نحوه کاهش تستوسترون در زنان - مروری بر روش های اصلاح سطح هورمون. چگونه با تستوسترون بالا مقابله کنیم؟ چگونه از شر تستوسترون بالا خلاص شویم

برای مردان، تستوسترون مهمترین ماده فعال بیولوژیکی است که سطح آن فعالیت اندام ها و سیستم های داخلی را تعیین می کند. این هورمون مسئول ایجاد ویژگی های جنسی در نوجوانی است، عملکرد جنسی و تولید اسپرم را تنظیم می کند. در طول زندگی، سطح تستوسترون باید در محدوده طبیعی باقی بماند، در غیر این صورت احتمال بروز ناهنجاری ها و انحرافات مختلف وجود دارد. بدانید که چگونه تستوسترون را در مردان در صورت لزوم کاهش دهید.

قبل از اینکه به چگونگی کاهش سطح تستوسترون علاقه مند شوید، باید مطمئن شوید که محتوای آن در سرم خون واقعاً از حد معمول منحرف شده است.

موثرترین و کارآمدترین راه تشخیص آن اهدای خون برای آزمایشات آزمایشگاهی است.

بر اساس علائم زیر می توانید به عدم تعادل هورمونی و افزایش تولید تستوسترون مشکوک شوید:

• میل جنسی بیش از حد (میل جنسی یک مرد می تواند چندین برابر افزایش یابد). افزایش فعالیت جنسی می تواند با بی علاقگی مطلق نسبت به زنان جایگزین شود.
• تغییرات مکرر خلق و خوی بدون دلیل مشخص. حملات پرخاشگری و تحریک پذیری در یک مرد را می توان با گریه و افسردگی جایگزین کرد.
• تعریق بیش از حد؛
• سردردهای مکرر حملات شبیه میگرن خواهند بود و تا چند ساعت از بین نمی روند.
• افزایش وزن با کاهش اشتها؛
• افزایش مکرر فشار خون به دلیل مشکلاتی در عملکرد سیستم قلبی عروقی؛
• بدتر شدن اپیدرم با افزایش تستوسترون، احتمال آکنه و جوش های نوجوانی افزایش می یابد.
• ضعف عمومی بدن؛
• مشکلات خواب (به خصوص بعد از شام دیرهنگام)؛
• کاهش تمرکز و مشکلات حافظه؛
• طاسی؛
• افزایش رشد مو در سراسر بدن؛
• ناراحتی و درد جزئی هنگام تخلیه مثانه؛
• انتشار زودرس مایع منی

با افزایش سطح هورمون، بدن سعی می کند به تنهایی با انحراف مبارزه کند. یکی از پاسخ های طبیعی افزایش تولید هورمون های جنسی زنانه توسط غده هیپوفیز است. در نتیجه تغییرات و افزایش سطح استروژن، یک مرد ممکن است با مشکلات جدی در عملکرد اندام های داخلی و فرآیندهای متابولیک در بدن مواجه شود.

در عمل پزشکی، اغلب مواردی وجود دارد که در صورت عدم درمان به موقع، مقادیر بیش از حد تستوسترون منجر به ایجاد ناباروری، آدنوم پروستات و حتی سرطان پروستات می شود.

علل عدم تعادل هورمونی

افزایش تولید این هورمون می تواند ناشی از علل درون زا و برون زا باشد. فقط یک پزشک باتجربه می تواند پس از انجام تشخیص و مطالعه فرم با نتایج آزمایش، بگوید منبع اولیه بیماری چه بوده است.

بیشتر اوقات، تولید بیش از حد هورمون با عوامل زیر مرتبط است:

• مصرف استروئیدها برای ساخت فیبرهای عضلانی؛
• استعداد ژنتیکی (اگر انحرافات مشابه در بستگان مرد نزدیک مشاهده شود، خطر وقوع آنها چندین بار افزایش می یابد).
• مصرف مکمل های غذایی مختلف در بدنسازی؛
• استرس عاطفی طولانی مدت؛
• افزایش سطح گلوکز خون؛
• درمان طولانی مدت با داروهای دسته های دارویی خاص؛
• تغذیه نامناسب؛
• ورزش حرفه ای و فعالیت بدنی بیش از حد؛
• عدم استراحت و خواب مناسب؛
• فرآیند پاتولوژیک در غدد تناسلی؛
• آسیب شناسی التهابی دستگاه تناسلی؛
• تشکیل نئوپلاسم در غدد فوق کلیوی و بیضه ها.

پزشکان هشدار می دهند که اگر نتوان فهمید عامل تحریک کننده چیست و آن را از بین نبرد، درمان بی فایده خواهد بود.

سوء استفاده از عادات بد می تواند بر عملکرد غده پروستات تأثیر منفی بگذارد و باعث افزایش تولید تستوسترون شود. اگر مردی زیاد سیگار می کشد و هر روز آبجو می نوشد، هنگام اهدای خون باید در نظر داشت که این عوامل می توانند عوامل تحریک کننده باشند.

پزشکان می گویند که سطوح پایین و بالا تستوسترون برای سلامتی خطرناک است. اگر پس از آزمایش آزمایشگاهی، نتایج نشان دهنده انحراف از هنجار باشد، لازم است بلافاصله درمان شروع شود، در غیر این صورت طی چند ماه ممکن است مرد دچار مشکلات جدی سلامتی شود.

شایع ترین عوارض این عارضه عبارتند از:

• ایجاد التهاب پروستات تستوسترون یک محرک قوی پروستات است. اگر محتوای آن افزایش یابد، اندام شروع به افزایش اندازه می کند، که باعث یک فرآیند التهابی می شود. در غیاب کاهش هورمون، بیماری مزمن می شود و می تواند باعث سرطان شود.
• مشکلات کبدی معمولاً در صورتی رخ می دهد که افزایش تستوسترون در نتیجه مصرف استروئیدهای آنابولیک و استروئیدها باشد. در مرحله اولیه، مردان نوعی هپاتیت ناشی از دارو را ایجاد می کنند که سپس منجر به آسیت و سیروز می شود.
• ریزش مطلق موهای سر و طاسی غیر قابل درمان. مطالعات متعدد ثابت کرده اند که هر چه سطح تستوسترون در خون بالاتر باشد، مرد سریعتر شروع به طاسی می کند.
• کاهش کمیت و بدتر شدن کیفیت اسپرم؛
• افزایش حجم غدد پستانی (نوع زنانه). این نتیجه افزایش تولید استروژن است.
• مشکلات جدی پوستی در دوران بلوغ، تقریباً همه نوجوانان از مشکلات آکنه و آکنه رنج می برند. اگر مردی سطح تستوسترون بالایی داشته باشد، ممکن است منافذ ملتهب و آکنه را نیز تجربه کند.
• تورم مکرر به دلیل احتباس مایعات در بدن؛
• آپنه شبانه توقف طولانی تنفس در هنگام خواب (تا 10-15 ثانیه).

در صورت بروز هر یک از این اختلالات، توصیه می شود فوراً با پزشک وقت ملاقات بگیرید و معاینه شوید. پس از تشخیص، پزشک به شما می گوید که چگونه تستوسترون را در مردان کاهش دهید و در یک مورد خاص چه چیزی بهتر است استفاده شود.

تنظیم رژیم غذایی

اگر آسیب شناسی در مرحله اولیه تشخیص داده شود، می توان سطح تستوسترون را بدون استفاده از دارو کاهش داد.

پزشکان اطمینان می دهند که برای دستیابی به نتیجه مورد انتظار، یک مرد باید الزامات زیر را رعایت کند:

• ترک عادت های بد؛
• حفظ یک برنامه روزانه؛
• از استروئیدها و آنابولیک ها استفاده نکنید.
• تنظیم فعالیت بدنی؛
• رژیم غذایی را دنبال کنید؛
• استرس را از بین ببرید

مهمترین شرط برای عادی سازی تستوسترون، رعایت رژیم غذایی است. اساس رژیم غذایی یک مرد باید غذاهای خاصی باشد که تأثیر مضری بر تستوسترون دارند.

لیست محصولات مجاز:

1. نمک و شکر.
2. قهوه.
3. گوشت چرب
4. ماهی چرب
5. گوشت دودی، ترشیجات، کنسرو.
6. سیب زمینی.
7. کره.
8. تخم مرغ (باید روزانه 2 عدد مصرف شود).
9. لوبیا، نخود، عدس.
10. نان سفید، شیرینی های غنی.
11. محصولات شیر ​​تخمیر شده با محتوای چربی بالا (خامه ترش، ماست، شیر).
12. شیرینی (مربا، شکلات، آب نبات، مارشمالو، مربا).

منوی رژیم غذایی ویژه تقریبی:

• صبحانه توصیه می شود یک املت 3 تخم مرغی با اسپرسو دوتایی بخورید.
• شام سیب زمینی سرخ شده با یک تکه گوشت خوک. به عنوان غذای جانبی، می توانید یک تکه ماهی بخورید و قهوه بنوشید.
• برای شام می توانید چای را با نان (با مربا) بنوشید.

برای کاهش سطح هورمون، باید حداقل به مدت 2 هفته از چنین رژیم غذایی پیروی کنید.

اگر بیمار مشکلات وزنی دارد، متخصص باید رژیم غذایی را انتخاب کند.

اگر مردی برای کمک به یک کلینیک مراجعه کند، اکثر پزشکان حل مشکل را با مصرف برخی داروها توصیه می کنند (گاهی اوقات داروهای هومیوپاتی نیز تجویز می شوند، اما برای اینکه به سرعت سطح هورمون را به حالت عادی برگردانند، بیمار باید a رژیم غذایی و استفاده از داروهای مردمی.

برای انتخاب رژیم درمانی بهینه، مراجعه به متخصص غدد توصیه می شود (در برخی از کلینیک ها متخصص اورولوژی نیز می تواند به این موضوع رسیدگی کند). باید به خاطر داشت که داروها فقط پس از آزمایشات تجویز می شوند، اگر داروها اشتباه انتخاب شوند، می توانند وضعیت را تشدید کنند.

بیشتر اوقات، برای بازگرداندن سطح هورمونی، مردان قرص های زیر را تجویز می کنند:

1. نافارلین. این دارو اثر محرکی بر ترشح گنادوتروپین های هیپوفیز دارد که بر عملکرد غدد جنسی تأثیر می گذارد. دوز و مدت زمان درمان منحصراً توسط پزشک معالج انتخاب می شود.
2. فیناستراید. این دارو به دسته مهارکننده های 5-آلفا ردوکتاز تعلق دارد. این دارو حاوی ماده منحصر به فردی است که تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون فعال تر تبدیل می کند. در نتیجه مصرف هورمون، سطح هورمون در خون و بافت های غده پروستات کاهش می یابد. یکی دیگر از اثرات مثبت این دارو این است که به کاهش اندازه پروستات کمک می کند. تنها عیب محصول این است که باید چندین ماه مصرف شود.
3. سیپروترون. دارویی با ماده موثره به همین نام. هدف اصلی این دارو تنظیم تولید تستوسترون و سایر هورمون های مردانه است. در بیشتر موارد، پزشک 1 قرص در روز را برای بیمار تجویز می کند.

در موارد نادر، پزشکان داروی "Diane-35" (یک ضد بارداری هورمونی برای دختران) را نیز برای مردان تجویز می کنند. مواد موثره این دارو سیپروفرون و انتی استرادیول است. مدت زمان استاندارد درمان با این دارو 21 روز است.

اکثر قرص ها و کپسول ها برای نرمال کردن سطح هورمون ها با نسخه در داروخانه ها در دسترس هستند. قبل از رفتن به این یا آن دارو، یک مرد باید نسخه ای از پزشک بگیرد.

اگر علائم ظاهر شده را نادیده بگیرید و به درمان خودداری کنید، می توانید به نقطه ای برسید که درمان دارویی بیهوده باشد. تنها راه اصلاح وضعیت در این مورد جراحی است.

روش های سنتی درمان

در خانه، از روش های سنتی درمان نیز می توان به عنوان یک درمان کمکی استفاده کرد. دستور العمل های مختلفی در انجمن های تخصصی نوشته شده است که به بازگشت تستوسترون به حالت عادی کمک می کند و عوارض جانبی ایجاد نمی کند.

دستور العمل های زیر بیشترین تعداد نظرات مثبت را دارند:

• جوشانده بر اساس گل شبدر. برای تهیه آن، باید شبدر را از داروخانه خریداری کنید، 100 گرم مواد گیاهی را خرد کنید و یک لیتر آب جوش بریزید. دارو بعد از 5 ساعت آماده استفاده خواهد بود. باید ظرف 24 ساعت نوشیده شود. شما باید این دارو را روزانه به مدت 2 هفته مصرف کنید.
• جوشانده ریشه شیرین بیان 2 قاشق غذاخوری گیاه خشک را در 500 میلی لیتر آب جوش بریزید. داروی تمام شده قبل از هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری مصرف می شود. مدت درمان - 7 روز؛
• 50 گرم از شاخه معمولی باید له شود و چمن باید با نیم لیتر ودکا پر شود (اگر آن را ندارید، ودکا را می توان با 250 میلی لیتر الکل 70٪ جایگزین کرد). این دارو به مدت 15 روز در یک مکان تاریک (ترجیحاً در یک اتاق خنک) دم کرده است برای بازگرداندن سطح هورمون، یک مرد باید 30 قطره از دارو را 2 بار در روز (با آب) بنوشد.

به لطف فارماکولوژی و پزشکی به خوبی توسعه یافته، بازیابی سطح تستوسترون امروزه دشوار نیست. اما مردان باید به خاطر داشته باشند که این مشکل را به هیچ وجه نباید به شانس واگذار کرد، زیرا در مرحله پیشرفته رفع آن بسیار دشوارتر خواهد بود.

تستوسترون هم در مردان و هم در زنان وجود دارد. در مردان مسئول حفظ بافت ماهیچه ای و استخوانی طبیعی، تغییر تن صدا در دوران بلوغ و رشد و عملکرد مناسب اندام های تناسلی است. اما اگر هورمون بیش از حد وجود داشته باشد، این نیز بد است. سطح تستوسترون باید نرمال باشد. سطح پایین تستوسترون در مردان بسیار شایع تر از سطح تستوسترون بالا است.

چگونه تستوسترون را در مردان کاهش دهیم؟ طب سنتی و دستور العمل های عامیانه چه روش ها و روش هایی را ارائه می دهد؟

این به تستوسترونی اشاره دارد که به شکل آزاد در بدن وجود دارد. این با واکنش های شیمیایی با ترکیبات پروتئینی همراه نیست و قادر است به سلول ها نفوذ کند و آنها را تحت تأثیر قرار دهد. سطح نرمال تستوسترون در سرم خون بیش از 2٪ در نظر گرفته می شود، اگر این رقم بالاتر باشد، باید بدانید که چگونه تستوسترون را کاهش دهید.

علائم افزایش سطح تستوسترون در مردان

وقتی مردی به ورزش یا بدنسازی می پردازد، افزایش توده عضلانی را به دقت زیر نظر دارد. قبل از مسابقات، شما باید زیبا به نظر برسید، یادآور خدایان یونان باستان. بنابراین، اکثر نمایندگان جنس قوی تر، که به شکل خود حساس هستند، به کمک مکمل های مختلف برای ساخت و تقویت توده عضلانی متوسل می شوند. این منجر به بدن به صورت مصنوعی می شود.

تغذیه نامناسب، عادات بد و برخی بیماری های دستگاه تناسلی و غدد درون ریز می تواند منجر به افزایش تستوسترون در بدن مرد شود. برخی از مردان که متوجه شده اند سطح هورمون مردانه آنها افزایش یافته است، معتقدند که این بسیار خوب است، آنها را مردانه تر می کند و آنها را بالاتر از آن دسته از اعضای جنس قوی تر که ویژگی های زنانه در شکل و صدای خود دارند، بالاتر می برد. اما این کاملا درست نیست. سطوح بالای تستوسترون در بدن می تواند بسیاری از بیماری های خطرناک را تحریک کند:

نحوه کاهش سطح هورمون: درمان دارویی و رژیم غذایی

اگر نماینده جنس قوی تر میل جنسی لجام گسیخته، افزایش پرخاشگری و حملات بی دلیل خشم داشته باشد، همه اینها نشان دهنده افزایش سطح تستوسترون آزاد در خون است. موهای بدن افزایش می یابد، آکنه ظاهر می شود و تعریق بیشتر از حد طبیعی می شود. اگر مردی علائم مشابهی را در خود کشف کند، ابتدا باید از یک متخصص کمک گرفته و تستوسترون رایگان را انجام دهد.

پس از گذراندن آزمایشات و تشخیص، پزشک می تواند یک درمان جامع را تجویز کند که شامل جنبه های زیر است:

مصرف داروها. برای عملکرد طبیعی غدد فوق کلیوی و بیضه های مردانه، داروها توسط پزشک بر اساس تشخیص ویژگی های فردی بدن تجویز می شود. اغلب، داروهایی تجویز می شود که عملکرد غدد فوق کلیوی (داروهای هورمونی) را عادی می کند و از افزایش فعالیت غده هیپوفیز (مهارکننده های مغز) جلوگیری می کند.

رژیم گرفتن اما چنین رژیمی برای کاهش سطح تستوسترون نباید بیش از 7-10 روز دنبال شود. گوشت و تمام محصولات گوشتی به طور کامل از رژیم حذف می شوند: محصولات نیمه تمام، کتلت، کوفته، سوسیس. شیرینی و نشاسته اکیدا ممنوع است. خوردن غذاهای شیرین، حتی چای و قهوه بدون کمپوت و ژله، آب شیرین گازدار و نوشیدنی های شیرین غیر گازدار ممنوع است. سیب زمینی و حبوبات نیز باید به مدت یک هفته از برنامه غذایی روزانه حذف شوند.

شما باید تا حد امکان غذاهای شور به غذای خود اضافه کنید، می توانید ماهی چرب و شیر پرچرب بخورید. شما می توانید تا 2-4 تخم مرغ در روز بخورید کافئین به از بین بردن تستوسترون آزاد کمک می کند. چنین درمانی نباید بیش از 7-10 روز باشد.

نمونه ای از رژیم غذایی روزانه:

صبحانه. یک فنجان قهوه بدون شکر یا خامه بنوشید. یک وعده املت 3 تخم مرغ پخته شده در شیر پرچرب همراه با 2 تکه نان بخورید. با قهوه می توانید نان تست نان چاودار را با سالمون نمکی و کره میل کنید.

شام سوپ سبزیجات بدون گوشت. اگر بدون گوشت نمی توانید این کار را انجام دهید، می توانید سوپ ماهی بپزید و هر غذای ماهی بخورید. برای دوره دوم - فرنی برنج یا هر نوع دیگری که در شیر چرب پخته شده است. با فرنی می توانید یک تکه ماهی سرخ شده دریایی و سالاد جلبک دریایی بخورید. برای نوشیدن چای یا قهوه بدون قند.

شام یک تخم مرغ آب پز، می توانید آن را به صورت خام، مخلوط با نان و پیاز سبز میل کنید، یک فنجان چای یا قهوه بدون شکر، نان تست سالمون نمکی با کره بنوشید. می توانید شاه ماهی یا ماهی خال مخالی شور بخورید. یک شاخه انگور قرمز بخورید.

درمان جراحی. اغلب در مردانی که ورزشکار نیستند، افزایش تستوسترون به دلیل تومور آدرنال مشاهده می شود.

بازدید از ورزشگاه آیا کاهش تستوسترون در مردان با ورزش امکان پذیر است؟ خیلی ساده شما باید 2 تا 3 بار در هفته به باشگاه بروید و تمرین کنید، سپس تستوسترون به حالت عادی باز می گردد.

کاهش تستوسترون در مردان با داروهای مردمی

بسیاری از گیاهان باعث کاهش تستوسترون در مردان می شوند. طب سنتی دستور العمل ها را از نسلی به نسل دیگر منتقل می کند و می گوید کدام گیاهان سطح تستوسترون آزاد را کاهش می دهند. سطوح پایین و بالا تستوسترون به همان اندازه بد هستند.

دستور شماره 1. شکوفه های شبدر قرمز یک عامل کاهش دهنده عالی هستند. 100 گرم گل آذین خشک را در 1 لیتر آب داغ بریزید و بگذارید 2 ساعت بماند و روزی 3 تا 4 بار بنوشید. دوره درمان 2 هفته است.

دستور شماره 2. جوشانده ریشه شیرین بیان بنوشید. همچنین می توانید ریشه خشک شده شیرین بیان را از داروخانه خریداری کنید و آن را به مدت 5 دقیقه 3 بار در روز بجوید - این نه تنها منجر به کاهش سطح هورمون می شود، بلکه یک پیشگیری عالی از سرماخوردگی نیز خواهد بود. جوشانده ریشه شیرین بیان را می توان با استفاده از گیاه ریشه مارین تهیه کرد، سپس اثر آن سریعتر خواهد بود.

دستور شماره 3. جوشانده ریشه گلپر. گلپر یکی از موثرترین داروهای سنتی برای درمان تستوسترون بالا است. شما باید ریشه گلپر را به مدت یک روز در قمقمه دم کنید، سپس هر بار 100 میلی لیتر در 3 دوز بنوشید. دوره درمان 10-14 روز است. پس از آن باید آزمایش تستوسترون رایگان انجام دهید. اگر مقدار هنوز بالا باشد، دوره درمان را می توان پس از یک هفته تکرار کرد.

تستوسترون یک هورمون مردانه معمولی در نظر گرفته می شود. با این حال، در بدن زن نیز تولید می شود، به عنوان پیش ساز استروژن، به سادگی 10 برابر کمتر است.

عملکرد تستوسترون در بدن زن

• رشد و تشکیل فیبرهای عضلانی و بافت استخوانی؛
• تنظیم تعادل بین بافت عضلانی و چربی؛
• میل جنسی؛
• تنظیم عملکرد غدد سباسه؛
• رشد فولیکول های مو؛
• مشارکت در فرآیند تشکیل فولیکول در تخمدان ها به عنوان پیش ساز استروژن.

علائم تستوسترون بالا در زنان

• رشد مو در مکان های غیر معمول برای یک زن - پاها، صورت، پشت و فالانژ انگشتان.
• روی سر، مو ممکن است با شدت کمتری رشد کند، حتی تا حد طاسی.
• افزایش فعالیت غدد چربی منجر به آکنه می شود.
• افزایش رشد بافت عضلانی و کاهش تدریجی رسوبات چربی منجر به تغییر شکل با توجه به نوع مرد می شود.
• تشکیل فولیکول مختل می شود و احتمال لقاح کاهش می یابد، ناباروری ایجاد می شود.
• در موارد افزایش قابل توجه این هورمون، چرخه قاعدگی تا آمنوره (عدم قاعدگی) تغییر می کند.

علل افزایش تستوسترون در زنان

در زنان زیر 40 سال، افزایش سطح تستوسترون می تواند به دلیل تعدادی از بیماری ها ایجاد شود: این هورمون با کاهش تومورهای غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز یا تخمدان ها افزایش می یابد.. یک استعداد ژنتیکی برای افزایش سطح این هورمون وجود دارد. با این حال، دلایل عملکردی رایج تر هستند:

• استفاده طولانی مدت از داروهای ضد بارداری هورمونی؛
• استرس؛
• اشتیاق برای برنزه کردن آفتاب؛
• مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی قند مصنوعی؛
• تمرینات قدرتی در حین مصرف استروئیدهای آنابولیک و همچنین ورزش های حرفه ای (وزنه برداری).

اغلب، افزایش سطح تستوسترون در بیماران عصبی که باربیتورات مصرف می کنند یا در بیماران مبتلا به فشار خون شریانی که با کلومیفن درمان می شوند، رخ می دهد.

چگونه تستوسترون را در زنان کاهش دهیم؟

قبل از کاهش سطح این هورمون، باید علت عدم تعادل هورمونی در بدن را دریابید. برای این کار تستوسترون خون در روز هفتم سیکل تعیین می شود و توسط متخصص غدد بررسی می شود. در صورت لزوم، مطالعات اضافی برای تعیین وضعیت تخمدان ها، غده هیپوفیز و غدد فوق کلیوی (سونوگرافی، MRI) انجام می شود. اگر وجود تومورهای تولید کننده هورمون تایید نشود، شروع به کاهش هورمون با داروها یا روش های سنتی می کنند.

اول از همه، آنها رژیم غذایی خود را مرتب می کنند و ترکیب غذاهایی که می خورند را تنظیم می کنند:

• با افزایش تستوسترون، به زنان توصیه می شود از غذاهای پروتئینی (گوشت، ماهی، مرغ) استفاده کنند.
• رژیم غذایی باید شامل محصولات لبنی (پنیر، شیر پرچرب، خامه) باشد.
• بهتر است از غذاهای گیاهی خودداری کنید.
• استراحت های طولانی بین وعده های غذایی نباید مجاز باشد، زیرا کاهش سطح گلوکز و بر این اساس، انسولین در خون باعث افزایش تولید تستوسترون می شود. استراحت مطلوب 3-4 ساعت است.
• تعدادی از غذاها حاوی تستوسترون آزاد هستند - تخم مرغ، حبوبات، سیر، فندق و بادام. آنها باید از رژیم غذایی حذف شوند.
• غذاهای شیرین باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد، اما آنهایی که حاوی قندهای طبیعی (فروکتوز) هستند. اینها خرما، میوه های شیرین، عسل هستند.
• غذاهای حاوی قندهای با وزن مولکولی کم - سیب زمینی، نان سفید، غلات (به خصوص بلغور جو دوسر) - به کاهش سطح تستوسترون در زنان کمک می کند. خوردن قندهای طبیعی باعث تحریک تولید استروژن و انسولین می شود.

سطوح طبیعی این هورمون ها منجر به کاهش طبیعی تستوسترون در زنان می شود.

داروهای مردمی برای کاهش تستوسترون در زنان

پس از اصلاح رژیم غذایی و رژیم غذایی خود، می توانید سطح تستوسترون خود را با استفاده از داروهای مردمی تنظیم کنید:

• آب کرفس و هویج تازه فشرده شده. با معده خالی، یک لیوان در روز مصرف کنید. بهتر است آب میوه ها را جایگزین کنید، به عنوان مثال، یک روز - کرفس، روز دوم - آب هویج. باید در نظر داشت که استفاده طولانی مدت از آب هویج می تواند منجر به زردی پوست و صلبیه شود، بنابراین بهتر است آن را در دوره های حداکثر دو هفته ای مصرف کنید.
• چای با افزودن ریشه شیرین بیان. مقداری ریشه شیرین بیان خرد شده قبل از خواب به چای معمولی اضافه می شود.
• تزریق دانه کتان. یک قاشق غذاخوری دانه کتان را با نصف لیوان آب جوش می ریزند. دم کرده در صبح با معده خالی مصرف می شود.
• دم کرده نعناع. یک قاشق غذاخوری گیاه خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه بماند. توصیه می شود روزانه بیش از دو لیوان از این دم کرده ننوشید، زیرا نعناع اثر آرام بخشی دارد.
• ژله بلغور جو دوسر. دانه های جو دو سر طبیعی (نه دانه های جو دوسر آماده) را باید با یک لیوان آب سرد ریخته و یک شب بگذارید تا پف کند. سپس با حرارت ملایم به مدت یک ساعت و نیم بپزید و به صورت دوره ای آب اضافه کنید. پس از این، باید جو را صاف کنید، آن را از طریق یک الک بمالید، توده پوره شده را به آبگوشت اضافه کنید و مخلوط کنید. این ژله را می توان سه لیوان در روز مصرف کرد.

علاوه بر درمان های عامیانه، یوگا و طب سوزنی برای کاهش سطح تستوسترون در زنان توصیه می شود. اگر اثر درمان غیردارویی حاصل نشد، درمان هورمونی نشان داده می شود.

هر منبعی - مطبوعات، تلویزیون، اینترنت - مملو از اطلاعات در مورد خطرات سطح پایین تستوسترون و چگونگی حل این مشکل است. اما در واقع افزایش سطح این هورمون کمتر خطرناک نیست. اگرچه این حالت خیلی اوقات اتفاق نمی افتد، اما عواقب آن چندان آرامش بخش نیست و هیچ چیز خوبی به همراه ندارد. می خواهیم به شما بگوییم که افزایش غلظت هورمون آندروژن با چه علائمی بروز می کند و چگونه می توان تستوسترون را در مردان کاهش داد.

در بدن مردان، تستوسترون مسئول تعدادی از عملکردهای مهم است، که شامل شکل گیری نوع ماهیچه ها و اسکلت مردانه، اطمینان از استحکام استخوان، دادن صدای کم رنگ زیبا و رشد کامل اندام های تولید مثل است. در بزرگسالان، بدون سطوح کافی هورمون، میل جنسی، قدرت و توانایی تولید مثل غیرممکن است.

برای حفظ سلامتی و داشتن یک زندگی کامل فعال، لازم است که سطح تستوسترون در محدوده طبیعی باشد. ما در مورد هورمونی صحبت می کنیم که به شکلی در جریان خون گردش می کند که به مولکول های پروتئین متصل نیست و می تواند بر سلول های مختلف تأثیر بگذارد. یک مرد سالم نباید بیش از 2 درصد تستوسترون آزاد در خون خود داشته باشد. مواردی که این مقدار بیشتر است نیاز به اصلاح به موقع و صحیح دارد.

بیماری های مختلف، رژیم غذایی نامناسب، رعایت نکردن روال روزانه و نداشتن زندگی صمیمی منظم می تواند منجر به افزایش سطح تستوسترون شود. علاوه بر این، برخی از داروها عوارض جانبی مشابهی دارند و نباید بدون تجویز پزشک مصرف شوند.

علل افزایش تستوسترون

وضعیتی که در آن سطح تستوسترون بیش از حد افزایش می یابد، هیپرآندروژنیسم نامیده می شود. از آنجایی که این هورمون در غدد فوق کلیوی و بیضه ها سنتز می شود، تغییرات پاتولوژیک در غلظت آن در خون در درجه اول به دلیل اختلال در عملکرد این غدد است. دلایل اصلی که باعث افزایش سطح تستوسترون می شوند شناسایی شده اند:

• ایجاد نئوپلاسم با طبیعت مختلف در بیضه ها و غدد فوق کلیوی.
• هیپرپلازی مادرزادی قشر آدرنال (آندروستروم) و اختلال در عملکرد این ناحیه غده درون ریز.
• کاهش حساسیت بدن به ترکیبات آندروژنیک.
• سندرم Itsenko-Cushing یک وضعیت پاتولوژیک است که در اثر ایجاد یک فرآیند تومور در غده هیپوفیز ایجاد می شود.
• سندرم رایفنشتاین یک مقاومت جزئی یا کامل در برابر هورمون های جنسی مردانه است که در اثر یک اختلال ژنتیکی ایجاد می شود.
• بلوغ زودرس در پسران - پسرانی که از این اختلال رنج می برند از نظر جسمی بیشتر از سال های خود رشد می کنند، اما از نظر رشد ذهنی از همسالان خود عقب هستند. در این مورد، افزایش نامناسب با سن در اندازه آلت تناسلی وجود دارد، در حالی که بیضه ها رشد نکرده باقی می مانند.
• فعالیت بدنی بیش از حد.
• زندگی صمیمی نامنظم
• تغذیه نامتعادل و نامنظم.
• عدم رعایت روال روزانه.
• زمان خواب ناکافی

تستوسترون اضافی چگونه خود را نشان می دهد و این وضعیت چه خطراتی دارد؟

بسیاری از مردان معتقدند که هر چه سطح تستوسترون آنها بالاتر باشد، بهتر است: مردانگی، خستگی ناپذیری در جبهه عشق و غیره. اما همه چیز آنقدر هم گلگون نیست... بله، البته، فردی که تستوسترون بالایی دارد از نظر بدنی به خوبی رشد کرده است، صدایی ضعیف و عمیق دارد، اما در عین حال نمی توان به برخی از ویژگی های شخصیتی او رشک برد.

اولاً ، او دائماً عصبانی و بی بند و بار است ، مستعد اقدامات عجولانه و خطرناک است و فعالیت جنسی او به حدی توسعه یافته است که دیگر به ویژه زنان را جذب نمی کند. علاوه بر این، چنین مردانی بسیار مستعد اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر و سایر "لذت های" مشابه هستند. و این فقط نوک کوه یخ است، و اگر فهرست تظاهرات افزایش سطح تستوسترون را ادامه دهیم، نمی‌توانیم به اختلالاتی مانند موارد زیر اشاره نکنیم:

• افزایش، گاهی اوقات کنترل نشده، پرخاشگری، تحریک پذیری و تحریک پذیری.
• رشد بیش از حد مو در بدن، در حالی که روی سر، پوشش گیاهی سرسبز به سرعت نازک می شود، و یک نقطه طاس بسیار غیرجذاب به جای موهای شاداب ظاهر می شود.
• آکنه های چرکی متعدد روی پوست صورت و گردن.
• اختلال در عملکرد بیضه - یک بیماری مشابه اغلب در کسانی که مشتاق بدنسازی هستند و به منظور افزایش سریع توده عضلانی، با استروئیدهای آنابولیک پمپ می شوند، تشخیص داده می شود. در همان زمان، تولید طبیعی تستوسترون کاهش می یابد، عملکرد طبیعی بیضه ها تا آتروفی کامل غدد جنسی و ایجاد ناباروری مردانه مهار می شود.
• افزایش اندازه پروستات که منجر به مشکلات ادرار می شود.
• اختلال در نعوظ.
• ایجاد فرآیندهای بدخیم در پروستات.
• ظهور ادم در اندام های ادراری تناسلی.
• اختلالات پاتولوژیک ساختار و عملکرد کبد.
• افزایش سطح کلسترول.
• سردرد.
• بی خوابی
• تغییرات ناگهانی در وضعیت روانی - عاطفی.
• ناتوانی در تمرکز.
• کندی رشد در دوران نوجوانی.

افزایش سطح تستوسترون باعث اختلالات مختلف در دستگاه تناسلی مردان می شود. یک مرد علائم اختلال نعوظ را تجربه می کند، به بیماری های بیضه و پروستات مبتلا می شود و خطر نئوپلاسم های بدخیم غده پروستات را افزایش می دهد.

وقتی مردی متوجه علائم هشدار دهنده می شود، نیازی به تلاش برای کنار آمدن با این مشکل به تنهایی ندارد. در عوض، ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید، برای تعیین سطح تستوسترون آزاد آزمایش دهید و سپس تمام دستورالعمل های متخصص را دنبال کنید.

پزشکان یک رویکرد یکپارچه را به این سوال که چگونه تستوسترون را در مردان کاهش دهیم ترجیح می دهند.

رژیم درمانی شامل:

• درمان دارویی - شامل عوامل هورمونی برای عادی سازی عملکرد غدد فوق کلیوی و سرکوب فعالیت بیش از حد غده هیپوفیز است. از داروهایی مانند منیزیا، سیکلوفسفامید، کاربامازپین، فیناستراید، دیگوکسین و غیره نیز استفاده می شود.
• مداخله جراحی در مواردی که افزایش تستوسترون ناشی از نئوپلاسم در بیضه ها یا غدد فوق کلیوی باشد نشان داده می شود.
• یک رژیم غذایی خاص - ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی معمول شما می تواند خیلی سریع سطح تستوسترون را کاهش دهد، اما باید به خاطر داشته باشید که حداکثر یک هفته می توانید به چنین رژیم غذایی پایبند باشید - در غیر این صورت، آسیب های بیشتری به سلامت شما وارد می شود. تولید تستوسترون در هنگام مصرف غذاهای شور، تخم مرغ، ماهی های چرب، شیر پرچرب، فست فود، قهوه، محصولات سویا، غذاهای دودی و آبجو به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. از منو باید گوشت را به هر شکلی حذف کنید، شیرینی ها (حتی در چای یا قهوه هرگز نباید شکر بگذارید)، نوشیدنی های شیرین گازدار و غیر گازدار، سیب زمینی، لوبیا.
• یک برنامه روزانه داشته باشید، زیاد کار نکنید، حداقل هشت ساعت در روز بخوابید.
• زندگی صمیمی خود را سازماندهی کنید و تماس های جنسی نباید زیاد مکرر باشد و توصیه می شود یک شریک دائمی انتخاب کنید.

بدن هر فردی هم هورمون های مردانه و هم هورمون های زنانه تولید می کند.

تعادل آنها به جنسیت بستگی دارد و نوسانات در جهت کمبود یا زیاد شدن هر یک از آنها نه تنها بر وضعیت دستگاه تناسلی، بلکه به طور کلی بر وضعیت سلامتی نیز تأثیر مخربی دارد.

به طور معمول، سطح تستوسترون در خون زنان 0.2-2 میکروگرم در میلی لیتر است که ده برابر کمتر از سطح طبیعی آن در مردان است.

افزایش محتوای آن با علائمی مانند افزایش وزن همراه با رسوب چربی عمدتاً در شکم و قفسه سینه، آکنه، ظهور لکه های طاس و هیرسوتیسم - رشد مو با الگوی مردانه آشکار می شود. علاوه بر این، افزایش سطح این هورمون اغلب منجر به ناباروری می شود.

چگونه می توان تستوسترون را در زنان کاهش داد و آیا می توان بدون استفاده از داروهای آنتی آندروژن این کار را انجام داد؟

بیایید به نحوه کاهش سطح تستوسترون در زنان بدون قرص نگاه کنیم. اگر بیش از حد سطح تستوسترون سالم ناچیز باشد، لازم نیست فوراً درمان دارویی آغاز شود، که اغلب مملو از عوارض است.

برای شروع باید به سبک زندگی، برنامه روزانه و تغذیه خود توجه کنید که نقش بسزایی در حفظ تعادل هورمونی دارد.

1. در صورت بالا بودن تستوسترون توصیه می شود مصرف گوشت چرب، کره، پنیرهای سفت، تخم مرغ به ویژه زرده و سایر مواد غذایی سرشار از لیپیدهای غیراشباع که بدن این هورمون را از آنها سنتز می کند، کاهش دهید. برای دریافت پروتئین کافی، می توانید مرغ آب پز بدون پوست، حبوبات، ماهی بدون چربی و محصولات لبنی بخورید.
2. غذاهایی که لوزالمعده را مجبور به تولید فعال انسولین می کنند، برعکس، سطح تستوسترون را کاهش می دهند. این ماده غذایی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است.
3. کربوهیدرات های ساده که به سرعت جذب بدن می شوند را می توان در درجه اول از میوه ها و شیرینی ها به دست آورد. با این حال، شما نباید از آنها سوء استفاده کنید: کربوهیدرات های ساده بیش از حد مملو از اختلال در لوزالمعده، از جمله ایجاد دیابت نوع II، و همچنین افزایش وزن است که با افزایش سطح تستوسترون، اغلب به خودی خود به یک مشکل جدی تبدیل می شود.
4. کربوهیدرات های پیچیده - نشاسته، فیبر - در غلات، نان غلات کامل و سبزیجات یافت می شوند. آنها به آرامی جذب می شوند و برای مدت طولانی انرژی بدن را تامین می کنند و در طول هضم آنها لوزالمعده در مقادیر کم انسولین تولید می کند. این غذاهای سرشار از کربوهیدرات های پیچیده هستند که باید اساس یک رژیم غذایی با سطح تستوسترون بالا را تشکیل دهند.
5. رژیم دوکان و سایر رژیم های غذایی مبتنی بر کاهش کربوهیدرات در رژیم غذایی و غلبه پروتئین ها و چربی ها در موارد عدم تعادل هورمونی منع مصرف دارند. غذاهای غنی از روی و منیزیم توصیه نمی شود. همچنین، نباید نوشیدنی های الکلی و قهوه غلیظ را زیاد بنوشید: آنها بلافاصله پس از مصرف سطح تستوسترون را برای مدت کوتاهی کاهش می دهند، اما پس از چند روز باعث افزایش آن می شوند.

اصلاح رژیم غذایی در صورت عدم تعادل هورمونی مرتبط با سن، استعداد ارثی به هیپرآندروژنیسم کاملاً مؤثر است، اما بعید است در مورد تومورهای تخمدان و آدرنال یا اختلالات سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز به نتایج ملموسی منجر شود.

اصلاح فعالیت بدنی

فعالیت بدنی سنگین و همچنین استرس مداوم و کمبود خواب می تواند منجر به تولید بیش از حد تستوسترون شود.

این واکنش بدن باعث افزایش قدرت و استقامت می شود، در حالی که بر وضعیت آن به طور کلی تأثیر منفی می گذارد.

با این حال، یک سبک زندگی بی تحرک با سطح تستوسترون بالا که توسط تأثیرات خارجی ایجاد نمی شود نیز مضر است، زیرا فعالیت بدنی به شما امکان می دهد هورمون اضافی را "سوزانید".

بنابراین، فعالیت بدنی متوسط، بدون در نظر گرفتن اضافه بار و عدم فعالیت فیزیکی ثابت، بهینه است. ورزش‌های قدرتی توصیه نمی‌شود، ورزش‌های هوازی، دویدن و شنا فواید بیشتری به همراه خواهند داشت.

فعالیت بدنی همچنین به مقابله با اضافه وزن کمک می کند، که اغلب با هیپرآندروژنیسم همراه است.

هورمون ها

اگر آزمایش خون نشان دهنده عدم تعادل شدید هورمونی باشد که با روش های دیگر قابل اصلاح نیست، ممکن است نیاز به دارو باشد. معمولاً هنگامی که سطح تستوسترون بالا باشد، داروهای استروژن-ژستوژن - هورمون های زنانه و همچنین داروهای ضد بارداری خوراکی با خواص ضد آندروژنی تجویز می شود.

اغلب در درمان هیپرآندروژنیسم استفاده می شود:

• دی اتیل استیل بسترول؛
• Androcur;
• دیانا-35;
• دگزامتازون؛
• سیپروترون؛
• دیگوستین.

در صورت مشاهده آلوپسی آندروژنیک، این داروها به رفع سریع مشکلات ناشی از تستوسترون اضافی، از آکنه و افزایش پوست چرب گرفته تا اختلالات تولید مثلی کمک می کنند، موهای الگوی مردانه را کاهش می دهند و رشد موهای سر را بازیابی می کنند.

تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد که در آنها استفاده از داروهای هورمونی ممنوع است.اینها ترومبوز و تمایل به آنها، بیماری های عروقی، سابقه حملات میگرن، اختلالات کبد و پانکراس، بدخیمی های وابسته به هورمون و همچنین بارداری و شیردهی هستند.

در برخی موارد، استفاده از آنها مملو از عوارض جانبی جدی مانند ادم، خونریزی رحم و تشکیل لخته های خون در رگ های خونی بزرگ است. بنابراین درمان با داروهای هورمونی باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. خوددرمانی با استفاده از آنها یا بیش از دوز تجویز شده توسط پزشک غیر قابل قبول است.

اساس درمان با داروهای آنتی آندروژن و استروژن-پروژسترون، تامین منظم بدن با دوزهای کوچک هورمون است. بنابراین، از دست دادن به موقع داروها یک استرس جدی است که منجر به کاهش اثر ضد بارداری آنها، خطر خونریزی رحمی و احتمال بدتر شدن وضعیت رفاهی می شود.

آیا می دانید سطح هورمون تستوسترون در خون مردان 7 تا 12 برابر بیشتر از زنان است؟ در مورد هنجارهای تستوسترون آزاد در بدن زنان بخوانید.

مکمل ها و داروها

مکمل های غذایی راه دیگری برای مقابله با تستوسترون بالا هستند. آنها همیشه موثر نیستند، اما خفیف تر از داروهای هورمونی هستند و خطر عوارض به طور قابل توجهی کمتری دارند.

متداول ترین وسایل مورد استفاده عبارتند از:

• ویتامین C و E؛
• روغن ماهی آب سرد؛
• لسیتین

این داروها عملکرد غدد درون ریز را بهبود می بخشند که از غدد فوق کلیوی شروع می شود و به سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز ختم می شود.

ژل رویال حاوی موادی شبیه استروژن است و روغن ماهی، غنی از اسیدهای چرب غیراشباع، آنزیم های دخیل در تولید تستوسترون را مهار می کند.

همچنین مکمل های غذایی جامعی وجود دارد که به طور خاص برای درمان عدم تعادل هورمونی طراحی شده اند. از جمله ابزارهایی مانند VitalWoman، Vision، Prostosabal. بر اساس مواد طبیعی، آنها حاوی ویتامین ها، فیتواستروژن ها و عناصر میکرو هستند.

با وجود اینکه مکمل های غذایی دارو نیستند، نباید بدون تجویز پزشک متخصص و همچنین بدون معاینه کامل بدن و شناسایی علل افزایش سطح تستوسترون از آنها استفاده کنید.

درمان غیر هورمونی دارویی هیپرآندروژنیسم بستگی به علل بیماری دارد و تنها پس از شناسایی علل عدم تعادل قابل تجویز است.

با وجود این واقعیت که نوشیدن نوشیدنی های الکلی با سطح تستوسترون بالا توصیه نمی شود، گاهی اوقات می توانید کمی آبجو مصرف کنید: رازک موجود در آن سرشار از فیتواستروژن است.

چگونه تستوسترون را در زنان با داروهای مردمی کاهش دهیم؟

اگر موارد منع مصرف خاصی برای استفاده از داروهای هورمونی وجود داشته باشد و تلاش برای عادی سازی سطح تستوسترون از طریق رژیم غذایی و سبک زندگی نتیجه ای نداشته باشد، باید به طب سنتی مراجعه کنید.

داروهای گیاهی غالباً تأثیر کمتری نسبت به درمان دارویی ندارند، در حالی که مواد طبیعی بسیار کمتر ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند و در صورت استفاده صحیح، عملاً برای بدن بی خطر هستند.

گیاهان سرشار از فیتواستروژن کمبود هورمون‌های زنانه را جبران می‌کنند که با افزایش سن، با هیپرآندروژنیسم ناشی از تغییرات یائسگی، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

گیاهان با اثرات ضد آندروژنی اثر افزایش سطح تستوسترون را بر بدن کاهش می دهند.

• نعناع یکی از در دسترس ترین و موثرترین ابزار برای کاهش تستوسترون است. دم کرده گیاهی می تواند جایگزین چای و قهوه شود. نعناع به همان روش چای معمولی دم می شود: گیاهان خشک یا تازه را با آب جوش ریخته و به مدت 10-15 دقیقه دم می کنند. دم کرده طعم مطبوعی دارد که با لیمو و عسل به خوبی هماهنگ می شود.
• گیاه مریم گلی تازه یا خشک شده نیز به عنوان دم کرده موثر است. باید 50 میلی لیتر 3-4 بار در روز مصرف شود.
• موموردیکا که با نام خیار تلخ نیز شناخته می‌شود، سبزی‌ای است که ظاهر و شکل آن شبیه خربزه خوشه‌ای است. در جنوب روسیه اغلب به عنوان یک گیاه زینتی کشت می شود. میوه های له شده را نیز با آب جوش دم می کنند، آنها را به مدت یک ساعت دم می کنند، پس از آن محلول صاف شده را نصف لیوان در روز بعد از غذا میل می کنند.
• شبدر قرمز گیاهی است نه به عنوان عجیب و غریب به عنوان momordica، اما کمتر موثر برای هیپرآندروژنیسم است. نصف لیوان گل آذین خشک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت 8-6 ساعت در قمقمه دم می کنند. دم کرده به دست آمده را صبح در دوز 14 لیوان می نوشند.
• بذر کتان نه تنها سرشار از فیتواستروژن است، بلکه حاوی ویتامین های زیادی است و تأثیر مثبتی بر وضعیت دستگاه گوارش دارد. دو قاشق غذاخوری بذر کتان را با یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت دو ساعت دم می‌کنند. نصف لیوان از دم کرده را صبح قبل از غذا میل کنید.
• میوه های نخل کوتوله، یا بهتر است بگوییم، جوشانده آنها، اثر ضد آندروژنی برجسته ای دارند. برای تهیه جوشانده باید به ازای هر 0.5 لیتر آب دو قاشق غذاخوری میوه خشک خرد شده (می توانید از داروخانه تهیه کنید) گرفته و سپس روی آنها آب بریزید و مخلوط را به جوش آورید و چند دقیقه روی آتش بگذارید. . پس از سرد شدن، جوشانده را قبل از غذا 3-4 بار در روز، نصف لیوان میل کنید.
• یکی دیگر از راه حل های موجود در برابر سطوح بالای تستوسترون موجود در هر داروخانه، تنتور ریزوم گل صد تومانی است. 30 قطره یک بار در روز قبل از غذا، در یک چهارم لیوان آب حل می شود.

طول دوره درمان گیاهی به ویژگی های فردی بدن، پاسخ به درمان و شدت وضعیت بیمار بستگی دارد.

اگرچه داروهای گیاهی نسبت به داروها برای بدن ملایم تر هستند، اما می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند.

عدم تحمل فردی اغلب رخ می دهد، به خصوص در افرادی که مستعد واکنش های آلرژیک هستند.

بنابراین، قبل از شروع درمان باید با یک متخصص مشورت کنید.

رهایی از هیپرآندروژنیسم همیشه آسان نیست. با این حال، در بسیاری از موارد امکان بازگرداندن سطح تستوسترون به حالت طبیعی بدون توسل به درمان هورمونی وجود دارد که چشم انداز آن بسیاری از بیماران را می ترساند.

ویدئو در مورد موضوع

عضو کانال تلگرام ما @zdorovievnorme شوید