Та яагаад коллаген уух хэрэгтэй вэ? Коллаген - энэ юу вэ? Гиалуроны хүчил ба коллаген. үе мөчний коллаген

Хүн бүр, ялангуяа эмэгтэйчүүд гоо үзэсгэлэн, залуу насаа хадгалах арга замыг үргэлж хайж байдаг. Өнөөдөр гайхалтай үр дүнг өгөх олон тооны арга, хэрэгсэл байдаг, гэхдээ аль нь үнэхээр анхаарал хандуулах ёстой вэ? Олон эмэгтэйчүүд коллагенийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн арьсанд үнэхээр гайхамшгийг бүтээж чаддаг.

Коллаген гэж юу вэ, энэ нь юунд зориулагдсан вэ?

Коллаген- энэ нь хүний ​​биед маш чухал уураг бөгөөд фибробластууд үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Коллаген нь арьсны бүтцэд оролцдогоос гадна бидний яс, үс, цусны судсанд агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч коллаген нь бидний нүүрний амьдралд, эс тэгвээс залуу насандаа асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ элементийн хэмжээ нормоос бага болмогц арьс тэр даруй эрүүл төрхөө алдаж, нарийн үрчлээ, хуурайшилт, бусад нь гарч ирдэг. Өнөөдөр бие махбодид нөлөөлж, коллагены хэмжээг зөвхөн гаднаас гадна төдийгүй дотооддоо хадгалах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд фибробластуудын ажлыг идэвхжүүлэх эм, хэрэгслийг ашиглахад хангалттай. Мөн салон дээр арьсанд бэлэн коллаген тарьж болно. Тиймээс та үр дүнг шууд анзаарах бөгөөд энэ нь орчин үеийн гоо сайхны санал болгож буй бүх зүйлээс хамгийн үр дүнтэй байх болно.

Коллагены ямар төрлүүд байдаг, түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Өнөөдөр та гоо сайхны зориулалтаар ашиглах боломжтой гурван төрлийн коллагенийг олж болно: амьтны гаралтай (амьтны арьс, судаснаас гаргаж авдаг бөгөөд өнөөдөр бусад төрлийнх шиг хэрэглэдэггүй, учир нь энэ нь хүнд харшил үүсгэдэг), хүнсний ногоо (буудайнаас гаргаж авдаг). уураг бөгөөд хүний ​​арьсанд маш тохиромжтой.Харшил маш ховор тохиолддог.Үнэ өндөр, цөөхөн хэд нь ийм төрлийн коллагентай процедурыг төлж чаддаг) ба далайн (загасны арьснаас авдаг. Энэ нь илүү үнэтэй боловч эрсдэлтэй. харшил авах нь амьтнаас хамаагүй бага биш юм).

Та коллагеныг салон болон гэртээ хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, коллагеныг арьсанд тарих ёстой тул энэ асуудлыг мэргэжлийн хүнд даатгах нь дээр. Арьсанд гүн нэвтэрч үнэхээр сайн үр дүн өгөх чадвартай. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд коллагены молекул нь эсэд багтахааргүй том учраас коллагеныг микронжуулсан хэлбэрээр өгдөг бөгөөд ингэснээр бидний арьсанд тустай. Салон дээр коллаген тарьдаг. Тэдний дараа улайлт, хавдар гарч ирэх бөгөөд энэ нь хурдан алга болно. Коллагены үйлдэл зургаан сар үргэлжлэх бөгөөд дараа нь процедурыг давтах шаардлагатай болно.

Гар хийцийн коллаген нь зөвхөн арьсны дээд давхаргад хүрч чаддаг тул үр дүнтэй биш юм. Гэхдээ үүнийг хэрэглэхээс татгалзаж болохгүй, учир нь үрчлээсгүй сайхан арьс ямар ч тохиолдолд байх болно. Гэрийн нөхцөлд коллагенийг зөвхөн нүүрний маск болгон ашиглаж болно. Та эмийн санд коллаген худалдаж авч болно. Энэ нь шингэн бөгөөд диспансертэй саванд зарагддаг. Дүрмээр бол ийм коллагеныг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмэлт болгон ашигладаг. Мэргэжилтнүүд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрсэн 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд коллаген хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиймээс коллаген бол гоо сайхны салбарт бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр нүүрний үзэсгэлэнтэй, эрүүл байдлыг хадгалахад туслах өвөрмөц хэрэгсэл гэж бид хэлж чадна. Мөн энэ процедурт хамгийн бага химийн бодис хэрэглэнэ, учир нь коллаген нь таныг хөгшрөх хүртэл, бүр удаан хугацаанд шинэлэг, үзэсгэлэнтэй, дур булаам байлгахад туслах байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм!

Коллаген бол хүний ​​биеийн холбогч эдийн үндэс болох тусгай уураг юм. Мөгөөрс, үе мөч, шөрмөс, шөрмөс, арьс, яс, булчингуудыг холбогч эдээр төлөөлдөг тул хүний ​​бие нь коллагены үндсэн дээр тогтдог гэж хэлэх нь үндэслэлтэй юм. Хүчтэй коллагены утаснууд нь стрессийн үед эдийг хагарахаас сэргийлж, уян хатан чанарыг нь хангадаг. Арьсанд хангалттай хэмжээний коллаген байх нь түүний эрүүл мэнд, залуу насын түлхүүр юм. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч тодорхой биш байна. Би коллаген болон үе мөчний нэмэлтүүдийн талаар видео үзэхийг зөвлөж байна.

Хамтарсан нэмэлтүүд: Коллаген/желатин. Шинжлэх ухааны судалгаа, баримтууд.

Хүний биед коллагены үүрэг

Коллаген нь хүний ​​биед дараах үүргийг гүйцэтгэдэг.

• бүх төрлийн холбогч эдийн шинэ эсийн өсөлтийг баталгаажуулдаг;
• эсүүд чийгийг хадгалах боломжийг олгодог;
• орон зайд эд эсийн бүтцийг бий болгож, тэдгээрийг нэгдмэл байдлаар холбож, уян хатан, уян хатан чанарыг хангадаг;
• арьсны хөгшрөлттэй холбоотой өөрчлөлтөөс сэргийлдэг: сул дорой байдал, үрчлээс, унжилт, гоо зүйн үзэмжийг өгдөг.

Тамирчин хүний ​​хувьд коллагены ач холбогдол

Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихэссэн хүний ​​биед коллаген хангалттай хэмжээгээр агуулагдах нь онцгой чухал, учир нь:

• шөрмөс, үе мөч, ясыг бэхжүүлдэг;
• мөгөөрсний эдийг сийрэгжүүлэхээс сэргийлдэг;
• булчин, шөрмөс, шөрмөсний уян хатан байдлыг хангадаг;
• гэмтлийн эрсдлийг бууруулдаг.

