சோடாவுடன் வயிற்றை அகற்றுவது எப்படி - கொழுப்பு மற்றும் பக்கங்களை அகற்றவும். பேக்கிங் சோடாவுடன் ஷூ வாசனையை அகற்றுவது எப்படி பேக்கிங் சோடாவுடன் கிரீஸை அகற்றவும்

ஒவ்வொரு மூலையிலும் தங்கள் வீடு பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் இருப்பதை யார் விரும்ப மாட்டார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த இலக்கை அடைய, நாங்கள் எப்போதும் எங்கள் வீடுகளை வீட்டு இரசாயனங்கள் மூலம் சுத்தம் செய்கிறோம். இருப்பினும், ரசாயன கிளீனர்கள் நச்சுத்தன்மை கொண்டவை, மூக்கு மற்றும் தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை உட்பட பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதால் அவை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானவை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தினால் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உங்கள் வீட்டை வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் கிருமிகளை சுத்தம் செய்வது விசித்திரமானது. உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கு பல்வேறு இயற்கை வைத்தியங்கள் இருப்பதால் உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கு நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டியதில்லை.

சுத்தம் செய்ய பேக்கிங் சோடா

ஆயிரக்கணக்கான பயனுள்ள சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த நேரத்தில் நாங்கள் பேக்கிங் சோடாவைப் பற்றி பேசுகிறோம், உங்கள் வீட்டை சுத்தமாகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் இல்லாமல் வைத்திருக்க பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

பேக்கிங் சோடா உங்கள் வீட்டிலுள்ள ஒவ்வொரு பகுதி மற்றும் அறையிலிருந்தும் கெட்ட நாற்றங்களை நடுநிலையாக்குவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும். கிரீஸ் அல்லது எண்ணெய் கறைகளை அகற்றவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது தண்ணீரை மென்மையாக்குகிறது, இது குறைந்த சோப்பு பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் பல்வேறு மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்கிறது. வழக்கமாக, நீங்கள் 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 1/4 கப் சோடாவை சேர்க்க வேண்டும். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் சோடாவின் செறிவை அதிகரிக்க முடியும். மேலும், மிகவும் பயனுள்ள சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் ஒரு கடற்பாசி அல்லது தூரிகை வேண்டும். இருப்பினும், இந்த கருவி மூலம் சுத்தம் செய்வதற்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை. மற்றொரு நல்ல உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் சூழல்கழிவுநீர் அமைப்பில் நச்சு பொருட்களை ஊற்றாமல்.

பேக்கிங் சோடா மற்றும் வீட்டில் அதன் பயன்பாடுகள்

1. குழாய் சுத்தம். உங்கள் வீட்டின் குழாய்களை சுத்தம் செய்ய முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் பொதுவாக மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், நீங்கள் அவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் அவற்றை உள்ளிழுக்கவோ உட்கொள்ளவோ ​​கூடாது. குழாய்களை அவிழ்க்க ஒரு நல்ல வழி பேக்கிங் சோடாவை பைப்பில் ஊற்றி வினிகரை சேர்ப்பது. குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் விடவும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் குமிழிகளைக் காண்பீர்கள், இது இந்த இரண்டு கூறுகளின் தொடர்புகளின் விளைவாகும். பின்னர் சுத்தமான சூடான நீரில் கழுவவும். உதாரணமாக, சோடாவை எந்த இரசாயனமும் பயன்படுத்தாமல் பயன்படுத்தலாம்.
2. பொம்மைகளை சுத்தம் செய்தல். குழந்தைகளின் பொம்மைகள் எப்போதும் அழுக்கு நிறைந்தவை மற்றும் அதிக அளவு பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க, கால் லிட்டர் தண்ணீரில் 4 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை ஒரு பாத்திரத்தில் நனைப்பதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. இரவு முழுவதும் அங்கேயே விட்டுவிட்டு காலையில் வெந்நீரில் கழுவவும். பேக்கிங் சோடா அவற்றில் ஒட்டிக்கொண்டால், பஞ்சு அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. குழந்தைகளின் பொம்மைகளை வேறு எப்படி சுத்தம் செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.
3. துணி மென்மைப்படுத்தியாக. நீங்கள் கடையில் வாங்கும் ஆடைகள் உங்கள் ஆடைகளுக்கு நல்ல வாசனையைக் கொடுக்கும், ஆனால் அவை இழைகளில் கிரீஸ் அடுக்கை உருவாக்குகின்றன. தூள் சோப்பு அல்லது சவர்க்காரத்தின் செயல்பாட்டை ஈடுசெய்ய, பேக்கிங் சோடாவை கழுவுவதற்கு நேரடியாகச் சேர்க்கவும். துணி துவைக்கும் இயந்திரம். இது சலவை சோப்பு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மூலம், சோடா மற்றும் வேறு சில கூறுகள் உதவியுடன், நீங்கள் உலர் சுத்தம் பணம் செலவிட முடியாது.
4. நாற்றங்களை அகற்றவும். பேக்கிங் சோடாவின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று, விலங்கு, உணவு அல்லது வியர்வை நாற்றங்கள் போன்ற விரும்பத்தகாத கரிம நாற்றங்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. சலவை கூடை, நாய் தலையணை, பூனை குப்பை பெட்டி, குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் பலவற்றில் கால் அல்லது ஷூ வாசனையை அகற்ற இதைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், பேக்கிங் சோடா வாசனை திரவியம், புகையிலை அல்லது ஏர் ஃப்ரெஷனர்கள் போன்ற செயற்கை வாசனைகளில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
5. தரைவிரிப்பு சுத்தம். சுத்தம் செய்ய பேக்கிங் சோடாவை தாராளமாக கார்பெட்டில் தடவி, இரவு முழுவதும் விட்டுவிட்டு, காலையில் வெற்றிடமாக வைக்கவும் அல்லது துடைக்கவும். நாய் அல்லது பூனை நாற்றம் அல்லது உணவு, பானங்கள் போன்றவற்றின் கறைகளை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழி. உங்கள் கார் கார்பெட்டிலும் இதையே செய்யலாம்.
6. அடுப்பு சுத்தம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், சுத்தம் செய்ய வேண்டிய மேற்பரப்பில் தண்ணீரை ஊற்றி, பின்னர் ஒரு சில தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவுடன் மூடி வைக்கவும். அடுப்பை மூடி, இரவு முழுவதும் இப்படியே வைக்கவும். அடுப்பு மிகவும் அழுக்காக இல்லாவிட்டால், அது அடுத்த நாள் பிரகாசிக்கும். இருப்பினும், பழைய கறைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஈரமான துணி மற்றும் சோப்புடன் கழுவ வேண்டும், பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். மேலும், சோடா உதவியுடன், நீங்கள் இன்னும் நிறைய செய்ய முடியும்.
7. கரப்பான் பூச்சிகளை விரட்டும். இந்தப் பூச்சிகள் உங்கள் சமையலறை அல்லது குளியலறையை ஆக்கிரமித்திருந்தால், நீங்கள் பேக்கிங் சோடா மற்றும் சர்க்கரை கலவையை (ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் 1 தேக்கரண்டி, அல்லது எந்த அளவிலும் சம பாகங்கள்) மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் அறையில் ஒரு கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும். அவற்றிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
8. உணவைப் பாதுகாக்கிறது: ஒரு ஜாடி அல்லது பாட்டிலில் சிறிது பேக்கிங் சோடாவை வைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். எனவே உணவு நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படும்.

