வழக்கமான வெந்தயம்: அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள். வெந்தயம்: ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உறைந்த வெந்தயத்தின் நன்மைகள்

கீரைகள், உங்களுக்குத் தெரியும், நம் ஒவ்வொருவரின் உணவிலும் இருக்க வேண்டும். இது பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் நமது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பிற பொருட்களின் மூலமாகும். இது சொந்தமாக சாப்பிடலாம் அல்லது சாலடுகள் மற்றும் பிற பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கப்படலாம். ஒரு ஜன்னலில் அல்லது ஒரு கோடைகால வீடு அல்லது தனியார் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள ஒரு சிறிய நிலத்தில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கீரைகளை வளர்ப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும். மிகவும் பிரபலமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒன்றுமில்லாத கீரைகள், நிச்சயமாக, வெந்தயம், உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் மேலும் விவாதிக்கப்படும்.

வெந்தயத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

வெந்தயம் நிறைய வைட்டமின்களின் மூலமாகும், அவற்றில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் முதலில் வருகிறது. இது நிறைய பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் டோகோபெரோலைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, வெந்தயத்தில் நிறைய புரோவிட்டமின் ஏ, பி வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் பிபி உள்ளது. இத்தகைய கீரைகள் பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் மாங்கனீஸ் உள்ளிட்ட பல தாதுக்களின் ஆதாரமாக உள்ளன. இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும் நிறைந்துள்ளது. எனவே முறையாக வெந்தயம் சாப்பிடுவது சிறந்தது.

வெந்தயம் அனைத்து வகை மக்களும் பயனடையலாம். இது செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படுத்துகிறது, ஒரு நபருக்கு வீரியத்தையும் செயல்திறனையும் சேர்க்கிறது. இத்தகைய கீரைகளை சாப்பிடுவது கனமான உணவுகளின் செரிமானத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது: இறைச்சி, கொழுப்பு, வறுத்த, முதலியன. வெந்தயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய கீரைகள் பிடிப்புகள், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், இரைப்பைக் குழாயில் வலி உணர்வுகள் (பெருங்குடல் உட்பட, மற்றும் குழந்தைகளில் கூட) சமாளிக்க உதவுகின்றன. வெந்தயம் வயிறு மற்றும் குடலின் சளி சவ்வுகளை முழுமையாக ஆற்றுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து கழிவுப்பொருட்களை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

இந்த மூலிகையிலிருந்து வெந்தயம் மற்றும் சாறு நுகர்வு பார்வை அமைப்பின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பல்வேறு பார்வை குறைபாடுகளைத் தடுக்கிறது. அதன் அடிப்படையிலான உட்செலுத்துதல் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் உள்ளிட்ட அழற்சி கண் புண்களைச் சமாளிக்க உதவும், மேலும் அதிகப்படியான சோர்வை நீக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கணினியுடன் பணிபுரியும் போது.

பாரம்பரிய மருத்துவ நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் வெந்தயத்தை விதை வடிவில் பயன்படுத்துகின்றனர். இத்தகைய மூலப்பொருட்கள் வயிற்று நோய்களை சமாளிக்க உதவுகின்றன, மேலும் அவை நொதித்தல் மற்றும் வலியை நடுநிலையாக்குகின்றன. வெந்தயம் விதைகள் ஒரு நல்ல டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் ஈரமான இருமலில் இருந்து விடுபட உதவுகின்றன. அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல் இரண்டையும் முழுமையாகச் சுத்தப்படுத்துகின்றன, ஸ்பூட்டம் மற்றும் அதன் வெற்றிகரமான வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன.

வெந்தயம் விதைகள் ஒரு அற்புதமான மற்றும் பாதுகாப்பான மயக்க மருந்து. அவை மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கவும், வேகமாக தூங்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் உதவும். மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவ வல்லுநர்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குவதற்கு அவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். கூடுதலாக, வெந்தயம் விதைகள் ஒரு நல்ல மென்மையாக்கி, இது நியாயமான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகளை பெரிதும் தொந்தரவு செய்கிறது. அவை திறம்பட நிதானத்தை நீக்கி, மனநிலை மாற்றங்களை மென்மையாக்குகின்றன.

வெந்தயம் விதைகள் இதய தசையின் செயல்பாட்டை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை இளம் தாய்மார்களுக்கு பெரும் நன்மைகளை அளிக்கும். இத்தகைய மூலப்பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள், குழந்தைகளில் ஏற்படும் பெருங்குடல் பிரச்சனையைத் தணிப்பதுடன், தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும், உடலை சுத்தப்படுத்தவும் அதைப் பயன்படுத்த அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. மேலும், இந்த ஆலை மூலம் சிகிச்சைமுறை வைத்தியம் அதிக எடை இழக்க மற்றும் கொழுப்பு வைப்பு தோற்றத்தை தடுக்க உதவுகிறது.

தோட்ட வெந்தயம் வாய் நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்து. அத்தகைய கீரைகளை வெறுமனே மெல்லுவது கூட ஈறுகளில் வீக்கம், ஸ்டோமாடிடிஸ் மற்றும் தொண்டை நோய்களை சமாளிக்க உதவும். கூடுதலாக, இந்த ஆலை கழுவுவதற்கு உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions தயார் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.

வெந்தயம் பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளை உச்சரிக்கிறது. அதன் அடிப்படையில் உட்செலுத்துதல் முகம் உட்பட தோலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை முழுமையாக நீக்குகிறது. நீங்கள் காலையில் அவர்களுடன் முறையாக உங்கள் முகத்தை கழுவலாம், மேலும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொடுக்கும். முகத்திற்கு நீராவி குளியல் தயாரிக்க வெந்தயம் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை துளைகளை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகின்றன, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பஸ்டுலர் நோய்களை நீக்குகின்றன.

வெந்தயம் உட்செலுத்துதல் இளம் வயதினரிடையே உள்ள குறும்புகளை நீக்குவதற்கான சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. மேலும், இந்த மருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்பட சருமத்தைப் பொலிவாக்கும் பணியை சிறப்பாகச் செய்கிறது.

வெந்தயம் ஆபத்தானது மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?

வெந்தயம் மிகவும் பாதுகாப்பான தாவரமாகும், இருப்பினும், அதிகமாக உட்கொண்டால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இத்தகைய கீரைகளை அதிகமாக உட்கொள்வது ஆற்றல் இழப்பு, தூக்கம், மங்கலான பார்வை மற்றும் குடல் செயல்பாடு குறைதல் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது. எப்போதாவது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஹைபோடென்ஷனுக்கான போக்குடன் இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இது மயக்கம், பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற சமையல்

வாய்வு, பாரம்பரிய மருத்துவ நிபுணர்கள் வெந்தயம் விதைகள் உட்செலுத்துதல் எடுத்து ஆலோசனை. அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் தாவரப் பொருட்களை அரைத்து கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும். நொறுக்கப்பட்ட விதைகளின் இரண்டு தேக்கரண்டி உங்களுக்கு அரை லிட்டர் தண்ணீர் தேவைப்படும். நாற்பது நிமிடங்களுக்கு ஒரு தெர்மோஸில் இந்த மருந்தை உட்செலுத்தவும், பின்னர் வடிகட்டவும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு அரை கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வெந்தயம் விதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தி இது மேற்கொள்ளப்படலாம். இதைச் செய்ய, அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை காய்ச்ச வேண்டும். இந்த மருந்தை இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்தவும், பின்னர் வடிகட்டவும். தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எகடெரினா, www.site
கூகிள்

- அன்புள்ள எங்கள் வாசகர்களே! நீங்கள் கண்டறிந்த எழுத்துப்பிழையை முன்னிலைப்படுத்தி Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும். அதில் என்ன தவறு இருக்கிறது என்று எங்களுக்கு எழுதுங்கள்.
- தயவுசெய்து உங்கள் கருத்தை கீழே விடுங்கள்! நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம்! உங்கள் கருத்தை நாங்கள் அறிய வேண்டும்! நன்றி! நன்றி!

வாழ்த்துக்கள், என் அன்பான வாசகர்களே!
நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம்: கீரைகள் ஆரோக்கியமானவை என்பதால் நாம் சாப்பிட வேண்டும்! ஆனால் சில காரணங்களால், கொத்தமல்லி, வோக்கோசு, வெந்தயம் என்ன நன்மை பயக்கும் பண்புகளை யாருக்கும் சரியாகத் தெரியாது ... பிந்தையதைப் பற்றி நான் இன்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன்! விடுமுறை உணவுகளை அலங்கரிக்க இந்த பச்சை தளிர்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் விருந்தின் முடிவில் அவை வெறுமனே தூக்கி எறியப்படுகின்றன ... சில காரணங்களால், இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் இனி இதைச் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. சாலடுகள் மற்றும் பசியுடன் ஆரோக்கியமான கீரைகளை அனுபவிக்கவும்!

நுண்ணோக்கியின் கீழ் பச்சை கிளைகள்

1. பல சுவடு கூறுகள் (பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம்) உள்ளன.
2. வெந்தயத்தில் கரிம அமிலங்களும் உள்ளன (பெட்ரோஜெலினிக், ஒலிக், லினோலிக், ஃபோலிக், பால்மிடிக்).
3. வைட்டமின்களைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. மிகவும் "பிரபலமான செட்" வெந்தயத்தில் காணப்பட்டது: வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, ஈ, பிபி. இங்கு பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது.
4. இறுதியாக, வெந்தயத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் ஏற்படுகின்றன: ரிபோஃப்ளேவின், பெக்டின், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை), கரோட்டின், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற.
5. கிளைகள் மற்றும் விதைகள் இரண்டிலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது (இந்த தாவரத்தை அதன் குணாதிசயமான நறுமணத்தால் நாம் அங்கீகரித்ததற்கு நன்றி).