Тамирчдын биеийн коллагены ханалтад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй:

• хүндийн өргөлт, пауэрлифтинг эсвэл бодибилдинг хийхийг илүүд үздэг;
• шөрмөс, мөгөөрс, үе мөчний эвгүй мэдрэмжийг мэдрэх (хүнд ачааны дор өвдөх, өвдөх, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдах);
• шархадсан.

Бие дэх коллагены нийлэгжилтийн онцлог

Коллагены утас нь бүх уургийн нэгэн адил амин хүчлүүдээс тогтдог. Ихэнх нь коллаген гидроксилизин ба гидроксипролин агуулдаг.

Дараах эрдэс бодисууд коллагены нийлэгжилтэнд хувь нэмэр оруулдаг: зэс, цайр, хүхэр, төмөр, цахиур.

Ургамлын пигментийн тусгай бодис болох лютеин ба антоцианидин нь коллагены утасыг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Коллагены хэвийн үйл ажиллагааг C, E, A, D, F витаминаар хангадаг.

Коллагены нийлэгжилтийг дэмждэг хоол хүнс

Коллаген нь бие махбодид нийлэгждэг тул хоол хүнснээс өөрчлөгдөөгүй хэлбэрээр авах боломжгүй тул хоолны дэглэмээ дараахь зүйлээр баялаг хоол хүнсээр хангах нь чухал юм.

• коллаген үйлдвэрлэхэд шаардлагатай амин хүчлийг агуулсан уураг;
• витамин, эрдэс бодис болон бусад тусгай бодисууд нь коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, түүний үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийг хангадаг.

Коллагены нийлэгжилтэд шаардлагатай амин хүчлийг далайн байцаа, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, тахиа, цацагт хяруулын мах, улаан буудайн үр хөврөл, буурцагт ургамал, хулд зэрэг өөх тос далайн загаснаас авч болно.

Витамин С нь цитрус, нэрс, ногоон, ихэнх ногоо, жимс жимсгэнэээр баялаг. Е, F витаминууд нь ургамлын тос, А, Д витаминууд - загасны тос, загас, амьтан, шувууны элэг агуулдаг.

Буурцагт болон далайн хоолонд зэс, мөөгөнцөр, улаан буудайн үр хөврөлд цайр, тахианы өндөгний шаранд хүхэр их байдаг. Мах, хэл, үхрийн элэг, үр тариа, ногоон алим нь төмрөөр баялаг. Цахиурын хангалттай хэрэглээ нь нишингэ гэх мэт улаан ногоогоор хангана.

Бууцай, байцаа, ногоон, антоцианидин - нэрс, ногоон цай зэрэгт лютеин их байдаг.

Коллаген агуулсан нэмэлтүүд

Коллаген нь хүний ​​биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд дутагдлыг хоол хүнсээр нөхөхөд хэцүү байдаг тул олон хүмүүс коллаген агуулсан тусгай нэмэлтийг хэрэглэдэг. Энд үйлдвэрлэгчид ашигладаг:

• Үхрийн үе мөч, арьс, шөрмөсөөс гаргаж авдаг амьтны коллаген. Хамгийн хүртээмжтэй нь арьсаар дамжин хүний ​​​​биеийн эсүүдэд гүн нэвтрэхэд хэцүү байдаг тул энэ төрлийн коллагенийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нэмэлт бодис үйлдвэрлэхэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэж үздэг. арьс, үс, хумсны харагдах байдал. Үүнтэй ижил шалтгаанаар мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд чиглэсэн тос, тос, гель зэрэгт хэрэглэх нь зохисгүй юм.
• Далайн загасны арьс, яснаас гаргаж авсан далайн коллаген нь биед сайн шингэдэг, боломжийн үнэтэй боловч ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг.
• Хүнсний ногооны коллаген, эх үүсвэр нь улаан буудай болон бусад зарим ургамал юм. Ийм коллаген нь бидний биед сайнаар хүлээн зөвшөөрөгддөг боловч маш үнэтэй байдаг.

Хэрэв арьсны дермистэй холбоотой асуудал, үе мөчний өвдөлт байвал гель эсвэл тос хэлбэрээр коллаген нэмэхийг зөвлөж байна. Үе мөч, мөгөөрс, шөрмөсний өвчнийг эмчлэх (эсвэл урьдчилан сэргийлэх), амны хөндийн нэмэлт тэжээл шаардлагатай.

Гидролизжүүлсэн коллаген

Коллагены денатурацийн (уургийн доторх амин хүчлийн холбоог дулаанаар устгах) бүтээгдэхүүн нь желатин буюу шинжлэх ухааны гидролизийн коллаген юм. Өндөр чанартай желатин авах түүхий эдийг урьдчилан боловсруулж, удаан хугацаагаар хатаана. Гидролизжүүлсэн коллаген нь ходоод гэдэсний замаас сайн шингэж, гэдэс дотор шингэдэг. Ийм коллаген нь яс, шөрмөс, шөрмөсийг бэхжүүлж, мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх чадвартай.

Коллагены хэрэглээний түвшин

Яс-булчингийн тогтолцоотой холбоотой асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дундаж хүн өдөрт 2 гр желатин, тамирчин - ойролцоогоор 5 гр. Нэмэлт жинтэй тогтмол бэлтгэл хийдэг хүмүүс коллагены тунг өдөрт 10 г хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Үйлдвэрлэлийн нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхдээ эмийг хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөх ёстой (ихэвчлэн 5-6 гр).

Аж үйлдвэрийн нэмэлтүүд эсвэл желатин уу?

Коллагены нэмэлтийг сонгох нь хувь хүний ​​хүчин зүйлээс хамаарна. Аж үйлдвэрийн олон коллагены цогцолборууд нь ердийн хүнсний желатинтай адил бие махбодийг чухал амин хүчлээр хангадаг бөгөөд зөвхөн хэд дахин илүү үнэтэй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, тусгай цогцолбор нь ихэвчлэн коллагены нийлэгжилтийг дэмждэг витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Тиймээс, хэрэв та желатиныг илүүд үзэх юм бол коллагены утаснуудын нийлэгжилт, бэхжилт, хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодисуудыг хоол хүнсээр хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулаарай.

Хамтарсан нэмэлтүүд ажиллахгүй байна уу? Желатин эсвэл коллаген уу?

Булчин, шөрмөс, үе мөч, шөрмөс, мөгөөрсний уян хатан чанар, уян хатан чанар алдагдахтай холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс илүүтэйгээр урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг. Ийм өвчний эрсдэл өндөр байх тусам хүн бие махбодоо илүү идэвхтэй ачаална. Үүнийг санаж, эрүүл байгаарай!

Эцэст нь хэлэхэд, эрүүл үе мөч, уян хатан арьс, хүчтэй хумсны жор. Коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.

Хамтарсан эрүүл мэндийн жор

Сайн байцгаана уу, блогын эрхэм зочид. Тайландыг тойрон аялж байхдаа би дэлгүүрт коллаген бичээстэй шилийг олон удаа анзаарсан. Би коллаген гэж юу болох, биед ямар ач тустай болохыг олж мэдэхээр шийдсэн. Энэ нийтлэлээс та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг олох болно 🙂

Юуны өмнө коллаген бол уураг юм. Арьс, шөрмөс, арьс, мөгөөрс болон бусад холбогч эдэд байдаг. Бие махбодид онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Энгийнээр хэлбэл, хүний ​​биеийн холбогч эдийн үндэс юм.

Бөмбөлөг гэж төсөөлөөд үз дээ. Нэгэнт хийлбэл хавар болдог. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд бөмбөг хэлбэрээ алдаж, унтарч эхэлдэг. Арьс нь ч мөн адил: залуу насандаа боловсорсон шүүслэг чангаанз шиг гөлгөр, уян хатан, үзэсгэлэнтэй байдаг. Нас ахих тусам уян хатан утаснуудын үйлдвэрлэл багассанаар хатаасан чангаанз шиг болдог 🙁

Энэ тохиолдолд коллаген нь тусалж чадна. Энэ нь залуужуулах нөлөөтэй - фибробластуудыг өөрийн уян хатан утас үүсгэхийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, одоо байгаа үрчлээ толигор болж, хөгшрөлтийн үйл явц зогсдог.

Түүний өөр нэг өвөрмөц шинж чанар нь чийгшүүлэх явдал юм. Энэ нь арьсны гадаргуу дээр чийгийг хадгалах хальс үүсгэдэг. Үүний ачаар чийг нь эпидермисийн эсүүдэд жигд тархаж, арьсыг өргөх үйлчилгээтэй болгодог. Мөн утаснуудын уян хатан чанараас шалтгаалан коллаген нь шарх, шарх, зураас гэх мэт эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Энэ нь үсэнд бас ашигтай байдаг - энэ нь дараах нөлөөтэй:

• үсний голын бүтцийг сэргээдэг;
• буржгар үсийг эрүүл гэрэлтүүлдэг;
• үс унахаас хамгаалж, хэмжээг нь нэмэгдүүлдэг;
• масштабыг нааж, үсийг салахаас хамгаалдаг;
• хуйх, үсний чийгийн оновчтой хэмжээг хадгалдаг;
• буржгар үсийг гадны хортой хүчин зүйлээс хамгаалдаг.

Коллаген нь үе мөч, нуруу, бүх булчингийн тогтолцоонд ашигтай байдаг. Мөн энэ нь гэдэсний ажлыг тогтворжуулж, дааврын дэвсгэрийг сэргээдэг.

Коллагены төрлүүд

Хүний биед 16 төрлийн коллаген байдаг нь бага зэрэг мэдэгддэг. Гэсэн хэдий ч коллагены дийлэнх нь буюу 80-90 хувь нь 1, 2, 3-р төрлөөс бүрддэг. Зарим мэдээллээр 1-р хэлбэр нь бараг 90 хувийг эзэлдэг ( 1 ). Би үндсэн төрлүүд, тэдгээрийн эх сурвалж, давуу талуудын талаар товч ярих болно.

Төрөл 1:Өнөөдрийг хүртэл хүний ​​биед хамгийн түгээмэл, хүчтэй төрөл. Энэ нь шөрмөс, шөрмөс, эрхтнүүд, бидний дермисийг үүсгэдэг эозинофилийн утаснаас бүрддэг. 1-р төрлийн бодис нь ясыг бүрдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь шархны эдгэрэлт, арьсны уян хатан байдалд маш чухал юм.

Төрөл 2: Голчлон мөгөөрсний холбогч эдийг бий болгоход тусалдаг. Тиймээс насжилттай холбоотой үе мөчний өвдөлт, үе мөчний янз бүрийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг авах нь ашигтай байдаг.

Төрөл 3: Энэ нь бидний эрхтнүүдийн холбогч эдийн суурийг бүрдүүлдэг эсийн гаднах матрицын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ихэвчлэн 1-р хэлбэрийн хувьд олддог бөгөөд арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг өгдөг. Мөн зүрхэнд цусны судас, эд эсийг үүсгэдэг. 3-р хэлбэрийн дутагдал нь цусны судас хагарах, бүр эрт нас барах эрсдэлтэй холбоотой байдаг. Эдгээр өгөгдлийг зарим амьтдын судалгаанаас авсан болно ( 2 ).

Олон хүмүүс "Коллаген гидролизат гэж юу вэ?" Энэ бол цэвэр уураг юм. Үүнийг коллагены молекулын ферментийн гидролизийн аргаар олж авдаг. Үндсэндээ энэ нь спортын ундаа юм. Тамирчид шөрмөс, үе мөчийг бэхжүүлэхийн тулд үүнийг хэрэглэдэг. Энэ нь ихэвчлэн мэс заслын дараах үе, үе мөчний эмгэгийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.

Коллагены үйлдвэрлэл яагаад буурдаг вэ?

Хэдийгээр энэ бодис нь бидний биед үйлдвэрлэгддэг боловч үүнийг нөхөх нь чухал юм. Жил ирэх тусам түүний үйлдвэрлэл удааширч, бид арьсны хөгшрөлт, нарийн үрчлээс, үрчлээг анзаарч эхэлдэг. Мөн үе мөчний сулрал ажиглагдаж байна.

Хөгшрөлт нь коллагены үйлдвэрлэл буурах №1 шалтгаан юм. 30 жилийн дараа түүний үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурч эхэлдэг. 45 нас хүрэхэд энэ бодисын үйлдвэрлэл 25%, 60 нас хүрэхэд 50% -иар буурдаг.

Тийм ээ, бид ерөнхийдөө хөгшрөлтийн явцыг зогсоож чадахгүй, гэхдээ нэмэлт өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд байдаг. Та тэднийг удирдаж болно. Дараах хүчин зүйлсийг арилгаснаар та коллагены үйлдвэрлэлийн байгалийн түвшинг нэмэгдүүлэх болно.

• тамхи татах;
• их хэмжээний элсэн чихэр хэрэглэх;
• стресс;
• хоол тэжээлийн дутагдал, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• дааврын тасалдал.

Хэт ягаан туяа нь коллагены түвшинг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Судалгааны үр дүнд 35 наснаас өмнө үүссэн үрчлээний 90 орчим хувь нь нарны туяанаас үүдэлтэй болохыг тогтоожээ. Хэт ягаан туяа нь хуримтлагдах нөлөөтэй байдаг - өөрөөр хэлбэл түүний нөлөөллийн үр дүн зөвхөн цаг хугацааны явцад л гарч ирдэг. Тиймээс наранд шарах нь тийм ч хоргүй зүйл биш юм. Өвөл ч гэсэн SPF-20 тос түрхээрэй. Зуны улиралд, ялангуяа далайд нарны тосыг илүү хүчтэй хэрэглээрэй.

Ямар бүтээгдэхүүн агуулсан

Гол эх үүсвэр нь уураг ихтэй хоол хүнс юм. Ихэнхдээ үхрийн мах, тахиа, загас. Би эх сурвалж бүрийн ялгаа нь юу вэ, тэдгээр нь бидэнд ямар ашиг тус авчирдаг, ямар нэмэлт тэжээлээс олж болохыг товч тайлбарлах болно.

Мах (үхэр эсвэл үхрийн мах):Амьтны арьс, яс, булчингаас коллаген авна. 1 ба 3 төрлийн нэмэлтийг голчлон хийнэ. Энэ хэлбэрээр гликин, пролиний их хэмжээний нийлүүлэлт байдаг. Мөн энэ нь креатин үйлдвэрлэх, булчингийн эдийг бий болгоход тустай. Үүнээс гадна, энэ нь бие махбодид өөрийн коллагеныг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Тиймээс үхрийн ястай шөлийг илүү олон удаа чанаж идээрэй.

Дэгдээхэй: Хамгийн гол нь мөгөөрсийг барихад шаардлагатай 2-р төрлийг агуулдаг. Энэ нь үе мөчний эрүүл мэндэд тустай. Түүнээс гадна энэ эх үүсвэр нь хондроитин сульфат, глюкозамин сульфатын үйлдвэрлэлийг хангадаг. Аль аль нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. 2-р хэлбэрийг агуулсан ихэнх хүнсний нэмэлтүүд нь тахианы коллаген хэрэглэдэг.

Загас:Энэ сонголт нь шингэц сайтай бөгөөд ихэвчлэн 1-р төрлийн коллагенаар хангадаг. Дээрээс нь глицин, пролин, гидроксипролин зэрэг амин хүчлээр дүүрдэг.

Өндөгний бүрхүүлийн коллаген:Голчлон 1-р төрлийн коллаген орно. Энэ нь глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, гиалуроны хүчил, төрөл бүрийн амин хүчил агуулдаг. Мөн эдгээр бодисууд нь холбогч эдийг бий болгох, шархыг эдгээх, булчинг бэхжүүлэх, өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.

Хүнсний ногоо(илүү нарийвчлалтай бол энэ нь коллагентай төстэй бодис юм). Үүнийг авахын тулд улаан буудайн уураг тусгай боловсруулалт хийдэг. Энэ бодис нь харшил үүсгэдэггүй. Үүнээс гадна арьсанд төгс шингэдэг. Гэсэн хэдий ч түүний үйлдвэрлэл нь нарийн төвөгтэй, цаг хугацаа шаардсан үйл явц учраас ийм бодис маш үнэтэй байдаг.

Коллагены нэмэлт эх үүсвэр

2014 оны эхээр Киэлийн их сургуулийн (Герман) Арьс судлалын тэнхимийн томоохон судалгааг хийсэн. Эмэгтэйчүүдийн 65% нь коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, 8 долоо хоногийн дараа үрчлээ багассан болохыг харуулсан. Энэ үр дүн танд хэр таалагдаж байна вэ?

Таблет, капсул хэлбэрээр

Ийм нэмэлтийг зөвхөн спортын тэжээл зардаг төрөлжсөн дэлгүүрээс гадна эмийн санд худалдаж авч болно. Амаар хэрэглэхийн тулд та арьс, үсэнд зориулсан коллаген агуулсан витаминыг худалдан авч болно, жишээлбэл, Solgar эсвэл Neocell. Надад Neocell нэмэлтүүд илүү таалагдсан. Би iHerb дээр сайн сонголтуудыг сонгосон - тэдний талаархи тоймууд маш сайн байна. Идэвхтэй бодисын тун, нэмэлт витамины нэмэлтүүдээс шалтгаалан тэдний үнэ өөр байна.

Витамин агуулсан далайн

Энэ нь тандем юм - гиалуроны хүчил ба коллаген, мөн витамин, эрдэсийн нэмэлтүүд. Энэхүү гайхалтай найрлагын ачаар нэмэлт тэжээл нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг: арьс залуу, эрүүл, үзэсгэлэнтэй болдог.

★ ★ ★ ★ ☆

1 125 үрэх.

Дэлгүүр рүү
iherb.com

Уг эмийг желатин капсул хэлбэрээр, 120 ширхэг багц хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Идэвхтэй бодисын хэмжээ 2000 мг. Хэрэглэх зааврыг багцад хавсаргасан болно. Хүлээн авах хуваарь: 2 удаа 2 капсулыг өлөн элгэн дээр хийнэ.

Витамин С агуулсан 1 ба 3-р төрлийн коллаген

Нэмэлт үс, арьс, хумсанд тусгайлан зориулагдсан. Үүний зэрэгцээ үе мөч, ясанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Мөн нэмэлт нь шөрмөс, нүдэнд тустай. Энэхүү гидролизийн коллаген нь биологийн хүртээмжтэй, биоидэвхтэй хэлбэр бөгөөд биед амархан шингэдэг. Эмийн найрлагад цавуулаг, хувиргасан амьд организм агуулаагүй.

★ ★ ★ ★ ☆

900 үрэх.

Дэлгүүр рүү
iherb.com

Нэмэлт бэлдмэлийг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Нэг саванд 120 ширхэг байдаг бөгөөд өдөрт 6 шахмал байдаг. Нэг шахмал дахь идэвхтэй бодисын хэмжээ 6000 мг байна. Хэрхэн авах вэ - дагалдах зааварт тайлбарласан болно.

Нунтаг хэлбэрээр ууж болно

Өдөрт хэрэглэх шахмалуудын тоог тооцоолсны дараа хүнсний нэмэлтийг нунтаг хэлбэрээр авах нь илүү ашигтай байдаг. Коллаген ууж байгаа аливаа ундааг дараахь нөхцлийг дагаж мөрдөх ёстой.

• илүү сайн шингээхийн тулд та хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй;
• Хагас цаг орчмын дараа идэхийг зөвлөдөггүй.

Зарим нь нунтагыг ус эсвэл шүүсээр шингэлнэ. Сүүлийнхийг санал болгохгүй. Та бүр шинэхэн шахсан хоол хийх хэрэгтэй болно. Эсвэл нэмэлт элсэн чихэртэй савлаж ууна.

Би чамайг сэгсрэгчтэй усаар сэгсрэхийг зөвлөж байна, энэ нь илүү сайн шингэлнэ. Мөн бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэ нь коллагены амт, үнэрийг хоёуланг нь зөөлрүүлнэ. Мөн энэ нь ундаанд бага зэрэг исгэлэн өгөх болно 🙂

Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл эдгээр идэвхтэй шим тэжээлийг агуулсан нэмэлтийг худалдаж аваарай. Нунтаг дахь хамгийн алдартай нэмэлтүүд энд байна, дараа нь та өөрөө шингэн хийж болно. Хэрэглэх зааварт ямар хэмжээгээр усаар шингэлэх шаардлагатайг бичсэн байдаг.

Калифорнийн алтан тэжээл

Энэ нь витамин С-ээр баяжуулсан гиалуроны хүчил агуулсан загасны коллаген юм. Нэг халбага нь 5000 мг үндсэн бодис агуулдаг. Үүнээс гадна нунтаг нь амин хүчлээр баялаг юм. Валин, лизин, лейцин, глицин, аргинин гэх мэт бодисууд байдаг.

Шүүмжээс харахад үүнийг авах үед коллагены эрчимтэй үйлдвэрлэл явагдаж байна. Үс, хумс, арьс илүү сайхан, эрүүл харагдаж байна. Яс, үе мөчний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө ажиглагдаж байна.

Коллаген нь ямар ч тод амтгүй цагаан саарал нунтаг юм. Бүтцийн хувьд хуурай хэлбэрээр гурил, сүүтэй төстэй. Энэ бодис, түүний ашигтай шинж чанарууд нь 20-р зууны эхэн үед дэлхий нийтэд мэдэгдэж байсан бөгөөд тэр цагаас хойш капсул дахь коллаген болон бусад ялгарах хэлбэрүүд нь спорт, гоо сайхан гэх мэт янз бүрийн салбарт идэвхтэй ашиглагдаж ирсэн.

Коллаген - энэ юу вэ

Коллагеныг залуучуудын уураг гэж нэрлэдэг. Практикт энэ нь холбогч эдийг хэвийн байдалд байлгах үүрэгтэй том молекул уургийн спираль хуримтлал юм.

Энэ бодис нь хүний ​​биед агуулагдах бүх уургийн нийт массын гуравны нэгийг бүрдүүлдэг. Коллаген нь өндөр хүч чадалтай тул сунгахад маш хэцүү байдаг. Янз бүрийн төрлийн хучуур эдэд янз бүрийн төрлийн коллаген байдаг.

Нийтдээ 19 гаруй сорт байдаг боловч тэдгээр нь бүгд хүний ​​биед хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

• хучуур эдийн өндөр бат бэхийг хангах, дотоод эрхтнийг механик гэмтлээс хамгаалах, бэхлэх, эрхтнүүдийн хэлбэрийг бүрдүүлэх;
• эсийн нөхөн төлжилт, эсийн мембран үүсэх үйл явцыг идэвхжүүлдэг;
• эластин утастай хослуулах нь эд эсийн уян хатан байдлын үндэс суурь болдог;
• меланомын хөгжлийг удаашруулдаг.

25 наснаас хойш хүний ​​биед коллагены нийлэгжилт аажмаар удааширч эхэлдэг. Энэ шалтгааны улмаас арьсанд агуулагдах агууламж нь нас ахих тусам хамгийн багадаа ойртдог бөгөөд коллагены нөөцийг нөхөхийн тулд тусгай бэлтгэл хийх шаардлагатай байдаг.

Үр ашиг, ашигтай шинж чанарууд

Энэ бодисыг өнгөцхөн харвал хүний ​​биед огт хэрэггүй юм шиг санагдаж магадгүй. Коллаген нь чухал амин хүчил, ховор витамин, эрдэс бодис агуулдаггүй, бодисын солилцоог сайжруулах чадваргүй, анаболик нөлөөгөөр тодорхойлогддоггүй. Гэхдээ хэрэв та уургийг сайтар судалж үзвэл энэ нь эпидермисийн эс, үе мөч, шөрмөс үүсэхэд хамгийн тохиромжтой суурь болох нь тодорхой болно.

Коллагены онцгой бүтэцтэй тул энэ нь үе мөч үүсэхэд бараг бэлэн болсон "барилгын материал" юм. Мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг эсвэл үе мөчний асуудалтай хүмүүс үе мөчний эмгэгийг арилгах арга замыг олох нь хичнээн чухал болохыг ойлгодог. Коллаген капсул нь булчингийн эд, үе мөчийг бэхжүүлэхээс гадна хүний ​​арьс, үсийг залуужуулах үйлчилгээтэй.

Үнэхээр нас ахих тусам нүүр, гар, хүзүүний арьс улам суларч, суларч, унждаг.Энэ нь коллаген нь энэ процессоос сэргийлж, арьсыг илүү уян хатан, өртөлтөд тэсвэртэй болгодог. Тийм ч учраас тос, нүүрний маск үйлдвэрлэхэд идэвхтэй ашигладаг.

Бие махбодид нэвтэрч, гаднаас түрхсэн ч залуужуулах үйлчилгээтэй. Арьсны эсүүд бэхжиж, илүү уян хатан, уян хатан болдог. Энэ уургийн өөр нэг ашигтай шинж чанарыг бид тэмдэглэж байна. Коллаген нь усыг холбох чадвартай тул тос, түрхлэгийн найрлага дахь шингэнийг зөөвөрлөх нэг төрлийн системийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ чанар нь арьсны хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэхэд маш чухал юм.

фармакологийн нөлөө

Коллаген бол хүний ​​биед байдаг маш чухал уураг юм. Энэ нь ясны эд, арьс, холбогч хучуур эдэд байдаг.

Гэвч нас ахих тусам энэ уургийн агууламж багасдаг тул арьс уян хатан болж, үрчлээсээр бүрхэгдэж, яс нь хэврэг болж, мөч хугарах эрсдэл нэмэгддэг. Тиймээс эрдэмтэд олон тооны судалгаа, туршилтын явцад лабораторид коллагеныг хэрхэн нийлэгжүүлэх талаар олж мэдсэн.

Энэ нь үхэр, шувууны коллагенаар хийгдсэн байдаг.Синтезийн уураг нь үрчлээний эсрэг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний байнгын бүрэлдэхүүн хэсэг болсон. Энэ нь тарилгын шингэн хэлбэрээр идэвхтэй ашиглагддаг боловч энэ хэлбэр нь олон тооны гаж нөлөө, эсрэг заалттай байдаг.

Харин амаар уусан капсул дахь коллаген нь илүү үр дүнтэй бөгөөд биед хор хөнөөл багатай байдаг. Энэ хэлбэрээр коллагены нэмэлт нь эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, шархыг хурдан эдгээх, яс, мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мөн коллаген агуулсан бэлдмэлүүд нь үе мөчний уян хатан чанарыг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг.

Коллагеныг хэрхэн яаж авах вэ: хэрэглэх заавар

Коллаген нь хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх маш үр дүнтэй хэрэгсэл болох нь тодорхой болсон.

Гэхдээ энэ уураг агуулсан эмийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа авах шаардлагатай.

Хэрэглэх заалт

Хүн бүр коллагеныг яаж авахаа мэддэггүй. Лабораторид нийлэгжүүлсэн коллаген агуулсан бэлдмэлийг хоол идсэний дараа тарилга эсвэл мезотерапийн шингэн хэлбэрээр ууж, арьсанд тос, тос, гель хэлбэрээр түрхэнэ.

Коллаген капсул нь хүний ​​эрүүл мэндэд хамгийн их үр дүнтэй, хамгийн бага эрсдэлтэйг харуулсан. Эдгээр нь бие махбодын эсүүдэд шингээх чадвар сайтай 3-р төрлийн уураг агуулдаг. Энэ төрлийн коллаген нь тогтмол хэрэглэснээр булчингийн аяыг хадгалах, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, үрчлээг толигор болгох, эрүүл хүний ​​​​хэрэглэлтэй тэжээллэг бодисын тэнцвэрийг сэргээх, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, биеийн хэт их пигментаци үүсэхийг багасгахад тусална. , мөн нарны гэрлийн арьсанд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулна.

Дараах шинж тэмдэг илэрвэл та коллаген капсулыг амаар уух хэрэгтэй.

• байгалийн арьсны хөгшрөлт;
• нүүр, хүзүү, цээжний хучуур эдийн өнгө бага;
• кальцийн бага түвшин;
• дархлагдсан дархлаа;
• зүрхний булчингийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ;
• шүдний чухал бус байдал, үсний амьгүй байдал, хумсны эмзэг байдал;
• эрүүл бус пигментаци;
• үрчлээг дуурайдаг.

Энэ эм нь хөнгөн хэлбэрийн тул ходоодонд хурдан уусдаг.

Эсрэг заалтууд

Капсул хэлбэрийн коллагеныг зааврын дагуу хэрэглэж, мэргэжлийн эмчийн зөвлөсөн хоногийн тунг хэтрүүлэхгүй бол бүрэн гэм хоргүй. Хэрэв бид чанарын баталгаатай эмийн тухай ярьж байгаа бол энэ нь хүний ​​хоол боловсруулах тогтолцоонд хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Тиймээс коллаген сонгохдоо эргэлзээтэй гарал үүслийн сонголтоос татгалзаж, сонор сэрэмжтэй байгаарай.

Коллаген хэрэглэх үед гарч болох гол гаж нөлөө нь:

• Харшил. Тууралт нь чонон хөрвөс шиг харагддаг бөгөөд хэрэв та эмчилгээгээ зогсоовол хурдан өнгөрдөг.
• Цусны даралт буурах.
• Гиперкальциеми.
• Аманд тааламжгүй амт.
• Арьсны үрэвсэлт үйл явц.

Хэрэв та коллагены хэрэглээнээс дор хаяж нэг гаж нөлөөг анзаарсан бол мэргэжилтнүүд эмийг зогсоохыг эрс хатуу шаарддаг.

Хэрэглэх заавар

Тамирчид уураг уудагтай адил коллагеныг капсул хэлбэрээр авах шаардлагатай байдаг тул хоол идсэний дараа 1-2 капсулыг ууж, их хэмжээний шингэн ууна. Арьс, үе мөч, ясны ноцтой хүндрэлийн хувьд тунг хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой боловч үүнийг мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа л хийдэг.

Тамирчид ихэвчлэн уурагтай эмийг хольдог бөгөөд энэ нь ямар ч асуудал үүсгэдэггүй. Өөрөөр хэлбэл, капсулыг амаар авахдаа нэмэлт хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Цөцгий хэрэглэх үед үйлдвэрлэгчид хүний ​​​​даалгаврыг дээд зэргээр хялбаршуулдаг. Цөцгий нь бүрэн шингээх хүртэл арьсанд хэрэглэнэ.

Гидролизжүүлсэн коллаген болон бусад коллаген бүтээгдэхүүн

Коллагены энэ хэлбэрийг гоо сайхны салбарт арьсны хөгшрөлттэй тэмцэхэд ашигладаг. Гидролизжүүлсэн коллаген нь амьтны коллагены дулааны боловсруулалтын явцад нийлэгжсэн желатин юм.

Коллаген агуулсан бүтээгдэхүүн

Коллаген агуулсан бэлдмэлийг орчин үеийн эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай эрчүүд нүүр, хүзүү, гарны арьсыг эрүүл харагдуулах, үрчлээс, эрүүл бус пигментаци, хуурайшилт, шөрмөс сулрахтай тэмцэхэд идэвхтэй ашигладаг. Үүнээс гадна, тэд нүдний өвчин, венийн судалтай биеийн байдлыг сайжруулдаг. Хүний байгалийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, коллаген агуулсан бэлдмэлүүд нь хүч чадал, итгэлийг өгч, биеийг бэхжүүлж, дархлааг нэмэгдүүлдэг.

Ийм эмийн бүх жагсаалтыг хоёр бүлэгт хувааж болно.

Энд зарим тодорхой жишээ байна:

• биеийн хэлбэрийг засах, мезотерапи хийх зориулалттай тарилгын шингэн - Cymetra, CosmoDerm, Ziplast, Collost;
• хосолсон гель - Artefil, Artecoll;
• био нэмэлтүүд (янз бүрийн хэлбэрүүд) - KWC, Ultra Collagen.

Эмэгтэй хүн бүр аль болох удаан залуу, дур булаам байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь хөгшрөлтийн үйл явц эргэлт буцалтгүй бөгөөд та хичнээн хичээсэн ч үрчлээс нь өөрийгөө мэдрүүлдэг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Мөн коллаген энэ үйл явцад хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Коллаген гэж юу вэ? Эдгээр бүх асуулт бүсгүйчүүдийн санааг зовоож байна, учир нь тэд арьсны хуурайшилтыг зогсоохыг үнэхээр хүсдэг.

Коллаген: энэ юу вэ?

Коллаген нь эрхтнүүдийн холбогч эдийн үндэс болох фибрилляр (утаслаг) уураг юм. Арьс нь ойролцоогоор 70% коллаген агуулдаг. Энэ нь мөн шөрмөс, яс, булчин, үе мөчний нэг хэсэг юм.

Коллаген ба эластин нь эпидермисийн гурав дахь давхаргад байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны хүрээ, түүний гадаад ба дотоод байдлыг бий болгоход хамтран ажилладаг. Тэд арьсны чанар, бат бөх, уян хатан байдал, хүч чадлыг тодорхойлдог.

Таны биед коллаген зохих хэмжээгээр 30 нас хүртэл үйлдвэрлэгдэж, ирээдүйд түүний үйлдвэрлэл буурдаг. Коллагены бондын бүтэц эвдэрч, тэдгээрийн бүрэн бүтэн байдал, уян хатан чанар алдагддаг.

Энэ нь коллагены онцгой өвөрмөц найрлагатай. Энэ бодис гэж юу вэ, эмэгтэй хүн бүр өөрийн гараар мэддэг. Үүнд агуулагдах пролин нь витамин С-ийн оролцоотойгоор уургийн бүтцийг хадгалдаг. Хүч чадал өгдөг.

"Залуучуудын уураг" үүсэх

Холбогч эдийн фибробластуудыг нэгтгэснээр коллаген үүсдэг. Том молекулуудтай. Синтезийн үр дүнд нэг коллагены судал үүсдэг бөгөөд үүнээс олон мянган амин хүчлээс бүрдэх гинж үүсдэг. Гурван утас нь спираль хэлбэрээр хоорондоо холбогдож, амин хүчлүүдийн тасралтгүй харилцан үйлчлэлийг хангадаг.

Коллаген нь 33% глицин, 12% пролин, 11% аланин, 8% глютамины хүчил зэрэг амин хүчлийг агуулдаг.

Нэгдүгээрт, препроколлаген нь эсийн доторх рибосомууд дээр нийлэгждэг. Үүний үр дүнд проколлаген үүсдэг бөгөөд энэ нь фибробластын EPS-д нөлөөлж, амин хүчлийн үлдэгдлийг исэлдүүлдэг. Дараа нь үлдэгдэл амин хүчлүүд нь уургийн молекул үүсдэг проколлаген руу шилждэг.

Эсийн гаднах үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.

• Тропоколлагены эс хоорондын орчинд нэвчих чадвар. Холбоосыг салгах.
• Уусдаггүй молекул үүсэх замаар төгсгөлүүдийн нэгдэл.
• Уусдаггүй молекулуудыг хооронд нь холбож, урт сунадаггүй утас болгон хувиргах.

Уургийн нийлэгжилт нь зөвхөн найман үе шатыг агуулдаг. Эдгээрээс тав нь фибробласт, гурав нь эсээс гадуур дамждаг. Холбооны үйл явц нь бөөрний дээд булчирхайн даавар, витамин С-ийн нөлөөгөөр нөлөөлдөг. Энэ бүхэн коллаген үүсгэдэг (үүнийг дээр дурдсан).

Коллагены бүтэц

Коллаген нь амин хүчлийн тусгай найрлага, полипептидийн нэгдлүүд, электрон микроскопийн өвөрмөц бүтцээрээ бусад уургуудаас ялгаатай.

Уураг нь глицеролын гуравны нэгээс бүрддэг, пролин, гидроксипролины өндөр агууламжтай байдаг. Түүний бүтэц нь анхдагч, хоёрдогч, гуравдагч, дөрөвдөгч гэж хуваагддаг.

Энэ нь туйлшралын бүс бүхий туйлшралгүй амин хүчлийн үлдэгдлүүдийн өөрчлөлтөөр бусад хүмүүсээс ялгаатай. Хоёрдогч болон дээд боловсрол нь бие даасан шинж чанартай байдаггүй. Дөрөвдүгээрт коллагены микромолекул гарч ирнэ.

Коллагены төрлүүд

Хүнстэй хамт бие махбодид ордог коллаген нь хүндэтгэлтэй насанд хангалтгүй байдаг. Ийм нөхцөлд коллагенаар баяжуулсан хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл бэлдмэл уухыг зөвлөж байна. Тэдний эх үүсвэр нь шөрмөс, үе мөч, үхрийн арьс, түүнчлэн улаан буудай, загасны арьс юм. Арьсыг коллаген агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр тэжээх хэрэгтэй. Жишээлбэл, Collagen Libriderm тосыг хэрэглээрэй.

Бүх уураг нь гурван үндсэн төрөлд хуваагдана.

• Амьтан. Хамгийн түгээмэл бөгөөд хямд коллаген. Үнэгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигладаг. Үхрийн арьснаас гаргаж авдаг. Арьсны давхаргад муу нэвтэрдэг. Харшил үүсгэж болзошгүй. Ашигтай шинж чанаргүй.
• Далайн. Үүнийг далайн амьтдын арьснаас гаргаж авдаг. Бүтцийн хувьд хүнийхтэй ойролцоо. Арьсны давхаргад амархан нэвтэрдэг. Байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Заримдаа харшил үүсгэдэг. Зөвхөн бага температурт үйлдвэрлэдэг.
• Хүнсний ногоо. Улаан буудайгаар үйлдвэрлэсэн. Энэ нь коллагеныг цэвэр хэлбэрээр агуулаагүй бөгөөд зөвхөн коллаген агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Витамин, эрдэс бодис болон бусад элементүүдээр баялаг.

Коллагены үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг зүйл

Коллаген нь арьсны бат бөх, уян хатан, бат бөх байдлыг хариуцдаг. Энэ нь дермисийн гурав дахь давхаргад байрладаг. Гучин жилийн дараа түүний үйлдвэрлэл 1-3% -иар удааширдаг. Энэхүү дутагдлыг хоол хүнс, арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нөхдөг. Жишээлбэл, коллагены маск нь арьсны эпидермисэд сайн нөлөө үзүүлдэг.

"Залуучуудын уураг" алдагдах нь зөвхөн наснаас гадна дараахь хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг.

• хэт идэвхтэй нүүрний илэрхийлэл;
• муу зуршил (тамхи татах, архи);
• мэдрэлийн сэтгэлзүйн эмгэг (сэтгэлийн хямрал, стресс);
• тэнцвэргүй хооллолт;
• арьсанд нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар өртөх;
• хүрээлэн буй орчны сөрөг нөхцөл байдал;

Эдгээр шалтгаанууд нь байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг удаашруулж зогсохгүй түүний чанарт хамгийн сайнаар нөлөөлдөггүй.

"Залуучуудын уураг" гүйцэтгэдэг функцууд

Коллагены мушгиауудын ачаар хүний ​​биеийн эд эсүүд хэвийн ажиллаж байна. Тэд хүчтэй бөгөөд сунгахад хялбар биш юм. Нэмж дурдахад, энэ уураг нь хэд хэдэн функцтэй бөгөөд үүнгүйгээр дермисийн амин чухал үйл ажиллагааг төсөөлөхөд хэцүү байдаг.

• Хамгаалах. Арьсыг механик гэмтлээс хамгаална.
• Сэргээх. Эсийн доторх бүтцийг сэргээдэг.
• Дэмжлэг. Эрхтэн хэлбэрийн бүтцийг хооронд нь наадаг.
• Хуванцар. Арьсыг чанга, уян хатан болгоно.
• Хавдрын эсрэг. Төрөл бүрийн неоплазм үүсэхээс сэргийлдэг.
• Шинэчилж байна. Эсийн нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг.

Коллаген нь арьс, үе мөч, шөрмөсний бүтцийн хамгийн тохиромжтой суурь юм. Тиймээс та "залуучуудын уураг" -ыг арьс, үс арчилгааны зориулалтаар ашиглах хэрэгтэй.

Арьсны хувьд уургийн үнэ цэнэ

Коллаген нь арьсыг өмнөх байдалдаа буцааж, гэмтсэн эсийг сэргээж, шинэчилдэг. Гүйцэтгэлээ хадгалж, бодисын солилцооны бүх үйл явцад оролцдог.

Байгалийн коллагены үйлдвэрлэл нас ахих тусам удааширч, дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• эсийн хөгшрөлтийн үйл явц;
• уян хатан чанар буурах;
• үрчлээс үүсэх;
• янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэх;
• байнга ядрах;
• булчинд өвдөх;
• цусны судасны сийрэгжилт, эмзэг байдал;
• сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал;
• үйл ажиллагааны бууралт;
• хэврэг яс;
• латиризм.

Гоо сайхны салбарт коллаген

Коллагены өвөрмөц шинж чанараас шалтгаалан гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Энд Коллаген Либридерм гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэг бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон өөрийн уургийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Коллаген нь хөгшрөлтийн эсрэг гель, тос, маск зэрэгт агуулагддаг. Хэрэв амьтны уураг хэрэглэдэг бол ийм коллагены том молекулууд нь эпидермисийн давхаргад нэвтэрдэггүй, харин зөвхөн бичил хагарлыг түр зуур дүүргэж, өнгөц нөлөө үзүүлдэг. Коллаген нь нүхэнд шингэнийг битүүмжлэх үл нэвтрэх хальс үүсгэдэг.

Тарилга, контур, мезотерапийн дүүргэлтэнд хүний ​​болон үхрийн коллагеныг гиалуроны хүчилтэй хослуулан хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь байгалийн уургийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Тэд чийгшүүлэгч нөлөөтэй бөгөөд нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд 6-12 сар үргэлжилнэ.

Коллагеныг капсул, нунтаг, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг хүнсний нэмэлт тэжээлд нэмдэг.

Юу сонгох вэ: гиалуроны хүчил эсвэл коллаген уу?

Мөн коллаген нь арьсны гоо сайхан, залуу байдлыг хадгалахын тулд гоо сайхны салбарт ашиглагддаг. Тэд үрчлээстэй амжилттай тэмцдэг. эсийн гүн дэх чийгийг хадгалж арьсыг сайн чийгшүүлнэ. Тэд гучин наснаас эхлэн хэрэглэж болно. Энэ насанд арьс нь коллаген, эластиныг үйлдвэрлэдэг хэвээр байгаа бөгөөд гиалурон нь тэдгээрийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Нэмж дурдахад энэ хүчил нь дермисийг бэхжүүлж, үрчлээсийг жигд болгодог. Арьсыг толигор, уян хатан болгоно. Аяыг нэмэгдүүлдэг. Эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.

Гиалуроны хүчил нэмсэн бэлдмэлүүд нь хөгшрөлтийн эсрэг хөнгөн арчилгааны бүтээгдэхүүн бөгөөд коллаген агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүү нарийвчлалтай гэж үздэг бөгөөд 45 жилийн дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Гиалуроны хүчлийг арьсны дотоод давхаргад нэвтрүүлэх нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд энэ процессыг лазер эсвэл хэт авиан ашиглан хийж болно. Коллагеныг арьсанд хангалттай гүнд тарьдаг. Уураг нь гиалуроны хүчлээс илүү биед шингэдэг. Үхрийн коллагеныг гоо сайхны орчинд ихэвчлэн хэрэглэдэг тул харшил үүсгэдэг учир шалтгаан нь хүний ​​биед харь байдаг найрлагад нь оршдог.

Коллагены дутагдлыг нөхөхийн тулд 6-9 сар тутамд хэд хэдэн тарилга хийдэг. Уг процедур нь маш олон микротраумуудыг үлдээдэг бөгөөд энэ нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнд гиалуроны хүчил ба коллагеныг хослуулан хэрэглэдэг. Тэд бие биенээ нөхөж, залуужуулах үйл явцад илүү үр дүнтэй нөлөөлдөг.

Коллаген арчилгааны бүтээгдэхүүн

Найрлагандаа "залуучуудын уураг" агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Энэ нь Collagen Libriderm тос болон бусад хөгшрөлтийн эсрэг бодис байж болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд гурван төрлийн коллаген хэрэглэдэг: амьтан, далайн болон хүнсний ногоо. Эхнийх нь түр зуурын үр дүнг өгдөг тул харшил, үр ашиггүй байдлаас болж алдартай болсон. Сүүлийн хоёр нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй байнга тэмцэж, арьсны эдэд сайн шингэж, ус-липидийн солилцоог дэмжиж, эсийг нөхөн төлжүүлж, сэргээдэг. Эхнийх нь гадаргуугийн давхаргад, хоёр дахь нь эпидермисийн гүн давхаргад ажилладаг тул гоо сайхны мэргэжилтнүүд хүнсний ногоо, далайн уураг агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг зөвлөж байна.

контурын хуванцар ба мезотерапия;

микро зүү тавих;

коллаген агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээл;

амин хүчлүүд, витамин, эрдэс элементүүд (ялангуяа витамин С), омега-3-аар баялаг хоол хүнсээр баяжуулсан хоол тэжээл;

ургамлын даавар авах, гэхдээ зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа.

Эрүүл амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт, зөв ​​сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шаардлагатай салоны процедур нь арьсны залуу байдлыг уртасгах, хадгалах, гадаад төрхийг сайжруулах, уян хатан, уян хатан болгоход тусална.

Коллаген: тойм

Эмэгтэйчүүд залуу харагдахын тулд юу хийдэг вэ! Уураг нь үүнд идэвхтэй тусалдаг. Залуужуулах хүсэлтэй хүмүүсийн ихэнх нь коллаген агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлийг уудаг. Тэдний талаархи тоймууд ихэвчлэн эерэг байдаг. Тэд курс уусны дараа арьсыг зөвхөн нүүрэнд төдийгүй бүх биед толигор болгодог гэж тэд хэлэв. Уйтгар гуниг, үрчлээ, уйтгартай царай арилдаг. Арьс нь шинэхэн, уян хатан, гөлгөр, уян хатан болдог.

"Залуучуудын уураг" агуулсан арьсны хөгшрөлтийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арчлахад тусална. Жишээлбэл, Collagen Libriderm тос (шүүмж нь арьсанд хурдан шингэдэг хөнгөн бүтэцтэй байдаг) нь зөвхөн хамгийн сайн талаасаа өөрийгөө нотолсон. Хатагтай нар түүнийг зайлшгүй туслах гэж үздэг. Арьсыг сайн чангалж, нарийн үрчлээг толигор болгож, чийгшүүлнэ. Арьсны өнгийг сэргээнэ. Энэ нь зөвхөн асуудалтай газар төдийгүй арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.

Коллаген бол хүний ​​биед хамгийн чухал уураг юм. Түүний дутагдлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд зөв хооллолт, арьсны тусгай арчилгаагаар цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй.