"பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்" என்ற திறந்த பாடத்தின் சுருக்கம் தலைப்பில் பாடத்தின் (நடுத்தர குழு) அவுட்லைன். தலைப்பில் நடுத்தர குழுவில் ஒரு பாடத்தின் சுருக்கம்: பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் பாடம் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு

ஆசிரியர் சாரிசேவா வி.வி தயாரித்து நடத்தினார், பேச்சு சிகிச்சையாளர் பெட்ரோவா ஓ.வி.

நோக்கம்: சுகாதார கலாச்சாரத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து பற்றி குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல்.
பணிகள்:
அறிவாற்றல்:
வைட்டமின்களின் நன்மைகள், உடலின் செயல்பாட்டிற்கான அவற்றின் முக்கியத்துவம் பற்றிய அறிவை குழந்தைகளுக்கு வழங்குதல் (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுபவர்கள் எப்போதும் நன்றாக உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படுகின்றன).
உங்கள் பிள்ளை என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள கற்றுக்கொடுங்கள்.
பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகள் பற்றிய அறிவை குழந்தைகளில் உருவாக்குதல், அத்துடன் உணவை உண்ணுவதற்கான சுகாதாரத் தேவைகள்.
ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும் மேம்படுத்துவதிலும் தயாரிப்புகளின் பங்கு பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைக்க, அவை உயரம், பார்வை, எடை ஆகியவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன.
உணவுகளை மிகவும் பயனுள்ளவையாக மதிப்பிட கற்றுக்கொடுங்கள் (தினமும் சாப்பிட வேண்டியவை); பயனுள்ள, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படவில்லை; மற்றும் சாத்தியமானவை, ஆனால் எப்போதாவது.
குளிர்காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் வைட்டமின்களின் சரக்கறையாக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான யோசனை குழந்தைகளில் உருவாக்கம்.
கல்வி:
ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளை தெளிவுபடுத்துதல் மற்றும் ஒருங்கிணைத்தல்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் கலாச்சாரத்தின் பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குதல்.
ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றிய நனவான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்களிடையே ஒற்றுமையை வளர்ப்பது.
சுகாதாரம் மற்றும் உணவு பற்றிய பாலர் குழந்தைகளின் யோசனைகளின் உருவாக்கம்.
உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்ளும் விருப்பத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
திருத்தம் - வளரும்:
குழுக்களில் வேலை செய்வதன் மூலம் குழந்தைகளில் உரையாடல் பேச்சை உருவாக்குதல்.
செயல்பாட்டின் போது குழந்தைகளில் தன்னம்பிக்கை உணர்வை வளர்ப்பது.
கவனம், நினைவகம் மற்றும் சிந்தனையின் திருத்தம்.
இணைக்கப்பட்ட பேச்சில் ஒலிகளின் வேறுபாடு [С] - [Ш].
ஒருவரின் சொந்த பேச்சைக் கண்காணிக்கும் திறனின் வளர்ச்சி.
ஒலிப்பு உணர்வின் வளர்ச்சி.
கவிதைகள், வசனங்களில் உரையாடல்கள், நர்சரி ரைம்கள், பழமொழிகள், பாடல்கள், பாடல்கள் ஆகியவற்றின் போது பேச்சு சுவாசத்தின் வளர்ச்சி.
பேச்சை இயக்கத்துடன் ஒருங்கிணைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி அறிய ஊக்குவிக்கவும்.
ஆரம்ப வேலை: ஒரு கவிதை, பழமொழிகளை மனப்பாடம் செய்தல், "எனக்கு பிடித்த உணவுகள்" என்ற தலைப்பில் படங்களை வரைதல், எந்த உணவுகள் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, டி தொடர்பானவை.
பெற்றோருடன் பணிபுரிதல்: பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் முன்கூட்டியே அணிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர், ஒரு குறிக்கோள் மற்றும் அணிகளின் பெயரைக் கொண்டு வாருங்கள், ருசிக்க ஒரு சிறிய சாலட்டை தயார் செய்யுங்கள் (ஒரு அணிக்கு ஒன்று); சாலட்டில் என்ன பொருட்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன என்பதை ஒரு காகிதத்தில் எழுதுங்கள். நாங்கள் குழந்தைகளுடன் டிட்டிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து கற்றுக்கொள்கிறோம். ஒரு நபருக்கு வளர்ச்சி, பார்வை, நினைவாற்றல் ஆகியவற்றிற்கு என்ன வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவுகள் தேவை என்பதை நாங்கள் தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்கிறோம், வயதாகாமல் இருக்க, எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வளரும், அதனால் அதிக எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க வேண்டும். "பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உலகில்" (அளவுகோல்: படைப்பாற்றல் மற்றும் புனைகதை, சுவையான பொருட்கள் ஒரு நபருக்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கும், முதலியன) என்ற தலைப்பில் குழந்தைகளின் வரைபடங்களின் கண்காட்சிக்கு நாங்கள் தயாராகி வருகிறோம்.
பொழுதுபோக்கு முன்னேற்றம்.
I. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: குழந்தைகளே, ஒரு நபருக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் என்ன? ("உடல்நலம்"). ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நின்று மந்திரக்கோலைக் கடந்து பதிலளிக்கிறார்கள்.
II. கல்வியாளர்: இன்று எங்களுக்கு ஒரு அசாதாரண பாடம் உள்ளது. ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுவோம்: ஆரோக்கியமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் பற்றி. எங்கள் பாடம் இரண்டு அணிகளுக்கு இடையிலான போட்டியின் வடிவத்தில் நடைபெறும். சரியான பதில்களுக்கு, குழு டோக்கனைப் பெறுகிறது. குழந்தைகளே, "பயனுள்ள - தீங்கு விளைவிக்கும்" விளையாட்டை விளையாட பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் "மந்திரக்கோலை" சுற்றி சென்று பயனுள்ள தயாரிப்புகளை பெயரிடுவீர்கள். மற்றும் எதிர் திசையில் - மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை பெயரிட. மிகவும் சுவையான உணவுகள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மாறிவிடும். (குழந்தைகள் குச்சியைக் கடந்து, பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளுக்கு பெயரிடுகிறார்கள்).
1. நிறுத்து, நண்பரே, நிறுத்து! நிறுத்து! நிறுத்து! நிறுத்து!
கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஓ, ஓ, ஓ!
நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள் - இது குப்பை உணவு,
ஆம் ஆம் ஆம்! ஆம் ஆம் ஆம்!
கூட்டாக பாடுதல்:
இனிப்பு உணவுகள், சாக்லேட் ஆகியவற்றுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். மிகவும் காரமான மற்றும் உப்பு நீங்கள் ஜாக்கிரதை. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மட்டுமே - இவை ஆரோக்கியமான உணவுகள், மிகவும் சுவையான உணவுகள், ஆம், ஆம், ஆம்!
1. சர்க்கரை இனிப்பு -
இது உங்கள் வெள்ளை எதிரி.
நம் ரசனை சில நேரங்களில் ஏமாற்றும்
அதனால் அப்படித்தான்.
நீங்கள் என்றென்றும் நினைவில் கொள்கிறீர்கள்
இது மோசமான உணவு.
ஆம், ஆம், ஆம் (2 முறை). கூட்டாக பாடுதல்.
III. குழந்தைகள் அணிகளில் மேசைகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்: முன்கூட்டியே அணிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் தங்கள் அணிகளை முன்வைக்கின்றனர்: அணிகளின் பெயர், பொன்மொழிகளின் உச்சரிப்பு.
IV. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: "அன்புள்ள பெற்றோரே, உங்களுக்காக ஒரு கேள்வி: உங்களுக்குப் பிடித்த குழந்தைப் பருவ உணவைப் பெயரிடுங்கள்."
வி. கல்வியாளர்: பல உணவுகளில் நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் மிகவும் முக்கியமான பொருட்கள் உள்ளன. அவை .. (வைட்டமின்கள்) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வைட்டமின்கள் "வைட்டமினியா" மற்றும் முக்கிய கிங் வைட்டமின்-ஈட்டர் நாட்டில் வாழ்கின்றன.
வைட்டமின்: வணக்கம் நண்பர்களே! நான் நீண்ட நேரம் நடந்தேன், இறுதியாக உங்களிடம் வந்தேன். எனது நண்பர்களைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன்.
நான் ஒருபோதும் சோர்வடைய மாட்டேன்
மற்றும் உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகை
ஏனென்றால் நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்
வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி,
நீங்கள் போதுமான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் நன்றாக வளர முடியாது. நீங்கள் ஓட மாட்டீர்கள், குதிக்க மாட்டீர்கள், வேடிக்கை பார்க்க மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு வலிமை இருக்காது. எனவே, எல்லா வகையான கெட்ட புத்திகளும் புண்களும் உங்களிடம் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், மேலும் அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம். ஓ, உங்களில் என் நண்பர்கள் வைட்டமின்களைப் பார்க்கிறேன். என் நண்பர்களே என்னிடம் வாருங்கள்.
VI. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: நண்பர்களே, வைட்டமின்கள் மனித உடலை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்போம்.
வைட்டமின் A. I, வைட்டமின் A, பார்வைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நான் கேரட், பாதாமி, தர்பூசணிகளில் இருக்கிறேன்.
எளிய உண்மையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
சிறப்பாகப் பார்ப்பவர் மட்டுமே
யார் மூல கேரட் மெல்லும்
அல்லது கேரட் ஜூஸ் அருந்தலாம்
வைட்டமின் B. I, வைட்டமின் B, இதயம் நன்றாக வேலை செய்ய உதவுகிறது. நான் கருப்பு ரொட்டியில், இறைச்சியில், ஓட்மீலில் இருக்கிறேன்.
மிக முக்கியமான ஆரம்பம்
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுங்கள்.
கருப்பு ரொட்டி நமக்கு நல்லது
காலையில் மட்டுமல்ல.
வைட்டமின் சி. ஐ, வைட்டமின் சி, உங்கள் உடலை வலுப்படுத்தவும், சளிக்கு எதிராக போராடவும் உதவும். நான் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, முட்டைக்கோஸ், வோக்கோசு, ரோஜா இடுப்புகளில் இருக்கிறேன்.
சளி மற்றும் தொண்டை வலிக்கு
ஆரஞ்சு உதவுகிறது.
எலுமிச்சை பழம் சாப்பிடுவது நல்லது.
இது மிகவும் புளிப்பாக இருந்தாலும்.
வைட்டமின் டி மற்றும் நான், வைட்டமின் டி, உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளை வலிமையாக்குகிறது, எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது. நான் மீன் எண்ணெய், முட்டை, பால் ஆகியவற்றில் இருக்கிறேன்.
மீன் எண்ணெய் மிகவும் ஆரோக்கியமானது.
மோசமானதாக இருந்தாலும் - நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.
நோய்களிலிருந்து காப்பாற்றுகிறார்.
அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள்.
VII. கல்வியாளர்:: நன்றி, ராஜா வைட்டமின் உண்பவர் மற்றும் அழகான வைட்டமின்கள், உட்கார்ந்து, எங்கள் விருந்தினர்களாக இருங்கள்.
VIII. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: குழந்தைகள், அசாதாரண விருந்தினர்கள் எங்களுக்காக க்ளியரிங் காத்திருக்கிறார்கள்.
ஃபிஸ்மினுட்கா.
பெற புல்வெளிக்கு
அனைவரும் முதலில் எழுந்திருக்க வேண்டும்.
அறையவும், அடிக்கவும் மற்றும் கீழே குனியவும்
மீண்டும் எழுந்திரு, புன்னகை.
அமைதியாக உட்கார்ந்து, கண்களை மூடு
ஒரு கணம் அனைத்தையும் மறந்துவிடு.
(தெளிவில் பொம்மைகள் உள்ளன: டன்னோ, கார்ல்சன், ஒரு விரலுடன் பாய், பாபா யாக).
IX. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: இப்போது விசித்திரக் கதாபாத்திரங்கள் அவர்களுக்குத் தேவையான தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவோம், இதனால் அவர்களும் ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள்.
பாய்-சி-விரல், நீங்கள் வளர வேண்டும் ... (கேரட், முட்டை, மீன்).
கார்ல்சன், அதிக எடை பெறாமல் இருக்க, தேவைகள் ... (சாறு, முட்டைக்கோஸ், தக்காளி, பழம்).
தெரியவில்லை, எதையும் மறக்காமல் இருக்க, உங்களுக்கு ... (பால், கொட்டைகள், சாக்லேட்) தேவை.
பாபா யாகவிற்கு எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வயதாகாமல் இருக்க வேண்டும் (D: E).
நல்லது, தோழர்களே, அனைத்து ஹீரோக்களுக்கும் உதவுங்கள்.
விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்: "சமையல்"
"சமையல்"
சமையல்காரர் இரவு உணவைத் தயாரித்துக் கொண்டிருந்தார், (குழந்தைகள் தங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் மேசையைத் தட்டுகிறார்கள்.)
பின்னர் விளக்குகள் அணைக்கப்பட்டன.
ப்ரீம் குக் எடுக்கிறார் (இடது கையில் கட்டைவிரலை வளைக்கவும்.)
மற்றும் அதை compote ஆக குறைக்கிறது.
அவர் கொப்பரைக்குள் பதிவுகளை வீசுகிறார், (அவர்கள் தங்கள் ஆள்காட்டி விரலை வளைக்கிறார்கள்.)
அவள் அடுப்பில் ஜாம் வைக்கிறாள்.
இது ஒரு ஸ்டம்புடன் சூப்பில் குறுக்கிடுகிறது, (நடுவிரலை வளைக்கவும்.)
உக்லி கரண்டியால் அடிக்கிறார். (பெயரில்லாத பலேயை வளைத்தல்.)
குழம்பில் சர்க்கரை ஊற்றப்படுகிறது. (சிறிய விரலை வளைக்கவும்.)
மேலும் அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்! (கை குலுக்குதல்.)
(ஓ. கிரிகோரிவ்).
X. கல்வியாளர்: என்ன உணவுகளில் இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. (இரு அணிகளுக்கும் ஒரு செயற்கையான விளையாட்டு வழங்கப்படுகிறது: தாளில் ஒரு வைட்டமின் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதைச் சுற்றி வெவ்வேறு தயாரிப்புகள் உள்ளன. நோக்கம்: இந்த வைட்டமின் அடங்கிய தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது). (இணைப்பு 1, இணைப்பு 2). ஃபிஸ்மினுட்கா: "இரண்டு கரடிகள் அமர்ந்திருந்தன".
இரண்டு கரடிகள் அமர்ந்துள்ளன
ஒரு மெல்லிய பிச் மீது. (குழந்தைகள் காலில் இருந்து கால் வரை ஆடுகிறார்கள்.)
ஒருவர் செய்தித்தாளைப் படித்துக் கொண்டிருந்தார், (அவர்கள் செய்தித்தாளைப் படிக்கிறார்கள்.)
மற்றொருவர் மாவில் தலையிட்டார். (அவர்கள் மாவைக் கிளறுகிறார்கள்.)
ஒரு பூ, இரண்டு பூ
இருவரும் வேதனையில் ஆழ்ந்தனர். (அவர்கள் குந்தியபடி தங்கள் முதுகில் தரையில் விழுந்து, தங்கள் கைகளாலும் கால்களாலும் காற்றில் தொங்குகிறார்கள்.)
.விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்: "காம்போட்"
நாங்கள் கம்போட் சமைப்போம், (இடது உள்ளங்கை ஒரு "லேடில்" கொண்டு பிடிக்கப்படுகிறது,
உங்களுக்கு நிறைய பழங்கள் தேவை. வலது கையின் ஆள்காட்டி விரலால் "தலையிடு".)
இங்கே: நாங்கள் ஆப்பிள்களை நறுக்குவோம், (ஒரு நேரத்தில் விரல்களை வளைத்து, தொடங்கி
பேரிக்காய் வெட்டுவோம். பெரியது.)
எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து கொள்ளவும்
வடிகால் மற்றும் மணல் போடவும்.
நாங்கள் சமைக்கிறோம், நாங்கள் compote சமைக்கிறோம்.
நேர்மையானவர்களை நடத்துவோம். (மீண்டும் அவர்கள் "சமைக்கிறார்கள்" மற்றும் "தலையிடுகிறார்கள்".)
XI. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: உங்கள் மேஜையில் வெவ்வேறு தயாரிப்புகளின் படங்கள் உள்ளன. வைட்டமின்கள் கொடுங்கள் - இந்த தயாரிப்பு இருக்கும் படங்களை Smeshariki. (ஸ்மேஷாரிகி வடிவத்தில் வைட்டமின்கள் பலகையில் காட்டப்படும்).