இது சாதாரண பேக்கிங் சோடா போல் தோன்றும், ஆனால் அது எத்தனை வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. உங்களிடம் வேறு ஏதேனும் விருப்பங்கள் இருந்தால், இந்த கட்டுரைக்கான கருத்துகளில் அவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் உலாவியில் Clean.ru தளத்தை புக்மார்க் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

நம் உடலை மேலும் மெலிதாகவும், தொனியாகவும் மாற்ற நாம் தொடர்ந்து முயற்சி செய்து வருகிறோம். பெரும்பாலும் வழியில் மிகப்பெரிய தடையாக இருக்கிறது பெரிய தொப்பை. இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன, இன்று அவற்றில் ஒன்றைப் பார்ப்போம் - சோடாவுடன் வயிற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது.

குளியல் மூலம் சோடாவுடன் வயிற்றை சுத்தம் செய்கிறோம்

சோடாவுடன் உடல் எடையை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் வெளிப்புறமானவை, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சோடாவை உள்ளே பயன்படுத்த வேண்டாம்! முதலில் ஒரு சோடா குளியல். இந்த வழக்கில், சூடான நீரில் கரைக்கவும்:

சோடா - 200 கிராம்;

கடல் உப்பு - 500 கிராம்.

20-25 நிமிடங்கள் குளியலில் மூழ்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் சுமார் அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த வழியில் பயன்படுத்தப்படும் சோடா ஒரு சீரான உணவுக்கு உட்பட்டு, மிகவும் குறுகிய காலத்தில் வயிற்றை விடுவிக்கும். சோடா குளியல் உடலில் இருந்து நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது சிறப்பு வேன் நுரை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

இது ஒரே நேரத்தில் பல இலக்குகளை அடையும்: வயிற்றில் இருந்து விடுபடவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும். இருப்பினும், பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் சோடா குளியல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது:

இருதய அமைப்பின் நோய்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம்);

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் (புண், பெருங்குடல் அழற்சி, முதலியன);

தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் இருப்பு;

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது.

உடலில் திறந்த காயங்கள் அல்லது வெட்டுக்களுடன், மறந்துவிடாதீர்கள் உடல் செயல்பாடு: சோடா குளியல் எடை இழப்புக்கான விளையாட்டுகளை நிறைவு செய்யும், ஆனால் அவற்றை மாற்றாது.

தொங்கும் வயிற்றில் இருந்து சோடா மூடுகிறது

நீங்கள் சோடாவுடன் வயிற்றை அகற்றலாம் குளியல் நன்றி, இரண்டாவது வழி உள்ளது - உடல் மறைப்புகள். உனக்கு தேவைப்படும்:

ஒரு டயபர் அல்லது ஒரு துண்டு துணி;

உணவு படம்;

ஒரு சூடான போர்வை.

10-15 கிராம் சோடாவை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கரைத்து, இந்த கரைசலில் துணியை ஊறவைத்து, அதை இடுப்பில் சுற்றிக் கொள்ளவும். மேலே படலத்தால் போர்த்தி, போர்வையால் மூடவும். செயல்முறையின் காலம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும். மாதவிடாய், கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது இருதய அமைப்பின் நோய்கள் இருந்தால் இந்த முறை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. அப்படித்தான் தொங்கும் வயிற்றில் இருந்து சோடா உதவுகிறது.

சோடியம் பைகார்பனேட் என்ற கனிமப் பொருள் பேக்கிங் சோடா என்று அனைவராலும் அறியப்படுகிறது. இது பல பகுதிகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: சமையல், அழகுசாதனவியல், பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருத்துவம், வீட்டு இரசாயனங்கள். இந்த கருவி எடை இழப்புக்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் சோடா தொப்பை கொழுப்பை எரிக்கிறது.

தொங்கும் தொப்பை மற்றும் பக்கவாட்டை அகற்றுவதற்கான விரைவான, எளிதான, மலிவான மற்றும் பாதுகாப்பான வழி இணைய பயனர்கள் மற்றும் ஊடகங்களால் எழுப்பப்படும் பரபரப்பான தலைப்புகளில் ஒன்றாகும். கொழுப்பை எரிக்கும் "வேலை, மலிவான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட" சமையல் குறிப்புகள், செய்தி ஊட்டங்கள் வெறுமனே நிரம்பி வழிகின்றன. ஆனால் பேக்கிங் சோடாவுடன் உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். இந்த வெள்ளை தூள் ஒவ்வொரு மளிகை கடையிலும் விற்கப்படுகிறது மற்றும் அனைவருக்கும் கிடைக்கும். இருப்பினும், இந்த அதிசய தீர்வைப் பற்றி சொல்லப்பட்ட மற்றும் எழுதப்பட்ட அனைத்தையும் நீங்கள் நம்ப முடியுமா?

சோடியம் பைகார்பனேட் உதவியுடன், நீங்கள் பல வழிகளில் வயிறு, பக்கவாட்டு மற்றும் இடுப்புகளில் இருந்து கூடுதல் சென்டிமீட்டர்களை அகற்றலாம்:

• சோடியம் பைகார்பனேட் கூடுதலாக குளியல்;
• வெள்ளை தூள் கொண்டு மறைப்புகள்;
• வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான சோடா தீர்வு.

மதிப்பாய்வு மற்றும் மதிப்பீடு பயனுள்ள அம்சங்கள்எடை இழப்பில் சோடியம் பைகார்பனேட், கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்பாட்டில் அதன் செயல்பாட்டின் கொள்கையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குளியல் தொடங்குவோம்:

1. சோடாவுடன் வெதுவெதுப்பான நீர் சருமத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
2. பேக்கிங் சோடாவின் நன்கு அறியப்பட்ட பண்புகளில் ஒன்று உடலில் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் விளைவு ஆகும். சோடா குளியல் தோலின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் சிறிய குறைபாடுகள், காயங்கள், கீறல்கள், பூச்சி கடித்தல் மற்றும் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை குணப்படுத்துகிறது.
3. சோடியம் பைகார்பனேட் சேர்ப்பதன் மூலம் நீர் மேல்தோலை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் துளைகளை விரிவுபடுத்துகிறது, வியர்வையிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது, அதனுடன் நச்சுப் பொருட்களும் வெளியேறுகின்றன.
4. தோலில் நிணநீர் சுழற்சியில் முன்னேற்றம் உள்ளது.
5. சுத்திகரிப்பு விளைவு மற்றும் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் கொண்ட சூடான திரவம் உடலில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நிதானமான நிலையில் தனது எண்ணங்களையும் நரம்புகளையும் ஒழுங்குபடுத்திய ஒரு நபருக்கு மன அழுத்தத்தைக் கைப்பற்ற விருப்பம் இல்லை.

பேக்கிங் சோடாவுடன் வயிற்றை அகற்ற முடியுமா? வியர்வையை ஊக்குவிக்கும் ஒரு வெப்ப விளைவை உருவாக்குவதே செயலின் மடக்குதல் பொறிமுறையாகும். விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மூலம், நச்சுகள், கொழுப்பு, அதிகப்படியான நீர் மற்றும் கசடுகள் வியர்வையுடன் வெளியேறுகின்றன. அதே நேரத்தில், பொருள் சருமத்தின் ஆழமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் செல்லுலைட் வைப்புகளை குறைக்கிறது.

சோடா குளியல் மற்றும் மறைப்புகள் எடையைக் குறைக்கவும், தோலின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன, இது உறுதியான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது.

பலர் இன்னும் அதிகமாக நாடுகிறார்கள் எளிய வழிகுளியல் மற்றும் மறைப்புகள் விட எடை இழக்க - சோடா பானம். தொப்பை கொழுப்பிலிருந்து வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால் சோடா உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? தீர்வு வழக்கமான பயன்பாடு செரிமானம் மோசமடைவதற்கு பங்களிக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. உணவை மெதுவாக ஜீரணிப்பது பசியைக் குறைக்கும், ஆனால் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கும். சோடியம் பைகார்பனேட்டுடன் உடல் எடையைக் குறைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அளவுகள், சாத்தியமான சேர்க்கைகள், உட்செலுத்தலின் நுணுக்கங்கள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் விளைவு ஆகியவற்றை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம்.

தோல் வழியாக கொழுப்பு திசுக்களில் சோடாவின் மேலோட்டமான விளைவு, உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் பல பெண்கள் மற்றும் பெண்களால் முயற்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. நுட்பம் நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றது. குளியல் நடைமுறைகள் மற்றும் உடல் மறைப்புகளில் முக்கிய நிபந்தனை வழக்கமானது. ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் சரியாகவும் மிதமாகவும் சாப்பிடத் தொடங்கவில்லை என்றால், இதன் விளைவாக மிக நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்பாட்டில், நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு முக்கியமானது, அங்கு உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் சோடாவுடன் உடல் மறைப்புகள் மற்றும் குளியல் தயாரிப்பு மற்றும் செயல்படுத்தல் உடற்பயிற்சி- இலக்கை அடைவதற்கான கூடுதல் படிகள்.

சோடா குளியல்:

1. சோடியம் பைகார்பனேட், தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​50 ° C க்கு மேல் இருக்கும் வெப்பநிலை, சோடியம் கார்பனேட்டாக மாற்றப்பட்டு, அக்வஸ் கரைசல் வலுவான கார வினையைத் தொடங்குவதால், அதிக வெப்பநிலையில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
2. சோடாவை அதன் தூய வடிவில் அல்லது கடல் உப்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், லாவெண்டர் ஆல்கஹால் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். ஒரு தனி கொள்கலனில், 200 கிராம் சோடியம் பைகார்பனேட் மற்றும் 350 கிராம் உப்பு கரைத்து, பின்னர் ஒரு குளியல் விளைவாக தீர்வு ஊற்ற. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (தேயிலை மரம், லாவெண்டர், திராட்சைப்பழம், ஆரஞ்சு அல்லது புதினா) துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது: 3-5 சொட்டுகள் போதுமானதாக இருக்கும்.
3. பின்னர் நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் அரை மணி நேரம் மூழ்கி ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
4. செயல்முறை ஒரு செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் அல்லது ஒரு வழக்கமான கிரீம், உடல் பால் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லலாம். நீங்கள் வாரத்திற்கு பல முறை அத்தகைய குளியல் எடுக்கலாம்.

சோடா படிப்படியாக மூடுகிறது:

1. ஒரு கெட்டியில் சூடான நீரை தயாரிப்பது அவசியம், கலவையை தயாரிப்பதற்கான கொள்கலன், ஒட்டி படம், சோடியம் பைகார்பனேட், உடல் ஸ்க்ரப், போர்வை அல்லது சூடான ஆடைகள், கூடுதல் கூறுகள் ( அத்தியாவசிய எண்ணெய், கடல் உப்பு, உலர் பாசி). மடக்குதல் செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் துளைகளைத் திறக்க சூடான மழை எடுக்க வேண்டும், உடலை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் தேய்ப்பதன் மூலம் தோலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.
2. தயாரிக்கப்பட்ட சூடான பேஸ்ட் போன்ற சோடியம் பைகார்பனேட், தண்ணீர் (50 ° C வரை) மற்றும் பிற பொருட்கள் (விரும்பினால்), வயிறு, தொடைகள், பக்கவாட்டுகளை உயவூட்டு மற்றும் ஒரு படத்துடன் மடிக்கவும். மேலே இருந்து அது சூடான ஆடைகளை அணிந்து அல்லது ஒரு போர்வை உங்களை போர்த்தி அவசியம்.
3. அதிகரித்த வியர்வை செயல்முறை முடிவடையும் வரை படம் அகற்றப்படாது. கலவை குளிர்ந்த பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் ஒரு சூடான மழை எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு 3-4 முறை நடைமுறையை மீண்டும் செய்யலாம்.

வீட்டில் பயன்படுத்த விதிகள்

விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க, சில நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. குளியல், மறைப்புகள், உணவுகள் மற்றும் உடற்கல்விக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சோடா கரைசலை குடிக்க ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு சிறிய அளவுடன் ஆரம்பிக்க வேண்டியது அவசியம், இது படிப்படியாக அதிகரிக்கப்படலாம். 0.5 தேக்கரண்டி ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. ஒவ்வொரு நாளும் உணவுக்கு முன் 250 மில்லி தண்ணீருக்கு சோடா பசியை கணிசமாகக் குறைத்து நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும். மதியம், இரவு உணவிற்கு முன், எலுமிச்சை சாறுடன் அரை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கலாம். சோடா மற்றும் எலுமிச்சை கலக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவற்றை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துவது இடுப்பைக் குறைக்க உதவும். இது 10-14 நாட்களுக்கு தினமும் செய்யப்பட வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் 1.5-2 வாரங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து மீண்டும் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். தொங்கும் வயிறு ஒரு மாதத்தில் போய்விடும்.

3 நாட்களில் தொப்பையை குறைக்கும் செய்முறை

வீட்டிலேயே 3 நாட்களில் சோடாவுடன் வயிற்றை அகற்றுவது சாத்தியமாகும்:

1. ஒவ்வொரு நாளும் காலையில், காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 1 தேக்கரண்டி சோடா கரைசலை குடிக்கவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு.
2. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
3. பேக்கிங் சோடாவுடன் குளிக்கவும்.
4. இரவில், சோடா கரைசலை மீண்டும் குடிக்கவும்.

குறிப்பிடத்தக்க அதிக எடையிலிருந்து விடுபட இது வேலை செய்யாது, ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் 3-4 கிலோவை இழக்க மிகவும் சாத்தியம்.

முரண்பாடுகள்

பாரம்பரிய மருத்துவ மருத்துவர்கள், குறிப்பாக இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், சோடா கரைசல்கள் மற்றும் குளியல் போன்ற உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் முறைகளுக்கு எதிரானவர்கள். இவ்வாறு உடல் எடையை குறைப்பது பாதுகாப்பற்றது என்று வாதிடுகின்றனர். இருப்பினும், பிரச்சினை சர்ச்சைக்குரியதாகவே உள்ளது. இணையத்தில் நடைபயிற்சி, நீங்கள் அடிக்கடி சோடா பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு முரணாக உள்ளது என்று அறிக்கைகள் காணலாம் சர்க்கரை நோய். பேராசிரியர் நியூமிவாகின் தனது படைப்புகளில், பல பைட்டோதெரபிஸ்டுகள், ஹெலினா ரோரிச் அவர்களின் கடிதங்களில் நீரிழிவு சிகிச்சையில் சோடாவின் அற்புதமான திறன்களை விவரித்தார், இது குணப்படுத்த முடியாத நோயாகக் கருதப்படுகிறது.

குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயலிழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொங்கும் வயிற்றைக் குறைக்க சோடாவைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டும். நியோபிளாம்கள் மற்றும் தோலில் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு சோடியம் பைகார்பனேட் கொண்ட குளியல் மற்றும் மடக்குகளை அபாயப்படுத்தாமல் இருப்பதும் நல்லது.

சோடாவை உட்கொள்வதன் மூலம் அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை எரிக்க முடிவு செய்வதில், ஒரு பெரிய டோஸுடன் தொடங்காமல், திடீரென அதிகரிக்காமல் இருப்பது முக்கியம். மேலும், சிறந்தது - இந்த அறிக்கை இந்த வழக்கில் இல்லை. உங்கள் உடலைக் கேட்டால், எடையைக் குறைக்கும் இந்த முறை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.

கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டது. வாழ்க்கைக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் எளிமையானவை: நீங்கள் சரியாக சாப்பிடுவதில்லை அல்லது செரிமான மண்டலத்தை மதுவுடன் ஏற்றுவது, நிறைய புகைபிடிப்பது, ஹேங்கொவரால் பாதிக்கப்படுவது. அதிகப்படியான சாக்லேட் சாப்பிடுவதால் பெண்கள் எரியும் உணர்வை உணர்கிறார்கள், மற்றும் வேலை செய்பவர்கள் - கூடுதல் கப் நறுமண காபியிலிருந்து. நெஞ்செரிச்சலுக்கு எது உதவுகிறது? நீண்ட காலமாக, இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் சாதாரண பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தப்படுகிறது. நெஞ்செரிச்சலுக்கான டேபிள் சோடா இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை சுத்தப்படுத்துவதற்கு ஏற்றது, கூடுதலாக, இது குமட்டலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

பேக்கிங் சோடாவுடன் நெஞ்செரிச்சலை எவ்வாறு அகற்றுவது

நெஞ்செரிச்சல் காரணமாக ஏற்படும் அசௌகரியத்தை போக்க பல முறைகள் உள்ளன. அவர்களில், ஒரு சிறப்பு இடம் தேசியத்தால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது பயனுள்ள தீர்வு- சோடியம் பைகார்பனேட். இது வயிற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த அளவை விரைவாக நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. நெஞ்செரிச்சலுக்கான ஒரு வகையான மேம்படுத்தப்பட்ட கனிம தயாரிப்பு - சோடா எரியும் அறிகுறிகளில் மட்டுமே செயல்படுகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, ஆனால் மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்காது.

சோடியம் பைகார்பனேட் மற்றும் அதன் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு ஒரு சில சிப்ஸ் குடித்த உடனேயே கவனிக்கப்படும். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு அடிக்கடி உடல்நலக்குறைவு திரும்பலாம். சோடாவுடன் ஒரு பானம் வயிற்றில் வெளிப்படும் போது, ​​​​கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியிடப்படுகிறது, இது அதன் சளிச்சுரப்பியில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதன் மூலம் இந்த சூழ்நிலையை விளக்கலாம். இதன் விளைவாக, இரைப்பை சாறு உற்பத்தி மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் அமிலத்தன்மையில் மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும்.

சரியாக இனப்பெருக்கம் செய்வது எப்படி - விகிதாச்சாரங்கள்

நெஞ்செரிச்சல் என்பது மெல்லும் உணவை சேமிப்பதற்கான உங்கள் "நீர்த்தேக்கம்" அமிலத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும். அதன் காரணம், ஒரு விதியாக, வயிற்றின் அமில உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாயில் வெளியேற்றுவதாகும். என்சைம்கள் மற்றும் இரைப்பை சாறுமார்பில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் போது. வீட்டில் நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை எப்படி? சோடா சூத்திரங்களின் உதவியுடன் நோயை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்பதற்கான பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.

• செய்முறை எண் 1 "நீர் தீர்வு"

தேவையான பொருட்கள்:

• தேக்கரண்டி சோடா;
• ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் (250 மிலி).

நெஞ்செரிச்சலுக்கு மருந்து செய்வது எப்படி:

1. சோடாவை தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும்.
2. இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை சிறிய சிப்ஸில் குடிக்க வேண்டும். தண்ணீரின் வெப்பநிலை குறைய நேரம் இல்லை என்பது நல்லது.

பானத்தை இறுதிவரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, எச்சங்கள் ஊற்றப்பட வேண்டும், அடுத்த டோஸுக்கு, ஒரு புதிய தீர்வை உருவாக்கவும். விரைவான விளைவை அடைய, சோடா கரைசலைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உயரமான தலையணையுடன் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வு 10 நிமிடங்களில் கடந்து செல்ல வேண்டும். தேவைப்பட்டால் செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

• செய்முறை எண் 2 "சோடா மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் பாப்"

தேவையான பொருட்கள்:

• தேக்கரண்டி சிட்ரிக் அமிலம்;
• ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு (250 மில்லி);
• தேக்கரண்டி சோடா.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:

1. ஃபிஸ்ஸைத் தயாரிக்க, சிட்ரிக் அமிலத்தை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, சோடாவைச் சேர்க்கவும்.
2. கலவை கிளறி போது நுரை தொடங்கும், அந்த நேரத்தில் அது குடிக்க வேண்டும்.

அனைத்து கூறுகளின் விகிதமும் உங்கள் விருப்பப்படி மாற்றப்படலாம், ஆனால் அமிலத்தின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் E330 ஐ எலுமிச்சை சாறுடன் மாற்றலாம்: இதற்காக, அரை டீஸ்பூன் சோடா மற்றும் சாறு தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்கலாம், ஆனால் அதிகம் இல்லை. குமிழ்கள் தோன்றியவுடன், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாதபடி, பானம் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கப்படுகிறது.

• செய்முறை எண் 3 "வினிகர் நீர்"

தேவையான பொருட்கள்:

• தேக்கரண்டி டேபிள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்;
• தேக்கரண்டி சோடா;
• 1 தேக்கரண்டி சஹாரா;
• வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு முழு கண்ணாடி (250 மிலி).

1. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில், ஒரு டீஸ்பூன் (இந்த அளவு கண்டிப்பாக) சர்க்கரையை கரைக்கவும்.
2. அடுத்து, இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஊற்றவும். உங்களிடம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இல்லையென்றால், வழக்கமான 3% கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.
3. இறுதியில், சோடியம் பைகார்பனேட் சேர்க்கவும். பேக்கிங் சோடா இனிப்பு நீர் மற்றும் வினிகருடன் வினைபுரிந்து ஒரு ஃபிஸி கலவையை உருவாக்கும்.
4. பானம் நுரை தொடங்கி முதல் குமிழ்கள் தோன்றும் போது, ​​அது சிறிய sips உள்ள குடிக்க வேண்டும்.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா

சோடியம் பைகார்பனேட்டுடன் நெஞ்செரிச்சலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துவது வயிற்று அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும், ஆனால் கார்பன் டை ஆக்சைடு படிப்படியாக வெளியிடத் தொடங்கும், இது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இதன் காரணமாக, எரியும் உணர்வு தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் மோசமாகிவிடும். ஒரு நபர் சீராக சோடாவை எடுக்கத் தொடங்குகிறார், அது இல்லாமல் அவரால் இனி செய்ய முடியாது. மருந்துகளுக்குப் பதிலாக சோடியம் பைகார்பனேட்டை நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், பின்வரும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்:

• பதட்டம் உயர்கிறது, தலைவலி துன்புறுத்தத் தொடங்குகிறது.
• கடுமையான குமட்டல், அடிவயிற்றில் வலி, தொடர்ந்து வாந்தி.
• அழுத்தம் உயர்கிறது.
• கைகளும் கால்களும் வீங்கும்.
• வீங்கிய வயிறு, வயிற்றுப்போக்கு.

முரண்பாடுகள்:

• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், நீங்கள் சோடா கொண்ட பானங்களை குடிக்க முடியாது;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்;
• பாலூட்டுதல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில்;
• குடல் மற்றும் வயிறு (இரைப்பை அழற்சி, புண்கள்) நோய்கள் இருந்தால்.

கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடா குடிக்க முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில், மருத்துவர்கள் சோடா குடிக்க பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள்; அதற்கு பதிலாக, உருளைக்கிழங்கு அல்லது கேரட் சாறு பயன்படுத்துவது நல்லது. கூடுதலாக, உணவை அடிக்கடி மற்றும் சிறிது சிறிதாக சாப்பிட வேண்டும். வலுவான எரியும் உணர்வு ஓட்மீல், பாதாம் மெல்லுவதை அகற்ற உதவும். நீங்கள் சோடா குடித்தால், வீக்கம் தோன்றக்கூடும், இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறது, மேலும் இந்த தீர்வை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, விரல்கள் மற்றும் கணுக்கால் மிகவும் வலுவாக வீங்கக்கூடும். பேக்கிங் சோடா மூலம் நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபட முடியாது.

வீடியோ: பேக்கிங் சோடா நெஞ்செரிச்சலுக்கு உதவுமா

AT நவீன உலகம்நெஞ்செரிச்சல் என்பது எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. வீட்டிலேயே நெஞ்செரிச்சல் எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்பதை அறிய, நீங்கள் வீடியோவிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம். நெஞ்செரிச்சல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது, எப்படி ஃபிஸ் செய்வது, எப்போது குடிக்க வேண்டும் - எல்லோரும் நிறைய பார்வையாளர்களுக்குச் சொல்கிறார்கள் மற்றும் காட்டுகிறார்கள். நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடாவை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் சிகிச்சை தேவையில்லை.

நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும் - மார்பு மற்றும் தொண்டையில் வெப்ப உணர்வு. சிலர் அதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. மற்றும் மற்றவர்கள் அனைத்து வகையான வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகள் மூலம் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கான விரைவான வழி பேக்கிங் சோடாவைக் குடிப்பதாகும். இந்த முறை பல ஆண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து சோடாவை நீர்த்துப்போகச் செய்வது எப்படி?

நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடா

சோடியம் பைகார்பனேட் ஒருவேளை மிகவும் பிரபலமான தீர்வாகும், இது மார்பில் ஒரு விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வை அகற்ற அனுமதிக்கிறது. நெஞ்செரிச்சலால் அவதிப்படுபவர்கள் பல ஆண்டுகளாக பேக்கிங் சோடாவை குடித்து வருகின்றனர். வழக்கமாக அவர்கள் நோயின் முதல் அறிகுறியிலும், அதே போல் அடிவயிற்றில் கடுமையான வலியிலும் "பாப்" எடுக்கத் தொடங்குகிறார்கள். மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் கூட பைகார்பனேட் எடுத்துக்கொள்ளலாம். பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீர் மார்பில் எரியும் மற்றும் வெப்பத்தைத் தணிக்க உதவுமா? இது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது மற்றும் நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடாவை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது?

நெஞ்செரிச்சல் மருந்து சமையல்

எனவே, நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடா குடிப்பது எப்படி? சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான செய்முறை மிகவும் எளிது. ஒரு அற்புதமான கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் சோடாவை எடுத்து ½ கப் தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். ஒரு சில சிப்ஸ் எடுத்தால் போதும். மாற்று மருத்துவத்தின் ஆதரவாளர்கள் அத்தகைய தீர்வு உடனடியாக எரியும் மற்றும் வலியை நீக்குகிறது என்று கூறுகின்றனர். பலரின் கூற்றுப்படி சிறந்த பரிகாரம்விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து - சோடா. மற்றொரு தீர்வு நெஞ்செரிச்சல் உதவுகிறது.

தீர்வைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் சோடாவை எடுத்து 1/3 கப் சுத்தமான தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும், பின்னர் அதை குடிக்க வேண்டும். இந்த முறையால் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து, உடனடியாக அசௌகரியத்தை விடுவிக்கிறது.

பேக்கிங் சோடா மூலம் நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபட முடியுமா?

இருப்பினும், நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து சோடாவை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது என்பதை அறிவது போதாது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு வழிவகுக்கும் விளைவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். தீர்வு எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். அத்தகைய நிதி ஆம்புலன்ஸாக கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நெஞ்செரிச்சலுக்கு எதிராக, மிகவும் நம்பகமான மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. எரியும் உணர்வு உங்களை எப்போதும் தொந்தரவு செய்தால், சோடாவின் உதவியுடன் நோயிலிருந்து விடுபடுவது வெற்றிபெற வாய்ப்பில்லை. சோடியம் பைகார்பனேட் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியை மட்டுமே அகற்றும்.

பேக்கிங் சோடா உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

வயிற்றில் இருந்து உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதிகளுக்கு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் ரிஃப்ளக்ஸ் விளைவாக நெஞ்செரிச்சல் வெளிப்படுகிறது. சோடா நுழையும் போது, ​​ஒரு நடுநிலைப்படுத்தல் செயல்முறை ஏற்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு வேதியியல் பாடங்களுக்கும் தெரியும். இந்த இரண்டு பொருட்களின் தொடர்புகளின் விளைவாக, ஏராளமான நுரை உருவாகிறது மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியிடப்படுகிறது. ஒரு பாப் சோடா வேலை செய்யும் விதம் இதுதான். நெஞ்செரிச்சலுக்கு பல தீர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த தீர்வு வேகமாக வேலை செய்கிறது.

இருப்பினும், அத்தகைய கலவைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​கார்பன் டை ஆக்சைடு வயிற்றின் உள் புறணி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இதன் விளைவாக, இது அதிக ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காகவே பேக்கிங் சோடா குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நெஞ்செரிச்சலை நீக்குகிறது. சுமார் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மற்றும் சிறந்த வழக்கில் - ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தன்மை மீண்டும் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும் அல்லது இன்னும் அதிகமாகிவிடும்.

சோடாவின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு சில விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று பல நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர். எனவே, சோடா கரைசலுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபடக்கூடாது. இது ஓரளவு பாதுகாப்பற்றது.

விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்?

பேக்கிங் சோடாவில் சோடியம் உள்ளது. இந்த பொருள், வயிற்றில் ஒருமுறை, மிக விரைவாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உடலில் அதன் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதிகப்படியான சோடியம் அனைத்து இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அவை மிகவும் உடையக்கூடியவை மற்றும் அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கின்றன. கூடுதலாக, உடலில் அதிக அளவு சோடியம் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. திசுக்களில் ஒரு பெரிய அளவு திரவம் குவிந்து, இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது, பொட்டாசியம் படிப்படியாக வெளியேற்றப்படுகிறது. ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த காரணிகள் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

அமில-அடிப்படை சமநிலையில் சிக்கல்கள்

நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடா கரைசலை கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது மனித உடலில் காரமயமாக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், தசை இழுப்பு, தாகம் போன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தலைவலிமற்றும் பலவீனம். சில சமயங்களில் வலிப்பும் கூட வரும். இந்த காரணத்திற்காகவே, நெஞ்செரிச்சலுக்கு சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில் வேகவைத்த தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட சோடாவின் தீர்வைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சலுக்கு பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்த வேண்டுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? ஒவ்வொரு வருங்கால தாயும் இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டிருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தலாமா? AT இந்த வழக்குசோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இந்த பொருள் எடிமா உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது. மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், விரல்கள் மற்றும் கணுக்கால் அது இல்லாமல் வீக்கம். கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா திசுக்களில் திரவத்தைத் தக்கவைக்க மட்டுமே தூண்டுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், அசௌகரியத்தை எதிர்த்துப் போராட சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கருப்பையில் அதிகரிப்பு காரணமாக அவை எழுகின்றன. புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கேரட் அல்லது உருளைக்கிழங்கு சாறு, நறுக்கப்பட்ட கர்னல்களைப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் வால்நட்அல்லது பிசைந்த முட்டை ஓடுகள்.

கடுமையான மார்பு வலி ஏற்பட்டால், அது மெக்னீசியம் கார்பனேட் அல்லது கால்சியம் கார்பனேட் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு ஆன்டாக்சிட்களால் நிவாரணம் பெறலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சலுக்குப் பாதுகாப்பான தீர்வு Rennie ஆகும். அலுமினியம் சார்ந்த தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, அவை மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அவை நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

பிடிவாதமான நெஞ்செரிச்சலை பேக்கிங் சோடா மூலம் குணப்படுத்த வேண்டுமா?

அசௌகரியம் உங்களை தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்தால், நீங்கள் சோடா கரைசலை குடிக்கக்கூடாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். கூடுதலாக, அசௌகரியம் மிகவும் தீவிரமான நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

1. கோலிசிஸ்டிடிஸ்.
2. அல்சர் நோய்.
3. கட்டி நோய்கள்.
4. நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி.
5. உணவுக்குழாயின் குடலிறக்கம்.
6. டியோடெனத்தின் வீக்கம்.

இந்த வழக்கில் பேக்கிங் சோடாவுடன் நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை அறிகுறிகளில் ஒன்றை அகற்ற மட்டுமே உதவும், ஆனால் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் தீவிரமான மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

இறுதியாக

நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடாவை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது மற்றும் அதை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த பொருள் வெறுமனே பயனற்றது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, நரம்பு திரிபு அல்லது நீடித்த மன அழுத்தத்துடன், மார்பில் உள்ள அசௌகரியம் தொடங்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படும். சோடாவின் தீர்வை நீங்கள் அடிக்கடி எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நெஞ்செரிச்சல் வழக்கமான தாக்குதல்களால், முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மதிப்பு. இது மிகவும் கடுமையான நோய்கள் இருப்பதை நிராகரிக்கும்.

வயிறு தொங்கி, பக்கங்களிலும் அசிங்கமான "காதுகள்" தோன்றின? நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களை முயற்சித்தீர்களா, பட்டினி கிடப்பது, ஓடுவது மற்றும் குதிப்பது, ஆனால் அதிகப்படியானது போகவில்லையா? அல்லது நீங்கள் அதிக முயற்சி இல்லாமல் கொழுப்பை இழக்க விரும்பலாம். வழக்கமான பேக்கிங் சோடா ஒரு வாரத்தில் உங்கள் தொப்பை மற்றும் பக்கவாட்டிலிருந்து விடுபட முடியும் என்பது உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாது! இயற்கையான கொழுப்பு பர்னரை நம்பத் தயாரா? பிறகு ஆரம்பிக்கலாம்!

மருத்துவரிடமிருந்து வீடியோ: எடை இழப்புக்கு சோடாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பேக்கிங் சோடா வயிறு மற்றும் பக்கவாட்டில் உள்ள கொழுப்பை எவ்வாறு எரிக்கிறது

சோடியம் பைகார்பனேட் மாவை பஞ்சுபோன்றதாக மாற்ற உதவுகிறது, ஆனால் இடுப்பில் உள்ள அதிக எடை, மாறாக, போய்விடும், இருப்பினும் இதை நீங்கள் கற்பனை செய்து கூட பார்க்க முடியாது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டுமா?! சோடாவுடன் வயிறு மற்றும் பக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது, என்ன செய்வது, எப்போது மற்றும் முறையின் ரகசியம் என்ன என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஏற்கனவே சோடியம் பைகார்பனேட் மற்ற "மேஜிக் மாத்திரைகளை" விட வைப்புகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது என்பதை உணர்ந்துள்ளனர், மேலும் - உண்மையில், மருந்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் போலல்லாமல் இலவசமாக.

என்ன, எப்படி சோடா வயிறு மற்றும் பக்கங்களில் கொழுப்பை எரிக்கிறது?

• தூள் உடலை அடைக்கும் மற்றும் எடை இழக்கும் செயல்முறையைத் தடுக்கும் நச்சுகளை முழுமையாக நீக்குகிறது.
• தயாரிப்பு உங்களை வளர்சிதை மாற்றத்தை "முடுக்க" அனுமதிக்கிறது, இதனால் உள்வரும் கலோரிகள் "உலை போல" எரிகின்றன.
• சோடியம் பைகார்பனேட் திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது உடல் "சுவாசிக்க" உதவுகிறது, வெப்பத்தையும் ஆற்றலையும் உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக எடை குறைகிறது.
• சோடா நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக - நீங்கள் குறைவாக சாப்பிடுகிறீர்கள், நல்ல மனநிலையைப் பெறுவீர்கள், அதிக விருப்பத்துடன், மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, மகிழ்ச்சியுடன் செல்லுங்கள்.
• கருவி நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, ஏனெனில் அதிகப்படியான திரவம் உடலில் இருந்து கண்டிப்பாக "கால அட்டவணையில்" வெளியேற்றப்படுகிறது.
• வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​​​அதிசய தூள் வியர்வையை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே நீங்கள் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் வெறுக்கப்பட்ட கொழுப்பு இரண்டையும் இழக்கிறீர்கள்.
• NaHCO3 - செல்லுலைட்டின் “எதிரி”, மற்றும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, “ஆரஞ்சு தலாம்” காரணமாக, தோல் நன்றாக செயல்படாது, கொழுப்பு, நச்சுகள் மற்றும் கசடுகளை சேகரிக்கிறது.

பேக்கிங் சோடா சிறந்த இயற்கை கொழுப்பு எரிப்பான்களில் ஒன்றாகும்.

விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து "பயனுள்ளவை" உங்கள் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் வெளிப்படுவதற்கு, சேர்க்கை தொழில்நுட்பத்தை கடைபிடிப்பது முக்கியம், நடைமுறைகளின் விதிகளை பின்பற்றவும்.

எனவே, எடை இழப்புக்கு சோடாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, என்ன செய்வது? நுட்பங்களில் ஒன்றை "ஆயுதங்களில்" எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அனைத்து தொழில்நுட்பங்களையும் இணைப்பது நல்லது, பின்னர் விளைவு வேகமாக இருக்கும், மற்றும் எடை இழப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

சோடியம் பைகார்பனேட்டை இவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்:

• மறைப்புகள்,
• மெலிதான பானம்,
• எனிமாக்கள்,
• குளியல்.

ஒவ்வொரு முறைகளையும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

சோடா கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும்

சோடாவுடன் வயிற்றை அகற்றுவதற்கான இந்த வழி மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் பலர் சோம்பேறிகள், ஆனால் வீண். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும்:

• சோடியம் பைகார்பனேட்,
• தண்ணீர்,
• உணவு படம்,
• துணி,
• திறன்,
• பொறுமை.

இருப்பினும், மடக்கு வகைகள் உள்ளன, TOP விருப்பங்களைப் பற்றி பேசலாம்.

• உப்பு சிகிச்சை

முதலில் நீங்கள் ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்க வேண்டும். 20 கிராம் சோடியம் பைகார்பனேட் மற்றும் 10 கிராம் உப்பை ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். சிக்கலான பகுதிகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த இடங்களை பல அடுக்குகளில் பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி வைக்கவும் (இதனால் திரவம் ஆவியாகாது, ஆனால் உறிஞ்சப்படுகிறது). 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சுருக்கத்தை அகற்றிவிட்டு குளிக்கலாம். அமர்வுக்குப் பிறகு ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகவரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இதனால் கவர் அதன் பட்டுத்தன்மையை இழக்காது.

நீங்கள் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளராக இருந்தால், ஒவ்வொரு சோடா செயல்முறைக்குப் பிறகும், ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஈரப்படுத்தவும்.

• சூடான மடக்கு

இந்த முறை, வெப்பநிலை காரணமாக, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்வதிலிருந்து எதுவும் உங்களைத் தடுக்காது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் தனிப்பட்டது.

தீர்வு தயாரிப்பது மிகவும் எளிது: ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சூப் ஸ்பூன் சோடியம் பைகார்பனேட்டை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். வயிறு மற்றும் பக்கங்களை மடிக்கக்கூடிய திரவத்தில் நெய்யை ஊறவைக்கவும். பின்னர் அரை மணி நேரம் மிகவும் சூடான போர்வை, ஒரு கம்பளி போர்வை கீழ் டைவ்.

• குளிர் விருப்பம்

தோல் தண்ணீருக்கு நன்றாக வினைபுரிவதில்லை, மேலும் கோடை முற்றத்தில் இருப்பதால், சூடான ஒன்றை நீங்கள் மறைக்க விரும்பவில்லை? பரவாயில்லை, குளிர் முறையை முயற்சிக்கவும். இரண்டு தேக்கரண்டி சோடியம் பைகார்பனேட்டை தேனுடன் இணைக்கவும். நீங்கள் கொழுப்பை அகற்ற விரும்பும் பகுதிகளில் கலவையை பரப்பவும். ஒரு டெர்ரி டவலால் பகுதிகளை மூடி, 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.

நீங்கள் அனைத்து சோடா நடைமுறைகளையும் இணைத்தால், ஒரு வாரத்தில் உங்கள் வயிறு மற்றும் பக்கங்கள் சரியானதாக மாறும்

• எலுமிச்சை கொண்டு மடக்கு

பேக்கிங் சோடாவுடன் வயிற்றை சுத்தம் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி கூடுதல் மூலப்பொருளுடன் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

கலவை தயாரித்தல்: 3 சூப் ஸ்பூன் சோடியம் பைகார்பனேட், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு (சிறந்த கடல் உப்பு) ஆகியவற்றை இணைக்கவும். பின்னர் சிறிது உடல் கிரீம் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். சிக்கலான பகுதிகளை கலவையுடன் கையாளவும், பகுதிகளை ஒரு படத்துடன் மூடி வைக்கவும், பின்னர் சூடான ஒன்றைப் போடவும் (முன்னுரிமை கலவையில் கம்பளியுடன்) அல்லது உங்களை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி விடுங்கள். ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, எச்சங்களை கழுவி, உடலை கிரீம் கொண்டு மூடி, விளைவை அதிகரிக்க - எதிர்ப்பு செல்லுலைட்.

செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கலவையின் ஆக்கிரமிப்பு காரணமாக, வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் அமர்வை மீண்டும் செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

2 வாரங்களுக்கு தினசரி முதல் மூன்றில் இருந்து நீங்கள் விரும்பும் விருப்பத்தை மீண்டும் செய்யவும், கடைசியாக - படிப்பை முடித்து, நீங்கள் விரும்பினால், சோடாவுடன் வயிறு மற்றும் பக்கங்களை எளிதாக அகற்றலாம்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! உடலில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு கலவையும் தோலுடன் பொருந்துமா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். சோதனைக்கு, முழங்கைக்கு அருகில் உள்ள உள் பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், கால் மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, எதிர்வினை சரிபார்க்கவும். தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறவில்லை என்றால், உரித்தல், புள்ளிகள், அரிப்பு இல்லை, பின்னர் நீங்கள் செயல்முறை தொடங்கலாம்.

சோடா குளியல்

வயிறு மற்றும் பக்கங்களில் எடை இழக்க சோடாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான மிகவும் இனிமையான சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்று, ஏனெனில் குளியலறை ஓய்வெடுக்கிறது, தொனிக்கிறது, மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பகலில் குவிந்துள்ள எதிர்மறையை நீக்குகிறது. நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், மற்றும் சோடியம் பைகார்பனேட் "வேலை செய்கிறது": இது நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

2 வாரங்கள் சோடியம் பைகார்பனேட் குளியல் மற்றும் உங்கள் குளவி இடுப்பு திரும்பும்

தொழில்நுட்பம் மிகவும் எளிமையானது, கூடுதல் படிகள் சில நிமிடங்கள் எடுக்கும்.

முதலில், குளிக்கவும், வெப்பநிலையைப் பார்த்து, 39 டிகிரிக்கு கீழே விழக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தலாம். அடுத்து, சோடியம் பைகார்பனேட் மற்றும் கடல் உப்பு ஒரு பேக் (500 கிராம்) கரைக்கவும் (இது ஒரு சுவை, வண்ண தயாரிப்பு பயன்படுத்த ஏற்கத்தக்கது). அதிசய கரைசலில் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தயாரிப்பை துவைக்க வேண்டாம், முடிந்தால், செயல்முறைக்குப் பிறகு அதை ஊற விடவும். பின்னர் ஒரு மணி நேரம், மறைத்து, ஒரு குட்டித் தூக்கம். 2 நாட்களில் 1 முறை இடைவெளியுடன் 3 வாரங்களுக்கு அமர்வுகளை மீண்டும் செய்யவும்.

கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு!நிலையில் உள்ள பெண்கள், தோல் அல்லது புற்றுநோயியல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கு பேக்கிங் சோடாவுடன் எனிமா

இந்த செயல்முறை குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, நச்சுகளிலிருந்து செரிமானப் பாதையை விடுவிக்கிறது, உடல் - நச்சுகள், நீங்கள் - மலச்சிக்கல். இது ஒரு மென்மையான எனிமா ஆகும், இது செரிமான அமைப்பை சுத்தப்படுத்தவும், நன்கு ஒருங்கிணைந்த வேலைக்காக அமைக்கவும், உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் உதவும், இது எடை இழக்க உதவும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் சோடா மற்றும் உள்ளே இருந்து செயல்படும் அடிவயிற்றில் இருந்து கொழுப்பு நீக்க முடியும்.

செயல்களின் அல்காரிதம் பின்வருமாறு:

படி 1. 4 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.

படி 2. குளிர்ந்த பிறகு, திரவத்தை 2 சம பாகங்களாக பிரிக்கவும்.

படி 3. ஒவ்வொரு பகுதியிலும் 4 தேக்கரண்டி சோடியம் பைகார்பனேட் சேர்க்கவும். அசை.

படி 4. ஒரு பேரிக்காய் எடுத்து, முதல் டோஸ் டயல், ஆசனவாய் நுழைய. உங்கள் குடல்களை காலி செய்யுங்கள்.

படி 5. சரியாக 5 நிமிடங்கள் கழித்து, இரண்டாவது பகுதியை உள்ளிடவும். கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள்.

கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு!எனிமா வெதுவெதுப்பான நீரில் செய்யப்பட வேண்டும். இரண்டாவது பகுதி குளிர்விக்க நேரம் இருந்தால், கரைசலை சூடாக்கவும்.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான சோடா தீர்வுகள்

இப்போது வயிறு மற்றும் பக்கங்களில் எடை இழக்க சோடா எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசலாம் - இங்கே நீங்கள் பல விருப்பங்களிலிருந்தும் தேர்வு செய்யலாம்.

அனைத்து பொருட்களின் காலாவதி தேதியை கண்காணிக்கவும், இல்லையெனில் காலாவதியான தயாரிப்புகள் காரணமாக நடைமுறைகள் சிறிய பயன்பாட்டில் இருக்கலாம்

• காலையில் வெறும் வயிற்றில் சோடாவுடன் தண்ணீர்

சோடாவை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தொங்கும் வயிற்றில் இருந்து ஓரிரு வாரங்களில் நிவாரணம் கிடைக்கும். இதைச் செய்ய, தினமும் காலை, மதிய உணவு மற்றும் மாலை - உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் இந்த கரைசலை குடிக்க வேண்டும்: ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அரை சிறிய ஸ்பூன் சோடியம் பைகார்பனேட், வண்டல் மறைந்து போகும் வரை கரைக்கவும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் கலவையை குடிக்க மறந்துவிட்டால், உணவின் போது பிடிப்பதில் அர்த்தமில்லை - சோடியம் பைகார்பனேட், உணவுடன் இணைந்து, சரியான விளைவை ஏற்படுத்தாது. உடல் கொழுப்பு. எதிர்வினை உணவு மூலம் நடுநிலையானது, நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் எந்த விளைவும் இருக்காது.

• இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சோடா

சுவையான பானங்களை விரும்புங்கள் பிரகாசமான சுவை? அத்தகைய சுவைக்கு ஒரு நுட்பம் உள்ளது: நீங்கள் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்தால், தொப்பை கொழுப்பு 4 நாட்களில் போய்விடும். கூடுதலாக, அத்தகைய புத்துணர்ச்சியூட்டும் காக்டெய்ல் உங்கள் தாகத்தைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், சுவையை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கும், ஆனால் வைட்டமின் சி, பசியின் உணர்வை மந்தமாக்குகிறது, இது ஒரு நல்ல போனஸ்?!

எலுமிச்சை சாறு உங்களுக்கு கவலையாக இருந்தால் சோடா வெறுப்பை சமாளிக்க உதவும்

செய்முறை:

படி 1. தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து குளிர்விக்கவும். நீங்கள் ஐஸ் கூட செய்யலாம்.

படி 2. எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டுங்கள். ஒரு பகுதியிலிருந்து சாறு பிழியவும்.

படி 3. எலுமிச்சை சாறுடன் குளிர்ந்த தண்ணீரை ஒரு கிளாஸ் சேர்த்து, சோடியம் பைகார்பனேட் அரை சிறிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஊற்றவும். அசை, எதிர்வினை முடியும் வரை காத்திருங்கள் (ஹிஸ்ஸிங், சீதிங்).

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு அதிசய காக்டெய்ல் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது - அதிக அமிலத்தன்மை காரணமாக, அதனால் வயிற்றை சேதப்படுத்தாது.

• சோடாவுடன் பால்

சோடாவுடன் வயிற்றில் இருந்து கொழுப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது, அதன் சுவையைத் தாங்க முடியாவிட்டால், தண்ணீர் குடிக்க - சித்திரவதை? சோடியம் பைகார்பனேட்டின் சுவைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் அல்லது அதை நடுநிலையாக்கும் ஒரு மூலப்பொருளை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும். பால் இந்த பணியை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கும்.

வயிற்றில் சோடியம் பைகார்பனேட் கொண்ட அக்வஸ் கரைசலை நன்றாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், தண்ணீரை பாலுடன் மாற்றவும்

இந்த பானம் தயாரிப்பது எளிது. ஒரு கப் பாலை 90 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும். NaHCO ஒரு சிறிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்கவும் 3. செதில்கள், வண்டல் இல்லாதபடி தூளை நன்கு கிளறவும்.

நிர்வாகத்தின் திட்டம், தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பானம் போன்றது.

வீடியோ: சோடாவுடன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோகிராம் இழப்பது எப்படி

எடை இழப்புக்கு பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

சோடாவுடன் இந்த முறைகளை இணைக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் 5 கிலோவை எளிதாக இழக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வயிறு, பக்கவாட்டுகளை அகற்றி, ஒரு ஆஸ்பென் இடுப்பை அடையலாம்.

ஒரு சோடா பானம் உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்முறையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

கொழுப்புக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சோடியம் பைகார்பனேட்டின் நன்மைகளை அறிவியல் எவ்வாறு விளக்குகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்? "ரசாயன" சொற்களில் பேசும் முறையின் அடிப்படை என்ன?

நீங்கள் உள்ளே செல்ல முயற்சித்தால் அது எளிது. NaHCO 3. - அது பொய். இந்த பொருள் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டால், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் ஹைட்ரஜன் கொண்ட ஒரு கார தீர்வு கிடைக்கும். இதற்கு என்ன பொருள்? தானே, அது எதுவும் சொல்லவில்லை. ஆனால் அத்தகைய பானம் செரிமான மண்டலத்தில் நுழைந்தால், நீங்கள் அதில் ஒரு சிறப்பு - உறிஞ்சக்கூடிய சூழலை உருவாக்குகிறீர்கள், சிறிது நேரம், நிச்சயமாக, ஆனால் அத்தகைய இடைவெளி சோடியம் பைகார்பனேட்டுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வெறுக்கப்பட்ட வைப்புகளை எரிக்க போதுமானது, மேலும் துடைப்பம் குப்பைகளை எடுப்பது போன்ற தேவையற்றவற்றிலிருந்து குடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது. செரிமான மண்டலத்தில் அதிகப்படியான, கொழுப்பு இல்லை என்றாலும், ஆனால், நீங்கள் பார்க்க, - அதிக எடை?

NaHCO உடன் ஒப்பிடக்கூடிய மிகவும் பழக்கமான விளைவு என்ன? 3 ? பெரும்பாலும், அனைவருக்கும் தெரிந்த செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் செயலில் முடிந்தவரை நெருக்கமாக உள்ளது. எதிர்வினைக்குப் பிறகு, சோடியம் பைகார்பனேட், நிலக்கரி போன்றது, உறிஞ்சும், நச்சுகள், டெபாசிட் செய்யப்பட்ட விஷங்கள், நச்சுகள் மற்றும் குடலில் இடமில்லாத பிற பொருட்களை ஈர்க்கிறது. இதனால், சோடா செரிமான மண்டலத்தில் இருந்து ஒரு கெளரவமான அளவு வைப்புகளை நீக்குகிறது, இதன் காரணமாக உங்கள் இடுப்பு மெல்லியதாகிறது, மேலும் உங்கள் எடை மிகவும் மிதமானது.

கூடுதலாக, நச்சுகள் உடலை விஷமாக்குவதால், ஆரோக்கியத்தின் நிலை மேம்படுகிறது. கசடுகள் தங்களுக்குள் கொழுப்பை ஈர்க்கின்றன, ஒரு காந்தத்தைப் போல, அதைச் சுற்றியுள்ள காப்ஸ்யூலாக மாற்றுகின்றன - அதிக கசடுகள், கொழுப்பின் அடுக்கு தடிமனாக இருக்கும். இந்த சகதியை அகற்றுவதன் மூலம், அதைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு ஷெல் அகற்றப்படும்.

மற்றவற்றுடன், NaHCO 3 இது அதிகப்படியான திரவத்தையும் நீக்குகிறது, எனவே நீங்கள் வீக்கத்திற்கு ஆளானால், சோடா இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்கும்.

வைப்பு மற்றும் ஈரப்பதத்தை அகற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் செரிமான மண்டலத்தை சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள், அதாவது இது புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் செயல்படும், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் - உணவு வேகமாக செரிக்கப்படும், மேலும் நீங்கள் எடை இழக்க நேரிடும். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சேவையை வழங்குவீர்கள், ஏனென்றால் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் மிகவும் திறமையாக உறிஞ்சப்படும், இதன் விளைவாக நீங்கள் உற்சாகமாகவும் நல்ல மனநிலையுடனும் இருப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் மேலும் நகர்வீர்கள்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பேக்கிங் சோடா மூலம் உங்கள் தொப்பையை அகற்றலாம் என்பது ஒரு சிறந்த செய்தி, இல்லையா? இருப்பினும், இந்த அதிசயப் பொடியின் உதவியை அனைவரும் நாட முடியுமா? அத்தகைய எடை இழப்பால் ஏதேனும் தீங்கு ஏற்படுமா? ஐயோ, எடை இழப்பு தொழில்நுட்பமும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும் அவற்றில் சில உள்ளன, சில தற்காலிகமானவை. எனவே, சோடியம் பைகார்பனேட் எப்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க?

1. புற்றுநோயியல் நோயறிதல்களின் விஷயத்தில், பரிசோதனைகள் கைவிடப்பட வேண்டும் அல்லது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
2. இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சோடா குளியல் தவிர்க்க வேண்டும்.
3. நிலையில் உள்ள பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் NaHCO உடன் எடை இழப்புக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்மற்றொரு முறை 3.
4. தோல் நோய்கள் உள்ளவர்கள், குறைந்தபட்சம் குணமாகும் வரை, சோடா கரைசல்களுடன் அட்டையைத் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
5. வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது பிற தீவிர இரைப்பை குடல் புண்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் NaHCO ஐ எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. 3 உள்ளே.
6. நீரிழிவு நோய், நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, சோடியம் பைகார்பனேட் (உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்) எடுத்துக்கொள்வதற்கும் நடைமுறைகளுக்கும் முரணாக மாறும்.
7. தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை (சோடாவுக்கு ஒரு ஒவ்வாமையை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது ஏற்கனவே மேலே சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது).