلابیس، مرحله به مرحله با عکس.

یکی از گران ترین سوپ های دنیا. در خانه آشپزی کنید.

از نظر تاریخی، bouillabaisse یک سوپ ماهی ارزان قیمت ملوانان مارسی بود که بعداً با غذاهای دریایی گران قیمت تکمیل شد. اما اگر چه بویلابیس در مواد تشکیل دهنده تغییراتی داشته است، اما در فناوری بدون تغییر باقی مانده است. «پدران بنیانگذار»، کارگران دریایی که بوی نمک می‌دادند، چگونه بویلابس تهیه کردند؟ آنها به سادگی آن را از تمام ماهی هایی که پس از فروش صید باقی مانده بود پختند. به این ترتیب معلوم می شود: هم بویلابیس و هم یک سوپ معروف فرانسوی - سوپ پیاز - برای فقرا خورش هستند. در ضمن چنین شکوهی! نه تنها مردمی، بلکه کاملاً اشرافی!

در بسیاری از رستوران ها، قیمت یک کاسه سوپ "ارزان" چند صد یورو است. من و شما به رستوران نخواهیم رفت، بلکه در خانه بویلابیس تهیه می کنیم و خانواده و دوستان خود را با این غذای عجیب و غریب، اما فوق العاده خوشمزه خوشحال می کنیم.

چه چیزی در مورد bouillabaisse است؟

اولا، هرچه از گونه های بیشتری از خزندگان دریایی استفاده کنید، بهتر است. در حالت ایده آل، اگر حداقل 5 مورد از آنها وجود داشته باشد - مخلوط ماهی استقبال می شود. اگر گونه های گران قیمتی از ساکنان پرتگاه، به عنوان مثال، خرچنگ دریایی وجود داشته باشد، عالی است.

دوماسبزیجات موجود در بویلابیس باید سرخ شوند یا حداقل به آرامی تفت داده شوند، مانند گل گاوزبان اوکراینی، که برای سوپ ماهی معمولی نیست. و سپس آنها را با آبگوشت می پزند تا کاملاً غلیظ و تقریباً تقطیر شوند.

تمام ویژگی های دیگر- افزودن آجیل، سرکه یا ادویه های خاص (مثلاً زعفران) ماهیتی منطقه ای دارد.

مواد لازم برای دستور پخت بویلابیس

• ماهی تازه از انواع مختلف - 1.5 کیلوگرم
• میگو ببر - 200 گرم
• صدف - 200 گرم
• ماهی مرکب - 200 گرم
• گوش ماهی - 200 گرم
• پیاز (یا موسیر) - 2 عدد.
• سیب زمینی - 3 عدد.
• گوجه فرنگی - 500 گرم
• کرفس - 2 عدد.
• برگ بو - 2 عدد.
• پوست یک لیمو
• فلفل سیاه
• گیاهان تند (مجموعه پروانسالی)
• مقداری شراب سفید

طرز پخت بویلابیس

Buaybes یک سوپ پیچیده است. اگر همه چیز را دقیقاً مطابق دستور العمل انجام دهید، یک سوپ غلیظ (مشابه دوره دوم) غنی و فوق العاده خوشمزه دریافت خواهید کرد.

1. تهیه یک ذخیره ماهی غنی برای بویلابیس. با قطع کردن تمام ماهی ها شروع کنید. فیله های ماهی بزرگ را بردارید و استخوان ها، سر و دم و باله ها را در قابلمه ای بریزید و روی آن را با آب بپوشانید و دقیقاً 1 ساعت بپزید. برای ماهی هایی که در حال آب پز هستند، توصیه می شود هویج، به قطعات بزرگ خرد شده و پیاز کامل (با پوست) اضافه شود. به هر حال، شما می توانید از هر ماهی (نه فقط ماهی های در نظر گرفته شده برای bouillabaisse)، حتی ارزان ترین انواع، استفاده کنید، اما هنوز هم باید آن را دور بریزید.

یکی دیگر از اجزای آبگوشت غنی، دسته گل معطر گارنی است. تمام ادویه ها را در یک کیسه، پارچه پنیر یا صافی جمع کنید. پوست پرتقال را اضافه کنید که ابتدا باید یک ساعت خشک شود. کیسه را داخل آبگوشت بیندازید و شروع به تهیه خود سوپ کنید.

فراموش نکنید که آب ماهی تمام شده را صاف کنید!

2. تهیه سبزیجات برای بویلابیس.پیاز، سیر و گوجه فرنگی را خرد کرده، در قابلمه یا ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم بجوشانید. وقتی سبزیجات داخل قابلمه نرم شدند، یک لیوان شراب سفید اضافه کنید و تبخیر کنید.

