هنگامی که سوماتوتروپین بیش از حد در بزرگسالان وجود دارد، مشاهده می شود. HGH هورمون رشد است. هورمون سوماتوتروپیک: هنجار و انحراف. افزایش سطح سوماتوتروپین

نام این هورمون سوماتروپین است. فقط در نوجوانی و کودکی برای رشد مفید است. هورمون برای افراد بسیار مهم است. در طول زندگی انسان، بر متابولیسم، سطح قند خون، رشد عضلات و چربی سوزی تأثیر می گذارد. همچنین می توان آن را به صورت مصنوعی سنتز کرد.

کجا و چگونه تولید می شود؟

هورمون رشد توسط غده هیپوفیز قدامی تولید می شود. اندامی که بین نیمکره های مغز قرار دارد، غده هیپوفیز نامیده می شود. مهم‌ترین هورمون‌ها برای انسان در آنجا سنتز می‌شوند و بر انتهای عصبی و تا حدودی دیگر سلول‌های بدن انسان تأثیر می‌گذارند.

عوامل ژنتیکی بر تولید هورمون تأثیر می گذارد. امروزه نقشه کامل ژنتیکی انسان تهیه شده است. سنتز هورمون رشد تحت تأثیر پنج ژن در کروموزوم هفدهم است. در ابتدا دو ایزوفرم از این آنزیم وجود دارد.

در طول رشد و نمو، فرد چندین شکل دیگر از این ماده تولید می کند. تا به امروز، بیش از پنج ایزوفرم شناسایی شده است که در خون انسان یافت شده است. هر ایزوفرم تأثیر خاصی بر انتهای عصبی بافت ها و اندام های مختلف دارد.

این هورمون هر از گاهی با یک دوره زمانی سه تا پنج ساعته در طول روز تولید می شود. معمولاً یک یا دو ساعت پس از به خواب رفتن در شب، درخشان ترین افزایش تولید آن در کل روز رخ می دهد. در طول خواب شبانه، چندین مرحله دیگر به صورت متوالی اتفاق می افتد؛ در مجموع، از دو تا پنج بار، هورمون سنتز شده در غده هیپوفیز وارد خون می شود.

ثابت شده است که تولید طبیعی آن با افزایش سن کاهش می یابد. در نیمه دوم رشد داخل رحمی کودک به حداکثر می رسد و سپس به تدریج کاهش می یابد. حداکثر فرکانس تولید در اوایل کودکی به دست می آید.

در نوجوانی، در دوران بلوغ، حداکثر شدت تولید آن در یک زمان مشاهده می شود، اما فراوانی آن به طور قابل توجهی کمتر از دوران کودکی است. حداقل مقدار آن در دوران پیری تولید می شود. در این زمان، هم دفعات دوره های تولید و هم حداکثر مقدار هورمون تولید شده در یک زمان حداقل است.

توزیع هورمون رشد در بدن انسان

برای حرکت در بدن، مانند سایر هورمون ها از سیستم گردش خون استفاده می کند. برای رسیدن به هدف، هورمون به پروتئین انتقالی خود که توسط بدن تولید می شود، متصل می شود.

متعاقباً به گیرنده های اندام های مختلف حرکت می کند و بسته به ایزوفرم و عملکرد سایر هورمون ها به موازات سوماتروپین بر کار آنها تأثیر می گذارد. وقتی سوماتروپین به انتهای عصب برخورد می کند، روی پروتئین هدف اثر می گذارد. این پروتئین ژانوس کیناز نام دارد. پروتئین هدف باعث فعال شدن انتقال گلوکز به سلول های هدف، رشد و رشد آنها می شود.

اولین نوع ضربه

هورمون رشد نام خود را مدیون این واقعیت است که بر روی گیرنده های بافت استخوانی واقع در مناطق رشد استخوانی بسته عمل می کند. این باعث رشد قوی در کودکان و نوجوانان در دوران بلوغ می شود که ناشی از هورمون رشد تولید شده به مقدار کافی در بدن نوجوان در این زمان است. اغلب این به دلیل افزایش طول استخوان های لوله ای پاها، استخوان های ساق پا و بازوها رخ می دهد. سایر استخوان ها (مانند ستون فقرات) نیز رشد می کنند، اما این میزان کمتر مشخص می شود.

علاوه بر رشد نواحی باز استخوان ها در سنین پایین، باعث تقویت استخوان ها، رباط ها و دندان ها در طول زندگی می شود. فقدان سنتز این ماده در بدن انسان ممکن است با بسیاری از بیماری ها مرتبط باشد که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهند - به طور عمده بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی.

ضربه نوع دوم

این افزایش رشد عضلات و چربی سوزی است. این نوع ضربه در ورزش و بدنسازی کاربرد زیادی دارد. سه نوع تکنیک استفاده می شود:

• افزایش سنتز طبیعی هورمون در بدن؛
• بهبود جذب سوماتروپین مرتبط با سایر هورمون ها؛
• مصرف جایگزین های مصنوعی

امروزه آماده سازی سوماستاتین دوپینگ ممنوع است. کمیته بین المللی المپیک این را در سال 1989 به رسمیت شناخت.

ضربه نوع سوم

افزایش میزان گلوکز در خون به دلیل تأثیر آن بر سلول های کبدی. این مکانیسم بسیار پیچیده است و به شما امکان می دهد ارتباط با سایر هورمون های انسانی را ردیابی کنید.

هورمون رشد در بسیاری از انواع دیگر فعالیت‌ها نقش دارد - روی مغز اثر می‌گذارد، در فعال کردن اشتها نقش دارد، بر فعالیت جنسی تأثیر می‌گذارد، و هم تأثیر هورمون‌های جنسی بر سنتز سوماتوتروپین و هم تأثیر آن بر سنتز هورمون‌های جنسی مشاهده می‌شود. . حتی در فرآیند یادگیری شرکت می‌کند - آزمایش‌ها روی موش‌ها نشان داده است که آن دسته از افرادی که علاوه بر آن با آن تزریق شده‌اند، بهتر یاد می‌گیرند و رفلکس‌های شرطی ایجاد می‌کنند.

مطالعات متناقضی در مورد تأثیر آن بر پیری بدن وجود دارد. بیشتر آزمایش‌ها تأیید می‌کنند که افراد مسنی که به آنها هورمون رشد نیز تزریق شده بود، احساس بسیار بهتری داشتند. متابولیسم و ​​وضعیت عمومی آنها بهبود یافت و فعالیت ذهنی و بدنی افزایش یافت. در عین حال، آزمایش‌های حیوانی نشان می‌دهد افرادی که این دارو را به طور مصنوعی دریافت کرده‌اند، نسبت به افرادی که این دارو را دریافت نکرده‌اند، امید به زندگی کوتاه‌تری دارند.

ارتباط هورمون رشد با سایر هورمون ها چگونه است؟

تولید هورمون رشد تحت تأثیر دو ماده اصلی است. آنها سوماستاتین و سومالیبرتین نامیده می شوند. هورمون سوماستاتین از سنتز سوماتوتروپین جلوگیری می کند و سومالیبرتین باعث افزایش سنتز می شود. این دو هورمون در آنجا یعنی در غده هیپوفیز تولید می شوند. تداخل و اثرات مشترک بر روی بدن سوماتوتروپین با داروهای زیر مشاهده می شود:

• IGF-1;
• هورمون های تیروئید؛
• استروژن؛
• هورمون های آدرنال؛

این ماده واسطه اصلی در جذب قند توسط بدن است. هنگامی که فرد در معرض هورمون رشد قرار می گیرد، قند خون افزایش می یابد. انسولین باعث کاهش آن می شود. در نگاه اول، این دو هورمون آنتاگونیست هستند. با این حال، این کاملا درست نیست.

قند موجود در خون تحت تأثیر آنزیم در طول کار سلول های بافتی و اندام هایی که توسط آن بیدار می شوند، به طور موثرتری جذب می شود. این امکان سنتز انواع خاصی از پروتئین را فراهم می کند. انسولین به جذب این گلوکز کمک می کند تا کارآمدتر عمل کند. بنابراین، این مواد متحد هستند و کار هورمون رشد بدون انسولین غیرممکن است.

این به این دلیل است که کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 بسیار کندتر رشد می کنند و بدنسازان دیابتی در صورت کمبود انسولین در ساختن توده عضلانی مشکل دارند. با این حال، اگر سوماتروپین بیش از حد در خون وجود داشته باشد، فعالیت پانکراس می تواند "شکسته شود" و دیابت نوع 1 رخ می دهد. سوماتروپین بر عملکرد پانکراس که تولید می کند تأثیر می گذارد.

IGF-1

عوامل موثر بر سنتز در بدن

عواملی که باعث افزایش سنتز سوماتروپین می شوند:

• تأثیر سایر هورمون ها؛
• هیپوگلیسمی؛
• رویای خوب
• فعالیت بدنی؛
• قرار گرفتن در معرض سرما؛
• هوای تازه؛
• مصرف لیزین، گلوتامین و برخی اسیدهای آمینه دیگر.

کاهش سنتز:

• تأثیر سایر هورمون ها؛
• غلظت بالای سوماتروپین و IFP-1.
• الکل، مواد مخدر، تنباکو، برخی دیگر از مواد روانگردان؛
• هیپرگلیسمی؛
• مقدار زیادی اسیدهای چرب در پلاسمای خون.

