Alla rättigheter att kopiera texter är reserverade och tillhör mig, Irina Letova.

Sedan Eric Bernes tid (död 1970) har transaktionsanalys växt och förändrats dramatiskt. Grunden förblir dock densamma - ego-statsmodellen och konceptet med ett livsmanus.

Personlig förändring i modern TA ses ur beslutsmodellens synvinkel. Kärnan i all terapi inom modern TA är tron ​​på att dessa tidiga beslut kan ändras.

I modern TA-terapi är klienten och terapeuten ömsesidigt ansvariga för att kontraktets mål uppnås. Dessa mål syftar till ger en utgång från manuset och uppnår autonomi.

Relationer inom modern TA-terapi bygger på premissen att alla människor mår bra, samtidigt som klienten och terapeuten behandlas som jämlika och på samma nivå. I TA-terapin iakttas principen om öppen kommunikation, vilket är att terapeut och klient talar klarspråk och använder vanliga ord. Dessutom uppmuntras klienten att läsa TA-böcker eller gå en introduktionskurs. Om terapeuten gör några anteckningar under arbetets gång är de alltid öppna för klienten. Tack vare alla dessa tillvägagångssätt är den senare väl medveten om allt som händer och tar aktivt del i terapiprocessen.

Huvudmålet med terapi i modern TA är dess inriktning mot personlighetsförändring. Att förstå personlighetsproblem ses inte som ett slutmål. Tvärtom, medvetenhet om dem är ett verktyg för att förändra personlighet. Förändring, å andra sidan, består av att fatta ett beslut om förändring, och sedan en aktiv process för att implementera det.

Mål för förändring i modern TA. Autonomi.
Eric Berne menade att idealet är autonomi. Han definierade inte detta begrepp, men noterade att autonomi<характеризуется высвобождением или восстановлением трех человеческих качеств: осознания, спонтанности и интимности>.

Medvetenhet är förmågan att se, höra, känna, smaka och lukta saker som sinnesintryck, precis som en nyfödd bebis gör. Den medvetna personen förklarar eller filtrerar inte sina känslor om världen så att de passar förälderns definitioner. Samtidigt är han i nära kontakt med sina kroppsförnimmelser och yttre stimuli.

När vi växer lär de flesta av oss systematiskt hur man tystar medvetenhet. Vi lär oss en utilitaristisk inställning till olika saker, en bedömning av vårt eget beteende och andra människors beteende. Anta till exempel att jag är på en konsert. Medan musikerna spelar kan jag internt spela denna monolog:<Эта вещь написана, кажется, в 1856 году. Они играют слишком быстро. Хотел бы я знать, когда все это кончится? Сегодня нужно пораньше лечь спать, завтра так много работы…>. Om jag tillåter mig själv att bli medveten om vad som händer, då kommer jag att stänga av denna inre röst, jag kommer bara lyssna på musik och njuta av den.

Spontanitet är förmågan att välja bland alla möjliga variationer och variationer av känslor, tankar och beteenden. Precis som en medveten person känner världen, så reagerar en spontan person på den: direkt och öppet, uppfattar separata delar av verkligheten och inte förvränger den för att tillfredsställa föräldrarnas definitioner.
Spontanitet antyder att en person är fri att svara från vilket ego som helst. Samtidigt kan han tänka, känna och bete sig som en vuxen, med hjälp av Vuxen egotillstånd. Om så önskas kan han gå in i sitt barn och återuppliva i sig de kreativa förmågorna, den intuitionen och intensiteten av känslor som han hade i barndomen. Han kan också reagera från föräldern och därigenom återskapa de tankar, känslor och beteenden han har lärt sig av sina föräldrar eller föräldrafigurer. Och oavsett vilket egotillstånd han använder, kommer den spontana personen att vara fri att välja hur han ska reagera på en viss situation, och kommer inte att följa föråldrade föräldrars regler.

Intimitet. Intimitet är ett öppet uttryck för känslor och önskningar mellan mig och en annan person. Samtidigt är de uttryckta känslorna autentiska eller äkta. Därför utesluter intimitet möjligheten till utpressning och spel. När en person befinner sig i intimitet kommer en person att övergå till sitt fria barn, efter att tidigare ha sett till att hans handlingar är säkra på grund av ingåendet av ett kontrakt med en vuxen och genomförandet av det nödvändiga skyddet av föräldern.

Frihet från manus.Även om E. Berne aldrig skrev om det direkt, menade han med autonomi samma sak som frihet från manus. De flesta TA-teoretiker delar denna uppfattning. Således kan vi erbjuda följande definition: autonomi är beteende, tankar och känslor som är en reaktion på verkligheten<здесь и теперь>snarare än manusföreställningar.

Du kan fråga:<А разве эго-состояние Взрослого — это не определенный набор поведений, мыслей и чувств при реакции на <здесь и теперь>? Betyder att vara autonom då att vara i den vuxna hela tiden?> Svaret på denna fråga är<нет>. Vi har redan sett att en spontan person ibland kan svara på<здесь и теперь>vara i barnets eller förälders egotillstånd. Med autonomi sker valet av ego-tillståndet för svar fritt. När en person är i ett manus, tvärtom, kommer han att flytta från ett egotillstånd till ett annat i enlighet med sina begränsade barndomsföreställningar om livet och manustro.

Även om autonomi inte innebär att vara i Vuxen hela tiden, innebär det ändå att bearbeta all inkommande information om världen med hjälp av Vuxen egotillstånd, samt att aktivera Vuxenmedvetenheten när man väljer det egotillstånd som är nödvändigt för att svara. Att vara autonom är svårt i början, eftersom autonomi erbjuder många fler valmöjligheter än ett manus. Intimitet kan också kännas mindre bekväm och förutsägbar i början än spel eller utpressning. Med övning blir det autonoma valet av egotillstånd friare och lättare. Med tiden kan det bli så snabbt och naturligt att det vuxna egotillståndet kommer att inkludera egenskaperna hos ett positivt barn och en positiv förälder. Berne myntade termen integrerad vuxen för denna stat.

Problemlösning. En autonom person löser problem och befinner sig inte i ett tillstånd av passivitet. I detta fall<решение проблем>omfattar inte bara tänkande för att lösa ett problem, utan innebär också effektiva åtgärder som syftar till att uppnå uppgiften.
Att uttrycka autentiska känslor bidrar också till problemlösning. Därför, i modern TA, läggs stor vikt vid utvecklingen av emotionell läskunnighet, emotionell intelligens.
När en person är upptagen med att lösa problem, uppfattar och reagerar han adekvat på verkligheten. Han ignorerar alltså inte verkligheten eller förvränger den, vilket gör att han är fri från manuset.

Tre TA-skolor. I modern TA finns det tre skolor, som var och en har sin egen teoretiska modell och uppsättning terapeutiska tekniker. Få TA-terapeuter tillhör för närvarande någon av dessa tre skolor. I allmänhet, för att klara undersökningar och få professionell ackreditering, måste en terapeut visa en förståelse och behärskning av teknikerna i alla tre skolorna.

Som internationellt certifierad TA-terapeut är jag skicklig i alla tre skolornas tekniker.

klassisk skola så kallad eftersom den närmast följer det tillvägagångssätt som utvecklades under de första åren av TA av E. Berne och hans kollegor. Dessa terapeuter använder ett brett utbud av analytiska modeller för att öka förståelsen för den vuxne och samtidigt väcka barnets intresse. Grundläggande klassiska skoltekniker: Dramatriangel, egogram, slagprofil, urval och så vidare.

I det klassiska förhållningssättet är alltså klientens första steg att utveckla sin förmåga att förstå hur han skapar problem för sig själv. Han kontrakterar sedan för att ändra sitt beteende för att avskaffa gamla manusmönster och uppnå autonomi. Man tror att när klienten ändrar sitt beteende, börjar han också känna sig annorlunda, även om det inte är den klassiska skolans huvuduppgift att ändra sina känslor.

Särskild uppmärksamhet i den klassiska skolan ägnas gruppbehandling, och gruppprocessen betraktas som huvudmetoden. Samtidigt antas det att under klientens interaktion med medlemmarna i gruppen utspelas problemet med vilket klienten kom till terapin, vilket i sin tur är förknippat med leken av situationer som inte lösts i barndomen. . Terapeutens roll är att underlätta utvecklingen av gruppprocessen och sedan introducera gruppmedlemmarna till tekniker som hjälper dem att bli medvetna om sina spel, racketar och manusmönster som de visar medan de interagerar med andra gruppmedlemmar och terapeuten.

