நிபந்தனையற்ற அன்பின் தெளிவான எடுத்துக்காட்டுகள். நிபந்தனையற்ற மற்றும் நிபந்தனையற்ற காதல், என்ன வித்தியாசம் மற்றும் எந்த வகையான காதல் உண்மை? சமன்பாடு இது போல் தெரிகிறது

நாம் அனைவரும் ஒரு முறையாவது நேசித்திருக்கிறோம், ஆனால் இந்த உணர்வு எங்கள் வாசகர் கடந்து வந்த அனுபவத்திலிருந்து எவ்வளவு தூரம் உள்ளது. உண்மையான, நிபந்தனையற்ற அன்பு என்ன என்பதை நீங்கள் கீழே அறிந்து கொள்வீர்கள்!

அற்புதமான அனுபவம்

“இது நடந்தது 1980ல். நான் அப்போது நோரில்ஸ்க் நகரில் ஒரு விடுதியில் வசித்து வந்தேன். வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வந்ததும் ஓய்வு எடுக்க முடிவு செய்தேன்.

அவள் படுக்கையில் படுத்தாள், படுத்துக்கொண்டாள், திடீரென்று அறை முழுவதும் அசாதாரண ஒளியால் எரிந்தது. நிஜ வாழ்க்கையில் அத்தகைய ஒளி இல்லை!

அதில் எல்லையற்ற அளவு இருந்தது - மென்மையானது, அன்பு நிறைந்தது, எல்லையற்ற அன்பு!

நான் கிடந்தேன், இந்த ஒளியால் ஒளிரும்! மிகவும் கவனமாகவும் பாசமாகவும், பின்னால் இருந்து ஏதோ ஒன்று என்னைத் தூக்க ஆரம்பித்தது. என் ஆச்சரியத்திற்கு எல்லையே இல்லை. நான் எடையற்றதாக உணர்ந்தேன் மற்றும் நினைத்தேன்: "இது மரணம் என்றால், அது எவ்வளவு மென்மையானது மற்றும் பாசமானது. இறப்பது பயமாக இல்லை ... "

நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன், ஒருவரின் நிபந்தனையற்ற அன்பை உணர்ந்தேன். நான் மிக மெதுவாக படுக்கைக்கு மேலே எழுவது போல் தோன்றியது. பின்னர், மெதுவாகவும் கவனமாகவும், அவர்கள் என்னை மீண்டும் கீழே இறக்கினர். நிஜ வாழ்க்கைக்கு திரும்பினேன்.

ஒரு நொடியில் எல்லாம் மாறிவிட்டது! உலகம் மீண்டும் வண்ணமயமானது. நான் ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்த்தேன். அது என்ன? எஞ்சியிருப்பது ஒரு அற்புதமான நினைவு.

அந்த ஆண்டுகளில், இதைப் பற்றி நான் யாரிடமும் சொல்லத் துணியவில்லை, அவர்கள் என்னை பைத்தியம் என்று கருதுவார்கள் என்று நான் பயந்தேன்.

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்றால் என்ன?

"உயர் படைகளுடன் தொடர்புகொள்வது ஒரு அற்புதமான அனுபவம் என்பதை இப்போது நான் புரிந்துகொள்கிறேன், இது மனிதகுலத்திற்கு இன்னும் அணுக முடியாத ஒன்று. ஒருவேளை சிறு குழந்தைகள் மட்டுமே இத்தகைய நிபந்தனையற்ற அன்பை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் நாம் வளர்ந்து நம் அன்பைக் கொடுக்கும்போது, ​​​​எப்பொழுதும் அதே அன்பைப் பெற விரும்புகிறோம்.

நிபந்தனையற்ற அன்பு உண்மையில் என்ன என்பதை ஒரு கணம் என்னால் உணர முடிந்தது.

தினா கோசெட்கோவா

உங்கள் குறுகிய மற்றும் மிக முக்கியமான நோயறிதலை இலவசமாகப் பெறுங்கள்! அதில், உங்கள் விதி, உங்கள் தனித்துவமான திறன்கள் மற்றும் உங்களை பணக்காரர்களாக மாற்றும் உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தின் வணிகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள். இதைச் செய்ய, இணைப்பைப் பின்தொடரவும் >>>

பொருள் பற்றிய ஆழமான புரிதலுக்கான குறிப்புகள் மற்றும் சிறப்புக் கட்டுரைகள்

¹ நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது ஒருவரை ஏற்றுக்கொள்வதையும் அன்பையும் குறிக்கும் ஒரு வார்த்தையாகும், இது எந்த தற்காலிக நிபந்தனைகளையும் சார்ந்து இல்லை, ஆனால் அவரது நிலையான, முழுமையான உருவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அத்தகைய காதல் நிபந்தனை காதலுக்கு எதிரானது, அதன் பொருள் சில நிபந்தனைகளை சந்திக்கும் வரை மட்டுமே இருக்கும் (

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்றால் என்ன, அது ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் அறிவொளியுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது? நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது சாதாரண மனித அன்பைப் போன்றதா?

விக்கிபீடியா நிபந்தனையற்ற அன்பை பின்வருமாறு வரையறுக்கிறது: ஒரு நபரின் அன்பை எந்த நிபந்தனையும் இல்லாமல் மற்றும் அதற்குப் பதிலாக அவரிடமிருந்து ஏதாவது பெறுவதற்கான விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தும் ஆன்மீக சொல். எனவே, நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது முற்றிலும் இல்லாதது.

வரையறையின்படி, நிபந்தனையற்ற அன்பு நிபந்தனைகளை விதிக்காது, கட்டுப்பாடுகளை உருவாக்காது, அதாவது, அது முழுமையான சுதந்திரத்தை வழங்குகிறது. எதுவாக இருந்தாலும் நிபந்தனையற்ற அன்பு என்று சொல்வதும் சரிதான்.

ஆனால் மொத்த ஏற்றுக்கொள்ளல் இருக்கும்போது, ​​​​பெறுபவர் மறைந்து விடுகிறார் (பார்க்க), அதாவது, இனி பெறுநரோ அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளும் பொருளோ இல்லை, பிரிந்த உணர்வு இல்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அன்பின் ஆதாரம் இல்லை, அன்பின் பொருள் இல்லை - பிரிவு இல்லை.

காதல் (மனித புரிதலில்) "நிபந்தனையற்ற" கருத்துக்கு முரணானது என்று மாறிவிடும், ஏனென்றால் தவறான, நிபந்தனையற்ற அன்பு இருக்கும் வரை சாத்தியமற்றது.

நிபந்தனையற்ற அன்பின் ஒரு பொருளானது, மொத்த ஏற்றுக்கொள்ளலுடன் கூடுதலாக, அசல் (வெளிப்படையாத) உணர்வு, முதலியன, அடையாளம் காணப்படாத மற்றும் இரட்டை அல்ல.

நிபந்தனையின்றி நேசிப்பது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் இது உடனடியாக ஒரு பொருள்-பொருள் உறவை உருவாக்கும், இது நிபந்தனையற்ற தன்மையை சாத்தியமற்றதாக்கும்; ஆனால் நீங்கள் உலகின் இரட்டைப் பிரிவிலிருந்து வெளிவரும் இந்த மிகவும் நிபந்தனையற்ற அன்பாக இருக்கலாம். இதற்கு, உள்ளன.

இந்த சுருக்கமான மற்றும் பல புரிந்துகொள்ள முடியாத கட்டுரைக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நபருக்கும் நிபந்தனையின்றி நேசிக்கும் ஒரு உண்மையான நண்பராவது இருக்கிறார் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன் - இது அனைவரின் இதயத்திலும் வாழும் கடவுள். நிச்சயமாக, பலருக்கு இந்த அறிக்கை விவாதத்திற்குரியது, ஆனால் கடவுள் இல்லையென்றால், நிபந்தனையற்ற அன்பை யார் நம்மிடம் காட்ட முடியும்? இதைப் பற்றி ஒரு அற்புதமான புத்தகம் உள்ளது, அன்பான மனசாட்சியின் குரல். இந்த புத்தகத்தில், கடவுளுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் இடையே ஒரு உண்மையான உரையாடல் உள்ளது, இது மிக உயர்ந்த உண்மையைப் புரிந்துகொள்ள முயல்கிறது. இந்த ஆன்மீக உரையாடல் பதிவு செய்யப்பட்டு பின்னர் ஒரு புத்தகமாக வெளியிடப்பட்டது, இப்போது ஒரு ஆன்லைன் புத்தகமாக, அன்பான மனசாட்சியின் குரல், இது பல்வேறு வசதியான வடிவங்களில் பதிவிறக்கம் செய்ய கிடைக்கிறது.

புத்தகம் ஏன் அப்படி அழைக்கப்படுகிறது? நம் மனசாட்சியின் உள் குரல் கடவுளின் குரலாக இருப்பதால், நிபந்தனையின்றி நம்மை நேசிப்பதால், நாம் உண்மையாக அவரிடம் திரும்பினால் நமக்கு உதவ எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார். கடவுள் எப்போதும் "தொடர்பில்" இருப்பதாகவும், ஆரம்பத்தில் அன்பின் கிசுகிசுக்களில் நம்மிடம் பேசுவதாகவும் கூறப்படுகிறது; நாம் கேட்பதை நிறுத்தினால், கர்த்தர் மனசாட்சியாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறார், யாருடைய குரலை நாம் உள்ளே கேட்கிறோம்; ஆனால் இந்த குரலை நாம் கேட்க விரும்பவில்லை என்றால், நம் மனதை அடைய ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது - துன்பத்தின் மூலம். நமது துன்பமும் கூட படைப்பாளரின் நிபந்தனையற்ற அன்பின் வெளிப்பாடாகும், இது ஒரே மூச்சில் படிக்கப்பட்ட இந்த அசாதாரண அற்புதமான புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது தெளிவாகிறது.

தளத்தின் அடுத்த பக்கம்:

"மக்களுக்கு உங்கள் அன்பைக் கொடுங்கள்! உன் தனிமையைத் தவிர உனக்கு என்ன இருக்கிறது?”, - "ஆழ் மனதில் எதையும் செய்ய முடியும்!" புத்தகத்திலிருந்து ஜான் கெஹோவின் வார்த்தைகள்.

எப்பொழுதாவது தகாத அன்புடன் சந்திக்கிறீர்கள். கண்ணீர், ஏமாற்றம், இதய வலி மற்றும் மோசமான விஷயம் - அவநம்பிக்கை.

வாழ்க்கை மற்றும் பிற ஆண்கள் மீது அவநம்பிக்கை.

நீங்கள் எப்படி நேசிக்கப்படுகிறீர்கள், விரும்பிய மற்றும் ஒரே பெண்ணாக மாறுவது எப்படி? ஒரு மனிதனை எப்படி காதலிப்பது?

மிக முக்கியமாக, வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்தும் மகிழ்ச்சிக்காகவோ அல்லது மதிப்புமிக்க அனுபவத்திற்காகவோ நமக்கு வழங்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்!

இந்த அனுபவம் நமக்கு வெறுமனே அவசியம், ஏனென்றால் அது இல்லாமல் நாம் விரும்புவதை நம் வாழ்க்கையில் ஈர்க்க முடியாது அல்லது அதை வைத்திருக்க முடியாது. எனவே, முதலில், ஒரு உறவு செயல்படவில்லை அல்லது கோரப்படாத அன்பில் முடிவடைந்தால், உங்கள் உண்மையான அன்பை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்க உதவும் மிகவும் மதிப்புமிக்க அனுபவத்தை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் !!!

கூடுதலாக, கோரப்படாத அன்பின் இந்த அனுபவம் உங்களுடையதை இன்னும் பணக்காரராகவும் அழகாகவும் ஆக்குகிறது! எனவே, அந்த மனிதனுக்கு மனதளவில் நன்றி சொல்லுங்கள், உங்கள் உண்மையான அன்பிற்கு நீங்கள் இப்போது ஒரு படி நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள்.

இப்போது மிக முக்கியமான விஷயம் பற்றி - நிபந்தனையற்ற அன்பு என்ன.

நம் வாழ்வில் பிரபஞ்சத்தின் மறுக்க முடியாத ஒரு விதி உள்ளது - கொடுக்கும் சட்டம். மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்று. என்று கூறுகிறார்

"நீங்கள் விரும்புவதை நிபந்தனையின்றி திருப்பித் தர வேண்டும்."

கொடுப்பதும் பெறுவதும் ஒரே நாணயத்தின் இரு பக்கங்கள், ஒரு பக்கம் இல்லாமல் பதக்கம் இருக்க முடியாது. வாழ்க்கையின் சட்டம் நீங்கள் முதலில் கொடுக்க வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே பதிலுக்கு ஏதாவது பெற முடியும்.

அதற்கு ஈடாக உங்களுக்கு ஏதாவது கிடைக்குமா இல்லையா என்பது நீங்கள் எவ்வளவு தன்னலமின்றி கொடுத்தீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

நேசிக்கப்படுவதற்கும் விரும்பப்படுவதற்கும் இந்தச் சட்டம் ஆண்களுக்கு எவ்வாறு பொருந்தும்?

ஆழ்நிலை மட்டத்தில், "நான் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறேன்" என்று தங்கள் நெற்றியில் எழுதப்பட்ட பெண்களை ஆண்கள் மிகவும் நுட்பமாக உணர்கிறார்கள். ஆண்கள் முதல் சில நொடிகளில் இதைப் படிக்கிறார்கள், மேலும் ஆண்கள் பெரும்பாலும் திருமணம் செய்து கொள்வதில் பயப்படுவதால், அவர்கள் உடனடியாக அத்தகைய பெண்களைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மனிதன் ஒரு வெற்றியாளர், ஒரு வேட்டையாடுபவன், அவனுக்கு உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் கலவரம் தேவை, ஒரு பெண்ணை "வேட்டையாட" மற்றும் அவளை வெல்வதற்கான இயல்பான தேவை அவருக்கு உள்ளது, வெற்றியை வெல்வதில் அவர் தனது சுவையை உணர வேண்டியது அவசியம்.பின்னர் - பாம், ஆனால் அவள் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறாள் ...

உணர்வுகள் எங்கே, உணர்வுகள் எங்கே? இந்த குறிப்பிட்ட பெண்ணை வெல்ல ஆசை எங்கே?

எனவே, இந்த உலகிற்கு உங்களிடமிருந்து நன்மையையும் அன்பையும் பரப்புவது முக்கியம். கண்டிப்பாக மக்களுக்கு அன்பை கொடுங்கள். திறந்த மற்றும் பிரகாசமாக இருங்கள். வாழ்க்கையை எப்படி அனுபவிப்பது மற்றும் ஒரு மாயாஜால உள் ஒளியைப் பரப்பத் தொடங்குவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் கூட சிறப்புகள் உள்ளன. உங்களை விட்டுவிட்டு உங்கள் உணர்வுகளை மீட்டெடுக்கவும்!

சில அருமையான வாசகங்கள் உள்ளன.,

நிபந்தனையற்ற அன்பின் சாரத்தை துல்லியமாக வெளிப்படுத்துகிறது. அன்பை ஈர்க்கவும் ஒரு மனிதனை மகிழ்விக்கவும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

"யார் எடுத்தாலும் - உள்ளங்கைகளை நிரப்புகிறார், யார் கொடுக்கிறார் - இதயத்தை நிரப்புகிறார் ...", - லாவோ சூ

« நீங்கள் நிழலில் இருக்க முடியாது - நீங்களே ஒளி வீசினால்"இது யாருடைய அழகான வார்த்தைகள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை :)

« நிபந்தனையற்ற அன்பு - பாசாங்குகள் இல்லாத காதல் - பரஸ்பர உணர்வைத் தூண்டுவதற்கான ஒரே வாய்ப்பு. எதையாவது பெறுவதற்கும் பொருத்துவதற்கும் ஆசையை விட்டுவிடுங்கள், அதைப் போலவே நேசிக்கவும், எதையும் எண்ணாமல், பின்னர், ஒருவேளை, ஒரு அதிசயம் நடக்கும் - அவர்கள் உங்களை நேசிப்பார்கள்.<…>உடைமைக்கான ஆசை, அதாவது பரஸ்பர அன்பு, சமநிலைப்படுத்தும் சக்திகளின் வலுவான செயல், எல்லாவற்றையும் "இருக்காமல்" செய்யும். நிபந்தனைகள் இல்லாத, உரிமை இல்லாத அன்பு சார்பு உறவுகளை உருவாக்காது மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான, நேர்மறை ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. நிபந்தனையற்ற அன்பு மட்டுமே ஒரு அதிசயத்தை உருவாக்க முடியும் - காதல் பரஸ்பரமானது., - Vadim Zeland, "ரியாலிட்டி டிரான்ஸ்சர்ஃபிங்".

2. VITAL LOVE

நிழலிடா காதல், சார்பு

தூய இன்பத்தைப் பெறுவதற்கான கொள்கை முக்கிய அன்பின் அடிப்படையில் உள்ளது. நிழலிடா உடல் உணர்வுகளின் பரந்த தட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது: விருப்பு வெறுப்புகள், உடைமைக்கான தாகம் மற்றும் வெறுப்பு, இரக்கம் மற்றும் கோபம், வேனிட்டி மற்றும் பொறாமை ...

இந்த அன்புக்கு அதன் புரிதல் நிலைகள் உள்ளன.

அனுதாபம்உணர்ச்சி முக்கிய உறவுகளின் வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில் எழுகிறது. அனுதாபத்திற்கான காரணங்கள் ஒரு நபரின் வெளிப்புற தரவு, உடல் கவர்ச்சியின் அளவு, சமூக நிலை, நடத்தை. ஒரு நபரின் இந்த குணாதிசயங்கள் கவனிப்புக்கு திறந்திருக்கும், நீண்ட நேரம் தேவையில்லை, எனவே தகவல்தொடர்பு முதல் கட்டங்களில் கவனிக்கப்படுகிறது. கால அளவைப் பொறுத்தவரை, அனுதாபம் என்பது உணர்ச்சிபூர்வமான உறவின் குறுகிய மற்றும் மிக விரைவான வகையாகும்.

அன்பு. காதலர்கள் ஒரு சிறப்பு வடிப்பானைப் போல ஒருவரையொருவர் உணர்கிறார்கள்: அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விரும்புவதை மட்டுமே பார்க்கிறார்கள், அவர்களின் உள் இலட்சியத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. காதலர்கள் மற்றவரின் தகுதிகளை மட்டுமே பார்க்கிறார்கள் மற்றும் அதிகரிக்கிறார்கள், மேலும் குறைபாடுகளை கவனிக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ வேண்டாம்: "அவர் உண்மையில் யார் என்று எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அவர் சிறந்தவர், நல்லவர், கனிவானவர் என்று நான் நினைக்கிறேன் ... ”. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, எதிர்பார்ப்புகள் கலைந்து, ஒரு உண்மையான நபர் தோன்றுகிறார்: "நான் நினைத்தேன், ஆனால் அவர் மாறினார் ...". இந்த தருணத்திலிருந்து, காதலில் விழுவது குறையத் தொடங்குகிறது, ஒரு நபரின் நற்பண்புகள் குறைகின்றன, மேலும் குறைபாடுகள், சிறியவை கூட, நம் கண்களில் அதிகரிக்கும்.
காதலில் விழும் போது, ​​காதலிக்கும் நபரின் அனைத்து வழிகளும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவரின் அனுதாபத்தையும் மனப்பான்மையையும் வெல்வதற்காக இயக்கப்படுகின்றன. ஆண் மற்றும் பெண் இருவரின் அனைத்து முயற்சிகளும் உடலுறவு, காமத்தின் திருப்தி, இன்பத்தைப் பெற அல்லது அன்பின் பொருளைப் பெறுவது.
இன்றியமையாத அன்பின் காலகட்டத்தில், உணர்ச்சிகள் மற்றும் சோகங்களின் கடல் அலைகள் ஒரு நபரில் பொங்கி எழலாம், கண்ணீர் ஆறுகள் பாய்கின்றன, துன்பத்தின் அலைகள், பொறாமையின் வெள்ளம் ஒரு நபரை தலை முதல் கால் வரை வெள்ளம். உணர்ச்சியின் வெடிப்புகள் பைத்தியக்காரத்தனமான வாக்குவாதங்கள், பயங்கரமான கொலைகள் மற்றும் அவநம்பிக்கையான தற்கொலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். காதலில் விழுவது விரைவாக எழுகிறது ("முதல் பார்வையில் காதல்" காதல்), மற்றும் குறுகிய காலம் (மூன்று ஆண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை), மற்றும் விரைவாக கடந்து செல்கிறது. காதல் முடிந்ததும், அதில் என்ன மிச்சம் இருக்கும் முக்கிய இணைப்பு.

ஏன் உள்ளத்தில் ஒரு நினைவை எழுப்ப வேண்டும்
பாவம் நிறைந்த இதயத்தை மீண்டும் ஒரு பார்வையால் தொந்தரவு செய்யுங்கள்,
மற்றும் விரைவான, தற்காலிக ஆசை
அதை மீண்டும் தூய காதலாக கடந்து செல்வதா?

பிரார்த்தனைக்கு தகுதியான வார்த்தைகள் ஏன்
பூமிக்குரிய உணர்வுகளுக்கு, என் நண்பரே, பயன்படுத்தவும்
மற்றும் பைத்தியக்காரத்தனமான போரின் உணர்ச்சிகளின் தீப்பிழம்புகளில்
தீட்டுப்படுத்த தகுதியற்ற ஆசை கொண்ட இதயங்களா?

முடிவில்லாத நாடகத்தில் ஏன் விளையாட வேண்டும்
ஒரே மாதிரியான பாத்திரங்கள் பலமுறை நடித்ததா?
கவனக்குறைவான பைத்தியக்காரத்தனத்தில் மீண்டும் மறக்கப்பட வேண்டும்,
முடிக்கப்படாத கதையை முடிவில் இருந்து படிக்கிறீர்களா?
வெரெடென்னிகோவ் செர்ஜி

முக்கிய அன்பு என்பது வெறுமனே: "எனக்கு கொடு - எனக்கு மேலும் மேலும் கொடு!". இது சுரண்டல், இதைத்தான் மார்ட்டின் புபர் "நான்-அது" அணுகுமுறை என்று அழைக்கிறார்: "நீங்கள் ஒரு விஷயம், நான் உன்னைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்." ஆண் ஒரு பெண்ணைப் பயன்படுத்துகிறான், ஒரு பெண் ஆணைப் பயன்படுத்துகிறான், பெற்றோர் குழந்தைகளைப் பயன்படுத்துகிறான், குழந்தைகள் பெற்றோரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். , நண்பர்கள் நண்பர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவர்கள் சொல்கிறார்கள்: "ஒரு நண்பர் ஒரு நண்பர் மட்டுமே; ஒரு நண்பர் உண்மையில் ஒரு நண்பர்." பயன்படுத்தவும், மற்றொன்றை ஒரு பண்டமாக குறைக்கவும். பிறகு நீங்கள் விஷயங்களாக மாறுவீர்கள் - ஆளுமைகள் அல்ல, மனிதர்கள் அல்ல, ஆனால் வெறுமனே பொருள் "நான்-அது" - உறவுகளில் வாழ்பவர்தான் உலகின் மிக ஏழ்மையானவர்.

முக்கிய காதல் - சுரண்டல்.

நிபந்தனையற்ற அன்பு முற்றிலும் வேறுபட்டது. காதல் என்பது சுரண்டல் அல்ல. காதல் என்பது நான்-அது உறவு அல்ல, அது நான்-உன் உறவு. மற்றவர் தனக்கே உரித்தான உரிமை உடையவராக மதிக்கப்படுகிறார்; மற்றொன்று பயன்படுத்தப்பட்ட, பயன்படுத்தப்பட்ட, கையாளப்பட்ட ஒரு பொருள் அல்ல. மற்றொன்று சுதந்திரமான நபர், சுதந்திரம். மற்றவருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், சுரண்டக்கூடாது. அன்பு என்பது ஆற்றலின் தொடர்பு. முக்கிய அன்பு மட்டுமே: "எனக்கு கொடு, எனக்குக் கொடு, இன்னும் கொடு!" எனவே முக்கிய உறவு ஒரு நிலையான போர், ஒரு மோதல், ஏனென்றால் மற்றொன்று "எனக்கு கொடு!" இருவரும் மேலும் மேலும் விரும்புகிறார்கள், மேலும் "தங்கள் பொருளை" இழக்காதபடி மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும். எனவே மோதல், போரின் தீவிரம். மற்றும், நிச்சயமாக, யார் பெரும் வலிமையைக் காட்டுகிறார்களோ அவர்கள் சுரண்டுவார்கள்.

ஏனென்றால் மனிதன் ஒரு மனிதன் ஒரு பெண்ணை விட வலிமையானது, அவர் அதைப் பயன்படுத்தினார்: அவர் பெண்களை உச்சரிக்காத சொற்களுக்குக் குறைத்தார். பெண்களின் அடையாளத்தை அழித்தார். ஆளுமை முற்றிலும் அழிக்கப்பட்டால் அவருக்கு அது எளிதாக இருந்தது. பல நூற்றாண்டுகளாக, பெண்கள் படிக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை. அவர்கள் வீடுகளில் கைதிகளாக இருந்தனர்; அவர்கள் மலிவு உழைப்பு, நாள் முழுவதும் வேலை, வேலை, வேலை. மேலும் அவர்கள் உடலுறவுக்கான பொருட்களாக குறைக்கப்பட்டனர். முற்காலத்தில் விபச்சாரிகளுக்கும் மனைவிக்கும் அதிக வித்தியாசம் இல்லை. மனைவி நிரந்தர விபச்சாரியாகத் தள்ளப்பட்டாள், அவ்வளவுதான். பத்திரம் பத்திரம் அல்ல, அது ஒரு சொத்து.

அன்பு மற்றவரை மதிக்கிறது. இது கொடுக்கல் வாங்கல் உறவு. அன்பு கொடுப்பதில் மகிழ்ச்சி, அன்பு பெறுவதில் மகிழ்ச்சி. இது இணை உரிமை, தொடர்பு. காதலில் இருவரும் சமம்.

முக்கிய காதலில் நான்-அது உறவு இருக்கிறது, நிபந்தனையற்ற காதலில் நான்-நீ உறவு இருக்கிறது.
ஆனால் இன்னும் ஒரு படி எடுக்கப்பட வேண்டும்: இரண்டு நபர்கள் இனி இருவராக இல்லாமல், ஆனால் ஒருவராக இருக்கும் உறவுக்கு ஒருவர் செல்ல வேண்டும். அளவிட முடியாத ஒற்றுமை, நல்லிணக்கம், ஆழமான மெய் - இரண்டு உடல்கள், ஆனால் ஒரே ஆன்மா.

அதிகப்படியான திறன்எந்தவொரு சமநிலையையும் மீறுவதாகும். ஆற்றல் மட்டத்தில், இது ஒரு சீரான ஆற்றல் துறையில் எப்போதும் அதிகப்படியான அல்லது ஆற்றல் இல்லாமை. சில பொருளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படும்போது எண்ணங்களால் அதிகப்படியான ஆற்றல் உருவாகிறது.
ஆசையே உற்பத்தி சக்தியின் அடிப்படை. வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகள் தொடர்பாக ஆசைக்கு மிகப்பெரிய ஆற்றல் உள்ளது. ஆசைகள் (பார்க்க) வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகளை உருவாக்க முடியும்.
விரும்பும்- இது அதிகப்படியான ஆற்றல், அது இல்லாத இடத்திற்கு ஆசையின் பொருளை ஈர்க்க முயல்கிறது. ஒரு நபரிடம் இல்லாததைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை ஒரு ஆற்றல் "அழுத்த வீழ்ச்சியை" உருவாக்குகிறது.
அதிகப்படியான சாத்தியக்கூறுகள்: அதிருப்தி, கண்டனம், போற்றுதல், வழிபாடு, இலட்சியமயமாக்கல், மிகைப்படுத்தல், வேனிட்டி, மேன்மை உணர்வுகள், குற்ற உணர்வு, தாழ்வு மனப்பான்மை.
"ஒவ்வொரு செயலுக்கும், சமமான மற்றும் எதிர் எதிர்வினை உள்ளது." அதிகப்படியான ஆற்றல் திறன் தோன்றினால், அதை அகற்ற சமநிலை சக்திகள் எழுகின்றன, இது சிக்கல்களின் சிங்கத்தின் பங்கிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் நோக்கத்திற்கு நேர் எதிரான முடிவைப் பெறுகிறார்.

அடிமைத்தனம். காதல் (காதலில் விழுவது) சார்பு உறவாக மாறினால், அதிகப்படியான ஆற்றல் தவிர்க்க முடியாமல் உருவாக்கப்படுகிறது.

முக்கியத்துவம்- அதிகப்படியான சாத்தியத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை. ஒரு விஷயத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படும்போது இது நிகழ்கிறது. அதிகப்படியான ஆற்றலை அகற்ற, சமநிலை சக்திகள் இந்த திறனை உருவாக்குபவருக்கு சிக்கல்களை உருவாக்குகின்றன.
உள் (சொந்த) முக்கியத்துவம்ஒருவரின் சொந்த தகுதிகள் அல்லது குறைபாடுகளின் மிகை மதிப்பீடு என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
வெளிப்புற முக்கியத்துவம்- இது ஒரு நபர் வெளிப்புற உலகில் ஒரு பொருள் அல்லது நிகழ்வுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கும்போது. காதல் போதைக்கு நிகோடின், ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் போன்ற அதே வேர்கள் உள்ளன. ஊக்கமருந்து இல்லாமல் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.

இணைப்புநம்மிடம் இருப்பதை நாம் வலுவாக அடையாளம் காணும்போது. இணைப்பு, வைத்திருக்கும் ஆசை, இனப்பெருக்கக் கட்டுப்பாடு. இப்போது நம் காதல் மனத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நபரை நாங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறோம், ஏனென்றால் அவர் மிகவும் நல்லவர் மற்றும் இந்த நேரத்தில் நம்மை நேசித்தால், அதே வெற்றியுடன், அவர் மற்றொருவரை நேசிக்க முடியும் என்பதை நாங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்கிறோம். இந்த நபரை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம் உள்ளது - திடீரென்று யாரோ அவரை "தடுக்கிறார்கள்". நாம் மற்ற நபரை ஒரு விஷயமாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறோம், ஆனால் இது ஒரு பயனுள்ள அணுகுமுறை. இப்போது நாங்கள் அவரை பயமுறுத்துகிறோம். உதாரணமாக, ஒரு பெண், ஒரு ஆணைப் பின்தொடரத் தொடங்குகிறார், அவர் எப்போது வேலையை விட்டு வெளியேறினார், அவர் வேலையில் இருந்தாரா, அவரது பாக்கெட்டுகளைச் சரிபார்ப்பது, அவரது ஜாக்கெட்டில் விசித்திரமான முடிகள், உதட்டுச்சாயத்தின் தடயங்கள் போன்றவற்றைத் தேடுகிறார். ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை தன் சொந்த வழியில் கட்டுப்படுத்துகிறான். இத்தகைய பயனுள்ள அணுகுமுறை, இணைப்பின் அடிப்படையில், பயத்தை வளர்க்கிறது. இப்போது காதல் என்றால் என்ன? நாங்கள் போலீஸ்காரர்களானோம், எங்களுக்காக உணர்வுகளையும் எங்களுடன் இருக்க ஆசையையும் காட்டிய ஒரு மனிதனுக்கு நாங்கள் காவலர்களானோம். பயம் உள்ளே நுழைந்ததால் இது நடந்தது. மற்றும் பாசத்தின் காரணமாக, உடைமை காரணமாக, முக்கிய விஷயம் இழக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக நாங்கள் ஒருவரையொருவர் சந்தித்தோம். இனி யாரையும் நம்ப முடியாது. நாம் இன்னொருவர் மீது நம்பிக்கை வைப்பதில்லை, ஏனென்றால் நாம் நேசிக்கப்படுவோம் என்று நம்புவதில்லை. அன்பில் எங்களிடம் மிகப்பெரிய தாழ்வு மனப்பான்மை, குழந்தைப் பேறு மற்றும் முதிர்ச்சியின்மை உள்ளது. பாலின அடிப்படையிலான உறவுகளை மட்டுமே நாம் வைத்திருக்க முடியும். அதாவது, ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை காதலிப்பதாக அறிவிக்கும் போது, ​​அவள் அவனை பயமுறுத்த ஆரம்பிக்கிறாள். அவன் அவளிடம் எப்படி பேச வேண்டும், அவளை எப்படிப் பார்க்க வேண்டும், போன்றவற்றைக் கத்தவும், ஆத்திரமாகவும், சொல்லவும் நிரூபிக்கவும் அவளுக்கு இப்போது ஒரு காரணம் இருக்கிறது. காதல் மட்டுமே இருந்தது, காதல் மட்டுமே இருந்தது, வாழ்க்கையில் பயணிக்க, ஒருவரையொருவர் அனுபவிக்க ஒன்றாக சேர்ந்தோம் - எல்லாம் விஷமாக மாறியது. இப்போது நாம் சலிப்பான முறையில் மற்றவருக்கும் நம்மையும் ஒரே நேரத்தில் விஷமாக்குகிறோம், ஏனென்றால் நாம் சிதைந்துவிட்டோம் - ஆழ் மனதில், பயம் தொடர்ந்து உள்ளது. அதனால்தான் பற்றுதல் மற்றும் உடைமை மிகவும் வேதனையானது. நமக்கான விஷத்தை நாமே தயார் செய்து குடிக்கிறோம். நாம் அதை குடித்தால், நம்மிடம் வருபவர்கள் அனைவரும் விருப்பமின்றி நம்முடன் குடிப்பார்கள். முதலில் உறவில் ஒரு குறிப்பிட்ட அழகு, ஒரு குறிப்பிட்ட கருணை இருந்தது, ஆனால் காதல் கதை நடக்கவில்லை. விளைவு வலி, துக்கம், கசப்பு மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம். அவர்கள் நம்மை விட்டு வெளியேறி, இன்னொருவர் நம்மை அணுகினால், வரலாறு மீண்டும் மீண்டும் வரும், இப்போது மனம் அதையே உற்பத்தி செய்யும். எப்பொழுதெல்லாம் நமக்கு காதல், நட்பு ஏற்படுகிறதோ, அதைப் பொருட்படுத்தாது, வாழும் மனிதனை நமக்கு இன்பம் தரக்கூடிய பொருளாகப் பொருத்திக்கொள்வோம்.
மனிதன் ஒரு பொருள் அல்ல. அது நம்மை மகிழ்விக்க வேண்டியதில்லை. அவர் தனது வாழ்க்கையை வாழவும், நம்முடன் வாழவும், அவருடைய வாழ்க்கையை நம்முடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் முடியும். நம் சொந்த மதிப்பை நாம் அங்கீகரிக்கும் வரை, நமக்கே கண்ணியமும் மரியாதையும் இருக்கும் வரை ஒவ்வொரு உறவையும் விஷமாக்குவோம்.
இணைப்பு என்பது ஒரு நபரின் ஆற்றல் முக்கிய அன்பின் பொருளின் மீது சார்ந்திருக்கும் ஆழ் உணர்வுடன், ஆற்றல், உணர்ச்சிக் காட்டேரி, புதிய இன்பங்களைப் பெறுதல், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. "சுதந்திரத்திற்கான" சிறிய சந்தர்ப்பங்கள், "பக்கத்திற்கு குதித்தல்" பற்றிய குறிப்புகள், இந்த விஷயத்தில் கற்பனையின் ஒரு நாடகம், முக்கியமாக காதலில் பொறாமை உணர்வுகளை உடனடியாக எழுப்புகிறது. எனவே - காதலர்களிடையே அடிக்கடி சண்டைகள், நிலையான பதட்டம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு.

உணர்வுகள் நட்சத்திரமாக இருக்கலாம்
அவர்கள் வைத்து இருந்தால், கொடுங்கோன்மை இல்லை.
மேலும், மாறாக, அழிப்பது கசப்பானது,
எல்லா வகையிலும் காயப்படுத்தினால்.
கண்டுபிடித்து திறக்கலாம்
எல்லாம், உண்மையில் நம்மை ஒன்றிணைக்கும் அனைத்தும்,
மற்றும், மாறாக: நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால்,
நீங்கள், புண்கள் போன்ற, எடுக்க முடியும்
இது எல்லாம் பிரிக்கிறது.
இப்போது எங்களுக்கு புன்னகை இருக்கிறது, இப்போது வேதனைகள்,
அது குளிரூட்டும் மழையைக் கண்டிக்கிறது,
உதடுகள், கைகள் மற்றும் ஆன்மாக்களின் அந்த இணைவு,
அந்தப் பகை ஏறக்குறைய வணக்கத்துக்குரியது.
அந்த ஆனந்தம் நம்மை மயக்குகிறது
அந்த இதயங்களை நாம் இரக்கமில்லாமல் கசக்கிறோம்.
பொறாமையுடன் சொற்றொடர்களைப் பொழிவது,
ஆனால் ஒரு நாள் அல்ல, ஒரு மணி நேரம் அல்ல
இன்னும் நம்மால் பிரிய முடியவில்லை...
எட்வர்ட் அசாடோவ்

லிட்டில் பிரின்ஸில் A. Saint-Exupery அவர்களால் இணைக்கப்பட்ட பொறிமுறையை நன்றாக விவரிக்கிறது, ஃபாக்ஸ் லிட்டில் பிரின்ஸ் அவரை அடக்கும்படி கேட்கும் போது. காதல் மற்றும் பாசத்தில் விழுவதில் இருந்து மோகம் வேறுபடுகிறது, அதில் நீங்கள் மற்றவரின் உண்மையான குணங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள், மற்றவரிடம் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது. ஆர்வத்திற்காக, மற்றொரு நபரின் தனித்துவத்தை நாம் பார்க்க வேண்டும்: அவரது விளையாட்டு சாதனைகள், இலக்கிய தரவு, கலை திறமை.

அன்பின் மூன்று பெரிய அழிப்பாளர்கள்:
1. (தேவை),
2. ,
3. .

இந்த கூறுகள் ஏதேனும் இருந்தால் ஒரு நபரை உண்மையாக நேசிப்பது சாத்தியமில்லை. நிச்சயமாக, அவற்றில் எதிலும் நம்மை ஊக்குவிக்கும் கடவுளை நேசிப்பது சாத்தியமற்றது, அதைவிட அதிகமாக மூன்றிலும். இருப்பினும், பலர் நம்பும் கடவுள் இதுவே, அத்தகைய அன்பு கடவுளுக்கு நல்லது என்று அவர்கள் அறிவித்ததால், அவர்களுக்கும் நல்லது என்று நம்புகிறார்கள்.

நிபந்தனை காதல்

"அவள் அவனை அல்ல, அவன் மீது கொண்ட காதல்"

ஒவ்வொரு குழந்தையும் வெறுமனே நேசிக்கப்பட வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறது. ஆனால் ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே அத்தகைய மகிழ்ச்சி இருக்கிறது. ஒரு விதியாக, குழந்தைகள் மீதான பெரியவர்களின் நல்ல அணுகுமுறை அனைத்தும் நிலைமைகளிலிருந்து பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் இத்தகைய சூழலில் வளர்ந்து, இந்த வலைகளில் மிகவும் சிக்கிக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் பெற்றோர்களாகும் முறை வரும்போது, ​​வளர்ந்த ஸ்டீரியோடைப் படி தங்கள் குழந்தைகளை நடத்துகிறார்கள்... இப்படித்தான் நிலைமைகளின் வலைப்பின்னல் பின்னப்படுகிறது.
"நீங்கள் கீழ்ப்படிதலுள்ள பையனாக இருக்கும்போது நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்." அவர் நடிக்க ஆரம்பித்ததும் காதல் மறைந்து விடுமா?
"ஐந்து கொண்டு வந்தேன், நான் உன்னை எப்படி நேசிக்கிறேன்!" அவர் இரண்டு கொண்டு வந்தால் என்ன?
"உன் அம்மாவை முத்தமிட்டால், அவள் உனக்கு ஒரு சாக்லேட் பார் வாங்கித் தருவாள்." முத்தமிடாமல் அப்படியே அவளை வாங்க முடியாதா?
உண்மையான காதல் நடத்தை, சுத்தமான உடைகள், பள்ளியில் தரம் அல்லது கழுவிய பாத்திரங்கள் ஆகியவற்றை எவ்வாறு சார்ந்துள்ளது?
உண்மையான அன்பின் கருத்தைப் பற்றி தங்களைத் தவறாகப் புரிந்துகொண்டு, பெரியவர்கள் குழந்தைகளையும் தவறாக வழிநடத்துகிறார்கள். "நீங்கள் இப்போது மேஜையில் உட்காரவில்லை என்றால், உங்களுக்கு இனிப்புகள் கிடைக்காது." "நீங்கள் Cs இல்லாமல் ஒரு வருடத்தை முடித்தால், நான் உங்களுக்கு ஒரு புதிய பைக்கை வாங்கித் தருகிறேன்" என்று பெற்றோர்கள் குழந்தையை நிபந்தனைகளின் வலையமைப்புடன் தொடர்ந்து பிணைக்கிறார்கள். முடிவில்லாத "என்றால்" பழகுவதால், குழந்தைகள் நடத்தை விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம் என்று முடிவு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது படித்தவர்களுக்கு வழக்கம் என்பதால் அல்ல, இல்லையெனில் அவர்கள் தண்டிக்கப்படுவார்கள். ஆக வேண்டும் என்பதற்காக அல்ல நன்றாக படிக்க வேண்டும் ஒரு படித்த நபர்ஆனால் ஒரு பரிசு பெறுவதற்காக. குழந்தைகளுக்கு காற்றைப் போன்ற பெற்றோரின் அன்பு தேவை, மேலும் அவர்கள் இருப்பிடம், கவனம், அனுதாபம், மரியாதை மற்றும் அன்பை இழக்க நேரிடும் என்ற அச்சத்தில் தொடர்ந்து இருக்கிறார்கள். நிலையான பயத்தில் வாழ்வது எவ்வளவு கடினம்!
செ.மீ.

தேவைகளை சமர்ப்பித்தல்

கோரிக்கை தொடர்பானது தவறான தகுதி. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு ஒரு நபரை விமர்சனக் கண்ணால் பார்த்தோம், எதிர்மறையாக இருந்தோம், மேலும், ஆழ் மனதில் அவர் மீது அழுக்கு குவிந்து, அவரிடம் கோரிக்கை வைக்கிறோம். இந்த வழியில், எங்கள் நிபந்தனைகளை நிறைவேற்றுமாறு மற்றொரு நபரிடம் கோருவதற்கான தவறான உரிமையைப் பெற்றுள்ளோம், ஏனென்றால், அவர் நம்மிடம் தகாத முறையில் நடந்துகொள்கிறார் என்பதை நாங்கள் மனதளவில் நிரூபித்தோம். ஆனால் இது எங்கள் உறவைப் பற்றிய உள் புரிதலால் வரவில்லை, ஆனால் இந்த நபர் மீது அழுக்கை சேகரிப்பதன் மூலம் வந்தது, இப்போது நாங்கள் கோருகிறோம். ஒரு கோரிக்கையை வைப்பது என்பது ஒரு நபரிடம் நாம் கோருவதை நிறைவேற்றுவதற்கான ஒரு நிபந்தனையாகும், இல்லையெனில் அவரை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் தண்டிக்கும் உரிமையை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம். சிறிது நேரம் கழித்து, எங்கள் மனநிலை, நிலை மாறும், ஆனால் இந்த நபர் தொடர்பாக இருமை நிச்சயமாக இருக்கும். அவரிடம் ஒரு கோரிக்கையை முன்வைத்த பிறகு, நாங்கள் அவரை மீண்டும் விமர்சன ரீதியாக மட்டுமே பார்க்கத் தொடங்குவோம், இனி நேர்மறையைப் பார்க்க முடியாது, ஏனென்றால் நம் பார்வை எதிர்மறையைத் தேடும். அதே நேரத்தில், எங்கள் உறவுகளில் நேர்மறையான அனைத்தும் விலக்கப்பட்டு, காணப்படவில்லை. இவ்வாறு, நாம் ஒரு வலையில் விழுகிறோம், இது நிலையான இருமை, வருத்தம் மற்றும் பயத்தை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, நாம் ஒரே நபரைச் சார்ந்து இருப்போம், அதே நேரத்தில் அவரைக் கட்டுப்படுத்தி பயப்படுவோம்.

நாம் நேரடியாக இருந்தால், அதே வார்த்தைகளை நாம் கூறலாம், ஆனால் அவை கோரிக்கையாக இருக்காது. நமக்கும் மற்றொரு நபருக்கும் இடையில் நடக்கும் அனைத்தையும், தீர்ப்பு இல்லாமல், நல்லது கெட்டது என்று பிரிக்காமல், கேட்கிறோம், பார்க்கிறோம், புரிந்துகொள்கிறோம், உணர்கிறோம். சில சமயங்களில், நமக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததை ஒரு நபருக்கு நாம் புத்திசாலித்தனமாகவும் நேரடியாகவும் வெளிப்படுத்தலாம். வேறொரு நபரின் நடத்தையை நாங்கள் பிரதிபலிக்கிறோம், என்ன நடக்கிறது என்பதன் சாரத்தை ஊடுருவி, நாங்கள் ஒரு விமர்சனக் கண்ணோட்டத்தில் பேசவில்லை, ஆனால் எங்கள் உறவில் நாங்கள் கவனத்துடன் இருந்ததால். இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் விழிப்புணர்வுடன் பேசுகிறோம், எனவே இருமையோ அல்லது வருத்தமோ பிறக்காது. நாங்கள் நிலைமைக்கு முற்றிலும் பதிலளித்தோம், மேலும் சொல்லப்பட்டவை நமக்குள் அல்லது மற்றொரு நபருக்கு ஆன்மீக காயங்களை ஏற்படுத்தாது.

எதிர்பார்ப்புகளின் மீது மோதல்

எதிர்பார்ப்புகள் மீதான மோதல் தொடர்புடையது மற்றொரு நபர் மீது கிடைக்கும் கணிப்புகள், அதாவது, அவர் நம்மை நோக்கி எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும், எப்படி நம் வாழ்க்கையை நிரப்பி அலங்கரிக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய யோசனைகள். பின்னர், மற்றவர் என்ன செய்தாலும், காத்திருப்பவருக்கு, அனைத்தும் முக்கியமற்றதாக மாறும். அவர் தனது யோசனையின் நிறைவேற்றத்திற்காக காத்திருக்கிறார், எல்லாம் எப்படி இருக்க வேண்டும், மற்றவர் அவருக்காக சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும். ஒரு நபர் அவர் எதிர்பார்ப்பதைப் பெறாதபோது, ​​​​அவர் நிலையான அதிருப்தியால் வேட்டையாடப்படுகிறார், அது விரைவில் அல்லது பின்னர் மோதலாக உருவாகிறது. நாம் முன்னிறுத்தும்போது, ​​​​மற்றொருவரிடமிருந்து எதையாவது எதிர்பார்க்கும்போது, ​​​​நம்மிடம் இருப்பதைப் பற்றி நாம் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. நடப்பது நம்மைத் திருப்திப்படுத்த முடியாததால், உள்ளவற்றால் நாம் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறோம். எங்கள் யோசனை நிறைவேறும் போது, ​​​​எங்கள் யோசனை, எங்கள் இலட்சியம், எங்கள் உறவு மதிப்புக்குரியது என்பதை நிரூபிக்கும் என்ற நம்பிக்கையில் நாங்கள் காத்திருக்கிறோம். இது ஒருபோதும் நனவில் அனுமதிக்கப்படாத அடக்கப்பட்ட சந்தேகத்தைப் பற்றி பேசுகிறது: வாழ்க்கையில் நாம் காத்திருக்கும் நபர் இதுதான். அன்பு, நட்பு, உறவுகள் பற்றிய நமது எண்ணங்களை செயல்படுத்துவதை மற்றொரு நபரிடம் ஒப்படைப்பதன் மூலம், ஆர்வத்தை அனுபவிப்பது, அவருடன் இணைந்திருப்பது, உறவுகளைச் சார்ந்து இருப்பது, சந்தேகங்களை அடக்கத் தொடங்குகிறோம், இதனால் அவை நீர்த்துப்போகாமல், நம் அடிமைத்தனத்தை, நம் பற்றுதலை மறைக்காது. . நம் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப அனைத்தும் நடக்க வேண்டும் என்று நாம் விரும்பும்போது, ​​​​மற்றவற்றைக் கண்களை மூடிக்கொள்கிறோம், நம் சந்தேகத்தைப் பற்றி எதுவும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை. ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், சந்தேகத்தை ஆழ் மனதில் காலவரையின்றி அடக்க முடியாது, ஒரு நாள் அது மனதின் நனவான பகுதிக்கு வெளியே வருகிறது. உறவைப் பற்றிய ஆழ் யோசனையில் மறைந்திருப்பதை இது வெளிப்படுத்துகிறது, மற்றவர் நம்மிடம் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றி, இது நிந்தைகள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, மோதலாக மாறுகிறது.

காதல்-விரக்தி

காதல்-ஆவேசம், காதல்-அடிமை, காதல்-பைத்தியம், ஒரு நபர் தனது துணை இல்லாமல் வெள்ளை ஒளியைக் காணாதபோது, ​​​​பொதுவாக ஒரு படைப்பு உணர்வு அல்ல. ஆனால் அதைக் கூர்ந்து கவனிப்போம்: அது என்ன நன்மைகளைத் தருகிறது? நமக்கும் நமது துணைக்கும் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
"வெள்ளை ஒளி ஒரு ஆப்பு போல உங்கள் மீது குவிந்துள்ளது" என்பது காதல்-ஆவேசம் பற்றியது. வாழ்க்கையின் முழு அர்த்தமும் ஒருவரில் மட்டுமே காணப்படுகையில், இந்த நபரின் இருப்பு மற்றொருவரின் வாழ்க்கையின் ஒரே அர்த்தமாக மாறும். அத்தகைய உறவில், பங்குதாரர் சிறந்தவர், ஒரு பீடத்தில் வைக்கப்படுகிறார். ஒரு நபரின் மீது கவனம் செலுத்துவது அழிவுகரமானதாக இருக்கலாம் - ஏனென்றால் இங்குதான் பொறாமை, உடைமை மற்றும் அன்பின் பொருளின் மீதான உணர்ச்சி சார்பு ஆகியவை மிகத் தெளிவாக வெளிப்படுகின்றன.
ஆனால் இந்த அன்பிற்கு வேறு அம்சங்கள் உள்ளன, நீங்கள் கொஞ்சம் ஞானத்தைக் காட்டி அதை வழிநடத்தினால் சரியான திசை, இந்த உணர்வு இரு கூட்டாளிகளுக்கும் நிறைய நன்மைகளைத் தரும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இங்கே தான் மிகவும் தெளிவான உணர்வுகள் அனுபவிக்கப்படுகின்றன. ஒரு கூட்டாளியை இலட்சியப்படுத்துதல், ஒரு மாபெரும் பூதக்கண்ணாடி மூலம் மட்டும் எப்படி கவனிக்க வேண்டும் நேர்மறை பண்புகள், சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், தன்னை இந்த வழியில் பார்க்க, தன்னை நம்புவதற்கு அவரை அழைக்கிறோம். அவரில் இருக்கும் மகத்துவத்தை நாம் அவரிடம் காண்கிறோம், எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவை மற்றும் மலரத் தயாராக உள்ளன, மேலும் அவர் இன்னும் வெற்றிபெறாவிட்டாலும், இந்த நபர் தனது திறனை சிறந்த முறையில் உணர முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். ஒரு சிறிய நபரைப் பற்றி சமூகம் மற்ற தீர்ப்புகளை வழங்கினாலும், இந்த வகையான நம்பிக்கைதான், புத்திசாலித்தனமான குழந்தைகளை வளர்க்க உதவுகிறது. நிபந்தனையற்ற நம்பிக்கையும் நிபந்தனையற்ற அன்பும் அற்புதங்களைச் செய்கின்றன. அத்தகைய அன்பு ஒரு கூட்டாளியின் பலவீனங்களை மன்னித்து, அவருடைய சிறந்த குணங்களைக் காட்ட அவரை ஊக்குவிக்கும்.
ஒரு துணை காதலிக்கு கடவுளாக மாறும்போது, ​​அவன் உண்மையில் அவனது (அவனது) தெய்வீக இயல்பை அனுபவிப்பதை நெருங்குகிறான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்மில் நாம் விரும்புவதை மற்றவர்களிடம் விரும்புகிறோம், எனவே இது நாம் நேசிப்பவருக்கு மட்டுமல்ல, நேசிப்பவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய காதல் தேவைப்பட்டால் மலைகளை நகர்த்தலாம். அத்தகைய உணர்வால் ஈர்க்கப்பட்டு, ஒரு நபர் ஒரு தொழிலில் பெரிய உயரங்களை அடைய முடியும், அது நேசிப்பவரின் மகிழ்ச்சியின் வடிவத்தில் ஊக்கமளிக்காமல் அவர் செய்யத் துணியவில்லை. ஒரு நபர் மீது அதிக கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் நோக்கங்கள் முன்னோடியில்லாத ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. அத்தகைய காதல் காதலனையே மாற்றிவிடும், அது ஒரு நெருப்பு போன்றது, அதில் சிறிய, முக்கியமற்ற அனைத்தும் எரிகிறது. அத்தகைய அன்பு ஒரு செயலைச் செய்கிறது, அது ஒரு மாபெரும் சக்தியைக் குறிக்கிறது.
எந்த விசையையும் போலவே, இந்த விசையின் திசையன் திசையும் இங்கே முக்கியமானது. ஒரு நபர் தனது பயம், உரிமை உணர்வு, அதிகப்படியான பெருமை ஆகியவற்றைக் கடக்க முடிந்தால், இந்த அன்பானது இரு கூட்டாளிகளும் வெவ்வேறு நிலைகளை அடையவும், தங்களைத் தாங்களே உயர்த்தவும், உருகும் உலைகளைப் போல அவற்றை மாற்றவும், புதிய தரத்தில் மீண்டும் உருவாக்கவும் உதவும்.
எந்த விலையிலும் உடைமையின் திசையன் கொண்ட அதே சக்தி, பயத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு பெரிய அழிவு அலையாக மாறும், இது ஆழமான காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பாசத்தின் பொருள் மற்றும் வெறித்தனமாக காதலிக்கும் நபர் இருவருக்கும் நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இந்த மகத்தான அன்பிலிருந்து உண்மையில் ஆழ்ந்த வெறுப்புக்கு ஒரு படியாகும்.
எனவே, நீங்கள் உணர்ச்சியுடன் காதலித்து, உங்கள் துணையை சார்ந்து இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நோக்கங்களை அறிந்திருக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் இந்த ஆற்றலை ஒரு படைப்பு திசையில் செலுத்த முடியும்.

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது நாம் பெறும் அன்பிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது, அது என்னவென்று நம்மில் பெரும்பாலோருக்குத் தெரியாது.

இப்போதெல்லாம், "காதல்" என்பது பல்வேறு வகையான மோகம், பேரார்வம், நெருக்கம், இணைப்பு, இணை சார்பு மற்றும் சுயநல தேவைகளைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது உண்மையான அன்பைப் பற்றியது அல்ல.

உண்மையான காதல் ஒரு அரிய மற்றும் நம்பமுடியாத மதிப்புமிக்க உணர்வு. உண்மையான நிபந்தனையற்ற அன்பை நீங்கள் அனுபவிக்கும் தருணம், நீங்கள் முழுமையாகக் காணப்பட்டதாகவும், புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவும், மன்னிக்கப்பட்டதாகவும், ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாகவும், மற்றும் நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நேசிக்க முடியும் என்றும் உணரும் தருணம். இது நீங்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் உள்ளடக்கிய மற்றும் விடுதலையான உணர்வு.

நிபந்தனையற்ற அன்பு பிரபஞ்சத்தில் மிகவும் குணப்படுத்தும் சக்தியாகும். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் மிகவும் பசியுடன் இருக்கிறோம் அன்றாட வாழ்க்கைநாம் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமற்றவர்களாக மாறுகிறோம். நிபந்தனையற்ற அன்பை இழந்த ஒரு உயிரினத்தின் தோற்றம் நீங்கள் எப்போதும் காணக்கூடிய சோகமான தோற்றங்களில் ஒன்றாகும்.

« அன்பு நீடிய பொறுமையுடையது, இரக்கமுடையது, அன்பு பொறாமை கொண்டது, அன்பு தன்னை உயர்த்தாது, பெருமை கொள்ளாது, மூர்க்கத்தனமாகச் செயல்படாது, தன் சொந்தத்தைத் தேடாது, எரிச்சல் கொள்ளாது, தீமையை நினைக்காது, அக்கிரமத்தில் மகிழ்ச்சியடையாது, ஆனால் சத்தியத்தில் சந்தோஷப்படுகிறார்; எல்லாவற்றையும் மறைக்கிறது, எல்லாவற்றையும் நம்புகிறது, எல்லாவற்றையும் நம்புகிறது, எல்லாவற்றையும் தாங்குகிறது. தீர்க்கதரிசனம் நின்றுபோகும், மொழிகள் மௌனமாயிருக்கும், அறிவு ஒழிந்துபோகும் என்றாலும் அன்பு ஒருபோதும் நின்றுவிடாது.»
பைபிள் 1 கொரிந்தியர் 13:4-8

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது எந்த நிபந்தனையும் இல்லாமல் ஒருவரை அல்லது எதையாவது நேசிப்பதைக் குறிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மற்றவர் என்ன சொன்னாலும், செய்தாலும், உணர்ந்தாலும், நினைத்தாலும் அல்லது நம்பினாலும், நாம் அவர்களை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கிறோம். நிபந்தனையற்ற அன்பை விலங்குகள் போன்ற பிற உயிரினங்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் மிக முக்கியமாக, நிபந்தனையற்ற அன்பை நேரடியாக நமக்குப் பயன்படுத்தலாம்.

எந்த அளவுக்கு நாம் நம்மை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக மற்றவர்களையும் அவ்வாறே நேசிக்க முடியும். இந்தக் கொள்கை, "உன்னைப் போலவே உன் அண்டை வீட்டாரையும் நேசி" என்ற இயேசுவின் புகழ்பெற்ற வார்த்தைகளையும், "உன்னை நீ ஏற்றுக்கொண்டால், முழு உலகமும் உன்னை ஏற்றுக்கொள்கிறது" என்று கூறிய லாவோ ட்ஸு போன்ற பிற அறிவாளிகளின் வார்த்தைகளையும் எதிரொலிக்கிறது.

« உலகில் காதல் என்று சொல்லப்படும் அனைத்தையும் சுருக்கமாகச் சொன்னால், உடல் ஈர்ப்பு, வைத்திருக்கும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் ஆசை, போதை, சிற்றின்பம் மற்றும் புதுமை ஆகியவை கலந்த ஒரு வகையான தீவிர உணர்வு நமக்கு கிடைக்கிறது. இத்தகைய "அன்பு" பொதுவாக குறுகிய காலம் மற்றும் மாறக்கூடியது, மேலும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, அது வளரும் அல்லது குறைகிறது. திட்டங்கள் விரக்தியடையும் போது, ​​​​இந்த உணர்ச்சியின் இடத்தில், கோபம் அடிக்கடி தோன்றும், இது இதுவரை அன்பின் முகமூடியின் கீழ் மறைந்துள்ளது. அன்பில் இருந்து வெறுப்புக்கு ஒரு படி என்று பரவலாக நம்பப்படுகிறது, இருப்பினும், இங்கே சொல்லப்படுவது காதல் அல்ல, மாறாக ஒரு உணர்வு சார்ந்த உணர்வு.»
டாக்டர். டேவிட் ஆர். ஹாக்கின்ஸ்

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது நிபந்தனையற்ற அன்புக்கு நேர் எதிரானது. உண்மையில், நிபந்தனைக்குட்பட்ட அன்பு என்பது வார்த்தையின் உண்மையான அர்த்தத்தில் "காதல்" அல்ல, ஏனென்றால் அது ஈகோவிலிருந்து வருகிறது, இதயத்திலிருந்து அல்ல.

நிபந்தனையற்ற அன்பைப் போலன்றி, இது இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது, நிபந்தனை அன்பு "சம்பாதித்ததாக" இருக்க வேண்டும். இந்த தவறான அன்பின் வடிவம் பெறப்படும்போது, ​​​​அப்போதுதான் அன்பும், மரியாதையும், இரக்கமும் கொடுக்கப்படுகிறது.

நிபந்தனையற்ற அன்பு வரம்பற்றது மற்றும் மகத்தானது என்றாலும், நிபந்தனைக்குட்பட்ட அன்பு கட்டுக்கடங்காதது மற்றும் வரம்புக்குட்பட்டது. நிபந்தனையற்ற அன்புக்கு எதுவும் தேவையில்லை என்றாலும், ஏதாவது கிடைத்தால் மட்டுமே நிபந்தனை அன்பு வழங்கப்படுகிறது.

சமன்பாடு இதுபோல் தெரிகிறது:

_____ (நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள், நீங்கள் சொல்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை வழங்குகிறீர்கள், நீங்கள் என்னை இப்படி உணரவைத்தால்) நான் உன்னை நேசிப்பேன்.

நிபந்தனை அன்பு இயல்பாகவே சுயநலம் மற்றும் சுயநலம் கொண்டது. சில சொல்லப்படாத விதிகள் கடைபிடிக்கப்படும் வரை அல்லது பின்பற்றப்படும் வரை மட்டுமே நிபந்தனை காதல் நீடிக்கும்.

நிபந்தனைக்குட்பட்ட அன்பின் அடிப்படையிலான பொதுவான சொல்லப்படாத விதிகளில் சில:

• நீங்கள் என்னை நன்றாக உணர்ந்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருந்தால் மட்டுமே நான் உன்னை காதலிப்பேன்.
• நீங்கள் வெற்றிகரமாகவும் பிரபலமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• உனக்கு நல்ல தொழில் இருந்தால்தான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• நான் சொல்வதை நீ செய்தால்தான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• என்னைப் போல் நீயும் நம்பினால் மட்டுமே உன்னை நேசிப்பேன்.
• என் கெட்ட பழக்கங்களை நீங்கள் ஆதரித்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து பணம் கொடுத்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• நீங்கள் படுக்கையில் நன்றாக இருந்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• என்னால் உன்னைக் கட்டுப்படுத்த முடிந்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• உங்கள் வாழ்க்கை முடிவுகளை நான் ஏற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• நீங்கள் சரியாக நடந்து கொண்டால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• எனக்காக எதையாவது தியாகம் செய்தால் மட்டுமே நான் உன்னை நேசிப்பேன்.
• உன் கனவை கைவிட்டால் தான் உன்னை காதலிப்பேன்.
• நீ என்னை நேசித்தால்தான் உன்னை நேசிப்பேன்.

நிபந்தனைக்குட்பட்ட காதல் தோல்வி மற்றும் முழுமையான துன்பத்திற்கு எவ்வாறு அழிகிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

ஒரு பங்குதாரர், குழந்தைகள், குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களுடனான உறவுகள் நிபந்தனை அன்பாக இருக்கலாம். நம்மில் பலர் இதுபோன்ற ஆழமற்ற உறவுகளை அனுபவித்திருக்கிறோம்.

நிபந்தனையற்ற அன்பை சம்பாதிக்கவோ நிரூபிக்கவோ தேவையில்லை. அவள் நித்தியமானவள், முடிவற்றவள். நிபந்தனையற்ற அன்பை எவ்வாறு அனுபவிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் பழக்கங்களை மாற்ற நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நிபந்தனையற்ற அன்பைப் பயிற்சி செய்வதற்கான சில பயனுள்ள வழிகள் இங்கே:

1. காதல் இல்லாத உணர்ச்சிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போதெல்லாம், அவற்றைத் தள்ளிவிடாமல் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

"எதிர்மறை" உணர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கவும் அடக்கவும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நமக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. மறைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் இருளை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. உணர்ச்சியைத் தடுக்க அல்லது செயற்கையாக உங்களை மகிழ்ச்சியாக இருக்க வற்புறுத்துவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளும் நடைமுறை. உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் அவர்கள் கொண்டு வரும் செய்திகளையும் மதிக்கவும்.

2. நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்தல் மற்றும் உங்கள் உடலுடன் இணைதல்

உடலை எப்படி உணர்கிறீர்கள்? நீங்கள் வலி, சோர்வு, விறைப்பு, பதற்றம் அல்லது கனத்தை உணர்கிறீர்களா? தீர்ப்பு இல்லாமல் இந்த உணர்வுகளை உணர்வுபூர்வமாக கவனிக்கும் நடைமுறை. ஆழமாக சுவாசிக்கவும், ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கவும். உங்கள் உடலைப் பார்த்து, நீங்கள் என்னவாக உணர்கிறீர்களோ, அதை விடவும், ஆழ்ந்த அமைதிக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

3. உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் பழக்கங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுவது நல்லது. இந்த எண்ணங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் உங்களை வரையறுக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் - நீங்கள் அவற்றை இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் அடையாளம் காணக்கூடாது. எதிர்மறையாகவும் சுய வெறுப்பாகவும் இருக்கும் உங்கள் போக்கை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுய வெறுப்பு கூட நிபந்தனையற்ற சுய அன்பை மன்னிக்கவும் நடைமுறைப்படுத்தவும் ஒரு வாய்ப்பாகும்.

4. உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "இந்த உறவுக்கு நான் நிபந்தனைகளை அமைக்கிறேனா?"

நேர்மையாக இரு. ஒருவரின் நடத்தை அல்லது நம்பிக்கைகள் அவர்களை நேசிப்பதில் தடையாக இருக்கிறதா? மற்றொரு நபரிடம் கோபம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுவது இயல்பானது. உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள நபர் அல்லது நபர்களுக்கு உங்கள் இதயத்தைத் திறக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

ஒவ்வொரு நாளும் இந்த சிறிய பயிற்சியை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பாராட்டு தெரிவிக்கலாம், ஒருவருக்கு உதவி செய்யலாம், வரிசையில் உங்களுக்கு முன்னால் ஒருவரைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது மற்றவரின் நாளை பிரகாசமாக்கும் வேறு எந்த வகையான உதவியையும் செய்யலாம்.

6. உங்களை அணைக்கச் செய்யும் தூண்டுதல்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்

தூண்டுதல்கள் இன்னும் ஆறாத நமக்குள் இருக்கும் காயங்கள். நமது ஆறாத காயத்தை யாராவது தொட்டால், தூண்டுதல்கள் நம்மை கோபத்துடனும், தனிமைப்படுத்துதலுடனும், வெறுப்புடனும் கூட செயல்பட வைக்கும். உங்கள் தூண்டுதல்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதிக சுய விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்வீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு கவனத்துடன் இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்களை நேசிக்கவும் மற்றவர்களை மன்னிக்கவும் பயிற்சி செய்யலாம்.

7. மற்றவர்களை (மற்றும் உங்களையும்) மன்னித்து உங்களை விடுவிக்கவும்

மன்னிப்பு என்பது சுய விடுதலைக்கான ஒரு செயல். நீங்கள் ஒரு திருப்தியான துறவியாக இருப்பதற்காக மற்றவர்களை மன்னிப்பதில்லை, உங்கள் இதயத்திலிருந்து மனக்கசப்பின் கனத்தை விடுவிக்க மன்னிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இப்போது வைத்திருக்கும் அனைத்து வெறுப்புகளையும் நினைத்துப் பாருங்கள். மன்னிப்பதன் மூலம் அமைதியைக் காண நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

8. உங்களையும் மற்றவர்களையும் "அப்படியே" நேசிக்க பழகுங்கள்

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்பது உங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் அனைத்து நல்ல, கெட்ட மற்றும் அசிங்கமான விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல, எவராலும் சரியானவர்களாக இருக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கை ஒரு நிலையான பயணம் மற்றும் வளர்ச்சி. மற்றவர்களின் தோற்றம், அவர்கள் யார், அல்லது அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதன் அடிப்படையில் மற்றவர்களை நேசிக்காதீர்கள், அந்த நபரை அவர்கள் நேசிப்பதற்குத் தகுதியானவர்கள் என்பதால், அவர்கள் தற்போது இருப்பதைப் போலவே நேசிக்கவும். அதே அறிவுரை உங்களுக்கும் பொருந்தும்: உங்கள் வலி, காயங்கள் மற்றும் உங்களுக்குள் இருக்கும் குறைபாடுகள் அனைத்தையும் தழுவிக்கொள்ளுங்கள். நிபந்தனைகள் இல்லாத அன்பு.

நிபந்தனையற்ற அன்பு என்றால் என்ன? இது நிபந்தனையின்றி தன்னை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் வெளிப்படைத்தன்மை; இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த சக்திபிரபஞ்சத்தில்.

நிபந்தனையற்ற அன்பின் அர்த்தத்தையும், அதை உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு பயன்படுத்தத் தொடங்குவது என்பதையும் இப்போது நீங்கள் தெளிவாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று நம்புகிறேன். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியை கீழே உள்ள கருத்துகளில் பதிவு செய்யவும். சமுக வலைத்தளங்கள், ஏ ஆலோசனைக்கு என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்கருத்துப் படிவத்தைப் பயன்படுத்தி அல்லது தொலைபேசி மூலம் தொடர்பு விவரங்களுடன் பக்கத்திற்குச் செல்லவும்.