டாக்வுட்டின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரண்பாடுகள். டாக்வுட் மற்றும் நீரிழிவு நீரிழிவு நோய்க்கான டாக்வுட்டின் மருத்துவ பயன்பாடு

நீரிழிவு நோய்க்கான நாய் மரத்தின் நன்மைகள்

• வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது;
• செரிமானம் மேம்படுகிறது;

• டையூரிடிக் விளைவு;
• ஸ்கார்புடிக் எதிர்ப்பு பெர்ரி.

நாய் மரத்தை எப்படி உலர்த்துவது

நாய்க்கறியை யார் சாப்பிடக்கூடாது

• பெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால்;
• கர்ப்ப காலத்தில்.

மேலும் படிக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான நாய்க்காய் பழங்களின் மருத்துவ குணங்கள்

பெர்ரிகளின் பயனுள்ள குணங்கள்

உலர்ந்த நாய் மரத்தில் புதிய நாய் மரத்தில் உள்ள அதே அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன:

உலர்ந்த வடிவத்தில், நீரிழிவு நோயாளிகள் இனிப்புகளுக்கு பதிலாக நாய் மரத்தை சாப்பிடலாம்; இது புதியதை விட இனிமையானது.

டாக்வுட் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் இது பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது. டாக்வுட் சாறு சிறந்த டானிக் பண்புகள், டானிக் பண்புகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த குணப்படுத்தும் பெர்ரி இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இயல்பாக்க உதவுகிறது, சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கிறது.

புதிய பழங்கள் நோய்களுக்கு சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

அவை கொலரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சளி காலத்தில் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகின்றன. பழங்களை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால், ரத்தத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும்.

பெர்ரி சாப்பிடுவது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த பெர்ரிகளை புதியதாக உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடிக்கு மேல் இல்லை. இந்த அளவை 3 பகுதிகளாகப் பிரித்து, முக்கிய உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது நல்லது. அவற்றை நன்கு மெல்லவும், விதைகளை தூக்கி எறியவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு, டாக்வுட் பெர்ரிகளின் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு, 2 டீஸ்பூன் போதுமானதாக இருக்கும். சுமார் 12 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, 3 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டு, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.

உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து நீங்கள் ஒரு மருத்துவ உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கலாம்; செய்முறையும் மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 10 கிராம் மூலப்பொருளை ஊற்ற வேண்டும் (நீங்கள் அதை ஒரு தெர்மோஸில் பயன்படுத்தலாம்) அதை உட்கார வைக்கவும், இது ஒரு மணி நேரம் ஆகும். உணவுக்கு இடையில் பகலில் இந்த உட்செலுத்தலை குடிக்கவும்.

குளிர்ந்த கூழ் 15 நிமிடங்களுக்கு 80˚C க்கு சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் வைக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த பெர்ரி கலக்கப்படுகிறது மற்றும் அடுப்பில் சூடாக்கும் செயல்முறை இன்னும் ஒரு ஜோடி மீண்டும் மீண்டும். முடிக்கப்பட்ட வெகுஜன ஒரு சல்லடைக்குள் ஊற்றப்பட்டு, குறைந்தபட்சம் 5 மணிநேரங்களுக்கு ஒரு சூடான ரேடியேட்டர் மீது வைக்கப்படுகிறது. இறுதியாக, பெர்ரிகளை மற்றொரு 5 நாட்களுக்கு காகித பைகளில் வைக்க வேண்டும், பின்னர் அவை கண்ணாடி கொள்கலன்களுக்கு மாற்றப்படுகின்றன, அங்கு அவை சேமிக்கப்படும்.

உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்த, நீங்கள் மருத்துவ பெர்ரிகளில் இருந்து ஒரு பிளாட்பிரெட் செய்யலாம். விதைகள் பழத்திலிருந்து அகற்றப்பட்டு, கூழ் தரையில் அல்லது இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனமானது பிளாஸ்டைனை ஒத்திருக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகிறது. ஒரு பேக்கிங் தாளில் ஒட்டிக்கொண்ட படத்தை பரப்பி, அதன் மீது சூடான வெகுஜனத்தை சம அடுக்கில் பரப்பவும். ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு, கேக் காய்ந்து சாப்பிட தயாராக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு, டாக்வுட் பெர்ரி அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, மருத்துவர்கள் அவற்றை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் நிதானத்தை அறிந்திருக்க வேண்டும்; நீங்கள் அவற்றை அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது. இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதற்கு அதிகபட்ச விளைவை அடைய வெவ்வேறு வடிவங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

