Kroppsindexnorm. Vilka är farorna med att vara underviktig: komplikationer. Vad är ditt kroppsmassaindex, bestäm det online med hjälp av en online-kalkylator

Samma nummer på skalan kan ha olika betydelser. 80 kg med en höjd på 190 cm är normen. Men samma 80 kg vid 160 cm är redan för mycket, speciellt för en kvinna. Så det räcker inte att fokusera på bara kilo. Helst bör en persons längd, kön, ålder och livsstil beaktas. I detta avseende, för att bestämma normen och patologierna, använder de ett sådant koncept som BMI.

Vad det är

BMI är en förkortning för body mass index. På engelska låter det som Body Mass Index (BMI). Detta är en parameter som återspeglar i vilken grad en persons vikt och längd motsvarar. Låter dig objektivt bedöma om han har extrakilon, om han lider av utmattning eller om allt är normalt. Används oftast i två fall.

För det andra är det nödvändigt att beräkna BMI för att kontrollera din figur, korrigera den och, om den avviker från normen, vidta lämpliga åtgärder.

Allmänt accepterad formel

Nu används BMI-formeln officiellt, utvecklad i mitten av 1800-talet av Adolphe Quetelet, en sociolog och statistiker från Belgien. Den tar bara hänsyn till två parametrar - höjd och vikt, vilket inte gör den idealisk för att identifiera överskott eller saknade kilo. Och ändå, i många decennier har det använts inom medicin.

Quetelets beräkningsformel ser ut så här:

• m (vikt) = 80 kg;
• h (höjd) = 1,6 m;
• kvadratmeter: 1,6 x 1,6 = 2,56;
• I = 80 / 2,56 = 31,25.

Detta slutför beräkningen av body mass index: det är lika med 31,25. Vi kommer ihåg denna siffra och jämför den med normala indikatorer, enligt tabellen nedan.

Norm och avvikelser

På WHO:s officiella hemsida finns en särskild tabell som visar både BMI-normen och avvikelser. Med hjälp av den letar vi efter vilken kategori vi hamnade i med vårt I = 31,25.

Vi hamnade inte i det normala kroppsmassaindexet, och tabellen visar inte längre bara extrakilon, utan klass I-fetma (en översikt över fetmaklassificeringar finns).

Så att beräkna BMI och jämföra erhållna data med normen är inte alls svårt. Problemet är att formeln redan är föråldrad och WHO-tabellen återspeglar inte alla faktorer. Det betyder att resultaten kanske inte är helt korrekta.

För vuxna

Eftersom vikten påverkas av köns- och åldersfaktorer har det dykt upp tabeller där du kan se normen och avvikelser från den separat för kvinnor och män, och även med hänsyn till ålder. Som experter noterar är uppgifterna här mer exakta och korrekta.

För män baserat på ålder

För kvinnor, med hänsyn till ålder

Beror bara på kön

Beror bara på ålder

Allt under det normala är undervikt. Det betyder att du akut behöver gå upp de saknade kilona. Om resultatet överskrider den parameter som anges i tabellen med 5 enheter, är du överviktig. Om skillnaden är mer än 5 bör du söka kvalificerad hjälp, eftersom vi med största sannolikhet talar om.

För barn

För att beräkna BMI för barn behöver du samma formel, men tabellen kommer därför att vara annorlunda. Hos ett barn går metaboliska processer mycket snabbare och energikostnaderna är flera gånger högre än hos vuxna. Därför är det absolut nödvändigt att använda andra standarder.

För pojkar

För tjejer

Hoppen från 7 till 9 år förklaras av kroppens förberedelser för tonåren och puberteten.

Regelbunden bestämning av ett barns BMI tillåter föräldrar att övervaka hans vikt och omedelbart förhindra både utmattning och uppkomsten av extra kilon (läs om funktionerna i barndomsfetma).

Idealviktsberäkning

Du kan ta reda på din ideala kroppsvikt med hjälp av olika formler som använder olika parametrar för beräkningar.

Allmän beteckning (R - höjd):

• Bornhart index: R i centimeter x (multiplicera) med bröstomkrets i centimeter / (dividera) med 240;
• Breitman-index: R i centimeter x 0,7 - 50 kg;
• Broca–Bruksht-index: för kvinnor R i centimeter – 100 – (R i centimeter – 100) / 10; för män R i centimeter – 100 – (R i centimeter – 100) / 20;
• Davenport index: vikt i gram / R i kvadratcentimeter;
• Korovinindex: du måste mäta tjockleken på hudvecket nära det 3:e revbenet (normalt 1-1,5 cm) och i nivå med naveln (normalt 1,5-2 cm);
• Noorden index: R i centimeter x 420 / 1 000;
• Tatonya-index: R i centimeter - (100 + (R i centimeter - 100) / 20).

Det finns också ett litet tillägg till Broca-Bruckst-formeln: efter det erhållna resultatet måste du mäta handledens volym, och om den är mindre än 15 cm, subtrahera 10% från idealvikten; vid 15–18 cm ändrar vi ingenting, om mer än 18, ökar vi den erhållna idealvikten enligt formeln med 10%.

Genom att använda valfri formel är det enkelt att beräkna din idealvikt. Det viktigaste är att dra objektiva slutsatser efter att ha jämfört de erhållna resultaten med reella tal. Om skillnaden åt båda hållen (mer/mindre) är mer än 5 kg, så finns det problem som är bättre att börja lösa direkt.

Viktig notering!

Vi uppmärksammar dig på det faktum att i olika källor kan data om normen och avvikelserna av BMI för män, kvinnor och barn, med hänsyn till ålder, skilja sig ganska markant, med undantag för den allmänna tabellen som rekommenderas av WHO. Faktum är att parametrarna beräknas med olika metoder och formler - därför uppstår skillnaden inom en enhet. I detta avseende rekommenderas alla föräldrar att endast använda uppgifterna för barn som en vägledning och, i tveksamma fall, se till att konsultera en barnläkare utan att vidta några oberoende åtgärder.

Vad är kroppsmassaindex och hur man beräknar det för kvinnor efter ålder är ett mycket populärt ämne, man kan säga hackad. Slankhet idag är faktiskt synonymt med skönhet och säkerligen en integrerad del av hälsan. Otillräcklig vikt, såväl som övervikt, påverkar funktionen hos alla organ och system i kroppen negativt. Men hur vet du om din vikt ligger inom det normala intervallet? När allt kommer omkring kommer begreppet norm att vara olika för människor av olika kön, konstitutioner och åldrar. Den mest exakta formeln idag anses vara den som används för att beräkna body mass index. Beräknar du fortfarande din idealvikt med formeln "höjd minus 110"? Detta är korrekt, men inte för alla. När allt kommer omkring, på detta sätt tar du inte hänsyn till många viktiga indikatorer, till exempel kroppstyp och ålder. Body mass index hjälper till att beräkna din idealvikt mycket mer exakt. Låt oss ta reda på vad det är.

Vad är body mass index (BMI)?

Body mass index är en indikator som kännetecknar förhållandet mellan längd och vikt. Detta tar även hänsyn till ålder och kön, vilket gör det möjligt att få fram differentierade data för olika grupper av människor.

Denna indikator används av läkare för att bedöma tillståndet hos en persons kropp - förekomsten av fetma eller dystrofi och deras grad. Att beräkna BMI är ganska enkelt, det kan göras hemma. Kanske är det resultatet av att beräkna BMI som kommer att bli din utgångspunkt på vägen mot normal kroppsvikt.

Den första BMI-formeln dök upp på 1800-talet, dess författare var belgieren Adolphe Quetelet. Därefter arbetade många forskare med att förfina formeln, och idag kan BMI-värdet beräknas enligt Quetelet, Brock, Breitman, Oder, Noorden, etc.

Oftast är det den grundläggande formeln som används, där indikatorn är lika med förhållandet mellan kroppsvikt och höjd i kvadrat (höjd anges i meter). Till exempel bör en kvinna med en längd på 165 cm och en vikt på 50 kg beräkna sitt BMI enligt följande: BMI = 50 * (1,65 * 1,65). Det slutliga BMI-värdet är 18,36.

Efter detta får du en färdig figur. Som regel anses en vikt i intervallet 19-25 vara normal, men detta är en genomsnittlig siffra. Den är inte lämplig för minderåriga, äldre personer eller professionella idrottare. Det visar sig att bara att beräkna kroppsmassaindex för en kvinna, även med hänsyn till hennes ålder, inte räcker för att förstå tillståndet i hennes kropp. Avkodning av indikatorer görs med hjälp av speciella tabeller.

Vad beror BMI på?

Eftersom de enda indikatorerna som används i beräkningen är längd och vikt, ger slutresultatet endast en allmän uppfattning om kroppens tillstånd.

Det är ganska uppenbart att vikten av en frisk tjej vid 20 år och en kvinna vid 55 år med samma längd sällan är lika. Detta betyder inte att någon av dem "faller" utanför normalitetens gränser. Nej, bara för att beräkna BMI efter ålder för en kvinna över 45 år används en grundformel, men en annan tolkning av resultaten används. För vart 10:e levnadsår (från 24 års ålder) ökar den normala gränsen med 1 enhet.

Dvs normalt BMI vid 19-24 års ålder är 19-24, 25-34 år - 20-25 osv.

Dessutom beror en persons utseende inte bara på den faktiska vikten utan också på förhållandet mellan mängden muskuloskeletala och fettvävnader. Det normala BMI för idrottare är mycket högre än för otränade personer med svaga muskler.

Tolkningen av BMI kommer också att bero på din kroppstyp, som bestäms genom att mäta din handledsomkrets. Så särskiljs tunnbenade, normalbenade och bredbenade typer.

Män har mer muskler än kvinnor, vilket innebär att deras kroppsmassaindex blir högre. Skillnaden mellan män och kvinnor är synliga i alla åldrar, så beräkningsresultaten för olika kön tolkas med hjälp av separata tabeller.

Varför behöver du veta hur man beräknar body mass index?

Känslan av ens egen mättnad eller smalhet är väldigt subjektiv; vissa anser sig vara tjocka, mer än smala, medan andra inte anser att de 10-20 kg fett som hänger på sidan är extra. BMI-beräkningen skapades för att hjälpa dig förstå hur benägen du är för fetma och hur mycket din vikt passar in i den genomsnittliga normen.

Inom medicin används beräkning av BMI för att justera läkemedelsdoser, och i vardagen - för att kontrollera kroppsvikten.

Naturligtvis strävar vi alla efter att se bra ut och i kampen för skönhet går vi ofta till ytterligheter. Till exempel kör flickor sig ofta till utmattning med strikta dieter eller fullständig vägran att äta för att de känner att de inte är tillräckligt smala.

Body mass index gör att du kan förstå om du ligger inom normalområdet och i vilken riktning du ska arbeta med dig själv - gå ner i vikt eller omvänt bygga muskler.

BMI hjälper inte bara att bestämma förekomsten av viktproblem, utan visar också deras omfattning. Beroende på hur mycket BMI avviker från normen väljs träningstyperna och intensiteten samt en individuell diet.

Brist på vikt är också fylld av allvarliga hälsoproblem - metabola störningar, vatten-saltbalans, hormonella obalanser, vitaminbrist, amenorré, benskörhet. Komplikationer på grund av dessa sjukdomar kan till och med leda till döden, så det är mycket viktigt att vara försiktig med din vikt och hälsa.

Samtidigt ska du inte blint fokusera bara på siffror – analysera alltid hur bekväm du känner dig i kroppen, vilka symtom eller besvär du har. En liten avvikelse från normen kan vara en individuell egenskap hos din kropp. Om du är full av energi, mår bra och är nöjd med din hälsa, bör du definitivt inte forma om dig själv för siffror och indikatorers skull.

Hur beräknar man body mass index för kvinnor baserat på ålder?

Så, standardformeln för att beräkna BMI är lämplig för unga kvinnor i åldern cirka 20-40 år.

Om du inte vill krångla till att kvadrera och dividera siffror kan du använda en färdig BMI-tabell. Fördelen med sådana bord är att det finns olika alternativ för män och kvinnor, separata bord för idrottare, gravida kvinnor och kvinnor över 45 år.

För äldre kvinnor finns det en förenklad formel för att beräkna BMI: höjd i centimeter minus hundra. Så här beräknas vikten för kvinnor med medelbyggnad.

Om din typ är astenisk, subtrahera 10% från det erhållna resultatet. För hypersteniker, tvärtom, bör resultatet ökas med 10%. Noggranna mätningar av längd och vikt bör göras på morgonen på fastande mage efter toalettbesök.

Som regel är vår vikt på morgonen mindre än "kväll" med ungefär ett och ett halvt kilo (på grund av svullnad och mat som äts under dagen), och vår längd på morgonen är tvärtom ett par centimeter högre på grund av att ryggraden är i horisontellt läge över natten "sträcker", återgår det intervertebrala brosket till sitt normala tillstånd. Men på kvällen är vi trötta, ryggraden är komprimerad och följaktligen är tillväxten mindre.

Oavsett formeln för beräkning av vikt som du använder, om det finns allvarliga avvikelser från den rekommenderade vikten, är det nödvändigt att omedelbart anpassa din kost - på egen hand eller med hjälp av en nutritionist.

Viktindex eller body mass index (BMI) är en parameter som bestäms med hjälp av en speciell formel. Den låter dig bedöma hur mycket en persons vikt motsvarar hans längd och om det finns några avvikelser från normen. Att känna till ditt BMI är mycket viktigt, eftersom snabb upptäckt av avvikelser minskar risken för att utveckla sjukdomar orsakade av under- eller övervikt.

Kalkylator för BERÄKNING

Formeln med vilken BMI kan beräknas är skapad av den belgiske statistikern och sociologen Adolphe Quetelet. Han utvecklade det redan 1869, men än i dag används det av nutritionister och läkare. Det måste sägas att kalkylatorn för beräkning med denna formel inte alltid ger rätt avläsningar. Detta gäller fall där en persons ålder, kön och professionella idrottsaktiviteter inte beaktas. För att få korrekta uppgifter tillgriper de även andra metoder och beräkningsformler. I synnerhet är Brocas index extremt vanligt, men denna metod är tillämplig på individer vars höjd är 155–170 cm.

Denna indikator kan beräknas enligt följande: vikt (kg) dividerat med höjd (m) i kvadrat. Till exempel, om en person med en höjd på 165 cm väger 85 kg, kommer hans BMI att vara 31,2 enheter, det vill säga 85: 1,65 * 1,65 = 31,2. I allmänhet kan uppgifterna i tabellen över den allmänt accepterade internationella BMI-klassificeringen delas in i tre komponenter: underviktig, normal och överviktig. Varje intervall har flera fler bedömningsstadier och låter dig bedöma figurens parametrar mer exakt. Men för större tillförlitlighet bör alla beräkningar göras med hänsyn till fördelningen av kroppsvolymer, benbredd och några andra strukturella egenskaper hos figuren.

INDEXOMRÅDEN

Efter att ha beräknat ditt BMI med formeln måste du söka hjälp från en speciell tabell som innehåller följande data:

• om BMI för kvinnor är mindre än 19 och för män mindre än 20, då kan vi prata om undervikt. Om kalkylatorn ger ett värde på 16 eller mindre, talar vi om dystrofi och det är nödvändigt att vidta brådskande åtgärder för att öka kroppsvikten;
• BMI-normen ligger i intervallet 19–24 för den kvinnliga hälften av mänskligheten och 20–25 för den manliga hälften;
• om denna indikator ligger i intervallet 24–30 för kvinnor och 25–30 för män, kan vi prata om en viss övervikt;
• med ett BMI mellan 30–40 observeras tecken på fetma;
• med ett BMI över 40 ställs diagnosen ”svår fetma”, vilket kan vara hälsofarligt.

NYANSER I BERÄKNING

Forskning av israeliska forskare har visat att det normala BMI för män ligger i intervallet 25–27. Slutsatsen gjordes utifrån det faktum att just dessa egenskaper hos kroppsbyggnad och figur observerades i den starka hälften av mänskligheten med maximal livslängd.

För professionella idrottare som har välutvecklade muskler bör indikatorerna justeras med hänsyn till deras professionella aktiviteter. Om vi ​​dechiffrerar deras BMI enligt den allmänna tabellen, kommer det att finnas fetma av sista graden, eftersom muskelmassan hos idrottare är mycket större och tyngre än musklerna hos en vanlig person.

På grund av det faktum att det ger resultat med vissa fel, kan du dessutom dubbelkolla dina parametrar med andra formler, till exempel beräkna dem med Brocks formel. Enligt hans beräkningsmetod är det nödvändigt att subtrahera 100 från en persons höjd i centimeter. Från den resulterande totala mängden är det nödvändigt att subtrahera 10% för män och 15% för kvinnor. Den resulterande siffran är normalvikten för en person i kilogram.

Du kan också övervaka din vikt med Breitman-indexet. Normen beräknas enligt följande: höjd i centimeter måste multipliceras med 0,7 och subtraheras från resultatet som erhålls med 50. Detta kommer att vara den ideala vikten.

Bornhardt-kalkylatorn beräknar kroppsviktsnormen med hänsyn till bröstomkretsindikatorn. Enligt denna formel måste höjden i centimeter multipliceras med bröstvolymen i centimeter och divideras med 240.

Det är nödvändigt att vidta några åtgärder för att ändra situationen först efter att ha konsulterat en läkare.

Oavsett vilken data räknaren ger dig, rekommenderas det inte att godtyckligt ordinera en diet eller ta något. Du måste anpassa din vikt i tid så att du senare inte behöver ta itu med besvär som ofta går hand i hand med fetma - diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, åderbråck, tromboser, andnöd, överdriven svettning, etc.

Låt oss föreställa oss en bild: vi vaknar på morgonen, tar en dusch och äter frukost. Och när det är dags att ta på sig dina favoritjeans inser vi med fasa att vi inte kan knäppa dem - vår mage är i vägen. Vi kryper under soffan, hittar dammiga badrumsvågar, står på dem och... En välbekant historia, eller hur?

Oavsett vilket nummer som visas på skalan uppnås frustration och depression - du kan inte bära jeans nu. Vad ska man göra? Du kan bara göra mål. Släng byxorna i papperskorgen eller tryck in dem i det längsta hörnet av byrån – låt dem ligga där till bättre tider. Eller så kan du gå åt andra hållet – gå ner ett par extrakilon – kanske passar byxorna.

Det andra alternativet är svårare - du måste göra något, spendera tid, anstränga dig. Men vi knyter vår vilja och bestämmer oss för att gå ner i vikt. Men innan du börjar uppstår en fråga till - vad ska du sträva efter, hur många kilo du behöver gå ner för att må helt bra: så att dina byxor passar och du kan andas lättare och så att du inte skäms för att gå till stranden på sommaren. Vi funderar och försöker lista ut hur vi ska beräkna vår idealvikt?

Det visar sig att idealvikt (korrekt) är ett abstrakt begrepp, och det betyder det genomsnittliga värdet som erhålls på basis av en uppsättning givna fysiologiska parametrar för en person, såsom längd, ålder, könsegenskaper och kroppsegenskaper. Men hälsotillståndet, fysisk aktivitetsnivå, procentandel fettmassa i förhållande till muskelmassa och andra individuella indikatorer för en enskild person tas inte med i beräkningen här.

Detta innebär att det inte kommer att vara möjligt att hitta det exakta värdet på din vikt med hjälp av kända formler. Däremot kommer vi att få en ungefärlig riktlinje som du kan lita på när du går ner eller går upp i vikt.

De mest kända typerna av viktberäkning med formler:

• Beräkning av vikt efter längd
• Beräkning av vikt efter ålder och längd
• Viktberäkning av BMI (body mass index)

Beräkna vikt efter längd

En enkel metod bättre känd som Broccas formel. En förenklad version ser ut så här:

• För kvinnor: Idealvikt = Höjd (cm) - 110
• För män: Idealvikt = Höjd (cm) - 100

Exempel: normalvikten för en man med en längd på 180 cm är 80 kg och en kvinna med en längd på 170 cm är 60 kg

Den moderna versionen av samma formel ser lite annorlunda ut, men anses vara mer exakt:

• För kvinnor: Idealvikt = (Höjd (cm) - 110)*1,15
• För män: Idealvikt = (Höjd (cm) - 100)*1,15

Exempel: normalvikten för en man med en längd på 180 cm är 92 kg och en kvinna med en längd på 170 cm är 69 kg

Beräkna vikt efter ålder och längd

Följande viktbestämningsmetod är inte en beräkningsformel. Detta är en färdig tabell med vilken du kan beräkna rätt vikt efter ålder. Och om den tidigare versionen ger en ungefärlig norm för mänsklig kroppsvikt, visar Egorov-Levitsky-tabellen, som den också kallas, det maximalt tillåtna viktvärdet, vilket överskrider vilket anses vara oacceptabelt för en given höjd och åldersgrupp.

Allt du behöver är att veta din längd, ålder och nuvarande vikt. Leta efter skärningspunkten mellan dessa parametrar i tabellen och förstå hur långt du är från det högsta tillåtna värdet. Om siffran i tabellen är högre än din befintliga vikt, bra, om lägre, finns det anledning att tänka på gymmet och kostrestriktioner.

Exempel: En kvinna med en längd på 170 cm, 35 år, vikt 75 kg. Skärningen av tabellen visar ett maximalt viktvärde på 75,8. Kvinnan är ett steg bort från detta värde. Därför är noggrann kontroll av kroppsvikten nödvändig, annars är det möjligt att gå utöver de tillåtna gränserna.

Beräkna vikten med hjälp av BMI (Quetelet body mass index)

tabell för beräkning av optimal vikt med hjälp av Quetelet body mass index

Med hjälp av Body Mass Index kan du ta reda på i vilket förutbestämt intervall en persons nuvarande vikt är: underskott, normal eller fetma (alla BMI-värden visas i tabellen).

BMI beräknas med hjälp av en formel som tar hänsyn till de initiala värdena för höjd i meter och vikt i kilogram. Formeln ser ut så här: KMT = vikt i kilogram: (höjd i meter * höjd i meter).

Exempel: en man med en höjd på 185 cm (1,85 m) och en vikt på 88 kg kommer att ha ett BMI = 88: (1,85 * 1,85) = 27,7. Vi letar efter värdet i tabellen och förstår att indexet ligger i intervallet Övervikt (pre-fetma).

En viktig punkt: att beräkna rätt vikt enligt BMI tar inte hänsyn till köns- och åldersrelaterade förändringar i kroppen.

Slutsats

Det är viktigt att komma ihåg, oavsett vilken metod för att beräkna rätt vikt du väljer, bör resultatet av beräkningarna inte ses som den absoluta sanningen. Alla siffror kommer att vara ungefärliga och vägledande. Och dessa beräkningar passar fortfarande inte dina jeans. Så lägg hantlar i händerna, lägg fötterna i sneakers, sätt ett lås på kylskåpet och fortsätt - mot resultatet.

Body mass index är ett mått på förhållandet mellan en persons vikt och längd. Denna parameter hjälper till att bestämma avvikelser från normal kroppsvikt i en eller annan riktning. Övervikt är farligt för människors hälsa, eftersom det ofta leder till hjärtsjukdomar. Kalkylatorn för kroppsmassaindex online låter dig snabbt och exakt ta reda på hur din vikt motsvarar normen. För att beräkna ditt kroppsmassaindex måste du välja din längd och vikt i den tillhandahållna tjänsten.

Kroppsmassaindexet för kvinnor anses vara normalt om indikatorn ligger i intervallet från 20 till 22. För män bör denna indikator vara från 23 till 25. Statistik visar att personer vars indikator ligger kvar i intervallet 18-22 lever längre på genomsnitt än de som har viktproblem.

Om ditt BMI är över 25 är detta en signal om att du måste ändra din livsstil. Det är viktigt att notera att formeln som används för att beräkna body mass index kan överskatta fetma för atletiska personer eftersom beräkningen inte tar hänsyn till muskelmassa.

Body mass index har blivit särskilt relevant i västländer, där problemet med fetma har blivit ganska akut. I början var BMI-beräkningen utvecklad för sociologisk forskning, så att ställa en medicinsk diagnos med dessa beräkningar är inte helt korrekt.
Tillgängligheten och enkel beräkning gjorde dock denna miniräknare mycket populär bland befolkningen. Om indexet överstiger siffran 30, indikerar detta troligen fetma.
Det är viktigt att förstå att body mass index inte är användbart för att ställa en diagnos, men det kan hjälpa som vägledning när du provar ett nytt träningsprogram eller en diet.
BMI-kalkylatorn bestämmer startpunkten och låter dig spåra förändringar i kroppsvikt.

Formel för beräkning av kroppsmassaindex (BMI)

För att ta reda på ditt BMI behöver du bara dividera din vikt i kilogram med kvadraten på din längd i meter.

BMI = VIKT / HÖJD 2

Formeln tar inte hänsyn till personens kön och ålder, trots att mäns BMI är högre än kvinnors BMI, och BMI är högre hos medelålders människor, och hos barn och äldre denna siffra är lägre.

Formeln är inte lämplig för att beräkna BMI för barn.

Sammanfattande värdetabell

Tolkning av BMI-indikatorer, i enlighet med rekommendationerna från Världshälsoorganisationen (WHO)