Kaip galite apsimesti, kad praradote atmintį. Ar įmanoma ištrinti iš žmogaus atminties. Atminties praradimo priežastys


Žmogaus atmintis negali būti vaizduojama kaip kažkokia „knyga knyga“, kurioje kartą ir visiems laikams įrašyta viskas, ką žmogus kada nors matė, girdėjo ir patyrė. Atmintis yra gyvas reiškinys, atsiranda ir išnyksta nervų jungtys smegenų žievėje. Visų pirma, nutrūksta tie ryšiai, kurie įsijungia per retai arba visai neįsijungia – todėl žmogus pamiršta informaciją, kuria nesinaudoja.

Kai kuriais atvejais užmiršimas atlieka apsauginio mechanizmo vaidmenį: atmintis atsikrato traumuojančios informacijos, susijusios su neigiamomis emocijomis. Tai ypač dažnai siejama su stipriu išgąsčiu, o streso pasekmės nervų suirimo forma išlieka. Taigi viduramžiais gimdavo legendos apie žmonių grobimą elfų, goblinų ir kitų fantastinių būtybių, o šiuo metu – apie ateivių grobimą.

Dirbtinio pamiršimo problema susijusi su būtinybe padėti žmonėms, kenčiantiems nuo neigiamų prisiminimų. Tam tikru mastu tokią galimybę suteikia hipnozė. Tokiuose eksperimentuose žmonės, hipnotizuotojo įsakymu, net kelioms minutėms pamiršdavo savo vardą. Kai kurie rezultatai yra nuostabūs. Pavyzdžiui, vienas hipnotizuotojas privertė pacientą pamiršti... alergijas. Per kitą vaistažolių žydėjimą šis vyras tikrai nejautė jam įprastų skausmingų simptomų. Tačiau hipnozės galimybės šiuo atžvilgiu yra ribotos: prisiminimai ne išnyksta, o blokuojami, ir kažkas gali juos sugrąžinti į gyvenimą. Minėtai pacientei pasikalbėjus su gydytoju vėl atsirado alergija.

Atmintis gali būti paveikta chemiškai, pavyzdžiui, blokuojant proteinkinazės fermento veikimą. Kalifornijos universiteto mokslininkų grupė, vadovaujama D. Glanzmano, įrodė galimybę tokiu būdu blokuoti neigiamus prisiminimus. Tiesa, tyrimo objektas buvo sraigė, jos nervų sistema nepalyginama su žmogaus, ir niekas negali pasakyti, koks selektyvus užmaršumas bus pas žmones.

Panašias „atminties tabletes“, silpninančias nervinius ryšius, kuria ir K. Anokhino vadovaujami Rusijos mokslininkai. Manoma, kad šis vaistas turi būti vartojamas, kai pacientas aktyviai prisimena tuos epizodus, kuriuos jis norėtų pamiršti. Tačiau apie praktinį pritaikymą dar nekalbame. Pasak K. Anokhino, „smegenų chemiją daug lengviau sulaužyti nei tobulinti“.

Tikri prisiminimai gali būti iš dalies užblokuoti sukuriant klaidingus prisiminimus. Norėdami tai padaryti, pakanka pateikti instaliaciją. Pavyzdžiui, vieno eksperimento metu tiriamųjų buvo klausiama, ar jie Disneilende buvo sutikę triušį Zuikį. Žmonės prisiminė tokį susitikimą, nepaisant to, kad šio veikėjo nėra Disneilende. Kartais aplinką suteikia visuomenėje vyraujančios nuotaikos. Pavyzdžiui, 70-aisiais. 20 amžiaus daugelis amerikiečių moterų „prisiminė“ savo tėvo, dėdės ar vyresniojo brolio seksualinę prievartą, tariamai įvykusią vaikystėje. Taip pat galima sąmoningai pristatyti klaidingus prisiminimus konkrečiam asmeniui, ypač jei jis išsiskiria padidintu įtaigumu.

Apskritai mokslininkai santūriai žiūri į atrankinio atminties ištrynimo idėją. Net jei ateityje tai taps techniškai įmanoma, niekas negali pasakyti, kaip neigiamų praeities epizodų užmiršimas paveiks paciento atmintį ir visą jo psichinį gyvenimą.

Kiekvienas žmogus turi prisiminimų, kurių norėtų visiškai atsikratyti. Ir yra manančių, kad praeitis rimtai apsunkina jų gyvenimą, kurį svajoja pradėti nuo visiškai tuščio lapo. Todėl daugelis labai domisi klausimu, kaip savo nuožiūra prarasti atmintį. Ir ar tai apskritai įmanoma.

Kaip tyčia ir visam laikui prarasti atmintį?

Žmogaus smegenys yra labai sudėtinga sistema, o mokslininkai dar iki galo neišsiaiškino, kaip vyksta įsiminimo procesas ir kodėl, greitai pamiršdami kai kuriuos dalykus, kitus ir toliau prisimename labai ilgai. Todėl atminties praradimo problemos sprendimo metodai apibūdinami kaip prastai nuspėjami. Jie gali veikti tik esant tam tikroms aplinkybėms, o ar bus pasiektas norimas rezultatas, nuspėti neįmanoma.

Visišką ir užsitęsusią amneziją gali sukelti:

  • kai kurie vaistai, ypač trankviliantai ir antidepresantai, todėl juos galite gauti tik pagal receptą, juos reikia vartoti taip, kad būtų pastebimas perdozavimas, o tai gali sukelti net mirtį;
  • mechaninė galvos trauma - taip pat mažai tikėtina, kad bus galima teisingai apskaičiuoti smūgio jėgą ir ją tikslingai pritaikyti;
  • alkoholio ir narkotikų turinčių medžiagų, haliucinogeninių savybių turinčių grybų, nuodingų augalų vartojimas, tačiau tai gali sukelti ne atminties praradimą, o apsinuodijimą maistu, vidaus organų atrofiją ir negalią.

Ieškantiems atsakymo į klausimą, kaip visam laikui prarasti atmintį, galima patarti kreiptis į hipnozės specialistą. Tai bene saugiausias būdas ilgam prarasti nemalonius prisiminimus.

Kaip trumpam prarasti atmintį?

Jei tik nori atsiriboti nuo kai kurie įvykiai praeityje kurį laiką, tuomet turėtumėte pabandyti nuo jų atitraukti dėmesį. Norėdami tai padaryti, turite nustoti apie juos galvoti, nuolat naršyti per galvą. Turėtumėte prisotinti savo gyvenimą naujais įspūdžiais ir ryškiomis emocijomis, susitikti su daugiau draugų, smagiai praleisti laiką. Taip pat specialistai teigia, kad smurtinis seksas padeda gerai užsimiršti – po orgazmo gali atsirasti trumpalaikės atminties praradimas.

Galite kreiptis pagalbos į Dievą, yra atvejų, kai stebuklingos ikonos ir tinkama malda padėjo atsikratyti praeities priespaudos ir nemalonių prisiminimų. Jei įmanoma, turėtumėte apsilankyti atokiame vienuolyne arba vykti į piligriminę kelionę į šventas vietas.

1. Retrogradinė amnezija – ligonis neprisimena įvykių, vykusių iki amnezijos atsiradimo.

jei pralaimi, bus geriau visam laikui. trenkimas į galvą gali padėti

eiti į ilgą persivalgymą

Pažiūrėkite, kodėl... Galbūt tik dalis atminties? Tik nesileiskite į save, jokios depresijos! Pataikė pleištu pleištu!

Atmintis dažniausiai prarandama po sunkios galvos traumos.

Galite įsilaužti į pyragą, bet niekas nenumatys pasekmių.

Taigi atsitinka, kad pasirenkate ką nors vieną arba visam laikui.

Nežinau. Prisimenu apie

Heh, klasiokė ilgai daužė galvą į sieną. Atėjo su 3 guzeliais. bet nepamiršo.

Kaip prarasti atmintį?

Kiekvienas žmogus turi prisiminimų, kurių norėtų visiškai atsikratyti. Ir yra manančių, kad praeitis rimtai apsunkina jų gyvenimą, kurį svajoja pradėti nuo visiškai tuščio lapo. Todėl daugelis labai domisi klausimu, kaip savo nuožiūra prarasti atmintį. Ir ar tai apskritai įmanoma.

Kaip tyčia ir visam laikui prarasti atmintį?

Žmogaus smegenys yra labai sudėtinga sistema, o mokslininkai dar iki galo neišsiaiškino, kaip vyksta įsiminimo procesas ir kodėl, greitai pamiršdami kai kuriuos dalykus, kitus ir toliau prisimename labai ilgai. Todėl atminties praradimo problemos sprendimo metodai apibūdinami kaip prastai nuspėjami. Jie gali veikti tik esant tam tikroms aplinkybėms, o ar bus pasiektas norimas rezultatas, nuspėti neįmanoma.

Visišką ir užsitęsusią amneziją gali sukelti:

  • kai kurie vaistai, ypač trankviliantai ir antidepresantai, todėl juos galite gauti tik pagal receptą, juos reikia vartoti taip, kad būtų pastebimas perdozavimas, o tai gali sukelti net mirtį;
  • mechaninė galvos trauma - taip pat mažai tikėtina, kad bus galima teisingai apskaičiuoti smūgio jėgą ir ją tikslingai pritaikyti;
  • alkoholio ir narkotikų turinčių medžiagų, haliucinogeninių savybių turinčių grybų, nuodingų augalų vartojimas, tačiau tai gali sukelti ne atminties praradimą, o apsinuodijimą maistu, vidaus organų atrofiją ir negalią.

