Yoga anak-anak Andrey Ivanovich Bokatov

4.21. Perkembangan emosi anak (permainan dan latihan)

Kami melatih emosi (untuk anak-anak dari 4 tahun)

Tanyakan kepada anak Anda:

cemberut

Seperti awan musim gugur;

Seperti orang yang marah;

Seperti penyihir jahat;

senyum

Seperti kucing di bawah sinar matahari;

Seperti matahari itu sendiri;

Seperti Pinokio;

Seperti rubah yang licik;

Seperti orang yang ceria;

Seolah-olah dia melihat keajaiban;

menjadi marah

Seperti anak kecil yang es krimnya diambil;

Seperti dua domba di jembatan;

Seperti orang yang dipukul;

ketakutan

Seperti anak kecil yang tersesat di hutan;

Seperti kelinci yang melihat serigala;

Seperti anak kucing yang digonggong anjing;

lelah

Seperti ayah setelah bekerja;

Seperti orang yang mengangkat beban berat;

Seperti semut yang menyeret lalat besar;

santai

Seperti turis yang melepas ransel yang berat;

Seperti anak yang bekerja keras tetapi membantu ibunya;

Seperti seorang pejuang yang lelah setelah sebuah kemenangan.

Cincin (untuk anak-anak dari 4 tahun)

Anak-anak duduk melingkar. Pemimpin menyembunyikan cincin di telapak tangannya. Anak itu diundang untuk melihat dengan cermat wajah para tetangga dan mencoba menebak siapa di antara mereka yang menerima cincin dari pemimpin di tangan mereka. Orang yang menebak menjadi pemimpin.

Tarian lima gerakan (menurut Gabriela Roth, untuk anak-anak dari 5 tahun)

Untuk menyelesaikan latihan, Anda perlu merekam dengan musik tempo yang berbeda, durasi setiap tempo adalah satu menit.

1. "Aliran air." Musik yang halus, mengalir, bulat, lembut, gerakan mengalir.

2. "Melintasi semak belukar." Musik impulsif, tajam, kuat, jelas, gerakan memotong, drum.

3. "Boneka Rusak". Musik yang tidak terstruktur, serangkaian suara yang kacau, gemetar, gerakan yang belum selesai (seperti "boneka rusak").

4. "Penerbangan kupu-kupu." Musik liris, mengalir, halus, anggun, gerakan lembut.

5. "Damai." Tenang, musik yang tenang atau serangkaian suara yang meniru suara air, ombak, suara hutan - berdiri tanpa bergerak, mendengarkan tubuh Anda.

Perhatikan, setelah akhir latihan, bicarakan dengan anak-anak tentang gerakan mana yang paling mereka sukai, apa yang mudah dan apa yang sulit.

Body Jazz (oleh Gabriele Roth, untuk anak-anak dari 5 tahun)

Para penari berdiri membentuk lingkaran. Musik berirama dimainkan. Pemimpin menunjukkan urutan gerakan. Pada awalnya, hanya gerakan kepala dan leher dalam arah yang berbeda, maju dan mundur dalam ritme yang berbeda. Kemudian hanya bahu yang bergerak, lalu menyatu, lalu bergantian, lalu maju, lalu mundur, lalu naik, lalu turun. Selanjutnya gerakan lengan di siku, lalu di tangan. Gerakan berikut adalah dengan pinggul, lalu dengan lutut, lalu dengan kaki.

Dan sekarang Anda perlu secara bertahap menambahkan setiap gerakan yang dipraktikkan secara berurutan: kepala + bahu + siku + tangan + pinggul + lutut + kaki. Di akhir latihan, Anda harus mencoba menggerakkan semua bagian tubuh ini secara bersamaan.

Gaya berjalan dan suasana hati (untuk anak-anak dari 4 tahun)

Pengendara menunjukkan gerakan dan meminta untuk menggambarkan suasana: “Kami menetes seperti hujan yang deras dan sering, dan sekarang tetesan besar yang berat jatuh dari langit. Kami terbang seperti burung gereja, dan sekarang - seperti burung camar, seperti elang. Kami berjalan seperti nenek tua, kami melompat seperti badut ceria. Mari berjalan seperti anak kecil yang sedang belajar berjalan. Menyelinap dengan hati-hati, seperti kucing ke burung. Mari kita rasakan gundukan di rawa. Mari kita berjalan dengan penuh pertimbangan, seperti orang yang linglung. Ayo lari ke arah ibu kita, lompat ke lehernya dan peluk dia.”

Tarian api (untuk anak-anak berusia 5 tahun)

Para penari meremas erat ke dalam lingkaran, mengangkat tangan mereka ke atas dan secara bertahap menurunkan dan mengangkat tangan mereka mengikuti irama musik yang kuat, yang menggambarkan api. Api unggun bergoyang berirama ke satu arah atau yang lain, menjadi lebih tinggi (menari berjinjit), lalu lebih rendah (jongkok dan bergoyang). Angin kencang bertiup, dan api pecah menjadi percikan kecil, yang terbang bebas, berputar, terhubung satu sama lain (berpegangan tangan) dua, tiga, empat bersama. Percikan bersinar dengan sukacita dan kebaikan. Tarian cermin (untuk anak-anak dari 5 tahun)

Peserta dibagi menjadi pasangan. Suara musik apa pun. Salah satu pasangan adalah cermin, ia mencoba mengulangi gerakan tarian yang lain dengan akurasi terbesar. Kemudian anak-anak secara berpasangan berganti peran.

Tarian ombak laut (untuk anak-anak dari 6 tahun)

Peserta berbaris dalam satu baris dan dibagi menjadi baris pertama dan kedua. Pemimpin - "angin" - menyalakan musik yang tenang dan "melakukan" ombak. Saat tangan diangkat, angka pertama jongkok, saat tangan diturunkan, angka kedua. Laut bisa tenang - tangan setinggi dada. Ombaknya bisa kecil, bisa besar - ketika pemimpin dengan lancar menunjukkan dengan tangannya siapa yang harus duduk, siapa yang harus berdiri. Bahkan lebih sulit lagi ketika ombak berguling: pada gilirannya mereka naik lebih tinggi dan jatuh lebih rendah.

Catatan: keindahan tarian ombak laut sangat tergantung pada konduktor-angin.

Etude "Pompa dan boneka tiup" (untuk anak-anak dari 5 tahun)

Anak-anak dibagi menjadi pasangan Satu - boneka tiup yang mengeluarkan udara - berbaring di lantai dalam posisi santai (lutut dan lengan ditekuk, kepala di bawah). Lain - "memompa" boneka dengan udara dengan bantuan pompa - secara berirama condong ke depan, menghembuskan napas: "S-s-s." Boneka itu perlahan-lahan terisi dengan udara, diluruskan, mengeras - itu digelembungkan. Kemudian boneka itu "terpesona", sedikit menekan perutnya, udara secara bertahap keluar darinya dengan suara: "Ssss". Dia jatuh lagi. Anak-anak dalam pasangan berganti peran.

Hutan (untuk anak-anak dari 5 tahun)

Presenter: “Birch, pohon cemara, ek, willow menangis, pinus, bilah rumput, bunga, jamur, beri, semak tumbuh di hutan kita. Pilih sendiri tanaman yang Anda sukai. Atas perintahku, kita akan berubah menjadi hutan. Bagaimana reaksi tanaman Anda:

Pada angin sepoi-sepoi yang tenang;

Pada angin dingin yang kuat;

Untuk badai;

Pada hujan jamur halus;

Saat hujan;

Dalam panas yang ekstrim;

Di bawah sinar matahari yang lembut;

Untuk malam;

Pada hujan es;

Pembekuan."

Etude "Tindakan bersama" (untuk anak-anak dari 5 tahun)

Anak-anak dibagi menjadi pasangan atau memilih salah satu dari orang tua. Mereka diundang untuk menunjukkan tindakan berpasangan:

menggergaji kayu bakar;

Mendayung di perahu;

Menggulung ulang utas;

Tarik tambang;

transfer kaca kristal;

Tarian berpasangan.

"Fire-ice" (untuk anak-anak dari 4 tahun).

Atas perintah pemimpin: "Tembak!" - berdiri dalam lingkaran, anak-anak mulai bergerak dengan semua bagian tubuh.

Atas perintah: "Es!" - anak-anak membeku di posisi di mana tim menemukan mereka. Pemimpin bergantian perintah beberapa kali, mengubah waktu eksekusi satu dan yang lain.

Etudes untuk relaksasi otot (menurut M. I. Chistyakova)

Barbel (untuk anak usia 5-6 tahun)

Anak itu mengangkat "barbel berat". Kemudian dia membuangnya, bersantai sebanyak mungkin. Beristirahat. Semua orang tidur (untuk anak-anak berusia 5-6 tahun) Tuan rumah memasuki aula dan melihat ... Di halaman ia bertemu dengan Kegelapan orang dan semua orang tidur: Yang satu, seolah-olah terpaku pada tempatnya, duduk, Yang satu, tidak bergerak, berjalan, Yang berdiri dengan mulut terbuka. (V.A. Zhukovsky)

Tuan rumah mendekati sosok anak-anak, membeku dalam berbagai pose. Dia mencoba membangunkan mereka dengan mengambil tangan mereka. Dia mengangkat tangan seseorang, tetapi tangan itu turun.

Icicle (untuk anak-anak berusia 4 tahun)

Tuan rumah membacakan puisi: Kami memiliki paku putih yang tergantung di bawah atap kami, matahari akan terbit, paku akan jatuh. (V. Seliverstov)

Saat mengucapkan baris pertama dan kedua, anak-anak memegang tangan mereka di atas kepala mereka, dan ketika mereka mengucapkan baris ketiga dan keempat, mereka harus menurunkan tangan mereka yang rileks dan duduk.

Humpty Dumpty (untuk anak usia 4-5 tahun)

Tuan rumah membacakan puisi: Humpty Dumpty Duduk di dinding, Humpty Dumpty Jatuh dalam mimpi. (S. Marshak)

Anak itu membalikkan badan ke kanan dan ke kiri, lengannya menjuntai bebas, seperti boneka kain. Untuk kata-kata "jatuh dalam mimpi", anak harus dengan tajam memiringkan tubuh ke bawah.

Kucing tidur (untuk anak usia 3-4 tahun)

Anak itu memainkan peran anak kucing, yang berbaring di tikar dan tertidur. Perut anak kucing naik turun.

Disarankan untuk melakukan penelitian ini dengan musik R. Pauls “Siang akan mencair, malam akan datang” (ninabobo).

Lazy Contest (untuk anak usia 5-6 tahun)

Tuan rumah membacakan puisi karya V. Viktorov "Kontes Malas":

Meski panas

Meski panas

sibuk semua

Orang hutan.

Hanya musang -

Agak malas -

Tidurlah dengan manis

Dalam lubang keren.

Kentang sofa melihat mimpi

Ia seperti sedang sibuk.

Saat fajar dan matahari terbenam

Jangan turunkan dia dari tempat tidur.

Kemudian anak-anak bergiliran berpura-pura menjadi musang yang malas. Mereka berbaring di lantai (di atas tikar atau permadani) dan mencoba untuk bersantai sedalam mungkin. Untuk relaksasi, disarankan untuk menggunakan musik D. Kabalevsky "Lazy".

Penyedot debu dan partikel debu (untuk anak usia 6-7 tahun)

Motes debu menari riang di bawah sinar matahari. Penyedot debu bekerja. Partikel debu berputar-putar di sekitar mereka dan, berputar semakin lambat, mengendap di lantai. Penyedot debu mengumpulkan partikel debu; siapa pun yang disentuhnya bangkit dan pergi.

Ketika seorang anak berdebu duduk di lantai, punggung dan bahunya rileks dan membungkuk ke depan - ke bawah, lengannya terkulai, kepalanya tertekuk, dia tampak lemas.

PERMAINAN UNTUK ANAK DARI LAHIR SAMPAI TAHUN Sudah di bulan-bulan pertama, bayi menjadi bersemangat ketika dia melihat ibunya, mengekspresikan kegembiraannya dengan gerakan lengan dan kakinya, serta mendengung ("berderit"). Pada usia 3-4 bulan, kebutuhan bayi untuk berkomunikasi dengan orang dewasa meningkat. Dia mencarinya

PERMAINAN UNTUK ANAK-ANAK SATU SAMPAI TIGA TAHUN Untuk belajar berpikir dan berbicara, seseorang harus mampu melihat dan melihat, mendengar dan mendengar, yaitu mengolah, memahami informasi yang diterima dari dunia luar. Tanpa perhatian dan ingatan yang berkembang dengan baik, peniru

Permainan dan latihan untuk pengembangan pernapasan Anda dapat mengajari bayi Anda untuk mengambil napas dalam-dalam dengan cepat, dan kemudian menghembuskan napas panjang yang halus, dengan bantuan mainan: pipa, peluit, dan juga saat meniup gelembung sabun. Menghembuskan napas melalui mulut dengan kuat dan terarah, tawarkan bayinya

Permainan dan latihan untuk pengembangan suara Segera setelah onomatopoeia pertama muncul dalam kosakata aktif anak, tunjukkan kepada anak cara berbicara dengan suara dengan kekuatan yang berbeda: terkadang pelan, terkadang keras. Misalnya, saat menyuarakan anjing besar, ucapkan dengan keras: “AB-AB!”, dan

Permainan dan latihan untuk pengembangan mulut yang mulus

Permainan dan latihan untuk pengembangan keterampilan motorik manual Pijat tangan Metode yang sederhana namun sangat efektif untuk mengembangkan keterampilan motorik tangan adalah pijatan. Kami menawarkan deskripsi pijatan tangan menurut metode O. Prikhodko: Mengusap permukaan bagian dalam dan luar tangan hingga siku sepanjang

Titik yang merangsang perkembangan kecerdasan, kesadaran dan disiplin internal, serta pertumbuhan dan perkembangan fisik pada anak-anak Mempengaruhi titik Tai-Bai (Gbr. 2) dengan metode tonik atau penyelarasan dari siang hingga tengah malam mendorong perkembangan kecerdasan ,

Permainan untuk pengembangan keterampilan motorik halus Ungkapan "keterampilan motorik halus" sedang populer saat ini. Semua orang tua muda bergegas untuk mengembangkannya pada anak-anak mereka sendiri dan mendiskusikan keberhasilan dan detail ajaib dari studi mereka di berbagai forum, platform, blog, dan lainnya.

Permainan untuk mengembangkan persepsi Hanya sedikit orang yang memahami bahwa persepsi juga perlu dikembangkan. Sensitivitas diberikan kepada kita secara alami untuk penggunaan gratis, dan tidak ada yang benar-benar memikirkannya, menerima begitu saja. Padahal, ternyata persepsi merupakan hal yang sangat penting.

Permainan untuk pengembangan memori dan perhatian Memori dan perhatian terkait erat dengan fungsi mental. Mengembangkan satu, tidak mungkin untuk tidak melatih yang lain. Mereka sangat beragam sehingga orang sering mengartikan linglung dengan definisi "ingatan buruk". Kami tidak seperti itu, kami

Game untuk pengembangan pemikiran Disebut Homo sapiens - baik hati, sesuai. Untuk tujuan korespondensi dengan peringkat tinggi ini, apa yang telah ditemukan orang untuk mengembangkan fitur paling khas mereka, yang diperoleh dalam perjalanan evolusi yang panjang dan sulit. Antara lain -

Permainan imajinasi Argumen tentang apa yang lebih penting - imajinasi atau logika, menurut saya tersedot keluar dari udara. Tanpa yang pertama, seseorang itu membosankan, tanpa yang kedua, bodoh. Oleh karena itu perlu dikembangkan keduanya.Faktanya untuk perkembangan kecerdasan (logis

Permainan untuk pengembangan bicara Alam memastikan bahwa anak manusia belajar berbicara, berulang setelah orang dewasa. Bukankah ini alasan untuk menonton pidato Anda sendiri. Tetapi bukan hanya ini yang dapat dilakukan oleh orang tua yang teliti untuk membantu anak belajar secepat mungkin.

Permainan untuk pengembangan aktivitas motorik Di Uni Soviet, orang-orang benar-benar yakin akan kekekalan kebenaran proletar agitasi "Pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat." Saya tidak akan begitu kategoris dalam pernyataan, karena saya tidak yakin dengan keunggulan fisik

Permainan untuk pengembangan kecerdikan Sebagai seorang Slavia sejati dan orang yang telah tinggal di negara kita selama hampir 40 tahun, saya benar-benar yakin bahwa Tuhan Allah tidak sia-sia memasukkan kecerdikan dalam set kualitas dasar yang diperlukan untuk bertahan hidup di Bumi. Tanpa fitur berharga ini

Maria Soboleva
File kartu permainan untuk pengembangan lingkungan emosional anak-anak

File kartu permainan

tentang perkembangan lingkungan emosional anak-anak

Emosi memainkan peran penting dalam kehidupan anak-anak, membantu mereka memahami kenyataan dan menanggapinya. Perasaan mendominasi semua aspek kehidupan anak prasekolah, memberi mereka warna dan ekspresi khusus, sehingga emosi yang ia alami mudah terbaca di wajahnya, dalam postur, gerak tubuh, dalam semua perilaku.

Memasuki taman kanak-kanak, anak itu menemukan dirinya dalam kondisi baru yang tidak biasa, dikelilingi oleh orang dewasa yang tidak dikenal dan anak-anak yang dengannya dia harus membangun hubungan. Dalam situasi ini, guru dan orang tua perlu bekerja sama untuk memastikan kenyamanan emosional anak, mengembangkan kemampuan untuk berkomunikasi dengan teman sebaya.

Permainan "TK"

Dua peserta dalam permainan dipilih, sisanya adalah penonton. Peserta diundang untuk memerankan situasi berikut - orang tua datang ke taman kanak-kanak untuk seorang anak. Anak itu keluar kepada mereka dengan ekspresi keadaan emosional tertentu. Penonton harus menebak keadaan apa yang digambarkan oleh peserta dalam permainan, orang tua harus mencari tahu apa yang terjadi pada anak mereka, dan anak harus memberi tahu alasan kondisinya.

Permainan "Artis"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan dan mengekspresikan berbagai emosi di atas kertas.

Para peserta permainan disajikan dengan lima kartu yang menggambarkan anak-anak dengan keadaan emosi dan perasaan yang berbeda. Anda harus memilih satu kartu dan menggambar sebuah cerita di mana keadaan emosional yang dipilih adalah plot utama. Di akhir karya, diadakan pameran gambar. Anak-anak menebak siapa pahlawan cerita, dan penulis karya menceritakan kisah yang digambarkan.

Permainan "Ekstra Keempat"

Tujuan: pengembangan perhatian, persepsi, ingatan, pengenalan berbagai emosi.

Guru menunjukkan kepada anak-anak empat piktogram keadaan emosi. Anak harus menyoroti satu kondisi yang tidak cocok dengan yang lain:

Sukacita, sifat baik, daya tanggap, keserakahan;

Kesedihan, dendam, rasa bersalah, kegembiraan;

Ketekunan, kemalasan, keserakahan, iri hati;

Keserakahan, kemarahan, iri hati, responsif.

Dalam versi lain dari permainan, guru membacakan tugas tanpa bergantung pada materi gambar.

Sedih, kesal, bersenang-senang, sedih;

Bergembira, bersenang-senang, mengagumi, marah;

Sukacita, kesenangan, kebahagiaan, kemarahan;

Permainan "Siapa - di mana"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan mengenali berbagai emosi.

Guru memaparkan potret anak-anak dengan berbagai ekspresi perasaan emosional, negara. Anak harus memilih anak-anak yang:

Dapat ditanam di meja pesta;

Perlu tenang, angkat;

menyinggung pendidik;

Anak itu harus menjelaskan pilihannya, menyebutkan tanda-tanda yang dengannya dia memahami suasana hati setiap anak yang digambarkan dalam gambar.

Permainan "Apa yang akan terjadi jika."

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan mengenali dan mengekspresikan berbagai emosi.

Seorang dewasa menunjukkan kepada anak-anak sebuah gambar plot, pahlawan yang wajahnya hilang (yut). Anak-anak diundang untuk menyebutkan emosi apa yang mereka anggap pantas untuk peristiwa ini dan mengapa. Setelah itu, orang dewasa mengajak anak-anak untuk mengubah emosi di wajah pahlawan. Apa yang akan terjadi jika dia menjadi ceria (sedih, marah, dll?

Anda dapat membagi anak-anak menjadi kelompok-kelompok sesuai dengan jumlah emosi dan menawarkan setiap kelompok untuk memainkan situasi tersebut. Misalnya, satu kelompok muncul dan memainkan situasi di mana karakter marah, yang lain - situasi di mana karakter tertawa.

Permainan "Apa yang terjadi?"

Tujuan: untuk mengajar anak-anak mengenali berbagai keadaan emosional, mengembangkan empati.

Guru memaparkan potret anak-anak dengan berbagai ekspresi keadaan dan perasaan emosional. Para peserta dalam permainan secara bergantian memilih keadaan apa saja, menamainya dan mengemukakan alasan mengapa itu muncul: "Dulu saya sangat kuat," karena ... "Misalnya," Suatu kali saya sangat tersinggung, karena teman saya .. .."

Permainan "Ekspresi emosi"

Tujuan: Untuk mengembangkan kemampuan mengekspresikan ekspresi wajah terkejut, senang, takut, gembira, sedih. Untuk mengkonsolidasikan pengetahuan tentang cerita rakyat Rusia. Untuk membangkitkan emosi positif pada anak.

Guru membaca kutipan dari dongeng Rusia "Baba Yaga":

"Baba Yaga bergegas ke gubuk, melihat gadis itu telah pergi, dan mari kita pukul kucing itu dan memarahi mengapa dia tidak mencakar mata gadis itu."

Anak-anak mengungkapkan rasa kasihan

Kutipan dari dongeng "Suster Alyonushka dan saudara Ivanushka":

"Alyonushka mengikatnya dengan sabuk sutra dan membawanya bersamanya, tetapi dia sendiri menangis, menangis dengan sedih ..."

Anak mengekspresikan kesedihan (sadness).

Guru membacakan kutipan dari dongeng "Angsa-angsa":

"Dan mereka berlari pulang, dan kemudian ayah dan ibu datang, mereka membawa hadiah."

Anak-anak mengekspresikan ekspresi wajah mereka - kegembiraan.

Kutipan dari dongeng "Putri Ular":

"Cossack melihat sekeliling, melihat - tumpukan jerami terbakar, dan seorang gadis merah berdiri di atas api dan berkata dengan suara keras: - Cossack, pria yang baik! Bebaskan aku dari kematian."

Anak-anak mengungkapkan keterkejutan.

Guru membaca kutipan dari dongeng "Turnip":

"Tarik - tarik, keluarkan lobak."

Anak-anak bersemangat.

Kutipan dari dongeng "Serigala dan Tujuh Anak":

"Kambing membuka pintu, serigala bergegas ke gubuk ..."

Anak-anak mengekspresikan rasa takut.

Kutipan dari cerita rakyat Rusia "Tereshechka":

"Pria tua itu keluar, melihat Tereshechka, membawanya ke wanita tua itu - pelukan dimulai!"

Anak-anak mengekspresikan kegembiraan.

Kutipan dari cerita rakyat Rusia "Ryaba the Hen":

“Tikus itu berlari, mengibaskan ekornya, testisnya jatuh dan pecah. Kakek dan nenek menangis.

Anak-anak mengekspresikan kesedihan dengan ekspresi wajah.

Di akhir permainan, tandai anak-anak yang lebih emosional.

"rakun kecil"

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan mengenali dan mengekspresikan berbagai emosi.

Satu anak adalah Rakun Kecil, dan sisanya adalah bayangannya (“Yang hidup di sungai.”) Mereka duduk bebas di atas karpet atau berdiri dalam barisan. Rakun mendekati "sungai" dan menggambarkan perasaan yang berbeda (takut, minat, kegembiraan, dan anak-anak secara akurat mencerminkannya dengan bantuan gerakan dan ekspresi wajah. Kemudian anak-anak lain secara bergantian memilih peran rakun. Permainan berakhir dengan lagu “Dari senyuman, semua orang akan menjadi lebih hangat.”

File kartu permainan dan latihan

MARAH EMOSI

Marah, marah

Kemarahan adalah salah satu emosi manusia yang paling penting, dan pada saat yang sama salah satu yang paling tidak menyenangkan.

Anak yang pemarah, agresif, pejuang, dan pengganggu adalah kekecewaan orang tua yang hebat, ancaman bagi kesejahteraan tim anak-anak, "badai petir" di halaman, tetapi pada saat yang sama makhluk yang tidak bahagia yang tidak dipahami siapa pun, tidak mau dibelai dan dikasihani. Agresivitas anak-anak adalah tanda tekanan emosional internal, banyak pengalaman negatif, salah satu metode perlindungan psikologis yang tidak memadai. Oleh karena itu, tugas kita adalah membantu anak menyingkirkan akumulasi kemarahan dengan metode konstruktif, yaitu, kita harus mengajari anak prasekolah cara-cara yang dapat diakses untuk mengekspresikan kemarahan yang tidak merugikan orang lain.

Permainan "Kaki Lembut"

Tujuan: menghilangkan ketegangan, klem otot, mengurangi agresivitas, mengembangkan persepsi sensorik.

Kemajuan permainan: seorang dewasa mengambil 6-7 benda kecil dari berbagai tekstur: sepotong bulu, kuas, botol kaca, manik-manik, kapas, dll. Semua ini diletakkan di atas meja. Anak itu diundang untuk membuka lengannya ke siku: orang dewasa menjelaskan bahwa hewan itu akan berjalan di atas lengannya dan menyentuhnya dengan cakar yang lembut. Anda perlu menebak dengan mata tertutup hewan mana yang menyentuh tangan - untuk menebak objeknya. Sentuhan harus membelai, menyenangkan.

Varian permainan: "binatang" akan menyentuh pipi, lutut, telapak tangan. Anda dapat bertukar tempat dengan anak Anda.

Latihan "Jahat".

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan mengenali emosi yang berbeda dengan bantuan ekspresi wajah dan pantomim.

Anak-anak diajak membayangkan bahwa amarah dan amarah telah “memasuki” salah satu anak dan mengubahnya menjadi Zlyuka. Anak-anak menjadi lingkaran, di tengahnya berdiri Zlyuka. Semua bersama-sama membaca puisi pendek:

Di sana tinggal (a) - ada (a) anak laki-laki (perempuan) kecil (th).

Seorang (th) kecil laki-laki (perempuan) marah (a) sedang (a).

Anak yang berperan sebagai Zlyuka harus menyampaikan keadaan emosi yang sesuai dengan bantuan ekspresi wajah dan pantomim (menggeser alisnya, mencibirkan bibirnya, melambaikan tangannya). Saat mengulang latihan, semua anak diajak untuk mengulangi gerakan dan ekspresi wajah anak yang sedang marah.

Permainan "Tas ajaib"

Tujuan: untuk meredakan psiko-stres anak.

Anak-anak diundang untuk memasukkan semua emosi negatif ke dalam tas ajaib pertama: kemarahan, kemarahan, dendam, dll. Anda bahkan dapat berteriak ke dalam tas. Setelah anak-anak berbicara, tas itu diikat dan disembunyikan. Kemudian anak-anak ditawari tas kedua, dari mana anak-anak dapat mengambil emosi positif yang mereka inginkan: kegembiraan, kesenangan, kebaikan, dll.

Latihan "Selesaikan kalimat"

Marah adalah ketika...

"Aku marah ketika..."

Ibu marah ketika...

Guru marah ketika...

“Sekarang mari kita tutup mata kita dan temukan pada tubuh tempat di mana kemarahan tinggal di dalam diri Anda. Perasaan apa ini? Warna apa ini? Ada gelas air dan cat di depan Anda, cat air dengan warna kemarahan. Selanjutnya, pada kontur seseorang, temukan tempat di mana kemarahan hidup, dan lukis tempat ini dengan warna kemarahan.

Latihan "Pergi, marah, pergi!"

Tujuan: Menghilangkan agresivitas.

Para pemain berbaring di karpet dalam lingkaran. Ada bantal di antara mereka. Menutup mata, mereka mulai dengan sekuat tenaga dengan kaki di lantai, dan dengan tangan di atas bantal, dengan teriakan keras "Pergi, marah, pergi!" Latihan berlangsung 3 menit, kemudian para peserta, atas perintah orang dewasa, berbaring di posisi "bintang", merentangkan kaki dan tangan lebar-lebar, berbaring dengan tenang, mendengarkan musik yang tenang, selama 3 menit lagi.

File kartu permainan dan latihan

Emosi Kejutan

Kejutan adalah emosi yang bertahan paling singkat. Kejutan datang tiba-tiba. Jika Anda punya waktu untuk memikirkan peristiwa itu dan berspekulasi tentang apakah itu mengejutkan Anda atau tidak, maka Anda tidak terkejut. Anda tidak dapat terkejut lama, kecuali jika peristiwa yang mengejutkan Anda terbuka untuk Anda dengan aspek baru yang tak terduga. Kejutan tidak pernah meregang. Ketika Anda berhenti mengalami kejutan, sering kali menghilang secepat kemunculannya.

Latihan "Selesaikan kalimatnya."

Kejutan adalah ketika...

"Aku terkejut ketika..."

Ibu terkejut ketika...

Guru terkejut ketika...

Latihan "Cermin".

Ajaklah anak-anak untuk melihat ke cermin, membayangkan sesuatu yang luar biasa terpantul di sana, dan terkejut. Tarik perhatian anak-anak pada fakta bahwa setiap orang terkejut dengan caranya sendiri, tetapi, terlepas dari perbedaannya, selalu ada sesuatu yang mirip dalam ekspresi terkejut. Pertanyaan:

Apa kesamaan Anda dengan cara Anda menggambarkan kejutan?

Permainan fantasi.

Anak-anak diundang untuk melanjutkan awal petualangan yang menakjubkan:

Seekor gajah telah datang kepada kami.

Kami berakhir di planet lain.

Semua orang dewasa tiba-tiba menghilang.

Penyihir mengubah semua tanda di toko-toko di malam hari.

Etude Fokus pada ekspresi terkejut

Bocah itu sangat terkejut: dia melihat bagaimana pesulap memasukkan kucing ke dalam koper kosong dan menutupnya, dan ketika dia membuka koper, kucing itu tidak ada di sana. Anjing itu melompat keluar dari koper.

Etude "Cuaca telah berubah".

Anak-anak diajak membayangkan bagaimana tiba-tiba, tak terduga bagi semua orang, hujan berakhir dan matahari yang cerah muncul. Dan itu terjadi begitu cepat sehingga bahkan burung pipit pun terkejut.

Apa yang terjadi pada Anda ketika Anda membayangkan perubahan cuaca yang tidak terduga?

h4]]File kartu permainan dan latihan

Ketakutan Emosi

Ini adalah salah satu emosi pertama yang dialami bayi yang baru lahir; berhubungan dengan rasa bahaya. Sudah di bulan-bulan pertama kehidupan, anak mulai ketakutan, pertama oleh suara yang tajam, kemudian oleh lingkungan yang tidak dikenal, orang asing. Sebagai seorang anak tumbuh, ketakutan mereka sering tumbuh bersama mereka. Semakin banyak pengetahuan bayi berkembang, dan fantasi berkembang, semakin ia menyadari bahaya yang menanti setiap orang. Garis antara ketakutan yang normal, protektif, dan ketakutan patologis seringkali kabur, tetapi bagaimanapun juga, ketakutan mencegah anak untuk hidup. Mereka mengganggunya dan dapat menyebabkan gangguan neurotik, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk tics, gerakan obsesif, enuresis, gagap, kurang tidur, lekas marah, agresivitas, kontak yang buruk dengan orang lain, kurang perhatian. Ini bukan daftar lengkap konsekuensi tidak menyenangkan yang ditimbulkan oleh ketakutan anak-anak yang tidak terkendali.

Anak-anak yang rentan, sensitif, dan terlalu angkuh sangat rentan terhadap rasa takut. Ketakutan paling umum di antara anak-anak prasekolah adalah ketakutan akan kegelapan, mimpi buruk, kesepian, hooligan dongeng, bandit, perang, bencana, suntikan, rasa sakit, dan dokter.

Orang dewasa, dan pertama-tama, orang tua, harus membantu anak mengatasi ketakutan yang muncul.

Latihan "Berpakaian orang-orangan sawah."

Tujuan: memberi anak-anak kesempatan untuk bekerja dengan subjek ketakutan.

Guru mempersiapkan terlebih dahulu gambar hitam putih dari karakter menakutkan: Babu Yaga. Dia harus "mendandaninya" dengan plastisin. Anak itu memilih plastisin dengan warna yang dia butuhkan, merobek sepotong kecil dan mengoleskannya di dalam cerita horor. Ketika anak-anak "mendandani" cerita horor, mereka memberi tahu kelompok itu tentang hal itu, apa yang disukai dan tidak disukai karakter ini, siapa yang takut padanya, siapa yang takut padanya?

Latihan "Menggambar menakutkan."

Tujuan: untuk membantu anak-anak dalam manifestasi perasaan dalam kaitannya dengan subjek ketakutan.

Tuan rumah menyiapkan gambar hitam putih yang belum selesai dari karakter menakutkan: kerangka ... Dia membagikannya kepada anak-anak dan meminta untuk menyelesaikannya. Kemudian anak-anak menunjukkan gambar dan bercerita tentang mereka.

Latihan "ABC suasana hati".

Tujuan: untuk mengajar anak-anak menemukan jalan keluar yang konstruktif dari situasi tersebut, untuk merasakan keadaan emosional karakter mereka.

“Lihat gambar apa yang saya bawakan untuk Anda (kucing, anjing, katak). Mereka semua mengalami rasa takut. Pikirkan dan putuskan karakter mana yang dapat Anda tunjukkan kepada Anda masing-masing. Pada saat yang sama, perlu untuk mengatakan tentang apa yang ditakuti oleh pahlawan Anda dan apa yang perlu dilakukan agar ketakutannya hilang.

Latihan "Kompetisi boyusek."

Tujuan: memberikan kesempatan kepada anak untuk mengaktualisasikan ketakutannya untuk membicarakannya.

Anak-anak dengan cepat mengoper bola dalam lingkaran dan melengkapi kalimat: "Anak-anak takut ...". Siapa pun yang tidak bisa mengatasi rasa takut akan keluar dari permainan. Anda tidak bisa mengulang. Pada akhirnya, pemenang kontes "boyusek" ditentukan.

Latihan "Nelayan dan ikan."

Tujuan: menghilangkan ketegangan psikomuskular, ketakutan akan sentuhan.

Pilih dua ikan. Peserta lainnya berdiri berpasangan saling berhadapan dalam dua baris, saling bergandengan tangan - membentuk "jaringan". Tuan rumah menjelaskan kepada anak-anak bahwa seekor ikan kecil tidak sengaja masuk ke jaring dan sangat ingin keluar. Rybka tahu bahwa ini berbahaya, tetapi kebebasan ada di depannya. Dia harus merangkak tengkurap di bawah tangan yang tergenggam, yang pada saat yang sama menyentuh punggungnya, membelai ringan, menggelitik. Merangkak keluar dari jaring, ikan menunggu pasangannya merangkak mengejarnya, mereka bergandengan tangan dan menjadi jaring.

Permainan "Lebah dalam kegelapan"

Tujuan: koreksi rasa takut akan kegelapan, ruang terbatas, ketinggian.

Kemajuan permainan: lebah terbang dari bunga ke bunga (bangku anak-anak, kursi tinggi, lemari dengan ketinggian berbeda, modul lunak digunakan). Ketika lebah terbang ke bunga yang paling indah dengan kelopak besar, dia makan nektar, minum embun dan tertidur di dalam bunga. Sebuah meja anak-anak atau kursi tinggi digunakan (bangku di mana seorang anak memanjat. Malam turun tanpa terasa, dan kelopak mulai menutup (meja dan kursi ditutupi dengan kain). Lebah bangun, membuka matanya dan melihat bahwa itu adalah gelap di sekitar. Kemudian dia ingat bahwa dia tetap berada di dalam bunga dan memutuskan untuk tidur sampai pagi. Matahari terbit, pagi datang (masalahnya dihilangkan, dan lebah mulai bersenang-senang lagi, terbang dari bunga ke bunga. permainan dapat diulang, meningkatkan kepadatan kain, sehingga meningkatkan tingkat kegelapan.Permainan dapat dimainkan dengan satu anak atau dengan sekelompok anak.

Latihan "Tumbuhkan rasa takut Anda."

Tujuan: koreksi emosi ketakutan.

Anak-anak, bersama dengan guru, mencari cara untuk menanamkan rasa takut untuk membuat cerita horor menjadi menarik, menambahkan balon ke dalamnya, menggambar senyuman, atau membuat cerita horor menjadi lucu. Jika anak takut gelap, gambarlah lilin, dll.

Latihan "Tempat sampah".

Tujuan: Menghilangkan rasa takut.

Tuan rumah menawarkan untuk merobek gambar ketakutan menjadi potongan-potongan kecil dan membuangnya ke tempat sampah, sehingga menghilangkan ketakutan mereka.

File kartu permainan dan latihan

Kegembiraan Emosi

Faktor yang mencerminkan kesejahteraan emosional anak adalah keadaan senang dan gembira. Sukacita dicirikan sebagai perasaan yang menyenangkan, diinginkan, dan positif. Ketika mengalami emosi ini, anak tidak mengalami ketidaknyamanan psikologis atau fisik, ia riang, merasa ringan dan bebas, bahkan gerakannya menjadi lebih mudah, membawa kegembiraan dalam dirinya.

Di masa kanak-kanak, emosi kegembiraan dapat disebabkan oleh jenis stimulasi yang terdefinisi dengan baik. Sumbernya untuk anak adalah komunikasi sehari-hari dengan orang dewasa yang dekat yang menunjukkan perhatian dan perhatian, dalam interaksi yang menyenangkan dengan orang tua dan teman sebaya. Emosi kegembiraan melakukan fungsi penting dalam pembentukan perasaan kasih sayang dan rasa saling percaya di antara orang-orang.

Untuk berkenalan dengan emosi kegembiraan, berbagai latihan digunakan.

Latihan mendongeng.

Tujuan: pengembangan gerakan ekspresif, kemampuan untuk memahami keadaan emosional orang lain dan mengekspresikan dirinya sendiri secara memadai.

“Sekarang saya akan menceritakan beberapa cerita dan kami akan mencoba memerankannya seperti aktor sungguhan.”

Cerita 1 "Suasana hati yang baik"

"Ibu mengirim putranya ke toko: "Tolong beli kue dan permen," katanya, "kita akan minum teh dan pergi ke kebun binatang." Anak laki-laki itu mengambil uang dari ibunya dan pergi ke toko. Dia dalam suasana hati yang sangat baik."

Gerakan ekspresif: gaya berjalan - langkah cepat, terkadang melompat-lompat, senyuman.

Cerita 2 "Umka".

“Dahulu kala ada keluarga beruang yang ramah: ayah beruang, ibu beruang, dan anak kecil mereka, anak beruang Umka. Setiap malam ibu dan ayah menidurkan Umka. Beruang itu dengan lembut memeluknya dan menyanyikan lagu pengantar tidur sambil tersenyum, bergoyang mengikuti irama melodi. Ayah berdiri di dekatnya dan tersenyum, lalu, mulai menyanyikan melodi untuk ibu.

Gerakan ekspresif: senyum, goyangan halus.

Permainan cermin.

“Hari ini kami akan mencoba untuk memenuhi senyum kami di cermin. Ambil cermin, tersenyum, temukan dia di cermin dan selesaikan kalimat secara bergantian: "Ketika saya bahagia, senyum saya seperti ..."

Etude "Bertemu seorang teman"

Anak laki-laki itu punya teman. Tapi kemudian musim panas datang, dan mereka harus berpisah. Bocah itu tinggal di kota, dan temannya pergi ke selatan bersama orang tuanya. Bosan di kota tanpa teman. Sebulan telah berlalu. Suatu hari seorang anak laki-laki sedang berjalan di jalan dan tiba-tiba melihat temannya turun dari bus troli di halte bus. Betapa bahagianya mereka satu sama lain!

Latihan "Gambar ..."

Tujuan: untuk mengkonsolidasikan pada anak-anak pengetahuan yang diperoleh tentang perasaan gembira. "Ayo bermain game, saya akan memanggil salah satu dari Anda dengan nama, melempar bola kepadanya dan bertanya, misalnya, "... menggambar kelinci yang bahagia."

Salah satu dari Anda yang akan saya sebutkan harus menangkap bola, menggambarkan kelinci, mengatakan kata-kata berikut: “Saya kelinci. Saya senang ketika…”

Disusun oleh: Soboleva M. Yu., Sushkova V. S.

Kami memberikan perhatian Anda pilihan permainan dan latihan untuk pembentukan dan pengembangan lingkungan emosional anak-anak prasekolah.

Permainan ini paling baik digunakan dalam kegiatan bersama, karena selama permainan dengan teman sebaya, bayi belajar menjalin kontak dengan teman sebaya, mengekspresikan emosi dengan cara yang dapat diterima secara sosial, dan beradaptasi dengan masyarakat. Poin penting lainnya dari pelajaran bersama tentang pengembangan lingkungan emosional adalah pemahaman anak bahwa ekspresi diri dimungkinkan tidak hanya ketika Anda berteriak dan bertindak, tetapi juga ketika Anda menunjukkan keinginan Anda melalui gerak tubuh, ekspresi wajah, dan suara.

Permainan "Lebah dalam kegelapan"

Tujuan: koreksi rasa takut akan kegelapan, ruang terbatas, ketinggian.

Lebah terbang dari bunga ke bunga (bangku anak-anak, kursi tinggi, lemari dengan ketinggian berbeda, modul lunak digunakan). Ketika lebah terbang ke bunga yang paling indah dengan kelopak besar, dia makan nektar, minum embun dan tertidur di dalam bunga. Meja anak-anak atau kursi tinggi (bangku) digunakan, di mana anak memanjat. Malam tiba tanpa terasa dan kelopak mulai menutup (meja dan kursi ditutupi dengan kain). Lebah itu bangun, membuka matanya dan melihat sekelilingnya gelap. Kemudian dia ingat bahwa dia tetap berada di dalam bunga dan memutuskan untuk tidur sampai pagi. Matahari terbit, pagi datang (materi dihilangkan), dan lebah mulai bersenang-senang lagi, terbang dari bunga ke bunga. Permainan dapat diulang dengan meningkatkan kepadatan kain, sehingga meningkatkan tingkat kegelapan. Permainan dapat dimainkan dengan satu anak atau sekelompok anak.

Latihan "Tumbuhkan rasa takut Anda"

Tujuan: koreksi emosi ketakutan.

Percakapan pendahuluan diadakan, dan anak diundang untuk menggambarkan ketakutannya. Setelah gambarnya siap, psikolog menawarkan anak itu untuk mendidik kembali cerita horor (untuk ini Anda perlu membuatnya baik hati). Bersama-sama mereka mencari tahu bagaimana melakukannya. Pilihan dimungkinkan: menggambar balon, permen di tangan cerita horor; perbaiki ekspresi jahat di wajah menjadi baik, tersenyum; dandani kisah horor dengan kostum yang elegan dan ceria - dan atribut lucu lainnya.

Permainan "Nelayan dan ikan"

Tujuan: menghilangkan ketegangan psikomuskular, rasa takut akan sentuhan, sifat takut-takut.

Dari jumlah total anak, dua "ikan" dipilih. Peserta lainnya berdiri berpasangan saling berhadapan dalam dua baris, saling bergandengan tangan - dan membentuk "jaringan". Tuan rumah menjelaskan kepada anak-anak bahwa seekor ikan kecil tidak sengaja tersangkut di jaring dan sangat ingin keluar. Rybka tahu bahwa itu sangat berbahaya, tetapi kebebasan menunggunya di depan. Dia harus merangkak tengkurap di bawah tangan yang tergenggam, yang pada saat yang sama menyentuh punggungnya, membelai ringan, menggelitik. Merangkak keluar dari jaring, ikan menunggu pasangannya merangkak mengejarnya, mereka bergandengan tangan dan menjadi jaring. Catatan: Semakin banyak peserta dalam permainan, semakin bermanfaat dan menarik. Pastikan pergerakan jaringan tidak agresif.

Permainan "Lirik dan Marah"

Tujuan: pengembangan kemampuan untuk mengenali keadaan emosional.

Psikolog menawarkan anak-anak untuk melihat dua potret: satu menunjukkan ekspresi ceria, yang lain marah. Anak-anak ditanyai pertanyaan: “Bagaimana suasana hati anak-anak yang ditunjukkan dalam gambar? Bagaimana kamu tahu? Mari kita lihat bagaimana alis, mulut berada. Anak-anak memperhatikan dengan seksama. "Sekarang mari kita ke cermin dan mencoba menggambarkan ekspresi ceria, lalu ekspresi marah." Anak-anak menggambarkan suasana hati yang berbeda dengan bantuan ekspresi wajah dan membandingkannya dengan potret.

Latihan "Permadani Kemarahan"

Tujuan: penghapusan keadaan emosi negatif.

Di hadapan seorang psikolog atau sekelompok taman kanak-kanak di sudut yang ditunjuk khusus adalah "permadani kemarahan" (permadani kecil biasa dengan permukaan kasar). Jika Anda melihat bahwa anak itu datang ke taman kanak-kanak agresif terhadap orang lain atau kehilangan kendali atas tindakannya, undang dia untuk mengunjungi permadani ajaib. Untuk melakukan ini, anak perlu melepas sepatunya, naik ke matras dan menyeka kakinya sampai bayi ingin tersenyum.

Latihan "Hewan yang baik"

Tujuan: meredakan ketegangan psikomuskular, mengajar anak memahami perasaan orang lain, berempati, menyatukan tim anak.

Psikolog (guru) berkata dengan suara yang tenang dan misterius: “Silakan berdiri dalam lingkaran dan berpegangan tangan. Kami adalah salah satu hewan besar yang baik hati. Mari kita dengar bagaimana ia bernafas! Sekarang mari kita bernafas bersama! Saat menarik napas kita maju selangkah, saat menghembuskan napas kita mundur selangkah. Dan sekarang saat menarik napas kita mengambil dua langkah ke depan, saat menghembuskan napas - 2 langkah mundur. Tarik napas - 2 langkah ke depan. Buang napas - mundur dua langkah. Jadi tidak hanya hewan itu bernafas, jantungnya yang besar juga berdetak dengan jelas dan merata. Ketukan adalah langkah maju, ketukan adalah langkah mundur, dll. kita semua mengambil napas dan detak jantung hewan ini untuk diri kita sendiri.”

Permainan "Kaki Lembut"

Tujuan: menghilangkan ketegangan, klem otot, mengurangi agresivitas, mengembangkan persepsi sensorik.

Orang dewasa mengambil 6-7 benda kecil dengan berbagai tekstur: sehelai bulu, kuas, botol kaca, manik-manik, kapas, dll. meletakkan semuanya di atas meja. Anak itu diundang untuk membuka lengannya sampai ke siku; orang dewasa menjelaskan bahwa hewan itu akan berjalan di atas tangan dan menyentuhnya dengan cakar yang lembut. Anda perlu menebak dengan mata tertutup hewan mana yang menyentuh tangan - tebak objeknya. Sentuhan harus membelai, menyenangkan.

Varian permainan: "binatang" akan menyentuh pipi, lutut, telapak tangan. Anda dapat bertukar tempat dengan anak Anda.

Permainan "Pemburu harta karun"

Tujuan: pengaktifan emosi positif untuk menghilangkan atau mengurangi intensitas kesedihan, kesedihan yang dialami.

Untuk bermain, Anda memerlukan baskom pasir, "kejutan" (mainan plastik kecil, bola karet), dan peta rute. Guru mengundang seorang anak yang sedih dan sedih untuk bermain game "Pemburu harta karun". Kemudian terjadi percakapan: “Saya memiliki baskom di mana harta terkubur. Tapi hanya anak pemberani yang mengerti (membaca) skema peta yang bisa menemukan harta karun ini. Di muka, landmark bersyarat ditetapkan di atas pasir, yang tercermin dalam skema peta. Untuk sampai ke harta karun, Anda perlu mempelajari peta dengan sangat hati-hati dan bergerak secara berurutan dengan bantuan jari Anda dari penunjuk ke penunjuk. Jika anak mengalami kesulitan, tunjukkan padanya bagaimana melakukannya. Setelah mencapai garis finis, anak diajak menggali harta karun dengan tangannya. Mainan itu tetap bersama anak itu.

Permainan "Potret"

Tujuan: untuk mengajar seorang anak untuk mengenali emosi - miliknya dan orang-orang di sekitarnya, untuk mengembangkan kemampuan untuk menggambarkannya secara skematis, untuk meredakan ketegangan psikomuskular.

Anak itu duduk berhadapan dengan orang dewasa. Dewasa - sebagai seniman. “Sekarang saya akan menggambar potret Anda. Tapi untuk ini aku butuh bantuanmu. Saya akan menyebutkan bagian-bagian wajah, dan Anda akan memberi tahu saya cara menggambarnya. Misalnya, apa ukuran untuk menggambar wajah? Lebih besar atau lebih kecil dari milikmu? Anak itu menjawab. Apa yang akan menjadi mata - besar atau kecil, atau akankah kita meninggalkan apa yang kita miliki? Dalam hal ini, orang dewasa menguraikan kontur mata pada gambar. "Apa warna mereka?" Anak itu menelepon. Kemudian, dalam urutan yang sama, gambar hidung, pipi, telinga, rambut. Alis dan bibir disiapkan terlebih dahulu (digambar di atas kertas dan dipotong), dan mereka mengekspresikan berbagai emosi: kegembiraan, kesedihan, kemarahan. Selanjutnya, anak diminta untuk memutuskan suasana hati apa yang akan dimiliki potret ini. Jika anak mengidentifikasi dirinya dengan potret, maka dia akan mencerminkan suasana hatinya. Jika dia tidak mencerminkan suasana hatinya yang sebenarnya, itu berarti dia telah berubah dari negatif ke positif, atau anak itu tidak puas dengan dirinya sendiri dan ingin berubah.

Kebanyakan orang tua, yang sangat memperhatikan perkembangan berpikir dan berbicara pada anak-anak, melupakan pentingnya pembentukan aspek emosional kepribadian muda. Latihan dan permainan untuk emosi yang sudah ada pada usia prasekolah memungkinkan untuk mengidentifikasi dan memperbaiki pada waktunya kemungkinan masalah dalam kemampuan anak untuk mengekspresikan perasaan mereka, serta merespons perasaan orang lain secara memadai.

Mengapa itu penting?

Seseorang mulai mengalami emosi jauh lebih awal daripada berbicara dan berpikir. Jika bayi tidak puas dengan sesuatu, dia berteriak, terkadang histeris, dan ketika dia bahagia, dia tertawa dan melambaikan tangannya. Perilaku ini juga dapat diamati pada orang dewasa, asalkan emosinya terlalu kuat - sedemikian rupa sehingga seseorang, seperti anak kecil, tidak dapat mengendalikannya. Tetapi ini tidak berarti bahwa tugas utama guru dan orang tua adalah mengajar anak-anak pengekangan eksternal yang layak untuk seorang perwira intelijen Soviet.

Penting untuk terlibat dalam pengembangan lingkungan emosional anak-anak prasekolah untuk:

• untuk mengajar untuk lebih memahami diri sendiri dan orang lain, untuk menumbuhkan kerentanan sosial, empati;
• memberikan arah yang benar ke sistem nilai-nilai yang diakui secara umum (kebaikan, ketanggapan, dan kasih sayang harus hidup berdampingan secara harmonis dengan pengembangan kualitas-kualitas yang dibutuhkan saat ini, seperti kepemimpinan, ketekunan, ketahanan terhadap stres);
• membuat proses penguasaan keterampilan dan kemampuan lain menjadi lebih produktif dengan menyesuaikan diri dengan kondisi pembelajaran.

Selain itu, para ilmuwan telah mengungkapkan hubungan langsung antara tingkat kecerdasan emosional seseorang, yaitu, kemampuan untuk memahami dengan benar perasaan, keinginan, niat orang lain dan diri sendiri, dengan tingkat kesuksesan dan bahkan pendapatannya.

Jika memungkinkan, hindari pembatasan dalam perilaku alami anak: jangan larang dia untuk tertawa terbahak-bahak, berteriak atau menangis, jika kondisi eksternal memungkinkan. Kebiasaan menekan emosi menyebabkan gangguan jiwa.

Contoh permainan untuk mempelajari emosi dasar

Dunia diwarnai untuk seseorang oleh emosi sejak lahir, dan semakin tua anak itu, semakin jelas dan beragam perasaan yang bisa dia alami. Berbicara tentang perlunya mengembangkan lingkungan emosional, mereka biasanya berarti bekerja dengan ekspresi perasaan negatif:

• amarah
• kebencian
• kekecewaan
• iri
• takut.

Sangat penting untuk dapat mengatasinya tidak hanya untuk anak-anak prasekolah, tetapi juga untuk orang dewasa, dan semakin cepat seseorang mempelajari ini, semakin stabil jiwanya. Pada saat yang sama, seseorang tidak boleh melupakan emosi positif dan cerah - kegembiraan untuk diri sendiri dan orang lain, rasa terima kasih, simpati. Mereka harus seimbang dengan yang negatif atau bahkan menang atas mereka, itu tergantung pada apakah kepribadian akan utuh, dan orang tersebut akan bahagia.

Kaleidoskop suasana hati

Yang terbaik adalah memulai perkenalan Anda dengan permainan psikologis dengan gambaran umum tentang emosi dasar. Fasilitator mengajak anak-anak prasekolah untuk mempertimbangkan beberapa kartu dengan foto anak-anak: tersenyum, tertawa, menangis, marah, terkejut, bingung, dan sebagainya. Biarkan anak-anak mencoba mencari tahu, mendiskusikan apa yang dirasakan sang pahlawan di setiap foto, menyarankan apa yang bisa disebabkan oleh suasana hatinya.

Coba sendiri

Permainan melanjutkan yang sebelumnya. Orang dewasa bertanya kepada anak-anak mana dari emosi yang disajikan yang mereka alami sendiri dan dalam situasi apa, kartu mana yang paling baik menyampaikan suasana hati mereka sekarang. Anak-anak prasekolah secara bergantian diberi kesempatan untuk berbicara, mula-mula sesuka hati, kemudian atas permintaan fasilitator. Contoh pria yang lebih aktif memiliki efek menular pada yang lain, jadi latihan ini tidak hanya mengajarkan Anda untuk mengenali emosi, tetapi juga membantu mengatasi rasa malu.

Jika salah satu anak diam dan tidak mau menjawab, tidak perlu memaksa. Kemungkinan besar, dia secara mental berpartisipasi dalam permainan dan mencoba berbagai emosi untuk dirinya sendiri, tetapi malu untuk berbicara dengan lantang.

Petinju

Membuang kemarahan untuk bayi terkadang lebih penting daripada untuk orang dewasa. Psikolog merekomendasikan bahwa seseorang yang lelah dengan ketidakpuasan yang terpendam memukul karung tinju. Latihan serupa juga berguna untuk anak-anak mulai dari kelompok yang lebih muda atau menengah. Sebuah koran bertindak sebagai buah pir: dua anak merentangkan selembar kertas lebar dan memegangnya erat-erat, dan yang ketiga mengenai bagian tengah dengan sekuat tenaga. Pada saat yang sama, diperbolehkan untuk meneriakkan frasa, misalnya: "Marah, pergi!" atau "Ini, ambil!". Jika anak hanya ingin berteriak, tanpa kata-kata, ini juga diperbolehkan. Semua anak bergiliran memegang koran dan petinju.

Jika koran terlalu mudah sobek, tambah jumlah lapisannya. Kemungkinan besar, ini akan diperlukan ketika anak-anak bermain di lingkaran kedua.

Kunci dada

Ini adalah alternatif damai untuk manifestasi kekerasan dari energi negatif yang terkumpul di dalam, yang dijelaskan di game sebelumnya. Anak-anak duduk melingkar, dan pemimpin bergiliran mendekati mereka masing-masing dengan peti (kotak kecil, sebaiknya dihias sesuai), sehingga anak-anak membisikkan semua kemungkinan masalah dan keluhan mereka ke dalam tutup yang terbuka. Agar para peserta tidak malu dengan keheningan, Anda perlu menyalakan musik yang tenang. Ketika semua pengalaman dikumpulkan, tuan rumah mengumumkan bahwa lingkaran sihir telah ditutup, dan kunci telah ditutup, dan semua yang buruk tetap ada di dalam. Peti telah menghabiskan semua energinya dan dikirim untuk diisi ulang, setelah itu akan siap untuk bekerja lagi.

Televisi

Sebuah permainan kreatif yang cocok untuk anak-anak dalam persiapan atau bahkan dalam kelompok yang lebih tua. Untuknya, Anda membutuhkan bingkai kardus, yang akan menggambarkan TV. Salah satu peserta berdiri di depan yang lain dan mengarahkan layar ke wajahnya, sambil menggambarkan beberapa emosi: ketakutan, kegembiraan, kesedihan, kejutan, kegembiraan. Selebihnya harus menentukan apa yang ditampilkan di TV hari ini. Tergantung pada jumlah anak, Anda perlu menetapkan batas suasana hati tertentu. Misalnya, jika ada banyak peserta, biarkan semua orang hanya menunjukkan satu emosi, berusaha untuk tidak mengulangi. Jika orang dewasa bermain dengan satu anak, maka pada awalnya dia menunjukkan beberapa suasana hati, dan kemudian memberikan kesempatan seperti itu kepada bayinya.

Anak-anak prasekolah yang lebih tua, jika diinginkan, dapat mengubah TV menjadi panggung teater dan memainkan adegan-adegan kecil, dan penonton akan mendiskusikan emosi apa yang dimiliki karakter dan mengapa.

Robot

Gim ini mirip dengan yang sebelumnya, tetapi tugasnya di sini lebih rumit: sekarang perasaan yang dimaksudkan diizinkan untuk ditransmisikan hanya dengan bantuan tangan dan tubuh, tanpa partisipasi wajah. Kontestan utama diumumkan sebagai robot humanoid yang otot-otot wajahnya telah dinonaktifkan, dan sekarang suasana hatinya hanya dapat ditentukan oleh postur dan gerakannya. Latihan ini akan membantu anak-anak belajar untuk lebih memahami bahasa tubuh.

Sangat penasaran untuk mencoba dua versi permainan: dengan sebuah kotak di kepala, menggambarkan robot dan menutupi wajah, dan tanpa itu. Dalam kasus pertama, peserta akan dapat mengerutkan kening atau tersenyum tanpa terlihat, dan kemudian akan lebih mudah bagi mereka untuk menyinkronkan emosi yang diinginkan dengan gerakan. Tanpa kotak, anak harus menjaga ekspresi netral di wajahnya, ini akan menyulitkan presenter dan penebak.

Undang pemirsa tidak hanya untuk menyebutkan emosi yang mereka lihat, tetapi untuk "menandatangani gambar" - yaitu, untuk membuat keterangan untuk foto: "Hore, mereka membelikan saya sepeda!" atau “Mobil saya rusak, betapa marahnya saya!”

Masker untuk pria kecil

Latihan mengembangkan empati. Anda perlu secara skematis menggambar pria kecil yang lucu dengan lingkaran kosong alih-alih wajah dan menyiapkan beberapa topeng ukuran dengan berbagai ekspresi untuknya. Tuan rumah memberi tahu apa yang terjadi pada pahlawan, dan anak-anak mengganti topengnya tergantung pada emosi apa, menurut pendapat mereka, yang dia alami.

Misalnya: “Pria itu melihat ke luar jendela dan melihat bahwa matahari bersinar! (topeng senyum). Tiba-tiba dia mendengar seseorang menangis (kejutan, kebingungan). Ternyata itu adalah seorang gadis yang menangis, dia kehilangan bonekanya (kesedihan). Pria kecil itu berlari keluar rumah dan membantunya menemukan boneka itu (kegembiraan). Penting bagi anak-anak untuk menyadari bahwa orang mengalami kesedihan ketika seseorang sedih dan kegembiraan ketika bantuan mereka mengarah pada hasil yang positif.

Tetapi!..

Kemampuan menahan kekecewaan bagi jiwa sama dengan mengeraskan kesehatan fisik seseorang. Game ini mengajarkan Anda untuk menemukan momen positif bahkan dalam situasi yang tidak menyenangkan dan cocok untuk anak-anak prasekolah dari segala usia.

Tuan rumah menunjukkan kepada anak-anak sebuah kartu dengan gambar karakter sedih (misalnya, kelinci) dan mengatakan bahwa kelinci itu sedih karena semua saudara laki-laki dan perempuannya pergi jalan-jalan, dan dia ditinggalkan di rumah. Tugas anak-anak adalah untuk "menghibur" sang pahlawan, untuk menemukan beberapa alasan kegembiraan, dimulai dengan kata "tetapi": "Tapi sekarang tidak ada yang mengganggumu untuk menonton TV" atau "Tapi sekarang kamu akan makan semua manisan sendirian .” Ketika presenter menganggap bahwa ada cukup alasan untuk suasana hati yang baik, alih-alih kartu dengan kelinci yang sedih, gambar yang ceria muncul.

Dengan anak-anak yang lebih besar, akan lebih mudah untuk menggunakan pria kecil yang digambar yang dijelaskan di atas dengan serangkaian emosi yang sudah disiapkan. Jika tidak ada cukup topeng, para pria dapat menyelesaikannya sendiri dan mengubahnya sesuai kebijaksanaan mereka.

Suasana musik

Bahkan bayi-bayi yang tidak dapat berbicara pun bersukacita karena musik yang ceria dan mampu menangis karena musik yang sedih. Ini adalah emosi bawah sadar yang tidak dapat dikendalikan. Dan bagaimana anak-anak prasekolah memahami mood musik? Mintalah mereka mendengarkan sebuah petikan singkat dan membagikan perasaan apa yang ditimbulkannya: kesenangan, kesedihan, ketakutan, rasa perayaan, keceriaan, kekhidmatan, ketegangan, kedinginan. Latihan berkontribusi tidak hanya pada pengayaan pengalaman emosional, tetapi juga pada pengembangan pemikiran imajinatif.

Keajaiban intonasi

Pemimpin dengan nada netral mengucapkan kata atau frasa pendek, misalnya: "Ya", "Nah, itu saja", "Atas abu-abu akan datang" atau lainnya. Anak-anak bergiliran mengulangi kalimat tersebut, menggunakan intonasi berbeda yang menunjukkan kegembiraan, kesedihan, ketakutan, kejutan, ancaman, dan sejenisnya. Sisanya harus memahami emosi seperti apa yang ada dalam pikiran pembicara dan mengevaluasi seberapa benar dia menggambarkannya. Permainan mengembangkan kemampuan untuk menyampaikan dan mengenali emosi, dan juga mengajarkan untuk menguasai sarana ekspresif suara.

Apakah Anda akan pergi ke bola?

Peningkatan emosi anak-anak prasekolah dijelaskan oleh fakta bahwa mereka impulsif kekanak-kanakan dan masih tidak tahu bagaimana menahan ekspresi luar dari perasaan mereka. Game lama ini mengajarkan Anda untuk mengontrol tindakan impulsif, menjaga perhatian Anda pada tugas yang ada sebanyak mungkin.

Tuan rumah mengumumkan aturan: "Jangan pakai hitam, jangan pakai putih, jangan katakan ya dan tidak," setelah itu dia mengajukan pertanyaan pertama: "Maukah Anda pergi ke pesta dansa?" Peserta harus menjawab: "Saya akan pergi." Selanjutnya, tuan rumah mengajukan berbagai pertanyaan, mencoba memprovokasi para pemain untuk mengucapkan kata-kata terlarang: "Apakah Anda akan mengenakan gaun putih atau hitam?", "Apakah Anda akan makan es krim di pesta?", "Benda apa yang akan Anda mainkan? catur dengan?” Orang-orang harus keluar, dengan cepat menemukan kata-kata pengganti atau menghindari jawabannya. Secara bertahap, kewaspadaan mereka melemah, dan pemain yang melakukan kesalahan menjadi pemimpin.

Beberapa dekade yang lalu, anak-anak dengan mudah diatur tanpa permainan khusus - mereka dibantu untuk memahami emosi orang lain dan emosi mereka sendiri dengan pengalaman komunikasi langsung yang kaya. Anak-anak prasekolah, remaja, dan yang terpenting, orang tua mereka semakin berpindah ke dunia maya, keseluruhan suasana hati mereka cocok dengan seperangkat emotikon standar. Itulah mengapa perlu memperhatikan perkembangan lingkungan emosional di usia prasekolah, jika tidak masalahnya akan dimulai ketika anak-anak berubah menjadi remaja. Selain itu, peran kunci di sini seharusnya tidak dimainkan oleh guru dan pendidik, tetapi oleh orang tua dan keluarga.

