Uttorkning på grund av förgiftning hos barn och vuxna. Vad ska man göra med uttorkning? Vad hjälper mot uttorkning

Är du här: Integumentär

Vatten är det näst viktigaste ämnet efter syre, nödvändigt för kemiska och metaboliska processer i människokroppen. Det är därför uttorkning av kroppen kan provocera förekomsten av olika sjukdomar och patologier. Mot denna bakgrund utvecklas olika endokrina, kardiovaskulära, muskel- och psykiska sjukdomar.

Orsaker till uttorkning

Uttorkning av kroppen beror främst på överskottet av avlägsnande av vatten från den jämfört med dess intag. Brist på vatten provocerar uppkomsten av en mängd olika sjukdomar. Till exempel, vatten smörjer lederna, deltar i processerna för matsmältning och andning, eftersom mänskliga lungor behöver kontinuerlig hydrering för att befria blodet från koldioxid och mätta det med syre.

I grund och botten uppstår uttorkning av kroppen på grund av torrheten i luften som kommer in i lungorna. Den första reaktionen på detta är ökad urinering, vilket innebär en betydande förlust av inte bara vätska utan även natriumklorid, vilket leder till försämrad vatten-saltmetabolism.

Blod som har förlorat den nödvändiga mängden vatten minskar i volym och börjar cirkulera långsammare, vilket leder till överdriven stress på hjärtat. Således förlorar kroppen förmågan att bli av med överskottsvärme under varma förhållanden och distribuera den i kallt väder.

Det har konstaterats att kroppen behöver upp till 3 liter vätska per dag för att upprätthålla vattenbalansen, och under den varma årstiden ökar denna mängd. Därför kan dess brist provocera uttorkning av kroppen. Om lufttemperaturen överstiger +35°C börjar människokroppen värmas upp, särskilt under all fysisk aktivitet. Att bibehålla en normal temperatur och bli av med överskottsvärme uppnås genom svettning. Under denna process förlorar en person mycket vätska, som bör återställas. Om förnyelsen av den erforderliga mängden fukt inte inträffar leder sådana förluster till dess brist.

De främsta orsakerna till bristen på vatten i människokroppen är:

Intensiv svettning;
Ökad urinering;
kraftigt illamående och kräkningar;
akut diarré;
Otillräckligt vätskeintag, provocerad av aptitlöshet eller kräkningar.

Symtom på uttorkning

Det första symtomet på uttorkning är naturligtvis en ökad törstkänsla, men det är inte alla som har det från början av denna patologiska process. Det säkraste tecknet på dess närvaro kan kallas en förändring i färgen och mängden urin: om dess volym har minskat avsevärt och färgen har blivit mörkgul, indikerar detta en brist på vätska i människokroppen och behovet av att fylla på det .

Dessutom är de säkra tecknen på uttorkning kraftig svettning vid höga temperaturer och fysisk ansträngning, mörka ringar under ögonen, märkbar minskning av aktiviteten, överansträngning och olika störningar i sinnenas funktion.

Det är känt att bristen på vätska i första hand har en negativ inverkan på hjärnan, eftersom det är 85% vatten. Under förhållanden med dess brist minskar produktionen av energi i hjärnan kraftigt, vilket i hög grad påverkar sinnena. Det är därför som bland symtomen på uttorkning bör identifieras och som:

Irritabilitet och rastlöshet;
Förtvivlan och depression;
Försvagning av sexuell lust;
Tyngd i huvudet och huvudvärk;
Matsug, sug efter alkohol, rökning och droger.

Alla dessa tecken på uttorkning kan indikera det inledande skedet av depression, vilket kan provocera utvecklingen av kronisk trötthet hos en person. Enligt vissa experter är bristen på vatten i hjärnvävnaden en direkt orsak till kontinuerlig social stress, åtföljd av känslor av självtvivel, rädsla, ångest och andra känslomässiga problem.

De allvarligaste symtomen på uttorkning som utvecklas om den nödvändiga mängden vätska inte återställs är:

Generell svaghet;
Förvirring av medvetandet som leder till svimning;
Matthet och slapphet i huden;
kramper;
Takykardi.

Dessa indikatorer på vattenbrist, som lämnas utan uppsikt, leder ofta till komplikationer som njurskador, chock och till och med dödsfall.

Behandling för uttorkning

Experter noterar att uttorkning är lättare att förebygga än att behandla. Därför, oavsett aktivitetsnivå och hälsostatus, är det nödvändigt att konsumera den maximala mängden vätska under dagen. Riskgruppen omfattar främst små barn och äldre, särskilt med attacker av illamående och kräkningar, diarré och feber.

Behandling av uttorkning innebär konstant användning av vatten, men med förlusten av elektrolyter är det nödvändigt att kompensera för bristen på natrium och kalium. För att återställa salter finns sådana speciella formuleringar som glucosolan eller citraglucosolan, som kan användas både för förebyggande och för mild uttorkning. Det rekommenderas att tillsätta lite salt till dricksvattnet under eller efter kraftig fysisk ansträngning. Denna metod anses dock endast vara effektiv om man dricker en stor mängd dryck under dagen.

När vätskebrist leder till en signifikant minskning av blodtrycket, vilket är livshotande, administreras lösningar som innehåller natriumklorid intravenöst. Dessutom, för att behandla uttorkning, är det nödvändigt att eliminera orsaken som provocerade det. Till exempel, med diarré, förutom att återställa rätt mängd vatten, bör du ta läkemedel som korrigerar avföringen. Om njurarna utsöndrar mycket vatten kan du behöva behandling med ett syntetiskt hormon.

Efter att ha eliminerat orsaken till uttorkning är det nödvändigt att övervaka vätskeintaget och förhindra återfall. För detta rekommenderas en vuxen att dricka minst 2-3 liter vatten dagligen, särskilt i varmt väder och under betydande fysisk ansträngning.

Video från YouTube om ämnet för artikeln:

Illamående, kräkningar och diarré är symptom på många infektionssjukdomar som påverkar matsmältningssystemet, samt förgiftning. Med en hög intensitet av kräkningar och diarré kan patientens kropp förlora en stor mängd vätska, vilket leder till utvecklingen av uttorkning.

Vårdpersonal definierar uttorkning som för mycket vätskeförlust. Ett sådant tillstånd utvecklas inte bara med diarré och kräkningar, men hög feber, överdriven svettning, törst och andra faktorer kan också leda till det. Uttorkning kan förekomma hos människor av alla kön och ålder, men det är särskilt farligt för små barn och äldre.

Orsakerna till ökad vätskeförlust kan vara olika, men fortfarande är den vanligaste orsaken till uttorkning diarré och kräkningar vid infektionssjukdomar. Att ta vissa mediciner kan bara förvärra problemet.

Tecken på uttorkning med diarré

Ett mycket alarmerande symptom i diagnostisk mening är snabb viktminskning. Det kan bli flera kilo på 3-4 dagar. Att minska vikten med mer än 10 % av originalet anses vara mycket svårt. De viktigaste manifestationerna av uttorkning med diarré är tecken på brist på fukt i kroppen. Allvarlig uttorkning kan leda till vattenobalans i kroppen, njursvikt och andra allvarliga konsekvenser som utgör ett hot mot hälsa och liv.

De första symtomen på uttorkning är vanligtvis svaghet, muntorrhet, ökad viskositet och duktilitet av saliv, missfärgning av urinen.

Med mild till måttlig svårighetsgrad av patologi följande symtom kan observeras:

ökad törst;
minskning av mängden tårvätska;
torr hud och slemhinnor;
slöhet, dåsighet, apati;
yrsel.

Symtom på allvarlig uttorkning liknande, men mer uttalat:

stark, outhärdlig törst;
barn kan uppleva överdriven tjafs eller, omvänt, dåsighet;
torkning av slemhinnor och hud;
"torr" gråt;
sjunkna ögon;
urin får en mörk färg, dess mängd minskas avsevärt;
hos spädbarn sjunker fontanelen;
blodtrycket sänks markant;
hjärtslag och ökad andningsfrekvens;
svettning minskar, vilket kan leda till en ökning av temperaturen;
ofta blir patienter irriterade, deras medvetande kan vara förvirrat;
i svåra fall kan medvetslöshet och dödsfall inträffa.

I de tidiga stadierna, förutom törst och andra subjektiva förnimmelser, kan utvecklingen av uttorkning indikeras av en förändring i urinens färg, det vill säga dess mörkare. Med uppenbara symtom på uttorkning, särskilt mot bakgrund av diarré, feber och kräkningar, är det absolut nödvändigt att söka medicinsk hjälp.

Uttorkning med diarré hos ett barn

Uttorkning med diarré är särskilt farligt för små barn, eftersom hos spädbarn utvecklas alla symtom mycket snabbt. Ett barn under 6 månader bör konsumera cirka en liter vatten per dag. Denna mängd innehåller inte bara vätska i form av juice, te och andra drycker, utan också vatten som finns i frukt, grönsaker och andra livsmedel. Ett friskt barn bör regelbundet erbjudas vatten.

Men diarré och kräkningar kan orsaka snabb uttorkning, eftersom stora mängder vätska kommer ut med avföring och kräks. Höga temperaturer kan förvärra situationen. Därför, med någon sjukdom, kräver små barn ökad uppmärksamhet. Om barnet har mörk urin, en minskning av dess kvantitet, torkning av läppar och hud, bör du ringa läkaren. Allvarliga upprepade kräkningar och diarré i sig är en anledning att ringa specialister.

För att förhindra utvecklingen av uttorkning med diarré, kommer regelbunden infusion av en liten (1-2 matskedar) mängd vatten i barnets mun att hjälpa. Du måste göra detta var 10:e minut. Sådana åtgärder kompenserar för vätskeförlusten och framkallar samtidigt inte upprepade kräkningar. Ammande kvinnor kan rekommenderas att amma så ofta som möjligt, även om mamman också visar tecken på sjukdom. I detta fall kommer antikroppar mot patogena mikroorganismer att finnas i bröstmjölk. Efter en attack av kräkningar kan barnet ammas först efter en tid, för att inte orsaka en ny attack. Under behandlingsperioden för diarré är mejeriprodukter, katrinplommon, rödbetor och andra liknande produkter uteslutna från kosten.

Att ringa en ambulans är nödvändigt om följande tecken på uttorkning med diarré observeras:

diarré och kräkningar fortsätter i mer än 5-6 timmar;
bebisen gråter mycket, är stygg, samtidigt som den blir dåsig, apatisk;
barnets läppar blir torra och spruckna;
huden torkar upp och förlorar sin normala elasticitet;
antalet urinering minskar avsevärt.

Hur man håller sig hydrerad med diarré

För att förhindra utvecklingen av uttorkning är det nödvändigt vid det första tecknet på dess utseende att börja införa vätska i kroppen. I en medicinsk institution kan speciella droppare placeras för att fylla på mängden vätska i kroppen. Hemma bör man försöka ge den sjuke mer vätska, men vid kräkningar bör engångsportioner vara mycket små. Med kräkningar och diarré kan en vattensaltlösning ges till en person för att förhindra uttorkning. Det är lätt att laga mat hemma. Detta kommer att kräva salt och socker, som läggs till rent vatten. I det här fallet kan vatten blandas 1: 1 med apelsinjuice. Apotek säljer också speciella pulver för att bereda en sådan lösning, till exempel rehydron.

Uttorkningskur mot diarré

Behandling av uttorkning med diarré är att fylla på mängden vätska i kroppen och återställa vatten-saltbalansen. Behandlingsregimen kan justeras beroende på svårighetsgraden av patologin, dess orsaker och patientens ålder.

Det vanligaste och mest effektiva läkemedlet som ordineras för rehydrering är Regidron och dess analoger. Denna lösning innehåller kalium och natrium, som bidrar till normaliseringen av balansen av elektrolyter i kroppen. Du kan förbereda en liknande lösning själv hemma. För att göra detta, i en liter rent vatten måste du lösa upp 6 små skedar socker och 1 sked salt. När den tas ska lösningen vara i rumstemperatur. Vattna barnet med några minuters mellanrum i en liten sked. Om han kräks, måste du pausa och ge nästa del av lösningen först efter 30-45 minuter. En lösning av rehydron eller salt och socker kan inte lagras under lång tid. Sluta inte amma om ditt barn är uttorkat. Dessutom är det nödvändigt att se över kosten.

Behandling för uttorkning hos vuxna innebär vätskeersättning, men vanligt vatten är bäst. Vid diarré och diarré rekommenderas det också att ta en rehydrerande lösning. Allvarlig uttorkning hos både vuxna och barn behandlas på sjukhus med intravenös vätska.

Varje person behöver vatten för att kroppen ska fungera normalt. Vätskan transporterar de nödvändiga ämnena till kroppens vävnader och celler, spelar en viktig roll i processen för matsmältning och termoreglering. Brist på fukt kan leda till farliga konsekvenser. Ämnet för artikeln är uttorkning, symtom och behandling av tillståndet.

Vad är ett fenomen?

Människokroppen innehåller sextio procent vätska. Med förlusten av till och med 2% vatten försämras hälsotillståndet. Dessutom sjunker humöret, det råder brist på energi, arbetet med olika organ och system störs. Den mentala aktiviteten blir lidande. Dålig funktion av hjärtmuskeln. Uttorkning av kroppen, symtom på patologi observeras i fall där människokroppen spenderar mer vätska än den förbrukar.

De mest mottagliga för detta tillstånd är minderåriga, äldre, patienter som lider av allvarliga sjukdomar. För dem är uttorkning särskilt farlig och ofta dödlig.

Mekanismen för utveckling av patologi

Innan man pratar om uttorkning, symtom och behandling av sjukdomen bör man först ta reda på hur uttorkning uppstår. Det är känt att en person kan existera utan vätska från tre till tio dagar. Dessa indikatorer varierar dock beroende på väderförhållanden, fysisk aktivitet och individens känslomässiga bakgrund. Uttorkning i sig är ingen sjukdom. Men det framstår som en komplikation av sjukdomar.

Uttorkning och symtomen på detta tillstånd utgör ett hot mot både vuxen och barnet. Om människokroppen av vissa skäl inte har tillräckligt med vätska, börjar den ta den från kroppens vävnader. Följaktligen minskar mängden urin som separeras, individen svettas mindre. I en allvarlig form av sjukdomen minskar hjärnans och andra organs celler i volym. Resultatet av denna process kan vara koma och andra allvarliga störningar.

Orsaker till uttorkning

Som faktorer som kan orsaka detta tillstånd kan du lista:

Sjukdomar åtföljda av hög feber.
Diabetes.
konsekvenser av berusning.
Infektiösa patologier i mag-tarmkanalen, som åtföljs av svår diarré och anfall av kräkningar.
Förlust av en stor volym blod på grund av mekanisk skada, sår, dysfunktion av de kvinnliga reproduktionsorganen.
Långvarig exponering för solen i varmt väder.
Stark svettseparation på grund av intensiv träning.

Termiska stötar.
Brist på mat eller vätska.
Överdriven användning av droger som orsakar frekvent urinering.
Bränna.
Addisons sjukdom.
Cancerpatologier.
Missbruk av alkoholhaltiga produkter, godis och drycker som innehåller koffein.

Symtom på uttorkning hos en vuxen och ett barn beror på sjukdomens svårighetsgrad.

Stadier av uttorkning

Det finns flera tillståndsstadier:

Mild grad (det diagnostiseras med en förlust på högst 3 procent av fukt och utgör inte en fara för patientens liv).
Medium (brist på 6 % vatten).
Allvarlig form (brist på vätska är 9%). Patientens liv är i fara, han behöver sjukvård på ett sjukhus.
Kritisk (förlust av 10 procent av fukt, i många fall slutar med döden).

Allmänna tecken som är karakteristiska för uttorkning

Oavsett orsaken som provocerade detta fenomen, är symptomen på uttorkning följande:

Känner ett behov av att dricka vätska.
Känsla av torrhet i munnen.
Minskad mängd urin och svett.
Mörk hudton under ögonen.
Stark yrsel.
Trassighet.
Färgning av urin i en mörkgul nyans.
Huvudvärk.
Minskad hudton.
Medvetandestörningar.
Minskad blodtryck.
Minskad kroppsvikt (observeras i sällsynta fall).
Hög feber (vanligast hos barn).

Det bör noteras att med uttorkning är symtomen hos vuxna och minderåriga nästan desamma.

Tecken på mild uttorkning

Detta tillstånd kännetecknas av följande manifestationer:

Känsla av torrhet i munnen.
Känner behov av vätska.
Tjock saliv.
Aptitlöshet.
Minska mängden urin.
Känsla av svaghet och trötthet.
Uppkomsten av svaghet i musklerna.
Obehag i leder och skelett.
Retention av avföring.
Obehag i övre delen av buken.
Slapphet och gråaktig nyans av huden.
Huvudvärk.

När kroppen är uttorkad indikerar symtomen som anges ovan att en person omedelbart måste vidta åtgärder för att återställa vätskebalansen. Om detta inte händer kan sjukdomen gå vidare till nästa steg.

måttlig uttorkning

Detta tillstånd provocerar en störning av funktionerna hos flera organ och system. Besvären visar sig på detta sätt:

Patienten har en accelererad hjärtfrekvens.
Andningsprocessen störs även i frånvaro av fysisk aktivitet.
Kroppstemperaturen ökar kraftigt. Antipyretiska läkemedel kan inte minska det.
Urinutsöndringen avbryts i 12 timmar.

Tecken på allvarlig uttorkning

Vid svår uttorkning är patientens symtom som följer:

Känsla av illamående.
Utmattande kräkningar.
Medvetandestörning.
Rynkor i huden.

Allvarlig uttorkning leder till cirkulationsrubbningar. Denna situation är mycket farlig.

Konsekvenser som utgör ett hot mot patientens liv

Uttorkning kan orsaka följande störningar i kroppen:

Störning i urinsystemets funktioner.
Chocktillstånd. Patologi kännetecknas av en blek nyans av huden, acceleration av andningsprocessen, svettning, förlust av medvetande.
Död i avsaknad av adekvat terapi.

Konsekvenser av kronisk brist på vatten

Vätskebrist kan vara akut. Samtidigt är hans symtom uttalade. Det händer dock att en person upplever en liten brist på vatten, men det är alltid närvarande. Och även om det inte finns någon allvarlig sjukdomskänsla i det här fallet, är tillståndet farligt eftersom det provocerar allvarliga komplikationer. Konsekvenserna kan listas:

Störning i matsmältningssystemets funktioner.
Kraftiga fluktuationer i blodtrycket.
Snabb åldrandeprocess hos vuxna.
Dålig funktion av immunförsvaret.
Patologier i levern, urinorganen, lederna och benen.
Utvecklingen av sjukdomar som skleros, skakförlamning, cancertumörer, senil demens.
Problem med befruktningen.

Tecken från nervsystemet

Att fortsätta att prata om vilka symptom på uttorkning som noteras i första hand, är det värt att notera att detta tillstånd har en negativ inverkan på individens känslomässiga sfär och mentala förmågor. I detta fall uppstår följande patologiska fenomen:

Trötthet.
Nervositet och aggressivitet.
Brist på energi.
Ångest.
Depression.
Försämring av sömnkvaliteten.
Svårt att utföra mentalt arbete.
Känner ett behov av att konsumera produkter som innehåller koffein och etylalkohol. Dessa drycker är kända för att öka uttorkningen. Därför är suget efter dem en hjärnsignal om att en person behöver vatten.
Drömmar där det finns hav, floder eller sjöar.

Dessa tecken är karakteristiska för kronisk uttorkning. De indikerar att som ett resultat av sjukdomar eller en ohälsosam livsstil får en person inte tillräckligt med vätska.

Uttorkning hos den blivande mamman

Symtom på uttorkning hos kvinnor uppträder ofta under graviditeten.

De orsakas av följande skäl:

Överdriven fysisk aktivitet och otillräckligt vätskeintag.
Diarré och kräkningar till följd av tarminfektioner, toxicos eller förgiftning med bortskämd mat.
Flygplansresor. Uttorkning i detta fall orsakas av vägran att dricka en normal mängd vatten på grund av bristen på möjlighet att besöka badrummet i tid (hos gravida kvinnor är urinering mycket frekvent). Dessutom stör den låga luftfuktigheten vätskebalansen i en kvinnas kropp.
Överhettning och långvarig exponering för solen.

Det är viktigt för en framtida mamma att dricka tillräckligt med vatten. När allt kommer omkring kan sjukdomskänsla påverka inte bara hennes välbefinnande, utan också fostrets tillstånd.

Uttorkning hos ungdomar

När följande observeras:

Torr hud, läppar och tunga.
Brist på tårar.
Ökad trötthet. Barnet blir slö, visar inte aktivitet.
Minskad mängd urin.
Aptitlöshet.
Hög temperatur och accelererad hjärtfrekvens.

Om föräldrar märker utseendet på dessa symtom hos ett barn, måste de snarast ringa ett ambulansteam. För minderåriga är uttorkning särskilt farligt och kan snabbt leda till döden.

Hur kan man lindra patientens tillstånd?

Assistansverksamheten är följande:

Personen ska läggas på ett plant underlag.
Det är önskvärt att han var i ett svalt rum där luften cirkulerar bra. Kläder rekommenderas att tas av eller knäppas upp.
Patienten får dricka ofta, men i små portioner, i små klunkar. Vätskebalansen i kroppen hjälper till att återställa vanligt vatten, mineralvatten, frusen juice.
Du bör använda speciella medel ("Regidron", "Orasan", "Gidrovit").
En våt trasa appliceras på pannan. Det är lämpligt att ta en dusch. Om detta inte är möjligt, torka av kroppen och ansiktet med kallt vatten.

Ibland kan uttorkning vara resultatet av frekvent och lös avföring. Detta uppstår som ett resultat av en tarminfektion eller förgiftning med bortskämda livsmedel. Om uttorkning uppstår med diarré, lindras symtomen på detta tillstånd genom att ta mediciner som stoppar diarré och virusens vitala aktivitet.

Hur förhindrar man utvecklingen av patologi?

För att undvika uttorkning behöver du:

Avstå från att träna i varmt väder.
Inte i solen på länge.
Låt dig inte ryckas med socker och alkohol.
Glöm inte den korrekta dricksregimen.

På tal om uttorkning, symtom hos vuxna och behandling av detta tillstånd bör det tilläggas att måttlig och svår patologi kräver terapi på sjukhus. Tecken på mild uttorkning kan hanteras på egen hand.

Sommarvärme är ett allvarligt test för kroppen, vilket ofta leder till uttorkning. Och detta är fyllt med allvarligare åkommor. Hur känner man igen det i ett tidigt skede? Vad ska man göra vid de första symptomen? Vad bör kosten för uttorkning vara? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Vem är skyldig

Den vanligaste orsaken till uttorkning på sommaren är matförgiftning med oundvikliga kräkningar och diarré. Hård fysisk aktivitet orsakar också kraftig vätskeförlust. Överhettning i solen, brott mot dricksregimen och frekvent urinering leder till samma resultat.

De första symtomen på uttorkning är muntorrhet, trögflytande saliv, hög feber och illamående. De åtföljs av trötthet, dåsighet, dålig aptit och outsläcklig törst. Varför är uttorkning farligt? Först och främst metaboliska störningar. När allt kommer omkring levererar vatten vitala element till alla organ. Och med sin brist börjar misslyckanden i arbetet i alla system, gifter avlägsnas värre, celler förstörs och immuniteten försvagas.

Livgivande cocktails

Faran för uttorkning är särskilt stor för barn och äldre samt för diabetes, njur- och hjärtsjukdomar. I de tidiga stadierna är det lättast att återställa vattenbalansen. För att göra detta måste du dricka minst 2 liter vanligt eller mineralvatten utan gas per dag.

Vad ska man dricka vid uttorkning, när det blivit allvarligt? Särskilda koksaltlösningar som finns på vilket apotek som helst. De kan dock göras hemma. Späd i en liter kokt vatten ½ tsk. läsk, 1 tsk. salt och 2-4 msk. l. Sahara. För ett annat folkrecept, ta 250 ml apelsinjuice, rör i det ½ tsk. salt, 1 tsk. läsk och höj volymen till 1 liter med vatten. Ta dessa läkemedel 200 ml i små klunkar 3 gånger om dagen.

Frälsningsarmén

Det är viktigt att inte bara veta vad man ska dricka när man är uttorkad, utan också vad man ska äta. Och här före produkterna av alla - sommargrönsaker. Till exempel består 85% av vatten, och dess massa är mättad med vitamin A, C, K, samt kalium, magnesium, zink och folsyra. En sådan chockkombination förbättrar ämnesomsättningen, ger näring till hjärtat och normaliserar sockernivåerna.

Gurkan innehåller ännu mer ovärderlig fukt. Men dess främsta fördel är överflöd av fibrer och speciella enzymer som stimulerar matsmältningen. Dessutom skyddar gurka huden från ultraviolett strålning. Det är därför de mest användbara sommarsalladerna och kosmetiska maskerna erhålls från det. När det är uttorkat är det också användbart att luta sig mot spenat, selleri, rädisor, kål och tomater.

fruktläkning

Med tanke på att orsaken till uttorkning är bristen på vätska och vitaminer, kan du kompensera för deras förlust med hjälp av frukt och bär. I detta avseende är den mest användbara, mer än 90% bestående av vatten. Dessutom är den rik på antioxidanter som skyddar celler från förstörelse.

Varje citrusfrukt är en ovärderlig gåva för kroppen med brist på fukt. Deras saftiga kött glöder av vitamin A, C och E, oumbärligt för god hälsa. För att få dem fulla är det bäst att göra en smoothie. Vispa i en mixer 150 g urkärnade aprikoser, 200 ml yoghurt, 250 ml apelsinjuice och 1 tsk. vaniljsocker. Och med uttorkning rekommenderas det att inkludera äpplen, plommon, kiwi och eventuella bär i kosten.

Surmjölksterapi

Fermenterade mjölkprodukter hjälper till att bota på kortast möjliga tid och helt undvika uttorkning. Den obestridda mästaren på detta område är medelfet kefir. Den återställer snabbt den störda tarmmikrofloran och tonar resten av matsmältningsorganen. Det har bevisats att kefir kämpar bra mot trötthet, illamående, muskelkramper och överdriven svettning.

Inte sämre än honom i de fördelaktiga egenskaperna hos grekisk yoghurt. Mjölksyrabakterier är en kraftfull näring för ett misslyckat matsmältningssystem och ett försvagat immunförsvar. En balanserad kombination av proteiner och kolhydrater mättar inte bara kroppen med energi, utan normaliserar också metaboliska processer. Mogna jordgubbar, hallon och krusbär hjälper till att förbättra deras verkan.

Med världen på ett snöre

Det finns flera andra livsmedel som är till hjälp för att förhindra uttorkning. Först och främst är det bönor med sin mycket framgångsrika uppsättning element. Järn förbättrar flödet av syre till cellerna, zink förbättrar kolhydratmetabolismen, svavel förhindrar tarminfektioner.

Bovete är en generös källa till långsamverkande kolhydrater och gör ett bra jobb med att minska energinedbrytningen. Dess aktiva substanser stimulerar hematopoiesis och ökar elasticiteten i blodkärlen. Dessutom absorberar kroppen bovete lätt och får därigenom ett enormt utbud av vitaminer.

Det finns skäl att ta med ägg i behandlingsmenyn, som förbättrar leverns och gallgångarnas funktion. Överflödet av järn i kombination med vitamin E hjälper till att snabbt återställa styrkan. Dessutom skyddar ägg huden från UV-strålar och håller den ungdomlig.

Kom ihåg att den bästa behandlingen för uttorkning är förebyggande. Drick mycket vätska, ät rätt och var mindre benägna att vara under den gassande solen utan skydd. Och om ångestsymtomen inte kan övervinnas, kontakta din läkare omedelbart.

Alla vet om fördelarna med vatten, men ibland vet vi inte ens om bristen på det i kroppen. Under tiden, Dåligt humör, ångest, depression, sömnlöshet - dessa är kanske de mest ofarliga manifestationerna av uttorkning, vars orsak är bristen på vanan att dricka vatten.

Uttorkning är ett tillstånd av brist på vatten som är nödvändigt för kemiska och metaboliska processer som inte stannar ett enda ögonblick under hela våra liv.

Människokroppen består huvudsakligen av vatten, men det mesta kan inte delta i vitala pågående processer som endast kräver färskvatten. "Gammal", full igår och till och med för några timmar sedan, har blivit historia.

Vatten är det näst viktigaste ämnet som behövs för liv efter syre. Vattenbrist orsakar allvarlig stress, vilket förändrar hormonbalansen, ökar koncentrationen av blod och kroppens surhet.

Stress utlöser de ofta irreversibla processerna för utveckling av mentala, hjärt-, endokrina, cancersjukdomar, förstör cellerna i ryggmärgen och hjärnan, benvävnad, vilket leder till osteoporos.

Smärta är ett säkert tecken på uttorkning

Läkaren och vetenskapsmannen Fereydun Batmanghelidj, författare till boken "Din kropp ber om vatten", som har ägnat mer än 20 år åt att studera vattenmetabolism och fenomenet smärta, anser smärta som ett säkert men ignorerat tecken på brist på vatten i kroppen .

Om smärtan inte var resultatet av en skada eller infektion, är det en signal om vattenbrist på den plats där den uppstod.

Smärta är kroppens rop om brist på vatten för att spola ut det område som påverkas av uttorkning av toxiner och hyperaciditet, som är produkter av ämnesomsättningen.

Nervceller registrerar förändringar i den kemiska miljön i det drabbade området och överför. Hjärnan försöker berätta om problemet genom smärta.

Kritiska tecken på uttorkning:

halsbränna,
dyspepsi (matsmältningsbesvär när magen "står"),
ryggont,
reumatoid ledvärk,
bensmärta när man går
träningsvärk,
smärta med kolit och förstoppning,
smärta i området av hjärtat,
illamående på morgonen och kräkningar under graviditeten indikerar törst efter fostret och modern,
dålig andedräkt,
prata i en dröm.

F. Batmanghelidj under medicinsk praktik visade att tillräckligt vattenintag kan bli av med smärta och orsakerna till många åkommor.

Törst efter hjärnan kommer att förvandlas till depression

Med uttömda vattenförråd är hjärnan, som består av 85 % vatten, utsatt för den största uttorkningen, nio biljoner av dess celler behöver det konstant. Under förhållanden med vattenbrist minskar mängden energi kraftigt, vilket först och främst återspeglas på sinnesorganen som bildas i dem

Sensuella tecken på törst:

för tidig trötthet,
ångest,
irritabilitet,
spolat ansikte,
depression,
tyngd i huvudet
förtvivlan,
försvagning av sexuell lust,
agorafobi (rädsla för öppna ytor)
matvanor,
sug efter alkohol, rökning, droger.

Dessa tecken kan indikera de inledande stadierna av depression. En person, som står inför ett känslomässigt problem, hänger på det, han kan inte uppfatta någon annan information och svara på den med nödvändiga åtgärder.

Problem absorberar honom så mycket att nyktert tänkande och normalt beteende under en period saknas.

Av sådant slag ineffektiviteten i handlingen kallas depression, vilket kan bli en förutsättning för kronisk trötthet.

Batmanghelidjs råd:

om du går upp ur sängen på morgonen och deltar i det dagliga livet, då är din kropp och hjärna uttorkade. Den bästa styrkande drycken för hjärnan är ett glas rent vatten, som kan få hjärnan ur apati på bara ett par minuter.

Enligt Batmanghelidjs teori framkallar bristen på vatten i hjärnvävnaderna ständig social stress, som åtföljs av känslor av rädsla, osäkerhet, ångest, frekventa familjeproblem och känslomässiga problem.

Alltförbrukande emotionell och mental aktivitet är nödvändig för en person, det bidrar till bildandet av personlighet, bildar och tempererar karaktär, utvecklar förmågan att hantera sina egna negativa känslor.

Vanligtvis kortsiktigt, går snabbt över om du är omgiven av omsorg, kärlek och ömsesidig förståelse, vilket hjälper till att lösa eventuella konflikter.

På senare tid har dock antalet personer som hamnar i långvarig depression på grund av livets svårigheter ökat. Hjälpen av antidepressiva läkemedel är mycket tveksam, de blir allt mindre säkra för psyket och har biverkningar i form av en negativ uppfattning om världen, förlust av empati för andra och för sig själv, och uppkomsten av tankar om självmord.

Stressmekanism vid uttorkning. Det som utarmar kroppen

Med brist på vatten i kroppen måste han arbeta i ett nödläge: starta fysiologiska processer, som med all annan stress, mobilisera alla sina reserver och använda vattenreserver.

Således observeras händelsekedjan:

uttorkning - stress - förbrukning av vattenreserver - ytterligare uttorkning.

I alla stressiga situationer förbereder sig människokroppen för handling - att slåss eller fly. Han kan inte förklara det faktum att den moderna människan inte har någon att fly ifrån, och ingen att slåss med. De reaktioner som fastställs på genetisk nivå fungerar alltid: antingen springa eller slåss. Och de fungerar i alla fall var: på jobbet, hemma eller i transporten.

När detta händer:

frisättningen av kraftfulla hormoner som upprätthåller "stridsberedskap" under hela stressen (endorfiner, prolaktin, vasopressin),
frisättning av kortison
aktivering av renin-angiotensinsystemet (RAS).

Endorfin. Denna naturliga drog eller glädjehormon håller en hög koncentration i blodet under all stress. Endorfiner ökar smärttröskeln: om en skada uppstår, känner en person inte smärtans fullhet till en början, vilket gör att han kan vidta nödvändiga åtgärder för att spara. Hos kvinnor aktiveras endorfiner oftare i samband med menstruation och barnafödande. Detta förklarar deras bättre motståndskraft mot stress och smärta, samt en högre predisposition för alkoholism (mer om det senare).

Prolaktinär ansvarig för produktionen av bröstmjölk hos en ammande kvinna, den produceras i alla typer av däggdjur. Tack vare detta hormon produceras mjölk även under stressförhållanden, vilket leder till uttorkning av moderns kropp. Prolaktin liknar på många sätt tillväxthormoner, men dess främsta mål är reproduktionsorganen.

Forskare har gjort en sensationell slutsats: uttorkning är en av huvudorsakerna till utvecklingen av cancertumörer. Riskgruppen består av personer som befinner sig i ett tillstånd av långvarig depression: Överdriven produktion av prolaktin provocerar utvecklingen av bröstcancer hos kvinnor och prostatacancer hos män.

Hur konstigt det än låter, men ett effektivt förebyggande av denna fruktansvärda sjukdom är vanan att dricka vatten regelbundet, särskilt i ett tillstånd av stress.

En ökning av prolaktin i kroppen, vilket innebär utveckling av cancertumörer, kan också ske under påverkan av aspartam, en sockerersättning som finns i mer än 5 000 livsmedel.

Vasopressin- ett hormon som produceras av hypofysen, är involverat i den rationella distributionen av vatten.

Under förhållanden av uttorkning ger vasopressin vatten främst till cellerna i hjärnan, nerverna, njurarna och levern. För att göra detta lånar han ut blodkärl och tar med tvång vatten från dem, vilket ökar blodets viskositet.

Dessutom ökar vasopressin koncentrationen av urin, vilket tvingar njurarna att behålla vatten. Tack vare vasopressin syntetiserar binjurarna under stress kraftfulla antiinflammatoriska medel (kortisol, kortison etc.), som ökar trycket på njurarna tusen gånger. Det finns en fördröjning av salt i njurarna, och volymen extracellulärt vatten och dess inflöde till de viktigaste cellerna ökar.

Om nivån av vasopressin är låg uppstår allmän uttorkning, inklusive de viktigaste hjärncellerna. Produktionen av vasopressin undertrycks avsevärt av alkohol, koffeinhaltiga drycker, te och kaffe.

Alkohol under stress minskar det produktionen av vasopressin, kroppen måste intensivt producera andra antistresshormoner, inklusive endorfiner. Kvinnor som blir uttorkade när de tar alkoholhaltiga drycker löper en ökad risk att utveckla kronisk alkoholism.

Detta beror på deras naturliga tendens att öka syntesen av endorfiner under menstruation och förlossning.

Det tar tre år för kvinnor att bli helt beroende av alkohol, för män tar det vanligtvis sju år.

Renin-angiotensin-systemet (RAS) Det aktiveras i njurarna med en minskning av kroppens reserver av vatten och salt, vars brist leder till uttorkning.

RAS stimulerar ökat saltintag för att framkalla törst och därmed vattenintag. RAS, liksom vasopressin, orsakar sammandragning av kapillärer och blodkärl, vilket pressar ut all vätska från dem för viktigare organ.

Bristen på salt i kroppen leder till en förödande brist på vatten i det extracellulära utrymmet, bidrar till högt blodtryck och utveckling av kroniska sjukdomar. Med brist på salt producerar spottkörtlarna kininer – ämnen som stimulerar spottkörtlar och ökad salivutsöndring, samt aktiverar RAS.

Varningstecken på uttorkning är

högt blodtryck,
vasokonstriktion (huvudvärk),
torr mun.

Vad är risken med att ersätta vatten med te, kaffe och kolsyrade drycker

Dessa drycker innehåller naturliga stimulanser från nervsystemet: koffein och teofyllin. De har en stark diuretisk effekt och förvärrar uttorkning. Koffeinhalten i en kopp: kaffe - 85 mg, te eller cola - cirka 50 mg.

Koffein frigör energi även när kroppen inte alls behöver det. Med den ständiga ersättningen av vatten med koffeinhaltiga drycker, förlorar kroppen förmågan att producera vattenkraft som är nödvändig för ett normalt liv.

Överskott av koffein undergräver hälsan och leder till:

till oförmågan till långvarig koncentration av uppmärksamhet hos unga människor,
till kronisk trötthet
hämmar minnesutvecklingen lärandeprocesser,
försämrar synen,
tröttar ut hjärtmuskeln
stör funktionen hos hjärtat och blodkärlen,
provocerar sjukdomar i mag-tarmkanalen, allergiska, cancerösa,
förstörelse av nervvävnad sker i en takt som överstiger deras naturliga regenerering. Utåt visar denna process sig i form av kronisk trötthet, multipel skleros.

Således,
Orsakerna till kronisk oavsiktlig uttorkning är:

brist på törstkänsla och lust att dricka vatten, som efter 20 år stadigt försvagas,
byta vatten till dryck.

Evolutionens era "belönade" oss med en minskad känsla av törst. Vi dödar honom helt genom att använda drycker istället för vatten som tillfredsställer känslan, men inte själva behovet av vatten. Daglig mängd vatten: 20 ml - per 1 kg vikt. Om du leder en aktiv livsstil eller går ner i vikt är normen 30 ml per kilogram.

Konsekvensen av uttorkning är alltid ett svagt immunförsvar. Detta är ett påtvingat mått på kroppen, som använder alla sina reserver för att ge vatten till de viktigaste organen. Han har inte tid att bekämpa infektioner och DNA-skador om hjärnan är törstig.

Med eliminering av uttorkning återställs immuniteten och hanterar lätt orsakerna till sjukdomar och till och med cancer.

Den framstående läkaren och vetenskapsmannen Batmanghelidj är säker, och jag håller helt med honom:

Du kan inte förbättra din hälsa utan att ändra din livsstil. All smärta tyder på att vi lever fel. Traditionella mediciner kan inte bota, de dränker bara sjukdomar, men de tar inte bort orsakerna. Om du förlitar dig på mediciner kan du förlora dyrbar tid och hälsa. Med användning av den nödvändiga mängden vatten kan kroppen rena sig själv och förbättra hälsan på några månader.

Tänk på vatten som en helande vätska som ger liv. Lös upp alla dina bekymmer och krämpor i den.

En av tusentals recensioner:

Kära doktor Batmanghelidj!
Jag lider av multipel skleros. Den senaste tiden (fyra veckor) har jag använt den största upptäckten inom hälsoområdet (2 liter vatten dagligen, inget koffein och lite salt som smaksättning). Jag kan med full tillförsikt säga att jag är djupt chockad över de fantastiska resultaten. Innan dess led jag av svullna ben i flera år, och nu, efter två veckor, har svullnaden praktiskt taget försvunnit.

Jag är också tacksam för att missbruket av koffein och socker släppte. Jag är full av energi och livslust. Jag har glömt vad svackan är som vanligtvis följer koffeininducerad energi. När jag bröt ut ur den onda cirkeln blev jag lugnare, mer balanserad och mycket mer produktiv på jobbet, jag blev mer optimistisk om saker och ting och mer uppmärksam på kroppens naturliga rytmer, som jag brukade överrösta med koffein.
Din upptäckt väckte mig verkligen tillbaka till livet.
Med vänlig hälsning, John Kuna.

Vätskeförlust kan utvecklas hos alla människor, men det är särskilt farligt för spädbarn och äldre.

I den här artikeln kommer vi att överväga hur du skyddar din kropp från uttorkning med frekvent diarré, kräkningar och andra fenomen.

Fekala massor under diarré består nästan helt av vatten, så en person förlorar en stor mängd vätska och salter. Som ett resultat störs blodtillförseln till organ och vävnader och hela kroppen fungerar inte.

Under diarré störs matsmältningsprocessen. Vitaminer och viktiga spårämnen hinner inte absorberas i blodet och kroppen börjar lida av beriberi och brist på mineralsalter. En sådan brist kan leda till störningar i hjärtats och nervsystemets funktion.

Dessutom med nedsatt matsmältning i tarmarna intagit dåligt smält mat, och bidrar därmed till utvecklingen av patogen mikroflora.

Resultatet av denna process är förgiftning av kroppen.

Symtom på mild uttorkning

Mild uttorkning kännetecknas av vattenförlust upp till 3 % av kroppsvikten. Det utgör ingen fara för kroppen och kännetecknas av följande symtom:

en person känner konstant törst;
det finns torrhet i huden och slemhinnorna;
en person vägrar att äta;
saliv har en viskös konsistens;
mängden urin som separeras är betydligt lägre än normalt;
svaghet och letargi observeras.

När uttorkning utvecklas åtföljs dessa symtom av huvudvärk, blå och blek hud, mörk urin, tyngd i magen och halsbränna.

Måttliga symtom

Denna grad är karakteriserad vätskeförlust upp till 9 % av kroppsvikten och kan utvecklas inom två dagar. Symtom:

observerad lös avföring med en blandning av konsumerad mat;
frekventa kräkningar;
patienten blir rastlös;
hjärtklappning, pulsindikatorer förändras ständigt;
slemhinnor blir torra;
huden förlorar sin elasticitet;
det finns slöhet och apati;
blodcirkulationen i vävnaderna störs.

Allvarliga symtom

Allvarlig uttorkning utvecklas med vätskeförlust på mer än 10 % av vikten person. Symtomen är desamma som i medelgraden, men mer uttalade:

hud och slemhinnor är mycket torra;
det finns ingen utsläpp av tårar;
stark törst;
hos spädbarn sjunker fontanelen och det gråter utan tårar;
en extremt liten mängd urin utsöndras och den har en mörk färg;
blodtrycksfall;
hjärtfrekvens och andningsfrekvens ökade;
ökad kroppstemperatur på grund av brist på svettning;
förlust och förvirring av medvetande;
i svåra fall är döden möjlig.

För måttlig till svår uttorkning akut sjukhusvård krävs sjuk.

Faror och konsekvenser

Vätskeförlust är mycket farligt, eftersom vitala organ påverkas som ett resultat. Hjärnan består till 85 % av vatten. Även mindre vätskeförluster kan få farliga konsekvenser. Vätskeförlust påverkar hjärnceller som är ansvariga för att neutralisera gifter.

Hjärnans kapillärer utför en skyddande funktion. Vid brist på vätska försämras denna funktion, och olika sjukdomar kan uppstå (Alzheimers sjukdom, parkinsonism, skleros).

Immunförsvaret lider av brist på vatten.

Detta bidrar till utvecklingen av kroniska åkommor (lupus, bronkialastma, infertilitet och bronkit).

Uttorkning kan leda till fetma. Människor blandar ofta ihop hunger med törst. Kroppen börjar lagra näringsämnen för energi. Oanvänd energi förvandlas till fett.

Uttorkning förändrar blodets sammansättning och konsistens. Som ett resultat av dess förtjockning störs flödet till organen, och ateroskleros kan utvecklas.

Funktioner hos barn, gravida kvinnor och äldre

Barnets kropp innehåller mer vätska och vatten-elektrolytomsättningen går snabbare. Barn utvecklar symtom som torra slemhinnor, indragning av den främre fontanellen, kräkningar och hög feber.

Hos gravida kvinnor är vätskeförlust farligt och en medicinsk nödsituation.

Hos äldre patienter leder uttorkning till patologier i det kardiovaskulära systemet, försämrad tarmmotilitet, svullnad av inre organ, grumling av medvetandet och hallucinationer. Äldre människor bör dricka minst två liter vatten per dag, och vid patologiska processer bör volymen ökas.

Hur man undviker?

För att förhindra förlust av vätska i kroppen, med diarré och kräkningar tillräckligt vattenintag måste säkerställas. Vid kräkningar ska vätskan komma ofta och i små portioner.

I en medicinsk institution fylls vatten-saltbalansen på med hjälp av speciella mediciner.

Hur ska man behandla?

Första hjälpen

Behandling med läkemedel är mest effektiv för mild till måttlig svårighetsgrad. För att göra detta, använd läkemedel som återställer vatten- och elektrolytbalansen (Rehydron, Hydrovit, Regidron Bio). Dosering och användningsfrekvens beror på de individuella egenskaperna hos en person, ålder och kroppsvikt. En liknande lösning kan förberedas hemma.

Med uttorkning hos nyfödda bör amning inte överges. En ammande mamma bör också övervaka sin kost så att barnet får alla nödvändiga spårämnen och vatten.

Allvarliga grader av uttorkning behandlas endast i en medicinsk institution genom intravenös infusion av nödvändiga lösningar.

I vilket fall till läkaren?

Omedelbar läkarvård krävs spädbarn och äldre. Vid oupphörliga kräkningar, svår diarré med inblandning av blod, medvetslöshet, hög feber, kramper, kraftig torrhet i hud och slemhinnor ska ambulans tillkallas.

Mediciner

Regidron

Läkemedlet är tillgängligt i form av ett pulver för beredning av en lösning. Den innehåller spårämnen som är nödvändiga för kroppen. Innehållet i förpackningen löses i kokt och kylt vatten. Den resulterande lösningen måste drickas under dagen.

Frekvensen och doseringen av läkemedlet beror på patientens vikt och ålder.

Hydrovit

Kompositionen inkluderar natrium- och kaliumsalter, kiseldioxid. Finns i påsar med och utan jordgubbssmak. Godkänd för användning från barndomen. Allergier och kräkningar kan förekomma som biverkningar. Läkemedlet är kontraindicerat med ett högt innehåll av kalium i kroppen, frekventa kräkningar och njursvikt.

Under graviditet och amning bör användningen av läkemedlet komma överens med den behandlande läkaren.

etnovetenskap

Rehydreringslösning. Det är nödvändigt att lösa upp 5 teskedar socker och en halv tesked salt i 1 liter vatten. Blanda lösningen noggrant och ta tills symtomen försvinner helt.

Vatten med citron. För att fylla på vitaminer och spårämnen i ett glas rent vatten, lägg till några skivor citron, en sked honung, lite salt och peppar. Blanda allt och ta under dagen.

Vatten och korn. Ta lite korn, tillsätt vatten och låt koka några minuter. Låt lösningen svalna och sila. Tillsätt honung och citronsaft.

Denna dryck kan konsumeras 5-6 gånger om dagen.

Diet

Dieten för uttorkning bör fyll på vätsketillförseln. Det är nödvändigt att använda mer kött, kycklingbuljonger. Inkludera livsmedel som är rika på natrium och kalium (tomater, potatis, nötter, bananer, gröna grönsaker och citrusfrukter) i din kost. Det rekommenderas inte att dricka te, kaffe, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker, stekt, kryddigt och rökt.

Du måste äta små portioner upp till fem gånger om dagen.

Exempelmeny för dagen

Frukost 1: havregrynsgröt på vattnet, svagt bryggt te.
Frukost 2: torkad fruktkompott, kex, 1 banan.
Lunch: grönsakssoppa, ångköttbullar, kompott.
Eftermiddagssnack: grönt te med mynta, osaltade kex.
Middag: ris med ångköttbullar, kompott.

Dricksläge

För normal funktion av kroppen är det nödvändigt att konsumera 2,5 liter vatten per dag. Mindre konsumtion innebär viktminskning, törst, illamående och ökad kroppstemperatur. Överdriven vattenförbrukning påverkar också tillståndet hos organ och vävnader negativt. För utspätt blod hotar med patologier i hjärtat och blodkärlen, och utspädd magsaft stör matsmältningen. Täta toalettbesök stör också njurarnas funktion.

Efterlevnad av försiktighetsåtgärder och förebyggande åtgärder kommer att säkerställa en smidig funktion av människokroppen.

Det är viktigt att inte självmedicinera och söka hjälp från en specialist i tid.

Uttorkning utvecklas i situationer där vattenintaget är betydligt lägre än mängden fukt som kroppen producerar med svett, urin och så vidare. I det här fallet är det vanligt att särskilja flera stadier av uttorkning.

Vanligt, nästan inget hot

Hotet mot liv och hälsa är mycket allvarligt

resulterar ofta i döden

Dessa indikatorer är typiska för alla åldrar, inklusive spädbarn.

Uttorkning av kroppen kännetecknas i alla fall inte av ett enda tecken, utan omedelbart av en hel "bukett" av negativa symtom. Bedömningen av en persons tillstånd är komplex och tar hänsyn till de omständigheter som kan provocera utvecklingen av denna patologi.

De viktigaste symptomen på uttorkning

Den allmänna manifestationen av detta patologiska tillstånd är typiskt för vuxna och barn. Därför kommer symtomen på uttorkning hos vuxna inte att skilja sig från symtomen som är karakteristiska för barn.

Känsla av intensiv törst, torr mun, hals.

Vid svår uttorkning läggs symtom till:

Den kroniska formen kännetecknas av följande symptom på uttorkning hos ett barn eller en vuxen:

ihållande känsla av törst;

Till ovanstående symtom kan du separat lägga till tecken på uttorkning hos spädbarn, karakteristiska för denna ålder:

urinretention i mer än 7 timmar;

Orsaker till uttorkning hos vuxna och barn

Det finns många orsaker till utvecklingen av någon grad av uttorkning. Och beroende på grundorsaken delas uttorkning vanligtvis in i underarter. De flesta av orsakerna är karakteristiska för alla åldrar.

Vad orsakar uttorkning i kroppen?

Otillräcklig konsumtion av rent vatten under dagen.

Dödlighet av uttorkning och "riskgrupper"

I moderna och utvecklade länder är döden på grund av uttorkning ett sällsynt fenomen. Men på grund av ett antal orsaker kan ett hot mot livet uppstå. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt tillståndet för spädbarn och barn under tonåren. Deras metaboliska processer är snabbare, och det nyfödda barnet kan inte berätta om sitt tillstånd.

En akut form av uttorkning kan leda till ett kritiskt tillstånd på några timmar. Men gradvis ökande uttorkning hos barn och vuxna kan också orsaka dödsfall. Fullständig utarmning av barnets kropp, på grund av den accelererade metaboliska processen, inträffar efter 4-5 dagar. Uttorkning hos en vuxen kan leda till döden på cirka 10 dagar.

invånare i södra, inklusive afrikanska länder, bergsbor;

Vad ska man göra mot uttorkning? Behandling för uttorkning

Om du kan fastställa uttorkning, kan du inte lämna detta tillstånd utan uppsikt. Det är nödvändigt, beroende på hälsotillståndet, att tillämpa ett antal åtgärder som hjälper till att eliminera det patologiska tillståndet och förhindrar de skadliga effekterna av uttorkning på kroppen.

I en situation med mer allvarlig uttorkning, förutom att dricka mycket vatten, kan följande åtgärder krävas:

grundlig ventilation av rummet, slå på fläktar eller luftkonditionering;

För att stabilisera mängden salter i kroppen med betydande uttorkning hos ett barn eller en vuxen krävs det att man tillsätter Regidron, Electrolyte eller annat medel som hjälper till med uttorkning till vanligt vatten. Du kan göra en "saltlösning" genom att tillsätta tre fjärdedelar av en tesked salt i ljummet vatten.

Konsekvenser av uttorkning och förebyggande

Allvarliga skador på kroppen kan orsaka inte bara akut uttorkning, utan också kronisk uttorkning.

utvecklingen av psykiska sjukdomar som inte är mottagliga för efterföljande korrigering;

Förebyggande åtgärder som ovillkorligen skulle bidra till att förhindra risken för uttorkning kommer ner till:

kontroll över deras allmänna fysiska tillstånd;

Även om uttorkning är ett obehagligt tillstånd som medför konsekvenser i en situation av underlåtenhet att ge snabb hjälp, kan det förebyggas. Utan att ignorera kroppens behov av vatten och vila är det inte svårt att minimera risken för att utveckla detta patologiska tillstånd.

Uttorkning: Symtom och behandling

Uttorkning eller uttorkning är bristen på vätska i kroppen. Detta tillstånd har en uttalad negativ inverkan på arbetet i alla organ och system. Den omedelbara orsaken till uttorkning är när kroppen får mindre vatten än den förlorar.

Orsaker till uttorkning

De vanligaste orsakerna till uttorkning inkluderar:

överdriven svettning;
värmeslag;
riklig diures (ökad separering av urin, till exempel när du tar diuretika);
diabetes och diabetes insipidus;
Addisons sjukdom;
akut diarré;
allvarliga kräkningar;
lågt vätskeintag (möjligen mot bakgrund av kraftigt illamående eller aptitlöshet).

Notera: uttorkning och kroppstemperatur är ofta kopplade. Med hypertermi mot bakgrund av ett antal sjukdomar ökar förlusten av vatten i kroppen något.

Symtom på uttorkning

Uttorkning stimulerar normalt törstcentret i hjärnan, så personen börjar dricka mer.

Notera: ett viktigt tecken på uttorkning hos vuxna är trötthet.

Om den erforderliga mängden vätska inte tillförs, uppstår en mer allvarlig grad av uttorkning. Detta minskar diures och minskar nivån av svettning. För att delvis kompensera för bristen på vatten i blodet "tar" kroppen vatten från cellerna. I nästa skede "krymper" cellerna och deras funktionella aktivitet försämras. De känsligaste för uttorkning är hjärnceller, så ett av de viktigaste tecknen på svår uttorkning är förvirring. Det är också möjligt utvecklingen av koma.

Viktiga tecken på uttorkning:

känsla av törst;
minskad svettning;
minskning av volymen av urinproduktion;
förändring i urinens färg (till mörkgul);
uppkomsten av mörka ringar under ögonen;
huvudvärk;
generell svaghet;
minskad hudturgor (otillräcklig elasticitet);
störningar av medvetande;
sänka blodtrycket (ortostatisk hypotoni);
viktminskning (inte alltid);
ökad kroppstemperatur (mer typiskt för uttorkning hos barn).

Viktig: uttorkning hos barn manifesteras alltid av en minskning av barnets aktivitet.

Vattenbrist kräver snabb och adekvat kompensation. Med brist på vätska i det mänskliga blodet ökar nivån av natrium avsevärt, vilket negativt påverkar kroppens funktion.

Konsekvenser av uttorkning

Uttorkning, särskilt på grund av svåra kräkningar och/eller diarré, gör att viktiga elektrolyter går förlorade i vattnet. Deras brist orsakar en kränkning av rörelsen av vatten från det intracellulära utrymmet till blodomloppet. Som ett resultat minskar volymen vatten i blodomloppet ännu mer.

Med en kritisk förlust av vätska (liksom förlusten av kalium- och natriumjoner) sjunker blodtrycket till farliga siffror. Den allvarligaste komplikationen i detta fall är chock och parallell skada på cellerna i det centrala nervsystemet, levern och njurarna.

Tecken på utvecklingen av ett chocktillstånd är:

Frekvent uttorkning i vissa fall kan orsaka uppkomsten av immunbristtillstånd, samt provocera utvecklingen av neurologiska patologier (multipel skleros och Alzheimers sjukdom), systemiska autoimmuna patologier (lupus, astma och till och med maligna tumörer).

Vad kan offret själv göra med uttorkning?

Först och främst måste du dricka så mycket vätska som möjligt. Det är bättre om det är rent vatten eller speciella apotekslösningar för rehydrering. För att återställa den normala nivån av elektrolyter hjälper i synnerhet läkemedlet Regidron.

Drick inte alkoholhaltiga drycker (som öl). Deras diuretiska egenskaper kommer bara att förvärra uttorkning.

Vad kan andra göra för att behandla uttorkning?

Om tecken på uttorkning uppträder hos en bebis eller ett barn under 10 år måste du omedelbart ringa ett ambulansteam. För att kompensera för bristen på vätska kan intravenösa infusioner av läkemedel krävas.

Om en vuxen har en kraftig minskning av blodtrycket och det finns nedsatt medvetande, bör en ambulans också tillkallas, eftersom patienterna måste vidta en uppsättning anti-chockåtgärder. Allvarlig uttorkning kräver alltid intravenös vätska och elektrolytersättning.

Förebyggande av uttorkning

Människokroppen är i genomsnitt 70% vatten. Därför stör bristen på denna viktiga förening och elektrolyter lösta i den snabbt den funktionella aktiviteten hos ett antal organ och system.

Uttorkning är ett av de patologiska tillstånd som är mycket lättare att förebygga än att därefter eliminera.

Det är nödvändigt att observera dricksregimen under dagen, det vill säga att konsumera en viss mängd vätska, oavsett fysisk aktivitet, omgivningstemperatur och allmänt välbefinnande.

Viktig: för en vuxen är vattenförbrukningen vid en hög omgivningstemperatur och mot bakgrund av fysisk aktivitet 1 liter per timme!

Det är särskilt viktigt att se till att en tillräcklig mängd vatten konsumeras av barnet. Spädbarn löper risk för uttorkning (särskilt om diarré och kräkningar utvecklas).

Symtom på uttorkning hos barn under ett år

notera: Vid varmt väder bör ett aktivt barn dricka minst 150 ml vatten per halvtimme.

Du måste också noggrant övervaka dricksregimen för äldre och senila släktingar - de kan utveckla uttorkning mycket snabbt på grund av kroppens åldersegenskaper.

Vid akuta sjukdomar, särskilt de som är förknippade med en ökning av kroppstemperaturen, bör vätska drickas 1,5-2 gånger mer än vanligt.

För mer information om symtom, förebyggande och behandling av uttorkning kan du se videorecensionen:

Yuliya Viktorova, medicinsk krönikör

Var och en av oss består av cirka 80 % vätska.. Blod, de flesta organ, ryggmärgen och hjärnan, ögonen och varje cell i kroppen består till största delen av vatten, så bristen på denna livsviktiga vätska leder oundvikligen till störningar i arbetet med alla processer i kroppen.

Vad är uttorkning? Dehydrering eller uttorkning kallas ett sådant ohälsosamt tillstånd i kroppen, som ett resultat av vilket en stor förlust av vätska uppstår i människokroppen, som inte fylls på med den nödvändiga mängden vatten.

Tyvärr är absolut ingen immun mot uttorkning, men äldre, barn och patienter med eventuella kroniska sjukdomar löper hög risk.

Den här artikeln hjälper dig att förstå varför uttorkning kan uppstå, hur den yttrar sig, vad den leder till och, viktigast av allt, hur man gör den bästa behandlingen för uttorkning hemma.

Varför uppstår uttorkning? Vätskeförlust kan uppstå som ett resultat av olika faktorer:

kraftigt förhöjd kroppstemperatur;
överskott av socker;
berusning till följd av kemisk förgiftning;
med en tarminfektion med en akut form av kräkningar;
med diarré;
blodförlust på grund av skador, skador eller kvinnliga sjukdomar;
värme eller solsting;
riklig svettning (förknippad med intensiv träning, ökad fysisk aktivitet eller varmt väder);
brist på mat eller dryck;
ökad urinproduktion (polyuri);
alkoholmissbruk (huvudvärk på morgonen är ett symptom på uttorkning);
brännskador.

Förlust av 20-25% vatten kan vara dödlig, både i varmt väder och i kallt väder.

För bättre hälsa i detta tillstånd är det bättre att helt enkelt dricka varmt vatten löst med en nypa stensalt.

Grader och typer av uttorkning

torr mun;

törst;

sällsynt urinering;

huvudvärk;

förvirring av medvetande, utvecklingen av koma är inte utesluten;

Trötthet;

yrsel;

förstoppning;

torrhet, rodnad i huden med förlust av dess elasticitet;

snabb andning;

sjunkna ögon;

lågt blodtryck;

kardiopalmus;

sakta ner kroppsrörelser;

svimning, förlust av medvetande;

brist på en hälsosam aptit;

dåsighet;

ökad hjärtrytm;

kräkningar, illamående;

ökad kroppstemperatur;

Gastrointestinala störningar;

stickningar i armar och ben;

andnöd;

ökning av blodets viskositet, minskning av dess volym;

torra ögon;

brist på salivutsöndring;

cyanos i huden;

muskelryckningar;

svullnad av tungan;

sluddrigt tal;

oförmåga att svälja;

suddig syn och hörsel.

Förutom märkbara förändringar i fysisk hälsa påverkar uttorkning också patientens psykologiska tillstånd.

Trötthet utan uppenbar anledning. Vatten är den huvudsakliga energikällan i kroppen. Mat är utan värde förrän alla näringsämnen den innehåller har genomgått hydrolys.

Kort humör, irritabilitet. Irritabilitet är en sorts manöver, ett försök från hjärnan att inte utföra arbete som kräver mycket energi. Intressant nog, om en irriterad person dricker ett par glas vatten, kommer han att lugna sig mycket snabbare.

rädslor, ångest. Med hjälp av ångest signalerar hjärnan en kraftig brist på vatten.

Förtvivlan, depression. Uttorkning leder till en snabb utarmning av aminosyror, och detta kan i sin tur orsaka inte bara ett dåligt humör, utan till och med en känsla av nedstämdhet.

Depression. Vattenbrist orsakar oundvikligen dopamin, epinefrin och noradrenalinbrist, vilket kan leda till melankoli och depression.

letargi. Detta är en signal om att vatten bör drickas för normal hjärnfunktion.

orolig sömn. Om kroppen är i ett tillstånd av uttorkning bör du inte ens räkna med en vilsam hälsosam sömn. Full sömn kan leda till ännu mer uttorkning, eftersom en betydande mängd vatten utsöndras med svett (vid sömn under täcket).

orsakslös otålighet. Hjärnan måste spendera mycket energi för att fungera korrekt. I händelse av att det uppenbarligen inte finns tillräckligt med energi försöker hjärnan vanligtvis avsluta arbetet så snabbt som möjligt. Detta hjärntrick kallas ofta för "otålighet".

ouppmärksamhet. Ju mer hjärnan är mättad med vatten, desto mer energi får den lägga på ackumulering av information på minnesavdelningarna. På samma sätt leder uttorkning till bristande uppmärksamhet hos barn som är beroende av sockerhaltig läsk.

Andnöd som inte beror på infektion eller lungsjukdom. Människor som älskar fysisk träning måste konsumera den nödvändiga mängden vatten.

Starkt sug efter drycker som kaffe, te, alkohol, kolsyrade drycker. Således informerar din hjärna om behovet av vatten.

Drömmar om floder, hav eller andra vattendrag- detta är en form av omedvetet uttryck för behovet av att släcka törsten. Hjärnan skapar specifikt drömmar av detta slag för att uppmuntra en person att släcka sin törst, även under djup sömn.

Uttorkning hos ett barn uttrycks nästan alltid i en minskning av barnets aktivitet. Så föräldrar, var försiktiga!

Komplikationer av uttorkning

Vad hotar uttorkning av människokroppen? Möjliga komplikationer inkluderar:

njurskador;

Vad leder uttorkning till, både hos vuxna och barn? När uttorkningen ökar, med långvarig vätskebrist, sker en gradvis minskning av vätskevolymen inuti cellerna.

Vad är risken för uttorkning:

brott mot matsmältningssystemets normala funktion och transport av viktiga näringsämnen;

en markant ökning av blodtrycket;

immunförsvaret är försvagat, och som ett resultat finns det en hög risk att utveckla olika sjukdomar;

accelererat för tidigt åldrande hos vuxna;

stoppa elimineringen av toxiner;

nedsatt lever- och njurfunktion;

broskvävnaderna i patientens kropp förstörs intensivt.

Vad ska man göra när man är uttorkad

Om personen är måttligt uttorkad ska patienten läggas på en säng i ett fräscht, svalt rum och ges vatten att dricka i små klunkar eller genom ett sugrör.

Varför rekommenderas det att dricka på detta sätt? Endast på detta sätt är det möjligt att mer effektivt uppnå återställandet av den önskade koncentrationen av vätska i kroppen.

Om det inte är möjligt att placera patienten i ett rum med luftkonditionering, se till att placera honom i skuggan. Slå in din kropp i ett fuktigt lakan eller häll kallt vatten över den.

Det är viktigt att komma ihåg att en kraftig förlust av en stor mängd vatten, eller dess närvaro i en försumbar mängd, avsevärt ökar känslan av törst, men om du börjar dricka vatten omåttligt är det stor sannolikhet att få svår svullnad, och i vissa fall även döden.

Vad ska du dricka när du är uttorkad? Förbered denna lösning: i en liter varmt vatten, lös en tesked socker, tre fjärdedelar av en tesked salt och ett halvt glas färskpressad apelsinjuice.

Varför behövde du socker, salt, juice? Det är nödvändigt att inte bara fylla på förlusten av vatten, utan också kalium, salter, natrium. Socker är nödvändigt för bättre absorption av salt och vatten.

För att återställa vatten- och saltbalansen kan du använda drycker för idrottare eller speciella elektrolyter köpta på apotek. Fryst vatten med is eller juice tonar också kroppen väl.

Håll en lätt diet tills alla symptom på uttorkning är borta.. När uttorkning rekommenderas att äta mat som innehåller kalium och natrium. Dessa inkluderar tomater, russin, gröna grönsaker, nötter, potatis, bananer, citrusfrukter.

Lätta grönsaksbuljonger är mycket användbara. Med tiden, när tecknen på uttorkning försvinner, drick cirka två liter rent vatten dagligen.

Om ditt arbete innebär fysiskt arbete, eller om du har en förhöjd kroppstemperatur, bör mängden vätska du absorberar ökas.

Det är användbart att dricka ett glas vatten direkt efter att du vaknat, 30 minuter före en måltid och en och en halv timme efter en måltid.. Du måste dock dricka vatten långsamt, i små klunkar.

Om du dricker tillräckligt och regelbundet kommer din kropp att registrera en brist på vatten vid rätt tidpunkt, och du kommer att känna dig törstig. Men tillåt samtidigt inte användning av alkohol, kaffe, te och kolsyrade drycker.

Om varningstecken på uttorkning kvarstår under en längre tid bör du konsultera en läkare.. Specialisten kan fastställa den exakta orsaken till uttorkning, och om patienten inte dricker vatten på grund av kräkningar kommer han att återställa vattenbalansen i kroppen genom att injicera elektrolyter genom en ven.

Uttorkning - symtom och vad man ska göra

Frukternas roll i behandlingen av uttorkning

Hur blir man av med uttorkning? Det visar sig att många frukter innehåller en stor mängd vätska, och därför kan de bli utmärkta försvarare av kroppen från uttorkning.

Vid de första tecknen på uttorkning, försök att äta så många saftiga frukter och grönsaker som möjligt. Enligt vissa studier återfuktar sådana produkter kroppen dubbelt så bra som ett glas rent vatten.

Vattniga grönsaker och frukter innehåller socker, mineraler, salter och fungerar på ett liknande sätt som isotoniska drycker som konsumeras av idrottare.

Grönsaker och frukter som läkare rekommenderar att inkludera i kosten: vattenmelon, melon, grapefrukt, jordgubbar, gurka, vindruvor, apelsiner, papaya, spenat, zucchini och tomater. De kan ätas som mellanmål, du kan göra grönsaks- eller fruktcocktails av dem, lägga till dem i sallader.

Bananer är särskilt anmärkningsvärda.. Detta är en utmärkt frukt att använda vid behandling av uttorkning, eftersom, som nämnts ovan, tillsammans med förlusten av vatten, förlorar kroppen också mycket kalium.

En banan, som ingen annan, är rik på detta spårämne. Det är användbart att äta flera bananer under dagen eller att förbereda smoothies och smoothies av dem.

Hur förhindrar man uttorkning? Här är några effektiva tips från läkare för att skydda mot uttorkning:

undvika fysisk aktivitet i varmt väder;

ta dig tid att koppla av i kylan;

bär en flaska vatten i väskan;

missbruka inte alkohol;

ät inte mycket socker och godis;

bär endast andningsbara kläder gjorda av naturliga tyger;

när du tränar, konsumera speciella drycker som innehåller elektrolyter.

Dessa material kommer att vara av intresse för dig:

Vad ska man göra med berusning av kroppen? Förgiftning av kroppen anses vara ett mycket vanligt fenomen. Varje person kan möta.

Rengöring av kroppen hemma för viktminskning En stor mängd olika metoder och sätt att gå ner i vikt erbjuder världen.

Hur avgiftar man kroppen? Människokroppen kräver alltid omsorg och respekt, även när.

Uttorkning - behandling

När människokroppen inte får i sig tillräckligt med vätska eller förlorar den på grund av olika faktorer (diarré, kräkningar, överhettning av kroppen etc.) uppstår uttorkning av kroppen (uttorkning). Fortskridande, kan detta patologiska tillstånd leda till irreparable hälsokonsekvenser och till och med död. Vad exakt är komplikationerna av uttorkning, och vilka åtgärder som bör vidtas om symtom på uttorkning uppstår, kommer vi att överväga vidare.

Konsekvenser av uttorkning

När uttorkningen fortskrider minskar först volymen intracellulär vätska i kroppen, sedan den intercellulära vätskan och sedan utvinns vatten från blodet.

Uttorkning leder till kränkningar av alla funktioner i livsmedelsbearbetning, dess syntes, leverans av vitala ämnen och avlägsnande av toxiner. Immunsystemets celler påverkas särskilt av uttorkning, som ett resultat av störningar av vilka immunbristsjukdomar utvecklas (astma, bronkit, lupus erythematosus, multipel skleros, Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom, cancer, infertilitet).

Andra negativa resultat av uttorkning är:

matsmältningsproblem;

ökat blodtryck;

förträngning av luftvägarna;

bristande syra-basbalans;

störning av njurar, lever, urinblåsa;

ökad brosknötning;

för tidigt åldrande etc.

Vad ska man göra med uttorkning?

De viktigaste åtgärderna för behandling av uttorkning av kroppen är förknippade med snabb påfyllning av vätskeförluster och normalisering av vatten- och elektrolytbalansen. Detta tar hänsyn till de faktorer på grund av vilka uttorkning utvecklades, såväl som svårighetsgraden av det patologiska tillståndet.

I de flesta fall försvinner mild uttorkning hos vuxna efter att ha druckit tillräckligt med vatten.

Den nödvändiga mängden vatten per dag är 1,5 - 2 liter. Det är bäst att använda icke-kolsyrat mineralvatten i små portioner, samt kompotter och fruktdrycker.

Med en genomsnittlig grad av uttorkning används oral rehydreringsterapi - intaget av saltlösningsrehydreringslösningar. De är en balanserad blandning av natriumklorid, kaliumklorid, natriumcitrat och glukos (Rehydron, Hydrovit).

Dessutom, med uttorkning av kroppen, liknande läkemedel du kan laga det själv enligt följande recept:

I en liter vatten, lös upp 0,5 - 1 tesked bordssalt, 2 - 4 matskedar socker, 0,5 tesked bakpulver.

I ett glas apelsinjuice, tillsätt 0,5 tesked bordssalt och en tesked läsk, höj volymen av lösningen till 1 liter.

Allvarlig uttorkning kräver intravenös infusion av rehydreringslösningar på sjukhus. Sjukdomen som orsakade uttorkning behandlas också.

Vad ska man göra med matförgiftning? Första hjälpen och folkmedicin

Matförgiftning är ett tillstånd som kräver tidigast möjliga tillvägagångssätt för behandlingsstart: trots allt kommer det att bero på om gifter hinner absorberas i blodomloppet och börja deras negativa inverkan på kroppen.

Det är därför det är så viktigt att reagera på sjukdomen i tid och känna igen matförgiftning i den. Behandling hemma är möjlig när de första symtomen uppträder, men om det redan är utom kontroll och hotar en persons liv, måste du omedelbart gå till sjukhuset eller ringa en ambulans.

Med hälsan hos små barn som ännu inte har fyllt tre år, liksom kvinnor under graviditeten, är det särskilt omöjligt att ta tid. Vissa kan trots allt fortfarande inte riktigt säga vad som oroar dem, medan de senare riskerar att infektera fostret som utvecklas i deras livmoder med gifter. Både de och andra är ganska svaga när det gäller immunitet, antibiotika rekommenderas inte för dem, och utvecklingen av stadier av berusning, medan både barnet och den blivande mamman kan passera extremt snabbt.

Vanligtvis kännetecknas denna diagnos av följande symtom:

illamående,

magkramper och tarmkolik,

avföringsstörning i form av diarré,

kräkningar,

en ökning av kroppstemperaturen,

uttorkning av kroppen

blodtrycksfall,

dysfunktion av centrala nervsystemet, svimning och i de allvarligaste fallen - koma.

Allmänna principer för behandling av matförgiftning

Vid lindrig matförgiftning sjukdomskänsla varar från två timmar till två dagar, men det finns mer allvarliga former. Om du är osäker på vad du ska göra med matförgiftning, kom ihåg: behandlingen av någon form av förgiftning hemma bör baseras på vissa riktningar:

Eliminering av berusning och processen för att ta bort gifter från kroppen.
Förebyggande av uttorkning (om symtomen inkluderar kräkningar eller diarré).
Återställande av tarmens mikroflora.
Återställande av aktiviteten i matsmältningssystemet genom kosten.

Rengör magen genom att eliminera berusning och ta bort gifter

Det första steget och följaktligen första hjälpen vid behandling av eventuell förgiftning är magsköljning. Detta kommer att ta bort skadliga gifter från kroppen som har kommit in i magen med mat av dålig kvalitet.

Hur tvättar man magen? Passar bäst för detta kaliumpermanganat (alias kaliumpermanganat). Vi gör en svag lösning av kaliumpermanganat (vi fokuserar på färg - den ska vara ljusrosa). Du bör få i dig 1,5-2 liter vätska. Därefter försöker vi dricka det och därigenom framkalla kräkningar. Om kaliumpermanganat inte är till hands är vatten utspätt med havssalt eller bakpulver ganska lämpligt.

Även om förgiftning redan åtföljs av kräkningar är detta inte tillräckligt för att rena kroppen helt, så du måste framkalla kräkningar på konstgjord väg genom att föra in två fingrar i munnen och trycka dem ordentligt på tungroten. För bästa effekt utförs denna procedur två eller tre gånger tills magen börjar ta bort rent vatten (lösning).

Om du inte känner dig sjuk och det inte finns någon lust att kräkas, har den förstörda produkten med största sannolikhet redan lyckats lämna magen och flytta in i tarmarna. Det är ingen mening med konstgjorda kräkningar i det här fallet.

Ofta orsakar kroppen, för att skydda sig själv, diarré i sig som det bästa sättet att eliminera skadliga gifter som har kommit in i matsmältningskanalen vad gäller hastighet och effektivitet. Om det inte finns någon diarré, måste det provoceras. Hantera det lavemang eller laxermedel(om de finns i din första hjälpen-låda). I det här fallet är det bättre att inte använda folklaxermedel: de kan förvärra en persons hälsa vid matförgiftning.

Användning av sorbenter

Sorbenter kallas läkemedel som också tar bort gifter från magen. Kaliumpermanganat och ett lavemang kanske inte klarar av alla bakterier, och efter sorbenter kan du vara säker på en högkvalitativ rengöring av magen.

Den enklaste och mest kända av dem - Aktivt kol. Vi tar det enligt följande instruktioner: 1 tablett kol för varje 10 kg mänsklig vikt. De där. om en förgiftad man väger 105 kg behöver han 10-11 tabletter åt gången. De kan tuggas eller spädas i en liten mängd vatten och drickas.

Andra medicinska preparat-sorbenter: smecta, enterosgel, polysorb, sorbogel och så vidare.

Förebyggande av uttorkning (ersättning av förlorad vätska)

Med diarré och kräkningar tar kroppen inte bara bort gifter, utan förlorar också mycket vätska, vars volym måste fyllas på. Det är av uttorkning som en person kan dö om kräkningar och diarré fortsätter i mer än 24 timmar (3-6 timmar kan räcka för ett barn).

Därför, även om du har information om exakt vad du ska dricka med matförgiftning, kom ihåg: efter varje toalettbesök eller ett anfall av kräkningar är det absolut nödvändigt att ta 100-200 gram vätska. Och för att inte provocera fram en ny attack av kräkningar måste du dricka i små klunkar. Lämpliga drycker är:

stilla mineralvatten,
kokat vatten,
glukos-saltlösning (vi använder Regidron-pulverpreparatet eller förbereder det själva: tillsätt 3 matskedar socker och 1 tesked salt till 1 liter kokt vatten).

Återställande av tarmens mikroflora

Det är just det stadiet som ofta försummas hemma. De mådde bättre efter förgiftningen, blev av med obehagliga symtom, och det var det - de glömde sin hälsa. Men inte alla vet att efter matförgiftning finns det nästan alltid en kränkning av den normala biocenosen (mikrofloran) i tarmen.

Därför, i återhämtningsstadiet på sjukhus, ordineras patienter läkemedel som innehåller probiotika eller prebiotika (nyttiga bakterier eller deras beståndsdelar). Bland dem är de mest kända drogerna som t.ex bifidumbacterin, bifiform, linex, enterogermina, yogulact, bionorm och andra. Dessa är användbara läkemedel som säljs på alla apotek för fri tillgång, dvs. utan läkarrecept.

Överensstämmelse med hunger och kost

Naturligtvis, vid toppen av symtomen, bör du helt avstå från att äta mat. Detta är inte svårt att göra: trots allt finns det oftast ingen aptit på matförgiftning. Därför att mag-tarmkanalen inte fungerar korrekt, den första dagen av sjukdomen bör svälta(glöm inte att dricka!)

De närmaste dagarna efter förgiftningen behöver diet, som utan att misslyckas utesluter kryddig, tung och fet mat, mejeriprodukter, alkohol från kosten. Vad kan man äta med matförgiftning? Perfekt passform

kokt ris, bovete, potatis;
kexkakor, kex;
bananer och bakade äpplen;
magert kokt eller ångkokt kött i malet form.

I detta fall bör näringen för patienten vara fraktionerad, i små portioner.

Specialfall vid matförgiftning

Det finns situationer när matförgiftning inte kan behandlas hemma på grund av risken för liv. Här är de:

förgiftning hos ett barn under 3 år;
förgiftning hos gravida kvinnor och hos äldre;
förgiftning med svamp eller giftiga växter;
förgiftning åtföljd av:
- diarré mer än 9-12 gånger om dagen;
- diarré med en blandning av blod;
- hög (över 38 grader) temperatur, som kvarstår i mer än en dag av sjukdom;
- oupphörliga kräkningar;
- kraftigt ökande svaghet eller svimning;
förgiftning, där symtomen bara förvärras den 2-3:e dagen av sjukdomen.

Vad ska man göra med matförgiftning med temperatur? Om dess indikator inte når höga siffror, men en person inte tolererar någon förhöjd temperatur, kan du ta en tablett ibuprofen eller paracetamol.

Folkmedicin mot matförgiftning

Som redan nämnts är behandling av matförgiftning med folkmetoder endast möjlig med dess milda förlopp och, om möjligt, efter samråd med en läkare.

Kanel är rätt gott naturligt kramplösande och absorberande. Vi tar 0,5 tsk. matskedar mald kanel, häll den med 1 kopp kokande vatten och blanda. Sila efter 15 minuter.

Vi tar en liter infusion i små klunkar i varmt tillstånd hela dagen.

1 kopp ingefärste efter en måltid till lunch eller middag kan lindra illamående. För dess beredning tar vi 1 tsk. en sked riven ingefära, häll den med 1 glas varmt vatten (men inte kokande vatten), låt det brygga i 3-5 minuter, tillsätt sedan socker efter eget tycke.

3. Dillavkok med honung.

dill själv tar snabbt bort gifter från kroppen och underlättar kräkningar. Honung behåller också kalium, som förloras rikligt vid kräkningar och diarré.

Vi tar 1 te. en sked dillfrön, häll den med 1,5 koppar kokande vatten och låt stå i 2-3 minuter.

Sedan kokar vi denna infusion i brand i 2 minuter, filtrerar och löser upp 1 tesked i den. en sked honung Vi tar en liter buljong under dagen.

Denna frukt har antiinflammatoriska, antivirala och antibakteriella egenskaper. Dess naturliga syra hjälper till att döda bakterier som leder till matförgiftning.

Pressa saften av en halv citron, tillsätt 1 tesked till den. en sked socker och drick denna dryck 2-3 gånger om dagen. Du kan också blanda varmt vatten med färskpressad citronsaft i förhållandet 1:5.

Observera: denna metod är kontraindicerad hos patienter med gastrit i magen med hög surhet och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen.

5. Avkok av malört och rölleka.

Dessa örter hjälper rena kroppen från gifter. Berm 1 tsk. en sked malört och 1 tsk. en sked torkad rölleka, blanda dem med 0,5 liter. kokande vatten, insistera 15 minuter.

Vi filtrerar buljongen och använder den resulterande volymen inuti i 5 doser under dagen.

Bananer är en idealisk källa till kalium för att minska symtomen på matförgiftning. Dessutom är de väldigt mjuka och tolereras lätt av magen. En banan som äts per dag räcker för att återställa energinivån hos en vuxen. Däremot måste du äta bara mogna bananer.

De lindrar inflammation i magen efter alla manifestationer av matförgiftning. Vi tar 1 bord. en sked krossade eller malda spiskumminfrön, svälj dem med 1 glas vatten.

Det har naturligt antibakteriell och svampdödande aktivitet lindrar matsmältningsbesvär. Det kan konsumeras i sin rena form, lösas upp eller läggas till vatten eller te. Räcker med 1 tsk. sked tre gånger om dagen.

Så, beroende på hur länge symtomen på matförgiftning varar, hur allvarligt patientens tillstånd är, vad är hans ålder, och du måste avgöra om det finns behov av behandling på sjukhus eller hemsjukvård kan undvaras.

Det är absolut lätt att bota mild matförgiftning hemma - det räcker med att följa de grundläggande anvisningarna för att behandla patienten. Det är dock bäst att förhindra även risken för matförgiftning genom att följa förebyggande åtgärder.

Och här är de viktigaste:

korrekt värmebehandling av mat (särskilt kött och fisk);
överensstämmelse med lagringsstandarder och hållbarhet för produkter, samt kontroll av integriteten hos deras förpackningar;
separat förvaring (helst på olika hyllor) i kylskåpet av råa och beredda kött- eller fiskprodukter;
vägran att använda oprövade svampar och växter;
koka hemlagad mjölk eller vatten från decentraliserade källor;
noggrann och högkvalitativ diskning av disk, frukt, grönsaker, etc.;
otillåtlighet i köket av insekter och djur (flugor, kackerlackor, etc.);
personlig hygien.

Video: Elena Malysheva om matförgiftning

Regidron - indikationer: hjälp med uttorkning

Regidron används när kroppen förlorar en stor mängd vätska. Tillsammans med vätskan går salter förlorade, och vätskan och salterna säkerställer att cellerna i alla organ och vävnader fungerar normalt. Det är just av denna anledning som alla tillstånd i samband med vätskeförlust är så farliga.

Vad är uttorkning och dess symtom

Uttorkning av kroppen eller exsicosis är en minskning av den totala vattenhalten i kroppen när dess förlust överstiger intag och bildning. Både överdriven utsöndring av vatten och brist på dess intag i kroppen kan leda till exikos.

Kroppen kan värma vatten genom tarmarna (med diarré, verkan av laxermedel och så vidare), magen (med kräkningar), njurarna (riklig urinering vid diabetes insipidus och diabetes mellitus - en formidabel och obotlig sjukdom, tio diuretika, och så vidare) hud (förstärkt svettning), lungor (vid torr luft), med blodförlust eller med utgången av sårinnehåll med omfattande brännskador och sår.

Exsicosis är ett hotande tillstånd där många fysiologiska funktioner är djupt störda. Tillsammans med vätskan utsöndras även natrium, vilket leder till förtjockning och ökad blodviskositet, sänker blodtrycket Blodtryck - är dess fluktuationer farliga? och en kraftigt ökad risk för kollaps. Samtidigt smalnar perifera blodkärl, vilket leder till nedsatt njurfunktion och utveckling av acidos - en förskjutning av kroppens syra-basbalans mot ökad surhet. Men hjärnan lider särskilt - det finns störningar i nervsystemet - kramper och koma.

Hur man hjälper en person med uttorkning

Du kan hjälpa en sådan person på egen hand endast med den initiala graden av uttorkning, när svår torrhet i huden och slemhinnorna uppträder. Vid svår uttorkning kan adekvat vård endast ges på sjukhus. Men du måste veta att om uttorkning uppstår mot bakgrund av en tarminfektion, kommer dess eliminering ensam inte att vara tillräckligt - en sådan patient kräver komplex behandling med användning av antibakteriella läkemedel.

För att lindra uttorkning hemma är läkemedlet rehydron, som finns i pulverform i dospåsar, lämpligt. Pulvrets sammansättning innehåller mineraler som återställer kroppens vatten-salt-, syrabas- och energibalans - natriumklorid, kaliumklorid, natriumcitrat och glukosanhydrid Glukos: en energikälla.

Innehållet i påsen späds ut med en liter kokt vatten och dricks ganska mycket, eftersom förlusten av vätska (särskilt om det är mot bakgrund av en tarminfektion) åtföljs av illamående och kräkningar. För att behålla lösningen av rehydron i mag-tarmkanalen kommer Regidron att hjälpa till att återställa vatten-saltbalansen, det är bättre att ta det i små klunkar med några minuters mellanrum. Barn får en lösning i en tesked.

Som ett resultat återställer kaliumklorid vatten-saltmetabolismen i celler och natriumklorid - i det intercellulära utrymmet. Balansen mellan kalium och natrium bidrar till normaliseringen av osmotiskt tryck i vävnader. Acidos kompenseras av natriumcitrat - det alkaliserar kroppen något. Slutligen är glukosanhydrid en energikälla som är nödvändig för genomförandet av alla återvinningsprocesser.

Regidron är ett läkemedel som du kan börja ta för uttorkning (inklusive ge till barn) redan innan läkaren kommer. Men en läkares konsultation är nödvändig i det här fallet för att klargöra orsaken till uttorkning, justera den dagliga dosen av rehydronlösningen och, om nödvändigt, ordinera en omfattande behandling.

Vätskeförlust kan utvecklas hos alla människor, men det är särskilt farligt för spädbarn och äldre.

I den här artikeln kommer vi att överväga hur du skyddar din kropp från uttorkning med frekvent diarré, kräkningar och andra fenomen.

Dessutom med nedsatt matsmältning i tarmarna intagit dåligt smält mat, och bidrar därmed till utvecklingen av patogen mikroflora.

Resultatet av denna process är förgiftning av kroppen.

Symtom på mild uttorkning

Mild uttorkning kännetecknas av vattenförlust upp till 3 % av kroppsvikten. Det utgör ingen fara för kroppen och kännetecknas av följande symtom:

en person känner konstant törst;
det finns torrhet i huden och slemhinnorna;
en person vägrar att äta;
saliv har en viskös konsistens;
mängden urin som separeras är betydligt lägre än normalt;
svaghet och letargi observeras.

När uttorkning utvecklas åtföljs dessa symtom av huvudvärk, blå och blek hud, mörk urin, tyngd i magen och halsbränna.

Måttliga symtom

Denna grad är karakteriserad vätskeförlust upp till 9 % av kroppsvikten och kan utvecklas inom två dagar. Symtom:

observerad lös avföring med en blandning av konsumerad mat;
frekventa kräkningar;
patienten blir rastlös;
hjärtklappning, pulsindikatorer förändras ständigt;
slemhinnor blir torra;
huden förlorar sin elasticitet;
det finns slöhet och apati;
blodcirkulationen i vävnaderna störs.

Allvarliga symtom

Allvarlig uttorkning utvecklas med vätskeförlust på mer än 10 % av vikten person. Symtomen är desamma som i medelgraden, men mer uttalade:

hud och slemhinnor är mycket torra;
det finns ingen utsläpp av tårar;
stark törst;
hos spädbarn sjunker fontanelen och det gråter utan tårar;
en extremt liten mängd urin utsöndras och den har en mörk färg;
blodtrycksfall;
hjärtfrekvens och andningsfrekvens ökade;
ökad kroppstemperatur på grund av brist på svettning;
förlust och förvirring av medvetande;
i svåra fall är döden möjlig.

För måttlig till svår uttorkning akut sjukhusvård krävs sjuk.

Faror och konsekvenser

Hjärnans kapillärer utför en skyddande funktion. Vid brist på vätska försämras denna funktion, och olika sjukdomar kan uppstå (Alzheimers sjukdom, parkinsonism, skleros).

Immunförsvaret lider av brist på vatten.

Detta bidrar till utvecklingen av kroniska åkommor (lupus, bronkialastma, infertilitet och bronkit).

Uttorkning kan leda till fetma. Människor blandar ofta ihop hunger med törst. Kroppen börjar lagra näringsämnen för energi. Oanvänd energi förvandlas till fett.

Uttorkning förändrar blodets sammansättning och konsistens. Som ett resultat av dess förtjockning störs flödet till organen, och ateroskleros kan utvecklas.

Funktioner hos barn, gravida kvinnor och äldre

Barnets kropp innehåller mer vätska och vatten-elektrolytomsättningen går snabbare. Barn utvecklar symtom som torra slemhinnor, indragning av den främre fontanellen, kräkningar och hög feber.

Hos gravida kvinnor är vätskeförlust farligt och en medicinsk nödsituation.

Hur man undviker?

För att förhindra förlust av vätska i kroppen, med diarré och kräkningar tillräckligt vattenintag måste säkerställas. Vid kräkningar ska vätskan komma ofta och i små portioner.

I en medicinsk institution fylls vatten-saltbalansen på med hjälp av speciella mediciner.

Hur ska man behandla?

Första hjälpen

Med uttorkning hos nyfödda bör amning inte överges. En ammande mamma bör också övervaka sin kost så att barnet får alla nödvändiga spårämnen och vatten.

Allvarliga grader av uttorkning behandlas endast i en medicinsk institution genom intravenös infusion av nödvändiga lösningar.

I vilket fall till läkaren?

Mediciner

Regidron

Frekvensen och doseringen av läkemedlet beror på patientens vikt och ålder.

Hydrovit

Under graviditet och amning bör användningen av läkemedlet komma överens med den behandlande läkaren.

etnovetenskap

Rehydreringslösning. Det är nödvändigt att lösa upp 5 teskedar socker och en halv tesked salt i 1 liter vatten. Blanda lösningen noggrant och ta tills symtomen försvinner helt.

Vatten med citron. För att fylla på vitaminer och spårämnen i ett glas rent vatten, lägg till några skivor citron, en sked honung, lite salt och peppar. Blanda allt och ta under dagen.

Vatten och korn. Ta lite korn, tillsätt vatten och låt koka några minuter. Låt lösningen svalna och sila. Tillsätt honung och citronsaft.

Denna dryck kan konsumeras 5-6 gånger om dagen.

Diet

Du måste äta små portioner upp till fem gånger om dagen.

Exempelmeny för dagen

Frukost 1: havregrynsgröt på vattnet, svagt bryggt te.
Frukost 2: torkad fruktkompott, kex, 1 banan.
Lunch: grönsakssoppa, ångköttbullar, kompott.
Eftermiddagssnack: grönt te med mynta, osaltade kex.
Middag: ris med ångköttbullar, kompott.

Dricksläge

Efterlevnad av försiktighetsåtgärder och förebyggande åtgärder kommer att säkerställa en smidig funktion av människokroppen.

Det är viktigt att inte självmedicinera och söka hjälp från en specialist i tid.

Uttorkning- processen med förlust av vatten i kroppen, vilket leder till en obalans mellan vatten och mineraler, dvs. till vatten-salt obalans.

Det är ett obestridligt faktum att en människas behov av vatten ligger på andra plats efter syre, eftersom vatten är så nödvändigt för att vi ska kunna leva! Som ni vet kan en person leva upp till 6 veckor utan mat, men bara en vecka utan vatten. Under sitt liv dricker den genomsnittliga invånaren på vår planet i genomsnitt 35 ton vatten.

Med otillräckligt intag av fukt i kroppen utvecklas uttorkning(eller uttorkning), vilket påverkar dess prestanda negativt. Till exempel bör blod vara 92% vatten, och den totala volymen av cirkulerande blod hos en person med genomsnittlig byggnad bör vara cirka 5 liter. Bristen på vatten leder till en katastrofal minskning av blodvolymen, vilket nödvändigtvis leder till en kränkning av stabiliteten i hemodynamiken och förtjockning av blodet (hemoglobin i blodprovet ökar, de reologiska egenskaperna hos blodet störs, erytrocyter håller ihop, och aggregering av cellulära element i blodet inträffar). Bristen på blodvolym och dess förtjockning är orsaken till förträngningen av de flesta perifera kärl och kapillärer, vilket provocerar hemodynamiska störningar (vegetovaskulära störningar).
Modern medicin föreslår att man tar bort "överskottsvatten" från kroppen för att behandla ödem med diuretika. Detta är en felaktig bedömning. Det påtvingade avlägsnandet av vatten från blodplasman förtjockar blodet ännu mer och stör kapillärcirkulationen, vilket leder till en ännu djupare störning av metaboliska processer i celler. Användning av diuretika förvärrar bara svullnad och förvärrar det allmänna välbefinnandet. Uttorkning i sig stör metaboliska processer och stör proteinmetabolismen.
Ofta uppstår uttorkning på sommaren. När du reser till länder med ett varmt klimat måste du ständigt komma ihåg om möjligheten att utveckla detta tillstånd. Men uttorkning kan också uppstå till följd av olika sjukdomar.

Den vanligaste orsaken till uttorkning är vattenförlust på grund av (till exempel med matförgiftning, kolera), ihållande kräkningar (med förgiftning, pylorusstenos, toxicos under första halvan av graviditeten och andra), polyuri (med diabetes och diabetes insipidus, vissa njursjukdomar, hypervitaminos D, hyperparatyreos, Addisons sjukdom, missbruk av läkemedel). Uttorkning av kroppen observeras med riklig svettning och avdunstning av vatten med utandningsluft (till exempel med överhettning av kroppen, sepsis och andra allvarliga infektionssjukdomar åtföljda), med akut blodförlust. Ett intressant faktum är att med feber, för varje grad av temperaturökning, är vattenförlusterna endast 50-75 ml per dag, och vätskeförlusterna genom mag-tarmkanalen under diarré eller kräkningar når mycket större volymer. Uttorkning kan också orsakas av vattensvält på grund av ett brott mot dricksregimen hos patienter med nedsatt medvetande, hjälplösa patienter med felaktig vård.

Uttorkning är särskilt lätt hos barn, vars vävnader normalt innehåller mycket mer vatten än i en vuxens vävnader. Ett barns kropp består av 80 % vatten (ett fem månader gammalt embryo är 94 %). Och i en vuxens kropp är den totala mängden vatten i genomsnitt 60% av kroppsvikten (för överviktiga - 50%, för smala - 70%) och minskar med åldern.
Hos barn, särskilt spädbarn, är frisättningen av vatten per enhet kroppsyta (genom njurarna, huden, lungorna) mycket högre än hos vuxna, och regleringen av vatten-saltmetabolismen är mindre perfekt ju yngre barnet är. Vattenförlust hos spädbarn är oftast förknippad med dyspeptiska störningar.

Vanliga kliniska tecken vid uttorkning

Mer än 5% viktminskning
Torrhet och slapphet i huden
Utseendet av rynkor på huden i ansiktet, skärpan i dess funktioner
Oliguri - en minskning av den dagliga mängden urin till 500 ml (istället för 1500 är normalt), ibland anuri (brist på urinproduktion)
Sänka blodtrycket

Isoosmotisk typ av uttorkning- vatten avlägsnas från det intercellulära utrymmet och från cellerna relativt jämnt.
Vid behandling av isoosmotisk typ av uttorkning används mineralvatten för att dricka. På ett sjukhus administreras isotoniska lösningar av natriumklorid och glukos intravenöst, med plasmaförlust - plasma eller dess substitut.

Hyperosmotisk eller vattenbrist typ av uttorkning- orsakar övervägande vattenförlust framför förlust av salter och - i händelse av vattensvält - en uttalad minskning av vattenhalten i cellerna i organ och vävnader (hypohydrering eller uttorkning av celler).
Med en vattenbrist typ av uttorkning uppstår en plågsam törst, en skarp torrhet i mun och svalg, rösten blir hes och kroppstemperaturen stiger. Ofta noterat. Slemhinnan i munhålan och sclera är torra, tjockleken på tungan minskar, ögongloberna är nedsänkta. Tecken från sidan av det centrala nervsystemet: agitation, aggression, rädsla, sedan hallucinationer, dåsighet uppträder. I frånvaro av behandling blir medvetandestörningarna djupare, upp till en koma som föregår döden.
Vid behandling av en typ av uttorkning med vattenbrist, ge patienten vatten att dricka utan socker och salt. På sjukhuset administreras 1 liter av en 5% glukoslösning intravenöst (med tillsats av 8 IE insulin för injektion), de första 200 ml är en ström, resten är dropp.

Hypoosmotisk eller saltbrist typ av uttorkning- natrium försvinner i första hand, vatten från det intercellulära utrymmet omfördelas till cellerna, ackumuleras i dem i överskott (hyperhydrering av celler).
Kliniska tecken: anorexi och illamående i frånvaro av törst, ökande huvudvärk (vanligtvis lokaliserad i pannan). Tungan är ofta våt, inte minskad i volym. Asteni, apati. Muskelsmärta, kramper, medvetandestörningar är möjliga.
Att dricka osaltat vatten orsakar kräkningar, vilket förvärrar uttorkning, så drick saltat vatten eller en oral rehydreringslösning. På ett sjukhus utförs intravenös jetadministrering av hypertona lösningar av natriumklorid (upp till 20 ml av en 10% lösning) och glukos (40 ml av en 20% lösning), sedan övergår de till droppadministrering av isotoniska lösningar av dessa substanser med en total volym på 1,5-2 liter.

Hur känner man igen uttorkning?

Det brukar vara ganska lätt. En bra indikator på kroppens behov av vatten är urinens färg. En välhydrerad kropp utsöndrar färglös urin. I kroppen hos en relativt uttorkad person är urinen gul. I ett tillstånd av allvarlig uttorkning producerar en person orangefärgad urin.

Med förlusten av 2% vatten från kroppsvikten utvecklar en person törst, mentala och fysiska indikatorer minskar med 20%, med en förlust på 6-8% utvecklas ett halvmedvetet tillstånd, med en förlust på 10%, hallucinationer börjar och sväljningsproblem uppstår. En plötslig vattenförlust kan leda till psykiska störningar, kollaps och ibland dödsfall. Med en brist på 12 % dör en person.

Sök omedelbart läkarvård om ett spädbarn eller barn under 10 år är uttorkat eller om kräkningar är svåra och okontrollerbara.

Glöm inte att uttorkning är lättare att förhindra och därigenom undvika allvarliga konsekvenser. Kroppen behöver minst 2,5 liter vatten och 1/2 tesked salt varje dag för att kompensera för naturlig vattenförlust. Praxis visar att personer med stor kroppsbyggnad bör dricka 14 g vatten för varje 450 g vikt. En person som väger 90 kg behöver 2,8 liter vatten. Dessutom måste du dricka minst två glas vatten på fastande mage på morgonen för att fylla på vattnet som förlorats under åtta timmars sömn. Det är nödvändigt att dricka regelbundet under dagen, oavsett aktivitetsnivå och välbefinnande. Det är bättre om temperaturen på de drycker som konsumeras är lägre än kroppstemperaturen (kylt vatten) eller högre (varmt te). Men användningen av koffein och alkohol leder till uttorkning. För varje kopp kaffe eller alkohol du dricker bör du dricka ytterligare ett glas vatten.

Det dyraste vattnet i världen säljs i Los Angeles (USA). Dess pris är $ 90 per liter. Enligt säljarna har detta vatten en idealisk ph-balans för människor och en utsökt smak. Vätskan säljs i speciella flaskor dekorerade med Swarovski-kristaller. Det finns ingen sådan produkt i sortimentet av inhemska butiker, den kan bara köpas av den gyllene ungdomen i Amerika, men i alla apotek finns det alltid läkemedel för oral användning som utför funktionen att korrigera överskott av vätskeförlust i kroppen och återställa vatten-elektrolyt- och syra-basbalans ("Humana Electrolyte", "Gastrolit", "Rehydron" och "Rehydron optim"). Dessa medel är indikerade för förebyggande av uttorkning, påfyllning av vätske- och elektrolytförluster under uttorkning av varierande svårighetsgrad (kräkningar), berusning av något ursprung (feber, infektionssjukdomar, matförgiftning), acetonsyndrom.

"Humana Electrolyte", "Gastrolit", "Regidron" och "Regidron Optim" är första hjälpen-preparat och kan användas enligt indikationer i alla åldrar, även hos spädbarn. De listade medlen för oral rehydrering, i enlighet med WHO:s rekommendationer, är lågosmolaritet (effektiviteten hos lösningar med reducerad osmolaritet är väl bevisad). Natriumkoncentrationen är något lägre (för att förhindra utvecklingen av hypernatremi), och kaliumhalten är högre (för att snabbare återställa kaliumnivåerna). "Humana Electrolyte", "Gastrolit", "Regidron" och "Regidron Optimum" innehåller glukos, vilket främjar absorptionen av elektrolyter, hjälper till att upprätthålla syra-basbalansen i blodet och tillhandahåller kroppens grundläggande energibehov.

Läkemedlen som anges ovan har dock vissa skillnader, som vi kommer att uppehålla oss vid mer i detalj. Så, till exempel, produceras Humana Electrolyte i två typer:
1) med bananpektin, vars kostfibrer kan binda och avlägsna gifter från kroppen;
2) med fänkål, vilket eliminerar tarmkolik och uppblåsthet.

"Gastrolit" innehåller också kamomillextrakt, som har en kramplösande och antiinflammatorisk effekt, normaliserar peristaltiken och förhindrar uppblåsthet.

Rehydreringsmedel bör sättas igång så tidigt som möjligt för att förhindra uttorkning. Vanligtvis används läkemedlet i högst 3-4 dagar, behandlingen stoppas med slutet.

Orala rehydreringsmedel kommer i form av pulver som doseras i förpackningar, som ska lösas i varmt kokt vatten, kylas till rumstemperatur och tas i små klunkar efter varje vätsketömning eller efter 10 minuter. efter kräkningar.

Allvarlig uttorkning (viktminskning på mer än 10 %, anuri) bör korrigeras i första hand genom användning av intravenösa rehydreringsmedel på sjukhus.

Dobra E.A., kandidat för farmakologiska vetenskaper, Institutionen för farmakoterapi av NUPh, klinisk farmaceut av CVD

Uttorkning av kroppen är en vanlig patologi där en betydande mängd vätska går förlorad. Vatten utför viktiga funktioner: det hjälper till att eliminera patologiska produkter, toxiner, radionuklider, deltar i andning, matsmältning. Alla inre organ har en flytande struktur.

Uttorkning uppstår med patologisk vätskeförlust (kräkningar, diarré, otillräckligt intag från utsidan). Detta hotar med allvarliga konsekvenser, till och med döden, skonar inte barn, vuxna.

De främsta anledningarna inkluderar:

varmt väder, frost, fysisk aktivitet, sport leder till ökad svettning;
matförgiftning, som åtföljs av diarré, kräkningar. Hos ett litet barn leder detta fenomen ofta till återupplivning;
överhettning i solen, bära varma kläder under lågsäsong;
sjukdomar associerade med frekvent urinering (diabetes);
En annan endokrin patologi, som åtföljs av ökad urinering, är diabetes insipidus. Som ett resultat av otillräcklig produktion av antidiuretiskt hormon (vasopressin) uppstår en kvantitativ ökning av urinen;
hög kroppstemperatur främjar vattenförlust. Läkare rekommenderar alltid en dricksregim för berusningssjukdomar;
under graviditeten, på grund av toxicos, förloras en betydande mängd vätska med kräks;
okontrollerat intag av diuretika (med njurpatologi, arteriell hypertoni);
Separat är det värt att notera processen med uttorkning hos barn. På grund av dålig hygien utvecklar de ofta tarminfektioner orsakade av rotavirus. Liten kroppsvikt, ökad cirkulation av elektrolyter, vatten leder till snabb uttorkning;
äldre människor lider av uttorkning av flera skäl: en minskad förmåga att behålla vatten inne, ett brott mot termoregleringsprocesserna, tröskeln för känslighet för törst minskar. De flesta pensionärer bor ensamma, lider av nedsatt minne, är ofta undernärda och dricker inte tillräckligt med vatten;
alkohol, drogförgiftning - leder ofta till uttorkning. Alkohol torkar slemhinnorna, ökar urinering.

Uttorkning är förlusten av vatten och salter som är nödvändiga för att kroppen ska fungera normalt. Uttorkning utvecklas när kroppen förlorar mer vätska än den behöver. Uttorkning kan störa den komplexa vätske-elektrolytbalansen som friska celler och vävnader behöver för att fungera.

Människokroppen består vanligtvis av mer än 60 % vatten. Balansen upprätthålls av en sådan mekanism som törst. När kroppen behöver mer vatten stimulerar hjärnan nervcentra, personen känner sig törstig. Njurarna är ansvariga för att upprätthålla vattenbalansen genom att utsöndra avfallsprodukter och överflödigt vatten.

Vatten absorberas främst genom mag-tarmkanalen och utsöndras via njurarna i urinen. Förändringen i inre vattenvolym beror på njurarnas förmåga att späda ut och koncentrera urinen efter behov.
Barn behöver mer vatten än vuxna eftersom de använder mer energi. Uttorkning hos barn beror vanligtvis på förlust av stora mängder vätska och otillräckligt vattenintag för att ersätta förlusten.

Detta tillstånd uppstår ofta hos barn med matsmältningsbesvär (kräkningar eller diarré), med feber, svår svettning. Uttorkning kan orsakas av ett smärtsamt tillstånd; varmt, torrt klimat; långvarig exponering för solen eller höga temperaturer; otillräckligt vattenintag, missbruk av diuretika eller andra läkemedel som ökar urinering.

Orsaker

Vanligtvis orsakas uttorkning av upprepade kräkningar, diarré, intensiv svettning och feber. Om en person i detta tillstånd inte får tillräckligt med vätska, kan uttorkning börja utvecklas. Särskilt uttalade är tecknen på uttorkning hos ett barn. Riskgruppen omfattar svårt sjuka och äldre.

Ett obetydligt stadium av sjukdomen kompenseras av ökat vattenintag. Kroppen själv tog hand om detta och försåg den med en mekanism för uppkomsten av törst. En speciell struktur i hjärnan är ansvarig för det. En annan skyddsfunktion vid vätskebrist är mindre urinering. Således försöker kroppen hålla åtminstone lite balans, kämpar med en sjukdom som uttorkning.

Orsaker till händelsen:

Kräkningar och diarré. Mag-tarmbesvär kan orsaka allvarlig vätskeförlust på ganska kort tid. Uttorkning med diarré orsakad av kolera sker så snabbt att kroppen ibland förlorar flera liter värdefull vätska på två timmar. Och om diarré åtföljs av kräkningar, kommer förlusten att bli ännu mer betydande. Hos barn sker denna process mycket snabbare. Därför, efter att ha märkt de första tecknen, bör du omedelbart kontakta din barnläkare för hjälp.
Feber. Det är ett känt faktum att ju högre temperatur en person har, desto snabbare försvinner fukt från kroppen. Efter populära råd försöker patienterna att svettas. Till detta använder de mycket te. Som du vet förlorar kroppen, tillsammans med svett, värdefull vätska. Och om sjukdomen dessutom kompletteras med diarré, kräkningar, så ökar risken för uttorkning många gånger om.
Ökad svettning. En person tappar alltid vätska. Och mycket vatten lämnar kroppen genom svett. Intensiv träning kan driva upp till flera hundra gram vätska. I detta avseende, gå på en vandring eller gymmet, se till att ta en flaska vatten. Barn är särskilt känsliga för ökad svettning under tävlingar och lekar. Detta beror på fysiologi. Men tyvärr är bebisar ouppmärksamma på ett sådant tillstånd, de lägger ingen vikt vid tecken på uttorkning. Detta är en av många anledningar till att barns spel bör övervakas av vuxna.
Ökad urinering. Ofta är dessa tecken på uttorkning resultatet av diabetes. Denna sjukdom orsakar nedsatt glukosutnyttjande. Med bristande produktion av hormonet insulin i bukspottkörteln plågas patienten av svår törst. Resultatet är riklig urinering. Liknande symtom kan orsakas av en annan sjukdom - diabetes insipidus. Det provocerar sin brist på antidiuretiskt hormon i hypofysen. Denna sjukdom orsakar också en akut känsla av törst, åtföljd av ökad urinering.

Vissa mediciner kan göra att kroppen förlorar sin livgivande fukt. Dessa är till exempel diuretika, antihistaminer, antihypertensiva och vissa psykiatriska läkemedel.

Allvarlig uttorkning orsakar alkohol och många droger.

Följande orsaker leder till snabb uttorkning av kroppen:

febertillstånd som ökar bristen på vätska i kroppen;

med infektionssjukdomar som orsakar upprepade kräkningar, diarré;

händer med fysiska skador (handikapp);

när dricksvatten inte är tillgängligt;

med allvarliga hudskador (brännskador, infektioner);

intensiv sommarvärme och behovet av att vara i solen;

med hyperhidros, det vill säga hos personer som är benägna att öka svettning;

med psykiska störningar;

kan förekomma med befintlig diabetes mellitus;

anorexi och bulimi, långvarig fasta, särskilt den så kallade "torr";

med massiv blodförlust;

med okontrollerat intag av laxermedel och diuretika.

Uttorkning av kroppen utvecklas inte utan anledning. Det leder till olika patologiska tillstånd där det finns en förlust av vätska. Oftast lämnar en stor mängd vatten kroppen med långvariga kräkningar och diarré. Även uttorkning leder till förlust av blod under skador. Den främsta orsaken till uttorkning är tarminfektioner.

De vanligaste av dessa är dysenteri och salmonellos. Utöver dem kan uttorkning leda till: E. coli, stafylokocker, klostridier, botulinumtoxin, etc. Alla dessa bakterier kommer in i människokroppen med mat som äts som har genomgått bearbetning av dålig kvalitet. Särskilt farliga infektioner (kolera, mjältbrand) leder till dödlig uttorkning av kroppen.

Lyckligtvis förekommer inte dessa sjukdomar för närvarande. Eftersom uttorkning är förlust av vätska, utvecklas den också när blodet lämnar kroppen. I vissa fall kan mild uttorkning uppstå vid förlossning, operation, kraftig menstruation. Det svåra stadiet utvecklas med hemorragisk chock - en stor blodförlust som uppstår vid svåra skador.

Uttorkning är en följd av vattenbrist i kroppen, som uppstår med dess ökade utsöndring. De främsta orsakerna till uttorkning är: - Minskat vätskeintag
- diarre
- kräkningar - feber
- ökad svettning
- överdriven urinering (polyuri)
- diuretika eller andra läkemedel som ökar vätskeförlusten
- koffein eller alkohol
Minskat vätskeintag kan bero på följande orsaker:
- Förlust av aptit i samband med akut sjukdom
- illamående - bakteriell eller virusinfektion, inflammation i svalget (faryngit)
- inflammation i munhålan orsakad av sjukdom, infektion, irritation, sår eller beriberi.

Drycker som orsakar uttorkning

Vissa läkare betraktar vatten endast som ett medium som löser upp och transporterar olika ämnen, och de tror att alla drycker är lämpliga för att fylla på denna vätska.

Därför, på en enkel fråga, vilken typ av vatten är mer användbart att dricka, svarar läkare: vilket som helst och så mycket som möjligt. Så är dock inte fallet alls.

Kaffe, te, kolsyrade drycker, alkoholhaltiga drycker, öl innehåller inte bara vatten utan också andra komponenter som uttorkar kroppen. Det är vetenskapligt bevisat att när de konsumeras, förvärvar inte människokroppen vatten, utan förlorar det.

Därför, med regelbunden konsumtion av dessa drycker, helt omärkligt, kommer vår kropp till ett tillstånd av uttorkning.

Låt oss ta ett enkelt exempel. De flesta av oss behandlar förkylningar eller feber med medicinskt varmt te, men i verkligheten är denna dryck mer gynnsam för vätskeförlust i kroppen. Detta händer som ett resultat av svettning.

Uttorkning på grund av medicinering

För att kroppen ska ta upp någon medicin (kemikalie) är det nödvändigt att spendera en viss mängd vatten, och detta leder till ännu mer uttorkning.

Dessutom kan för närvarande en nedslående trend spåras - cirka 90% av läkemedlen ordineras och används utan rimlig motivering (en person kämpar inte med orsaken till sjukdomen utan med dess följd), vilket ytterligare förvärrar tillståndet för sjukdomen. Mänsklig hälsa.

Grader och typer av uttorkning

Grader av uttorkning:

lunga (5-6% av vattnet förlorat eller 1-2 l);
medium (förlorade 6-10% eller 2-4 liter vatten);
allvarlig (förlorat 10% eller mer än 4 liter vatten);
akut uttorkning (förlorade mer än 10 liter vatten) - denna grad av uttorkning kan vara dödlig.

Typer av uttorkning:

isotonisk (sammansättningen av salt i blodet är normal);
hypertoni (ökad nivå av blodsalter);
hypotonisk (låga blodsaltnivåer).

Dehydreringsklassificering

För närvarande finns det flera grader av uttorkning:

Mild uttorkning - förlust av 5-6% (1 - 2 L) vätska
Måttlig uttorkning - förlust av 6-10% (2-4 L) vätska
Allvarlig uttorkning - förlust av 10% (mer än 4 liter) vätska
Akut uttorkning - förlust av mer än 10 liter vatten, detta tillstånd hotar patientens liv.

Beroende på saltbalansen under uttorkning särskiljs flera typer av uttorkning:

Isotonisk uttorkning (saltsammansättningen i blodet är normal)
Hypertensiv uttorkning (ökad koncentration av blodsalter)
Hypoton uttorkning (minskad koncentration av blodsalter)

Inom medicin finns det fyra grader av uttorkning, beroende på den procentuella vätskeförlusten:

Mild uttorkning - 1 till 3% vattenförlust (cirka 1,5 liter vätska). Denna form av sjukdomen behandlas hemma, genom oral uttorkning. Du måste dricka några matskedar vatten var 10-15:e minut. Oavsett ålder kan en person återhämta sig snabbt, utan medicinsk hjälp.
Genomsnittet kännetecknas av en förlust av vätska från 3 till 6% (cirka 3 liter). Vid patologi är det värt att försöka återställa normal vätskebalans hemma. Om dricksproceduren är ineffektiv, ring en ambulans eller sök läkare. I detta skede kommer ytterligare läkemedelsbehandling att krävas (läkemedel som innehåller elektrolyter - Regidron). Måttlig uttorkning är ett övergångstillstånd mellan mild och svår.
Allvarlig uttorkning övervägs när vattenförlusten är 6-9%. Du klarar dig inte utan sjukhusdroppare. Det är farligt att stanna hemma utan medicinsk hjälp.
Den allvarligaste uttorkningen uttrycks i procent - mer än 10%. Tillståndet hotar med allvarliga konsekvenser, döden. Det är bättre att inte ta med en sådan situation.

En separat klassificering särskiljs i enlighet med förändringar i saltbalansen:

Isoton uttorkning - åtföljd av överdriven utsöndring av natrium från kroppen. Koncentrationen av kemikalien ändras obetydligt i interstitiell vätska. Det uppstår med kräkningar, diarré, tarmobstruktion, utveckling av en "akut buk" (kolecystit, blindtarmsinflammation, pankreatit), brännskador, polyuri. Det ger symtom på mild uttorkning. Det är inte svårt att återställa den normala vattennivån i detta tillstånd.
Hypertensiv uttorkning kännetecknas av förhöjda saltnivåer. Förekommer mot bakgrund av njursvikt, långvarig användning av diuretika, förgiftningssyndrom. Karakteristiska tecken är allmän svaghet, psykiska störningar, överdriven törst, allvarligt tillstånd, konvulsivt syndrom, feber. Behandling av överhydrering sker ofta på intensivvårdsavdelningen, uttorkning förebyggs bäst i tid för att inte behandla komplikationer.
Hypoton uttorkning uppstår när koncentrationen av natrium i cellen minskar. Riklig diarré, kräkningar, överdriven svettning är de viktigaste förutsättningarna för bildandet av denna typ av uttorkning. Hos patienter störs blodcirkulationen, hjärnans, njurarnas, leverns, blodets arbete tjocknar, i den biokemiska analysen ökar kvarvarande ureakväve avsevärt.

Uttorkning har flera stadier av svårighetsgrad. Var och en av dem har sina egna symtom och kräver lämplig behandling. Det finns tre grader av uttorkning: mild, måttlig och svår. Det senare kan till och med leda till celldöd. Så tänk på det: är det värt att utsätta din kropp för sådana tester?

Hur många grader av uttorkning finns det?

Den medicinska litteraturen beskriver 4 grader av uttorkning.

Det första - det enklaste stadiet - kännetecknas av lös avföring eller kräkningar med en frekvens av 2 till 5 gånger om dagen. Patienten kan uppleva svaghet och muntorrhet.

I den andra graden av uttorkning observeras diarré och kräkningar upp till 10 gånger om dagen. I detta skede börjar huden att bli blek och få en blåaktig nyans, blir torr vid beröring och sladdrig.

Den tredje graden av uttorkning kännetecknas av irrepressibel förlust av vätska, ökad hjärtfrekvens, lågt blodtryck, diures och hypotermi. I det här fallet är uppkomsten av konvulsioner, heshet i rösten möjlig.

I det sista stadiet av uttorkning blir ansiktsdragen spetsiga, svarta ringar uppstår runt ögonen. Kroppen förlorar mer än 10% av vätskan, vilket är avgörande.

Behandling av barn

Det mest effektiva sättet är att återställa förlorad vätska och elektrolyter. Det specifika schemat för hur man behandlar uttorkning beror på barnets ålder, orsaken till sjukdomen och svårighetsgraden. Naturligtvis är det bäst att välja det tillsammans med en barnläkare.

Inledningsvis bör du ge barnet speciella förberedelser för uttorkning. Den bästa lösningen är "Regidron". Det ska påbörjas så snart barnet har kräkningar eller diarré. Sådana preparat innehåller elektrolyter som är nödvändiga för kroppen. Det är kalium och natrium. De hjälper till att återställa hela vatten- och elektrolytbalansen. Detta kommer att förhindra uppkomsten av allvarliga konsekvenser.

En utmärkt analog av läkemedlet kan vara en hemmagjord lösning för uttorkning. För att göra det behöver du en halv tesked salt, 6 teskedar socker, en liter renat dricksvatten. Kontrollera att proportionerna är korrekta. Detta är mycket viktigt när du förbereder en hemgjord lösning. Om dosen är felaktig blir läkemedlet mindre effektivt och kan ibland vara skadligt.

Ge ditt barn en tillräcklig mängd av läkemedlet, börja med små portioner. Vid kräkningar, börja med en sked. Ett sådant läkemedel bör användas tills alla symtom helt försvinner. Var noga uppmärksam på färgen på din urin. Väldigt viktigt! Det är omöjligt att lagra den färdiga lösningen, särskilt i värme, under lång tid. Det förfaller väldigt snabbt.

Lösningar är den bästa drycken. Uttorkning hos ett barn behandlas inte med kran eller speciellt sportvatten. Eliminera från kosten vid denna tidpunkt läsk, mjölk, koffeinhaltiga drycker, juicer. Detta kommer bara att förvärra symtomen.

I de flesta fall observeras mild till måttlig svårighetsgrad. Därför lindrar tillräckligt vätskeintag lätt vuxna från alla symtom som uttorkning orsakar. Behandling för diarré eller kräkningar kan innefatta samma lösningar som diskuterats ovan.

Ganska sällan observeras ett allvarligt stadium. I det här fallet är sjukhusvistelse fortfarande det bästa alternativet. På ett sjukhus får en sådan patient intravenös vätska. För att inte fördröja läkningsprocessen och inte få en hel massa komplikationer istället för en efterlängtad återhämtning, bör du definitivt konsultera en läkare. Detta kommer att göra det möjligt att återgå till en normal livsstil mycket snabbare.

Med vilken sjukdom som helst är det bättre att försöka förhindra sjukdomen än att smärtsamt leta efter botemedel.

Det krävs inte mycket för att förhindra uttorkning.

I grund och botten måste du regelbundet konsumera tillräckligt med vätska, äta frukt och grönsaker rika på vätska.

Det kommer inte att vara överflödigt att använda tipsen:

försök att planera dina aktiviteter i förväg för dagen och ha alltid med dig dricksvatten. De som är engagerade i fysisk aktivitet bör inte glömma vätskepåfyllning;

planera inte fysisk aktivitet på varma dagar, om det behövs, försök att göra det på morgonen eller på kvällen;

kom ihåg att uttorkning främst är för barn och äldre, personer med hörselnedsättning, så försök att se till att alla medlemmar i din familj har dricksvatten och tillgång till det;

försök att inte missbruka alkohol, särskilt under varma dagar, eftersom alkohol framkallar uttorkning.

Vad ska man göra med uttorkning i första hand?

Om det finns en person i närheten som behöver hjälp (svåra kräkningar, diarré), försök att få i sig åtminstone lite vätska med någon av följande metoder:

smuttar på en liten mängd vatten genom speciella rör;

lite mineraldryck utan gasinnehåll;

ge att suga isbitar;

under den varma sommarperioden, ta bort överflödiga kläder;

för att minska exponeringen för värme, öppna fönster eller slå på luftkonditioneringen;

häng våta handdukar runt patienten.

Tecken på uttorkning

Uttorkning av kroppen manifesteras av olika tecken, allt beror på graden av uttorkning, de viktigaste symptomen på patologin:

Vid mild uttorkning observeras törst, ökad salivutsöndring, torr hud, mängden urin och urineringsfrekvensen minskar. Patienter noterar tilldelningen av urin av en mörkgul färg.
Den genomsnittliga graden av uttorkning kännetecknas av överdriven törst, torr hud, munhåla, lite urin utsöndras per dag. Dess färg ändras, den blir brun. Dessutom uppträder sådana symtom: lätt yrsel, patienter är aggressiva, överdrivet irriterade. Det finns en kyla i extremiteterna, hjärtklappning, muskelkramper.
I svåra fall utvecklas ett antal symtom:

en vuxen eller ett barn blir ouppmärksam, irriterad, det finns en känsla av omotiverad rädsla, förlägenhet;
huvudvärk, yrsel;
svaghet tillåter inte att komma ur sängen;
takypné, takykardi, sänkning av blodtrycket;
huden känns kall, fuktig, torr;
urinering är frånvarande under hela dagen;
avancerade fall av sjukdomen kännetecknas av förlust av medvetande, upp till utvecklingen av koma. Faran med uttorkning är att det snabbt leder till döden. 25 % vätskeförlust anses vara dödlig.

Symtomen på uttorkning hos vuxna är ganska varierande. Hur kan du se om din kropp är uttorkad?

Den där känslan när du är väldigt törstig är inte huvudtecknet på vattenbrist i kroppen. Dessutom, när man är törstig, anpassar sig kroppen.

Dessutom förväxlas lusten att dricka ofta med känslan av hunger.

Tecken på uttorkning inkluderar:

muntorrhet eller xerostomi, ett tillstånd med en minskning av den normala produktionen av saliv, det kan vara trögflytande, trögflytande saliv;

ökning av kroppstemperaturen;

svullen eller svullen tunga;

svaghet, slöhet och yrsel;

blek hud med en nyans av blått;

hudens elasticitet går förlorad, ansiktsdragen skärps;

anhidros eller brist på svettning;

kortvarig medvetslöshet eller synkope.

En förändring i urinens färg indikerar brist på vätska i kroppen: gul eller bärnsten. I processen att utveckla ett patologiskt tillstånd förloras aptiten, kramper, andnöd kan uppträda, lemmar blir domna, en minskning av kroppstemperatur och tryck noteras.

Hur yttrar sig uttorkning? Symtom på denna sjukdom kan särskiljas, med tanke på svårighetsgraden av dess manifestationer.

Trötthet utan uppenbar anledning. Vatten är den huvudsakliga energikällan i kroppen. Mat är utan värde förrän alla näringsämnen den innehåller har genomgått hydrolys.

Kort humör, irritabilitet. Irritabilitet är en sorts manöver, ett försök från hjärnan att inte utföra arbete som kräver mycket energi. Intressant nog, om en irriterad person dricker ett par glas vatten, kommer han att lugna sig mycket snabbare.

Rädslor, ångest. Med hjälp av ångest signalerar hjärnan en kraftig brist på vatten.

Förtvivlan, depression. Uttorkning leder till en snabb utarmning av aminosyror, och detta kan i sin tur orsaka inte bara ett dåligt humör, utan till och med en känsla av nedstämdhet.

Depression. Vattenbrist orsakar oundvikligen dopamin, epinefrin och noradrenalinbrist, vilket kan leda till melankoli och depression.

Letargi. Detta är en signal om att vatten bör drickas för normal hjärnfunktion.

Rastlös sömn. Om kroppen är i ett tillstånd av uttorkning bör du inte ens räkna med en vilsam hälsosam sömn. Full sömn kan leda till ännu mer uttorkning, eftersom en betydande mängd vatten utsöndras med svett (vid sömn under täcket).

Om kroppen får vatten med en liten mängd salt, normaliseras sömnkvaliteten omedelbart.

Orimlig otålighet. Hjärnan måste spendera mycket energi för att fungera korrekt. I händelse av att det uppenbarligen inte finns tillräckligt med energi försöker hjärnan vanligtvis avsluta arbetet så snabbt som möjligt. Detta hjärntrick kallas ofta för "otålighet".

Slarv. Ju mer hjärnan är mättad med vatten, desto mer energi får den lägga på ackumulering av information på minnesavdelningarna. På samma sätt leder uttorkning till bristande uppmärksamhet hos barn som är beroende av sockerhaltig läsk.

Andnöd som inte beror på infektion eller lungsjukdom. Människor som älskar fysisk träning måste konsumera den nödvändiga mängden vatten.

Starkt sug efter drycker som kaffe, te, alkohol, kolsyrade drycker. Således informerar din hjärna om behovet av vatten.

Dessa ofta okontrollerbara önskningar är baserade på en betingad reflex som kopplar påfyllning av vattenförråd med konsumtion av sådana drycker som vi redan har sagt, vilket, som vi redan har sagt, faktiskt leder till mycket mer uttorkning.

Drömmar om floder, hav eller andra vattendrag är en form av omedvetet uttryck för behovet av att släcka din törst. Hjärnan skapar specifikt drömmar av detta slag för att uppmuntra en person att släcka sin törst, även under djup sömn.

Hem uttorkningstest

Tecken på uttorkning hos ett barn - de första symptomen på en baby

Uttorkning av kroppen kan mycket lätt upptäckas i ett tidigt skede. Det bör noteras att dessa grader av sjukdomen är lätta mottagliga för fullständig bot. Därför, om du märker att uttorkning sätter in, är symptomen ganska vältaliga om det, vidta åtgärder omedelbart.

Mild till måttlig orsakar vanligtvis:

dåsighet, trötthet;
torr mun och viskositet;
känsla av törst;
minskad urinering - spädbarns blöjor förblir torra i tre timmar, och äldre barn går inte på toaletten på cirka åtta timmar, ibland mer;
torr hud;
förstoppning;
huvudvärk;
fullständig frånvaro eller mycket få tårar när man gråter;
yrsel, ibland till och med svimning.

Allvarlig uttorkning som kräver omedelbar läkarvård orsakar:

ökad törst;
sömnlöshet, kinkighet hos barn, förvirring och irritabilitet hos vuxna;
brist på svett;
torrhet i inte bara munnen utan också huden och till och med slemhinnorna;
nästan ingen urinering eller en liten mängd som är mörkgul eller bärnstensfärgad;
sänkning av fontanelen hos ett spädbarn;
huden blir skrynklig när den kläms fast, rätas inte ut omedelbart;
sjunkna ögon;
lågt blodtryck;
snabb andning;
fullständig frånvaro av tårar;
kardiopalmus;
höjd temperatur;
delirium, förlust av medvetande - i de svåraste stadierna.

Men kom ihåg: att känna sig törstig är inte alltid en pålitlig indikator på brist på vatten i kroppen. Detta gäller särskilt för äldre och barn. Den bästa indikatorn är urinens nyans. Normen indikeras med en transparent färg eller något färgad. En mörkgul och bärnstensfärgad nyans indikerar uttorkning.

Uttorkning klassificeras som mild, måttlig eller svår baserat på hur mycket vätska som går förlorad mätt med viktminskning. Mild uttorkning manifesteras av en förlust på högst 5-6% av kroppsvikten. En förlust på 7-10% anses vara måttlig uttorkning. Allvarlig uttorkning (förlust av mer än 10 % av kroppsvikten) är ett livshotande tillstånd som kräver omedelbar läkarvård.

När vätskeintaget minskar kan hypovolemisk chock utvecklas. I detta tillstånd blir huden blek, täckt av kall klibbig svett, det finns ett snabbt hjärtslag och ytlig andning.
Blodtrycket sjunker ibland så lågt att det inte går att mäta, och huden på knän och armbågar kan bli fläckig.

Det finns ångest, ångest. När en kroppstemperatur på 41,7 ° C uppnås, utvecklas irreversibla skador på hjärnan och andra vitala organ.
Uttorkning är en av de främsta orsakerna till barnadödlighet över hela världen. Uttorkning är ofta resultatet av mag-tarmsjukdom och diarré hos barn.

I utvecklingsländer är uttorkning på grund av sjukdom en vanlig dödsorsak för barn under fem år och står för cirka 2 miljoner dödsfall per år.
En måttlig form av uttorkning åtföljs av torrhet i munnen, medan patientens ögon är något nedsänkta. Törsten ökar: patienten dricker girigt vatten.

Hudens elasticitet minskar. Hos små barn är fontanelen nedsänkt. Patienter med svår uttorkning är vanligtvis slöa, i stupor eller till och med i koma. Symtomen är ännu mer uppenbara (djupt nedsjunkna ögon, inga tårar, mycket torr mun och tunga, snabb och djup andning). Hudvecket rätas ut mycket långsamt (inom två sekunder).

En patient i dvala kan inte dricka vatten på egen hand. Det finns en brist på urinering i 6 timmar eller mer. Blodtrycket sänks eller upptäcks inte alls, händer och fötter är svala, nagelplattor kan ha en blåaktig eller lila färg. Uttorkning kan leda till förstoppning, obehag, dåsighet och feber.

Huden blir blek och kall, slemhinnorna i munnen och näsan tappar sin naturliga fukt. Andningen blir snabb och ytlig. Betydande vätskeförlust kan orsaka allvarliga neurologiska problem eller dödsfall.
Det är brådskande att konsultera en läkare i följande situationer: 1.

Symtom på uttorkning är störda.
2. Brott mot aptit.
3. Otillräcklig diures. Ett formidabelt tecken är frånvaron av diures hos ett nyfött barn i 8 timmar. 4. Symtom på uttorkning utvecklats hos ett barn före två månaders ålder, åtföljd av diarré eller kräkningar.
5. Det finns yrsel, letargi eller överdriven törst.
6.

Det finns takykardi. 7. Torrhet i slemhinnor. Barnet får inte ha tårar. 8. Blod hittas i avföringen eller kräks.
Hos nyfödda kan uttorkning utvecklas inom några timmar efter att sjukdomen har börjat. En fysisk undersökning är vanligtvis tillräcklig för att ställa diagnosen, även om det också finns laboratorietecken på uttorkning.

Behandling av barn

För att bli av med det patologiska tillståndet måste du göra allt du kan. Ett integrerat förhållningssätt till behandlingsmetoder kommer att rädda situationen.

Droger och droppare

Den måttliga och svåra formen måste behandlas med droppare. Infusionsterapi bidrar till snabb återställande av flytande blodvolym. Vanlig koksaltlösning, Ringers lösning, glukos, trisol, disol är perfekta för att bekämpa ett patologiskt tillstånd. Hemodez, Poliglukin - plasmaersättande läkemedel som bekämpar berusning, blödning, förhindrar ytterligare förlust av vätska.

Hög kroppstemperatur kräver kylning av kroppen, införandet av febernedsättande läkemedel. Kräkningar behandlas med antiemetika (stör).

Dessutom ordineras mediciner med natrium- och kaliumsalter (Pedialit, Oralit, Regidron).

Folkläkemedel

Du kan använda folkrecept endast när de första symtomen på sjukdomen uppträder, under den inledande perioden. Andra fall kräver kvalificerad hjälp. Traditionella healers rekommenderar:

Tillsätt en liten mängd salt i ett glas vatten. Under dagen måste du dricka fyra glas, glöm inte att äta lätta spannmål (spannmål, bovete).
Ett liknande recept är att tillsätta lite socker i ett glas vatten.
Läkande drycker baserade på örter kommer att fylla på den flytande miljön, minska manifestationerna av berusning. Tinkturer med kamomill, nypon ger kroppen ordning. Ta några skedar var 20:e minut.

uttorkning. Behandlingsregimen bestäms av hur allvarlig uttorkningen är. Behandlingen bör omfatta två faser: en rehydreringsfas och en underhållsfas. I rehydreringsfasen återupptas vätskeförlusten snabbt, inom 3-4 timmar. Patienten ska inte sluta äta. Begränsning av laktos (mjölk och mejeriprodukter) krävs vanligtvis inte, men kan vara till hjälp för ett barn med svår tarmsjukdom eller diarré hos undernärda barn.

Barn med minimal uttorkning som väger mindre än 10 kg ska ges 60-120 ml oral rehydreringslösning vid varje episod av kräkningar eller diarré. Med en vikt på mer än 10 kg, ge 120-240 ml av en sådan lösning. Maten behöver inte vara begränsad. Barn med mild till måttlig uttorkning bör få 50 till 100 ml oral rehydreringslösning per kg kroppsvikt under 2 till 4 timmar för att ersätta vätskeförlusten.

Ytterligare vätska måste tillföras för att ersätta nuvarande förluster från kräkningar och diarré. För att bestämma tolerans ges patienten en oral rehydreringslösning med en sked, spruta eller pipett. Allvarlig uttorkning är en medicinsk nödsituation och kräver omedelbara intravenösa infusioner.

Med måttlig och svår uttorkning bör patienten läggas in på sjukhus på en medicinsk institution. Måttlig uttorkning kan behandlas med orala vätskor, svår uttorkning kräver intravenös vätskeersättning. Om uttorkning orsakas av kräkningar bör lämpliga mediciner ges.

Men antidiarrémediciner rekommenderas inte för diarré hos barn. En patient som är uttorkad på grund av diabetes, njursjukdom, binjuresjukdom bör behandlas för den underliggande sjukdomen samt uttorkning. Vuxna med mild uttorkning bör dricka rent vatten för att ersätta vätskeförluster.

Barn i sådana fall behöver utnämning av lösningar för oral rehydrering. Föräldrar bör följa instruktionerna på etiketten när de ger barn Pedialyte eller andra apotekslösningar som rekommenderas för uttorkning. Sportdrycker rekommenderas inte eftersom de innehåller mycket socker och kan förvärra diarré.

För att korrekt beräkna vätskeförlusten är det viktigt att mäta patientens vikt dagligen och registrera episoder av kräkningar och diarré. Om färdiga lösningar för rehydrering inte är tillgängliga kan du själv förbereda en saltlösning. Detta görs genom att tillsätta ¼ tesked salt och en matsked socker till en halv liter vatten.

Att få fram rätt mängd elektrolyter är mycket viktigt, och därför är hemgjord lösning högst oönskad på grund av risken för blandningsfel. Men de kan vara användbara i nödsituationer.
Milda grader av uttorkning leder sällan till komplikationer.

Om orsaken elimineras och vätskeförlusterna fylls på, återhämtar sig personen snabbt. Kräkningar och diarré som kvarstår i flera dagar utan tillräcklig vätskeersättning kan vara dödlig. Men med tidig diagnos och behandling av uttorkning är prognosen positiv.

Komplikationer av uttorkning

Uttorkning hotar med en minskning av BCC, ett blodtrycksfall och en kränkning av hemodynamiken. Irreversibla processer förekommer i de inre organen, det är mycket svårt att återställa dem till deras ursprungliga tillstånd i framtiden.

Komplikationer av uttorkning:

utveckling av hypovolemisk chock.
Akut njursvikt.
Akut leversvikt.
Andnings- och cirkulationsstörningar.

Progressionen av uttorkningstillståndet kommer endast att stoppas genom snabb behandling, kontroll av homeostasindikatorer. Drickregim är den viktigaste nyckeln till framgång.

Uttorkning är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av en betydande förlust av vätska. Uttorkning hotar utvecklingen av hypovolemisk chock.

Tyvärr kan uttorkning i vissa fall, särskilt med otillräcklig uppmärksamhet, leda till ganska katastrofala resultat. Ignorera inte uttorkning. Konsekvenserna kan ibland bli ödesdigra.

Farliga komplikationer:

Värmeslag. Under intensiv fysisk aktivitet, om en person inte dricker tillräckligt med vätska, kan kroppen överhettas. Ett sådant tillstånd är svårt eftersom det lätt kan ta slut värmechock. Tyvärr kan det ibland vara ödesdigert.
Anfall. Elektrolyter som är nödvändiga för vital aktivitet (natrium, kalium) fungerar som ledare mellan celler. Obalans introducerar disharmoni i denna process, vilket framkallar blandning av signaler. Denna process orsakar ofrivilliga muskelsammandragningar eller förlust av medvetande.
Ödem i hjärnan. Bristen på vätska gör kroppen ännu mer sugen på att ta hand om cellerna. Det "trycker" helt enkelt in det återstående vattnet i cellerna. Detta provocerar i sin tur deras svullnad och död. Det är väldigt farligt om kroppen börjar "ta hand om" hjärncellerna.
hypovolemisk chock. Detta tillstånd uppstår när trycket sjunker. Det definieras som den farligaste komplikationen. Uttorkning leder till otillräcklig blodvolym och därför lågt blodtryck. Och detta minskar i sin tur mängden syre i kroppen.
Njursvikt. Ett av de farliga förhållandena för kroppen, vilket kan leda till uttorkning. Det dikteras av tryckfallet. Njurarna blir oförmögna att filtrera skadliga ämnen. När allt kommer omkring bestäms deras arbete endast av trycket i kärlen. Därför stannar ett sådant "filter" helt enkelt. Urinproduktionen upphör. Sjukdomen är njursvikt.
Koma, död. Om du inte hinner med dig själv i tid och börjar behandla uttorkning kan uttorkningssjukdomar vara dödliga.

Först och främst hotar uttorkning med metabola störningar, störningar i immunsystemet, utveckling av trombos och i slutändan celldöd.

De första och andra stadierna av uttorkning kan botas hemma, men om situationen är kritisk (upprepade kräkningar, långvarig feber, diarré som inte upphör på mer än en dag, medvetslöshet), ring omedelbart en ambulans, som en betydande förlust av vatten är för livshotande.

Vad leder uttorkning till i de mest kritiska fallen?

Vid långvarig uttorkning hos en vuxen kan döden inträffa på fem till sju dagar, och i torrt och varmt väder även efter tre till fem dagar.

Vad hotar uttorkning av människokroppen? Möjliga komplikationer inkluderar:

chock (huden är blek, andningen har blivit mer frekvent, kall svett uppträder, huden blir klibbig, pulsen snabbare, saktar sedan ner, personen förlorar medvetandet);
njurskador;
uttorkning kan vara dödlig, särskilt vid infektionssjukdomar och försvagat immunförsvar.

Konsekvenser

Vad leder uttorkning till, både hos vuxna och barn? När uttorkningen ökar, med långvarig vätskebrist, sker en gradvis minskning av vätskevolymen inuti cellerna.

Konsekvensen av svår, långvarig uttorkning är utvecklingen eller förvärringen av olika immunbristpatologier: kronisk bronkit, astma, lupus erythematosus.

Multipel skleros yttrar sig med förnyad kraft, Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom är på frammarsch. Det finns en hög sannolikhet att utveckla onkologiska sjukdomar, infertilitet kan uppstå.

Förebyggande av uttorkning hos vuxna (förebyggande)

För att undvika sjukdomen och, naturligtvis, inte mindre farliga komplikationer, behöver du väldigt lite. Det krävs att ta en tillräcklig mängd vätska dagligen, äta saftig mat. Dessa inkluderar grönsaker och frukt. För de flesta är törst ett slags väckarklocka. Vid fysisk ansträngning ska du inte vänta tills den kommer, öka ditt vattenintag.

Och glöm inte att i vissa situationer bör du ta mer vatten än vanligt.

Sjukdom. Börja dricka mer vätska eller rehydreringslösning vid första tecken på symtom. Glöm bara inte att kolsyrade drycker, lättöl innehåller mycket socker och lite salt. Därför kan de inte ersätta de förlorade elektrolyterna.
Sporter. Dagen före allvarlig fysisk ansträngning bör vätskedosen ökas. En stor mängd klarfärgad urin är den bästa indikatorn på rikedom. Drick 1-3 glas vatten direkt innan ditt träningspass. Kom ihåg att dricka vätska under träningen också.
Men vet att överdrivet vätskeintag inte kommer att leda till bra. Detta kan resultera i uppblåsthet och obehag. I vissa fall kan ett potentiellt dödligt tillstånd inträffa när det finns för lite natrium i blodet – hyponatremi. Detta händer om kroppen får i sig mycket mer vätska än den förlorar.
onsdag. Vid varmt väder, se till att ta mer vatten. Detta kommer att sänka din kroppstemperatur. På så sätt kommer vätskan som förloras genom svettning att återställas.

Adekvat vattenregim för en person hjälper till att förhindra uttorkning. Föräldrar kan undvika uttorkning hos spädbarn och barn som kräks eller har diarré genom att fylla på vätska i tid. Spädbarn och barn med diarré och kräkningar bör ta orala rehydreringslösningar för att förhindra uttorkning.

Vattenregimens tillräcklighet kan bedömas utifrån urinens färg - normalt ska den förbli halmfärgad. Vatten i livsmedel, särskilt frukt och grönsaker, är en utmärkt källa till vätska. Frukt och grönsaker kan innehålla upp till 95 % vatten, så en välbalanserad kost är ett bra sätt att hålla sig hydrerad.

Barn bör inte ges kaffe eller te eftersom de ökar kroppstemperaturen och vattenförlusten. Undvik koffeinhaltiga läskedrycker, som också ökar risken för uttorkning – dessa drycker är diuretika.

Varje första hjälpen-låda i hemmet innehåller de mest nödvändiga medicinerna. "Regidron" måste vara bland dem. Varje vuxen är bekant med ett sådant läkemedel som Regidron. "Regidron" köps på ett apotek till ett överkomligt pris, läkemedlet kräver inget recept. Detta är ett första hjälpen läkemedel för uttorkning. Situationer där uttorkning snabbt sätter in är kända för nästan varje person. Snabb vätskeförlust uppstår med diarré och kräkningar. Tillsammans med vatten förlorar kroppen snabbt vitala spårämnen.

För att undvika uttorkning av kroppen, använd en lösning av läkemedlet "Regidron", som är lätt att göra på egen hand hemma. Regidron är inte kontraindicerat för gravida och ammande mödrar eller små barn. Det är bara nödvändigt att klargöra doseringen av läkemedlet med en läkare.

Vi listar de symtom som följer med uppkomsten av uttorkning. Dessa är trötthet, känsla av viskositet och torrhet i munnen, dåsighet, törst, minskad mängd urin, huvudvärk, yrsel, förstoppning, torr hud, svimning.

Symtom på allvarlig uttorkning när ett akut behov av att träffa en läkare: sömnlöshet och krångel hos spädbarn och småbarn, brist på tårar när de gråter, nedsänkt fontanel hos spädbarn, förvirring, insjunkna ögon, brist på svett, feber, snabb puls och tung andning , skrynklig torr, oelastisk hud. I allvarliga fall av uttorkning kan medvetslöshet och delirium uppstå.

Låt oss kort uppehålla oss vid orsakerna till uttorkning för att försöka undvika denna sjukdom i framtiden. Uttorkning uppstår när kroppen inte ersätter den vätska som förloras under dagen. De främsta orsakerna till uttorkning är kräkningar och diarré, hög feber, frekvent urinering och kraftig svettning. Akut diarré är särskilt farligt. Det inträffar vanligtvis oväntat och orsakar en stor förlust av vätska och elektrolyter på kort tid. Vissa mediciner som har urindrivande egenskaper, antihistaminer och blodtrycksmediciner kan också bidra till uttorkning. De orsakar ökad svettning och urinering.

Låt oss ta reda på vad apoteket "Regidron" består av. I instruktionerna kan du läsa sammansättningen: citrat och natriumklorid, vattenfri dextros och kaliumklorid. Dessa element, utspädda med kokt vatten i en viss proportion, kommer att återföra den förlorade vätskan till kroppen, samt återställa elektrolyter och syra-basbalansen i blodet.

"Rehydron" måste tas med diarré eller kräkningar, med matförgiftning, med värmeslag. Andra fall när det rekommenderas att dricka en lösning av "Rehydron":

motion,
regelbunden överhettning av kroppen,
ökad svettning.

Under graviditeten tillåts rehydron användas i de doser som anges i instruktionerna. Regidron påverkar inte fostret. Förare av fordon och personer som använder exakta mekanismer kan också använda rehydron.

Rehydron kontraindikationer

"Regidron" har kontraindikationer. Vid akut och kronisk njursvikt, med ett överskott av kalium i kroppen, med svår och måttlig arteriell hypertoni, såväl som vid diabetes, bör Regidron inte tas. Ett brådskande besök hos läkaren är nödvändigt om patienten efter att ha tagit läkemedlet klagar över dåsighet, feber, blodig avföring och nedsatt tal. Om det efter att diarrén upphört finns svår smärta i buken, är det också nödvändigt med ingripande av en kvalificerad specialist. Vi får inte glömma att hembehandling inte alltid leder till bra resultat. Det är bättre att söka hjälp från en specialist och följa rekommendationerna.

Om ett barn har problem, kontakta en läkare omedelbart. Med kräkningar och diarré är det nödvändigt att inte bara återställa vattenbalansen, utan också att ta reda på orsaken till sjukdomen. Orsaken kan vara både rotavirusinfektion och förgiftning. Inte ens hjärnskakning kan uteslutas. Tills orsaken är klarlagd, glöm inte att ge barnet vätska. Det kan förberedas "Regidron" hemma.

En lösning av hemgjord "Rehydron" kan göras och användas säkert om diarré eller kräkningar överraskas och apoteket är långt borta. Det finns flera recept, här är tre av dem. Du bestämmer vilken du ska använda.

3 recept för beredning av rehydron

Det första receptet för Regidron. I ett glas kokt vatten vid rumstemperatur, tillsätt en tesked salt och socker. Andra receptet. För 500 ml kokt vatten, tillsätt socker 2 msk. l. och 1/4 tsk. läsk vanlig med salt. Tredje receptet. Vi tar två liters burkar, häll kokt kylt vatten där. Tillsätt en hel matsked bordssalt i en burk, i en annan - samma mängd socker. De resulterande lösningarna tas var 10:e minut växelvis.

Ta "Regidron" beredd hemma på samma sätt som ett apotek. För barn kan en lösning som hjälper till att återställa styrkan vara kompott, grönt te, hembryggt russinavkok, alkaliskt vatten eller elektrolytiska lösningar. Du kan också ge vanligt kokt vatten att dricka. Vätskan ska vara cirka 22 grader eller lite varmare - så att den absorberas av kroppen snabbare och hjälper till att börja återställa hälsan.

Du måste veta hur du förvarar detta läkemedel. Vid rumstemperatur förvaras apoteket "Regidron" på en torr, mörk plats i tre år. Glöm inte att det är mycket viktigt att förvara alla läkemedel utom räckhåll för barn. Den beredda lösningen förvaras endast i kylskåp (2 - 8 ° C) i högst två dagar. Detsamma gäller för hemmaberedda Regidron. Därför är det nödvändigt att förbereda en volym av läkemedlet tillräckligt för två dagar, inte mer. Före användning bör Regidron tas ut ur kylskåpet före användning, för att inte dricka kallt.

Ju tidigare du börjar ta Regidron, tillverkad hemma eller från ett apotek, desto snabbare kommer problemet med uttorkning att lösas. Därför kommer återhämtningen snabbare. Uttorkning är mycket farligt!

Vad är uttorkning och dess symtom

Kroppen kan värma vatten genom tarmarna (med diarré, verkan av laxermedel och så vidare), magen (med kräkningar), njurarna (riklig urinering med diabetes insipidus och diabetes, tio diuretika och så vidare), huden (ökad svettning), lungor (i torr luft), med blodförlust eller med utlöpning av sårinnehåll med omfattande brännskador och sår.

När du utför fysiskt arbete observeras den största förlusten av vatten med svett under förhållanden med överhettning av kroppen. Vid klättring i höga berg främjas ökad vattenförlust av ökad svettning på grund av fysisk ansträngning och dess snabba avdunstning på grund av torr luft. Orsaken till exikos kan också vara förlust av vatten från kroppen under en lång kolhydratfri diet och vattensvält.

Exsicosis är ett hotande tillstånd där många fysiologiska funktioner är djupt störda. Natrium utsöndras också tillsammans med vätskan, vilket leder till förtjockning och ökad blodviskositet, sänkt blodtryck och en kraftig ökning av risken för kollaps. Samtidigt smalnar perifera blodkärl, vilket leder till nedsatt njurfunktion och utveckling av acidos - en förskjutning av kroppens syra-basbalans mot ökad surhet. Men hjärnan lider särskilt - det finns störningar i nervsystemet - kramper och koma.

Vätskan utsöndras både från det intercellulära utrymmet (natrium förloras tillsammans med det) och från cellerna (detta leder till en förlust av kalium - hypokalemi). De huvudsakliga symptomen på vätskeförlust är viktminskning, törst, aptitlöshet, illamående, kraftig torrhet i hud och slemhinnor, heshet och hjärtklappning. Svagheten ökar, huvudvärk, muskelsvaghet uppstår, uppmärksamhet och koordination av rörelser störs. Då sjunker ögongloberna, ansiktsdragen blir skarpare, syn och hörsel försvagas, sväljning blir svårt, cirkulationssvikt ökar, blodproppar kan bildas i kärlen på grund av blodproppar. Det finns psykiska störningar upp till utveckling av psykoser och kramper, som kan sluta i koma.

Hur man hjälper en person med uttorkning

För att lindra uttorkning hemma är läkemedlet rehydron, som finns i pulverform i dospåsar, lämpligt. Pulvrets sammansättning innehåller mineralämnen som återställer kroppens vatten-salt-, syra-bas- och energibalans - natriumklorid, kaliumklorid, natriumcitrat och glukosanhydrid.

Innehållet i påsen späds ut med en liter kokt vatten och dricks ganska mycket, eftersom förlusten av vätska (särskilt om det är mot bakgrund av en tarminfektion) åtföljs av illamående och kräkningar. För att behålla lösningen i mag-tarmkanalen är det bättre att ta den i små klunkar med några minuters mellanrum. Barn får en lösning i en tesked.

Som ett resultat återställer kaliumklorid vatten-saltmetabolismen i celler och natriumklorid - i det intercellulära utrymmet. Balansen mellan kalium och natrium bidrar till normaliseringen av osmotiskt tryck i vävnader. Acidos kompenseras av natriumcitrat - det alkaliserar kroppen något. Slutligen är anhydrid en energikälla som är nödvändig för genomförandet av alla reduktionsprocesser.

Galina Romanenko

Relaterade publikationer

Redaktörens val

Kvinnors hälsa i Dnepropetrovsk

Kramper hos barn orsakar typer

Mindre ryckningar i benen och förekomsten av muskelspasmer efter fysisk ansträngning - sådana ofrivilliga rörelser orsakas av ...

Behandling av hydrosalpinx utan kirurgi, symtom och orsaker till sjukdomen

De flesta kvinnor med diagnosen hydrosalpinx vill bli behandlade utan operation. När allt kommer omkring, under den kan de ...

Blod på hCG på fastande mage eller inte

Vad är humant koriongonadotropin (hCG)? Humant koriongonadotropin är ett speciellt proteinhormon som ...

Vad säger ett sådant symptom som slem från slidan hos kvinnor?

Varje kvinna har vissa sekret under hela sitt liv. Vissa anses vara normala och vissa är patologiska. Det är därför...

Amg 3.5 vad betyder det. AMH - normen hos kvinnor och orsakerna till avvikelsen. Bestämning av äggstocksreserv av AMH

Anti-Müllerian hormon produceras av äggstocksceller, nämligen de primära folliklarna som har sitt ursprung i dem. Hormonet produceras från början...

Förberedelse för follikelpunktion

Introduktion. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns två identiska patienter, det finns ingen enskild undersökning och behandling som passar alla, flera ...

Sonografiska tecken på fostrets kromosomavvikelser Låg risk för fostrets kromosomavvikelser

Identifiering av en medfödd patologi hos ett barn kommer att förstöra den blivande moderns lycka. Kromosomavvikelser hos fostret kan upptäckas under ...

Hur ser vulvit ut hos flickor?

Vulvit - inflammation i de kvinnliga yttre könsorganen på grund av skada eller infektion. Vulvit kan involvera vestibulen...

Populär