இந்த தயாரிப்பின் கலோரி உள்ளடக்கம் - மொத்தம் 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 40 கிலோகலோரி... இருப்பினும், நிச்சயமாக, நீங்கள் இந்த தாவரத்தை அத்தகைய கொத்துகளில் சாப்பிட வாய்ப்பில்லை!

அனைவருக்கும் வெந்தயத்தின் நன்மைகள்

மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார்கள்: இந்த ஆலை, ஒவ்வொரு பாட்டியின் தோட்டத்திலும் உறுதியாக "பதிவு" செய்யப்பட்டுள்ளது, மக்களுக்கு மிகவும் அவசியம். ஆனால் வெந்தயம் உடலுக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

• இது நோயெதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, பசியைக் கொடுக்கிறது மற்றும் பெருங்குடல் (இரைப்பை மற்றும் குடல்) உடன் உதவுகிறது.
• காயங்கள் வேகமாக ஆற உதவுகிறது.
• தலைவலியை நீக்குகிறது மற்றும் விரைவாக தூங்க உதவுகிறது.
• இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது.
• பார்வைக்கு நல்லது.
• இது எதிர்பார்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் இது இருமல் போது சில நேரங்களில் நினைவுக்கு வருகிறது.
• வெந்தயத்தின் நன்மைகளில் பித்தம் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன.
• இறுதியாக, இது ஒரு பயனுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது.

நினைவில் கொள்வது மதிப்பு: இது ஒரு ஆலை இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு இது நல்லது, ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு வெந்தயத்துடன் சிகிச்சையில் கவனமாக இருப்பது நல்லது.

அதனால்தான் பெண்களுக்கு இது தேவை!

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த தயாரிப்பின் நன்மைகளைப் பற்றி நான் கீழே எழுதுவேன், ஆனால் இளம் பெண்கள் முதல் முதிர்ந்த பெண்கள் வரை பெண்களுக்கு வெந்தயம் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை இப்போது நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். தாவரத்தில் வைட்டமின் பி மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். அவை பெண் மாதாந்திர சுழற்சியை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் மாதவிடாய் காலங்களில் வலியை நீக்குகின்றன. வெந்தயத்தில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், நகங்கள் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

ஆனால் மாதவிடாய் காலத்தில், அதிக வெளியேற்றத்துடன் (எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உட்பட), இந்த ஆலையைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் - இது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும்.

ஆண்களுக்கான நன்மைகள்

ஆம், வெந்தயத்தின் சில பண்புகள் மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பிரதிநிதிகளுக்கும் ஆர்வமாக இருக்கலாம். வெந்தயம் ஆண்களின் வலிமைக்கு நல்லது என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள், மேலும் சில வயதான ஆண்கள் அதைக் கொத்துக்களை சாப்பிட முயற்சி செய்கிறார்கள்... இது உண்மையா?

நவீன மருத்துவர்கள் ஆண்களுக்கான வெந்தயத்தின் நன்மைகளை முழுமையாக ஆய்வு செய்து ஒரு முடிவுக்கு வந்துள்ளனர்: இது உண்மையில் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கும் ஒருவரின் அன்பின் பொருளின் மீதான ஆசையைத் தூண்டுவதற்கும் ஒரு நல்ல தீர்வாகும். கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் ப்ரோஸ்டேடிடிஸிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கும் மக்களுக்கு வெந்தயம் கொண்ட உணவுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வெந்தயத்தின் மற்றொரு பயனுள்ள பயன்பாடு உள்ளது. இது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, எனவே மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் உணவில் இது அவசியம். மூலம், பல ஆண்களுக்கு, பகல்நேர சுமை மற்றும் "நரம்புகள்" காரணமாக துல்லியமாக ஆற்றல் "முடமானது", எனவே அவர்கள் இந்த ஆலையை தங்கள் இரவு உணவு மெனுவில் சேர்க்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்! ஆண்களுக்கு வெந்தயத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் எவ்வளவு கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதை கொத்துகளில் சாப்பிட முடியாது. மொத்தமாக உட்கொள்ளும் போது, ​​அது தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதே போல் மிக வேகமாக குடல் இயக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு ஹீரோ-காதலரின் படத்தை உருவாக்க விரும்பினால், இந்த தயாரிப்பை மிதமாக உட்கொள்ளுங்கள்!

எடை இழப்புக்கான நன்மைகள்

மனித உடலுக்கு மற்றொரு முக்கியமான சொத்து இந்த தயாரிப்பின் உணவு உள்ளடக்கம். மேலும், இந்த சொத்து களைகளின் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் வயிறு மற்றும் குடலின் அதிகரித்த வேலையில் மட்டும் உள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், காய்கறி உணவுக்கு மாறுபவர்களுக்கு வெந்தயத்தின் மிகவும் பிரபலமான பண்புகளில் ஒன்று (வாய்வுக்கான உதவி) மிகவும் முக்கியமானது - அவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதிக வாயு உருவாக்கம் ஒரு தானிய, பழ உணவுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம் - பொதுவாக, தாவர அடிப்படையிலான உணவு.

மூலம், எடை இழப்பு கூட நச்சுகள் கொண்ட உடலின் மாசுபாட்டுடன் "கையில்" செல்கிறது. வெந்தயம் அவற்றை அகற்ற உதவுகிறது!

நீங்கள் புதிய, சலிப்பை ஏற்படுத்தாத சிற்றுண்டி யோசனைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், வெந்தய விதைகள் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் வாயில் ஒரு சிட்டிகை வீசுவதன் மூலம், உங்கள் பசியை நீண்ட நேரம் நிறுத்துவீர்கள்.

தோட்ட களை மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம்

மருத்துவர்கள் (மற்றும் மூலிகை மருத்துவர்கள் மட்டுமல்ல) வெந்தயத்தை எந்த வடிவத்திலும் விரும்புகிறார்கள்: புதிய, உலர்ந்த, விதைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் போன்றவற்றில். உங்கள் சொந்த தோட்ட படுக்கையில் தாவரத்தின் விதைகளை சேகரிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், வெந்தயம் விதைகள், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் வீக்கத்தை நீக்குவதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, எந்த மருந்தகத்திலும் காணலாம்.

மூலம், இந்த ஆலை இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளுக்கான வணிக தேநீரில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, அத்துடன் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகங்கள், பித்தப்பை, அத்துடன் மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்க பிரச்சினைகள் போன்ற நோய்களுக்கு உதவும் ஏராளமான மருந்து மருந்துகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

மிகவும் பிரபலமான சமையல் வகைகள்

1. டையூரிடிக் டிஞ்சர். 50 விதைகளுக்கு மேல் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு விடவும். பாடநெறி: ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 30 மில்லி (2 தேக்கரண்டி).
2. வாய்வு, அஜீரணத்திற்கு எதிராக காபி தண்ணீர். விதைகள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் - இதற்கிடையில், வெந்தயத்தின் உலர்ந்த "இலைகள்" நம் வயிற்றில் இருந்து "மேகங்களை" வெளியேற்றும். தயாரிப்பு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த வெந்தயத்தை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும், குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும், வடிகட்டவும். பாடநெறி: ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 1/3 கப்.

உங்கள் இலக்கு என்றால் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, எகிப்திய வழியை முயற்சிக்கவும்: இந்த தாவரத்தின் விதைகளில் சிறிது தேன் கலந்து தினமும் சாப்பிடுங்கள். இது ஒரு ஆண்களுக்கான செய்முறை என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் இது பெண்களாலும் பயன்படுத்தப்படலாம், பிந்தையது இது பாலுணர்வாக செயல்படுகிறது.

சிறப்பு பயன்பாடு

• கர்ப்பம். சாதாரண கர்ப்பத்திற்கு கடுமையான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. மாறாக, வெந்தயம் உங்களுக்கு பல நன்மைகளைத் தரும், ஏனெனில் அதில் கருவுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் கால்சியம் உள்ளது (மூட்டு வலி பிடிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது). ஆனால் இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் மயக்கம் மற்றும் மயக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, இந்த தாவரத்தின் விதைகள் அல்லது புதிய கிளைகளுடன் "நண்பர்களை" உருவாக்காமல் இருப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! தவிர, கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலின் போது கூட தயாரிப்பு "தடை" வகைக்குள் வருகிறது - இது இரத்தத்தை மெல்லியதாக்குகிறது, எனவே இது இந்த அச்சுறுத்தலை மோசமாக்கும்.
• பாலூட்டுதல். வெந்தயத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மேலே பட்டியலிடப்பட்டவற்றுடன் முடிவடையாது. இந்த ஆலை பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உதவ முடியும் என்று மாறிவிடும், ஏனெனில் இது உணவளிக்கும் காலத்தில் சுறுசுறுப்பான பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
• புதிதாகப் பிறந்தவர்கள். சிறிய வயிற்றில் உள்ள பெருங்குடலுக்கு, நீங்கள் மருந்தகத்தில் வெந்தய தண்ணீரை வாங்கலாம் என்பது எங்கள் பாட்டிகளுக்கும் தெரியும். இருப்பினும், இந்த நாட்களில் இந்த வைத்தியம் பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் சில மூலிகை மருத்துவர்கள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் வெந்தய விதைகளுடன் வீட்டில் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள் - இது வீக்கத்தை முழுமையாக நீக்குகிறது. இது எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது: 250 மில்லி கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி விதைகள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இந்த தயாரிப்பின் இரண்டு சொட்டுகள் கொடுக்கப்படுகின்றன (நீங்கள் நேரடியாக செய்யலாம், அல்லது நீங்கள் அதை கலவையுடன் கலக்கலாம்). முக்கியமானது: நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய காபி தண்ணீரை காய்ச்ச வேண்டும்!

இந்த பிரபலமான தயாரிப்புக்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

புதிய (அல்லது உறைந்த, உலர்ந்த) வெந்தயம் கிளைகள் மற்றும் அதன் விதைகள் இரண்டும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மட்டுமல்ல, முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளன. சரியாக எவை?

• ஹைபோடென்ஷன் (அதாவது குறைந்த இரத்த அழுத்தம்).
• நீரிழிவு நோய் (தாவரத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முற்றிலும் தேவையற்றவை).
• தீவிரமான புண் (வயிறு, குடல்).
• எந்த வகையிலும் இரத்தப்போக்கு (கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உட்பட).
• இந்த தயாரிப்புக்கு ஒவ்வாமை. ஆம், தாவரத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, எனவே இது சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நாம் அனைவரும் ஏற்கனவே இந்த தயாரிப்பை பலமுறை முயற்சித்திருப்பதால், இது யாருக்கு பொருத்தமானது, யாருக்கு பொருந்தாது என்பதை நாங்கள் நன்கு அறிவோம்.

என்ன ஒரு இயற்கை குணப்படுத்துபவர்! இறுதியில், உடலுக்கு வெந்தயத்தின் அதிக நன்மைகளைப் பெற இந்த தாவரத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். அதனால்! புதிய இலைகள், மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் அவை மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. சிறந்த கிளைகள் 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தங்கள் சொந்த படுக்கையை விட்டு வெளியேறின. அதனால்தான் சொந்த தோட்டம் இல்லாதவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த கீரைகளை பால்கனியில் அல்லது ஜன்னலில் வளர்க்கிறார்கள்.
நிச்சயமாக, நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வெந்தயம் விதைகள் அல்லது ஸ்ப்ரிக்ஸுடன் சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற சமையல் வகைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகவும்.
நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம்!

சாலடுகள் மற்றும் முக்கிய உணவுகளில் மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்று வெந்தயம். மிருதுவான பதிவு செய்யப்பட்ட வெள்ளரிகள் மூலிகைகளின் குடைகளில் சிக்காமல் இருப்பதை கற்பனை செய்ய முடியுமா? மற்றும், ஆயினும்கூட, வெந்தயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் தீங்கு அதன் சுவை மற்றும் நன்மைகளை கணிசமாக மீறும். பலரால் விரும்பப்படும் ஒரு மசாலா எந்த சூழ்நிலைகளில் விஷமாக மாறும்?

வெந்தயத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உண்மையிலேயே தனித்துவமானது, ஏனெனில் இந்த மூலிகையில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, ஃபோலிக் அமிலம், தாது உப்புகள் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் திறன் கொண்டவை:

• செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குதல்;
• நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
• கல்லீரல் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தவும்;
• ஆற்றலை அதிகரிக்க.

மற்றும், இருப்பினும், வெந்தயம் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். கீரைகளில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் மனச்சோர்வு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே நீங்கள் அதிகமாக உற்சாகமாக இருந்தால் வெந்தயம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் மோசமான மனநிலையில் இருந்தால், வெளித்தோற்றத்தில் பாதிப்பில்லாத மூலிகைகள் கொண்ட உணவுகள் உங்கள் நிலையை மேலும் மோசமாக்கும்.

வெந்தயத்தை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் தீங்கு என்ன?

இந்த தோட்ட தயாரிப்பு முறையான மற்றும் ஏராளமான நுகர்வு பல உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். குறிப்பாக, கீரைகள் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன:

• காட்சி செயல்பாடு (அதிகப்படியான கரோட்டின் உடலுக்கு மேலும் மேலும் தேவைப்படத் தொடங்குகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இந்த தேவை பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால், பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது);
• குடல் செயல்பாடு (வெந்தயம் செய்தபின் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது போதை, மற்றும் காரமான மூலிகை இல்லாமல், குடல்கள் முழுமையாக வேலை செய்வதை நிறுத்துகின்றன);
• உடல் செயல்பாடு (வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையானது உடலைத் தளர்த்துகிறது).

முகமூடிகள், லோஷன்கள் - நீங்கள் கீரைகளை நாட்டுப்புற அழகுசாதனப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தினால், மனித உடலுக்கு வெந்தயத்தின் தீங்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை (எடுத்துக்காட்டாக, அரிப்பு, யூர்டிகேரியா) வடிவத்திலும் வெளிப்படும். கூடுதலாக, சிறு குழந்தைகளின் உணவில் இதை அறிமுகப்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் கீரைகள் புல்லில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக குழந்தைக்கு இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

தனித்தனியாக, வெந்தயம் விதைகளின் எதிர்மறை பண்புகளில் நாம் வசிக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, எனவே மனித ஆரோக்கியத்தில் அதன் விளைவை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. தாவர விதைகளின் முக்கிய எதிர்மறை சொத்து வாய்வு ஏற்படுத்தும் திறன் ஆகும்.

வெந்தயத்தின் காரமான சுவையையும் சுவையான நறுமணத்தையும் தரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் விதைகளில் மிக அதிக செறிவுகளில் உள்ளன. எனவே, ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த வடிவத்தில் மசாலாவை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. சரியாகச் சொல்வதானால், கீரைகளில் இந்த செறிவு சற்று குறைவாக உள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, எனவே ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கூட அதை மிதமாக சாப்பிடலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெந்தயம்: தீங்கு

நிலையில் உள்ள பெண்களுக்கு வெந்தயத்துடன் ஒரு சிறப்பு உறவு உள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், இந்த மூலிகையில் பிறக்காத குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இருப்பினும், பிந்தைய கட்டங்களில், வெந்தயம் அதிகமாக இருந்தால், முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும். பிரசவத்தை விரைவுபடுத்த நம் முன்னோர்கள் வெந்தய நீரை பயன்படுத்தினர் என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. ஆனால் இந்த ஆபத்து கர்ப்ப காலத்தில் மட்டும் அல்ல. கீரைகளும் ஏற்படலாம்:

• தலைசுற்றல்;
• குமட்டல்;
• மயக்கம்;
• கடுமையான பார்வை குறைபாடு.

பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் போக்க வெந்தய தேநீர் குடிக்கிறார்கள், ஆனால் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பானத்தைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உண்மை என்னவென்றால், இந்த காலகட்டத்தில் கருவின் செரிமான உறுப்புகளின் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது, மேலும் வெந்தயம் ஒரு முக்கியமான செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

போன்ற ஒரு செடி வெந்தயம்பெரும்பாலும் எந்தவொரு நபரின் உணவிலும் காணப்படுகிறது. இது சமையல் செயல்பாட்டில் மட்டுமல்ல, செயல்படுத்துவதற்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அழகுசாதனவியல்நடைமுறைகள் மற்றும் மருந்துநோக்கங்களுக்காக.

இனிமையான சுவை, காரமான நறுமணம் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் மிகப்பெரிய உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக, இந்த ஆலை ஒரு பெரிய அளவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். குணப்படுத்தும் பண்புகள்உடலுக்கு.

வெந்தயம் கீரைகள்

நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

இரசாயன கலவை வெந்தயம்மிகவும் பரந்த மற்றும் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளால் செறிவூட்டப்பட்டது.

வெந்தயம் ஒரு பெரிய பட்டியல் உள்ளது பயனுள்ள பண்புகள், குறிப்பாக வழக்கமான பயன்பாட்டுடன். மனித உடலுக்கு அடிப்படை முக்கியமானது பொருட்கள்வெந்தயத்தில் உள்ளது:

1. அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
2. கரோட்டின்;
3. தியாமின் புரோமைடு;
4. சிபனோகோபாலமின்;
5. பெரிடாக்சின் குளோரைடு;
6. நிகோடினிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலங்கள்;
7. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்;
8. செல்லுலோஸ்;
9. கால்சியம்;
10. பொட்டாசியம்;
11. பாஸ்போலிப்பிடுகள்;
12. இரும்பு;
13. மாங்கனீசு;
14. துத்தநாகம்;
15. வெளிமம்.

உணவில் தினசரி சேர்த்தல் 50 கிராம்கீரைகள் இரத்தத்திற்கு தினசரி வைட்டமின்களை வழங்குகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிக அளவில் பராமரிக்க உதவுகிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் நிறைந்த அதன் கலவைக்கு நன்றி, வெந்தயம் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது மருந்துபண்புகள்:

1. உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது செரிமான அமைப்பு;
2. இயல்பாக்குகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உயிரினத்தில்;
3. நீக்குகிறது வாய்வு;
4. இயல்பாக்குகிறது குடல் செயல்பாடுமற்றும் அதன் மென்மையான வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது;
5. மேம்படுத்துகிறது பசியின்மை;
6. தமனியைக் குறைக்கிறது அழுத்தம்;
7. கசிவை எளிதாக்குகிறது சளிநோய்கள்;
8. உடையவர்கள் கட்டுதல்சொத்து;
9. விலக்குகிறது தூக்கமின்மைமற்றும் தூக்கக் கலக்கம்;
10. மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வலியை விடுவிக்கிறதுஅதன் போக்கை;
11. அதிகரிக்கிறது பாலூட்டுதல்;
12. செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது புரோஸ்டேட்;
13. நீட்டிக்கிறது கால அளவுஉடலுறவு;
14. அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது ஒவ்வாமை: இருமல், அரிப்பு;
15. பிரிவினையை ஊக்குவிக்கிறது சளிமூச்சுக்குழாயில்;
16. அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது பீரியண்டோன்டிடிஸ்;
17. பலப்படுத்துகிறது பதட்டமாகஅமைப்பு;
18. நீக்குகிறது நரம்பியல் மற்றும் மனநோய்;
19. என பயன்படுத்தப்படுகிறது டையூரிடிக்.

வெந்தயத்தின் ஏராளமான குணப்படுத்தும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், அது நல்ல விஷயம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மிதமான அளவில். அதனால் தான் அளவற்றவெந்தய கீரைகளை உட்கொள்வதால் ஆற்றல் இழப்பு, தூக்கம், மங்கலான பார்வை மற்றும் குடல் செயல்பாடு குறைதல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை ஏற்படலாம். நீங்கள் வெந்தயத்தை மிகவும் கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தவும்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், வெந்தயத்தின் பயன்பாடு போதுமானது பொதுவான. இது பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• சண்டை விட அதிகமாகஎடை;
• பைலோனெப்ரிடிஸ்;
• கற்கள்சிறுநீரகங்களில்;
• ARVI;
• அனாசிடிக் இரைப்பை அழற்சி;
• சிகிச்சை ஹெபடைடிஸ்மற்றும் பித்தப்பை அழற்சி;
• கோளாறுகளுக்கு செரிமான அமைப்பு;
• அழற்சி மூச்சுக்குழாய் அமைப்பு;
• பாலூட்டலை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• உறுப்புகளின் வீக்கம் பார்வை;
• சிறிய வீக்கம் மேல்தோல்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், வெந்தயம் புதியது மட்டுமல்ல, சமைத்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள்,சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கும் வெளிப்புறலோஷன் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கண் நோய்கள் அல்லது பஸ்டுலர் தோல் புண்கள்.

குளிர்காலத்திற்கு வெந்தயம் தயாரித்தல்

கீரைகள் விற்பனைக்கு உள்ளன வருடம் முழுவதும், ஆனால் குளிர்காலத்தில் வளரும் முறைகள்அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களாலும் அதை வளப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள்.

மாற்றாக, நீங்கள் அதை windowsill மீது நீங்களே செய்யலாம். இருப்பினும், பருவத்தில் நிலத்தில் வளர்க்கப்படும் வெந்தயத்தின் ரசாயன கலவை கணிசமாக உள்ளது அதிக.

• முடக்கம் (ஒரு வழக்கமான உறைவிப்பான் இதற்கு சரியானது);
• உப்பு (இந்த முறையில், கீரைகள் உப்புடன் கலக்கப்படுகின்றன, இது நம்பகமான இயற்கை பாதுகாப்பாளராக செயல்படுகிறது);
• உலர்த்துதல் (ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான முறை; செயல்முறையை விரைவுபடுத்த மைக்ரோவேவ் அல்லது அடுப்பைப் பயன்படுத்தலாம்).

முன்பு உறைதல்வெந்தய கீரைகளை கழுவி, உலர்த்தி, இறுதியாக நறுக்குவது அவசியம். உறைதல் இரண்டு வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. பனி துண்டுகளில்;
2. உலர் உறைதல்.

ஊறுகாய்வெந்தயம் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஜாடிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வெந்தயம், கழுவி நறுக்கப்பட்ட, விகிதத்தில் உப்பு கலந்து 500 கிராம் கீரைகள்அன்று 0.5 கப் உப்புமற்றும் ஜாடிகளில் வைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த முறை பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே பொருத்தமானது சமையலில். இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தி காபி தண்ணீர், லோஷன் மற்றும் டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கப்படுவதில்லை.

மணிக்கு உலர்த்துதல்வெந்தயம், நீங்கள் சுத்தமான கீரைகளை நிழலில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில், காற்றோட்டமான அறையில் அல்லது குறைந்தபட்ச வெப்பநிலைக்கு அமைக்கப்பட்ட அடுப்பில் பரப்ப வேண்டும். க்கு சீருடைஆலை உலர, அதை அவ்வப்போது அசைக்க வேண்டும்.

உலர் வெந்தயத்தின் அடுக்கு வாழ்க்கை 2 ஆண்டுகள்.அடுக்கு வாழ்க்கை காலாவதியான பிறகு, மூலிகை அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்கிறது, மேலும் அதன் பயன்பாடு பயனற்றதாகிறது.

வெந்தயம் விதைகளுடன் சிகிச்சை

வெந்தயம் விதை வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் திரவ ஆவியாகும் பொருட்களின் மணம் கலவையால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய மருந்தியல் கூறுகள் காரணமாக, தாவரத்தின் பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்பல உள் உறுப்புகள்.

மணிக்கு கார்டியோவாஸ்குலர்நோய்களில், வெந்தயம் டிஞ்சர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இரத்தம் மற்றும் உள்விழி அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இரத்த நாளங்களின் இயற்கையான விரிவாக்கம் காரணமாக தடுப்பு ஏற்படுகிறது பெருந்தமனி தடிப்புமூளை நாளங்கள்.

செய்முறைகுணப்படுத்தும் டிஞ்சர்: அரை லிட்டர்கொதிக்கும் நீர் எடுக்க வேண்டும் 50 கிராம்உலர்ந்த விதைகள். ஊற்றி அரை மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும். விண்ணப்ப முறை: 45 நிமிடங்களில்உணவுக்கு முன் உட்கொள்ள வேண்டும் 400 மில்லி வரைஅறை வெப்பநிலையில் காபி தண்ணீர்.

நரம்பு மண்டலம்வெந்தய விதைகளின் விளைவுகளுக்கு சாதகமாக வினைபுரிகிறது, தூக்கத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் கவலையை நீக்குகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் டிஞ்சர் தயாரிக்க வேண்டும்: அரை லிட்டர்கொதிக்கும் நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் 20 கிராம்நொறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் விதைகள், 15 கிராம்வலேரியன். விதைகளை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி காய்ச்சவும் 2 மணி நேரம்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு கண்ணாடி உட்செலுத்தலில் சேர்க்கவும் 1 தேக்கரண்டி தேன்மற்றும் எல்லாவற்றையும் குடிக்கவும். மருத்துவ மூலிகைகள் கொண்ட பைட்டோ-பேட்கள், படுக்கையின் தலையில் வைக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு மயக்க விளைவு உண்டு.

நோய்களுக்கு இரைப்பை குடல்வெந்தயம் விதை பாக்டீரியாவை நடுநிலையாக்குகிறது, பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள அழுகும் செயல்முறைகளை நீக்குகிறது மற்றும் செரிமான கால்வாயின் இயற்கையான மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஆலை புதியதாகவும் தயாரிக்கப்பட்ட பானமாகவும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. டிஞ்சர் இந்த வழியில் செய்யப்படுகிறது: 250 மி.லிவேகவைத்த தண்ணீர் சேர்க்கப்படுகிறது 10 கிராம்விதை மற்றும் தனியாக விட்டு 2 மணி நேரம்ஒரு சூடான அறையில்.

டையூரிடிக், டயாபோரெடிக் மற்றும் கொலரெடிக் பண்புகள் நோய்களுக்கு வெந்தய விதைகளைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகின்றன மரபணு அமைப்பு.உட்செலுத்துதல் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது, சுரப்பை இயல்பாக்குகிறது, பித்தத்தை நீக்குகிறது. ஒவ்வொரு உணவிலும் நீங்கள் அதை சாப்பிட வேண்டும் அரை தேக்கரண்டிவெந்தய விதை தூள் சூடான நீரில்.

வெந்தயம் விதைகள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மெல்லிய சளிக்கு உதவுகின்றன மற்றும் சுவாசக் குழாயிலிருந்து அதை அகற்றுகின்றன, எனவே அவை வெற்றிகரமாக சுவாச அமைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. விதைகளின் காபி தண்ணீரும் ஒரு சளி நீக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீரை இப்படி செய்யலாம்: 250 மில்லிக்குஒரு தேக்கரண்டி விதைகளை தண்ணீரில் சேர்க்கவும், இவை அனைத்தும் வேகவைக்கப்பட வேண்டும் 5 நிமிடம்மேலும் சிறிது நேரம் காய்ச்சவும் அரை மணி நேரம். இறுதியில் சேர்க்கவும் 25 கிராம்தேன்

போது வெந்தயம் விதைகள் பயன்பாடு கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்எச்சரிக்கையுடன் செய்யப்பட வேண்டும். நிச்சயமாக, உடலில் அதன் விளைவு கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தூக்கமின்மை, மலச்சிக்கல் அல்லது வீக்கம் போன்ற பொதுவான பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவும். ஆனால் ஒரு முன்நிபந்தனை ஆலோசனைஇயற்கை மருந்தை உட்கொள்வதன் அளவையும் அதிர்வெண்ணையும் சரிசெய்யும் மருத்துவருடன்.

அதிகரிப்புக்கு பாலூட்டுதல்பின்வரும் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செய்முறை: 25 கிராம்விதைகளை ஊற்றவும் 300 மி.லிகொதிக்கும் நீர், கஷாயம் மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் உட்காரலாம். அதன்படி உட்கொள்ளவும் 1 டீஸ்பூன். கரண்டிஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை, சூடாக.