ساعة الفصل كيف تحب نفسك. ساعة الفصل "هل يمكنني أن أحب؟" قضايا للمناقشة

الأهداف:

1. تنمية مهارات الاتصال.
2. تكوين أسس التواصل الإيجابي بين الأطفال ومع الكبار.
3. تنمية مهارات التفكير والتعاطف.
4. الوقاية من المواقف السلبية تجاه الذات والأقران والكبار.
5. الوقاية من السلوك المعادي للمجتمع.
6. تكوين مهارات السلوك المناسب في المجتمع.

معدات:صورة مزهرية، زهور ورقية (أحمر، برتقالي، أزرق، أرجواني، أسود).

تقدم الحدث:

أصدقائي الأعزاء! نحن ندرس معًا منذ ثلاث سنوات، لكننا لم نصبح أصدقاء حقًا بعد. والنقطة ليست أنك لا تريد ذلك، ولكنك ببساطة لا تعرف كيفية التواصل مع بعضكما البعض. غالبًا ما لا تفهم بعضكما البعض، وبدون ذلك يكون من الصعب جدًا التواصل مع أقرانك والكبار، ومن المستحيل أن نكون أصدقاء. لذلك، من المهم جدًا أن تتعلم كيف تفهم من هو قريب.

لقد أتيت إلى هنا اليوم بمزاجك. يقولون: إذا أردت أن تبتسم لك الحياة، فامنحها مزاجك الجيد. آمل حقًا أن تكون في مزاج جيد الآن. لكن لا بأس إذا لم يكن الأمر كذلك، أعتقد أنه بحلول نهاية ساعة الفصل سوف يرتفع بالتأكيد. دعونا نحدد ما هو المزاج الذي أنت عليه الآن؟ اختر الزهرة التي تعجبك وضعها في مزهرية مزاجية.

أنا سعيد جدًا لأن هذه المزهرية تحتوي على العديد من الزهور الصفراء والبرتقالية. هذا يعني أن معظمكم يتمتع بمزاج رائع وجيد.

الآن دعونا نقسم إلى مجموعات (حسب اللون).

كل واحد منكم لديه اسم. نحن نسمي الشخص بالاسم. اكتب على الورقة الاسم الذي ترغب في الرد عليه. استخدم الورقة كشارة..

أحسنت! أسماء مثيرة جدا للاهتمام. أحدهم بقي باسمه، لكنه أصبح أكثر حنانًا.

انتبه إلى الحرف الأول من هذا الاسم. سوف يساعدك على فهم نفسك، ومعرفة ما أنت عليه. اختر مجاملة تبدأ بهذه الرسالة. إذا كنت تجد صعوبة في ذلك بنفسك، دع اللاعبين في مجموعتك يساعدونك.

ربما لاحظت أن بعض العبارات كانت مسيئة. ما الذي يساعدنا على التواصل؟

اشرح ماذا تعني العبارات: (العمل في مجموعات)

"البحث عن لغة مشتركة"؛
"النبرة هي التي تصنع العبارة."

ما هو الأكثر أهمية في العبارة، حتى أكثر أهمية من الكلمات؟

ترتيل.

انظر كم عدد الحروف الموجودة في هذه الكلمة، فلنصنع منها كلمات أخرى.

ما هو التجويد؟ ما هو التجويد؟ (بالاستهزاء، بالتعجب، بالبهجة، بالحزن، بالامتنان).

تدرب في مجموعات وقل نفس العبارة بنغمات مختلفة.

(لقد قمت بعمل رائع! - ​​بإعجاب وسخرية).

(أنا سعيد جدًا من أجلك! - بالموافقة والحزن).

(شكرا لك! – مع الامتنان، مع الاستياء).

في أي الحالات يتم نطق هذه العبارات؟ ما هي العبارات الأخرى التي يمكن قولها بنغمات مختلفة؟

دعونا نلقي نظرة على مهاراتك في التمثيل. تدرب في مجموعة واقرأ العبارات التالية بالتنغيم الصحيح:

أصبحت الماعز خائفة
وسعت عينيها :
"ماذا حدث؟ لماذا؟
لن أفهم شيئًا!"
(نغمة الاستفهام)

"كو-كو-كو! كو كو كو!
الحياة لم تكن سهلة بالنسبة لك!"
(بصراحة)

وبدأ الحوض بالبكاء:
"واحسرتاه! أنا مكسور، مكسور!
(بصراحة)

"لن أفعل، لن أفعل
سوف أسيء إلى الأطباق
سأفعل، سأفعل، سأغسل الأطباق
و الحب و الاحترام."
(بمودة).

لكن الحوض أجاب:
"أنا غاضب من فيدورا."
فقال البوكر:
"أنا خادم فيدورا"
(بغضب)

وصرخ الصحون:
"لن يكون من الأفضل العودة!"
(استفهام)

فقال الدبوس:
"أشعر بالأسف على فيدور."
فقال الكأس:
"أوه، إنها فقيرة!"
(بتعاطف).

هل يمكنك تخمين ما هو العمل الذي تنتمي إليه هذه السطور؟ ("حزن فيدورينو" بقلم كي آي تشوكوفسكي).

أنظر حولك، من كان خجولاً اليوم ولم يعبر عن رأيه أبداً، فلندعوه إلى المجلس. هيا نلعب لعبة "القنفذ الخائف".

الوقوف في أزواج. قرر من منكم سيكون القنفذ الذي كان خائفًا جدًا من الكلب. انحنى القنفذ على شكل كرة، وأخرج إبرته وهسهس على كل من يلمسه. مهمة المشارك الثاني هي تهدئة القنفذ بالكلمات واللمسات حتى يؤمن ويخفي الإبر.

الآن أنت تعرف كيف يتواصل الناس في المواقف المختلفة. لماذا هناك أشخاص لم يأتوا إلى مجلس الإدارة ولم يعبروا عن رأيهم؟ (فهي خجولة). الشعور بالثقة ليس بالأمر السهل، لكن يمكن تعلمه.

هناك ورقة أمامك. أجب عن أسئلتي بوضع - أو +.

1. هل يمكنك أن تكون أول من يتحدث إلى صبي أو فتاة غريبة؟
2. هل يمكنك مقابلة شخص ما بمفردك؟
3. هل تحب اللعب مع الرجال؟
4. هل يمكنك تبادل الألعاب أو الألعاب مع الأطفال الآخرين؟
5. هل يمكنك أن تطلب قبولك في اللعبة؟
6. هل تحب ممارسة الألعاب وفقًا للقواعد؟
7. هل يمكنك الاستسلام لمواصلة اللعبة؟
8. هل تحب الزيارة؟
9. هل تحب تلقي الهدايا؟
10. هل تحب تقديم الهدايا؟

عد - و +. إذا حصلت على أكثر من 3 سلبيات، فأنت بحاجة إلى التصرف بحرية أكبر مع الأطفال والبالغين. اللعبة التالية ستساعدك في هذا:

يقف اللاعب في الدائرة المحددة. يحتاج إلى القفز إلى آخر دون أن يصل إلى الخط. يقول: "لن أتمكن من القفز". بقية الرجال يشجعونه ويدعمون رفيقه.

لماذا من المهم تشجيع ودعم بعضنا البعض؟

هل تريد أن تكون مدعومة؟

هل تحصل على الدعم في كثير من الأحيان؟

ما هو شعورك عندما يتم دعمك؟

هل والديك يدعمونك؟

أي من أصدقائك يدعمك وفي أي الحالات؟

الآن اختر شخصًا واطلب منه شيئًا، محاولًا عدم تكرار العبارات.

طلب من كان الأكثر أهمية؟

من كان من المستحيل رفضه؟

هل من السهل عليك تقديم طلب إلى والديك؟ الى الاصدقاء؟ إلى المعلمين؟

لكن في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون قادرًا على الرفض، وأن تقول "لا" في اللحظة المناسبة. في أي الحالات يمكن أن تكون القدرة على الرفض مفيدة؟

سوف أتحقق من ذلك الآن. تخيل أنني لا أعرفك وأعاملك بالحلويات وأطلب منك إظهار شقتك. (يقدم المعلم الحلوى، ويرافق العلاج بالطلبات، ويرفض الأطفال بأدب).

الفتيات الذكية! الآن أنا هادئ بالنسبة لك.

قف في دائرة. من المحتمل أن يكون لدى جيرانك في الدائرة شيء يمكنك تعلمه، شيء يعجبك في هذا الشخص. اخبرنا عنها. يتناوب الأطفال على الالتفاف نحو الجار الموجود على اليمين ويقولون: "أنا حقًا أحب هذا فيك..."

أنا متأكد من أننا أصبحنا اليوم أكثر ودية بعض الشيء، وبدأنا في فهم بعضنا البعض بشكل أفضل.

شكرًا لكم على اهتمامكم.

مؤسسة تعليمية حكومية بلدية

"مدرسة كومسومولسك الثانوية"

منطقة بلدية أوديسا في منطقة أومسك

التطوير المنهجي

ساعة الفصل

"اعرف نفسك"

إعداد: كوكوشكينا أنتونينا فاسيليفنا،

مدرس فيزياء ورياضيات

أعلى فئة التأهيل

MKOU "مدرسة كومسومولسكايا الثانوية"

2014

مذكرة توضيحية ص 3-4

السيناريو لمدة ساعة من التواصلجآر. 5- 11

1. مقدمة "هل نعرف أنفسنا؟"

أ) ممارسة "الاعتراف"

2. محادثة تفاعلية حول موضوع "لماذا نحتاج إلى احترام الذات؟"

4. "اعرف نفسك" ص6-10

أ) اختبار - لعبة "مكاني في الشؤون التعليمية"؛

ب) ممارسة "التعرف على نفسك"؛

ج) ممارسة "من أنا؟"؛

د) تمرين "أخبرني يا مرآة"؛

ه) اختبار حالة الجسم

و) تمرين "ما هو اسمك؟"؛

ز) ممارسة الرياضة "أنا في أدوار حياتية مختلفة"؛

ح) تمرين "صورتي"

5. الكلمات الختامية ص11

6. التلخيص (التأمل) ص11

الأدب ص12

الملحق ص 13

مذكرة توضيحية

يحتوي التطوير المنهجي "معرفة نفسك" على أشكال وأساليب العمل التربوي لمعلم الفصل لتطوير ودعم شخصية كل طفل، والتي تتجلى منذ الولادة.الفردية يجب أن يُفهم على أنه التفرد والتفرد والاختلاف بين شخص وآخر."الأطفال هم الزهور. لا يمكنك… أن تطالب بأن تكون رائحة كل الزهور متشابهة” (في. آي. دوروشيفيتش). من العلامات المهمة على الفردية البشرية نشاط الشخصية الإبداعية للشخص. لكي يصبح الطفل فردا، من الضروري التنشئة في المجمع: الأسرة أولا وقبل كل شيء، المدرسة والمجتمع. عنرئيسي هدف التعليم - تعزيز النمو العقلي والأخلاقي والعاطفي والجسدي للفرد.خاص هدف- يمد شروط ازدهار شخصية شخص معين مع مراعاة خصائصه العمرية. إضفاء الطابع الشخصي - هو نشاط يقوم به الراشد (المعلم) والطالب نفسه لدعم وتنمية هذا الفرد المميز والأصيل، وهو أمر متأصل في فرد معين بطبيعته أو اكتسبه من خلال الخبرة الفردية. في المرحلة الأولى من التفرد، من الضروري تشخيص دراسة الطلاب وخصائصهم الفردية. الأساليب الأكثر شيوعًا في الممارسة العملية هي الملاحظة والتساؤل والمحادثة ودراسة منتجات أنشطة الطلاب.المساعد الرئيسي للمعلم والوالد في تكوين شخصية الطفل هو نفسه. معرفة نفسك يرتبط ارتباطًا مباشرًا بجميع أنواع تحسين الذات: التعليم الذاتي، وتأكيد الذات، وتقرير المصير، وما إلى ذلك. من الضروري إشراك المراهق في عملية معرفة الذات، والكشف عن إمكانات الشخص، وقدرته على التطوير، وتدريب نفسه، والتغيير، والتحسين. لكن يجب على المعلم أن يتذكر دائمًا: في سلوك الأطفال، وخاصة في مرحلة المراهقة، تصبح التغييرات الدورية ملحوظة، عندما يكون المراهق نشطًا ومؤنسًا أثناء فترة الازدهار، وأثناء الانكماش يكون لا مباليًا وسريع الانفعال وحساسًا. في هذا الصدد، هناك عدم كفاية احترام الذات وعقدة النقص. يؤدي ارتفاع احترام الذات إلى تنمية احترام الذات، بينما يؤدي تدني احترام الذات إلى القلق وعدم اليقين.

يواجه المعلم مهمةتهيئة الظروف لتكوين احترام الذات المناسب ، أي ، مساعدة الطلاب على بناء صورة لأفضل صفاتهم من أجل الاعتماد عليها عند اتخاذ القرارات واختيار المسارات. كل هذا لا يساهم في تعليم الطالب فحسب، بل يساعده على الإيمان بنفسه وتأكيد نفسه وإيجاد مكانه في هذه الحياة.

الأهداف:

- توسيع فهم الأطفال لأنفسهم من خلال معرفة الذات وتقرير المصير (التعرف على "أنا" الخاصة بهم) ؛ - تطوير القدرة على معرفة الذات، والتفاعل بفعالية مع الآخرين، والوعي وتعزيز المشاكل الشخصية الهامة،

تعزيز تكوين احترام الذات الكافي.

إثارة الاهتمام بالنفس، وتشجيع الأطفال على التأمل، ومعرفة الذات، وتحسين الذات؛

- زيادة الثقافة النفسية.

معدات:تكنولوجيا المعلومات والاتصالات؛ السجلاتأعمال باخ وبيتهوفن (يجب أن تكون الموسيقى هادئة)؛ شرائح تحتوي على تعليمات لقواعد العمل؛ النشرة: علامات بثلاثة ألوان (الأحمر والأخضر والأسود)؛ أوراقأوراق ذات وجوه مبتسمة؛ أوراق فارغة حيث سيتم تسجيل احترام الذات وقائمة السمات الشخصية (في المستقبل "صورتي")؛مرايا صغيرة حسب عدد الطلاب؛ بيانات عن وزن وطول كل طالب وتذكير بمعنى اسم كل طالب . استمارة: ساعة تواصل للطلاب في الصفوف 8-9.

موقع:غرفة باردة.

تمضية الوقت: ويفضل أن يكون ذلك في بداية العام الدراسي.

طُرق: المحادثة التفاعلية، موقف المشكلة، الخصائص الذاتية، شكل العمل الفردي، مواقف اللعبة.

نتيجة:في نهاية ساعة الاتصال، يجب على كل طالب كتابة وصف لـ "صورتي" (بناءً على التمارين المقترحة).

ديكور:

كتابة موضوع ساعة الاتصال على السبورة (ليس ضروريًا عند استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات)؛ - كتابات - "الشخص الذكي ليس من يعرف الكثير، بل من يعرف نفسه"، الشاعر الألماني آي في. جوته.

نصائح منهجية: مدرس الفصل هو عالم نفس خفي ينظم جوًا من التواصل الودي المتواضع. لا يتم إعطاء أكثر من 3-4 دقائق لإكمال التمارين.

السيناريو لمدة ساعة من التواصل

معلم الصف يطلب من الأطفال تحديد وجودهم (حالتهم المزاجية) على الورق بصورة الرموز التعبيرية، وتزيينها بقلم فلوماستر من نفس اللون (الأحمر والأخضر والأسود) (الملحق 1).

1. مقدمة "هل نعرف أنفسنا؟" (شريحة 1)

عادة، تعتبر المراهقة الأكبر سنا سن تقرير المصير الشخصي، والذي يرتبط بفهم الذات وقدراتها وتطلعاتها. وفي الوقت نفسه، لا يعرف الكثير من الناس ما يريدون ولا يمكنهم تقييم أنفسهم أو رفاقهم بشكل مناسب.

كيف يمكننا أن نتعرف على أنفسنا - هل أنا جيد أم سيء؟

إجابة: سيخبرك زملاء الدراسة والأصدقاء وأولياء الأمور وما إلى ذلك.

معلم الصف: حسنًا، لنكتشف مدى صحة هذا (تم ممارسة "الاعتراف"). أطلب من أحد الطلاب مغادرة الفصل (بالعد أو التمني أو القرعة)، وفي ذلك الوقت يختار الطلاب الباقون طالبًا آخر ليكون موضوع اللغز. ثم تتم دعوة "السائق"، ويقوم كل من الجالسين في الفصل بوصف الشخص ببضع كلمات. ويجب على القائد أن يسمي هذا الطالب المخفي حسب صفاته.

الرجال غير قادرين على إعطاء وصف، حتى جزئيا. لقد أصبحوا مقتنعين بأنهم لا يعرفون سوى القليل عن رفاقهم. ما مدى صعوبة الإجابة على سؤال "كيف هو" رغم أننا درسنا معه لأكثر من عام. بل إن الإجابة على أسئلة بسيطة أكثر صعوبة: من أنا؟ ما أنا؟ ماذا أريد أن أكون؟ اليوم سوف نتعلم الإجابة على هذه الأسئلة.

2. محادثة تفاعلية حول موضوع "لماذا نحتاج إلى احترام الذات؟" (الشريحة 2)

معلم الصف. الشاعر الألماني العظيم آي.في. قال جوته: "الشخص الذكي ليس هو الذي يعرف الكثير، بل هو الذي يعرف نفسه". هل يمكنك اعتبار نفسك أشخاصًا أذكياء؟ (إجابة الأطفال)

معرفة الذات والتحليل الذاتي مهمان جدًا للإنسان. من خلال معرفة الذات، يبدأ المرء في تحديد الغرض من الحياة، أي بناء "أنا" الخاص به، وتشكيل نفسه باعتباره ضروريًا اجتماعيًا ومفيدًا للمجتمع، وشخصًا مهمًا. يصبح الطفل المولود شخصًا، شخصًا، فقط في المجتمع. معرفة نفسك ليس بالأمر السهل. بادئ ذي بدء، عليك أن تكون مخلصًا وصادقًا للغاية مع نفسك. لا يمكنك أن تقدر نفسك أعلى مما أنت عليه بالفعل.

يقولون عن هؤلاء الأشخاص: "إنه يفكر كثيرًا في نفسه". إذا قام الشخص بتقييم نفسه منخفضا للغاية، فإن هناك خطرا آخر يكمن هنا: عدم الثقة بالنفس.

معلم الصف. لماذا نحتاج إلى احترام الذات المناسب على الإطلاق؟ ماذا سيعطي إجابات عينة من الأطفال:

اكتشف مكالمتك، اختر مهنة.

تجنب الأخطاء وخيبات الأمل.

التصرف بشكل صحيح مع الآخرين.

لا تأخذ على المهام المستحيلة.

حدد هدفك في الحياة بشكل صحيح.

معلم الصف. أنت بحاجة إلى التعرف على نفسك من أجل تقييم قدراتك وقدراتك بشكل موضوعي. في الواقع، فإن الشخص الذي يقيم قدراته وقدراته بموضوعية سيكون قادرا على اختيار مكالمته بدقة وتحديد هدفه في الحياة. من الأسهل على مثل هذا الشخص أن يتجنب انهيار خطط الحياة وخيبات الأمل والأخطاء.

3. موقف المشكلة "كيف تقيم نفسك؟"

يتم الاستماع إلى الإجابات.

معلم الصف. ماذا يمكنك أن تعرف عن نفسك؟

نماذج من الإجابات من الأطفال:

قدراتك البدنية، وحالتك الصحية.

مواهبك وقدراتك (العقلية والإبداعية).

شخصيتك، مزاجك، سوف.

أذواقك وعاداتك.

5. نقاط القوة والضعف لديك. من السهل تحديد نوع احترام الشخص لذاته من الخارج، ولكن من الصعب تقييم نفسه. وأين تبدأ؟ للقيام بذلك، ننتقل اليوم إلى علم علم النفس، الذي لديه مجموعة متنوعة من التقنيات (التمارين).

4. "معرفة نفسك".أداء التمارين النفسية .

معلم الصف. يعرف كل طالب موقف الآخر تجاه التعلم. سنحاول تأكيد درجة الدافع التعليمي لدى الجميع.

اختبار – لعبة “مكاني في الشؤون التعليمية”(الرجال على هذه الخطوة) . يتم تنفيذها على شكل لعبة مع الطلاب في الفصل الدراسي. أطلب من الجميع الجلوس، إذا رغبوا، إما بالقرب من الباب أو من النافذة. إذا لم يكن هناك مكان، فيمكنك ببساطة الوقوف في المكان الذي يكون فيه الطالب مرتاحا في الفصل.

معلم الصف. من خلال كيف وما هو المكان الذي يختاره الطالب لنفسه في الفضاء - بالقرب من النافذة أو من الباب - يمكن للمرء أن يحكم بشكل غير مباشر على درجة الدافع التعليمي للفرد. وأشرح أن نوافذ فصلنا الدراسي ترمز إلى أقصى جهد يبذله الشخص للدراسة بشكل جيد، والأبواب ترمز إلى الحد الأدنى. لقد اختار الجميع الآن تلقائيًا مكانًا في الفصل يتوافق مع الجهود التي بذلوها في دراستهم. .

يتم تنفيذ التالي تمرين "التعرف على نفسك" (الشريحة 3 مع الاستبيان). معلم الصف.أمامك ورقة فارغة. اكتب، قدر الإمكان، استمرار العبارات من الشريحة رقم 3. ثم يتناوب الرجال في التحدث، قد يفوت شخص ما دوره.

أفضل صفاتي هي...

أكثر ما يعجبني في نفسي..

احب اللعب...

مادتي المدرسية المفضلة...

أحب مشاهدة الأفلام التي تتحدث عن...

أنا أحب الموسيقى…

هوايتي المفضلة...

أشعر بالسعادة (أوه) عندما ...

اتمنى ان اكون...

معلم الصف. حسنا، ما رأيك، مواصلة العبارات، هل قمت بتقييم نفسك بشكل كامل وموضوعي؟ (إجابات الطلاب إذا لزم الأمر أقنعها بمثال أنها غير مكتملة). إضافي (الشريحة 4)

أنا عائلة، في داخلي، كما في الطيف، تعيش سبعة "أنا"، لا تطاق، مثل سبعة شياطين. والصفارة الزرقاء في الأنبوب! وفي الربيع أحلم أنني في المركز الثامن! روبرت روزديستفينسكي.

صورة "أنا" متعددة الأوجه (الشريحة 5، أصوات موسيقى هادئة وخفيفة). يتجلى في مواقف وظروف مختلفة: يمكنك أن تكون "طالبًا متواضعًا وهادئًا" - في الفصل، في المنزل - "عاصفة رعدية في الأسرة"، في الشارع - "صديقًا جيدًا" وما إلى ذلك، أو حتى نائبًا بالعكس. الذات الواحدة خارجية (جسدية)، وهناك أيضًا ذات داخلية (عقلية). هناك "أنا" واعية (التي تدركها)، وهناك "أنا" فاقد الوعي (أنت لا تدرك سبب شعورك بمثل هذا الموقف تجاه شيء ما، على سبيل المثال، لماذا تحب رائحة الليلك). هناك ذات تفكر وتشعر "بنفسي"، وهناك ذات تتصرف بطريقة أو بأخرى (سلوكيًا) بحكمة الأدوار (في أدوار مختلفة). تتذكر نفسك في الماضي، تخيل نفسك في المستقبل. في بعض الأحيان تتخيل صورًا رائعة وغير واقعية لنفسك، وقد تكون لديك الذات المثالية التي ترغب في أن تصبح عليها. بناء على صورة متعددة الأوجه. أجيب على السؤال "من أنا؟" تمرين "من أنا؟"عند الإجابة على السؤال، قم بتقديم 20 إجابة على الأقل (على سبيل المثال: أنا طالب، أنا لاعب هوكي، أنا صديق، أنا وسيم)، مسترشدًا بمخطط "أنا"(الشريحة 5). سجل إجاباتك مرة أخرى على قطعة من الورق.. إذا رغبت في ذلك، يمكن للعديد من الطلاب قراءة مقالاتهم القصيرة عن أنفسهم بصوت عالٍ. معلم الصف. (الشريحة 6)كل شخص لديه مرآة صغيرة على الطاولة أمامك. ربما اعتبر شخص ما نفسه فيه بالفعل. رآه الحكيم حكيمًا، والأحمق رآه أحمقًا، والكبش رآه كبشًا، والخروف رآه خروفًا، والقرد قردًا. ولكن بعد ذلك أحضروا له فيديا باراتوف، ورأى فيديا سلوب أشعث. ك. تشوكوفسكي. لماذا تحتاج إلى مرآة؟ (إجابات الطلاب). هذا صحيح، تنظر في المرآة وترى كيف تبدو: مثل عهودك، نوع وجهك، حواجبك، عيونك، شعرك. يمكنك أن ترى نفسك كجسم مادي. تمرين "الضوء، أخبرني بالمرآة".صف كيف ترى نفسك في المرآة (لون العين، لون الشعر، الشفاه، الأنف، تعبيرات الوجه، إلخ)؟ معلم الصف . وإلى جانب هذا هناك العديد من الخصائص الفيزيائية الأخرى. أيّ؟ (الإجابات: الوزن، الطول، مدى سرعة الجري، ما هي صفات قوتك، طول القفزة، وما إلى ذلك) فلنفعل ذلك اختبار السمنة (الشريحة رقم 7)مما سيسمح لك بالانخراط في تحسين الذات إذا لزم الأمر. يتم تسجيل كل فرد شخصيًا ببيانات عن طوله (بالسم) ووزن الجسم (بالكيلوجرام)، مأخوذة مسبقًا من ممرضة المدرسة. احسب مؤشر السمنة باستخدام الصيغة: وزن الجسم بالكيلو جرام مقسومًا على الطول بالDM واكتشف حالة الجسم.

حالة الجسم

درجة حالة الجسم

إنهاك

2,9 -3,2

سوء التغذية

3,21-3,6

معيار

3,61-4,5

الوزن الزائد

4,51-5,4

بدانة

5.41 أو أكثر

يقومون بتحليل حالتهم باستخدام الجدول ويتوصلون إلى النتيجة المناسبة: هناك شيء يجب العمل عليه، ويحتاج بعض الأشخاص إلى التفكير فيه. لكن لا داعي للانزعاج، لأن الخصائص الفيزيائية تتغير مع تقدم العمر. في المكان أُحجِيَّة.من نتحدث عنه: "في الصباح على أربع أرجل. في النهار - في الثانية، في المساء - في الثالثة"؟ (الإجابة: رجل عجوز طفل بالغ بعصا) مع تقدم العمر، لا يتغير الشخص جسديًا فحسب، بل أنت مؤلف نفسك! غير نفسك وحسن صفاتك الداخلية والخارجية. لكن أقاربك أعطوك اسمك عند الولادة: الآباء، والأجداد، وما إلى ذلك. الألغاز:1. ما الذي لا يمكن للإنسان أن يعيش بدونه؟ (بدون اسم) و2. لا يغوص في الماء، ولا يحترق بالنار، ولا يتعفن في الأرض (اسم الشخص). تمرين "ماذا يوجد في اسمك؟" (الشريحة 8) اكتب اسمك بأحرف كبيرة ومن كل حرف كلمة تبدأ بهذا الحرف وتميزك. مثال على اسمك على الشريحة: أنتونينا - أنشيط، نمستقر، تموهوب، عنملك، نسهل رؤيته، ومفكر، نأستيرنا, أ Devatnaya ما هي صفات الشخص المشفرة باسمه: الخارجية أم الداخلية (الإجابات) هل تحب اسمك؟ ماذا يعني ذلك؟ (استمع إلى الجواب) ثم أقوم بتوزيع مذكرات معدة مسبقاً بشكل منفصل لكل شخص بمعنى اسمه. على سبيل المثال، رسلان –عندما يكون الطفل عاطفيًا ومتقلبًا وماكرًا إلى حد ما. يحب أن يتم الثناء عليه. إنه يحتاج إلى الشهرة، والرغبة في الشهرة، والقدرة على إيجاد لغة مشتركة، تأتي من الأسد التركي - "أرسلان". أولجا -جدي، حساس، مدروس، قادر، لكنه يتعلم على مضض. أنثوية للغاية، تهتم بمظهرها، لا تمانع في الدردشة مع أصدقائها، ضعيفة. قرأهم الرجال. أستمع إلى رأيهم حول ما إذا كان وصف معنى الاسم يتوافق مع صفاته الإنسانية. المعلومات مأخوذة من كتاب "سر الاسم" (انظر قائمة المراجع). معلم الصف.في سن العاشرة، في المنزل، مع أهلك، لديك اسمك الخاص. لكن بمجرد نزولك إلى الشارع، فقدت هذا الاسم. لا توجد أسماء هنا، بل يتم تسميتهم بالألقاب. ماذا عن المدرسة؟ لها عاداتها الخاصة، فهم يعتبرونك كبيرًا هنا وينادونك باسمك الأخير. وبالتالي هناك ثلاثة ألقاب وثلاثة أدوار: في الأسرة، في الشارع، وفي المدرسة. في بيريستوف. تمرين "أنا في أدوار حياتية مختلفة."(الشريحة 9) اكتب من أنت للآخرين، ما الأدوار التي تلعبها؟ باستخدام الشريحة 9، تخيل مجمل أدوارك الاجتماعية.

ابن (ابنة) أخ (أخت) الحفيد (الحفيدة) أنا = التلميذ (البنت) عضو في الدائرة زميل الصف ………………..

معلم الصف. لقد رأيت مدى اتساع نطاق الخصائص البشرية. يمكن قياس البيانات المادية، ويمكن رؤية البيانات الخارجية في المرآة، ولكن الصفات الداخلية للشخص؟ فيما يلي عدد من السمات الشخصية (الشريحة 10). تمرين "صورتي".هل لديك كل منهم؟ ضع علامة عليها لنفسك. فكر فيما إذا كان لديك أي صفات سلبية؟ ضع علامة عليها أيضًا. كيف يمكنك تسمية هذه القائمة بصفاتك ونقاط قوتك وضعفك؟ (الإجابة "صورتي"). أناشد الطلاب: أخبروني الآن، بناءً على الوصف الذي تلقيته، عمن وصفه الرجال في بداية ساعة الاتصال. ألفت انتباههم إلى وصف أكثر اكتمالا.

5. الكلمة الأخيرة معلم الصف. كما تعلمون، كل الناس فريدون، لكن الكثيرين لا يستطيعون أو لا يريدون تحقيق هذا التفرد. ولهذا تحتاج فقط إلى معرفة نفسك، وإعطاء نفسك تقييما موضوعيا. وتبين أن هذا ليس بالأمر السهل على الإطلاق. قليلون تمكنوا من إنشاء وصف موضوعي. كل شخص لديه عملية فردية وفريدة من نوعها لاكتشاف الذات. وسوف تستمر مدى الحياة. إن معرفة نفسك تبدأ بمعرفة الآخرين، ومعرفة العالم، ومعرفة معنى الحياة. أقدم توصيات التقييم الذاتي والمراقبة الذاتية (الشريحة رقم 11).

احكم على نفسك من خلال أفعالك. النجاح هو مؤشر على نقاط قوتك، والفشل هو الذي يميز نقاط ضعفك وعيوبك.

قارن نفسك بالآخرين. مع من هم أفضل .

استمع إلى النقد الموجه إليك: إذا انتقدك أحدهم، فكر في الأمر؛ إذا كان هناك اثنان، قم بتحليل سلوكك؛ إذا كان هناك ثلاثة، فأعد تشكيل نفسك.

كن أكثر تطلبًا من نفسك مما أنت عليه من الآخرين. قارن رأيك في نفسك مع رأي الآخرين فيك. في الحلم المس النجوم والغيوم. ونعتقد أن هذا ليس عبثا. واعلم أن كل شيء في الحياة ليس بهذه السهولة. نأمل في حدوث معجزة، ونؤمن بحكاية خرافية. نحب بعضنا البعض ونعطي الدفء. وعيش بصدق، بدون قناع. اضحك وابكي واصنع القدر. 6. تلخيص (التأمل). معلم الصف. ماذا علمك درس اليوم؟ هل تمكنت من تعلم شيء جديد عن نفسك والآخرين؟ (إجابات الطلاب). مرة أخرى، أطلب من الطلاب تلوين رمز تعبيري واحد لكل رمز بقلم فلوماستر ملون في نهاية الدرس. أقوم بنشرها بشكل منفصل (تلك الموجودة في بداية ساعة الاتصال وتلك الرموز التعبيرية التي تم تزيينها في نهاية الدرس). ألفت انتباه الرجال. يرجى التحليل. قبض يدك و: بالنسبة لأولئك الذين كانوا مهتمين، قم بتصويب الإبهام؛ بالنسبة لأولئك الذين سيحتاجون إلى المعرفة في الحياة، إصبع السبابة لأولئك الذين عملوا بجد، والإصبع الأوسط لأولئك الذين تعلموا الكثير؛ البنصر لمن أحب النشاط؛ ودعونا نشيد بأنفسنا! شكرًا لك على تواصلك (الشريحة 12)!

الأدب

1. أكيموفا إم في، كوزلوفا في جي. فردية الطالب والنهج الفردي. موسكو، 1992.

ساعة دراسية حول موضوع "تعلم أن نكون أصدقاء"

الهدف: تطوير فهم الفضائل الإنسانية الأكثر قيمة، ومعنى الصداقة والصفات التي يجب تطويرها في النفس حتى تكون جديرة بالصداقة.

1. المعلم: يا رفاق، لدينا موضوع مثير للاهتمام وخطير للفصل. حاول تخمين ما سنتحدث عنه. تلميح: التعريفات "قوية" و"طويلة" و"حقيقية" تناسب هذه الكلمة. وهذه الكلمة هي (الصداقة)
- اليوم ساعتنا الدراسية مخصصة للحديث عن الصداقة. أين تبدأ الصداقة؟ يتم غناء هذا أيضًا في أغنية الصداقة. (بابتسامة) الشريحة 2. عندما يبتسم شخص ما، فإنه يريحك، ويرتفع مزاجك، وتريد أيضًا أن تبتسم ردًا على ذلك. من خلال الابتسام، نظهر التعاطف والثقة، وهنا تبدأ الصداقات.

دعونا، أيها الأصدقاء، نبتسم لبعضنا البعض،
سنعطي الابتسامات لضيوفنا!
على استعداد للتواصل! ثم - ابدأ العمل!
أتمنى لك الحظ الجيد!
- اليوم يجب أن تشرق ابتساماتنا مثل الشمس. سيكون شعار اجتماعنا هذه الشمس الجميلة اللطيفة.

2. يرجى الدخول إلى الدائرة. واقفين، نحيي بعضنا البعض.
مرحبا يا صديقي! (اليد اليمنى للأمام)
كيف حالك؟ (اليد اليمنى على كتف الجار)
أين كنت؟ (اليد اليمنى خلف أذن الجار)
فاتني! (احضن نفسك)
جئت؟ (اليدين إلى الجانب)
بخير؟ (حضن)

3.- لقد تم الحديث عن الصداقة في كل العصور، وقد كتب عنها الشعراء والأدباء والعلماء والفلاسفة وعبروا عن أفكارهم. على سبيل المثال، كتب الفيلسوف سقراط: «لا يمكن التواصل بين الناس دون الصداقة». (الشريحة 3) لقد تحدثنا أنا وأنت أيضًا عن الصداقة، واليوم سنواصل هذه المحادثة.
الشريحة 4. تخيل أنك تسير على طول الطريق وهناك حجر على الطريق مكتوب عليه:
"إذا ذهبت إلى اليسار، ستجد الصداقة. إذا اتجهت إلى اليمين فسوف تفقد صديقًا."
في الحياة، نختار دائمًا المسار الذي نتبعه، وماذا نفعل، واختيارنا هو ما يميز أنفسنا. ماذا ولماذا ستختار؟
للقيام بذلك، تم تعليق ملصقين على الجانبين المتقابلين من الفصل الدراسي. على أحدهما مكتوب - "ليست هناك حاجة للصداقة"، ومن ناحية أخرى - "الصداقة مطلوبة". ويطلب من الطلاب تحديد موقفهم وإثبات ذلك.

الشريحة 5. – خذوا الصداقة بعناية بين أيديكم وانقلوها لبعضكم البعض. اشعر بما هي الصداقة
- إلى اللمس؛
- ذوق؛
- ما هو لونه؛
- ما هو الطقس الذي يمكن مقارنته به؟
أكتب استنتاجات الأطفال على السبورة.

الخلاصة: الصداقة تمنحنا مشاعر ممتعة.

5. الشريحة 6. لعبة "ابحث عن شخص مثلك"
يقف الطلاب في دائرة. أطلب منهم أن يغمضوا أعينهم ولا يتحدثوا مع بعضهم البعض. أعلق رسومات صغيرة على ظهورهم (شمس، سحابة، زهرة، قلب، ورسم واحد لسحابة رعدية).
المهمة: ابحث عن "نوعك" واتخذ أماكنك على الطاولات. لا يمكنك التحدث أثناء القيام بذلك.
يرجى ملاحظة أنه بقي طالب واحد.
- كيف يشعر من تُرك وحيدًا وبدون أصدقاء؟

هناك قول مأثور ولكنه صحيح: "يجب أن تكون صديقًا حتى يكون لديك أصدقاء". في الواقع، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على تكوين صداقات بنفسك. وهذا ما سنتحدث عنه اليوم.

6. تحديث المعرفة والأفكار حول الموضوع.
- إذن الكلمة الأساسية في محادثتنا هي الصداقة. اكتبوها في دفاتركم.

لذلك، اكتشفنا ما هو مطلوب. أريد أن يكون الناس أصدقاء مع بعضهم البعض، وأن يفهموا بعضهم البعض، وأن يكونوا سعداء. لطالما كانت قضايا الصداقة تقلق الناس على وجه الأرض، ولهذا السبب ظهر يوم الصداقة الدولي، الذي يتم الاحتفال به سنويًا في 9 يونيو (الشريحة 7). هذه لا تزال عطلة شابة. ليس كل الناس يعرفون عن ذلك. ولكن كل عام المزيد والمزيد من الناس يحتفلون بهذا اليوم. ماذا يمكنك أن تفعل في يوم الصداقة؟ (في يوم الصداقة، يمكنك الاتصال بصديق، أو كتابة رسالة له، أو زيارة صديق، أو تقديم هدية له.)
- لكي لا تنسوا هذه العطلة المهمة، هناك تذكير في دفاتركم.
مقدمة لمفهوم "الصداقة".
- لكي تتحدث عن الصداقة، عليك أن تفهم ما هي الصداقة (الشريحة 8). لقد كان الناس يفكرون في هذا السؤال لفترة طويلة واكتشفوا ما هي الصداقة. حاول إكمال هذا البيان معًا داخل مجموعتك.
العصف الذهني:
الصداقة هي ______________________________________________________

دعونا نسمع ما توصلت إليه.
- قارن الآن بياناتك بتفسير هذه الكلمة من القاموس التوضيحي لـ S. I. Ozhegov (الشريحة 9، انقر)

"الصداقة هي علاقة وثيقة مبنية على الثقة المتبادلة والمودة والمصالح المشتركة."
S. I. Ozhegov "القاموس التوضيحي"

الخلاصة: أنت لم تخطئ في حكمك. من الرائع أن تفهم ما هي الصداقة.

مفهوم "الصديق الحقيقي".
- إذن يا رفاق، اكتشفنا ما هي الصداقة. ولكن بدون من لا يمكن أن تتم الصداقة؟
- طبعا لا صداقة بدون أصدقاء. كيف ينبغي أن يكون الصديق الحقيقي؟ هذا هو السؤال؟ أقترح عليك مشاهدة فيلم قصير. (الشريحة 10)
- هل تعتقد أن الشخصية الرئيسية في الفيلم هي الصديق الحقيقي؟ (لا، ​​كان يستغل الصديق فقط، والصديق الحقيقي يجب أن يعطي، لا أن يأخذ).
- كيف ينبغي أن يكون الصديق الحقيقي؟ (الشريحة 11) أدعوك إلى تخيل أن هناك متجرًا سحريًا به أشياء غير عادية: الصبر، وروح الدعابة، والحساسية، واللطف، والاحترام، والرحمة، وما إلى ذلك. اكتسب تلك الصفات التي تعتقد أنها يجب أن تكون في الصديق الحقيقي.
- ربما يرغب أصدقاؤك في رؤية نفس السمات الشخصية فيك.
- في دفاتركم تصاميم قلوب. أنت تعرف الآن ما هي الصفات التي يجب أن يتمتع بها الصديق الحقيقي. أي من هذه الصفات تمتلكها؟ يرجى كتابتها. (الشريحة 12)
المناقشة: "يمكنني أن أكون صديقًا حقيقيًا لأنني كذلك".
- كل واحد منكم لديه صفات متأصلة في الصديق. ولهذا السبب لدينا علاقات ودية في صفنا. ولكن لا تزال هناك صفات في متجر السحر (أقوم بنشرها على الجانب الآخر من اللوحة) لم تخترها. لماذا؟ (الصديق الحقيقي لا ينبغي أن يتمتع بهذه الصفات.)
- اكتب على قطعة من الورق ما ترغب في تغييره في نفسك أو تخلص تمامًا من الصفات التي لا تستحقها حتى يكون لديك المزيد من الأصدقاء. مشاركاتك مخصصة لك فقط، ولن يقرأها أحد.
- بإلقاء هذه الأوراق في سلة المهملات، سنؤمن أننا سنكون قادرين على استئصال ما اعترفنا به لأنفسنا فقط. (يكتب الطلاب ويطويون ويرمون في سلة المهملات).
7. الشريحة 13. المهمة الإبداعية "أبحث عن صديق"
- ربما يحلم أي شخص بأن يكون له صديق حقيقي. ربما يكون البعض منكم محظوظًا بالفعل، ولديك مثل هذا الصديق. لدى شخص ما العديد من المعارف والأصدقاء، ولكن من الصعب أن تختار من بينهم شخصًا يمكن للمرء أن يطلق عليه صديقًا بكل فخر. وربما يشعر شخص ما بسبب الخجل أو العزلة بالوحدة ويعترف بمرارة لنفسه أنه ليس لديه أصدقاء. لكن على أية حال، الصديق الحقيقي لن يؤذي أحداً.
الآن سأصبح رئيس تحرير صحيفة خاصة للإعلانات المجانية. يطلق عليه "البحث عن صديق". سيضع كل واحد منكم إعلانًا هناك بحثًا عن صديق. لا توجد حدود للكلمات أو قيود على حجم الحروف في هذا الإعلان. يتم قبول أي شكل. يمكنك وضع قائمة المتطلبات لمرشح الصديق، ومجموعة الصفات الكاملة التي يجب أن يتمتع بها، أو يمكنك رسم صورته. هل تستطيع أن تخبرنا عن نفسك؟ باختصار، قم بالإعلان بالطريقة التي تريدها. ولكنك تحتاج فقط إلى التأكد من أن إعلانك يجذب الانتباه بين الآخرين.
خذ أوراقًا وأقلامًا وأقلام رصاص وابدأ إعلانك. وقت التحضير: 5 دقائق.
ليست هناك حاجة للتوقيع على الإعلانات.
- انتهى الوقت. من يريد قراءة إعلانهم؟ عند مغادرة اجتماعنا، يرجى نشر إعلاناتك على لوحة الإعلانات.
- هل أعجبك كل الإعلانات؟
- هل كان من الصعب الكتابة عن نفسك؟
- انتهى الوقت. دعونا نضع إعلاناتنا على الطاولة. الآن يقرأها الجميع بصمت ويضع علامة اختيار على جانب الإعلانات 1-2 التي لفتت انتباهك وأنت على استعداد للاتصال بمقدميها.
8. الألعاب.
الشريحة 14. الآن سنلعب لعبة "هل أعرف صديقي (صديقتي)؟" يشارك اثنان من الأصدقاء في اللعبة. سأطرح الأسئلة. سيكتب أحد الأصدقاء الإجابة على السبورة، ثم نستمع للآخر. دعونا نقارن الإجابات ونستنتج ما إذا كانوا يعرفون بعضهم البعض جيدًا.
الهواية المفضلة. (ماذا يحب أن يفعل في وقت فراغه؟)
ما هي الدائرة أو القسم الذي يحضره؟
ما هو الوقت المفضل لديه في السنة؟
ما هي الرياضة التي تحبها؟
ما الدرس الذي يعجبك في المدرسة؟
ما هي الكتب التي يحب قراءتها؟
ما هو الحيوان الذي تتمنى أن يكون لديك في المنزل؟
- حسنًا، نرى أنه يعرف جيدًا كيف يعيش صديقه وما هي اهتماماته. دعونا نتحقق من كيف تسير الأمور.
إنرجايزر "التعرف على صديق"
يشكل الأطفال دائرتين. يمسكون بأيديهم ويتحركون في اتجاهات مختلفة وأعينهم مغلقة. عند أمر "قف" يجب على من يقف داخل الدائرة أن يخمن اسم من يقف مقابله في دائرة أخرى، دون أن يلمسه بيديه، بل بصوته. (يجب أن تقول عبارة "الصداقة مهمة للجميع".
9. قواعد الصداقة
- حسنًا، لقد عملنا كثيرًا، لقد تعلمنا الكثير بالفعل. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه لن تكون هناك صداقة بين الناس إذا لم نتبع نحن أنفسنا قواعد معينة، قوانين الصداقة (الشريحة 15). ما الذي يجب أن يلاحظه الناس، وكيف يجب أن يعاملوا بعضهم البعض؟ دعونا نجمع مجموعة من القوانين الأساسية للصداقة.
- للقيام بذلك، تعرف على قائمة القواعد واختر تلك التي تعتقد أنه يجب اتباعها ومراعاةها حتى تكون صديقًا جيدًا، وتكون الصداقة حقيقية.
اكتبها على راحة يدك.
قوانين الصداقة
مساعدة صديق في حاجة إليها.
لا تضحك على عيوب صديقك.
لا تخدع صديقك.
كن مهذبا.
احرص.
أوقف صديقك إذا كان يفعل شيئًا سيئًا.
كن مستجيبًا ليس فقط في الحزن، بل أيضًا في الفرح.
لا تكن جشعا.
لا تكن خائنا.

عامل الناس بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها.
تعرف على كيفية الاعتراف بأخطائك ولا تنزعج من النقد العادل.
لا تحسد.
تعرف على كيفية الحفاظ على الأسرار.
اعتني بأصدقائك.
تعرف كيف تسامح.
حاول أن تكون صادقا.
كن متسامحًا مع الأشخاص المختلفين عنك.
- دعونا نسمع ما هي القواعد التي اخترتها لنفسك. (يقرأ الأطفال القواعد المختارة).
- الخلاصة: بقية القواعد ستكون مفيدة لك أيضًا. باتباع قواعد الصداقة هذه، لن تفقد صديقًا أبدًا. ولكي يتوهج شعار ساعة صفنا لفترة أطول من الابتسامات التي قدمناها لبعضنا البعض أثناء التواصل، اربط "يد الصداقة" بالشمس. (الشريحة 16)

الجزء الأخير.
- لقد انتهت ساعة الدرس . أمامك طريق طويل من الحياة. ودع الأصدقاء الحقيقيين فقط يلتقون في طريق حياتك.
قف الآن في دائرة، أمسك يديك - هذه يدي صديق. ضع يديك على كتفيك. هذا هو كتف الصديق الذي يمكنك الاعتماد عليه في الأوقات الصعبة.
من يشعر بالكتف قريب ،
لن يسقط أبدا
ولن يضيع في أي مشكلة.
وإذا تعثر فجأة،
ثم سيساعده صديق على النهوض ،
دائما صديقه الموثوق به
في ورطة سوف يمد يد المساعدة.

2. التأمل. تلخيص العمل
الشريحة 16. التأمل "كل شيء بين يديك"
تتبع يدك اليسرى على قطعة من الورق. كل إصبع هو الموضع الذي تحتاج إلى التعبير عن رأيك فيه من خلال طلاء أصابعك بالألوان المناسبة. إذا كان الموقف لا يثير اهتمامك، فلا ترسمه.
كبير – بالنسبة لي كان الموضوع مهمًا ومثيرًا للاهتمام – أحمر.
الفهرس – تعلمت الكثير من الأشياء الجديدة – الأصفر.
متوسطة – كان الأمر صعبًا بالنسبة لي – أخضر.
لم يذكر اسمه-شعرت بالراحة-الأزرق.
الإصبع الصغير - لم تكن هناك معلومات كافية بالنسبة لي - أرجواني.

قم بتقييم نفسك. عملية اكتشاف الذات.
- يا رفاق، انظروا إلى ما حصلنا عليه. نحن نعرف ما هي الصداقة، ومن هو "الصديق الحقيقي"، وقد استنتجنا صيغة للصداقة، وقمنا بتجميع مجموعة من قوانين الصداقة. علينا فقط معرفة ما إذا كان بإمكاننا أن نكون أصدقاء حقيقيين (الشريحة 9).
- هناك شمس بأشعتها على مكاتبك. في الوسط نرى نقش "أستطيع". فكر فيما يمكنك فعله لصديقك. اكتب عنها في الضوء. اربط الوجوه بالشمس وستحصل على صورتك الخاصة. (يملأ الأطفال الأشعة، ويربطونها بشريط مزدوج الجوانب على الورقة التي تحتوي على الشمس، ويصوتون بإجاباتهم).

13 صفحة \* تنسيق الدمج 14715

[أدخل النص]

ساعة الفصل

كيف تحب نفسك

قضايا للمناقشة خلال وقت الدرس:

• -كيف تفهم ما هو احترام الذات؟
• - لماذا من المهم تقييم نفسك؟
• -هل تعتقدين أن تقييمك لنفسك يتطابق مع آراء الآخرين؟
• - ما هو الخطر: أ) الاستهانة به؛ ب) تضخم احترام الذات؟
• -من رأيك في نفسك الذي تعتبره الأكثر أهمية؟
• -كيفية زيادة احترام الذات؟

يقتبس

"الإنسان كالكسر، بسطه ما هو عليه، ومقامه ما يعتقده عن نفسه."

(إل إن تولستوي)

قواعد الاتصال

"يجب أن يكون رأي الجميع

سمع!

"لا تقم بالمقاطعة!"؛

"لا تكن عدوانيًا!"؛ "أنجزها خلال دقيقة واحدة!"؛

"إذا انتقدت، اقترح!"؛

"لا تتسرع في الاستنتاجات!"

نتائج الاختبار ل احترام الذات

• أكثر من 120 نقطة. أنت راضون للغاية عن أنفسهم. ومع ذلك، فأنت تفتقر إلى حد ما إلى النقد الذاتي الصحي والقدرة على احترام الذات الحقيقي. ه . حاول فهم هذا الظرف وتقييمه بمساعدة العائلة والأصدقاء.
• من 60 إلى 120 نقطة. أنت واثق إلى حد ما من قدراتك، ولكنك متحرر تمامًا من الرضا الشديد والنرجسية.
• أقل من 60 نقطة. أنت لا تحب نفسك. اجمع نفسك معًا واكتسب الثقة. انظر حولك وفكر - من الممكن أنك ببساطة تقلل من شأن نفسك.

قضايا للمناقشة:

• - كيف ومم تتكون ثقة الإنسان بنفسه؟
• -لماذا يوجد أشخاص واثقون من أنفسهم؟

وليس متأكدا جدا أو تماما؟

• -كيف يمكن أن يؤثر ذلك على نجاحك في الحياة؟
• -هل يمكنني التغلب على هذا؟
• وهذا هو موضوع حديثنا اليوم.

احترام الذات – (تعريف المفهوم)

"إنه رأي عن نفسك"

"هذا هو الشعور بالتضخيم أو التقليل من أهمية المرء"

"هذا هو المنقذ في المواقف الصعبة"

"هذه طريقة لحماية آراء الآخرين"

"إنها نقطة انطلاق للنجاح."

مصطلح نفسي

احترام الذات-

هذا رأي شخص في:

- لنفسي

-المكان بين الناس

-قدراتك

والصفات.

لعبة "صورة"

• على سبيل المثال : "قادر، ولكن كسول؛ أكثر تفاؤلا من التشاؤم. صاحب رؤية وحالم عظيم. لا يفي بكلمته دائمًا، فهو حساس، لكنه ليس انتقاميًا؛ ينجرف في أشياء كثيرة، لكنه لا يتابع؛ غالبًا ما يكون سريع الغضب؛ ليس جبانًا، لكنه لا يستطيع الدفاع عن نفسه؛

وخيارات أخرى.

كلمات نداء لزيادة احترام الذات

أحسنت! بخير! رائع! خلاب! عظيم! رائع! لا تنسى! أنت موهوب. بارع! موهوب! درس اضافي! انها مثل حكاية خيالية. مبهر جدا. لا يضاهى. مدهش. لا تضاهى. مشرق، مجازي. عظيم! رائع!!! تهانينا. جمال!

تذكرهم في كثير من الأحيان استخدامه!

بداية عظيمة. أنت معجزة. أنت على الطريق الصحيح. أنا فخور بك. أنت تفعل ذلك بذكاء. هذا هو بالضبط ما هو مطلوب. أفضل بكثير مما كنت أتوقع! حسنًا - بسيط وواضح. بالفعل أفضل. أنا سعيد. أنا حقا بحاجة الى مساعدتكم. العمل معك هو مجرد متعة. كل ما يقلقك مهم بالنسبة لي. كل يوم تقوم بعمل أفضل. علمني أن أفعل نفس الشيء. لا أستطيع الاستغناء عنك. انا فخور،

أنك نجحت! لم يكن بإمكاني أن أفعل ما هو أفضل بنفسي. لا احد يستطيع أن يحل مكانك. أحتاجك كما أنت. بالنسبة لي لا يوجد أحد أجمل!

شعار حياتي:

• "النجاح فقط!"
• "لا صرير!"
• "أنا الأفضل و

كل شيء سوف ينجح معي!"

• "مهما حدث، الحلم سوف يتحقق!"

الكتب المستعملة:

• سالياخوفا. دليل لمعلم الفصل. نصوص،

• ستيبانوف إي. تقنيات التشخيص المستخدمة في نمذجة النظام التعليمي./ إي. ستيبانوف // تعليم تلاميذ المدارس - 2004. - رقم 3.- ص. 33-36.
• 3. ستيبانوف س. كيف تصبح سعيدا./ س. ستيبانوف// تعليم تلاميذ المدارس -2005.- رقم 5.- ص. 30-33.