فيتامين ب 6 (البيريدوكسين): الوصف والقواعد. فيتامين ب6: لماذا يحتاجه جسم الإنسان وبأي كمية فيتامين 6 لماذا؟

فيتامين ب6هو مزيج من عدة مواد لها نشاط بيولوجي مماثل.

فيتامين ب 6 ضروري للغاية للجسم، لأنه مسؤول عن امتصاص الأحماض الدهنية غير المشبعة واستقلاب البروتينات والدهون. بالإضافة إلى ذلك، يشارك هذا الفيتامين في العديد من التفاعلات الكيميائية في الجسم. وكلما زاد تناول الإنسان للدهون والبروتينات، زادت حاجته إلى هذا المركب. إذا كان هناك نقص في فيتامين ب6 في الجسم، فقد يتم حظر بعض الإنزيمات، وبدونها لا يمكن أن تتم العمليات الكيميائية. كما يعمل فيتامين ب6 على تحسين أداء الجهاز العصبي والكبد ويشارك في عملية تكون الدم. مثل جميع الفيتامينات الأخرى في هذه المجموعة، يلعب فيتامين ب6 دورًا في الاسْتِقْلاب‎يشارك في تركيب حمض الجلوتاميك، الهستامين، ‎. إنه يقلل من المستوى ويحسن انقباض عضلات القلب ويحوله إلى جانب فيتامين ب 5 حمض الفوليكفي شكل نشط.

وظيفة أخرى لفيتامين B6 هي التكوين الأجسام المضادة، وكذلك تخليق الناقلات العصبية الضرورية للعمل الصحي للجهاز العصبي، ويشارك في تطوير خلايا الدم الحمراء، وعمليات امتصاص الجلوكوز بواسطة الخلايا العصبية. بالإضافة إلى ذلك، يمنع فيتامين ب6 عملية الشيخوخة بسبب تخليق الأحماض النووية، ويعمل كمدر طبيعي للبول، ويقلل من تنميل الأطراف والتشنجات والتشنجات العضلية، ويساعد على الوقاية من اضطرابات الجلد.

كان اكتشاف فيتامين ب6 عفويًا، كمنتج ثانوي.

فيتامين ب 6 قابل للذوبان في الماء ولا يتراكم في الجسم ويتم التخلص منه بسرعة خلال ثماني ساعات. ولذلك، فإن تجديد هذا المركب ضروري باستمرار للجسم، والذي يجب أن يحدث بمساعدة نظام غذائي متوازن.

يختلف الاحتياج اليومي من فيتامين ب6 من عمر لآخر، فالرضع يحتاجون إلى 0.3-0.7 ملغ، وللأطفال الأكبر سنًا - من 1 إلى 1.7 ملغ، ويحتاج البالغون إلى 1.6-2.2 ملغ، أما النساء الحوامل والمرضعات فسيحتاجون من 1.8 إلى 1.8 ملغ. 2.6 ملغ من هذا الفيتامين.

تناول بعض الأدوية مثل كوبريمينو البنسيلامين، يمكن أن تؤدي الأدوية المضادة للسل ومضادات الاختلاج إلى نقص حاد في هذا الفيتامين في الجسم. لا ينصح بتناول فيتامين B6c وB12 في نفس الوقت بسبب ضعف تأثيرهما العام. كما أن هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض فعالية أدوية العلاج.

إن زيادة جرعة الفيتامين المأخوذة تكون مفيدة عند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، ومضادات الاكتئاب، والمدخنين، والأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الكحول، وأثناء زيادة النشاط البدني.

أعراض نقص فيتامين ب6 في الجسم:

• التشنجات.
• قلة الشهية؛
• التهيج؛
• استفراغ و غثيان؛
• زيادة مستوى القلق.
• الخمول.
• تأخر النمو في مرحلة الطفولة.
• هجمات متشنجة.
• انتفاخ؛
• تشوهات الدماغ.
• ظهور حصوات الكلى.
• التهاب اللسان.
• التهاب الأعصاب في الأطراف السفلية والعلوية.
• ظهور حصوات الكلى.
• التهاب الملتحمة؛
• التهاب الفم.
• التهاب الأعصاب المحيطية.

يمتص فيتامين ب6 جيدًا بأشكال مختلفة. إن تناول هذه المادة يوميا بجرعات تتجاوز الخمسين مرة الموصى بها لعدة سنوات لم يؤدي إلى أي آثار جانبية.

ومن المصادر النباتية لفيتامين ب6 فول الصويا، والبطاطا، والخردل، والذرة، والحمضيات، والطماطم، والقرنبيط الأبيض، والفراولة، والمكسرات، والموز، والأفوكادو، والجزر، والبقوليات، والأرز، والحبوب، والسبانخ، والخميرة، والسبانخ، والحبوب. بقوليات.

مصادر الفيتامين من أصل حيواني هي البيض والقلب والكلى وكبد الماشية وسمك القد ومنتجات الألبان والحليب والمحار والأسماك واللحوم.

فيتامين ب6 (البيريدوكسين) هو فيتامين ب قابل للذوبان في الماء، ضعيف الذوبان في الدهون. مستقر نسبيا عند درجات الحرارة المرتفعة، ويتحلل تحت تأثير الضوء والأكسجين. لا يتم تصنيعه في الجسم، ومصادر تناوله هي الغذاء والأدوية الدوائية.

لماذا يحتاج الجسم إلى فيتامين ب6؟

فوائد تناول البيريدوكسين

• يتم إفراز إنزيم الترانساميناز الضروري لمعالجة الأحماض الأمينية وتنظيم امتصاص البروتين.
• تحت الضغط، يزداد إنتاج الأمينات الحيوية.
• يتحسن التوافر البيولوجي للأحماض الدهنية.
• يزداد معدل التفاعلات الكيميائية الحيوية.
• الحد من تخليق حمض الأكساليك يقلل من خطر تطور وانتكاس تحص بولي.
• يحول حمض الفوليك إلى شكله النشط.
• يتم منع الأمراض الجلدية.
• بفضل التأثير المنشط للشحم، يتحسن أداء الكبد.
• يقلل من آلام ما قبل الدورة الشهرية.

للأنظمة والأعضاء

الجهاز العصبي

• يزداد التمثيل الغذائي في الدماغ، وتتحسن الذاكرة.
• يتم تصنيع الناقلات العصبية بنشاط - السيروتونين وحمض جاما أمينوبوتيريك والدوبامين والنورإبينفرين.
• يتحسن إمداد الأنسجة العصبية بالركائز المغذية.
• يمنع ويزيل التشنجات العضلية والارتعاشات.

