Ämnen som förlänger ungdomen

Stillbild från filmen "Sex and the City"

Även i mitt ekonomisegment har tre tjejer redan fått sina redan ganska bra bröst omgjorda, en har korrigerat "dåliga" ögonlock och fem har fyllt i ansiktsrynkor i pannan med något slags förlamande gift så att gud förbjude vid 30 år... de ser inte ut att vara 30 år gamla.

Jag pratar inte ens om de som regelbundet köper krämer för 1 345 rubel med sina sista pengar i hopp om att vrida tillbaka tiden. När deras 30-årsdag började byttes många av mina flickvänner ut - de började förstå kolonhydroterapi, lavemang, gifter och köpte upp alla kosmetiska produkter på vilka listiga säljare tryckte ordet "föryngring".

Många av dem har redan bestämt sin "överlevnadstid". De vill leva som kvigor tills de är 35, 40 eller 50 år. Vissa människor har lyckats hittills. Till priset av otroliga historier, men ändå. Där väntar de förmodligen på en stormig ovation från sina galna bekanta, och de bästa horisonterna, och de bästa männen, och himlen i diamanter. Jag förstår inte vad som hindrar dem från att göra samma sak nu.

Vissa började "leva ut" ännu tidigare - från 25 års ålder. De flockas ihop och liknar en krets av små gamla damer. När de är 30 år gamla ser de från utsidan verkligen ut som 50 år gamla. Istället för nattliga äventyr diskuterar de lavemang, dricker aldrig ens champagne och till och med på nyår kommer de till dig med sitt sötningsmedel. Vissa tror att det är farligt för deras "kropp" att föda barn, medan andra tänker på att få ett sent barn bara för att förlossningen ska föryngra dem. Stackars födda och ofödda barn, gisslan av sin mammas e***ness.

Jag pratar inte om sex, droger och rock 'n' roll, det är en helt annan historia. Men det finns kvinnor som inte har råd att spendera en enda natt på en mans axel eftersom de först måste ta bort sminket. Och gör ett lavemang på morgonen. Och generellt sett har män inget att ströva omkring på natten - de borde gå och lägga sig klockan 22.00. Sedan 20 år senare, när hon går förbi en 50-årig brud, kommer någon att säga: ja, vid 50 ser den här kvinnan ut 43 år gammal! Ja, jävla, vilken prestation.

Jag såg faktiskt bara ett fall där en dam i slutet av fyrtioårsåldern såg ut att vara 25. Den dagen var hon helt full och natten smekte oss med vindbyar.
- Visa mig ditt pass, kärring! – Jag orkade inte.
"Hon tog fram det värdefulla dokumentet ur sin handväska och jag fokuserade min blick på dejten. Efter det flög flera starka ryska interjektioner ur mig - i år är det hennes årsdag. Efter det lade älskaren chiculyaen på hans axel och bar bort honom i riktning mot deras delade rum. En tunn remsa av stringtrosa blinkade under minikjolen. Chikulya brast ut i skratt och tittade någonstans mot himlen. Försommargryningen bröt redan på där.
Jag såg henne flera gånger senare i lobbyn, hon var bakfull av champagne.

När de visar mig någon prestation undrar jag alltid - vad är priset? Om priset för att se 49 vid 53 var ett liv med ett föryngrande lavemang i rumpan, så håller jag inte med. Jag vill leva nu, och inte leva till en hög ålder. Och om någon dag, vid 45 års ålder, någon husar plötsligt drabbas av ett så felaktigt sätt att leva, skriv på min grav:

Den här kvinnan åt, bad, älskade. Jag gjorde ödesdigra misstag, drack vin på helgdagar och led av kreativa impulser på natten. Men hon lät åtminstone aldrig framtiden ta över nuet.

Självklart har de personliga tränare, stylister och plastikkirurger. Men är allt så enkelt som det verkar?

1. Sandra Bullock

Sandra är 51 år gammal, men hon ser oklanderlig ut. Vad gör hon med sin kropp och ansikte?

Ansikte. Skådespelerskan hävdar att hon aldrig har använt sig av en plastikkirurg. Det är svårt att säga om detta är sant eller inte, men vissa experter misstänker att Sandra är intresserad av hudfyllmedel. Dessutom ska hon ha fått ett pannlyft och botoxinjektioner i läpparna. Det är därför hon inte har några synliga fina rynkor alls.

När det gäller den dagliga vården uppger Sandra att hon inte är ett fan av kosmetika och bara använder det absoluta minimum. En av hennes hemligheter är att tvätta med en tvättlapp av flanell, som perfekt tar bort stratum corneum från huden.

"Jag är inte en av de kvinnor som får panik vid åsynen av en ny rynka. "Jag har viktigare saker att göra", säger skådespelerskan.

Naturligtvis bör du inte glömma rätt smink och ett vackert leende. Men i dessa frågor är det bättre att bara kontakta proffs.

Kropp. Det visar sig att Sandra har varit benägen att vara överviktig sedan barnsben, och att arbeta på en idealfigur är särskilt svårt för henne. Nästan varje dag inkluderar hennes schema lektioner med en personlig tränare. Hennes träningsprogram ägnar ökad uppmärksamhet åt underkroppen: lår, ben, skinkor. Dessutom har Sandra erkänt mer än en gång att hon älskar pilates och kickboxning.

Naturligtvis, för att vara i form, måste skådespelerskan följa en viss diet. Sandras typiska mat är brunt ris, grönsaker, svarta bönor. Bara en dag i veckan (lördag) tillåter hon sig själv att äta vad hon vill, inklusive choklad, bullar och kött. Och söndag - dubbel träning!

Hår. Sandra har inga speciella hemligheter för hur man får så vackert och glänsande hår. Hon har bara en anmärkning om schampot: det måste innehålla keratin.

2. Monica Bellucci

Monica är född samma år som Sandra Bullock. Och vid 51 är hon underbar.

Ansikte. Bellucci förnekar inte att han ständigt besöker en kosmetolog. Hon anser att vissa procedurer är obligatoriska: polering, slipning, borstmassage, peeling. Naturligtvis glömmer hon aldrig att återfukta sin hud: hon har flera speciella sprayer och masker i sin arsenal.

Liksom många Hollywood-skönheter säger Monica att hon aldrig har fått "skönhetsinjektioner". Men experter tycker annorlunda: troligtvis vägrar hon inte injektioner av lätta fyllmedel i kindbenen och nasolabialvecken för att minska djupet av rynkor. På ett eller annat sätt finns det ingen officiell bekräftelse på detta.

Skådespelerskan medger att hon noggrant tar hand om sina läppar, eftersom hon anser dem vara en av de sexigaste delarna av kroppen. Monica älskar ljusa läppstift och säger att "ljust målade läppar är en utmaning och en provokation."

Kropp. Monica Bellucci har inte idealiska parametrar, men hennes figur förblir fortfarande otroligt attraktiv. Skådespelerskans morgon börjar med en kontrastdusch. Kallt vatten stimulerar hudens mikrocirkulation och tränar blodkärlen, tack vare vilket huden bibehåller elasticitet och ton. Ett måste är en exfolierande hudskrubb och återfuktande mandelolja.

Skådespelerskan uppmuntrar kvinnor att vara uppmärksamma på sin byst: gör en daglig massage med en ganska stark ström av kallt vatten och försök att sola så lite som möjligt i en öppen bikini.

Monica sportar nästan inte, bara ibland går hon på en yogaklass eller en simbassäng. Enligt hennes åsikt är den bästa kosten en vacker svart klänning som kommer att dölja små figurdefekter.

Bra smink spelar förstås också roll. Hon gillar att framhäva sina hasselbruna ögon med ljusgrå eller brun ögonskugga.

"När du inte har smink på dig är du mer sårbar. Det är som rustningen som vi kvinnor ibland använder."

Hår. Lyxigt långt hår är skådespelerskans visitkort. Hon säger att hon späder ut sitt schampo med mineralvatten för att minska koncentrationen av kemikalier i det. Dessutom använder hon ständigt en mask baserad på olivolja.

3. Sharon Stone

Sharon fyller snart 58 år, jag kan inte tro det, eller hur?

Ansikte. För det första förnekar inte skådespelerskan att hon provade Botox-injektioner. Men hon kunde bara stanna i tid för att inte bli som en vaxdocka. För det andra genomgick Sharon föryngringsprocedurer med iglar. För det tredje använder hon alltid anti-aging krämer med retinol och får peeling av en kosmetolog. Allt som är känt med säkerhet är att den berömda skönheten är emot plastikkirurgi och aldrig har lagt sig under kniven själv. Även om det går rykten om henne att vid 50-årsåldern kan käklinjen och nackhuden inte vara så idealisk...

Skådespelerskan rekommenderar också att tvätta is. 3-4 gånger i veckan, doppa ansiktet i kallt mineralvatten med isbitar flytande i det i 30 sekunder. Denna procedur stramar upp porerna och tonar huden perfekt.

Kropp. Sharon anser att det är väldigt viktigt att stödja huden inte bara från utsidan, utan även från insidan. Därför tog hon bort godis, bröd, pasta, chips, ketchup och annan ohälsosam mat från sin kost. På hennes bord finns bara havregrynsgröt, lättmjölk, ostar, kyckling, fisk, olivolja, frukt, grönsaker och nötter. Dessutom dricker hon två liter vatten varje dag och äter inte efter sju på kvällen.

"När det kommer till näring är jag fruktansvärt tråkig. Varje morgon dricker jag en rengörande örtblandning.”

Skönheten besöker en massageterapeut flera gånger i veckan, tycker om meditation och gör Pilates.

Hår. Det enda rådet Stone ger är att hitta din idealiska artist och inte oroa dig för något annat.

4. Demi Moore

Vackra Demi är redan 53 år gammal. Men ibland är det svårt för oss att skilja skådespelerskan från sina unga döttrar. Det finns en miljon rykten om hur hon lyckas förbli så sexig. Ska vi ta reda på det?

Ansikte.Även om stjärnan förnekar alla plastiska ingrepp, är resultatet av kirurgens arbete "i ditt ansikte" - i bokstavlig och bildlig mening. Vad säger professionella läkare? Demi gjorde: blefaroplastik av nedre ögonlocken (tar bort påsar under ögonen), korrigering av ansiktets mittzon, SMAS ansiktslyftning (djuplyft). Dessutom använder stjärnan regelbundet Botox-injektioner i pannan och ögonen, många fyllmedelsinjektioner i läpparna, genomgår kemisk peeling... Huvudsaken är att Demi Moore vet när hon ska sluta, och dessa "korrigeringar" förstör inte hennes utseende .

Demi anser själv hirudoterapi - behandling med blodiglar - hennes främsta ungdomshemlighet; dessutom pratade hon om den effektiva effekten av termageproceduren (radiovågor stimulerar kollagenproduktionen och gör huden yngre). Hon råder också att inte försumma grundlig rengöring och återfuktning av huden. Hon berättar till exempel att hennes mamma lärde henne att strö över ansiktet med mineralvatten.

"Mitt bästa skönhetstips är: återfukta, återfukta, återfukta."

Naturligtvis spelar ett vackert leende och raka vita tänder en viktig roll, och Demi Moore sparar inga kostnader för att se till att hennes tänder ser perfekta ut. Här finns fasader och tandrestaurering – i allmänhet allt som tandläkare kan göra.

Kropp. Kirurger arbetade också med skådespelerskans slanka figur: det är mycket troligt att hon hade en fettsugning på höfterna, buken, bröstlyft och ändrade formen på sina knän flera gånger.

Trots plastikkirurgi glömmer Demi Moore aldrig sportträningen. En fitnessinstruktör arbetar med henne varje dag, som varje gång skapar ett specifikt träningsprogram. Och naturligtvis tillåter Demi sig inte att äta allt: 2/3 av hennes kost består av råa livsmedel. Skådespelerskan föredrar grönsaker, frukt, ägg, färskpressad juice, mynta och grönt te.

Hår. Demi hävdar att hon bokar en tid på salongen varje vecka för en huvudmassage. Dessutom, efter tvätt, sköljer stjärnan håret med basilikainfusion.

5. Julianne Moore

Den här Hollywoodskönheten är 55 år gammal, det verkar som om det är dags för henne att gå i pension (skämtar bara!). Samtidigt är hennes utseende beundransvärt.

Ansikte. Först och främst uppmanar Julianna alla kvinnor att vara försiktiga med solens strålar och alltid använda SPF-skydd. Dessutom försöker skådespelerskan att inte bära bronzer, självbrunare eller mörk rouge.

Hon väljer kosmetika noggrant: de ska inte innehålla några kemiska ingredienser. Till exempel älskar Julianne ansiktsoljor för deras underbara arom och fuktgivande egenskaper. Generellt hävdar stjärnan att hon tar hand om sin hud själv och väldigt, väldigt sällan besöker en hudläkare. Det är upp till var och en att tro eller inte tro att Julianna inte använder sig av kirurger och kosmetologer, kanske har hon bara bra gener.

Kropp. Julianne tvingar sig regelbundet att gå på träningspass. Skådespelerskan utövar yoga, tränar med en personlig tränare, jobbar med vikter och hoppar mycket. Dessutom försöker hon äta rätt: äta grönsaker, fisk och frukt. Samtidigt erkänner skådespelerskan att hon inte kan motstå pommes frites.

"Livet är för kort för att förneka dig själv små nöjen."

Hår. Stjärnan föredrar sulfatfria schampon med tillägg av växtbaserade ingredienser och aminosyror. Hon glömmer inte heller att använda specialprodukter för färgat hår.

Varför skäms vi inte bara för de yttre tecknen på åldrande, utan också för att vi har blivit annorlunda? Varför är vi inte stolta över att vi nu är smartare, klokare?

Min vän fick problem - hon köpte "anti-aging" kosmetika för ganska mycket pengar. Hon insåg bara att det här var en bluff hemma. Hon "fångades" med en rädsla för att åldras. Nu har hon ett lån och en pension som hon behöver betala tillbaka det här lånet med. Hon är inte ensam, många kvinnor faller för detta bete - av rädsla för rynkor och andra tecken på ålder.

Listiga säljare känner till dessa komplex och manipulerar: "Vilket hemskt ansikte du har! Du ser 50 år gammal ut! Men med vår kosmetika..."

Om de sa det till mig skulle jag svara: ”Vad bryr du dig om? Jag ser ut som min ålder - så vad? Varför ska jag se 30 vid 50?"Ett sådant samtal skulle bara göra mig arg.

Naturligtvis är önskan att vara mer attraktiv ett normalt tillstånd hos det kvinnliga sinnet. Det har alltid varit så, i alla århundraden. Den stora Kleopatra tog mjölk- och honungsbad för att bevara sin ungdom och skönhet (eller är det en legend?) och andra "rika och berömda" släpade inte heller efter. Samtidigt tyder sunt förnuft på att du kan se bra ut helt enkelt genom att regelbundet ta hand om dig själv, utan att spendera pengar på "superfashionabla" kosmetika och procedurer.

Det verkar också konstigt för mig när de säger: "Jag är 50, men i mitt hjärta är jag fortfarande 18!" Vilken typ av koketteri? Vad innebär det att vara "ung i hjärtat"? Jag är 50+, och hoppar jag in i hopscotch?

Varför skäms vi inte bara för de yttre tecknen på åldrande, utan också för att vi har blivit annorlunda? Varför är vi inte stolta över att vi nu är smartare, klokare? Vad är det - "Jag är 18 i hjärtat"? Hur är det att göra dumma saker, bli kär i fel personer, oroa sig för sitt utseende, tro alla, vara en naiv dåre? Vad är så bra med det?

Av någon anledning anses detta vara coolt. "Ung själ" och "gammal själ" - vad är det? Att få intelligens, växa upp, veta mer, förstå dig själv och människor bättre, skilja sanna värderingar från falska, ha din egen åsikt om någon sak, inte oroa dig för bagateller - det här är själens mognad. Detta är inte tillgängligt för 18-åringar. Ingen av oss har egentligen en "ung själ" vid 50+ med alla de egenskaper som beskrivs, annars lär livet oss ingenting.

Enligt min mening ska vi tvärtom vara stolta över att vi vid 50+ är smarta och kloka nog att inte göra dumma saker. Och om en vuxen, huvudstupa, rusar in i passionens eller äventyrets avgrund, vilken förtjänst finns det då i detta, vad finns det att vara stolt över?

En dag såg jag ett foto på mina klasskamrater som firade 50-årsdagen av sin klassavslutning. Samtidigt klädde de sig som elever – i skoluniformer och vita förkläden, knöt slipsar och rosetter och tyckte att det var roligt och roligt... Ack, för mig till exempel orsakade detta inget annat än besvikelse. Det var inte roligt, men sorgligt... En kvinna som ser ung ut, även som ett skämt, väcker medlidande.

Jämfört med 18-åringar har vi äntligen frihet. Ju äldre du är, desto friare är du! Jag gör vad jag vill! Bara fria människor är lyckliga som tillåter sig själva att vara sig själva och leva som de vill. När vi är unga gör vi uppror, men vi är beroende av våra föräldrars ord och på våra kamraters åsikter.

Men först nu, vid 50+, förstår vi att vi kan leva enligt vårt eget scenario. Vi kan acceptera eller inte acceptera vår ålder, tidigare misstag, rynkor och ålder.

Nyckelordet är "acceptera", se detta som ett plus.

För att vara ärlig vill jag inte vara 18. Mitt liv är mycket bättre nu, eftersom mina inre förändringar är ingenting jämfört med externa. De gör mig glad mycket mer än ålderstecken gör mig upprörd.

P.S. Självklart tycker jag synd om min vän! Jag kommer att göra allt för att hjälpa henne att inte bara få tillbaka sina pengar utan också få frihet. Frihet att vara sig själv.publiceras

Sofia Chernyshova

P.S. Och kom ihåg, bara genom att förändra ditt medvetande, förändrar vi världen tillsammans! © econet

Instruktioner

Träna dig själv att ta hand om din hud två gånger om dagen. Välj produkter baserade på din hudtyp med anti-age effekt. Rengör din hud noggrant morgon och kväll med icke-aggressiva rengöringsmedel. Applicera kräm eller serum. En gång i veckan, använd en skrubb för att ta bort döda hudceller och en fuktgivande mask.

Besök en bra kosmetolog. Försök att hitta en kompetent specialist: sök på forum, be om råd från vänner vars utseende du är positivt överraskad av. Medicinen står inte stilla, och en kvalificerad kosmetolog kan göra underverk. Prova en kurs med syrapeeling, hyaluronsyrainjektioner, Botox-injektioner. Systematiska salongsprocedurer hjälper dig att förlora tio år och kommer framgångsrikt att skilja dig från mängden av dina kamrater. Överdriv inte – överanvändning av aggressiva kosmetiska ingrepp kan ha motsatt effekt. Torr hud och, som ett resultat, en ökning av antalet ansiktsrynkor, kemiska brännskador, förlamning av ansiktsmusklerna och effekten av en mask i ansiktet från den rikliga användningen av Botox har ännu inte förskönat någon. Lyssna noga på kosmetologens råd, försök ta reda på en alternativ synvinkel från flera specialister.

Kom ihåg att övervikt lägger till år i alla åldrar. Se upp din kost. Välj naturliga livsmedel med lågt glykemiskt index och undvik processade livsmedel. Byt ut det vanliga fläsk och korv med magert kycklingbröst, flingor med färska grönsaker, konfektyr och bakverk med frukt, och de första resultaten kommer inte att ta lång tid att komma fram. Försök att ha en fastedag med kefir eller grönsaker en gång i veckan. Laga mat genom att ånga eller i ugnen. Att undvika mat stekt i vegetabilisk olja kommer att avsevärt minska kaloriinnehållet i din dagliga kost och hjälpa dig att gå ner i vikt.

Gå in för sport: anmäl dig till fitness, dans, yoga, besök gymmet eller simhallen. Välj belastningar som är optimala för dina fysiska egenskaper och hälsotillstånd. Försök att gå mer. Glöm hissen. Efter bara en månads regelbunden träning kommer du att känna dig tonad och märkbart gå ner i vikt. Korrekt hållning, gång och en smal figur kommer inte att avslöja din sanna ålder för någon.

Byt garderob. Outfits från tjugo år sedan får sällan någon att se bra ut och åldrar vanligtvis sin ägare. Titta på unga kvinnor, läs modetidningar, lär dig om aktuella trender och stilar. Experimentera med din bild. Överdriv inte - välj kläder baserat på din kroppstyp och försök inte ta på dig allt vackert på en gång, imitera mode blint. Kom ihåg att för många ungdomsaccenter i bilden kommer att se dumma och löjliga ut i din ålder.

Se upp din hälsa. Ålder efter femtio åtföljs ofta av förändringar i en kvinnas hormonella bakgrund och början av klimakteriet. Tillhörande problem har vanligtvis en negativ inverkan på utseendet. Besök en kompetent läkare och välj de mediciner som är rätt för dig.