پایان دادن اظهارات شناختی اس. فروید. پایان مطمئن شوید که توسط احمق ها احاطه نشده اید

حقایق باور نکردنی

توده ها هرگز تشنه حقیقت نبوده اند. آنها به توهماتی نیاز دارند که بدون آنها نمی توانند زندگی کنند.

زیگموند فروید یک متخصص مغز و اعصاب، دانشمند، روانپزشک و روان درمانگر بود.

او در تمام زندگی خود به مطالعه روان و وجود انسان پرداخت و سهم قابل توجهی در روانشناسی مدرن داشت.

اگرچه نظرات او کاملاً بحث برانگیز در نظر گرفته می شود، اما علاقه به او هنوز فروکش نمی کند.

که در همه ما می دانیم که پذیرش حقیقت می تواند بسیار دشوار باشد.

و بنابراین، چند حقیقت که شما را با حقیقت روبرو می کند.

روانشناسی زیگموند فروید

1. هدف از زندگی مرگ است.

کسی که از این دنیا آگاه باشد شجاعت نشان می دهد. به همین دلیل بزرگترین حقیقت این زندگی مرگ است.

2. کار و عشق سنگ بنای انسانیت ماست.

فقط به این دلیل که همه ما قرار است بمیریم به این معنی نیست که اصلا نباید زندگی کنیم. ما می توانیم گل ها، درختان، باران، بوی زمین را پس از باران دوست داشته باشیم. البته چیزهایی در زندگی وجود دارد که می توانید آنها را دوست داشته باشید. فکر نکنید که لیوان نیمه خالی است. اما اشتباه نکنید که نیمه پر است. ما باید شیشه را ببینیم که چیست.

شغل شما می تواند زندگی شما را بسازد یا خراب کند. درد نفرت از شغل شما می تواند بدتر از درد مشت زدن به انگشت کوچک شما باشد زیرا دومی فقط چند دقیقه طول می کشد در حالی که اولی می تواند یک عمر طول بکشد.

3. قدرت ما در ضعف ماست.

تنها راهی که دشمنان می توانند ما را نابود کنند، فشار بر نقاط ضعف ماست. اگر انسان کاستی های خود را بپذیرد، دیگران هیچ سلاحی برای مقابله با او نخواهند داشت. ما می توانیم با پذیرش این واقعیت که نقاط ضعف خود را داریم قوی تر شویم.

4. چیزی به نام عشق وجود ندارد، فقط میل جنسی وجود دارد.

اگرچه این بیانیه کاملاً بحث برانگیز است، بسیاری موافقند که حقیقتی در آن وجود دارد. شاید شما باید این واقعیت را بدیهی بدانید و از آن ناراحت نباشید.

5. مردم اخلاقی تر از آن چیزی هستند که فکر می کنند و بسیار بد اخلاق تر از آن چیزی که تصور می کنند.

در زندگی شما همیشه مسیر خود را انتخاب می کنید. هر راهی را که انتخاب می کنید، نباید از کسی که دیگری را انتخاب کرده انتقاد کنید. فقط یک بد اخلاق این کار را می کند.

6. رویاها راه سلطنتی به سوی ناخودآگاه هستند.

رویاها به شما کمک می کنند خودتان را بهتر بشناسید، و ما باید به همان اندازه که برای خواب راحت به آن ها توجه می کنیم، توجه کنیم.

7. روان رنجوری ناتوانی در تحمل عدم قطعیت است.

یکی از دردناک ترین و لذت بخش ترین احساسات، احساس ما نسبت به عدم اطمینان است. با این حال، همه افراد را به طور متفاوت تحت تأثیر قرار می دهد.

8. مردم می توانند در برابر حملات از خود دفاع کنند، اما در برابر تعارف ناتوان هستند.

بسیاری از ما نمی توانیم انتقاد را تحمل کنیم و سعی می کنیم نقاط ضعفی را در کسانی که از ما انتقاد می کنند پیدا کنیم تا آنها را نیش بزنیم.

9. برای درک یک زن، باید هزارتو را به یک خط مستقیم تبدیل کنید.

شاید دلیلش این باشد که مردان قابل پیش بینی تر هستند.

10. من همیشه به دنبال قدرت و اعتماد به نفس در بیرون بوده ام، اما همیشه در درون است و شما همیشه می توانید آن را در آنجا پیدا کنید.

اعتماد به نفس این است که به خودت ایمان داشته باشی. این همان چیزی است که همه به آن نیاز دارند، به شرطی که خودخواهی را بالا نبریم. همه چیز در دست ماست و همیشه همینطور بوده است. ما همیشه به آنچه می خواهیم فکر می کنیم، آنچه را که می خواهیم بشنویم می شنویم و آنچه را که می خواهیم ببینیم، می بینیم.

