Хөхөөр хооллох үед хип үе өвддөг. Төрсний дараа үе мөч яагаад өвддөг вэ: гол шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ. Сувилахуйн эхийн гормонууд

Төрсний дараа удаан хүлээсэн тайвшрал, нисдэг алхааны оронд өөр нэг өвдөлт ирэхэд ямар ичмээр юм бэ. Өвдөг өвдөж, хөл өвдөж, гарны үе өвдөж байна, нэг үгээр бол энэ бол сүйрэл юм. Хүүхдийг асрах нь баяр баясгалантай үүрэг хариуцлагаас дарамт шахалт дор хийх ёстой ажил болж хувирдаг бөгөөд та дахиад л уйлж буй нялх хүүхэдтэй өлгий рүү гүйж, зовиуртай харцаар өвдөж буй мөчөө нялх хүүхэд рүү тэнийлгэх болно. Яагаад ийм зүйл болж, юу хийх вэ?

Үе мөч хэрхэн өвддөг вэ?

Ихэнхдээ хүүхэд төрсний дараа "эвдэрсэн тэвш" мэдрэмж нь өвдөг, хөл, гарны үе мөчөөс үүсдэг. Босоод тонгойж, хүүхдийг өргөж, хуруугаа тайлахад хэцүү байдаг. Мөн олон тооны эмэгтэйчүүд нуруу, тохой, гар, хуруугаараа өвдөж байна гэж гомдоллодог. Өглөө босох нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд оролцохын тулд орноосоо босч, сунгахад цаг хугацаа шаардагддаг.

Өвдөлт нь хүүхэд төрсний дараа шууд эсвэл хэдэн сарын дараа тохиолдож болно. Ревматизм, үе мөчний үрэвсэл болон бусад үе мөчний өвчний сөрөг шинжилгээ нь илүү нууцлаг байдлыг нэмж өгдөг боловч кальци нь хэвийн байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ өвдөлт 3-4 сарын дараа өөрөө арилдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд нэг жил, түүнээс ч илүү хугацаагаар сунжирдаг.

Үе мөчний өвдөлтийн боломжит шалтгаанууд

- Биеийн байдал өөрчлөгдөх, булчин, шөрмөс сулрах.

Төрсний дараа хөл, ялангуяа өвдөг, хөл өвдөж болзошгүй шалтгаануудын нэг нь тэдний ачаалал нэмэгдэж, үе мөчний булчингийн тогтолцоог хурдан сэргээж чадахгүй байх явдал юм. Жирэмсэн үед ходоодонд ургаж буй хүүхэдтэй зэрэгцэн нэмэгдэж буй ачааллын дор бие нь аажмаар өөрчлөгддөг - гормоны нөлөөн дор хэвлийн булчин, шөрмөс сунаж, суларч, нурууны янз бүрийн хэсгүүдийн байрлал өөрчлөгдсөн.

Хүүхэд төрснөөр эдгээр өөрчлөлтүүд шууд арилдаггүй бөгөөд хурдацтай өсч буй хүүхдийг гартаа эвгүй байрлалд байнга авч явах, хооллох нь гал дээр тос нэмдэг. Нярай хүүхдийг асрах үед биеийн байдал өөрчлөгдсөн, суларсан, хэт ачаалалтай булчин, шөрмөс дээр хэвийн бус, ер бусын бие махбодийн ачаалал нь хөрш зэргэлдээ булчингуудыг үе мөчний ачааллыг нөхөхийн тулд ажиллуулж, тэдний хувьд өвөрмөц бус ажлыг гүйцэтгэдэг.

Төрсний дараах үеийн бүх эмэгтэйчүүдийн 50-иас доошгүй хувь нь үе мөчний таагүй байдал, өвдөлтийн асуудалтай тулгардаг. Энэ нь ялангуяа байгалийн хөхөөр хооллодог залуу эхчүүдэд үнэн юм. Энэ байдал нь амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй нярайн хэвийн асаргаа сувилгаанд саад учруулдаг.

Сувилахуйн эмэгтэй хүн бүр бие махбодийн иж бүрэн шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмнэлэгт тогтмол очиж чадахгүй ч төрсний дараах үеийн үе мөчний өвдөлт нь цаг алдалгүй оношлох, цогц эмчилгээ шаарддаг. Үүнээс гадна, хөхөөр хооллох үед эм хэрэглэхэд хэд хэдэн хязгаарлалт байдаг тул зарим эмийг хэрэглэх нь эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй тохиролцсон байх ёстой.

Яс-булчингийн тогтолцооны байдалд жирэмслэлт, хөхүүл үеийн нөлөө

Хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь эмэгтэй хүний ​​​​биед олон тооны өөрчлөлтүүд дагалддаг. Дэлхий нийтийн дааврын өөрчлөлт нь кальци, фосфор, витамин D3-ийн солилцоонд нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд залуу эхчүүд, жирэмсэн эхчүүд ясны сийрэгжилттэй байдаг. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй бие махбодь нь сүүг витамин, эрдэс бодисоор хангахын тулд өөрийн нөөцийг ашигладаг тул саалийн үед зарим биологийн идэвхит элементүүдийн дутагдлыг улам хүндрүүлдэг.

Нэмж дурдахад, хүүхэд төрүүлэх явцад эмэгтэй хүний ​​​​остеоартикуляр систем дэх ачаалал нэмэгддэг бөгөөд энэ нь төрсний дараах үеийн үе мөчний өвдөлтөөр дүүрэн байдаг. Хөхөөр хооллодог эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нуруу, өвдөг, тохойн үе, түүнчлэн аарцагны бүсэд өвдөлтийг гомдоллодог.

Шинээр төрсөн хүүхдийг асрах онцлог нь үе мөчний өвдөлт үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөхөөр хооллох үед үе мөчний өвдөлтийн өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол залуу эхийн хүүхэд төрүүлснээс хойш нэмэгддэг илүүдэл жин юм. Гэсэн хэдий ч хөхүүл эхэд нялх хүүхдэд хор хөнөөлгүйгээр жингээ хасахад туслах аргууд байдаг. Бид тэдгээрийн талаар холбоос дээрх нийтлэлд ярих болно.

Үе мөчний өвдөлтийн эмгэгийн шалтгаанууд

Жирэмслэлт эхлэхээс өмнө эсвэл хүүхэд төрүүлэх явцад эмэгтэй хүний ​​​​биед булчингийн тогтолцооны нэг буюу өөр эмгэг үүсч болох бөгөөд энэ нь хөхүүл үед өөрийгөө мэдэрдэг байв. Сувилахуйн эмэгтэйчүүдийн үе мөчний өвдөлтийг үүсгэдэг эмгэгийн эмгэгүүд байдаг.

1. Ревматоид артрит. Жирэмсний үед ревматоид артритын эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь үл үзэгдэх хэвээр байгаа боловч хөхөөр хооллох үед тэдгээр нь бүрэн илэрдэг;
2. Анкилозын спондилит. Энэ өвчин ихэвчлэн жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд үүсдэг. Анкилозын спондилитийн эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн биеийн ерөнхий ядаргааны илрэл гэж тооцогддог. Энэ өвчний үед өвдөлт нь бүсэлхийн бүс, гарны үе, хип үе, доод эрүүний хэсэгт өвддөг;
3. Реактив артрит. Энэ өвчин нь урьд өмнө тохиолдсон халдварт эмгэгийн үр дагавар юм. Хэрэв жирэмсэн үед эмэгтэй хүн халдварт үрэвсэлт өвчнөөр өвчилсөн бол хөхүүл үед реактив артритын шинж тэмдэг илэрч болно.

Хэрэв үе мөч өвдвөл хөхүүл эх дараахь шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• Биеийн температур нэмэгдэж, бие махбодийн ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг (хүйтэн зэрэг орно);
• Хамтарсан хэсгийн деформацийн өөрчлөлт, арьсны орон нутгийн улайлт, хаван үүсэх;
• Толгой өвдөх, толгой эргэх, ядрах, ерөнхий сулрал нэмэгдэх.

Жагсаалтад орсон шинж тэмдгүүд нь халдварт эсвэл аутоиммун шинж чанартай ерөнхий үрэвсэлт үйл явц үүсч байгааг харуулж байна. Эдгээр эмнэлзүйн илрэлүүд нь эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барих шалтгаан болдог.

Оношлогоо

Хэрэв үе мөчний өвдөлт илэрвэл сувилахуйн эмэгтэй яаралтай эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Найдвартай онош тавихын тулд эмэгтэйд дараахь төрлийн үзлэгийг томилно.

• Цус, шээсний ерөнхий эмнэлзүйн шинжилгээ;
• Биохимийн цусны шинжилгээ;
• Тодорхой үе мөчний рентген шинжилгээ (шаардлагатай бол);
• Халдварт эмгэг төрүүлэгчдийн лабораторийн шинжилгээ.

Эмчилгээ

Хөхөөр хооллох үед эмэгтэйчүүдэд эмчилгээний зориулалтаар бүх эмийг хэрэглэж болохгүй. Хэрэв эмчийн үзэж байгаагаар эхийн эрүүл мэндэд учрах эрсдэл нэн тэргүүнд байгаа бол сувилахуйн эмэгтэйд эмчилгээний бүх хугацаанд байгалийн хооллолтыг зогсоохыг зөвлөж байна. Сувилахуйн эмэгтэйн үе мөчний өвдөлтийг өдөөсөн шалтгаанаас хамааран эмч дараахь эмчилгээний аргыг зааж өгдөг.

• Эмийн бэлдмэлээс нойтон жин, шахалт;
• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, глюкокортикостероид, хондропротектор, булчин сулруулагч гэх мэт эмийн эмчилгээ;
• Тоног төхөөрөмжийн физик эмчилгээний техник (UHF, электрофорез, соронзон эмчилгээ, парафин банн);
• Эмчилгээний гимнастикийн дасгалын багц;
• Саалийн үйл явцад нөлөөлдөггүй ургамлын гаралтай цай;
• Эмчилгээний массажны сессүүд.

Үүнээс гадна, үе мөчний өвчнөөр шаналж буй сувилахуйн эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмээ эргэн харах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийн хязгаарлалт нь хөхний сүүний чанар, тоон найрлагад нөлөөлөх ёсгүй тул хоолны дэглэмийн найрлагыг эмчтэйгээ ярилцах шаардлагатай. Саалийн үед та өөрөө эм хийх ёсгүй, учир нь зарим эмийн болон ардын эмчилгээг хэрэглэх нь ерөнхий нөхцөл байдал муудаж, нярайн биед сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүүхэд төрсний дараа эхийн бие хормын дотор өөрчлөгддөг: шөрмөс нь тайвширч, гормоны нөлөөн дор аарцагны яс салж, нялх хүүхдэд зам тавьж, хэвлийн булчингууд сунадаг. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүний ​​биеийн байдал мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж, өвдөгний ачаалал нэмэгддэг.

Харамсалтай нь ихэнх эхчүүд төрснийхөө дараа бие бялдар сайтай гэдгээрээ сайрхаж чаддаггүй бөгөөд хүүхдээ голчлон нэг гартаа барьж, эвгүй байрлалд хооллох нь гал дээр тос нэмдэг.

Биеийн сөрөг өөрчлөлтүүд нь бүхэл бүтэн асуудлуудыг дагуулдаг - зарим булчингууд хэт ачаалалтай, зарим нь спазмтай, зарим нь сулардаг. Хөрш зэргэлдээх булчингууд нь хэт их ачааллыг нөхөхийг оролдож, тэдний хувьд ер бусын ажил хийж, мөн өвдөж эхэлдэг.

Бугуйн өвдөлт

Хүүхдийг гартаа авахдаа ээжүүд хуруугаа өргөн сунгаж, ер бусын дарамталдаг. Төрөхөөсөө өмнө өдөр бүр ийм хүнд "объект" барьж, бүр тодорхой байрлалд засах шаардлагатай байсан нь юу л бол. Ийм хэт ачаалалтай нөхцөлд гарны шөрмөс үрэвсэж болно. Эрсдлийн бүлэгт оёдолчин, хөгжимчин, жишээлбэл, ээжүүд орно. үйл ажиллагаа нь нарийн моторт ур чадвар эзэмшдэг хүмүүс.

Уламжлал ёсоор, булчингийн тогтолцооны бүх өвчнийг амрах замаар эмчилдэг. Залуу ээж зөвхөн амар амгаланг мөрөөдөж чадна, гэхдээ ямар нэг зүйлийг хийж болно: жишээлбэл, дүүгүүр ашигла, энэ нь түүний гар дээрх ачааг хөнгөвчлөхийн зэрэгцээ хүүхдийн эхийн ойр дотно байх хэрэгцээг хангах болно.

Хооллох үед толгойгоо их хэмжээгээр хазайлгах ба/эсвэл унтах эвгүй байрлал нь хүзүүгээр өвдөхөд хүргэдэг. Дүүгүүрийг буруу зүүх нь мөрний бүсийг хэт ачааллахад хүргэдэг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар таны мөр, нуруу нь төрсний дараа өвдөж магадгүй юм. Хүүхдээ хооллож, тээж байхдаа зөв байрлалыг барьж, хооллох, унтах хамгийн тохь тухтай газрыг зохион байгуул.

Буцах

Нуруу нь доод нуруунд мэдрэмтгий байж болно. Хэрэв та өмнө нь нуруундаа асуудалтай байсан бол одоо тэд өөрсдийгөө дахин мэдрэх болно. Баримт нь төрсний дараа булчингийн корсет суларч, хэвлийн булчингууд сунадаг бөгөөд энэ нь доод нуруунд хэт ачаалал өгдөг. Нурууны булчингууд нь тэнцвэрийг хадгалах бүх ажлыг гүйцэтгэдэг. Ихэвчлэн бидний биеийг тойрог хэлбэрээр бүрхсэн булчингийн корсет (бага аарцагны давхар) үүнд жигд оролцдог. Төрсний дараа анх удаа хэвлийн булчингууд нь байрлалаа хадгалах үүргээ сайн биелүүлдэггүй. Дээрээс нь аарцагны яс нь анхны байрлалдаа хараахан эргэж ирээгүй байна. Тэд үүнд маш их цаг хугацаа, заримдаа гурван жил хүртэл хугацаа шаардагдана.

Хүүхдийг гартаа тэвэрч, эмэгтэй арагшаа бөхийж, доод нурууны нумыг (гиперлордоз) нэмэгдүүлж, хүүхдийг дээр нь тавьж, гарнаас нь ачааг авахыг хичээдэг. Энэ байрлал нь биеийн доод хэсэгт асуудал үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд зөв байрлалыг идэвхтэй хадгалах, хоёр мөрөн дээр дүүжлүүр зүүх, булчингийн корсетыг бэхжүүлэх нь туслах болно. Та энэ зорилгоор хамгийн үр дүнтэй дасгалуудыг эндээс олох болно, тэр үед таны ходоод чангарах болно.

Хөл

Глютеаль булчин, гуяны булчин, тугал, хөл. Тэдний өвдөлт нь эхийн буруу байрлалаас үүдэлтэй байдаг - булчингийн тэнцвэргүй байдал үүсдэг. Хожим нь хүүхдийг ташаандаа байрлуулж эхлэхэд энэ өвдөлт нь харцаганы гиперлордозоос биш харин нурууны баруун эсвэл зүүн тийш муруйлтаас үүдэлтэй байж болно. Эмэгтэй хүн ташаагаа хажуу тийш нь түлхэж, хүүхдэд зориулж "сандал" үүсгэдэг бололтой. Хүүхдийг тээж явахын тулд хонгогоо байнга сольж байх нь нөхцөл байдлыг арай хөнгөвчлөх болно.

Дээр дурдсан бүх асуудлууд нь төрсний дараа өвдөгний үений өвдөлтийг үүсгэдэг. Ямар ч тохиолдолд жирэмслэлт, төрсний дараа гарч болох хэд хэдэн өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Үрэвслийн процессыг арилгахын тулд эмч хөхөөр хооллоход тохирсон эмчилгээг зааж өгч болно, учир нь энэ нь өвдөлтөөр илэрдэг. Булчингаа бэхжүүлж, байрлалаа сайжруулахын тулд ямар дасгал хийж болохыг олж мэдээрэй. Үүнээс гадна үе мөчний өвдөлтийн нэг шалтгаан нь кальцийн дутагдал байж болно. Энэ асуудлыг мөн эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Юу хийх вэ?

Үе мөчний өвдөлтийг даван туулахад туслах хэд хэдэн арга байдаг.

- Зөв байрлал
Шулуун зогсож, мөрөө бага зэрэг хойш хөдөлгөж, дээш өргөх хэрэггүй. Эрүү нь газартай параллель, толгойн дээд хэсэг дээшээ сунаж, нурууг бүхэлд нь сунгана. Хэвлий, өгзөг, аарцагны булчинг чангалж, биеэ тэгш байлга. Цээж дээшээ эргэж байна.
Алхаж байхдаа зөв байрлалаа байнга санаж байх хэрэгтэй.

- Аюулгүй өргөх
Хүүхдийг өргөх, хүнд зүйл өргөхдөө хөдөлгөөндөө анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхдийн ард өөрийгөө доошлуулахдаа нуруугаа шулуун байлгаж, өвдөг, хонгогоо бөхийлгө. Өргөхдөө хүүхдээ биедээ ойртуулан нуруугаа шулуун байлга. Хөлийнхөө хүчийг дээд зэргээр ашигла. өгзөг болон хэвлийн булчингууд идэвхтэй хурцадмал байх ёстой.

– Өвдөг, тэр дундаа эмэгтэйчүүдийн өвдөг эргэлтэнд дургүй. Төрсний дараа эргэлтийн аливаа ачаалал нь тэднийг гэмтээж болно. Ийм ачааллын жишээ бол тэрэг эргүүлэх явдал юм. Бие нь эргэх боловч хөл нь байрандаа үлддэг. Өвдөг нь ийм үйл ажиллагаанд үнэхээр дургүй бөгөөд өвдөж болно.

– Сунгах
Сунгах дасгалууд нь булчингийн агшилтаас сэргийлж, булчингаа уртасгаж, өглөө нь өдөр тутмын дасгал хийхэд бэлдэж, орой нь амрахад тусална.

Эдгээр бүх дасгалуудыг орондоо шууд хийж болох бөгөөд өдрийн цагаар хүүхэд буйдан дээр эсвэл бүр эхийн гарт байх үед хөл, нурууны булчинг сунгах боломжтой.

- Булчинг бэхжүүлэх
Булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулаарай. Тэдгээрийн ихэнхийг хүүхэдтэйгээ хамт хийж болно. Өвдөгний үений өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тусгай аргаар хөл тавьж болно - ингэснээр шилбэ нь шалан дээр бараг перпендикуляр хэвээр байна. Гуягаа шалан дээр параллель болтол тонгойлгоно. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд та хаалганы бариул эсвэл бусад найдвартай тулгуурыг барьж болно.

– Мөр, бугуй, шагайнд эргүүлэх хөдөлгөөнийг нэмнэ. Булчиндаа тааламжтай аяыг мэдрэх хүртэл дасгалуудыг хий. Бидэнд хэт их дасгал хийснээс болж өглөө өвдөх шаардлагагүй. Би гэртээ хэвтээ баар, резинэн тэлэгчтэй байхыг зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд, хэвтээ баар удахгүй хүүхдэд ч хэрэгтэй болно.

Хөдөлгөөн бол амьдрал

Яс-булчингийн тогтолцооны үндэс нь хөдөлгөөн юм. Хөдөлгөөнгүй бол өвдөг болон бусад үе мөчүүд өвдөж эхэлнэ. Бид зөвхөн өвдөг, гартай, тэдний эмчилгээний зардал өндөр байдаг.

Бидэнд агаар, ус, хоол хүнс шиг хөдөлгөөн хэрэгтэй. Нэг хэвийн, нэгэн хэвийн хоолны дэглэм таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг шиг өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд нэг хэвийн байдал нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.

Хүүхэд төрөхөд удаан хүлээгдэж буй баяр баясгалан нь зарим эхчүүдэд үе мөчний өвдөлтийн дүр төрхөөр дарагдсан байдаг. Статистикийн мэдээгээр хоёр дахь эмэгтэй бүр төрсний дараа үе мөч нь өвддөг гэж тэмдэглэдэг.

Ихэнхдээ өвдөг, хип үений өвдөлт үүсдэг. Бага давтамжтай. Мэдээжийн хэрэг хоёр асуулт гарч ирнэ: яагаад ийм зүйл болж байна, энэ талаар юу хийх ёстой вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Жирэмсэн үед булчингийн тогтолцоо

Нэгдүгээрт, бид жирэмсэн үед хөдлөх үе (үе мөч) болон ясны үндсэн хэвийн өөрчлөлтүүд дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед төрөөгүй хүүхэд эхээс бүрэн хамааралтай байдаг. Энэ нь түүний зөв өсөлт, хөгжлийг хангадаг түүний бие юм.

Жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд хангалттай кальци байхгүй бол өсөн нэмэгдэж буй ургийн хангамжийг жирэмсэн эхийн ясны эдээс хангана. Үүний зэрэгцээ ясны нягтрал буурч, өвдөлт гарч ирдэг.

Түүнчлэн, жирэмсэн үед жин мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, үүний дагуу нуруу, үе мөч, ялангуяа хөлний ачаалал нэмэгддэг. Жирэмсэн үед үүсдэг релаксин даавар нь аарцагны ясны шөрмөсийг тайвшруулж, улмаар хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх үйл явцыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь үе мөч, нурууны нөхцөл байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй. Хэрэв жирэмсэн эх нь жирэмслэлтээс өмнө үе мөчний өвчтэй байсан бол энэ хугацаанд тэдний нөхцөл байдал эрс муудаж магадгүй юм.

Хүүхэд төрсний дараа миний үе мөч яагаад өвддөг вэ?

Жирэмсэн үед булчингийн тогтолцооны бүх өөрчлөлтүүд аажмаар явагддаг. Төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​бие шөнийн дотор өөрчлөгддөг. Заримдаа урвуу өөрчлөлт гарах хүртэл хэдэн сар шаардагддаг.

Үе мөчний өөрчлөлт

Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн нурууны булчин, үе мөч, доод мөчний хэсэг, хэвлийн хэсэгт асар их ачаалал өгдөг. Төрсний дараах үеийн биеийн байдал өөрчлөгдөж, хэвлийн булчингууд сунаж, үе мөчний шөрмөс суларсан хэвээр байна. Тийм ч учраас энэ хугацаанд алхаж байхдаа хөлний үе, ялангуяа хонго, өвдөг нь маш их стресст ордог.

Гэр орны ажил

Өвдөг, хөл, гарны бусад үе мөчний нэмэлт ачаалал нь хүүхэд асрах, гэрийн ажил хийхтэй холбоотой биеийн тамирын дасгалаас үүдэлтэй байдаг. Жирэмслэлт, хүнд хэцүү төрсний дараа бие нь суларч, ийм биеийн хөдөлгөөн нь өвдөг, доод ба дээд мөчний бусад үе мөчний гэмтэл, өвдөлтийг үүсгэдэг.

Шинээр төрсөн

Хүүхдийг асрах явцад эх нь олон хөдөлгөөнийг хийдэг: гартаа зөөх, дэрлэх, хооллох, усанд орох гэх мэт. Энэ бүхэн нь нуруу, гар, хөлний бараг бүх үе мөчүүдэд ер бусын ачааллыг бий болгодог.

Түүнчлэн, залуу ээж нялх хүүхдийнхээ тэргийг буулгаж, өсгөх шаардлагатай болдог, эсвэл хүүхдийн өндөрт тохирохгүй бариултай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн бугуйнд тохиолддог.

Ялангуяа хүүхэдтэй удаан алхах үед эвгүй гутал өмсөх нь өвдөг, хөлний жижиг үений өвдөлтийг үүсгэдэг.

Хөхөөр хооллох

Та бүхний мэдэж байгаагаар нялх хүүхдэд, ялангуяа шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн сайн хоол бол эхийн сүү юм. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) эхний зургаан сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. Дараа нь зохистой нэмэлт хооллохын зэрэгцээ хоёр ба түүнээс дээш жил хөхүүлэхийг үргэлжлүүлээрэй.

Гэсэн хэдий ч хөхүүл эх хоол хүнсээр хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис авч чадахгүй бол асуудал үүсч болно.

Тиймээс зарим мэдээллээс харахад хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүн кальцийн нөөцийнхөө 6 хүртэлх хувийг алддаг. Мөн кальци, Д аминдэмийн дутагдалтай үед ясны сийрэгжилт үүсч эхэлдэг. Энэ нөхцлийн нэг илрэл нь нуруу, хөл, гарны үе мөчний өвдөлт юм.

Юуг анхаарах вэ

Дээр дурдсан өвдөлтийн бүх шалтгаан нь их бага хэмжээгээр физиологийн шинж чанартай байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөн тодорхой зөвлөмжийн дагуу тэд өөрсдөө алга болдог.

Заримдаа хүүхэд төрсний дараа үе мөч өвдөх нь артрит эсвэл артроз үүсэх шинж тэмдэг болдог. Эдгээр өвчин нь төрсний дараах үе шатанд ихэвчлэн илэрдэг халдвар, дархлаа суларсан үед тохиолдож болно. Эдгээр нь жирэмсний өмнө эсвэл жирэмсний үед илрээгүй үе мөчний эмгэгийн үр дагавар байж болно.

Ийм тохиолдолд зөвхөн эмч зөв онош тавьж, хөхөөр хооллохыг харгалзан зохих эмчилгээг зааж өгөх ёстой.

Юу хийх вэ?

Залуу эхийн бие дэх бүх таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд та хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь хүүхдийг асрах, төрсний дараа биеийг сэргээхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулна.

Тэгэхээр залуу ээж юу хийх ёстой вэ:

1. Юуны өмнө, ялангуяа төрсний дараах эхний хэдэн сард тогтмол амрах хэрэгтэй. Мөн илүү олон удаа байх тусмаа сайн. Нөхөр болон бусад хүмүүс өдөр тутмын гэрийн ажилд (цэвэрлэх, хоол хийх, угаах гэх мэт) оролцох ёстой.
2. Та хэвтээ байрлалд амрах хэрэгтэй бөгөөд хөл доороо жижиг дэр эсвэл дэр тавь.
3. Гар, хөлдөө өөрөө массаж хийх нь ашигтай.
4. Хоол тэжээл нь бүрэн дүүрэн байх ёстой. Хоолны дэглэмд их хэмжээний кальци агуулсан хоол хүнс - зуслангийн бяслаг, бяслаг, сүү гэх мэтийг оруулах шаардлагатай. Кальци агуулсан эмийг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
5. Хүүхдийг хооллох байрлал нь зөв, тохь тухтай байх ёстой. Энэ нь гар, нурууны үений ачаалал багатай байдаг. Эдгээр позыг ихэвчлэн жирэмсний эмнэлэг, төрөх эмнэлгүүдэд заадаг.
6. Өргөж буй жин хөнгөн байгаа эсэхийг шалгаарай. Та жинг хэрхэн зөв өргөхийг сурах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нуруу нь шулуун байх ёстой бөгөөд гол ачаалал нь хөл, хэвлийн булчинд унадаг.
7. Өглөөний дасгал, боломжтой биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай. Төрөлтийн болон төрсний дараах үеийн онцлогийг харгалзан эмэгтэйчүүдийн эмчийн нарийн төвөгтэй байдал, эзлэхүүнийг тодруулах шаардлагатай.
8. Хүүхдийн тэрэгний бариулыг тааруулж, алхахдаа тав тухтай гутал өмсөх хэрэгтэй.
9. Хэрэв ийм бүх арга хэмжээг дагаж мөрдсөн ч үе мөчний өвдөлт арилахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Мөн өвдөлттэй хэсэгт хавдар, улайлт гарч, температур нэмэгдэж, өвдөлт эрчимжиж байвал та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эдгээр бүх илрэлүүд нь үе мөчний ноцтой өвчнийг илтгэж болно.

Хүүхэд төрөх нь ямар ч эмэгтэй хүний ​​амьдралын хамгийн аз жаргалтай үйл явдлуудын нэг юм. Харамсалтай нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед асар их өөрчлөлт гарч, хүүхэд төрөх үеийн стресс нь залуу эхийн эрүүл мэндэд үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэггүй. Их хэмжээний ачаалал нь доод мөчрүүдэд, ялангуяа өвдөгний үеүүдэд унадаг. Өнөөдөр бид төрсний дараа өвдөг яагаад өвддөг талаар ярих болно.

Өвдөгний үений өвдөлт нь өндөр настай өвчтөнүүдэд нэлээд түгээмэл гомдол байдаг ч өвдөгний өвдөлт нь жирэмсэн үед болон төрсний дараа залуу эмэгтэйчүүдэд ч тохиолдож болно. Өвдөлтийн гол шалтгааныг жагсаацгаая.

Норм

Зарим тохиолдолд өвдөлт нь өөрөө алга болдог

Төрсний дараах өвдөгний өвдөлт нь төрсний дараах үеийн түр зуурын үе шат, өөрөөр хэлбэл нормын хувилбар байж болно. Баримт нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биеийн жин нэмэгдэх нь доод мөчид, түүний дотор үе мөчний гадаргуу, өвдөгний үений мөгөөрс зэрэгт сөргөөр нөлөөлдөг.

Энэ нь ялангуяа ихэр, гурван ихэр, том ураг төрүүлсэн, эсвэл жирэмсэн байхдаа 12 кг-аас дээш жин нэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. Төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​жин огцом буурдаг тул үе мөч нь шинэ жин, ачаалалд дасан зохицоход хэсэг хугацаа шаардагдана. Дүрмээр бол төрснөөс хойш нэг сарын дотор өвдөлтийн өөр шалтгаан байхгүй бол өвдөгний үений таагүй байдал буурах ёстой.

Кальцийн дутагдал

Энэ нь бас үе мөчний өвдөлтийн нэлээд түгээмэл шалтгаан юм. Өсөн нэмэгдэж буй ураг ясны эдийг бий болгохын тулд асар их хэмжээний кальци шаарддаг бөгөөд үүнийг эхийн биеэс авдаг.

Төрсний дараа эмэгтэй хүн хөхөөр хооллодог бөгөөд хөхний сүү үйлдвэрлэхэд нэмэлт кальци шаардлагатай байдаг. Кальци дутагдсанаас үе мөч өвдөхөөс гадна хумс хугарамтгай, давхраатай болох, нойр муудах, сэтгэл санаа тогтворгүй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Гормонууд

Жирэмсэн үед релаксин хэмээх тусгай даавар их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Энэ даавар нь аарцагны шөрмөсийг зөөлрүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрөх үед аарцагны яс амархан салж, ясны цагирагаар ургийн шилжилтийг хөнгөвчлөх боломжтой. Гэхдээ ижил аргаар гормон нь бүх үе мөчний шөрмөсний аппаратанд ажилладаг. Жирэмсэн үед болон төрсний дараа өвдөгний үений шөрмөс зөөлрөхөөс болж өвдөг өвддөг.

Үрэвсэл

Жишээ нь, үе мөчний үрэвсэлт өвчин. Ийм үрэвслийн шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Өвдөгний үений өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь бактерийн халдвар бөгөөд дараа нь үүсдэг. Дүрмээр бол ямар ч жирэмсэн эмэгтэй бэлгийн замын халдварт өвчний шинжилгээнд хамрагддаг тул хүүхэд төрөх үед хламиди эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Аутоиммун өвчин

Өвдөгний өвдөлт

Энэ бол шинжлэх ухаанд тодорхойгүй байгаа зарим шалтгааны улмаас өвчтөний бие өөрийн эд эсийг гадны эд гэж андуурч, устгахыг оролддог нөхцөл байдлын онцгой ангилал юм. Өвчтөний дархлааг бэхжүүлдэг эдүүдийн нэг бол үе мөчний гадаргууг бүрхсэн үений мөгөөрс юм.

Сонирхолтой баримт бол жирэмслэлтийн үед бүх аутоиммун өвчин намждаг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн бие нь гадны эд эсийг тэсвэрлэх ёстой байдагтай холбоотой юм, учир нь ураг нь жирэмсэн эхийн хувьд хагас гадны биет юм. Гэвч хүүхэд төрсний дараа дархлааны систем нь шинэ эрч хүчээр өөрийн эд эс рүү довтолж эхэлдэг - ревматоид артрит нь хурцаддаг.

Оношлогоо

Өвдөгний үений өвдөлт нь залуу эхэд нэг сараас дээш хугацаанд ажиглагдаж, халуурах, хавдах, үе мөчний арьсны улайлт дагалддаг бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Та ерөнхий эмчийн үзлэгийг эхлүүлж болно. Шаардлагатай бол эмчилгээний эмч залуу ээжийг ревматологичтой зөвлөлдөх эсвэл хламидийн артрит сэжиглэж байгаа бол венерологичтой зөвлөлдөхөд илгээж болно.

Өвдөгний үений өвдөлтийг илрүүлэх шаардлагатай үзлэгийн багц:

Шаардлагатай бол эмчлэгч эмч тодорхой эмнэлзүйн нөхцөл байдлыг харгалзан нэмэлт судалгааг зааж өгч болно.

Эмчилгээ

Мэдээжийн хэрэг, эмч үе мөчний өвчнийг эмчлэх ёстой. Та саяхан хүүхэд төрүүлсэн, өвчтөн хөхөөр хооллож байгаа талаар эмчид мэдэгдэх шаардлагатай.

Өвдөгний үений өвдөлтийн шалтгааныг харгалзан эмчилгээг тогтооно. Харамсалтай нь, янз бүрийн үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний эмчилгээнд зориулсан эмийн маш том жагсаалт нь хөхөөр хооллох үед эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс эдгээр асуудлыг эмчтэйгээ ярилцаж, эмчилгээг хэр яаралтай эхлүүлэх, үүний дагуу хөхөөр хооллохоо болих шаардлагатайг тодруулах нь маш чухал юм.

Зөвхөн мэдээллийн зорилгоор бид хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмийн жагсаалтыг өгдөг.

1. Кальцийн бэлдмэл нь зөвхөн зөвшөөрөгдсөн төдийгүй хөхүүл эхэд шаардлагатай цөөн тооны эмийн нэг юм. Та энэ бичил элементийг агуулсан кальцийн дутагдлыг нөхөж чадна.
2. Хондроитин сульфат ба глюкозамин нь үе мөчний мөгөөрсний эдийг тэжээх, хамгаалах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бодис юм. Саалийн үед эдгээр эмийг хэрэглэж болохгүй.
3. Үрэвслийн эсрэг эмүүд - ихэвчлэн NSAIDs эсвэл -, бусад нь амаар хэрэглэх шахмал, капсул, гадны хэрэглээнд зориулсан тос, тос хэлбэрээр байдаг. Орон нутгийн хэрэглээнд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
4. Гадны болон дотоод хэрэглээнд зориулсан ургамлын бэлдмэл - шар буурцаг, неем, лаврын, ногоон цайны ханд, comfrey, cinquefoil болон бусад. Эдгээр эмийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хөхүүл үед хэрэглэж болно.
5. , үүнд кальци, витамин D, омега-гурван тосны хүчил, В витамин, селен, бор орно. Ийм цогцолборыг жирэмсэн болон төрсөн эхчүүд сайн хэрэглэж болно.
6. Артрит, түүний дотор аутоиммуныг эмчлэх тусгай эмүүд. Энэ бол ревматологичоор тогтоосон өргөн хүрээний эм юм. Үүнд глюкокортикостероидууд, цитостатикууд болон бусад үндсэн эмүүд орно. Ийм эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг, хөхөөр хооллох үед эсрэг заалттай байдаг бөгөөд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэж болно.

Туслах аргууд:

Сувилахуйн эхэд үе мөчний өвдөлтийг эмчлэхэд өвчтөн, эмч хоёрын бие даасан хандлага, уялдаа холбоотой ажиллах нь маш чухал юм.