XII. கல்வியாளர்: நான் உங்களுக்கு ஒரு விளையாட்டை வழங்குகிறேன்: "சுவையை யூகிக்கவும்." இரு அணியினரும் சாலட் தயாரித்தனர். அணிகள், மற்ற குழு உறுப்பினர்கள் அனைவருக்கும் சாலட் பரிமாறவும். குழுவினர் கண்களை மூடிக்கொண்டு சாலட்டை முயற்சித்து, இந்த சாலட்டில் என்னென்ன பொருட்கள் உள்ளன என்று சொல்கிறார்கள். மேலும் போட்டியாளர்கள் அவர்கள் எந்த கூறுகளை பெயரிடவில்லை என்பதை கவனமாகக் கேட்கிறார்கள்.
ஃபிஸ்மினுட்கா: "முயல்கள் அமர்ந்தன."
முயல்கள் ஸ்டம்புகளில் அமர்ந்து, அனைத்து காலுறைகளையும் கழற்றி, (உட்கார்ந்து, சாக்ஸை வெளியே எடுத்தன.)
முதுகுகள் சற்று வளைந்து தோள்பட்டைகள் அனைத்தும் மூடப்பட்டிருந்தன. (முதுகுகள் வளைந்திருக்கும்.)
முயல்களைப் பாருங்கள், எல்லோரும் எவ்வளவு அழகாக அமர்ந்திருக்கிறார்கள், கைகளை பக்கவாட்டாக உயர்த்தி (கைகளை பக்கவாட்டாக.)
மேலும் அவர்கள் விருப்பங்களை உருவாக்கத் தொடங்கினர். (சாய்ந்து, கைகளை முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.)
அவ்வளவு வளைவுகள்
எத்தனை மாப்பிள்கள் க்ளியரிங்கில் உள்ளன.
அவர்கள் பல கைதட்டல்களைச் செய்தார்கள், (அவர்களுக்கு முன்னால் கைதட்டல்கள்.)
அங்கு எத்தனை மலர்கள் வளர்ந்தன.
XIII. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான வினாடிவினா.
வயது வந்தோருக்கு மட்டும்:
சிறிய சாண்ட்விச்கள். (கேனப்).
வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி, ஹாம் கொண்ட சாண்ட்விச், ரொட்டி துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். (சாண்ட்விச்).
உணவுப் பாதுகாப்பிற்கான சேர்க்கைகளுடன் நீர் உப்பு கரைசல். (உப்பு).
தண்ணீரில் சர்க்கரையின் செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வு. (சிரப்).
பாஸ்தாவின் வீடு. (இத்தாலி).
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளியின் தாயகம். (அமெரிக்கா).
கல்வியாளர்: குழந்தைகளுக்கான கேள்விகள்:
எந்த விசித்திரக் கதை "தாத்தா நடப்பட்டது ..." ("டர்னிப்") வார்த்தைகளுடன் தொடங்குகிறது.
தாத்தாவை விட்டு பாட்டியை விட்டு பிரிந்தார். ("கோலோபோக்").
பக்வீட்டில் இருந்து க்ரோட்ஸ். (அணுசக்தி).
கோதுமை தோப்புகள். (மங்கா).
தினை தோப்புகள். (தினை).
இது பாலை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது. (சீஸ்).
ஒரு பீப்பாயில் இரண்டு ஒயின்கள் தொங்குகின்றன - அவை கலக்காது. (முட்டை).
XIV. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: விளையாட்டு "தட்டில் என்ன தயாரிப்பு உள்ளது என்பதை யூகிக்கவும்." (ஒரு துடைக்கும் கீழ் ஒரு தட்டில், தயாரிப்பு மாதிரி). அணிகளுக்கு தட்டுகள் வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றின் மீது தயாரிப்பு ஒரு போலி, ஒரு துடைக்கும் மூடப்பட்டிருக்கும். அணிகள் ஒருவருக்கொருவர் கேள்விகளைக் கேட்கின்றன. அதன் பயன் அல்லது தீங்கு பற்றிய கேள்விகள், அது எப்படி உணர்கிறது, சுவை, நிறம், ஆனால் கேள்விகள் ஒரு பதிலுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்: ஆம் அல்லது இல்லை. இறுதியில், குழுக்கள் எந்த தயாரிப்பு பற்றி பேசுகிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
XV. கல்வியாளர்: நான் என்ன நினைத்தேன் என்று யூகிக்க முயற்சிக்கவும் (சுபா-சப்ஸ் பற்றி பேசுகிறது, குழந்தைகள் யூகிக்கிறார்கள், ஹோஸ்ட் "சுபா-சப்ஸ்" மிட்டாய் எடுக்கிறார்). மிட்டாய்கள் என்ன தீங்கு விளைவிக்கும்?
3, ப.285பாடல் “பற்கள், பற்கள்”
கூட்டாக பாடுதல்:
பற்கள், பற்கள், பற்கள், ஓ!
பற்கள், பற்கள், உங்கள் பற்களை வைத்திருங்கள்.
1. பற்கள் திடீரென்று பேசினால்,
பின்னர் அவர்கள் உடனடியாக எங்களுக்கு கற்பிக்கத் தொடங்குவார்கள்:
"நீங்கள் எங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள், சுத்தம் செய்யுங்கள், சுத்தம் செய்யுங்கள், அவசரப்பட வேண்டாம்,
எங்களை வெளியேயும் உள்ளேயும் கீறவும்.
மேலும் மருத்துவர் கூறுவார்: "நான் உன்னை பறக்க விடுவேன்."
பின்னர், முழு வாயிலும் சிரித்துக்கொண்டே,
இரவு உணவுக்கு சரியான நேரத்தில், நாங்கள் வீட்டிற்கு திரும்பினோம்.
கூட்டாக பாடுதல்:
பற்கள், பற்கள், பற்கள், ஓ!
பற்கள், பற்கள், பற்கள், ஐ (2 முறை)
பற்கள், பற்கள், உங்கள் பற்களை வைத்திருங்கள்.
2. பற்கள் திடீரென்று கடைக்குச் சென்றால்,
பின்னர் அவர்கள் போமோரி பாஸ்தாவை வாங்கியிருப்பார்கள்,
நான் ஒரு வெள்ளை தூரிகையை வாங்கியிருப்பேன்
மென்மையான, கூட முட்கள் அதன் மீது.
பின்னர், பற்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்.
மருத்துவர் கூறுவார்: "நான் உன்னை பறக்க விடுகிறேன்,"
பின்னர், பின்னர்
முழுவதும் சிரித்து,
இரவு உணவுக்கான நேரத்தில்
வீடு திரும்பினோம். கூட்டாக பாடுதல்.
XVI. கல்வியாளர்: இப்போது எங்கள் தோழர்கள் "காய்கறிகள்" காட்சியைக் காண்பிப்பார்கள்.
XVII. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: அடுத்த விளையாட்டு. விதி சரியாக இருந்தால், அதை ஏற்றுக்கொண்டால், குழந்தைகளாகிய நீங்கள் கைதட்டுவீர்கள், விதி தவறாக இருந்தால், பெற்றோர்கள் மிதிப்பார்கள்.
கழுவப்படாத கைகளுடன் மேஜையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுங்கள்.
விரைவாக, அவசரமாக சாப்பிடுங்கள்.
காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.
சாப்பிட்ட பிறகு வாயை துவைக்கவும்.
மேஜையில் பேசுங்கள், உங்கள் கைகளை அசைக்கவும்.
உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள்.
இனிப்புகளை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்.
XVIII. பேச்சு சிகிச்சையாளர்: "டிட்டிகளைப் பாடுவோம்." யார் யாரைப் பாடுவார்கள்? பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் திருவிளையாடல்களைச் செய்கிறார்கள்.
சமோவரில் உட்காரலாம்
மற்றும் நாங்கள் டிட்டிகளை உருவாக்குவோம்.
ஆரோக்கியமான உணவு பற்றி
நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறோம்.
சிப்ஸ், சூயிங் கம் - உணவு அல்ல,
நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்
அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்
சரியாக சாப்பிடு!

உங்கள் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள் நண்பரே
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்!
கேரட் மற்றும் பூண்டு சாப்பிடுங்கள்
வாழ்க்கைக்குத் தயாராகுங்கள்!

நீ சோடா குடிக்காதே
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவள் உன்னை காயப்படுத்துகிறாள்,
மற்றும் சிறந்த kvass ஐ குடிக்கவும்-
இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது!

இன்று சீக்கிரம் எழுந்தேன்
எனக்கு ஒரு கேரட் கிடைத்தது.
நீங்கள் ஒரு சாண்ட்விச் சாப்பிடலாம்
அது உங்கள் வயிற்றை மட்டுமே காயப்படுத்தும்.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்
அவை ஆரோக்கியமான உணவுகள்!
இனிப்புகள், கிங்கர்பிரெட், குக்கீகள்
உங்கள் பற்கள் மனநிலையை கெடுக்கும்.

நதியா கிரிஷ்கி சாப்பிட்டாள்
மற்றும் உப்பு கொட்டைகள்
அவள் வயிறு வலித்தது
நான் கஞ்சி சாப்பிட விரும்புகிறேன். இங்கே!
தக்காளி சாறு அதிகமாக குடிக்கவும்
பொருத்தமாகவும் உயரமாகவும் இருங்கள்!
எந்த சோடாவுடன்
உங்கள் வயிறு வலிக்கிறது!
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால்
சரியாக சாப்பிடு!
வெவ்வேறு பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்
விளையாட்டு செய்!
முலாம்பழம், ஆப்பிள் அல்லது பேரிக்காய்,
நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும், குடிக்க வேண்டும்.
உங்களால் முடிந்தவரை மகிழுங்கள்
சிறந்த அல்லது சுவையான எதுவும் இல்லை.
எங்கள் காய்கறி சாலட்
சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான!
நீங்கள் இதை சாப்பிடவில்லை
துண்டு துண்டாக வெட்டப்பட்டது!
பால், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம்
உடல் நலத்திற்கு நல்லது.
நான் இந்த தயாரிப்புகளை விரும்புகிறேன்
அடிக்கடி, மனதார சாப்பிடுங்கள்!
நான் ஒரு பழ உணவு
நான் சில நேரங்களில் வைத்திருக்கிறேன்
அதனால் நரம்பு மண்டலம்
துன்பப்பட்டதில்லை!
அதனால் நோய் உங்களைப் பிடிக்காது,
ஒரு குளிர்கால காலையில்
உணவுக்காக, நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள்:
பச்சை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு.
மிஷா சிப்ஸ் மட்டுமே சாப்பிட்டார்,
கோகோ கோலா குடிப்பது.
தற்போது டாக்டர் அவருக்கு சிகிச்சை அளித்து வருகிறார்
ஆறு மாதங்களுக்குப் பதிவு!
உங்கள் பற்கள் காயப்படுத்தாமல் இருக்க
கிங்கர்பிரெட் பதிலாக, இனிப்புகள்
ஆப்பிள், கேரட் சாப்பிடுங்கள் -
உங்களுக்காக எங்களின் அறிவுரை இதோ.
நீங்கள் மோசமான உணவை சாப்பிட்டீர்கள்
ஏனெனில் அவர் விரும்பினார்.
இப்போது என் வயிறு வலிக்கிறது
ஒரு நுண்ணுயிர் உங்களை மெல்லுகிறது!
XIX. கல்வியாளர் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சையாளர் பொழுதுபோக்கை சுருக்கி, சில்லுகளை எண்ணுங்கள். பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் வெற்றியாளர்களுக்கான பரிசுகள்.

ஆசிரியர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கான சான்றிதழ்கள் மற்றும் சான்றிதழ்கள்

பாடத்தின் சுருக்கம் "உணவு பயனுள்ளது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்."

இலக்கு: மனித வாழ்வில் சரியான ஊட்டச்சத்தின் பங்கைப் புரிந்துகொள்ள குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும்.

பணிகள்:

பயிற்சிகள்: உணவு மற்றும் மனிதர்களுக்கு அவற்றின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி குழந்தைகளுக்குச் சொல்லுங்கள், "ஊட்டச்சத்துக்கள்", "சரியான" அல்லது "ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து" என்ற கருத்துகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

வளரும்: ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளை முன்னிலைப்படுத்தும் திறன், பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை முன்னிலைப்படுத்தும் திறன்.

கல்வி: தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தையும் மற்றவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்ள குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த ஆசையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், சரியாக சாப்பிடுங்கள்.

பொருட்கள்:

• உணவு படங்கள்:
• மீன், இறைச்சி, புளிப்பு கிரீம், பால், காய்கறிகள், பழங்கள், சிப்ஸ், லாலிபாப், பெப்சி கோலா, ஐஸ்கிரீம், கேக், இனிப்புகள் போன்றவை.
• குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப ஒற்றை தட்டுகள் மற்றும் கரண்டி;
• பாத்திரம், டம்மிஸ்:
• உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோஸ், கேரட், பீட், வெங்காயம், ஆப்பிள்கள், முள்ளங்கி, வெள்ளரிகள், திராட்சை;

அகராதி செயல்படுத்தல்:"ஊட்டச்சத்துக்கள்", "சரியான" அல்லது "ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து", தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள், வைட்டமின்கள்.

ஆரம்ப வேலை:

பெற்றோருடன் சேர்ந்து, "பயனுள்ள பொருட்கள் - காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்", "தீங்கு இல்லாத உணவு", விளையாட்டு "சுவையைக் கண்டுபிடி", "தோட்டத்தில் இருந்து வைட்டமின்கள்" செய்தித்தாள் உருவாக்கம்.

தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றிய ஆசிரியரின் கதை.

பாடம் முன்னேற்றம்:

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, இன்று நாம் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் குப்பை உணவு பற்றி பேசுவோம்.

உணவு இல்லாமல் ஒரு மனிதன் வாழ முடியுமா?

குழந்தைகள்: இல்லை.

கல்வியாளர்: ஒரு நபர் நன்றாக வளர மற்றும் வளர, அவர் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட வேண்டும் - சாப்பிட வேண்டும்.

ஒரு நபர் என்ன சாப்பிடுகிறார்?

குழந்தைகள்: இறைச்சி, மீன், பால், காய்கறிகள்.

கல்வியாளர்: விலங்குகள் சாப்பிடுமா?

குழந்தைகள்: ஆமாம்.

கல்வியாளர்: அது சரி நண்பர்களே! மனிதர்கள், விலங்குகள், பறவைகள், பூச்சிகள் உண்கின்றன. சிறியது முதல் பெரியது வரை எந்த உயிரினத்திற்கும் உணவு தேவை. காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு சரியான நேரத்தில் உணவு வருவதை நிறுத்தியவுடன், நம் உடல் பலவீனமடைகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது? ஆம், ஏனெனில் தயாரிப்புகளில் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

நண்பர்களே, உங்களுக்கு என்னென்ன சத்துக்கள் தெரியும்?

குழந்தைகள்: வைட்டமின்கள்.

கல்வியாளர்: உணவுகளில் பல்வேறு வைட்டமின்கள் உள்ளன. மேலும் ஒவ்வொரு வைட்டமின்க்கும் அதன் சொந்த பெயர் மற்றும் அவர்கள் வசிக்கும் வீடு உள்ளது.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் விருப்பமான உணவு உண்டு. உங்களுக்கு பிடித்த உணவின் பெயரைக் குறிப்பிடவும் (குழந்தைகளின் பதில்கள்).

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, நாம் இனிப்புகள், கேக், பேஸ்ட்ரிகள், ஐஸ்கிரீம் மட்டும் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் என்று நினைக்கிறீர்கள்.

குழந்தைகள்: உங்கள் பற்கள் வலிக்கும், உங்கள் வயிறு வலிக்கும், முதலியன.

கல்வியாளர்: அது சரி, நண்பர்களே, நீங்கள் வலிமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளாக வளர, நீங்கள் பலவிதமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், இனிப்பு மற்றும் சுவை மட்டுமல்ல. இது "சரியான" அல்லது "ஆரோக்கியமான உணவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நண்பர்களே, ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆமாம்.

கல்வியாளர்: பிறகு Zdorovyachkov நாட்டிற்குச் சென்று, "ஆரோக்கியமான உணவு" மருத்துவருடன் பழகுவோம்.

சரி, நீங்கள் தயாரா? மிகவும் வசதியாக உட்காருங்கள், எங்கள் ரயில் புறப்படுகிறது: (குழந்தைகள் கம்பளத்திற்கு வெளியே செல்கிறார்கள், ரயிலில் கட்டப்பட்டவர்கள்).

டிரெய்லர்கள், டிரெய்லர்கள் தண்டவாளத்தில் சத்தமிடுகின்றன,

அவர்கள் ஒரு நிறுவனத்தை ஸ்டோரோவ்யாச்கோவ் நாட்டிற்கு அழைத்துச் செல்கிறார்கள்.

ஃபிஸ்மினுட்கா
நாங்கள் கைதட்டுகிறோம்
நட்பு, மேலும் வேடிக்கை.
எங்கள் கால்கள் தட்டுகின்றன
நட்பு, மேலும் வேடிக்கை.
முழங்கால்களை அடிப்போம்
ஹஷ், ஹஷ், ஹஷ்.
எங்கள் பேனாக்கள் உயர்கின்றன
உயர்ந்தது. உயர்ந்தது, உயர்ந்தது
எங்கள் கைகள் சுழல்கின்றன
அவர்கள் கீழே விழுந்தனர்.
twirled, twirled
அவர்கள் நிறுத்தினர்.

கல்வியாளர்: சரி, இங்கே Zdorovyachkov நாடு.

மருத்துவர் ஆரோக்கியமான உணவு தோன்றுகிறது (பொம்மை)

மருத்துவர்: வணக்கம் நண்பர்களே, உங்களைப் பார்த்ததில் மகிழ்ச்சி!

குழந்தைகள்: வணக்கம் டாக்டர்.

மருத்துவர்: ஏன் புகார் செய்தாய்?

கல்வியாளர்: சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி எங்களிடம் கூற விரும்புகிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் நீண்ட காலமாக தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க விரும்புகிறார்கள்.

மருத்துவர்: நான் அதை மகிழ்ச்சியுடன் செய்வேன். நான் ஏன் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படுவதில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். ஆம், ஏனென்றால் நான் சரியாக சாப்பிடுகிறேன்.

நான் என்ன சாப்பிடுகிறேன் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆமாம்.

மருத்துவர்: பின்னர் புதிர்களை யூகிக்கவும்:

வயதானவர்கள் மற்றும் சிறியவர்கள் இருவரும் சாப்பிட வேண்டும்
எப்போதும் காய்கறி (சாலட்)

ஒல்லியாகவும் உயரமாகவும் இருக்கும்
பழம் (சாறு) அருந்துபவர்

ஒரு மாட்டுக்கு இது எளிதானது அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
குழந்தைகளுக்கு செய்யுங்கள்(பால்)

நான் வளர்வேன், வேகமாக ஆவேன்
நான் விரும்பினால், (புளிப்பு கிரீம்) சாப்பிடுங்கள்.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே க்ளெப் உறுதியாக தெரியும்,
மேஜையில் மிக முக்கியமான விஷயம் (ரொட்டி) உள்ளது.

நீங்கள் மிட்டாய்களைத் தேட வேண்டாம் -
புதிய முட்டைக்கோஸ் (shchi) உடன் சாப்பிடுங்கள்.

ஜன்னலுக்கு வெளியே, குளிர்காலம் அல்லது கோடை,
இரண்டாவது எங்களுக்கு - (கட்லெட்).

மதிய உணவு நேரத்திற்காக காத்திருக்கிறேன்
வேகவைத்த (இறைச்சி) இருக்கும்.

கஞ்சியில் வேண்டும், சூப்பில் வேண்டும்,
பல்வேறு (தானியங்கள்) இருந்து டஜன் கணக்கான உணவுகள் உள்ளன.

இறைச்சி, மீன், தானியங்கள், பழங்கள் -
ஒன்றாக அவை அனைத்தும் (பொருட்கள்).

மருத்துவர்: நல்லது சிறுவர்களே! அனைத்து புதிர்களும் தீர்க்கப்பட்டன. இந்த உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆமாம்

கல்வியாளர்: நிச்சயமாக, மருத்துவர். மழலையர் பள்ளியில், சமையல்காரர்கள் எங்களுக்கு சுவையான கஞ்சி, சாலடுகள், மீட்பால்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சூப் தயார் செய்கிறார்கள்.

போர்ஷ்ட் என்ன காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்பது எங்கள் குழந்தைகளுக்கும் தெரியும், இப்போது நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

விளையாட்டு "இளம் சமையல்காரர்"

மருத்துவர்: சபாஷ்! உங்களுக்கு என்ன பசியைத் தூண்டும் போர்ஷ் கிடைக்கும், முயற்சிப்போம்?

குழந்தைகள்: வாருங்கள்.

டாக்டர் ஆரோக்கியமான உணவு "போர்ஷ்ட்" ஐ ஒற்றை தட்டுகளில் ஊற்றுகிறது

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, போர்ஷ்ட் மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, அதை குளிர்விப்போம்.

சுவாச பயிற்சிகள் "போர்ஷ்ட்டை குளிர்விப்போம்"

மார்பில் காற்றை எடுத்து - உள்ளிழுக்கவும்

காற்றை வெளியேற்றி, வயிற்றை வெளியே ஒட்டவும் - சுவாசிக்கவும்

மூச்சை வெளியேற்றும் போது, ​​"f - f - f" என்ற ஒலியின் உரத்த உச்சரிப்பு.

3-4 முறை செய்யவும்.

கல்வியாளர்: ஓ, என்ன ஒரு சுவையான போர்ஷ்ட்.

மருத்துவர்: ஆம், இவ்வளவு சுவையான உணவை நான் சாப்பிட்டதில்லை.

நண்பர்களே, நீங்கள் பால் குடிக்க விரும்புகிறீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆம், நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

மருத்துவர்: பாலில் இருந்து என்னென்ன பொருட்கள் செய்யலாம் தெரியுமா?

கல்வியாளர்: நிச்சயமாக எங்களுக்குத் தெரியும், இப்போது நாங்கள் உங்களுக்காக அவற்றைப் பெயரிடுவோம்.

குழந்தைகள்: புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி, தயிர், கேஃபிர், தயிர் பால், பாலாடைக்கட்டி தயிர்.

கல்வியாளர்: பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைப் பற்றி நம் குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு தெரியும் என்று பாருங்கள் டாக்டர்.

கதவைத் தட்டவும் (பெருந்தீனி).

பெருந்தீனி:

நான் ஒரு பிரபலமான பெருந்தீனி

ஏனென்றால் அது மிகவும் நிரம்பியுள்ளது.

நான் நிறைய சாப்பிடுகிறேன், சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது,

ஆனால் நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன்

நான் எப்போதும் எனக்கு தேவையானதை சாப்பிடுவேன் - சிப்ஸ், வாஃபிள்ஸ், லாலிபாப்ஸ்.

உங்கள் கஞ்சி எனக்குத் தேவையில்லை, எலுமிச்சைப் பழத்துடன் கேக் சாப்பிடுவது நல்லது,

எனக்கு புளிப்பு முட்டைக்கோஸ் சூப் வேண்டாம், எனக்கு காய்கறிகள் பிடிக்காது.

அதனால் நான் இரவு உணவில் குழப்பமடையாமல் இருக்க, தொத்திறைச்சி எனக்குச் செய்யும்.

உலர்-உலர் - அதனால் என்ன! என் மதிய உணவு ஏன் நன்றாக இல்லை?

மற்றும் எனது கடைசி விருப்பம் - எனக்கு "கிண்டர்" "ஆச்சரியம்" கொடுங்கள்.

மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளுடன் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நான் உங்களைப் பார்க்க வந்தேன், அவை என் கூடையில் உள்ளன, பாருங்கள்.

ஆசிரியர் கூடையிலிருந்து "ஆரோக்கியமான" தயாரிப்புகளை எடுக்கிறார்: இனிப்புகள், சிப்ஸ், கோகோ கோலா.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, இது ஆரோக்கியமான பொருளா?

குழந்தைகள்: இல்லை.

கல்வியாளர்: பெருந்தீனி, நீங்கள் கொண்டு வந்த அனைத்தும் பயனுள்ளவை அல்ல, மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாதா?

பெருந்தீனி: இல்லை.

கல்வியாளர்: இவை மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். சுபா - சப்ஸ், மெல்லும் ஈறுகள், இனிப்புகள், பற்கள் போன்ற பொருட்களிலிருந்து மோசமடைகின்றன; இனிப்பு பளபளக்கும் நீர் - இது வயிற்றைக் கெடுக்கிறது மற்றும் வயிற்றைக் காயப்படுத்துகிறது. சில்லுகள் மற்றும் பட்டாசுகளை கசக்குவது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் - ஏனெனில் அவற்றில் நிறைய உப்பு மற்றும் பல்வேறு சுவைகள் மற்றும் சாயங்கள் போன்ற பல தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. நண்பர்களே, நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இந்த தயாரிப்புகளை சிறிது சாப்பிடலாம், அவற்றைப் பயன்படுத்த முற்றிலும் மறுப்பது நல்லது.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, ஆரோக்கியத்திற்கு எது நல்லது, எது இல்லை என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

விளையாட்டு "சரி அல்லது தவறு".
கவனமாக கேளுங்கள்,
விடாமுயற்சியுடன் செய்யுங்கள்.
என் அறிவுரை நன்றாக இருந்தால்

நீங்கள் கைதட்டுகிறீர்கள்.

தவறான ஆலோசனையில்

நீ மூழ்கு - இல்லை, இல்லை!

1. தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்,

ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது:

பழங்கள், காய்கறிகள், துருவிய முட்டை,

பாலாடைக்கட்டி, தயிர் பால் (குழந்தைகள் கைதட்டல்).

2. முட்டைக்கோஸ் இலையை கடிக்காதீர்கள்,

இது மிக மிக சுவையற்றது.

சாக்லேட் சாப்பிடுவது நல்லது

வாஃபிள்ஸ், சர்க்கரை, மர்மலாட் (ஸ்டாம்ப் - இல்லை, இல்லை).

3. நீங்கள் பல் துலக்கினீர்கள்

மற்றும் தூங்க செல்லுங்கள்.

ஒரு ரொட்டியை எடு

ஸ்வீட் இன் படுக்கை (ஸ்டாம்ப் - இல்லை, இல்லை).

கல்வியாளர்: சரி, இப்போது, ​​பெருந்தீனி, என்ன உணவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நான் நினைவில் வைத்தேன்.

நண்பர்களே, தட்டில் இருந்து ஆரோக்கியமான பொருட்களை மட்டும் எடுத்து பெருந்தீனிக்குக் கொடுங்கள், மீதமுள்ளவற்றை நாங்கள் தூக்கி எறிவோம்.

கல்வியாளர்: பெருந்தீனி, மருத்துவர், எங்கள் தோழர்கள், அவர்களின் பெற்றோருடன் சேர்ந்து, ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி நாம் ஒருபோதும் மறக்கக்கூடாது என்பதற்காக "தீங்கு இல்லாத உணவு" செய்தித்தாளை உருவாக்கினர்.

மருத்துவர்: நல்லது நண்பர்களே! நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கிறீர்கள். எனக்காக இரவு உணவை சமைக்க வேண்டிய நேரம் இது, ஆனால் பிரிந்து செல்லும் போது நான் உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான தங்க விதிகளை கூறுவேன், அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்:

1. முக்கிய விஷயம் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.
2. அதே நேரத்தில் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவை உண்ணுங்கள்.
3. உணவை நன்றாக மெல்லுங்கள், அவசரமாக விழுங்க வேண்டாம்.
4. கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
5. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகள்
6. ஆயிரக்கணக்கான இனிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியம்.

இதோ உங்களுக்காக என் தோட்டத்தில் இருந்து மொத்த ஆப்பிள்களின் உபசரிப்பு. ஆரோக்கியத்திற்காக சாப்பிடுங்கள். குட்பை, நான் போக வேண்டும்.

டாக்டர் ஹெல்தி ஃபுட் கிளம்புகிறார்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, டாக்டர் ஹெல்தி ஃபுட் மூலம் நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள்?

குழந்தைகள்: நீங்கள் கொழுப்பு, உப்பு நிறைய சாப்பிட முடியாது, நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட முடியாது, நீங்கள் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் அதே நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, Zdorovyachkov நாட்டில் என்ன உணவுகள் உண்ணப்படுகின்றன என்று பெயரிடுங்கள்.

குழந்தைகள்: மீன், இறைச்சி, பச்சை சாலட், காய்கறிகள், பழங்கள், பால், புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி கஞ்சி.

கல்வியாளர்: சபாஷ்! நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும், திறமையாகவும் வளர, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், உடற்கல்வி, விளையாட்டு மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை, சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

இப்போது நாங்கள் குழுவிற்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. டிரெய்லர்களில் உங்கள் இடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குட்பை, கொரில்லா. (பெருந்தீனி இலைகள்).

"டிரெய்லர்கள், டிரெய்லர்கள் தண்டவாளத்தில் முழங்குகின்றன,

அவர்கள் ஒரு குழுவை மீண்டும் குழுவிற்கு அழைத்துச் செல்கிறார்கள்.

- தொடரவும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் பற்றிய குழந்தைகளின் கருத்துக்களை விரிவுபடுத்துதல்;

- கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உரையாடலை பராமரிக்கவும்;

- உணவுகள், பெயரிடப்பட்ட, வாய்மொழி ஒத்த சொற்களின் பெயர்களுடன் அகராதியை வளப்படுத்தவும்;

- பொதுமைப்படுத்தும் கருத்துகளை ஒருங்கிணைத்தல், எண்ணும் திறன்கள் மற்றும் பாலர் குழந்தைகளிடையே எண்களின் அறிவு, விண்வெளியில் செல்லக்கூடிய திறன்;

- ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கான மரியாதை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணும் பழக்கத்தை கற்பித்தல்;

- படைப்பாற்றல், கற்பனையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

பொருட்கள்: அட்டவணை "பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்", கோழி முட்டை ஓடுகள், கொட்டைகள், நாப்கின்கள்.

மழலையர் பள்ளியின் நடுத்தர குழுவில் பாடத்தின் பாடநெறி:

(குழந்தைகள் குழு அறைக்குள் நுழைகிறார்கள்)

Org. கணம்

குழந்தைகள் வாழ்த்துகிறார்கள்: "நல்ல மதியம்!"

(மகிழ்ச்சியான இசையின் படி, கார்ல்சன் என்ற விசித்திரக் கதாபாத்திரம் குழுவில் நுழைந்து, ஒரு ரொட்டி மற்றும் ஜாம் சாப்பிடுகிறது)

கார்சன். நல்ல மதியம், குழந்தைகளே, நான் சாப்பிட பறக்க முடிவு செய்தேன், நீங்கள் வசதியாகவும் சூடாகவும் இருக்கிறீர்கள்.

Vosp .: கார்ல்சன், அவர்கள் எப்படி சாப்பிடுகிறார்கள்?

கார்ல்சன்: இவை எனக்கு மிகவும் பிடித்த உணவுகள்.

விளையாட்டு: குழந்தைகளே, ஆரோக்கியமாக இருக்க எப்படி சரியாக சாப்பிட வேண்டும் என்பதை கார்ல்சனுக்கு கற்றுக்கொடுப்போம்.

(எல்லோரும் மேஜையில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்" பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்»)

குழந்தைகளுக்கான சுகாதார விதிகள்

குழந்தைகளே, நீங்கள் மேஜையில் உட்காருவதற்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்? (கைகளை கழுவுவதற்கு)

எதைக் கொண்டு கைகளைக் கழுவ வேண்டும்? (சோப்புடன்)

அழுக்கு கையால் சாப்பிட்டால், பிறகு நிறைய...? (நுண்ணுயிரிகள்). அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் நோய்வாய்ப்படலாம்.

கேள்வி: குழந்தைகளே, நீங்கள் இந்த சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? நீங்கள் கார்ல்சனா? எனவே அவர்களை நினைவில் வையுங்கள்.

இப்போது குழந்தைகள் உங்களுக்காக ஒரு சுவையான இரவு உணவை தயார் செய்வார்கள்.

இது சுவையானது, சிவப்பு, காய்கறிகள் மற்றும், நிச்சயமாக, பீட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து சமைக்கப்பட்டதா? ஆமாம், இது போர்ஷ்ட், அதை சாப்பிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் சூப் கூட செய்யலாம்.

டிடாக்டிக் கேம் "என்ன சூப்?"

சூப் எதில் ஒரு துண்டுடன் சாப்பிடுவது நல்லது? ரொட்டி. ஏனென்றால் ரொட்டியில் சக்தி இருக்கிறது!

அடுத்த டிஷ் buckwheat கஞ்சி இருக்கும், இது என்ன அழைக்கப்படுகிறது? (பக்வீட்)

கஞ்சிக்கு, காய்கறிகளின் சாலட் தயாரிப்போம், அது காய்கறி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சரி, இரவு உணவு சுவையாக மாறியது, ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறதா? ஆம், குடிக்கவும்.

நாங்கள் இப்போது உங்களுக்காக சாறு சமைப்போம் கார்ல்சன்.

உடற்பயிற்சி "ஜூஸ் செய்வோம்"

ஆப்பிள்களிலிருந்து - ஆப்பிள்

எலுமிச்சையிலிருந்து - எலுமிச்சை

கேரட் இருந்து - கேரட்

ஆப்பிள் மற்றும் கேரட் இருந்து - ஆப்பிள்-கேரட்.

பாலில் இருந்து காக்டெய்ல் தயாரிக்க முடியுமா? - பால்பண்ணை.

கேள்வி: குழந்தைகளே, இப்போது கார்ல்சனுக்கு என்ன தயார் செய்துள்ளோம்? ஆமாம், உணவு, இல்லையெனில் நீங்கள் உணவை என்ன அழைக்கலாம்? (டிஷ், உணவு). உணவை என்ன செய்வது? அது சரி, நாங்கள் சாப்பிடுகிறோம். இல்லையெனில், அந்த வார்த்தையை எப்படி சொல்ல முடியும்? (சாப்பிடு, சாப்பிடு).

கார்ல்சன், உங்களுக்காக நாங்கள் தயாரித்த இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் பயனுள்ளவை. குழந்தைகள் தங்கள் வலுவான எலும்புகளையும் (தங்கள் முஷ்டிகளை வளைக்கவும்), மற்றும் கன்னங்கள் (கன்னத்தில் தங்களைத் தாங்களே பக்கவாதம்) மற்றும் வலுவான பற்கள் (பற்களைக் கிளிக் செய்யவும்) காட்டுகின்றன.

வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை மட்டுமே குழந்தைகள் சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

இப்போது கார்ல்சன் கவனமாக இருங்கள். குழந்தைகளே, பெரியவர்களோ குழந்தைகளோ என்ன வகையான உணவைச் சாப்பிட முடியாது, அது உருளைக்கிழங்கில் உள்ளதா? (சிப்ஸ் மற்றும் பிரஞ்சு பொரியல்). இந்த நிற, கார்பனேட்டட் பானமும் தீங்கு விளைவிப்பதா? (அது சரி, அது மின்னும் நீர்)

இவற்றை அதிகம் சாப்பிட்டால் பற்கள் கெட்டுப் போகுமா? (மிட்டாய்கள்). இந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும் மிட்டாய் மறக்க வேண்டாம்.

இப்போது எங்கள் குழந்தைகளும் கார்ல்சனும் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?

உடற்பயிற்சி "ஒரு வார்த்தை சொல்லுங்கள்"

போர்ஷ்ட், காய்கறி சாலட், பக்வீட் கஞ்சி - உணவுகள் என்ன (ஆரோக்கியமானவை)

எலுமிச்சை, ஆப்பிள் (பழம்)

கேரட், முட்டைக்கோஸ் (காய்கறிகள்)

சிப்ஸ், பிரஞ்சு பொரியல், சோடா ஆகியவை ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள்

எண்ணு

1) எத்தனை ஆரோக்கியமான உணவுகள், பொருட்கள்

2) எத்தனை தீங்கு விளைவிக்கும்

3) இன்னும் என்ன

என்ன ஆரோக்கியமான உணவுகள் என்று சொல்லலாம்

அவள் கஞ்சி, கேரட்

அவர் போர்ஷ்ட், சாறு, சாலட், ரொட்டி

இது ஒரு ஆப்பிள், பால்

செயற்கையான விளையாட்டு "மிதமிஞ்சியது என்ன"

கார்ல்சன்: குழந்தைகளே, நீங்கள் எனக்கு ஒரு ருசியான இரவு உணவைத் தயாரித்தீர்கள், மேலும் நான் இனிப்புக்கான பைகளையும் விரும்புகிறேன்.

Vos.: நாங்கள் இப்போது உங்களுக்காக பைகளை சுடுவோம்

(குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள்)

விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

நாங்கள் மாவை சலிக்கப்பட்ட மாவையும் நீரையும் கலந்து மாவாக பிசை

பைகளை சுடுவோம்

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காளான்களுடன்

உங்களுக்கு உதவுங்கள் கார்ல்சன் பைஸ்!!!

கார்ல்சன்: அற்புதம்.

கேள்வி: ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பதால் நம் குழந்தைகள் எவ்வளவு புத்திசாலிகள் என்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். அவர்கள் வலிமையானவர்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்படுவதில்லை. கார்ல்சன், நீங்கள் இனிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற அனைத்து உணவுகளையும் மட்டுமே சாப்பிட்டால் நீங்கள் எவ்வளவு பலவீனமாக இருப்பீர்கள் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறோம்.

(அவர்கள் மேஜையில் உட்கார்ந்து, முட்டை ஓடுகள் மற்றும் கொட்டைகள் அனுபவம், ஆசிரியர் விளக்குகிறார் நீங்கள் சிறிது முட்டை ஓட்டை நசுக்க வேண்டும், பின்னர் கொட்டை)

இப்படித்தான் நமது உடல் பலவீனம், எலும்புகள், பற்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை சாப்பிட்டால். பயனுள்ள தயாரிப்புகள் மட்டுமே என்றால் இங்கே அத்தகைய வலுவானது.

கார்ல்சன்: இப்போது நான் சாப்பிடுவேன், குழந்தைகள் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்ததை மட்டுமே சாப்பிடுவேன். எவ்வளவு சுவாரசியமான மற்றும் சுவையான வாசனை.

விளையாடு ஆம், ஏனென்றால் சமையலறையில் நம் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான, சுவையான மதிய உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது. எங்களுடன் இருங்கள் மற்றும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

இரினா வாசிலியேவா
பாடத்தின் சுருக்கம் "பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்"

இலக்கு: நன்மைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் யோசனைகளை உருவாக்குதல் உணவின் ஆபத்துகள்.

திருத்தம் மற்றும் கல்வி பணிகள்:

குழந்தைகளின் அறிவை முறைப்படுத்துதல் மற்றும் பொதுமைப்படுத்துதல் உணவு.

சொல்லகராதி திறன்களை உருவாக்குங்கள்.

திருத்தம்-வளரும் பணிகள்:

ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய அறிவை விரிவுபடுத்துங்கள்.

மனித உணவில் பன்முகத்தன்மையின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய குழந்தைகளின் புரிதலை வளர்ப்பது.

ஆரோக்கியம் சரியான ஊட்டச்சத்தை சார்ந்துள்ளது என்பதை குழந்தைகள் புரிந்து கொள்ள உதவ, உணவு சுவையாக மட்டும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் பயனுள்ள.

கேள்விகளுக்குத் தெளிவாகவும் திறமையாகவும் பதிலளிக்கும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகளின் சிந்தனை செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது (பகுப்பாய்வு, தொகுப்பு, வகைப்பாடு).

உணவு நேரம் பற்றிய குழந்தைகளின் அறிவை தெளிவுபடுத்துங்கள்.

திருத்தம் மற்றும் கல்வி பணிகள்:

-தொடரவும்குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடல் நலத்தில் அக்கறை காட்ட வேண்டும்.

கற்பதில் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துங்கள்.

ஒருவருக்கொருவர் நட்பு மனப்பான்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உதவ விருப்பம்

பாட முன்னேற்றம்.

கதவு தட்டும் சத்தம். தபால்காரர் பார்சலை கொண்டு வருகிறார்.

ஆசிரியர் பெறுகிறார், அடையாளங்கள். பார்சலில் டி.எஸ்ஸின் முகவரியைப் படிக்கிறார்.

பார்சல் அவர்களுக்கு அனுப்பப்பட்டதாக குழந்தைகளிடம் கூறுகிறது. அதில் என்ன இருக்கிறது என்பதை திறந்து பார்க்க சலுகைகள்.

(ஒரு ஜாம் ஜாடி தொகுப்பில்)

இந்த செய்தியை யார் எங்களுக்கு அனுப்ப முடியும்?

குழந்தைகள் யூகிக்கிறார்கள். (முன்னணி கேள்விகள் கேட்கப்படாவிட்டால்).

மேலும் தொகுப்பில் ஒரு கடிதமும் உள்ளது.

படிக்கிறான்:

"வணக்கம் நண்பர்களே! நான் உங்களை வீடியோவில் பார்த்தேன், நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் மதியம் தேநீர் ஆகியவற்றின் போது நீங்கள் அனைத்தையும் சாப்பிடுவீர்கள்.

ஜாம், ஸ்வீட்ஸ், குக்கீஸ்னு நிறைய சாப்பிடுவேன். இனிப்புகளை எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம். ஆனால் சில காரணங்களால் என்னால் சூப் அல்லது உருளைக்கிழங்கை கட்லெட்டுடன் சாப்பிட முடியாது. சாப்பிடவே மனமில்லை. ஒருவேளை என் பற்கள் மற்றும் வயிறு அடிக்கடி காயம் காரணமாக இருக்கலாம்? மேலும், கஞ்சி எனக்கு உடம்பு சரியில்லை. இது உங்களுக்கு நடக்கிறதா? இல்லையென்றால், எனக்கு இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை எனக்கு விளக்கவும். முன்கூட்டியே நன்றி மற்றும் நான் உங்களுக்கு ஒரு ஜாடி ஜாம் அனுப்புகிறேன், இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, நீங்கள் விரும்பினால், நான் இன்னும் அனுப்புவேன்! உங்கள் நண்பர் கார்ல்சன்.

நண்பர்களே, நீங்கள் கார்ல்சனுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்களா?

கார்ல்சனின் பற்கள் மற்றும் வயிறு ஏன் வலிக்கிறது மற்றும் அவரால் கஞ்சி சாப்பிட முடியாது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

சொல்லுங்கள் நண்பர்களே, கார்ல்சன் சரியாக சாப்பிடுகிறாரா? அவர் நிறைய இனிப்புகள் சாப்பிடுகிறார்... ஏன் சரியில்லை? (குழந்தைகளின் பதில்கள்)

அதனால், கார்ல்சன் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளார். மேலும் ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும், திறமையாகவும் வளர, ஒருவர் எப்படி சாப்பிட வேண்டும், என்ன உணவு சாப்பிட வேண்டும்?

அது சரி, பெரியவராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர, நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும் பயனுள்ள, பல்வேறு மற்றும் வைட்டமின் தயாரிப்புகள். மழலையர் பள்ளியில் நாம் எப்படி சாப்பிடுகிறோம் என்பதைப் பற்றி இன்று பேசலாம், கார்ல்சனை சரியாக சாப்பிட கற்றுக்கொடுங்கள். எங்களின் முழு உரையாடலையும் வீடியோ கேமராவில் பதிவு செய்து கார்ல்சனுக்கு அனுப்புவோம். நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா?

கார்ல்சன் நிறைய இனிப்புகளை விரும்புகிறார், நீங்கள் என்ன தோழர்களே போன்ற பொருட்கள்?

விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது "மந்திரக்கோலை", குழந்தைகள் மாறி மாறி குச்சியைக் கடக்கும் இடத்தில், அவர்களின் உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள்.

ஆம், கார்ல்சனைப் போலவே எங்கள் குழந்தைகளில் பெரும்பாலோர் இனிப்புப் பற்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

அது எல்லாம் இல்லை தெரியுமா தயாரிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

பல சுவையானவை உள்ளன தயாரிப்புகள்ஆனால் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்நம் உடலுக்கு.

ஆனால் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளனர் பயனுள்ள பொருட்கள்.

எங்கே கொண்டு செல்வது தயாரிப்புகள்?

நீங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்கு செல்ல வேண்டுமா தயாரிப்புகள்?

நாங்கள் இரண்டு துணைக்குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுவோம். ஒருவர் வாங்குவார் ஆரோக்கியமான உணவுகள், மற்றவை தீங்கு விளைவிக்கும்.

குழந்தைகள் மேசைகளுக்கு இடையில் நடக்கிறார்கள், ஆலோசனை வழங்குகிறார்கள், தேவையானதைத் தேர்ந்தெடுத்தனர் தயாரிப்புகள்அவற்றை தங்கள் பைகளில் வைக்கவும்.

துணைக்குழுக்கள் பின்னர் தங்கள் தொகுப்புகளை வழங்குகின்றன தயாரிப்புகள், என்று வாதிடுகின்றனர் தயாரிப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது நன்மை பயக்கும்.

மிட்டாய்கள் மற்றும் கேக்குகள் மிகவும் இனிமையானவை, அவை பற்களை அழிக்கின்றன, எனவே அவை கருதப்படுகின்றன தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். ஆப்பிள் மற்றும் கேரட்டில் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, எனவே அவை பயனுள்ள. பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியில் கால்சியம் உள்ளது, இது எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வலுவூட்டலுக்கு அவசியம், எனவே அனைத்து பால் பயனுள்ள பொருட்கள்.

அதனால் என்ன கார்ல்சன் உணவு சாப்பிடுகிறார்?

தாள பயிற்சி.

நண்பர்களே, நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், மழலையர் பள்ளியில் சமையல்காரர்கள் உங்களுக்காக சமைக்கிறார்கள் ஆரோக்கியமான உணவு? (குழந்தைகளின் பதில்கள்).

இப்போதே சமையலறைக்குச் சென்று கஞ்சி எப்படி சமைக்கப்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

நாங்கள் எங்கள் கால்களை மேலே உயர்த்துகிறோம், நாங்கள் படிக்கட்டுகளில் நடக்கிறோம் (உயர்ந்த முழங்கால்களுடன் ஒரு வட்டத்தில் நடப்பது) .

இங்கே நாம் ஒரு குழுவாக செல்கிறோம், நாங்கள் எதையும் வீழ்த்த மாட்டோம். (பாம்பு நடைபயிற்சி) .

நாங்கள் குழந்தைகளை கடந்து செல்கிறோம், அமைதியாக, எலிகளைப் போல,

நாங்கள் குழந்தைகளை பயமுறுத்துவதில்லை! (கால்விரல்களில் நடப்பது) .

சுவாச வளர்ச்சி. பேச்சு வளர்ச்சி.

இதோ சமையலறைக்கு வந்தோம் (நாற்காலிகளில் உட்கார்ந்து). முகர்ந்து பார்ப்போமா, என்ன வாசனை? (மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கவும், வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்) .

நண்பர்களே, சொல்லுங்கள், காலை உணவின் பெயர் என்ன? (காலை உணவு)

பகலில் என்ன? நீங்கள் வேலை செய்யும் போது, ​​விளையாடி.... (மதியம் நாங்கள் மதிய உணவு சாப்பிடுகிறோம்)

அமைதியான நேரத்திற்குப் பிறகு? (அமைதியான ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - மதியம் தேநீர்)

மற்றும் மாலையில்? (மற்றும் மாலையில் நாங்கள் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறோம்)

மேலும் சமையல்காரர்கள் பொதுவாக காலை உணவுக்கு என்ன சமைப்பார்கள்? மற்றும் கஞ்சி ஆகும் ஆரோக்கியமான உணவு?

காஷா உள்ளது ஆரோக்கியமான உணவுநீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வளர உதவும். அப்புறம் என்ன தயாரிப்புகள்கஞ்சி செய்ய வேண்டுமா?

புதிர்களை யூகிக்கவும்:

புதிர் யூகிக்க எளிதானது, மாடு கொடுக்கிறது (பால்)

பனி போன்ற வெள்ளை, அனைவருக்கும் மரியாதை, அவரது வாயில் நுழைந்து, அங்கு மறைந்துவிட்டது (சர்க்கரை)

தண்ணீரில் பிறந்தவர்கள், தண்ணீருக்கு பயப்படுகிறார்கள் (உப்பு)

பாலில் இருந்து நாம் பெறும் அனைவருக்கும் இது தெளிவாகிறது (வெண்ணெய்)

நண்பர்களே, நாம் எதையாவது மறந்துவிட்டோமா? கஞ்சிக்கு, எங்களிடம் இன்னும் கொஞ்சம் இருக்கிறது தேவையான தயாரிப்பு?

குழந்தைகள்: க்ரோட்ஸ்.

காலை உணவுக்கு கஞ்சி தயாரிக்க சமையல்காரர்களுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்களா?

(ஒரு வட்டத்தில் நிற்கவும், கைகளைப் பிடிக்கவும்) .

மொபைல் விளையாட்டு

1, 2, 3, பானை, எங்களுக்கு கஞ்சி சமைக்க.

.

நாங்கள் பால் ஊற்றுகிறோம்.

(வெளியே வரும் "பால்"வட்டத்தின் மையத்திற்கு).

நாங்கள் கவனத்துடன் இருப்போம் - எதையும் மறக்க மாட்டோம்.

(கைகளை பிடித்து, ஒரு வட்டத்தில் நடப்பது) .

உப்பு ஊற்ற

(வெளியே வரும் "உப்பு") .

நாங்கள் கவனத்துடன் இருப்போம் - எதையும் மறக்க மாட்டோம்.

(கைகளை பிடித்து, ஒரு வட்டத்தில் நடப்பது) .

சர்க்கரை ஊற்ற

(வெளியே வரும் "சர்க்கரை") .

நாங்கள் கவனத்துடன் இருப்போம் - எதையும் மறக்க மாட்டோம்.

(கைகளை பிடித்து, ஒரு வட்டத்தில் நடப்பது) .

நாங்கள் தானியத்தை ஊற்றுகிறோம்

(வெளியே வரும் "க்ரோட்ஸ்") .

நாங்கள் கவனத்துடன் இருப்போம் - எதையும் மறக்க மாட்டோம்.

(கைகளை பிடித்து, ஒரு வட்டத்தில் நடப்பது) .

கஞ்சி சமைத்த பஃப்-பஃப், பஃப்-பஃப்,

நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு.

(கைகள் அலைகளில் எழுந்து விழுகின்றன) .

எனவே சமையல்காரர்களுக்கு காலை உணவுக்கு கஞ்சி தயாரிக்க உதவினோம், என்ன வகையான கஞ்சி உள்ளது?

லிசா, உங்களுக்கு பிடித்த தானியம் என்ன? இது எந்த தானியத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது?

இந்த தானியத்தை மேசையில் கண்டுபிடித்து எங்களுக்குக் காட்டுங்கள்.

(பல குழந்தைகளிடம் கேளுங்கள்)

தானியத்தின் பெயரைச் சொல்ல வேண்டும், இந்த தானியம் என்ன வகையான கஞ்சி செய்யும்?

குழந்தைகள் தயாரிக்கப்பட்ட வெளிப்படையான ஜாடிகளில் தானியங்களை ஆராய்ந்து பெயரிடுகிறார்கள் (ரவை, பக்வீட், அரிசி, ஹெர்குலஸ், பட்டாணி, தினை, ஓட்ஸ்)

ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒரு ஜாடி தானியத்தை எடுத்து வாக்கியங்களை உருவாக்குகிறது.

குழந்தைகள்: ஒரு ஜாடியில் தினை உள்ளது. தினை கஞ்சியை தினையிலிருந்து சமைக்கலாம் ...

மற்றும் மதிய உணவிற்கு நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம்? (சூப்). சூப்கள் என்ன? அவை எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன?

காய்கறிகளிலிருந்து சூப் செய்யப்பட்டால், அது என்னவாக இருக்கும்? (காய்கறி)

மீனிலிருந்து? உருளைக்கிழங்கிலிருந்து? கோழியிலிருந்து? இறைச்சியிலிருந்து? பட்டாணி இருந்து?

நான் மதிய உணவிற்கு கோல்ஸ்லாவை சாப்பிட விரும்புகிறேன். ஒரு வார்த்தையில் அத்தகைய சாலட்டை எப்படி அழைப்பது?

முட்டைக்கோஸ் சாலட் என்ன என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் ஆரோக்கியமான உணவு? நீ ஏன் அப்படி நினைக்கிறாய்?

அதை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று நான் உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுக்க வேண்டுமா?

பின்னர் உங்கள் கைகளை தயார் செய்யுங்கள்!

விரல் விளையாட்டு,

நாங்கள் முட்டைக்கோஸ் வெட்டுகிறோம், நறுக்குகிறோம், (ஒரு உள்ளங்கை கிடைமட்டமாக உள்ளது, மற்றொன்று அதனுடன் வெட்டப்பட்ட அசைவுகளை செய்கிறது) .

நாங்கள் உப்பு-உப்பு முட்டைக்கோஸ், (விரல் அசைவுகள்) .

நாங்கள் மூன்று அல்லது மூன்று முட்டைக்கோஸ் (உள்ளங்கைகள் ஒன்றோடொன்று தேய்க்கின்றன) .

நாங்கள் முட்டைக்கோஸை அழுத்துகிறோம், அழுத்துகிறோம், (விரல்கள் இறுகவும் அவிழ்க்கவும்) .

பின்னர், பின்னர்

முட்டைக்கோஸை வாயில் வைக்கிறோம்! நான்! (கைகள் வாய்க்கு கொண்டு வர) .

அதனால் கார்ல்சன் நன்றாக நினைவில் வைத்திருப்பார் பயனுள்ள பொருட்கள், மற்றும் எது தீங்கு விளைவிக்கும்அவரை மீண்டும் நினைவுபடுத்துவோம். நான் தொடர்பு கொள்வேன் தயாரிப்புகள்நீங்கள் கவனமாகக் கேளுங்கள். ஒரு என்றால் பயனுள்ள தயாரிப்பு, என்றால் வளையத்திற்குள் செல்லவும் தீங்கு விளைவிக்கும்பிறகு நீ இருக்கும் இடத்தில் இரு.

அழைக்கப்படுகின்றன தயாரிப்புகள்: லாலிபாப், பாலாடைக்கட்டி, கொட்டைகள், சூப், பக்வீட் கஞ்சி, கேக், பால், சோடா, இறைச்சி, கேரட், சிப்ஸ், பழங்கள்.

நல்லது, இப்போது கார்ல்சன் சரியாக என்ன நினைவில் வைத்திருக்கிறார் என்று நினைக்கிறேன் உண்ண உணவுகள்மற்றும் எவை விரும்பத்தக்கவை அல்ல.

இன்று நாங்கள் நிறைய செய்ய முடிந்தது, எங்கள் சமையலறையைப் பார்வையிட்டோம், கடைக்குச் சென்றோம் தயாரிப்புகள். நீ சோர்வாக இருக்கிறாய்? பழத்தோட்டத்திற்கு சுற்றுலா செல்லலாம். தோட்டத்தின் தொகுப்பாளினி டாரியா ஓலெகோவ்னா எங்களைச் சந்தித்தார், அவள் எங்களைத் தன் தோட்டத்தின் வழியாக அழைத்துச் சென்று அவளுடைய தோட்டத்தில் என்ன பழ மரங்கள் வளர்கின்றன என்று எங்களிடம் கூறுவார்.

என்ன செய்ய வேண்டும். நாம் பார்க்க வந்திருந்தால்? (குழந்தைகள் வாழ்த்துகிறார்கள்)

ஆசிரியர் உளவியலாளர் தளர்வு நடத்துகிறார்.

பிரதிபலிப்பு. நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் மட்டும் சாப்பிட வேண்டும் என்று கார்ல்சனை எங்களால் நம்ப வைக்க முடிந்ததா? ஆரோக்கியமான உணவுகள்? எங்கள் உரையாடல் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா பயனுள்ள பொருட்கள்அப்படியென்றால், அப்படிச் செய்யுங்கள், இல்லையென்றால், அப்படிச் செய்யுங்கள்....

நாங்கள், யூலியா செர்ஜீவ்னா மற்றும் மெரினா அனடோலியெவ்னா, வீடியோவை கார்ல்சனுக்கு அனுப்புவோம்.

மதியம் சிற்றுண்டிக்கு, கார்ல்சன் உங்களுக்கு அனுப்பிய ஜாம் உடன் ரொட்டியுடன் சாப்பிடுங்கள்.

இலக்கு: ஆரோக்கியமான உணவு என்ற கருத்து மூலம் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு சரியான அணுகுமுறையை உருவாக்குவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குதல்.

பணிகள்: 1) கல்வி: சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றிய யோசனையை உருவாக்குதல்; - ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன்;

2) வளரும்: கவனம், சிந்தனை, நினைவகம் ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;

3) கல்வி: ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்ப்பது.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, இன்று நான் கார்ல்சனை வகுப்பிற்கு அழைத்தேன். ஆனால் ஏதோ நீண்ட காலமாகிவிட்டது.(ஆசிரியர் ஜன்னலுக்குச் செல்கிறார், ஜன்னலில் செய்தியுடன் ஒரு குறிப்பு உள்ளது: "நண்பர்களே, மன்னிக்கவும், என்னால் உங்களிடம் வர முடியாது, என் வயிறு மோசமாக வலிக்கிறது.") குழந்தைகளே, கார்ல்சனுக்கு ஏன் வயிற்று வலி வந்தது என்று நினைக்கிறீர்கள்? (குழந்தைகளின் பதில்கள்)

உங்களுக்குத் தெரியும், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டால் கார்ல்சனுக்கு இப்படியொரு துரதிஷ்டம் நேர்ந்தது என்று நானும் நினைக்கிறேன்.

(கதவைத் தட்டவும். விட்டமின்கா வந்தாள்.)

வைட்டமின்கா: வணக்கம் நண்பர்களே, உங்களுக்கு எப்படி தெரியும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை அறிய நான் உங்களிடம் வந்தேன்.

செய்தது. ஆம்-இல்லை விளையாட்டு

1. சாப்பிடுவதற்கு முன் எப்போதும் கைகளை சோப்பினால் கழுவ வேண்டுமா?

2. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், இரவில் கூட சாப்பிட வேண்டும். (எப்போதும் ஒரே நேரத்தில்)

3. உடல் நலத்திற்கு ஏற்ற உணவுகளை சாப்பிட வேண்டுமா?

4. நீங்கள் விரைவாக சாப்பிட வேண்டுமா? மெதுவாக? ஆனால் என? (வேகமாகவும் மிக மெதுவாகவும் இல்லை)

5. உணவை மெல்லாமல் விழுங்க முடியுமா? ஆனால் என? (உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடவும்)

6. சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயை துவைப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். (உணவின் சிறிய துணுக்குகள் கூட வெளியேறுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கிருமிகள் அவற்றில் வாழலாம்.)

கல்வியாளர்: நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், வைட்டமின்கா, எங்கள் குழந்தைகள் உங்கள் பணியைச் சமாளித்தார்கள். மெனுக்களை எப்படி செய்வது என்பதும் அவர்களுக்குத் தெரியும்.(குழந்தைகளுக்கு முன்னால் காகிதத்தில் வெட்டப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பென்சில்களின் நிழல்கள் உள்ளன.) இரவு உணவிற்கு நீங்கள் என்ன சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் மீது வரையவும்.

வைட்டமின்கா: (குழந்தைகளைப் பாராட்டுகிறது). நன்றாக முடிந்தது. இப்போது எனது அடுத்த பணி"சீக்கிரம் பதில் சொல்லு." (பதில் எண் 1 அல்லது 2 மூலம் வழங்கப்படுகிறது). இரண்டு பதில்களில், நீங்கள் சரியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

1. நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்: a) ஒரே மடக்கில்; b) அவசரப்பட வேண்டாம்.

2. சாப்பிட்ட பிறகு வாய் துடைக்க வேண்டும்: a) ஒரு ஸ்லீவ் கொண்டு; b) ஒரு துடைக்கும்.

3. நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்: a) உங்கள் கைகளால்; b) கரண்டி மற்றும் முட்கரண்டி.

4. கட்லெட் சாப்பிட வேண்டும்: a) முழுவதுமாக ஒரு முட்கரண்டி மீது துளைக்கப்படுகிறது; b) உடைத்து சிறிய துண்டுகளை வாயில் வைக்கவும்.

வைட்டமின்கா: ஆம், இந்தப் பணியை முடித்துவிட்டீர்கள். எந்தெந்த உணவுகள் நல்லது எது கெட்டது என்பது உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாகத் தெரியும் என்பதை இப்போது கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்.செய்தது. விளையாட்டு "யார் கூடையை சரியாக நிரப்புவார்கள்."

1. நீங்கள் தினமும் உண்ணக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவுகளைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் கூடையில் வைக்கவும். (சாறுகள், காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி, மீன், பால் பொருட்கள்)

2. தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, அவர்கள் சாப்பிட முடியும், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் இல்லை. (முட்டை, ரோல்ஸ், ஐஸ்கிரீம், ஊறுகாய், பூண்டு, சீஸ்)

3. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். (சிப்ஸ், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, தொத்திறைச்சி, sausages, இனிப்புகள், கோகோ கோலா, மயோனைஸ், கெட்ச்அப்)

வைட்டமின்கா: நன்றாக முடிந்தது. நான் உங்களுக்கு ஒரு ரகசியத்தைச் சொல்கிறேன்: ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடவும், நோய்க்கு ஆளாகாமல் இருக்கவும், நீங்கள் வைட்டமின்களை சாப்பிட வேண்டும். சிப்பாய்களாக வைட்டமின்கள் நம் உடலை தீய தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. வைட்டமின்களுக்கு பெயர்கள் உள்ளன, அவை ஏ, பி, சி, டி, ஈ என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
- வைட்டமின்கள் எங்கு வாழ்கின்றன என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?(குழந்தைகளின் பதில்கள்). வைட்டமின்கள் காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான உணவுகளில் வாழ்கின்றன.

இப்போது இந்த பழங்களில் (ஆப்பிள், டேன்ஜரின், கிவி, வாழைப்பழம்) வாழும் வைட்டமின்களுடன் உங்கள் உடலை மகிழ்விப்போம். நீங்கள் ஒரு சுவையான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பழம் skewers செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த மரக் குச்சிகளில் (ஆர்ப்பாட்டம்) இந்த வெட்டப்பட்ட பழங்களை (ஆர்ப்பாட்டம்) சரம் போடுகிறோம். ஆனால் நீங்கள் பார்பிக்யூ செய்து சாப்பிடத் தொடங்குவதற்கு முன், என்ன செய்ய வேண்டும்?(குழந்தைகளின் பதில்கள்).
நிச்சயமாக, உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவுங்கள், இதனால் நம் கழுவப்படாத கைகளில் இருந்து கிருமிகள் உணவில் சேராது, அங்கிருந்து நம் உடலுக்கும்.(குழந்தைகளும் ஆசிரியர்களும் கைகளை கழுவச் செல்கிறார்கள்).
தயாரிப்பின் செயல்பாட்டில், கல்வியாளர் சிரமங்களை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு உதவி வழங்குகிறார், கேள்விகளைக் கேட்கிறார். இந்த பழங்களில் உங்களுக்கு பிடித்த பழம் எது? இப்போது நீங்கள் சரம் போடுகிறீர்கள், என்ன வகையான பழம்? வேலையின் முடிவில், அவர் அனைவருக்கும் ஒரு நல்ல பசியை வாழ்த்துகிறார்.
வைட்டமின்கா. இன்று சிறப்பாக செய்தீர்கள். உங்கள் முகங்களில் ஒரு புன்னகையை நான் காண்கிறேன். இது மிகவும் நல்லது! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மகிழ்ச்சியான, நல்ல மனநிலை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. ஒரு இருண்ட, கோபம் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட நபர் எளிதில் நோய்வாய்ப்படுகிறார். மேலும் நல்ல மனநிலையும் புன்னகையும் நோய்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு போன்றது. ஒருவரை ஒருவர் அடிக்கடி சிரிக்க வைப்போம். உங்கள் அனைவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம்!