نظام القلب والأوعية الدموية:

• يتم منع نقص التروية وتصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب وتخفيف الدم وانخفاض ضغط الدم.
• يتم تطبيع محتوى البوتاسيوم والصوديوم في الدم والسائل بين الخلايا.
• يتم تقليل تورم الوجه والأطراف في أمراض القلب المزمنة.
• ضروري لتركيب الهيموجلوبين، ويخفض نسبة الكولسترول في الدم، ويمنع تجلط الدم.
• يعمل على تطبيع عمل القلب ويزيد من قدرته على الاسترخاء أثناء الانبساط.

نظام الغدد الصماء:

• يصبح استخدام الجلوكوز أكثر كفاءة، ويتغير مستواه في الدم دون حدوث ارتفاعات أو انخفاضات مفاجئة.
• يحافظ على توازن هرمون الاستروجين، مما يمنع ظهور الأورام عند النساء.
• ضروري لتخليق معظم الهرمونات.
• يساعد في الحفاظ على الرؤية في مرض السكري.

تعليمات فيتامين ب6 للاستخدام

حقنة: تدار تحت الجلد، في العضل أو في الوريد ببطء، 1-2 مرات في اليوم. عند تناوله عن طريق الوريد، يتم تخفيف جرعة واحدة بـ 1-2 مل من الماء للحقن أو بمحلول كلوريد الصوديوم متساوي التوتر مباشرة قبل الاستخدام.

حبوب: يؤخذ عن طريق الفم مع كمية صغيرة من السائل، بغض النظر عن الطعام.

البيريدوكسين للشعر

إذا كان هناك نقص في البيريدوكسين في الجسم، فإن الشعر يجف ويتكسر وينقسم. تصبح فروة الرأس دهنية وتظهر القشرة وينمو الشعر بشكل سيء. اكتسب فيتامين ب 6 شعبية واسعة بين خبراء التجميل للقضاء على مثل هذه المشاكل.

فوائد للشعر

• يتم ترطيب الشعر الجاف لأن فيتامين ب6 يحتفظ بالماء.
• يزداد نمو الشعر.
• بسبب تأثير مهدئ، يتم القضاء على حكة الجلد.
• يتوقف الشعر عن التساقط، ويكثف ويقوي.
• قشرة الرأس تختفي.
• يتحسن تدفق الدم إلى الجذور، ويصبح الشعر ناعماً، ويزداد حجمه ويبدأ في التألق.

الأقنعة الأكثر شعبية مع البيريدوكسين من الأمبولات. يجب وضعها على الشعر غير المغسول، مع تغطية الرأس بالبولي إيثيلين ولفه بمنشفة سميكة. في حالة تساقط الشعر بشكل كبير، يجب تطبيق الأقنعة كل يومين لأغراض وقائية - مرتين في الأسبوع.

وصفات أقنعة الشعر

1. قم بتسخين ملعقتين صغيرتين من زيت الأرقطيون في حمام مائي واخلطهما مع أمبولة من البيريدوكسين. يوضع على الشعر الرطب ويترك لمدة ساعتين.
2. اخفقي بيضة دجاج واخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز. أضف أمبولة واحدة من البيريدوكسين وفيتامين ب 12، واخلطهما وضعهما على الشعر الجاف طوال الليل. اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم اذهبي للنوم. اغسل شعرك بالشامبو في موعد لا يتجاوز 8 ساعات.
3. نذوب ملعقتين كبيرتين من العسل ونضيف إليهما أمبولة واحدة من الفيتامينات A وE وB6 وB12. يقلب ويسكب ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس وعصير الليمون في الخليط. ضعيه لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو.

فيتامين ب6 أثناء الحمل

أثناء الحمل، تزداد حاجة الجسم إلى البيريدوكسين بنسبة 1.5-2 مرات. يوصف بالاشتراك مع المغنيسيوم، مما يزيد من امتصاص كلا العنصرين (Magne B6). يزيل البيريدوكسين غثيان الصباح وتشنجات الساق في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

مؤشرات للاستخدام::

• التهديد بالإجهاض.
• انفصال المشيمة.
• زيادة نغمة الرحم.
• تشنجات العضلات الهيكلية.
• تاريخ الحمل الصعب والولادة المعقدة.
• الإجهاد المتكرر.
• عدم انتظام دقات القلب.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.

فيتامين ب6 للأطفال

يمكن أن يسبب نقص البيريدوكسين في النظام الغذائي للأطفال أمراضًا خطيرة في تطور الجهاز العصبي. وإذا نقص فإن الطفل ينام بشكل سيء ويعاني من تشنجات ليلية. بالنسبة للأطفال، من المهم أن تحصل الأم على ما يكفي من فيتامين ب6. قبل إعطاء الدواء للأطفال دون سن سنة واحدة، من الضروري استشارة طبيب الأطفال.

المتطلبات اليومية

من الضروري زيادة الجرعة بنسبة 25-30%:

• أثناء تناول وسائل منع الحمل والأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين.
• في الأسبوع الأخير من الحمل.
• قبل أسبوع من بداية الدورة الشهرية.
• أثناء تناول الأدوية التي تحتوي على الستيرويد.
• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
• لعلاج حب الشباب والأمراض الجلدية الالتهابية.

مؤشرات فيتامين B6 للاستخدام

يوصف البيريدوكسين من أجل:

• نقص فيتامين ب6.
• فقر دم.
• التسمم أثناء الحمل.
• انخفاض مستويات الكريات البيض.
• مرض منيير.
• دوار الحركة ودوار البحر.
• التهاب في المرارة والكبد.
• الشلل الرعاش والتهاب الأعصاب والتهاب الجذر والألم العصبي.
• التهاب الجلد العصبي والصدفية والأهبة.
• السكرى.
• وذمة من أصل قلبي.
• تدهور انقباض القلب.
• زيادة ضغط الدم وخطر احتشاء عضلة القلب.
• -الاكتئاب وزيادة التوتر العصبي.
• تحص بولي.
• بدانة.
• تصلب الشرايين.
• انخفاض المناعة.
• تدهور الرؤية بسبب مرض السكري.
• زيادة الهيماتوكريت.
• فرط كوليسترول الدم.

الاستيعاب

عند تناوله في العضل، يكون التوافر البيولوجي للبيريدوكسين 100٪. يوجد في الطعام على شكل مركبات تتحلل في الأمعاء الدقيقة. ومع الدم، يدخل فيتامين ب6 إلى الكبد، حيث يخضع لعملية إزالة الفسفور ثم الفسفرة. ويلاحظ الحد الأقصى للتركيز في الكبد والكلى وعضلة القلب.

ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب6؟

أين يوجد فيتامين ب6 في المنتجات الحيوانية:

• سمك التونة والماكريل وشرائح السردين.
• كبد الدجاج ولحم البقر.
• فيليه دجاج.
• بيض.
• الروبيان والمحار.
• لحم البقر والضأن.
• منتجات الألبان.

المنتجات النباتية:

• البندق والصنوبر والجوز.
• فول.
• البطاطس.
• نبق البحر والرمان.
• الفجل والثوم.
• الفلفل الحلو.
• البازلاء الخضراء وفول الصويا والعدس.
• موز.
• الدخن.
• خميرة.

نقص فيتامين ب6

يتميز نقص البيريدوكسين بما يلي:

• التهيج المفرط والخمول والخلل العقلي.
• الأرق والشعور بالقلق غير المبرر.
• انخفاض الشهية وتأخر النمو عند الأطفال.
• متلازمة المتشنجة.
• انتفاخ.
• تشكيل حصيات في الكلى والمثانة.
• قراءات غير طبيعية لمخطط كهربية الدماغ.
• التهاب الأعصاب المحيطية، والتهاب الأعصاب في الذراعين والساقين.
• تطور فقر الدم مع وجود كمية كافية من الحديد في الجسم.
• التهاب الجلد والأغشية المخاطية.
• التهاب الفم والتهاب الأنف والتهاب الملتحمة.
• التهاب اللسان وتقرح تجويف الفم.
• نزيف اللثة الشديد.
• حالات تشنجية عند الأطفال دون سن 7 سنوات.
• زيادة لزوجة الدم وميله إلى تكوين الجلطات وانسداد الأوعية الدموية والتسبب في تجلط الدم.
• استفراغ و غثيان.
• عدم قدرة الجهاز المناعي على تصنيع الأجسام المضادة.

جرعة مفرطة

يتم استقلاب فيتامين ب6 بسرعة وإفرازه في البول. تجاوز الجرعات 50 مرة على مدى عدة سنوات لا يؤدي إلى تدهور الصحة.
زيادة الجرعة مئات المرات يمكن أن تؤدي إلى:

• اضطرابات تدفق الدم المحيطي.
• عدم انتظام دقات القلب والألم الذي يمتد إلى الذراع الأيسر.
• الصداع النصفي والنعاس والدوخة.
• الإثارة وعدم التنسيق.
• تنمل في الذراعين والساقين.
• الشعور بالضغط على الأطراف (متلازمة الجورب والقفازات).
• صعوبة في التنفس.
• الحساسية المفرطة، الشرى، طفح جلدي وحكة، احمرار الجلد، التهاب الجلد، وذمة كوينك وحساسية للضوء.
• استفراغ و غثيان.
• تدهور مقاومة الجهاز المناعي للعدوى.
• حرقة المعدة وزيادة إنتاج عصير المعدة.
• تقليل محتوى حمض الفوليك.
• الصلع الجزئي.
• اضطرابات في نظام تخثر الدم.
• متلازمة الإغماء والتشنج عند إعطاء جرعات كبيرة عن طريق الوريد.
• تثبيط إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.

الجرعة الزائدة على المدى الطويل تسبب انخفاضًا في كمية البروتين في العضلات الهيكلية والكبد والكلى والقلب.

المخدرات ونماذج الإفراج

فيتامين ب 6 في أمبولات – السعر 11 غريفنا/35 روبيةلمدة 10 أمبولات 1 مل.

مُجَمَّع: البيريدوكسين هيدروكلوريد – 0.05 جم، ماء للحقن – ما يصل إلى 1 مل.

أقراص فيتامين ب6 – السعر 9 UAH/28 RURلمدة 10 أقراص.

مُجَمَّع:

• العنصر النشط– بريدوكسين هيدروكلوريد 0.05 جم.
• مكونات إضافية: السليلوز الجريزوفولفين، مونوهيدرات اللاكتوز، ثاني أكسيد السيليكون الغروي اللامائي، التلك، ستيرات المغنيسيوم.

التوافق

تم وصف التفاعلات الدوائية التالية:

• عندما يؤخذ في وقت واحد مع مدرات البول، البيريدوكسين يعزز تأثيرها.
• الاستخدام المشترك مع وسائل منع الحمل الهرمونية، السيكلوسيرين، البنسيلامين، أيزونيازيد، كبريتات الهيدرالازين، إيثيوناميد ومثبطات المناعة يقلل من فعالية فيتامين ب 6.
• يمنع البيريدوكسين جزئيًا تأثير الأدوية المستخدمة في علاج مرض باركنسون ويضعف التأثير الدوائي للفينيتوين.
• عند تناوله مع هرمونات الكورتيكوستيرويد، ينخفض ​​محتوى البيريدوكسين في الجسم.
• الاستخدام المتزامن مع حمض الجلوتاميك والأسباركام يزيد من مقاومة الدماغ لنقص الأكسجة.
• الاستخدام الموازي لفيتامين ب 6 وجليكوسيدات القلب يحفز إنتاج البروتينات المقلصة في عضلة القلب.
• البيريدوكسين يمنع المضاعفات الناجمة عن تناول مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات الناجمة عن آثارها المضادة للكولين (انخفاض إفراز اللعاب، انقطاع البول).
• الإدارة المتزامنة مع مشتقات الكلورامفينيكول تقلل من خطر أمراض العيون.
• فيتامين ب6 متوافق مع فيتامين ب12، ولكن لا ينصح بخلطهما في نفس الحاوية.
• من غير المرغوب فيه خلط البيريدوكسين مع المحاليل القلوية ومشتقات الحديد ومحاليل العوامل المؤكسدة القوية.
• لا تخلط فيتامين ب 6 في نفس الحاوية مع محاليل منبهات الأدرينالية وملح الصوديوم الأمبيسيلين والأمفوتيريسين ب وحمض الأسكوربيك وفيتومينايون وديبيريدامول وأوكسيفيريسكوربون الصوديوم ومشتقات الفينوثيازين (كلوربرومازين) وفوروسيميد وإتامسيلات ويوفيلين.

فيديو عن الفيتامين

Kalorizator 2020 - الفيتامينات، تعليمات للأدوية، التغذية السليمة. جميع المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط. تأكد من استشارة الطبيب أثناء العلاج.

يُطلق على فيتامين ب6 أيضًا اسم الأديرمين أو العامل Y (الأسماء القديمة التي تم استخدامها أثناء الاكتشاف والدراسة الأولية لسبب حاجة الجسم إليه).

هذا هو الاسم العام للمركبات الكيميائية التي تظهر نشاط البيريدوكسين: البيريدوكسال والبيريدوكسين والبيريدوكسامين. بخلاف ذلك يطلق عليهم اسم "فيتامينات ب6"، والتي لها أهمية كبيرة في التغذية السليمة للإنسان لضمان الأداء الطبيعي للعديد من الأجهزة والأنظمة.

فيتامين ب6 – ما هو دوره في الجسم وما هو المسؤول عنه وما هي الأطعمة التي يوجد فيها.

يمكن تقسيم تاريخ اكتشاف المادة إلى 3 مراحل:

1. 1934– اكتشاف مادة جديدة أثناء دراسة مستحضرات الخميرة.
2. 1938– تم عزل مادة من الخميرة ونخالة الأرز ساعدت في علاج التهاب الجلد المتناظر. تم تسمية المركب الكيميائي الجديد باسم أدرمين؛
3. 1939– تم تحديد بنية المادة وتم تسميتها بالبيريدوكسيل (البيريدوكسين).

الدور الفسيولوجي

فيتامين ب6 ولماذا يحتاجه الجسم هو السؤال الرئيسي في البحث العلمي. بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان، ونتيجة لتفاعلات متعددة المراحل، يتم تحويل فيتامينات ب6 إلى فوسفات البيريدوكسال، وهو جزء لا يتجزأ من العديد من الإنزيمات التي تحفز أهم عمليات الاستيعاب والتفتيت.

وهم على النحو التالي:

• تخليق الهيموجلوبين.
• الهستامين.
• استقلاب الدهون والكربوهيدرات.
• مراحل تخليق البروتين يتم خلالها تحويل المعلومات الوراثية من الجين إلى RNA أو بروتين الجسم.

بمشاركتها، يتم تصنيع الهرمونات والناقلات العصبية: الأدرينالين، النورإبينفرين، السيروتونين، الدوبامين، حمض أمينوبوتيريك.

الدور الفسيولوجي:

• يتم تحديد خصائص أي كائن حي من خلال البروتينات التي يتكون منها. وحدة بناء أي بروتين هي الأحماض الأمينية. يمكن لجسمنا أن يخلق بعضًا منها من تلقاء نفسه، بينما نحصل على الكثير منها من الطعام. الخاصية الأكثر أهمية للأحماض الأمينية هي التحول البيني. أي أنه إذا لم يكن لدى الجسم حاليًا ما يكفي لتخليق حمض أميني معين، فيمكن تكوينه من حمض أميني آخر متوفر بشكل زائد. إنها عملية النقل المتبادل للأحماض الأمينية التي تحفز وتنظم البيريدوكسين.
• تساهم هذه المادة في امتصاص المركبات الكيميائية الغذائية بشكل أفضل عن طريق زغب الأمعاء الدقيقة ونقلها إلى الخلايا والأنسجة.
• ضمان تنفيذ النشاط الحيوي لخلايا الجسم بفضل ATP. إنه أدينوسين ثلاثي الفوسفات الذي تستخدمه الخلايا كمستودع للطاقة. ويسمى سلم التفاعلات التي تؤدي إلى تخليق ATP في الميتوكوندريا والبلاستيدات بدورة كريبس. مسار هذه العملية متعددة المراحل، ونتيجة لذلك يتم تصنيع ATP من الكربوهيدرات التي تدخل الجسم، يحدث تحت سيطرة البيريدوكسين.
• الخاصية الرئيسية للخلايا العصبية هي القدرة على الإثارة. تتطلب استثارة الجهاز العصبي المركزي تأثيرًا معاكسًا - التثبيط. النشوة والتشنجات هي نتيجة للإثارة المفرطة وعدم وجود تثبيط في الجهاز العصبي المركزي، ويحدث عندما لا يكون هناك كمية كافية من البيريدوكسين في الجسم. يتم إخماد الإثارة بتأثير الناقلات العصبية: السيروتونين، GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك)، وهي نتاج تفاعلات نزع الكربوكسيل. يحدث هذا التفاعل بمشاركة البيريدوكسين. بالنسبة للجسم، فهو منسق الأداء الطبيعي للحبل الشوكي والدماغ.
• بفضل البيريدوكسين، يقوم الجسم بتصنيع المزيد من بروتين السيدروفيلين، الذي ينقل الحديد من الأمعاء إلى نخاع العظام. وهو العضو المكون للدم. الحديد ضروري لتكوين الهيموجلوبين، وهو جزء من خلايا الدم الحمراء. ويوفر نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون عبر مجرى الدم.
• يزيد فيتامين ب6 من إنتاج حمض السكسينيك والنورإبينفرين، مما يزيد من معدل التمثيل الغذائي: يتم تجديد الخلايا بشكل أكثر نشاطًا، مما يجدد شباب الأعضاء.

الخصائص الفيزيائية والكيميائية

البيريدوكسين وجميع مشتقاته لها عدد من الخصائص الفيزيائية المتشابهة.

يتم تحديد الخواص الكيميائية من خلال وجود الألدهيد (أو الأمين) ومجموعة الكحول في المادة:

لماذا يحتاج الجسم إلى البيريدوكسين؟

تمت دراسة فيتامين ب6 وسبب حاجة الجسم إليه لفترة قصيرة نسبيًا. لكن الإحصائيات الطبية تقول الآن أن أكثر من مائة مرض واضطرابات تبدأ بنقص البيريدوكسين. وكل شخص سادس على هذا الكوكب يعاني من هذا النقص. من المستحيل سرد جميع المشاكل التي تنشأ مع نقص فيتامين B6.

في جسم الإنسان، يرتبط به مسار أهم العمليات والوقاية من الأمراض الخطيرة:

• توليف الترانساميناز في الكبد لاستقلاب البروتين الكامل.
• استقلاب الدهون، وهو أمر مهم جدًا للوقاية من السمنة والحفاظ على بنية أغشية الخلايا؛
• استقلاب الكربوهيدرات، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
• تأثير مفيد على جهاز الرؤية.
• الوقاية من جلطات الدم.
• تحسين ضغط الدم.
• يساعد التأثير المدر للبول على إزالة السوائل الزائدة من الجسم، وتخفيف التورم في الوجه والأطراف.
• تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
• وبمشاركتها يتم إنتاج الناقلات العصبية وهرمونات الفرح، مما له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي والوظائف الحيوية بشكل عام؛
• يتم تقليل إمكانية تكوين الحصوات في المرارة والحوض الكلوي.
• الوقاية من الأضرار التي لحقت نظام القلب والأوعية الدموية: نقص التروية، وتصلب الشرايين، والنوبات القلبية.
• الحفاظ على المناعة وزيادتها؛
• امتصاص عالي الجودة للمغنيسيوم والكوبالت في فيتامين ب 12 بواسطة الأنسجة، وكذلك تخليق حمض الهيدروكلوريك.

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى أهمية البيريدوكسين للجسم الأنثوي. ويحافظ هذا الفيتامين على توازن الهرمونات الجنسية، مما يقلل من خطر الإصابة بالأورام. يجب تناوله من قبل النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية، لأنها تقلل بشكل كبير من مستوى الفيتامين في الدم.

أثناء الحمل وقبل الحيض، عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين، من الضروري أيضًا تجديد البيريدوكسين. بالطبع، يلعب جمال الشعر والبشرة دورًا مهمًا بالنسبة للنساء، حيث يعتمد مظهرها الصحي بشكل مباشر على كمية كافية من فيتامين ب6.

فيتامين ب6 للاعب كمال الأجسام

فيتامين ب 6 ولماذا يحتاجه جسم لاعب كمال الأجسام ليس سرا: المهمة الأساسية للرياضي هي تكوين كتلة العضلات. يتم بناء الأنسجة العضلية من البروتين. وبما أن البيريدوكسين ينظم عمليات تخليق البروتين، فيجب استهلاك هذا الفيتامين عند ممارسة رياضة كمال الأجسام.

يتطلب التدريب الكثير من الجهد، لذا فإن الإنزيمات والهرمونات التي تتشكل في الجسم بمشاركة فيتامين ب6 تزيد من قدرة الجسم على التحمل وتحفز عمليات التمثيل الغذائي.

البيريدوكسين في التجميل

البيريدوكسين هو فيتامين ب الأساسي الذي يدعم صحة الجلد ومشتقاته: الشعر والأظافر. لتحقيق تأثير دائم، يتم الجمع بين الاستخدام الخارجي لمستحضرات الفيتامينات مع استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

مع نقص البيريدوكسين في الجسم يحدث ما يلي:

إذا ظهرت مثل هذه الأعراض، فإن الأمر يستحق التفكير في تجديد نقص الفيتامينات في الجسم.

في التجميل تستخدم أقنعة مختلفة للبشرة ومشتقاتها مع إضافة عقار البيريدوكسين ونظائره. يساعد الاستخدام الكفء والمنتظم لفيتامين ب 6 على تنظيف فروة الرأس والوجه وجودة الشعر والأظافر وتطبيع الوزن وتصحيح الشكل.

على سبيل المثال:

في أواخر السبعينيات، طور خبراء التغذية الأمريكيون نظاما غذائيا “معجزة” استحوذ على عقول أولئك الذين يعانون من الوزن الزائد. كان السر الرئيسي للنظام الغذائي السحري هو تناول كمية أكبر بكثير من فيتامين ب6 من الكمية اليومية المعتادة. جنبا إلى جنب مع خل التفاح وبذور الكتان وزيت فول الصويا، أعطى تأثيرا ملحوظا في حرق الأنسجة الدهنية الزائدة.

سمية فيتامين ب6 وموانع الاستعمال

البيريدوكسين ونظائره ليست مواد سامة. حتى الاستخدام طويل الأمد للفيتامين كعامل علاجي لم يسبب رد فعل سلبي من الجسم. تم إجراء الأبحاث على طرق مختلفة لإدخال تركيزات عالية من البيريدوكسين في جسم الحيوانات والبشر لفترة طويلة. في بعض الحالات، قد تحدث ردود فعل تحسسية .

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة (التهاب المعدة والقرحة) وأجزاء أخرى من الجهاز الهضمي توخي الحذر عند تناول البيريدوكسين، لأن البيريدوكسين يزيد من نسبة الحموضة. يمنع استخدام الفيتامين في حالات تلف الكبد الشديد ومرض الشريان التاجي.

متطلبات الفيتامينات اليومية لمجموعات مختلفة من الناس

الامتصاص والإخراج من الجسم

يحمل مجرى الدم البيريدوكسين ومشتقاته إلى الأنسجة من الأمعاء الدقيقة، حيث تمتص الزغبات منتجات تحلل الطعام الوارد. ولا يتراكم الفيتامين في الخلايا، لذا يحتاج الجسم إلى إمداد مستمر به من الطعام.

كل البيريدوكسين الذي يدخل الجسم يستخدم إما لاحتياجات الجسم أو يفرز في البول عن طريق الكلى. ويلاحظ إفراز جزئي للبيريدوكسين من خلال الجلد مع إفراز الغدد العرقية.

امتصاص فيتامين ب6 وطرق حفظه

يمتص الجسم الفيتامين، مثل جميع المركبات القابلة للذوبان في الماء، جيدًا، ويخترق أغشية الخلايا بحرية.

أسهل طريقة لتجديد الفيتامين هي تناول الأطعمة الغنية بهذه المادة.لسوء الحظ، فإن طرق التحضير المختلفة (المعالجة الحرارية، والحفظ) لها تأثير مدمر على المركبات الكيميائية، ويتم فقدان كمية كبيرة من الفيتامين.

"يأكل" الحفظ ما يصل إلى 50-70٪ من البيريدوكسين، ويزيل التجميد حوالي 40٪ من المنتجات، والتعرض لدرجة الحرارة يدمر فيتامين ب6 بنسبة 80-90٪.

لذلك، من الأفضل تناول المزيد من الخضار والفواكه النيئة.أضف النخالة وبراعم الحبوب إلى نظامك الغذائي، وتناول المكسرات، واستخدم الخميرة عند الخبز. يمكن "تخفيف" التأثير الحراري عن طريق التبخير (بدلاً من القلي) أو عن طريق تغليف المنتج المخبوز بورق الألمنيوم.

نقص فيتامين ب6 في الجسم

فيتامين ب 6 ولماذا يحتاجه الجسم موصوف أعلاه.

لذلك، من الواضح أن نقص البيريدوكسين له عواقب أكثر خطورة من الجرعة الزائدة:

يتجلى نقص البيريدوكسين عند الأطفال في شكل ضعف عام، وآلام وتشنجات في العضلات، وتنميل في الأطراف، وفي الفتيات - متلازمة ما قبل الحيض.

البيريدوكسين الزائد وأعراض الجرعة الزائدة

المدخول اليومي المقبول من فيتامين ب6 هو 50-100 ملغ. مع جرعة زائدة طويلة الأمد (زيادة الجرعة بمقدار 50-100 مرة) بعد بضع سنوات تتطور حالة من فرط الفيتامين، والتي يمكن أن يكون لها عواقب غير سارة.

وهم على النحو التالي:

• التشنجات.
• دوخة؛
• غثيان؛
• الطفح الجلدي؛
• خدر في الشفاه والذراعين والساقين.
• فقر دم؛
• إغماء؛
• نقص التنسيق
• تثبيط عملية الرضاعة.
• ذاكرة دقيقة ومفصلة للأحلام.

مثل هذه الظواهر نادرة للغاية، لأن فيتامين ب 6 لا يميل إلى التراكم، ويتم إزالة فائضه بسرعة من الجسم في البول.

أعراض الجرعة الزائدة تختفي قريبا، والتي تحتاج إلى التوقف عن تناول أدوية البيريدوكسين.

مؤشرات للاستخدام

قائمة المؤشرات:

مصادر فيتامين ب6

الأديرمين (فيتامين ب6) هو أحد تلك التي يتم تصنيعها بواسطة البكتيريا البكتيرية في الأمعاء الغليظة للإنسان.

• البيريدوكسين غائب في أعضاء النبات أو موجود بكميات قليلة. بيتايا، ثمرة الصبار الصالحة للأكل، غنية بهذا الشكل من الأديرمينا. ويوجد في منتجات الألبان واللحوم. يتم تدميره بسرعة أثناء المعالجة الحرارية، لذلك لا يبقى منه تقريبًا في اللحوم المطبوخة. يجب على النباتيين تناول الخضار التي تلامست قشرتها الأرض (الجزر، البنجر، البطاطس، اللفت).
• تشمل مصادر البيريدوكسال الملفوف من أي نوع واللحوم والأجزاء الخضراء من بعض النباتات الصالحة للأكل.
• يمكن الحصول على البيريدوكسامين من ألياف العضلات الحيوانية والدواجن.

عصيدة الأرز أو الدخن أو الحنطة السوداء على الإفطار تلبي حاجة الشخص اليومية للبيريدوكسين. من الأفضل أن تكون العصيدة والسلطات متبلة بالزيت النباتي الغني بفيتامين ب 6. يوصى بإدراج الفواكه والخضروات الطازجة (الليمون والفراولة والكرز والموز والطماطم والملفوف) والعصائر الطازجة في نظامك الغذائي كل يوم.

فيتامين ب 6 في أمبولات

يباع البيريدوكسين الموجود في أمبولات في الصيدليات تحت أسماء مختلفة.

الأدوية لها تركيبة متطابقة وتختلف فقط في اسم الشركة المصنعة:

بالإضافة إلى استخدامها للحقن، يتم استخدام الفيتامينات الموجودة في الأمبولات في التجميل. يعتبر البيريدوكسين السائل أكثر ملاءمة لإضافته إلى الشامبو والكريمات بدلاً من سحق الأقراص أو إذابة المساحيق. إن تناول هذا النوع من الفيتامين عن طريق الفم لا يحقق التأثير المطلوب.

أقراص فيتامين ب6

في أغلب الأحيان، يتم وصف البيريدوكسين في شكل أقراص (كبسولات، دراج)، وهي مريحة لاتخاذها. يتم امتصاصها بسرعة وسهولة من قبل الجسم. الفيتامينات الأحادية هي أدوية تحتوي على البيريدوكسين النقي وتستخدم لعلاج نقص الفيتامينات الحاد.

ما يلي معروض للبيع:

• بيريدوبين.
• البيريدوكسين هيدروكلوريد.
• أدوية بارتيل فيتامين ب6.
• فيتامين ب6.
• البيريدوكسين-NS

بالإضافة إلى ذلك، يتم تضمين فيتامين ب 6 في مجمعات الفيتامينات الموصوفة للوقاية في فترة الخريف والشتاء، مع انخفاض المناعة.

هم:

جميع الأدوية قابلة للتبديل، ويتم تناولها بعد الوجبات بجرعة يحددها الطبيب أو موضحة في التعليمات.

تختلف الوصفات العلاجية والوقائية بشكل كبير في عدد وتوقيت الإعطاء. يمكنك اتباع التعليمات فقط عند استخدامه لأغراض وقائية. وفي حالات أخرى، يتم تحديد مسار العلاج من قبل الطبيب.

هناك العديد من المستحضرات المعدنية والفيتامينية المعروضة للبيع، مثل Complivit وAlphabet وMulti-Tabs وCentrum وVitrum، والتي يمكن استخدامها بشكل مستقل للحفاظ على المناعة في فترات مختلفة من الحياة.

حقن فيتامين ب6

يوصف الاستخدام العضلي أو الوريدي للأدوية التي تحتوي على البيريدوكسين في الحالات التي يكون فيها تناول الأقراص مستحيلًا أو غير فعال لسبب ما.

الحالات هي كما يلي:

1. يتطلب العلاج جرعة كبيرة من الفيتامين، الذي لا يمكن امتصاصه من خلال الجهاز الهضمي عند تناول الأقراص ويجب أن يدخل إلى مجرى الدم. على سبيل المثال، لمرض السكري، وبعض حالات التسمم، واضطرابات وظيفة المكونة للدم، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
2. عدم قدرة الشخص على تناول الحبوب. وقد يكون السبب في ذلك هو الاضطرابات النفسية أو الإغماء أو القيء أو الاتصال بجهاز التنفس الصناعي.
3. اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث لا يحدث الامتصاص الطبيعي للدواء. قد تكون هذه الظواهر نتيجة لعمليات جراحية أو قرحة هضمية أو عيوب في ظهارة الأمعاء الدقيقة.

يمكنك ملاحظة ألم الحقن بالبيريدوكسين. لتقليل الألم، تشمل أدوية الحقن الليدوكائين.

التفاعل مع المواد الأخرى

من الضروري تحقيق امتصاص أفضل للبيريدوكسين (فيتامين ب 6) من قبل الجسم من أجل تحقيق أقصى قدر من التأثير العلاجي، والذي تحتاج إلى تذكر تفاعل الأدوية وتأثيرها المتبادل على بعضها البعض.

على سبيل المثال:

1. يتم امتصاص فيتامين ب6 بشكل أفضل مع فيتامينات ب2 و ب5.
2. يعمل B1 وB12 على تحييد تأثيرات B6.
3. الأدوية المضادة لمرض باركنسون هي مضادات للبيريدوكسين.
4. البنسيلامين والسيكلوسرين يقللان من فعاليته.
5. البيريدوكسين يزيد من فعالية مدرات البول.
6. بالاشتراك مع المغنيسيوم، فإنه يوفر العلاج الصيانة لمرض السكري.
7. تناوله قبل شرب الكحول يقلل من درجة التسمم.