Ieškantiems atsakymo į klausimą, kaip visam laikui prarasti atmintį, galima patarti kreiptis į hipnozės specialistą. Tai bene saugiausias būdas ilgam prarasti nemalonius prisiminimus.

Kaip trumpam prarasti atmintį?

Jei tiesiog norite kuriam laikui atsiriboti nuo kai kurių praeities įvykių, tuomet turėtumėte pabandyti nuo jų atitraukti dėmesį. Norėdami tai padaryti, turite nustoti apie juos galvoti, nuolat naršyti per galvą. Turėtumėte prisotinti savo gyvenimą naujais įspūdžiais ir ryškiomis emocijomis, susitikti su daugiau draugų, smagiai praleisti laiką. Taip pat specialistai teigia, kad smurtinis seksas padeda gerai užsimiršti – po orgazmo gali atsirasti trumpalaikės atminties praradimas.

Kaip susirgti amnezija?

Pateikti išsamų atsakymą į klausimą: kaip užsidirbti amneziją? - būtina nustatyti pagrindines tokios patologijos priežastis. Jei dėl kokių nors priežasčių pavyksta daugintis, tuomet galite susirgti amnezija namuose 😉

Amnezijos esmė ir rūšys

Amnezija suprantama kaip laikinas ar nuolatinis atminties praradimas, kurį gali lydėti sumišimas, sutrikusi koordinacija, nesugebėjimas atpažinti aplinkinių žmonių ir erdvės, daugeliui pacientų prarandamas gebėjimas save identifikuoti, atsiranda raumenų spazmai, regėjimas ar. klausa susilpnėja.

  • - atsiribojęs. Pacientas pamiršta visus savo praėjusio gyvenimo įvykius (ar dalį jų), dažniausiai išsaugodamas turimus įgūdžius ir gebėjimus;
  • – disociatyvus. Jis pasireiškia pacientams, kurie staiga paliko vieną vietą į kitą. Žmogus gali kelioms dienoms ar savaitėms pamiršti gyvenimo metus, o paskui staiga viską prisiminti;
  • - isteriškas. Sergantis žmogus neprisimena tik nemalonių, nepalankių įvykių, sukėlusių jam skausmą, kančią ar nusivylimą;
  • - pohipnotinis. Pacientas negali prisiminti laiko, kai buvo paveiktas hipnozės;
  • - fiksacija ir retrogradas (Korsakovo sindromas) - pacientas negali prisiminti net penkių minučių dabartinių įvykių, pavyzdžiui, kaip jis atsidūrė palatoje, kaip atrodo tie, kurie atėjo pas jį prieš dešimt minučių, o jis puikiai prisimena viskas, kas jam nutiko praeitame gyvenime (pavyzdžiui, prieš sužalojimą);
  • - postintoksikacija. Pacientas neprisimena, kas jam nutiko būdamas apsvaigęs nuo narkotikų ar alkoholio.

Kaip galite susirgti amnezija?

Provokuojančių veiksnių visumą galima suskirstyti į dvi dideles grupes. Panagrinėkime kiekvieną iš jų atskirai.

Organinės amnezijos priežastys:

  • - smegenų sužalojimas (smegenų sukrėtimas, smūgis, mėlynė). Daugeliu atvejų pacientas prisimena visus įvykius iki sužalojimo momento, o vėlesnis laikotarpis visiškai iškrenta iš sąmonės;
  • - progresuojančios nervų sistemos ar smegenų ligos (insultas, išemija, hipoksija, auglys, encefalitas, smegenų kraujotakos sutrikimas);
  • - vartoti alkoholį, narkotikus. Sąmonės sumišimą, visišką ar dalinį atminties sutrikimą lydi netvirta eisena, akies obuolio drebulys, raumenų trūkčiojimas, stiprus silpnumas;
  • - sisteminis ar vienkartinis migdomųjų, stiprių antidepresantų ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimas.

Ne kiekvienas organizmas gali atlaikyti tokių stiprių vaistų poveikį, gana dažnai tokie nukrypimai atsiranda, kai gerokai viršijama paros dozė arba neteisingai parinktas vaistas.

Antrąją grupę sudaro psichogeninės priežastys. Tai apima: stiprų stresą, psichologines traumas, epilepsiją, psichologinių sutrikimų buvimą, taip pat emocinį šoką.

Pavyzdžiai. Epilepsija sergantis ligonis neprisimena, kas jam nutinka priepuolio metu, o artimo žmogaus netektį patyręs žmogus nuo skausmo apsisaugo amnezijos pagalba.

Amnezija gali būti laikina arba nuolatinė, ir daugeliu atvejų ją galima gydyti. Tačiau kartais net geriausi psichoanalitikai negali padėti pacientui.

Kaip matote, gauti amneziją be žalos sveikatai yra sunku, belieka imituoti 😉

Sveikas:

Susiję straipsniai:

Kaip susirgti amnezija? : 4 komentarai

ar vienu metu vartojant 10 tablečių difenhidramino ir 5 tabletes nifedipino, gali pasireikšti amnezija?

Jei po to nukrisi ir susitrenksi galvą, vadinasi, tai įmanoma.

O po kokių vaistų galima susirgti amnezija?

Ar manote, kad yra vaistų nuo amnezijos?

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Susiję straipsniai:

Surgeryzone medicinos svetainė

Informacija nėra gydymo indikacija. Visais klausimais būtina gydytojo konsultacija.

Susiję straipsniai:

Kaip prarasti atmintį?

Kartais atrodo, kad atminties praradimas yra vienintelis būdas atsikratyti nepageidaujamų prisiminimų. Užduodami klausimą "Kaip prarasti atmintį?" atminkite, kad ši būsena kardinaliai pakeičia žmogaus gyvenimą ir gali sukelti visišką žmogaus asmenybės sunaikinimą.

Amnezijos tipai ir jų priežastys

Nepriklausomai nuo atsiradimo priežasčių, amnezijos būklė turi daugybę tipų, kurių kiekviena turi savo ypatybes.

Anterogradinė amnezija

Daugeliu atvejų anterogradinės amnezijos priežastis yra trauminis smegenų sužalojimas arba stiprus stresas. Šio tipo bruožas yra prisiminimų apie įvykius prieš ligą išsaugojimas. Tuo pačiu metu naujai gaunama informacija iš viso nesaugoma atmintyje.

retrogradinė amnezija

Retrogradinės amnezijos požymiai yra visiškai priešingi anterogradinei. Aiškiai suvokdamas tikrovę, pacientas negali prisiminti įvykių, kurie jam nutiko iki amnezijos pradžios.

trauminė amnezija

Trauminės amnezijos būsena yra laikina ir atsiranda dėl įvairių galvos traumų (nukritus ant sunkaus daikto galvos, smūgio). Jo trukmė priklauso nuo smūgio stiprumo.

isterinė amnezija

Šio tipo amnezija yra pabėgimo nuo įvykio, su kuriuo smegenys negali susidoroti, prisiminimo reakcija. Toks postūmis gali būti artimo žmogaus netektis, seksualinis smurtas, žmogaus sukelta nelaimė, dalyvavimas karo ar teroristiniuose aktuose ir pan. Tokiu atveju žmogus praranda ne tik praeities prisiminimus, bet ir asmens tapatybę. Daugeliu atvejų atmintis sugrįžta, tačiau prisiminimai, sukėlę emocinį sukrėtimą, gali būti visam laikui ištrinti iš atminties.

Kaip sąmoningai prarasti atmintį

Galima dirbtinai sukelti organinę amneziją vartojant daugybę vaistų: trankviliantų, ciklinių antidepresantų, antiadrenerginių ir antiprogestogeninių vaistų.

Kitas radikalus būdas prarasti atmintį yra galvos trauma. Nereikėtų apie tai klausti svetimų, nes už tokį veiksmą numatyta baudžiamoji atsakomybė.

Piktnaudžiavimas alkoholiu, taip pat haliucinogeninių vaistų (paprastųjų žievės, narkotinių medžiagų, kai kurių rūšių grybų, sintetinių junginių) vartojimas gali sukelti dalinį atminties praradimą.

Saugiausias būdas atsikratyti nepageidaujamų prisiminimų yra hipnozės kursas. Patyręs gydytojas per keletą seansų padės iš atminties ištrinti nemalonias akimirkas.

Galvodami apie tai, kaip prarasti atmintį, neturėtumėte patirti aprašytų metodų. Atminkite, kad išgydyti amneziją yra daug sunkiau nei ją įgyti.

Atmintis. Kaip galite prarasti atmintį? ? Pageidautina ilgam! ! Ir tada lėtai viską prisimink.

* Organinės (ypač galvos traumos, organinės smegenų ligos, alkoholizmas, apsinuodijimas migdomaisiais vaistais ar kitomis medžiagomis)

* Psichologinis (pavyzdžiui, prisiminimų apie psichines traumas slopinimas). Tokios amnezijos vadinamos psichogeninėmis.

2. Anterogradinė amnezija – pacientas praranda gebėjimą prisiminti įvykius, įvykusius po ligos pradžios (išprovokuotų, pavyzdžiui, traumos ar streso). Tuo pačiu metu jis gali prisiminti viską, kas nutiko anksčiau. Pacientas gali patirti tiek retrogradinę, tiek anterogradinę amneziją dėl vidurinių temporalinių zonų ir ypač hipokampo pažeidimo.

