Nesubalansuotas gyvenimas. Nesubalansuotos psichikos sveikatos simptomai. Isterinės neurozės gydymas

Be to, dauguma jų ne tik nesukelia menkiausio įtarimo tarp kitų, bet ir užima gana aukštą socialinę padėtį.

Turi aukštą savigarbą

Puikiai valdo ir manipuliuoja kitais žmonėmis

Yra patologinis melagis

Sunku kam nors išreikšti atgailą, empatiją ar užuojautą

Neturi galimybės emociškai suartėti su kitais žmonėmis ar pažadinti juose kokių nors jausmų sau

Niekada neprisiima atsakomybės už tai, ką daro

Labai greitai pasiduoda nuobodulio jausmui ir nuolatos ieško naujų emocinių dirgiklių

Mėgsta gyventi kitų sąskaita

Dažnai praranda savitvardą

Reguliariai įsitraukia į trumpus seksualinius santykius

Sunku išsikelti realius, ilgalaikius tikslus

Po bet kokio priimto sprendimo tampa paniuręs ir irzlus.

Jaunystėje buvo susidūręs su įstatymu

Labai dažnai savo pažadų netesėja

Po trumpo laiko nutraukia santykius su žmonėmis

Bendravimo su nesubalansuotu žmogumi taisyklės

Sveikiname, mano brangūs skaitytojai! Mes visi vienaip ar kitaip savo gyvenime susiduriame su isterika ir skandalais. Kartais net mes patys inicijuojame tokias scenas. Bet viskas gerai, kai žmogus gali greitai nusiraminti ir susivokti. Bet yra ir kitas atvejis. Kas yra psichiškai nesubalansuotas žmogus, požymiai, jo elgesys, kaip su juo bendrauti? Pakalbėkime apie tai, kaip galite greitai atpažinti tokius bendražygius, kokią taktiką pasirinkti kovojant su jais ir ko tikrai neturėtumėte daryti.

Kaip jį apskaičiuoti?

Psichiškai nestabilus žmogus gali atrodyti kitaip. Kai kurie žmonės atrodo ramūs, tylūs, adekvatūs žmonės iki pat pabaigos. Ne visada lengva atskirti nesubalansuotą žmogų nuo ramaus.

Yra keletas požymių: nerealiai įsitempęs veidas, tarsi lėlės, sustingęs žvilgsnis; elgesys neapima spontaniškų veiksmų, tarsi jis bandytų suvaldyti save, nėra lengvo ir atsipalaidavusio natūralumo; mano pirštai nuolat nervingai ką nors slampinėja.

Taip pat galite rasti kitą variantą, kai beveik iš karto supranti, kas yra priešais: išoriškai įsitempęs ir nervingas, balse dažnai slysta aukštos natos arba nuolat pakeltas tonas, dirglumas bet kokiai situacijai.

Savo praktikoje esu susidūręs su pirmosios ir antrosios pavyzdžiais. Su antruoju lengviau, nes iš karto turite galimybę pastebėti nesubalansuotą žmogų, tačiau su pirmuoju teks ilgiau pasikalbėti, kad išsiaiškintumėte tiesą.

Koks tokių žmonių elgesio ypatumas? Jie nesilaiko pažadų ir greitai bei staigiai pakeičia savo nuomonę ar sprendimus. Sunku jais pasikliauti, nes šiandien jis sako viena, o rytoj gali pasielgti visiškai kitaip.

Net elgesyje ar pokalbiuose matosi, kaip žmogus peržengia normos ribas. Pokalbyje pasitaiko kraštutinumų, galite pastebėti, kad tokio žmogaus neįmanoma įtikinti, tarsi visas pasaulis sukasi aplink jo idėją ir visame kame mato kažkokią konkrečią, paslėptą intenciją.

Bendravimo problema kyla dėl to, kad negalime numatyti, ką jis darys toliau. Su paprastu žmogumi galime kažkaip nuspėti reakciją ir tolesnius veiksmus. O nesubalansuoti žmonės greitai pakeičia nuotaiką, dažnai net be jokios aiškios priežasties.

Visi kartais prarandame savitvardą. Čia nėra nieko baisaus ar nusikalstamo. Normalus žmogus sugeba susitvarkyti ir greitai pasiekti pusiausvyrą bei ramią būseną.

Skirtumas tarp nesubalansuotų žmonių yra tas, kad jie negali greitai grįžti į ramią būseną. Dažniau net nutinka taip, kad didėja isterija, didėja agresijos laipsnis.

Psichopatija

Verta paminėti atskirą atvejį. Yra žmonių, kurie pasižymi tokiomis ryškiomis savybėmis kaip bejausmė, empatijos stoka, užsispyrimas savimi ir apgaulė bei tik paviršutiniškos emocinės reakcijos.

Sutikite, šiuolaikiniame kine ir literatūroje šlovinamas sociopatiško, nebendraujančio, save apsėsto herojaus įvaizdis. Milijonai nori juos mėgdžioti, jie viską ima iš jų kaip anglies kopiją, negalvodami apie gilesnę personažo prasmę. Ir pamiršti, kad tai tik personažas.

Tokie žmonės pradeda sąmoningai šiurkščiai ir nedraugiškai elgtis su žmonėmis, laikydami tai įdomia jų charakterio savybe. Jie spjauna į socialines normas ir moralę. Jie į nieką neįdeda kitų norų, tik nori išpildyti savo svajones.

Kartais toks elgesys prasideda vaikystėje, kai kuriems pirmieji požymiai atsiranda jau sąmoningame amžiuje. Kai kurie turi individualių savybių.

Jūsų elgesys

Kai suprantame, kaip atpažinti tokį žmogų, lieka klausimas – kaip su juo elgtis?

Prisiminkite pagrindinį bendravimo su tokiais bendražygiais principą – nesivelkite į konfliktą.

Jei atsiminsite šią taisyklę ir jos laikysitės, jums bus daug lengviau būti tarp nesubalansuotų žmonių. Dar geriau, stenkitės su jais nebendrauti.

Su jais reikia bendrauti itin mandagiai, ramiai, parodant, kad viskas gerai. Kai kurie nesubalansuoti žmonės turi giliai paslėptų tokio elgesio priežasčių. Jie nori viską suvaldyti, praranda savitvardą ir pradeda kelti isteriją.

Todėl jūsų užduotis – parodyti, kad viskas gerai, viskas kontroliuojama, pabandyti jį nuraminti.

Nerėk, nesikeikk, nesivelk į žodinį konfliktą, nemėgink patarti ar moralizuoti. Galbūt turite teisingą motyvą ir teisingą norą, tačiau tai gali tik pabloginti situaciją, nes tokių žmonių reakcija yra nenuspėjama.

Neprieštarauk ir nesiginčyk. Geriausia būtų visiškai išvengti konflikto. Išeikite, nedalyvaukite ir neįsitraukite į situaciją emociniu lygmeniu.

Ką daryti, jei isterija įgauna pagreitį, ar suprantate, kad žmogus gali pakenkti sau ar kitiems? Nedvejodami kreipkitės į profesionalią medicinos pagalbą.

Nebandykite susitvarkyti patys.

Jei, pavyzdžiui, jūsų viršininkas yra aiškiai nesubalansuoto tipo ir jūs turite su juo bendrauti, tuomet stenkitės būti ramūs, mandagūs, neprovokuokite konflikto. Tausok savo nervus.

Ar tarp jūsų draugų yra panašių asmenybių? Kaip susidorojate su jų pykčio priepuoliais ir skandalais?

Ramybė ir mandagi šypsena – geriausi jūsų ginklai!

Psichiškai nesubalansuotas žmogus

Kad ir kaip keistai tai skambėtų, kiekvieną dieną didelė tikimybė, kad susidursite su psichiškai nesubalansuotu žmogumi. Be to, liūdna žinia ta, kad tokius „ypatingus“ žmones nėra lengva atskirti nuo paprastų žmonių. Daugeliu atvejų žodis „pamišęs“ kiekvienam iš mūsų sukelia agresyvaus žmogaus įvaizdį tuščiu žvilgsniu, tačiau kartais šie ženklai realiame gyvenime nepasireiškia.

Gydytojai, psichiatrai ir įvairūs kiti specialistai nustatė šiuos simptomus, padedančius atskirti pacientą nuo normalaus žmogaus:

1. Psichiškai sveiki žmonės pokalbio metu sutelkia dėmesį į veiksmažodžius ir daiktavardžius dėl vienos paprastos priežasties – būtent jie turi kiekvienos frazės prasmę. Psichopatai savo ruožtu naudoja pretekstus paaiškindami savo veiksmus. Atminkite, kad pagal statistiką jie dažniausiai vartoja „už“ ir „taip“.
2. Tokiuose pavojinguose individuose vyrauja kūniški troškimai. Jie iš visų jėgų stengiasi patenkinti savo asmeninius fiziologinius poreikius.
3. Daugeliu atvejų psichiškai nesubalansuotas žmogus gyvena tik dėl savęs, tačiau prie šios savybės verta pridurti ir tai, kad jiems labiau patinka gyventi vienam ir kreipia dėmesį į kitus, kad patenkintų savo troškimus.
4. Jie turi žemą emocinį foną, tai yra, tokie žmonės yra neemocionalūs, labai nedėmesingi ir veidmainiški.
5. Pokalbio metu su tokiu žmogumi susidarys įspūdis, kad ji apie tave žino viską, o tu nieko apie ją. Be to, psichopatai dažnai su pašnekovu dalijasi tuo, ko trokšta. Jie sumaniai painioja pokalbį. Dėl to negalėsite prisiminti, kur tai net prasidėjo. Bus teigiama, jei galų gale suprasite, kad esate įtrauktas į kažkieno kito pasaulėžiūrą. Be to, kurį laiką jūs jį priėmėte ir visiškai pasidalinote kiekviena tokio žmogaus nuomone.

Psichikos ligonių elgesio ypatumai.

Teisinis beprotybės kriterijus reiškia psichikos ligonio nesugebėjimą suvokti savo veiksmų (neveikimą) ir gebėjimo juos valdyti atėmimą. B. V. Šostakovičius, V. V. Gorinovas (1996) apima galimo gebėjimo suprasti savo veiksmų prasmę ir juos valdyti trūkumus žmonėms, turintiems „psichinių anomalijų“, kurie žymiai sumažina objektyvios ir subjektyvios tikrovės atspindžio sąmonėje išsamumą, pablogina, iškraipo ją. suvokimas mažina asmeninio pasirinkimo ir savikontrolės laisvę, todėl sunku spręsti problemines situacijas. Dauguma teisėsaugos praktikoje reikšmingų psichikos sutrikimų ūminėje fazėje gali atitikti šias savybes. Atitinkamai, psichikos procesų disharmonija pasireiškia pacientų išvaizda, jų mąstymo ir kalbos pobūdžiu, emocijomis ir elgesiu, esamos gyvenimo situacijos, įskaitant nusikalstamą, kritiškumu ar nekritiškumu.

