Дуучдын чичирсэн хоолойг юу гэж нэрлэдэг вэ? Дуу дуулах үед хоолойн байгалийн болон байгалийн бус чичиргээ. энэ үзэгдлийн мөн чанар. Яагаад хоолой чичирч байна вэ?

Би 35 настай, оффисын ажилтан, ажил дээрээ тааралдсан хүмүүстэй албан ёсны яриа өрнүүлэхэд хэдэн минут харилцаж байгаад шанаа чичирч, гомдсондоо орилох мэт хоолой минь чичирнэ. Би энэ хүнд муухай харьцсан, гомдсон гэж гомдоллож байгаа юм шиг санагдаж байна.Харилцааны ёс зүйн хил хязгаарыг давж байгаагаа ойлгож байгаа ч энэ мэдрэмжийг даван туулж чадахгүй байна. Энэ бол миний ажлын талбарт мэдэрсэн гүн гомдлын үр дагавар юм шиг санагддаг. Гэхдээ би одоохондоо ийм фоби эсвэл дургүйцлийг бий болгосноо санахгүй байна. Би өөрөө яаж энэ асуудлаас ангижрахыг хэлж өгөөч

Сэтгэл судлаачдын хариулт

Сайн уу Анна.

Зөвлөгөө өгөхөөс өмнө юу, яагаад ийм бэрхшээлтэй тулгараад байгааг нарийвчлан ойлгох нь чухал юм.

Таны богино захидалд хариулах хангалттай мэдээлэл байхгүй байх гэж би айж байна.

Би ижил төстэй бэрхшээлтэй өвчтөнүүдтэй ажилладаг.

Г.Идрисов (Би бас Skype-аар ажилладаг).

Аня, би танд энэ асуудлыг бие даан даван туулах дараах аргыг санал болгож байна. Үүнийг "Хүүхэд насны аялал" гэж нэрлэе.

Айдарбеков Кайрат Анварбекович, Алматы дахь сэтгэл судлаач

Сайн уу Анна!

Дээрх захидлуудад хамт ажиллагсдынхаа санал болгож буй зүйлийн нэг хувилбар болгон би чичирсэн хоолойгоор өөрийгөө хайрлаж, хүлээж авахыг хичээхийг зөвлөж байна. За та оффисын ажилтан болцгооё. Үүний зэрэгцээ та ямар нэгэн зүйл тохиолдож, сүнс нь амьд, амьд, чичирдэг эмзэг, эмзэг охин хэвээр байж магадгүй юм. Энэ бол таны онцлог, өвөрмөц чанар юм.

Өөрийгөө ийм байдлаар хүлээж аваад дараа нь юу болохыг хараарай.

Хүндэтгэсэн, Ольга Хаблова

Хаблова Ольга Евгеньевна, Алматы хотын сэтгэл судлаач

Дуу хоолойны чанга байдал нь олон дуучдыг дагалддаг асуудал юм. Дүрмээр бол нот өндөр байх тусам хоолой чанга сонсогдож, цааш дуулахад хэцүү болно. Дарагдсан дуу хоолой нь ихэвчлэн хашгирах мэт сонсогддог бөгөөд энэ хашгирах нь "кикс" гарч ирэх, дуу хоолой тасрах эсвэл тэдний хэлснээр "тахиа өгөх" зэрэгт хүргэдэг.

Энэ асуудал дуучны хувьд чухал ач холбогдолтой тул үүнээс салах нь тийм ч хялбар биш боловч тэдний хэлснээр боломжгүй зүйл гэж байдаггүй. Тэгэхээр, хоолойны чанга байдлыг хэрхэн арилгах талаар ярилцъя?

Физиологи

Спортын нэгэн адил дууны хувьд бүх зүйл физиологи дээр суурилдаг. Бид зөв дуулдаг гэдгээ бие махбодийн хувьд мэдрэх ёстой. Тэгээд зөв дуулах нь чөлөөтэй дуулах гэсэн үг.

Зөв дуулах байрлал бол нээлттэй эвшээх явдал юм. Ийм байр суурийг яаж гаргах вэ? Зүгээр л эвшээ! Таны аманд бөмбөг үүсч, жижиг хэл дээш өргөгдөн, хэл нь тайвширч байгааг мэдэрдэг - үүнийг эвшээх гэж нэрлэдэг. Дуу чимээ ихсэх тусам эвшээх нь ихсэх боловч эрүүгээ нэг байрлалд үлдээнэ. Дуулах үед дуу чимээ чөлөөтэй, бүрэн дүүрэн байхын тулд та энэ байрлалд дуулах хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч хүн бүрт шүдээ үзүүлж, инээмсэглэж дуулах, өөрөөр хэлбэл "хаалт" хийж, хөгжилтэй "инээмсэглэл" үзүүлэхээ бүү мартаарай. Дууг дээд тагнайгаар дамжуулж, гаргаж ирээрэй - хэрэв дуу чимээ нь дотроо хэвээр байвал энэ нь ямар ч сайхан сонсогдохгүй. Хоолой нь дээшлэхгүй, шөрмөс нь тайвширч, дуу чимээг бүү дараарай.

Зөв байрлалын тод жишээ бол Евровидение 2015 тэмцээнд Полина Гагаринагийн үзүүлбэр юм, видеог үзээрэй. Дуулж байхдаа Полина жижигхэн хэлээ хардаг - тэр маш их эвшээж, дуу хоолой нь цуурайтсан бөгөөд түүний чадварт хязгаар байхгүй мэт чөлөөтэй сонсогддог.

Дууны болон дууны аль алиных нь бүх дууны турш хаалт ба эвшээх байрлалыг барина. Дараа нь дуу нь илүү хөнгөн болж, дуулахад хялбар болохыг анзаарах болно. Мэдээжийн хэрэг, эхний оролдлогын дараа асуудал арилахгүй, шинэ байр сууриа засч, зуршил болгох шаардлагатай, үр дүн нь таныг олон жил хүлээхгүй.

Дасгал хийх

Дуу хоолойны чангаралыг арилгах дуунууд нь мөн физиологид тулгуурладаг. Дасгал хийхдээ гол зүйл бол байрлал, хаалтыг хадгалах явдал юм.

• Та "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-brya-brya-bri", "Miya-miya-miya-miya-mi", "Luya-luya-luya-luya-lu" дуулж болно. 5 аяаар доошилсон дуу авиа, жишээ нь: До мажор хэлний “давс”-аас “хий” хүртэл. Эрүүг ижил байрлалд байлгаж, мөгөөрсөн хоолой, шөрмөсийг байрлалаа өөрчлөхгүйгээр чөлөөтэй байлгахыг санаарай.
• До-сол-фа-ми-ре-до нотуудын дагуу "Ми" дууг дуулж, дээд ба доод дууны нэг байрлалд үлдэж, товчлуурыг аажмаар нэмэгдүүлнэ.
• Өндөр ноотууд ихэвчлэн хашгирдаг тул чимээгүйхэн дуулахыг хичээ, дууны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүл. Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрч эхэлбэл эрх чөлөө нь дуу хоолойгоо хүргэсэн гэсэн үг.

Мэдрэмж дээр үндэслэсэн маш сайн аргын дагуу алдартай дууны багш Марина Полтева ажилладаг (тэр нь "Нэгдүгээр суваг" дээр "Нэгээр нь нэг", "Яг адилхан" шоуны багш юм). Та түүний мастер ангид зочлох эсвэл Интернетээс маш их материал олж, дуу хоолойгоо хөгжүүлэхэд хэрэгтэй олон зүйлийг авч болно.

Хүсэл, итгэл, ажил

Бодол бол материаллаг зүйл - энэ бол удаан хугацаанд нээсэн үнэн тул амжилтанд хүрэх түлхүүр бол өөртөө итгэх итгэл, хүссэн зүйлээ төсөөлөх явдал юм. Хэрэв нэг сарын дараа, ялангуяа долоо хоног дасгал хийснээс хойш үр дүн гарахгүй бол цөхрөл бүү зов. Шаргуу хөдөлмөрлө, чи хүссэн зүйлдээ заавал хүрнэ. Дуу нь ямар ч хавчааргүйгээр өөрөө явж байна гэж төсөөлөөд дуулах нь танд хялбар гэж төсөөлөөд үз дээ. Хичээл зүтгэл гаргасны дараа асар том дууны цар хүрээтэй хамгийн төвөгтэй дуунууд хүртэл танд захирагдах болно, өөртөө итгээрэй. Чамд амжилт хүсье!

Глоттис хаагдах, дууны хөвчний чичиргээнээс болж хоолойд дуу хоолой үүсдэг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас энэ нь боломжгүй бол дуу хоолой байхгүй болно, зөвхөн амьсгалах, амьсгалах үйл явц байх болно, эсвэл хоолой сөөнгө, сөөнгө болно. Дууны утаснууд нь залгиур ба цагаан мөгөөрсөн хоолойн хооронд байрладаг жижиг булчингийн атираа бөгөөд тэдгээр нь V үсэг хэлбэртэй бөгөөд мөгөөрсөн хоолойн дотор талд бэхлэгдсэн, шөрмөс нь уян хатан, тод уян хатан байдаг. Даралтын дор уушгинд шахагдсан агаар дамжин өнгөрөхөд тэдгээр нь хаагдаж, чичирч эхэлдэг бөгөөд бидний дуу хоолой гэж нэрлэгддэг дуу гарч ирдэг. Басс хөгжимчид зузаан, урт хоолойтой байдаг бол дуурийн дуучид нимгэн, бүр хоолойтой байдаг. Хүний мөгөөрсөн хоолой нь хоолой хэлбэртэй эрхтэн бөгөөд хүн амьсгалах, ярих, залгих үед ашигладаг. Түүний гаднах хана нь Адамын алим буюу Адамын алимны мөгөөрс юм.

Ихэнхдээ хүмүүс дуу хоолой гэх мэт байгалийн ийм үнэ цэнэтэй бэлгийг тоодоггүй, түүнийг зүгээр л хүлээж авдаг бөгөөд зөвхөн түүнд асуудал үүссэн үед л тэд үүнийг үнэлж, хамгаалж эхэлдэг. Дуу хоолой нь хүйс, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тодорхойлдог бөгөөд дуу хоолой нь хүнтэй харилцах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хоёр дахь дохионы системийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүмүүс сэтгэл хөдлөл, бодол санаагаа илэрхийлэх болон бусад олон зүйлийг бий болгодог. Дуу хоолой сөөх нь чанга ярьж чадахгүй байх явдал юм. Шөрмөс нь цочрох, гэмтэх үед дуу хоолой сөөнгө үүсдэг.

Дуу хоолойн аливаа эмгэг өөрчлөлтийг дисфони гэж нэрлэдэг. Насанд хүрсэн хүний ​​хоолой гэнэт сөөнгө болдог нь юу вэ? Энэ нь шөрмөс өөрөө гэмтсэн эсвэл дууны долгионы замд саад тотгор үүсэх үед тохиолддог. Үрэвслийн шинж чанартай шалтгаанууд: ханиад, хамар залгиурын бактерийн халдвар, хоолойны оролцоотойгоор мөгөөрсөн хоолой. Эдгээр нь laryngitis, tracheitis, төрөл бүрийн тонзиллит, амьсгалын замын цочмог вируст халдварууд, мөн эрт сахуу, хоолой сөөх, хоолой сөөхөөс гадна залгиур, мөгөөрсөн хоолойн үрэвслийн бусад шинж тэмдэг илэрдэг: бие сулрах, халуурах, залгих үед өвдөх, залгих хүсэл эрмэлзэл. ханиалгах, хөлрөх, хоолойд гижигдэх, уутанцрын идээт гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, идээт бөглөрөл, довтолгоо гарч ирж болно, хоолой нь залгиурын арын хана улайдаг. Хэрэв хүн хоолой нь сөөнгөтэй ярихыг оролдвол аливаа шалтгааны улмаас нөхцөл байдал улам дордож болно, учир нь ачааллыг хүлээн авах үед өөрчлөгдсөн шөрмөс нь гажиг, өтгөрдөг, хоолой нь өөрөө ширүүн, сөөнгө, архаг ларингит үүсэх боломжтой. үүрд дуугарах шалтгаан болдог.

Мөн дуу хоолойны өөрчлөлтийн үрэвсэлт бус этиологи, түүний хоолой сөөх, сөөнгө, эдгээр нь янз бүрийн спастик дисфони, i.e. Үүний зэрэгцээ хоолой нь өвддөггүй, төвөг учруулдаггүй, гэхдээ хоолой нь сөөнгө, чимээгүй байдаг. Дуу хоолойны ийм сул байдал нь дууны утас бүрэн хаагдахгүй байгаатай холбоотой юм. Спазмодик дисфони нь үндсэндээ мэдрэлийн гаралтай байдаг бол дууны утаснууд нь өөрийн эрхгүй агшиж, чичирч, тасалддаг, тэр үед эзэн нь гацаж байгаа мэт шахагдаж, чангарч, хүн өөрөө тэднийг удирдаж чадахгүй. Ийм тохиолдолд шөрмөсний бичил эргэлт алдагддаг. Эрүүл шөрмөсийг ажиллуулах явцад хүн өөрөө тэдгээрийг дур мэдэн, өөрөөр хэлбэл. дуугүй болчихдог, хүссэн үедээ амархан ярьдаг, энд тийм дур зоргоороо байдаггүй.

Үрэвслийн бус шалтгаанууд нь хоёр төрлийн эмгэгийг агуулдаг: 80% -д нь донтох эмгэг, үлдсэн 20% -д нь хулгайлах эмгэг байдаг. Хамгийн түгээмэл спастик дисфони. Энэ тохиолдолд булчингийн булчингийн агшилт үүсдэг, энэ нь удаан хугацаагаар, архаг хэлбэрээр үргэлжилдэг. Ийм спазмаас болж дуу хоолой нь бүрмөсөн алга болдог, эсвэл сайтар сууж байдаг, гэхдээ эдгээр зөрчлүүд нь функциональ шинж чанартай хэвээр байгаа, органик товруу байхгүй, шөрмөс нь бүтцээрээ хугараагүй, органик өөрчлөлтгүй байдаг.

Ийм нөхцөлд хоолойд өвдөлт байхгүй, харин дуу хоолой нь сууж байгаа нь онцлог юм. Ийм үйл ажиллагааны эмгэгийг нэг сар орчим эмчилдэг, дуу хоолой нь бүрэн сэргээгддэг. Ийм эмгэг нь 40 нас хүртлээ хүмүүст тохиолддог бөгөөд эмэгтэйчүүд 50% -иар илүү байдаг. Үүнтэй холбогдуулан тэдгээрийг 19-р зууны төгсгөлд анх дүрсэлсэн байдаг. тэдгээрийг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн өвчин гэж үздэг байсан бөгөөд гистерик залгиур гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд нэгэн зэрэг дуугаа алдах магадлалтай - гистерик aphonia. Яг тодорхой шалтгааныг өнөөг хүртэл тогтоогоогүй байгаа ч шөрмөсний мэдрэлийн эмгэг нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл байж болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар шөрмөсний гипер ба гипотоникийг хоёуланг нь тэмдэглэж болно.

Гипотоник эмгэгийн үед булчингийн тонус буурч, дуу хоолой нь сөөнгө болж, хүн хурдан ядарч, дууны дээд бүртгэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Шөрмөсний гипертоникийн хувьд тэд маш хурцадмал, багассан дуу хоолой байдаг, гэхдээ тэр үед хурц, маш сөөнгө байдаг. Насанд хүрэгчдэд дараахь шалтгааны улмаас хоёр төрлийн эмгэг үүсдэг.

1. Мэргэжлийн - дуу хоолойн мэргэжлийн төлөөлөгчдийн дунд тэмдэглэгджээ. Дуучид, илтгэгчид, жүжигчид, хөтлөгчид, багш нар удаан хугацаагаар хашгирах, чанга дуугаар ярих эрсдэлтэй байдаг. Тэд ихэвчлэн үхсэн хоолойтой байдаг.
2. Психоген шалтгаанууд - дуу хоолойны өөрчлөлт нь мэдрэлийн өвчтэй, гэнэтийн цочрол, түгшүүр, айх айдас (тоглолтын өмнө, ярилцлага, шалгалтын үеэр) тохиолдож болно. Тиймээс ихэвчлэн хүнийг ус ууж, тайвшруулахыг санал болгодог. Ихэнхдээ нэг аяга ус үнэхээр тусалдаг.
3. Органик бүтцийн эмгэг. Эдгээрт дууны аппаратын төрөлхийн гажиг, тамхи татах, шөрмөс дээр полип, уйланхай, фиброма болон бусад хоргүй хавдар (эрэгтэйчүүдэд илүү олон удаа) үүсэх зэрэг орно. Тэд цусны судас, мэдрэлийг шахаж, бамбай булчирхай, мөгөөрсөн хоолойн хорт хавдар, хоолой сөөх шинж тэмдэг эрт илэрч, дараа нь өвдөлтийн хамшинж нэмэгдэж, дуу хоолой бүрэн алга болдог (aphonia). Бамбай булчирхайн эмгэгийн үед түүний үйл ажиллагаа суларч, тироксины дааврын үйлдвэрлэл буурч байвал түүний эдэд шингэн хуримтлагдаж, эргэн тойрны эд, ялангуяа мөгөөрсөн хоолой хавагнахад хүргэдэг. дуу хоолой ч өөрчлөгддөг. Бамбай булчирхайн эмгэгийн хаван нь арилгахад хэцүү бөгөөд эмчлэхэд хэцүү байдаг. Дуу хоолойн асуудал нь миастения гравис, тэмбүү, галзуу өвчин, төрөлхийн судасны өвчин (аортын нумын аневризм, баруун доод артери, ямар ч төрлийн цус харвалт), тархины ишний эмгэгийн үр дагавар байж болно. Сүүлчийн эмгэгийн үед дуу хоолой нь тодорхойгүй, сөөнгө болж, сөөнгө, уйтгартай, залгих үйл ажиллагаа алдагдаж, хоол идэж байхдаа хүн амьсгал боогдох, амьсгал нь эвдэрч, өвчтөн үүнээс болж үхэж болзошгүй. Толгойн гэмтэл, бие махбод дахь аутоиммун үйл явц - ревматоид артрит, бамбай булчирхайн үрэвсэл, Sjogren-ийн өвчин нь ярих чадвараа алдахад хүргэдэг.
4. Зан төлөв - ихэвчлэн удаан чимээгүй байсны дараа хүмүүс хоолой нь сөөнгө байгааг гэнэт анзаардаг. Энэ нь хуурай хүйтэн агаар, янз бүрийн гипотерми, зуны улиралд мөстэй ундаагаар огцом уух, хөлрөх, харшил өгөх, харшил үүсгэгчийн нөлөөнөөс болж амьсгал давчдах, нарийсал үүсэх, түлэгдэх (цууны хүчил, давирхай, согтууруулах ундааны этилийн спирт), хлор, аммиак, фтор, гэр ахуйн химийн бодис (Domestos, ACE, Prill, Comet гэх мэт) зэрэг урвалжуудтай химийн хордлого. Эдгээр тохиолдолд мөгөөрсөн хоолойн хаван (Квинкийн хаван) үүсч, үхэлд хүргэдэг. Энэ нь шингэн алдалт, мөгөөрсөн хоолойд мэс засал хийх (трахеотоми, энэ процедурын үед мөгөөрсөн хоолойд гэмтэл учруулах эрсдэлтэй тул одоо зөвхөн коникотоми хэрэглэж байна - бамбай булчирхай ба крикоид мөгөөрсний дунд холбоосыг задлах), гэмтэл зэрэг тохиолдож болно. бамбай булчирхайн хагалгааны үед давтагдах (дээд хоолойн) мэдрэл. Үүний дараа хоолой нь сөөнгө хэвээр байна, галзуу, ботулизмын үед дахилт мэдрэлийн саажилт үүсч, дуу чимээ гарахгүй, учир нь глоттис нарийсч, шөрмөс нь хөдөлгөөнгүй хэвээр байна. Зан үйлийн шалтгаан нь дуу хоолойны өөрчлөлтийг чимээ шуугиан, шуугиан, дууны утас бүрэн хаадаггүй боловч органик гэмтэлгүй болгодог.
5. Мутаци (falsetto-ийн харагдах байдал) - насжилттай холбоотой дуу хоолойны эвдрэл бүхий өсвөр насныханд ажиглагддаг. Шалтгаан нь гормонууд нь шөрмөсийг уртасгахад хүргэдэг бөгөөд хожим нь бэлгийн хөгжлийн төгсгөлд дуу хоолойн ийм өөрчлөлт нь физиологийн улмаас эмчилгээгүйгээр өөрөө алга болдог. Хөвгүүдийн 4-6 сарын хугацаанд дуу хоолой нь нэг октав бага болж, охидын хувьд ойролцоогоор 3-4 хагас тонноор буурдаг.

Функциональ эмгэгүүд нь үргэлж сэргээгддэг, зөвхөн үргэлжлэх хугацаа нь, органик эмгэгүүд аль хэдийн үүссэн тул тэдгээрийг засч залруулах боломжгүй, жишээлбэл атрофийн ларингит. Аддукцийн эмгэгүүд нь шөрмөс нь бие биентэйгээ ойрхон байрладаг, хэт хурцадмал, сунадаг, дуу хоолой нь хурцадмал, байгалийн бус, дуу нь сөөнгө байдаг эмгэг юм.

Хулгайлах эмгэг тохиолдсон бол дууны утас нь нээлттэй, бие биенээсээ хол, дуу чимээгүй, зүгээр л үхсэн биш, агаартай, хүн хэцүү, зөвхөн шивнэх замаар ярьдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь тэмбүү, сүрьеэ, хавдар гэх мэт байж болно. Энэ нь ихэвчлэн инээх, ханиалгах, дуулах, дараа нь дахин чангарч, сөөнгө хоолой гэнэт гарч ирдэг. Бусад хүмүүс ийм хүмүүсийн дүр эсгэх эсвэл сэтгэцийн дутагдалтай гэсэн санаатай байж болох ч тэд туйлын хэвийн, сэтгэцийн хувьд эрүүл байдаг.

Эмч рүү очихдоо өвчтөн удаан хугацааны турш сөөнгө, хоолой нь өөрчлөгдсөн, хоолой нь сөөнгө, хоолой нь эвдэрсэн, ярихдаа чичирч, хоолой нь спазмтай байгааг анзаарч болно. ярихад өвчтөн цээжиндээ дүүрэх мэдрэмжийг гомдоллох болно, үүнээс гадна энэ нь зүрхний өвчинтэй холбоогүй болно. Харааны хувьд яриа нь өвчтөнд тэвчишгүй зовлон авчирдаг юм шиг санагддаг, учир нь тэр үед нүүрний булчингууд нь чангарч, дух нь хүчтэй үрчлээстэй, нүүр нь хүчин чармайлтын илэрхийлэл болж, түүнтэй харилцах гэж оролдохдоо өөртөө туслахыг хичээдэг. түүний бүх бие. Үүний зэрэгцээ тэрээр хөлөрч, ачаалал ихэссэнээс болж улайж, хүзүүний судаснууд нь хавдсан боловч түүний бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хэлсэн үг нь ойлгомжгүй, шивнэх, ихэвчлэн тасалдсан хэвээр байна. Хэрэв гэмтлийн шинж тэмдэг 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Хүүхдийн амьсгалын дээд замын бүтэц нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг: дууны хөвчний аппарат бүрэн бүрдээгүй, бүрэн ажиллахгүй, цусны хангамж маш сайн, мөгөөрсөн хоолой нарийсдаг, үүний үр дүнд шөрмөсний хаван үүсдэг. Глоттисын нарийсалт амархан хөгждөг. Хүүхдэд хоолой сөөх нь тусдаа нозологи биш, харин шинж тэмдэг юм. Шалтгаан нь насанд хүрэгчдийнхтэй төстэй боловч зарим онцлог шинж чанарууд байдаг: хөвгүүдэд бэлгийн харьцаанд орсон мутаци, энэ үйл явц нь физиологийн хувьд 6 сарын дотор үргэлжилж, хэвийн байдалд ордог бөгөөд энэ нь үргэлжилбэл ENT-ийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг.

Хүүхдүүд, ялангуяа бага насны хүүхдүүд ам руугаа бүх зүйлийг чирч, үрийн хальс залгих зуршилтай байдаг тул энэ нь мөгөөрсөн хоолойд гадны биет ороход хүргэдэг бөгөөд хэрэв яаралтай тусламж үзүүлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хүүхэд хөхрөх, амьсгал боогдох, ухаан алдах боломжтой. 3 сартайгаас 3 хүртэлх насны хүүхдүүдэд хоолойны үрэвслийн үед "хуурамч бөөгнөрөл" ихэвчлэн үүсдэг - шөнийн цагаар температурын эсрэг хүүхэд гэнэт амьсгал боогдож, хуцах ханиалга гарч, хоолой хавагнах, нарийсал үүсдэг. , амьсгалахад хэцүү, шүгэлдэх, яаралтай тусламж үзүүлэхгүй бол амьсгал боогдохоос болж үхэх боломжтой, яаралтай трахеотоми хийх шаардлагатай. Нярайд хоолойн уйланхай эсвэл папиллома ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхэд уйлах, хүсэл тэмүүлэлтэй байх үед илүү олон удаа хашгирах тусам түүний шөрмөс дээр зангилаа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хоолой сөөхөд хүргэдэг.

Хүүхэд чанга хашгирсны дараа тэр зөвхөн чимээгүй байх хэрэгтэй, тэр ч байтугай шивнэх ч хэрэггүй, учир нь тэр шөрмөсний хүчтэй хурцадмал байдлаас болж уйлах мэт хор хөнөөл учруулдаг. Эдгээр тохиолдолд хоолой сөөх нь хэдхэн хоногийн дараа алга болдог. Өрөөний агаарыг чийгшүүлэхийн тулд хоолойн салст бүрхэвчийг цочроох бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай. Үрэвслийн үед антибиотикоос гадна бүлээн уусмалаар өдөрт 3 удаа 15 минутын турш зайлж, амьсгалж, дараа нь хагас цагийн турш идэж, ууж болохгүй. Шүрших нь сайн тусалдаг боловч 2-оос доош насны хүүхдэд хэрэглэдэггүй. 4 наснаас эхлэн шингээх чадвартай шахмалыг хэрэглэж болно.

Статистик тоо баримтаас харахад янз бүрийн дисфонитай хүмүүс эмчид шууд ирдэггүй, өөрчлөлт гарч ирснээс хойш сар, жилийн дараа л ирдэг. Та ENT-ийн мэргэжилтэн, фониатрист (дуу хоолойн аппараттай шууд харьцдаг мэргэжилтэн) холбоо барих хэрэгтэй. Хүлээн авах үеэр өвчтөний түүхийг нарийвчлан цуглуулж, түүний ажлын мөн чанарыг тодорхойлдог. Үрэвслийн бус этиологийг скрининг, дуу хоолойн ажлыг сонсгол, жендэрийн нийцэл, стресс тестээр үнэлдэг. Судалгааны дараа дууны хүрээ, түүний тембр өөрчлөгдөж, хоолойны хүч буурч, хоолой сөөх, дууны ачааллаас хурдан ядрах, амьсгалах өөрчлөлт, ярианы тод байдал, уран яруу, ойлгомжтой байдал алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. , энэ нь дууны аппаратын зөрчлийг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд өвчтөн ларингоскопи, MRI, CT скан хийдэг, хэрэв шаардлагатай бол ярианы эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай боловч энэ нь ховор тохиолддог.

Эмчилгээ нь өвчний шинж чанараар тодорхойлогддог; Аливаа этиологийн дисфони өвчнийг эмчлэх нэг онцлог шинж бол чимээгүй байх явдал юм, хэрэв хоолой сөөнгө байвал чимээгүй бай. Шөрмөс нь тайван байх ёстой бөгөөд энэ нь тэдгээрийг хамгийн сайн үр дүнтэй эмчилж, нөхөн сэргээх хугацааг багасгах боломжийг олгоно. Үрэвслийн бус дисфони эмчилгээнд сэтгэлзүйн эмчилгээ, амьсгалын замын эмчилгээ, хэл яриа, эмийн эмчилгээ хийдэг.

Дуу хоолой сөөх эмчлэх уламжлалт аргууд: шөрмөсийг бүрэн амрах, хэдэн өдрийн турш ярихгүй байх, хөргөхөөс зайлсхийх, хоолойд хуурай шахалт хийх. Уух нь халуун биш, дулаан байх ёстой, ханиадны хувьд тамхи татахаа бүрэн арилгах хэрэгтэй. Стресстэй нөхцөл байдлыг арилгахын тулд тайвшруулах эм, валериан хэрэглэхийг зааж өгсөн бөгөөд халуун усанд орох нь сайн байх болно.

Органик бус эмгэгийн үр дүнгийн хувьд хоолой сөөх эмийн бус эмчилгээ нь хамгийн алдартай гэж тооцогддог. Юуны өмнө энэ бол фонопедиа - үе мөчний болон амьсгалахад зориулсан тусгай гимнастик юм. Үүнээс гадна физик эмчилгээ (неостигминтэй электрофорез, кальци, бром, амплипульс, диадинамик гүйдэл, хэт ягаан туяа, эмчилгээний нүүрстөрөгчийн давхар исэл, иод-бромын банн, Щербакийн дагуу гальван хүзүүвч), хүзүүвчний бүсийн массаж, дасгалын эмчилгээ, оновчтой зан үйл. эмчилгээ, зүүний эмчилгээ. Эмчилгээний маш сайн арга бол тусгай аргуудыг ашиглан фонопедисттэй хичээл хийх явдал юм.

Эмийн эмчилгээ - тэд В бүлгийн витамин, төв мэдрэлийн тогтолцооны өдөөгч (Элеутерококк), Прозерин, Стрихнин, Неостигминыг 2 долоо хоногийн турш хэрэглэдэг (мэдрэлийн булчингийн дамжуулалтыг сайжруулдаг), гамма-аминобутирийн хүчлийн деривативууд нь спастик дисфони, булчинг блоклох, фонофорез хэрэглэхэд тусална. Сэргээшийн гиперкинетик тохиолдлуудад цахилгаан нойр, antispasmodics, тайвшруулах эм хэрэглэх шаардлагагүй. Ботулинум хорт бодис нь өнөөдөр маш их алдартай бөгөөд энэ нь мөгөөрсөн хоолойн булчинд маш бага хэмжээгээр тарьж, саажилтыг сулруулж, спазмыг намдааж, мэдрэлийн импульс дамжихаас сэргийлдэг. Түүний үйлдэл нь 3-4 сарын хугацаанд хангалттай. Үр дүнгүй үед мэс засал хийдэг. Мэс заслын мэс заслын үед гипертрофи атираа тайрч, шаардлагатай бол тиропластик хийлгэж, мөгөөрсөн хоолойн мэдрэлийг арилгах боломжтой.

Үрэвслийн эсрэг эмчилгээ. Ардын арга, эмчилгээний аргыг хэрэглэх талаар хэлэх шаардлагатай: тэд үрэвслийг эмчлэх боломжгүй, энэ нь антибиотик шаарддаг, хэрэв та байгаа гэдэгт итгэлтэй байвал тэдгээрийг зөвхөн зайлах, ургамлын гаралтай цай хэлбэрээр үндсэн зүйлд нэмэлт болгон ашиглаж болно. харшилгүй. Зөвхөн ургамлыг хэрэглэж, нөхөн сэргээхийг хүлээх нь утгагүй юм. Үрэвслийн үед үндсэн өвчнийг антибиотикоор эмчилж, шинж тэмдгийн эмчилгээг хийж, хэвтрийн дэглэмийг тогтооно. Хүн бүрт адил тэгш туслах бүх нийтийн эм одоогоор бүтээгдээгүй байгаа тул та найз нөхдийнхөө зөвлөгөө, сурталчилгааны дагуу ямар ч эмийг хэрэглэж болохгүй. Ларингитыг эмчлэх нь ихэвчлэн 1-1.5 долоо хоног болдог. Хоолой өвдөх, хоолой сөөх үед юу хийж болохгүй вэ? Халуун ундаа, уураар амьсгалах, зайрмаг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Антибиотикуудаас макролид, цефалоспорин, пенициллин зэргийг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд вирусын халдвартай бол антибиотикууд ашиггүй болно, зөвхөн вирусын эсрэг эмүүд л тусална.

1. Макролидууд - Азитромицин, Сумамед, Гомомицин, Эритромицин, Кларитромицин, Рокситромицин, Спирамицин, Рулид гэх мэт.
2. Пенициллиний цуврал - Амоксиклав, Ампициллин, Ампиокс, Аугментин, Панклав, Френоклав гэх мэт.
3. Цефалоспоринууд - Цефиксим, Аксетин, Цефтриаксон, Цефуроксим гэх мэт.
4. Вирусын эсрэг эмүүд - Viferon, Ergoferon, Kagocel, Remantadin, Amizol, Arbidol гэх мэт Тэд өөр өөр үйл ажиллагааны механизмтай боловч бүгд вирусыг устгахад чиглэгддэг.
5. Антисептик бүхий шахмалууд - Falimint, Agisept, Grammidin, Septolete, Suprima-ENT.
6. Орон нутгийн хэрэглээний антисептикийн уусмалууд - Хлорофиллипт, Йокс, Ингалипт, Иодинол, Каметон, Лугол, Мирамистин гэх мэт.

Антибиотиктой зэрэгцээ антигистаминыг эд эсийн хавдрыг багасгахад хэрэглэдэг. Хэрэв харшил гэнэт үүссэн бол мөгөөрсөн хоолойн нарийсал нэмэгдвэл өвчтөнийг яаралтай эмнэлэгт хүргэх шаардлагатай бөгөөд түүнд глюкокортикостероидын даавар, адреналин, антигистаминыг тарилга, хүчилтөрөгчийн эмчилгээг ашиглан нарийн мэргэжлийн тусламж үзүүлнэ. . Сэхээн амьдруулах эмчилгээнд кетамин, атропин, хэрэв шаардлагатай бол - гуурсан хоолойн интубаци, механик агааржуулалт, коникотоми орно.

Амьсгалын хувьд эвкалипт болон ментолын тосыг хэрэглэдэг. 5% аскорбины хүчлийн уусмалаар хоолойг услах нь сайн нөлөө үзүүлдэг.

Төрөл бүрийн хордлогын хувьд эмчилгээ нь өвөрмөц, неоплазмын хувьд - мэс заслын, бусад бүх шалтгааны хувьд үндсэн өвчнийг эмчлэх шаардлагатай.

Зарим алдартай ардын эмчилгээ:

1. Боржоми рашаантай ижил хэмжээний халуун сүүг хагас шил хийнэ, зөгийн бал хоёр халбага нэмнэ. 36 градусын температуртай уусмалыг бага багаар 20 минутын турш ууна.
2. Могул-могул: 2 шар (түүхий өндөг нь сальмонелла агуулсан байж болно!) 1 цайны халбагаар үрнэ. элсэн чихэр, 1 халбага нэмнэ. цөцгийн тос. Хоолны хооронд халбаганы дөрөвний нэгийг авна.
3. 10 гр эмийн сангийн chamomile-ийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ, уурын банн дээр буцалгаад, 60 градусын температурт хөргөж, амьсгалах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Дууны утсыг бэхжүүлэх шаардлагатай: тамхи татахаа болих, зөвхөн хамраараа амьсгалах. Хэрэв хамрын хөндийн муруйлт байгаа бол тэдгээрийг мэс заслын аргаар арилгах нь зүйтэй. Септумын муруйлтаар хүн амаараа байнга амьсгалдаг тул хоолой, мөгөөрсөн хоолой, шөрмөсний өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хоолойг хатууруулах шаардлагатай боловч үүнийг зөв хийх хэрэгтэй. Хүйтэн ундааг бага багаар, тогтмол ууна. Та нэг ширхэг мөсийг сорж болно. Та орон сууцанд агаарыг байнга чийгшүүлж байх ёстой, нислэгийн үеэр онгоцонд бүү ярь, учир нь. даралттай агаар маш хуурай.

Ямар таамаг дэвшүүлж байна вэ?

Хэрэв эмчилгээг хойшлуулж, зөв ​​хийхгүй бол таамаглал таатай байна. Дуу хоолойн мэргэжлийн төлөөлөгчид дуу хоолойны эрүүл ахуйг ажиглах, дуу хоолой үйлдвэрлэх тусгай анги, сургалтанд хамрагдах, шөрмөсний гэмтэлийг арилгах, тамхи татахаа болих, дотоод агаарыг чийгшүүлэх шаардлагатай бөгөөд чухал юм. Амны хөндийн салст бүрхэвчийг чийгшүүлэхийн тулд шаардлагатай хэмжээний ус ууж, эмчилгээ хийлгэж, ханиад эхлэхгүй байх ёстой. Дуу хоолой сөөх нь энгийн үзэгдэл биш бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай.

Энэ удаагийн дугаартаа би та бүхэнд "Хааны яриа" киног санал болгохыг хүсч байна! Энэ киног дуу хоолойгоо хөгжүүлэхийг хүссэн хүн бүрийн заавал үзэх ёстой кино гэж бодож байна. Мөн энэ кино нь дуу хоолойны асуудалтай тулгардаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм (гацах, ядрах, дуу чимээ бага зэрэг тодорхойгүй, эвдрэх).

Энэхүү кинонд дуу хоолойны өвөрмөц мэргэжилтэн болох Лионел Логуг харуулсан бөгөөд түүний арга зүй нь Байгалийн дуу хоолойны сургуулийн арга зүйтэй олон талаараа төстэй юм. Хамгийн сонирхолтой нь энэ киног бодит үйл явдлаас сэдэвлэсэн!

Гүн төгсөгчидтэй дуу хоолойны сургалтанд хамрагдахыг олон удаа оролдсон боловч үр дүнд хүрсэнгүй. Би өвөрмөц хүнтэй танилцах хүртлээ - Лионел Логу, дуу хоолойг хөгжүүлэхэд огт өөр хандлагатай!

Лионел Лоугийн дуу хоолойн ажилд хандах хандлага бусад бүх төгсөгчдөөс юугаараа ялгаатай байсан бэ?

Гүнгийн төгсөгчидтэй хийсэн олон жил хичээл зүтгэл дэмий үрэгдэж байхад Лионелийн арга барил яагаад хурдан үр дүнд хүрсэн бэ?

Учир нь Лионел дуу хоолойны асуудлын үндсэн шалтгааныг мэддэг байсан. Мөн тэрээр энэ шалтгааныг арилгахын тулд яг таг ажиллаж байсан бөгөөд дуу хоолойгоо "шахах", "тайзжуулах", "сургах" ажилд оролцоогүй. 🙂

Гол шалтгаан нь АЙДАС! Өөрийгөө илэрхийлэхээс айдаг (Өөрийгөө) эсвэл алдаа гаргахаас айдаг.

Энэ айдас багатай хүн насанд хүрсэн хойноо илүү амжилттай болж, илүү чөлөөтэй, бүрэн дүүрэн дуу хоолойтой болдог. Илүү их айдастай хүн амжилт муутай, илүү боомилсон, чанга дуутай байдаг.

Энэ айдсаас ангижрахын тулд өөрийгөө дуугаар илэрхийлэх хэрэгтэй. Дуу хоолойгоороо дамжуулан өөрийгөө илэрхийл.

Энэ айдсаасаа ангижирмагц өөрийгөө илэрхийлэх шаардлагатай зүйлс тэр дороо өгсөх болно! Тухайлбал - бизнес, хэлэлцээр, ажил мэргэжлийн өсөлт, эсрэг хүйстэнтэй харилцах харилцаа, бүтээлч байдал. Эцсийн эцэст, бизнес, харилцааны бүх гол бэрхшээлүүд нь өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийгөө илэрхийлэхээс АЙДАС холбоотой байдаг.

Гэхдээ эдгээр нь бодитойгоор илүү урт зам гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Дуугаар, дуу хоолойгоор дамжуулан та энэ айдсыг хэдхэн хоногийн дотор арилгаж чадна! Интернет дээр 40 хоногийн сургалтыг давуу эрхтэйгээр олгож байна! 🙂

Та өөрийгөө аль хэдийн чөлөөтэй илэрхийлж байгаа бол бизнес, харилцаа холбоо, бусад бүх зүйлийг амархан, тааламжтайгаар олж авдаг! 🙂

Дашрамд хэлэхэд! "Хааны яриа" киноны Лионел Гүнгээс энэ айдсыг хэдхэн секундын дотор хэрхэн хурдан бөгөөд амархан арилгаж байгааг та анзаарсан уу? 🙂

Тэр зүгээр л чанга хөгжимтэй чихэвчээ зүүдэг. Гүн өөрийгөө сонсдоггүй бөгөөд үүний үр дүнд тэрээр алдаа гаргаж, өөрийгөө илэрхийлэхээс айдаггүй, өөрийгөө хянах чадваргүй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдаг.

Дашрамд дурдахад, бид энэ киног бүтээхээс нэлээд өмнө хоолой, аялгуунд асуудалтай дуучидтай ижил төстэй туршилт хийж байсан. Тэд чихэвчний фонограммыг чанга асааж (дуучны дуугүй) дуучны өмнө микрофон тавив. Тэр хүн түүний хоолойг огт сонсохгүй дуулсан! Чихэвчинд ЗӨВХӨН дууны хөгжим байсан. Дуучин энэ талаар урьдчилан мэдэж байсан тул бүрэн тайвширч, "яаж явдаг вэ" гэж дуулжээ.

Тэгээд юу гэж бодож байна? Энэ тохиолдолд дуучны хоолой өөрийгөө сонсоод цэвэрхэн дуулах гэж оролдсоноос хамаагүй чөлөөтэй, аялгууны хувьд ТОЛБОР сонсогдов. Түүний чихэнд зүгээр л чанга хөгжим сонсогдоно - тэд түүний алдаа гаргах, аягүй, эсвэл ямар нэг нот дуулахгүй байх вий гэсэн айдсыг унтраасан. Үүний үр дүнд түүний хувьд бүх зүйл илүү дээр болсон.

Тиймээс, та дуу хоолойны дасгал хийх эсвэл дуу дуулахдаа алдаа гаргахаас бүү ай, буруу дуул! Бүх дасгалаа хийж, бүх дуугаа чөлөөтэй, ХҮСЭЛТЭЙ, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ дуулаарай! Үүний төлөө өөрийгөө бүү шүүмжил.

Тийм ч учраас "Байгалийн дуу хоолойг сэргээх" зам дахь эхний шатанд бид буруу хийх боломжгүй хамгийн энгийн дасгалуудыг өгдөг!

Зүгээр л дуу чимээ, бүх зүйл! Мөн энгийн дуу дуул.

Та өөрийгөө эрх чөлөөтэй гэдгээ мэдрэх үед дуу чимээ нь хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг - та илүү төвөгтэй дасгал, дуу, даалгавар руу шилжиж болно.