3. Fiksacinė amnezija – susilpnėjusi atmintis dabartiniams (daugiau nei kelių minučių) įvykiams. Korsakoffo sindromo sudedamoji dalis.

4. Trauminė amnezija – amnezija dėl galvos traumos (smūgio, kritimo ant galvos). Trauminė amnezija dažnai būna laikina.

5. Korsakoffo sindromas – sunki anterogradinė ir retrogradinė amnezija dėl vitamino B1 trūkumo smegenyse, kartu su kitais simptomais. Priežastis dažniausiai yra alkoholizmas, nors ir kitos priežastys, pavyzdžiui, sunki netinkama mityba, gali sukelti tą patį sindromą.

6. Disocijuota amnezija – amnezija, kurios metu pamirštami faktai iš asmeninio gyvenimo, tačiau išsaugoma visuotinių žinių atmintis. Disociacinė amnezija dažniausiai yra psichinės traumos rezultatas.

* Lokalizuota amnezija – pacientas pamiršta viską, kas įvyko per ribotą laiką.

* Selektyvi amnezija – pacientas pamiršta kai kuriuos įvykius, įvykusius per ribotą laiką.

* Generalizuota amnezija – pacientas pamiršta viską, kas įvyko per ribotą laiką, ir kai kuriuos įvykius, įvykusius anksčiau.

* Nenutrūkstama amnezija – ligonis nustoja prisiminti naujus įvykius, taip pat pamiršta kai kuriuos senus. Esant disociacinei amnezijai, tai yra labai reta.

7. Disociacinė fuga yra sunkesnė liga nei disociacinė amnezija. Pacientai, sergantys disociatyvia fuga, staiga išvyksta į kitą vietą ir visiškai pamiršta savo biografiją ir asmeninius duomenis iki vardo. Kartais jie prisiima naują vardą ir naują darbą. Disociatyvi fuga trunka nuo kelių valandų iki kelių mėnesių, kartais ilgiau, po to pacientai taip pat staiga prisimena savo praeitį. Tai darydami jie gali pamiršti viską, kas nutiko fugos metu.

8. Vaikystės amnezija – visų žmonių nesugebėjimas prisiminti, kas jiems nutiko kūdikystėje ir ankstyvoje vaikystėje. Priežastys tikriausiai yra nepakankamas atitinkamų smegenų sričių išsivystymas.

9. Posthipnotinė amnezija – nesugebėjimas prisiminti, kas atsitiko hipnozės metu.

Jei tiesiog norite apsisaugoti nuo to, kaip kuriam laikui prarasti atmintį apie kai kuriuos praeities įvykius, turėtumėte pabandyti nuo jų atitraukti dėmesį. Norėdami tai padaryti, turite nustoti apie juos galvoti, nuolat naršyti per galvą. Turėtumėte prisotinti savo gyvenimą naujais įspūdžiais ir ryškiomis emocijomis, susitikti su daugiau draugų, smagiai praleisti laiką. Taip pat specialistai teigia, kad smurtinis seksas padeda gerai užsimiršti – po orgazmo gali atsirasti trumpalaikės atminties praradimas.

Galite kreiptis pagalbos į Dievą, yra atvejų, kai stebuklingos ikonos ir tinkama malda padėjo atsikratyti praeities priespaudos ir nemalonių prisiminimų. Jei įmanoma, turėtumėte apsilankyti atokiame vienuolyne arba vykti į piligriminę kelionę į šventas vietas.

Kaip susirgti amnezija

Amnezija – tai liga, kai aiškiai pastebimi atminties sutrikimo simptomai, kai dažnai žmogus nepajėgia prisiminti kai kurių įvykių, informacijos iš praeities. Amnezija daugiausia pasireiškia daliniu prisiminimų praradimu, o ne visišku, kai žmogus net negali prisiminti, kas jis yra.

Esant amnezijai, žmogui sunku įsiminti bet kokią naują informaciją. Liga gali pasireikšti staiga ir dažnai yra laikina. Prisiminimai pamažu ima grįžti prie paciento chronologija. Atminties praradimas, buvęs prieš amneziją, paprastai negrįžta.

Šiandien užregistruota gana daug atvejų, kai žmogus tikslingai nori atsikratyti kokių nors prisiminimų iš praeities. Prieš atsakydami į klausimą, kaip sukelti amneziją ir kokie provokuojantys veiksniai gali ją sukelti, pirmiausia pažiūrėkime, kaip šiandien egzistuoja amnezijos atmainos.

Amnezijos tipai

Iki šiol ekspertai išskiria keletą šios ligos tipų, kurie skiriasi savo pobūdžiu ir atminties sutrikimo laipsniu. Šie įprasti tipai apima:

Žmogus beveik nieko negali prisiminti iš įvykių, įvykusių prieš amnezijos atsiradimą.

Tokiu atveju pacientas negali prisiminti įvykių, įvykusių po amnezijos pradžios. Tai gali pasireikšti po traumos ar sunkios stresinės situacijos. Dažnai pacientas prisimena įvykius, įvykusius prieš prasidedant ligai. Tačiau kai kuriais atvejais dėl hipokampo pažeidimo gali išsivystyti ir retrogradinės, ir anterogradinės formos.

Šis atvejis apibūdinamas kaip nesugebėjimas įsiminti naujos informacijos ir ją saugoti. Tai yra aprašyto Korsakovo sindromo dalis.

Kaip rodo pavadinimas, šis atminties sutrikimas atsiranda dėl vidutinio sunkumo ar sunkaus trauminio smegenų pažeidimo. Kaip taisyklė, tai laikina.

Šiai formai būdingas prisiminimų praradimas iš asmeninio gyvenimo, išsaugant atmintį universaliems gebėjimams. Dažniausiai tai atsiranda dėl stipraus psichologinio streso. Ši forma turi keletą porūšių:

  • Lokalizuota. Šis atminties sutrikimas atsiranda dėl bet kurios smegenų dalies pažeidimo, o likusios lieka nepažeistos.
  • Rinkimų. Žmogus negali prisiminti įvykių, vykusių per tam tikrą laikotarpį, tačiau išsaugomi jo įgyti universalūs įgūdžiai. Dažniausiai tai yra kokios nors psichinės traumos pasekmė.
  • Apibendrintas. Būdingas visiškas atminties praradimas per tam tikrą laiką ir gali iš dalies prarasti prisiminimus, atsiradusius prieš amnezijos atsiradimą.
  • tęstinis. Trūksta gebėjimo įsiminti naują informaciją ir kai kurių atminties spragų iš praeities.
  1. disociatyvi fuga

Tai sunkesnė forma nei klasikinė (5 taškas). Asmuo gali staiga palikti savo pagrindinę gyvenamąją vietą, išsikraustyti ir visiškai pamiršti, kas yra, įskaitant savo vardą. Šis tipas nėra nuolatinis ir gali trukti nuo 3 valandų iki kelių mėnesių, po to prisiminimai grįžta.

Šis prisiminimų praradimas pasireiškia beveik visiems žmonėms. Tai pasireiškia tuo, kad žmogus negali prisiminti jokių kūdikystėje įvykusių įvykių.

Amnezijos priežastys

Taigi mes ateiname į dalį, norėdami atsakyti į klausimą, kaip sukelti amneziją. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali sutrikti atmintis arba iš dalies prarasti atmintį. Šiuos veiksnius galima suskirstyti į 2 dideles grupes:

  1. Ekologiškas. Šis tipas apima:
  • Uždaras kaukolės smegenų sužalojimas (sumušimas, smūgis ar stiprus smegenų sukrėtimas). Paprastai auka prisimena įvykius, įvykusius prieš sužalojimą, o sužalojimo momentą ir po jo iškrenta iš atminties.
  • Ūminė centrinės nervų sistemos ar smegenų patologija (smegenų išemija, deguonies badas, insultas, naviko susidarymas arba rimtas smegenų kraujotakos sutrikimas)
  • Apsinuodijimas alkoholiu ir narkotikais. Galima pastebėti, kaip po nesaikingo alkoholio vartojimo kitą dieną žmogus nebepajėgia prisiminti vakarykščių įvykių, atsiranda sumišimas, kurį lydi rankų ir akių obuolių drebulys.
  • Vaistų, turinčių stiprų poveikį žmogaus psichikai, vartojimas, pavyzdžiui, dažnas ar vienkartinis migdomųjų ar antidepresantų vartojimas
  1. Psichogeninis (psichologinis). Į šią grupę įeina:
  • Stresinė situacija ar psichologinė trauma
  • Epilepsija
  • Psichologinės ligos
  • emocinis šokas

Beveik visi šie veiksniai atsiranda streso metu, o žmogaus smegenys iš visų jėgų stengiasi pamiršti šiuos neigiamus prisiminimus. Jei kaip pavyzdį paimsime tokią ligą kaip epilepsija, tai atminties sutrikimai atsiranda tiesiogiai priepuolio metu, kai žmogus visiškai nesugeba savęs valdyti.

Galimybė dirbtinai gauti amneziją

Tokį nepaprastą klausimą dažnai galima išvysti įvairiuose forumuose. Tokiu atveju žmogui kyla poreikis ištrinti iš atminties tam tikrą, sunkų emocinį laikotarpį iš savo gyvenimo. Iš karto reikia pastebėti, kad galima sukelti dirbtinę amneziją, tačiau gali būti paveiktos visiškai skirtingos atminties sritys.

Šie dirbtiniai metodai apima:

  • Tam tikrų vaistų, galinčių sukelti įvairių formų amneziją, vartojimas, pvz., trankviliantų grupės ar ciklinių antidepresantų
  • Tyčinis galvos sužalojimas
  • Apsinuodijimas haliucinogeniniais vaistais (paprastieji grybai, sintetiniai narkotikai) ir alkoholiu
  • Hipnozės seansai. Šių užsiėmimų efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo asmens kvalifikacijos. Metodas yra naudingas (dirbtinis) metodas, jei žmogus ryžtingai siekė pašalinti iš savo gyvenimo praeities įvykius. Hipnozės pagalba patyręs specialistas gali ištrinti nepageidaujamą informaciją iš praeities, be to, jis turi visišką saugumą paciento sveikatai.

Šios galimybės (išskyrus hipnozę) turi rimtų pasekmių jūsų sveikatai ir smegenims. Reikėtų suprasti, kad prieš darydami amneziją dirbtinai, turėtumėte pasverti privalumus ir trūkumus, net ir naudojant hipnozę.

Todėl geriausias būdas pabandyti pamiršti neigiamas pasekmes – kreiptis į psichologą, kuris padės išsisukti iš keblios situacijos.

amžiaus amnezija

Su amžiumi susiję pažintinių funkcijų, ypač atminties, pokyčiai gali būti ne kokios nors patologijos pasekmė. Sveikiems, vyresnio amžiaus žmonėms dėl organizmo ir smegenų senėjimo pamažu prarandamas įprastas gebėjimas įsiminti, ženkliai susilpnėja atminties funkcijos. Šie pokyčiai atsiranda nuo 45 iki 65 metų amžiaus, nustatomi galutiniame lygmenyje ir nevyksta.

Yra keletas ligų, kurios išsivysto daugiausia senatvėje. Dažniausia liga yra senatvinė demencija arba beprotybė, kuri savo ruožtu sukelia dalinę, o vėliau ir visišką amneziją. Alzheimerio ligos progresavimas taip pat palaipsniui sukelia visišką amneziją.

Sergant demencija, pradeda trikdyti visų tipų ilgalaikė atmintis, tačiau prisiminimai apie praeities įvykius įsitvirtina atmintyje ilgam. Sergant demencija, pastebimas pėdsako silpnumas, po pirmųjų pristatymų sumažėja saugomos informacijos kiekis, atsiranda semantinio apdorojimo sunkumų.

Norint išsaugoti atmintį senatvėje, žmogui reikia nuolat treniruoti smegenis, pavyzdžiui, užsiimti kokia nors moksline veikla ar protiniais pratimais.

Atminties sutrikimai: kodėl blogėja atmintis, norma ir santykis su ligomis, gydymas

Atmintis yra svarbi mūsų centrinės nervų sistemos funkcija – suvokti gautą informaciją ir saugoti ją kai kuriose nematomose smegenų „ląstelėse“, kad būtų galima ją atgauti ir panaudoti ateityje. Atmintis yra vienas iš svarbiausių žmogaus protinės veiklos gebėjimų, todėl menkiausias atminties pažeidimas jį apsunkina, jis išeina iš įprasto gyvenimo ritmo, kentėdamas pats ir erzindamas aplinkinius.

Atminties sutrikimas dažniausiai suvokiamas kaip vienas iš daugelio klinikinių kokios nors neuropsichinės ar neurologinės patologijos apraiškų, nors kitais atvejais užmaršumas, abejingumas ir prasta atmintis yra vieninteliai ligos požymiai, į kuriuos niekas nekreipia dėmesio, manydamas, kad zmogus is prigimties toks..

Didžioji paslaptis yra žmogaus atmintis

Atmintis yra sudėtingas procesas, vykstantis centrinėje nervų sistemoje ir apimantis skirtingais laikotarpiais gautos informacijos suvokimą, kaupimą, išsaugojimą ir atkūrimą. Labiausiai apie savo atminties savybes galvojame tada, kai reikia išmokti ko nors naujo. Visų mokymosi procese įdėtų pastangų rezultatas priklauso nuo to, kaip kam nors pavyksta užkabinti, sulaikyti, suvokti tai, ką mato, girdi ar skaito, o tai svarbu renkantis profesiją. Biologijos požiūriu atmintis yra trumpalaikė ir ilgalaikė.

Informacija, gauta akimirksniu arba, kaip sakoma, „į vieną ausį įskrido, iš kitos išskrido“ yra trumpalaikė atmintis, kurioje tai, kas matoma ir girdima, atidedama kelioms minutėms, bet paprastai be. prasmė ir turinys. Taigi, epizodas prabėgo ir dingo. Trumpalaikė atmintis iš anksto nieko nežada, o tai tikriausiai yra gerai, nes kitu atveju žmogus turėtų kaupti visą informaciją, kurios jam visiškai nereikia.

Tačiau tam tikromis žmogaus pastangomis informacija, patekusi į trumpalaikės atminties zoną, jei užmesi akis ar įsiklausysi ir įsigilins, pateks į ilgalaikę saugyklą. Taip nutinka ir prieš žmogaus valią, jei kai kurie epizodai dažnai kartojasi, turi ypatingą emocinę reikšmę ar dėl įvairių priežasčių užima atskirą vietą tarp kitų reiškinių.

Kai kurie žmonės, vertindami savo atmintį, teigia turintys trumpalaikę atmintį, nes viskas prisimenama, įsisavinama, perpasakojama per porą dienų, o paskui lygiai taip pat greitai pamirštama. Taip dažnai nutinka ruošiantis egzaminams, kai informacija atidedama tik tam, kad ją atgamintų, papuoštų pažymių knygelę. Pažymėtina, kad tokiais atvejais, vėl atsigręžus į šią temą, kai ji pasidaro įdomi, žmogus gali nesunkiai atkurti iš pažiūros prarastas žinias. Vienas dalykas yra žinoti ir pamiršti, o kitas – negauti informacijos. O čia viskas paprasta – įgytos žinios be didelių žmogiškųjų pastangų buvo transformuojamos į ilgalaikės atminties skyrius.

Ilgalaikė atmintis analizuoja, struktūrizuoja, sukuria apimtis ir kryptingai viską atideda naudojimui ateityje neribotam laikui. Viskas priklauso nuo ilgalaikės atminties. Įsiminimo mechanizmai labai sudėtingi, bet mes prie jų taip pripratę, kad suvokiame juos kaip natūralius ir paprastus dalykus. Tačiau pažymime, kad sėkmingam mokymosi proceso įgyvendinimui, be atminties, svarbu turėti dėmesį, tai yra gebėti susikoncentruoti ties tinkamais dalykais.

Įprasta, kad žmogus po kurio laiko pamiršta praeities įvykius, jei periodiškai neišgauna savo žinių, kad jomis pasinaudotų, todėl negalėjimas kažko prisiminti ne visada sietinas su atminties sutrikimu. Kiekvienas esame patyrę jausmą, kai „galvoje sukasi, bet į galvą neateina“, tačiau tai nereiškia, kad atmintyje atsirado rimtų sutrikimų.

Kodėl atsiranda atminties sutrikimų?

Suaugusiųjų ir vaikų atminties ir dėmesio sutrikimo priežastys gali būti skirtingos. Jei vaikas, turintis įgimtą protinį atsilikimą, iš karto turi mokymosi problemų, tada jis jau suaugs su šiais sutrikimais. Vaikai ir suaugusieji gali skirtingai reaguoti į aplinką: vaiko psichika švelnesnė, todėl stresą patiria stipriau. Be to, suaugusieji jau seniai tyrinėjo, ką vaikas vis dar bando įvaldyti.

Deja, tendencija, kad alkoholinius gėrimus ir narkotikus vartoja paaugliai, net ir be tėvų priežiūros likę mažamečiai vaikai, gąsdina: apsinuodijimų atvejai ne taip jau retai užfiksuoti teisėsaugos institucijų ir gydymo įstaigų pranešimuose. Tačiau vaiko smegenims alkoholis yra stipriausias nuodas, kuris itin neigiamai veikia atmintį.

Tiesa, kai kurios patologinės būklės, kurios suaugusiesiems dažnai sukelia neblaivumą ir prastą atmintį, vaikams dažniausiai neįtraukiamos (Alzheimerio liga, aterosklerozė, osteochondrozė).

Vaikų atminties sutrikimo priežastys

Taigi, galima atsižvelgti į vaikų atminties ir dėmesio sutrikimo priežastis:

  • Vitaminų trūkumas, anemija;
  • Astenija;
  • Dažnos virusinės infekcijos;
  • Trauminis smegenų pažeidimas;
  • Stresinės situacijos (neveikianti šeima, tėvų despotizmas, problemos kolektyve, kurį lanko vaikas);
  • Prastas regėjimas;
  • smegenų augliai;
  • Psichinis sutrikimas;
  • Apsinuodijimas, alkoholio ir narkotikų vartojimas;
  • Įgimta patologija, kai užprogramuotas protinis atsilikimas (Dauno sindromas ir kt.) arba kitos (bet kokios) sąlygos (vitaminų ar mikroelementų trūkumas, tam tikrų vaistų vartojimas, medžiagų apykaitos procesų pokyčiai ne į gerąją pusę), kurie prisideda prie susiformuoja dėmesio stokos sutrikimas, kuris, kaip žinote, atmintis negerėja.

