Näringsmässig konstitutionell fetma av 1: a graden. Vad är näringsfetma: möjliga orsaker till sjukdomen och effektiva behandlingsmetoder. Effekten av fetma på människokroppen

Många kvinnor står inför problemet med övervikt, eftersom det helt enkelt är en yttre nackdel. Men vid tidpunkten för planering och under graviditeten är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt denna faktor. Lite övervikt är inte ett allvarligt problem eller hot mot ett barns korrekta utveckling. Det ögonblick då bara övervikt förvandlas till en VAD på 1 eller fler grader anses vara farligt.

Inom medicin står denna term för en störning av fettomsättningen i kroppen, enkelt uttryckt, fetma. Detta problem blir allt vanligare bland människor från olika länder, vilket hindrar dem från att leva en normal hälsosam livsstil. Fetma under graviditeten leder till många problem och komplikationer.

Uppkomsten av problemet med fetma

Denna patologi uppstår av olika anledningar och kan utvecklas även i barndomen. Det största problemet är att de flesta som lider av VOD inte anser det nödvändigt att vidta åtgärder för att gå ner i övervikt. Fetma kan uppstå av följande skäl:

Oftast är orsaken till att gå upp i övervikt en stillasittande livsstil, skräpmat, frekvent konsumtion av alkoholhaltiga drycker, rökning och överätande. I sådana fall låter personen själv hälsoproblem uppstå på grund av vårdslöshet.

För att undvika att äta för mycket måste du lyssna på din kropp. En del av hjärnan, hypotalamus, skickar en signal när kroppen behöver mat och även vid mättnadsögonblicket. Med normal näring slutar en person att äta när han känner sig mätt. Med systematisk överätning slutar denna del av hjärnan att skicka signaler till kroppen om en tillräcklig mängd mat, och gör också mycket oftare att en person känner sig hungrig. Detta leder till att kroppen hela tiden får i sig fler och fler kalorier som den inte behöver. Det är omöjligt att spendera en sådan summa på kort tid även med fysisk aktivitet, om någon. Så en person vänjer sig vid att ta en mängd som vida överstiger den erforderliga normen, vilket leder till avsättning av fettvävnad. Om du är överviktig av att äta för mycket kan du snabbt få steg 1 VGI, särskilt under graviditeten, då din aptit ökar.

Under graviditeten behöver kvinnor som är överviktiga och predisponerade för fetma strikt kroppsviktskontroll och en individuell diet. Under denna period är det viktigt att förse kroppen med rätt mängd näringsämnen, vilket begränsar mängden enkla kolhydrater och fetter. Genom att följa rekommendationerna från en specialist under tiden för att föda ett barn kan du gå upp minimal vikt eller omvänt till och med bli av med övervikt. Du kan inte gå på strikta dieter och överbelasta dig själv med fysisk träning. För att inte förvärra problemet med fetma räcker det att äta rätt och inte äta för mycket.

Effekten av fetma på människokroppen

Fettmetabolismstörning är en patologi på grund av vilken överskott av fettavlagringar ackumuleras i kroppen. Detta leder till ökat arbete av alla organ, eftersom de upplever ökad stress.

Fetma orsakar problem med både en persons fysiska hälsa och psykiska hälsa. Övervikt stör de flesta organs normala funktion, vilket leder till smärta, andfåddhet, problem med blodtrycket, svullnad, störningar i det kardiovaskulära systemet och andra allvarligare konsekvenser. Även fetma av grad 1 påverkar en persons självkänsla, komplex och depression uppstår, vilket mycket ofta stör personligt liv, professionell karriär och normal utveckling.

Denna patologi har en negativ inverkan på människans reproduktiva funktion, så en överviktig kvinna kan ha problem med att bli gravid. Läkare drar en direkt koppling mellan fetma och infertilitet, för på grund av störningar av kroppens normala funktion uppstår olika patologier i inre organ. Övervikt kan leda till problem med att bli gravid, men om de undveks kan komplikationer uppstå under graviditeten eller förlossningen.

Under graviditeten förändras en kvinnas hormonella nivåer kraftigt; kroppen producerar hormonet progesteron och gonadotropin i överskott. De ger en gynnsam miljö i kroppen för ökad avlagring av fettvävnad. Denna process är oundviklig för alla kvinnor, även om de inte var överviktiga före graviditeten. Fettavlagringar är nödvändiga för att skydda fostret, så deras största ansamling sker i bröstet och buken, såväl som i skinkorna och låren.

Om en kvinna är överviktig är det nödvändigt att minska kroppsviktsökningen så mycket som möjligt så att kroppen använder befintliga fettdepåer. För att göra detta är det nödvändigt att utarbeta en individuell kostplan, som endast kan göras av en specialist. Kosten kan ha en skadlig effekt på fostrets utveckling om den inte innehåller alla nödvändiga näringsämnen.

Att bära ett barn med 1 eller fler grader av fetma

Om en kvinna lider av fetma grad 1, eliminerar detta praktiskt taget risken för patologier och problem med fostrets utveckling. Det är nödvändigt att noggrant övervaka ditt välbefinnande och näring, ta snabba tester och undersökas av en läkare. Med 1:a gradens VJO under graviditeten finns det som regel inga problem med kvinnans hälsa. Att föda barn och föda sker oftast utan komplikationer. Dessutom är patologin för en kvinnas kroppsvikt inte orsaken till några defekter hos barnet.

I närvaro av fetma på 2 eller fler grader ökar risken avsevärt för att utveckla komplikationer. Först och främst gäller detta den blivande moderns hälsa och tillstånd. Under graviditeten utför organ arbete 2 eller fler gånger mer aktivt än i den normala livsrytmen.

Fetma ökar arbetsbelastningen ännu mer markant, vilket kan orsaka följande komplikationer:

Preeklampsi är en allvarlig form av gestos som inträffar i slutet av graviditeten. Detta är en mycket vanlig komplikation av fetma på 2 eller fler grader. När denna patologi utvecklas får fostret inte alla nödvändiga näringsämnen och syre, vilket leder till allvarliga konsekvenser. Det manifesteras av en hög proteinhalt i urinen hos en gravid kvinna, ökat blodtryck, snabb viktökning och ödem.

Fetma kan också orsaka andra komplikationer. Moderns hälsa påverkar direkt fostrets välbefinnande och utveckling. Ofta leder VAW till att ett barn föds överviktigt. Vilket är en allvarlig komplikation för mamman vid förlossningen och för barnet självt. Oftast, med en sådan patologi, är det nödvändigt att tillgripa kirurgisk ingrepp, såväl som konstant övervakning av barnets tillstånd av specialister.

Brist på folsyra kan också vara en följd av fetma, eller, närmare bestämt, nedsatt ämnesomsättning. Även när du tar speciella mediciner kan detta ämne inte absorberas i en kvinnas kropp, vilket leder till dess otillräcklighet för den normala utvecklingen av barnets nervsystem.

Fetma förlossning och förebyggande av sjukdomar

Överviktiga och 1:a gradens feta kvinnor föder oftast på egen hand utan att uppleva några svårigheter. Detta är möjligt med korrekt hantering av graviditeten och lämplig storlek på fostret och kvinnans bäcken för naturlig förlossning. I detta skede av NVO reduceras inte förlossningsaktiviteten avsevärt, vilket gör att kvinnan kan klara av processen på egen hand och undvika kirurgiskt ingrepp.

Om en födande kvinna har 2 eller fler grader av patologi, finns det risk för kejsarsnitt och användning av pincett för att förbättra processen. Detta beror på det faktum att fetma stör funktionen hos den del av hjärnan som är ansvarig för förlossningen. Det är på grund av detta som man kan vara rädd för efter graviditet, liksom mycket låg arbetsaktivitet. Med sådana komplikationer upplever fostret syresvält, vilket kräver akut medicinsk intervention.

Under naturlig förlossning kan kraftiga blödningar uppstå, vilket också är en följd av övervikt. Dessutom finns det en stor risk att utveckla diabetes hos mamman direkt efter förlossningen. Det är därför kvinnor med överviktsbesvär behöver få blodprov på socker efter förlossningen och även efter att de har slutat amma.

Kejsarsnitt är i sådana fall det säkraste sättet att föda ett barn. När det utförs är det ingen risk för fostret, och det går att undvika de flesta komplikationer för kvinnan själv. Men när suturer appliceras och läkas kan inflammation uppstå på grund av överskott av fettvävnad.

Om en kvinna lider av VOD måste hon ständigt vara under överinseende av en specialist. Att bli gravid under denna period är inte kontraindicerat, men du måste ta ansvar för ditt välbefinnande och din hälsa.

Korrekt kost, en måttligt aktiv livsstil, att ge upp dåliga vanor och ta de nödvändiga vitaminkomplexen hjälper till att undvika komplikationer och fettökning. Att vara överviktig är ett mycket vanligt problem, men dess närvaro betyder inte att en kvinna inte kan bli gravid och föda.

Exogen-konstitutionell fetma är en allvarlig sjukdom där djupgående störningar uppstår i kroppens metabola och enzymatiska system.

Som ett resultat av detta uppstår en obalans i syntesen av fetter och deras konsumtion på grund av den låga energiförbrukningen med överskott av energiintag.

Vad är näringsmässig-konstitutionell fetma?

Exogen-konstitutionell fetma kallas annars näringskonstitutionell. Alimentär betyder primär. Det orsakas av icke-hormonella dysfunktioner. Tvärtom orsakar fetma förändringar i kroppens hormonnivåer.

Denna sjukdom drabbar inte unga människor, de har vanligtvis sekundär fetma. Sekundär är resultatet av sjukdomar i centrala nervsystemet eller psykiska störningar.

Fetma av exogent konstitutionellt ursprung beror endast på näring. Denna diagnos ges till dem som är benägna att övervikt och älskar fet, kolhydratmat. Samtidigt förbrukar den en överdriven mängd mat med mycket liten energiförbrukning. Kroppen hinner inte spendera all energi den får från maten och den förvandlas till fett.

Fett avsätts på bröstet, bäckenområdet och låren. För män - på magen. Vid mycket höga nivåer av fettansamling är denna skillnad inte märkbar. Kroppsvikten överskrids med 50 och till och med 70%. Faran är att en del av fettet lagras i reserv runt de inre organen, i subkutan vävnad. På magen ackumuleras fett i form av ett stort veck.

Alimentär-konstitutionell fetma orsakas av följande skäl:

• energiobalans: ökat kaloriinnehåll och minskat kaloriintag på grund av en stillasittande livsstil;
• systematiskt överätande;
• ätstörning: sällsynta måltider med stora mängder mat på en gång;
• förekommer ofta bland medlemmar av samma familj eller nära släktingar. I sådana familjer finns en kult av mat, vanligtvis ohälsosam och obalanserad.

Predisponerande faktorer är också depression och stress. Många människor, särskilt kvinnor, tenderar att äta upp problem.

Konstitutionellt innebär att en person har ett individuellt anlag, sina egna matvanor, hungernivå, graden av energiförbrukning och fysisk aktivitet.

Denna typ av fetma är progressiv. Det är inte ärftligt och är inte en följd av någon sjukdom i kroppen. I det inledande skedet kan det inte finnas några symtom.

Vuxna efter 45–50 års ålder, hemmafruar och personer med en stillasittande livsstil blir vanligtvis sjuka.

Fetmanivåer

Ett vanligt tecken på fetma är övervikt. Beroende på mängden fett i kroppen, fetma:

• första graden - vikten överstiger normen med högst 29%. Jag känner mig normal. Det finns inga funktionsnedsättningar. Vanlig livsstil;
• Betyg 2 – vikten överskrids med 29–40 %. Svaghet, andfåddhet, dåsighet uppträder;
• tredje graden - vikten överstiger normen med 40% eller mer. Symtom intensifieras, svårigheter med fysisk aktivitet uppstår;
• Grad 4 – vikten överskrids med 50 % eller mer. Utgör ett hot mot livet. Andningssvårigheter, andnöd även i vila, oförmåga att röra sig. Det är sällsynt eftersom människor vanligtvis inte lever till detta stadium.

Med den första graden observeras inga speciella förändringar i en persons liv. I det andra och tredje stadiet uppträder metabola störningar.

Risken för hjärtinfarkt och stroke ökar mångdubbelt. Ledproblem (artros, artrit) och ryggraden förvärras.

Överdriven svettning orsakar hudsjukdomar. Svullnad av extremiteterna observeras. Lipidmetabolismen störs, vilket orsakar hjärtsjukdomar.

Fetma 2 grader

När primära tecken på ackumulering av övervikt uppträder är det dags att slå larm, annars utvecklas sjukdomen till ett tillstånd där funktionella störningar börjar dyka upp i kroppen.

Body mass index är i detta skede i intervallet 31–36. I detta fall utvecklas näringsfetma.

Det är farligt inte bara på grund av manifestationen av vissa sjukdomar. Faran är att sjukdomen fortskrider och vikten ökar.

Förutom de nämnda sjukdomarna uppstår följande problem:

• njurdysfunktion;
• hypertonisk sjukdom;
• angina pectoris, ischemi;
• låg immunitet, oförmåga att bekämpa infektioner (förkylningar, influensa);
• störningar i den sexuella sfären, minskad libido;
• problem i tarmarna och magen;
• andningssvikt, cor pulmonale;
• eksem, furunkulos, akne, hyperpigmentering av friktionsområden;
• , bröstcancer, livmodercancer.

Psykologiska problem uppstår i samband med förändringar i utseende och oförmåga att leda en normal livsstil.

Patienten måste boka tid hos en endokrinolog för att omedelbart påbörja lämplig behandling. Många människor missar detta ögonblick och konsulterar en läkare först i steg 3, när hälsoproblemen är så allvarliga att det inte finns någon annan utväg än kliniken.

Hur behandlas fetma?

För fetma i steg 1 används följande terapi:

• diet – minska det totala antalet kalorier, begränsa kolhydratintaget, exkludera animaliskt fett;
• regelbunden fysisk träning - gradvis ökning av belastningen;
• folkrecept för viktminskning.

Behandling 2 grader:

• en mer strikt diet - lågkalorimat, ökad konsumtion av grönsaker och frukt;
• ökad fysisk aktivitet – sjukgymnastik med hänsyn till ålder och hälsotillstånd;
• folkrecept - växter med högt fiberinnehåll, som ger effekten av snabb mättnad: linfrö, angelica;
• Växtdrivande växter används: lingonblad, persiljerot.

I svåra fall väljs mediciner individuellt för att minska aptiten och ta bort vätska.

Tredje graden

Kräver läkemedelsbehandling. Först görs en fullständig undersökning, tester för hormoner och socker. Orsakerna till fetma identifieras. Utsedd:

• kost, fastedagar - strikt begränsning av kolhydrater, socker. Fraktionerade måltider. Reducerande portioner;
• måttlig fysisk träning – träning, promenader. Gradvis ökning av belastningen;
• mediciner används under överinseende av en läkare.

Fjärde graden

Kost och fysisk aktivitet hjälper inte längre, de är till och med skadliga. Behandlingen är huvudsakligen kirurgisk. Enligt indikationer utförs följande:

• fettsugning – borttagning av överflödigt fett när liv och hälsa är hotade;
• vertikal gastroplastik – vertikal uppdelning av magen i 2 delar. Den övre delen fylls snabbt och mättnad uppstår;
• gastric bypass – avlägsnande av en del av magen. Det finns mindre näring, bristen på vitaminer och mikroelement måste fyllas på under hela livet;
• piller skrivs inte ut eftersom kroppen är sjuk. I detta skede är hälsotillståndet extremt allvarligt. Patienten är handikappad.

Fetma är en mycket farlig sjukdom. Det är mycket viktigt att se till att inte gå upp i vikt. Detta gäller särskilt de som löper risk för exogen konstitutionell fetma:

• personer vars föräldrar var överviktiga;
• vuxna som leder en stillasittande livsstil;
• unga människor med ökad aptit;
• personer med endokrina störningar;
• vuxna med gastrointestinala sjukdomar;
• kvinnor som tar hormonella droger, preventivmedel, psykotropa ämnen.

För att undvika att gå upp i övervikt måste du följa följande regler:

• minska konsumtionen av salt, snabba kolhydrater, socker;
• minska den totala mängden mat;
• exkluderar alkohol, eftersom det stimulerar aptiten och dämpar känslan av fullkomlighet;
• leda en aktiv livsstil med tillräcklig fysisk aktivitet;
• eliminera stress, depression, negativa känslor;
• behandla alla samtidiga sjukdomar: diabetes, gastrointestinala störningar, sköldkörteln.

Patienter med matsmältningskonstitutionell fetma utgör mer än 70 % av alla som är överviktiga. Detta betyder att i de flesta fall är de skyldiga till ackumulering av övervikt personerna själva som leder en ohälsosam livsstil, äter fel och tränar lite. Till detta kommer ständiga nervösa överbelastningar.

Alla dessa negativa faktorer är ganska lätta att eliminera. Detta betyder att en persons hälsa är i hans egna händer.

Under graviditeten börjar den kvinnliga kroppen att återuppbyggas. Därför är det under denna period så viktigt att hålla både kvinnans och fostrets tillstånd under kontroll. Enligt medicinsk statistik upplever ett ganska stort antal gravida kvinnor ett försämrat blodflöde. Ytterligare sådana som uppstår i kroppen kräver konstant övervakning av specialister. Dess kränkning kan leda till fostrets död, och detta kan hända i alla skeden av graviditeten. Låt oss försöka ta reda på varför blodflödet störs under graviditeten.

Lite teori

Alla vet att moderkakan fungerar som en länk mellan kvinnans kropp och fostret. I detta komplexa system finns det två typer av blodcirkulation - placenta och foster. Varje kränkning av en av dem kan leda till ganska sorgliga konsekvenser, inklusive utvecklingen av olika sjukdomar. Endast en läkare kan bedöma hur allvarlig problemet är.

I det här fallet måste en kvinna som är i 30:e graviditetsveckan genomgå en speciell ultraljudsdiagnos, där kärlen i moderkakan är tydligt synliga i en tredimensionell bild. Om det finns någon kränkning kommer läkaren definitivt att se det, eftersom det finns en förändring i det rumsliga förhållandet mellan livmodern och foster-placenta cirkulationen. Detta är ett mycket farligt tillstånd för kroppen, eftersom andningsfunktionen är deprimerad och fosterutvecklingen avbryts.

Grader av kränkning

Medicin skiljer tre svårighetsgrader av denna patologi. Den enklaste anses vara den första graden, när otillräcklig blodcirkulation ännu inte har nått sina kritiska värden. I detta fall är fostrets hemodynamik i tillfredsställande skick. Det finns ett brott mot uteroplacentalt blodflöde på 1 A grad och otillräcklig foster-placental blodcirkulation på 1 B grad.

Den andra graden kännetecknas av en försämring av blodtillförseln till fostret. I 50% av fallen sker en minskning av den maximala hastigheten för blodrörelse genom alla hjärtklaffar, och en sådan kränkning observeras både hos fostret och i livmoderns artärer.

Ganska ofta, på kort tid, förvandlas den andra graden till den tredje. I det här fallet slutar blodflödet praktiskt taget att strömma till fostret, vilket kan orsaka hypoxi. Det finns en stor sannolikhet för en minskning av det diastoliska blodflödet i aortan, och i vissa fall kan det försvinna helt.

Orsaker

Om det finns en 1:a gradens blodflödesstörning under graviditeten kan orsakerna till detta vara olika. Många ogynnsamma faktorer kan påverka moderkakan inte bara under dess bildande, utan också vid ett senare tillfälle. Medicinsk praxis skiljer primärt och sekundärt på grund av vilket funktionen av moderkakan, som fungerar som ett transport, skyddande, immun, metaboliskt och endokrina organ, störs.

Således kan grad 1 A blodflödesförsämring under graviditet uppstå av följande skäl:

• livmodertumör;
• genetiska defekter;
• konsekvenser av abort;
• infektionssjukdomar;
• hypertonisk sjukdom;
• sjukdomar i binjurarna och sköldkörteln;
• strukturella anomalier;
• hormonella dysfunktioner;
• trombos, ateroskleros;
• diabetes.

Om denna patologi inte elimineras i tid, kan en liten störning i blodflödet efter 6 veckor gå vidare till det tredje steget. Om ett problem upptäcks vid 30 veckor har läkaren fortfarande tillräckligt med tid för att vidta lämpliga åtgärder för att återställa normal blodcirkulation.

Symtom

Varje patologi kännetecknas av sin kliniska bild, tack vare vilken läkaren kan göra en lämplig slutsats. Brist på hemodynamik leder till förändringar i placentans funktion, varför fostret börjar lida. De nödvändiga näringsämnena och syre börjar strömma till det i begränsade mängder, och elimineringen av metaboliska produkter saktar ner. Tecken börjar dyka upp som ett resultat av vilken intrauterin utveckling avbryts.

Således, om en blodflödesstörning inträffar under graviditeten, manifesterar symtomen på detta tillstånd sig enligt följande:

• kardiopalmus;
• minskning eller ökning av fostrets motoriska aktivitet;
• diskrepans mellan volymen av buken och det specifika stadiet av graviditeten.

Sådana tecken uppträder vanligtvis i en dekompenserad form.Om störningen av livmoderns blodflöde under graviditeten är grad 1 A eller grad 1 B, uppträder dessa symtom ännu inte, eftersom hemodynamiken kompenseras. Det upptäcks vanligtvis under diagnostiska studier.

Diagnostik

För att identifiera en blodflödesstörning på 1 A grad under graviditeten är det nödvändigt att genomgå en serie undersökningar, med hjälp av vilka typen och graden av förändringar som har inträffat bestäms och fostrets tillstånd bestäms. I det här fallet ordinerar läkaren följande procedurer:

• blodprov för hormoner såsom östrogener, humant koriongonadotropin, progesteron;
• kardiotokografi;
• ultraljud;
• Doppler.

I vissa fall kan läkaren redan bestämma störningen som har uppstått under undersökningen, med fokus på barnets hjärtfrekvens, som beräknas under auskultationen. Men de mest tillförlitliga resultaten erhålls vanligtvis efter laboratorie- och instrumentstudier.

Behandling

Störde i någon grad måste behandlas. I grund och botten syftar terapeutiska åtgärder till att förhindra att patologin fortskrider i framtiden. Hemodynamiken normaliseras endast om en blodflödesstörning på 1 B-grad upptäcks.

Under graviditeten med abnormiteter används olika medel för att förbättra fostrets tillstånd. Konservativa behandlingsmetoder används främst. Kirurgisk intervention är endast möjlig vid komplikationer och för vitala indikationer. Vid normalisering av blodflödesstörningar används en uppsättning åtgärder - patogenetisk, etiotropisk och symptomatisk behandling.

Drogbehandling

Oftast korrigeras blodflödesstörningar grad 1 A under graviditeten med hjälp av mediciner. När de första tecknen på en störning identifieras, utförs behandlingen på poliklinisk basis. Allvarligare cirkulationssvikt kräver sjukhusvistelse på sjukhus.

Följande läkemedel används för behandling:

• antispasmodika - "Eufillin", "No-shpa";
• vaskulär - "Actovegin";
• antiblodplättsmedel - "Curantil";
• vitaminer och mikroelement - "Askorbinsyra", "Magne B6";
• hepatoprotectors - "Hofitol", "Essentiale";
• tokolytika - "Partusisten", "Ginipral";
• förbättra blodets mikrocirkulation - "Trental";
• antihypoxanter - "Instenon";
• metabolisk - "ATP".

Vanligtvis, för att förbättra tillståndet, genomförs två behandlingskurser - omedelbart efter att diagnosen ställdes och vid 32-34 veckor. Efter detta bestämmer läkaren leveransmetoden. Detta är särskilt viktigt om det finns en cirkulationsstörning.Om det finns en blodflödesstörning av 1:a graden, utförs förlossningen naturligt.

Kirurgi

Om blodflödesstörningen är uttalad, utförs akut leverans. Om konservativ behandling misslyckas, även vid lindrig störning, fattas beslut inom två dagar. Vanligtvis görs ett kejsarsnitt. Om det är planerat vid en graviditetsålder på mindre än 32 veckor, bedöms fostrets tillstånd och dess livsduglighet.

Förebyggande åtgärder

För att undvika ett sådant patologiskt tillstånd som blodflödesförsämring grad 1 A under graviditet bör förebyggande åtgärder vidtas. En kvinna som väntar barn bör äta mat som innehåller viktiga vitaminer, mikro- och makroelement, fetter, kolhydrater och proteiner. Varje dag bör du dricka minst 1,5 liter vätska, men bara om svullnad inte stör dig.

Det är också viktigt att hålla vikten under kontroll. Under graviditeten bör den rekommenderade viktökningen inte överstiga 10 kg. Kvinnor i riskzonen ges profylax med läkemedel för att interagera mellan moderns och fostrets kroppssystem och förhindra extremt farlig dysfunktion i den uteroplacentala cirkulationen. En i rätt tid anpassad metod för arbetsledning spelar också en viktig roll. Men man bör komma ihåg att även efterlevnad av dessa åtgärder inte utesluter förekomsten av allvarliga neurologiska komplikationer.

Slutsats

Därför är det viktigt att kontrollera blodflödet under graviditeten. Orsakerna kan variera. Det viktigaste är att övervaka din hälsa, och snabb upptäckt av patologi hjälper till att förhindra allvarliga konsekvenser för det ofödda barnet.

Fetma och övervikt. Orsaker till fetma, mekanismer för utveckling av fetma, tester för fetma, metoder för att korrigera fetma

De säger att hälften av befolkningen i Ryssland är överviktig. Fetma anses vara en civilisationssjukdom. Vi rör oss såklart lite, vi går knappt, men vi använder alla transporter.

Livsstil och favoritvanor ger oss övervikt, som våra läkare kallar ett så otäckt ord - "fetma". Ordet är riktigt läskigt, det gör bara ont i öronen. För att skiljas från problemet behöver du god motivation och viljestyrka, en stark önskan att skiljas från de hatade kilona. Låt oss säga att du gillar en klänning och att du verkligen vill passa in i den. För att göra detta har alla sin egen plan för avsked med fett på mage och lår. I början av en sådan plan finns det alltid någon form av händelse för att rena tarmarna från gifter. Naturligtvis kan du gå till läkaren så kommer han att skriva ut något läkemedel som minskar aptiten eller hämmar upptaget av fett i tarmarna.

Separat kan vi säga matberoende som leder till övervikt och fetma, som psykologer nu framgångsrikt arbetar med, hjälper människor att inte bara gå ner i övervikt utan också behålla en konstant vikt genom att ändra ätbeteende. Nu anses denna teknik vara den mest effektiva för att arbeta med övervikt. Det bör dock noteras att psykologen inte arbetar med alla typer av övervikt (fetma).

Vad är övervikt och fetma

Inte alla som har extra kilon lider fet.

Kroppsmassaindex (BMI eller Quettel-index) beräknas med formeln: BMI = vikt (kg) / längd (m2)

Fetma börjar med en BMI-koefficient på 30 och övervikt har en koefficient på 25-29

. Fetma, är en metabolisk störning i kroppen, kännetecknad av närvaron av överskott av fettvävnad. Samtidigt kommer så många kilokalorier in i kroppen att det överstiger den nivå som krävs. Vid fetma upplever celler överdriven omvandling av kolhydrater till fetter. Som ett resultat uppstår en ackumulering av kroppsvikten som är ungefär tillräcklig för energiöverskottet.

Orsaker och konsekvenser av övervikt och fetma

Skäl till utveckling övervikt och fetma och manifestationerna av de efterföljande konsekvenserna är ganska komplexa och olika. En hög nivå av lipider (fett) finns kvar i blodet under lång tid, vilket negativt påverkar det centrala nervsystemets tillstånd och funktion. Detta leder till störningar av centra som reglerar ämnesomsättningen och, som en konsekvens, patologiska förändringar i fettmetabolismen i hela kroppen.

Med fetma är det svårt för nästan alla organ och system att fungera. Först och främst störs det kardiovaskulära systemets aktivitet. På grund av försämrad kolesterolmetabolism inträffar aterosklerotiska förändringar i hjärtats aorta och kranskärl. Fettavlagringar i hjärtsäcken drar ihop hjärtat och stör dess funktion. Avlagringen av fett mellan dess muskelfibrer minskar kraften i hjärtats sammandragningar; hjärtat "växer med fett." Cirkulationssvikt utvecklas gradvis. Tillförseln av syre till vävnader minskar, vilket förvärras av andningssvårigheter och en gradvis minskning av lungornas vitalkapacitet (lungorna blir också övervuxna av fett). Överviktiga personer är mer mottagliga för högt blodtryck, angina, hjärtinfarkt och hjärnblödning än personer med normal kroppsvikt.

Betydande fettavlagring i bukhålan leder till en nedåtgående förskjutning av tarmarna och att buken hänger. Aktiviteten i mag-tarmkanalen störs. Tarmtömningen saktar ner, förstoppning och flatulens uppstår och venösa hemorrojder bildas. En persons utseende lider också. Ökad svettning, blöjutslag i hudvecken, frekventa flera pustulära sjukdomar, seborré (intensiv bildning av mjäll) i hårbotten förekommer.

En persons mentala tillstånd är stört. Detta manifesteras av dåsighet, frånvaro, minnesförsvagning och ökad trötthet. Yrsel och känslomässig instabilitet med snabba humörsvängningar är möjliga. Å andra sidan kan kronisk stress, som en person ofta upplever, också bidra till viktökning. Under förhållanden med ett underskott av positiva känslor strävar en person omedvetet efter att få nöje för att skydda sig från stress och "äter problem".

Följande faktorer spelar en roll i utvecklingen av fetma: konstitutionell predisposition, minskad fysisk aktivitet, ålder, kön, professionella faktorer och vissa fysiologiska tillstånd (graviditet, amning, klimakteriet).
Former av fetma

Övervikt kan hänföras till psykosomatiska problem. Om vi ​​ger en medicinsk klassificering efter ursprung kan vi urskilja följande former av fetma (eftersom klassificeringen är medicinsk, är termen fetma, inte övervikt, tillämplig):

Endokrin fetma (dishormonell), (med dålig kompensation av diabetes mellitus), hyperinsulinism, hypotyreos, etc.
- cerebral (centralt ursprung), - till följd av skador, neuroinfektioner etc.
- iatrogent - orsakas av att du tagit några mediciner eller andra medicinska ingrepp.
- blandat - orsakat av ett komplex av orsaksfaktorer med omöjligheten att identifiera någon av dem.
- näringsmässigt - mer kalorier tillförs i kosten än vad kroppen konsumerar.
- konstitutionellt - i patientens familj finns det tydliga tecken på en belastad ärftlighet.

Enligt arten av fördelningen av fettvävnad:
- central (buk)
- glutero-femoral (gynoid, kvinnlig typ)
- blandat

Jag nämnde ovan att psykologer nu effektivt arbetar med problemet med övervikt. Jag bör notera att psykologer ensamma (utan endokrinolog) bara kan arbeta med näringsmässig-konstitutionell fetma. Poängen med tekniken är att korrigera ätbeteendet. Och nu kommer jag att uppehålla mig mer i detalj vid den näringsmässiga och konstitutionella formen av övervikt.

Näringsmässig och konstitutionell fetma

. Mat-konstitutionell fetmaär den vanligaste typen.
Denna form av övervikt upptäcks ofta hos medlemmar av samma familj eller nära släktingar. Baserat på namnet är det tydligt att denna grupp av fetma har två huvudorsaker. Den första delen av ordet betyder att kosten har ett ökat kaloriinnehåll. Detta är särskilt farligt om du har en stillasittande livsstil med minskad kaloriförbrukning, systematiskt överätande och ätstörningar. Men människor som redan är överviktiga kan uppleva förändringar i deras hormonella status som skiljer dem från personer med normal och astenisk kroppsbyggnad. Det bör noteras att dessa förändringar inte är orsaken till fetma, utan vice versa.

Den andra delen av termen indikerar att det finns en viss individuell predisposition som bestämmer matvanor, nivån av hunger, fysisk aktivitet och energiförbrukning under fysisk aktivitet hos en person.

Med utvecklingen av fetma på grund av olika störningar i centrala nervsystemet, spelas den ledande rollen av patologiska förändringar i hypotalamusens funktion, uttryckta i varierande grad, vilket orsakar förändringar i beteendereaktioner, särskilt ätbeteende, och olika hormonella störningar. Samtidigt ökar aktiviteten hos hypotalamus-hypofys-binjuresystemet:
- utsöndringen av binjurehormoner ökar, utsöndringen av ett hormon med fettsplittrande effekt minskar, utsöndringen av kvinnliga och manliga könshormoner störs. Kännetecknas av en ökning av insulinnivån i blodet och en minskning av effektiviteten av dess verkan. Verkan av sköldkörtelhormoner och organens och systemens känslighet för dem störs.

Fetmanivåer

När en person dyker upp Jag graderar fetma Klagomål som svaghet, trötthet, dåsighet, nedsatt humör, svettning, nervositet och irritabilitet dyker upp. På den delen av mag-tarmkanalen börjar illamående, utseendet av bitterhet i munnen, liksom flatulens och kronisk förstoppning att störa. Andnöd uppstår under fysiskt arbete.

På II grad övervikt de nedre extremiteterna börjar svälla, smärta i lederna, särskilt i ryggraden, uppstår på grund av den ökade belastningen på den. Det är värt att notera att om patientens prestationsförmåga inte förändras i grad I övervikt, även om tecken som andnöd och trötthet börjar dyka upp under fysisk aktivitet med måttlig intensitet, är prestationen märkbart reducerad redan i grad II.

För III grad av fetma Kännetecknas av utvecklingen av en ful disproportion av fysik. Förmågan att arbeta går faktiskt förlorad på grund av konstant andnöd även vid vila. Patienten har en uttalad cirkulationsstörning, svullnad försvinner inte inom 24 timmar. Anmärkningsvärt är den kraftigt ökade aptiten hos en person mot bakgrund av allmän slöhet och dåsighet.

Med IV grad blir en person helt handikappad, detta händer eftersom kroppsvikten är dubbelt så normal. En överviktig patients psykiska tillstånd störs, han tappar kontakten med omvärlden, han bryr sig inte om något annat än mat.

En indisk healer sa en gång: "I 999 fall av 1000 kan du bli botad med rätt kost." Detsamma kan sägas om fetma, när vikten går utanför skalan, och med det blodtrycket och allt annat går utanför skalan. Du kan behålla en normal vikt fram till pensionsåldern och fortsätta att behålla den på denna nivå och längre. En äldre kvinna med en bra figur väcker alltid respekt.

Endast korrekt organiserad näring kan hjälpa. Det är olika för olika åldrar. Inkludera massor av färsk frukt och grönsaker i din meny, eftersom de är höga i fiber. Fibrer smälts inte i kroppen, de, som en kvast, sopar bort allt skräp från våra tarmar. Mest fiber finns i kli, och korngryn är ganska överkomliga för en pensionärs plånbok. Köp korngryn, som du lagar gröt av på morgonen. För att undvika att öka i volym, koka den i vatten och utan socker; i slutet av tillagningen, tillsätt finhackade råa äpplen. De ger gröten en fantastisk smak och renar mina blodkärl från kolesterol.

Inom modern medicin är det vanligt att klassificera fetma i primär (enkel eller matsmältningskonstitutionell, exogen-konstitutionell) och sekundär, vilket uppstår som ett resultat av hormonell obalans och skador på det centrala nervsystemet. Den vanligaste näringskonstitutionella formen (primär, enkel), den står för mer än 75% av fallen av fetma. Mekanismen för primär fetma är överskottet av kaloriinnehållet i mat som konsumeras, vilket orsakar störningar av alla stadier av metabolism i kroppen.

Markera åldersperioder som är mest kritiska när det gäller utvecklingen av näringsfetma– tidig barndom, tonåren, graviditet och amning (amning), klimakteriet. Men det är inte så mycket en fråga om ålder som det är en fråga om överskott av kaloriintag med låg fysisk aktivitet. Denna förståelse av orsakerna till fetma leder oss till den naturliga slutsatsen att förebyggande av fetma ligger i en balanserad kost och ökad fysisk aktivitet. I Ryssland upptäcks övervikt hos 50 % av befolkningen och verklig fetma hos 26 %. Fetma går framåt hos stads- och landsbygdsbor i alla åldrar. Kosten domineras av animaliska fetter och kolhydrater med brist på fibrer och vegetabilisk olja.

Alimentär-konstitutionell fetma bör betraktas som en sjukdom med allvarliga förändringar i metabola och enzymatiska processer som förändrar förhållandet mellan syntes och nedbrytning av fett på grund av den konstanta tillförseln av överskottsenergi till kroppen. Med denna typ av fetma deponeras fett i bröstet, bäckenet och höfterna hos kvinnor och i buken hos män. Vid svår fetma försvinner dessa skillnader.

Det finns fyra grader av fetma

• I grad – övervikt från 15 till 29 %
• II grad – övervikt från 30 till 49 %
• III grad – övervikt från 50 till 100 %
• IV grad – övervikt över 100 %

Tillståndet och besvären hos överviktiga patienter beror på graden och varaktigheten av fetma, på graden av försämring av funktionstillståndet hos organ och system. Inledningsvis är dessa klagomål av svaghet, sjukdomskänsla, huvudvärk, hjärtklappning, andnöd, svettning, uppblåsthet, förstoppning, svullnad och ledvärk. I framtiden arteriell hypertoni, åderförkalkning, kranskärlssjukdom, sömnapnésyndrom, reproduktiv dysfunktion, typ 2-diabetes, muskel- och skelettsjukdomar.

Under senare år har studier genomförts som bekräftar att mättnad med mat utlöser komplexa hormonella processer förknippade med positiva känslor. När det saknas positiva känslor i vardagen använder människor mat som ett kompenserande sätt att skapa njutning. Regelbunden överätning har blivit en källa till positiva känslor för många.

Förekomsten av fetma och dess grad kan bedömas av