Jam pelajaran Bagaimana mencintai diri sendiri. Jam pelajaran "Bolehkah aku mencintai?" Masalah untuk diskusi

Sasaran:

1. Pengembangan keterampilan komunikasi.
2. Terbentuknya landasan komunikasi positif antara anak dan orang dewasa.
3. Pengembangan keterampilan refleksi dan empati.
4. Pencegahan sikap negatif terhadap diri sendiri, teman sebaya dan orang dewasa.
5. Pencegahan perilaku antisosial.
6. Terbentuknya keterampilan berperilaku yang memadai dalam masyarakat.

Peralatan: gambar vas bunga kertas (merah, orange, biru, ungu, hitam).

Kemajuan acara:

Teman-teman! Kami sudah belajar bersama selama tiga tahun, tapi kami belum benar-benar menjadi teman. Dan intinya bukan karena Anda tidak mau, tetapi Anda tidak tahu cara berkomunikasi satu sama lain. Anda sering tidak memahami satu sama lain, dan tanpa ini sangat sulit untuk berkomunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa, dan tidak mungkin menjadi teman. Oleh karena itu, sangat penting untuk belajar memahami siapa yang ada di dekatnya.

Anda datang ke sini hari ini dengan suasana hati Anda. Mereka berkata: jika Anda ingin hidup tersenyum pada Anda, berikan suasana hati yang baik. Saya sangat berharap suasana hati Anda sedang baik sekarang. Tapi gapapa kalau tidak begitu, menurut saya di akhir jam pelajaran pasti akan naik. Mari kita tentukan suasana hati Anda saat ini? Pilih bunga yang Anda suka dan letakkan di vas suasana hati.

Saya sangat senang vas ini berisi banyak bunga berwarna kuning dan oranye. Ini berarti sebagian besar dari Anda berada dalam suasana hati yang baik dan menyenangkan.

Sekarang mari kita bagi menjadi beberapa kelompok (berdasarkan warna).

Masing-masing dari Anda memiliki nama. Kami memanggil seseorang dengan namanya. Tulis di lembar nama yang ingin Anda tanggapi. Gunakan lembaran itu sebagai lencana..

Bagus sekali! Nama yang sangat menarik. Seseorang tetap menggunakan namanya, tetapi itu menjadi lebih penuh kasih sayang.

Perhatikan huruf pertama nama ini. Ini akan membantu Anda memahami diri sendiri, mencari tahu siapa diri Anda. Pilih pujian yang dimulai dengan surat ini. Jika Anda sendiri merasa kesulitan, biarkan teman-teman di kelompok Anda membantu.

Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa pernyataannya menyinggung. Apa yang membantu kita berkomunikasi?

Jelaskan arti dari ungkapan tersebut: (bekerja dalam kelompok)

"Temukan bahasa yang sama";
“Nadanya membentuk ungkapan.”

Apa yang paling penting dalam sebuah frase, bahkan lebih penting dari kata-kata?

INTONASI.

Lihat berapa banyak huruf dalam kata ini, mari kita buat kata lain darinya.

Apa itu intonasi? Apa intonasinya? (dengan ejekan, dengan seruan, dengan gembira, dengan kecewa, dengan rasa syukur).

Berlatihlah dalam kelompok dan ucapkan kalimat yang sama dengan intonasi berbeda.

(Kamu melakukannya dengan baik! - dengan kekaguman, dengan ejekan).

(Saya sangat senang untuk Anda! - dengan persetujuan, dengan kecewa).

(Terima kasih! – dengan rasa syukur, dengan kebencian).

Kapan frasa ini diucapkan? Ungkapan apa lagi yang bisa diucapkan dengan intonasi berbeda?

Mari kita lihat kemampuan akting Anda. Berlatihlah dalam kelompok dan bacalah frasa berikut dengan intonasi yang benar:

Kambing itu menjadi takut
Dia melebarkan matanya:
"Apa yang terjadi? Mengapa?
Saya tidak akan mengerti apa pun!”
(Intonasi interogatif)

“Ko-ko-ko! Ko-ko-ko!
Hidup tidak mudah bagimu!”
(Jelas)

Dan palung itu mulai menangis:
"Sayang! Aku hancur, hancur!”
(Jelas)

“Tidak akan, aku tidak akan melakukannya
Saya akan menyinggung hidangannya
Aku akan, aku akan, aku akan mencuci piring
Dan cinta dan rasa hormat.”
(Dengan penuh kasih sayang).

Tapi palung itu menjawab:
“Saya marah pada Fedora.”
Dan poker itu berkata:
“Saya adalah pelayan Fedora”
(Dengan marah)

Dan piring-piring itu berteriak:
“Tidak lebih baik untuk kembali!”
(Interogatif)

Dan penggulung itu berkata:
“Saya merasa kasihan pada Fedor.”
Dan cangkir itu berkata:
“Oh, dia miskin!”
(Dengan simpatik).

Bisakah Anda menebak dari mana garis-garis ini berasal? (“Fedorino duka” oleh K.I. Chukovsky).

Lihatlah ke sekeliling, siapapun yang hari ini pemalu dan tidak pernah mengutarakan pendapatnya, mari kita undang mereka ke dewan. Ayo mainkan game "Landak yang Takut".

Berdiri berpasangan. Putuskan siapa di antara Anda yang akan menjadi landak yang sangat ditakuti oleh anjing tersebut. Landak meringkuk menjadi bola, mengeluarkan jarumnya dan mendesis pada siapa saja yang menyentuhnya. Tugas peserta kedua adalah menenangkan landak dengan bantuan kata-kata dan sentuhan agar ia percaya dan menyembunyikan jarumnya.

Sekarang Anda tahu bagaimana orang berkomunikasi dalam situasi yang berbeda. Mengapa ada orang yang tidak pernah datang ke dewan dan tidak mengutarakan pendapatnya? (Mereka pemalu). Merasa percaya diri memang tidak mudah, tapi bisa dipelajari.

Ada selembar kertas di depan Anda. Jawab pertanyaan saya dengan memberi tanda - atau +.

1. Bisakah kamu menjadi orang pertama yang berbicara dengan cowok atau cewek asing?
2. Bisakah kamu bertemu seseorang sendirian?
3. Apakah kamu suka bermain dengan teman-teman?
4. Bisakah Anda bertukar mainan atau permainan dengan anak lain?
5. bisakah kamu meminta untuk diterima dalam permainan?
6. Apakah Anda suka bermain game sesuai aturan?
7. Bisakah kamu menyerah agar permainan tetap berjalan?
8. Apakah Anda suka berkunjung?
9. Apakah Anda suka menerima hadiah?
10. Apakah Anda suka memberi hadiah?

Hitung - dan +. Jika mendapat lebih dari 3 minus, maka Anda perlu berperilaku lebih bebas dengan anak-anak dan orang dewasa. Game berikut akan membantu Anda dalam hal ini:

pemain berdiri di lingkaran yang digariskan. Dia harus melompat ke yang lain tanpa mencapai garis. Dia berkata: “Saya tidak akan bisa melompat.” Orang-orang lainnya menyemangatinya, mendukung rekannya.

Mengapa penting untuk saling menyemangati dan mendukung?

Apakah Anda ingin didukung?

Apakah Anda sering mendapat dukungan?

Bagaimana perasaan Anda ketika Anda didukung?

Apakah orang tuamu mendukungmu?

Siapa di antara teman Anda yang mendukung Anda dan dalam hal apa?

Sekarang pilih seseorang dan mintalah sesuatu padanya, cobalah untuk tidak mengulangi kalimat tersebut.

Permintaan siapa yang paling penting?

Siapa yang tidak mungkin ditolak?

Apakah mudah bagimu untuk mengajukan permintaan kepada orang tuamu? Kepada teman? Kepada para guru?

Namun terkadang Anda harus bisa menolak, mengatakan “tidak” pada saat yang tepat. Dalam kasus apa kemampuan untuk menolak berguna?

Saya akan memeriksanya sekarang. Bayangkan saya tidak mengenal Anda, mentraktir Anda permen dan meminta Anda menunjukkan apartemen Anda. (guru menawarkan permen, menemani suguhan dengan permintaan, anak-anak menolak dengan sopan).

Gadis pintar! Sekarang aku tenang untukmu.

Berdiri dalam lingkaran. Tetangga Anda di lingkaran mungkin memiliki sesuatu yang dapat Anda pelajari, sesuatu yang Anda sukai dari orang ini. Beritahu kami tentang hal itu. Anak-anak secara bergiliran menoleh ke tetangga di sebelah kanan dan berkata: “Saya sangat menyukai ini tentang kamu…”

Saya yakin hari ini kami menjadi sedikit lebih ramah, kami mulai lebih memahami satu sama lain.

Terima kasih atas perhatian Anda.

Institusi pendidikan pemerintah kota

"Sekolah menengah Komsomolsk"

Distrik kota Odessa di wilayah Omsk

Pengembangan metodologi

jam pelajaran

"Mengenal dirimu sendiri"

Disiapkan oleh: Kukushkina Antonina Vasilievna,

guru fisika dan matematika

kategori kualifikasi tertinggi

MKOU "Sekolah Menengah Komsomolskaya"

2014

Catatan penjelasan hal.3-4

Skenario untuk satu jam komunikasiC tr. 5- 11

1. Pendahuluan “Apakah kita mengenal diri kita sendiri?”

a) latihan “Pengakuan”

2. Percakapan interaktif dengan topik “Mengapa harga diri dibutuhkan?”

4. “Mengenal diri sendiri” hal.6-10

a) Tes – permainan “Tempat saya dalam urusan pendidikan”;

b) latihan “Mengenali diri sendiri”;

c) latihan “Siapa saya?”;

d) latihan “Katakan padaku sebuah cermin”;

D) tes kondisi tubuh;

f) latihan “Siapa namamu?”;

g) olahraga “Saya dalam berbagai peran kehidupan”;

h) latihan “Potret saya”

5. Kata-kata terakhir hal.11

6. Kesimpulan (refleksi) hal.11

Sastra hal.12

Lampiran hal.13

Catatan penjelasan

Pengembangan metodologi “Mengenal diri sendiri” memuat bentuk dan metode kerja pendidikan guru kelas untuk mengembangkan dan menunjang individualitas setiap anak, yang diwujudkan sejak lahir.Individualitas harus dipahami sebagai singularitas, keunikan, dan ketidaksamaan seseorang dengan orang lain.“Anak-anak adalah bunga. Anda tidak bisa… menuntut agar semua bunga berbau sama” (V.I. Doroshevich). Tanda penting dari individualitas manusia adalah aktivitas kepribadian kreatif kreatif seseorang. Agar seorang anak menjadi individu, diperlukan pendidikan yang kompleks: keluarga, pertama-tama, sekolah dan masyarakat. TENTANGutama target pendidikan - untuk mempromosikan perkembangan mental, moral, emosional dan fisik individu.Pribadi target- menyediakan kondisi berkembangnya individualitas seseorang tertentu, dengan memperhatikan karakteristik usianya. Personalisasi - adalah kegiatan orang dewasa (guru) dan siswa itu sendiri untuk mendukung dan mengembangkan individu, khusus, orisinal, sesuatu yang melekat pada diri individu tertentu atau yang diperolehnya melalui pengalaman individu. Pada tahap pertama individualisasi, perlu dilakukan diagnosis studi siswa dan karakteristik individunya. Metode yang paling umum digunakan dalam praktik adalah observasi, menanya, percakapan dan mempelajari produk kegiatan siswa.Penolong utama guru dan orang tua dalam pembentukan kepribadian anak adalah dirinya sendiri. Mengenal diri sendiri berhubungan langsung dengan semua jenis peningkatan diri: pendidikan mandiri, penegasan diri, penentuan nasib sendiri, dll. Remaja perlu dilibatkan dalam proses pengenalan diri, untuk mengungkapkan potensi seseorang, kemampuannya untuk berkembang, melatih dirinya, mengubah, meningkatkan. Namun guru harus selalu ingat: dalam tingkah laku anak, khususnya pada masa remaja, perubahan siklus menjadi nyata, ketika pada masa naik remaja aktif dan mudah bergaul, dan pada masa terpuruk ia apatis, mudah tersinggung, dan mudah tersinggung. Dalam hubungan ini, muncul harga diri yang tidak memadai dan rasa rendah diri. Harga diri yang tinggi menyebabkan berkembangnya harga diri, sedangkan harga diri yang rendah menimbulkan kecemasan dan ketidakpastian.

Guru menghadap tugas menciptakan kondisi untuk pembentukan harga diri yang memadai, yaitu, Untuk membantu siswa membangun gambaran kualitas terbaik mereka untuk diandalkan ketika membuat keputusan dan memilih jalan. Semua ini memberikan kontribusi tidak hanya untuk pendidikan siswa, namun membantu dia untuk percaya pada dirinya sendiri, menegaskan dirinya dan menemukan tempatnya dalam kehidupan ini.

Sasaran:

- memperluas pemahaman anak tentang dirinya melalui pengetahuan diri, penentuan nasib sendiri (mengenal “aku” sendiri); - pengembangan kemampuan untuk mengenal diri sendiri, berinteraksi secara efektif dengan orang lain, kesadaran dan promosi masalah-masalah penting secara pribadi,

Mempromosikan pembentukan harga diri yang memadai;

Membangkitkan minat pada diri sendiri, mendorong anak untuk introspeksi, pengetahuan diri, perbaikan diri;

- meningkatkan budaya psikologis.

Peralatan:TIK; catatankarya Bach, Beethoven (musik harus tenang); slide dengan instruksi aturan kerja; selebaran: spidol tiga warna ( merah, hijau dan hitam); lembaran kertas dengan wajah tersenyum; lembaran kertas kosong di mana harga diri dan daftar ciri-ciri kepribadian akan dicatat (selanjutnya disebut “Potret Saya”); cermin kecil sesuai jumlah siswa; data berat badan dan tinggi badan masing-masing siswa serta pengingat arti nama masing-masing siswa . Membentuk: satu jam komunikasi untuk siswa kelas 8-9.

Lokasi: ruangan yang sejuk.

Menghabiskan waktu: sebaiknya pada awal tahun ajaran.

Metode: percakapan interaktif, situasi masalah, karakteristik diri, bentuk pekerjaan individu, situasi permainan.

Hasil: di akhir jam komunikasi, setiap siswa harus membuat deskripsi “Potret saya” (berdasarkan latihan yang diusulkan).

Dekorasi:

Tuliskan topik jam komunikasi di papan tulis (tidak perlu jika menggunakan TIK); - prasasti - “Orang pintar bukanlah orang yang tahu banyak, tetapi orang yang mengenal dirinya sendiri,” penyair Jerman I.V. Goethe.

Kiat metodis: Guru kelas adalah seorang psikolog halus yang mengatur suasana komunikasi yang bersahabat dan bersahabat. Tidak lebih dari 3-4 menit diberikan untuk menyelesaikan latihan.

Skenario untuk satu jam komunikasi

Guru kelas meminta anak menandai kehadirannya (suasana hatinya) di atas kertas dengan gambar emoticon, menghiasinya dengan spidol berwarna sama (merah, hijau dan hitam) (Lampiran 1).

1. Pendahuluan “Apakah kita mengenal diri kita sendiri?” (slide 1)

Biasanya, masa remaja yang lebih tua dianggap sebagai usia penentuan nasib sendiri, yang dikaitkan dengan pemahaman diri sendiri, kemampuan dan aspirasi seseorang. Sementara itu, tidak banyak orang yang mengetahui apa yang diinginkannya dan tidak dapat menilai diri sendiri atau rekannya secara memadai.

Bagaimana kita bisa mengetahui tentang diri kita sendiri - apakah saya baik atau buruk?

Menjawab: teman sekelas, teman, orang tua, dll. akan memberitahumu.

Guru kelas: Oke, mari kita cari tahu seberapa benar hal ini (selesai latihan "Pengakuan"). Saya meminta salah satu siswa untuk meninggalkan kelas (dengan menghitung, berharap atau menggambar), dan pada saat itu siswa yang tersisa memilih siswa lain sebagai objek teka-teki. Kemudian “pengemudi” diundang, dan masing-masing orang yang duduk di kelas mencirikan orang tersebut dalam beberapa kata. Pemimpin harus memberi nama siswa yang tersembunyi ini sesuai dengan karakteristiknya.

Orang-orang tidak dapat memberikan gambaran, bahkan sebagian. Mereka menjadi yakin bahwa mereka hanya tahu sedikit tentang rekan-rekan mereka. Betapa sulitnya menjawab pertanyaan, “Seperti apa dia”, padahal kami belajar dengannya lebih dari satu tahun. Lebih sulit lagi menjawab pertanyaan sederhana: siapa saya? aku ini apa? aku ingin menjadi apa? Hari ini kita akan belajar menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.

2. Percakapan interaktif dengan topik “Mengapa harga diri dibutuhkan?” (slide 2)

Guru kelas. Penyair besar Jerman I.V. Goethe berpendapat: “Orang yang cerdas bukanlah orang yang mengetahui banyak hal, tetapi orang yang mengetahui dirinya sendiri.” Bisakah Anda menganggap diri Anda orang pintar? (Anak-anak menjawab)

Pengetahuan diri dan introspeksi sangat penting bagi seseorang. Dengan pengetahuan diri, seseorang mulai menentukan tujuan hidup, yaitu membangun “aku” sendiri, membentuk diri sendiri sebagai pribadi yang penting dan berguna secara sosial bagi masyarakat. Seorang anak yang dilahirkan menjadi seorang pribadi, seorang pribadi, hanya dalam masyarakat. Mengenal diri sendiri bukanlah hal yang mudah. Pertama-tama, Anda harus sangat tulus dan jujur ​​​​pada diri sendiri. Anda tidak bisa menilai diri Anda lebih tinggi dari yang sebenarnya.

Mereka berkata tentang orang-orang seperti itu: “Dia banyak memikirkan dirinya sendiri.” Jika seseorang menilai dirinya terlalu rendah, maka bahaya lain mengintai di sini: kurangnya rasa percaya diri.

Guru kelas. Mengapa kita membutuhkan harga diri yang tepat? Apa yang akan diberikannya? Contoh jawaban dari anak-anak:

Temukan panggilan Anda, pilih profesi.

Hindari kesalahan dan kekecewaan.

Berperilaku benar dengan orang lain.

Jangan mengambil tugas yang mustahil.

Tentukan dengan benar tujuan hidup Anda.

Guru kelas. Anda perlu mengenal diri sendiri untuk menilai kemampuan dan kapabilitas Anda secara objektif. Memang, seseorang yang menilai kemampuan dan kapabilitasnya secara objektif akan mampu memilih panggilan hidupnya dengan tepat dan menentukan tujuan hidupnya. Lebih mudah bagi orang seperti itu untuk menghindari runtuhnya rencana hidup, kekecewaan, dan kesalahan.

3. Situasi masalah “Bagaimana cara mengevaluasi diri sendiri?”

Jawabannya didengarkan.

Guru kelas. Apa yang dapat Anda ketahui tentang diri Anda?

Contoh jawaban dari anak-anak:

Kemampuan fisik Anda, status kesehatan.

Bakat, kemampuan Anda (mental, kreatif).

Karakter, temperamen, kemauan Anda.

Selera Anda, kebiasaan.

5. Kekuatan dan kelemahan Anda. Dari luar mudah untuk menentukan harga diri seperti apa yang dimiliki seseorang, tetapi lebih sulit untuk mengevaluasi diri sendiri. Dan harus mulai dari mana? Untuk itu, hari ini kita beralih ke ilmu psikologi yang memiliki beragam teknik (latihan).

4. “Mengenal diri sendiri.” Melakukan latihan psikologis .

Guru kelas. Setiap siswa mengetahui tentang sikap masing-masing dalam belajar. Kami akan mencoba memastikan tingkat motivasi belajar setiap orang.

Tes – permainan “Tempat saya dalam urusan pendidikan”(orang-orang sedang bergerak) . Dilakukan dalam bentuk permainan dengan siswa di dalam kelas. Saya meminta semua orang untuk duduk, jika mereka mau, lebih dekat ke pintu atau ke jendela. Jika tidak ada tempat, maka Anda cukup berdiri di tempat kelas yang nyaman bagi siswa.

Guru kelas. Berdasarkan bagaimana dan tempat apa yang dipilih siswa untuk dirinya sendiri dalam ruang - lebih dekat ke jendela atau ke pintu - seseorang dapat secara tidak langsung menilai tingkat motivasi pendidikan individu. Dan saya jelaskan bahwa jendela kelas kita melambangkan usaha maksimal seseorang untuk belajar dengan baik, dan pintu melambangkan usaha minimal. Setiap orang kini secara spontan memilih tempat di kelas yang sesuai dengan upaya yang mereka lakukan dalam studinya. .

Selanjutnya dieksekusi latihan “Mengenali diri sendiri” ( Slide 3 dengan kuesioner). Guru kelas. Di depan Anda ada selembar kertas kosong. Tuliskan sedapat mungkin kelanjutan kalimat dari slide no. 3. Kemudian anak-anak bergiliran berbicara, ada yang ketinggalan giliran.

Sifat terbaikku adalah...

Hal yang paling aku sukai dari diriku...

Saya suka bermain...

Mata pelajaran sekolah favoritku...

Saya suka menonton film tentang...

Saya suka musik…

Hiburan favoritku...

Saya merasa bahagia (oh) ketika...

Aku ingin menjadi...

Guru kelas. Nah, bagaimana menurut Anda, melanjutkan kalimat tersebut, apakah Anda sudah menilai diri sendiri secara utuh dan objektif? (Jawaban siswa bila perlu saya yakinkan dengan contoh kurang lengkap). Lebih jauh (slide 4)

Saya adalah sebuah keluarga, di dalam diri saya, seperti dalam sebuah spektrum, hiduplah tujuh "aku", yang tak tertahankan, seperti tujuh setan. Dan yang biru bersiul di dalam pipa! Dan di musim semi aku bermimpi bahwa aku yang kedelapan! Robert Rozhdestvensky.

Gambaran "aku" memiliki banyak segi (slide 5, suara musik yang tenang dan ringan). Ini memanifestasikan dirinya dalam situasi dan keadaan yang berbeda: Anda bisa menjadi "siswa yang sederhana dan pendiam" - di kelas, di rumah - "badai petir dalam keluarga", di jalan - "teman baik" dan seterusnya, atau bahkan sebaliknya sebaliknya. Satu Diri bersifat eksternal (fisik), dan ada juga Diri internal (mental). Ada Diri yang sadar (yang Anda sadari), dan ada Diri yang tidak sadar (Anda tidak menyadari mengapa Anda merasakan sikap seperti itu terhadap sesuatu, misalnya mengapa Anda menyukai aroma bunga lilac). Ada Diri yang berpikir dan merasakan “pada diri sendiri”, dan ada Diri yang berperilaku dalam satu atau lain cara (secara perilaku) berdasarkan peran (dalam berbagai peran). Anda mengingat diri Anda di masa lalu, bayangkan diri Anda di masa depan. Terkadang Anda membayangkan gambaran diri Anda yang tidak realistis dan fantastis; Anda mungkin memiliki Diri ideal yang Anda inginkan. Berdasarkan gambar multifaset. Saya menjawab pertanyaan “Siapakah saya?” Latihan “Siapa saya?”Saat menjawab pertanyaan, berikan minimal 20 jawaban (misalnya: Saya pelajar, saya pemain hoki, saya teman, saya tampan), berpedoman pada skema “saya”(slide 5). Catat kembali jawaban Anda pada selembar kertas.. Jika diinginkan, beberapa siswa dapat membacakan esai mini tentang diri mereka sendiri. Guru kelas. (slide 6) Setiap orang memiliki cermin kecil di atas meja di depan Anda. Mungkin seseorang sudah menganggap dirinya di dalamnya. Orang bijak melihatnya sebagai orang bijak, orang bodoh melihatnya sebagai orang bodoh, domba jantan melihatnya sebagai domba jantan, domba melihatnya sebagai domba, dan monyet sebagai monyet. Tapi kemudian mereka membawa Fedya Baratov kepadanya, dan Fedya melihat seorang jorok berbulu lebat. K.Chukovsky. Mengapa Anda membutuhkan cermin? (jawaban siswa). Itu benar, Anda melihat ke cermin dan melihat seperti apa penampilan Anda: seperti apa sumpah Anda, seperti apa wajah Anda, alis, mata, rambut. Anda dapat melihat diri Anda sebagai tubuh fisik. Latihan "Ringan, beri tahu aku cermin."Jelaskan bagaimana Anda melihat diri Anda di cermin (warna mata, warna rambut, bibir, hidung, ekspresi wajah, dll.)? Guru kelas . Selain itu masih banyak ciri fisik lainnya. Yang? (jawaban: berat badan, tinggi badan, seberapa cepat Anda berlari, apa kualitas kekuatan Anda, panjang lompatan, dll.) Ayo lakukan tes kegemukan (slide no.7), yang memungkinkan Anda terlibat dalam pengembangan diri jika perlu. Setiap individu dicatat secara pribadi dengan data tinggi badan (dalam dm) dan berat badan (dalam kg), yang diambil terlebih dahulu dari perawat sekolah. Hitung indikator kegemukan dengan rumus: berat badan dalam kg dibagi tinggi badan dalam dm dan mengetahui kondisi tubuh.

Kondisi tubuh

Skor kondisi tubuh

Kelelahan

2,9 -3,2

Nutrisi buruk

3,21-3,6

Norma

3,61-4,5

Berat badan yang berlebihan

4,51-5,4

Kegemukan

5.41 atau lebih

Mereka menganalisis kondisi mereka menggunakan tabel dan menarik kesimpulan yang tepat: ada sesuatu yang harus dikerjakan, beberapa orang perlu memikirkannya. Namun tak perlu khawatir, karena ciri fisik berubah seiring bertambahnya usia. Di tempat Misteri. Siapa yang kita bicarakan: “Di pagi hari dengan empat kaki. Siang hari - jam dua, di malam hari - jam tiga"? (jawaban: bayi-dewasa-orang tua dengan tongkat) Seiring bertambahnya usia, seseorang tidak hanya berubah secara fisik, tetapi Anda adalah pencipta diri Anda sendiri! Ubah diri Anda, tingkatkan kualitas Anda, baik internal maupun eksternal. Tapi kerabat Anda memberi Anda nama Anda saat lahir: orang tua, kakek-nenek, dll. Teka-teki:1. Seseorang tidak bisa hidup tanpanya? (tanpa nama) dan 2. Tidak tenggelam dalam air, tidak terbakar dalam api, tidak membusuk dalam tanah (nama orang). Latihan “Siapa namamu?” ( slide 8) Tulis nama Anda dengan huruf besar dan dari setiap huruf ada kata yang diawali dengan huruf tersebut dan menjadi ciri khas Anda. Contoh nama Anda di slide: ANTONINA - A aktif, N stabil, T berbakat, TENTANG memiliki, N mudah dilihat, DAN intelektual, N astyrna, A Devatnaya Apa kualitas seseorang yang terenkripsi dalam namanya: eksternal atau internal (jawaban) Apakah Anda menyukai nama Anda? Apa artinya? (dengarkan jawabannya) Kemudian saya membagikan memo yang sudah disiapkan secara terpisah untuk setiap orang dengan arti namanya. Misalnya, Ruslan – ketika si kecil emosi, berubah-ubah, agak licik. Suka dipuji. Dia membutuhkan ketenaran, keinginan akan ketenaran, kemampuan untuk menemukan bahasa yang sama, berasal dari bahasa Turki - "arslan" - singa. Olga- serius, sensitif, bijaksana, cakap, tetapi enggan belajar. Sangat feminim, menjaga penampilan, tidak keberatan ngobrol dengan teman, rentan. Orang-orang membacanya. Saya mendengarkan pendapat mereka tentang apakah deskripsi arti nama itu sesuai dengan kualitas kemanusiaannya. Informasi diambil dari buku “Rahasia Nama” (lihat daftar referensi). Guru kelas. Pada umur 10 tahun, di rumah, bersama orang-orangmu sendiri, kamu mempunyai namamu sendiri. Tapi begitu Anda sampai di jalan, Anda kehilangan nama ini. Tidak ada nama di sini, mereka menggunakan nama panggilan. Bagaimana dengan di sekolah? Ia mempunyai kebiasaan tersendiri, Mereka menganggapmu besar di sini dan memanggilmu dengan nama belakangmu. Jadi ada tiga gelar, tiga peran: Di keluarga, di jalan, dan di sekolah. V.Berestov. Latihan “Saya dalam berbagai peran kehidupan.”( geser 9) Tuliskan siapa Anda kepada orang lain, peran apa yang Anda mainkan? Dengan menggunakan slide 9, bayangkan totalitas peran sosial Anda.

anak laki-laki (anak perempuan) saudara laki-laki (saudara perempuan) cucu (cucu perempuan) I = pelajar laki-laki (perempuan) anggota lingkaran teman sekelas ………………..

Guru kelas. Anda telah melihat betapa luasnya spektrum karakteristik manusia. Data fisik bisa diukur, data eksternal bisa dilihat di cermin, tapi bagaimana dengan kualitas internal seseorang? Berikut sejumlah ciri kepribadian (slide 10). Latihan "Potret saya". Apakah Anda memiliki semuanya? Tandai mereka untuk diri Anda sendiri. Pikirkan apakah Anda memiliki kualitas negatif? Tandai mereka juga. Bagaimana Anda bisa menyebutkan daftar kualitas, kekuatan, kelemahan Anda? (jawaban “Potret saya”). Saya menghimbau kepada para siswa: sekarang beri tahu saya, berdasarkan deskripsi yang diterima, siapa yang dijelaskan oleh orang-orang tersebut pada awal jam komunikasi. Saya menarik perhatian mereka pada penjelasan yang lebih lengkap.

5. Kata terakhir Guru kelas. Seperti yang Anda ketahui, semua orang itu unik, namun banyak yang tidak bisa atau tidak mau menyadari keunikan tersebut. Dan untuk ini Anda hanya perlu mengenal diri sendiri, memberi penilaian objektif pada diri sendiri. Ternyata hal ini sama sekali tidak mudah. Hanya sedikit yang berhasil membuat deskripsi objektif. Setiap orang memiliki proses penemuan jati diri yang unik dan individual. Itu akan bertahan seumur hidup. Mengenal diri sendiri dimulai dari mengenal orang lain, mengenal dunia, dan mengetahui makna hidup. Saya memperkenalkan rekomendasi untuk penilaian diri dan observasi diri (slide No. 11).

Nilailah diri Anda sendiri dari tindakan Anda. Kesuksesan adalah indikator kekuatan Anda, kegagalan menandai kelemahan dan kekurangan Anda.

Bandingkan diri Anda dengan orang lain. Dengan mereka yang lebih baik.

Dengarkan kritik yang ditujukan kepada Anda: jika ada yang mengkritik, pikirkanlah, jika ada dua, analisis perilaku Anda, jika ada tiga, perbaiki diri Anda;

Lebih menuntut pada diri sendiri daripada menuntut orang lain. Bandingkan pendapat Anda tentang diri Anda sendiri dengan pendapat orang lain tentang Anda. Dalam mimpi, sentuh bintang dan awan. Dan percayalah bahwa itu tidak sia-sia. Dan mengetahui bahwa segala sesuatu dalam hidup tidaklah mudah. Harapan akan Keajaiban, percaya pada dongeng. Saling mencintai dan memberi kehangatan. Dan hiduplah sesungguhnya, tanpa topeng. Tertawa, menangis, dan ciptakan takdir. 6. Menyimpulkan (refleksi). Guru kelas. Apa yang diajarkan kelas hari ini kepada Anda? Apakah Anda dapat mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda dan orang lain? (Jawaban siswa). Sekali lagi, saya meminta siswa untuk mewarnai satu emoticon untuk masing-masing emoticon dengan spidol berwarna di akhir pelajaran. Saya mempostingnya secara terpisah (yang ada di awal jam komunikasi dan emoticon yang dihias di akhir pelajaran). Saya menarik perhatian teman-teman. Silakan menganalisis. Kepalkan tangan dan: bagi yang berminat, luruskan ibu jari; bagi yang ingin ilmunya berguna dalam hidup, jari telunjuk; bagi yang sudah bekerja keras, jari tengah; banyak, jari manis; bagi yang menyukai aktivitas, jari kelingking. Dan mari kita bertepuk tangan untuk diri kita sendiri! Terima kasih atas komunikasi Anda (slide 12)!

literatur

1. Akimova M.V., Kozlova V.G. Individualitas siswa dan pendekatan individu. Moskow, 1992.

Jam pelajaran dengan topik “Belajar berteman”

Tujuan: mengembangkan pemahaman tentang keutamaan manusia yang paling dihargai, makna persahabatan dan sifat-sifat yang perlu dikembangkan dalam diri agar layak untuk dijadikan persahabatan.

1. Guru: Teman-teman, kami memiliki topik yang menarik dan serius untuk kelas. Coba tebak apa yang akan kita bicarakan. Petunjuk: definisi “kuat”, “panjang”, “nyata” cocok dengan kata ini. Dan kata ini adalah (persahabatan)
- Hari ini jam pelajaran kita didedikasikan untuk membicarakan persahabatan. Di mana persahabatan dimulai? Hal ini juga dinyanyikan dalam lagu tentang persahabatan. (Sambil tersenyum) Slide 2. Ketika seseorang tersenyum, dia membuat Anda merasa nyaman, suasana hati Anda meningkat, dan Anda juga ingin membalas senyumannya. Dengan tersenyum, kita menunjukkan simpati dan kepercayaan, dan di sinilah persahabatan dimulai.

Mari kita saling tersenyum, teman-teman,
Kami akan memberikan senyuman kepada tamu kami!
Siap berkomunikasi! Lalu - mulai bekerja!
Semoga beruntung!
- Hari ini senyum kita harus bersinar seperti matahari. Lambang pertemuan kita adalah matahari yang indah dan baik hati.

2. Silakan masuk ke dalam lingkaran. Berdiri, kami saling menyapa.
Halo Teman! (tangan kanan ke depan)
Apa kabarmu? (tangan kanan di bahu tetangga)
Kemana Saja Kamu? (tangan kanan di belakang telinga tetangga)
Aku terlewat! (peluk dirimu sendiri)
Anda datang? (tangan ke samping)
Bagus? (memeluk)

3. - Persahabatan telah dibicarakan setiap saat, penyair dan penulis, ilmuwan dan filsuf telah menulis tentangnya dan mengungkapkan pemikiran mereka. Misalnya, filsuf Socrates menulis: “Komunikasi antar manusia tidak mungkin terjadi tanpa persahabatan.” (Slide 3) Dan Anda dan saya juga telah berbicara tentang persahabatan, dan hari ini kita akan melanjutkan percakapan ini.
Slide 4. Bayangkan Anda sedang berjalan di sepanjang jalan dan di jalan ada sebuah batu yang bertuliskan:
“Jika kamu ke kiri, kamu akan menemukan persahabatan. Jika kamu ke kanan, kamu akan kehilangan teman.”
Dalam hidup, kita selalu memilih jalan mana yang harus diikuti, apa yang harus dilakukan, dan pilihan kita menjadi ciri diri kita sendiri. Apa dan mengapa Anda akan memilih?
Untuk melakukan ini, dua poster digantung di sisi berlawanan di kelas. Di satu sisi tertulis - "Persahabatan tidak diperlukan", di sisi lain - "Persahabatan diperlukan". Siswa diminta untuk mendefinisikan posisinya dan membuktikannya.

Slide 5 – Ambil persahabatan dengan hati-hati di telapak tangan Anda dan sebarkan satu sama lain. Rasakan seperti apa persahabatan itu
- dengan sentuhan;
- mencicipi;
- Warna apa ini;
- cuaca apa yang bisa dibandingkan?
Saya menuliskan kesimpulan anak-anak di papan tulis.

Kesimpulan: persahabatan memberi kita perasaan menyenangkan.

5. Slide 6. Permainan “Temukan seseorang seperti Anda”
Siswa berdiri membentuk lingkaran. Saya meminta mereka untuk menutup mata dan tidak berbicara satu sama lain. Saya menyematkan gambar-gambar kecil di punggung mereka (matahari, awan, bunga, hati, dan satu gambar awan petir).
Tugas: temukan "jenis Anda" dan ambil tempat Anda di meja. Anda tidak dapat berbicara saat melakukan ini.
Harap dicatat bahwa satu siswa masih tersisa.
- Bagaimana perasaan seseorang yang ditinggal sendirian dan tanpa teman?

Ada pepatah lama namun benar: “Untuk memiliki teman, Anda harus menjadi seorang teman.” Memang sangat penting untuk bisa berteman dengan diri sendiri. Inilah yang akan kita bicarakan hari ini.

6. Memperbarui pengetahuan dan ide tentang topik tersebut.
- Jadi, kata kunci percakapan kita adalah persahabatan. Tuliskan di buku catatan Anda.

Jadi, kami menemukan apa yang dibutuhkan. Saya ingin orang-orang berteman satu sama lain, saling memahami dan bahagia. Masalah persahabatan selalu membuat khawatir orang-orang di muka bumi, itulah sebabnya muncul hari libur Internasional Hari Persahabatan yang diperingati setiap tanggal 9 Juni (Slide 7). Ini masih hari libur muda. Tidak semua orang mengetahuinya. Namun setiap tahun semakin banyak orang yang merayakan hari ini. Apa yang dapat kamu lakukan di Hari Persahabatan? (Pada Hari Persahabatan, Anda dapat menelepon teman, menulis surat kepadanya, mengunjungi teman, memberinya hadiah.)
- Agar kamu tidak melupakan hari raya penting ini, ada pengingat di buku catatanmu.
Pengenalan konsep “persahabatan”.
- Untuk berbicara tentang persahabatan, Anda perlu memahami apa itu persahabatan (Slide 8). Orang-orang telah memikirkan pertanyaan ini sejak lama dan mengetahui apa itu persahabatan. Cobalah untuk melengkapi pernyataan ini bersama-sama dalam kelompok Anda.
bertukar pikiran:
Persahabatan adalah ________________________________________________________

Mari kita dengar apa yang Anda pikirkan.
- Sekarang bandingkan pernyataan Anda dengan interpretasi kata ini dari Kamus Penjelasan S. I. Ozhegov (Slide 9, klik)

“Persahabatan adalah hubungan erat yang dilandasi rasa saling percaya, kasih sayang, dan kepentingan bersama.”
S. I. Ozhegov “Kamus Penjelasan”

Kesimpulan: Anda tidak salah dalam penilaian Anda. Senang sekali Anda memahami apa itu persahabatan.

Konsep "teman sejati".
- Jadi teman-teman, kita tahu apa itu persahabatan. Tapi tanpa siapa persahabatan tidak bisa terjadi?
- Tentu saja, tidak ada persahabatan tanpa teman. Seperti apa seharusnya seorang teman sejati? Itu pertanyaannya? Saya sarankan Anda menonton film pendek. (Geser 10)
- Apakah menurut Anda tokoh utama film ini adalah teman sejati? (Tidak, dia hanya mengambil keuntungan dari seorang teman, dan seorang teman sejati harus memberi, bukan mengambil).
- Seperti apa seharusnya teman sejati? (Slide 11) Saya mengajak Anda untuk membayangkan bahwa ada toko ajaib yang di dalamnya terdapat hal-hal yang tidak biasa: kesabaran, selera humor, kepekaan, kebaikan, rasa hormat, kasih sayang, dll. Dapatkan kualitas-kualitas yang menurut Anda harus dimiliki seorang teman sejati.
- Mungkin teman Anda ingin melihat karakter yang sama dalam diri Anda.
- Di buku catatanmu ada desain hati. Anda sekarang tahu kualitas apa yang harus dimiliki seorang teman sejati. Manakah dari sifat-sifat berikut yang Anda miliki? Silakan tuliskan. (Geser 12)
Diskusi: “Saya bisa menjadi teman sejati karena saya memang demikian.”
- Masing-masing dari Anda memiliki kualitas yang melekat pada diri seorang teman. Itu sebabnya kami memiliki hubungan persahabatan di kelas kami. Namun masih ada kualitas di toko ajaib (saya mempostingnya di sisi lain papan) yang tidak Anda pilih. Mengapa? (Seorang teman sejati seharusnya tidak memiliki sifat-sifat ini.)
- Di selembar kertas, tuliskan apa yang ingin Anda ubah dalam diri Anda atau hilangkan sama sekali sifat-sifat buruk agar Anda memiliki lebih banyak teman. Entri Anda hanya ditujukan untuk Anda, tidak ada yang akan membacanya.
- Dengan membuang daun-daun tersebut ke tempat sampah, kita akan yakin bahwa kita akan mampu membasmi dalam diri kita apa yang hanya kita akui pada diri kita sendiri. (Siswa menulis, melipat dan membuang ke tempat sampah).
7. Slide 13. Tugas kreatif “Mencari teman”
- Setiap orang mungkin bermimpi memiliki teman sejati. Beberapa dari Anda mungkin sudah beruntung dan Anda memiliki teman seperti itu. Seseorang memiliki banyak kenalan dan teman, tetapi sulit untuk memilih di antara mereka seseorang yang dengan bangga dapat disebut sebagai teman. Dan seseorang, mungkin, karena rasa malu atau keterasingan, merasa kesepian dan dengan getir mengakui pada dirinya sendiri bahwa dia tidak punya teman. Tapi bagaimanapun juga, teman sejati tidak akan menyakiti siapa pun.
Sekarang saya akan menjadi editor surat kabar khusus iklan gratis. Judulnya "Mencari Teman". Masing-masing dari Anda akan memasang iklan di sana mencari teman. Tidak ada batasan kata atau batasan ukuran huruf pada iklan ini. Bentuk apa pun diterima. Anda dapat menguraikan daftar persyaratan calon teman, seluruh rangkaian kualitas yang harus ia miliki, atau Anda dapat menggambar potretnya. Bisakah Anda ceritakan tentang diri Anda kepada kami? Singkatnya, buatlah pengumuman sesuai keinginan Anda. Namun Anda hanya perlu memastikan bahwa iklan Anda menarik perhatian orang lain.
Ambil lembaran kertas, pena, pensil dan mulai iklan Anda. Waktu persiapan: 5 menit.
Tidak perlu menandatangani iklan.
- Waktu sudah berakhir. Siapa yang mau membaca iklannya? Saat meninggalkan pertemuan kita, silakan posting pengumuman Anda di Papan Pengumuman.
- Apakah kamu menyukai semua iklannya?
- Apakah sulit untuk menulis tentang diri Anda sendiri?
- Waktu sudah berakhir. Mari kita letakkan pengumuman kita di atas meja. Sekarang semua orang diam-diam membacanya dan memberi tanda centang pada 1-2 iklan yang menarik perhatian Anda dan Anda siap menghubungi pengirimnya.
8. Permainan.
Slide 14. Sekarang kita akan memainkan game “Apakah saya mengenal teman saya (pacar saya)?” Beberapa teman berpartisipasi dalam permainan. Saya akan mengajukan pertanyaan. Salah satu teman akan menuliskan jawabannya di papan tulis, kemudian kami mendengarkan yang lain. Mari kita bandingkan jawabannya dan simpulkan apakah mereka saling mengenal dengan baik.
Hobi favorit. (Apa yang dia suka lakukan di waktu luangnya?)
Lingkaran atau bagian apa yang dia hadiri?
Kapan waktu favoritnya dalam setahun?
Olahraga apa yang kamu suka?
Pelajaran apa yang kamu sukai di sekolah?
Buku apa yang dia suka baca?
Hewan apa yang ingin kamu pelihara di rumah?
- Ya, kita lihat dia tahu betul bagaimana kehidupan temannya, apa minatnya. Mari kita periksa bagaimana keadaannya.
Energizer “Kenali teman”
Anak-anak membentuk 2 lingkaran. Berpegangan tangan, mereka bergerak ke arah yang berbeda dengan mata tertutup. Atas perintah “Berhenti”, orang yang berdiri di dalam lingkaran harus menebak nama orang yang berdiri di hadapannya di lingkaran lain, bukan dengan menyentuh tangannya, melainkan dengan suaranya. (Anda harus mengucapkan kalimat “Persahabatan penting bagi semua orang.”
9. Aturan persahabatan
- Ya, kami bekerja sangat keras, kami telah belajar banyak. Namun yang terpenting adalah tidak akan ada persahabatan antar manusia jika kita sendiri tidak mengikuti aturan-aturan tertentu, hukum persahabatan (Slide 15). Apa yang harus diperhatikan orang, bagaimana seharusnya mereka memperlakukan satu sama lain? Mari kita menyusun seperangkat hukum dasar persahabatan.
- Untuk melakukan ini, kenali daftar aturan dan pilih aturan yang menurut Anda harus dipatuhi dan dipatuhi agar menjadi teman baik, dan persahabatan menjadi nyata.
Tuliskan di telapak tangan Anda.
Hukum Persahabatan
Bantulah teman yang membutuhkan.
Jangan menertawakan kekurangan temanmu.
Jangan menipu temanmu.
Bersikap sopan.
Hati-hati.
Hentikan teman Anda jika dia melakukan sesuatu yang buruk.
Bersikaplah tanggap tidak hanya dalam kesedihan, tetapi juga dalam kegembiraan.
Jangan serakah.
Jangan menjadi pengkhianat.

Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan.
Ketahuilah bagaimana mengakui kesalahan Anda dan jangan tersinggung oleh kritik yang adil.
Jangan iri.
Tahu cara menyimpan rahasia.
Jagalah teman-temanmu.
Tahu cara memaafkan.
Cobalah untuk tulus.
Bersikaplah toleran terhadap orang yang berbeda dari Anda.
- Mari kita dengar aturan apa yang Anda pilih sendiri. (Anak-anak membacakan aturan yang dipilih).
- Kesimpulan: Aturan lainnya juga akan berguna bagi Anda. Dengan mengikuti aturan persahabatan ini, Anda tidak akan pernah kehilangan teman. Dan agar lambang jam pelajaran kita bersinar lebih lama dari senyuman yang kita berikan satu sama lain saat berkomunikasi, tempelkan “tangan persahabatan” kita pada matahari. (Geser 16)

Bagian terakhir.
- Jam pelajaran telah berakhir. Anda memiliki jalan hidup yang panjang di depan Anda. Dan biarkan hanya teman sejati yang bertemu di jalan hidupmu.
Sekarang berdirilah dalam lingkaran, berpegangan tangan - ini adalah tangan seorang teman. Letakkan tangan Anda di bahu Anda. Inilah bahu sahabat yang bisa kamu sandarkan di saat-saat sulit.
Siapa yang merasakan bahu di dekatnya,
Dia tidak akan pernah jatuh
Dia tidak akan tersesat dalam masalah apa pun.
Dan jika dia tiba-tiba tersandung,
Kemudian seorang teman akan membantunya bangun,
Selalu menjadi temannya yang bisa diandalkan
Dalam kesulitan dia akan membantu.

2. Refleksi. Menyimpulkan pekerjaan
Slide 16. Refleksi “Semuanya ada di tangan Anda”
Jiplak tangan kiri Anda pada selembar kertas. Setiap jari adalah posisi di mana Anda perlu mengekspresikan pendapat Anda dengan mengecat jari Anda dengan warna yang sesuai. Jika suatu posisi tidak menarik minat Anda, jangan melukiskannya.
Besar – bagi saya topiknya penting dan menarik – merah.
Indeks - belajar banyak hal baru - kuning.
Sedang – sulit bagi saya – hijau.
Tanpa nama - Saya merasa nyaman - biru.
Jari kelingking - informasi itu belum cukup bagi saya - berwarna ungu.

Evaluasi diri Anda sendiri. Proses penemuan diri.
- Teman-teman, lihat apa yang kita dapat. Kita tahu apa itu persahabatan, siapa “sahabat sejati” itu, kita sudah mendapatkan rumusan persahabatan, dan menyusun seperangkat hukum persahabatan. Kita hanya perlu mencari tahu apakah kita bisa menjadi teman sejati (slide 9).
- Ada matahari dengan sinarnya di meja Anda. Di tengahnya kita melihat tulisan “Saya bisa”. Pikirkan tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk teman Anda. Tulislah tentang hal itu dalam terang. Tempelkan wajah ke matahari, Anda akan mendapatkan potret Anda sendiri. (Anak-anak mengisi sinarnya, menempelkannya dengan selotip dua sisi ke lembaran matahari, dan menyuarakan jawaban mereka).

13 HALAMAN \* MERGEFORMAT 14715

[Masukkan teks]

Jam pelajaran

Bagaimana cara mencintai diri sendiri

Masalah untuk diskusi selama waktu kelas:

• -Bagaimana Anda memahami apa itu harga diri?
• -Mengapa penting untuk mengevaluasi diri sendiri?
• -Apakah menurut Anda penilaian Anda terhadap diri sendiri bertepatan dengan pendapat orang lain?
• -Apa bahayanya: a) diremehkan; b) harga diri yang melambung?
• -Pendapat siapa tentang diri Anda yang Anda anggap paling penting?
• -Bagaimana cara meningkatkan harga diri?

MENGUTIP

“Seseorang itu seperti pecahan, pembilangnya adalah dirinya, dan penyebutnya adalah apa yang dia pikirkan tentang dirinya sendiri.”

(L.N.Tolstoy)

Aturan komunikasi

“Pendapat semua orang seharusnya begitu

mendengar!

"Jangan menyela!";

“Jangan agresif!”; “Selesaikan sebentar lagi!”;

“Jika Anda mengkritik, sarankan!”;

“Jangan terburu-buru mengambil kesimpulan!”

Hasil tes untuk harga diri

• Lebih dari 120 poin. Anda sangat puas dengan diri mereka sendiri. Namun, Anda kurang memiliki kritik diri yang sehat dan kemampuan untuk menghargai diri sendiri e . Cobalah untuk mencari tahu dan mengevaluasi keadaan ini dengan bantuan orang yang Anda cintai dan teman.
• Dari 60 hingga 120 poin. Anda cukup percaya diri dengan kemampuan Anda, namun benar-benar bebas dari rasa berpuas diri dan narsisme yang ekstrem.
• Kurang dari 60 poin. Anda tidak menyukai diri Anda sendiri. Tenangkan diri Anda dan dapatkan kepercayaan diri. Lihatlah ke sekeliling dan pikirkan - mungkin saja Anda meremehkan diri sendiri.

Masalah untuk diskusi:

• - Bagaimana dan terdiri dari apa rasa percaya diri seseorang?
• -Mengapa ada orang yang percaya diri?

dan tidak terlalu atau sama sekali tidak yakin?

• -Bagaimana hal ini dapat memengaruhi kesuksesan hidup Anda?
• -Bisakah aku mengatasi ini?
• Ini adalah topik pembicaraan kita hari ini.

Harga diri – (definisi konsep)

"Itu pendapat tentang dirimu sendiri"

“Ini adalah perasaan yang diremehkan atau dilebih-lebihkan akan pentingnya diri sendiri,”

“Ini adalah penyelamat dalam situasi sulit,”

“Ini adalah cara melindungi pendapat orang lain,”

“Ini adalah batu loncatan menuju kesuksesan.”

Istilah psikologis

Harga diri-

Inilah pendapat seseorang tentang:

- Untuk diriku sendiri

-Tempatkan di antara orang-orang

-Kemampuan Anda

dan kualitas.

PERMAINAN "POTRET"

• Misalnya : “Mampu, tapi malas; lebih optimis daripada pesimis; seorang visioner dan pemimpi yang hebat; tidak selalu menepati janjinya, sensitif, tapi tidak pendendam; terbawa oleh banyak hal, tetapi tidak menindaklanjutinya; sering kali cepat marah; bukan pengecut, tapi tidak bisa membela diri;

dan pilihan lainnya.

Kata kata seru untuk meningkatkan harga diri

Bagus sekali! Bagus! Menakjubkan! Sangat menyenangkan! Muluk! Luar biasa! Tak terlupakan! Anda berbakat. Cerdas! Berbakat! Kelas tambahan! Ini seperti dongeng. Sangat mengesankan. Yg tak ada bandingannya. Luar biasa. Tak tertandingi. Cerah, kiasan. Besar! Wow!!! Selamat. Kecantikan!

Ingatlah mereka lebih sering Gunakan!

Awal yang bagus. Kamu adalah keajaiban. Anda berada di jalur yang benar. Aku bangga padamu. Anda melakukannya dengan cerdas. Inilah yang Anda butuhkan. Jauh lebih baik dari yang saya harapkan! Dikatakan dengan baik - sederhana dan jelas. Sudah lebih baik. Saya hanya senang. Saya sangat membutuhkan bantuan Anda. Bekerja dengan Anda sungguh menyenangkan. Segala sesuatu yang mengkhawatirkanmu penting bagiku. Setiap hari Anda melakukannya lebih baik. Ajari aku melakukan hal yang sama. Aku tidak bisa hidup tanpamu. Aku bangga,

bahwa kamu berhasil! Saya sendiri tidak bisa melakukan yang lebih baik. Tidak ada yang bisa menggantikanmu. Aku membutuhkanmu apa adanya. Bagiku tidak ada yang lebih cantik!

Motto hidup saya:

• "Hanya sukses!"
• "Jangan mencicit!"
• "Aku yang terbaik dan

Semuanya akan berhasil untukku!”

• “Apa pun yang terjadi, mimpi itu akan menjadi kenyataan!”

BUKU YANG DIGUNAKAN:

• Salyakhova. L.I.Buku Pegangan untuk guru kelas. skrip,

• Stepanov E. Teknik diagnostik yang digunakan dalam pemodelan sistem pendidikan./ E. Stepanov // Pendidikan anak sekolah - 2004. - No. 3.- hal. 33-36.
• 3. Stepanov S. Bagaimana menjadi bahagia./ S. Stepanov// Pendidikan anak sekolah -2005.- No.5.- hal. 30-33.