Åderbråck behandlas med Ayurveda. Behandling av åderbråck med icke-traditionella metoder: Ayurveda, Qigong, Nuga Best, yoga, lera, homeopati Ayurvediskt botemedel mot åderbråck

Brott mot blodcirkulationen provocerar ofta åderbråck. Felaktig cirkulation av blod leder till det faktum att venerna blir inflammerade, smärtsamma förnimmelser uppstår. En ökad risk för sjukdomen observeras hos personer vars yrke eller livsstil innebär en lång vistelse i stående position.

Orsaker till åderbråck.

Utöver långvarig stående kan åderbråck orsakas av hormonella förändringar under graviditet eller klimakteriet, täta temperaturförändringar, dålig kost, åldersrelaterad förlust av hudens elasticitet, förstoppning, bristande fysisk aktivitet, övervikt och arbete med tunga vikter. Alla dessa skäl kan provocera uppkomsten av sjukdomen eller förvärra dess symtom.

Symtom på åderbråck.

• Smärta och kramper, som förvärras av en kraftig uppgång från sittande ställning eller efter träning;
• Uppkomsten av slingrande vener eller ett nätverk av mörkblå blodkärl. Oftast observeras detta symptom på armar och ben;
• Smärta och tyngd i benen efter en lång vistelse i stående position;
• Torrhet och klåda i huden, svullnad av fotleden på kvällen;
• Konstant peeling, hudsår och pågående smärta signalerar en allvarlig form av sjukdomen.

Ayurvedisk tolkning av orsakerna till åderbråck.

I Ayurveda tror man att denna sjukdom främst signalerar en obalans i Pitta dosha. Men snedvridningen av Vata och Kapha doshas kan också störa cirkulationssystemets funktion, vilket leder till åderbråck. Enligt Ayurveda kan portalhypertoni (försämrat blodflöde i kärlen) också provocera fram sjukdomen.

Blanda pulvret av vachi, tulsi och i lika stora proportioner och tillsätt. Applicera den resulterande pastan på områden med vidgade vener och låt stå i 2 timmar. Behandlingsförloppet är 15-20 dagar. Som ett resultat kommer du att märka en betydande minskning av värkande smärta.

Diet för åderbråck

Naturläkemedel för förebyggande och behandling av åderbråck är körsbär och björnbär. Kosten bör även innehålla hirs, lök, vitlök, örter och färsk frukt. Mat som är rik på vitamin A är också till hjälp, som pumpa, sötpotatis och morötter. Källor till vitamin B inkluderar yoghurt, frukt, fullkorn och baljväxter.
För att stärka venerna, förbättra blodcirkulationen och förhindra åderbråck rekommenderas det att inkludera livsmedel som innehåller C-vitamin i menyn: vindruvor, citrusfrukter, melon, granatäpple, vinbär, kiwi. Som ett lätt naturligt smärtstillande medel och för att förebygga åderbråck kan du använda mandel. Denna nöt är rik på vitamin E och har en läkande effekt på kroppen.

• Om du måste stå under långa perioder, försök att ta regelbundna korta pauser under vilka du kan sitta ner;
• Lägg en kudde under fötterna innan du lägger dig. Lemmarnas förhöjda läge kommer att säkerställa god blodcirkulation;
• Se till att avsätta tid för måttlig fysisk aktivitet. Detta kommer inte bara att stärka musklerna i benen, utan också hålla kärlen i god form. Promenader och simning är utmärkta alternativ;
• För att förbättra blodcirkulationen och återställa elasticiteten i blodkärlen, massera dagligen med och. Du kan också lägga till örter i blandningen;
• Bra att träna. Inverterade ställningar är särskilt värdefulla för att återställa blodcirkulationen: sarvangasana, halasana och pavanmuktasana;
• Ta inte p-piller och rök inte;
• Undvik att bära alltför åtsittande kläder som trycker ihop dina ben eller midja. Långvarigt tryck kan provocera åderbråck;

För att stimulera blodcirkulationen är det användbart att ta en kontrastdusch.

Orientaliska medicinmetoder är effektiva vid behandling av många sjukdomar, inklusive åderbråck. Forntida läror är baserade på visdom och erfarenhet, bevisad under tusentals år. Ayurveda är en populär österländsk praxis som förklarar orsakerna till sjukdomar och hur man behandlar dem. Lärans huvudpostulat är önskan om enhet av själ och kropp.

Vad det är

Ayurveda är den uråldriga vetenskapen om ett långt och hälsosamt liv. Läran föddes för mer än 5000 år sedan i Indien, idag praktiseras dess bestämmelser av läkare över hela världen.

I gamla tider trängde ayurvediska behandlingsmetoder in i Nära och Fjärran Östern och utgjorde grunden för medicinen i de flesta arabländer. Med utvecklingen av handeln med Indien nådde principerna för doktrinen Europa, där de återspeglades i postulaten för behandlingen av många sjukdomar.

I början av 1900-talet kom indisk undervisning till Amerikas förenta stater och i slutet av seklet blev den utbredd i Ryssland. Idag utövas vetenskap inte bara av yoga och ayurveda, utan också av mer än 3 500 registrerade läkare.

Grunden för undervisningen är uppnåendet av fysisk och mental harmoni, eftersom obalans blir orsaken till utvecklingen av sjukdomar.

Enligt Ayurveda består personlighet av fem primära element:

Om elementen är i balans inträder tillståndet Prakriti - en person anses vara helt frisk.

Läran presenterar en klassificering av märkliga personlighetspsykotyper (Doshas):

• bomull- luft;
• pitta- Vatten och eld;
• kapha- vatten, jord, rymden.

Det liknar separationen av temperament inom psykologi (sangvin, kolerisk, flegmatisk) och antyder frånvaron av ett rent element. Ayurveda lär ut att alla tre livskrafterna finns samtidigt i en person, men en av dem är mer uttalad.

I en hälsosam personlighet är Doshas i harmoni, samtidigt som de ständigt känner påverkan av miljöfaktorer. Om de senare lyckas få dem att obalansera utvecklas sjukdomar.

Ayurvedas uppgift är att återställa balans och harmoni till doshas. Till skillnad från traditionell medicin, som bygger på att fastställa orsaken till patologin och eliminera den, söker indisk undervisning och tar bort den faktor som har rubbat balansen mellan vitala krafter. Därefter avtar sjukdomen.

Nyckelpunkten i ayurvedisk behandling är näring som tar hänsyn till patientens doshas: när du använder "dina" produkter kan du permanent bli av med sjukdomar, "främmande" mat blir orsaken till förvärring av patologier och uppkomsten av nya. . Även vattenbalansen beaktas.

Behandlingens sammansättning inkluderar nödvändigtvis aromaterapi (massage, bad, kroppsinpackningar), användning av medicinska örter och växter, yogaklasser.

Ayurveda inser att inte alla sjukdomar kan läkas med det. Enligt klassificeringen av läror är patologier uppdelade i lätta och svåra att behandla, obotliga, där du bara kan lindra patientens tillstånd.

Ayurveda-terapi är indicerat för sjukdomar:

• hjärta och blodkärl: anemi, ateroskleros, åderbråck, hemorrojder, högt blodtryck, trombos;
• hud: akne, vitiligo, alopeci, urtikaria, leukodermi, lavar, mjäll, psoriasis;
• matsmältningsorgan: gastrit, kolit, divertikulos, förstoppning, reflux, flatulens, ökad surhet i magen, irritabel tarm;
• muskuloskeletala systemet: artrit, artros, artros, osteoporos, gikt, ischias, reumatism;
• andningsorgan och ÖNH-organ: bronkial astma, bronkit, otitis media, bihåleinflammation, tonsillit;
• neurologisk natur: sömnstörningar, depression, migrän, neuromuskulära störningar, förlamning, kronisk trötthet;
• reproduktionssystem: infertilitet, impotens, kraftig menstruation, oligospermi, för tidig utlösning, frigiditet;
• urinorgan: cystit, njursten;
• endokrina systemet: hypotyreos, diabetes, fetma.

Ayurveda-tekniker lindrar tillståndet för kvinnor i klimakteriet, med premenstruellt syndrom, förlossningsdepression. Hennes metoder hjälper till att förbättra aptiten, vilket är viktigt vid behandling av anorexi, lindra allergier, lindra smärta, sänka temperaturen och så vidare.

En behandlingskur

Utvecklingen av åderbråck i indiska metoder är förknippad med en obalans i Vata Dosha, där trycket i kärlen ökar, blodcirkulationen störs, vilket leder till slitage på ventilerna och sträckning av venernas väggar.

Om disharmoni berör Pitta Dosha, kommer komplikationer av patologin att uppstå: tromboflebit, trofiska sår.

För att få Doshas i balans bör man ändra kosten och utföra ayurvediska metoder.

Enligt doktrinen utvecklas de flesta patologier på grund av undernäring. Störd matsmältning tillåter inte att användbara element absorberas ordentligt, deras brist återspeglas i kroppens tillstånd.

För att bli av med åderbråck måste du äta mat som återställer balansen mellan Vata och Pitta doshas.

Grunden för kosten bör vara:

• vegetabiliska fetter;
• fullkorn;
• mjölk och mejeriprodukter;
• söta frukter.

Det är tillåtet att ta med baljväxter, alla sorters grönsaker, örter, kryddor i menyn. Det är tillrådligt att eliminera salt eller minska användningen till ett minimum. Förbudet omfattar rött kött och raffinerade kolhydrater (socker, godis).

Dieten bör vara komplett och innehålla livsmedel rika på vitaminerna A, C, E, grupp B, rutin, bioflavonoider, zink och lecitin. Kalium och magnesium är oumbärliga ämnen för blodkärlens hälsa och styrka. Det rekommenderas att konsumera grönsaker, frukt, örter som har diuretiska egenskaper.

De mest användbara produkterna för åderbråck är: oliver och olja från dem, ingefära, lök och vitlök, bär, citrusfrukter, granatäpplen, fikon, körsbär, rödbetor, kronärtskockor, solrosfrön.

Av medicinalväxterna är Kalanchoe, hästkastanj, nässlor, muskotnöt, ginseng isolerade.

Socker, bovete, potatis, vetebröd, fet proteinmat, salt och rökt mat, alkoholhaltiga drycker, söt läsk är inte tillåtna. Från örter johannesört är rölleka kontraindicerat.

Det är viktigt att maten är varm. För att stabilisera matsmältningsorganens arbete är det nödvändigt att observera en diet.

Dricksregim

Till skillnad från traditionella medicinska avhandlingar som rekommenderar att man dricker mer än två liter vatten per dag för åderbråck, anser Ayurveda inte att denna punkt är viktig. Vätskan hjälper till att ta bort från kroppen inte bara gifter, utan också användbara element: kalium, kalcium, magnesium och andra. Det ökade arbetet i njurarna leder till deras dysfunktioner.

Enligt indiska läror ska en person dricka så mycket han vill, medan volymen av vätska inte är viktig. Det finns inga strikta begränsningar för drycker, men det rekommenderas att ersätta kaffe med avkok av örter, varva svart te med grönt te.

Ayurvediska preparat

Pilex

Frisättningsform: salva och tabletter innehållande växtextrakt och kamfer.

Indikationer: åderbråck, tromboflebit, hemorrojder, analfissurer, proktit. Verktyget lindrar inflammation, har en mild smärtstillande och antiseptisk effekt.

Behandlingsförlopp: kombinerad användning av tabletter och salva visas. Oralt dricks läkemedlet 2-3 tabletter 3 gånger om dagen efter huvudmåltiden. Salvan appliceras på de områden som påverkas av åderbråck 1-2 gånger om dagen. Behandlingstiden är från 4 till 6 månader.

Kontraindikationer: allergi mot någon av komponenterna i produkten.

Sahacharadi olja

Frisättningsform: olja för massage, innehåller 30 växtbaserade ingredienser, varav den viktigaste är Sahachara-växten.

Indikationer: åderbråck, domningar i de nedre extremiteterna, smärta, ledsjukdomar. Återställer blodflödet, stärker blodkärlens väggar, ökar deras ton.

Behandlingsförlopp: förvärm medlet till kroppstemperatur, applicera med massagerörelser på det område som påverkas av åderbråck i riktning mot venöst blodflöde. Låt verka i 30 minuter, skölj med varmt vatten med ayurvedisk tvål. Applicera tills symtomen försvinner.

Kontraindikationer: feber, hjärtsjukdomar, infektioner. Det bör gå minst 1 timme mellan massage och en rejäl måltid.

Mudras (asanas)

Deras uppgift för åderbråck är att återställa det korrekta utflödet av blod från underkroppen, öka styrkan och tonen i blodkärlen och återställa hälsan hos venklaffarna.

Mudra viparita karani (kunglig)

anses vara den mest effektiva.

Positionen med den liknar den klassiska "björken", men dra samtidigt sockorna inte upp, utan bakom huvudet, det vill säga knäna är riktade mot ansiktet. Asana bör utföras i flera minuter dagligen på fastande mage eller 3 timmar efter att ha ätit.

Om övningen orsakar svårigheter kan du vila benen på ett hårt underlag (möbler, vägg), samtidigt som du lyfter bäckenet med händerna. Den enklaste versionen av asana är benen höjda, lutade mot väggen, bäckenet på golvet.

Paschimottanasana

För att utföra det, sitt på golvet, räta ut ryggen, håll huvudet rakt. Vik ihop benen, pressa knäna mot ytan, dra strumpor mot dig. Medan du andas in, lyft upp armarna, dra huvudet och uppåt igen. När du andas ut, luta dig framåt och försök pressa bröstet mot knäna. Ryggen och huvudet förblir i en rak linje. I de slutliga positionerna, dröja i minst 10 sekunder, höj gradvis denna tid till tre minuter. Upprepa 3-5 gånger.

maha mudra

Det utförs på samma sätt som paschimottanasana, men när du andas ut, sträck dig efter ett ben, tryck det andra böjt i knät med foten mot bäckenet.

Med daglig prestation av mudras förbättras blodcirkulationen i de nedre extremiteterna, överbelastning i kärlbädden elimineras, vilket saktar ner utvecklingen av patologi och eliminerar dess manifestationer.

Kontraindikationer

Det finns inga förbud eller restriktioner för ayurvediska metoder. Men sjukdomar har specifik kurs, så tillvägagångssättet för varje patient är individuellt och kan innehålla kontraindikationer för användningen av vissa livsmedel, prestanda för specifika asanas.

Ser du felaktigheter, ofullständig eller felaktig information? Vet du hur man gör en artikel bättre?

Vill du föreslå bilder för publicering om ett ämne?

Snälla hjälp oss att göra sidan bättre! Lämna ett meddelande och dina kontakter i kommentarerna - vi kontaktar dig och tillsammans gör vi publiceringen bättre!

Åderbråck behandlas med Ayurveda.

Prova denna effektiva metod för att bli av med åderbråck.

Kraften av hälsa och skönhet i naturliga recept! Mer intressant information och användbara tips och recept på vår hemsida

Enligt ayurvedisk teori jämförs åderbråck med sjukdomen förkylning, som har sjunkit ner i den nedre delen av kroppen. Kyla - en kombination av Vata och Kapha i olika proportioner - är främst en brist på blodcirkulation.

Ett överskott av Kapha kan manifesteras av trögflytande "fett" blod, som helt enkelt är svårt att röra sig fritt genom kärlen, ett överskott av Vata - otillräcklig elasticitet, bräcklighet i blodkärlen. Kapha-sjukdomar behandlas mycket bra med regelbunden fysisk aktivitet.

Vilka botemedel behandlar åderbråck och hur:

1. Av de ayurvediska preparaten anses Sahacharadi-olja vara ett klassiskt botemedel, som används mot åderbråck, problem med blodkärl, ökad stress på benen (för utvärtes bruk).

2. En annan rekommendation av Ayurveda är att dricka 1/2 tsk aloejuice 10 minuter före måltid med en nypa ingefärapulver och en nypa kardemummafrön (eller innehållet i 2 lådor). Du kan dricka länge, i 2 månader, ta sedan en 2-veckors paus och fortsätt tills symptomen på åderbråck försvinner.

Kardemumma och ingefära kommer att återställa blodcirkulationen, ingefära stärker blodkärlens väggar och ökar deras elasticitet. Aloe hjälper till att förhindra eventuella inflammatoriska reaktioner (aloe har kontraindikationer). En sådan komposition verkar skonsamt, men effektivt är det tillåtet för allergiker.

3. Ät mat som innehåller kalium och magnesium, vilket förbättrar kärlväggens elasticitet. Dessa är majs, korn, ris, selleri, morötter, persilja, koriander, granatäpple, tranbär, baljväxter. Starka diuretika rekommenderas inte, eftersom långvarig användning försvagar njurarna.

4. Ofta med åderbråck är blodet tjockare än vanligt, inkludera då blodförtunnande mat.

Av produkterna är olivolja, ingefära, citron, apelsin, granatäpple, fikon, hallon, jordgubbar, körsbär, röda vinbär, vitlök, rödbetor, kronärtskockor, solrosfrön användbara.

5. Fikon i någon form - färska, kokta i vatten eller mjölk: vid åderbråck rekommenderas att äta så mycket som möjligt, om det inte finns några samtidiga sjukdomar - diabetes, inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen och gikt.

6. Stärk och tona blodkärlen: hästkastanj, muskotnöt, ginsengrot (för Vata - i små mängder), ingefära, vitlök.

7. Från ayurvediska preparat - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (vissa sorter, beroende på andra problem), Shilajit, färdiga ayurvediska läkemedel.

8. För att dessa venklaffar ska fungera korrekt kan du utföra en mycket enkel men extremt effektiv övning: i ryggläge drar du tårna på benen mot ansiktet och hälarna från dig. Allt. Resultaten är bättre än med tabletter och salvor, eftersom den naturliga rörelsen av blodflödet förbättras.

Tips för åderbråck från vardagen:

Sov alltid med en kudde eller kudde under fötterna så att dina ben är högre än ditt huvud - det finns ett utflöde av blod från benen, vilket ger tyngd på morgonen. När du vilar - tittar på TV, läser - sätter du inte bara benen högre, utan lutar dig helt enkelt mot väggen i 90 grader.

Du kan använda en gymboll. När du läser, tittar på TV, att sätta fötterna på bollen blir mycket högt, bättre än när du placerar rullar. Även med denna boll kan du massera vaderna - som om du "går" liggandes, klappar vaderna på ytan av svärdet - en mycket trevlig aktivitet som ger en mild massage av vaderna och leder till ett utflöde av blod i venerna .

Med vener är ett utmärkt resultat smörjningen av benen med outspädd äppelcidervinäger - flera gånger om dagen. Resultatet blir inte omedelbart, men mycket märkbart. Om det inte finns några problem med sköldkörteln så är äppelcidervinäger bra att ta oralt. Det stärker väggarna i blodkärlen.

Muskottinkturer fungerar utmärkt. Det är bättre att köpa det i mald form, eftersom det är omöjligt att mala stora hårda nötter hemma. Tinkturer är gjorda av muskotnöt i vodka, alkohol, olja och används för att smörja in venerna. Detsamma är inuti. Rivna nötter insisterar på vodka och drick länge. 200 g nötter per liter vodka insisterar 10 dagar. Drick 20 droppar tre gånger om dagen. Muskotnöt (1/2 tsk) som tas på natten med varm mjölk är förresten ett underbart sömnmedel.

Men hästkastanj anses vara det bästa botemedlet för traditionell medicin. Ett utmärkt resultat ges genom enkel gnuggning med en alkoholtinktur av kastanj - venerna försvinner framför våra ögon. Du måste gnugga så ofta som möjligt. Det är bättre att förvara flaskan i badrummet, bredvid tandborsten (för att inte glömma), och då kommer det att visa sig att du kommer att smeta och massera venerna minst 2 gånger om dagen (glöm inte - du behöver att massera från anklarna och upp, hjälpa blodet att flöda upp).

Tea tree oil kompress: 5 droppar tea tree oil per 1 liter vatten. En termisk kompress (medicinskt bandage), både kall och varm, är gjord av flera lager gasväv och ett lager bomullsull mellan dem. Samtidigt ska benen höjas upp, smalbenen ska vara minst 30-40 cm över bäckenområdet och kompressen ska vara hårt lindad runt benen med ett bandage. Varaktigheten av proceduren är 30 minuter, den bör upprepas 2 gånger om dagen.

Behandling av åderbråck enligt Ayurveda med indiska läkemedel

Östlig medicinsk praxis associerar åderbråck med förkylningssjukdomar som har sjunkit ner på underkroppen. Kyla är en kombination av vind och slem, det vill säga vata och kapha i olika kombinationer. Med andra ord är det ett brott mot blodcirkulationen i kroppen. Så åderbråck är främst en störning av Vata dosha.

Det är hon som skapar en hög belastning, påverkar venklaffarna, elasticiteten och elasticiteten i blodkärlen. Vata är en torr, mobil och kall dosha. Det är ansvarigt för rörelsen av blod i kroppen, inklusive rörelsen av vätska genom blodkärlen, venerna och små kapillärer.

Vyana Vata är en subdosha av Vata. Det är ansvarigt för att transportera syre från hjärtat till kroppens celler genom artärerna. Blodet rör sig tack vare närvaron av muskler och ett nätverk av envägsventiler. Vätska strömmar genom venen, ventilerna öppnas och stänger i sin tur för att förhindra att vätskan rinner bakåt.

När Vyana Vata är ur balans utvecklas torrhet och förlust av funktionalitet hos klaffarna och venerna. Det ökade trycket inuti blodkärlen gör att de expanderar, klaffarna kan inte stänga helt, vilket gör det svårt för musklerna att trycka blod till hjärtat. Som ett resultat ackumuleras vätska i benens ytliga vener, vilket leder till åderbråck. Fundera på hur åderbråck och ayurveda är relaterade, och ta reda på vilka mediciner du kan ta med från Indien för åderbråck?

Vad står i den här artikeln:

Orsaker till åderbråck enligt Ayurveda

Enligt Ayurveda anses åderbråck vara en sjukdom som har mentala och känslomässiga orsaker. Så anhängare av alternativ medicin tror att patologi utvecklas som ett resultat av mänskliga tankar. Till exempel som: "Jag har fastnat, jag är rädd för att gå framåt." Dessutom verkar åderbråck i de nedre extremiteterna vara resultatet av ilska, aggression, irritabilitet, undertryckande av viljestyrka - och andra känslor som inte har kommit ut.

Mycket uppmärksamhet ägnas åt att arbeta med den känslomässiga komponenten. Så om aggression eller ilska inte har lämnat kroppens gräns, kommer inget gott att hända i framtiden. De kommer att förstöra människokroppen från insidan, vilket med tiden leder till sjukdom. Inklusive åderbråck.

Naturligtvis föreslår Ayurveda inte att uttrycka negativa känslor mot andra människor, det är fullt möjligt att prata om dina känslor på ett civiliserat sätt. Så skadliga känslor lämnar kroppen, samtidigt som de inte skadar andra människor.

Enligt Ayurveda har åderbråck en annan orsak. Åderbråck utvecklas hos de patienter som är alltför fästa vid sina mål, uppgifter och resultat av sitt eget arbete. Med andra ord, deras tankar finns inte i nuet, utan någonstans i framtiden.

Trots allt kan även bussen vänta på olika sätt. Någon står vid busshållplatsen och kikar spänt i fjärran, tittar hela tiden på klockan och väntar på att bussen ska komma. Men dessa åtgärder kommer inte att påverka rörelsehastigheten på något sätt, utan kommer bara att lägga till onödig känslomässig stress till en person. Andra bara väntar, njuter av naturen och världen omkring dem.

Varför är det så mycket stress i en människas liv? Folk väntar alltid på något. En del väntar på lön, andra på ett barns födelse, andra på att rapporteringsperioden är klar osv. I Ayurveda kallas alla dessa ögonblick "bindande till målet." Det leder till åderbråck i de nedre extremiteterna.

Den välkända visdomen från öst om livet "här och nu" är ganska relevant för åderbråck i extremiteterna.

Obalans i Ranjaka Pitta

När biologisk vätska ansamlas i venerna i de nedre extremiteterna, isoleras en sekundär faktor i Ayurveda - Ranjaka Pitta obalans. Detta kan leda till uppkomsten av trofiska sår hos människor. Pitta dosha är het och stickande till sin natur. Det styr hormonella processer i kroppen, påverkar ämnesomsättningen och ämnesomsättningen.

En av Pittas subdoshas är Ranjaka Pitte. Det håller blodet rent. Det finns i levern och mjälten. Ansvarig för blodets kvalitativa egenskaper, distributionen av näringsämnen till vävnader och celler med hjälp av det. Om Ranjaka Pitte blir störd blir blodet orent.

Hon blir blandad. Den innehåller föroreningar av matsmältningsgifter. Så blodet visar sig vara tätt och trögt. Detta leder i sin tur till bildandet av trofiska sår i de nedre extremiteterna.

Dessutom kan alla patologiska tillstånd som provoceras av högt tryck i armar och ben eller buken leda till åderbråck. Dessa skäl inkluderar:

• Långvarig stående under lång tid;
• Fetma;
• Inaktiv livsstil;
• Åldersförändringar;
• Klimakteriet och andra orsaker.

Åderbråck i benen provoceras av cirkulationsstörningar (det regleras av Vata vyana).

Sekundära komplikationer av åderbråck - trofiska sår utvecklas på grund av giftiga föroreningar i blodet (regleras av Ranjaka Pitte).

Återhämtning enligt Ayurveda mot bakgrund av åderbråck

Ayurvediska metoder förklarar de flesta störningar i människokroppen som ett brott mot matsmältningsprocessen. Den moderna livsrytmen, stress, konsumtion av skadliga produkter och andra faktorer obalanserar dosha. Varje gång det uppstår en obalans i dosha, störs matsmältningsprocessen, vilket gör att maten inte smälts ordentligt.

Så osmält mat omvandlas till ett klibbigt ämne med giftiga föroreningar, som kallas ama. Det är ama som är källan till många patologiska processer i människokroppen. Ayurveda för åderbråck rekommenderar kost.

Rätt näring gör att du kan uppnå en balans av Vata-Pitta. Särskilt under Vata-säsongen, på vintern, är det nödvändigt att äta mat som hjälper till att balansera torr och oregelbunden Vata. För att balansera det måste du använda följande:

1. Olivolja och vegetabiliska oljor.
2. Fullkornsprodukter.
3. Lätta mejeriprodukter (lågt fett).
4. Söta frukter - de balanserar doshas av Pitta och Vata.
5. Bean produkter.
6. Färska gröna.
7. Grönsaker.

Trots att salt mat lugnar Vata dosha, bör mängden salt i kosten minskas. En diet rik på natrium har kopplats till åderbråck i extremiteterna. Därför är det bättre att ersätta salt med kryddor och kryddor.

Ett av tecknen på en Vata-störning är förstoppning: passagen av avföring under tarmrörelser skapar överdrivet tryck, vilket kan utlösa utvecklingen av sjukdomen hos patienten. Därför bör kosten innehålla en tillräcklig mängd vegetabilisk fiber - minst 30 gram per dag. Det är nödvändigt att överge konsumtionen av raffinerade kolhydrater, rött kött - produkter leder till förstoppning.

Inte bara läkemedel som säljs på apotek, utan också björnbär med körsbär hjälper till att bota åderbråck. Menyn bör innehålla följande vitaminer:

• Vitamin A bidrar till sammandragning av blodkärlen. Du bör äta morötter, melon, sötpotatis och grönt;
• Vitaminer som tillhör B-gruppen hjälper till att stärka blodkärlens styrka. Menyn innehåller säsongens frukter, sockerfri yoghurt, fullkorn, baljväxter;
• Askorbinsyra normaliserar blodcirkulationen i kroppen, påskyndar läkningen av trofiska sår, stärker de venösa väggarna och förhindrar utvecklingen av akut trombos. Gott om citroner, persilja och apelsiner;
• Rutin normaliserar blodcirkulationen, används i traditionell terapi för åderbråck. Det är nödvändigt att äta nypon, bovete.

Zink påskyndar bildandet av sitt eget kollagen, vilket är ett bra förebyggande av åderbråck. Komponenten finns i pumpafrön och söta färska frukter.

Följande ayurvediska recept påskyndar blodet i venerna väl: blanda 1 kg honung med 300 g riven ingefära, låt stå i en dag. Ät en matsked 2 gånger om dagen. Ta 2 veckor, efter en paus kan du upprepa.

Indiska botemedel för venös insufficiens

För behandling av åderbråck hos män och kvinnor används Sahacharadi-olja. Det används också för problem med blodkärl, mot bakgrund av ökad stress på benen. Oljan används som en salva - det vill säga externt. Applicera på det drabbade området flera gånger om dagen. Behandlingstiden bestäms individuellt.

Bra recensioner vid behandling av åderbråck enligt Ayurveda har denna metod: drick en halv tesked aloejuice 10 minuter före måltid. Aloejuice måste blandas med en nypa krossad ingefära och kardemumma. Du kan ta en sådan "medicin" under en lång tid - cirka 2 månader. Efter 14 dagars uppehåll upprepas behandlingen tills symtomen på sjukdomen försvinner.

Ingefära och kardemumma hjälper till att återställa blodcirkulationen, stärka blodkärlens väggar, öka deras elasticitet. Och aloejuice har en uttalad antiinflammatorisk egenskap. Kompositionen verkar försiktigt, biverkningar utvecklas inte.

En av de bästa drogerna som säljs i Indien för åderbråck är Sattva Varosil. Indikationer för användning: åderbråck, flebit, hemorrojder, trofiska sår, eksem, tromboflebit. Huvudingredienser i Sattva Varosil:

1. Manjista. Förbättrar metaboliska och metaboliska processer, renar blodet från skadliga föroreningar och giftiga ämnen. Det förhindrar utvecklingen av trombos, eliminerar venös stockning och blockering av vener i benen och normaliserar blodflödet.
2. Arjuna anses vara en hjärttonic i Ayurveda. Komponenten förbättrar det kardiovaskulära systemets funktionalitet, minskar koncentrationen av lågdensitetslipoproteiner i kroppen och förebygger hjärtinfarkt.
3. Pippali ger en antiseptisk egenskap, normaliserar funktionen av mag-tarmkanalen, ökar aptiten och normaliserar bukspottkörtelns funktion.
4. Pinarnava stärker blodkärlen, minskar belastningen på hjärtat.

För behandling av åderbråck kan du dricka Lasuna-tabletter från Indien. Det finns 60 stycken på banken. Innehåller vitlök. Verktyget normaliserar nivån av kolesterol i blodet, förbättrar blodcirkulationen, minskar risken för blodproppar, angina attacker och hjärtinfarkt.

Drogen Shuddha guggul i form av en dragé. Har en växtbaserad sammansättning. Verktyget förbättrar lipidprofilen, rekommenderas för behandling av åderbråck, viktminskning. Arjuna-kapslar hjälper till att normalisera blodflödet i kroppen. Med regelbunden användning förbättras hjärtats arbete, blodkärlens tillstånd och blodtrycksindikatorer normaliseras.

Hur man botar åderbråck konservativt beskrivs i videon i den här artikeln.

Åderbråck gör benen till en permanent källa till smärta. Växternas helande kraft kommer att lindra ditt lidande.

Med åderbråck störs venventilernas arbete, vilket gör att blodflödet blir svårt. Blodet rör sig långsammare från botten till toppen genom kärlen, stagnerar i de nedre extremiteterna, vilket får venerna att svälla. Mindy Greene, utbildningschef vid Herbal Research Institute i Boulder, Colorado, rekommenderar cirkulationsörter som hästkastanj, gotu kola och slaktkvast för att bekämpa åderbråck. Flera studier av europeiska forskare har bevisat dessa örters förmåga att avsevärt förbättra tillståndet i venerna, och i Europa används växter i stor utsträckning för att bekämpa sjukdomen. Effekten av 50 mg hästkastanjextrakt, som tas två gånger om dagen, liknar effekten av de speciella anti-varicose strumpor som ofta rekommenderas av läkare. Men att bära sådana strumpbyxor är inte alltid bekvämt, de pressar benen överdrivet och begränsar rörelsen.

När du använder de listade medicinska örterna rekommenderar Mindy Green att du strikt följer bruksanvisningen, nämligen att strikt observera doseringen, eftersom styrkan på deras effekt kan variera beroende på mängden av läkemedlet. Till exempel kan för mycket hästkastanjextrakt vara giftigt för kroppen.

Medicinska örter används inte bara som ett läkemedel, utan också för extern användning i kampen mot åderbråck. Som en förebyggande åtgärd rekommenderar Greene att dagligen gnugga in hästkastanjtinktur i huden. Kompresser med sammandragande örter, som vit ekbark eller trollhassel, har också en tonisk effekt.

Mat

Studier har visat att mat rik på flavanoider (till exempel bär) kan förhindra utvecklingen av åderbråck och bibehålla blodkärlens integritet och elasticitet. Bovetete, innehållande bioflavonoiden rutin, lindrar symtomen på sjukdomen. Och frukt och grönsaker rika på fibrer hjälper till att förse kroppen med de mineraler och vitaminer som behövs för friska och vackra ben.

Yoga metoder

Enkla regler hjälper till att minska smärta och förhindra utvecklingen av sjukdomen. Terapeuter rekommenderar att spendera så mycket tid som möjligt i en position där benen höjs för att förbättra blodcirkulationen. I detta avseende är Viparita Karani idealisk, där benen förlängs vertikalt längs väggen. Att stå eller sitta länge, särskilt med benen i kors, kan förvärra symtomen på åderbråck, så ta korta pauser för att ta en promenad när du sitter. Och om du grundligt vill ta upp behandlingen av åderbråck, prenumerera på med Marina Osokina! Du kommer att få en mängd olika - enkla och komplexa, långa och korta - lektioner som hjälper återställ hälsa och lätthet till dina fötter. Både nybörjare och erfarna utövare kommer att hitta mycket intressant i den här kursen. I programmet ingår övningar som du kan göra utan att gå upp ur sängen, och övningar för daglig träning på mattan. Du snabb känna sresultat. Svullnader och smärta i benen kommer att försvinna direkt efter lektionen, och om du gör det

Vyana Vata är en av underdosorna i Vata, som är ansvarig för att transportera syre från hjärtat till kroppens celler genom artärerna.

Åderbråck är i första hand en störning av Vata dosha, vilket skapar ökat tryck, påverkar klaffarna och elasticiteten i venerna.

Vata är en torr, mobil och grov dosha.

Vata är en torr, rörlig och grov dosha som reglerar rörelsen i kroppen, inklusive blodets rörelse genom artärerna och venerna. Vyana Vata är en av Vatas subdoshas och ansvarar för att transportera syre från hjärtat till kroppens celler genom artärerna. Blodet rör sig genom venerna tack vare omgivande muskler och ett nätverk av envägsventiler. När blod strömmar genom en ven öppnas de skålformade ventilerna växelvis och stängs sedan (för att förhindra att blod rinner bakåt).

När Vyana Vata är ur balans blir klaffarna och venerna torra och stela. En ökning av blodtrycket vidgar venerna; klaffarna stänger inte längre ordentligt, vilket gör det svårt för musklerna att trycka tillbaka blodet till hjärtat. Istället för att flöda från en ventil till en annan ansamlas blod i benens ytliga vener, som har mindre muskelstöd. Som ett resultat uppträder åderbråck under hudens yta.

En obalans i Ranjaka Pitta leder till att det bildas sår i venerna

Som en sekundär faktor, när blod ackumuleras i venerna, uppstår en obalans i Ranjaka Pitta. Detta kan leda till sår i åderbråck. Pitta dosha är varm och stickande i naturen; kontrollerar metabola och hormonella funktioner. En av Pittas subdoshas, ​​kallad Ranjaka Pitta, håller blodet rent. Ranjaka Pitta finns i levern och mjälten; ansvarar för blodets sammansättning och distributionen av näringsämnen till celler och vävnader genom blodet. Om Ranjaka Pitta är ur balans kan blodet bli orent. Det blir blandat med matsmältningsgifter, tjockt och trögt. Detta leder till bildandet av sår i åderbråck.

Så åderbråck orsakas av dålig blodcirkulation (regleras av vyana Vata). Sekundära komplikationer, trofiska sår orsakas av föroreningar i blodet (regleras av Ranjaka Pitta).

Dessutom kan alla tillstånd som resulterar i överdrivet tryck på benen eller buken orsaka åderbråck. Dessa orsaker inkluderar: stående under långa perioder, hormonella fluktuationer under graviditet och klimakteriet, fetma, stillasittande livsstil, svår, kronisk förstoppning, tumörer, överdriven fysisk aktivitet och åldrande. Kostbrister eller förlust av hudens elasticitet kan också bidra till detta problem.

Varför är Vata och Pitta doshas i obalans?

Ayurveda förklarar de flesta av kränkningarna med felaktig matsmältning. Livsstil, känslomässig stress och att äta fel mat för din kroppstyp eller säsong kan få doshas att gå ur balans. När doshorna är i obalans uppstår en matsmältningsbesvär som resulterar i att maten inte smälts ordentligt. Osmält mat förvandlas till ett giftigt klibbigt ämne som kallas ama. Det är ama som är huvudorsaken till många sjukdomar.

Ayurveda om kost för åderbråck

Vid åderbråck bör en diet som balanserar Vata-Pitta följas. Speciellt under Vata (vinter) säsongen, bör livsmedel konsumeras som balanserar torr, snabbrörlig, oregelbunden Vata.

För att hjälpa till att balansera Vata, ät tillagad, varm och fet mat (med lite bra fetter, vegetabilisk olja och olivolja). Ät fullkorn, lätta och mejeriprodukter, söta frukter som balanserar Vata och Pitta doshas. Bitter och sammandragande smaker (som inkluderar baljväxter, örter och grönsaker) är också fördelaktiga med måtta eftersom de lugnar Pitta dosha. Även om salt mat lugnar Vata dosha, bör saltintaget minskas. En diet rik på natrium har kopplats till åderbråck. Ät kryddor och drick örtte som lugnar Vata dosha.

Produkter för behandling av åderbråck

Ett av tecknen på Vata-obalans är förstoppning; ansträngning vid avföring kan skapa tryck och förvärra åderbråck. För att återställa balansen mellan Vata och Pitta, se därför till att du får i dig tillräckligt med fibrer - minst 30 gram per dag. Undvik raffinerade kolhydrater och rött kött eftersom det är dessa livsmedel som bidrar till förstoppning.

Ät fullkorn (som hirs och bovete), baljväxter, frukt och grönsaker som är rika på fibrer och vitaminer som återställer venhälsa. Användbara produkter för åderbråck är:

Björnbär och körsbär hjälper till att bota åderbråck.

Vitamin A påskyndar läkningen av åderbråcksår; finns i meloner, morötter, pumpor, sötpotatis och grönt.

B-vitaminer hjälper till att upprätthålla vaskulär styrka. De finns i alla säsongens frukter, yoghurt, fullkorn, linser och baljväxter.

Vitamin C och bioflavonoider, som förbättrar blodcirkulationen, hjälper till att läka sår och stärker väggarna i venerna (vilket hindrar dem från att vidgas). Dessa ämnen finns i melon, vindruvor, granatäpple, citron, lime och andra citrusfrukter.

Rutin, en av de bioflavonoider som vanligtvis används för att behandla åderbråck, finns i citrusfrukter (särskilt i den vita delen inuti skalet), aprikoser, blåbär, björnbär, körsbär, nypon och bovete.

Vitamin E förbättrar blodcirkulationen och minskar även benägenheten till åderbråck och lindrar smärta. Mycket av detta ämne finns i mandel och mandelolja.

Lecitin, som hjälper till att emulgera fetter och förbättra blodcirkulationen, finns i tofu och vitlök.

Zink bidrar till bildandet av kollagen, vilket är viktigt för att förebygga åderbråck. Detta ämne finns i pumpafrön och söta färska frukter.

Åderbråck kräver livsstilsförändringar

Balansen i Vata dosha kan uppnås genom att följa den dagliga rutinen. Ät vid samma tidpunkt varje dag, då blir ditt matsmältningssystem mer effektivt och starkt. För att förbättra blodcirkulationen när som helst på året, gör en daglig ayurvedisk oljemassage med föryngrande massageolja (det finns olika formler för män och kvinnor). Det är en blandning av jojoba- och sesamoljor med 15 kraftfulla örter som är bra för huden, musklerna och venerna (återställer deras elasticitet). Daglig oljemassage balanserar Vyana Vata, tar bort gifter och förbättrar matsmältningen.

Daglig träning är ett måste för att förbättra cirkulationen och minska åderbråck. Inverterade yogaställningar kan vara särskilt användbara för att återställa normalt blodflöde från benen till hjärtat. Lyft benen om du sitter under långa perioder; ta täta pauser för att återställa cirkulationen. Stå eller sitt inte under långa perioder. Om du måste stå länge, flytta din vikt från en fot till den andra med några minuters mellanrum. Om du måste sitta under långa perioder, gå upp och gå runt var 30:e minut. Korsa inte benen när du sitter för att förhindra blodstopp. Undvik åtsittande kläder som drar ihop midjan, ljumsken eller benen.

Ayurvediska medel för behandling av åderbråck. Det finns ayurvediska anti-aging-tillskott (olika för kvinnor och män!) som hjälper till att förbättra cirkulationen och hjälper till att undvika ansamling av föroreningar i venerna. Dessa formler hjälper till att vitalisera organ och vävnader vars försämring orsakar för tidigt åldrande och kan vara en faktor i åderbråck.

PROBLEM

Tro inte på läkarnas sorgliga uttalanden om att åderbråck inte kan behandlas! Deras metoder behandlas inte, det är sant. Åderbråck kan inte botas med piller eller skära ut venerna - anledningen till det ligger i fel beteendemönster och de resulterande metabola störningarna.

Stress och fel mat är de främsta orsakerna. Förutom antagandet om konvulsiva tillstånd, statisk överbelastning av musklerna mot bakgrund av dynamisk stagnation - dessa är huvudorsakerna. Levern klarar inte av blodrening, saltbalansen rubbas. Kapillärmotiliteten försvagas, nervimpulsens intensitet minskar. Muskulaturen i kärlen upphör att fungera effektivt. Blod ackumuleras, stagnerar i vävnaderna. Ett nätverk av blåa små vener blir synliga genom huden. Och så, till sist, börjar stora saphenösa vener att svälla och krypa ut under huden, som överhettade ledningar från isolering. Det är detta ögonblick som vi brukade kalla början på åderbråck. Men i själva verket började sjukdomen för länge sedan och fortgick relativt i hemlighet.

Vensystemet är en enda organism. En ven kan inte plötsligt bli sjuk - bara den första manifestationen finns på den svagaste platsen, den mest utsatta för stress. Därför är det nödvändigt att behandla hela systemet som en helhet, hela kroppens system. Läkare har en mycket farlig vana - om något går fel sticks en nål in i en ven och en droppare placeras. Vet alla att en enda droppare sedan kommer att komma ihåg av en ven i flera år, om inte decennier, och stör oss med anfall av dov smärta vid kanylinföringsstället, såväl som längs hela längden av den störda venen, och till och med djupt venerna i motsvarande lem kommer att "röra" då och då och komma ihåg sjukhuset.

Kirurgiskt avlägsnande av sjuka vener eller deras skleroterapi ger ingenting, förutom en kortvarig "läkande" effekt. Den glada patienten tar på sig ryggsäcken igen och går på camping, och den stolta kirurgen eskorterar ut honom genom sjukhusdörren och räknar sedan om avgiften bakom dörren till medicinskåpet. Inte mycket tid kommer att gå, och den ledsna patienten kommer igen att dyka upp hos samma läkare, och han kommer igen att "behandla" honom.

Om det finns färre ytliga vener, så faller belastningen på de djupa venerna, som inte är synliga för ögat, och som läkare tar bara när inget annat än en skalpell hjälper.

Att förskriva några piller, till exempel phlebodia eller detralex, ger endast en lätt symtomatisk effekt. Vi behöver en hel rad av systematiskt vidtagna åtgärder som bara patienten själv kan genomföra – såvida han förstås inte är miljonär och inte kan anställa en sjuksköterska dygnet runt.

Vensystemet är ansvarigt för avlägsnandet av gifter och gifter. Det är nära besläktat med levern, njurarna och tarmarna. Om avlägsnandet av skadliga ämnen störs, måste orsaken först och främst sökas i en persons natur och matpreferenser. Du måste hela tiden lära dig, aktivt ge bort det du inte längre behöver, det du redan har använt, och nu ska det återföras till naturen. En enkel inställning till eventuella vinster och förluster är riktlinjen som leder venbehandlingen i rätt riktning.

BEHANDLING ENLIGT KAPRALOV

I hälsolitteraturen och på internetforum finns det många exempel på en komplett lösning på problemen i samband med åderbråck och tromboflebit. Antalet sådana fall är så stort att endast mycket envisa eller egenintresserade personer kan ignorera dem. I många fall gick det till och med att klara av åderbråck!

En av de myndigheter som man kan lita på är en före detta kirurg, kandidat för medicinska vetenskaper, Kapralov Vasily Nikitovich. Nu använder han bara naturliga botemedel, och han lyckas nå ett fullständigt botemedel för många venösa problem, inklusive försummade sådana, som traditionellt "behandlas" med en skalpell.

Grunden för Dr Kapralovs metod är medicinska tillämpningar.

Applikationen består av flera lager gasväv (4-6) indränkt i en infusion av medicinska örter. Applikationen placeras två gånger om dagen i fyra timmar (en paus mellan dem är minst två timmar), och på natten.

Foten måste först tvättas noggrant med tvål för att helt avfetta huden - först då kommer örtinfusionerna att absorberas effektivt. Infusionen värms upp till kroppstemperatur och gasväv impregneras med den. Efter att ha slagit in benet flera gånger är det nödvändigt att täcka bandaget med kompressionspapper och sedan fästa det med en mjuk trasa, till exempel ett lakan. Detta är inte en kompress, så du behöver inte värma benet. Du kan inte slå in applikationen med polyeten, eftersom benet måste andas.

Syftet med applikationen är att väcka kroppens nervsystem, cirkulations-, hormon- och immunsystem. Och det är de som syntetiserar alla nödvändiga mediciner som behövs för återhämtning.

Först placeras antiinflammatoriska applikationer. För att förbereda infusionen tas i lika stora proportioner groblad, kamomill, johannesört, salvia. En matsked av den torra blandningen bryggs i en termos med ett glas kokande vatten i 6 timmar.

Sammansättningen av "tätnings" balsam: i lika stora proportioner ekbark, ekollon, vit pil(vid)bark, kastanjefrukt. Som tidigare bryggs en matsked med ett glas kokande vatten. Varaktigheten av förseglingsapplikationer är också 3 veckor.

Samtidigt med applikationer en gång om dagen är det nödvändigt att producera den sk stegvis massage: försiktigt, i cirkulära rörelser, från botten och upp, gnid en lösning av äppelcidervinäger in i de drabbade venerna (sex procent vinäger späds ut med vatten i ett förhållande av 1: 2).

Dessutom behöver du två gånger om dagen mellan måltiderna drick ett glas vatten med en eller två teskedar vinäger löst i den.

Särskilt bör det sägas om blodproppar - deras förebyggande eller upplösning. Det är nödvändigt att vidta åtgärder för att tunna blodet - ät sur mat oftare. Till exempel, körsbär, tranbär, citroner, färska tomater.Även bra för blodförtunnande grönsaksjuice och rivna råa grönsaker.

Bra blodförtunnande också naturligt vitamin E och blompollen.

Men när det gäller användningen av aspirin finns det något att tänka på. Det finns bevis för att vid regelbunden användning av det kan ett magsår eller magblödning uppstå. Så aspirin är ett kortsiktigt botemedel.

JUSTERING AV DAGSLÄGET

Det är nödvändigt att ändra din dagliga rutin på ett sådant sätt att två eller tre "fönster" som varar i minst 30 minuter bildas i den. Vid den här tiden kan du lägga eller ta bort applikationer och ge dina ben en vila och lyfta dem högre. Du kan ligga ner för detta ändamål, eller sitta på en fåtölj och höja benen till hjärtats nivå.

Den här halvtimmen är inte alls bortkastad tid, som många kanske tror. För det första är återställandet av hälsan i sig ett viktigt resultat. Om du dessutom är i ett halvliggande tillstånd kan du fortsätta arbeta vid datorn, prata i telefon osv. Så frågan är förmågan att organisera dig själv och din rutin.

Önskvärt varje dag gå i minst en timme– varje enhetlig dynamisk belastning på benen förbättrar den venösa cirkulationen. Om du har ett stillasittande arbete behöver du gå upp varje timme och sträcka på benen - t.ex. stiger och faller på fötterna.

Mycket bra gå barfota- på sand, grus, nålar. För att göra detta måste du använda alla möjligheter.

Det bästa är att simma det hjälper till att lösa venösa problem i hela organismen.

Alla bad och termiska procedurer är strängt förbjudna. Men vattenprocedurer med en temperatur på högst 37 grader är välkomna. Goda resultat ges av kontrastbad och duschar.

Sportaktiviteter är förbjudna under vilken plötsliga kraftiga rörelser– till exempel tennis, styrketräning.

UPPMÄRKSAMHET PÅ HELA VENSYSTEMET

Med åderbråck måste du vara uppmärksam på hela ditt vensystem. Det är gott att dricka bark-te hassel (hassel), 1 matsked per glas, eller från dess fermenterade blad (1 tesked per glas). Man måste komma ihåg att hassel märkbart lindrar blodtrycket. Därför, om det redan är lågt för dig, måste du samtidigt med hasselte ta tinkturer av adaptogener - citrongräs, ginseng, aralia eller lägga till johannesört till te. Citrongräs ökar blodtrycket i störst utsträckning, Eluretococcus minst.

Om du till exempel brygger en tekanna på 300 gram med tre teskedar hasselte (detta är den genomsnittliga dagliga dosen för tre doser), kan du släppa tre enstaka doser adaptogen direkt i tesmulorna och sedan hälla kokande vatten över tekannan. Alkohol helt onödigt för dig från tinkturen kommer att avdunsta, och du kommer att njuta av verkligt naturligt te. En enkel dos av en adaptogen beror på konstitutionen. För personer med kapha dosha kan detta vara så mycket som 25 droppar. För dem med vata-konstitution bör denna dos inte överstiga 5 droppar.

Om du har några problem med venerna, måste du ständigt äta tång eller fucus. Goda kombinationer av lök, vitlök och honung.

Det är användbart att skörda blommor och frukter hästkastanj att göra tinkturer eller teer av dem.

Receptet är så här. 50 gram krossade kastanjer hälls i 0,5 liter vodka och infunderas i 10-12 dagar. Sila sedan och drick 30-40 droppar 3-4 gånger om dagen, utspädd i en tredjedel av ett glas vatten, före måltid. Liksom hassel lindrar kastanj blodtrycket. Tinkturen kan även gnuggas på fötterna. Det kan användas för all smärta i samband med venös insufficiens.

Du kan också använda kastanjblommor. 2 råga matskedar infunderas i 0,5 liter vodka i två veckor. Drick en tesked, tre gånger om dagen, utspädd i en tredjedel av ett glas vatten. Blommorna är mjukare än frukterna.

Omfattande behandling av venösa sjukdomar gör att du samtidigt kan hantera åderbråck och tromboflebit, hemorrojder och venös insufficiens i inre organ. Alla dessa sjukdomar uppstår och utvecklas parallellt och samtidigt. Följaktligen behandlas de på samma sätt. Till exempel, de som regelbundet dricker hasselbladste för att sänka blodtrycket, efter ett eller två år, blir förvånade över att upptäcka att venerna på benen har försvunnit av sig själva och hemorrojder har slutat störa.

Det är bra att utöva hathayoga, utföra ställningar som förbättrar blodcirkulationen i levern och mjälten. Det är mycket användbart att lätt knacka med handflatans kant på vänster och höger hypokondrium, vilket hjälper levern och mjälten att pumpa blod. Ett bra resultat är utförandet av andningsövningar som "bhastrika" - flera gånger under dagen, 100-200 snabba andetag.

NÅGRA MER VERIFIERADE FOLKRECEPT

färsk gräs woodlice kan appliceras på svullna venösa noder, fixering med kardborrelakan. Kompressens varaktighet är 2 timmar. Woodlouse är ett välkänt botemedel mot åderförkalkning. Den kan ätas som sallad, rå. Den har nästan ingen smak, och lukten är inte särskilt trevlig. Därför bör en sådan sallad smaksättas med andra örter eller milda kryddor.

Bra salvor baserat på kalendula. 50 gram torkade blommor insisterar på 0,5 liter fettbas, filtrera sedan. Du kan också dricka te från denna växts blommor.

färsk tomat kan skäras i cirklar och appliceras på svullna vener. Håll tills det börjar pirra. Ta sedan bort och skölj med kallt vatten.

Kalanchoe lämnar fyll en halvlitersflaska, fyll till toppen med vodka och låt stå i en vecka. Filtrera sedan infusionen. De kan gnugga sina fötter dagligen. Krossade löv kan appliceras på inflammerade ådror.

Rå potatis med skal galler, pålägg denna massa på benen till knäna och linda med en trasa. Håll natten. Riven potatis kan till och med appliceras på åderbråcksår.

Mycket gott att dricka färskpotatisjuice.

Nyplockade huvuden och löv Artemisia silverfärgad mala noggrant i en mortel, blanda sedan 1 matsked av denna massa med samma mängd surmjölk eller gräddfil, applicera på gasväv och applicera på områden med vidgade vener. Behåll bandaget 1,5 - 2 timmar. Behandlingsförloppet är 4-5 dagar.

Från ett avkok av ett blad av hassel, björk och pilbark, appliceras på ömma fötter. Burk tillämpa och lämnar- färsk eller torkad. I båda fallen måste de först blötläggas väl i en liten mängd vatten och först sedan placeras på applikationen.

Kasta inte den återstående infusionen - du kan torka dina fötter med den efter att du tagit bort applikationen.

Infusion från torkad nässla ta 3 gånger om dagen för en tredjedel av ett glas, en timme efter att ha ätit. En matsked torr blandning per halv liter kokande vatten.

1 glas lökjuice(vit) och 1 dl vätska honung blanda och inkubera denna komposition i 3 dagar vid rumstemperatur. Förvara sedan tio dagar i kylen. Drick 1 matsked 30 minuter före måltid, 3 gånger om dagen.

Mycket bra nästa läkande recept. Ta 100 gram björkknoppar, immortelle, kamomill, johannesört, brygg 1 matsked av blandningen i ett glas kokande vatten i 30 minuter. På en gång - ett halvt glas, med tillsats av 1 tesked honung. Det dricks en gång på kvällen, andra gången - på morgonen på fastande mage.

"Blomster recept" Ta ett glas blommor av vit lila, vit lilja och vit akacia, häll 0,5 liter vodka. Infundera i en vecka, sila. Tinkturen appliceras externt, för att gnugga fötterna.

Gula söta klöverblommor tunna ut blodet, förhindra trombos. Söt klöver saktar ner pulsen, hjälper upptaget av kalcium. Den producerar doftande te - du behöver brygga en halv tesked per glas. Söta klöverblommor torkade och malda på en kaffekvarn är en utmärkt smaksättare som kan användas i första och andra rätten, och även i konfektyr. Du ska dock inte ryckas för mycket med sötklöver – i stora doser kan det vara giftigt. En tesked om dagen är en bra riktlinje.

SLUTSATSER AV EN AMATÖR

Sammanfattningsvis kan vi med glädje konstatera att det finns många folkrecept, som var och en kan lösa problemet. De är alla ungefär likvärdiga. Det är enklast att börja med det som finns till hands och lättare att förbereda. Och i framtiden är det vettigt att prova mer komplexa kompositioner och mer exotiska recept.

Det är naivt att tro att "örter botar". Kroppen läker sig själv, men örter hjälper den att "vakna". Därför är andra önskemål om att väcka kroppen också bra - till exempel magnetoterapi, användning av eteriska oljor (calendula och caparis), kontrastbad, energiberöringsmassage, arbeta med elementen jord och vatten, läsa mantran och böner. Det är intressant att användningen av någon av ovanstående metoder orsakar samma inre förnimmelser hos en tillfrisknande person: värme dyker upp i sjuka organ, nervutsläpp eller gåshud börjar, vibrationer uppträder längs ryggraden, på axlarna, på toppen av huvudet och i fötterna. Ibland kan det frysa lite. Likheten mellan dessa tecken övertygar oss om att detta är samma läkningsmekanism som utlöses av olika metoder.

Intressant nog uppstår symtomen på venös insufficiens i benen - kramper, tyngd i vaderna också när kroppen är uttorkad, till exempel när man tar starka diuretika. Därför är uppkomsten av åderbråck mycket möjligt provocerad av saltobalans - till exempel överdriven svettning under sport. Väldigt få människor vet att efter ett bad eller hårt fysiskt arbete är det nödvändigt att ta elektrolyter - till exempel rehydron, för att återställa förlusten av kalium-, magnesium-, kalcium- och natriumsalter. Dessa åtgärder kan mycket väl vara användbara vid exacerbationer av åderbråck.

Vad som är mer intressant, ovanstående symtom plus smärta i stortån, svärtning av hans nagel, sveda i fötterna - detta är inte bara ett tecken på ett eventuellt begynnande kallbrand, utan också en markör för uppvaknandet av kundalini! Med andra ord en intensiv, explosiv spridning av nervimpulser längs ryggraden. Det är fullt möjligt att i fallet med venösa problem försöker kroppen först hantera disharmoni energiskt, och endast om nervsystemets resurs inte räcker, börjar organiska förändringar inträffa.

Detta antyder för oss tanken att om, vid tidpunkten för manifestationen av dessa symtom, åtgärder vidtas för att ge kroppen energi, t.ex. läs mantran som arbetar med jordens element, eller kopplar direkt till detta element i naturen. , då kan situationen lösas och harmoniseras även utan hjälp av droger. .

Läkemedel, även naturläkemedel, är kryckor som vi tvingas använda på grund av vår okunnighet. Djupt fördjupning i läkningens problem leder oss till slutsatsen att alla möjligheter till återhämtning finns i oss själva, och vi behöver bara försöka väcka dem.

Sådana sätt att väcka de naturliga möjligheterna till återhämtning ackumuleras och systematiseras i Himalaya Siddha Yoga, som inkluderar metoder för att arbeta med medvetande, sinne, sinnlighet och den fysiska kroppen.

För att återgå till ämnet för denna anteckning, kom ihåg att venösa problem signalerar disharmoni i jordelementet i människokroppen. Målmedvetet arbete med detta element gör det inte bara möjligt att "sätta venerna på plats", utan också att lösa ett stort antal andra problem - som regel karmiska problem förknippade med okunnighet, aggression, rädslor och lösa upp omständigheterna för yttre liv som uppstår från dem.

Jordelementet är koncentrerat i människokroppen i området från fötterna till knäna, och det kontrolleras av muladhara-chakrat. I Himalayayoga beskrivs tekniker för att leda prana in i muladharan och hålla medvetandet i den kontinuerligt i två timmar. Detta gör att du kan lösa eventuella problem med jordens element i människokroppen, inklusive åderbråck.