• தயாரிப்புகள்
• சமையல் வகைகள்

© பதிப்புரிமை –2018, saharvnorme.ru

நிகழ்வில் முன் அனுமதியின்றி தளப் பொருட்களை நகலெடுப்பது சாத்தியமாகும்

• தளத்தைப் பற்றி
• நிபுணரிடம் கேள்விகள்
• தொடர்புகள்
• விளம்பரதாரர்களுக்கு
• பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை

http://saharvnorme.ru/pitanie/produkty/plodyi-kizila-pri-diabete.html

நீரிழிவு நோய்க்கான நாய் மரத்தின் நன்மைகள் என்ன?

நீரிழிவு நோய்க்கான நாய் மரத்தின் நன்மைகள்

• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறைக்கப்படுகிறது;
• உறுப்பின் நொதி செயல்பாடு மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது - நாங்கள் கணையத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம்;
• வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது;
• செரிமானம் மேம்படுகிறது;
• குடல் இயக்கம் இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• உடலில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு சக்திகள் கணிசமாக அதிகரித்திருப்பதன் காரணமாக உடல் சளி மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறது.

குணப்படுத்தும் குணாதிசயங்களின் இந்த கலவையானது நீரிழிவு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் சுவையான பெர்ரியை சேர்க்க காரணத்தை அளிக்கிறது.

பின்வரும் பயனுள்ள பண்புகள் முன்னிலைப்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• இது ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்;
• ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவு உள்ளது;
• உயர்ந்த வெப்பநிலையை குறைக்கிறது;
• ஒரு சிறந்த choleretic முகவர்;
• டையூரிடிக் விளைவு;
• ஸ்கார்புடிக் எதிர்ப்பு பெர்ரி.

சரியாக கம்போட் மற்றும் உட்செலுத்துதல் செய்வது எப்படி

கம்போட் தயாரிக்க நீங்கள் ஒரு நிபுணராக இருக்க வேண்டியதில்லை - எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் எளிதானது. மூன்று லிட்டர் தண்ணீருக்கு உங்களுக்கு இரண்டு கிளாஸ் கழுவப்பட்ட பெர்ரி தேவைப்படும் - கொதித்த பிறகு, இன்னும் மூன்று நிமிடங்கள் சமைக்க தொடரவும். பத்து கிராம் உலர்ந்த பழங்களை இருநூற்று ஐம்பது மில்லி கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்க வேண்டும்.

சர்க்கரை அளவை சரியான அளவில் பராமரிக்க, அத்தகைய பானங்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரை தேநீருக்கு பதிலாக இருநூறு மில்லிலிட்டர்களில் உட்கொள்ள வேண்டும். உணவுக்கு இடையில் - இடைவேளையின் போது நீங்கள் பானத்தை குடிக்க வேண்டும்.

நாய் மரத்தை எப்படி உலர்த்துவது

புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை நீண்ட நேரம் சேமித்து வைத்தால், அவை அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்கின்றன. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கும் பொருந்தும். முடிந்தவரை அவற்றைப் பாதுகாக்க, பழங்களை உலர்த்துவது போதுமானது.

மருந்தகங்கள் மீண்டும் நீரிழிவு நோயாளிகளிடமிருந்து பணம் சம்பாதிக்க விரும்புகின்றன. ஒரு ஸ்மார்ட் நவீன ஐரோப்பிய மருந்து உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கிறார்கள். இது.

பழுத்த பெர்ரி உலர்த்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - அவை அதிகமாக பழுக்காதது முக்கியம். விதைகளை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றில் தான் அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளும் குவிந்துள்ளன.

உலர்த்தும் போது, ​​சூரியன் கதிர்கள் இருந்து பெர்ரி பாதுகாக்க வேண்டும். இரவில், பெர்ரி வீட்டிற்குள் கொண்டு வரப்படுகிறது. பெர்ரிகளை உலர்த்துவதை சாத்தியமாக்கும் சிறப்பு மின் உபகரணங்கள் உள்ளன. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது. நாய் மரத்தை இப்படியும் உலர்த்தலாம். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை ஐம்பது முதல் எழுபது டிகிரி வரை இருக்க வேண்டும்.

பழங்கள் முழுவதுமாக காய்ந்ததும், அவை இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும் - அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும். அவற்றை கைத்தறி பையில் வைத்திருப்பது நல்லது. இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு அட்டை பெட்டியும் பொருத்தமானது.

உலர் dogwood பெர்ரி svashche விட மிகவும் இனிமையானது. அவர்கள் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவரையும் ஈர்க்கிறார்கள் - குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள். டாக்வுட் மிட்டாய்க்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். ஜெல்லி அல்லது கம்போட் தயாரிப்பதற்கு இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத பெர்ரி. சாஸ்கள் மற்றும் டீகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

டாக்வுட்டின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இவை மிக முக்கியமான பண்புகள். இந்த பெர்ரியின் GI மதிப்பு சுமார் இருபத்தைந்து. கலோரி உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, நூறு கிராம் உற்பத்தியில் நாற்பது கிலோகலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன. எனவே Dogwood குறைந்த கலோரி உள்ளது.

நாய்க்கறியை யார் சாப்பிடக்கூடாது

உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், டாக்வுட் பெர்ரி முரணாக இருக்கலாம்:

• இரைப்பை சாறு அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன்;
• பெர்ரியின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில்;
• பெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால்;
• கர்ப்ப காலத்தில்.

கூடுதலாக, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு இரைப்பை அழற்சி அல்லது அல்சர் இருந்தால், நுகர்வு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். டியோடெனிடிஸுக்கும் இது பொருந்தும். மலச்சிக்கல் மற்றும் வாய்வு பட்டியலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பெர்ரி சாப்பிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. விஷயம் என்னவென்றால், டாக்வுட் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே அதை சாப்பிடுவது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் பொதுவான மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான நோயான நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு டாக்வுட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளுக்கு, பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் நுகர்வுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

குணப்படுத்தும் பணக்கார கலவைக்கு நன்றி, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க முடியும். எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக டாக்வுட் சாறு பெரும்பாலும் நீரிழிவு மருந்துகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.

ஆஃப்-ஸ்கேல் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க, பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் எப்போதும் புதிய மற்றும் உலர்ந்த நாய் மரத்தை சாப்பிடலாம். Decoctions மற்றும் tinctures பொருத்தமானது.

கோடை காலத்தில், டாக்வுட் கம்போட் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதது, ஏனெனில் இது தாகத்தைத் தணிக்கிறது. தயாரிக்க, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸ் டாக்வுட் சேர்க்கவும். தண்ணீர் கொதித்தது, பின்னர் டாக்வுட் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, பெர்ரிகளை தூக்கி எறியாமல் பானம் வடிகட்ட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்ட ஏராளமான பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளனர். உணவுக்கு முன் பெர்ரி சாப்பிடுவது நல்லது. இந்த பானத்தை நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியாது - அதிகபட்சம் ஒரு நாள். இல்லையெனில், மதிப்புமிக்க சொத்துகளில் பாதி மறைந்துவிடும்

நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் "அமைதியான கொலையாளி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சுமார் 25% நோயாளிகள் தீவிர நோயியலின் வளர்ச்சியைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை. ஆனால் சர்க்கரை நோய் இனி மரண தண்டனை! தலைமை நீரிழிவு நிபுணர் அலெக்சாண்டர் கொரோட்கேவிச் ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்று கூறினார். மேலும் படிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல வழிகளில் Dogwood உட்கொண்டால், விளைவு அதிகபட்சமாக இருக்கும். சர்க்கரை எப்போதும் சாதாரணமாக இருக்கும்.

சர்க்கரை நோயிலிருந்து நிரந்தரமாக விடுபடுவது எப்படி?

http://diabetsaharnyy.ru/pitanie/kizil.html

டாக்வுட் பெர்ரி நீண்ட காலமாக மனிதர்களால் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஐந்தாயிரம் ஆண்டுகளுக்கும் மேலான கட்டிடங்களில் இதற்கான சான்றுகள் காணப்படுகின்றன, எனவே அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் குறித்து எந்த சந்தேகமும் இல்லை. இன்று, டாக்வுட் பயன்பாடு இன்னும் பொருத்தமானது, முதலில், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, அது உடலில் ஏற்படுத்தும் மருத்துவ விளைவு முக்கியமானது. நிச்சயமாக, டாக்வுட் நோய்களுக்கு மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - இனிமையான நறுமணம் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டது, இது எந்த உணவையும் பெரிதும் வேறுபடுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தடுப்பு விளைவை உருவாக்குகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு நாய் மரத்தினால் ஏதேனும் நன்மை உண்டா?

ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு, டாக்வுட் நோயை எதிர்த்துப் போராட அவருக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பது முக்கியம், மேலும் அதிலிருந்து என்ன நன்மைகளைப் பெறலாம், எனவே முதலில் அதில் என்ன உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். டாக்வுட்டின் முக்கிய கூறுகளில், முதலாவதாக, வைட்டமின் சி (அத்துடன் வைட்டமின் பி) அடங்கும், இது மிகப் பெரிய அளவில் உள்ளது - இந்த குறிகாட்டியில் எலுமிச்சை, நெல்லிக்காய் அல்லது ரோவன் கூட அதை விட தாழ்வானவை. கூடுதலாக, இது மாலிக், நைட்ரஜன் மற்றும் நிகோடினிக் போன்ற பல்வேறு கரிம அமிலங்களால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ், பைட்டான்சைடுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கான டாக்வுட் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், மருத்துவர்களால் கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பயனுள்ள பொருட்களின் அத்தகைய "காக்டெய்ல்" இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இத்தகைய பெர்ரி கணையத்தில் நொதித்தலை மேம்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது - இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் வரும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சிறந்த உதவியாகும். இறுதியாக, டாக்வுட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அணிதிரட்டுகிறது, இது ஜலதோஷம் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான வைரஸ் நோய்களை சிறப்பாக சமாளிக்க உதவுகிறது. மருத்துவ ஆதாரங்களின்படி, இது இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, இது முதிர்வயது மற்றும் முதுமையில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் "குறும்பு" ஆகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான டாக்வுட்டின் மருத்துவ பயன்பாடு

ஒரு விதியாக, டாக்வுட் அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - புதிய அல்லது ஏற்கனவே உலர்ந்த பெர்ரி வடிவத்தில், அல்லது காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ஒரு நாளைக்கு சுமார் ஒரு கண்ணாடி அளவுக்கு புதிய பெர்ரிகளை உட்கொள்வதே மிகவும் பயனுள்ள வழி என்று நம்பப்படுகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு நேரத்தில் அல்ல, ஆனால் அதை குறைந்தபட்சம் மூன்று முறை பிரித்து, முக்கிய உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒவ்வொரு பகுதியையும் சாப்பிடுங்கள். இந்த வழக்கில், பழங்களை முடிந்தவரை முழுமையாக மெல்ல வேண்டும். உட்செலுத்தலைப் பொறுத்தவரை, இது மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது: இரண்டு டீஸ்பூன். எல். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைத்து, ஒரே இரவில் விட்டு, காலையில் வடிகட்டி மூன்று சம பாகங்களாகப் பிரிக்கவும் - நீங்கள் இன்னும் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் திரவத்தை எடுக்க வேண்டும்.

புதிய டாக்வுட்டின் புளிப்பு சுவை உங்கள் விருப்பத்திற்கு இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை உலர்ந்த வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் இந்த வழியில் அது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இனிமையாக மாறும், அதே நேரத்தில் அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்துக்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். எனினும், அது புத்திசாலித்தனமாக உலர்த்தப்பட வேண்டும்: செயல்முறை பழுத்த தேவை, ஆனால் இன்னும் overripe பெர்ரி இல்லை. விதைகளை உள்ளே விட்டு, நாய் மரம் வரிசைப்படுத்தப்பட்டு புதிய காற்றில் சிறிது உலர வைக்கப்படுகிறது (சூரியனின் நேரடி கதிர்களைத் தவிர்க்கவும்). எப்போதாவது பெர்ரிகளை அசைக்க மறக்காமல், இரவில் வீட்டிற்குள் கொண்டு வருவது நல்லது. இதன் விளைவாக உலர்ந்த தயாரிப்பு ஒரு கைத்தறி துணியில் வைக்கப்பட்டு உலர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

உலர்ந்த டாக்வுட் மிகவும் குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு ஆகும் - 100 கிராமுக்கு 44 கலோரிகள் மட்டுமே, அதன் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் பூஜ்ஜியமாக உள்ளது, இது டாக்வுட்டை நீரிழிவு நோய்க்கு மாற்ற முடியாத சுவையாக மாற்றுகிறது.

சமையலில் நாய் மரத்தைப் பயன்படுத்துதல்

டாக்வுட்டின் சமையல் பயன்பாடுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, இது உணவு மற்றும் பானம் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஏற்கனவே மேலே விவரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலுக்கு கூடுதலாக, டாக்வுட்டில் இருந்து கம்போட் தயாரிப்பது பாரம்பரியமானது - கோடையில் இதன் விளைவாக வரும் பானம் அதன் புளிப்பு காரணமாக புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, மேலும் குளிர்காலத்தில் இது வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாகும், இது சளி மற்றும் நீரிழிவு காலத்தில் இன்றியமையாதது. அத்தகைய கலவைக்கான செய்முறை (மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்கு) எளிதானது:

• 800-900 கிராம். பழுத்த, ஆனால் மென்மையான பெர்ரி அல்ல;
• 2.5 - 2.8 லிட்டர் தண்ணீர்;
• 1 - 1.5 டீஸ்பூன். இனிப்பு.

தண்ணீர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படும் போது, ​​நாய் மரம் நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரிகளில் இருந்து வரிசைப்படுத்தப்பட்டு, வழியில் உள்ள தண்டுகளை அகற்றி, பின்னர் ஓடும் நீரில் கழுவப்படுகிறது. கழுவப்பட்ட ஜாடி கொதிக்கும் நீரில் சுடப்படுகிறது, பின்னர் பழங்கள் அங்கு வைக்கப்பட்டு இனிப்புடன் மூடப்பட்டிருக்கும். பின்னர் கொதிக்கும் நீர் ஜாடிக்குள் மூடி வரை ஊற்றப்பட்டு, உருட்டப்பட்டு ஒரு போர்வையில் மூடப்பட்டிருக்கும். அது குளிர்ந்த பிறகு, உலர்ந்த மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். டாக்வுட் கம்போட் கடையில் வாங்கும் சாறுகள் அல்லது, குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தடைசெய்யப்பட்ட இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட நீர்களுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான டாக்வுட் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பழங்களைப் போலவே உலர்ந்த வடிவத்திலும் உட்கொள்ளலாம் - கிழக்கில் பிடித்த சுவையாக.

இந்த உணவைத் தயாரிக்க, பழுத்த மற்றும் உறுதியான பெர்ரி கழுவப்பட்டு உலர்த்தப்பட்டு, பின்னர் விதைகள் அகற்றப்படும். பின்னர், பெர்ரி ஒரு இனிப்புடன் கலக்கப்படுகிறது (சூத்திரத்தின்படி: 400 கிராம் பழத்திற்கு ஒரு கிலோ) மற்றும் 24 மணி நேரம் 20 டிகிரி வெப்பநிலையில் உலர்த்தப்படுகிறது. பழச்சாறு வடிகட்டப்பட வேண்டும், மற்றும் வடிகட்டிய கூழ் சூடான சிரப்பில் ஊற்றப்பட வேண்டும் (அதை உருவாக்க உங்களுக்கு 350 கிராம் இனிப்பு மற்றும் ஒரு கிலோ பழத்திற்கு 350 மில்லி தண்ணீர் தேவை) மற்றும் 90 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஐந்து நிமிடங்கள் விடவும். சமைக்கப்படாத கூழ் குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, பின்னர் 80 டிகிரி வெப்பநிலையில் 15 நிமிடங்கள் அடுப்பில் உலர்த்தப்படுகிறது. Dogwood குளிர்ந்ததும், நீங்கள் அதை ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் அசைக்க வேண்டும், பின்னர் 70 டிகிரி வெப்பநிலையில் 20 நிமிடங்களுக்கு இரண்டு முறை வெப்ப சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். இதன் விளைவாக வெகுஜன cheesecloth கீழ் ஒரு சல்லடை வைக்கப்பட்டு, பின்னர் ஐந்து முதல் ஆறு மணி நேரம் ரேடியேட்டர் மீது வைக்கப்படுகிறது. உலர்த்தும் செயல்முறை நடந்து கொண்டிருக்கும் போது, ​​நாய் மரத்தை அவ்வப்போது கிளற வேண்டும், பின்னர் அதை காகித பைகளில் வைத்து சுமார் ஐந்து நாட்களுக்கு வைக்கலாம். 13-19 டிகிரி மற்றும் சராசரி ஈரப்பதத்தில் இறுக்கமாக மூடிய கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட நாய் மர செய்முறை

இறுதியாக, Dogwood ஊறுகாய் கூட முடியும், இது பண்டைய ரோமானியர்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்தது. இந்த வடிவத்தில், இது உடலில் இருந்து யூரிக் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலங்களை முழுமையாக நீக்குகிறது, வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட நாய் மரத்தை ஒரு சுயாதீனமான உணவாக உண்ணலாம் அல்லது சாலட்களில் சேர்க்கலாம். இறைச்சிக்கான பொருட்கள் பின்வருமாறு தேவைப்படும்:

1. 850 மில்லி தண்ணீர்;
2. 380 மில்லி 9% வினிகர்;
3. 1 டீஸ்பூன். எல். உப்பு;
4. 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை மாற்று.

இதன் விளைவாக இறைச்சி ஒரு கிலோ கழுவப்பட்ட பெர்ரி மீது ஊற்றப்படுகிறது, பல இடங்களில் ஒரு டூத்பிக் (சமையல் போது அவற்றை பாதுகாக்க), பின்னர் முழு விஷயம் குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்கும் பிறகு 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. ஒரு மலட்டு ஜாடியில் நீங்கள் ஒரு தார், ஒரு வளைகுடா இலை மற்றும் ஒரு சில கிராம்புகளை வைக்க வேண்டும்.

பெர்ரிகளுடன் கூடிய இறைச்சி ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றப்பட்டு, உருட்டப்பட்டு, அது முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும்.

முக்கியமான!

இலவசப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்! மற்றும் உங்களை நீங்களே சோதித்துக்கொள்ளுங்கள், நீரிழிவு நோய் பற்றி எல்லாம் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

கால வரம்பு: 0

வழிசெலுத்தல் (வேலை எண்கள் மட்டும்)

7 பணிகளில் 0 முடிந்தது

தகவல்

தொடங்கலாமா? நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்! இது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்)))

நீங்கள் ஏற்கனவே சோதனை எடுத்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை மீண்டும் தொடங்க முடியாது.

சோதனை ஏற்றுகிறது...

சோதனையைத் தொடங்க நீங்கள் உள்நுழைய வேண்டும் அல்லது பதிவு செய்ய வேண்டும்.

இதைத் தொடங்க, நீங்கள் பின்வரும் சோதனைகளை முடிக்க வேண்டும்:

முடிவுகள்

சரியான பதில்கள்: 7 இல் 0

உங்கள் நேரம்:

நேரம் முடிந்துவிட்டது

நீங்கள் 0 இல் 0 புள்ளிகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள் (0)

உங்கள் நேரத்திற்கு நன்றி! உங்கள் முடிவுகள் இதோ!

1. பதிலுடன்
2. பார்க்கும் அடையாளத்துடன்

1. 7 இல் பணி 1

   "நீரிழிவு நோய்" என்ற பெயரின் அர்த்தம் என்ன?

2. 7 இல் பணி 2

   வகை 1 நீரிழிவு நோயில் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாத ஹார்மோன் எது?

3. 7 இல் பணி 3

   நீரிழிவு நோய்க்கு எந்த அறிகுறி பொதுவாக இல்லை?

4. 7 இல் பணி 4

   வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய காரணம் என்ன?

மக்கள் இந்த புதரின் பழங்களை உணவுக்காகவும், மருத்துவ உட்செலுத்துதல்களை தயாரிப்பதற்காகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். பெர்ரிகளின் புளிப்பு, இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவையை பலர் விரும்புகிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்பட பல்வேறு நாளமில்லா கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன. டாக்வுட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஒத்திசைவான நோய்களை அதிகரிக்கும் போது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

கலவை

போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி இல்லாதவர்களுக்கு, குளுக்கோஸில் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கப்படும் வகையில் அவர்களின் உணவை வடிவமைப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த இலக்கை அடைய, முதலில், நீங்கள் மெனுவில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளையும், அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகளைக் கொண்ட உணவுகளையும் விலக்க வேண்டும்.

நாய் மரத்தின் கலவை (கிராமில்):

• புரதங்கள் - 1.0;
• கார்போஹைட்ரேட் - 10.5.

கொழுப்பு இல்லை. கலோரி உள்ளடக்கம் - 44 கிலோகலோரி. கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் - 25. ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை - 0.75.

Dogwood ஒரு மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது. அவனிடம் உள்ளது:

• கரிம அமிலங்கள் (சுசினிக், சிட்ரிக், மாலிக்);
• நைட்ரஜன், பெக்டின், டானின்கள்;
• ஃபிளாவனாய்டுகள்;
• வைட்டமின்கள் சி, பிபி;
• பீட்டா கரோட்டின்;
• பைட்டான்சைடுகள்;
• கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்பு, சல்பர், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ்.

பெர்ரிகளின் கூழ் 10-17% சர்க்கரைகளைக் கொண்டுள்ளது: குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ். இது நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தானது. எனவே, இந்த தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஜாம் அல்லது பானங்களை நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது. ஒரு சிறிய அளவு பெர்ரிகளை உட்கொள்ளும் போது, ​​குளுக்கோஸில் கூர்மையான "உயர்வு" இருக்காது. கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பிரக்டோஸ் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஒரு சிலர் மட்டுமே தினமும் நாய் மரத்தை சாப்பிடுகிறார்கள் அல்லது வழக்கமாகச் சொல்வார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இதை அரிதாகவே செய்கிறார்கள். இதற்கிடையில், வைட்டமின் சி குறைபாட்டிற்கு பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் உடலை நிறைவு செய்ய 180 கிராம் போதுமானது. உணவில் புதிய, உலர்ந்த அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில பெர்ரிகளை சாப்பிட்டால், பின்வரும் செயல்முறைகள் உடலில் தொடங்கும்:

• பல்வேறு பொருட்களின் சிதைவு தயாரிப்புகளிலிருந்து சுத்திகரிப்பு;
• யூரிக் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலங்களை அகற்றுதல்;
• உடல் தொனியை அதிகரிக்கும்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்;
• கணையத்தின் நொதி திறன்களின் தூண்டுதல்;
• இரைப்பைக் குழாயில் (ஜிஐடி) ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை நடுநிலையாக்குதல்.

பெர்ரி வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்யவும், வைட்டமின் குறைபாட்டை போக்கவும் பயன்படுகிறது. வாத நோய், இரத்த சோகை, கீல்வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள நோயாளிகளுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பழத்திலிருந்து பிழியப்பட்ட சாறு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பெரிதும் டன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுகிறது. எனவே, "சர்க்கரை நோய்" வழக்கில் அதை குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இயற்கையின் இந்த குணப்படுத்தும் பரிசுகள் வாய்வழி குழி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் கோளாறுகள் ஆகியவற்றிற்கும் உதவுகின்றன (அவை ஒரு இறுக்கமான, கட்டுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன). நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், பழங்கள், விதைகள், பட்டை மற்றும் டாக்வுட் இலைகளின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் பிரபலமானது.

பெர்ரி, மற்ற உணவைப் போலவே, அதிக அளவில் உட்கொள்ளக்கூடாது. இது குடல் தொல்லை மற்றும் வாய்வுக்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான அஸ்கார்பிக் அமிலம் செரிமான அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்களின் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

முரண்பாடுகள்:

• இரைப்பை அழற்சி;
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்;
• டியோடெனிடிஸ்;
• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, ஒவ்வாமை;
• இரைப்பைக் குழாயின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள்.

டாக்வுட் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, படுக்கைக்கு முன் சாப்பிடுவது நல்லதல்ல. கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பையின் அதிகரித்த தொனி மற்றும் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் இருந்தால், பழங்கள் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

உணவில் சேர்க்கலாமா?

உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் உணவு திட்டமிடலில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். அனைத்து முக்கிய கூறுகள், வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் உணவுகளில் இருந்து உடலுக்கு வழங்கப்படுவது அவசியம், மேலும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் முடிந்தவரை குறைவாக உள்ளது. அதிக எடை கொண்டவர்கள் தங்கள் கலோரி அளவை தனித்தனியாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் டாக்வுட் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள வைட்டமின்கள், கரிம அமிலங்கள், பைட்டான்சைடுகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன, கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன. நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை அதிகரிக்கிறது.

இது வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, கணையத்தின் செயல்பாடு, குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இவை அனைத்தின் காரணமாக, இரத்த அளவுருக்கள் படிப்படியாக இயல்பாக்கப்படுகின்றன. இந்த விளைவு காரணமாக, பெர்ரி பல மூலிகை மருந்துகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அவை எண்டோகிரைன் நோயியலை எதிர்த்துப் போராடும் மருத்துவ மூலிகை தயாரிப்புகளிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

கர்ப்பகால நீரிழிவு

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண் குறிப்பாக உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நேரம். அவளுக்கு நல்ல, சக்திவாய்ந்த ஆதரவு தேவை - உடல் மற்றும் மன. டாக்வுட், ஒரு முழு அளவிலான பயனுள்ள பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பதில் நல்ல உதவியை வழங்குகிறது. இது உடலின் பாதுகாப்பைத் தூண்டுகிறது, பல்வேறு தொற்று நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. பெர்ரி வைட்டமின் குறைபாட்டை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவுகிறது. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவு அதிக எடை குவிப்புக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் மதிப்புமிக்க பழ பயிர்களை கைவிட வேண்டியதில்லை. குறிப்பாக மெனுவில் அவற்றில் பல இல்லை என்றால். பெர்ரி கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். உணவின் மூலம் மட்டும் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியாவிட்டால், நீங்கள் இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டும். சிகிச்சையின் மறுப்பு, ஒருவரின் சொந்த நல்வாழ்வு மற்றும் கருவின் நிலை ஆகிய இரண்டிலும் மோசமடைய வழிவகுக்கும், இது பல்வேறு கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். பிறந்த பிறகு, இந்த குழந்தைகளுக்கு சுவாசப் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் பலர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிக்கிறார்கள்.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மெனு

கடுமையான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும். மெனுவில் ஒரு சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகள் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய உணவு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் செறிவை பாதிக்காது. எந்த தானியங்கள், இனிப்புகள், ஆயத்த காலை உணவுகள், மாவு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன! மீதமுள்ளவற்றை சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடலாம். மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு பற்றி மறக்க வேண்டாம். உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுவது உங்கள் உணவை சரிசெய்ய அல்லது சரியான நேரத்தில் அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள அனைத்து உணவுகளும் நோயின் போக்கை மோசமாக்குகின்றன. அவை செரிமான மண்டலத்தில் நுழையும் போது, ​​அவை சர்க்கரைகளின் சங்கிலிகளாக உடைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, "டேக்-ஆஃப்" குளுக்கோஸ் செறிவு உறுதி செய்யப்படுகிறது.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவின் கொள்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றினால், கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் நுகர்வு குறைக்கப்படுகிறது. உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் வீட்டு குளுக்கோமீட்டருடன் தனிப்பட்ட அவதானிப்புகளுக்கு உட்பட்டு, நாய் மரத்தை வைக்க அனுமதிக்கின்றனர். உடல் இந்த பழத்திற்கு அமைதியாக நடந்துகொண்டால், இரத்த அளவுருக்களில் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்கள் இல்லை என்றால், பெர்ரிகளை விட்டுவிடலாம். சர்க்கரை விரைவாக உயர்ந்தால், அதை அகற்றவும்.

பிரபலமான சமையல் வகைகள்

பற்கள் மற்றும் நாக்கில் இருக்கும் புளிப்பு, புளிப்பு சுவை மற்றும் துவர்ப்பு உணர்வு காரணமாக பலர் இந்த புதிய பெர்ரிகளை விரும்புவதில்லை. Compotes மற்றும் infusions மற்றொரு விஷயம். டாக்வுட் இணைக்கப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ராஸ்பெர்ரிகளுடன் - மற்றும் பானத்தின் சுவை மேம்படும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த வன தாவரங்களின் புதிய பழங்கள் மற்றும் சாறு அனுமதிக்கப்படுகிறது. உகந்த அளவு வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி ஆகும். படிப்படியாக அளவை 200 மில்லியாக அதிகரிக்கலாம்.

கம்போட் தயாரிக்க, 2 கப் புதிய கழுவப்பட்ட பெர்ரிகளை 3 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றவும். அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்துக்களை பாதுகாக்க 3-5 நிமிடங்களுக்கு மேல் சமைக்க வேண்டாம். அடுத்து, கம்போட் முற்றிலும் குளிர்ச்சியடையும் வரை ஒரு மூடியுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்க வேண்டும்.

உட்செலுத்துதல் மேலும் வலுவூட்டுகிறது. அதை தயாரிக்க, 10 கிராம் உலர் பெர்ரிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். உணவுக்கு இடையில், தேநீருக்கு பதிலாக இதை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டாக்வுட் பாஸ்டில், ஜாம், ஜெல்லி, ஜெல்லி மற்றும் ஜாம் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் சுவையை மேம்படுத்த இந்த உணவுகளில் சர்க்கரை சேர்க்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. தேவைப்பட்டால், ஸ்டீவியா ஒரு இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வெப்ப சிகிச்சையின் போது அழிக்கப்படாது.

"சர்க்கரை நோய்" க்கு Dogwood ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு சிகிச்சை உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். மருத்துவர் ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை, முரண்பாடுகளின் இருப்பு ஆகியவற்றை மதிப்பிடுகிறார் மற்றும் நோயாளிக்கு எந்த அளவு பெர்ரி உகந்ததாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறார்.