Kada prasideda mokykla. Kiek minučių trunka pamoka mokykloje: kada prasideda ir baigiasi pamokos. Užklasinė veikla mokykloje

Baltarusijos prezidentas pasiūlė Seime svarstyti klausimą dėl pamokų pradžios ne 8, o 9. „Valanda vaikui miegoti ryte yra geras darbas. Vakare anksti užmigs ir taip. Kaip sako kai kurie mokytojai: atsibusk 7 ryto – eik miegoti anksčiau. Prisiminkite save: dažnai eidavote anksti miegoti? – sakė Baltarusijos vadovas per kalbą Ovaliojoje salėje spalio 7 d.

Kaip pažymėta Medicinos mokslų kandidatas, pediatras Viktor SOLNTSEV, miegas yra svarbus sveikos psichoemocinės vaikų būklės komponentas. Be to, jei pirmokas miega mažiau nei 7-8 valandas per parą, jo darbingumas sumažėja 30 proc. Todėl medicininiu požiūriu papildoma miego valanda vaikui bus naudinga.

Pamokų pradžią mokykloje reglamentuoja sanitariniai standartai. Jie numato, kad užsiėmimai neturėtų prasidėti anksčiau nei 8:00 ir baigtis po 20:00. Tuo pačiu metu daugelyje ugdymo įstaigų yra išsakyta rekomendacija nepriskirti kontrolinių, savarankiškų, laboratorinių ir kitų svarbių darbų pirmoms pamokoms.

Beje, daugelyje Baltarusijos kaimo mokyklų pamokos prasideda jau 9.00 val. Pirmoji pamoka licėjuose paprastai nustatoma 8.30 val. Taip yra dėl to, kad reikia atsižvelgti į vaikų, atvykstančių mokytis iš tolimų didelio miesto rajonų, o kartais ir iš priemiesčių, interesus.

Ne taip paprasta

Vienos Minsko mokyklų direktorius mano, kad pamokų pradžios atidėjimas mokykloje gali virsti netikėtomis problemomis. Taigi tėvai, kurių darbo diena prasideda 8.00, susidurs su problema: ką daryti su sūnumi ar dukra, pirmos klasės mokiniais, prieš prasidedant pamokoms mokykloje? Vėluoti į darbą ir atvesti vaiką į pamoką savarankiškai ar „jungti“ senelius?

Taip pat vėlesnė mokslo dienos pradžia gali sukelti problemų ugdymo įstaigose, kuriose dirba antra pamaina. Rytinio grafiko pamaina turės įtakos ir antros pamainos mokiniams pamokų pradžiai, todėl jiems pamokos baigsis vėliau. Kai kuriais atvejais vaikai grįš namo arčiau 20 val. Arba pamoka turės trukti mažiau nei 45 minutes.

O kaip jiems sekasi?

Rusijoje ir Ukrainoje pamokų pradžios laikas mokykloje yra 8.00 val. Tačiau, kaip ir pas mus, kai kuriais atvejais tai gali pasikeisti. Pavyzdžiui, kai kuriose Maskvos, Kijevo ir kitų didžiųjų miestų mokymo įstaigose dėl transporto spūsčių pamokos gali prasidėti 8.30 arba 9.00 val. Dažniausiai studijos Lenkijoje, Lietuvoje ir Latvijoje prasideda 8 val.

Kai kuriose Kinijos mokyklose pamokos prasideda 7.30 val., Japonijoje – 8.45 val., JAV – nuo ​​8 iki 9 val., o Australijoje mokiniai į pamokas ateina 9 val.

Kiekvienam tėvui, kurio vaikas lankė mokyklą, svarbu žinoti, kokiomis taisyklėmis vadovaujasi ugdymo įstaiga, parinkdama krūvį vaikams. Dienos trukmė nustatoma pagal galiojančias SanPiN nuostatas. Pažeidus, atsakingiems asmenims gresia drausminė atsakomybė arba taikomos sankcijos – administracinė nuobauda. Taigi, kiek trunka pamoka mokykloje Kada prasideda ir baigiasi mokyklos diena?

Jei grafikas bus sugeneruotas su klaidomis, įstaigai gali grėsti įspūdingos baudos.

Kartu ir pačiai įstaigai, ir jos vadovui taikomos sankcijos. Taigi įstaiga turės sumokėti 70 000 rublių, direktorius - 7 000 rublių (Rusijos Federacijos administracinių nusižengimų kodekso 6.7 straipsnis).

Be to, steigėjas gali nuspręsti patraukti vadovybę drausminei atsakomybei pareiškimu ar papeikimu (Rusijos darbo kodekso 192 straipsnis).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tvarkaraščiui. Kai prie jo pridedamos disciplinos, standartai vis tiek turi būti palaikomi ir SanPiN 2.4.2.2821-10 nurodyti reikalavimai.

Pamokose suskirstykite klasę į grupes.

Klasės (paralelinės) gali būti skirstomos į grupes. Šis renginys reikalingas toms mokymo įstaigoms, kuriose mokoma kelių kalbų (užsienio, gimtosios). Padalinys taip pat leidžia organizuoti darbo ir kūno kultūros pamokas.

Verta paminėti, kad mokykla visiškai neprivalo imtis aukščiau nurodytos tvarkos. Tačiau tokių rekomendacijų nereikėtų pamiršti, nes tai padidina treniruočių efektyvumą.

Užklasinė veikla mokykloje.

Taip pat nemažą reikšmę turi pamokų kaitaliojimas su papildomomis klasėmis. Įstaiga turi teisę žengti šį žingsnį visiškai pereidama prie federalinio valstybinio išsilavinimo standarto.

Pertraukos neturėtų būti laikomos pagal bendruosius reikalavimus (45 min.), nes popamokinė veikla skiriasi nuo auditorinės veiklos savo forma.

Jei ugdymo įstaiga tęsia ugdymo veiklą pagal FK SES, tai popamokinė veikla negali būti maišoma su bendruoju ugdymo procesu.

Būtina atskirai planuoti pasirenkamuosius dalykus ir pamokas. Tuo pačiu metu tarp papildomų užsiėmimų ir paskutinės pamokos turi būti daroma 45 ar daugiau minučių pertrauka.

Svarbu! 19/20 yra paskutiniai metai, kai FK SES leidžiama edukacinė veikla.

2020–2021 m. baigsis federalinio valstybinio švietimo standarto mokykloms pereinamasis laikotarpis (pagal Rusijos Federacijos Vyriausybės 2010 09 07 įsakymą Nr. 1507-r).

SanPiN nuostatos, kurių reikia laikytis sudarant tvarkaraštį mokykloje.

Pagrindinis dokumentas, reglamentuojantis dokumento, pagal kurį mokosi moksleiviai, formavimo taisykles yra SanPiN 2.4.2.2821–10.

Akte, be kita ko, pateikiama informacija apie užsiėmimų trukmę, jų pradžios ir pabaigos laiką bei pertraukas tarp pamainų.

Taip pat administracija turėtų stebėti vienodą krūvio paskirstymą per mokslo savaitę.

Kada mokykloje prasideda ir baigiasi pamokos?

Užsiėmimus būtina pradėti ne anksčiau kaip 8 val. (10.4 punktas). Mokiniams dienos trukmė lygi 6 pamokų trukmei (45 min. 2-4 klasėms ir 35-40 min. pirmokams).

Daugelis žmonių turi klausimą kiek laiko baigiasi 6 pamoka mokykloje.

Tai priklauso nuo pamainos: pirmajai - iki 13:30, o antrajai - iki 19:30. Tuo pačiu metu 5, 9 ir 11 klasių mokiniai negali mokytis antroje pamainoje.

Taip pat neleidžiama proceso organizuoti daugiau nei dviem pamainomis. Tarp pastarųjų reikia išlaikyti trisdešimties minučių intervalą.

Savaitės krūvis paskirstomas tolygiai. Reikalaujama atsižvelgti į kasdienę ir bendrą vaikų protinę veiklą, taip pat į dalykų sunkumą.

Savaitės viduryje patartina didinti protinės veiklos lygį nepilnamečiams apkraunant aukščiausią balą turinčias pamokas (chemija, algebra, fizika ir kt.).

Taip pat nurodytu laiku leidžiama didinti užsiėmimų skaičių lyginant su savaitės pradžia ir pabaiga.

Kaip vertinamas tvarkaraštis ir ar įtraukiami tėvai?

Šis klausimas priklauso direktoriaus pavaduotojo WRM kompetencijai. Suderinus dokumentą su SanPiN reikalavimais ir patikrinus, ar grafike nėra klaidų, aktas gali būti priimtas arba koreguojamas.

Jei iškyla problemų, susijusių su daugelio teisės normų pažeidimu, kurių nepavyksta išspręsti, tada jos kartu su mokytojais pateikiamos pedagoginei tarybai.

Tai leis mums parengti ateinančių šešių mėnesių planą ir sutvarkyti dokumentus.

Tvarkaraščio projektą leidžiama aptarti dalyvaujant aktyviems tėvams. Pastarieji turi teisę siūlyti savo patikslinimus, taip pat ir dėl apskritimų ir skyrių.

Diskusija gali būti vedama tiesiogiai arba siunčiant formas (anketas). Jeigu į kokius nors pageidavimus atsižvelgti neįmanoma, mokykla turi parengti motyvuotą atsakymą.

Kiek pamokų pradinėje mokykloje: žingsninis režimas?

Jiems reikia ypatingų santykių, nes mokykla jiems yra nauja patirtis. Kai kuriose švietimo įstaigose naudojamas laipsniškas užsiėmimų režimas.

Pastarasis yra tvarkaraštis, leidžiantis vaikams greitai prisitaikyti prie nepažįstamos aplinkos.

Pagrindinis metodikos principas – palaipsniui ir nuosekliai didinti krūvį (užsiėmimų trukmę ir jų skaičių).

Norėdami organizuoti tokią sistemą, į dienos tvarkaraštį turite įtraukti:

• 3 pamokos po 35 minutes rugsėjo mėnesį;
• Gruodžio mėnesį 4 pamokos po 35 minutes;
• 4 pamokos po 40 minučių gegužės mėn.

Paskutinė 4 pamoka turi baigtis ne vėliau kaip 11:20 val. Rugsėjo-gruodžio mėnesiais nurodytas laikas sutrumpinamas 10 minučių.

Išvada.

Taigi pamokos trukmė mokykloje 2-11 klasėms yra 45 minutės.

Nuo sausio iki kovo jie mokosi 5 minutėmis mažiau, o pirmąjį pusmetį – 10 minučių.Šias normas nustato dabartinis SanPiN.

Be to, dokumente yra daug kitų tvarkaraščio sudarymo reikalavimų, kurių reikia laikytis tvirtinant mokymo dokumentą.

MOKYTOJAI, tėvai ir jų vaikai susirūpinę artėjančia naujove: nuo rugsėjo 1 dienos pamokas mokyklose siūloma pradėti devintą ryto. Klausimas skrupulingai išdirbtas iš skirtingų pozicijų: nuomones stebi Švietimo ministerija. Ar verta būti atsargiam artėjant naujovėms?
Klausimo esmė ta, kad mokyklų, kuriose mokymai vyksta dviem pamainomis, vadovybė savarankiškai spręs dėl pamokų pradžios – nuo ​​8.30 ar 9.00 val. Naujovė neaplenks kaimo moksleivių, kuriems kartais akimirkai atimama galimybė tiesiog pereiti kelią ir atsidurti mokykloje. Kai kuriems vaikinams reikia važiuoti autobusu į gretimą kaimą. Tačiau, atsižvelgiant į šias aplinkybes, paaiškėja, kad pradėti mokytis devintą ryto jiems tiesiog naudinga.

Tai įrodo, pavyzdžiui, Vileikos krašto Kurenecų mokyklos patirtis. Ten pamokos prasideda 9:00 val. Iki to laiko visi mokiniai (o jų yra 123) eina į mokyklą. Be to, 40 moksleivių yra išauginti iš gretimų kaimų. Kad juos visus pristatytų į klases, mokyklinis autobusas specialiai atlieka tris skrydžius, kad mokiniai iš šešių kaimų - Balašio (tai yra toliausiai nuo mokyklos esantis taškas, esantis 35 kilometrai nuo Kurentų), Rečkų, Bogdanovo, Chomintsų, Ivoncevičių. , Savino - atvykti laiku .

Žitkovičių rajone esančioje Chilčitska mokykloje taip pat yra mokinių, kurie į mokyklą vežami autobusu. Iš 117 čia esančių žmonių 65 yra iš Liubovičių ir Berežčių kaimų Žitkovičių srityje, taip pat iš Lutki kaimo Stolino srityje. Tačiau mokykla prasideda 8:30. Visiškai įmanoma perkelti laiką devyniais. Ir netgi būtina, mano mokyklos administracija. Juk pamokų pradžia 9.00 yra fiksuota sanitarinėse ir epidemiologinėse normose, o tai, savo ruožtu, patvirtina atitinkami tyrimai.

Kai kurie tėčiai ir mamos klausinėja: mes, sako, iki 8.00 turime eiti į darbą (daugiausia kaimuose visi vaikai iš žemės ūkio darbuotojų šeimų), o kaip su vaiku? Kaip jis praleis laiką mokykloje prieš pamokas? Jūs neturėtumėte jaudintis. Jei vaiką į mokyklą atveši, tarkime, aštuntą ryto, tai iki pirmos pamokos jis bus reikalas: galės su juo daryti mankštą, žaisti, padėti pasiruošti mokyklai. Su vaikais tikrai dirbs profesionalūs mokytojai (mokytojas-organizatorius, psichologas ar dalyko mokytojas). Mokytojams, kurie prižiūrės vaikus iki pamokų pradžios, jei mokyklos pereis prie naujo darbo grafiko, už šį darbą bus apmokama.

Bet kuriuo atveju, gerai, kad dabar Švietimo ministerija, vykdydama prezidentės gegužės 12 d. įsakymą, nagrinėja tėvų nuomones. Kol kas nieko baisaus, kad pirmoji pamoka prasideda 9.00 val. O mokytojai pasiruošę prisitaikyti prie tėvų, įpratusių vaiką į mokyklą pristatyti anksčiau nei devintos, darbo grafiko. Svarbiausia, kad tėčiai ir mamos galėtų ir turėtų būti ramūs, nes mokykla – kaip tik ta vieta, kur vaikas visada prižiūrimas.

Amerikiečių mokslininkai įsitikinę, kad šiuolaikiniai vaikai kenčia nuo lėtinio miego trūkumo. Ekspertai VM pasakojo apie antrosios pamainos pliusus ir minusus.

Ginčai dėl to, kokiu laiku turėtų prasidėti pamokos mokykloje, vyksta jau seniai ir įvairiais lygiais: ginčijasi mokytojai, ginčijasi valdininkai, medikai ir galų gale – patys mokiniai. Per pastaruosius 30 metų rusų mokyklose keletą kartų keitėsi pirmosios pamokos skambučio laikas – nuo ​​8 iki 9 ryto. Kai kuriems „pasisekė“ (o gal net ne kabutėse) mokytis antroje pamainoje, kai pamokos prasidėdavo po pietų.

Kaip rašėme anksčiau, dėl antrosios pamainos tarp mokytojų vieningo sutarimo nėra. Kai kurie mano, kad gerai pailsėję vaikai yra daug produktyvesni, geriau išmoksta medžiagą, labiau domisi dalykais. Kita vertus, esant tokiai kasdienybei, popamokinei veiklai laiko praktiškai nelieka. Nėra prasmės ryte eiti į būrelius ir sekcijas – juk reikia pakankamai išsimiegoti, kitaip kam mokytis antroje pamainoje? Vakare reikia atlikti namų darbus, o kartais ir atsipalaiduoti.

Pati prisimenu, kaip mokėmės antroje pamainoje, – pasakoja ugdymo psichologė Anna Burmistrova. - Klasės pakaitomis perkeliamos į pirmą, paskui į antrą. O tie, kurie atėjo į mokyklą ryte, pavydėjo tiems, kurie atėjo beveik vidurdienį. Bet studijuoti antroje pamainoje užtruko savaitę, kaip visi suprato – nieko gero. Šių dienų edukacinė programa apima dar didesnę naštą vaikams, o vaikams sunku net spėti atlikti visus „namų darbus“, jau nekalbant apie pramogų ir sporto skyrius.

Amerikos mokslininkų atlikto tyrimo metu buvo tiriamos dvi moksleivių grupės. Pirma pamoka prasidėjo 07:50, antroji atėjo į pirmą pamoką 8:45. Antrosios grupės rezultatyvumas išaugo penkiais procentais.

Tačiau net ir atsižvelgdami į įvairaus amžiaus žmonių biologines ypatybes, psichologai įspėja: paaugliai patys gali paversti tezę apie paauglių „pelėdas“ veiksmingu „pasiseisimu“.

Natūralu, kad paguldyti paauglį 22 val. yra nerealu, sako psichologė Daria Chunina. – Tuo pačiu tėvai turi būti pasiruošę manipuliacijoms. Frazei: „Eik miegoti, jau antra nakties“ jie gali supriešinti mokslinį faktą: „Aš paauglys, aš naktinėlė, negaliu taip anksti užmigti“. Jūs turite žinoti matą visame kame. Vaikai visada galvoja, kad jų energijos begalė, tačiau nervinis išsekimas kaupiasi, o didesnis ar mažesnis stresas gali sukelti nervų priepuolį. Apskritai mokslininkai sutaria, kad mokyklos dienos pradžia yra atvejis, kai paklausa bus pusė priemonių. Skambutį bus efektyvu perkelti į pirmą pamoką valandai ar dviem, bet ne pusei dienos.

Rytas paauglystėje mokiniams asocijuojasi su miego trūkumu, o tėvams – su neuroze. Sūnaus ar dukters stūmimas į mokyklą yra kasdienė praktika, o žadinimo būdai skiriasi nuo šeimos iki šeimos. Įjungti šviesą ir nuplėšti antklodę nuo miegančiojo nėra pats įmantriausias būdas pabusti. Kartais tėvai įjungia garsią muziką, perka puošnius žadintuvus, kurie skraido po kambarį, arba reikalauja aštuonių skaitmenų slaptažodžio, kad išjungtų. Ar verta prisiminti atvejus, kai vaikai apipilami šaltu vandeniu, kad spėtų juos surinkti į mokyklą?

Miego tyrinėtoja iš Kalifornijos universiteto Wendy Troxel mano, kad miego „pratrūkimas“ nuo 13 iki 18 metų tiesiogiai veikia jų intelektualinį vystymąsi ir sveikatą.

Miego trūkumas turi įtakos paauglio gebėjimui mokytis. Jei vaikas gauna dienos miego normą, jo smegenys gali geriau susikaupti, įsiminti ir apdoroti informaciją, kurią jis gauna klasėje. Esant lėtiniam miego trūkumui, šie gebėjimai sumažėja.

„Troxel“ tyrimų duomenimis, tik 1 iš 10 paauglių miega 8–10 valandų per parą. Be to, aštuonios valandos yra apatinė normos riba, tarkime, „C klasė“. Be to, neįmanoma būti tikram, kad vaikas tikrai miega. Jis gali tiesiog gulėti užsimerkęs, įsigilinti į programėlę ar skaityti.

„Taigi vaikai kalti, kodėl jie tiesiog neina anksti miegoti? Tokios nuomonės laikosi ir tėvai, kurie yra tikri, kad režimą nesunku suformuoti laikantis griežtos disciplinos. Taip, jūs galite priversti vaiką tam tikrą laiką pagulėti lovoje, tačiau tai nereiškia, kad jo kūnas visiškai atsigaus iki naujos mokyklos dienos.

Paauglių miego trūkumo priežastys

Brendimo metu žmogaus biologinis laikrodis pasisuka. Taip yra dėl to, kad pagreitėja hormono melatonino, atsakingo už miegą, gamyba. Jis taip pat vadinamas cirkadinių ritmų reguliatoriumi, nes melatonino kiekis organizme veikia budrumo ir mieguistumo pojūčius. Savotiškas dienos / nakties režimo jungiklis. Dėl šios pamainos paauglio miego ir budrumo laikas pasislenka dviem valandomis atgal, nes melatonino išsiskyrimas paauglio organizme įvyksta ne devintą vakaro, kaip suaugusiems ar mažiems vaikams, o 23 val.

Tai yra, tikrai paaugliai nori miegoti ne 21:00, o 23:00.

Troxelis tyrime pateikia palyginimą: „Pažadinti paauglį šeštą ryto yra tas pats, kaip pažadinti suaugusį ketvirtą valandą. Nežinau kaip jūs, bet atsikėlęs ketvirtą ryto jaučiuosi kaip zombis. Visiškai nenaudingas“. Kaip suvokti naują medžiagą ir parodyti aukštus mokymosi rezultatus, jei tokios būsenos suaugusieji neturėtų vairuoti?

Paaugliai visame pasaulyje kiekvieną mokyklos dieną susiduria su panašiais iššūkiais. Miego ekspertai rimtai mano, kad įprastas paauglių elgesys, pavyzdžiui, nuotaikų kaita, dirglumas, tinginystė ir depresija, gali būti lėtinio miego trūkumo pasekmė. Norėdami sutaupyti energijos visai dienai, vaikinai griebiasi būdų, kaip greitai ją papildyti: geria kavos gėrimus ir energetinius gėrimus. Taigi gauname „pavargusių ir pervargusių“ paauglių kartą.

Koks yra miego trūkumo pavojus

Vėlesnės mokyklos dienos pradžios šalininkai žino, kad paauglystėje smegenys vystosi greičiausiai. Ypač tos jo dalys, kurios yra atsakingos už mąstymo procesus, įskaitant priežasties ir pasekmės ryšių suradimą, problemų sprendimą ir įsitikinimų formavimą. Šiuo metu formuojasi žmogaus asmenybė, o jei jo kūnas yra išsekęs, jis negalės vystytis visa jėga. Jie nesugebės susikaupti, dėmesys ir atmintis išsibarstę, tačiau hormoninis fonas reikalauja aktyvumo.

Miego trūkumo pasekmės ir toliau pasireiškia už mokyklos ribų. Paauglystėje padidėja psichikos sutrikimų, įskaitant depresiją ir polinkį į savižudybę, rizika. Tuo pačiu metu formuojasi priklausomybės, įskaitant alkoholį, tabaką ir narkotikus. Savo tyrime Troxelis cituoja tokius duomenis: už kiekvieną vidurinių mokyklų moksleivių miego trūkumo valandą nerimas, liūdesys ir beviltiškumas padidėja 38%, o noras nusižudyti – 58%. Be to, lėtinis miego trūkumas yra nutukimo, širdies nepakankamumo ir diabeto priežastis.

Kodėl mes taip darome savo vaikams

Miego trūkumo epidemija tarp paauglių yra nusistovėjusios socialinės santvarkos, susiformavusios XX amžiaus viduryje ir beveik nepasikeitusios, rezultatas. Rytinis dirbančių viduriniosios klasės žmonių ritualas vyksta maždaug taip: pabuskite, pažadinkite vaikus, pasiimkite juos ir pamaitinkite pusryčiais, nuvežkite į mokyklą ar autobusu, o tada ruoškitės darbo dienos pradžiai. .

Mokyklos infrastruktūra pavaldi suaugusiųjų poreikiams, tačiau neatsižvelgiama į vaikų raidos ypatumus.

Tarptautinės sveikatos organizacijos rekomenduoja vidurinės ir vidurinės mokyklos pamokas pradėti ne anksčiau kaip 8.30 val. Tuo pačiu metu beveik visose šalyse visų amžiaus grupių užsiėmimai prasideda tuo pačiu metu, o pirmojo skambučio laikas ne visada atitinka rekomenduojamą normą.

Štai kada įvairiose šalyse prasideda mokykla:

• Maskvoje ir Sankt Peterburge mokykla prasideda 08:00, ir 08:30, ir net 9:00. Kituose miestuose sklaida platesnė – nuo ​​07:00 iki 09:30.
• Japonijoje pamokos prasideda ne vėliau kaip 08:30, Kinijoje - nuo 07:00 iki 08:00, Vokietijoje nuo 08:00 iki 9:00.
• Valstybinės mokyklos JK ir Sandraugos šalyse (Australijoje, Kanadoje ir Naujojoje Zelandijoje) pradeda savo darbą 9:00 val.
• Privačios mokyklos savo nuožiūra reguliuoja mokslo dienos pradžią.
• JAV 40% aukštųjų mokyklų atidaromos prieš 8:00, 10% - iki 07:00 ir tik 15% - po 08:30.

"Pradėti vėliau"

Šiuos skaičius kaip argumentus įvardija judėjimas, ginantis moksleivių biologinius poreikius Pradėti mokyklą vėliau arba „Pamokas pradėti vėliau“. Tarp šio judėjimo narių yra ne tik studentai ir jų tėvai, bet ir mokslininkai, visuomenės veikėjai, valstybės tarnautojai. Jų užduotis – įtikinti visuomenę, kad sveika mokyklos dienos pradžia padės vidurinių ir aukštųjų mokyklų mokiniams geriau ir greičiau lavinti savo įgūdžius ir gebėjimus.

Skeptikai gali ginčytis: „Jei suteiksite vaikams galimybę keltis valanda vėliau, jie vėliau užmigs“. Miego tyrinėtojai atmeta šią prielaidą. Paaugliai eina miegoti tuo pačiu laiku, kaip įprasta, tik ilgiau miega. Jie dažniau pasirodo klasėje. Eksperimentas parodė, kad neatvykimų į pirmąsias pamokas skaičius sumažėjo 25%, kai mokyklos dienos pradžia buvo perkelta valanda į priekį. Nenuostabu, kad mokykloje vaikai pradėjo siekti geresnių rezultatų, pagerėjo emocinė ir fizinė būklė, malonesnis klimatas šeimoje, o tai džiugino jų tėvus.

Vienoje srityje, kurioje buvo atliktas eksperimentas, net nelaimingų atsitikimų procentas sumažėjo 70 proc.

Turėdama tiek daug naudos, visuomenė dar nėra pasirengusi priimti natūralius paauglystės modelius. Dauguma jų yra įsitikinę, kad išvedę paauglius iš jų komforto zonos jie paruoš juos tikram gyvenimui. Miego tyrinėtojai, priešingai, teigia, kad tokio amžiaus vaikams turėtų būti suteikta galimybė miegoti tiek, kiek reikalauja jų organizmas. Neatimame iš kūdikių iki trejų metų dienos miego, kad paruoštume juos darželiui.

Ieško problemos sprendimo

Visame pasaulyje veikia miego tyrimų fondai, iš kurių garsiausias yra Amerikos nacionalinis miego fondas. Jis nuoširdžiai palaiko iniciatyvą keisti paauglių mokyklos pradžios laiką ir remia projektus, kuriais siekiama įrodyti didžiulę šios reformos naudą visuomenei. Tačiau tam reikės keisti visą infrastruktūrą: peržiūrėti viešojo transporto tvarkaraščius, gerinti kelių būklę, pritaikyti vaikų priežiūrą prieš ir po pamokų, prie naujo tvarkaraščio pritaikyti maitinimo sektorių, sporto ir kultūros įstaigas.

Prieš daugelį metų sukurtoje sistemoje tai padaryti gana sunku, todėl, nepaisant entuziastų pastangų, vėlesnės mokslo dienos pradžios klausimas lieka atviras.