Suaugusiųjų problemų priežastys

Suaugusiesiems bloga atmintimi, abejingumu ir nesugebėjimu ilgai susikaupti priežastis yra įvairios gyvenimo procese įgytos ligos:

Žinoma, įvairios kilmės mažakraujystė, mikroelementų trūkumas, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, cukrinis diabetas ir daugybė kitų somatinių patologijų sutrikdo atmintį ir dėmesį, prisideda prie užmaršumo ir abejingumo atsiradimo.

Kokie yra atminties sutrikimų tipai? Tarp jų išskiriamos dismnezijos (hipermnezija, hipomnezija, amnezija) – pačios atminties pakitimai ir paramnezija – prisiminimų iškraipymas, prie kurio pridedamos asmeninės paciento fantazijos. Beje, kai kuriuos iš jų, atvirkščiai, kiti laiko greičiau fenomenalia atmintimi, o ne jos pažeidimu. Tiesa, ekspertų nuomonė šiuo klausimu gali būti kiek kitokia.

Dismnezija

Fenomenali atmintis ar psichikos sutrikimas?

Hipermnezija - su tokiu pažeidimu žmonės greitai atsimena ir suvokia, prieš daugelį metų be jokios priežasties atidėta informacija iškyla atmintyje, „susiriečia“, grįžta į praeitį, o tai ne visada sukelia teigiamas emocijas. Žmogus pats nežino, kodėl jam reikia viską laikyti savo galvoje, tačiau kai kuriuos seniai įvykusius įvykius gali atkartoti iki smulkmenų. Pavyzdžiui, pagyvenęs žmogus gali nesunkiai detaliai (iki mokytojo aprangos) aprašyti individualias pamokas mokykloje, perpasakoti pionierių sambūrio litmontažą, jam nesunku prisiminti ir kitas smulkmenas, susijusias su studijomis institute, profesine veikla. ar šeimos renginiai.

Hipermnezija, pasireiškianti sveikam žmogui, nesant kitų klinikinių apraiškų, nelaikoma liga, greičiau, priešingai, būtent taip yra kalbant apie fenomenalią atmintį, nors psichologijos požiūriu fenomenali atmintis. yra šiek tiek kitoks reiškinys. Žmonės su šiuo reiškiniu sugeba įsiminti ir atkurti didžiulius kiekius informacijos, nesusijusios su jokia ypatinga reikšme. Tai gali būti dideli skaičiai, atskirų žodžių rinkiniai, objektų sąrašai, užrašai. Tokį atmintį dažnai turi puikūs rašytojai, muzikantai, matematikai ir kitų genialių gebėjimų reikalaujančių profesijų žmonės. Tuo tarpu sveiko žmogaus, kuris nepriklauso genijų kohortai, bet turi aukštą intelekto koeficientą (IQ), hipermnezija nėra toks jau retas reiškinys.

Kaip vienas iš patologinių būklių simptomų, pasireiškia atminties sutrikimas hipermnezijos forma:

  • Su paroksizminiais psichikos sutrikimais (epilepsija);
  • Esant apsinuodijimui psichoaktyviomis medžiagomis (psichotropiniais vaistais, narkotinėmis medžiagomis);
  • Hipomanijos atveju - būklė, panaši į maniją, bet ne iki jos pagal eigos sunkumą. Pacientai gali patirti energijos antplūdį, padidėjusį gyvybingumą ir darbingumą. Su hipomanija dažnai derinamas atminties ir dėmesio sutrikimas (dishibicija, nestabilumas, nesugebėjimas susikaupti).

Akivaizdu, kad tik specialistas gali suprasti tokias subtilybes, atskirti normą ir patologiją. Daugelis iš mūsų yra vidutiniai žmonių populiacijos atstovai, kuriems „nieko žmogaus nėra svetima“, bet kartu jie neapverčia pasaulio aukštyn kojomis. Kartkartėmis (ne kiekvienais metais ir ne kiekvienoje vietovėje) atsiranda genijų, ne visada jie iškart pastebimi, nes dažnai tokie asmenys laikomi tiesiog ekscentrikais. Ir galiausiai (gal ne dažnai?) tarp įvairių patologinių būklių yra psichikos ligų, kurias reikia koreguoti ir kompleksiškai gydyti.

bloga atmintis

Hipomnezija – šis tipas dažniausiai išreiškiamas dviem žodžiais: „bloga atmintis“.

Užmaršumas, abejingumas ir bloga atmintis stebimi sergant asteniniu sindromu, kuriam, be atminties problemų, būdingi ir kiti simptomai:

Asteninis sindromas, kaip taisyklė, sudaro kitą patologiją, pavyzdžiui:

  • Arterinė hipertenzija.
  • Atidėtas trauminis smegenų pažeidimas (TBI).
  • aterosklerozinis procesas.
  • Pradinė šizofrenijos stadija.

Atminties ir dėmesio sutrikimo priežastimi pagal hipomnezijos tipą gali būti įvairios depresinės būklės (visų nesuskaičiuosi), menopauzinis sindromas, pasireiškiantis su adaptacijos sutrikimu, organiniai smegenų pažeidimai (sunkus TBI, epilepsija, navikai). Tokiose situacijose, be hipomnezijos, paprastai yra ir pirmiau išvardytų simptomų.

„Čia prisimenu, čia neprisimenu“

Su amnezija iškrenta ne visa atmintis, o atskiri jos fragmentai. Kaip tokio tipo amnezijos pavyzdį norisi prisiminti Aleksandro Grėjaus filmą „Sėkmės džentelmenai“ – „Čia prisimenu – čia neprisimenu“.

Tačiau ne visos amnezijos atrodo taip, kaip garsiajame kino filme, pasitaiko rimtesnių atvejų, kai atmintis prarandama gerokai ir ilgam ar visam laikui, todėl išskiriami keli tokių atminties sutrikimų (amnezijos) tipai:

  1. Disociacinė amnezija ištrina atmintį apie įvykius, sukėlusius psichologinę traumą. Stiprus stresas sukelia apsauginę organizmo reakciją, ir stengiamasi nuslėpti situacijas, kurių žmogus pats negali išgyventi. Iš pasąmonės gelmių šiuos įvykius galima gauti tik specialiais metodais (hipnoze);
  2. Retrogradinė amnezija – žmogus pamiršta, kas buvo prieš traumą (dažniausiai tai atsitinka po TBI) – pacientas susiprato, bet neprisimena, kas jis toks ir kas jam nutiko;
  3. Anterogradinė amnezija – iki traumos (TTM arba stipri psichotrauminė situacija) viskas prisimenama, o po traumos – nesėkmė;
  4. Fiksacinė amnezija – bloga atmintis dabartiniams įvykiams (žmogus pamiršta, kas įvyko šiandien);
  5. Visiška amnezija – iš atminties dingsta visa informacija, įskaitant informaciją apie savo „aš“.

Ypatingas atminties praradimo tipas, su kuriuo negalima susidoroti, yra progresuojanti amnezija, tai yra laipsniškas atminties praradimas nuo dabarties iki praeities. Atminties sunaikinimo tokiais atvejais priežastis – organinė smegenų atrofija, pasireiškianti sergant Alzheimerio liga ir kraujagysline demencija. Tokie pacientai prastai atkuria atminties pėdsakus (kalbos sutrikimai), pavyzdžiui, pamiršta kasdien naudojamų namų apyvokos daiktų pavadinimus (lėkštė, kėdė, laikrodis), tačiau tuo pačiu žino, kam jie skirti (amnestinė afazija). . Kitais atvejais pacientas tiesiog neatpažįsta daikto (sensorinė afazija) arba nežino, kam jis skirtas (semantinė afazija). Tačiau nereikėtų painioti „radikalių“ savininkų įpročių viskam, kas yra namuose, rasti panaudojimą, net jei jis skirtas visai kitoms reikmėms (galite pagaminti gražų patiekalą ar išsiskirti iš naudoto virtuvės laikrodžio). lėkštės forma).

Štai ką jums reikia išsiaiškinti!

Paramnezija (atminimų iškraipymas) dar vadinama atminties sutrikimu, tarp jų išskiriami šie tipai:

  • Konfabuliacija, kurioje dingsta savos atminties nuotrupos, o jų vietą užima paciento sugalvotos istorijos, pateiktos jam „visiškai rimtai“, nes jis pats tiki tuo, apie ką kalba. Pacientai kalba apie savo žygdarbius, precedento neturinčius pasiekimus gyvenime ir darbe, o kartais net ir apie nusikaltimus.
  • Pseudoreminiscencija – tai vieno prisiminimo pakeitimas kitu įvykiu, iš tikrųjų įvykusiu paciento gyvenime, tik visiškai kitu laiku ir skirtingomis aplinkybėmis (Korsakovo sindromas).
  • Kriptomnezija, kai pacientai, gavę informacijos iš įvairių šaltinių (knygų, filmų, kitų žmonių istorijų), ją perduoda kaip išgyventus įvykius. Žodžiu, pacientai dėl patologinių pakitimų eina į nevalingą plagiatą, būdingą kliedesinėms idėjoms, aptinkamoms organiniuose sutrikimuose.
  • Echomnezija – žmogus jaučia (gana nuoširdžiai), kad šis įvykis jam jau nutiko (o gal jis tai matė sapne?). Žinoma, tokios mintys kartais aplanko ir sveiką žmogų, tačiau skirtumas tas, kad pacientai tokiems reiškiniams suteikia ypatingą reikšmę („eina ciklais“), o sveiki žmonės tai tiesiog greitai pamiršta.
  • Polimpsestas – šis simptomas egzistuoja dviem versijomis: trumpalaikės atminties sutrikimais, susijusiais su patologiniu apsinuodijimu alkoholiu (praėjusios dienos epizodai painiojami su seniai praeities įvykiais), ir dviejų skirtingų to paties laikotarpio įvykių derinys. pabaigos, pats pacientas nežino, kas buvo iš tikrųjų.

Paprastai šiuos simptomus patologinėmis sąlygomis lydi kitos klinikinės apraiškos, todėl, pastebėjus savyje „déjà vu“ požymius, nereikia skubėti diagnozuoti – taip nutinka ir sveikiems žmonėms.

Sumažėjusi koncentracija veikia atmintį

Atminties ir dėmesio sutrikimams, gebėjimo sutelkti dėmesį į konkrečius objektus praradimas apima šias patologines sąlygas:

  1. Dėmesio nestabilumas – žmogus nuolat blaškosi, šokinėja nuo vieno dalyko prie kito (vaikų disinhibacijos sindromas, hipomanija, hebefrenija – psichikos sutrikimas, kuris išsivysto kaip šizofrenijos forma paauglystėje);
  2. Nelankstumas (lėtas perjungimas iš vienos temos į kitą) - šis simptomas labai būdingas epilepsijai (su tokiais žmonėmis bendravę žino, kad pacientas nuolat „užstringa“, todėl sunku užmegzti dialogą);
  3. Nepakankama dėmesio koncentracija - apie tokius žmones sakoma: „Štai koks atitrauktas iš Basseinaya gatvės!“, Tai yra, abejingumas ir prasta atmintis tokiais atvejais dažnai suvokiami kaip temperamento ir elgesio bruožai, kurie iš esmės dažnai atitinka tikrovę.

Neabejotina, kad dėmesio koncentracijos sumažėjimas visų pirma turės neigiamos įtakos visam informacijos įsiminimo ir saugojimo procesui, tai yra, visos atminties būklei.

Vaikai greičiau pamiršta

Kalbant apie vaikus, visi šie šiurkštūs nuolatiniai atminties sutrikimai, būdingi suaugusiems ir ypač pagyvenusiems žmonėms, vaikystėje pastebimi labai retai. Atminties problemos, atsirandančios dėl įgimtų ypatybių, reikalauja korekcijos ir, sumaniai prižiūrėjus (kiek įmanoma), gali šiek tiek atsitraukti. Yra daug atvejų, kai tėvų ir mokytojų pastangos tiesiogine prasme padarė stebuklus gydant Dauno sindromą ir kitus įgimto protinio atsilikimo būdus, tačiau čia požiūris yra individualus ir priklausomas nuo skirtingų aplinkybių.

Kitas dalykas, jei kūdikis gimė sveikas, o problemos atsirado dėl patirtų bėdų. Taigi vaikas gali tikėtis šiek tiek kitokios reakcijos į įvairias situacijas:

  • Amnezija vaikams daugeliu atvejų pasireiškia atminties sutrikimais, susijusiais su individualiais prisiminimais apie epizodus, įvykusius sąmonės užtemimo laikotarpiu, susijusiu su nemaloniais įvykiais (apsinuodijimas, koma, trauma) - ne veltui sakoma, kad vaikai greitai. pamiršti;
  • Paauglystės alkoholizavimas taip pat vyksta kitaip nei suaugusiems – prisiminimų (polimpsestų) apie įvykius, įvykusius apsvaigimo metu, nebuvimas išryškėja jau pirmosiomis girtumo stadijomis, nelaukiant diagnozės (alkoholizmas);
  • Retrogradinė amnezija vaikams, kaip taisyklė, paveikia trumpą laiką iki traumos ar ligos, o jos sunkumas nėra toks aiškus kaip suaugusiems, tai yra, ne visada galima pastebėti vaiko atminties praradimą.

Dažniausiai vaikams ir paaugliams pasireiškia dismnezijos tipo atminties sutrikimas, pasireiškiantis gebėjimo atsiminti, saugoti (sulaikyti) ir atgaminti (atgaminti) gautą informaciją susilpnėjimu. Tokio tipo sutrikimai labiau pastebimi mokyklinio amžiaus vaikams, nes jie turi įtakos mokyklos rezultatams, adaptacijai kolektyve, elgesiui kasdieniame gyvenime.

Vaikams, lankantiems ikimokyklines įstaigas, dismnezijos simptomai yra rimtų, dainelių įsiminimo problemos, vaikai negali dalyvauti vaikų vakarėliuose ir atostogose. Nepaisant to, kad mažylis visą laiką lanko darželį, kiekvieną kartą atėjęs į jį pats neranda savo spintelės persirengti, be kitų daiktų (žaislų, rūbų, rankšluosčių) jam sunku susirasti savo. Dismnestiniai sutrikimai pastebimi ir namuose: vaikas negali pasakyti, kas atsitiko sode, pamiršta kitų vaikų vardus, kiekvieną kartą skaitydamas pasakas suvokia taip, lyg išgirstų pirmą kartą, neatsimena vaikų vardų. Pagrindiniai veikėjai.

Laikini atminties ir dėmesio sutrikimai, kartu su nuovargiu, mieguistumu ir įvairiais autonominiais sutrikimais, dažnai stebimi moksleiviams, sergantiems įvairios etiologijos cerebrosteniniu sindromu.

Prieš gydymą

Prieš gydant atminties sutrikimo simptomus, būtina nustatyti teisingą diagnozę ir išsiaiškinti, kas sukelia paciento problemas. Norėdami tai padaryti, turite gauti kuo daugiau informacijos apie jo sveikatą:

  1. Kokiomis ligomis jis serga? Galbūt pavyks atsekti ryšį tarp esamos (arba praeityje perkeltos) patologijos su intelektinių gebėjimų pablogėjimu;
  2. Ar jis turi patologiją, kuri tiesiogiai veda į atminties sutrikimą: demencija, smegenų kraujotakos nepakankamumas, TBI (anamzė), lėtinis alkoholizmas, narkotikų sutrikimai?
  3. Kokius vaistus vartoja pacientas ir ar su vaistų vartojimu susijęs atminties sutrikimas? Kai kurios vaistų grupės, pavyzdžiui, benzodiazepinai, tarp šalutinių poveikių, turi tokius sutrikimus, kurie vis dėlto yra grįžtami.

Be to, diagnostinės paieškos procese gali būti labai naudingas biocheminis kraujo tyrimas, leidžiantis nustatyti medžiagų apykaitos sutrikimus, hormonų disbalansą, mikroelementų ir vitaminų trūkumą.

Dažniausiai, ieškant atminties sutrikimo priežasčių, naudojami neurovizualiniai metodai (KT, MRT, EEG, PET ir kt.), padedantys aptikti smegenų auglį ar hidrocefaliją ir tuo pačiu diferencijuoti kraujagyslę. smegenų pažeidimas nuo degeneracinio.

Neurovaizdinių metodų poreikis iškyla ir dėl to, kad atminties sutrikimas iš pradžių gali būti vienintelis rimtos patologijos simptomas. Deja, didžiausi diagnozavimo sunkumai yra depresinės būklės, kitais atvejais verčiančios skirti bandomąjį gydymą antidepresantais (siekiant išsiaiškinti, ar yra depresija, ar ne).

Gydymas ir korekcija

Normalus senėjimo procesas savaime reiškia tam tikrą intelektinių gebėjimų sumažėjimą: atsiranda užmaršumas, įsiminti nelengva, krenta dėmesio koncentracija, ypač jei kaklas „suspaudžiamas“ ar pakyla spaudimas, tačiau tokie simptomai reikšmingos įtakos kokybei neturi. gyvenimas ir elgesys kasdieniame gyvenime . Adekvačiai savo amžių įvertinę vyresni žmonės išmoksta sau priminti (ir greitai prisiminti) apie einamuosius reikalus.

Be to, daugelis neapleidžia vaistų, skirtų atminčiai gerinti.

Dabar yra daugybė vaistų, kurie gali pagerinti smegenų veiklą ir netgi padėti atlikti užduotis, reikalaujančias didelių intelektinių pastangų. Visų pirma, tai yra nootropai (piracetamas, fezamas, vinpocetinas, cerebrolizinas, cinarizinas ir kt.).

Nootropai skirti vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems tam tikrų su amžiumi susijusių problemų, kurių kiti dar nepastebi. Šios grupės vaistai tinkami atminčiai gerinti pažeidžiant smegenų kraujotaką, kurią sukelia kitos smegenų ir kraujagyslių sistemos patologinės būklės. Beje, daugelis šių vaistų sėkmingai naudojami vaikų praktikoje.

Tačiau nootropiniai vaistai yra simptominis gydymas, o norint gauti tinkamą poveikį, reikia siekti etiotropinio.

Kalbant apie Alzheimerio ligą, navikus, psichikos sutrikimus, čia požiūris į gydymą turėtų būti labai konkretus – priklausomai nuo patologinių pakitimų ir juos lėmusių priežasčių. Vieno recepto visiems atvejams nėra, todėl pacientams nėra ko patarti. Tereikia kreiptis į gydytoją, kuris, galbūt, prieš skirdamas vaistus atminčiai gerinti, nusiųs papildomai apžiūrai.

Suaugusiesiems sunku koreguoti psichinės veiklos sutrikimus. Pacientai su silpna atmintimi, prižiūrimi instruktoriui, mintinai moka eilėraščius, sprendžia kryžiažodžius, praktikuojasi spręsti loginius uždavinius, tačiau treniruotės, atnešančios tam tikrą sėkmę (atrodo, sumažėjęs mnestikos sutrikimų sunkumas), vis dar neduoda itin reikšmingų rezultatų. .

Vaikų atminties ir dėmesio korekcija, be gydymo įvairių grupių vaistais, numato užsiėmimus pas psichologą, pratimus atminčiai lavinti (eilėraščiai, piešiniai, užduotys). Žinoma, vaikų psichika yra mobilesnė ir lengviau koreguojama, skirtingai nei suaugusiųjų psichika. Vaikai turi laipsniško vystymosi perspektyvą, o vyresnio amžiaus žmonėms progresuoja tik priešingas poveikis.

Sveiki! Dažnai kalbame apie atminties ir apskritai smegenų gerinimą. Apie įvairius neurotransmiterius, kurie teigiamai veikia pažintinius gebėjimus. Šiandien mes analizuosime tikrus atminties pablogėjimo būdus.

Apie atmintį

Atminties procesas yra labai lankstus ir smegenys pačios puikiai nustato, kokią informaciją svarbu atsiminti, pavyzdžiui, gaminant paprastą patiekalą valgyti, o ką galima pamiršti – foninę informaciją.

2 skyrius. Farmakologiniai užmiršimo būdai

Gali veikti, jei praėjo šiek tiek daugiau laiko. Šie metodai tikrai pavojingi, nes veikiau kenkia smegenims. Mes nerekomenduojame priimti, informacija pateikiama peržiūrai.

  1. Alkoholis

Alkoholis sukelia atminties sutrikimus, veikia kaip antistresas, o geroje kompanijoje taip pat pagerina nuotaiką.

Didelė alkoholio dozė naikina nervų ląsteles. Pažeidžia sinaptinių ryšių formavimąsi, kur yra mūsų atmintis. Taigi svarbu nuspręsti, ar tai verta.

  1. Sumažinti acetilcholino kiekį

Viena populiariausių ligų, galinčių susirgti senatvėje – Alzheimerio liga, ypač sukelia trumpalaikės atminties sutrikimus. Žmogus dažniausiai prisimena seniai įvykusius įvykius, tačiau kyla problemų prisiminus kelių dienų įvykius.

Ši liga yra susijusi su daugybe priežasčių, o viena iš pagrindinių yra neuromediatoriaus a sumažėjimas. Ir, žinoma, yra medžiagų, kurios padeda kurį laiką sumažinti.

Aktyvių ingredientų pavyzdžiai: triheksifenidilas, azametonio bromidas.

Netgi jiems skirtose instrukcijose, šalutiniuose poveikiuose parašyta: „trumpalaikės atminties sutrikimas“.

  1. Vaistai nuo nerimo

Jie leidžia abejingiau vertinti viską aplinkui. Yra ir gana saugių maisto papildų, tokių kaip Motherwort, ir sunkiųjų neuroleptikų, tokių kaip Resperidonas.

Taip pat galima išskirti baltymų sintezės inhibitorius: cikloheksimidą anizomicino puromiciną, kamptoteciną, aktinomicino D ir NMDA receptorių blokatorius. Problema ta, kad su šiais dalykais reikia susitaikyti prieš stresą, o tai, kaip supranti, beveik nerealu. Baltymų sintezės inhibitoriai paprastai švirkščiami tiesiai į smegenis. Na, beje, jei tikrai norite susigadinti atmintį konkrečią dieną, tai be disociatyvaus memantino yra toks populiarus NMDA receptorių blokatorius. 20–40 mg dozės jau gali sukelti sveikų žmonių bukumą. Anot memantino

Farmakologijos tema: alkoholis, acetilcholinas ir NMDA receptorių blokatoriai gerai gadina atmintį. Bet pirmiausia dirbame su psichologija. Ir reguliarus „daužymas“ problemų nepanaikins, o pridės.

Neigiama patirtis taip pat yra patirtis, ir jūs turite suprasti, kad turėti tik teigiamus prisiminimus yra taip pat pavojinga, kaip ir turėti tik neigiamus. Be to, prisimindami įvykį mes, todėl gana tikėtina, kad mūsų atmintis, net ir neigiamai, yra iškreipta, perdėta.

Tikiuosi, kad vaizdo įrašo žinios padės jums ateityje! Sėkmės ir iki greito pasimatymo!

Atmintis laikoma vienu iš daugelio reiškinių, kurie vis dar nėra visiškai suprantami. Kiekvienam iš mūsų yra žinomos situacijos, kai pamirštate namų raktus, iš galvos iškrenta suplanuotas susitikimas ir t. Tai gali būti rimtos ligos simptomas. Atminties praradimas pastebimas tiek jauniems, tiek seniems žmonėms. Antrasis variantas yra labiau paplitęs ir populiarus. Deja, vyresnio amžiaus žmonių artimi giminaičiai ir draugai dažnai nesureikšmina atminties sutrikimų.

Atminties praradimas: kaip tai vadinama ir kas tai yra?

Galime išskirti keturis procesus, į kuriuos skirstoma atmintis: įsiminimas, išsaugojimas, atgaminimas ir pamiršimas. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie paskutinį iš jų. Medicinoje atminties praradimas vadinamas amnezija. Yra du pagrindiniai tipai: dalinis ir pilnas. Pirmas variantas – visiškai normali situacija, nes kiekvienas žmogus yra linkęs pamiršti ką nors nereikšmingo. Kalbant apie antrąją rūšį, tai reiškia visišką prisiminimų praradimą. Tačiau reikia pažymėti, kad šios formos amnezija yra gydoma.

Prisiminimų praradimas dažniausiai pastebimas vyresnio amžiaus žmonėms. Artimi žmonės turi dėti visas pastangas, kad apsaugotų savo seną draugą ar giminaitį nuo tokio negalavimo. Net jei neramumų akivaizdžių priežasčių nėra, vis tiek verta atidžiai stebėti situaciją. Kaip žinia, nutinka visko – nuo ​​mažų iki didelių: nuo reikalų pamiršimo prieš dvi dienas iki visiškos amnezijos.

Trumpalaikis atminties praradimo tipas

Trumpalaikės atminties praradimas būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Jam būdingas ryškus prisiminimų apie įvykius, įvykusius prieš kelias dienas ar mėnesius, praradimas. Šis sindromas trunka porą minučių, negali tęstis metų.

Šios ligos priežastys gali būti galvos traumos, vaistai, infekcinės ligos. Kartais trumpalaikė atmintis prarandama bandant numesti svorio bado streiku ir griežtomis dietomis. Vyresnio amžiaus žmonėms dažniausias problemos šaltinis yra vaistai. Medicinos srities ekspertai šį sindromą vadina „pagyvenusių žmonių užmaršumu“. Tai galima išgydyti tam tikrais vaistais, tinkama mityba ir kai kuriais patarimais, kaip pagerinti smegenų veiklą.

Ūminio tipo amnezija

Šis atminties praradimo tipas yra labai panašus į ankstesnį. Dažniausiai tai pastebima vyresnio amžiaus žmonėms, pasireiškianti tuo, kad greitai nukrypstama nuo užsibrėžto tikslo. Paprasčiausias pavyzdys: žmogus nueina į virtuvę vandens, o pakeliui pamiršta, ką norėjo veikti. Sunki amnezija pasireiškia ir jauniems žmonėms. Taip yra dėl smegenų veiklos sutrikimo. Medicininiu požiūriu įvyksta reakcija, panaši į mini insultą, ir nuo to kenčia ankstesnė veikla.

Tarp tokio negalavimų atsiradimo priežasčių galima išskirti staigų pakilimą iš sėdimos padėties ir kitus panašius veiksmus. Senyvo amžiaus žmonių atminties praradimas turi rimtesnių pasekmių. Todėl reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Gydytojas paskirs vaistus, skirtus pagerinti kraujagyslių veiklą, o tai bus naudinga seniems žmonėms.

staigi amnezija

Čia kalbėsime apie prisiminimų praradimą, kuris gali baigtis mirtimi. Tai reiškia atvejus, kai žmonės išeina iš namų apsipirkti, o vėliau negali rasti kelio atgal dėl užmaršumo. Deja, šiuolaikinė medicina dar nėra iki galo ištyrusi šio reiškinio, todėl klausimas lieka atviras.

Tie, kurie patyrė staigų atminties praradimą, negali prisiminti savo vardo ar kitų praeities duomenų. Šio tipo amnezijos pavojus slypi tuo, kad neįmanoma nustatyti ligos šaltinių. Pasirodo, nuo tokio reiškinio neapsaugotas niekas, nepadės net visos prevencinės priemonės pasaulyje. Žinoma, būna atvejų, kai dėl galvos traumos ar infekcijos prisiminimai visiškai pasimeta, tačiau daugumos situacijų racionaliai paaiškinti nepavyksta. Tokie pacientai dažnai dingsta, o juos radus labai sunku ką nors nustatyti. Apie artimus giminaičius pranešama tik retai, todėl problema tampa dar rimtesnė.

Sklerozė: kas tai?

Daugelis žmonių amneziją prilygina, tačiau tai daryti neteisinga. Išsėtinė sklerozė yra visa liga, kurios metu miršta dalis smegenų ląstelių. Ši įvykių raida yra susijusi su cholesterolio plokštelių kaupimu kraujagyslėse, o tai trukdo kraujotakos procesui. Sklerozė retais atvejais užpuola jaunus žmones, tačiau vyresnio amžiaus žmones. Pažiūrėkime, kodėl:

  • Kraujo tiekimas sutrinka a priori. Logiška, kad senstant kūnui sensta ir kraujagyslės, prarasdamos savo elastingumą. Sklerozė tokiose situacijose pasireiškia nemiga ir dirglumu.
  • Ląstelių atsinaujinimas vyksta lėtai. Su amžiumi regeneracijos procesas žymiai sulėtėja, o normaliam gyvenimui būtinas atsinaujinimas.
  • Organizme vykstančių procesų degradacija. Kaip žinia, smegenys perduoda impulsus nervinėms ląstelėms, vyresnio amžiaus žmonėms ši funkcija veikia prasčiau, dėl to mažėja protinė ir motorinė veikla.

Amnezijos priežastys

Norint nustatyti ligos sunkumą, būtina ištirti šaltinius. Atminties praradimo priežastys dažnai yra šios:

  • bet kokio pobūdžio lėtinės ligos, stiprūs smūgiai ir sunkūs galvos sužalojimai;
  • smegenų veiklos sutrikimai, nervinių ląstelių destrukcija, sutrikimai;
  • nemiga, sėdimas gyvenimo būdas, medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
  • pažeidimai, sukeliantys netinkamą kraujotaką, depresiją ir stresą, lėtinio nuovargio priepuolius;
  • letargija ar per didelis susijaudinimas, prasta mityba.

Amnezija kartais atsiranda dėl per didelio mąstymo ir išsiblaškusio dėmesio. Jaunuoliai turėtų atidžiai išstudijuoti savo elgesį, kad atsikratytų visų prielaidų. Po didelio šoko, pavyzdžiui, automobilio ar lėktuvo katastrofos, galite prarasti atmintį.

ženklai

Prisiminimų praradimas gali būti visavertė liga, turinti savo priežastis ir simptomus. Peržiūrėjome šaltinius, o dabar pakalbėkime apie ženklus:

  • žmogus neįvykdo pažado dėl užmaršumo;
  • dažnai būna neatidumo tvarkant reikalus;
  • neblaivumas, kalbos pažeidimai;
  • dirglumas be aiškios priežasties, pats žmogus negali paaiškinti, kodėl jis toks piktas;
  • kartais galite stebėti rašysenos pasikeitimą;
  • lėtinis nuovargis, greitas nuovargis, nuolat stebima bloga nuotaika, nesukelta jokių veiksnių.

Atminties sutrikimo liga, lydima šių simptomų, gali išsivystyti 40-50 metų amžiaus žmogui. Pastebėjus tokius požymius savo mylimam žmogui, dėl gydymo reikėtų kreiptis į gydytoją. Pagyvenę žmonės bet kuriuo atveju turėtų būti gydomi, neatsižvelgiant į ligos apraiškas.

Diagnostika

Prieš skirdamas gydymą, gydantis gydytojas turi atlikti tyrimą, kad nustatytų ligą. Diagnostika apima amnezijos pobūdžio nustatymą, kuris ateityje suteiks išsamų vaizdą apie atminties procesų atkūrimą. Veiksmingiausios laboratorinės priemonės diagnozei nustatyti yra: EEG, kompiuterinė tomografija, biocheminis pilnas kraujo tyrimas, dvipusis skenavimas ir kt.

Konkrečią procedūrą skiria gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į situaciją. Iš esmės yra smegenų ir visų jos procesų tyrimas. Remdamasis tyrimo rezultatais, gydytojas nustato diagnozę. Tada parenkamas gydymo metodas, skiriamas gydymas. Nerekomenduojama savarankiškai pasveikti, nes tam tikrų vaistų vartojimas tik pablogins situaciją, galbūt išprovokuos insultą ar infarktą.

Kaip gydyti atminties praradimą?

Tai visų pirma priklauso nuo problemos pobūdžio. Šioje situacijoje yra mažiausiai dviejų tipų terapija: medicininė ir psichologinė. Pradėkime nuo pirmojo varianto.

Dalinis atminties praradimas gydomas šiais vaistais:

  • „Trental“ pagerins smegenų kraujotakos procesą;
  • "Piracetamas" ir "Actovegin" yra skirti užkirsti kelią neuronų (tai yra nervų sistemos ląstelės, perduodančios informaciją iš smegenų) sunaikinimui;
  • "Glicinas" naudojamas atminties funkcijai pagerinti.

Nemažai kitų iš pažiūros panašių vaistų skiriasi savo kontraindikacijomis ir šalutiniu poveikiu. Būtent dėl ​​šios priežasties draudžiama savarankiškai gydytis.

Psichoterapija

Psichologinis gydymas apima smegenų sistemos atkūrimą, padedant užsiėmimams su profesionalais. Veiksmingiausia yra kompleksinė terapija, apimanti ir vaistus, ir bendravimą su psichologais. Defektologai, psichoterapeutai gana dažnai apsiriboja mįslių ir galvosūkių įmintimi, stalo žaidimais. Tokie paprasti metodai padeda suaktyvinti smegenų veiklą, kuri anksčiau ar vėliau lems teigiamą rezultatą.

Jei yra sunkus atvejis, specialistai taiko hipnozės terapiją. Hipnozė leidžia žmogui prisiminti daugybę gyvenimo akimirkų. Tačiau tokį gydymą turėtų atlikti tik profesionalas, nes yra galimybė pabloginti situaciją.

Dienos režimas

Kaip gydyti atminties praradimą pagyvenusiems žmonėms? Nerekomenduojama jų siųsti į specialias gydymo įstaigas, tai tik pablogins situaciją. Vyresnio amžiaus žmogus greičiau pasveiks artimų žmonių rate. Iš artimųjų pusės būtina pateikti:

  • seno žmogaus miegas bent 9 valandas per parą, o gal ir daugiau, priklausomai nuo amžiaus;
  • rami atmosfera namuose: pamirškite kivirčus ir ginčus, kalbant patartina nekelti balso;
  • dėmesys: kartais pagyvenusiam žmogui užtenka nedidelio pokalbio, geriau su juo praleisti kuo daugiau laiko (žaisti, vaikščioti, žiūrėti televizorių ir pan.);
  • grynas oras: kiekvieną dieną reikia vaikščioti su senoliu, bent valandą, geriausia du kartus per dieną;
  • vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas: čia turime galvoje rytinę mankštą, jei senyvo amžiaus žmogui sunku, kartu užsiimkite gimnastika.

Paskutinio veiksnio raktinis žodis yra saikingas. Jokiu būdu negalima leisti perkrauti, tai pablogins bendrą žmogaus būklę. Pratimus ir jų atlikimų skaičių paskirs gydantis gydytojas po apžiūros.

Prevencija

Visiškai užkirsti kelią ligai neįmanoma. Vienintelis dalykas, kurį galima padaryti, yra prevencinėmis priemonėmis sulėtinti ligos progresavimą. Jau sulaukus 20 metų žmogui prasideda smegenų ląstelių žūties procesas. Tačiau tai nėra sakinys, jei bus atlikti teisingi veiksmai, bus perskirtos kitos ląstelės, turinčios sunaikintų funkcijas.

Tokie procesai atsiranda dėl kelių veiksnių:

  • skaitymas ir nesvarbu, kokia literatūra: ar tai būtų grožinė, istorinė ar dokumentinė;
  • mokytis naujų įgūdžių, įskaitant dainavimą, šokį, siuvimą ir kt.;
  • mokytis užsienio kalbų;
  • sprendžiant galvosūkius, kryžiažodžius ir kryžiažodžius, tai sulėtina atminties praradimo procesą vidutiniškai trejais metais;
  • aktyvus gyvenimas su nuolatiniu bendravimu.

Be minėtų prevencinių priemonių, būtina pašalinti neigiamų veiksnių poveikį. Tai apima alkoholį ir rūkymą. Be to, laikykitės dienos režimo: laikykitės 8 valandų dienos miego, valgykite teisingai, turite paįvairinti mitybą daržovėmis ir vaisiais.

Redaktoriaus pasirinkimas
Iš rusų kalbos mokytojos Vinogradovos Svetlanos Evgenievnos, VIII tipo specialiosios (pataisos) mokyklos mokytojos, patirties. Apibūdinimas...

„Aš esu Registanas, aš esu Samarkando širdis“. Registanas yra Centrinės Azijos puošmena, viena nuostabiausių aikščių pasaulyje, kuri yra...

2 skaidrė Šiuolaikinė stačiatikių bažnyčios išvaizda yra ilgo vystymosi ir stabilios tradicijos derinys. Pagrindinės bažnyčios dalys buvo suformuotos jau ...

Norėdami naudotis pristatymų peržiūra, susikurkite Google paskyrą (paskyrą) ir prisijunkite: ...
Įrangos pamokos eiga. I. Organizacinis momentas. 1) Koks procesas nurodytas citatoje? “.Kažkada į Žemę nukrito saulės spindulys, bet ...
Pristatymo aprašymas atskiromis skaidrėmis: 1 skaidrė Skaidrės aprašymas: 2 skaidrė Skaidrės aprašymas: 3 skaidrės Aprašymas...
Vienintelis jų priešas Antrajame pasauliniame kare buvo Japonija, kuri taip pat netrukus turėjo pasiduoti. Būtent tuo metu JAV...
Olga Oledibe Pristatymas vyresniems ikimokyklinio amžiaus vaikams: „Vaikams apie sportą“ Vaikams apie sportą Kas yra sportas: Sportas yra ...
, Pataisos pedagogika Klasė: 7 Klasė: 7 Programa: mokymo programos redagavo V.V. Piltuvo programa...