استفاده از هورمون رشد در پزشکی

در پزشکی برای بیماری های سیستم عصبی، درمان تاخیر رشد و تکامل در دوران کودکی، درمان بیماری های سالمندان استفاده می شود.

بیماری های سیستم عصبی مرتبط با به طور موثر با استفاده از جایگزین های مصنوعی سوماتروپین درمان می شوند.

لازم به ذکر است که مصرف دارو در این حالت در اکثر موارد باعث بازگشت به حالت اولیه می شود و مصرف طولانی مدت آن می تواند باعث دیابت نوع 1 شود.

بیماری های مرتبط با کوتولگی هیپوفیز - برخی از انواع زوال عقل، اختلالات افسردگی، اختلالات رفتاری. در روانپزشکی، این دارو گهگاه در طول روان درمانی و دوره نقاهت استفاده می شود.

در دوران کودکی، بسیاری از کودکان تاخیر در رشد و تکامل را تجربه می کنند. این امر به ویژه برای کسانی که مادرشان در دوران بارداری دوزهای زیادی الکل مصرف کرده است صادق است. جنین همچنین ممکن است در معرض دوزهای خاصی از الکل قرار گیرد که از سد جفت عبور کرده و تولید سوماتوتروپین را کاهش می دهد. در نتیجه، آنها در ابتدا سطوح پایینی از سوماتروپین دارند و کودکان باید جایگزین های مصنوعی بیشتری مصرف کنند تا بتوانند در رشد خود با همسالان خود پیشی بگیرند.

با دیابت در کودکان، دوره هایی وجود دارد که قند خون بالا است و انسولین کافی وجود ندارد. در نتیجه رشد و توسعه آنها به تاخیر می افتد. برای آنها داروهای سوماتروپین تجویز می شود که باید در یک جهت کار کنند. این از حملات هیپرگلیسمی جلوگیری می کند. به شرطی که انسولین و سوماتروپین با هم کار کنند، بدن اثرات داروها را راحت‌تر تحمل می‌کند.

برای افراد مسن، اثربخشی سوماتروپین در درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی تایید شده است. باعث افزایش سختی بافت استخوان، معدنی شدن آن، تقویت رباط ها و بافت عضلانی می شود. برای برخی، به سوزاندن بافت چربی کمک می کند.

متاسفانه مصرف این نوع داروها با افزایش سطح قند خون همراه است که برای اکثر افراد مسن غیرقابل قبول است و درمان طولانی مدت با آنها منتفی است.

استفاده از هورمون رشد در ورزش

IOC از سال 1989 این دارو را برای ورزشکاران رقابتی ممنوع کرده است. با این حال، گروهی از مسابقات "آماتور" وجود دارد که در آن استفاده و دوپینگ کنترل نمی شود - به عنوان مثال، برخی از انواع هنرهای رزمی، برخی مسابقات بدنسازی و پاورلیفتینگ.

کنترل مصرف آنالوگ های مصنوعی مدرن سوماتروپین در تست های دوپینگ بسیار دشوار است و اکثر آزمایشگاه ها تجهیزات مناسبی ندارند.

در بدنسازی، زمانی که افراد برای لذت خود تمرین می کنند و نه برای اجرا، از این مواد در دو نوع تمرین استفاده می شود - در طول فرآیند "برش" و هنگام ساخت توده عضلانی. در طول فرآیند خشک کردن، مصرف با مقدار زیادی آنالوگ هورمون تیروئید T4 همراه است. در طول دوره های عضله سازی، همراه با انسولین مصرف می شود. هنگام سوزاندن چربی، پزشکان توصیه می کنند که داروها را به صورت موضعی - به معده تزریق کنید، زیرا مردان بیشترین چربی را در این ناحیه دارند.

پمپاژ کردن تسکین بدن با کمک مواد تخصصی به شما امکان می دهد تا به سرعت توده عضلانی بزرگ، چربی زیر پوستی کمی به دست آورید، با این حال، معده بزرگ است. این به دلیل مقدار زیادی گلوکز است که هنگام ساخت توده عضلانی جذب می شود. با این حال، این عمل بسیار موثرتر از استفاده از داروهایی مانند متیل تستوسترون است. متیل تستوسترون می تواند روند چاقی را فعال کند، که در آن فرد باید بدن را "خشک" کند.

بدنسازان زن نیز سوماتروپین را نادیده نگرفتند. آنالوگ های آن به جای انسولین همراه با استروژن استفاده می شود. این عمل باعث افزایش شدید شکم نمی شود. بسیاری از بدنسازان زن این مورد را ترجیح می دهند، زیرا سایر داروهای دوپینگ با هورمون های مردانه مرتبط هستند و باعث ظاهر شدن ویژگی های مردانه و مردانه شدن می شوند.

در بیشتر موارد، برای بدنسازان زیر 30 سال استفاده نکردن سوماتروپین موثرتر خواهد بود. واقعیت این است که هنگام مصرف این دارو باید اثر آن را با کمک هورمون های دیگر تقویت کنید که علائم جانبی آن (چاقی) باید با تلاش های اضافی جبران شود. راه نجات در این شرایط استفاده از داروهای مصنوعی دیگر خواهد بود که باعث افزایش تولید درون زا هورمون رشد نیز می شود.

هورمون سوماتوتروپیک (GH) به طور مستقیم در رشد مناسب بدن کودک نقش دارد. برای یک ارگانیسم در حال رشد بسیار مهم است. تشکیل صحیح و متناسب بدن به HGH بستگی دارد. و کمبود یا بیش از حد چنین ماده ای منجر به غول پیکر شدن یا برعکس، تاخیر در رشد می شود. در بدن یک بزرگسال، هورمون سوماتوتروپیک در مقادیر کمتری نسبت به یک کودک یا نوجوان وجود دارد، اما همچنان مهم است. اگر هورمون GH در بزرگسالان افزایش یابد، این می تواند منجر به ایجاد آکرومگالی شود.

اطلاعات کلی

سوماتوتروپین یا هورمون رشد یک هورمون رشد است که فرآیندهای رشد کل ارگانیسم را تنظیم می کند. این ماده در لوب قدامی غده هیپوفیز تولید می شود. سنتز هورمون رشد توسط دو تنظیم کننده اصلی کنترل می شود: فاکتور آزاد کننده سوماتوتروپین (STGF) و سوماتوستاتین که توسط هیپوتالاموس تولید می شوند. سوماتواستاتین و STHF تشکیل سوماتوتروپین را فعال کرده و زمان و مقدار دفع آن را تعیین می کنند. HGH - شدت متابولیسم لیپیدها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و سوماتوتروپین به آن بستگی دارد؛ گلیکوژن، DNA را فعال می کند، حرکت چربی ها از انبار و تجزیه اسیدهای چرب را تسریع می کند. STH هورمونی است که فعالیت لاکتوژنیک دارد. اثر بیولوژیکی هورمون سوماتوتروپیک بدون پپتید با وزن مولکولی پایین سوماتومدین C غیرممکن است. هنگامی که GH تجویز می شود، عوامل تحریک کننده رشد "ثانویه" - سوماتومدین ها - در خون افزایش می یابد. سوماتومدین های زیر متمایز می شوند: A 1، A 2، B و C. دومی اثری شبیه انسولین بر بافت چربی، ماهیچه و غضروف دارد.

عملکردهای اصلی سوماتوتروپین در بدن انسان

هورمون سوماتوتروپیک (GH) در طول زندگی سنتز می شود و تأثیر قدرتمندی بر تمام سیستم های بدن ما دارد. بیایید به مهمترین عملکردهای چنین ماده ای نگاه کنیم:

• سیستم قلبی عروقی. STH هورمونی است که در تنظیم سطح کلسترول نقش دارد. کمبود این ماده می تواند آترواسکلروز عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری ها را تحریک کند.
• چرم. هورمون رشد یک جزء ضروری در تولید کلاژن است که مسئول وضعیت پوست است. اگر هورمون (GH) کاهش یابد، کلاژن به مقدار ناکافی سنتز می شود و در نتیجه روند پیری پوست تسریع می شود.
• وزن. در شب (در طول خواب)، سوماتوتروپین به طور مستقیم در فرآیند تجزیه لیپیدها نقش دارد. نقض این مکانیسم باعث چاقی تدریجی می شود.
• استخوان. هورمون سوماتوتروپیک در کودکان و نوجوانان افزایش طول استخوان ها و در بزرگسالان - استحکام آنها را تضمین می کند. این به این دلیل است که سوماتوتروپین در سنتز ویتامین D 3 در بدن نقش دارد که مسئول ثبات و استحکام استخوان ها است. این عامل به مقابله با بیماری های مختلف و کبودی های شدید کمک می کند.
• ماهیچه. STH (هورمون) مسئول استحکام و خاصیت ارتجاعی فیبرهای عضلانی است.
• تن بدن. هورمون سوماتوتروپیک تأثیر مثبتی بر کل بدن دارد. به حفظ انرژی، خلق و خوی خوب و خواب سالم کمک می کند.

هورمون رشد برای حفظ اندام باریک و زیبا بسیار مهم است. یکی از عملکردهای هورمون سوماتوتروپیک تبدیل بافت چربی به بافت عضلانی است، این چیزی است که ورزشکاران و هرکسی که بدن آنها را تماشا می کند به آن دست می یابد. STH هورمونی است که تحرک و انعطاف مفاصل را بهبود می بخشد و ماهیچه ها را انعطاف پذیرتر می کند.

در سنین بالاتر، سطوح طبیعی سوماتوتروپین در خون باعث افزایش طول عمر می شود. در ابتدا از هورمون سوماتوتروپیک برای درمان بیماری های مختلف پیری استفاده می شد. در دنیای ورزش، این ماده برای مدتی توسط ورزشکاران برای ایجاد توده عضلانی استفاده می شد، اما هورمون رشد به زودی برای استفاده رسمی ممنوع شد، اگرچه امروزه به طور فعال توسط بدنسازان استفاده می شود.

STH (هورمون): هنجار و انحراف

مقادیر طبیعی هورمون رشد برای انسان چیست؟ در سنین مختلف، شاخص های چنین ماده ای مانند هورمون رشد (هورمون) متفاوت است. هنجار برای زنان نیز به طور قابل توجهی با مقادیر طبیعی برای مردان متفاوت است:

• نوزادان تا یک روز - 5-53 میکروگرم در لیتر.
• نوزادان تا یک هفته - 5-27 میکروگرم در لیتر.
• کودکان از یک ماه تا یک سال - 2-10 میکروگرم در لیتر.
• مردان میانسال - 0-4 میکروگرم در لیتر.
• زنان میانسال - 0-18 میکروگرم در لیتر.
• مردان بالای 60 سال - 1-9 میکروگرم در لیتر.
• زنان بالای 60 سال - 1-16 میکروگرم در لیتر.

کمبود هورمون سوماتوتروپیک در بدن

توجه ویژه ای به سوماتوتروپین در دوران کودکی می شود. کمبود GH در کودکان یک اختلال جدی است که می تواند نه تنها باعث کوتاه قدی، بلکه تاخیر در بلوغ و رشد جسمی عمومی و در موارد خاص کوتولگی شود. عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد چنین اختلالی شوند: بارداری پاتولوژیک، وراثت، اختلالات هورمونی.

سطح ناکافی سوماتوتروپین در بدن یک بزرگسال بر وضعیت کلی متابولیسم تأثیر می گذارد. سطح پایین هورمون رشد همراه با بیماری های غدد درون ریز مختلف است و کمبود هورمون سوماتوتروپیک می تواند درمان با برخی داروها از جمله استفاده از شیمی درمانی را تحریک کند.

و اکنون چند کلمه در مورد اینکه اگر هورمون سوماتوتروپیک بیش از حد در بدن وجود داشته باشد چه اتفاقی می افتد.

STH افزایش یافته است

هورمون رشد بیش از حد در بدن می تواند عواقب جدی تری ایجاد کند. قد نه تنها در نوجوانان، بلکه در بزرگسالان نیز به طور قابل توجهی افزایش می یابد. قد یک فرد بالغ می تواند بیش از دو متر باشد.

در همان زمان، افزایش قابل توجهی در اندام ها وجود دارد - دست ها، پاها، شکل صورت نیز دستخوش تغییرات جدی می شود - بینی بزرگتر می شود، ویژگی ها درشت تر می شوند. چنین تغییراتی قابل اصلاح است اما در این صورت نیاز به درمان طولانی مدت زیر نظر متخصص خواهد بود.

چگونه سطح هورمون رشد در بدن را تعیین کنیم؟

دانشمندان دریافته اند که سنتز سوماتوتروپین در بدن به صورت امواج یا چرخه ای اتفاق می افتد. بنابراین، بسیار مهم است که بدانیم چه زمانی باید STH (هورمون) مصرف کرد، یعنی در چه زمانی برای محتوای آن تجزیه و تحلیل انجام داد. این نوع تحقیقات در کلینیک های معمولی انجام نمی شود. میزان سوماتوتروپین در خون را می توان در یک آزمایشگاه تخصصی تعیین کرد.

قبل از انجام تحلیل چه قوانینی باید رعایت شود؟

یک هفته قبل از تجزیه و تحلیل برای هورمون رشد (هورمون رشد)، لازم است از معاینه اشعه ایکس خودداری شود، زیرا ممکن است بر قابلیت اطمینان داده ها تأثیر بگذارد. در طول روز قبل از نمونه گیری خون، باید رژیم غذایی سختی را رعایت کنید، به استثنای غذاهای چرب. 12 ساعت قبل از انجام آزمایش از خوردن هر گونه غذا خودداری کنید. همچنین توصیه می شود سیگار را ترک کنید و در عرض سه ساعت باید به طور کامل آن را ترک کنید. یک روز قبل از آزمایش، هرگونه استرس فیزیکی یا روحی غیرقابل قبول است. نمونه گیری خون در صبح انجام می شود، در این زمان غلظت هورمون سوماتوتروپیک در خون حداکثر است.

چگونه سنتز سوماتوتروپین را در بدن تحریک کنیم؟

امروزه بازار دارویی تعداد زیادی از داروهای مختلف حاوی هورمون رشد را ارائه می دهد. دوره درمان با چنین داروهایی می تواند چندین سال طول بکشد. اما چنین داروهایی باید پس از معاینه پزشکی کامل و در صورت وجود دلایل عینی منحصراً توسط متخصص تجویز شود. خوددرمانی نه تنها ممکن است وضعیت را بهبود نبخشد، بلکه می تواند مشکلات سلامتی بسیاری را نیز ایجاد کند. علاوه بر این، می توانید تولید هورمون رشد را در بدن به طور طبیعی فعال کنید.

1. شدیدترین تولید هورمون رشد در طول خواب عمیق اتفاق می افتد، به همین دلیل است که شما باید حداقل هفت تا هشت ساعت بخوابید.
2. رژیم غذایی منطقی آخرین وعده غذایی باید حداقل سه ساعت قبل از خواب باشد. اگر معده پر باشد، غده هیپوفیز قادر به سنتز فعال هورمون رشد نخواهد بود. توصیه می شود شام را با غذاهای زود هضم میل کنید. به عنوان مثال، می توانید پنیر کم چرب، گوشت بدون چربی، سفیده تخم مرغ و غیره را انتخاب کنید.
3. منوی سالم اساس تغذیه باید میوه ها، سبزیجات، لبنیات و محصولات پروتئینی باشد.
4. خون نظارت بر سطح گلوکز در خون بسیار مهم است، افزایش آن می تواند باعث کاهش تولید هورمون سوماتوتروپیک شود.
5. فعالیت بدنی. برای کودکان، بخش های والیبال، فوتبال، تنیس و دوی سرعت گزینه بسیار خوبی خواهد بود. با این حال، باید بدانید: مدت زمان هر تمرین قدرتی نباید بیش از 45-50 دقیقه باشد.
6. روزه گرفتن، استرس عاطفی، استرس، سیگار کشیدن. چنین عواملی باعث کاهش تولید هورمون رشد در بدن نیز می شود.

علاوه بر این، شرایطی مانند دیابت، آسیب های غده هیپوفیز و افزایش سطح کلسترول خون به طور قابل توجهی باعث کاهش سنتز هورمون رشد در بدن می شود.

نتیجه

در این مقاله، عنصر مهمی مانند هورمون رشد را با جزئیات بررسی کردیم. عملکرد همه سیستم ها و اندام ها و رفاه عمومی یک فرد بستگی به نحوه تولید آن در بدن دارد.

امیدواریم اطلاعات برای شما مفید واقع شود. سلامت باشید!

هورمون سوماتوتروپیکدر لوب قدامی غده هیپوفیز تولید می شود. هورمون سوماتوتروپیک مسئول رشد کل بدن است. روز بخیر، خواننده عزیز وبلاگ "هورمون ها طبیعی هستند!" نام من دیلیارا لبدوا است، من متخصص غدد و نویسنده این وبلاگ هستم. شما می توانید در مورد من در صفحه "درباره نویسنده" بخوانید.

پس از مطالعه این مقاله خواهید آموخت:

• هورمون رشد چیست و چرا بدن به آن نیاز دارد؟
• وقتی سطح هورمون رشد بالا می رود چه اتفاقی می افتد؟
• دلایل افزایش هورمون رشد چیست؟
• وقتی هورمون رشد بالا می رود، بیماری ها چگونه خود را نشان می دهند؟

هورمون سوماتوتروپیک(GH، هورمون رشد) توسط سلول های غده هیپوفیز قدامی (سوماتوتروف ها)، که 35-45٪ از تمام سلول های هیپوفیز را اشغال می کنند، سنتز می شود. هورمون سوماتوتروپیک ناپایدار است. نیمه عمر آن 20-25 دقیقه است.

2 شکل هورمون سوماتوتروپیک در خون وجود دارد: "بزرگ" - GH و "کوچک" - GH. "کوچک" -STG فعالیت بیولوژیکی را افزایش داده است. به دلیل این شکل است که تمام اثرات هورمون رشد آشکار می شود.

سنتز هورمون رشد توسط هیپوتالاموس کنترل می شود. به اصطلاح عوامل آزاد کننده تولید می کند. سوماتولیبرین سنتز هورمون رشد را تحریک می کند و سوماتوستاتین آن را مسدود می کند.

این خود اثر خود را نه به طور مستقیم، بلکه از طریق هورمون های واسطه بر بدن اعمال می کند. آنها فاکتورهای رشد شبه انسولین (IGFs، somatomedins) نامیده می شوند. این IGF-1 است که در کبد تولید می شود و یکی از نشانگرهای بیماری های مرتبط با هورمون سوماتوتروپیک است.

ترشح هورمون سوماتوتروپیک عمدتاً در هنگام خواب (حدود 70٪) اتفاق می افتد. این جمله را به خاطر بسپارید که "وقتی می خوابید، رشد می کنید." این در مورد هورمون رشد است.

سنتز و ترشح هورمون رشد در موارد زیر افزایش می یابد:

• تمرین فیزیکی
• فشار
• خوردن غذاهای پروتئینی
• معرفی اسیدهای آمینه (آرژنین و لوسین)
• روزه داری طولانی مدت
• سوء جذب غذا

کاهش ترشح هورمون سوماتوتروپیک:

• قند خون بالا
• افزایش سطح کلسترول خون

هنگامی که هورمون سوماتوتروپیک افزایش می یابد، ...

بیماری هایی وجود دارند که با افزایش سطح هورمون سوماتوتروپیک در خون مشخص می شوند. چنین بیماری هایی آکرومگالی و غول پیکری هستند.

غول‌پیکری در کودکان و نوجوانان تا زمان بلوغ، تا زمانی که اپی‌فیز استخوان‌ها (مناطق رشد استخوان) بسته شود، ایجاد می‌شود. استخوان های آنها درازتر می شود. افراد قد پاتولوژیک را مردان با قد بالای 200 سانتی متر و زنان با قد بالای 190 سانتی متر در نظر می گیرند.بلند قدترین مرد طبق کتاب رکوردهای گینس سلطان کوسن از ترکیه است که قد او بیش از 2.5 متر است.

هنگامی که مناطق رشد استخوان در چنین بیمارانی بسته می شود، استخوان ها متعاقباً در عرض رشد می کنند. در این حالت بیماری آکرومگالی نامیده می شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که علت ایجاد غول پیکر از بین نرفت.

آکرومگالی در بزرگسالانی که صفحات رشد آنها از قبل بسته است ایجاد می شود. و استخوان ها چاره ای جز رشد در عرض ندارند. علاوه بر این، نه تنها استخوان ها، بلکه بافت های نرم و اندام ها نیز رشد می کنند و متابولیسم مختل می شود. چنین رشدی در عرض با عدم تناسب مشخص می شود، یعنی اندازه اندام های بزرگ شده، به عنوان مثال، نسبت به بقیه بدن انسان نامتناسب است.

آکرومگالی تقریباً 50 تا 70 نفر در هر 1 میلیون نفر را مبتلا می کند. سالانه 3 تا 4 مورد جدید به ازای هر یک میلیون نفر در کشور ثبت می شود. مردان و زنان با دفعات مشابهی بیمار می شوند.

در همان ابتدا، بیماری معمولاً تشخیص داده نمی شود. این به طور متوسط ​​8-10 سال پس از شروع بیماری، زمانی که تظاهرات خارجی بیماری ظاهر می شود، رخ می دهد. بنابراین میانگین سنی بیماران مبتلا به آکرومگالی 50-40 سال است.

با افزایش سطح هورمون سوماتوتروپیک، مرگ و میر بالایی مشاهده می شود (2-4 برابر بیشتر از جمعیت عمومی). اگر درمان به موقع شروع نشود، در 50 درصد موارد بیماران تا 50 سالگی زنده نمی مانند.

دلایل افزایش هورمون رشد

علت اصلی افزایش سطح هورمون رشد، آدنوم هیپوفیز (سوماتوتروپینوم) است که در 98 درصد از کل موارد آکرومگالی رخ می دهد. علاوه بر این، ¾ از همه تومورها ماکروآدنومایی هستند که فراتر از sella turcica گسترش می یابند و ¼ از همه تومورها میکروآدنومایی هستند که قطر آنها از 10 میلی متر تجاوز نمی کند.

اینها عمدتا تومورهای مونوکلونال هستند، یعنی فقط هورمون رشد تولید می کنند. اما آدنوم های مختلط نیز وجود دارد که همراه با GH می توانند پرولاکتین، TSH، ACTH، LH، FSH را نیز سنتز کنند. شایع ترین تومور مختلط، آدنومی است که هورمون رشد و پرولاکتین را سنتز می کند. می توانید از مقاله ای که در آن در مورد تظاهرات و علل اصلی این بیماری صحبت می کنم، در مورد هیپرپرولاکتینمی بیاموزید.

تقریبا 2 درصد از کل مواردافزایش هورمون سوماتوتروپیک توسط یک تومور نابجا اشغال می شود، یعنی با غده هیپوفیز مرتبط نیست. تومورهایی که GH اضافی را سنتز می کنند می توانند هم در داخل جمجمه (غدد درون ریز) و هم در خارج از جمجمه در سایر اندام ها (برون جمجمه) قرار گیرند.

اولی شامل تومورهای سینوس های حلقی و اسفنوئیدال است. مورد دوم شامل تومورهای ریه، مدیاستن، پانکراس، روده ها، تخمدان ها و بیضه ها می شود. علاوه بر این، این تومورها می توانند هم خود سوماتولیبرین و هم سوماتولیبرین (هورمون هیپوتالاموسی که سنتز هورمون رشد را تحریک می کند) را سنتز کنند.

تقریبا حدود 1 درصد از همه مواردآکرومگالی به شکل های خانوادگی و بیماری های ارثی رخ می دهد که یکی از علائم آن آکرومگالی است.

چنین بیماری هایی عبارتند از:

• سندرم مک کیون آلبرایت
• سندرم ورمر (مرد-1)
• آکرومگالی جدا شده خانوادگی
• مجتمع کارنی

علاوه بر این، آنها را برجسته می کنند آکرومگالی جزئی، که در آن قسمت های جداگانه اسکلت یا اندام ها بزرگ می شوند. این آکرومگالی ناشی از افزایش هورمون رشد نیست، بلکه به دلیل افزایش حساسیت بافت های این اندام ها به GH ایجاد می شود.

علائم افزایش هورمون رشد

علائم آکرومگالی ناشی از آدنوم هیپوفیز را می توان به 3 گروه تقسیم کرد:

1. علائم ناشی از هورمون رشد بیش از حد.
2. علائم ناشی از رشد آدنوم در مغز.
3. علائم ناشی از کاهش ترشح هورمون های دیگر.

علائم ناشی از هورمون رشد بیش از حد

ظاهر

اولین چیزی که جلب توجه می کند ظاهر بیمار است. هنگامی که بیماری به مرحله تغییرات ظاهری رسیده است، تشخیص آکرومگالی می تواند بلافاصله انجام شود. بیماران با افزایش ترشح این ظاهر مشخص را دارند. هورمون رشد.

بزرگ شدن ویژگی های صورت وجود دارد که با افزایش قوس های فوقانی، استخوان گونه، بینی، لب ها، گوش ها و فک پایین ظاهر می شود (به جلو حرکت می کند - پروگناتیسم). بیماران مجبور می شوند مدام کلاه، دستکش و کفش را به سایز بزرگتر تغییر دهند، زیرا این قسمت های بدن نیز بزرگ می شوند.

به عنوان مثال، یک بیمار مبتلا به آکرومگالی را می توان با شرک از کارتون به همین نام مقایسه کرد که اتفاقاً یک نمونه اولیه واقعی از آکرومگالی داشت. این بوکسور موریس تیله است. او همان کسی است که در عکس بالا نشان داده شده است.

تغییر پوست

پوست متراکم، ضخیم، با چین و چروک های فراوان، به خصوص در پوست سر می شود. هایپرپیگمانتاسیون (تیره شدن) در نواحی اصطکاک با لباس و در چین ها مشاهده می شود. افزایش رشد مو، آکنه، افزایش چربی و تعریق پوست به دلیل افزایش تعداد غدد عرق و چربی اغلب مشاهده می شود.

افزایش اندازه اندام

تغییر در اندازه اندام ها با افزایش زبان، غدد بزاقی، ریه ها، قلب، کبد، کلیه ها و روده ها آشکار می شود. در ابتدا قدرت و استقامت عضلانی افزایش می یابد، اما به مرور زمان فرآیندهای اسکلروتیک در عضلات شروع می شود که منجر به آتروفی و ​​ضعف عضلانی می شود.

چنین تغییرات اسکلروتیک در همه اندام ها رخ می دهد و باعث آسیب آنها می شود. تأثیر آن روی ریه ها (پنومواسکلروز، آمفیزم) و قلب (میوکاردیوپاتی) به ویژه قابل توجه است.

رشد بافت غضروفی منجر به تغییر شکل مفصل می شود. آنها درد و اختلال در حرکت را تجربه می کنند. بیمارانی که سطح هورمون رشد آنها افزایش یافته است، اغلب فشار خون شریانی مداوم دارند (4-5 برابر بیشتر از جمعیت عمومی).

تغییر در متابولیسم

تغییرات در متابولیسم شامل ایجاد مقاومت به انسولین (در 100٪ بیماران)، دیابت (در 25-30٪ از بیماران) است. همچنین نقض متابولیسم لیپید (در 100٪ موارد) وجود دارد. این بیماران سطح کلسترول بالایی دارند.

هنگام افزایش STGافزایش از دست دادن کلسیم در ادرار وجود دارد، اما در عین حال به خوبی در معده جذب می شود، بنابراین سطح کلسیم طبیعی باقی می ماند. اما در پاسخ به از دست دادن کلسیم در خون، فسفر اضافی تجمع می یابد. همه این تغییرات منجر به تشکیل سنگ کلیه (در 45 درصد موارد) می شود.

اختلالات عصبی

اختلالات عصبی نه تنها با رشد شدید تومور و فشار بر بافت مغز مجاور مرتبط است. در حاشیه نیز تغییراتی وجود دارد. اعصاب محیطی توسط بافت های بزرگ و متورم فشرده می شوند.

این با سندرم های تونل، به عنوان مثال، سندرم کارپال، که با فشرده شدن عصب میانی اندام فوقانی ایجاد می شود، ظاهر می شود. در این حالت حساسیت لمسی و درد از بین می رود و پارستزی (احساس خزیدن غاز بر روی پوست) ایجاد می شود.

سندرم آپنه خواب

سندرم آپنه خواب (قطع تنفس) با رشد بافت های نرم دستگاه تنفسی فوقانی و آسیب به مراکز تنفسی همراه است.

علائم ناشی از رشد آدنوم هیپوفیز

اغلب آدنوم هیپوفیز بزرگ (ماکروآدنوم). جمجمه یک فضای بسته نسبتا کوچک است و بنابراین هر شکلی منجر به جابجایی و فشرده سازی بافت مغز می شود. و چنین تاثیری بدون هیچ اثری نمی گذرد. همه علائم بستگی به این دارد که تومور در چه جهتی رشد می کند و کدام ناحیه از مغز را فشرده می کند.

علائم به شرح زیر است:

1. سردرد. آنها سرسخت هستند.
2. اختلال بینایی. از دست دادن میدان بینایی، کاهش حدت بینایی.
3. از دست دادن حس بویایی.
4. ظهور صرع.
5. تب های بی دلیل
6. اختلال خواب، اختلال اشتها.
7. دوبینی در نتیجه آسیب به اعصاب جمجمه و همچنین افتادگی پلک فوقانی، کاهش شنوایی، بی حرکتی چشم، از بین رفتن حساسیت پوست صورت.

علائم ناشی از کاهش ترشح هورمون های دیگر

هنگامی که یک تومور رشد می کند، اولین چیزی که رخ می دهد فشرده سازی بافت سالم غده هیپوفیز است که در آن هورمون های دیگر نیز تولید می شود.

اغلب بیماران دچار موارد زیر می شوند:

• کم کاری تیروئید ثانویه (15-25%)
• (60 درصد زنان دارای بی نظمی قاعدگی، گالاکتوره، ناباروری، 40 درصد از مردان دچار ژنیکوماستی، کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ هستند)

هورمون سوماتوتروپیک توسط سلول های غده هیپوفیز قدامی (سوماتوتروف ها) تحت کنترل عوامل هیپوتالاموس - سوماتوستاتین و سوماتولیبرین تولید می شود. رشد استخوان‌ها، بافت‌های نرم، اندام‌های داخلی و بافت ماهیچه‌ای را افزایش می‌دهد، بر متابولیسم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها تأثیر می‌گذارد. هورمون سوماتوتروپیک که از طریق سوماتومدین ها (فاکتورهای رشد شبه انسولین که در کبد و سایر بافت ها در پاسخ به عملکرد هورمون سوماتوتروپیک سنتز می شوند)، سنتز اسیدهای آمینه و ترکیب آنها در مولکول پروتئین را تسریع کرده و سطح اوره را کاهش می دهد.

مترادف: سوماتروپین، سوماتوتروپین، هورمون رشد، هورمون رشد.

وظایف اصلی هورمون سوماتوتروپیک:

• تحریک رشد استخوان و بافت نرم؛
• افزایش گلیکوژنز در کبد؛
• فعال سازی سنتز پروتئین در کبد و عضلات؛
• استفاده از گلوکز در بافت ها؛
• اثر ضد انسولین (کاهش حساسیت سلولی به انسولین)؛
• تحریک تجزیه چربی؛
• اثر ضد کاتابولیک (ممانعت از تجزیه پروتئین)؛
• مشارکت در سنتز کلاژن؛
• بازسازی بافت های آسیب دیده، بهبود زخم؛
• حفظ پتاسیم و سدیم در بدن؛
• افزایش جذب کلسیم در روده و جذب آن در بافت استخوان؛
• اثر تحریک کننده سیستم ایمنی (افزایش تعداد لنفوسیت های T)؛
• تحریک دفع مایعات از طریق غدد عرق؛
• سطح کلسترول را کنترل کنید.

ترشح سوماتوتروپین در طبیعت ضربان دار است، سطح آن در خون در طول روز تغییر می کند. اوج تولید در شب، در آغاز مرحله خواب عمیق رخ می دهد.

نوسانات دما تأثیر مثبتی بر تنظیم فرآیندهای تولید سوماتوتروپین دارد، بنابراین دوش حاجب برای بیماران مبتلا به کمبود GH توصیه می شود.

هورمون رشد در طول زندگی سنتز می شود. ترشح آن در اوایل کودکی حداکثر است؛ در دوران بلوغ، بالاترین سطح سوماتوتروپین در خون مشاهده می شود؛ با افزایش سن، تولید به تدریج کاهش می یابد.

سطح هورمون سوماتوتروپیک به سن و جنسیت فرد بستگی دارد:

• نوزادان: 5-53 میکروگرم در لیتر؛
• کودکان زیر 1 سال: 2-10 میکروگرم در لیتر؛
• کودکان بزرگتر و نوجوانان: 1-20 میکروگرم در لیتر؛
• زنان زیر 60 سال: 0-18 میکروگرم در لیتر، بالای 60 سال: 1-16 میکروگرم در لیتر میکروگرم در لیتر.
• مردان زیر 60 سال: 0-4 میکروگرم در لیتر، بالای 60 سال: 1-9 میکروگرم در لیتر.

بیش از حد یا کمبود سوماتوتروپین باعث اختلال در فرآیندهای متابولیک می شود و منجر به ایجاد آسیب شناسی های جدی می شود. هم با کاهش و هم با افزایش سطح هورمون رشد، تغییراتی در متابولیسم لیپیدها و کربوهیدرات ها رخ می دهد. عدم تعادل هورمونی بر کل بدن تأثیر منفی می گذارد.

افزایش سطح سوماتوتروپین

افزایش تولید هورمون رشد از غده هیپوفیز منجر به ادامه رشد استخوان ها و بافت های نرم پس از بلوغ می شود. اگر بیماری در سنین پایین شروع شود، غول‌پیکری رخ می‌دهد، اگر در بزرگسالی، آکرومگالی رخ می‌دهد. با آکرومگالی، ضخیم شدن دست ها و پاها، بزرگ شدن اجزای صورت و افزایش اندازه اندام های داخلی مشاهده می شود. این بیماری با اختلالات عصبی و اختلالات سیستم قلبی عروقی همراه است.

افزایش تولید هورمون سوماتوتروپیک غده هیپوفیز نیز در بیماری ها و شرایط زیر رخ می دهد:

• نارسایی مزمن کلیه؛
• سندرم لارون؛
• بی اشتهایی عصبی؛
• شرایط پس از ضربه و پس از عمل.

سوماتوتروپین از روند پیری جلوگیری می کند، عملکرد انقباضی قلب را بهبود می بخشد، عملکرد کبد و کلیه را عادی می کند، تراکم مواد معدنی استخوان و تون عضلانی را افزایش می دهد.

افزایش سطح سوماتوتروپین در خون می تواند ناشی از مصرف داروها باشد (انسولین، گلوکاگون، استروژن، دوپامین، کورتیکوتروپین، نوراپی نفرین، سروتونین، محرک های گیرنده آلفا آدرنرژیک، آنتاگونیست های گیرنده بتا آدرنرژیک، بروموکریپتین، ویتامین PP، آرژنین، و...) .

کاهش سطح سوماتوتروپین

کاهش سنتز هورمون سوماتوتروپیک به دلیل استعداد ژنتیکی (بیماری های کروموزومی، کوتولگی ارثی، نقایص متابولیک مادرزادی، آسیب شناسی یا آسیب، سندرم داون، سندرم نونان) رخ می دهد.

کمبود هورمون رشد باعث تاخیر در رشد یا بلوغ در کودکان می شود. نارسایی سوماتوتروپیک علت اصلی ایجاد کوتولگی هیپوفیز است که با تاخیر شدید در رشد و رشد فیزیکی کودک مشخص می شود.

علل نارسایی سوماتوتروپیک می تواند موارد زیر باشد:

• تومورهای داخل جمجمه، از جمله تومورهای هیپوفیز؛
• کیست هیپوفیز مغز؛
• عدم توسعه غده هیپوفیز؛
• سندرم هیپوفیز؛
• آسیب عفونی و سمی به سیستم عصبی مرکزی؛
• بیش کارکردی قشر آدرنال (سندرم Itsenko-Cushing)؛
• رادیو و شیمی درمانی؛
• عوارض جانبی برخی داروها [پروژسترون، گلوکوکورتیکوئیدها، آنتاگونیست‌های گیرنده آلفا آدرنرژیک، محرک‌های گیرنده بتا آدرنرژیک (ایزوپروترنول)، آنتاگونیست‌های گیرنده سروتونین (متیسگرید)، آنتاگونیست‌های گیرنده دوپامین (فنوتیازید، بروموتیازید، پروبوکریازید، پروبوکریازید)

کاهش سطح هورمون سوماتوتروپیک در بزرگسالان با اختلالات متابولیک، هیپوانسولینمی و اختلالات غده تیروئید همراه است.

خواب شبانه نقش بسیار مهمی در عادی سازی سطوح هورمونی دارد. برای سنتز طبیعی هورمون رشد، لازم است که خواب مداوم حداقل 8 ساعت طول بکشد.

علائم کمبود سوماتوتروپین:

• کاهش توده و قدرت عضلات اسکلتی، آتروفی عضلانی؛
• کاهش توده استخوانی، شکنندگی استخوان ها، مفاصل، رباط ها؛
• افزایش رسوب چربی در بدن؛
• ریزش مو؛
• پوست خشک و نازک؛
• افزایش تعریق، به ویژه در خواب شبانه؛
• خستگی مزمن، انگیزه کم؛
• اختلال حافظه، مشکلات تمرکز و توجه؛
• افسردگی، اضطراب؛
• اختلالات سیستم قلبی عروقی، تخلیه عضله قلب؛
• اختلال نعوظ در مردان، کاهش میل جنسی در زنان.

نحوه تعیین سطح هورمون سوماتوتروپیک

غلظت سوماتوتروپین در شرایط عادی بسیار متفاوت است، ترشح هورمون تحت تأثیر دوره‌های خواب و بیداری، فعالیت بدنی، استرس، هیپوگلیسمی و همچنین تولید یا تجویز کورتیکواستروئیدها و استروژن‌ها است. پس از خوردن غذا، سطح هورمون سوماتوتروپیک به شدت کاهش می یابد و در روز دوم روزه داری تقریباً 15 برابر افزایش می یابد.

یک بار تعیین سطح هورمون سوماتوتروپیک ارزش تشخیصی ندارد؛ میانگین مقدار سه تعیین در طی 2 تا 3 روز برای تشخیص استفاده می شود.

برای تعیین سطح هورمون رشد، آزمایشات با انسولین، کلونیدین، STH-RF (سوماتولیبرین، فاکتور آزاد کننده هورمون رشد)، آرژنین، گلوکاگون، لوودوپا، پیریدوستیگمین استفاده می شود. برای روشن شدن تشخیص، آزمایش ها در فواصل چند ماهه تکرار می شوند.

یک معاینه اشعه ایکس از جمجمه برای تجسم شکل و اندازه سلا تورسیکا و وضعیت استخوان‌های جمجمه انجام می‌شود که تشخیص آسیب‌شناسی غده هیپوفیز را ممکن می‌سازد. کامپیوتر و/یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی مغز می تواند برای همین منظور مورد استفاده قرار گیرد.

افزایش تولید هورمون رشد از غده هیپوفیز منجر به ادامه رشد استخوان ها و بافت های نرم پس از بلوغ می شود.

چگونه هورمون رشد را به طور طبیعی افزایش دهیم

سوماتوتروپین از روند پیری جلوگیری می کند، عملکرد انقباضی قلب را بهبود می بخشد، عملکرد کبد و کلیه را عادی می کند، تراکم مواد معدنی استخوان و تون عضلانی را افزایش می دهد.

با تأثیرگذاری بر مکانیسم های فیزیولوژیکی تنظیم کننده تولید هورمون رشد توسط برخی عوامل طبیعی، می توان سطوح بهینه سوماتروپین را حفظ کرد. بهترین راه برای فعال کردن تولید آن اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی است.

راه های افزایش غلظت سوماتوتروپین در بدن:

برای تحریک سنتز سوماتوتروپین، ترکیبی از تمرینات قدرتی و هوازی بهینه در نظر گرفته می شود. توصیه می شود حداقل سه بار در هفته تمرین کنید. افزایش سطح هورمون سوماتوتروپیک پس از 15 دقیقه ورزش شروع می شود و حداکثر غلظت آن در پایان تمرین مشاهده می شود. اگر امکان ورزش منظم در باشگاه وجود ندارد، می توانید هر روز با سرعتی فعال دویدن یا پیاده روی کنید.

یک رژیم غذایی که به درستی فرموله شده باشد نقش مهمی در حفظ سلامت بدن به طور کلی و به ویژه سیستم غدد درون ریز دارد. برای فعال کردن تولید هورمون رشد، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات تجویز می شود - غذاهای با شاخص گلیسمی بالا از رژیم غذایی حذف می شوند، در حالی که به طور همزمان آن را با پروتئین غنی می کنند (آنها حاوی اسیدهای آمینه هستند که تولید سوماتوتروپین را تحریک می کنند). مصرف گوشت و لبنیات (شیر تخمیر شده)، ماهی، تخم مرغ، آجیل و حبوبات توصیه می شود.

خواب شبانه نقش بسیار مهمی در عادی سازی سطوح هورمونی دارد. برای سنتز طبیعی هورمون رشد، لازم است که خواب مداوم حداقل 8 ساعت طول بکشد.

کمبود هورمون رشد باعث تاخیر در رشد یا بلوغ در کودکان می شود.

نوسانات دما تأثیر مثبتی بر تنظیم فرآیندهای تولید سوماتوتروپین دارد، بنابراین دوش حاجب برای بیماران مبتلا به کمبود GH توصیه می شود.

ویدئویی از یوتیوب در مورد موضوع مقاله:

سوماتوتروپین یا هورمون رشد از گروه پپتیدها توسط بدن در غده هیپوفیز قدامی تولید می شود، اما ترشح این ماده را می توان به طور طبیعی افزایش داد. وجود این جزء در بدن باعث افزایش لیپولیز می شود که چربی زیر پوست را می سوزاند و توده عضلانی می سازد. به همین دلیل، ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، مورد توجه ویژه است. برای دستیابی به این امر، ارزش مطالعه جزئیات بیشتر فرآیند سنتز و سایر ویژگی های این ماده را دارد.

سوماتوتروپین چیست؟

این نام هورمون پپتیدی است که توسط غده هیپوفیز قدامی سنتز می شود. خاصیت اصلی تحریک رشد و بازسازی سلولی است که به ساخت بافت عضلانی و استخوان های فشرده کمک می کند. از لاتین "soma" به معنای بدن است. هورمون نوترکیب به دلیل توانایی آن در تسریع رشد در طول این نام را دریافت کرد. سوماتوتروپین به همراه پرولاکتین و لاکتوژن جفت به خانواده هورمون های پلی پپتیدی تعلق دارد.

کجا شکل گرفته است

این ماده در غده هیپوفیز تولید می شود که یک غده درون ریز کوچک به طول حدود 1 سانتی متر است و در یک شکاف مخصوص در قاعده مغز قرار دارد که به آن "sella turcica" نیز می گویند. گیرنده سلولی پروتئینی با یک دامنه درون غشایی است. غده هیپوفیز توسط هیپوتالاموس کنترل می شود. این فرآیند سنتز هورمونی را تحریک یا مهار می کند. تولید سوماتوتروپین یک ویژگی موج مانند دارد - چندین انفجار ترشح در طول روز مشاهده می شود. بیشترین مقدار 60 دقیقه پس از به خواب رفتن در شب مشاهده می شود.

برای چه چیزی لازم است

فقط با نام می توانید درک کنید که سوماتروپین برای رشد استخوان ها و بدن به طور کلی ضروری است. به همین دلیل در کودکان و نوجوانان بیشتر تولید می شود. در سن 15-20 سالگی، سنتز سوماتوتروپین به تدریج کاهش می یابد. سپس یک دوره تثبیت شروع می شود و پس از 30 سال - مرحله افول که تا زمان مرگ ادامه دارد. سن 60 سالگی تنها با تولید 40 درصد از هورمون رشد طبیعی مشخص می شود. بزرگسالان برای ترمیم رباط های پاره شده، تقویت مفاصل و التیام استخوان های شکسته به این ماده نیاز دارند.

عمل

در بین تمام هورمون های هیپوفیز، سوماتوتروپین بیشترین غلظت را دارد. با فهرست بزرگی از اعمالی که این ماده روی بدن ایجاد می کند مشخص می شود. خواص اصلی سوماتوتروپین عبارتند از:

1. تسریع رشد خطی در نوجوانان. عمل این است که استخوان های لوله ای اندام ها را بلندتر کند. این فقط در دوره قبل از بلوغ امکان پذیر است. رشد بیشتر به دلیل ترشح بیش از حد درون زا یا هجوم اگزوژن GH نیست.
2. افزایش توده عضلانی خالص. این شامل مهار تجزیه پروتئین و فعال کردن سنتز آن است. سوماتروپین فعالیت آنزیم هایی را که اسیدهای آمینه را از بین می برند مهار می کند. آنها را برای فرآیندهای گلوکونئوژنز بسیج می کند. این نحوه عملکرد هورمون رشد ماهیچه ای است. در سنتز پروتئین شرکت می کند و این فرآیند را بدون توجه به انتقال اسید آمینه تقویت می کند. با انسولین و فاکتور رشد اپیدرمی کار می کند.
3. تشکیل سوماتومدین در کبد. این فاکتور رشد شبه انسولین یا IGF-1 نامیده می شود. فقط تحت تأثیر سوماتوتروپین در کبد تولید می شود. این مواد به صورت پشت سر هم عمل می کنند. اثرات محرک رشد GH توسط عوامل شبه انسولین واسطه می شود.
4. کاهش میزان چربی زیر پوست. این ماده باعث بسیج چربی از ذخایر خود می شود که باعث افزایش غلظت اسیدهای چرب آزاد در پلاسما می شود که در کبد اکسید می شوند. در نتیجه افزایش تجزیه چربی ها، انرژی تولید می شود که به سمت افزایش متابولیسم پروتئین می رود.
5. اثر ضد کاتابولیک، آنابولیک. اولین اثر مهار تجزیه بافت عضلانی است. دومین اثر تحریک فعالیت استئوبلاست ها و فعال کردن تشکیل ماتریکس پروتئینی استخوان است. این منجر به رشد عضلات می شود.
6. تنظیم متابولیسم کربوهیدرات. در اینجا هورمون یک آنتاگونیست انسولین است، یعنی. بر خلاف آن عمل می کند و استفاده از گلوکز را در بافت ها مهار می کند.
7. اثر تحریک کننده سیستم ایمنی این شامل فعال کردن کار سلول های سیستم ایمنی است.
8. اثر تعدیل کننده بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی و مغز. طبق برخی مطالعات، این هورمون می تواند از سد خونی مغزی عبور کند. گیرنده های آن در برخی از قسمت های مغز و نخاع یافت می شود.

ترشح سوماتوتروپین

مقدار بیشتری سوماتوتروپین توسط غده هیپوفیز تولید می شود. به طور کامل 50 درصد از سلول ها سوماتوتروپ نامیده می شوند. هورمون تولید می کنند. این نام به این دلیل است که اوج ترشح در مرحله رشد سریع در نوجوانی رخ می دهد. این جمله که بچه ها در خواب بزرگ می شوند کاملاً موجه است. دلیل آن این است که حداکثر ترشح هورمون در اولین ساعات خواب عمیق مشاهده می شود.

هنجار اولیه در خون و اوج نوسانات در طول روز

سطح طبیعی سوماتروپین در خون حدود 1-5 نانوگرم در میلی لیتر است. در زمان پیک غلظت، مقدار آن به ng/ml 20-10 و گاهی حتی تا 45 نانوگرم در میلی لیتر افزایش می یابد. ممکن است در طول روز چندین چنین موجی وجود داشته باشد. فواصل بین آنها حدود 3-5 ساعت است. قابل پیش بینی ترین بالاترین اوج مشخصه دوره 1-2 ساعت پس از به خواب رفتن است.

تغییرات مرتبط با سن

بیشترین غلظت سوماتروپین در مرحله 4-6 ماهگی رشد داخل رحمی مشاهده می شود. این تقریباً 100 برابر بیشتر از بزرگسالان است. علاوه بر این، غلظت ماده با افزایش سن شروع به کاهش می کند. این بین 15 تا 20 سالگی رخ می دهد. سپس مرحله ای فرا می رسد که مقدار سوماتروپین ثابت می ماند - تا 30 سال. پس از آن، غلظت دوباره تا سنین بالا کاهش می یابد. در این مرحله فرکانس و دامنه پیک های ترشح کاهش می یابد. حداکثر آنها در نوجوانان در دوران رشد شدید در دوران بلوغ است.

چه ساعتی تولید می شود؟

حدود 85 درصد سوماتروپین تولید شده بین ساعت 12 تا 4 صبح اتفاق می افتد. 15 درصد باقی مانده در طول خواب روزانه سنتز می شود. به همین دلیل، برای رشد طبیعی، به کودکان و نوجوانان توصیه می شود که حداکثر 21-22 ساعت به رختخواب بروند. علاوه بر این، قبل از رفتن به رختخواب نباید پرخوری کرد. غذا ترشح انسولین را تحریک می کند که تولید سوماتروپین را مسدود می کند.

برای اینکه این هورمون در قالب کاهش وزن برای بدن مفید باشد، باید حداقل 8 ساعت در روز بخوابید. بهتر است قبل از ساعت 11 شب به رختخواب بروید، زیرا بیشترین میزان سوماتروپین از ساعت 23 تا 2 بامداد تولید می شود. بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، نباید صبحانه بخورید، زیرا بدن به دلیل پلی پپتید سنتز شده همچنان به چربی سوزی ادامه می دهد. بهتر است صبحانه را 30-60 دقیقه به تعویق بیندازید.

تنظیم ترشح

تنظیم کننده های اصلی تولید سوماتوتروپین هورمون های پپتیدی هیپوتالاموس - سوماتولیبرین و سوماتوستاتین هستند. سلولهای ترشحی عصبی آنها را در وریدهای باب غده هیپوفیز سنتز می کنند که مستقیماً بر روی سوماتوتروپ تأثیر می گذارد. این هورمون به لطف سوماتولیبرین تولید می شود. برعکس سوماتواستاتین روند ترشح را سرکوب می کند. سنتز سوماتروپین تحت تأثیر چندین عامل مختلف است. برخی از آنها تمرکز را افزایش می دهند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، آن را کاهش می دهند.

چه عواملی در سنتز نقش دارند

افزایش تولید سوماتروپین بدون استفاده از دارو امکان پذیر است. عوامل متعددی در سنتز طبیعی این ماده نقش دارند. این موارد شامل موارد زیر است:

عوامل ایجاد کمبود

ترشح نیز تحت تأثیر برخی بیگانه‌بیوتیک‌ها قرار می‌گیرد - مواد شیمیایی که در چرخه زیستی گنجانده نشده‌اند. عوامل دیگری که منجر به کمبود هورمون می شوند عبارتند از:

• هیپرگلیسمی؛
• سوماتواستاتین؛
• سطوح بالای اسیدهای چرب آزاد در خون؛
• افزایش غلظت فاکتور رشد شبه انسولین و سوماتوتروپین (بیشتر آن با پروتئین حمل و نقل مرتبط است).
• گلوکوکورتیکوئیدها (هورمون های قشر آدرنال).

هورمون رشد اضافی منجر به چه چیزی می شود؟

اگر در بزرگسالان سطح سوماتروپین برابر با غلظتی باشد که مشخصه یک ارگانیسم در حال رشد است، این مقدار بیش از حد این هورمون در نظر گرفته می شود. این وضعیت می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. این شامل:

1. آکرومگالی و غول پیکر. اولین مفهوم افزایش اندازه زبان، ضخیم شدن شدید استخوان ها و درشت شدن اجزای صورت است. غول پیکر برای کودکان و نوجوانان معمول است. این بیماری با رشد بسیار زیاد، افزایش متناسب استخوان ها، اندام ها و بافت های نرم ظاهر می شود. در زنان، این رقم می تواند به 190 سانتی متر و در مردان به 200 سانتی متر برسد. در مقابل این پس، اندازه های کوچک سر، افزایش اندازه اندام های داخلی و طولانی شدن اندام ها مشاهده می شود.
2. سندرم تونل آسیب شناسی بی حسی انگشتان و دست ها همراه با درد گزگز در مفاصل است. علائم به دلیل فشرده شدن تنه عصبی ظاهر می شود.
3. مقاومت بافت ها به انسولین این نام برای نقض پاسخ بیولوژیکی بافت های بدن به عمل انسولین است. در نتیجه قند نمی تواند از خون به داخل سلول ها نفوذ کند. به همین دلیل، غلظت انسولین به طور مداوم در سطح بالایی است که منجر به چاقی می شود. نتیجه این است که حتی با یک رژیم غذایی سخت نمی توانید وزن کم کنید. همه اینها با فشار خون بالا و ادم همراه است. مقاومت به انسولین خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع I، حملات قلبی، تصلب شرایین و حتی مرگ ناگهانی به دلیل لخته شدن خون را افزایش می دهد.

عواقب کمبود هورمون رشد

برای بدن انسان، نه تنها بیش از حد سوماتروپین فاجعه بار است، بلکه کمبود آن نیز وجود دارد. کمبود این ماده منجر به تضعیف واکنش های عاطفی، کاهش نشاط، افزایش تحریک پذیری و حتی افسردگی می شود. سایر پیامدهای کمبود سوماتروپین عبارتند از:

1. کوتولگی هیپوفیز. این یک بیماری غدد درون ریز است که نقض سنتز سوماتروپین است. این وضعیت باعث تاخیر در رشد اندام های داخلی و اسکلت می شود. جهش در ژن گیرنده GH منجر به کوتاهی قد غیر طبیعی می شود: در مردان حدود 130 سانتی متر و در زنان کمتر از 120 سانتی متر است.
2. تاخیر در رشد جسمی و ذهنی. این آسیب شناسی در کودکان و نوجوانان مشاهده می شود. 5/8 درصد از آنها به دلیل کمبود سوماتروپین قد کوتاهی دارند.
3. بلوغ تاخیری با این آسیب شناسی، ویژگی های جنسی ثانویه در مقایسه با اکثر نوجوانان دیگر توسعه نیافته است. بلوغ تاخیری به دلیل کندی رشد فیزیکی کلی ایجاد می شود.
4. چاقی و تصلب شرایین. هنگامی که سنتز سوماتروپین مختل شود، تمام انواع متابولیسم مختل می شود. این عامل چاقی است. در این زمینه، مقدار زیادی اسیدهای چرب آزاد در عروق مشاهده می شود که می تواند باعث انسداد شود که منجر به تصلب شرایین می شود.

سوماتوتروپین چگونه استفاده می شود؟

این ماده را می توان به صورت مصنوعی نیز سنتز کرد. در اولین آزمایش تولید، از عصاره غده هیپوفیز انسان استفاده شد. سوماتروپین تا سال 1985 از اجساد انسان استخراج می شد و به همین دلیل به آن جسد می گفتند. امروزه دانشمندان یاد گرفته اند که آن را به طور مصنوعی سنتز کنند. در این مورد، احتمال عفونت با بیماری کروتسفلد-ژاکوب، که در هنگام استفاده از آماده سازی GH جسد امکان پذیر بود، منتفی است. این بیماری یک آسیب شناسی کشنده مغز است.

داروی مبتنی بر سوماتروپین مورد تایید FDA، سوماترم (پروتروپین) نام دارد. کاربرد درمانی این دارو:

• درمان اختلالات عصبی؛
• تسریع رشد کودکان؛
• کاهش توده چربی و عضله سازی؛

یکی دیگر از زمینه های استفاده از Somatrem پیشگیری از بیماری های پیری است. در افراد مسن، GH منجر به افزایش تراکم استخوان، افزایش معدنی شدن، کاهش بافت چربی و افزایش توده عضلانی می شود. علاوه بر این، آنها یک اثر جوانسازی دارند: پوست انعطاف پذیرتر می شود، چین و چروک ها صاف می شوند. نکته منفی بروز چندین واکنش نامطلوب مانند فشار خون شریانی و هیپرگلیسمی است.

در درمان اختلالات عصبی

سوماتروپین به بهبود حافظه و عملکردهای شناختی کمک می کند. این امر به ویژه برای بیماران مبتلا به کوتولگی هیپوفیز ضروری است. در نتیجه، بیمار با محتوای کم سوماتوتروپین در خون سلامت و خلق و خوی خود را بهبود می بخشد. افزایش سطح این ماده نیز توصیه نمی شود، زیرا می تواند اثر معکوس داشته باشد و باعث افسردگی شود.

برای کوتولگی هیپوفیز

درمان اختلالات رشدی در کودکان از طریق تحریک از طریق تجویز روزانه عصاره غده هیپوفیز امکان پذیر است. این نه تنها یک غده، بلکه کل بدن را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. این گونه تزریقات باید در اسرع وقت و تا پایان بلوغ استفاده شود. امروزه، یک دوره هورمون رشد تنها راه موثر برای درمان کوتولگی هیپوفیز است.

پپتیدها در بدنسازی

تأثیر چربی سوزی و افزایش حجم عضلانی به ویژه توسط بدنسازان حرفه ای در طول تمرینات فعال استفاده می شود. ورزشکاران برای رشد عضلانی پپتیدها را در ترکیب با تستوسترون و داروهای دیگر با اثرات مشابه مصرف می کنند. استفاده از Somatrem در سال 1989 توسط کمیته بین المللی المپیک ممنوع شد، اما این امر استفاده غیرقانونی از این دارو را منتفی نمی کرد. در ترکیب با GH، بدنسازان از داروهای زیر استفاده می کنند:

1. استروئیدها اثر قدرتمند آنابولیک آنها هیپرتروفی سلول های عضلانی را افزایش می دهد که رشد آنها را تسریع می کند.
2. انسولین لازم است بار روی پانکراس کاهش یابد، که به دلیل افزایش سطح GH، شروع به فعالیت بیش از حد فعال می کند و ذخایر آن را تخلیه می کند.
3. هورمون های تیروئید غده تیروئید. در دوزهای کوچک آنها اثر آنابولیک را نشان می دهند. مصرف هورمون های تیروئید متابولیسم را تسریع می کند و رشد بافت ها را تسریع می کند.

چگونه تولید هورمون رشد را افزایش دهیم

محرک های هورمون رشد مختلفی وجود دارد. یکی از آنها مصرف داروهای خاص است. اگرچه روش های طبیعی نیز به افزایش تولید سوماتروپین کمک می کند. به عنوان مثال، در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، اثرات IGF-1 و GH افزایش می یابد. این در افراد آموزش ندیده مشاهده نشد. سنتز سوماتروپین در طول خواب اتفاق می افتد، بنابراین بسیار مهم است که فرد به طور طبیعی بخوابد. مصرف کمپلکس های مولتی ویتامین از جمله:

• مواد معدنی؛
• ویتامین ها؛
• آمینو اسید؛
• آداپتوژن های طبیعی؛
• مواد با منشاء گیاهی - کریزین، فورسکولین، گریفونیا.

مصرف قرص سوماتوتروپین

با وجود اینکه این ماده رسماً در ورزش ممنوع است، اما وسوسه استفاده از آن بسیار زیاد است. به همین دلیل، هنوز هم بسیاری از ورزشکاران برای برداشتن بافت چربی اضافی، سفت کردن اندام و به دست آوردن شکل های تراشیده به این روش متوسل می شوند. مزیت استفاده از آن تقویت استخوان است. اگر یک ورزشکار آسیب ببیند، که بسیار به ندرت اتفاق می افتد، مصرف سوماتروپین باعث تسریع بهبودی می شود. این دارو دارای تعدادی از عوارض جانبی است، مانند:

• افزایش خستگی و از دست دادن قدرت؛
• توسعه اسکولیوز؛
• پانکراتیت - التهاب پانکراس؛
• از دست دادن وضوح بینایی؛
• رشد سریع عضلانی و فشرده سازی اعصاب محیطی؛
• حملات تهوع و استفراغ؛
• درد مفاصل

حتی اگر دارو اثرات مثبتی داشته باشد، برخی افراد نباید از آن استفاده کنند. موارد منع مصرف شامل پاتولوژی های زیر است:

• آلرژی به اجزای دارو؛
• تومورهای بدخیم؛
• تهدید به زندگی در قالب دوره پس از عمل و نارسایی حاد تنفسی؛
• بارداری و شیردهی

در مورد کم کاری تیروئید، فشار خون بالا و دیابت باید احتیاط شود. ترک الکل هنگام مصرف سوماتوتروپین بسیار مهم است. هنوز بحث هایی در مورد خطرات استفاده از این ماده وجود دارد. به گفته برخی از متخصصان، خطر مصرف محدود به افزایش میزان گلوکز در خون و ظاهر تورم است. اگرچه مواردی از بزرگ شدن کبد و حتی پاها وجود داشته است، این فقط در مورد موارد بیش از دوز صدق می کند.

چه محصولاتی حاوی

به همان اندازه برای افزایش تولید سوماتوتروپین، تغذیه مناسب اهمیت دارد. باید متعادل باشد. توصیه می شود به غذاهای کم چرب ترجیح دهید، زیرا غذاهای چرب باعث کاهش GH می شوند. لیست غذاهایی که شامل پروتئین و سایر مواد لازم برای بازگرداندن قدرت و افزایش سطح سوماتوتروپین هستند عبارتند از:

• پنیر دلمه؛
• تخم مرغ؛
• گندم سیاه و بلغور جو دوسر؛
• گوشت گوساله؛
• حبوبات؛
• شیر؛
• گوشت مرغ؛
• آجیل و خشکبار؛
• ماهی؛
• گوشت گاو لاغر؛

فعالیت بدنی

تقریباً هر فعالیت بدنی تأثیر مثبتی بر ترشح سوماتروپین دارد. این می تواند پیاده روی منظم یا وزنه برداری باشد. اگرچه برخی از انواع بارها موثرتر هستند. ورزش ها آنها را به دو گروه قدرتی (بی هوازی) و هوازی (کاردیو) تقسیم می کنند. گروه اول شامل وزنه زدن به مدت کوتاه است.ورزش های هوازی شامل پیاده روی، دویدن، اسکی، دوچرخه سواری و ... می باشد که برای افزایش تولید GH لازم است این دو نوع ورزش به صورت هوشمند ترکیب شوند. مفیدترین آنها عبارتند از:

• تمرین با وزنه با تعداد تکرار از 10 تا 15.
• پیاده روی با سرعت تقریبی 4-6 کیلومتر در ساعت.

یک خواب خوب

برای سنتز سوماتروپین، خواب کامل به مدت 8 ساعت ضروری است. تولید طبیعی 1.5-2 ساعت پس از به خواب رفتن شروع می شود. این مرحله خواب عمیق است. هنگامی که فرد فرصتی برای گذراندن زمان اختصاص داده شده برای خواب شبانه ندارد، پس ضروری است که حداقل 1-2 ساعت در روز استراحت کند. حتی تمرینات منظم و رژیم غذایی سالم همراه با کم خوابی نیز نتیجه دلخواه را نخواهد داشت.

ویدئو