آب گوشت سرد شده را روی سبزیجات بخارپز شده بریزید و به مدت 40-45 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. هم زدن را فراموش نکنید.

به طور جداگانه، در قابلمه ای که سوپ در آن قرار می گیرد، سیب زمینی ها را بپزید و به قطعات بزرگ برش دهید. پس از آماده شدن، با پوره سیب زمینی کمی له کنید. (به جای سیب زمینی - این نسخه نورمن دستور غذا است - رازیانه در پروونس استفاده می شود).

3. تهیه غذاهای دریایی.فیله های ماهی را از قبل کنار گذاشته اید، آنها را تکه تکه کنید.

سپس به سراغ غذاهای دریایی بروید. آنها باید شسته و تمیز شوند. می توانید دم ها را روی میگو بگذارید (اما اگر میگو بزرگ است حتما روده ها را جدا کنید).

ماهی مرکب را جدا کرده و ریز خرد کنید. (در مورد نحوه تمیز کردن و پختن ماهی مرکب را اینجا و آنجا بخوانید).

اگر می خواهید صدف را به سوپ اضافه کنید، بهتر است آن ها را چند بار در آب جاری بشویید و چند دقیقه در آب نمک قرار دهید. با این کار تمام شن و ماسه از آنها شسته می شود.

4. "مونتاژ" bouillabaisse. سیب زمینی های آماده، سبزیجات خورشتی و فیله ماهی را در یک قابلمه با هم ترکیب کنید. روی حرارت ملایم بپزید تا فیله ها نرم شوند.

بهتر است صدف ها، میگو و صدف ها را در 10 دقیقه آخر پخت قرار دهید (صدف ها حتی دیرتر، 2 دقیقه مانده به پایان پخت) در غیر این صورت سفت می شوند. به محض باز شدن صدف ها، سوپ آماده است - می توان آن را از روی حرارت برداشته و در کاسه ها ریخت. به هر بشقاب سبزی تازه و فلفل آسیاب شده اضافه کنید.

5. نحوه سرو بویلابیس. Bouillabaisse معمولاً همراه با یک نان سرو می شود، در ماهیتابه کمی برشته شده و با سیر و سس تند رنده می شود. در برخی موارد نان تست سیر را مستقیماً روی بشقاب می گذارند و سوپ را روی آن می ریزند (مانند سوپ پیاز).

سس ذکر شده سزاوار یک کلمه جداگانه است، زیرا یک بویلابای کلاسیک بدون آن "اشتباه" است. سس "روی" نامیده می شود و تهیه آن در خانه بسیار آسان است.

6. دستور تهیه سس رویل برای بویلابیس.حبه های سیر را با پرس خرد کنید (هرچه بیشتر بهتر)، با 1 فلفل چیلی تازه ترکیب کنید، نمک دریایی درشت، فلفل هندی و زعفران را اضافه کنید (سس زرد روشن است). 3 زرده را با چنگال مخلوط کرده و با مخلوط خود ترکیب کنید. در آخر کمی روغن زیتون اضافه کنید. در این سس است که کروتون ها باید آغشته شوند.

معلوم می شود طعم بسیار تند است! اگر ورم معده دارید، ما به شما هشدار داده ایم!

یادآوری این نکته اضافی نخواهد بود که ساکنان بستر دریا، مانند میگو، حاوی مقدار زیادی کلسترول "بد" هستند.

با این حال، این ناراحتی‌های غذایی با مزایای بسیار زیاد سوپ ماهی جبران می‌شود - سبک، مغذی، حاوی مقدار زیادی مواد معدنی ارزشمند، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا 3. لذت ببرید!

دستور پخت سوپ بویلابیس
کلاس کارشناسی ارشد مرحله به مرحله برای تهیه سوپ بویلابیس فرانسوی در خانه.

امروزه بسیاری از مردم نمی دانند که بویلابیس که اکنون در برخی رستوران ها چند صد یورو قیمت دارد، زمانی سوپ ماهی سنتی فقرا بوده است. چگونه بویلاب به یک غذای لذیذ تبدیل شد و رازهای تهیه آن چیست؟ در مورد این در این مقاله.

برای یک بولامای خوشمزه، باید سبزیجات را به درستی آماده کنید. یعنی باید قبل از ترکیب شدن با آبگوشت سرخ شوند.
این سوپ ماهی از همه غذاهای دیگر متمایز است زیرا تعداد زیادی چاشنی و ادویه های مختلف به آن اضافه می شود.

سوپ فرانسوی انواع خاص خود را دارد. دستور پخت مارسی و نورمن برای بویلابیس وجود دارد. تفاوت اصلی این است که سیب زمینی به آخرین گزینه پخت اضافه می شود.

تاریخچه سوپ بویلابیس فرانسوی

تاریخچه سوپ معروف فرانسوی بویلابیس از زمان دریانوردان مارسی شناخته شده است. در آن زمان دستور پخت سوپ بویلابیس بسیار ساده بود. آنها آن را به معمولی ترین روش تهیه می کردند، یعنی اجزای تشکیل دهنده سوپ ماهی، باقی مانده معمولی صید آنها بود. باقی مانده میگو، ماهی کوچک، صدف و غیره.

آنالوگ سوپ ماهی معروف. اما با گذشت زمان، دستور پخت سوپ ماهی فرانسوی مرحله مدرنیزه شدن را طی کرد. از یک سوپ معمولی برای فقرا، این ظرف به یک شاهکار آشپزی گران قیمت و نفیس تبدیل شد. موادی مانند خرچنگ، گوش ماهی و دیگر غذاهای لذیذ گران قیمت به ترکیب اضافه شد. در ابتدا اولین سوپ مارسی با تکه های نان تهیه می شد که امروزه معمول نیست.

راز یک غذای ماهی خوشمزه چیست؟ برای اینکه طعم واقعی سوپ بویلابیس فرانسوی را تجربه کنید، ابتدا باید مواد باکیفیت و تازه داشته باشید. ماهی و همه مواد دیگر باید بسیار تازه باشند. علاوه بر این، یک نوع ماهی در اینجا کافی نیست.

برای چنین ظرفی به 5 نوع ماهی و غذاهای دریایی مختلف نیاز دارید. این می تواند یک مارماهی کنگر، یک خروس دریایی یا سایر نمایندگان زندگی دریایی باشد.
در واقع، دستور العمل های زیادی برای سوپ ماهی فرانسوی وجود دارد. اما دستور کلاسیک سوپ مارسی بویلابیس چیست؟

• آشپزی: فرانسوی
• نوع غذا: غذای اول گرم
• روش پخت: روی اجاق
• وعده های غذایی: 4
• 1.5 ساعت

دستور پخت سوپ بویلابیس کلاسیک

• حدود دو کیلوگرم ماهی از انواع مختلف،
• 3 حبه سیر،
• 3 عدد گوجه فرنگیها،
• 1 پیاز رازیانه،
• ادویه جات (آویشن، ریحان، ترخون، جعفری معمولی، برگ بو)،
• 3 ساقه کرفس،
• نمک دریا،
• پیاز و تره فرنگی هر کدام 2 سر
• روغن زیتون.

سوپ ماهی فرانسوی Bouillabaisse - یک دستور العمل کلاسیک با عکس در خانه:

تهیه آبگوشت ماهی معطر
ماهی را تمیز کرده و قلوه ها را جدا کرده و دم آن را جدا کرده و در قابلمه ای بریزید و با آب بپوشانید. بگذارید بجوشد، ادویه ها را اضافه کنید و حرارت روی اجاق را کم کنید. برای طعم دادن می توانید یک پیاز برش داده شده به 4 قسمت و هویج درشت خرد شده را اضافه کنید. کل زمان پخت حدود یک ساعت است.

در همین حین، شروع به تهیه سبزیجات برای سوپ مارسی کنید
سبزیجات پوست کنده و شسته شده را ریز خرد کنید: سیر، کرفس، پیاز و تره فرنگی. آنها را در روغن زیتون سرخ کنید که به حدود 7 قاشق غذاخوری نیاز دارید.

سپس گوجه ها را بلانچ کرده و پوره کنید.
رازیانه را آماده کنید. همچنین می توان آن را ریز خرد کرد و در روغن زیتون تفت داد. بعداً پوره گوجه فرنگی و سبزیجاتی که قبلا تفت داده بودید را اضافه کنید.

پختن سوپ ماهی فرانسوی خوشمزه
وقتی آبگوشت آماده شد باید خنک شود و صاف شود. سپس سر ماهی را بردارید و سبزیجات را با صافی خرد کنید.
ما همه اجزا را به هم وصل می کنیم. تمام سبزیجات از قبل آماده شده و تکه های ماهی را به آبگوشت اضافه کنید. نمک اضافه کنید. حدود ده تا پانزده دقیقه روی حرارت ملایم بپزید.

اگر در حال تهیه غذا با غذاهای دریایی هستید، 3 تا 5 دقیقه قبل از پایان پخت آنها را به تابه اضافه کنید.

