ساعت کلاس چگونه خود را دوست داشته باشیم. ساعت کلاس "آیا می توانم دوست داشته باشم؟" مسائل مورد بحث

اهداف:

1. توسعه مهارت های ارتباطی.
2. ایجاد بسترهای ارتباط مثبت بین کودکان و بزرگسالان.
3. توسعه مهارت های تأمل و همدلی.
4. پیشگیری از نگرش منفی نسبت به خود، همسالان و بزرگسالان.
5. پیشگیری از رفتار ضد اجتماعی.
6. شکل گیری مهارت های رفتار مناسب در جامعه.

تجهیزات:تصویر یک گلدان، گل های کاغذی (قرمز، نارنجی، آبی، بنفش، سیاه).

پیشرفت رویداد:

بچه های عزیز! الان سه سال است که با هم درس می خوانیم، اما هنوز واقعاً با هم دوست نشده ایم. و نکته این نیست که شما نمی خواهید، بلکه این است که شما به سادگی نمی دانید چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. شما اغلب یکدیگر را درک نمی کنید و بدون این ارتباط با همسالان و بزرگسالان بسیار دشوار است و دوستی غیرممکن است. بنابراین، یادگیری درک اینکه چه کسی در این نزدیکی است بسیار مهم است.

امروز با حال و هوای خودت اومدی اینجا می گویند: اگر می خواهی زندگی به تو لبخند بزند، حال خوبت را به آن بده. واقعا امیدوارم حالتون خوب باشه. اما اگر اینطور نباشد اشکالی ندارد، من فکر می کنم تا پایان ساعت کلاس قطعاً افزایش می یابد. بیایید مشخص کنیم که الان در چه حالتی هستید؟ گلی را که دوست دارید انتخاب کنید و آن را در گلدانی قرار دهید.

خیلی خوشحالم که این گلدان گل های زرد و نارنجی زیادی دارد. این بدان معنی است که اکثر شما در خلق و خوی فوق العاده و خوبی هستید.

حالا بیایید به گروه ها (بر اساس رنگ) تقسیم کنیم.

هر کدام از شما یک نام دارید. ما یک نفر را به نام صدا می کنیم. نامی را که می خواهید به آن پاسخ دهید روی برگه بنویسید. از برگه به ​​عنوان نشان استفاده کنید..

آفرین! اسامی بسیار جالب یک نفر با اسمش ماند، اما محبت آمیزتر شد.

به حرف اول این اسم دقت کنید. این به شما کمک می کند خودتان را درک کنید، بفهمید که چه هستید. تعریفی را انتخاب کنید که با این حرف شروع شود. اگر برای خودتان سخت است، اجازه دهید بچه های گروهتان کمک کنند.

احتمالاً متوجه شده اید که برخی از اظهارات توهین آمیز بود. چه چیزی به ما در برقراری ارتباط کمک می کند؟

معنی عبارات را توضیح دهید: (کار گروهی)

"یک زبان مشترک پیدا کنید"؛
"لحن عبارت را می سازد."

چه چیزی در یک عبارت مهمتر است، حتی مهمتر از کلمات؟

INTONATION.

ببینید چند حرف در این کلمه وجود دارد، بیایید کلمات دیگری از آنها بسازیم.

لحن چیست؟ لحن چیست؟ (با تمسخر، با تعجب، با لذت، با ناراحتی، با شکرگزاری).

به صورت گروهی تمرین کنید و همان عبارت را با لحن های مختلف بیان کنید.

(عالی کردی! - با تحسین، با تمسخر).

(من برای شما بسیار خوشحالم! - با تایید، با ناراحتی).

(متشکرم! - با تشکر، با رنجش).

این عبارات در چه مواردی تلفظ می شوند؟ چه عبارات دیگری را می توان با لحن های مختلف گفت؟

بیایید به مهارت های بازیگری شما نگاه کنیم. به صورت گروهی تمرین کنید و عبارات زیر را با لحن صحیح بخوانید:

بز ترسید
چشمانش را گشاد کرد:
"چه اتفاقی افتاده است؟ چرا؟
من چیزی نخواهم فهمید!»
(لحن استفهامی)

«کو-کو-کو! کو-کو-کو!
زندگی برای شما آسان نبوده است!»
(به وضوح)

و غار شروع به گریه کرد:
"افسوس! من شکسته ام، شکسته ام!»
(به وضوح)

"نخواهم کرد، نمی کنم
من ظرف ها را توهین می کنم
می کنم، می کنم، ظرف ها را می شوم
و عشق و احترام.»
(با محبت).

اما غار پاسخ داد:
"من از فدورا عصبانی هستم."
و پوکر گفت:
"من خدمتکار فدورا هستم"
(با عصبانیت)

و نعلبکی ها فریاد زدند:
"بهتر نیست که برگردیم!"
(پرسشی)

و وردنه گفت:
"من برای فدور متاسفم."
و جام گفت:
"اوه، او فقیر است!"
(با همدردی).

آیا می توانید حدس بزنید این خطوط از چه کاری هستند؟ ("غم فدورینو" نوشته K.I. Chukovsky).

به اطراف نگاه کنید، هر کسی که امروز خجالتی بود و هرگز نظر خود را بیان نکرد، بیایید آنها را به هیئت مدیره دعوت کنیم. بیایید بازی "جوجه تیغی ترسیده" را بازی کنیم.

دوتایی بایستید. تصمیم بگیرید که کدام یک از شما جوجه تیغی باشید که از سگ بسیار ترسیده بود. جوجه تیغی به شکل یک توپ جمع شد، سوزن هایش را بیرون آورد و به سمت هرکسی که او را لمس می کند خش خش می کند. وظیفه شرکت کننده دوم این است که جوجه تیغی را با کمک کلمات و لمس ها آرام کند تا او باور کند و سوزن ها را پنهان کند.

اکنون می دانید که افراد در موقعیت های مختلف چگونه ارتباط برقرار می کنند. چرا افرادی هستند که هرگز به هیئت مدیره نیامده اند و نظر خود را بیان نکرده اند؟ (آنها خجالتی هستند). احساس اعتماد به نفس آسان نیست، اما می توان آن را آموخت.

یک ورق کاغذ در مقابل شما قرار دارد. با قرار دادن - یا + به سوالات من پاسخ دهید.

1. آیا شما می توانید اولین کسی باشید که با یک پسر یا دختر غریبه صحبت می کنید؟
2. آیا می توانید شخصی را به تنهایی ملاقات کنید؟
3. دوست داری با بچه ها بازی کنی؟
4. آیا می توانید اسباب بازی ها یا بازی ها را با کودکان دیگر مبادله کنید؟
5. آیا می توانید درخواست کنید که در بازی پذیرفته شوید؟
6. آیا دوست دارید طبق قوانین بازی کنید؟
7. آیا می توانید برای ادامه بازی تسلیم شوید؟
8. آیا بازدید را دوست دارید؟
9. آیا دوست دارید هدیه بگیرید؟
10. آیا دوست دارید هدیه بدهید؟

- و + را بشمارید. اگر بیش از 3 منفی دریافت کردید، پس باید آزادانه تر با کودکان و بزرگسالان رفتار کنید. بازی زیر در این مورد به شما کمک می کند:

بازیکن در دایره مشخص شده می ایستد. او باید بدون زدن خط به سمت دیگری بپرد. او می گوید: من نمی توانم بپرم. بقیه بچه ها تشویقش می کنند، از رفیقش حمایت می کنند.

چرا تشویق و حمایت از یکدیگر مهم است؟

آیا می خواهید حمایت شوید؟

آیا اغلب پشتیبانی می‌شوید؟

وقتی از شما حمایت می شود چه احساسی دارید؟

پدر و مادرت ازت حمایت میکنن؟

کدام یک از دوستان شما و در چه مواردی از شما حمایت می کنند؟

حالا یک نفر را انتخاب کنید و از او چیزی بخواهید و سعی کنید عبارات را تکرار نکنید.

درخواست چه کسی از همه مهمتر بود؟

امتناع چه کسی غیرممکن بود؟

آیا برای شما آسان است که از والدین خود درخواست کنید؟ به دوستان؟ به معلمان؟

اما گاهی لازم است بتوانید امتناع کنید، در لحظه مناسب «نه» بگویید. در چه مواردی توانایی امتناع می تواند مفید واقع شود؟

الان چک میکنم تصور کنید که من شما را نمی شناسم، با شیرینی پذیرایی کنید و از شما بخواهم که آپارتمان خود را نشان دهید. (معلم آب نبات ارائه می دهد، با درخواست همراهی می کند، بچه ها مودبانه امتناع می کنند).

دختران باهوش! حالا من برای تو آرامم.

در یک دایره بایستید. همسایگان شما در یک حلقه احتمالاً چیزی دارند که می توانید یاد بگیرید، چیزی که در مورد این شخص دوست دارید. درمورد آن به ما بگو. بچه ها به نوبت به طرف همسایه سمت راست برمی گردند و می گویند: "من این را در مورد تو خیلی دوست دارم..."

من مطمئن هستم که امروز کمی دوستانه تر شده ایم، شروع به درک بهتر یکدیگر کرده ایم.

با تشکر از توجه شما.

موسسه آموزشی دولتی شهرداری

"دبیرستان کومسومولسک"

منطقه شهرداری اودسا در منطقه اومسک

توسعه روش شناختی

ساعت کلاس

"شناخت خودت"

تهیه شده توسط: Kukushkina Antonina Vasilievna،

معلم فیزیک و ریاضی

بالاترین رده صلاحیت

MKOU "مدرسه متوسطه Komsomolskaya"

2014

یادداشت توضیحی ص 3-4

سناریوی یک ساعت ارتباطج tr. 5- 11

1. مقدمه "آیا خودمان را می شناسیم؟"

الف) تمرین "تشخیص"

2. گفتگوی تعاملی با موضوع "چرا عزت نفس لازم است؟"

4. «شناخت خود» صص 6-10

الف) تست - بازی "جایگاه من در امور آموزشی"؛

ب) تمرین "آشنایی با خود"؛

ج) تمرین "من کیستم؟"؛

د) تمرین "به من یک آینه بگو"؛

د) تست وضعیت بدن؛

و) تمرین «به نام تو چیست؟»؛

ز) ورزش "من در نقش های مختلف زندگی هستم"؛

ح) تمرین "پرتره من"

5. کلمات پایانی ص11

6. جمع بندی (تأمل) ص11

ادبیات ص12

پیوست ص 13

یادداشت توضیحی

توسعه روش شناختی "شناخت خود" شامل اشکال و روش های کار آموزشی معلم کلاس برای توسعه و حمایت از فردیت هر کودک است که از بدو تولد خود را نشان می دهد.فردیت باید به عنوان تکینگی، منحصر به فرد بودن و عدم تشابه یک فرد با دیگری درک شود.«بچه ها گل هستند. شما نمی توانید ... بخواهید که همه گل ها بوی یکسانی داشته باشند" (V.I. Doroshevich). یکی از نشانه های مهم فردیت انسان، فعالیت شخصیت خلاق خلاق فرد است. برای اینکه کودک فردی شود، تربیت در یک مجموعه ضروری است: خانواده اول از همه، مدرسه و جامعه. در بارهاصلی هدف آموزش - برای ارتقاء رشد ذهنی، اخلاقی، عاطفی و جسمی فرد.خصوصی هدف- فراهم کند شرایط برای شکوفایی فردیت یک فرد خاص با در نظر گرفتن ویژگی های سنی او. شخصی سازی - فعالیت یک فرد بزرگسال (معلم) و خود دانش آموز برای حمایت و توسعه این فرد، خاص، اصیل، چیزی است که ذاتاً در یک فرد خاص ذاتی است یا از طریق تجربه فردی به دست آورده است. در مرحله اول فردی سازی، تشخیص مطالعه دانش آموزان و ویژگی های فردی آنها ضروری است. رایج ترین روش ها در عمل مشاهده، پرسش، گفتگو و مطالعه محصولات فعالیت های دانش آموزان است.دستیار اصلی معلم و والدین در شکل گیری فردیت کودک خود اوست. شناختن خودت مستقیماً با انواع خودسازی مرتبط است: خودآموزی، تأیید خود، تعیین سرنوشت و غیره. لازم است یک نوجوان را در فرآیند خودشناسی مشارکت دهیم، پتانسیل یک فرد، توانایی او برای توسعه، آموزش، تغییر، بهبود را آشکار کند. اما معلم باید همیشه به یاد داشته باشد: در رفتار کودکان و به ویژه در نوجوانی، تغییرات چرخه ای قابل توجه می شود، زمانی که نوجوان در دوران صعود فعال و اجتماعی است و در دوران رکود بی تفاوت، تحریک پذیر و حساس است. در این رابطه، عزت نفس ناکافی و عقده حقارت ظاهر می شود. عزت نفس بالا منجر به رشد عزت نفس می شود، در حالی که عزت نفس پایین باعث اضطراب و عدم اطمینان می شود.

معلم روبرو می شود وظیفهایجاد شرایط برای شکل گیری عزت نفس کافی، یعنی کمک به دانش آموزان برای ایجاد تصویری از بهترین ویژگی های خود به منظور تکیه بر آنها هنگام تصمیم گیری و انتخاب مسیر. همه اینها نه تنها به آموزش دانش آموز کمک می کند، بلکه به او کمک می کند تا خود را باور کند، خود را اثبات کند و جایگاه خود را در این زندگی پیدا کند.

اهداف:

- گسترش درک کودکان از خود از طریق خودشناسی، تعیین سرنوشت (شناخت "من" خود)؛ - توسعه توانایی شناخت خود، تعامل موثر با دیگران، آگاهی و ترویج مشکلات مهم شخصی،

ترویج شکل گیری عزت نفس کافی؛

برانگیختن علاقه به خود، تشویق کودکان به درون نگری، خودشناسی، خودسازی.

- افزایش فرهنگ روانی

تجهیزات:فناوری اطلاعات و ارتباطات؛ سوابقآثار باخ، بتهوون (موسیقی باید آرام باشد)؛ اسلاید با دستورالعمل قوانین کار؛ جزوه: نشانگرهای سه رنگ (قرمز، سبز و سیاه)؛ ورق هاکاغذهایی با چهره های خندان؛ برگه های کاغذی خالی که در آن عزت نفس و لیستی از ویژگی های شخصیتی ثبت می شود (در آینده "پرتره من")؛آینه های کوچک با توجه به تعداد دانش آموزان؛ داده های مربوط به وزن و قد هر دانش آموز و یادآوری با معنی نام هر دانش آموز . فرم: یک ساعت ارتباط برای دانش آموزان در پایه های 8-9.

محل:اتاق خنک

وقت صرف کردن: ترجیحا در ابتدای سال تحصیلی.

مواد و روش ها: مکالمه تعاملی، موقعیت مشکل، ویژگی های خود، شکل فردی کار، موقعیت های بازی.

نتیجه:در پایان ساعت ارتباط، هر دانش آموز باید شرحی از "پرتره من" (بر اساس تمرین های پیشنهادی) بنویسد.

دکور:

موضوع ساعت ارتباط را روی تخته بنویسید (در هنگام استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات ضروری نیست). - کتیبه ها - شاعر آلمانی I.V. گوته

نکات روشی: معلم کلاس یک روانشناس ظریف است که فضای ارتباط بی تکلف و دوستانه را سازماندهی می کند. برای تکمیل تمرینات بیش از 3-4 دقیقه زمان داده نمی شود.

سناریوی یک ساعت ارتباط

معلم کلاس از بچه ها می خواهد که حضور خود (حال و هوای خود) را روی کاغذ با تصویر شکلک ها علامت گذاری کنند و آن را با یک قلم نمدی همرنگ (قرمز، سبز و سیاه) تزئین کنند (پیوست 1).

1. مقدمه "آیا خودمان را می شناسیم؟" (اسلاید 1)

به طور معمول، نوجوانی بزرگ‌تر به عنوان سن تعیین سرنوشت شخصی در نظر گرفته می‌شود که با درک خود، توانایی‌ها و آرزوهای فرد مرتبط است. در همین حال، افراد زیادی نمی دانند که چه می خواهند و نمی توانند خود یا رفقای خود را به اندازه کافی ارزیابی کنند.

چگونه می توانیم از خودمان مطلع شویم - آیا من خوب هستم یا بد؟

پاسخ: همکلاسی ها، دوستان، والدین و غیره به شما خواهند گفت.

معلم کلاس: بسیار خوب، بیایید بفهمیم که این چقدر درست است (انجام شد تمرین "تشخیص"). از یکی از دانش‌آموزان می‌خواهم که کلاس را ترک کند (با شمارش، آرزو یا قرعه‌کشی)، در این زمان دانش‌آموزان باقی‌مانده دانش‌آموز دیگری را به عنوان هدف معما انتخاب می‌کنند. سپس "راننده" دعوت می شود و هر یک از کسانی که در کلاس نشسته اند در چند کلمه شخص را توصیف می کنند. رهبر باید این دانش آموز پنهان را با توجه به ویژگی های او نامگذاری کند.

بچه ها قادر به توضیح جزئی نیستند. آنها متقاعد می شوند که در مورد رفقای خود اطلاعات کمی دارند. چقدر سخت است که به این سوال پاسخ دهیم، "او چگونه است"، حتی اگر بیش از یک سال با او درس خواندیم. پاسخ دادن به سؤالات ساده حتی دشوارتر است: من کیستم؟ من چی هستم؟ من می خواهم چه باشم؟ امروز یاد خواهیم گرفت که به این سوالات پاسخ دهیم.

2. گفتگوی تعاملی با موضوع "چرا عزت نفس لازم است؟" (اسلاید 2)

معلم کلاس. شاعر بزرگ آلمانی I.V. گوته استدلال کرد: «فرد باهوش کسی نیست که چیزهای زیادی می‌داند، بلکه کسی است که خودش را می‌شناسد». آیا می توانید خود را افراد باهوشی بدانید؟ (کودکان پاسخ می دهند)

خودشناسی و خود تحلیلی برای انسان بسیار مهم است. با خودشناسی، فرد شروع به تعیین هدف زندگی می کند، یعنی ساختن "من" خود، خود را به عنوان یک اجتماعی ضروری و مفید برای جامعه، یک فرد مهم تشکیل می دهد. یک بچه متولد شده فقط در جامعه تبدیل به یک فرد، یک فرد می شود. شناخت خود آسان نیست. اول از همه، شما باید با خودتان بسیار صمیمانه و صادق باشید. شما نمی توانید برای خود ارزشی بالاتر از آنچه که هستید ارزش قائل شوید.

آنها در مورد چنین افرادی می گویند: "او در مورد خودش بسیار فکر می کند." اگر شخصی خود را خیلی پایین ارزیابی کند، خطر دیگری در اینجا کمین می کند: عدم اعتماد به نفس.

معلم کلاس. اصلاً چرا به عزت نفس مناسب نیاز داریم؟ چه جواب هایی از کودکان می دهد:

تماس خود را پیدا کنید، یک حرفه را انتخاب کنید.

از اشتباهات و ناامیدی ها دوری کنید.

با دیگران درست رفتار کنید.

کارهای غیرممکن را به عهده نگیرید.

هدف خود را در زندگی به درستی تعیین کنید.

معلم کلاس. برای ارزیابی عینی توانایی ها و قابلیت های خود باید خودتان را بشناسید. در واقع، فردی که به طور عینی توانایی ها و توانایی های خود را ارزیابی می کند، می تواند به طور دقیق دعوت خود را انتخاب کند و هدف خود را در زندگی تعیین کند. برای چنین شخصی راحت تر از فروپاشی برنامه های زندگی، ناامیدی ها و اشتباهات جلوگیری می کند.

3. موقعیت مشکل "چگونه خود را ارزیابی کنیم؟"

به پاسخ ها گوش داده می شود.

معلم کلاس. چه چیزی می توانید در مورد خودتان پیدا کنید؟

نمونه پاسخ کودکان:

توانایی های فیزیکی شما، وضعیت سلامتی شما.

استعدادها، توانایی های شما (ذهنی، خلاقانه).

شخصیت، خلق و خو، اراده شما.

سلیقه، عادات شما.

5. نقاط قوت و ضعف شما. از بیرون به راحتی می توان تشخیص داد که شخص دارای چه نوع عزت نفس است، اما ارزیابی خود دشوارتر است. و از کجا شروع کنیم؟ برای این کار، امروز به علم روانشناسی می پردازیم که تکنیک ها (تمرین) متنوعی دارد.

4. "شناخت خود".انجام تمرینات روانشناسی .

معلم کلاس. هر دانش آموز در مورد نگرش یکدیگر به یادگیری می داند. ما سعی خواهیم کرد میزان انگیزه یادگیری همه را تأیید کنیم.

تست بازی "جایگاه من در امور آموزشی"(بچه ها در حال حرکت) . در قالب یک بازی با دانش آموزان در کلاس درس انجام می شود. از همه می‌خواهم اگر می‌خواهند، نزدیک‌تر به در یا به پنجره بنشینند. اگر فضایی وجود ندارد، می توانید به سادگی در مکانی در کلاس که دانش آموز در آن راحت است بایستید.

معلم کلاس. با توجه به اینکه دانش آموز چگونه و چه مکانی را برای خود در فضا انتخاب می کند - نزدیکتر به پنجره یا در - می توان به طور غیرمستقیم در مورد میزان انگیزه تحصیلی فرد قضاوت کرد. و توضیح می دهم که پنجره های کلاس درس ما نماد حداکثر تلاش یک فرد برای خوب درس خواندن است و درها نماد حداقل ها. اکنون هر کس به طور خودجوش مکانی را در کلاس انتخاب کرده است که مطابق با تلاش هایی است که برای مطالعه انجام می دهند. .

بعدی اجرا می شود تمرین "شناخت خود" (اسلاید 3 با پرسشنامه). معلم کلاس.در مقابل شما یک ورق کاغذ خالی است. تا جایی که ممکن است ادامه عبارات اسلاید شماره 3 را بنویسید. سپس بچه ها به نوبت صحبت می کنند، ممکن است کسی نوبت خود را از دست بدهد.

بهترین ویژگی های من این است که ...

چیزی که بیشتر از همه در مورد خودم دوست دارم...

دوست دارم بازی کنم...

درس مورد علاقه من در مدرسه ...

من عاشق دیدن فیلم هایی در مورد ...

من موسیقی را دوست دارم…

سرگرمی مورد علاقه من...

من احساس خوشحالی می کنم (اوه) وقتی ...

من می خواهم به...

معلم کلاس. خوب، در ادامه عبارات فکر می کنید، آیا به طور کامل و عینی خود را ارزیابی کرده اید؟ (پاسخ های دانش آموزان در صورت لزوم با مثالی ناقص بودن آن را قانع می کنم). به علاوه (اسلاید 4)

من یک خانواده هستم، در من، مانند یک طیف، هفت "من" زندگی می کنند، غیرقابل تحمل، مانند هفت شیطان. و آبی به لوله سوت می زند! و در بهار خواب می بینم که هشتمین هستم! رابرت روژدستونسکی.

تصویر "I" چند وجهی است (اسلاید 5، صدای موسیقی آرام و سبک). این خود را در موقعیت ها و شرایط مختلف نشان می دهد: شما می توانید یک "دانشجوی متواضع و آرام" باشید - در کلاس، در خانه - یک "رعد و برق در خانواده"، در خیابان - یک "دوست خوب" و غیره، یا حتی بد. برعکس یک خود بیرونی (فیزیکی) است و یک خود درونی (ذهنی) نیز وجود دارد. یک خود آگاه (که شما از آن آگاه هستید) و یک خود ناخودآگاه وجود دارد (شما متوجه نمی شوید که چرا چنین نگرشی نسبت به چیزی دارید، مثلاً چرا بوی یاس بنفش را دوست دارید). خودی وجود دارد که «به خودم» فکر می‌کند و احساس می‌کند، و خودی وجود دارد که به نوعی (از لحاظ رفتاری) نقش‌آفرینی (در نقش‌های مختلف) رفتار می‌کند. شما خود را در گذشته به یاد می آورید، خود را در آینده تصور کنید. گاهی اوقات شما تصاویر غیر واقعی و خارق العاده ای از خود تصور می کنید که ممکن است یک خود ایده آل داشته باشید که دوست دارید به آن تبدیل شوید. بر اساس یک تصویر چند وجهی. من به سوال "من کیستم؟" پاسخ می دهم. تمرین "من کیستم؟"هنگام پاسخ دادن به سؤال، حداقل 20 پاسخ بدهید (به عنوان مثال: من دانش آموز هستم، من یک بازیکن هاکی هستم، من یک دوست هستم، من خوش تیپ هستم)، با هدایت طرح "من"(اسلاید 5). پاسخ های خود را دوباره بر روی یک کاغذ یادداشت کنید.. در صورت تمایل، چندین دانش‌آموز می‌توانند مقالات کوتاه خود را با صدای بلند بخوانند. معلم کلاس. (اسلاید 6)هر فرد یک آینه کوچک روی میز مقابل شما دارد. شاید کسی قبلاً خود را در آن در نظر گرفته باشد. حکیم او را حکیم دید، احمق او را احمق دید، قوچ او را قوچ دید، گوسفندان او را گوسفند دیدند و میمون را مانند میمون دیدند. اما سپس آنها فدیا باراتوف را نزد او آوردند و فدیا یک لجن پشمالو دید. ک.چوکوفسکی. چرا به آینه نیاز دارید؟ (پاسخ دانش آموزان). درست است، شما در آینه نگاه می کنید و می بینید که چه شکلی هستید: مثل نذرتان، چه چهره ای دارید، ابرو، چشم، مو. شما می توانید خود را به عنوان یک بدن فیزیکی ببینید. تمرین «روشن، آینه ای به من بگو».توضیح دهید که چگونه خود را در آینه می بینید (رنگ چشم، رنگ مو، لب ها، بینی، حالت چهره و غیره)؟ معلم کلاس . علاوه بر این، بسیاری از ویژگی های فیزیکی دیگر نیز وجود دارد. کدام؟ (پاسخ: وزن، قد، سرعت دویدن، قدرت شما، طول پرش و غیره) بیایید این کار را انجام دهیم تست چاقی (اسلاید شماره 7)، که به شما امکان می دهد در صورت لزوم درگیر خودسازی شوید. هر فرد شخصاً با داده های مربوط به قد (به dm) و وزن بدن (به کیلوگرم) که از قبل از پرستار مدرسه گرفته شده است، ثبت می شود. شاخص چاقی را با استفاده از فرمول محاسبه کنید: وزن بدن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد بر حسب dm و از وضعیت بدن مطلع شوید.

وضعیت بدن

نمره وضعیت بدن

فرسودگی

2,9 -3,2

تغذیه نامناسب

3,21-3,6

هنجار

3,61-4,5

وزن بیش از حد

4,51-5,4

چاقی

5.41 یا بیشتر

آنها وضعیت خود را با استفاده از جدول تجزیه و تحلیل می کنند و نتیجه گیری مناسب را می گیرند: چیزی برای کار وجود دارد، برخی افراد باید در مورد آن فکر کنند. اما نیازی به ناراحتی نیست، زیرا ویژگی های فیزیکی با افزایش سن تغییر می کند. درجا رمز و رازدر مورد چه کسی صحبت می کنیم: "صبح روی چهار پا. در طول روز - در دو، در عصر - در سه"؟ (پاسخ: نوزاد-بزرگ-پیر با چوب) با افزایش سن، انسان نه تنها از نظر جسمی تغییر می کند، بلکه خود شما نویسنده خود هستید! خود را تغییر دهید، کیفیت های خود را، چه درونی و چه بیرونی، بهبود بخشید. اما بستگان شما در بدو تولد نام شما را دادند: پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ و غیره. پازل: 1. بدون چه چیزی انسان نمی تواند زندگی کند؟ (بدون نام) و 2. در آب فرو نمی رود، در آتش نمی سوزد، در زمین نمی پوسد (نام شخص). تمرین «به نام تو چیست؟» (اسلاید 8) نام خود را با حروف بزرگ بنویسید و از هر حرف یک کلمه که با آن حرف شروع می شود و شما را مشخص می کند بنویسید. مثال در مورد نام شما در یک اسلاید: آنتونینا - Aفعال، نپایدار، تیبا استعداد، در بارهخود، نراحت میشه دیدش، وپر فکر، نآسترنا، آ Devatnaya چه ویژگی های یک شخص در نام او رمزگذاری شده است: خارجی یا داخلی (پاسخ) آیا نام خود را دوست دارید؟ چه مفهومی داره؟ (پاسخ را گوش کنید) سپس یادداشت های از پیش آماده شده را به طور جداگانه برای هر فرد با معنی نام او توزیع می کنم. مثلا، روسلان -وقتی کوچولو احساساتی، دمدمی مزاج، تا حدودی حیله گر است. ستایش شدن را دوست دارد. او به شهرت نیاز دارد، میل به شهرت، توانایی یافتن زبان مشترک، از شیر ترکی - "ارسلان" می آید. اولگا -جدی، حساس، متفکر، توانا، اما با اکراه یاد می گیرد. بسیار زنانه، مراقب ظاهر خود است، بدش نمی آید با دوستانش چت کند، آسیب پذیر است. بچه ها آنها را خواندند. من به نظر آنها در مورد اینکه آیا توصیف معنای اسم با ویژگی های انسانی آن مطابقت دارد گوش می دهم. اطلاعات برگرفته از کتاب «راز نام» (به فهرست منابع مراجعه کنید). معلم کلاس.در 10 سالگی، در خانه، با مردم خود، شما نام خود را دارید. اما به محض اینکه وارد خیابان شدید، این نام را از دست دادید. اینجا هیچ اسمی وجود ندارد، آنها با نام مستعار هستند. در مدرسه چطور؟ عادات خودش را دارد، اینجا شما را بزرگ می دانند و به نام خانوادگی صدا می زنند. و بنابراین سه عنوان وجود دارد، سه نقش: در خانواده، در خیابان و در مدرسه. وی. برستوف. تمرین "من در نقش های مختلف زندگی هستم."اسلاید 9) برای دیگران بنویسید که چه کسی هستید، چه نقش هایی را بازی می کنید؟ با استفاده از اسلاید 9، کلیت نقش های اجتماعی خود را تصور کنید.

پسر (دختر) برادر (خواهر) نوه (نوه) من = پسر دانشجو (دختر) عضو حلقه همکلاسی ………………..

معلم کلاس. شما دیدید که طیف خصوصیات انسان چقدر گسترده است. داده‌های فیزیکی را می‌توان اندازه‌گیری کرد، داده‌های خارجی را می‌توان در آینه دید، اما در مورد ویژگی‌های درونی یک فرد چطور؟ در اینجا تعدادی از ویژگی های شخصیتی (اسلاید 10) آورده شده است. تمرین "پرتره من".آیا همه آنها را دارید؟ آنها را به خودتان تگ کنید. به این فکر کنید که آیا ویژگی های منفی دارید؟ آنها را هم تگ کنید. چگونه می توانید این لیست از ویژگی ها، نقاط قوت و ضعف خود را نام ببرید؟ (پاسخ "پرتره من"). من از دانش آموزان درخواست می کنم: اکنون بر اساس توضیحات دریافت شده به من بگویید که بچه ها در ابتدای ساعت ارتباط چه کسانی را توصیف کردند. توجه آنها را به توضیحات کاملتر جلب می کنم.

5. کلام پایانی معلم کلاس. همانطور که می دانید، همه افراد منحصر به فرد هستند، اما بسیاری نمی توانند یا نمی خواهند به این منحصر به فرد بودن پی ببرند. و برای این شما فقط باید خودتان را بشناسید، به خودتان یک ارزیابی عینی بدهید. معلوم می شود که این به هیچ وجه آسان نیست. تعداد کمی موفق به ایجاد یک توصیف عینی می شوند. هرکسی فرآیند خودشناسی، فردی و منحصر به فرد خود را دارد. یک عمر باقی خواهد ماند. شناخت خود با شناخت دیگران، شناخت جهان و شناخت معنای زندگی آغاز می شود. توصیه هایی را برای خودارزیابی و مشاهده خود معرفی می کنم (اسلاید شماره 11).

خود را با اعمال خود قضاوت کنید. موفقیت نشانگر نقاط قوت شماست، شکست ها نقاط ضعف و کاستی های شما را مشخص می کنند.

خودتان را با دیگران مقایسه کنید. با اونایی که بهترن

به انتقادات خطاب به شما گوش دهید: اگر کسی انتقاد می کند، در مورد آن فکر کنید، اگر سه مورد وجود دارد، خودتان را بازسازی کنید.

از خودت بیشتر از دیگران مطالبه کن. نظر خود را در مورد خود با نظر دیگران در مورد خود مقایسه کنید. در خواب، ستاره ها و ابرها را لمس کنید. و باور کنید که بیهوده نیست. و بدانید که همه چیز در زندگی به این راحتی نیست. به یک معجزه امیدوار باشید، به یک افسانه ایمان داشته باشید. همدیگر را دوست داشته باشید و گرما بدهید. و بدون نقاب واقعی زندگی کن. بخند، گریه کن و سرنوشت بساز. 6. جمع بندی (انعکاس). معلم کلاس. کلاس امروز چه چیزی به شما یاد داد؟ آیا توانستید چیز جدیدی در مورد خود و دیگران بیاموزید؟ (پاسخ دانش آموزان). مجدداً از دانش آموزان می خواهم در پایان درس برای هر کدام یک شکلک با نمد رنگی رنگ آمیزی کنند. آنها را جداگانه پست می کنم (اول ساعت ارتباط و آن شکلک هایی که در پایان درس تزئین شده اند). توجه بچه ها را جلب می کنم. لطفا تحلیل کنید دست خود را در مشت کنید و: برای کسانی که علاقه مند بودند، انگشت شست خود را برای کسانی که دانش را در زندگی مفید خواهند یافت، انگشت اشاره را برای کسانی که به سختی کار کرده اند بسیاری، انگشت حلقه برای کسانی که این فعالیت را دوست داشتند، انگشت کوچک. و خودمان را تحسین کنیم! از ارتباط شما متشکرم (اسلاید 12)!

ادبیات

1. Akimova M.V.، Kozlova V.G. فردیت دانش آموز و رویکرد فردی. مسکو، 1992.

ساعت کلاس با موضوع "دوست بودن را بیاموزیم"

هدف: توسعه درک ارزشمندترین فضایل انسانی، معنای دوستی و ویژگی هایی که باید در خود ایجاد شود تا شایسته دوستی باشد.

1. معلم: بچه ها یک موضوع جالب و جدی برای کلاس داریم. سعی کنید حدس بزنید که قرار است در مورد چه چیزی صحبت کنیم. نکته: تعاریف "قوی"، "طولانی"، "واقعی" با این کلمه مطابقت دارد. و این کلمه (دوستی) است
- امروز ساعت کلاس ما به صحبت در مورد دوستی اختصاص دارد. دوستی از کجا شروع می شود؟ این در آهنگ دوستی نیز خوانده شده است. (با لبخند) اسلاید 2. وقتی شخصی لبخند می زند، شما را راحت می کند، روحیه شما بالا می رود و همچنین می خواهید در پاسخ لبخند بزنید. با لبخند زدن همدردی و اعتماد نشان می دهیم و دوستی ها از اینجا شروع می شود.

دوستان به هم لبخند بزنیم
ما به مهمانان خود لبخند خواهیم داد!
آماده برای برقراری ارتباط! سپس - دست به کار شوید!
برای شما آرزوی موفقت دارم!
- امروز لبخندهای ما باید مثل خورشید بدرخشد. نماد ملاقات ما این خورشید زیبا و مهربان خواهد بود.

2. لطفا وارد دایره شوید. ایستاده به هم سلام می کنیم.
سلام رفیق! (دست راست به جلو)
چطور هستید؟ (دست راست روی شانه همسایه)
کجا بودی؟ (دست راست پشت گوش همسایه)
من از دست دادم! (خودت را در آغوش بگیر)
آمدی؟ (دست ها به پهلو)
خوب؟ (در آغوش گرفتن)

3. - در همه زمان ها از دوستی صحبت شده، شاعران و نویسندگان، دانشمندان و فیلسوفان در این باره نوشته اند و افکار خود را بیان کرده اند. به عنوان مثال، سقراط فیلسوف نوشت: "هیچ ارتباطی بین مردم بدون دوستی ممکن نیست." (سلید 3) و من و شما در مورد دوستی نیز صحبت کرده ایم و امروز این گفتگو را ادامه خواهیم داد.
اسلاید 4. تصور کنید که در امتداد جاده قدم می زنید و سنگی در راه وجود دارد که می گوید:
«اگر به سمت چپ بروید، دوستی پیدا خواهید کرد. اگر به سمت راست بروید، یک دوست را از دست خواهید داد.»
در زندگی، ما همیشه انتخاب می کنیم که کدام مسیر را دنبال کنیم، چه کاری انجام دهیم و انتخاب ما مشخصه خودمان است. چه چیزی و چرا را انتخاب خواهید کرد؟
برای انجام این کار، دو پوستر در دو طرف کلاس آویزان شده است. روی یکی نوشته شده است - "دوستی لازم نیست"، روی دیگری - "دوستی لازم است". از دانش آموزان خواسته می شود که موضع خود را مشخص کرده و آن را ثابت کنند.

اسلاید 5. - دوستی را با دقت در کف دست خود بگیرید و آن را به یکدیگر انتقال دهید. احساس کنید دوستی چگونه است
- به لمس؛
- طعم؛
- چه رنگی است؛
- با چه آب و هوایی می توان مقایسه کرد؟
من نتیجه گیری بچه ها را روی تخته می نویسم.

نتیجه: دوستی به ما احساسات خوشایندی می دهد.

5. اسلاید 6. بازی "پیدا کردن کسی مثل خودت"
دانش آموزان در یک دایره ایستاده اند. از آنها می خواهم چشمانشان را ببندند و با هم صحبت نکنند. من نقاشی های کوچک را روی پشت آنها سنجاق می کنم (یک خورشید، یک ابر، یک گل، یک قلب، و یک نقاشی از یک ابر رعد و برق).
تکلیف: «نوع خود» را پیدا کنید و جای خود را روی میزها بگیرید. در حین انجام این کار نمی توانید صحبت کنید.
لطفا توجه داشته باشید که یک دانش آموز باقی مانده است.
- کسی که تنها و بدون دوست مانده چه احساسی دارد؟

یک ضرب المثل قدیمی اما واقعی وجود دارد که می گوید: "برای داشتن دوستان، باید یک دوست باشی." در واقع، بسیار مهم است که بتوانید خودتان دوست پیدا کنید. این همان چیزی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

6. به روز رسانی دانش و ایده ها در مورد موضوع.
- پس کلمه کلیدی گفتگوی ما دوستی است. آن را در دفترچه یادداشت کنید.

بنابراین، ما متوجه شدیم که چه چیزی لازم است. من می خواهم مردم با یکدیگر دوست باشند، یکدیگر را درک کنند و خوشحال باشند. مسائل دوستی همیشه مردم روی زمین را نگران کرده است، به همین دلیل است که تعطیلات بین المللی روز دوستی حتی ظاهر شد، که هر ساله در 9 ژوئن جشن گرفته می شود (اسلاید 7). این هنوز یک تعطیلات جوان است. همه مردم در مورد آن نمی دانند. اما هر سال تعداد بیشتری از مردم این روز را جشن می گیرند. در روز دوستی چه کاری می توانید انجام دهید؟ (در روز دوستی، می توانید با یک دوست تماس بگیرید، برای او نامه بنویسید، به ملاقات یک دوست بروید، به او هدیه بدهید.)
- برای اینکه این تعطیلات مهم را فراموش نکنید، یک یادآوری در دفترچه هایتان وجود دارد.
مقدمه ای بر مفهوم "دوستی".
- برای صحبت در مورد دوستی، باید بفهمید که دوستی چیست (اسلاید 8). مردم مدت هاست که به این سوال فکر می کنند و متوجه شده اند که دوستی چیست. سعی کنید این عبارت را با هم در گروه خود تکمیل کنید.
ایده پردازی:
دوستی _________________________________________________________________

بیایید بشنویم که به چه چیزی رسیدید.
- اکنون اظهارات خود را با تفسیر این کلمه از فرهنگ لغت توضیحی S. I. Ozhegov مقایسه کنید (اسلاید 9، کلیک کنید)

"دوستی یک رابطه نزدیک مبتنی بر اعتماد متقابل، محبت و علایق مشترک است."
S. I. Ozhegov "فرهنگ توضیحی"

نتیجه: شما در قضاوت اشتباه نکردید. خیلی خوبه که میفهمی دوستی چیه

مفهوم "دوست واقعی".
- پس بچه ها فهمیدیم دوستی چیه. اما دوستی بدون چه کسی ممکن نیست؟
- البته دوستی بدون دوست نیست. یک دوست واقعی چگونه باید باشد؟ مساله این است؟ پیشنهاد میکنم یک فیلم کوتاه ببینید. (اسلاید 10)
- به نظر شما شخصیت اصلی فیلم یک دوست واقعی است؟ (نه، او فقط از یک دوست سوء استفاده می کرد و دوست واقعی باید بدهد، نه بگیرد).
- یک دوست واقعی چگونه باید باشد؟ (اسلاید 11) من از شما دعوت می کنم تصور کنید که یک فروشگاه جادویی وجود دارد که در آن چیزهای غیرعادی وجود دارد: صبر، حس شوخ طبعی، حساسیت، مهربانی، احترام، شفقت و غیره. ویژگی هایی را که فکر می کنید باید در یک دوست واقعی باشد، به دست آورید.
- احتمالاً دوستان شما می خواهند همین ویژگی های شخصیتی را در شما ببینند.
- در دفترچه های شما طرح هایی از قلب وجود دارد. اکنون می دانید که یک دوست واقعی چه ویژگی هایی باید داشته باشد. شما کدام یک از این خصوصیات را دارید؟ لطفا آن را یادداشت کنید. (اسلاید 12)
بحث: "من می توانم یک دوست واقعی باشم زیرا هستم."
- هر کدام از شما خصوصیاتی در یک دوست دارید. به همین دلیل است که ما در کلاس خود روابط دوستانه ای داریم. اما هنوز ویژگی هایی در فروشگاه جادویی وجود دارد (من آنها را در طرف دیگر تابلو قرار می دهم) که شما آنها را انتخاب نکرده اید. چرا؟ (یک دوست واقعی نباید این ویژگی ها را داشته باشد.)
- روی تکه های کاغذ بنویسید که دوست دارید چه چیزی را در خود تغییر دهید یا به طور کامل از شر ویژگی های ناشایست خلاص شوید تا دوستان بیشتری داشته باشید. نوشته های شما فقط برای شما در نظر گرفته شده است، هیچ کس آنها را نخواهد خواند.
- با انداختن این برگ ها در سطل زباله، باور خواهیم کرد که می توانیم آنچه را که فقط به خود اعتراف کرده ایم، در خود ریشه کن کنیم. (دانش آموزان می نویسند، تا می کنند و در سطل زباله می اندازند).
7. اسلاید 13. کار خلاقانه "در جستجوی یک دوست"
- هر شخصی احتمالاً آرزوی داشتن یک دوست واقعی را دارد. برخی از شما احتمالاً از قبل خوش شانس هستید و چنین دوستی دارید. یک نفر آشنایان و دوستان زیادی دارد، اما دشوار است که از بین آنها فردی را انتخاب کنیم که بتوان با افتخار او را دوست خطاب کرد. و کسی، شاید، به دلیل خجالتی یا انزوا، احساس تنهایی می کند و با تلخی به خود اعتراف می کند که هیچ دوستی ندارد. اما در هر صورت یک دوست واقعی به کسی آسیب نمی رساند.
حالا سردبیر روزنامه ویژه آگهی های رایگان می شوم. اسمش "در جستجوی دوست" است. هر کدام از شما یک تبلیغ در آنجا قرار می دهید تا دوست پیدا کنید. هیچ محدودیتی برای کلمه یا محدودیت اندازه حروف در این آگهی وجود ندارد. هر فرمی پذیرفته میشود می‌توانید فهرستی از الزامات یک نامزد دوست، مجموعه‌ای از ویژگی‌هایی که باید داشته باشد، یا می‌توانید پرتره او را ترسیم کنید. ممکنه از خودتون برای ما بگین؟ به طور خلاصه، اعلامیه را آنطور که می خواهید اعلام کنید. اما فقط باید مطمئن شوید که تبلیغ شما توجه دیگران را به خود جلب می کند.
ورق های کاغذ، خودکار، مداد بردارید و تبلیغ خود را شروع کنید. زمان آماده سازی: 5 دقیقه.
نیازی به امضای آگهی نیست.
- وقت تمام است. چه کسی می خواهد آگهی خود را بخواند؟ هنگام خروج از جلسه ما، لطفا اطلاعیه های خود را در تابلوی اعلانات ارسال کنید.
- آیا همه تبلیغات را دوست داشتید؟
- نوشتن درباره خودت سخت بود؟
- وقت تمام است. بیایید اعلامیه های خود را روی میز بگذاریم. حالا همه بی سر و صدا آنها را می خوانند و روی 1-2 تبلیغی که توجه شما را جلب کرده یک تیک می زنند و شما آماده هستید که با ارسال کنندگان آن تماس بگیرید.
8. بازی.
اسلاید 14. حالا ما بازی "آیا دوستم (دوست دخترم) را می شناسم؟" چند نفر از دوستان در این بازی شرکت می کنند. من سوال خواهم پرسید. یکی از دوستان جواب را روی تخته می نویسد، سپس به دیگری گوش می دهیم. بیایید پاسخ ها را با هم مقایسه کنیم و نتیجه بگیریم که آیا آنها یکدیگر را خوب می شناسند یا خیر.
سرگرمی مورد علاقه. (دوست دارد در اوقات فراغتش چه کار کند؟)
او در چه حلقه یا بخشی شرکت می کند؟
زمان مورد علاقه او از سال چیست؟
چه ورزشی دوست داری؟
چه درسی را در مدرسه دوست دارید؟
چه کتاب هایی را دوست دارد بخواند؟
دوست دارید چه حیوانی در خانه داشته باشید؟
- خب می بینیم که خوب می داند دوستش چطور زندگی می کند، علایقش چیست. بیایید بررسی کنیم که اوضاع چگونه پیش می رود.
Energizer "با یک دوست آشنا شوید"
کودکان 2 دایره تشکیل می دهند. دست در دست گرفته و با چشمان بسته به جهات مختلف حرکت می کنند. در دستور "ایست"، کسی که در داخل دایره می ایستد باید نام کسی را که در یک دایره دیگر مقابل او ایستاده است، بدون اینکه با دستانش لمس کند، اما با صدایش، حدس بزند. (شما باید عبارت "دوستی برای همه مهم است" را بگویید.
9. قواعد دوستی
- خوب، ما خیلی سخت کار کردیم، قبلاً چیزهای زیادی یاد گرفته ایم. اما مهمترین چیز این است که اگر خود ما از قوانین خاصی پیروی نکنیم، از قوانین دوستی پیروی نکنیم، هیچ دوستی بین مردم وجود نخواهد داشت (اسلاید 15). مردم باید چه چیزی را رعایت کنند، چگونه با یکدیگر رفتار کنند؟ بیایید مجموعه ای از قوانین اساسی دوستی را جمع آوری کنیم.
- برای این کار با فهرست قوانین آشنا شوید و آنهایی را انتخاب کنید که فکر می کنید برای دوست خوب بودن باید رعایت و رعایت شود و دوستی واقعی باشد.
آنها را روی کف دست خود بنویسید.
قوانین دوستی
به دوست نیازمند کمک کنید.
به کوتاهی دوستت نخند.
دوستت را فریب نده
مودب باش.
مراقب باش.
اگر دوستتان کار بدی انجام می دهد متوقف کنید.
نه تنها در غم و اندوه، بلکه در شادی نیز پاسخگو باشید.
حریص نباش.
خائن نباش

با مردم طوری رفتار کن که دوست داری با تو رفتار شود.
بدانید که چگونه اشتباهات خود را بپذیرید و از انتقاد منصفانه ناراحت نشوید.
حسادت نکن.
بدانید چگونه اسرار را حفظ کنید.
مراقب دوستان خود باشید.
بدانید چگونه ببخشید.
سعی کنید صادق باشید.
با افراد متفاوت از خود مدارا کنید.
- بیایید بشنویم که چه قوانینی را برای خود انتخاب کرده اید. (کودکان قوانین انتخاب شده را می خوانند).
- نتیجه گیری: بقیه قوانین نیز برای شما مفید خواهد بود. با رعایت این قوانین دوستی هرگز دوستی را از دست نخواهید داد. و برای اینکه نشان ساعت کلاس ما از لبخندهایی که در حین ارتباط به یکدیگر هدیه دادیم بیشتر بدرخشد ، "دست دوستی" خود را به خورشید بچسبانید. (اسلاید 16)

قسمت پایانی
- ساعت کلاس به پایان رسید. راه طولانی زندگی در پیش دارید. و بگذارید فقط دوستان واقعی در مسیر زندگی شما ملاقات کنند.
اکنون در یک دایره بایستید، دستان خود را بگیرید - اینها دست های یک دوست هستند. دست های خود را روی شانه های خود قرار دهید. این شانه یک دوست است که می توانید در مواقع سخت به آن تکیه کنید.
کسی که شانه را در نزدیکی احساس می کند،
او هرگز سقوط نخواهد کرد
او در هیچ مشکلی گم نمی شود.
و اگر ناگهان زمین خورد،
سپس یک دوست به او کمک می کند تا بلند شود،
همیشه دوست قابل اعتماد او
در مصیبت، دستی دراز خواهد کرد.

2. انعکاس. جمع بندی کار
اسلاید 16. بازتاب "همه چیز در دستان شماست"
دست چپ خود را روی یک کاغذ بکشید. هر انگشت موقعیتی است که باید نظر خود را با رنگ آمیزی انگشتان خود در رنگ های مناسب بیان کنید. اگر موقعیتی برای شما جالب نیست، آن را رنگ نکنید.
بزرگ - برای من موضوع مهم و جالب بود - قرمز.
شاخص - چیزهای جدید زیادی یاد گرفت - زرد.
متوسط ​​- برای من سخت بود - سبز.
بی نام - راحت بودم - آبی.
انگشت کوچک - این اطلاعات برای من کافی نبود - بنفش است.

خودت را ارزیابی کن فرآیند کشف خود.
- بچه ها، ببینید چی داریم. ما می دانیم دوستی چیست، "دوست واقعی" کیست، فرمولی برای دوستی به دست آورده ایم و مجموعه ای از قوانین دوستی را جمع آوری کرده ایم. ما فقط باید دریابیم که آیا می توانیم دوستان واقعی باشیم (اسلاید 9).
- خورشیدی با پرتوهای روی میزهای شما وجود دارد. در مرکز ما کتیبه "من می توانم" را می بینیم. به این فکر کنید که چه کاری می توانید برای دوست خود انجام دهید. در مورد آن در نور بنویسید. چهره ها را به خورشید بچسبانید، پرتره خود را دریافت خواهید کرد. (کودکان پرتوها را پر می کنند، آنها را با نوار چسب دو طرفه به ورقه ای با نور خورشید می چسبانند و پاسخ های خود را صدا می کنند).

13 صفحه \* MERGEFORMAT 14715

[متن را وارد کنید]

ساعت کلاس

چگونه خود را دوست داشته باشیم

مسائل مورد بحث در زمان کلاس:

• -چگونه می فهمید عزت نفس چیست؟
• -چرا ارزیابی خودتان مهم است؟
• -آیا فکر می کنید ارزیابی خودتان از خودتان با نظرات دیگران مطابقت دارد؟
• -خطر چیست: الف) دست کم گرفته شده; ب) عزت نفس متورم؟
• -نظر چه کسی را در مورد خود مهم‌تر می‌دانید؟
• -چگونه عزت نفس را افزایش دهیم؟

نقل قول

«انسان مانند کسری است، صورت آن چیزی است که هست و مخرج آن چیزی است که درباره خود می اندیشد.»

(L.N. تولستوی)

قوانین ارتباطی

«نظر همه باید باشد

شنیده شد

"قطع نکن!"؛

"پرخاشگر نباش!"؛ "آن را در یک دقیقه انجام دهید!"؛

"اگر انتقاد می کنید، پیشنهاد دهید!"

"در نتیجه گیری عجله نکنید!"

نتایج آزمون برای اعتماد به نفس

• بیش از 120 امتیاز شما به شدت از خود راضی هستند با این حال، شما نسبتاً فاقد انتقاد از خود و توانایی برای عزت نفس واقعی هستید ه . سعی کنید با کمک عزیزان و دوستان خود آن را کشف کنید و این شرایط را ارزیابی کنید.
• از 60 تا 120 امتیاز شما نسبتاً به توانایی های خود اطمینان دارید، اما کاملاً از خود راضی و خودشیفتگی شدید رها هستید.
• کمتر از 60 امتیاز تو خودت را دوست نداری خودتان را جمع کنید و اعتماد به نفس پیدا کنید. به اطراف نگاه کنید و فکر کنید - این امکان وجود دارد که شما به سادگی خود را دست کم بگیرید.

موضوعات مورد بحث:

• - اعتماد به نفس یک فرد چگونه و از چه چیزی تشکیل می شود؟
• -چرا افرادی هستند که به خودشان اطمینان دارند؟

و خیلی یا کاملاً مطمئن نیستید؟

• -این موضوع چگونه می تواند بر موفقیت شما در زندگی تأثیر بگذارد؟
• -آیا می توانم بر این غلبه کنم؟
• این موضوع بحث امروز ماست.

اعتماد به نفس – (تعریف مفهوم)

"این یک نظر در مورد خودتان است"

"این احساس دست کم گرفته شده یا دست کم گرفته شده از اهمیت فرد است."

"این یک نجات دهنده در شرایط دشوار است"

"این راهی برای محافظت از نظرات دیگران است."

"این سکوی پرشی برای موفقیت است."

اصطلاح روانشناسی

اعتماد به نفس-

این نظر یک فرد در مورد:

- به خودم

-مکان در بین مردم

- قابلیت های شما

و کیفیت ها

بازی "پرتره"

• مثلا : «توانا، اما تنبل؛ بیشتر خوش بین است تا بدبین. یک رویاپرداز و رویاپرداز بزرگ؛ همیشه به قول خود عمل نمی کند، حساس است، اما انتقام جو نیست. از خیلی چیزها غرق می شود، اما دنبال نمی کند. اغلب زود مزاج است. ترسو نیست، اما نمی تواند از خود دفاع کند.

و گزینه های دیگر

کلمات جذاب برای افزایش عزت نفس

آفرین! خوب! شگفت انگیز! شگفت آور! بزرگ! فوق العاده! فراموش نشدنی! شما با استعداد هستید. شوخ! با استعداد! کلاس اضافی! مثل یک افسانه است. بسیار چشمگیر. تکرار نشدنی حیرت آور. غیر قابل مقایسه. روشن، نمادین. عالی! وای!!! تبریک می گویم. زیبایی!

آنها را بیشتر به خاطر بسپارید از آن استفاده کنید

شروع عالی تو معجزه ای شما در مسیر درستی هستید. من به تو افتخار می کنم. شما این کار را هوشمندانه انجام می دهید. این دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید. خیلی بهتر از چیزی که انتظار داشتم! خوب گفتید - ساده و واضح. در حال حاضر بهتر است. من فقط خوشحالم. من واقعا به کمک شما نیاز دارم. کار کردن با شما فقط یک لذت است. هر چیزی که شما را نگران می کند برای من مهم است. هر روز شما بهتر عمل می کنید. به من یاد بده همین کار را بکنم. من بدون تو نمی توانم. من افتخار می کنم،

که موفق شدی! من خودم نمی توانستم بهتر از این کار کنم. هیچ کس نمی تواند جایگزین شما شود. من به تو همانطور که هستی نیاز دارم برای من هیچ کس زیباتر نیست!

شعار زندگی من:

• "فقط موفقیت!"
• " جیر جیر نزن!"
• "من بهترینم و

همه چیز برای من درست خواهد شد!»

• "مهم نیست چه اتفاقی بیفتد، رویا محقق خواهد شد!"

کتاب های مورد استفاده:

• سالیاخوا. راهنمای L.I. برای معلم کلاس. اسکریپت ها،

• Stepanov E. تکنیک های تشخیصی مورد استفاده در مدل سازی سیستم آموزشی./ E. Stepanov // آموزش دانش آموزان - 2004. - شماره 3.- ص. 33-36.
• 3. Stepanov S. چگونه شاد شویم./ S. Stepanov// آموزش دانش آموزان -2005.- شماره 5.- ص. 30-33.