برای ما سخت است که چیزها را همانطور که هستند بپذیریم. ما نمی فهمیم به ما چه می گویند. و با این حال ما همیشه ناراحت می شویم. و دلیل این امر عدم اعتماد به نفس است، زیرا اگر به خود و قدرتی که داریم ایمان داشته باشیم، واقعیت را می‌فهمیم و می‌بینیم.

به نقل از زیگموند فروید

احساسات سرکوب شده نمی میرند. ساکت شدند. و همچنان از درون بر شخص تأثیر می گذارند.

ما به دلایلی یکدیگر را انتخاب می کنیم. ما فقط کسانی را ملاقات می کنیم که قبلاً در ناخودآگاه ما وجود دارند.

اولین کسی که به جای سنگ نفرین پرتاب کرد، خالق تمدن بود.

ما هرگز در برابر رنج بی دفاع تر از زمانی که عشق می ورزیم نیستیم.

هر چه انسان در بیرون کاملتر باشد، شیاطین بیشتری در درون دارد.

اگر همه چیز را بخشیده اید، پس با او تمام شده اید.

وظیفه شاد کردن انسان جزء برنامه آفرینش جهان نبود.

بیشتر مردم واقعاً آزادی را نمی‌خواهند، زیرا با مسئولیت‌پذیری همراه است و مسئولیت برای اکثر مردم ترسناک است.

تنها کسی که باید خود را با او مقایسه کنید خود گذشته شماست. و تنها کسی که باید از او بهتر باشید این است که اکنون هستید.

از لحظه‌ای که انسان شروع به فکر کردن درباره معنا و ارزش زندگی می‌کند، می‌توان او را بیمار دانست.

قبل از اینکه تشخیص دهید افسردگی و اعتماد به نفس پایین دارید، مطمئن شوید که احمق‌ها احاطه نشده‌اید.

شخصی که به تجربه تجربه کرده است که عشق جنسی (تناسلی) بیشترین رضایت را برای او به ارمغان می آورد، به طوری که در واقع نمونه اولیه خوشبختی برای او می شود، در نتیجه، ناچار می شود که شادی خود را در مسیر جنسی جستجو کند. روابط، اروتیسم تناسلی را در مرکز زندگی خود قرار دهد.

همه ما تعدد زوجات را سرکوب کرده ایم.

روان گردان ها در هوا قلعه می سازند، روان پرستان در آن زندگی می کنند و روانپزشکان اجاره می گیرند.

قبل از اینکه تشخیص دهید افسردگی و اعتماد به نفس پایین دارید، مطمئن شوید که احمق‌ها احاطه نشده‌اید.

روان رنجوری ناتوانی در تحمل عدم قطعیت است.

هنگامی که یک روان رنجور با یک درگیری روبرو می شود، به بیماری فرار می کند.

روان رنجورها از بیماری خود شکایت دارند، اگرچه در بیشتر موارد خود آن را ایجاد می کنند. وقتی نزدیک می شوید که بیماری آنها را از بین ببرید، آنها مانند شیری که بچه هایش را نجات می دهد به دفاع از آن می شتابند.

در روان رنجوری، پس از تسلیم اولیه به واقعیت، تلاشی دیرهنگام برای فرار صورت می گیرد.

روان رنجوری نتیجه خود و ظاهراً قصد جابجایی شخص از زندگی واقعی، بیگانگی از واقعیت را دارد.

روان رنجوری واقعیت را انکار نمی کند، فقط نمی خواهد چیزی در مورد آن بداند. روان پریشی آن را انکار می کند و سعی می کند آن را جایگزین کند. ما نگرش عادی یا «سالم» را می نامیم که ویژگی های خاصی از هر دو واکنش را با هم ترکیب می کند، که به همان اندازه واقعیت را به اندازه روان رنجوری انکار می کند، اما همچنین در تلاش برای تغییر آن است، مانند روان پریشی.

تمایز بین سلامتی و روان رنجوری فقط در طول روز وجود دارد، اما به رویاها تسری نمی یابد. به عبارت دیگر، حتی یک فرد سالم هم روان رنجور است، اما ظاهراً یک رویا نشان دهنده تنها علامتی است که می تواند ایجاد کند.

در روان پریشی، دنیای فانتزی نقش یک انبار را بازی می کند که روان پریشی از آن مواد یا الگوهایی برای ساختن واقعیتی جدید می گیرد.

روان رنجوری نشان دهنده پیروزی نسبی بر نفس است، پس از اینکه ایگو در تلاش برای سرکوب تمایلات جنسی شکست خورد.

روان رنجورها کاریکاتور محصولات بزرگ اجتماعی هنر، دین و فلسفه هستند. هیستری کاریکاتور یک اثر هنری است، روان رنجوری وسواسی کاریکاتور دین است، هذیان پارانوئید تحریف کاریکاتوری از یک سیستم فلسفی است.

تغییرات ذهنی خیلی سریع اتفاق نمی‌افتد، مگر در انقلاب‌ها (روان‌ها).

برای هر یک از ما جهان با مرگ خودش ناپدید می شود.

در ناخودآگاه هرکس به جاودانگی خود متقاعد شده است.

ما بیشتر تلاش می کنیم تا از رنج خود دوری کنیم تا لذت.

نفس در خانه خود استاد نیست.

نفس می تواند با خود مانند اشیاء دیگر رفتار کند، خود را مشاهده کند، از خود انتقاد کند و خدا می داند که با خود چه کند.

چیزی که ایگوی کودک از ترس فرار کرد، اغلب برای بزرگسالان فقط یک بازی کودکانه به نظر می رسد و ایگو را تقویت می کند.

روانکاوی دارای مقیاس ارزش های خاص خود است - هماهنگی بالاتر ایگو، که باید وظیفه میانجیگری موفقیت آمیز بین حملات زندگی غریزی (Id) و دنیای بیرونی، یعنی بین واقعیت بیرونی و درونی را انجام دهد.

زندگی برای ایگو به معنای دوست داشتن توسط سوپر ایگو است و مرگ با خودکشی نماد یا عمل به نوعی رها کردن سوپر ایگو از ایگو است. این وضعیت یادآور جدایی کودک از مادر محافظ است.

دلیریوم وصله‌ای است که بر روی محلی اعمال می‌شود که در ابتدا خرابی رابطه نفس با دنیای خارج رخ داده است.

ایده آل ایگو انعکاسی از ایده قدیمی والدین است، ابراز تعجب از کمال آنها، که کودک سپس به آنها نسبت داد.

اندوه حاد پس از از دست دادن فرزند خودمان پاک می شود، اما ما تسلیت ناپذیر می مانیم و هرگز نمی توانیم جایگزینی پیدا کنیم. هر چیزی که جای خالی را می گیرد، حتی اگر بتواند آن را پر کند، چیز دیگری باقی می ماند. این طوری باید باشد. این تنها راه طولانی شدن عشقی است که نمی خواهیم از آن چشم پوشی کنیم.

کسی که لب هایش ساکت می ماند با نوک انگشتش آن را محو می کند. او در هر منافذی خود را نشان می دهد.

آرزوها برای زندگی طولانی و شاد گران نیستند. آنها بقایای آن دورانی هستند که انسان به نیروی جادویی اندیشه ایمان داشت. بهتر است سرنوشت دلسوزانه مسیر زندگی ما را به موقع قطع کند.

فرهنگ انسان بر دو اصل استوار است: تسلط بر نیروهای طبیعت و محدود کردن خواسته های ما. بردگان به غل و زنجیر، تاج و تخت حاکم را حمل می کنند. وای اگر آزاد شوند: تاج و تخت سرنگون شود، حاکم پایمال شود. جامعه این را می داند و نمی خواهد در مورد آن صحبت شود.

ويژگي گذشته معنوي اين است كه بر خلاف گذشته تاريخي توسط اولاد هدر نمي رود.

امیال و خیالات صمیمی هنرمند تنها از طریق دگرگونی به اثر هنری تبدیل می‌شود، زمانی که زشتی‌ها در این امیال تلطیف می‌شود، منشأ شخصی آنها پوشانده می‌شود و در نتیجه رعایت قواعد زیبایی، سهم اغواگرانه‌ای از افراد دیگر ارائه می‌شود. لذت

ما بزرگترها کودکان را درک نمی کنیم، زیرا دیگر دوران کودکی خود را درک نمی کنیم.

هر فیلسوف، نویسنده و زندگی‌نامه‌نویس با روان‌شناسی خاص خود، فرضیه‌های خود را در مورد قوانین و اهداف اعمال ذهنی مطرح می‌کند. رشته روانشناسی فاقد احترام و مرجعیت است. هرکسی می‌تواند در اینجا به دنبال ذائقه‌ی خود «شکار» کند.

علم از همان ابتدا وحی نیست، خصلت چیزی قطعی، لایتغیر و خطاناپذیر را ندارد که تفکر بشری مشتاقانه آن را می خواهد.

مردم در مورد مسائل مالی با همان فریب صحبت می کنند که در مورد مشکلات جنسی صحبت می کنند. در روانکاوی، هر دو باید با صراحت یکسان مورد بحث قرار گیرند.

در رویاهایمان همیشه در کودکی یک پا داریم.

ناخودآگاه کلمه "نه" را نمی داند. ناخودآگاه کاری جز آرزو نمی تواند انجام دهد.

ما در زمان‌های بسیار عجیبی زندگی می‌کنیم و با تعجب متوجه می‌شویم که پیشرفت همگام با بربریت است.

صور فلکی مطمئناً باشکوه هستند، اما تا آنجا که به آگاهی مربوط می شود، خداوند خداوند کار نامتناسبی انجام داده و آن را با سهل انگاری انجام داده است، زیرا اکثریت قریب به اتفاق انسان ها تنها بخش کوچکی از آن را دریافت کرده اند، به سختی به اندازه ای که ارزش صحبت کردن را داشته باشد. .

وقتی یک خدمتکار پیر سگی به دست می آورد و یک مجرد پیر مجسمه هایی را جمع آوری می کند ، به این ترتیب اولی کمبود زندگی زناشویی را جبران می کند و دومی توهم پیروزی های عشقی متعدد را ایجاد می کند. همه کلکسیونرها نوعی دون خوان هستند.

کودک در رحم نمونه اولیه همه انواع روابط انسانی است. انتخاب یک شیء جنسی به سادگی به معنای یافتن دوباره آن است.

روان گسترده است، اما در مورد آن نمی داند.

نگرش مدارا نسبت به زندگی وظیفه اصلی همه موجودات زنده است.

اگر می خواهید زندگی را تحمل کنید، برای مرگ آماده شوید.

مرگ یکی از عزیزان می تواند کل گذشته یک فرد را متحیر کند.

روان روسی به این نتیجه رسیده است که گناه برای تجربه تمام سعادت رحمت خدا به وضوح لازم است و گناه در هسته آن امری است که مورد رضایت خداوند است.

همه افراد در ناخودآگاه خود ابزاری دارند که به آنها اجازه می دهد پیام های ناخودآگاه دیگران را تفسیر کنند.

اضطراب یک پدیده اساسی و مشکل اصلی روان رنجوری است

ما می خواهیم وجود داشته باشیم، از نیستی می ترسیم و بنابراین افسانه های شگفت انگیزی را اختراع می کنیم که در آنها تمام رویاهای ما به حقیقت می پیوندند. هدفی ناشناخته در انتظار ماست، پرواز روح، بهشت، جاودانگی، خدا، تناسخ - همه اینها توهماتی هستند که برای شیرین کردن تلخی مرگ طراحی شده اند.

اعتقاد ریشه‌دار به آزادی و انتخاب ذهنی کاملاً غیرعلمی است و باید جای خود را به ادعاهای جبر حاکم بر زندگی ذهنی بدهد.

تنها هدف زندگی خود فرآیند هستی است، یعنی. مبارزه ابدی برای بقا

وظیفه شاد کردن مردم بخشی از برنامه خلق جهان نبود.

اگر می خواهی زندگی را تحمل کنی، برای مردن آماده شو

به تعبیری، آنچه ما شادی می نامیم در نتیجه ارضای نیازهای طولانی مدت (ترجیحاً پیش بینی نشده) رخ می دهد.

مسئله معنای زندگی انسان بارها مطرح شده است. هنوز پاسخ قانع کننده ای برای آن پیدا نشده است و ممکن است اصلاً پیدا نشود. برخی از پرسشگران افزودند: اگر زندگی معنایی نداشته باشد برای آنها ارزش خود را از دست می دهد. اما تهدیدی از این دست چیزی را تغییر نمی دهد. بلکه به نظر می رسد که ما در رد این سوال موجه هستیم. مقدمه آن شک بشری است که با مظاهر متعدد آن آشنا هستیم. به هر حال، آنها در مورد معنای زندگی حیوانات صحبت نمی کنند، مگر شاید در رابطه با هدفشان برای خدمت به انسان...

ما تنها وارد دنیا می شویم و آن را تنها می گذاریم.

اگر به عنوان واقعیتی که استثنائات را نمی پذیرد بپذیریم که هر چیزی که زنده است به دلایل درونی می میرد و به غیرارگانیک باز می گردد، تنها می توانیم بگوییم که هدف همه زندگی مرگ است و حتی فراتر از آن، بی جان وجود داشته است. قبل از زندگان... غرایز ما، این نگهبانان زندگی، در اصل همراه مرگ بودند

ایگو محل واقعی اضطراب است

برنامه شاد شدن که اصل لذت ما را مجبور به انجام آن می کند غیرممکن است، اما ما نباید، نه، نمی توانیم از تلاش برای تحقق بخشیدن به آن دست برداریم... شادی - به معنای متوسطی که می توانیم تشخیص امکان آن مشکل اقتصاد فردی میل جنسی است. در اینجا نمی توان توصیه ای کرد که برای همه مناسب باشد: هرکسی باید شادی خود را به سبک خودش تنظیم کند...

من نقل قول هایی از یک دانشمند در مورد دنیای درونی انسان جمع آوری کردم.

1. "قبل از اینکه تشخیص دهید افسردگی و عزت نفس پایین دارید، مطمئن شوید که توسط احمق ها احاطه نشده اید."

2. «تنها انحراف، نبود رابطه جنسی است. همه چیز دیگر یک انتخاب است."

3. "انسان هرگز چیزی را رها نمی کند، او به سادگی یک لذت را با لذت دیگری جایگزین می کند."

4. «هر چه انسان در بیرون کاملتر باشد، شیاطین بیشتری در درون دارد».

5. «تنها وارد دنیا می شویم و آن را تنها می گذاریم».

6. «شما هرگز از جستجوی قدرت و اعتماد به نفس در بیرون دست نکشید، بلکه باید به درون خود نگاه کنید. آنها آنجا هستند و همیشه آنجا بوده اند."

7. «توده ها هرگز تشنگی برای حقیقت را نشناختند. آنها توهماتی می خواهند که بدون آنها نمی توانند زندگی کنند."

8. «تجربه می آموزد که اکثر مردم حدی دارند که قانون اساسی آنها فراتر از آن از پیروی از خواسته های فرهنگ سرباز می زند. هرکسی که می خواهد نجیب تر از آن چیزی باشد که طبیعتش اجازه می دهد، دچار روان رنجوری می شود. اگر به آنها فرصت بدتر شدن داده شود، احساس بهتری خواهند داشت.»

10. "اگر شخصی شروع به علاقه مندی به معنای زندگی یا ارزش آن کند، به این معنی است که او بیمار است."

11. "عشق ایده آل، ابدی و عاری از نفرت فقط بین یک معتاد و یک ماده مخدر وجود دارد."

12. "ما فقط کسانی را ملاقات می کنیم که قبلاً در ناخودآگاه ما وجود دارند"

13. "شوهر تقریبا همیشه جایگزین مردی است که دوستش دارد و نه خود مرد."

14. «مردم به طور کلی در مسائل جنسی صادق نیستند. آنها تمایلات جنسی خود را آشکارا نشان نمی دهند، بلکه با پوشیدن یک کت ضخیم از ماده ای به نام "دروغ" آن را پنهان می کنند، گویی در دنیای روابط جنسی هوا بد است.

15. «وقتی یکی از خانواده‌ام شکایت می‌کند که به جای نشان دادن مشارکت مورد انتظار، زبانش را گاز گرفته، انگشتش را نیشگون گرفته است، می‌پرسم: چرا این کار را کردی؟»

اطلاعات: زیگموند در 6 می 1856 در فرایبرگ متولد شد. به زودی خانواده او به لایپزیگ و سپس به وین نقل مکان کردند.

پس از پایان دبیرستان وارد دانشکده پزشکی دانشگاه وین شد.

او به عنوان جراح در بیمارستان شهر وین کار کرد و سپس به عنوان متخصص مغز و اعصاب آموزش دید. این فروید بود که اصطلاح «فلج مغزی» را وارد پزشکی کرد.

در سن 29 سالگی، پس از برنده شدن در این مسابقه، برای کارآموزی نزد روانپزشک معروف ژان شارکو به پاریس رفت. در آنجا، زیگموند زمان زیادی را به مطالعه هیستری اختصاص داد و شروع به مطالعه جنسیت شناسی کرد.

پس از بازگشت به اتریش، در موسسه Max Kossovitz شغلی پیدا کرد. او شروع به انجام یک تمرین خصوصی کرد و عمدتاً با روان رنجورها کار می کرد. با تجزیه و تحلیل موارد از عمل، به این نتیجه رسیدم که علل اغلب روان رنجورها، خاطرات سرکوب شده با ماهیت اروتیک هستند.

فروید را بنیانگذار روانکاوی می دانند. از معروف ترین کتاب های او می توان به «تعبیر رویاها»، «توتم و تابو»، «فراتر از اصل لذت»، «آینده یک توهم» اشاره کرد.

این دانشمند پس از یک بیماری طولانی در سن 83 سالگی درگذشت و از پزشک معالج خود خواست تا دوز مرگبار مورفین را به او تزریق کند.

فروید زیگموند

هنگام صحبت در مورد عزت نفس، مهم است که چیز اصلی را درک کنید - هر چه بالاتر باشد، بهتر است. عزت نفس پایین یک مشکل جدی برای یک فرد است، این نقطه ضعف او، نقطه آسیب پذیر او است. عزت نفس متورم نیز تا حدودی برای شخص مشکل ساز است، زیرا تصویر او را از خود مخدوش می کند که به نوبه خود می تواند باعث شود او در موقعیت های خاص زندگی تصمیمات اشتباه بگیرد. اما اینها همه چیز بیهوده است، در مقایسه با مشکلاتی که یک فرد با عزت نفس پایین با آن مواجه است. حتی عزت نفس بیش از حد بالا چندان مانع نمی شود، بلکه برعکس، به فرد کمک می کند تا در زندگی به موفقیت برسد. او به او احساس خوشبختی می کند. اما عزت نفس پایین واقعا ما را از زندگی خوب و شاد باز می دارد، بنابراین باید به هر طریقی آن را افزایش داد.

شما، خواننده عزیز، احتمالاً قبلاً بیش از یک مقاله در مورد این موضوع خوانده اید و می خواهید عزت نفس خود را افزایش دهید. و به نظر می رسد که هر چه می خوانید و آنچه افراد باهوش به شما توصیه کرده اند درست است و شما آن را درک می کنید. اما متأسفانه عزت نفس شما همچنان پایین مانده است. و نمی دانید برای بهبود آن چه چیز دیگری باید یاد بگیرید. و من میدانم. این مقاله آخرین مقاله شما خواهد بود - پس از آن دیگر نیازی به خواندن چیزی نخواهید داشت، فقط باید کاری را که من به شما توصیه می کنم انجام دهید و سپس عزت نفس شما به ماه خواهد رفت. می دانم چه می گویم، می دانم چگونه عزت نفس را بالا ببرم، باور کن. بهتر است آن را بررسی کنید. این مقاله را با دقت بخوانید، همانطور که من به شما توصیه می کنم انجام دهید، و همه چیز خوب خواهد بود - عزت نفس شما افزایش می یابد و با کمک آن زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر خواهید داد.

بنابراین، شما می توانید عزت نفس خود را به روش های مختلف افزایش دهید، و هزاران مقاله و کتاب در مورد همه این روش ها نوشته شده است. اما من می خواهم توجه شما خوانندگان عزیز را به مهمترین راه برای تضمین افزایش سرسام آور عزت نفس شما جلب کنم - ارتباط. نه تنها وضعیت عزت نفس شما، بلکه کل زندگی شما بستگی به این دارد که چه کسی و چگونه ارتباط برقرار می کنید. چرا فکر می کنید عزت نفس پایینی دارید؟ چون فکر می‌کنید مشکلی در شما وجود دارد، زیرا چیزی در زندگی شما درست نمی‌شود، یا به این دلیل که چنین فردی به دنیا آمدید - با شخصیت ضعیف و عزت نفس پایین؟ هیچ چیز از نوع - اینها همه برگهای درخت شر هستند. نکته این است که تا به حال شما اساساً با افراد اشتباه ارتباط برقرار کرده اید. و این افراد اشتباه انرژی حیاتی را از شما می مکیدند، نه اینکه شما را با آن پر کنند. آنها با نگرش خود نسبت به شما عزت نفس شما را پایین آوردند. ریشه بدی همین جاست! تعداد کمی از مردم به شما خواهند گفت که ارتباط بین افراد همیشه به تبادل انرژی بین آنها بستگی دارد، که تعیین می کند یک فرد پس از برقراری ارتباط با افراد خاص چقدر احساس خوب یا بدی خواهد داشت. و مردم متفاوت هستند - برخی ما را در چشمان خودمان بالا می برند و اعتماد به نفس را در ما القا می کنند، در حالی که برخی دیگر ما را در خاک زیر پا می گذارند و عزت نفس ما را به زیر سطح فاضلاب شهر پایین می آورند. در عین حال ، اصلاً مهم نیست که دقیقاً چگونه ارتباطات و تبادل انرژی های حیاتی بین افراد - زنده ، تلفنی ، نامه ای یا از طریق اینترنت - انجام می شود. اطلاعاتی که از شخص دیگری دریافت می‌کنیم و همچنین واکنش او به اطلاعاتی که به او می‌دهیم، تأثیر زیادی روی ما دارد.

بگذارید یک مثال ساده برای شما بگویم: ارتباط در اینترنت، به عنوان مثال، در شبکه های اجتماعی، در انجمن ها یا از طریق ایمیل، می تواند روحیه شما را بالا ببرد یا به طور کامل آن را خراب کند. موافقم - اگر کسی از طریق اینترنت شما را تحقیر، قضاوت، توهین، انتقاد کند، احساس خوبی نخواهید داشت. و اگر دائماً این اتفاق بیفتد، اگر مردم هر روز به شما بگویند که به نوعی اشتباه می کنید، دیر یا زود آن را باور خواهید کرد و عزت نفس شما بسیار پایین خواهد آمد. و برعکس، اگر شما، حداقل از یک نفر، مرتباً نامه های خوبی دریافت می کنید که در آن او از شما بسیار تعریف می کند، شما را تحسین می کند، تشویق می کند، شما را تحسین می کند، شایستگی های شما را فهرست می کند و همیشه در همه چیز با شما موافق است، در نتیجه نشان می دهد اهمیت شما برای او - به لطف چنین تأثیر اطلاعاتی مثبتی بر شما، عزت نفس شما به سرعت به ارتفاعات بی سابقه ای می رسد. به نظر می رسد که همه چیز بسیار ساده است - ارتباط معمولی، حتی اگر زنده نباشد، اما از طریق اینترنت، اما چقدر ضرر یا فایده می تواند برای شخص ایجاد کند. البته بهتر است که چنین ارتباطی مفید باشد و عزت نفس شما به جای کاهش آن افزایش یابد. بنابراین، هر گونه ارتباط با مردم، به هر شکل، باید بسیار جدی باشد، از این نظر که باید با دقت انتخاب کنید که با چه کسی ارتباط برقرار کنید و چه کسی را نادیده بگیرید. البته در صورت امکان و در صورت لزوم این کار باید انجام شود. ایجاد یک موقعیت ایده آل در این زندگی دشوار است که در آن فقط افراد مناسب شما را احاطه کنند. اما برای داشتن عزت نفس بالا و به طور کلی روحیه خوب باید برای این تلاش کنید.

مشکل ارتباطی که برای شما مفید است این است که افراد دیگر علاقه خاصی به بالا بردن عزت نفس شما با هزینه خود ندارند. و نکته فقط این نیست که آنها از شما متاسفند که آن را مطرح کنید، و نه حتی اینکه آنها دیگر به عزت نفس شما فکر نمی کنند، بلکه به عزت نفس خود فکر می کنند، بلکه بالا بردن عزت نفس شخص دیگری از طریق ارتباط صحیح با او نیست. خیلی ساده است - شما باید بتوانید آن را انجام دهید. گفتن اینکه به شخص دیگری باحال است، عزت نفس او را افزایش نمی دهد. آنها می توانند شما را تحسین کنند، می توانند شما را تملق کنند، می توانند شما را تحسین کنند، می توانند برای شما کلمات بسیار زیبا و دلنشین بنویسند، کلمات بسیار قوی که می توانند شخصیت بزرگی را در شما بیدار کنند. اما واقعیت این است که بدون برخورد شایسته با این موضوع، همه این حرف‌ها، همه این احساسات صادقانه به نظر نمی‌رسند و بنابراین اثربخشی این حرف‌ها کم خواهد بود. در اعماق وجودت، نوعی دروغ را در سخنان دیگران احساس خواهی کرد، شک خواهی کرد که هر آنچه برایت می گویند و می نویسند حقیقت محض است، که تو واقعاً به همان خوبی، آنقدر قوی، باهوش و چنین هستی. آدم خاصی که بهت میگن . و این تردیدها به شما آرامش نمی دهد. بنابراین، برای افزایش عزت نفس خود از طریق ارتباط، باید متخصصان خوبی را در این فرآیند مشارکت دهید، که بدانند به هر فرد خاصی چه و چگونه بگویند تا شخصیتی قوی در او بیدار کنید که عزت نفس او در بالاترین سطح ممکن شما باید جادوی کلمات بسیار قدرتمند و روشنگر را احساس کنید تا از آنها برای باور به عظمت و انحصار خود استفاده کنید. دوستان روانشناس در خدمت شما هستند. به چه کسی جز آنها می توانید به چنین موضوع مهمی اعتماد کنید؟

پس از شروع برقراری ارتباط با افراد مناسب که با گفتار و نگرش خود نسبت به شما به افزایش عزت نفس شما کمک می کنند، مطمئناً شما دوستان باید از برقراری ارتباط با کسانی که عمدا یا ناآگاهانه خود را پایین می آورند خودداری کنید. احترام شما باید تا حد امکان خود را از چنین افرادی جدا کنید. در غیر این صورت، می دانید، برخی افراد شما را پر از انرژی می کنند و با نگرش خود نسبت به شما اعتماد به نفس را به شما القا می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را از شما می گیرند. در این صورت، بعید است که با موفقیت پیشرفت کنید. بنابراین، حداقل در ابتدا، باید از برقراری ارتباط با افراد اشتباه خودداری کنید - کسانی که شما را از انرژی حیاتی محروم می کنند. سپس زمانی که عزت نفس شما افزایش می یابد و در مورد انتقاد دیگران و نظرات منفی آنها در مورد شما آرام تر می شوید، می توانید به طور عادی با آنها ارتباط برقرار کنید. اما شما باید تا این مرحله رشد کنید - از طریق ارتباط با افراد مناسب. این افراد به شما می آموزند که خود را باور داشته باشید و خود را دوست داشته باشید. و داشتن عزت نفس پایین، باور به خود، به نقاط قوت، توانایی ها و انحصار خود را بسیار دشوار می کند. و دستیابی به موفقیت در اموری که فرد را می طلبد حداقل نوعی پشتکار، صبر و شخصیت کم و بیش قوی داشته باشد، بسیار دشوار است. بنابراین، فردی که عزت نفس پایینی دارد، نیاز به تغذیه - در قالب حمایت قدرتمند سایر افراد - افراد مناسب دارد. آن را بدست آورید - یک شخصیت قوی در خود پرورش دهید، و سپس هیچ کس نمی تواند شما را از نظر اخلاقی بشکند.

هنگامی که عزت نفس یک فرد افزایش می یابد، ناگزیر شروع به موفقیت در موارد مختلف می کند و بر هر مقاومتی در شخص افرادی که نسبت به او بی مهری می کنند، غلبه می کند که همیشه در زندگی ما بوده، هستند و خواهند بود. در این دنیا، دستیابی به موفقیت در هر تلاش مهمی بدون غلبه بر مقاومت خاصی غیرممکن است و در نتیجه تجربه مثبت پیروزی های شخصی لازم برای اعتماد به نفس و عزت نفس بالا را انباشته می کند. بنابراین، دوستان، اگر هنوز نمی دانید چگونه بر مقاومت در برابر شرایط زندگی غلبه کنید و عزت نفس شما در سطح پایینی است، به فردی نیاز دارید که به شما کمک کند تا به توانایی های خود، به اهمیت خود ایمان بیاورید. منحصر به فرد بودن و انحصار خود، در توانایی های خود، که به شما کمک می کند تا به موفقیت دست پیدا کنید، ابتدا در چیزهای کوچک و بی اهمیت، و سپس در موارد مهم تر. شما به کسی نیاز دارید که به شما کمک کند شخصیت بزرگی را در خودتان پرورش دهید، به عظمت آن قبل از هر چیز خودتان ایمان بیاورید و سپس دیگران به آن ایمان بیاورند. اما به یاد داشته باشید که قدرت عظمت شما در ایمان شما به آن نیست، زیرا ایمان یک توهم خالی است که باید پر شود، بلکه در کارهای بزرگی است که در زندگی خود انجام خواهید داد و در آنها موفق خواهید بود. پیروزی های شما که به لطف عزت نفس بالا به دست خواهید آورد، اعتماد به نفس شما را مشخص می کند و اعتقاد شما را به عظمت و انحصار خود تقویت می کند. تجربیات مثبت زندگی همیشه تاثیر مثبتی بر عزت نفس و اعتماد به نفس ما دارد.

و عظمت هر شخصی با ارتباط صحیح با افراد مناسب شروع می شود و پس از آن می تواند به معنای واقعی کلمه در آسمان ها اوج بگیرد. به این فکر کنید که چند نفر در زندگی شما پس از برقراری ارتباط با آنها احساس خوبی به شما می دهند؟ آیا آنها وجود دارند، این افراد؟ اگر چنین افرادی را در زندگی خود ندارید، به دنبال آنها بگردید، از جمله در اینترنت - افرادی در اینجا هستند که می توانند به شما کمک کنند نه تنها یک شخص، بلکه یک ابرمرد احساس کنید. برای برقراری ارتباط با چنین افرادی زمان و هزینه خود را هدر ندهید. خود را با انرژی مثبت شارژ کنید و قوی تر شوید. و حتما از برقراری ارتباط با کسانی که انرژی شما را می‌مکند، شما را محکوم می‌کنند، انتقاد می‌کنند، تحقیر می‌کنند، توهین می‌کنند، بر سر شما فریاد می‌زنند و اراده شما را سرکوب می‌کنند، خودداری کنید. چنین افرادی را تا حد امکان از خود دور کنید یا خودتان از آنها فرار کنید.

فقط با کسانی ارتباط برقرار کنید که شما را با انرژی حیاتی پر می کنند، کسانی که به شما اعتماد به نفس می دهند و عزت نفس شما را بالا می برند. اینها کسانی هستند که به شما کمک می کنند تا به فردی قوی و با اعتماد به نفس تبدیل شوید. بنابراین، دوستان عزیز، همنشینی با افراد مناسب، بهتر از هر چیز دیگری، به شما کمک می کند تا عزت نفس خود را خیلی سریع به سطح بالایی برسانید.