این بویلاد را باید به این صورت سرو کنید، یعنی ابتدا یک تکه ماهی را در بشقاب بگذارید و سپس آب گوشت را اضافه کنید. باگت برشته شده و سس رویل سیر با این ترکیب آشپزی عالی است. این سوپ ماهی خوشمزه به شما امکان می دهد طعم ماهی را در ترکیب با سبزیجات بچشید.
Bouillabaisse یک رقیب شایسته در میان سایر غذاهای دنیای آشپزی است.

سوپ ماهی فرانسوی Bouillabaisse
سوپ ماهی bouillabaisse فرانسوی - یک دستور العمل کلاسیک با عکس در خانه آسان است. این یک نسخه از سوپ ماهی با سبزیجات است.

هر غذای ملی چنین ظرفی دارد: در کشور خود وقتی چیزی برای خوردن وجود ندارد از آنچه در دست است تهیه می شود، اما در کشورهای دیگر به یک غذای خوشمزه تبدیل می شود. برای ایتالیایی ها پیتزا، در ژاپن سوشی و در فرانسه سوپ بویلابیس است. در این کشور هم در کافه های ارزان و هم در رستوران های گران قیمت سرو می شود و همیشه در بین گردشگران و ساکنان فرانسه محبوبیت دارد. این چه نوع لذیذی است و چگونه می توان پخت آن را یاد گرفت؟ محبوب ترین دستور العمل های بویلابیس فرانسوی.

تاریخچه بویلابیس و ویژگی های تهیه آن

مارسی به طور سنتی زادگاه bouillabaisse در نظر گرفته می شود. دریانوردان این شهر قرن ها پیش پس از یک روز کاری طولانی، صید خود را فروختند و برای رفع گرسنگی خود از پسماند آن سوپ درست کردند. همه چیزهایی که پس از اینکه خریداران کالاهای خوب را مرتب کردند، در تورها باقی مانده بود: ماهی کوچک، ماهی مرکب، میگو، صدف و سایر جانوران دریایی. برای اینکه بوی ماهی را به نوعی رقیق کنند، گیاهان معطر و مقداری سبزیجاتی که در دست بود اضافه کردند.

تهیه بویلابیس در ابتدا بسیار آسان بود و مهمتر از همه ارزان بود و برای فقیرترین اقشار مردم در دسترس بود. امروزه اغلب به آن سوپ مرد ثروتمند می گویند. زیرا با گذشت زمان طرز تهیه آن کمی تغییر کرده و بهتر شده و مواد اولیه بسیار گران شده است. در رستوران‌های فرانسوی، یک وعده بویلابس به دلیل اینکه حاوی گوش ماهی، گوشت خرچنگ و سایر غذاهای دریایی گران قیمت است، می‌تواند حدود 200 یورو قیمت داشته باشد.

توجه داشته باشید! Bouillabaisse در بسیاری از کشورها محبوب شده است. به عنوان مثال، در رستوران های روسی اغلب با نام "گوش مارسی" سرو می شود.

علاوه بر این، مرسوم است که یک دسته گل گارنی از گیاهان معطر و ادویه جات ترشی جات به عنوان چاشنی برای بویلباس اضافه کنید:

• 1 برگ تره سبز،
• 2 برگ بو،
• 4 شاخه آویشن،
• 2 شاخه جعفری.

اکنون تعیین یک دستور العمل برای این سوپ ماهی دشوار است: در هر منطقه از فرانسه آن را به روش خاص خود تهیه می کنند و طعم محلی را به غذا اضافه می کنند. اما چندین قانون اصلی پخت وجود دارد:

شما می توانید هر نوع غذای دریایی و حتی باقی مانده از ماهی (سر، خار، دم یا باله) را داشته باشید، اما حداقل 4-5 نوع مختلف، و در واقع - هر چه بیشتر، بهتر.

تعیین نسبت دقیق محصولات نیز آسان نیست، اما اغلب آنها چیزی شبیه به این هستند:

• 2 کیلوگرم ماهی،
• 2 عدد پیاز،
• 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ،
• 2 برگ بو،
• 2-3 شاخه آویشن،
• 5 شاخه جعفری،
• نصف لیوان یا شراب کمی خشک تر.

علاوه بر این، با الگوبرداری از سرآشپزهای مناطق مختلف فرانسه، می توانید با افزودن آجیل و جایگزینی شراب با کالوادوس، مانند نرماندی، اسیدی کردن با سرکه، مانند بریتانی، یا افزودن سیب زمینی، مانند تولون، دستور پخت بویلابیس را متنوع کنید.

دستور العمل های مختلف سوپ فرانسوی: خودتان آن را در خانه تهیه کنید + عکس

ما چندین دستور غذا را برای شما انتخاب کرده ایم که شامل محصولات موجود در فروشگاه های ما می شود.

نسخه کلاسیک با سس رویل

برای یک دستور غذای کلاسیک، معمولاً 5-6 نوع ماهی مصرف می شود. در این صورت بهتر است دو نوع فیله گران قیمت بخرید و بقیه می تواند ماهی های کوچک و ارزان قیمت باشد.

این محصولات را مصرف کنید:

• 1.5 کیلوگرم ماهی از انواع مختلف،
• 200 گرم ماهی مرکب،
• 200 گرم میگو،
• 100 گرم صدف،
• 100 گرم گوش ماهی،
• 2 عدد پیاز متوسط
• 4-6 حبه سیر،
• 3 عدد گوجه فرنگی تازه بدون پوست،
• 200 گرم شراب سفید خشک،
• 2 ساقه کرفس بزرگ،
• 2 تره،
• 5 برگ بو،
• 5 دانه فلفل سیاه و سفید،
• 1 پرتقال،
• ½ دسته سبزی (شوید و جعفری)،
• ادویه برای ماهی - ریحان، آویشن و زعفران.

به جای گوجه فرنگی تازه، می توانید 1 قوطی گوجه فرنگی ترشی شده را در آب خودش مصرف کنید. حالا بیایید آشپزی را شروع کنیم:

ماهی را کاملاً بشویید. در مورد ما، این یک تکه ماهی تن، فیله گربه، باراکودا، ماهی قزل آلا و سر ماهی لاپو لاپو است.

سوپ بویلابیس آماده است. اما برای سرو صحیح آن، کافی نیست سوپ را در کاسه ها بریزید و با سبزی خرد شده بپاشید. یک ویژگی اجباری سس رویل است که برای آن نیاز دارید:

• 1 زرده تخم مرغ،
• 1 پیمانه زعفران،
• 1 عدد فلفل کاین،
• 2 عدد پاپریکا،
• 1 حبه سیر،
• 2 پیمانه نمک
• 100 میلی لیتر روغن زیتون.

سس را می توان از قبل یا هنگام تهیه سوپ درست کرد.

1. زرده را با نمک، زعفران، پاپریکا و فلفل قرمز در یک کاسه هم بزنید. مخلوط را کاملا با همزن مخلوط کنید، اما آن را نزنید!
2. روغن زیتون را در یک جریان نازک اضافه کنید و مخلوط سس را همیشه هم بزنید. توده باید سبک تر شود و قوامی شبیه سس مایونز داشته باشد. مهم نیست که به روغن کمتر یا بیشتر نیاز دارید: می توانید ضخامت مناسب را با چشم تعیین کنید.
3. کروتون ها را آماده کنید: نان باگت را به صورت ورقه ای برش دهید، روی یک ورقه پخت قرار دهید، کمی روغن نباتی بپاشید و به مدت 3 دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید.

همین. حالا می توانید سوپ بویلباس را به همراه کروتون و سس رویل در ظرفی جداگانه سرو کنید.

تولون بویلابیس

یکی از ویژگی های خاص بویلابیس که در شهر تولون فرانسه و اطراف آن تهیه می شود، سیب زمینی است. در مناطق دیگر به سوپ ماهی اضافه نمی شود.

• 300 گرم فیله هر ماهی دریایی،
• 300 گرم دم و سر ماهی،
• 1 عدد سیب زمینی،
• 1 پیاز،
• 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ،
• 1/2 پیاز رازیانه،
• 200 گرم میگو بزرگ،
• 200 گرم صدف،
• 1 لاشه ماهی مرکب (قابل یخ زدن)
• نمک، فلفل، برگ بو، تخم رازیانه، زعفران.

محصولات آماده هستند، می توانید شروع کنید.

سر، دم و فیله ها را در یک کاسه عمیق قرار دهید، روی آن را با آب بپوشانید و آب غلیظ را به مدت 20 دقیقه بجوشانید. در اواخر پخت، نمک، فلفل و برگ بو را اضافه کنید تا مزه دار شود.

پختن سوپ ماهی بویلابیس: غذاهای نفیس فرانسوی در خانه شما
با معجزه ای معطر از سرآشپزهای فرانسوی عزیزان خود را غافلگیر کنید! هیچ چیز پیچیده ای در مورد تهیه سوپ ماهی bouillabaisse وجود ندارد. دستور العمل های مختلف مطابق با سلیقه شما.