** – Bendras psichikos sutrikimų turinčių pacientų bruožas yra mažas jų konkurencingumas darbo rinkoje. Todėl tarp visų Gardino srities psichiatrijos ambulatorijos ligonių neįgalieji sudaro 85,7 proc., o 3 grupės neįgalieji – tik 5,0 proc.

*** - Psichikos sutrikimai – tai didelės neįgalumo rizikos ligos, lemiančios socialinę ir ekonominę reabilitacijos krypties reikšmę psichiatrijoje.

**** - Vidutinis alkoholinių gėrimų suvartojimas Baltarusijos Respublikoje 2012 metais buvo 12,6 litro absoliutaus alkoholio vienam gyventojui, įskaitant vaikus iki 15 metų.

Keistas ir net juokingas elgesys, neteisingi ir nesuprantami samprotavimai, netikėti, aplinkybėms netinkami veiksmai, ryškus susijaudinimas ir agresyvūs poelgiai asocijuojasi su mintimis apie psichikos ligonią. Tačiau šie bruožai, kurie iš tiesų būdingi kai kuriems pacientams, nėra privalomi ir toli gražu neišsemia didelės psichikos sutrikimų apraiškų įvairovės.

Asmenų, linkusių daryti OD, kriminalistinių charakteristikų praktinės reikšmės požiūriu, jos struktūroje patartina išskirti šiuos elementus:

Specifiniai išoriniai elgesio požymiai;

Žmonių su psichikos negalia asmenybės ypatumai;

Nusikaltimo charakteristika: padarymo aplinkybės, nusikaltimo padarymo būdo požymiai; šios kategorijos asmenų nusikaltimo vietoje paliktų pėdsakų savybės; tiesioginio nusikalstamos veikos subjekto bruožai.

Šių požymių žinojimas leis operatyviniam darbuotojui, tyrėjui, remdamasis iš liudininkų gauta informacija ir liudytojų parodymais, pateikti pagrįstas versijas dėl asmenų, turinčių psichikos anomalijų, padarymo OD.

Išoriniai elgesio požymiai suprantami kaip asmens išvaizdos ir jo aprangos, kalbos savybių, emocinių požymių visuma, išreikšta individualiomis tipologinėmis savybėmis. Taigi pacientas, sergantis šizofrenija ar depresija, gali būti aplaistytas, epilepsija sergančiojo ant drabužių gali būti fiziologinių atliekų pėdsakų, jie gali būti nešvarūs, o burnos kampučiuose gali būti išdžiūvusio kraujo pėdsakų įkandus liežuvį. priepuolis; asmuo, patyręs TBI, gali turėti odos sužalojimų ir chirurginių intervencijų pėdsakų. Demencijos stadijoje šizofrenijos, epilepsijos, senatvinių GM atrofinių procesų atvejais pastebimi išoriniai sumažėjusio intelekto požymiai, beprasmis žvilgsnis, kryptingo elgesio trūkumas, kuris dažnai neatitinka realios situacijos.

Psichikos sutrikimų turintiems asmenims, linkusiems į OOD, būdingi kalbos savybių sutrikimai ir kalbos gamybos anomalijos, pavyzdžiui:

a) šlifavimas, dizartrija (sutrikusi tarimo aiškumas dėl paties kalbos aparato pakitimų);

b) tų pačių žodžių kartojimas, įskaitant ir atsitiktinai išgirstus (echalalia);

c) kalbos fragmentacija, tai yra beprasmis žodžių rinkinys, fragmentiškumas (atskiri fragmentiški teiginiai, logiškai nesusiję su išorinėmis aplinkybėmis);

d) neaiški kalba (idiotizmas, beprotiškumas);

e) teiginių primityvumas, „plokščias“ humoras (nuo to kenčia alkoholikai);

f) kalbos lėtumas, skurdas, klampumas, kruopštumas (tai būdinga sergantiems epilepsija);

g) per didelis mažybinių žodžių vartojimas (šaukštas, lovelė, gėlė – būdinga sergantiems epilepsija, pediatrams ir darželių auklėtojams, paskutinėse dviejose kategorijose tai būdinga profesijai);

h) greitas ir nenuoseklus perėjimas nuo vienos minties prie kitos (kalbos sutrikimas – būdingas šizofrenijai);

i) kalbos susijaudinimas, per didelis kalbumas (išskiria pacientus bipolinio sutrikimo manijos fazėje);

j) liežuvio virpėjimas ir neologizmų gausa;

k) mutizmas (atsisakymas kalbėti) – dažniau sergantiesiems šizofrenija.

Neurotiškam žmogui gali pasireikšti gausus prakaitavimas, odos cianozė pacientams, kurių širdies dekompensacija dėl kraujagyslių ligų, rankų drebėjimas (tremoras) priklausomiems nuo psichoaktyviųjų medžiagų abstinencijos laikotarpiu, epilepsija sergančiam pacientui – abejingumas. po priepuolio arba išskirtinėmis sąlygomis. Isteriški psichopatai stengiasi išsiskirti iš minios savo apranga ir šukuosena (plaukų spalva gali būti raudona, žalia ir pan.). Psichastenikams psichopatams būdingas emocinis labilumas, pasireiškiantis lengvai atsirandančiu ašarojimu ir ašarojimu, pavyzdžiui, žiūrint filmą apie karą.

Psichikos ligonių asmenybės bruožai suprantami kaip tam tikri asmeninių savybių variantai, kurie realizuojami elgesyje nukrypstant nuo įprastų socialinių normų. Pavyzdžiui, padidėjęs psichopato (žmogaus, turinčio brandžios asmenybės sutrikimą) susijaudinimas dėl menkiausios provokacijos, slopinimas ir pasipiktinimas įprastose situacijose sergant epilepsija, nestandartinis elgesys ir kalbos gamyba sergančiam šizofrenija. Anatominiai ir funkciniai požymiai, kurie turėtų įspėti apie psichikos patologiją:

a) displastiškumas, kūno sudėjimo neproporcingumas;

b) motorinis sujaudinimas (epilepsinė disforija, priklausomybė nuo alkoholio, MDP manija, taip pat stambūs organiniai psichikos sutrikimai);

c) sutrikusi judesių koordinacija (protinis atsilikimas, apsinuodijimas alkoholiu, galvos smegenų kraujagyslių ligos);

d) judesių lėtumas (su įvairios kilmės depresija);

e) suaugusiųjų elgesys, panašus į vaiką (vaikystė) – su organiniais smegenų pažeidimais;

f) per didelis erotiškumas, seksualumas (morioidiniai bruožai) - asmenims, kuriems yra atrofiniai su amžiumi susiję GM procesai.

Psichikos sutrikimų turintys asmenys, galintys daryti smurtinius nusikaltimus, dažnai būna ypač žiaurūs. Jų psichikos sutrikimai (todėl jie lengvai registruojami psichoneurologijos įstaigose) dažnai būna tokie ryškūs, kad juos lengvai suvokia („patraukia akis“). Nustatyti asmenį, turintį aukščiau išvardytų savybių ir padariusį socialiai pavojingą veiką, daugeliu atvejų nėra sunku.

Tarp kitų nusikaltimų padarymo požymių, be ypatingo žiaurumo, galima išskirti ir šios kategorijos asmenis:

Nepakankamas išankstinis pasirengimas ir bandymai užmegzti ryšį su auka;

Nusikalstamo elgesio primityvizmas;

Vienarūšių nusikaltimų, turinčių tiesmukiškumo požymių, darymas;

Neįprastų šiems tikslams ginklų naudojimas žalai padaryti;

Ypatingas įžūlumas, besiribojantis su neapdairumu;

Ciniškų užrašų su aukos krauju darymas, lavono išniekinimas;

Akivaizdus žalos perteklius, neatitinkantis realaus pasipriešinimo;

Vidaus organų išsibarstymas;

Beprasmis padegimas, kapų kasimas ir kai kurios kitos aplinkybės, kurios gali būti pagrindu kelti versijas apie nusikaltimą, kurį padarė asmuo, turintis ryškų psichikos sutrikimą.

Asmenys, turintys psichikos sutrikimų, linkę į OOD, gali rodyti agresyvų elgesį bet kurioje aplinkoje (namuose, viešose vietose, didelėse piliečių miniose). Tokiais atvejais pirmiausia su pacientais susiduria policija, kuri privalo užkirsti kelią pavojingoms savo veiksmų pasekmėms.

Nesubalansuotas žmogus

Čia kalbėsime apie tai, kas yra nesubalansuotas žmogus, svarbu ne tik žinoti, kas yra nesubalansuotas žmogus, bet ir pamatyti jį savyje, jei jis egzistuoja.

Šiuo metu beveik visi mūsų planetos gyventojai yra nesubalansuoti. Taip, ir būtent taip. Tik kai kurie didesniu mastu, kiti – mažesniu mastu. Dažniausiai nesubalansuotais žmonės laiko tuos, kurie turi įvairių psichikos sutrikimų, tai tiesa, tiesiog psichikos sutrikimų turintys žmonės didžiąją gyvenimo dalį praleidžia nesubalansuoti, kai karts nuo karto kaip ir paprastas žmogus.

Kad galėtumėte padėti sau tapti branduoliu ar subalansuotam, žmogus turi priimti ir suvokti, kad jame yra disbalanso požymių, tada tam tikrais veiksmais jis sugebės subalansuoti save iš visų pusių.

Žemiau pateikiami nesubalansuoto žmogaus požymiai, norint juos suprasti ir pamatyti savyje.

Ženklas Nr. 1. Karštas temperamentas

Kaip bebūtų keista, nuotaika pirmiausia. Karštaus būdo žmonės greitai sprogsta ir eikvoja milžiniškus energijos kiekius. Priežastis gali būti bet kokia, nepageidautina situacija.

Kaip, pavyzdžiui, susidaro spūstis ir žmogus skuba į darbą. Tačiau dėl eismo spūsties nieko nepadarysi. Reikia arba susitaikyti su tuo, kas yra, ir ramiai laukti, arba ieškoti išeities iš situacijos. Tarkime, iš karto perspėsite savo viršininką, kad vėluojate ir esate pasirengęs dirbti praleistas valandas.

Tačiau vien dėl to, kad žmogus tiesiog sprogsta, rėkia ir nervinasi, kamštis niekur nedings, ir tai reikia suprasti. Bet jūsų sveikata gali būti sugadinta ir sugadinta gerai. Kai žmogus yra dulkėtas, jo kūną palieka didžiulės energijos atsargos, kurias jis galėtų išleisti protingai ir pelningai.

Žmogus nebus taip pavargęs, jei visą dieną fiziškai dirbs, nei penkias minutes rėkdamas iš visų jėgų, nervindamasis ir sprogdindamas.

Ženklas Nr.2. Baimės

Taip, baimės taip pat sukelia disbalansą. Nuolat baimėje gyvenantis žmogus nesugeba blaiviai įvertinti supančios aplinkos ir situacijos savo gyvenime. Paprastai jo artimiesiems labai sunku susisiekti su tokiu žmogumi. Nuolatinės baimės neleidžia jiems atvirai bendrauti, be to, artimieji taip suserga, kad, esant galimybei, apsidžiaugtų mažiau bendraudami su tokiu žmogumi.

Juk ir tu pats tapsi toks pat, jei nuolat bendrausi su žmogumi, kuris visur mato pavojų ir visko bijai.

Ženklas Nr. 3. Nerimas ir nerimas

Nerimas ir nerimas yra pusbroliai, o jų protėvis yra baimė. Apskritai visos neigiamos emocijos turi vieną šaltinį – baimę. Nerimas kankina žmogų. O kaip kenčia kūnas – neapsakoma. Nervų sistema nusilpusi, insultai ir širdies priepuoliai – visa tai nerimo pasekmė. Jei žmogus nustotų tiesiog jaudintis dėl to, kas buvo ar bus, jo gyvenimas gerokai pagerėtų, o sveikata – ženkliai.

Tą patį galima pasakyti ir apie nerimą. Nerimauti ir mažiau jaudintis. Yra viena išmintinga patarlė, jei jos laikysitės, bus lengviau gyventi.

Jei problemą galima išspręsti, nereikia dėl jos jaudintis, o jei nepavyksta išspręsti, nėra prasmės dėl jos nerimauti.

Ženklas Nr. 4. Nerimas

Tai dar vienas žmogaus disbalanso požymis. Įkyrus žmogus, nuolat kažkur skubantis, kažką veikiantis, negali sustoti porai minučių ir tiesiog sėdėti tyloje. Jam nuolat reikia ką nors daryti. To priežastis – mintys galvoje, kurios nesustoja nė sekundei, o kūnas tiesiog jomis seka. Apie taiką čia net negali būti kalbos. Natūralu, kad baimės, rūpesčiai, nerimas yra susiję ir su chaotiška mąstymo veikla, už kurios neslepia net lašas sąmoningumo.

Toks žmogus nemato skirtumo tarp realybės ir savo galvoje tvyrojusių iliuzijų. Tai labai subtilus klausimas, matant jūsų mintis, toks subtilus procesas, kad Žemėje yra labai mažai sąmoningų žmonių, gebančių matyti mintis. Tai yra gyvenimo šeimininkai.

Žinoma, apie veiksmų efektyvumą negali būti nė kalbos. Vėlgi, išeikvojama daug energijos, bet rezultato nėra.

Nerimas yra žmogaus priešas, todėl jis gyvenime yra labai neveiksmingas.

Ženklas Nr. 5. Svarba

Tai, ko gero, taip pat vienas iš pagrindinių disbalanso požymių. Svarbius ar arogantiškus žmones labai lengva supykdyti. Svarba daro tokius žmones sunkius ir nerangius. Jie laiko save geresniais už visus kitus. Jie nesugeba matyti savo klaidų ir iš jų pasimokyti.

Visus laurus jie priskiria sau, nors yra žmonių, kurie padėjo pasiekti tam tikrų gyvenimo sėkmių.

Jie stengiasi apsupti save žemesnio rango žmonėmis, kad visada juos pranoktų.

Svarbus žmogus negali juoktis iš savęs, o apskritai jis turi problemų su humoru.

Per daug rimtai žiūri į gyvenimą. Tokius žmones labai lengva užkabinti.

Išvados tema „Nesubalansuotas žmogus“:

• karštakošiai žmonės išleidžia daug energijos, bet negauna nulinių rezultatų;
• baimė yra vienas iš pagrindinių žmogaus disbalanso požymių, tik baimė, kylanti iš iliuzinio pavojaus, o ne ta, kuri kyla iš pavojaus, kuris yra čia ir dabar;
• nerimas ir nerimas yra baimės vaikai, jie labai išbalansuoja žmogų, kenkia nervų sistemai ir daro žmogų nestabilų, geriau jų atsisakyti;
• nervingumas yra dar vienas žmogaus disbalanso požymis, įkyrus žmogus daro daug veiksmų, kurie neduoda didelio rezultato, todėl įkyraus žmogaus efektyvumas lygus nuliui;
• Labai lengva užkabinti ir supykdyti svarbų žmogų, būti paprastesniam, mokėti juoktis iš savęs, nelaikyti savęs geresniu už bet ką;
• Nesubalansuotas žmogus visą gyvenimą išleidžia daug gyvybingumo ir energijos, o rezultatas dažniausiai būna lygus nuliui. Jo veiksmų efektyvumas nėra didelis.

Visus klausimus galite užduoti komentaruose, kurie yra iškart po šiuo straipsniu.

Net jei neturite klausimų, Jūs, mielas skaitytojau, galite palikti teigiamą atsiliepimą po šiuo straipsniu komentaruose.Jei patiko, aš, kaip autorius, būsiu Jums be galo dėkingas.

Pagal kokius požymius galima atpažinti psichiškai nesubalansuotą sergantį žmogų?

Psichiatrija tradiciškai nagrinėja psichikos ligų ir sutrikimų atpažinimą ir gydymą. Tiriame tuos žmogaus psichinės veiklos sutrikimus, kurie pasireiškia mintimis, jausmais, emocijomis, veiksmais ir elgesiu apskritai. Šie pažeidimai gali būti akivaizdūs, stipriai išreikšti arba gali būti ne tokie akivaizdūs, kad būtų galima kalbėti apie „nenormalumą“. Nesubalansuoti žmonės ne visada serga psichikos ligomis.

Žmogaus asmenybė kaip besikeičianti sistema

Riba, kur patologija prasideda už normos, yra gana neryški ir dar nėra aiškiai apibrėžta nei psichiatrijoje, nei psichologijoje. Todėl psichikos ligas sunku vienareikšmiškai interpretuoti ir įvertinti. Jei psichikos sutrikimo požymių pastebima moterims, jie gali būti tokie patys ir vyrams. Akivaizdžius lyčių skirtumus, susijusius su psichikos ligos pasireiškimo pobūdžiu, kartais sunku pastebėti. Bet kokiu atveju su akivaizdžiais psichikos sutrikimais. Tačiau paplitimo rodiklis pagal lytį gali skirtis. Vyrų psichikos sutrikimų požymiai išryškėja ne ką mažesne jėga, nors ir neapsieina be originalumo.

Jei žmogus tiki, pavyzdžiui, kad jis yra Napoleonas ar turi supergalių, arba jam be priežasties staiga svyruoja nuotaika, prasideda melancholija arba puola į neviltį dėl menkiausių kasdienių problemų, galime manyti, kad jis turi ženklų. psichikos ligos. Taip pat gali būti iškreiptų potraukių arba jo veiksmai aiškiai skirsis nuo įprastų. Skausmingų psichinių būsenų apraiškos labai įvairios. Tačiau bendra bus tai, kad pirmiausia pasikeis žmogaus asmenybė ir jo pasaulio suvokimas.

Asmenybė yra žmogaus psichinių ir dvasinių savybių, jo mąstymo būdo, reagavimo į aplinkos pokyčius ir charakterio visuma. Skirtingų žmonių asmenybės bruožai skiriasi kaip ir fiziniai – nosies forma, lūpos, akių spalva, ūgis ir kt. Tai reiškia, kad žmogaus individualumas turi tą pačią reikšmę kaip ir fizinis individualumas.

Pagal asmenybės bruožų apraiškas galime atpažinti žmogų. Asmenybės bruožai neegzistuoja atskirai vienas nuo kito. Jie yra glaudžiai tarpusavyje susiję tiek savo funkcijomis, tiek pasireiškimo pobūdžiu. Tai yra, jie yra organizuoti į tam tikrą vientisą sistemą, kaip ir visi mūsų organai, audiniai, raumenys, kaulai sudaro kūno apvalkalą, kūną.

Kaip organizmas keičiasi su amžiumi ar veikiamas išorinių veiksnių, taip ir asmenybė nelieka nepakitusi, ji vystosi ir keičiasi. Asmenybės pokyčiai gali būti fiziologiniai, normalūs (ypač su amžiumi) ir patologiniai. Asmenybės pokyčiai (normalūs) su amžiumi, veikiami išorinių ir vidinių veiksnių, vyksta palaipsniui. Palaipsniui keičiasi ir psichinė žmogaus išvaizda. Tuo pačiu keičiasi asmenybės savybės, kad nebūtų pažeidžiama asmenybės harmonija ir vientisumas.

Kas nutinka, kai smarkiai pasikeičia asmenybės bruožai?

Tačiau kartais asmenybė gali kardinaliai pasikeisti (arba bent jau taip atrodys kitiems). Žmonės, kuriuos pažįstu, staiga pavirto iš kuklių į pagyrūnus, pernelyg griežtus savo sprendimuose; jie buvo ramūs ir subalansuoti, bet tapo agresyvūs ir karštakošiai. Iš kruopštumo jie virsta lengvabūdiškais ir paviršutiniškais. Tokių pokyčių sunku nepastebėti. Asmeninė harmonija jau sutrikusi. Tokie pakitimai jau aiškiai patologiniai, tai psichikos nukrypimai. Akivaizdu, kad psichikos ligos gali sukelti tokius pokyčius. Apie tai kalba ir gydytojai, ir psichologai. Juk psichikos ligoniai dažnai elgiasi neadekvačiai situacijai. Ir tai laikui bėgant tampa akivaizdu kitiems.

Psichikos ligų atsiradimą ir vystymąsi provokuojantys veiksniai:

• Trauminiai galvos ir smegenų sužalojimai. Tuo pačiu metu protinė veikla smarkiai keičiasi, akivaizdu, kad ne į gerąją pusę. Kartais jis visai sustoja, kai žmogus patenka į nesąmoningą būseną.
• Organinės ligos, įgimtos smegenų patologijos. Tokiu atveju gali sutrikti arba „nukristi“ tiek individualios psichinės savybės, tiek visa žmogaus psichikos veikla.
• Bendrosios infekcinės ligos (vidurių šiltinė, kraujo užkrėtimas ar kraujo užkrėtimas, meningitas, encefalitas ir kt.). Jie gali sukelti negrįžtamus psichikos pokyčius.
• Kūno apsvaigimas apsvaigus nuo alkoholio, narkotikų, dujų, vaistų, buitinės chemijos (pvz., klijų), nuodingų augalų. Šios medžiagos gali sukelti gilius psichikos pokyčius ir sutrikdyti centrinės nervų sistemos (CNS) veiklą.
• Stresas, psichologinės traumos. Tokiu atveju psichikos sutrikimų požymiai gali būti laikini.
• Apsunkintas paveldimumas. Jei asmuo turi artimų giminaičių, sergančių lėtinėmis psichikos ligomis, tada tokios ligos pasireiškimo tikimybė tarp vėlesnių kartų padidėja (nors kartais dėl to ginčijamasi).

Tarp pirmiau minėtų veiksnių gali būti ir kitų priežasčių. Jų gali būti daug, bet ne visi žinomi medicinai ir mokslui. Paprastai aiškiai psichiškai nesubalansuotas žmogus iškart pastebimas net ir paprastiems žmonėms. Ir vis dėlto žmogaus psichika yra bene prasčiausiai suprantama žmogaus kūno sistema. Štai kodėl jo pokyčius taip sunku aiškiai ir nedviprasmiškai išanalizuoti.

Kiekvienas patologinių psichikos pokyčių atvejis turi būti tiriamas individualiai. Psichikos sutrikimas ar liga gali būti įgyta arba įgimta. Jei jie įgyti, tai reiškia, kad žmogaus gyvenime atėjo tam tikras momentas, kai išryškėjo patologiniai asmenybės bruožai. Deja, neįmanoma atsekti perėjimo nuo normalaus prie patologijos momento, sunku žinoti, kada atsirado pirmieji požymiai. Taip pat užkirsti kelią šiam perėjimui.

Kur ir kada prasideda „nenormalumas“?

Kur ta riba, už kurios iškart prasideda psichinės ligos? Jei nebuvo akivaizdaus kišimosi iš išorės į psichiką (galvos traumos, apsvaigimo, ligos ir pan.), bet kuriuo atveju nebuvo, tiek paties sergančiojo, tiek jo aplinkos nuomone, tai kodėl jis gavo serga ar atsirado psichikos sutrikimai?net jei ne psichogeniniai? Kas nutiko, kuriuo momentu? Gydytojai į šiuos klausimus kol kas neatsakė. Galima tik daryti prielaidas, atidžiai išstudijuoti anamnezę, stengtis rasti bent tai, kas galėtų išprovokuoti pokyčius.

Kalbant apie įgimtą, daroma prielaida, kad žmogaus psichinės savybės niekada nebuvo harmonijoje. Žmogus gimė su pažeista asmenybe. Vaikų psichikos sutrikimai ir jų simptomai yra atskira tyrimo sritis. Vaikai turi savo psichines savybes, kurios skiriasi nuo suaugusiųjų. Ir reikia turėti omenyje, kad psichikos sutrikimo požymiai gali būti akivaizdūs ir akivaizdūs arba atsirasti tarsi palaipsniui ir atsitiktinai, retkarčiais. Be to, anatominiai pokyčiai (dažniausiai tai reiškia pakitimus smegenyse) sergant ligomis ir psichikos sutrikimais gali būti matomi ir akivaizdūs, tačiau kartais jų atsekti neįmanoma. Arba jų pokyčiai yra tokie subtilūs, kad jų neįmanoma atsekti tokiame medicinos išsivystymo lygyje. Tai yra, grynai fiziologiniu požiūriu pažeidimų nėra, bet žmogus serga psichikos liga ir jam reikia gydymo.

Psichikos ligos patofiziologiniu pagrindu pirmiausia reikėtų laikyti centrinės nervų sistemos disfunkciją – pagrindinių aukštesnės nervinės veiklos procesų pažeidimą (pagal I. P. Pavlovą).

Jeigu kalbėtume tiesiogiai apie psichikos sutrikimų požymius, tai turėtume atsižvelgti į psichikos ligų klasifikavimo ypatumus. Kiekvienu istoriniu psichiatrijos raidos laikotarpiu klasifikacijos patyrė įvairių pokyčių. Laikui bėgant tapo akivaizdu, kad skirtingi psichiatrai turi nuosekliai diagnozuoti tuos pačius pacientus, nepaisant jų teorinės orientacijos ir praktinės patirties. Nors ir dabar tai gali būti sunkiai pasiekiama dėl konceptualių nesutarimų suvokiant psichikos sutrikimų ir ligų esmę.

Kitas sunkumas yra tas, kad egzistuoja skirtingos nacionalinės ligų taksonomijos. Jie gali skirtis vienas nuo kito pagal įvairius kriterijus. Šiuo metu atkuriamumo reikšmės požiūriu naudojama Tarptautinė ligų klasifikacija, 10-oji redakcija (ICD 10) ir amerikietiškas DSM-IV.

Psichikos patologijos tipai (pagal vidaus klasifikaciją), atsižvelgiant į pagrindines jas sukeliančias priežastis:

• Endogeninės (paveikiamos išorinių veiksnių) psichikos ligos, tačiau dalyvaujant egzogeniniams veiksniams. Tai yra šizofrenija, epilepsija, afektiniai sutrikimai ir kt.
• Egzogeninės (vidinių veiksnių įtakos) psichikos ligos, tačiau dalyvaujant endogeniniams veiksniams. Tai somatogeninės, infekcinės, trauminės ligos ir kt.
• Ligos, atsiradusios dėl vystymosi sutrikimų, taip pat dėl ​​subrendusių organizmo sistemų disfunkcijos ar veiklos sutrikimų. Tokios ligos apima įvairius asmenybės sutrikimus, protinį atsilikimą ir kt.
• Psichogenika. Tai ligos, turinčios psichozės, neurozių požymių.

Verta manyti, kad visos klasifikacijos nėra tobulos ir gali būti kritikuojamos bei tobulinamos.

Kas yra psichikos sutrikimas ir kaip jį diagnozuoti?

Psichikos sutrikimų turintys pacientai gali dažnai lankytis pas gydytojus. Jie gali daug kartų būti ligoninėje ir atlikti daugybę tyrimų. Nors pirmiausia psichikos ligoniai dažniau skundžiasi savo fizine būkle.

Pasaulio sveikatos organizacija nustatė pagrindinius psichikos sutrikimo ar ligos požymius:

1. Aiškiai išreikštas psichologinis diskomfortas.
2. Sutrikęs gebėjimas atlikti įprastas darbo ar mokyklos pareigas.
3. Padidėjusi mirties rizika. Mintys apie savižudybę, bandymai nusižudyti. Bendras psichinės veiklos sutrikimas.

Reikėtų būti atsargiems, jei net ir nuodugniai ištyrus somatinių sutrikimų neatsiskleidžia (o skundai nesiliauja), pacientas ilgą laiką ir nesėkmingai „gydytas“ skirtingų gydytojų, jo būklė negerėja. Psichikos ligos ar psichikos ligos gali pasireikšti ne tik psichikos sutrikimų požymiais, bet klinikiniame ligos paveiksle gali būti ir somatinių sutrikimų.

Somatizacijos simptomai, kuriuos sukelia nerimas

Moterims nerimo sutrikimai pasireiškia 2 kartus dažniau nei vyrams. Sergant nerimo sutrikimais, pacientai dažniau skundžiasi somatiniais nusiskundimais nei dėl bendros psichikos būklės pokyčių. Somatiniai sutrikimai dažnai stebimi sergant įvairių tipų depresija. Tai taip pat labai dažnas psichikos sutrikimas tarp moterų.

Somatizacijos simptomai, kuriuos sukelia depresija

Nerimo ir depresijos sutrikimai dažnai pasireiškia kartu. TLK 10 netgi turi atskirą nerimo ir depresijos sutrikimo kategoriją.

Šiuo metu psichiatro praktikoje aktyviai naudojamas kompleksinis psichologinis tyrimas, apimantis visą grupę testų (tačiau jų rezultatai nėra pakankamas pagrindas diagnozei nustatyti, o atlieka tik patikslinantį vaidmenį).

Diagnozuojant psichikos sutrikimą, atliekamas išsamus asmenybės tyrimas ir atsižvelgiama į įvairius veiksnius:

• Aukštesnių psichinių funkcijų išsivystymo lygis (ar jų pokyčiai) – suvokimas, atmintis, mąstymas, kalba, vaizduotė. Koks jo mąstymo lygis, kiek adekvatūs jo sprendimai ir išvados? Ar yra atminties sutrikimų, išsekęs dėmesys? Kaip mintys atitinka nuotaiką ir elgesį? Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali pasakoti liūdnas istorijas ir vis tiek juoktis. Jie įvertina kalbos tempą – ar jis lėtas, ar, priešingai, žmogus kalba greitai ir nerišliai.
• Jie įvertina bendrą nuotaikos foną (pavyzdžiui, prislėgtą ar neprotingai pakilią). Kiek jo emocijos adekvačios supančiai aplinkai, jį supančio pasaulio pokyčiams?
• Jie stebi jo bendravimo lygį ir norą aptarti jo būklę.
• Įvertinti socialinio ir profesinio produktyvumo lygį.
• Miego pobūdis, trukmė,
• Valgymo elgesys. Ar žmogus kenčia nuo persivalgymo, ar, priešingai, valgo per mažai, retai, nesistemingai?
• Įvertinamas gebėjimas patirti malonumą ir džiaugsmą.
• Ar pacientas gali planuoti savo veiklą, kontroliuoti savo veiksmus, elgesį, ar yra valinės veiklos pažeidimų.
• Orientacijos į save, kitus žmones, laike, vietoje tinkamumo laipsnis – ar pacientai žino savo vardą, ar atpažįsta save tokius, kokie yra (ar laiko save, pavyzdžiui, antžmogiais), ar atpažįsta savo artimuosius, draugus, gali sukurti įvykių chronologiją savo ir artimųjų gyvenime.
• Interesų, norų, polinkių buvimas ar nebuvimas.
• Seksualinio aktyvumo lygis.
• Svarbiausia, kiek žmogus kritiškai vertina savo būklę.

Tai tik patys bendriausi kriterijai, sąrašas toli gražu nebaigtas. Kiekvienu konkrečiu atveju taip pat bus atsižvelgiama į amžių, socialinę padėtį, sveikatos būklę, individualias asmenybės ypatybes. Tiesą sakant, psichikos sutrikimų požymiai gali būti įprastos elgesio reakcijos, bet perdėtos arba iškreiptos. Daugelį tyrinėtojų ypač domina psichikos ligonių kūrybiškumas ir jo įtaka ligos eigai. Psichikos ligos nėra toks retas palydovas net ir puikiems žmonėms.

Manoma, kad „psichikos ligos turi savybę kartais staiga atverti kūrybinio proceso spyruokles, kurių rezultatai lenkia įprastą gyvenimą, kartais labai ilgam“. Kūrybiškumas gali būti nusiraminimo priemonė ir teigiamai paveikti pacientą. (P.I. Karpovas, „Psichikos ligonių kūryba ir jos įtaka meno, mokslo ir technologijų raidai“, 1926). Jie taip pat padeda gydytojui giliau įsiskverbti į paciento sielą ir geriau jį suprasti. Taip pat manoma, kad mokslo, technologijų ir meno sričių kūrėjus dažnai kamuoja nervinis disbalansas. Remiantis šiomis pažiūromis, psichikos ligonių kūrybiškumas dažnai turi ne mažesnę vertę nei sveikų žmonių kūrybiškumas. Kokie tada turėtų būti psichiškai sveiki žmonės? Tai taip pat dviprasmiška formuluotė, o ženklai yra apytiksliai.

Psichikos sveikatos požymiai:

• Elgesys ir veiksmai adekvatūs išoriniams ir vidiniams pokyčiams.
• Sveika savigarba ne tik savo, bet ir savo galimybių.
• Normali orientacija savo asmenybėje, laike, erdvėje.
• Gebėjimas dirbti normaliai (fiziškai, protiškai).
• Gebėjimas mąstyti kritiškai.

Psichiškai sveikas žmogus – tai žmogus, kuris nori gyventi, vystytis, moka džiaugtis ar liūdėti (rodo daug emocijų), savo elgesiu nekelia grėsmės sau ir kitiems, apskritai yra subalansuotas, bet kokiu atveju tai yra kaip jį turėtų vertinti aplinkiniai žmonės. Šios charakteristikos nėra išsamios.

Psichikos sutrikimai, dažniausiai pasitaikantys moterims:

• Nerimo sutrikimai
• Depresiniai sutrikimai
• Nerimo ir depresijos sutrikimai
• Panikos sutrikimai
• Valgymo sutrikimai
• Fobijos
• Obsesinis kompulsinis sutrikimas
• Prisitaikymo sutrikimas
• Histrioninis asmenybės sutrikimas
• Priklausomas asmenybės sutrikimas
• Skausmo sutrikimas ir kt.

Dažnai psichikos sutrikimo požymiai pastebimi moterims po vaiko gimimo. Ypač gali būti pastebėti įvairaus pobūdžio ir sunkumo neurozių ir depresijos požymiai.

Bet kokiu atveju psichikos sutrikimų diagnozę ir gydymą turėtų atlikti gydytojai. Gydymo sėkmė labai priklauso nuo gydymo savalaikiškumo. Labai svarbus artimųjų ir šeimos palaikymas. Psichikos sutrikimų gydymui dažniausiai taikomi kombinuoti farmakoterapijos ir psichoterapijos metodai.

Nesubalansuotas Nesubalansuotas

Svarstyklės turi svyruoti, kol pasiekia pusiausvyrą.

Teodoras Dreizeris. Titanas

Kas yra pusiausvyra, jei ne nuolat koreguojama pusiausvyra?

Morisas Druonas. Dzeuso dienoraščiai

Disbalansas kaip asmenybės savybė – tai nesugebėjimas turėti psichikos pusiausvyros, polinkis pernelyg stipriai, netinkamai reaguoti į esamą situaciją, į gyvenimo aplinkybes.

Nasrudinas mokėjo atsakyti į klausimus pagal uždavusiųjų mąstyseną ar ketinimus. Vieną dieną kažkas, supainiojęs jį su idiotu, paklausė: „Kodėl vieni žmonės eina viena kryptimi, o kiti visiškai priešinga? Nasreddinas iškart atsakė: „Matote, jei visi būtų vienoje Žemės dalyje, ji būtų perkrauta ir apsiverstų iš viršaus į apačią“.

Disbalansas, kaip upė, išsiliejanti iš krantų, užlieja protą, tik emocijos išplaukia į paviršių. Nesubalansuotame žmoguje emocijos aiškiai nugali protą. Sužadinimo procesai dominuoja prieš slopinimo procesus arba atvirkščiai: slopinimo procesai dominuoja prieš sužadinimo procesus.

Visatos dėsniai palaiko subalansuotą asmens psichinę būseną. Bet koks idealizavimas, išdidumas visomis jo formomis dirgina visatos pusiausvyros jėgas. Asmuo mokomas pamokų, kurios apima disbalanso pašalinimą. Jeigu jis netinkamai reaguoja į gyvenimo situacijas, tai tam tikru mastu suteikia joms perdėtą reikšmę, sukuria įtampos potencialą, kurį balansuojančios jėgos stengiasi sugriauti. Žodžiu, disbalansas nuolat konfliktuoja su visatos pusiausvyros jėgomis, kurdamas sau bėdas ir problemas. Jei nesubalansuotas žmogus neišmoksta jam išmokytų pamokų, jis paliekamas „antriems metams“. Įkyrūs „nevykėliai“, nenorintys mokytis, yra šalinami iš mokyklos dėl ligos – dėl infarkto ar insulto.

Bet koks defektas yra tiesioginė kokios nors ligos priežastis. Nesubalansuotos psichikos žmogus atgamina visą „puokštę“ ligų. Tai ne tik skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė, kuri dažniausiai siejama su psichikos disbalansu, bet tam tikru mastu ir išeminė širdies liga su ankstesne krūtinės angina, infarktu ir kitomis ligomis. Manoma, kad kai kurių inkstų akmenų formavimasis taip pat yra susijęs su stresu. Tai, žinoma, galioja ir daugeliui vidaus ligų, kai kurių vėžio rūšių, jau nekalbant apie odos ir kitas ligas. Psichinė pusiausvyra didina organizmo atsparumą.

Iš karto reikia pasakyti, kad moterys gali būti emociškai nesubalansuotos, tačiau jos neturėtų būti pernelyg piktos. Pyktis labiau būdingas vyrams. Moterų pyktis yra jautrumas. Nesubalansuotas vyras – nelaimė ir jam pačiam, ir aplinkiniams. Vyras tam tikromis aplinkybėmis gali „sprogti“, tačiau jei tai tampa stabilia, pasikartojančia reakcija į gyvenimo aplinkybes, gali būti nustatyta liūdna diagnozė – disbalansas. Su moterimi yra atvirkščiai. Kvaila kaltinti moterį, kad ji yra emocinga ir jautri. Skirtingai nuo vyro, kurio protas artimesnis protui, moters protas tiesiogiai kontaktuoja su jausmais ir emocijomis. Todėl absurdiška erzinti tuo, kad moteris nuolat jaudinasi ir jaudinasi, tai yra, vyrišku supratimu, ji rodo disbalansą. Tiesą sakant, tokia jos prigimtis. Tik nesubrendęs vyras gali apkaltinti moterį, kad ji nesubalansuota.

Tos pačios lyties asmenų santuokos dabar yra paplitusios Vakaruose. Jei norite ramaus, subalansuoto gyvenimo draugo, tuokkitės už vyro. Priimk vaiką ir būsi toks ramus ir ramus. Nueini į pirtį, o tavo mažasis sūnus pasakys: „Tėti, koks tu didelis pūlingas“. - Tu, sūnau, dar nematei savo mamos. Žodžiu, jei norite sukurti laimę su moterimi, susitaikykite su jos rūpesčiais, nerimu ir išgyvenimais. Beje, viena pagrindinių vyro pareigų – suteikti moteriai emocinę apsaugą. Gamta vyro asmenyje pasirūpino, kaip moterį įvesti į subalansuotą dvasios būseną.

Disbalansas yra gyvenimo nesąmonė. Gamtoje viskas subalansuota. Rašytoja Viktorija Tokareva rašo: „Jau seniai pastebėjau, kad gamta gyvena pagal principą „Bet“. Bjaurus, bet protingas. Ir jei jis protingas ir gražus, jis geria. O jei jis protingas, gražus ir negeria, vadinasi, gyvenime nėra laimės. Ir kiekvienas likimas kaip jubiliejinis rublis – iš vienos pusės viena, o iš kitos – kita...“ Tik žmonėms būdingas juos deginantis disbalansas, kuris nesugeba suvaldyti emocijų.

Disbalansas yra nesaikingumo, savikontrolės ir savikontrolės stokos vaisius. Jis aptemdo protą, padarydamas žmogų kvailu ir neapgalvotu. Yra toks palyginimas. Balansas yra sielos ir proto, apdairumo ir pasididžiavimo, kantrybės ir aistros pusiausvyra. Balansas yra sunkus meilės mokslas. Ieškome pusiausvyros savyje ir gamtoje, bet ieškant praeina metai. Visi ieško, bet tik nedaugelis randa. Pradėkite nuo savęs! Kol nerandate pusiausvyros savyje, o vienas kitas jos neranda, tol pasaulyje nėra ir nebus pusiausvyros, nes kiekvieno disbalansas veda į visų ir viso Pasaulio disbalansą. Ir todėl taika planetoje priklauso nuo kiekvieno iš mūsų ir nuo visų be išimties žmonių. Maxas Fry knygoje „Objoa - Laughing“ rašo: „Atrodo, kad Visata yra tiesiog apsėsta pusiausvyros. Nemaitinkite jos duona, tegul ji viską subalansuoja. Tamsa su šviesa, tuštuma su gausa, amžinybė su laiku ir... – Ir kiekviena gyva būtybė yra Šešėlis.

Disbalansas yra rimta kliūtis tarpasmeniniam bendravimui. Sunku bendrauti su žmogumi, kurio nuotaika kinta be jokios priežasties, kuris bet kurią akimirką gali nesusivaldyti, užsidegti kaip deglas ir pereiti prie tiesioginės agresijos. Jis gali pulti į kraštutinumus, laužyti savo įsipareigojimus ir pažadus, sujaukti kitų žmonių planus. Išoriškai disbalansą sunku atpažinti, nes jis gali atrodyti ramus ir santūrus. Tačiau patyręs stebėtojas gali tai diagnozuoti pagal įtemptą veidą ir elgesio natūralumo stoką.

Pavyzdžiui, žmogus rodo perdėtą geranoriškumą arba atsiranda jausmas, kad jis nuolat bando save kontroliuoti. Nesubalansuotas žmogus gali nuolat ką nors kramtyti rankomis arba gali turėti įprotį siūbuoti koją. Atviroje formoje disbalansas pasireiškia dirgliu balsu, kuriame karts nuo karto gali prasiveržti šiurkščios natos. Dažnai nesubalansuotas žmogus nuolat kalba pakeltu balsu. Konfliktuoti su disbalansu yra kvaila ir tiesiog pavojinga. Galite papulti į trumpalaikę beprotybę – pyktį ar tiesioginę agresiją. (Dirigentas su nesubalansuota psichika vienu akmeniu užmušė du paukščius.)

Geriausias dalykas yra likti nuošalyje nuo jos. Jei tai neįmanoma, tada nervų priepuolio metu turite kiek įmanoma labiau atsiriboti ir elgtis ramiai. Pavyzdžiui, vyras pyksta. Turite pasakyti: „O, atsiprašau. Man reikia į tualetą“. Objekto nėra, pyktis atslūgsta. Disbalansas dažnai pasireiškia ne todėl, kad žmogus yra blogio ir smurto įsikūnijimas, o todėl, kad giliai sieloje ji jaučia baimę, sumaištį, pasimetimą ir nepasitikėjimą savimi.

Didysis rusų rašytojas Nikolajus Vasiljevičius Gogolis turėjo nesubalansuotą charakterį. Jis labai bijojo perkūnijos. Amžininkų teigimu, prastas oras blogai paveikė silpnus jo nervus. Jis buvo nepaprastai drovus. Kai tik kompanijoje pasirodė nepažįstamasis, Gogolis dingo iš kambario. Jam buvo gėda dėl nosies. Visuose Gogolio portretuose jo nosis atrodo kitaip – ​​taigi, padedamas menininkų, rašytojas bandė suklaidinti būsimus biografus.

Nei amžininkai, nei palikuonys negali paaiškinti, kas atsitiko Gogoliui paskutiniais jo gyvenimo metais. Manoma, kad kai Gogolis lankėsi Romoje 1839 m., jis susirgo maliarija. Nepaisant to, kad laikui bėgant liga atslūgo, jos pasekmės rašytojui tapo lemtingos. Ne tiek fizinės kančios, kiek komplikacijos sukėlė Gogolio priepuolius, apalpimą, o svarbiausia – regėjimus, kurie apsunkino ir užtruko sveikimą.

1850 m. rudenį, būdamas Odesoje, Nikolajus Vasiljevičius pajuto palengvėjimą. Amžininkai prisimena, kad jam sugrįžo įprastas gyvumas ir veržlumas. Jis grįžo į Maskvą ir atrodė visiškai sveikas ir linksmas. Gogolis perskaitė savo draugams atskirus fragmentus iš antrojo Negyvų sielų tomo ir džiaugėsi kaip vaikas, matydamas džiaugsmą ir girdėdamas klausytojų juoką. Bet kai tik jis užbaigė antrąjį tomą, jam atrodė, kad jį užgriuvo tuštuma ir pražūtis. Jis jautė mirties baimę, tokią, kokią kadaise patyrė jo tėvas.

Niekas tiksliai nežino, kas nutiko 1852 m. vasario 12 d. Biografai, bendromis titaniškomis pastangomis, pažodžiui minutė po minutės bandė atkurti tos nakties įvykius, tačiau visiškai aišku, kad iki trečios valandos nakties Gogolis nuoširdžiai meldėsi. Tada paėmė portfelį, ištraukė iš jo kelis popieriaus lapus ir liepė tuoj pat sudeginti viską, kas jame liko. Po to persižegnojo ir, grįžęs į lovą, nesuvaldomai verkė iki pat ryto. Tradiciškai manoma, kad tą naktį Gogolis sudegino antrąjį Negyvų sielų tomą, tačiau kai kurie biografai ir istorikai yra įsitikinę, kad tai toli nuo tiesos, kurios vargu ar kas nors žinos.

Septynerius metus iki mirties rašytojas testamente perspėjo: „Palieku savo kūną nelaidoti, kol neatsiras akivaizdžių irimo požymių. Gogolio jie neklausė, o kai 1931 metais palaikai buvo perlaidoti, karste buvo rastas skeletas su į vieną pusę pasukta kaukole. Kitais duomenimis, kaukolės visiškai nebuvo.

Kai Gogolis buvo mažas, jo močiutė Tatjana Semjonovna papasakojo jam apie dieviškuosius laiptus: angelai nuleido juos iš dangaus, paduodami ranką į mirusiojo sielą. Paskutiniai Gogolio žodžiai buvo: „Laiptai! Paskubėk ir duok man laiptus!

Kaip bendrauti su psichiškai nestabiliu žmogumi?

Psichikos disbalansą įprasta sieti su psichikos ligomis. Iš esmės įvairaus laipsnio protinis disbalansas būdingas beveik kiekvienam žmogui. Disbalansas gali būti epizodinio pobūdžio arba tapti gyvenimo būdu, kai žmogus daugelį metų susidaro įspūdį, kad jis yra psichiškai nestabilus ir jam reikia išorės pagalbos.

Psichiškai nestabilaus žmogaus požymiai

Svarbu žinoti ir mokėti atpažinti psichinio disbalanso požymius. Tai padės pamatyti juos savyje ar artimuosiuose ir išvengti rimtų pasekmių.

Irzlumas

Žmonės, patiriantys net nedidelį stresą, gali išsiveržti į emocijų audrą. Per tai eikvojamos didžiulės energijos atsargos, kurias būtų galima panaudoti kūrybai. Be to, per penkias minutes siautulingo rėkimo, keiksmažodžių ir nerimo žmogus gali pavargti taip, tarsi visą dieną būtų dirbęs fizinį darbą.

Nepagrįstos baimės

Nuolatinis neišvengiamo pavojaus jausmas gali išvesti iš proto. Nesubalansuotas žmogus beveik visur pradeda įžvelgti grėsmę savo gyvybei ir saugumui ir praranda gebėjimą blaiviai vertinti aplinkinę situaciją. Nuolatinis buvimas neramioje, nerimo būsenoje sukelia rimtų sveikatos problemų – nusilpsta nervų sistema, padidėja infarkto ir insulto rizika. Nuolatiniai panikos priepuoliai gali sukelti agorafobiją ir atsiskyrėlišką gyvenimo būdą.

Smalsumas ir arogancija

Kitas disbalanso požymis – nuolatinis skubėjimas, nesugebėjimas sustoti kelioms minutėms ir atsipalaiduoti. Nuolatinė įtampa ir poreikis kuo nors save užimti kyla dėl chaotiškai galvoje besisukančių minčių pertekliaus. Riba tarp tikrovės ir savojo iliuzinio pasaulio yra neryški. Natūralu, kad dėl to sumažėja produktyvumas ir švaistoma energija.

Noras parodyti savo svarbą, skirtumą nuo kitų ir priskirti sau didžiulius nuopelnus taip pat yra psichinio nestabilumo požymis. Arogantiški žmonės tampa griežti, jiems sunku pastebėti savo trūkumus ir mokytis iš savo klaidų. Dažnai tokie žmonės neturi humoro jausmo, į gyvenimą žiūri pernelyg rimtai ir lengvai supyksta.

Paprastai minėtus požymius lengva aptikti, nes dažnai jie nėra laikinas reiškinys, o tampa kažkuo panašiu į charakterio bruožus. Be to, yra ir kitų akivaizdžių psichikos sutrikimo simptomų:

• susikaupimo problemos dirbant ar bendraujant;
• juokas be priežasties;
• susvetimėjimas ir priešiškumas artimiesiems;
• klausos ar regos haliucinacijos - iš išorės tai atrodo kaip pokalbiai su savimi, atsakymai į nematomo pašnekovo klausimus;
• paini kalba, sunkiai suprantama, turinti absurdiškų ar kliedesių frazių.

Taip pat psichikos disbalansą gali lydėti nemiga ir galvos skausmai, valgymo sutrikimai, intymaus gyvenimo problemos, piktnaudžiavimas alkoholiu ir apleista išvaizda.

Kaip elgtis su psichiškai nestabiliu žmogumi

Bendraudami su psichiškai nesubalansuotu žmogumi, turėtumėte būti atsargūs, kad savo frazėmis ir veiksmais neišprovokuotų konflikto. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra kiek įmanoma labiau atsiriboti, kontroliuoti savo emocijas ir išlikti ramiems bei mandagiems.

Neleiskite sau ginčytis, keiktis ar pakelti balso – leiskite nesubalansuotam žmogui įsisiautėti, o jūs tiesiog klausykite jo tylėdami. Atminkite, kad dažniausiai taip elgiasi nesubalansuoti žmonės, nes giliai viduje jaučiasi itin nesaugūs, sutrikę ir išsigandę. Sugedimas turėtų būti suvokiamas kaip bandymas kompensuoti kitų dėmesio trūkumą. Todėl su tokiu žmogumi reikėtų elgtis maloniai, pademonstruoti jam, kad viskas gerai, situacija suvaldyta.

Padėkite jam pasijusti išskirtiniu

Psichiškai nesubalansuoti žmonės dažnai būna bejėgiai ir nuo to kenčia. Norėdami įtikinti juos kitaip, jums reikės kelių paprastų gudrybių:

• Sutelkite dėmesį į tai, kad jums rūpi šis asmuo. Juk jei jis pastebės, kad bendrauti su juo tau nemalonu, tai gali dar labiau sumažinti jo savivertę;
• Vertinkite jo nuomonę ir gerbkite jo nuomonę. Kalbėdami nesiblaškykite nuo kitų dalykų, atkreipkite į jį dėmesį. Pagirkite už išsakytas mintis, net jei nesutinkate su jo požiūriu;
• Rūpinkitės komfortu ir atkreipkite dėmesį į žmogaus poreikius. Netgi paprasčiausiai pasiūlius stiklinę vandens ar šiltą antklodę galima gerokai pagerinti jo savijautą ir požiūrį į jus.

Parodykite, kad juo pasitikite

Psichologinių problemų turintys žmonės praranda pasitikėjimą ne tik kitais, bet ir savimi bei savo priežastimis. Todėl svarbu tokiu žmogumi pademonstruoti savo tikėjimą, kad jis atgautų savivertės ir vertės jausmą. Norėdami tai padaryti, pabandykite kreiptis į jį patarimo ar konsultacijos jam tikrai suprantamu klausimu. Net paprastas pagalbos prašymas atitrauks jo dėmesį nuo jo paties problemų ir padės adekvačiau suvokti supantį pasaulį.

Padėkite jam tapti nepriklausomu

Kartais bandant padėti psichiškai nestabiliam žmogui jis gali pasijusti bejėgis ir bevertis. Todėl svarbu suteikti jam tam tikrą veiksmų laisvę. Leiskite jam būti atsakingam už save – nereikėtų užgniaužti jokios stresinės situacijos, suteikite jam galimybę pačiam išmokti susitvarkyti su streso veiksniais. Kartais paprašykite jo atlikti kokią nors užduotį ir suteikite jam visišką veiksmų laisvę nuo pradžios iki pabaigos.

Tačiau nereikėtų leisti nesubalansuotam žmogui daryti, ko jis nori. Veiksmų laisvė yra gera saikingai, todėl reikia nustatyti tam tikras taisykles ir sistemas. Priešingu atveju rizikuojate atsidurti bokso maišo pozicijoje arba jie tiesiog pradės šluostyti kojas. Todėl, kai tik pastebėsite, kad jūsų draugas pradeda su jumis laisvai naudotis, švelniai, bet atkakliai pastatykite jį į jo vietą. Nepraraskite savitvardos ir išmokite atsistoti už save, kai to reikia.

Viena pagrindinių psichikos sveikatos problemų turinčių žmonių klaidų

Ši klaida bando visiškai pašalinti stresą iš jūsų gyvenimo. Kartais nestabilios psichikos žmonės pasitraukia iš juos supančio pasaulio – išeina iš darbo, apriboja socialinį ratą ir pradeda retai išeiti iš namų. Tačiau toks atitolimas nuo realybės daro psichiką dar nestabilesnę, nuo gyvenimo atitrūkęs žmogus pasaulį ima matyti tik nespalvotai, mąstymas praranda lankstumą ir galiausiai užklumpa užsitęsusi depresija ir noro gyventi praradimas. Jei pradedate pastebėti panašų savo ar artimųjų elgesį, turėtumėte nedelsdami imtis veiksmų, kad išvengtumėte liūdnų pasekmių.

Žmogaus temperamento ypatybės yra polinkis išbalansuoti sužadinimo ir slopinimo procesus.

Idealiu atveju sužadinimo procesai turėtų būti subalansuoti su slopinimo procesais, kad bendras tonas atitiktų esamos veiklos užduotis. Tarkime, jei žmogus dirba ramioje aplinkoje biuro situacijoje, jo tonas yra vidutiniškas. Jei žmogus atsiduria konfliktinėje situacijoje, jo tonas pakyla. Jei jis miega, jo tonas žymiai sumažėja.

Kaip žinoma, smegenyse yra apie šimtas milijardų nervinių ląstelių, daugybė skirtingų skyrių, branduolių ir mazgų. Neįmanoma stebėti visų sužadinimo ir slopinimo procesų. Tačiau galima stebėti bendrą nervų sistemos tonusą. Jei dažnai paaiškėja, kad tonusas neatitinka situacijos, tai rodo, kad nervų sistema nėra subalansuota. Pavyzdžiui, paprastoje kasdienėje situacijoje žmogus nederamai susijaudina. Arba atvirkščiai – kai situacija reikalauja aktyvaus įsikišimo, žmogus „miega“.

Kitas ir galbūt labiau akivaizdus disbalanso simptomas: greitas tono pokytis. Arba žmogus susijaudinęs, arba mieguistas ir apatiškas. Tokį „šuolį“ galima pastebėti tiek sudėtingose, probleminėse situacijose (pavyzdžiui, ekstremaliose situacijose darbe), tiek įprastose (pavyzdžiui, pokalbio metu).

Disbalansas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, žmogus nėra įpratęs tramdyti savo emocijų ir todėl per daug eikvoja nervinę energiją. Gali būti grynai fiziologinio pobūdžio priežasčių, įskaitant tas, dėl kurių reikia medicininės intervencijos.

Koreliacijos

Disbalansas, pasak internetinės testavimo tarnybos svetainėje, turi daug reikšmingų koreliacijų, kurios savaime parodo šios kokybės įtakos žmogaus elgesiui laipsnį. Svarbiausi iš jų pateikiami žemiau:

– nerimas ir mažas pasitikėjimas savimi (nesubalansuotas žmogus mažiau kontroliuoja save, mažiau pasitiki savimi, todėl labiau bijo);

- polinkis į neurotines būsenas (susilpnėjusi nervų sistema sukelia įvairius nemalonius padarinius);

– jautrumas (vienas iš pasekmių yra tai, kad atsiranda savotiškas polinkis audringai reaguoti į bet kokius nemalonius žodžius, o tai sustiprina nemalonumo poveikį ir sukelia polinkį pervertinti gaunamą psichologinę žalą);

– emocionalumas (įtaka dvipusė: emocionalumas silpnina nervų sistemą, o disbalansas didina emocionalumą – žmogus reaguoja per audringai);

– socialinis nusivylimas (lieštumas ir padidėjęs konfliktas trukdo užmegzti normalius tarpasmeninius santykius);

– nuovargis (disbalansas lemia per didelį energijos suvartojimą, nuovargis, savo ruožtu, taip pat didina disbalansą, paveikdamas nervų sistemos savireguliacijos mechanizmą);

– psichologinė sveikata (koreliacija su minuso ženklu – disbalansas mažina PZ);

– sumažėjęs tikslo jausmas (žmogus prastai susivaldo, linkęs labiau veikti pagal situaciją, pagal nuotaiką, nelinkęs planuoti);

– polinkis į nuotaikų svyravimus (tai akivaizdus) ir polinkis į prastą nuotaiką (nervinės veiklos sutrikimo pasekmė);

– darboholizmas (nesubalansuoti žmonės dažnai patiria energijos pliūpsnius, verčiančius griebtis darbo).

Psichopatas ar sociopatas yra baisi diagnozė. Ir ne tik ligos nešiotojui, bet ir tiems, kurie su juo kontaktuoja. Jei savo santykiuose radote šiuos 12 ženklų, turite skambėti pavojaus varpais: galbūt susitikinėjate su psichiškai nestabiliu žmogumi.

Išorinis žavesys ir susižavėjimas savimi

Psichopatai mėgsta kalbėti apie save. Jie dažnai dominuoja pokalbyje, neleisdami kitiems pasisakyti. Jie taip pat gali atrodyti gana patrauklūs visuomenėje.

Emocinis atsiribojimas

Psichopatui santykiai dažnai yra tik galimybė manipuliuoti. Psichopatai kuria dirbtinius, paviršutiniškus santykius jiems naudingais būdais. Jie į žmones žiūri kaip į pėstininkus, siekdami savo tikslų, o psichopatai retai kam nors jaučiasi kalti.

Impulsyvumas

Žinoma, ši savybė būdinga ir sveikiems žmonėms, tačiau psichikos sutrikimų turintiems žmonėms ji yra labai ryški ir sukelia daug problemų.

Manipuliacija

Intensyvus poreikis kontroliuoti žmones ir situacijas priverčia psichopatus imtis manipuliacinio elgesio. Psichopatas kruopščiai parengia spąstų planą, kuris padės jam gauti tai, ko jis nori. Jei jūsų partneris dažnai vartoja frazę „jei tikrai mane myli, tai padarysi“, įsitikinkite, kad jis nebando jumis manipuliuoti.

Reguliarus įstatymų pažeidimas arba ignoravimas

Psichopatų tikrai negalima vadinti įstatymų besilaikančiais piliečiais. Atvirkščiai, jie siekia iškreipti įstatymą savo naudai ir stengiasi neįkliūti. Jie mano, kad yra aukščiau įstatymų ir mano, kad yra „per protingi“, kad būtų sugauti.

Jiems greitai nuobodu

Jie nuolat ieško naujos pojūčių ir emocijų dozės. Psichopato nervų sistema yra labai susierzinusi, o norint išsikrauti, reikia nuolat kažką daryti, kad gautų naujų pojūčių.

Lėtinis melas

Jei dažnai matote savo partnerio melą, ypač apie smulkmenas, tai taip pat gali būti ženklas. Psichopatai elgiasi taip, lyg būtų protingesni už kitus ir pernelyg gudrūs, kad būtų sugauti meluojant. Dažnai dėmesys sutelkiamas į tai, kaip jie nori jus panaudoti savo naudai, ir nori pasakyti tik tai, ką norite išgirsti, o ne tiesą. Taip, tai labai savanaudiška.

Empatijos trūkumas

Jei jūsų antroji pusė beveik niekada nerodo rūpestingumo, susidomėjimo ar empatijos jums ir kitiems žmonėms, verta pagalvoti. Psichopatijai būdingas empatijos, taip pat sąžinės ir gebėjimo patirti gilias emocijas trūkumas.

Psichopatas taip pat gali kaltinti savo partnerį dėl santykių problemų, bet ne save. Pavyzdžiui, sociopatas savo buvusį partnerį vadina bepročiu ir kaltina jį tik dėl išsiskyrimo.

Arogancija ir perdėtas savęs svarbos jausmas

Psichopatai paprastai turi išpūstą savivertės jausmą. Ar jūsų antroji pusė per daug giriasi savo pasiekimais ir nė žodžio nekalba apie jūsų, o jūsų nuomonė jam nesvarbi? Visa tai yra psichopatijos požymiai.

Įkyrumas

Net kai išsiskiriate su psichopatu, jis neskuba nutraukti ryšių su jumis. Jis nuolat jums rašys, ieškos susitikimų su jumis ir pažadės pakeisti savo elgesį ir sakyti, ką norite išgirsti. Ir visa tai tam, kad atgautumėte tavęs kontrolę. Jei nesusidraugausite ir visiškai neišsiskirsite su juo, jis ir toliau žais su jumis savo žaidimą.

Išdavystė

Psichopatai linkę turėti kelis seksualinius partnerius. Santykiai su psichopatu dažniausiai pasižymi emocinio ryšio ir empatijos trūkumu. Jiems sunku užmegzti gilius santykius. Vadinasi, psichopatai neturi problemų pereinant nuo vieno seksualinio partnerio prie kito. Kiekybė jiems svarbiau nei kokybė. Iš čia ir dažnos išdavystės.

Neatsakingumas

Psichopatai žodžiu prisistato kaip patikimi žmonės, tačiau iš tikrųjų linkę išsisukti nuo atsakomybės. Kad ir kokia globali būtų užduotis, psichopatas ras būdų, kaip išvengti atsakomybės už ją.

Psichologinė pusiausvyra yra pagrindinis asmens psichinės sveikatos elementas.

Tuo pačiu metu nemažą vaidmenį formuojant šį procesą vaidina stabili dvasios būsena ir būdingi asmenybės bruožai, lemiantys šios pusiausvyros išsaugojimą arba destabilizavimą.

Psichiškai nesveiko žmogaus aprašymas ir savybės yra pas mus.

Kas yra psichinė pusiausvyra?

Psichinė pusiausvyra yra harmonija žmogaus dvasios būsenoje.

Šis procesas yra dinamiškas, tai yra, nuolat balansuoja tarp stabilumo ir chaoso vidiniame pasaulyje.

Ne psichologijos, o fiziologijos požiūriu pasiekiama psichinė pusiausvyra organizmo sužadinimo ir slopinimo sistemų pusiausvyra.

Žmogaus psichika yra kontroliuojant smegenims, tai yra didesnis nervinis aktyvumas, kurio ribose sužadinimo ir slopinimo procesai formuojasi kaip pagrindiniai psichoneurologiniai reiškiniai.

Stimuliuojantį poveikį daro simpatinė nervų sistema, kuri generuoja aktyvinančius impulsus ir yra pagrindinis apsaugos nuo agresyvaus poveikio elementas.

Tokia veikla pasireiškia psichikos procesais susikaupimas, rimtumas, judesių ir sprendimų greitis, greitumas.

Aktyvacijos vyravimą žmogaus vidiniame pasaulyje kartais lydi polinkis, kaip polinkio ginti savo interesus apraiška.

Kai vyrauja slopinamieji procesai vidinė pusiausvyra pasislenka priešinga kryptimi. Nervinio reguliavimo lygmenyje šį poveikį daro parasimpatinė nervų sistema, dėl kurios atsipalaiduoja spazminiai organai, slopinamos reakcijos, mažinamas nerimas ir nerimas.

Tuo pačiu metu žmogus lengviau prisitaiko prie ramaus, ramaus miego, geba lėtai priimti pagrįstus sprendimus, nėra linkęs į ginčus ir pykčius.

Abi šios sistemos yra vegetatyvinės, tai yra, jos nekontroliuojamas sąmonės, tačiau jų vaidmuo palaikant vidinę pusiausvyrą yra labai didelis.

Aukštesnis psichinės pusiausvyros palaikymo lygis yra smegenų žievėje. Ten tam tikri elgesio modeliai formuojasi remiantis gyvenimo patirtimi, mokymusi ir sąlygine refleksine veikla.

Vaidina svarbų vaidmenį išlaikant psichinę pusiausvyrą šių psichinių procesų tipas, kuris lemia jų atsiradimo greitį ir pobūdį. Šios savybės apibūdinamos skirstant žmones į.

Laikomi labiausiai psichiškai subalansuoti. Jie yra ir yra linkę į teigiamą požiūrį ir vidutinį reakcijos greitį bei protinę veiklą.

Jie taip pat yra stabilūs. Jie turi mažesnį reakcijų greitį ir intensyvumą, bet taip pat yra labiau linkę išlaikyti psichinę harmoniją.

Tačiau jie yra puikus psichinio disbalanso pavyzdys hiperaktyvacija, o atvirkščiai – atspindi lėtumas protinė veikla.

Psichinę pusiausvyrą atspindi ne tik būdingas elgesys ir išvaizda, bet ir socialinis bei profesinis stabilumas.

Kada vidinė harmonijažmogus vengia konfliktų šeimoje ir darbe bei siekia švelniai ir ramiai išspręsti ginčytinas situacijas.

Kaip galima išbalansuoti žmogų?

Norint sutrikdyti psichinę pusiausvyrą, būtina paveikti žmogų jėga, viršijančia įprastą slenkstį.

Kiekvienam psichiškai stabiliam žmogui būdingas tam tikras vykstančių procesų stabilumo lygis. Jie išreiškiami psichinės gynybos ir prisitaikymo mechanizmais.

