قسمت بیرونی دست. ساختار ترکیب استخوانی دست. ساختار دست: مفاصل متاکارپوفالانژیال

ماهیچه های دست عمدتاً در سطح کف دست قرار دارند و به گروه جانبی (عضلات انگشت شست)، گروه میانی (عضلات انگشت کوچک) و گروه میانی تقسیم می شوند. در پشت دست، عضلات بین استخوانی پشتی (پشتی) قرار دارند.

گروه جانبی

عضله کوتاهی که شست را می رباید (m. abductor pollicis brevis) (شکل 120، 121) انگشت شست را می رباید، کمی مخالف آن است و در خم شدن فالانکس پروگزیمال شرکت می کند. مستقیماً در زیر پوست در سمت جانبی برجستگی انگشت شست قرار دارد. از استخوان اسکافوئید و رباط سطح کف دست شروع می شود و به سطح جانبی قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت شست متصل می شود.

	برنج. 120. عضلات دست (سطح کف دست): 1 - quadratus pronator; 2 - فلکسور پولیسیس لانگوس: الف) شکم، ب) تاندون; 3 - عضله مخالف شست با دست. 4 - فلکسور رتیناکولوم; 5 - فلکسور پولیسیس برویس; 6 - عضله کوتاه، پولیسیس ابدکتور; 7 - عضله جمع کننده انگشت کوچک. 8 - عضلات بین استخوانی کف دست. 9 - عضله ادکتور پولیسیس: الف) سر مایل، ب) سر عرضی. 10 - عضله ورمی فرم؛ 11 - عضله بین استخوانی پشتی. 12 - تاندون فلکسور دیجیتال سطحی; 13 - غلاف تاندون انگشتان. 14 - تاندون خم کننده عمیق انگشتان
	برنج. 121. عضلات دست (سطح کف دست): 1 - quadratus pronator; 2 - تاندون عضله brachioradialis; 3 - تاندون فلکسور کارپی اولناریس; 4 - تاندون فلکسور کارپی رادیالیس; 5- عضله مخالف شست با دست. 6 - فلکسور پولیسیس برویس; 7 - عضلات بین استخوانی کف دست. 8 - عضله کوتاه، پولیسیس ابدکتور; 9- عضلات بین استخوانی پشتی
	برنج. 122. عضلات دست (سطح پشتی): 2 - گشاد کننده انگشت کوچک. 3 - تاندون اکستانسور کارپی اولناریس; 4 - انگشت باز کننده 5 - تاندون اکستنسور کارپی رادیالیس لانگوس; 7 - تاندون پولیسیس اکستانسور بلند; 8 - تاندون بازکننده انگشت کوچک. 9 - عضله ای که انگشت کوچک را می رباید. 10 - تاندون اکستانسور؛ 11 - تاندون بازکننده انگشت اشاره. 12 - عضلات بین استخوانی پشتی. 13 - تاندون فلکسور پولیسیس لونگوس
	برنج. 123. عضلات دست (سطح پشتی): 1 - پولیسیس اکستانسور کوتاه; 2 - عضله ابدکتور پولیسیس لونگوس; 3 - اکستانسور کارپی اولناریس; 4 - تاندون اکستنسور کارپی رادیالیس لانگوس; 5 - تاندون های بازکننده انگشتان; 6 - تاندون اکستانسور کوتاه کارپی رادیالیس. 7 - تاندون بازکننده انگشت کوچک. 8 - تاندون اکستانسور پولیسیس لانگوس; 9 - تاندون بازکننده انگشت اشاره. 10 - عضلات بین استخوانی پشتی. 11 - عضله ای که انگشت کوچک را می رباید. 12 - عضله ادکتور پولیسیس; 13 - تاندون بازکننده انگشت کوچک. 14 - تاندون عضله ابدکتور پولیسیس لانگوس. 15 - تاندون های بازکننده انگشت. 16 - عضلات کمر

فلکسور پولیسیس برویس کوتاه (m. flexor pollicis brevis) (شکل 120، 121) فالانکس پروگزیمال انگشت شست را خم می کند. این عضله نیز درست زیر پوست قرار دارد و دارای دو سر است. نقطه شروع سر سطحی روی دستگاه لیگامانی سطح کف دست و سر عمیق روی استخوان ذوزنقه و رباط تابشی مچ قرار دارد. هر دو سر به استخوان های سزاموئید مفصل متاکارپوفالانژیال انگشت شست متصل هستند.

عضله مخالف شست با دست (m. opponens pollicis) (شکل 120، 121) شست را با انگشت کوچک مخالف می کند. زیر عضله abductor pollicis brevis قرار دارد و یک صفحه مثلثی نازک است. عضله از دستگاه لیگامانی سطح کف مچ دست و توبرکل کوزوتراپزیوس شروع می شود و به لبه جانبی اولین استخوان متاکارپ متصل می شود.

عضله ای که شست را افزایش می دهد (m. adductor pollicis) (شکل 120، 123) شست را جمع می کند و در خم شدن فالانکس پروگزیمال آن شرکت می کند. عمیق ترین ماهیچه های برجسته شست است و دو سر دارد. نقطه شروع سر عرضی (caput transversum) در سطح کف دست استخوان متاکارپ IV، سر مایل (caput obliquum) روی استخوان سر و رباط تابشی مچ قرار دارد. نقطه اتصال هر دو سر در پایه فالانکس پروگزیمال انگشت شست و استخوان سزاموئید داخلی مفصل متاکارپوفالانژیال قرار دارد.

گروه رسانه ای

ماهیچه کوتاه کف دست (m. palmaris brevis) آپونوروز کف دست را کشیده و در ناحیه برجستگی انگشت کوچک چین‌ها و فرورفتگی‌هایی در پوست ایجاد می‌کند. این عضله که صفحه ای نازک با فیبرهای موازی است، یکی از معدود ماهیچه های پوستی موجود در انسان است. یک نقطه مبدا در لبه داخلی آپونوروز کف دست و دستگاه رباطی مچ دست دارد. محل اتصال آن به طور مستقیم در پوست لبه داخلی دست در برجستگی انگشت کوچک قرار دارد.

عضله ای که انگشت کوچک را می رباید (m. abductor digiti minimi) (شکل 122، 123) انگشت کوچک را می رباید و در خم شدن فالانکس پروگزیمال آن شرکت می کند. زیر پوست قرار دارد و تا حدی توسط عضله palmaris brevis پوشیده شده است. عضله از استخوان پیزیفورم مچ منشاء می گیرد و به لبه اولنار قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک می چسبد.

فلکسور کوتاه انگشت کوچک (m. flexor digiri minimi) فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک را خم کرده و در اداکشن آن شرکت می کند. این یک عضله کوچک و پهن است که توسط پوست و تا حدی توسط عضله کف دست پوشیده شده است. نقطه منشا آن روی هامات و رباط های مچ دست و نقطه اتصال آن در سطح کف دست قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت کوچک است.

عضله مجاور انگشت کوچک (m. opponens digiti minimi) (شکل 120) انگشت کوچک را با شست مخالف می کند. لبه بیرونی عضله توسط خم کننده کوتاه انگشت کوچک پوشیده شده است. از دستگاه همات و رباط مچ شروع می شود و به لبه اولنار استخوان متاکارپ پنجم متصل می شود.

گروه میانی

ماهیچه های ورمی فرم (mm. lumbricales) (شکل 120، 123) فالانژهای پروگزیمال انگشتان II-V را خم کرده و فالانژهای میانی و دیستال آنها را صاف می کنند. در مجموع چهار ماهیچه وجود دارد که همه آنها دوکی شکل هستند و به سمت انگشتان II-IV هدایت می شوند. هر چهار عضله از لبه شعاعی تاندون مربوطه خم کننده انگشت عمیق شروع می شوند و به سطح پشتی قاعده فالانژهای پروگزیمال انگشتان II-IV متصل می شوند.

عضلات بین استخوانی کف دست (mm. interossei palmares) (شکل 120، 121) فالانژهای پروگزیمال را خم می کنند، فالانژهای میانی و دیستال انگشت کوچک، انگشت اشاره و انگشت حلقه را گسترش می دهند و همزمان آنها را به انگشت میانی می آورند.

آنها در فضاهای بین استخوانی بین استخوان های متاکارپ II-V قرار دارند و نشان دهنده سه دسته عضلانی هستند. اولین عضله بین استخوانی در نیمه شعاعی کف دست قرار دارد، نقطه مبدا آن سمت داخلی استخوان متاکارپ II است، عضلات بین استخوانی دوم و سوم در نیمه اولنار کف دست قرار دارند، نقطه مبدا آنها سمت جانبی است. از استخوان های متاکارپ IV و V. محل اتصال ماهیچه ها پایه فالانژهای پروگزیمال انگشتان II-V و کپسول های مفصلی مفاصل متاکارپوفالانژیال همان انگشتان است.

عضلات بین استخوانی پشتی (mm. interossei dorsales) (شکل 120، 121، 122، 123) فالانژهای پروگزیمال را خم می کنند، فالانژهای دیستال و میانی را گسترش می دهند و همچنین انگشت کوچک، اشاره و انگشت حلقه را از انگشت میانی می ربایند. آنها ماهیچه های پشت دست هستند. این گروه شامل چهار ماهیچه دوپه ای دوکی شکل است که در فضاهای بین استخوانی پشت دست قرار دارند. هر عضله دارای دو سر است که از سطوح جانبی دو استخوان متاکارپ مجاور روبروی یکدیگر شروع می شود. محل اتصال آنها پایه فالانژهای پروگزیمال انگشتان II-IV است. ماهیچه های اول و دوم به لبه شعاعی انگشت اشاره و میانی و ماهیچه سوم و چهارم به لبه اولنار انگشت میانی و حلقه متصل می شوند.

اگر دست را به عنوان یک کل در نظر بگیریم، مانند هر بخش دیگری از سیستم اسکلتی عضلانی انسان، سه ساختار اصلی قابل تشخیص است: استخوان های دست. رباط های دست که استخوان ها را نگه می دارند و مفاصل را تشکیل می دهند. عضلات دست

استخوان های دست
دست دارای سه بخش است: مچ، متاکارپ و انگشتان.

استخوان های کارپالهشت استخوان کوچک مچ دست شکلی نامنظم دارند. آنها در دو ردیف قرار دارند.

اگر از انگشت شست به انگشت پنجم بروید، ردیف پروگزیمال از استخوان های زیر تشکیل شده است: اسکافوئید، لونات، تریکوتروم و پیزیفرم.
ردیف دیستال نیز از چهار استخوان تشکیل شده است: چند ضلعی، ذوزنقه ای، کاپیتات و هامات که با قلاب خود به سمت کف دست است.
ردیف پروگزیمال استخوان های کارپ یک سطح مفصلی محدب به سمت شعاع ایجاد می کند. ردیف دیستال با استفاده از یک مفصل با شکل نامنظم به ردیف پروگزیمال متصل می شود.
استخوان های مچ دست در سطوح مختلف قرار دارند و یک شیار (شیار کارپال) در سطح کف دست و یک برآمدگی در پشت ایجاد می کنند. شیار مچ دست شامل تاندون های ماهیچه های خم کننده انگشت است. لبه داخلی آن توسط استخوان پیزیفرم و قلاب استخوان همات محدود می شود که به راحتی قابل لمس هستند. لبه بیرونی از دو استخوان تشکیل شده است - استخوان اسکافوئید و چند ضلعی.

استخوان های متاکارپال
متاکارپوس از پنج استخوان متاکارپ لوله ای تشکیل شده است. استخوان متاکارپ انگشت اول کوتاهتر از سایرین است، اما به دلیل حجیم بودن آن متمایز است. طولانی ترین استخوان متاکارپ دوم است. استخوان های زیر به سمت لبه اولنار دست کاهش می یابد. هر استخوان متاکارپ دارای یک پایه، یک بدن و یک سر است.
پایه استخوان های متاکارپ با استخوان های مچ دست مفصل می شود. پایه های استخوان متاکارپ اول و پنجم دارای سطوح مفصلی زینی شکل و بقیه دارای سطوح مفصلی صاف هستند. سر استخوان های متاکارپ دارای سطح مفصلی نیمکره ای است و با فالانژهای پروگزیمال انگشتان مفصل می شود.
استخوان های انگشت
هر انگشت از سه فالانژ تشکیل شده است: پروگزیمال، میانی و دیستال. استثنا انگشت اول است که فقط دو فالانژ دارد - پروگزیمال و دیستال. فالانژهای پروگزیمال طولانی‌ترین و قسمت‌های انتهایی کوتاه‌ترین هستند. هر فالانکس دارای یک قسمت میانی - یک بدن و دو انتهای - پروگزیمال و دیستال است. در انتهای پروگزیمال قاعده فالانکس و در انتهای انتهایی سر فالانکس قرار دارد. در هر انتهای فالانکس سطوح مفصلی برای مفصل بندی با استخوان های مجاور وجود دارد.

استخوان های کنجدی دست
علاوه بر این استخوان ها، دست دارای استخوان های کنجدی نیز می باشد که در ضخامت تاندون های بین استخوان متاکارپ شست و فالانکس پروگزیمال آن قرار دارند. همچنین بین استخوان متاکارپ و فالانکس پروگزیمال انگشت دوم و پنجم استخوان های سزاموئید ناپایدار وجود دارد. استخوان‌های سزاموئید معمولاً در سطح کف دست قرار دارند، اما گاهی اوقات در سطح پشتی نیز یافت می‌شوند. استخوان های سزاموئید شامل استخوان پیزیفرم نیز می شوند. تمام استخوان‌های سزاموئید، و همچنین تمام فرآیندهای استخوان، اهرم عضلات متصل به آنها را افزایش می‌دهند.

دستگاه رباط دست

مفصل مچ دست
تشکیل این مفصل شامل شعاع و استخوان های ردیف پروگزیمال مچ است: اسکافوئید، لونات و تریکوتروم. استخوان اولنا به سطح مفصل رادیوکارپال نمی رسد (توسط دیسک مفصلی "تکمیل" می شود). بنابراین در تشکیل مفصل آرنج استخوان اولنا بیشترین نقش را در بین دو استخوان ساعد و رادیوس بیشترین نقش را در تشکیل مفصل رادیوکارپ دارد.
در مفصل رادیوکارپال که حالت بیضوی دارد، خم شدن و اکستنشن، اداکشن و ابداکشن دست امکان پذیر است. پروناسیون و خوابیدن دست همراه با حرکات یکسان استخوان های ساعد اتفاق می افتد. یک حرکت چرخشی غیرفعال کوچک نیز در مفصل رادیوکارپال (10-12 درجه) امکان پذیر است، اما این به دلیل خاصیت ارتجاعی غضروف مفصلی رخ می دهد. موقعیت شکاف مفصل رادیوکارپال از سطح پشتی تعیین می شود، جایی که به راحتی از طریق بافت های نرم تشخیص داده می شود. علاوه بر این، موقعیت آن از سمت شعاعی و اولنار تعیین می شود. در سمت شعاعی، در ناحیه حفره شعاعی تحتانی، می توانید شکاف بین فرآیند استیلوئید جانبی و استخوان اسکافوئید را لمس کنید. در سمت اولنار، فرورفتگی بین سر استخوان اولنا و استخوان تری کوترال احساس می شود که مربوط به قسمت اولنار حفره مفصل رادیوکارپ است.
حرکات در مفصل رادیوکارپال ارتباط نزدیکی با حرکات در مفصل میانی کارپال دارد که بین ردیف‌های پروگزیمال و دیستال استخوان‌های کارپال قرار دارد. این مفصل دارای یک سطح پیچیده و نامنظم است. مجموع دامنه تحرک هنگام خم کردن مچ به 85 درجه و در هنگام باز کردن آن نیز تقریباً 85 درجه است. اداکشن دست در این مفاصل تا 40 درجه و ابداکشن تا 20 درجه امکان پذیر است. علاوه بر این، حرکت دایره ای (تحلیل) در مفصل رادیوکارپال امکان پذیر است.
مفاصل رادیوکارپال و میانی کارپال توسط رباط های متعدد تقویت می شوند. دستگاه رباطی دست بسیار پیچیده است. رباط ها روی سطوح کف دست، پشتی، داخلی و جانبی مچ دست و همچنین بین تک تک استخوان های مچ دست قرار دارند. مهمترین آنها رباط های جانبی مچ دست هستند - رادیال و اولنار. اولی از فرآیند استیلوئید جانبی به استخوان اسکافوئید می رود، دومی - از فرآیند استیلوئید داخلی به استخوان تریکوترال.
بین ارتفاعات استخوانی در دو طرف شعاعی و اولنار سطح کف دست یک رباط وجود دارد - فلکسور رتیناکولوم. ارتباط مستقیمی با مفاصل دست ندارد، اما در واقع ضخیم شدن فاسیا است. با پرتاب بر روی شیار کارپ، آن را به تونل کارپال تبدیل می کند، جایی که تاندون های خم کننده انگشتان و عصب میانی عبور می کنند.

مفاصل کارپومتاکارپال دست
آنها اتصال ردیف انتهایی استخوان های کارپال با پایه استخوان های متاکارپ هستند. این مفاصل، به استثنای مفصل کارپومتاکارپ شست، صاف و غیر فعال هستند. دامنه حرکات در آنها از 5-10 درجه تجاوز نمی کند. تحرک در این مفاصل، و همچنین بین استخوان های مچ دست، به شدت توسط رباط های توسعه یافته محدود می شود.
رباط های واقع در سطح کف دست یک دستگاه رباط قوی کف دست را تشکیل می دهند. استخوان های مچ دست را به یکدیگر و همچنین به استخوان های متاکارپ متصل می کند. از روی دست می توانید رباط هایی را که به صورت کمانی، شعاعی و عرضی هستند تشخیص دهید. استخوان مرکزی دستگاه رباط، کاپیتات است که رباط های بیشتری نسبت به سایر استخوان های مچ دست به آن متصل می شود. رباط های پشتی دست بسیار کمتر از رباط های کف دست توسعه یافته اند. آنها استخوان های مچ دست را به یکدیگر متصل می کنند و کپسول های ضخیم کننده ای را می سازند که مفاصل بین این استخوان ها را می پوشانند. ردیف دوم استخوان های کارپ علاوه بر رباط های کف دست و پشتی دارای رباط های بین استخوانی نیز می باشد.
با توجه به این واقعیت که استخوان های ردیف انتهایی مچ دست و چهار استخوان (II-V) متاکارپ نسبت به یکدیگر غیرفعال هستند و به طور محکم به یک سازند واحد متصل هستند که هسته مرکزی استخوان دست را تشکیل می دهد. ، آنها به عنوان پایه جامد دست تعیین می شوند.
مفصل کارپومتاکارپ شست توسط استخوان چند ضلعی و پایه اولین استخوان متاکارپ تشکیل می شود. سطوح مفصلی زینی شکل هستند. حرکات زیر در مفصل امکان پذیر است: اداکشن و ابداکشن، مخالفت (مقابله) و حرکت معکوس (تغییر موقعیت)، و همچنین حرکت دایره ای (دور شدن). به دلیل تقابل انگشت شست با سایر انگشتان، دامنه حرکات گرفتن دست به طور قابل توجهی افزایش می یابد. میزان تحرک مفصل کارپومتاکارپ شست در حین ابداکشن و اداکشن 45-60 درجه و در هنگام مخالفت و حرکت معکوس 35-40 درجه است.

مفاصل متاکارپوفالانژیال دست
توسط سر استخوان های متاکارپ و پایه فالانژهای پروگزیمال انگشتان ایجاد می شود. تمامی این مفاصل دارای شکل کروی و بر این اساس دارای سه محور چرخش متقابل عمود بر یکدیگر هستند که در اطراف آنها خم شدن و امتداد، ادداکشن و ابداکشن و همچنین حرکت دایره ای (دور) رخ می دهد. خم شدن و اکستنشن در 90-100 درجه، ابداکشن و اداکشن - در 45-50 درجه امکان پذیر است.
مفاصل متاکارپوفالانژیال توسط رباط های جانبی واقع در کناره های آنها تقویت می شوند. در سمت کف، کپسول های این مفاصل دارای رباط های اضافی به نام رباط های کف دست هستند. الیاف آنها با الیاف رباط متاکارپ عرضی عمیق در هم تنیده شده است که از واگرایی سر استخوان های متاکارپ به طرفین جلوگیری می کند.

مفاصل بین فالانژیال دست
آنها شکلی بلوک مانند دارند، محورهای چرخش آنها به صورت عرضی انجام می شود. خم شدن و اکستنشن حول این محورها امکان پذیر است. حجم آنها در مفاصل بین فالانژیال پروگزیمال 110-120 درجه و در مفاصل دیستال 80-90 درجه است. تمام مفاصل بین فالانژیال توسط رباط های جانبی کاملاً مشخص تقویت می شوند.

غلاف فیبری و سینوویال تاندون های انگشتان

رباط‌های فلکسور رتیناکولوم و رباط‌های اکستانسور رتیناکولوم برای تقویت موقعیت تاندون‌های عضلانی که از زیر آنها عبور می‌کنند، اهمیت زیادی دارند، به‌ویژه هنگام خم کردن و دراز کردن دست: تاندون‌ها از سطح داخلی خود بر روی رباط‌های نام‌گذاری شده قرار می‌گیرند و رباط‌ها از تاندون‌ها جلوگیری می‌کنند. دور شدن از استخوان ها و تحمل فشار قابل توجهی در هنگام انقباضات قوی عضلات.
لغزش تاندون‌های ماهیچه‌ای که از ساعد به سمت دست می‌رود و کاهش اصطکاک توسط غلاف‌های تاندون مخصوصی که کانال‌های فیبری یا استئوفیبری هستند، که در داخل آن‌ها غلاف‌های سینوویال وجود دارد، تسهیل می‌شود که در برخی نقاط از آن فراتر می‌رود. این کانال ها بیشترین تعداد غلاف سینوویال (6-7) در زیر شبکیه اکستانسور قرار دارد. تشکیل کانال‌ها شامل استخوان‌های اولنا و رادیوس است که دارای شیارهایی مطابق با مسیر عبور تاندون‌های عضلانی است و پل‌های فیبری که یک کانال را از کانال دیگر جدا می‌کند و از شبکیه اکستانسور به استخوان‌ها می‌رود.
غلاف سینوویال کف دست متعلق به تاندون های خم کننده دست و انگشتان است که در کانال کارپال جریان دارند. تاندون های انگشتان خم کننده سطحی و عمیق در یک غلاف سینوویال مشترک قرار دارند که تا وسط کف دست امتداد یافته و تنها به فالانکس انتهایی انگشت پنجم می رسد و تاندون فلکسور پولیسیس لانگوس در یک غلاف سینوویال جداگانه قرار دارد. ، که همراه با تاندون روی انگشت عبور می کند. در ناحیه کف دست، تاندون‌های ماهیچه‌ای که به انگشتان دوم، سوم و چهارم می‌روند تا مدتی از غلاف سینوویال محروم می‌شوند و دوباره آن را روی انگشتان دریافت می‌کنند. فقط تاندون های منتهی به انگشت پنجم دارای غلاف سینوویال هستند که ادامه غلاف سینوویال مشترک برای تاندون های خم کننده انگشتان است.

عضلات دست

در دست، ماهیچه ها فقط در سمت کف دست قرار دارند. در اینجا آنها سه گروه را تشکیل می دهند: گروه میانی (در بخش میانی سطح کف دست)، گروه ماهیچه های شست و گروه ماهیچه های انگشت کوچک. تعداد زیاد عضلات کوتاه روی دست به دلیل تمایز ظریف حرکات انگشتان است.

گروه عضلات میانی دست
متشکل از ماهیچه های کمری است که از تاندون های خم کننده انگشتی عمیق سرچشمه می گیرند و به پایه فالانژهای پروگزیمال انگشتان دوم تا پنجم متصل می شوند. ماهیچه های بین استخوانی کف دست و پشتی که در فضاهای بین استخوانی بین استخوان های متاکارپ قرار دارند و به پایه فالانژهای پروگزیمال انگشت دوم تا پنجم متصل می شوند. عملکرد عضلات گروه میانی این است که در خم کردن فالانژهای پروگزیمال این انگشتان نقش دارند. علاوه بر این، عضلات بین استخوانی کف انگشتان دست را به سمت انگشت میانی می آورند و عضلات بین استخوانی پشتی آنها را از هم جدا می کنند.

گروه عضلات شست
به اصطلاح برجستگی انگشت شست را روی دست تشکیل می دهد. آنها از استخوان های مجاور مچ دست و متاکارپ شروع می شوند. در میان آنها مشخص می شود: ماهیچه کوتاهی که پولیسیس را می رباید که به فالانکس نزدیک آن متصل است. فلکسور پولیسیس برویس، که به استخوان سزاموئید خارجی واقع در پایه فالانکس پروگزیمال انگشت شست متصل می شود. عضله opponus pollicis که به اولین استخوان متاکارپ می رود. و عضله ادکتور پولیسیس که به استخوان سزاموئید داخلی واقع در قاعده فالانکس پروگزیمال انگشت شست متصل می شود. عملکرد این ماهیچه ها در نام هر عضله مشخص شده است.

گروه ماهیچه های انگشت کوچک
در قسمت داخلی کف دست یک ارتفاع ایجاد می کند. این گروه شامل: palmaris brevis; عضله ای که انگشت کوچک را می رباید؛ خم کننده برویس انگشت کوچک و مخالف عضله انگشت کوچک است. آنها از استخوان های مچ دست نزدیک می شوند و به پایه فالانکس پروگزیمال انگشت پنجم و استخوان متاکارپ پنجم متصل می شوند. عملکرد آنها با نام خود ماهیچه ها تعیین می شود.

مواد مورد استفاده در مقاله: sportmedicine.ru

با کمک مفاصل اندام فوقانی و تحتانی، فرد می تواند حرکات و دستکاری های متنوعی را انجام دهد. اندام فوقانی از شانه، ساعد، کمربند شانه و دست تشکیل شده است. مفاصل دست به شما این امکان را می دهد که دنیای اطراف خود را کشف کنید. برای اینکه بدانید چگونه این اتفاق می افتد، باید ایده ای از ساختار دست داشته باشید.

بازوها توسط مفاصل، ماهیچه ها و کمربند شانه ای به بدن متصل می شوند. کمربند شانه فعال ترین و قدرتمندترین در نظر گرفته می شود.

توانایی خم شدن اندام، تحرک خاصی ایجاد می کند و به فرد اجازه می دهد تا اعمال زیادی را انجام دهد. با کمک دست است که انسان حرکات آشنا و ضروری انجام می دهد: مثلاً فنجانی را می گیرد، با خودکار می نویسد، حرکت می دهد و انگشتانش را کنترل می کند.

ساختار دست

دست با استفاده از مچ به ساعد متصل می شود و از متاکارپ، کارپوس و فالانکس انگشتان تشکیل شده است. دست شامل 27 استخوان است. استخوان های متاکارپوس و کارپوس به هم می پیوندند و کف دست را تشکیل می دهند. مچ دست از 8 استخوان اسفنجی تشکیل شده است که در دو ردیف قرار گرفته اند. هر ردیف با 4 تاس کوتاه نشان داده می شود.

ردیف بالا:

• استخوان ماهری؛
• اسکافوئید;
• استخوان سه گانه؛
• استخوان پیسی شکل

ردیف پایین:

• ذوزنقه کوچک؛
• ذوزنقه بزرگ؛
• استخوان سر
• استخوان همات

متاکارپوس از پنج استخوان تشکیل شده است که اولین آن صاف ترین و کوتاه ترین استخوان است. تمام انگشتان دست از سه فالانژ تشکیل شده اند، به جز انگشت شست: فالانکس پروگزیمال، فالانکس دیستال و فالانکس میانی. انگشت شست شامل دو فالانژ است: فالانکس اصلی و فالانکس ناخن. از آنجایی که استخوان متاکارپ از طریق یک مفصل به مچ دست متصل می شود، به فرد این امکان را می دهد که انگشت شست را از یک طرف به سمت دیگر از انگشتان دیگر حرکت دهد.

تمام مفاصل مچ دست، متاکارپ و انگشتان با استفاده از رباط ها به یکدیگر متصل می شوند. یک فرد می تواند دست خود را 180 درجه بچرخاند. انتهای رادیوس و اولنا هنگامی که به مچ دست متصل می شود، مفصل رادیوکارپال را تشکیل می دهد که می تواند در سه محور بچرخد.

عضلات بازو

فرد می تواند با کمک انقباضات عضلانی حرکاتی را با دست انجام دهد که بیشتر آنها عضلات بلند هستند: مثلاً عضلات ساعد. ماهیچه ها توسط تاندون ها به استخوان ها متصل می شوند. تاندون ها نیز به نوبه خود به رباط ها و بافت همبند متصل می شوند. دست شامل ماهیچه های بین استخوانی، ماهیچه های تنار، عضلات هیپوتنار و ماهیچه های کمری است.

عضلات خم کننده دست توسط اعصاب مدیان و اولنار و عضلات بازکننده توسط اعصاب رادیال عصب دهی می شوند. خون از طریق شریان های اولنار و رادیال وارد دست می شود. شاخه های رگ ها یک قوس عمیق و سطحی بین خود تشکیل می دهند.

پوست دست حاوی تعداد زیادی غدد عرق و انتهای عصبی است. لایه پاپیلاری حاوی سلول های مایسنر است که مسئولیت حس لامسه را بر عهده دارند. بیشتر این اجساد در نوک انگشتان یافت می شود.

تاندون‌های عضلانی به کانال‌های خاصی وارد می‌شوند که دیواره‌های آن با غشای سینوویال پوشانده شده است. در انتها یک غلاف سینوویال پر از مایع مخصوص وجود دارد که به عنوان روان کننده عمل می کند و از سر خوردن تاندون در حین حرکت اطمینان می دهد.

اندام فوقانی با عضلات سه سر و دوسر بازویی یا به عبارتی عضله دوسر و سه سر بازنمایی می شود. چنین ماهیچه هایی به ویژه در ورزشکاران یا افرادی که اغلب مجبور به انجام کارهای فیزیکی هستند رشد می کند. عضله دوسر نیز توسط رباط ها و تاندون ها به هم متصل شده و خم شدن و اکستنشن بازو را انجام می دهد. عضله سه سر در ناحیه شانه در سطح پشت خود قرار دارد و به تیغه شانه متصل است. تاندون عضلانی شامل بورس سینوویال است.

آسیب های اندام فوقانی منجر به اختلال عملکرد و ناتوانی می شود.

انسان نه تنها موجودی است که راه می رود، بلکه دارای هوش و فرهنگ است. در روند تکامل، اندام پستانداران به طور مداوم تغییر کرده است و تغییرات زیادی را به وجود آورده است: از پنجه ها و پاها تا بال ها و باله ها، اما فقط انسان ها چنین کاربرد گسترده ای برای دست های خود پیدا کرده اند. دست‌های انسان، بر خلاف اندام حیوانات، برای حرکت بدن در فضا کار نمی‌کنند، بلکه ابزار مستقلی هستند که نه تنها برای تسهیل وجود ارگانیسم و ​​بقای آن، بلکه برای توسعه مهارت‌های خلاقانه، ایجاد و تغییر جهان اطراف طراحی شده‌اند. ما دست های انسان حتی با دستان نخستی ها که از نظر رشد به ما نزدیک ترند، متفاوت است.

زمان زیادی از زمانی که انسان ابتدایی ساخت تبر سنگی را آموخته می گذرد. امروزه کار سخت بدنی به عهده ماشین‌ها گذاشته شده است و دست‌های انسان به تکامل خود ادامه می‌دهند و فعالیت‌های ظریف‌تری را انجام می‌دهند - از گلدوزی و رقص گرفته تا نواختن آلات موسیقی و زبان اشاره.

اندام های فوقانی در هفته ششم بارداری همزمان با مغز، اندام های اصلی و صورت شروع به شکل گیری می کنند. پایه های دست و انگشتان زودتر از انگشتان دست و پا ظاهر می شوند. پس از تولد یک فرد، دستان او خیلی زودتر از سایر قسمت های بدن شروع به تمرین و تسلط بر حرکات جدید می کنند. رفلکس های ذاتی ظاهر می شوند که سپس به رفتار معنادارتری تبدیل می شوند. پزشکان خاطرنشان می‌کنند که رشد مهارت‌های حرکتی در دست‌های نوزاد به اندازه رشد گفتار مهم است.

تا یک ماهگی، کودک فقط یک رفلکس چنگ زدن دارد - به لطف حس لامسه، چیزی را که در کف دستش می افتد فشار می دهد و رها نمی کند. در سه ماهگی، این رفلکس ضعیف می‌شود، کودک می‌تواند انگشتان خود را صاف کند و یک شی را با تمام کف دست خود بگیرد، بدون اینکه هنوز از انگشت شست و سبابه استفاده کند. تا شش ماهگی، کودکان می توانند اشیاء را با تمام انگشتان خود گرفته و در هر دو دست نگه دارند. با نزدیک شدن به سن یک سالگی، توانایی درک چیزی با انگشتان خود رشد می کند. در این سن آنها دوست دارند اشیاء را در دستان خود بچرخانند، آنها را بررسی کنند و یاد بگیرند که آنها را بردارید و پرتاب کنند. در یک سالگی، یک فرد کوچک می تواند اشیاء کوچک را کنترل کند و آنها را با دو انگشت، شست و سبابه بگیرد. در سن دو سالگی، کودکان می توانند یک قاشق، خودکار یا اشیاء دیگر را در دست بگیرند و از شانه و آرنج خود به جای دستشان هنگام حرکت استفاده کنند. در سه سالگی، مچ دست قوی‌تر رشد می‌کند و به دلیل حرکت در آن، اجسام در دست گرفته می‌شوند.

در سن پنج سالگی، رشد مهارت های حرکتی ظریف آغاز می شود - کودکان به طور فعال نقاشی می کنند، پازل ها را کنار هم می گذارند، کاغذ را با قیچی برش می دهند و لیوان ها را در دست می گیرند. در سن شش سالگی، دست در حال حاضر به خوبی توسعه یافته است و شست برای حرکات ظریف و گرفتن قوی بسیار متحرک است. هنگام دستکاری، کل بازو درگیر می شود، اما بسته به هدف، حرکات بیشتری در شانه و ساعد (بازی های فعال) یا دست و انگشتان (نقاشی، بازی های رومیزی) رخ می دهد. در طول هفت سال، کودک بر تعداد بسیار زیادی از حرکات و موقعیت‌ها تسلط پیدا می‌کند که بسیاری از آن‌ها به حالت انعکاسی تبدیل می‌شوند و در همان زمان، ارتباطات عصبی در مغز ایجاد می‌شود، بنابراین آموزش مهارت‌های حرکتی دست بسیار مهم است. توسعه هوش این در دوران تمدن های باستانی شناخته شده بود و زمان زیادی را به کارهایی مانند خوشنویسی، گلدوزی و بافندگی، طراحی و نواختن آلات موسیقی اختصاص می داد. برای قضاوت در مورد هوش و حتی معنویت یک شخص چقدر ماهرانه می توانست با دستان خود کار کند.

ساختار دست انسان

آناتومی دست انسان بسیار پیچیده است. از آنجایی که این قسمت بسیار متحرک بدن است، استخوان ها و مفاصل، رباط ها و ماهیچه های زیادی دارد و انگشتان انسان بر خلاف اندام حیوانات دارای ناخن هستند. پوست دست ها نیز با پوست بدن متفاوت است و دارای چین های خاص و حساسیت خاصی است. پس بیایید با بررسی استخوان ها شروع کنیم. استخوان های دست به سه بخش تقسیم می شوند: مچ دست که شامل هشت استخوان است. متاکارپوس شامل پنج استخوان بلند و انگشتان دست که در مجموع چهارده فالانژ دارند. فالانژها بر خلاف بقیه استخوان هایی که دست را تشکیل می دهند، استخوان های لوله ای شکل هستند. تمام استخوان ها بسیار کوچک هستند و بسیار نزدیک به یکدیگر قرار دارند.

با توجه به اینکه استخوان های زیادی وجود دارد و کوچک هستند، دست دارای چنین انعطاف پذیری و تحرکی است، اما به همین دلیل در صورت آسیب، عملکرد دست به طور محسوسی کاهش می یابد. استخوان های مچ دست هم مفاصل کم حرکت (مثلاً در ناحیه مچ دست) و هم مفاصل را تشکیل می دهند. مفصل مچ به شکل یک نیم دایره است و باعث خم شدن و کشش دست می شود. این یک مفصل بسیار پیچیده است که به دست دامنه حرکتی وسیعی می دهد. استخوان‌های مچ دست توسط رباط‌هایی به یکدیگر متصل شده‌اند و مفصل محکمی را تشکیل می‌دهند که می‌تواند بارهای سنگین را با حمایت دست تحمل کند. در پایه انگشت شست یک مفصل زینی وجود دارد که امکان حرکت در دو محور را فراهم می کند و شست را بسیار کاربردی می کند.

استخوان های فالانژها دارای مفاصل گوی و کاسه ای هستند که به انگشتان اجازه می دهد فقط در یک صفحه خم شوند. به همین دلیل، انگشتان دست بسیار مستعد آسیب هستند. بر خلاف سایر انگشتان که دارای سه فالانژ هستند، انگشت شست کوتاهتر است و فقط از دو استخوان تشکیل شده است. دست دارای شبکه گسترده ای از عصب است که مسئول لمس، حرکت، عملکرد غدد چربی و عرق و تنظیم حرارت است. به طور کلی، دست ها ارتباط نزدیکی با وضعیت روانی افراد دارند. در لحظات استرس، دست‌ها اغلب می‌لرزند، بی‌حس می‌شوند، همه چیز از آن‌ها خارج می‌شود و فرد توانایی کنترل کامل آن‌ها را از دست می‌دهد. همچنین در هنگام طغیان های عاطفی، کف دست ها ممکن است سرد یا عرق کنند.

توانایی لمس دست ها (لمسی، حرارتی، حساسیت به درد و احساس فشار) نیز متغیر است و به کار در حال انجام بستگی دارد. اگر کار ظریف باشد و نیاز به حساسیت داشته باشد، اگر کار خشن باشد، افزایش می یابد، آنگاه توانایی لمس ضعیف می شود و پوست زبرتر می شود. وجود قوس های عصبی زیاد در دست، پوست دست را نه تنها ابزار آفرینش، بلکه ابزار معرفت می کند.

سه عصب اصلی در دست انسان وجود دارد: مدیان، اولنار و رادیال - این عصب برای هر فرد متفاوت است. هر عصب در طول مسیر خود "شاخه های خود را می دهد" و به تدریج نازک تر می شود. برخی از این شاخه ها اطلاعات را جمع آوری می کنند و برخی محرک ها را از سیستم عصبی مرکزی منتقل می کنند.

ماهیچه های کمی در دست وجود دارد. آنها روی کف دست در داخل و خارج قرار دارند. عضلات انگشت شست بسیار بیشتر از بقیه است. جالب اینجاست که خود انگشتان که متحرک ترین عنصر دست ها هستند هیچ ماهیچه ای ندارند. خم کننده ها و اکستانسورهای انگشتان در کف دست و ساعد قرار دارند. اگر به پشت دست نگاه کنید و انگشتان را تا حد ممکن بالا آورده باشید، می‌توانید رباط‌های بازکننده را ببینید که از انگشتان تا مچ کشیده شده‌اند.

عروقی که دست را تغذیه می کنند، یک قوس شریانی عمیق و شبکه گسترده ای از وریدها را تشکیل می دهند که در برخی افراد به وضوح قابل مشاهده هستند. پوست کف دست نیز خاص است. مقاوم در برابر سایش، فاقد مو و غدد چربی است و گیرنده های زیادی به خصوص در نوک انگشتان دارد. فقط پوست ناحیه لب و نوک زبان احساسات را با شدت بیشتری درک می کند. همچنین غدد عرق زیادی روی پوست کف دست و پا وجود دارد. برای جلوگیری از لیز خوردن و لرزش پوست هنگام کار با دستان خود (مثلاً مانند پوست سر)، فاسیای خود دست در زیر آن قرار دارد - لایه ای از بافت همبند بسیار متراکم که محکم با پوست ترکیب می شود و در نتیجه محدود می شود. آن (پوست) تحرک.

سطح کف دست توسط چین‌هایی که از خم شدن مکرر در مکان‌های معمولی تشکیل شده‌اند، تقسیم می‌شود. طبق برخی ایده ها، این خطوط روی دست می تواند سرنوشت را پیش بینی کند یا بیماری ها را شناسایی کند. معمولاً همه افراد دارای سه چین اصلی هستند که به آنها خطوط ذهن، قلب و زندگی می گویند. اما گاهی اوقات اتفاق می افتد که یک چین عرضی به وضوح در کف دست وجود دارد، به آن خط سیمینی (چین میمون) نیز گفته می شود، اغلب نشان دهنده رشد غیر طبیعی است: بیماری داون، لکنت مادرزادی، نقص قلبی. پالمیست ها در این خط ویژگی های شخصیتی خاصی را می بینند که به صاحب آن اجازه می دهد احساسات و عقل را از هم جدا نکند.

دست انسان به طور کلی می تواند سه حالت اصلی داشته باشد: «اسکوپ» (زمانی که کف دست و انگشتان صاف می شوند)، «قلاب» (زمانی که کف دست صاف است و انگشتان خم می شوند) و «چاپ کردن» (زمانی که کف دست و انگشتان خم می شوند. و انگشت شست در سراسر کف دست است). در این مورد، خود انگشتان می توانند از هم فاصله داشته باشند یا در نزدیکی آن قرار گیرند.

عملکرد دست انسان را نمی توان بیش از حد ارزیابی کرد، به خصوص وقتی صحبت از فعالیت هایی می شود که به حرکات کوچک دقیق زیادی نیاز دارند. مردم از دستان خود نه تنها برای کار، بلکه برای برقراری ارتباط نیز استفاده می کنند. زبان اشاره هم ارتباط غیرکلامی روزمره است و هم وسیله ای کمکی در توضیح یا شفاف سازی آنچه گفته می شود و همچنین زبان مستقلی است که کر و لال ها از آن استفاده می کنند.

توجه ویژه ای باید به ناخن انسان شود. بر خلاف پنجه ها، صفحه ناخن صاف است، با انگشت جوش خورده است و مانند پنجه های بیشتر حیوانات قابلیت امتداد ندارد. ناخن ها در پایان سه ماهه اول شروع به شکل گیری می کنند. ناخن ها در طول زندگی شما به طور مداوم رشد می کنند و می توانند تا زمانی که شما بخواهید بلند شوند، در حالی که صفحه ناخن هنگام خشک شدن به صورت مارپیچ در می آید.

خود ناخن از سه قسمت ریشه، بدنه و لبه آزاد تشکیل شده است. علاوه بر این، ریشه توسط سلول های زنده تشکیل می شود و هر چیز دیگری مرده و کراتینه شده است. ریشه یا ماتریکس در داخل قرار دارد، بخشی از آن به شکل یک نیم دایره سبک در پایه ناخن دیده می شود. ماتریکس بسیار حساس است و به راحتی آسیب می بیند که می تواند به صورت لکه هایی روی ناخن یا انحنای آن بیان شود. با گذشت زمان معمولا بهبود می یابد.

ضخامت ناخن توسط ژن ها تعیین می شود، هر فردی ژن های خاص خود را دارد. ناخن سختی خود را مدیون پروتئین کراتین است که تا حدودی با کراتین مو و پوست متفاوت است زیرا گوگرد بیشتری دارد. ناخن ها علاوه بر گوگرد حاوی کلسیم، روی، فسفر، سلنیوم و کروم هستند. ناخن ساختاری متخلخل دارد، بنابراین وقتی در آب است، نرم و ضخیم می شود و رطوبت را به خود جذب می کند. در بالای ناخن، در پایه آن، چین خاصی از پوست وجود دارد - کوتیکول از شکاف ناخن در برابر آلودگی و عفونت محافظت می کند. لبه آن توسط سلول های مرده تشکیل شده است که به راحتی آسیب می بینند و بدون درد قابل برداشتن هستند. اغلب، به دلیل آسیب شدید به کوتیکول، سوراخ هایی ظاهر می شوند که روی بافت زنده قرار دارند که منجر به التهاب می شود.

رشد آهسته ناخن می تواند در دوران شیردهی، رژیم غذایی، استرس، اختلالات متابولیک، مشکلات گردش خون یا استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت رخ دهد. گاهی اوقات شیارها یا شیارهایی روی ناخن ظاهر می شود که این اغلب نتیجه آسیب به ریشه ناخن، کم خونی ناشی از فقر آهن یا وجود فرآیندهای التهابی در بدن است که متابولیسم را بدتر می کند. با کمبود روی، حتی شیارهای عرضی نیز ممکن است ظاهر شوند. ناخن ها نیز به دلایل زیادی ممکن است پوسته پوسته شوند، اما اغلب به دلیل آسیب های شیمیایی یا مکانیکی (مواد شیمیایی خانگی یا عادت به جویدن ناخن)، آلرژی، عفونت های قارچی، کمبود مواد مغذی و ویتامین ها رخ می دهد.

به طور کلی، اگر کیفیت رژیم غذایی پایین باشد، ناخن ها یک شاخص عالی هستند. هنگامی که کمبود مواد معدنی وجود داشته باشد، بدن ابتدا چیزی را که کمترین اهمیت و حساس است - مینای دندان، مو و ناخن را قربانی می کند. مواقعی وجود دارد که ناخن ها به طور کامل وجود ندارند. این می تواند به دلیل اختلالات ژنتیکی، برداشتن جراحی اتفاق بیفتد، اما در صورت آسیب یا عفونت شدید، ناخن ها می توانند بهبود یابند، اما این به سرعت اتفاق نمی افتد.

چند نکته جالب در مورد ناخن:

1. در دوران بارداری و در دوران قاعدگی، ناخن های زن سریعتر رشد می کنند.
2. ناخن های مردان کندتر رشد می کنند.
3. ناخن ها در تابستان و در هنگام خواب سریعتر رشد می کنند.
4. سرعت رشد ناخن به طول انگشتان بستگی دارد - در انگشت شست و انگشت کوچک، ناخن‌ها کندتر رشد می‌کنند، مانند افرادی که انگشتان کوتاه‌تری دارند. ناخن های پا ضخیم تر هستند و کندتر رشد می کنند.
5. ناخن ها در دست راست در افراد راست دست سریعتر رشد می کنند و در افراد چپ دست در سمت چپ.
6. ناخن‌ها پس از عفونت‌های ویروسی سریع‌تر رشد می‌کنند، این به دلیل فرآیند پاکسازی و تجدید سلول است.
7. در مصر باستان، اشراف با رنگ تیره ناخن های خود که با ترکیب طبیعی خاصی رنگ شده بودند، متمایز می شدند.
8. در قرن هفدهم در فرانسه رسم بر این بود که در را نمی زدند، بلکه میخ بلند را روی انگشت کوچک می زدند.
9. در چین، بلندی ناخن ها از ثروت و اشرافیت سخن می گفت. ناخن های بلند نیز نشانه ای از خرد بود. آنها اغلب با طلا پوشانده می شدند. ناخن های کوتاه را می توان با استفاده از کاغذ برنج بلند کرد.
10. در روسیه باستان، ناخن و مو محافظ قدرت و قدرت در نظر گرفته می شد. آنها را در روزهای خاصی قیچی می کردند و می سوزاندند. ناخن های فرد بیمار را می برند تا بیماری با آنها برطرف شود.
11. در قرون وسطی در اروپا، زنان با رنگ ناخن غیر طبیعی به جادوگری متهم می شدند.

اثر انگشت و اثر کف دست یکی دیگر از موضوعات جالب برای بحث است. در بیشتر حیوانات، خطوط روی انگشتان به طور تصادفی مرتب می شوند - در شامپانزه ها آنها مستقیم هستند و در انسان ها الگوهای پیچیده ای را تشکیل می دهند که یادآور هزارتوها هستند. خطوط پاپیلاری در هفته 18 بارداری ظاهر می شوند. تنها سه اختلال ژنتیکی وجود دارد که در آن خطوط ایجاد نمی‌شوند و کف دست و انگشتان صاف می‌مانند: سندرم Naegeli-Francheschetti-Jadasson، درماتوپاتی و آدرماتوگلیفی. در دو مورد اول، اثر انگشت به دلیل اختلالات رنگدانه ای پوست قابل تشخیص نیست، در مورد دوم، نوک انگشتان به سادگی صاف می مانند. همه می‌دانند که الگوی روی پوست دست کاملاً فردی، غیرقابل تغییر و عملاً غیرقابل تخریب است و در شناسایی یک فرد، شناسایی آسیب‌شناسی و غیره استفاده می‌شود.

همانطور که دانشمندان دریافته اند، این امر تا حدی به افزایش اصطکاک در هنگام گرفتن و دستکاری اشیا کمک می کند، تا حدی زبری لایه بالایی اپیدرم از ایجاد تاول های بزرگ در هنگام سوختگی و جراحات جلوگیری می کند و مهمتر از همه، خطوط به احساس بهتر اجسام مادی کمک می کند. . هنگام لمس، برخی از خطوط همیشه موازی با بی نظمی های جسم هستند که حس لامسه را تقویت می کند. غدد عرق به وفور در بالای خطوط یافت می شوند، بنابراین دست ها هرگز کاملاً خشک و تمیز نیستند. اثر دست چپ و راست کاملاً متفاوت است، بنابراین وقتی اثر انگشت گرفته می شود، از هر دو دست گرفته می شود.

1. اثر انگشت کوالا بسیار شبیه به اثر انگشت انسان است، حتی کارشناسان می توانند آنها را اشتباه بگیرند.
2. بر روی پای مارمولک شیارهای خاصی وجود دارد که توسط موهای کوچکتر تشکیل شده است که خود از موهای میکروسکوپی تشکیل شده است. به لطف این، گکوها می توانند روی هر سطح صافی بچسبند و بمانند. این به دلیل برهمکنش های الکترواستاتیکی در سطح میکرو اتفاق می افتد.
3. اگر آسیب فالانکس دوم را تحت تأثیر قرار ندهد، فرد می‌تواند انتهای از دست رفته انگشت خود را بازسازی کند. مواردی وجود دارد که فالانکس سوم با بافت های آسیب دیده با جراحی برداشته شد و دوباره رشد کرد. ناخن ترمیم شد، مانند الگوهای پاپیلاری. شرط این است که زخم بدون بخیه باقی بماند.
4. دست انسان دارای نسبت های منحصر به فردی است: فالانکس اول انگشتان برابر با مجموع طول های دوم و سوم است، اندازه فالانژها بر اساس قانون نسبت طلایی مرتبط است.
5. پوست انگشت حلقه نازک تر است، بنابراین خون از آن گرفته می شود. اما او حساس ترین است - او می تواند بی نظمی های دو دهم میلی متری را احساس کند.
6. انگشت شست نشان دهنده سلامت روانی در افراد مبتلا به سندرم داون است.
7. در روسیه به انگشت اشاره انگشت می گفتند. در روم باستان، انگشت میانی را کثیف می نامیدند، زیرا از آن برای انجام اقدامات بهداشتی استفاده می شد، و انگشت حلقه را تمیز یا دارویی می نامیدند، زیرا داروسازان از آن برای مخلوط کردن داروها استفاده می کردند. انگشت وسط در اروپا انگشت بزرگ نامیده می شد.

آسیب ها و بیماری های دست

در اغلب موارد، مچ دست و مچ دست آسیب می بینند، زیرا توسط عضلات محافظت نمی شوند. دررفتگی و رگ به رگ شدن به خصوص در بین ورزشکاران شایع است. شکستگی انگشت کمتر اتفاق می افتد.

شکستگی استخوان دست، در صورت عدم وجود انحنای آشکار، با استفاده از اشعه ایکس به راحتی قابل تشخیص است. ناحیه آسیب دیده بی حرکت می شود و در صورت لزوم از یک آتل استفاده می شود. هنگامی که دست دچار کبودی می شود، محل آسیب ابتدا با استفاده از داروهای ضد احتقان سرد می شود و سپس برای تسریع بهبودی گرم می شود.

اگر روی دست بیفتید، دررفتگی اتفاق می افتد و عروق و اعصاب مفصل مچ فشرده می شوند که منجر به درد، بی حسی و از دست دادن تحرک می شود. تنظیم مجدد مچ دست دررفته دشوار است و بهتر است خودتان آن را امتحان نکنید مگر اینکه تجربه داشته باشید. علاوه بر مچ دست، هنگام افتادن روی مشت گره کرده یا با ضربه ای بسیار قوی، می توانید متاکارپوس را نیز دچار دررفتگی کنید. در این حالت، انگشتان تحرک خود را از دست می دهند و دست در سمت عقب متورم می شود. اگر روی دست مستقیم بیفتید، ممکن است انگشتانتان در مفصل فالانگومتاکارپال دررفته شوند، در این حالت استخوان ها توسط پزشک تحت بیهوشی تنظیم می شوند.

علاوه بر استخوان ها، در موارد مختلف، رباط هایی که تعداد زیادی از آنها در دست وجود دارد نیز ممکن است آسیب ببینند. اگر رباط ها آسیب ببینند، نه تنها تحرک محدود ممکن است ظاهر شود، بلکه تحرک نیز ممکن است در جایی که نباید وجود داشته باشد، رخ می دهد، به عنوان مثال، ممکن است یک انگشت شروع به بیش از حد کشیده شدن یا خم شدن به پهلو کند. پارگی رباط کمتر از شکستگی استخوان دردناک نیست. اگر رباط‌های کف دست که فشار انگشتان را فراهم می‌کنند آسیب ببینند، یک جسم گرد در دست قرار داده می‌شود و قربانی به بیمارستان منتقل می‌شود، زیرا در این حالت رباط‌ها باید توسط جراح به هم دوخته شوند.

در رابطه با دست، فرد می تواند بیماری ها و آسیب شناسی های مختلفی را تجربه کند. رایج ترین آنها عبارتند از:

1. تاندونیت یا التهاب رباط ها. این بیماری اغلب برای افرادی که به دلیل کار انگشتانشان به مدت طولانی در حرکت است: پیانیست، تایپیست، خیاط، ماشین تحریر و غیره، یک بیماری شغلی است. این بیماری به طور کامل قابل درمان نیست، بنابراین بیمارانی تحت درمان قرار می گیرند و به آنها توصیه می شود که خودداری کنند. از بارهای دینامیکی روی انگشتانشان.
2. سندرم تونل کارپال نیز علت کار دستی یکنواخت، گاهی اختلالات هورمونی و روماتیسم مفصلی است. این عصب میانی را فشرده می کند و منجر به درد، تورم و بی حسی می شود. فرد برای بازگرداندن عملکرد آن باید اندام را کشش دهد. این بیشتر در صبح اتفاق می افتد. درمان با استفاده از بانداژ و داروهای ضد التهابی انجام می شود.
3. استئوآرتریت یک بیماری شناخته شده است که به غضروف مفصل آسیب می زند، علت آن شکستگی های داخل مفصلی انگشتان و آرتریت روماتوئید است. از آنجایی که مفاصل آسیب می بینند، حرکت انگشت فرد مختل می شود و نمی تواند دستکاری های جزئی انجام دهد. احساسات دردناک با حرکات همراه است و زمانی که دست ها در حالت استراحت هستند از بین می روند. آرتروز با فیزیوتراپی، ماساژ، ژیمناستیک و داروهای ضد التهاب درمان می شود.
4. آرتریت نقرسی پیامد رسوب نمک است که به دلیل مصرف مقادیر زیاد پروتئین حیوانی رخ می دهد. همراه با درد حاد در مفصل همراه با قرمزی و تب. برای بیمار رژیم غذایی و داروهای ضد التهابی تجویز می شود.
5. آرتریت روماتوئید مفاصل کوچک را تحت تأثیر قرار می دهد. خطرناک است زیرا می تواند منجر به تغییر شکل و بی حرکتی کامل شود. این بیماری با درد، تورم و بی حرکتی همراه است. این بیماری با فیزیوتراپی، ژیمناستیک، داروهای هورمونی و داروهای ضد التهاب درمان می شود.
6. گرفتگی نوشتن تنها زمانی رخ می دهد که بخواهید چیزی بنویسید. دست ها ضعیف می شوند، می لرزند، انگشتان گرفتگی می کنند. علت ممکن است استرس یا بیماری های ستون فقرات گردنی (فشرده شدن اعصاب) باشد. درمان شامل ژیمناستیک، حمام های دارویی و مراجعه به روان درمانگر است.
7. سندرم کوبیدن انگشت در افرادی که کارهای یدی را با زور انجام می دهند رایج است. تنش بیش از حد باعث تورم مفاصل می شود که منجر به کاهش تحرک و درد می شود. انگشتان را می توان فشار داد، اما صاف کردن آن دشوار است و زمانی که این اتفاق می افتد، یک کلیک مشخص شنیده می شود.
8. سندرم رینود شامل از دست دادن گردش خون در اندام ها می شود. علت ممکن است هیپوترمی، سیگار کشیدن، مسمومیت با مواد شیمیایی، استرس، لرزش طولانی مدت یا بیماری های عروقی ارثی باشد. علائم به صورت پراکنده رخ می دهد. انگشتان در انتها شروع به سفید شدن و بی حس شدن می کنند و پس از پایان حمله، احساس سوزن سوزن شدن می شود. این بیماری با گذشت زمان پیشرفت می کند، درمان اصلی حذف عامل تحریک کننده است. وازودیلاتورها در مراحل بعدی تجویز می شوند، ممکن است نیاز به جراحی باشد.

با وجود تمام موارد فوق، دست ها را می توان و باید تقویت کرد. ژیمناستیک، یوگا و هر گونه فعالیت بدنی متوسط ​​نه تنها استخوان ها و رباط ها را قوی می کند، بلکه تحرک مفاصل را توسعه می دهد و به تقویت عضلات کوچک دست ها کمک می کند. تمرینات مخصوص دست با هدف بهبود مهارت های حرکتی و همچنین بسیاری از فعالیت هایی که به تقویت انگشتان کمک می کند، مانند بافتنی، مدلینگ یا ماکرامه وجود دارد.

در کف دست، و همچنین روی پاها و گوش، نقاط زیادی وجود دارد که به تنظیم فعالیت کل بدن کمک می کند. این دانش از طب تبتی می آید، جایی که آنها معتقدند هر انگشت و هر ناحیه روی دست مربوط به یک اندام خاص است.

بنابراین انگشت شست وظیفه ریه ها، برونش ها، کبد و قلب را بر عهده دارد، انگشت اشاره برای همه اندام های گوارشی، انگشت وسط برای دستگاه گردش خون، انگشت حلقه برای سیستم عصبی و انگشت کوچک برای کلیه ها است. و روده کوچک با ماساژ، فشار دادن یا اعمال طب سوزنی روی این مکان ها می توانید فرآیندهای خاصی را در بدن فعال کنید.

به عنوان مثال، با عمل بر روی نقطه شماره 1، می توانید تنفس خود را آرام کنید، سرفه را تسکین دهید و غده تیروئید را تحریک کنید.

نقطه 2 اضطراب را از بین می برد، استرس را از بین می برد و به مقابله با سردرد و درد در معده و پانکراس کمک می کند.

نقطه 3 به مقاومت در برابر بیماری های دستگاه دفع، تسکین درد کمر و عضلات، تسکین دندان درد و از بین بردن سوزش سر دل کمک می کند. علاوه بر این، تاثیر روی این نقطه اثر آرام بخشی دارد.

نقطه 4 گردش خون را بهبود می بخشد، به کاهش ناراحتی در دوران قاعدگی کمک می کند، میگرن را کاهش می دهد و تأثیر مفیدی بر بینایی دارد. همچنین به اختلالات کبد و کیسه صفرا کمک می کند. به عنوان یک عامل تقویت کننده و تقویت کننده عمل می کند.

نقطه 5 تاثیر خوبی بر وضعیت پوست، ریه و روده بزرگ دارد.

نقطه 6، واقع در انگشت کوچک، به غلبه بر عدم اطمینان، شک و اضطراب کمک می کند و تأثیر مفیدی بر عملکرد قلب و روده های کوچک دارد. علاوه بر این، می توانید بر روی نقطه گلودرد و بیماری های استخوان تاثیر بگذارید.

نقطه 7 با پانکراس مرتبط است و برای دیابتی ها مفید است زیرا می تواند به تنظیم سطح قند کمک کند.

نکته 8 به طور کلی بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارد و برای مشکلات سوء هاضمه، نفخ و یبوست مفید است. نقطه در مرکز کف دست، در کنار هشتم، نشانگر کلی سلامتی است. اگر آن را با شدت بیشتری فشار دهید، درد آشکار به نشانه یک بیماری داخلی تبدیل می شود. شاید برخی فرآیندهای التهابی پنهان یا اختلال متابولیک وجود داشته باشد.

نقطه 9 با قلب و سیستم غدد درون ریز مرتبط است. می تواند به اختلالات هورمونی و متابولیسم غیر طبیعی کمک کند.

همچنین یک نقطه کنترل بین توبرکل های انگشت میانی و حلقه وجود دارد که درد در آن نشان دهنده مشکلات ناحیه تناسلی ادراری است.

کار با نقاط حساس باید توسط متخصصان انجام شود، زیرا بدون دانش و تجربه لازم می توانید نتیجه معکوس داشته باشید و با مشکلاتی روبرو شوید که قبلاً وجود نداشت.

تشخیص کلی وضعیت سلامت بر اساس ظاهر دست ها در طب شرقی بسیار رایج است. به عنوان مثال، دست های قرمز یا زرد نشان دهنده مشکلات کبدی است. نوک انگشتان قرمز نشان دهنده مشکلات گوارشی است. اگر لکه های قهوه ای در پشت دست ظاهر شود، مشکل کیسه صفرا است. رنگدانه های مرتبط با افزایش سن در افراد عمدتاً در دست ها، صورت و دکلته ظاهر می شود. اگر یک الگوی مرمر روی کف دست ظاهر شود، باید به سیستم عصبی خودمختار توجه شود. خیس شدن مداوم کف دست یا احساس خزیدن نشان دهنده اختلالات هورمونی و عملکرد بیش از حد غده تیروئید است. کف دست های خشک نشان دهنده عملکرد ناکافی تیروئید است. لایه برداری پوست پشت دست نشان دهنده کمبود ویتامین A و D است، اگر پوست خشن شد، کیسه صفرا را بررسی کنید. همچنین، مشکلات کیسه صفرا می تواند به صورت زبری پوست انگشت اشاره ظاهر شود.

دمای دست ها نیز می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت صاحب آنها بگوید. برس های یخ نشان دهنده گردش خون ضعیف است. گاهی اوقات انگشتان کوچک حتی ممکن است بی حس شوند. اگر انگشت شست شما بی حس است، به سیستم تنفسی خود توجه کنید. کف دست های داغ به شما می گوید که کبد مملو از سمومی است که مجبور می شوند از طریق غدد عرق دست و پا خارج شوند. افراد اغلب سندرم پای سوزش را تجربه می کنند. اگر در کنار انگشت اشاره دست راست خود خارش دارید، باید نگاه دقیق تری به روده بزرگ بیندازید.

1. تار شدن بین انگشتان دست در افراد سفیدپوست چهار برابر بیشتر از سایر نژادها رخ می دهد.
2. در کف دست های تمیز، میکروب ها در عرض 10 دقیقه از بین می روند، زیرا عرق حاوی یک ماده ضد عفونی کننده است. کثیفی روی دست‌ها غدد عرق را مسدود می‌کند که باعث می‌شود باکتری‌ها روی کف دست‌های شسته‌نشده به خوبی تکثیر شوند.
3. قسمت چهارم قشر حرکتی مغز تنها مسئول حرکات دست است.
4. برش کاغذ دردناک تر است، زیرا به نظر می رسد سطحی، نازک و یکنواخت است (و حتی زخم ها سخت تر بهبود می یابند)، که باعث می شود تقریباً هیچ خونی ترشح نشود. به همین دلیل، پایانه های عصبی آسیب دیده در معرض هوا قرار می گیرند و با اکسیژن تماس پیدا می کنند و باعث ایجاد احساسات دردناک می شوند.
5. حرکت یک انگشت شست نه عضله مجزا و سه عصب را درگیر می کند.

علاوه بر تعیین وضعیت سلامتی، می توان با نگاه به دست ها در مورد روان انسان و کهن الگوی فیزیولوژیکی او نیز قضاوت کرد. در اینجا یک تفسیر وجود دارد:

1. کف دست مربع و انگشتان کوتاه. نوع زمین.

چنین افرادی پیگیر، مسئولیت پذیر، عاشق کار بدنی هستند، از کار یکنواخت یا سخت نمی ترسند، از سلامت خوبی برخوردارند، احساسی نیستند و در طبیعت احساس بهتری نسبت به شهر دارند. آنها ثبات، سنت و پیش بینی پذیری را ترجیح می دهند. استرس روانی، استرس و سبک زندگی کم تحرک را به خوبی تحمل نمی کنند. به طور کلی، آنها ایمنی قوی دارند، اما گاهی اوقات ممکن است دچار سردرد شوند.

2. کف دست مربع و انگشتان بلند. نوع هوا.

این افراد از نظر ظاهری برونگرا هستند - آنها ارتباط زیادی برقرار می کنند، علایق آنها چند وجهی است - اما، با این وجود، آنها به لحظات تنهایی نیاز دارند. اینها روشنفکران فعالی هستند که دوست دارند همه چیز را برنامه ریزی کنند و کارشان را در مدت کوتاهی به خوبی انجام دهند. اگر این کار خلاقانه باشد، می توانند به صورت فیزیکی کار کنند. با این حال، آنها تمایل دارند همزمان در مورد خیلی چیزها هیجان زده شوند، پرحرف، آشفته و سطحی هستند. آنها به خوبی تحمل یکنواختی و یکنواختی را ندارند. آنها باید تمرکز و پشتکار را یاد بگیرند. از نظر سلامتی، متابولیسم سریعی دارند، تقریبا همیشه در حالت استرس دائمی خفیف هستند، این برای آنها طبیعی است، نکته اصلی این است که استرس به استرس مزمن طولانی تبدیل نشود. سرما را به خوبی تحمل نمی کنند و مستعد ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های تنفسی و همچنین آسیب های اندام هستند. شما باید یاد بگیرید که عجله نکنید و همه چیز را سنجیده تر و بدون تکان ها انجام دهید. موفقیت های بزرگ در دو و میدانی به دست می آید.

3. کف دست بلند و انگشتان کوتاه. نوع آتش.

مشوقان و پیشگامان، رهبران و سخنرانان. ایده های جدید تولید کنید. ایمنی قوی دارند. مقاوم در برابر استرس. همیشه در ارتباط و در کانون توجه. آنها می توانند از نظر فیزیکی کار کنند، اما آن را دوست ندارند - یکنواختی برای آنها مانند یک مجازات است. در معرض طغیان عاطفی است که پس از آن ممکن است خستگی رخ دهد. یادگیری آرام کردن، کنترل احساسات و آرامش بسیار مهم است. همچنین اجتناب از غذاهای سنگین، محرک های مختلف (نوشیدنی های انرژی زا، قهوه سیاه و غیره) و فعالیت بدنی متناوب با آرامش (به عنوان مثال، باشگاه و ماساژ) مهم است. در صورت ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (فشار خون، آریتمی) و بیماری های گوارشی، باید از گرم شدن بیش از حد بدن (در سونا یا هنگام ماندن در آفتاب در گرما) خودداری کنید.

4. کف دست و انگشتان بلند. نوع آب.

شخصیت های خلاق بسیار آسیب پذیر، احساسی و مشکوک هستند. آنها با احساسات و شهود زندگی می کنند. آنها می توانند کار بدنی سبک انجام دهند، اما کار فیزیکی سنگین را تحمل نمی کنند. آنها نمی توانند موقعیت های استرس زا، عجله یا رقابت را تحمل کنند. آنها در یک محیط محافظت شده احساس خوبی دارند. مهم این است که یاد بگیرید احساسات را کنترل کنید و از بی علاقگی و ناامیدی دوری کنید. اعتماد به نفس و اراده را در خود پرورش دهید. آنها به راحتی وزن کم و اضافه می کنند، متابولیسم آنها بسیار سریع است. آنها ممکن است از اختلالات غدد درون ریز و همچنین بیماری های روانی و اختلالات خواب رنج ببرند. وضعیت سلامتی به طور کلی به پس زمینه عاطفی بستگی دارد در زمان استرس، سیستم ایمنی بدن به شدت آسیب می بیند. مستعد ابتلا به عفونت های ویروسی است. گذراندن زمان بیشتر در طبیعت، دویدن، شنا، دوچرخه سواری، رقص، یوگا و هر ورزش هوازی مفید است.

در پایان، می‌توانیم خلاصه کنیم که دست نه تنها ابزاری ظریف برای دستکاری، بلکه یک ابزار حسی، شاخص سلامتی و بازتابی از شخصیت انسان است. ما با دستان خود اشیایی از دنیای مادی را خلق می کنیم، آنها را می شناسیم، ارتباط برقرار می کنیم، خود را بیان می کنیم و ویژگی های شخصیتی پنهان و حتی سرنوشت را می آموزیم. بر اساس حکمت شرقی، چاکراهای اضافی در کف دست وجود دارد که با کمک دست می توانید جریان انرژی های بیرونی و درونی را درمان و کنترل کنید. بر اساس توصیفات باستانی، بر روی کف دست های بودا، نقش چرخ دارما، نماد تعالیم روشنگری، وجود داشت، و هامسا - یک کف دست باز رو به پایین - در بسیاری از ادیان یک طلسم محافظ قدرتمند است. آشکار شد، این به معنای سخاوت بی حد و حصر بود و با بودای خردمند همراه بود. کف دستی که تصویر چشم یا صلیب در آن وجود دارد نمادی از قدرت های الهی یا عرفانی است. پنج انگشت در بسیاری از آموزه ها نماد حواس پنج گانه است و در اسلام - پنج قدیس اصلی. بنابراین، برای یک فرد، دستان او نه تنها بخشی از بدن او هستند، بلکه راهی برای برقراری ارتباط با قدرت های بالاتر و درک حقیقت هستند.

بدن ما ساختار پیچیده ای دارد. این شامل استخوان ها، ماهیچه ها، اعصاب، تاندون ها، خون و غیره می شود. امروز با ویژگی های ساختاری دست انسان آشنا می شویم.

استخوان های دست

اسکلت انسان- یک سیستم بسیار پیچیده که در آن همه چیز به هم مرتبط است. همانطور که می دانیم بدن انسان از استخوان تشکیل شده است. از نظر علمی، استخوان، اول از همه، یک اندام ساختاری مستقل است.

استخوان ها حاوی:

• ارگانیک. آلی(حدود بیست و هشت درصد) اینها شامل پروتئین ها، چربی ها، مونوساکاریدها است
• مواد معدنی: آب، حدود پنجاه درصد، نمک، حدود بیست و دو درصد. همچنین ترکیباتی از کلسیم، منیزیم، کبالت و فلوئور وجود دارد.

مواد آلی موجود در ترکیب به استخوان ها خاصیت ارتجاعی می بخشد. با افزایش سن، تعداد آنها کاهش می یابد و استخوان ها شکننده می شوند. بنابراین باید با مصرف ویتامین های حاوی منیزیم و کلسیم برای استخوان ها، استخوان های خود را تا سنین بالا حفظ کنید.

خود استخوان ها به سه بخش تقسیم می شوند:

استخوان های مچ دست. هشت قطعه، چهار قطعه در هر سطح.

1. اولین:مثلثی، قمری، اسکافوئید، پیسی شکل.
2. دومین:استخوان ذوزنقه ای، ذوزنقه ای، هامات و کاپیتات است.

استخوان های متاکارپال: پنج عدد. علاوه بر این، آنها کوتاه و لوله ای هستند.

تقسیم به بخش های:

• پایه؛
• بدن؛
• سر.

فالانژها از نظر ظاهری لوله ای هستند. استخوان های بلند حاوی مغز استخوان قرمز هستند

تقسیم به قطعات:

1. اصلی؛
2. میانگین؛
3. آرنج.

ترکیب منحصر به فرد کرم منبعی از عناصر ساختمانی مهم برای مفاصل است. در مبارزه با بسیاری از بیماری های مفصلی موثر است.

هم برای پیشگیری و هم برای درمان خانگی ایده آل است. خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد. ورم و درد را تسکین می دهد، از رسوب نمک جلوگیری می کند.

مفاصل دست

مفاصل- اینها اتصالات استخوان های بدن انسان است. بیایید با اجزای مفاصل آشنا شویم.

• حفره مفصلی؛
• سطوح برای اتصال به استخوان؛
• کپسول.

انواع مفاصل در دست وجود دارد:

1. رادیوکارپال؛
2. کارپومتاکارپال؛
3. متاکارپوفالانژیال.

اولین مفصلبه نظر می رسد اتصال شعاع با تریکوتروم، اسکافوئید و لونات باشد. به لطف عملکرد مفاصل ما، حرکت دست انجام می شود. در ادامه به تفصیل در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

در مفصل کارپوفالانژیالحرکت به دلیل دستگاه رباط به خوبی توسعه یافته محدود است. تعداد قابل توجهی از رباط ها به استخوان کاپیتات متصل می شوند. رباط های کف دست نسبت به رباط های پشتی دارای درجه رشد بالاتری هستند.

سکته مغزی ده درجه را فراهم می کند. آنها با هم دستگاه رباط کف دست را ایجاد می کنند. این مفصل در انگشت شست از مفاصل دیگر جدا است. به همین دلیل او با دیگران متفاوت است.

در حین خم شدن، انگشت شست می تواند به سمت کف دست حرکت کند، کاری که انگشتان دیگر نمی توانند انجام دهند. انگشت شست ما بسیار انعطاف پذیر است. می تواند شصت درجه حول محور خود بچرخد.

مفاصل متاکارپوفالانژیال توسط فالانژها تشکیل می شوند.سرها خود کروی شکل هستند. انگشتان رانده و جمع می شوند. از دو رباط تشکیل شده است. حرکات حول دو محور در نود درجه انجام می شود. از جمله، انگشتان می توانند حرکات دایره ای انجام دهند.

اهمیت مفاصل در بدن اطمینان از حرکت اعضای بدن و نگه داشتن استخوان ها در کنار هم است. ورزشکاران اغلب به مفاصل خود آسیب می رسانند، بنابراین در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.

نمی توانید با درد مفاصل کنار بیایید؟

درد مفاصل می تواند در هر سنی ظاهر شود.

اجازه ندهید بیماری های مفصلی ایجاد شود، همین امروز مراقب آنها باشید!

دارای خواص زیر است:

• سندرم درد را تسکین می دهد
• بازسازی بافت غضروف را ترویج می کند
• به طور موثر هیپرتونیک عضلات را تسکین می دهد
• با تورم مبارزه می کند و التهاب را از بین می برد

رباط های دست

رباط های ما از استخوان های ما محافظت و حمایت می کنند. آنها "کمک کننده" مفاصل هستند. مفاصل حرکت استخوان را فراهم کرده و از آسیب مکانیکی محافظت می کنند. رباط ها ممکن است در نتیجه آسیب ناشی از زمین خوردن کشیده شوند. تعداد زیادی از رباط ها یک لایه فیبری ایجاد می کنند.

از طرف دیگر، دستگاه رباط با چندین نوع رباط نشان داده می شود:

• عقب؛
• پالمار؛
• بین مفصلی؛
• وثیقه.

رگ به رگ شدن دستگاه رباط اغلب رخ می دهد.

پزشکان آنها را با درجه مشخص می کنند:

1. سبک وزن- پارگی جزئی، بدون مشکل حرکت دست. درد خفیف است
2. میانگین- پارگی کوچک رباط ها. تورم روی مچ دست، حرکات دردناک است.
3. سنگین- پارگی رباط درد حاد است، التهاب اغلب رخ می دهد. یک علامت مشخصه هماتوم خواهد بود.

اگر فردی به دستگاه رباط آسیب دیده باشد، به کمک های اولیه نیاز دارد. مهم است بدانید که هر چه کمک سریعتر ارائه شود، ریکاوری رباط سریعتر خواهد بود.

کمک های اولیه برای پیچ خوردگی:

1. کمپرس سرد به مدت دو ساعت.
2. مفصل را ثابت کنید (آتل، بانداژ).
3. پماد بی حس کننده بمالید.

راه های مختلفی برای درمان پیچ خوردگی وجود دارد، به عنوان مثال:

• پمادها؛
• بانداژ؛
• فیزیوتراپی؛
• داروهای مردمی (کمپرس فرنی، کمپرس ودکا).

عضلات دست

بدن انسان از ماهیچه ها تشکیل شده است. قلم مو نیز از این قاعده مستثنی نیست. عضله بخشی فعال از سیستم اسکلتی عضلانی انسان است.

ماهیچه های دست به گروه های زیر تقسیم می شوند:

• جانبی؛
• داخلی؛
• میانگین.

هر گروه ماهیچه ها، مکان آنها و نقشی را که انجام می دهند فهرست می کند.

گروه جانبی

• Abductor Pollicis Brevis- با کمک این عضله، انگشت شست را منشعب می کند. در کنار انگشت شست قرار دارد.
• فلکسور پولیسیس برویس- فالانکس انگشت شست را خم می کند. با سرهایش به مفصل متاکارپوفالانژیال متصل است.
• عضله Opponus Pollicis- با انگشت شست مخالف است.
• عضله ادکتور پولیسیس- انگشت را هدایت می کند. در زیر عضلات کوتاه قرار دارد.

گروه رسانه ای

• عضله ای که انگشت کوچک را می رباید، رباینده انگشت کوچک است. در زیر پوست قرار دارد.
• فلکسور پولیسیس برویس - انگشت کوچک را خم می کند. در زیر پوست قرار دارد.
• عضله ای که انگشت کوچک را جمع می کند - انگشت کوچک را جمع می کند. در زیر فلکسور کوتاه قرار دارد.

گروه میانی

گروه میانی شامل ماهیچه هایی است که کرمی شکل هستند. آنها از عضلات فلکسور شروع می شوند. آنها یک عملکرد دارند - به لطف ما می توانیم فالانژها را خم کنیم.

داستان هایی از خوانندگان ما!
من این کرم را برای خودم برای پیشگیری و برای مادرم برای درمان مفاصل سفارش دادم.

پس از 10 روز استفاده، درد و سفتی مداوم انگشتان مادرم کاهش یافت. زانوهایم دیگر مرا آزار نمی دهند. الان این کرم همیشه تو خونه ما هست. توصیه می کنیم."

ویژگی های حرکات در مفصل مچ دست

بیایید با جزئیات بیشتری در مورد ویژگی های مفصل آرنج صحبت کنیم. مفصل آرنج مانند همه مفاصل توسط رباط ها تقویت می شود.

مفصل ویژگی های خاص خود را دارد:

• شکل بیضی.به لطف این شکل، قابلیت حرکت در هر دو محور را دارد
• مفصل بندی پیچیده ای دارد.
• حاوی غضروف اضافی،به لطف آن انطباق شکل با سطوح مفصلی تضمین می شود.

دانشمندان استدلال کردند که حرکت دست دایره ای است. این درست است، اما با حرکت نه یک مفصل، همانطور که آنها فکر می کردند، بلکه چندین مفصل تضمین می شود: مفاصل رادیوکارپ، کارپومتاکارپ، میانی کارپال، مفاصل بین کارپال.

به طور معمول، حرکات در مفصل مچ دست از هفتاد و پنج تا هشتاد درجه متغیر است. حرکات جانبی تا بیست درجه

خون رسانی به دست

در هر دو اندام فوقانی، انسان دارای یک شریان بازویی است. به سوراخ در ناحیه آرنج می رسد.

در این حفره به رادیال و اولنار تقسیم می شود. با رسیدن به ناحیه دست، شروع به اتصال می کنند. شریان های مشترک از قوس کف دست خارج می شوند.

و از اعماق دور می شوند:متاکارپال های کف دست، به داخل شریان های دیجیتال مشترک جریان می یابد. شاخه شریان اولنار به دلیل بزرگی بهتر از شریان رادیال توسعه یافته است. قوس کف دست عمیق زیر تاندون ها قرار دارد. چهار شاخه از قوس تا فالانژها ادامه دارد.

• ماساژ تبتی وجود دارد،که باعث بهبود جریان خون در دست ها می شود. همانطور که راهبان می گویند، این ماساژ خون را "احیا" می کند. ترتیب دهی:
• در هم تنیدگی انگشتان با کف دست رو به بدن. در جهت مخالف بکشید و خون را پراکنده کنید.
• بعد، هر انگشت را بردارید،از همان انگشت دست دیگر استفاده کنید و بکشید.
• داخل آن را ماساژ دهیدبرس با شست.

لازم است این تمرینات به درستی انجام شود تا نتیجه مطلوب حاصل شود. اگر همه کارها را به درستی انجام دهید، احساس می کنید دستانتان گرم شده اند. همچنین داروهای مردمی برای حل این مشکل وجود دارد. از جمله چای زنجبیل و ماساژ با استفاده از روغن های طبیعی و ضروری.

عصب دهی در دست اتفاق می افتد

اعصاب متصل به دست اولنار، رادیال و میانی هستند. آنها از سراسر دست عبور می کنند و به نوک انگشتان می رسند. به لطف اعصاب، انواع حساسیت ها تحقق می یابد.

شبکه عصبی در مفاصل تشکیل می شود.اعصاب و عروق از طریق مکان هایی که برای اتصال رباط ها در نظر گرفته شده اند وارد می شوند. بدون عصب دهی مناسب، تغذیه سلول ها و بافت ها بدتر می شود. و این منجر به آتروفی سلولی می شود. آتروفی سلولی به آتروفی عضلانی تبدیل می شود. چنین مواردی با شکستگی یا فشرده سازی اعصاب غیر معمول نیست.

نتیجه

در پایان، می خواهم بگویم که اسکلت انسان جالب ترین موضوع برای مطالعه است. نه تنها این، بلکه آنقدرها نیز بادوام نیست، پس مراقب بدن خود باشید.