التفاصيل الفئة: الحالات العقلية/السمات الشخصية

منهجية تشخيص التقييم الذاتي للحالات العقلية (وفقًا لـ G. Eysenck).

النسخة الإلكترونية من اختبار Eysenck (تشخيص التقييم الذاتي للحالات العقلية)

نحن نقدم لك وصفا للحالات العقلية المختلفة. إذا كان هذا الشرط يناسبك جيدا، فسيتم إعطاء الإجابة نقطتين؛ إذا كان مناسبًا، ولكن ليس جيدًا، فنقطة واحدة؛ إذا لم يكن مناسبًا على الإطلاق، ثم 0 نقطة.

№	الحالات النفسية	تناسبها	مناسبة، ولكن ليست جيدة جدا	لا يصلح
	لا أشعر بالثقة.
	أنا في كثير من الأحيان استحى على تفاهات.
	نومي لا يهدأ.
	أشعر بالإحباط بسهولة.
	أنا قلق بشأن المشاكل الخيالية فقط.
	الصعوبات تخيفني.
	أحب أن أتعمق في عيوبي.
	من السهل إقناعي.
	أنا مشبوهة.
10.	لا أستطيع تحمل وقت الانتظار.
11.	في كثير من الأحيان تبدو لي المواقف ميؤوس منها ويمكن العثور على مخرج منها.
12.	لقد أزعجتني المشاكل كثيرًا، وأفقد قلبي.
13.	عندما تكون هناك مشاكل كبيرة، فإنني أميل إلى إلقاء اللوم على نفسي دون سبب كاف.
14.	المصائب والفشل لا يعلمني شيئا.
15.	كثيرا ما أتخلى عن النضال، معتبرا أنه غير مثمر.
16.	كثيرا ما أشعر بالعجز.
17.	أحياناً أدخل في حالة من اليأس.
18.	أشعر بالارتباك في مواجهة الصعوبات.
19.	في لحظات الحياة الصعبة، أحيانًا أتصرف بطريقة طفولية، أريد أن يشعر الناس بالأسف تجاهي.
20.	أنا أعتبر عيوب شخصيتي غير قابلة للإصلاح.
21.	أحتفظ بالكلمة الأخيرة.
22.	في كثير من الأحيان في المحادثة أقاطع محاوري.
23.	أنا أغضب بسهولة.
24.	أحب أن أدلي بالتعليقات للآخرين.
25.
26.	أنا لا أرضى بالقليل، أريد الكثير.
27.	عندما أغضب، أجد صعوبة في السيطرة على نفسي.
28.	أفضّل القيادة بدلاً من المرؤوس.
29.	لدي إيماءات حادة ووقحة.
30.	أنا انتقامي.
31.	أجد صعوبة في تغيير العادات.
32.	ليس من السهل تحويل انتباهي.
33.	أنا حذر جدًا من كل ما هو جديد.
34.	من الصعب إقناعي.
35.	في كثير من الأحيان تراودني أفكار يجب أن أتخلص منها.
36.	ليس من السهل بالنسبة لي أن أقترب من الناس.
37.	حتى الاضطرابات الطفيفة في الخطة أزعجتني.
38.	أنا في كثير من الأحيان عنيد.
39.	أنا متردد في المخاطرة.
40.	إنني على دراية تامة بالانحرافات عن النظام الذي اعتمدته.

احسب مجموع النقاط لكل مجموعة من مجموعات الأسئلة الأربعة:

	1 - 10 أسئلة	قلق
ثانيا.	11 - 20 سؤال	إحباط
ثالثا.	21 - 30 سؤال	عدوانية
رابعا.	31 - 40 سؤال	الاستعلاء

أنا: القلق

ثانيا. إحباط

ثالثا. عدوانية

تم تطوير اختبار التقييم الذاتي للحالات العقلية من قبل عالم النفس الشهير هانز آيزنك.

باستخدام الاختبار، يمكنك، كتقريب أولي، تحديد مستويات الحالات العقلية مثل القلق والإحباط والعدوانية والصلابة.

قلق- سمة عقلية فردية، تتجلى في ميل الشخص إلى تجارب القلق المتكررة والمكثفة، فضلاً عن انخفاض عتبة حدوثه. هنا، يعمل القلق كتجربة من الانزعاج العاطفي المرتبط بتوقع المتاعب، مع هاجس الخطر الوشيك أو المتصور.

إحباط- حالة نفسية ناجمة عن عدم إشباع حاجة أو رغبة. يتجلى في التجارب السلبية: خيبة الأمل، والتهيج، والقلق، واليأس، وما إلى ذلك.

عدوانية- العداء غير المبرر للإنسان تجاه الناس والعالم من حوله، وليس بسبب ظروف موضوعية. ويتجلى في الميل إلى الهجوم والتسبب في المشاكل وإيذاء الناس والحيوانات والبيئة. في بعض الأحيان يتجلى في شكل إظهار التفوق في القوة فيما يتعلق بشخص آخر أو كائن اجتماعي آخر.

الاستعلاء- الصعوبة (حتى عدم القدرة الكاملة) في تغيير برنامج النشاط المخطط له من قبل الموضوع في ظروف تتطلب إعادة هيكلته بشكل موضوعي. السمة الشخصية التي لها المعنى المعاكس هي اللدونة.

خذ الاختبار

26-10-2018 05:17:51 م

انتباه! المعلومات الموجودة على الموقع ليست عرضا عاما. نلفت انتباهكم إلى حقيقة أن هذا الموقع مخصص لأغراض إعلامية فقط وليس تحت أي ظرف من الظروف عرضًا عامًا محددًا بموجب أحكام الجزء 2 من الفن. 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي.

اليوم في ورشة عمل نفسية عامة أجرينا اختبارًا وحللناه... يمكنك إجراؤه أيضًا، إنه مثير للاهتمام للغاية)

تعليمات:نحن نقدم لك وصفا للحالات العقلية المختلفة. إذا حدثت لك هذه الحالة كثيرًا، يتم منح نقطتين؛ وإذا حدثت هذه الحالة في بعض الأحيان فقط، فسيتم منح نقطة واحدة؛ وإذا لم تناسبك على الإطلاق، يتم منح 0 نقطة.
أنا
لا أشعر بالثقة
أنا في كثير من الأحيان استحى على تفاهات
نومي لا يهدأ
أشعر بالإحباط بسهولة
أنا قلقة فقط بشأن المشاكل الخيالية
الصعوبات تخيفني
أحب أن أتعمق في عيوبي
من السهل إقناعي
أنا مشبوهة
لا أستطيع تحمل وقت الانتظار

ثانيا
في كثير من الأحيان تبدو لي المواقف ميؤوس منها، ولا يزال من الممكن إيجاد مخرج منها
لقد أزعجتني المشاكل كثيرًا، وأفقد قلبي
عندما تكون هناك مشاكل كبيرة، فإنني أميل إلى إلقاء اللوم على نفسي دون سبب كاف.
المصائب والفشل لا يعلمني شيئا.
كثيرا ما أتخلى عن النضال، معتبرا أنه غير مثمر.
كثيرا ما أشعر بالعجز.
أحياناً أدخل في حالة من اليأس.
أشعر بالارتباك في مواجهة الصعوبات.
في لحظات الحياة الصعبة، أحيانًا أتصرف بطريقة طفولية، أريد أن يشعر الناس بالأسف تجاهي.
أنا أعتبر عيوب شخصيتي غير قابلة للإصلاح.

ثالثا
أحتفظ بالكلمة الأخيرة.
في كثير من الأحيان في المحادثة أقاطع محاوري.
أنا أغضب بسهولة.
أحب أن أدلي بالتعليقات للآخرين.
أريد أن أكون سلطة للآخرين.
أنا لا أرضى بالقليل، أريد الكثير.
عندما أغضب، أجد صعوبة في السيطرة على نفسي.
أفضّل القيادة بدلاً من الطاعة.
لدي إيماءات حادة ووقحة.
أنا انتقامي.

رابعا
أجد صعوبة في تغيير العادات.
ليس من السهل تحويل الانتباه.
أنا حذر جدًا من كل ما هو جديد.
من الصعب إقناعي.
في كثير من الأحيان لا أستطيع أن أخرج من رأسي فكرة يجب أن أتخلص منها.
ليس من السهل بالنسبة لي أن أقترب من الناس.
حتى الاضطرابات الطفيفة في الخطة أزعجتني.
أنا في كثير من الأحيان عنيد.
أنا متردد في المخاطرة.
أنا على دراية تامة بالانحرافات عن روتيني اليومي.

معالجة النتائج
احسب مجموع النقاط لكل مجموعة من الأسئلة:
السؤال 1...10 - القلق؛
11...20 سؤال - الإحباط؛
الأسئلة 21...29 - العدوانية؛
السؤال 31...40 - الصلابة.

تسجيل النتائج وتفسيرها

أولا: القلق:
0-7 نقاط - غير قلق.
8-14 نقطة - قلق متوسط، مستوى مقبول؛
15-20 نقطة - مقلقة للغاية.
ثانيا. إحباط:
0-7 نقاط - لا تتمتع باحترام كبير لذاتك، وتقاوم الفشل، ولا تخاف من الصعوبات؛
8-14 نقطة - مستوى متوسط، يحدث الإحباط؛
15-20 نقطة - لديك تدني احترام الذات، وتتجنب الصعوبات، وتخاف من الفشل، وتشعر بالإحباط.
ثالثا. عدوانية:
0-7 نقاط – أنت هادئ ومسيطر على نفسك.
8-14 نقطة - متوسط ​​مستوى العدوانية؛
15-20 نقطة - أنت عدواني، وتفتقر إلى ضبط النفس، وتواجه صعوبات في التواصل والعمل مع الناس.
رابعا. الاستعلاء:
0-7 نقاط - لا صلابة، سهولة التبديل،
8-14 نقطة - المستوى المتوسط؛
15-20 نقطة - صلابة واضحة للغاية، وسلوك غير متغير، ومعتقدات، ووجهات نظر، حتى لو كانت متباعدة ولا تتوافق مع الوضع الحقيقي والحياة. إن تغيير الوظائف والتغييرات في حياتك الشخصية موانع بالنسبة لك.

ملاحظة. الإحباط (الإحباط اللاتيني - "الخداع"، "الفشل"، "التوقعات غير المجدية"، "اضطراب الخطط") هو حالة عقلية تنشأ في حالة استحالة حقيقية أو محسوسة لتلبية احتياجات معينة.

الصلابة (من اللاتينية الصارمة - الصلبة والصعبة) - عدم الاستعداد لتغيير برنامج العمل - وفقًا للمتطلبات الظرفية الجديدة.

الغرض من هذه التقنية: مخصص لتشخيص مثل هذه الحالات
الحالات النفسية مثل القلق،
الإحباط والعدوانية والصلابة.

وصف لمختلف العقلية
تنص على. إذا كانت هذه الحالة متكررة
تمت ملاحظته، ثم يتم إعطاء نقطتين إذا كان الأمر كذلك
تحدث هذه الحالة، ولكن في بعض الأحيان، يتم ضبطها على 1
نقطة، إن لم تكن مناسبة على الإطلاق - 0 نقطة.

أنا
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
لا أشعر بالثقة.
أنا في كثير من الأحيان استحى على تفاهات.
نومي لا يهدأ.
أشعر بالإحباط بسهولة.
أنا قلقة بشأن تلك الوهمية فقط
متاعب.
الصعوبات تخيفني.
أحب أن أتعمق في عيوبي.
من السهل إقناعي.
أنا مشبوهة.
لا أستطيع تحمل وقت الانتظار.

ثانيا
11. في كثير من الأحيان تبدو لي المواقف ميؤوس منها، والتي لا يزال من الممكن تحقيقها
العثور على الطريق للخروج.
12. لقد أزعجتني المشاكل كثيرًا وأفقد قلبي.
13. في حالة حدوث مشاكل كبيرة، أميل إلى إلقاء اللوم دون أسباب كافية
نفسي.
14. المصائب والفشل لا يعلمني شيئا.
15. كثيراً ما أتخلى عن النضال، معتبراً أنه غير مثمر.
16 . كثيرا ما أشعر بالعجز.
17. أشعر أحياناً بحالة من اليأس.
18. أشعر بالارتباك في مواجهة الصعوبات.
19. في لحظات الحياة الصعبة، أحيانًا أتصرف بطريقة طفولية، أريد أن يشعر الناس بالأسف تجاهي.
20. أعتبر عيوب شخصيتي غير قابلة للإصلاح.

ثالثا

21 أحتفظ بالكلمة الأخيرة.
22 كثيرًا ما أقاطع محاوري أثناء المحادثة.
23 أغضب بسهولة.
24 أحب أن أدلي بتعليقات للآخرين.
25 أريد أن أكون سلطة للآخرين.
26 لا أكتفي بالقليل، بل أريد الكثير.
27 عندما أغضب لا أستطيع التحكم في نفسي جيداً.
28 أفضّل القيادة على الطاعة.
29 لدي حركات حادة ووقحة.
30 أنا منتقم.

رابعا

31 يصعب علي تغيير عاداتي.
32 ليس من السهل تحويل الانتباه.
33 أنا حذر جدًا من كل ما هو جديد.
34 من الصعب إقناعي.
35 في كثير من الأحيان لا أستطيع إخراج الفكرة التي تصنعني من رأسي
كان ينبغي الافراج عنهم.
36 ليس من السهل علي التقرب من الناس.
37 حتى الانتهاكات البسيطة للخطة أزعجتني.
38 كثيراً ما أظهر العناد.
39 أنا متردد في المخاطرة.
40 أعاني من انحرافات حادة عن روتيني اليومي المقبول.

معالجة النتائج.

احسب مجموع النقاط لكل مجموعة
أسئلة:
أنا 1...10 سؤال - القلق؛
II 11...20 سؤال - الإحباط؛
III 21...30 سؤال - العدوانية؛
الرابع 31...40 سؤال - الصلابة.

تسجيل النتائج وتفسيرها.
متوسط ​​الدرجات على كل مقياس هو 10. وتجاوزها يشير إلى الهيمنة
الجودة قيد الدراسة في بناء الشخصية .
I. القلق الشخصي - ميل الفرد إلى الشعور بالقلق،
تتميز بعتبة منخفضة لحدوث رد فعل إنذار.: 0-7 - لا
قلق؛ 8-14 نقطة - قلق متوسط، مستوى مقبول؛ 15-20 نقطة -
مزعجة للغاية.
ثانيا. الإحباط هو حالة عقلية تنشأ نتيجة لأمر حقيقي أو
عائق وهمي يمنعك من تحقيق هدفك.
: 0-7 نقاط - لا تتمتع بثقة عالية بالنفس، وتقاوم الفشل، ولا تخاف
الصعوبات؛ 8-14 نقطة - مستوى متوسط، يحدث الإحباط؛ 15-20 نقطة -
لديك تدني احترام الذات، وتتجنب الصعوبات، وتخاف من الفشل.
ثالثا. العدوان - زيادة النشاط النفسي والرغبة في ذلك
القيادة من خلال استخدام القوة فيما يتعلق بالآخرين: 0-7 نقاط - أنت
هادئ، منضبط؛ 8-14 نقطة - متوسط ​​مستوى العدوانية؛ 15-20 نقطة
- أنت عدواني، وتفتقر إلى ضبط النفس، وتواجه صعوبات في التواصل والعمل مع الناس.
رابعا. الصلابة – صعوبة تغيير النشاط المخطط له بالموضوع
في الظروف التي تتطلب إعادة الهيكلة بشكل موضوعي: 0-7 نقاط - لا صلابة،
سهولة التبديل، 8-14 نقطة - المستوى المتوسط؛ 15-20 نقطة - قوي
الصلابة الواضحة، وثبات السلوك، والمعتقدات، والآراء، حتى لو
إنها تتباعد ولا تتوافق مع الوضع الحقيقي والحياة. أنت موانع
تغيير الوظيفة، والتغيرات العائلية.

استبيان بواسطة G. Eysenck

يتضمن وصفًا للحالات العقلية المختلفة التي يجب على الموضوع تأكيدها أو نفيها. يتيح الاستبيان إمكانية تحديد مستوى القلق والإحباط والعدوان والصلابة.

تعليمات: “أمام كل عبارة ثلاثة أرقام: 2، 1، 0. إذا كانت العبارة تناسبك، ضع دائرة حول الرقم 2؛ إذا لم يكن مناسبًا تمامًا - رقم 1؛ إذا لم يكن مناسبًا، 0."

أسئلة إحصاء
1. غالبًا ما أكون غير متأكد من قدراتي.
2. في كثير من الأحيان يبدو لي أن الوضع ميؤوس منه ويمكن إيجاد مخرج منه.
3. غالباً ما تكون لي الكلمة الأخيرة.
4. يصعب علي تغيير عاداتي.
5. كثيرًا ما أخجل من تفاهات الأشياء.
6. المشاكل تضايقني كثيرًا وتفقد قلبي.
7. في كثير من الأحيان في المحادثة أقاطع محاوري.
8. أجد صعوبة في التحول من مهمة إلى أخرى.
9. كثيرا ما أستيقظ في الليل.
10. في حالة حدوث مشاكل كبيرة، عادة ما ألوم نفسي فقط.
11. أغضب بسهولة.
12. أنا حريص جدًا على التغييرات في حياتي.
13. أشعر بالإحباط بسهولة.
14. المصائب والحظ السيئ لا يعلمانني شيئا.
15. كثيرًا ما أضطر إلى الإدلاء بتعليقات للآخرين.
16. من الصعب إقناعي في جدال.
17. حتى المشاكل الخيالية تقلقني.
18. كثيراً ما أتخلى عن القتال، معتبراً أنه عديم الفائدة.
19. أريد أن أكون مرجعاً للآخرين.
20. كثيرًا ما تراودني أفكار يجب أن أتخلص منها.
21. أخاف من الصعوبات التي سأواجهها.
22. أشعر في كثير من الأحيان بالعزلة.
23. في أي عمل لست راضيا عن القليل، أريد تحقيق أقصى قدر من النجاح.
24. أقترب من الناس بسهولة.
25. كثيرًا ما أتعمق في عيوبي.
26. أحياناً تنتابني حالة من اليأس.
27. يصعب علي التحكم في نفسي عندما أكون غاضباً.
28. أشعر بالقلق الشديد إذا تغير شيء ما كثيرًا في حياتي.
29. أنا سهل الإقناع.
30. أشعر بالارتباك عندما أواجه صعوبات.
31. أفضّل القيادة بدلاً من الطاعة.
32. كثيراً ما أظهر العناد.
33 أنا قلق على صحتي.
34. في الأوقات الصعبة، أتصرف أحيانًا بطريقة طفولية.
35. لدي إيماءات حادة ووقحة.
36. أنا لست على استعداد لتحمل المخاطر.
37. أجد صعوبة في تحمل وقت الانتظار.
38. أعتقد أنني لن أتمكن أبدًا من تصحيح عيوبي.
39. أنا انتقامي.
40. حتى الاضطرابات الطفيفة في خططي تزعجني.

مفتاح

1. مقياس القلق: 1، 5، 9، 13، 17، 21، 25، 29، 33، 37.

2. مقياس الإحباط: 2، 6، 10، 14، 18، 22، 26، 30، 34، 38.

3. مقياس العدوان: 3، 7، 11، 15، 19، 23، 27، 31، 35، 39.

4. مقياس الصلابة: 4، 8، 12، 16، 20، 24، 28، 32، 36، 40.

عند معالجة النتائج، يتم احتساب عدد الإجابات "1" و"2" المطابقة للمفتاح. لكل إجابة "2" تتطابق مع المفتاح، يتم منح نقطتين، للإجابة "1" - نقطة واحدة. ثم يتم تلخيص الإجابات على كل مقياس. متوسط ​​الدرجات على كل مقياس هو -10.

وتجاوزها يدل على غلبة الجودة محل الدراسة في بنية الشخصية.

يتم تحديد الخصائص التي تم فحصها في الاستبيان على النحو التالي:

القلق الشخصي هو ميل الفرد إلى الشعور بالقلق، ويتميز بانخفاض عتبة حدوث رد فعل القلق؛

الإحباط هو حالة ذهنية تنشأ نتيجة وجود عائق حقيقي أو وهمي يمنع تحقيق الهدف؛

العدوان هو زيادة النشاط النفسي والرغبة في القيادة من خلال استخدام القوة تجاه الآخرين.

الصلابة هي صعوبة تغيير النشاط المخطط له من قبل الموضوع في ظروف تتطلب إعادة هيكلته بشكل موضوعي.

في المرحلة الثانية من العمل، يقترح استخدام طريقة "الجمل غير المكتملة"، وهي تقنية إسقاطية تجعل من الممكن توضيح موقف الموضوع تجاه البيئة وبعض المواقف الشخصية على وجه التحديد.

يجب على المتقدم للاختبار أن يستمر في الجملة التالية:

غدا أنا...

عندما أنتهي من المدرسة...

سيأتي اليوم الذي...

أريد أن أعيش لأن...

عند معالجة النتائج يجب الانتباه إلى خصائص إدراك المراهقين للبيئة ووجود أو عدم وجود رغبة واعية في الحفاظ على الحياة.