Staigiai ir stipriai veikiant šiuos mechanizmus, jie gali neveikti arba įsijungti vėlai, kai jau prasidėję destabilizavimo procesai.

Tai yra vadinamasis priimtino dirginimo slenkstis. Individualiai jis skiriasi priklausomai nuo įtakos srities: atsparumas stresui darbe gali būti didelis, o konfliktai šeimoje yra suvokiami aštriau.

Ši psichinės įtakos savybė vadinama selektyvumu. Norint sugriauti žmogaus harmoniją, reikia ir paveikti tam tikra „silpna“ vieta jo psichikoje.

Ypatingą poziciją užima žmonės su vadinamaisiais pažeidžiama psichinė būklė.

Tokiu atveju žmogaus gyvenime gali įvykti šie neigiami įvykiai:

• mylimo žmogaus mirtis;
• sunki giminaičio liga arba jūsų pačių sveikatos problemos;
• atleidimai darbe;
• grasinimai iš kito asmens;
• ilgalaikė depresija;
• gydomas psichiatrijos skyriuje;
• moterys po gimdymo;
• skyrybos;
• apgaudinėjantis sutuoktinis;
• sunki politinė padėtis (karas, stichinės nelaimės).

Visi šie įvykiai sukuria nepatikimas fonas padidėjęs psichinis pasirengimas reaguoti.

Viena vertus, tai yra normalus gynybos mechanizmas, kita vertus, dėl didelio visų intrapersonalinių procesų mobilumo gali smarkiai sutrikti psichinė pusiausvyra.

Norint išmušti žmogų iš pusiausvyros, pakanka:

• padidinti stresą darbe ar šeimoje;
• ypač jautriais momentais pakviesti žmogų į nemalonų pokalbį;
• nepasiduoti konfliktui, jei klysti;
• pakelk balsą prieš varžovą;
• sukurti papildomų sunkumų darbe ir kasdieniame gyvenime;
• dezinformuoti asmenį bet kokiu klausimu.

Šių punktų sąrašą galima tęsti, nes vidinės pusiausvyros sutrikdymas sąlygomis yra paprasta užduotis Šiuolaikinis įtemptas gyvenimas.

Ką reiškia nesubalansuotas žmogus: pavyzdys

Psichikos procesų disbalansas reiškia staigų jų kintamumą veikiant išorinei įtakai.

Tokį žmogų lengva supykdyti ir dialogą su juo paversti skandalu ar kivirču.

Nesubalansuotam žmogui būdingi šie požymiai:

• padidėjęs emocionalumas;
• emocinis labilumas;
• hipernerimas;
• netinkamas atsakas į dirgiklius;
• noras įrodyti kiekvienam, kad jis yra teisus bet kurioje situacijoje;
• paradoksalus užsispyrimas, po kurio seka staigus veiklos slopinimas;
• sunkumai bendraujant kasdieniame lygmenyje („mirksi kaip degtukas“).

Ryškus nesubalansuotos asmenybės ir po jos veiklą kylančio konflikto pavyzdys yra kivirčų tarp sutuoktinių vystymasis dėl buitinių problemų, pavyzdžiui, nelyginti baltiniai, esant sudėtingai darbo aplinkai ir turint problemų su viršininkais.

Dėl didelio nuovargio ir sunkumų darbe moteris ne visada spėja atlikti visus namų ruošos darbus, jei vyras tokį apsileidimą laiko nepriimtinu, jis dėl to pareikš savo skundą.

Esant dideliam nuovargiui, moters psichika yra nesubalansuota, o atsakas į tai gali būti kivirčas, skandalas ar abipusis ieškinys.

Psichikos pusiausvyros atveju konfliktas būtų išspręstas pažadu susitvarkyti reikalus, kai įmanoma. Bet kai abu sutuoktiniai patiria stresines aplinkybes, reakcijos sunkumas didėja ir psichika į įprastas problemas pradeda reaguoti perdėtai.

Pažymėtina, kad mažiau neigiamų aspektų savo darbinėje veikloje turi žmonės ramesni ir labiau subalansuoti santykiai šeimoje, o tai neatsitiktinė, nes tokia situacija prisideda prie psichinio disbalanso tarp individų sukūrimo.

Kaip elgtis su tokiais žmonėmis?

Su tokiais žmonėmis tenka susidurti visur ir nuolat.

Psichikos apraiškų disbalansas yra nuolatinis didelės sėkmės darbe palydovas, taip pat ir dabartinis gyvenimo ritmas.

Į sumažinti nemalonias pasekmes Bendravimas su tokiais asmenimis turėtų:

1. Būkite kantrūs su skundais.
2. Nereaguokite į balso pakėlimą ar kitokį įsitraukimą į konfliktinę situaciją.
3. Kai tik įmanoma, sutikite su savo priešininku nepažeisdami savo principų.
4. Pasistenkite konfliktą išlyginti geranoriškumu ir draugiškumu.
5. Nemėginkite nurodyti žmogui jo problemų sprendimo ar jų priežasties.
6. Nekalbėkite garsiai, o kalbėkite užtikrintai ir aiškiai.
7. Venkite nesubalansuoto žmogaus manipuliavimo.
8. Bendraudami vartokite teigiamą kalbą esamuoju ir būsimuoju laiku.

Bendraudami su tokiu žmogumi turėtumėte parodyti jam savo paslaugumas jei reikia, ir pagal nutylėjimą gerbti jo sunkumus.

Svarbu užjausti, jei šis žmogus tau svarbus ir artimas, bet nesiversti gailesčiu.

Nereikėtų leisti asmenybei trikdyti jūsų erdvės ir esamos būsenos, tačiau stenkitės nesivelti į tiesioginį konfliktą. Geriausia strategija šiuo atveju yra ignoravimas arba vengimas.

Nesubalansuotas žmogus stengiasi pasąmoningai ginti savo poziciją kitų sąskaita pajusti savo vertę sprendžiant problemą. Toks elgesio perkėlimas iš įdomios temos į kitus būdingas nesubalansuotiems žmonėms.

Tokiu atveju galite tiesiogiai nurodyti asmeniui jo ketinimus, naudodami tokias frazes kaip „nemėgink manęs sugadinti“, „nenaudok manęs kaip žaibolaidžio“.

Svarbu, kad šie žodžiai neskambėtų šiurkščiai ar pretenzingai, sukeliantys atsakomasis pyktis. Pirmiausia turite įtikinti žmogų, kad suprantate, kad jis turi sunkių slegiančių sąlygų, tačiau tuo pat metu jis negali rodyti nepagarbos kitiems.

Kaip tapti subalansuotam?

Norėdami subalansuoti savo vidinio pasaulio būklę, turėtumėte blaiviai įvertinti esamą būseną ir kreiptis į jo atsiradimo priežasčių paiešką.

Pagrindinė nesubalansuotų žmonių problema – pasitikėjimas savo „normalumu“ ir vykstančių pokyčių ignoravimas.

Tam tikrame etape disbalansas gali išsivystyti į isterišką charakterį, kuris labai sunku pataisyti ir dažnai be matomo poveikio. Norint sustabdyti besivystančią būklę, būtina:

1. Įrašykite visus konflikto epizodus su artimaisiais ir pažįstamais.
2. Pastebėkite kasdienės veiklos sutrikimus.
3. Stebėkite kitų žmonių elgesį, susijusį su jūsų veiksmais.
4. Neatmeskite specialisto pagalbos sprendžiant psichologinio disbalanso problemas.
5. Kalbėkitės su artimaisiais ir patikimais žmonėmis apie jus neraminančias problemas.

Norėdami išlaikyti pusiausvyrą, turite reguliariai dėti daug pastangų. Disbalansas greitai tampa elgesio įpročiu ir gali subtiliai pakeisti tam tikrus asmenybės aspektus.

Norint užkirsti kelią tokiems reiškiniams, būtina:

Nesubalansuota psichika veda žmogų į konfliktines situacijas ir sunkumus sprendžiant esamas problemas. Tai pasireiškia staigiu asmens nuotaikos, motyvų ir veiksmų pasikeitimu, taip pat žiauriu emocijų pasireiškimu anksčiau neutraliems dirgikliams.

Bendraudami su tokiu asmeniu neturėtumėte rodyti emocionalumo ar agresyvumo. Būtina aiškiai perteikti savo nepriklausomybę, bet ir empatiją į kitų žmonių sunkumus.

Norėdami išlaikyti psichinę pusiausvyrą, turėtumėte realiai įvertinti savo galimybes ir padidinti organizmo atsparumą stresui.

Kaip išlikti ramiam:

Nesubalansuota... Rašybos žodynas-žinynas

NESUbalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota; nesubalansuotas, nesubalansuotas, nesubalansuotas. Nestabilus (psichiškai), trūksta psichinės pusiausvyros. Nesubalansuotas žmogus. Nesubalansuotas charakteris. Ušakovo aiškinamąjį žodyną. D... Ušakovo aiškinamasis žodynas

nesubalansuotas- - [Ja.N.Luginskis, M.S.Fezi Žilinskaja, Ju.S.Kabirovas. Anglų-rusų elektros inžinerijos ir energetikos žodynas, Maskva, 1999] Elektrotechnikos temos, pagrindinės sąvokos EN nesubalansuotas iki žemės... Techninis vertėjo vadovas

Adj. Psichikos pusiausvyros trūkumas; psichiškai ir emociškai nestabilus. Efraimo aiškinamasis žodynas. T. F. Efremova. 2000... Šiuolaikinis Efremovos rusų kalbos aiškinamasis žodynas

Nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota,... ... Žodžių formos

nesubalansuotas- nesubalansuotas; trumpai forma en, enna, adj... Rusų kalbos rašybos žodynas

nesubalansuotas- kr.f. nesubalansuotas/shen, nesubalansuotas/shenna, shenno, shenny; nesubalansuota/daugiau... Rusų kalbos rašybos žodynas

nesubalansuotas- *nesubalansuota... Kartu. Apart. Brūkšnelis.

nesubalansuotas- Sin: nesubalansuota, netolygi Ant: subalansuota, subalansuota... Rusų verslo žodyno tezauras

Aya, oh; shenna, shenna, sheno. Psichikos pusiausvyros trūkumas; emociškai ir psichiškai nestabilus, lengvai susijaudinantis. Jokios moters. N. paauglys, vaikas. Ne, gamta, psichika. ◁ disbalansas ir; ir. Jos personaže pasirodė n... enciklopedinis žodynas

Knygos

• Van Gogas. Gyvenimas ir darbas 500 nuotraukų, Howardas Michaelas. Čia yra vienas iš išsamiausių leidinių, skirtų olandų postimpresionizmo menininko Vincento Van Gogho gyvenimui ir kūrybai. Novatoriškos technikos dėka menininkas pralenkė savo laiką...
• Įsimylėjusio psichopato prieglauda, ​​Suehiro Maruo. Nesubalansuotas paauglys, turintis nenugalimą potraukį mirusiems ir net rašantis jiems muziką... Provincijos aktorių trupė, persekiojama keršto dvasios... Despotiškas feodalas...