Ikon memungkinkan Anda untuk menyematkan representasi anak-anak tentang emosi manusia. Anak-anak harus mempertimbangkan piktogram dan gambar yang menggambarkan berbagai ekspresi wajah, membandingkannya. Perlu memperhatikan ekspresi mata, letak sudut bibir, dagu, dan sejenisnya. Orang dewasa harus menjelaskan bahwa, terlepas dari perbedaan orang-orang di antara mereka sendiri dalam hal usia, penampilan, ekspresi wajah, mereka terkadang serupa. Ini terjadi dalam keadaan tertentu: pada saat orang senang, sedih, takut, marah. Saat mendemonstrasikan piktogram, anak-anak harus memperhatikan fakta bahwa wajah digambar di atas kertas menggunakan bentuk geometris (persegi, lingkaran), titik, garis. Gambar seperti itu adalah gambar bersyarat. Gambar wajah seseorang yang lebih akurat disampaikan oleh foto. Selain itu, Anda dapat melihat diri Anda di cermin, di kolam. Sebelum masih ada kamera, orang menggambar, yang juga menggambarkan wajah mereka sendiri atau wajah kerabat mereka.

Secara bertahap, anak-anak prasekolah akan belajar menggunakan piktogram untuk menentukan suasana hati mereka sendiri, suasana hati orang tua, kerabat, orang dewasa yang tidak acuh pada mereka..

Latihan "Pilih yang benar"

Anak (anak-anak) memeriksa kartu dengan gambar emosi. Orang dewasa melakukan percakapan dengan dia (dia) dan menawarkan untuk menyelesaikan tugas.

Tugas: dengarkan baik-baik pesan orang dewasa dan gunakan untuk menentukan kartu mana yang paling sesuai untuk situasi tersebut:

Apa yang terjadi pada beruang yang digigit lebah?

Bagaimana perasaan Anda ketika orang lain menyapa Anda dengan penuh kasih sayang, tersenyum, mengucapkan kata-kata manis?

Bagaimana perasaan seorang anak laki-laki ketika dia merusak mainan favoritnya?

Bagaimana perasaan seorang gadis ketika dia melihat kucing yang sakit di jalan?

Bagaimana perasaan seorang nenek ketika cucu-cucunya memberinya sebuket bunga?

Bagaimana perasaan Anda ketika anak-anak menyebut Anda kata-kata "buruk"?

Apa yang kelinci rasakan ketika rubah mengejarnya?

Apa yang dirasakan seorang anak laki-laki jika kaus kakinya dikotori oleh anak-anak lain?

Bagaimana perasaan anak laki-laki yang tersesat itu?

Bagaimana perasaan anak laki-laki yang disuguhi sesuatu yang enak?

Bagaimana perasaan orang yang diserang anjing yang marah?

Bagaimana rasanya menjadi anak laki-laki yang tidak bisa mengencangkan kancing?

Bagaimana perasaan Anda ketika anak-anak lain tidak mengajak Anda bermain?

Bagaimana perasaan seorang gadis ketika dia melihat bahwa anak-anak lain telah menghancurkan rumah pasir yang dia buat?

Apa yang Anda rasakan ketika berhasil membuat gambar yang indah?

Percakapan seorang psikolog dengan anak-anak tentang topik emosi

Penjelasan dan percakapan harus dilakukan secara sistematis oleh orang dewasa. Saat menginformasikan seorang anak, informasi harus diulang, dikonsolidasikan dan disebarluaskan secara konsisten. Untuk anak-anak usia prasekolah yang lebih muda, durasi percakapan tidak terbatas. Di taman kanak-kanak, percakapan harus dilakukan secara individu atau dalam kelompok kecil. Percakapan preventif yang ditargetkan dengan anak-anak yang terus-menerus melanggar aturan interaksi dengan teman sebaya yang agresif dan rentan terhadap manifestasi kekerasan juga akan berguna.

Dalam pekerjaan pendidikan, diinginkan untuk secara sistematis menggunakan percakapan tentang emosi dasar seseorang, karakteristiknya, dan peristiwa yang menyebabkannya. Berbicara dengan seorang anak tentang perasaan orang dewasa akan memungkinkannya untuk menyadari bahwa ada hal-hal di dunia yang tidak meninggalkan acuh tak acuh - melalui mereka seseorang bahagia, sedih, terkejut. Harus ditekankan bahwa kegembiraan, kejutan, kesedihan, dan kemarahan adalah sensasi alami seseorang pada usia berapa pun, dan harus ditekankan bahwa bukan emosi itu sendiri yang dikutuk, tetapi tindakan yang menyertainya.

Selama percakapan, anak tidak hanya diperkaya dengan pengetahuan. Percakapan menjadi bagian integral dari hubungan dan hubungan dengan orang dewasa: anak menyadari bahwa dia dipahami, dia tidak acuh pada orang lain, perasaannya signifikan.

Kami menekankan pentingnya menjelaskan kepada anak prasekolah yang lebih muda ciri-ciri respons emosional seseorang. Anak harus menyadari bahwa orang dewasa, sama seperti dia, kesal, marah, tersinggung, bahagia.

Dia mungkin dalam suasana hati yang baik atau buruk. Penting untuk memperhatikan fakta bahwa suasana hati ditransmisikan ke orang lain: kesedihan atau kemarahan dari satu orang berpindah ke orang lain. Karena itu, lebih baik berbagi kesan yang menyenangkan, kegembiraan, senyum daripada "saling menginfeksi" dengan kesedihan dan kemarahan. Sama pentingnya untuk menjelaskan mengapa orang yang berbeda bereaksi secara berbeda terhadap peristiwa yang sama. Misalnya, jika mainan hilang, itu akan menyebabkan keputusasaan dan kesedihan pada satu anak, kemarahan dan kemarahan pada yang lain.

Perlu memperhatikan anak-anak prasekolah tentang bagaimana orang bereaksi terhadap berbagai peristiwa. Pilih saat-saat ketika teman sebaya paling jelas menunjukkan emosinya, dan berikan kesempatan untuk mengamati ekspresi emosional mereka.

Kapan sebaiknya wawancara dilakukan?

Jelas tidak mungkin untuk menjawab pertanyaan ini. Pedomannya harus situasi dan kebutuhan anak itu sendiri: keinginannya untuk memperluas idenya sendiri, mendapatkan klarifikasi, saran, bantuan.

Satu-satunya hal yang tidak boleh dilakukan adalah melakukan percakapan dengan satu anak setiap hari pada waktu yang ditentukan secara ketat. Selain itu, penting untuk mencegah percakapan menjadi notasi instruktif.

Topik percakapan indikatif:

- "Nama sayang",

- "Orang yang berbeda - wajah yang berbeda",

- gerakan manusia

- "Menyenangkan - tidak menyenangkan" dan lainnya.

Latihan "Nama sayang"

Anak-anak berada di sekitar orang dewasa, membentuk lingkaran, dan pada gilirannya menyebutkan nama mereka. Mengulanginya bersama-sama dengan orang lain, orang dewasa memperhatikan apa yang dimiliki anak yang menyebut dirinya: penampilan (warna rambut, mata, bibir, dll.), pakaian, suasana hati. Anak-anak lain menyapa anak itu, tersenyum tulus, menyentuhnya dengan lembut, menatap matanya. Seorang dewasa bertanya kepada murid-muridnya bagaimana cara memanggil anak itu dengan cara yang berbeda tanpa mengubah namanya (Elena - Alena - Lenochka). Setelah mendengarkan teman sebayanya, anak itu menceritakan seberapa dekat orang dewasa memanggilnya, bagaimana anggota keluarganya memanggilnya (Sun, Bunny, Asterisk).

Orang dewasa bertanya siapa dalam keluarga yang disebut sama, jika ada anak seperti itu di lingkaran, maka kedua anak pergi ke pusat lingkaran: anak-anak prasekolah lain harus menemukan kesamaan di antara mereka.

Latihan "Orang yang berbeda, wajah yang berbeda"

Orang dewasa menawarkan untuk melakukan "penelitian" yang sangat penting: tutup mata Anda, sentuh hidung Anda sendiri, dahi, pipi, rambut dengan ujung jari Anda, putar kepala Anda ke samping, buka dan lihat tetangga Anda, pertama dengan kanan, kemudian dengan mata kiri. Orang dewasa berfokus pada kenyataan bahwa orang yang berbeda memiliki wajah yang berbeda. Melihat dari dekat orang-orang di sekitar Anda, Anda dapat melihat bahwa beberapa memiliki mata besar, yang lain memiliki yang kecil, beberapa memiliki bibir montok, yang lain memiliki yang sempit. Ada kesamaan dan perbedaan dalam ukuran dan warna mata, pipi, bibir, lokasinya. Fitur-fitur ini membedakan satu orang dari yang lain dan memungkinkan untuk mengingatnya.

Selain itu, setiap orang memiliki ekspresi wajah yang berbeda. Ekspresi wajah, seperti topeng Tahun Baru, seseorang dapat berubah sesuka hati. Setiap orang memutuskan sendiri ekspresi apa yang dia suka, dia akan memiliki wajah gembira atau tidak puas. Anak harus dijelaskan bahwa sensasi mempengaruhi penampilan seseorang: orang yang gembira tenang, matanya "bersinar", suaranya tenang, gerakannya seimbang, bahu diluruskan, bibir "diregangkan" menjadi senyum lebar. Merasakan kegembiraan, seseorang bertepuk tangan, bernyanyi, menari. Orang yang sedih gelisah, lesu, matanya setengah tertutup, basah karena air mata, suara yang tenang, bibir yang mengerucut. Sedihnya, dia mencoba menghindari komunikasi dengan orang lain, tetap sendirian.

Ekspresi wajah khusus terjadi pada seseorang ketika ada ketidakpuasan, kebencian. Fakta bahwa seseorang merasa marah dibuktikan dengan alisnya yang berkerut, mata yang menyipit, gigi yang terkatup, sudut bibir yang diturunkan. Kemarahan menyebabkan ketegangan tidak hanya di otot-otot wajah, tetapi juga di tubuh: lengan ditekuk di siku, jari-jari mengepal.

Mengajak anak-anak untuk melihat wajah satu sama lain dengan cermat, orang dewasa memperhatikan ekspresi wajah tetangga di sebelah kiri, di sebelah kanan, sebaliknya. Pada hitungan ketiga, setiap anak menunjukkan ekspresi wajah yang berbeda.

Latihan "Menyenangkan - tidak menyenangkan"

Selama percakapan, harus dijelaskan apa yang bisa dialami setiap orang. Perasaannya menyenangkan dan tidak menyenangkan. Sangat menarik untuk mengetahui apa yang menyenangkan bagi Anda, orang yang Anda cintai, orang tua Anda. Menyenangkan dan tidak menyenangkan dapat berupa orang, binatang, benda, peristiwa.

Jika Anda menyentuh orang lain dengan lembut, itu menyebabkan sensasi yang menyenangkan (sentuhan orang dewasa dengan lembut, membelai setiap anak), jika Anda berperilaku kasar, misalnya, meremas tangan seseorang dengan erat, ini tidak menyenangkan dan bahkan dapat menyebabkan rasa sakit. Dalam kondisi seperti itu, ekspresi wajah seseorang menunjukkan apa yang dia rasakan dan apakah dia menyukainya. Sangat penting untuk menjelaskan kepada anak-anak prasekolah yang lebih muda bahwa, selain sentuhan, seseorang bereaksi terhadap kata-kata orang lain, nada percakapan, dan perilaku mereka. Kata-kata yang tidak menyenangkan, perbandingan yang menyinggung juga menyebabkan ketidakpuasan, kemarahan. Namun - setiap orang cukup peka terhadap kekuatan suara orang lain, kicau dan nyanyian burung, tangisan binatang, suara alat musik.

Latihan "Gerakan Manusia"

Orang dewasa menarik perhatian pada kebutuhan seseorang untuk mengubah posisi tubuh. Menekankan bahwa setiap anak suka bermain, melompat, berlari, menari. Karena sangat sulit untuk berdiri atau duduk dalam satu posisi untuk waktu yang lama, Anda harus terus-menerus mengubah posisi bagian tubuh (lengan, kaki, kepala, dada, leher). Anak diajak berdiri dengan satu kaki dan membeku (merasa nyaman/tidak nyaman), melompat, menari, menghentak, berputar (melingkar kursi, mainan), berpasangan.

Adalah tepat untuk mengajukan pertanyaan: "Apakah anak-anak lain tidak melihat apa pun, seperti Anda, pada saat Anda menutup mata?"

Anda pasti harus memperhatikan fakta bahwa adalah mungkin untuk bergerak tanpa bertabrakan. Terkadang seseorang masuk ke kerumunan. Di antara sejumlah besar orang asing, sangat penting untuk menjadi jeli, penuh perhatian. Jika Anda tidak memperhitungkan arah pergerakan orang di sekitar, Anda dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain. Orang dewasa mencatat bahwa mendorong, menyentuh orang lain, bahkan secara tidak sengaja, dapat menyebabkan ketidaknyamanan, menyebabkan rasa sakit, yang, pada gilirannya, menyebabkan iritasi, kemarahan, kemarahan. Tentu saja, ini dapat dihindari jika Anda lebih memperhatikan gerakan Anda sendiri, mengembangkan fleksibilitas tubuh, penerimaan.

Perlu dicatat bahwa seseorang bergerak tidak hanya untuk kesenangannya sendiri. Gerakan tangan, jari, memiringkan kepala, batang tubuh membantu orang terdekat memahami kesejahteraannya.

Usia seseorang juga mempengaruhi pergerakannya. Seorang anak kecil, orang dewasa dan orang tua bergerak secara berbeda. Dengan demikian, gerak tubuh orang dewasa yang merasa sehat menjadi jelas dan ekspresif. Anak-anak harus memikirkan mengapa orang yang lebih tua tidak sepandai anak kecil.

Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa gerakan anak laki-laki dan perempuan berbeda satu sama lain. Yang terakhir bergerak dengan mudah, lancar. Gerakan anak laki-laki lebih tajam. Perlu membandingkan pergerakan manusia dan hewan. Seseorang yang merasa terancam, takut, tidak yakin - menutup matanya, berusaha menyembunyikan wajahnya. Inilah yang dilakukan burung besar - burung unta, menyembunyikan kepalanya di pasir, atau monyet yang memanjat tinggi di pohon dan menutup matanya dengan cakarnya. Jika seseorang gembira dan puas, dia bertepuk tangan, memantul, berputar. Dan dalam hal ini, perilaku, postur, gerak tubuhnya menyerupai tindakan perwakilan dunia binatang. Misalnya, seekor angsa menari di atas air, seekor anjing memantul di tempat.

Saat melakukan percakapan, perlu untuk membantu anak menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan berikut:

Kapan seseorang bahagia?

Kapan itu menakutkan?

Kapan seseorang menangis?

Apa yang membuat orang tersenyum?

Kapan senyum muncul di wajah Anda?

Dengan siapa Anda senang berbicara?

Siapa dalam keluarga yang selalu membuatmu bahagia, dan siapa yang membuatmu kesal?

class="eliadunit">

Bisakah orang jahat menjadi cantik?

Apa hal yang paling menyenangkan dalam hidup?

Siapa di antara temanmu yang memiliki suara indah?

Bagaimana Anda bisa menyenangkan orang lain?

Bagaimana Anda bisa mengecewakan orang yang dicintai?

Perkiraan pilihan untuk percakapan antara psikolog dan anak-anak

Percakapan "MOOD"

1. Apa artinya “merasa baik”?

2. Bagaimana Anda mengetahui suasana hati Anda?

3. Kapan Anda memiliki suasana hati yang baik?

4. Siapa yang merusak mood Anda?

5. Bagaimana perasaan Anda sekarang? Mengapa?

6. Bisakah Anda membantu meningkatkan mood? Bagaimana sebenarnya?

Percakapan "HARAPAN"

1. Apa yang paling kamu inginkan?

2. Apakah keinginan ini layak? Mengapa?

3. Bagaimana perasaan Anda jika itu benar-benar menjadi kenyataan? Mengapa?

4. Kepada siapa pemenuhan keinginan ini bergantung?

5. Apa yang paling kamu tidak suka? Mengapa?

6. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan terjadi?

Percakapan "Cinta"

1. Apa artinya "mencintai"?

2. Bagaimana cara mengenali orang yang mencintai?

3. Siapa yang kamu cintai? Mengapa?

4. Siapa yang mencintaimu? Mengapa?

5. Bagaimana Anda tahu bahwa Anda dicintai?

6. Apakah Anda mencintai diri sendiri? Untuk apa tepatnya?

7. Apa yang kamu tidak suka dari dirimu sendiri?

8. Siapa yang tidak kamu cintai? Mengapa?

9. Siapa yang tidak mencintaimu? Mengapa?

10. Mungkinkah hidup tanpa cinta?

11. Apa perbedaan antara perasaan keterikatan, simpati, persahabatan, jatuh cinta, cinta?

Percakapan "WAKTU HIDUP MANUSIA"

1. Berapa umur Anda pikir Anda akan hidup?

2. Hal penting apa yang terjadi pada Anda ketika Anda masih kecil?

3. Hal menarik apa yang terjadi padamu hari ini?

4. Peristiwa menyenangkan - tidak menyenangkan apa yang dapat terjadi pada Anda:

segera?

b) Kapan Anda akan menyelesaikan sekolah?

c) Kapan Anda akan menjadi dewasa?

d) kapan kamu akan berubah menjadi orang tua?

Percakapan "NILAI HIDUP"

1. Apakah Anda puas dengan hidup Anda? Mengapa?

2. Apa hal yang paling berharga dalam hidup Anda?

3. Apakah Anda memiliki rencana pribadi? Apa?

4. Apa dalam hidup ini tergantung pada Anda?

5. Apa yang telah Anda capai sendiri?

6. Apa yang dibutuhkan untuk menang?

7. Apakah Anda orang yang baik? Mengapa Anda berpikir begitu?

8. Kenapa kamu spesial?

9. Bagaimana kemiripannya dengan yang lain?

10. Apa yang Anda lakukan sesuai dengan hati nurani Anda?

Atur dari waktu ke waktu percakapan tematik individu yang bertujuan membantu anak menyadari pengalamannya dan akhirnya belajar mengaturnya. Hal ini diperlukan karena memberikan pemahaman tentang dunia batin setiap anak (topik: "Mood", "Desire", "Fears", "Joy", "Respect", "Cinta", "Kebencian", "Duty". ..)

Untuk memungkinkan anak menghilangkan rasa takut, ketegangan, pengalaman negatif dengan menggambar (dengan cat, pensil, krayon...)

Untuk memperluas gagasan tentang dunia perasaan manusia - kegembiraan, minat, kesedihan, kesedihan, penderitaan, penghinaan, ketakutan, rasa malu, rasa bersalah, iri hati, kecewa, marah, hati nurani.

Studi pantomimik di tempat kerja

Melakukan etude pantomimik memungkinkan Anda untuk dengan bebas mengekspresikan perasaan Anda sendiri, berkontribusi pada pengembangan ekspresi gerakan. Anda tidak boleh fokus pada kekakuan anak, kurangnya ekspresi, ketidaksamaan gerakannya dengan gerakan karakter yang dipilihnya. Orang dewasa harus memahami bahwa anak prasekolah yang lebih muda hanya belajar untuk fokus pada dirinya sendiri, melemahkan ototnya, dan menunjukkan fleksibilitas. Penting untuk memperhatikan pergeseran ke arah yang positif, soroti dan tekankan poin-poin positif “kemarin Anda tidak dapat melakukannya, tetapi hari ini Anda berhasil, Anda hebat”, “dulu tidak sebagus sekarang” , "hari ini jauh lebih baik dari kemarin" , "Anda mencoba, dan itu menjadi lebih meyakinkan, saya yakin lain kali akan lebih baik." Pengamatan, fleksibilitas, ketekunan, ketekunan anak harus ditekankan.

Dengan menggunakan etika pantomimik, disarankan untuk melakukan percakapan pengantar dan menggunakan fragmen karya musik oleh komposer anak-anak, meningkatkan ekspresi gerakan, dan memberikan kesempatan untuk pembebasan. Melakukan studi pantomimik akan membantu mengembangkan kerentanan emosional, imajinasi, fleksibilitas tubuh anak.

Dalam bekerja dengan anak-anak prasekolah yang lebih muda, Anda dapat menggunakan studi pantomim: "Birch ramping", "Musik", "Pembangun", "Balon", "Kupu-kupu".

Latihan "Favorit saya"

Sebelum melakukan studi pantomimik, Anda harus mencari tahu apakah anak memiliki hewan peliharaan dan memberikan kesempatan untuk memberi tahu bagaimana penampilannya, dalam kondisi apa dia tinggal, apa yang paling dia sukai. Perhatian diberikan pada apakah hewan selalu merasakan dan berperilaku dengan cara yang sama dalam kondisi yang berbeda; bagaimana dia memandang tuan rumah dan orang asing, bagaimana dia bereaksi terhadap air, bagaimana dia berhubungan dengan makanan favoritnya; Bagaimana dia mengungkapkan ketidaksenangannya? Cari tahu apakah anak memiliki bahasa binatang dan bagaimana dia berkomunikasi dengan hewan peliharaannya. Setelah mendengarkan bayi itu, ingatlah binatang-binatang yang merupakan karakter utama dongeng dan cerita anak-anak ("Tiga Beruang", dll.). Cari tahu siapa di antara mereka yang merupakan pahlawan favorit, siapa yang bukan, apa sebenarnya yang disukai anak-anak dari beberapa binatang, dan yang lain tidak mereka sukai.

Ajak anak untuk memerankan hewan peliharaannya (ketika dia tidur, berjalan-jalan di apartemen, bermain dengan anak, meminta makanan, berkomunikasi, mandi, dll.) atau memerankan karakter dongeng apa pun yang orang tua, pendidik, psikolog, anak lain, dll.