Om en person är väldigt rädd för att kittla. Vad är kittlande och varför är vi rädda för det?

Otroliga fakta

Ett av de mest behagliga ljuden i våra öron är skratt, och det starkaste skrattet orsakas ofta av kittlande. Föräldrar kittlar sina barn för att få dem att fnissa högt, och älskandes kittlande påminner mer om flirtande eller oskyldiga smekningar.

På vilka ställen är människor mest känsliga för kittling och är det möjligt att kittla en person till döds?

Här är svaren på dessa och andra kittlande frågor.

1. Kittlande hjälper oss att knyta an.

Kittlande kan inte bara få oss att skratta, utan det kan också hjälpa oss att bygga relationer. Redan på 1800-talet noterade Charles Darwin att kittling var en mekanism för social bindning. Hon serverar en av de första formerna av kommunikation mellan mor och barn. Det hjälper också till att bygga kontakter mellan vänner och anses av psykologer vara del fem, den högsta nivån av social lek, som involverar intimitet och kognitiv interaktion.

2. Vi kan inte kittla oss själva.

Om en annan persons beröring kan orsaka kittlande, varför kan vi inte kittla oss själva? Forskare föreslår att vår lillhjärna kan skilja oväntad beröring från förväntade förnimmelser, och detta undertrycker kittlingsresponsen. När vi försöker kittla oss själva hjärnan förutser detta och förbereder sig för kittlingen. Kanske utvecklade en person olika reaktioner på det förväntade och det oväntade för att bättre skydda sig mot fiender.

3. De kittligaste fläckarna är de mest sårbara under en attack.

Fotsulorna och armhålorna anses vara två av de mest känsliga platserna på vår kropp. Dessutom är de flesta kittliga områden som nacke, bröst och könsorgan också de mest sårbara i strider.

Den axillära venen och artären passerar genom armhålan och ger fri tillgång till hjärtat, som inte skyddas av bröstet. Halsen innehåller också två viktiga artärer i människokroppen som levererar blod till hjärnan. Luftstrupen, som för luft till lungorna, finns också i nacken.

4. Kittling är vår kropps varningssystem.

Forskare har funnit att de känslor vi upplever när vi kittlas gör oss panik och är naturlig försvarsmekanism mot krypande insekter som spindlar och skalbaggar.

5. Kittling kan förvandlas till tortyr.

Det har förekommit fall i historien där kittling använts som kroppsstraff. Det finns bevis för att nazisterna använde kittling som tortyr. De gamla romarna använde också en speciell typ av tortyr. De band förövarna, doppade fötterna i saltvatten och tvingade getterna att slicka av det. Med tiden blev kittlingen väldigt smärtsam.

När det gäller död från kittlande finns det bevis för att en person kan dö av skratt, vilket betyder att det är teoretiskt möjligt i viss mån.

6.Ju äldre vi blir, desto mindre känsliga är vi för kittlande.

Är kittlande en barnlek? Det finns en viss sanning i detta, eftersom personer under 40 löper 10 gånger större risk att bli kittlade än de över 40. Och det beror inte på att vuxna inte gillar kittlande, men med åldern sker en gradvis minskning av taktil känslighet.

7. Kittling kan stoppas

Hur man gör det? Lägg din hand på den som kittlar dig. Läkare tar ofta till detta trick. När en läkare vill undersöka en patients buk kan han be honom att lägga sin hand på hans. Så du gör ungefär samma sak som läkaren, vilket får vår hjärna att tro att du kittlar dig själv. Det enda problemet är att ta tag i kittlarens hand.

8. Kittlande hjälper dig att gå ner i vikt

Om kittlande får dig att skratta högt, bränner det kalorier. Det har forskare funnit 10-15 minuters skratt bränner ytterligare 10-40 kalorier per dag, vilket kan innebära en viktminskning på flera kilo per år. Det är såklart inte samma sak som att gå till gymmet, men om du bestämmer dig för att gå ner i vikt så räknas varje kalori.

9. Kittling kan vara sexuellt njutbart.

För vissa människor ger det nöje att kittla nästan vilken del av kroppen som helst, och det finns de som blir upphetsade av att se andra bli kittlade. I vid bemärkelse kan kittlande fungera som en form av förspel. Men när knismolagnia– upphetsning av kittlande, det blir en form av sexuell fetischism.

10. Varför skrattar vi när vi blir kittlade?

Detta är den huvudsakliga obesvarade frågan om kittling. Skratt brukar förknippas med humor och njutning. Men när det kittlas uppstår det okontrollerat, inte förknippat med ett skämt eller rolig incident. Ibland kan kittlingsprocessen till och med vara obehaglig och smärtsam. Så varför skrattar vi?

Kittling orsakar olika ofrivilliga reaktioner. Folk skrattar, ler, skriker, gråter och bara har kul. Vissa kittlar varandra, skapar kontakt och stärker relationer, andra uttrycker ömsesidig kärlek genom att kittla. Oavsett om du leker med din intima partner eller bara busar med vänner kan kittlande hjälpa er att slappna av och lyfta varandras humör.

Steg

Val av offer

Ta en närmare titt på ditt potentiella offer. Kittling orsakar en ofrivillig muskelreaktion hos människor som inte kan kontrolleras. En person kan le, skratta, skrika. De flesta människor är rädda för att kittla på ett eller annat sätt, antingen över hela kroppen eller på vissa "kittlande ställen". Du behöver inte mycket tid för att välja ett passande offer.

• Välj någon bekant - det är osannolikt att en främling kommer att reagera positivt på oväntat kittlande.
• Även om offret känner dig måste du vara säker på att han inte har något emot din beröring. Välj en nära vän eller flickvän, syskon eller syskon som offer.

1. Var uppmärksam på de signaler som offret ger. Vissa människor älskar att bli kittlade, andra tål det inte. Skratt under kittlande är en ofrivillig reaktion det betyder inte alltid att en person gillar det. Förr i tiden användes påtvingad kittling till och med som tortyr.

   • Du måste vara säker på att din överraskningsattack kommer att roa offret och inte orsakar honom något fysiskt eller känslomässigt obehag. Vissa människor gillar verkligen inte att bli kittlade.
   • Har du kittlat den här personen tidigare? Skrattade han? Eller gjorde han motstånd, bad dig att sluta och försöka komma loss? I det senare fallet bör du inte upprepa den misslyckade upplevelsen.

2. Fokusera på de känsliga områdena. Vissa delar av människokroppen är mer känsliga för kittling än andra. Det är till exempel klackar, tår, armhålor. Kom ihåg dessa platser och försök att kittla där först.

   • Andra känsliga områden inkluderar buken, sidorna (revbenen), baksidan av knäna, baksidan av nacken och öronen.
   • Ditt offer kan ha ett eller flera områden som är särskilt kittliga. Experimentera och identifiera dessa platser.

3. Använd olika typer av beröring. Ett annat sätt att uppnå önskad respons på kittlande är att variera din beröring. Vara kreativ. Ibland fungerar lätt repning, andra gånger tar det mycket mer ansträngning.

   • Försök till exempel att smyga på ditt tilltänkta offer och röra lätt vid baksidan av hans nacke med fingertopparna. En sådan beröring skickar rysningar längs ryggraden.
   • Många tjejer har långa naglar. Dessa naglar kommer att vara användbara för att kittla genom att skrapa eller kittla en spindel, när du lätt rör huden med fingertopparna och snabbt flyttar dem.
   • För att få en starkare reaktion och starkare skratt, identifiera den känsligaste platsen och använd båda händerna.
   • Du kan också ändra hastigheten på rörelserna. Vissa människor påverkas mer av snabb kittling, medan andra bättre kittlas långsammare.

Kittlar för skojs skull

1. Använd effekten av överraskning. Forskare tror att vår reaktion på kittling till stor del bestäms av dess överraskning. Reaktionen blir mindre våldsam om vi är beredda på kittlingen. Tänk på det. Kan du kittla dig själv? Utan större framgång, eftersom din kropp vet vad som kommer att hända härnäst. Överraskningsfaktorn spelar en mycket viktig roll.

   • Försök, rör lätt vid offret med fingertopparna och gå upp och ner på dess sidor.
   • Du kan också försöka smyga på offret obemärkt. Lägg din hand på hennes axel eller krama henne. Och... kittla! Fortsätt kittla i ungefär en minut tills du blir trött eller tills offret bryter sig loss eller ber om nåd.
   • För en omväxling kan du smyga dig på offret bakifrån, linda honom i dina armar och kittla honom runt midjan.
   • En annan metod är att attackera från ett bakhåll. Om du har tur kommer detta att ge dig en fullständig överraskning. Du kan till exempel vänta på ditt byte, gömma dig runt hörnet, och plötsligt hoppa ut när det närmar sig!

2. Sikta på sidorna. Dra fördel av offrets överraskning och tillfälliga förvirring genom att välja den mest utsatta platsen. Vanligtvis är en sådan plats sidorna från revbenen - de är lätta att nå och är känsliga för kittling. Agera omedelbart!

   • Man kan även kittla under armarna. Om ditt offer är känsligt för kittling i detta område, kittla växelvis på sidorna och under armarna.

3. Identifiera andra svaga punkter. Om allt går bra kommer ditt offer snart att börja skratta, huka sig ner i utmattning och utan framgång försöka fly. Så, försvaret är trasigt! Nu kan du dra nytta av ditt offers sårbarhet genom att kittla honom på andra ställen.

   • Försök att kittla baksidan av dina knän. Denna teknik fungerar bara om ditt offer har shorts eller en kort kjol på sig.
   • De flestas klackar är ett underbart kittlande mål, men de kan vara svåra att nå. Om ditt offers hälar är blottade och du kan nå dem, se till att kittla dem där.
   • Lita på din kunskap om offret. Var medveten om hennes känsliga områden och försök att snabbt flytta från ett känsligt område till ett annat. Genom att göra det kommer du att minska hennes chanser att lyckas med motstånd.

4. Använd en borste, penna eller annan enhet. Rätt verktyg hjälper dig att få ditt offer att skratta okontrollerat. Experimentera med olika föremål - fluffiga och inte särskilt fluffiga, mjuka och segare, och så vidare.

   • En enkel fjäder- eller fjäderdamm som används för att sopa bort damm fungerar bra.
   • Du kan också använda en borste med mjuka borst.

Mer intensiv kittlande

1. Få samtycke. Samtycke är viktigt för allt du någonsin kommer att göra med din partner i en intim miljö. Var tydlig med att din partner är villig att delta i alla erotiska kittlande spel du ägnar dig åt.

2. Bind fast ditt offer. Kittling stimulerar hypotalamus, den del av hjärnan som ansvarar för kroppstemperatur, hunger och sexuellt beteende. Det är därför kittlande orsakar sexuell upphetsning för vissa människor. Om både du och din partner skulle vilja leka med varandra, bind honom eller henne. Alla kittlande punkter kommer att bli mer tillgängliga, och ditt offer kommer inte att kunna täcka sig, fly eller fly, så du kommer att ha fullständig handlingsfrihet.

   • Bind ditt offer till något, till exempel en stol. Sätt henne på en stol och linda repet runt offrets kropp och stolsryggen så att även hennes händer är under repet. Spänn dock inte repet för hårt.
   • Det är bäst att binda offret i liggande, spridd örnställning med armarna ovanför huvudet och fötterna fixerade. Detta kan göras på sängen. Om din partner håller med, be honom eller henne att lägga sig på sängen och ta ett rep och knyta varje arm individuellt vid sänggaveln. Handbojor kan användas istället för rep.

De allra flesta människor på vår planet är rädda för att kittla. I det här numret kommer vi att prata om varför detta händer och varför en person behöver denna funktion i kroppen.

Kittling åtföljs vanligtvis av skratt och olika förnimmelser från trevliga till irriterande och orsakar nästan alltid skratt. Det är värt att notera att inte bara människor är kända för denna funktion, utan också vissa arter av djur. Till exempel apor och till och med råttor, som förknippar det med lek, vilket orsakar positiva känslor hos djuret. Överraskande nog gör de till och med ljud som liknar mänskligt skratt. Baserat på forskning orsakar vissa lager av hjärnbarken hos råttor, när de stimuleras, liknande reaktioner. Samtidigt kan kittling, precis som hos människor, orsaka obehagliga känslor för djuret om det befinner sig under stressiga förhållanden.

Otroligt nog finns det bevis för att kittling användes som tortyr av nazisterna under andra världskriget. Fången försattes i ett tillstånd av smärta genom att använda gåsfjädrar och håna hans nakna kropp i timmar. Och British Medical Journal beskriver en annan typ av tortyr, när offrets fötter blöts ned i saltvatten, varefter en speciellt medtagen get slickade av den, vilket orsakade otrolig plåga. En annan studie från Vernon Vieux bok visar att kränkande kittlande kan orsaka extrema fysiska reaktioner som kräkningar, urininkontinens och till och med medvetslöshet.

Och slutligen skulle jag vilja notera att nervsystemets egenheter inte gör det möjligt att engagera sig i självkitling, eftersom Inte bara fysiologi, utan också psyket är ansvarigt för reaktionen på det. Men enligt forskning kan personer med schizofreni göra detta utan några begränsningar.

Heger, Heinz. Männen med den rosa triangeln.

Wiehe, Vernon. Syskonmisshandel: dolda fysiska, känslomässiga och sexuella trauman

02.01.2017

Leenden och skratt är det bästa som kan hända när man kommunicerar med nära och kära. För att framkalla högljudda skratt och desarmera situationen börjar människor kittla varandra. Föräldrar med små barn gillar särskilt att göra detta. Men kittlande älskare kan vara en manifestation av flirtande och lekfull tillgivenhet. Men otur händer att en person inte reagerar på kittling, eller tvärtom, reagerar för aggressivt. Vad är detta kopplat till? Varför är vissa människor rädda för att kittla och andra inte?

Vad är kittlande?

För att förstå varför vissa människor reagerar på kittlande och andra inte, är det värt att förstå själva processen. Kittling är en inverkan på mänsklig hud, som ett resultat av vilket, oftast, en reaktion provoceras i form av spänning, skratt och uppkomsten av okontrollerade rörelser. Det finns en teori om att våra förfäder gav oss denna reaktion på kittling. Detta är den så kallade skyddsreflexen att beröra. På så sätt kunde människor reagera i tid på beröringen av en giftig insekt och förhindra ett bett.

Varför skrattar folk när de kittlas?

Men varför skrattar folk när de kittlar? Man tror att nervsystemet under kittling överbelastas på grund av påverkan på många nervändar. Och skratt är en effektiv metod för att lindra spänningar och lätta på belastningen på nervsystemet.

De mest känsliga platserna att kittla

De mest känsliga områdena för kittling är huden i revbenen, buken, fötterna, popliteal fossae och armhålorna. Det är på dessa platser som det största antalet nervändar finns. Därför kommer en persons reaktion på kittlande att bero på exponeringsplatsen.

Vad tycker forskare om kittling?

Forskare är blandade i sina tankar om de olika reaktioner människor har på att kittla. Man tror att endast personer med hög viljestyrka eller en mycket låg tröskel för känslighet inte är rädda för att kittla. Personer med ökad excitabilitet i nervsystemet, personer som är hetlevrade och obalanserade reagerar starkare på kittlande. Dessutom är lillhjärnan ansvarig för reaktionen på kittling i människokroppen. Det finns en teori om att när vissa områden av lillhjärnan störs, störs reaktionen på kittling också, till och med till den grad att den saknas.

Eftersom kittling påverkar ytliga nervändar, observeras en mer uttalad reaktion hos personer med tunn hud. Människor med grov, tjock hud reagerar svagt på kittling och är praktiskt taget inte rädda för det.

Reaktion på kittlande hos vuxna och barn

Varför är barn rädda för att kittla, men de flesta vuxna är det inte? Med åldern sker en gradvis minskning av taktil känslighet. Därför är äldre människor mindre rädda för att kittla, trots att det i barndomen väckte många känslor.

Att kittla är faktiskt inget att vara rädd för. Du måste lära dig att njuta av det. Även personer som har en låg känslighetströskel, i ett avslappnat tillstånd, kan skratta när de kittlas. Vad kan vara bättre än skratt? Det är inte för inte som de säger att skratt förlänger livet.

Kittling är det mest obehagliga fenomen som orsakar smittande skratt och irritabilitet. Det innebär fysiskt tryck med hjälp av fingertopparna eller en mild fjäder på känsliga delar av kroppen: hälar, nacke, handleder, mage och armhålor.

Bara de människor som har svaga nervändar kan njuta av det. I andra fall tappar de kontrollen över sina känslor och undrar hur man kan koncentrera sig i sådana situationer och hur man ska sluta vara rädd för att kittla? Det finns flera effektiva övningar som hjälper dig att ta dig samman.

Farligt ögonblick

Kittlingtortyr har funnits sedan urminnes tider. Bara den modigaste personen kunde stå emot det. Totalt kan flera faror identifieras som uppstår på grund av dess effekt på ett visst område av kroppen:

• Lätt yrsel uppträder.
• Okontrollerad urinering kan förekomma.
• Känsligheten för vissa punkter förvärras, varför smärta då uppstår.
• Hicka börjar.
• Salivutsöndringen ökar.
• Om du agerar på samma område under en längre tid kan spasmer och svår kvävning uppstå och du kan till och med dö av kittlande.

Vad kan du göra för att undvika dessa negativa aspekter? Du bör hantera kittlande.

Metod ett - slutföra "byte"

Det första en person som blir "kitlat" behöver är att slappna av så mycket som möjligt. Det rekommenderas att göra andningsövningar - ta ett smidigt djupt andetag och andas ut på samma sätt. Under det måste du försöka byta från den här situationen till någon annan: tänk på befintliga problem, reflektera över filosofiska ämnen, föreställ dig mentalt vilket fenomen som helst, till exempel solen går upp, vågor som skvätter eller vatten som rinner från en kran. Denna listiga metod gör att en person kan koncentrera sig på sina tankar, detta kommer att minska känsligheten hos nervändar.

Metod två - full koncentration

Erfarna psykologer vet från första hand hur man slutar vara rädd för kittling. De rekommenderar att under fysisk påverkan på en viss del av kroppen, koncentrera sig helt på föremålet: känn dess värme, grovhet, gravitation, friktion, kontaktögonblicket. Eller i blicken på den som utför tortyren, på bilden som hänger på väggen eller på något föremål. På så sätt kommer hjärnan att distraheras från kittlingsprocessen, och det blir lättare att bära.

Metod tre - transformation

Oftast börjar en person, för att håna en annan person, kittla i hälarna. De anses vara det mest känsliga området. Under en sådan period utvecklar en person en känsla av mild och obegriplig rädsla, som han inte kan klara av på egen hand. I detta ögonblick bör du mentalt göra en omvandling av känslor, till exempel omvandla dem till en känsla av aggression. Ilska gör att du kan övervinna dig själv och minska känsligheten hos nervändar.

Metod fyra - "bio" övning

Den mest effektiva metoden för att övervinna din rädsla för att kittla är att mentalt transportera dig till en biograf. En person bör föreställa sig att han sitter ensam i en rymlig och vacker hall. Det ska finnas en känsla av lugn, komfort och trygghet. Någon berömd svartvit film visas på den stora duken. Det är värt att försöka föreställa sig alla händelser som händer i ditt huvud, se huvudkaraktärernas ansikten och förstå deras känslor. Efter bara fem minuter av ett sådant avslappningspass kommer du att märka att känslan av rädsla helt har lämnat dig.

Metod fem - positiva fraser

Medan du kittlar måste du prata med dig själv. Med en lugn röst, säg trevliga fraser om hur bra allt är. Från utsidan kan det se lite dumt ut. Denna teknik kommer att skapa en speciell signal för hjärnan som kommer att stoppa paniken.

Enkla regler

Sammantaget kan vi lyfta fram några grundläggande regler för hur man slutar vara rädd för kittling.

• Du måste träna hela tiden. Be till exempel en vän eller släkting att med jämna mellanrum kittla sig själva i ett visst område. Du kan själv påverka det med hjälp av ett mjukt föremål. Under denna process måste du träna distraktionsövningar. Denna metod hjälper dig att vänja dig vid detta tillstånd och förstå vilken avslappningsmetod som hjälper dig mer.
• Du ska alltid uppfatta kittlande som något mycket trevligt, som kan ge de mest positiva känslorna. Hjärnan kommer automatiskt ihåg denna inställning. Under exponering till en viss punkt kommer den att ge lämpliga signaler.
• Med jämna mellanrum behöver du göra andningsövningar, det hjälper dig att hantera en mängd olika känslor.

Det finns människor som ständigt har en panikartad rädsla för att kittla. Även i ett lugnt tillstånd upplever de allvarliga obehag. I det här fallet måste du kontakta en psykoterapeut, han kommer att genomföra en kurs av avslappningsterapi som hjälper dig att hantera detta tillstånd.