تنسيق المقالة: لوزينسكي أوليغ

فيديو عن فيتامين ب6

الفوائد والمميزات وعلامات النقص:

الاسم والاختصارات والأسماء الأخرى: بيريدوكسين، أدرمين، فيتامين ب6 (ب6)، ب6، "فيتامين الجلد"، فيتامين مضاد للاكتئاب

صيغة كيميائية: C₈H₁₁NO₃

مجموعة: الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء

الاسم باللاتينية: فيتامين ب6، البيريدوكسينوم ( جنس.البيريدوكسيني)

الأصناف: البيريدوكسال والبيريدوكسامين وفوسفاتهما (فوسفات أولبيريدوكسال).

في الجسم، يتم تحويل البيريدوكسين إلى شكله النشط، فوسفات البيريدوكسال.

ماذا (من) مفيد لـ:

• بالنسبة للجهاز الدوري: يشارك البيريدوكسين في تكوين خلايا الدم الحمراء ويساعد في إنتاج الهيموجلوبين.
• للجهاز العصبي: تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة العصبية، والمشاركة في إنتاج النواقل العصبية، والتي يؤدي نقصها في الجسم إلى حدوث اضطرابات عصبية. يساعد الخلايا العصبية على امتصاص الجلوكوز.
• للدماغ: يحسن أداءه (العقلي والجسدي)، وذلك بسبب التوزيع الفعال للجلوكوز بواسطة فيتامين ب6. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن عملية التمثيل الغذائي في أنسجة المخ ويحفز استقلاب الأحماض الأمينية.
• لعملية التمثيل الغذائي: البيريدوكسين هو أحد المشاركين الرئيسيين في عملية استقلاب البروتين والدهون في الجسم، في استقلاب الدهون. يساعد على امتصاص البروتينات من الطعام ويدخل في معالجة الأحماض الأمينية.
• للكبد: ضروري لعمله الطبيعي واستعادته في حالة حدوث آثار سلبية.
• للقلب: يضمن الأداء المستقر لعضلات القلب والأعضاء الأخرى.
• للكلى: يمنع تكون الحصى والترسبات على شكل رمل.

نمط: كلما زاد استهلاك الشخص للدهون والبروتينات، زاد البيريدوكسين الذي يحتاجه (لامتصاص الطعام بشكل صحيح وكامل).

لماذا (لمن) هو ضار:

• للمرضى الذين يعانون من الأمراض التالية: نقص التروية، تلف الكبد الشديد، قرحة المعدة والاثني عشر (بدون تفاقم). من الممكن تناول فيتامين B6، ولكن بحذر شديد.

مؤشرات للاستخدام:

نقص فيتامين ب6، نقص الفيتامينات، فقر الدم، أمراض الجهاز العصبي، إدمان الكحول، الحزاز، التهاب الكبد، التعرض للإشعاع، التسمم ودوار البحر، الحمل، الأمراض الجلدية، الصدفية، أهبة، تصلب الشرايين، سلس البول، تسمم الحمل، الهربس، التهاب المرارة.

عند الأطفال: النوبات، التوحد.

القصور طويل الأمد (النقص):

اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي، والتشنجات، والتهاب الأعصاب في الأطراف، والتهاب المفاصل، واضطرابات استقلاب الجلوتامين.

أعراض النقص:

الصداع النصفي، الاكتئاب، التهيج، التعب الشديد، التشنج اللاإرادي، فقر الدم، فقدان الشهية، الغثيان، التهاب الجلد في الوجه، الزهم، انخفاض الانتباه والذاكرة، التهاب الملتحمة، تساقط الشعر، شقوق في زوايا الفم، تنميل في الذراعين والساقين ‎ضعف العضلات، تغيرات الضغط أو فقر الدم، الأرق.

عند الأطفال: العمليات الالتهابية على الجلد، التهاب الجلد، استثارة، زيادة تكوين الغاز، الإسهال، تأخر النمو البدني (الطول والوزن لا يتوافقان مع القاعدة).

موانع الاستعمال:

نقص التروية، داء الديدان الطفيلية، تليف الكبد.

آثار جانبية:

قد يظهر طفح جلدي وحساسية.

القاعدة اليومية التي يحتاجها الجسم:

• للرجال - ~ 1.5 - 2.0 ملغ. فيتامين ب6 يوميا
• للنساء - ~ 1.4 - 1.7 ملغ / يوم.
• للأطفال (من 0 إلى 1 سنة) - ~ 0.3 ملغ / يوم.
• للأطفال (من 1 إلى 8 سنوات) - ~ 0.5 - 1.0 ملغ / يوم.
• للمراهقين (من 9 إلى 13 سنة) - ~ 1.1 - 1.4 ملغ / يوم.
• للنساء الحوامل - ~ 2.0 - 2.2 ملغ / يوم.
• للنساء المرضعات - ~ 2.0 – 2.2 ملغ/يوم.

مستوى الفيتامين في الدم:

8.7 – 27.2 ميكروغرام/لتر.

جرعة مفرطة:

ممكن (إذا تم تناوله لفترة طويلة وبجرعات كبيرة)

أعراض الجرعة الزائدة:

الحساسية، اضطرابات الدورة الدموية، التشنجات، الدوخة، الإغماء، الطفح الجلدي، التنميل أو الوخز في الأطراف، زيادة حموضة المعدة، قد تحدث حرقة.

المصادر الرئيسية:

الحبوب المنبتة، البندق، الجوز، البطاطس، الملفوف، الطماطم، الأفوكادو، الفلفل الحلو، البرتقال، الأفوكادو، البيض، الفاصوليا، البازلاء، منتجات الألبان، الماكريل، سمك الهلبوت، كبد البقر، الخميرة.

كم من الوقت يمكنك أن تأخذ:

إذا أخذت بجرعات كبيرة، فلا يزيد عن شهر.

تأكد من اتباع الجرعة - لا تزيد عن 50 ملغ يوميًا (الجرعة العلاجية المعتادة تصل إلى 6 ملغ).

نموذج الإصدار:

أقراص، محلول للحقن.

الافضل قبل الموعد:

حول البيريدوكسين

لا يتحمل B6 التعرض للأشعة فوق البنفسجية جيدًا - فهو يدمره، لكنه يتحمل درجة الحرارة والأكسجين جيدًا. كما أنه يتحلل في المحاليل الحمضية والقلوية. يذوب جيدًا في الكحول والماء، ولكن في السوائل الأخرى تكون قابلية الذوبان أسوأ بكثير.

الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للسل أيزونيازيد، فتيفازيد، توبازيد يعانون دائمًا من نقص فيتامين ب6. في هذه الحالة، يجب عليك بالتأكيد تناول هذا الفيتامين بشكل إضافي، لكن فعالية الأدوية قد تنخفض بعد ذلك. الشيء نفسه ينطبق على مضادات الاختلاج.

تساعد كمية كافية من B6 على عدم اكتساب الوزن الزائد، حيث يشارك البيريدوكسين في تكسير الأحماض الدهنية غير المشبعة ولا يتم ترسيبها في الجسم كوزن زائد.

البيريدوكسين هو ترياق للتسمم بالهيدرازين.

فيتامين ب 6 غير متوافق مع الفيتامينات ب 1 و ب 12 - فهم يحيدون بعضهم البعض (على الرغم من أن هذا ينطبق على الحقن). كما أنه غير متوافق مع الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين (فهي تثبط البيريدوكسين)، والكورتيكوستيرويدات، والأدوية المضادة للصرع، ومدرات البول، والمركبات المعقدة (تقلل تمامًا من نشاط B6)، والكحول والأدوية التي تعتمد على الكحول.

هيدروكلوريد البيريدوكسين وفوسفات البيريدوكسال

يتم استخدام هاتين المادتين في الأدوية (الأقراص والمحاليل) كمكونات فعالة. يستخدم هيدروكلوريد البيريدوكسين في كثير من الأحيان وفي معظم الأدوية.

يعمل فوسفات البيريدوكسال بشكل أسرع وتظهر نتائج آثاره مبكرًا. وبصرف النظر عن هذا الاختلاف، فإن المادتين متطابقتان.

كيف تأخذ (للأغراض الطبية)

يتم تناول الأدوية إما عن طريق الفم أو على شكل حقن في العضل، أو عن طريق الوريد، أو تحت الجلد. عند علاج حب الشباب، يمكن استخدام المحلول خارجيًا - كمواد تشحيم على الجلد أو كغسول.

يؤخذ عادة بعد الوجبات.

عادة ما يتم إعطاء الحقن العضلي مرة واحدة في اليوم، ويتم تناول الأقراص مرتين في اليوم.

بحث جديد

وفقا لأحدث البيانات، فإن فيتامين ب 6 له تأثير إيجابي على تصلب الشرايين، ومرض السكري (يقلل من كمية الهيموغلوبين السكري)، وارتفاع ضغط الدم (ب 6 هو مدر للبول قوي إلى حد ما ويمكن أن يخفض ضغط الدم ويوازنه)، والاكتئاب (يشارك ويعزز بشكل أفضل). إنتاج السيروتونين والنورإبينفرين).

يوجد فيتامين ب6 في الطعام في ثلاثة أشكال: البيريدوكسين، البيريدوكسال، البيريدوكسامين². في الطب، يتم استخدام البيريدوكسين فقط على شكل هيدروكلوريد تحت الأسماء التجارية التالية: بيريدوكسين، بيريدوكسين هيدروكلوريد، فيتامين ب6، بيريدوكسين بوفوس.

قد تختلف الشركات المصنعة وتصميمات التعبئة والتغليف.

ملكيات

يشارك فيتامين ب 6 في عمليات التمثيل الغذائي وهو ضروري للعمل الطبيعي للجهاز العصبي المركزي والمحيطي. البيريدوكسين هو جزء من العديد من الإنزيمات المساعدة، ويشارك في استقلاب التربتوفان والميثيونين والسيستين والجلوتاميك والأحماض الأمينية الأخرى، واستقلاب الهستامين والدهون.

بعد إدخال هيدروكلوريد البيريدوكسين إلى الجسم، فإنه يخضع لعملية تحول في الكبد مع تكوين مستقلبات نشطة. يتم توزيعها في جميع أنحاء الأنسجة العضلية والألياف العصبية وخلايا الكبد. تخترق من الأم إلى الجنين عبر المشيمة وإلى حليب الثدي. تفرز المستقلبات في المقام الأول عن طريق الكلى وجزئيا مع الصفراء.

دواعي الإستعمال

• نقص فيتامين ب 6 (نقص الفيتامين) ؛
• فقر دم؛
• الشلل الرعاش.
• رقص.
• تسمم النساء الحوامل.
• التهاب الكبد؛
• أهبة نضحية
• التهاب الجلد العصبي.

موانع

فرط الحساسية للبيريدوكسين فقط.

بحرص

• للقرحة الهضمية ومشاكل الاثني عشر.
• مع تلف الكبد الشديد.
• IHD (مرض القلب التاجي).

أثناء الحمل والرضاعة

بحذر وفقط حسب وصفة الطبيب. على سبيل المثال، مع التسمم الشديد.

الجرعات

يتم إعطاء البيريدوكسين عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي أو تحت الجلد بجرعة تتراوح بين 50-150 ملغ يوميًا. للوقاية من نقص الفيتامين يكفي 40 ملغ من المادة يوميًا على شكل حقن. لمرض باركنسون - 100 ملغ يوميا. لعلاج فقر الدم، يتم تناول الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب مرتين في الأسبوع. ويستمر العلاج حسب وصف الطبيب حسب شدة حالة المريض.

ردود الفعل السلبية

• ردود الفعل التحسسية.
• نادرا - زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك من الغشاء المخاطي في المعدة.

جرعة مفرطة

نادرا ما يسبب البيريدوكسين التسمم وأنواع أخرى من الجرعة الزائدة.

تفاعل الأدوية

1. يعزز فيتامين ب6 وب1، بالإضافة إلى مدرات البول، تأثيرات بعضها البعض.
2. مع وسائل منع الحمل الهرمونية، يزيد تركيز الفيتامين في بلازما الدم.
3. يثبط تأثير الليفودوبا ويقلل تركيز الفينيتوين والفينوباربيتال.
4. مع البنسلين وهيدرازيد الأيزونيكوتين والسيكلوسرين، تقل فعالية البيريدوكسين.

حاجة الجسم للفيتامينات

ويوجد فيتامين ب6 بكميات معتدلة في بعض النباتات والمنتجات الحيوانية. على سبيل المثال، في الحبوب، وبعض الخضروات، واللحوم، والأسماك وكبدها، وحليب البقر، وبيض الدجاج. الاحتياج اليومي من فيتامين ب6 هو:

• للبالغين - 1.1 - 1.5 ملغ؛
• للنساء الحوامل والمرضعات - من 2 إلى 2.2 ملغ؛
• للأطفال أقل من سنة - 0.3-0.6 مجم (المصدر رقم 2).

تخزينها وإخراجها من الصيدليات

يجب أن يتم تخزين الدواء في عبوته الأصلية، بعيداً عن الضوء. لا ينبغي تجميد الحل أو تسخينه. يصرف من الصيدليات بوصفة طبية.