Ur den klassiska skolans synvinkel är en av de viktiga uppgifterna för terapeuten att ge klienten nya förälderbudskap. Pat Crossman föreslog<три пи>(tre engelska ord som börjar med bokstaven<пи>): tillstånd, skydd och styrka (kraft) som terapeuten måste ge för att uppnå ett effektivt resultat.

Genom att ge tillstånd ger terapeuten klienten meddelanden som aktivt motsäger skriptets kommandon eller negativa motkommandon. Dessa meddelanden kan förmedlas verbalt, till exempel:<Не работай так много!>. Terapeuten kan också formulera andra budskap. Om klienten accepterar terapeutens tillåtelse måste han i barnet uppfatta terapeuten som föräldern och som mer kraftfull och mer kraftfull (makt) än den verkliga föräldern, från vilken de negativa budskapen ursprungligen kommer. Klienten måste också se att terapeuten kan ge skydd mot eventuella skadliga konsekvenser som han befarar kan komma av att inte lyda förälderns negativa kommandon.

Skola för ombeslutsfattande. Bob och Mary Goulding har kommit på en ny terapeutisk metod som kombinerar TA-teori och gestaltterapitekniker. The Gouldings noterar att tidiga beslut fattas mer av känsla än genom att tänka. Därför, för att lämna manuset, måste personen återgå till barnets känslor vid tidpunkten för det tidiga beslutet, uttrycka dessa känslor och ändra det gamla beslutet till ett nytt. Detta kan uppnås genom fantasi- eller drömarbete, eller genom tidigt manusarbete där klienten minns och återupplever en tidig traumatisk händelse.

Ombeslutsterapeuter är mer benägna än andra TA-utövare att betona personligt ansvar. I detta avseende ses det terapeutiska kontraktet inte som ett tvåvägsavtal mellan klient och terapeut, utan som ett åtagande från klienten till sig själv. Terapeuten fungerar som observatör och<дает клиенту разрешения>. Klienten själv<разрешает>känna och bete sig annorlunda. På samma sätt ses styrka som en egenskap som redan finns hos klienten, snarare än som ett tillstånd som tillhandahålls av terapeuten.

Terapeuter i denna skola arbetar ofta med grupper men fokuserar inte på gruppprocessen. Terapin i det här fallet sker en på en, och resten av gruppen är ett vittne och ger positiva slag som förstärker förändringsprocessen.

Även om det är det viktigaste att uttrycka känslor, tror terapeuter på denna skola också att klienten måste förstå vad som händer. Arbetet med känslorna följs omedelbart av analysen av den vuxna. Det är också viktigt för kunden att sluta ett avtal för att ändra sitt beteende och stärka sina nya beslut.

School of Cathexis. Cathexis-skolan (CATHEXIS - den psykiska energi som Berne postulerade för att förklara förändringar från ett egotillstånd till ett annat) - och dess grundare, Schiffs, gav viktiga bidrag till TA-teorin. Tidigt skapade Schiffs sitt Cathexis Institute som ett centrum för behandling av psykiskt sjuka, med hjälp av en metod som de kallade föräldraskap eller omskolning. Dess väsen ligger i det faktum att galenskap är resultatet av förälderns destruktiva och inkonsekventa budskap. Klienten uppmanas att återvända till sin linda, samtidigt som han undertrycker egotillståndet<сумасшедшего Родителя>berövar honom all hans energi. Då får han en chans att förändra sin uppväxt, i så fall agerar terapeuten som en positiv och konsekvent förälder. Lyckligtvis går processen med uppfostran och tillväxt mycket snabbare den här gången än i livet. Men omskolning innebär att helt mognat<младенец>kommer under en tid i stor utsträckning att bero på dess nya<матери>och<отца>. Med ett sådant förhållningssätt måste alltså terapeuten säkerställa behandlingens säkerhet och organisera psykiatriskt stöd. I början av Cathexis School antog Schiffs officiellt sina<детей>, av vilka några är välkända teoretiker, terapeuter och lärare i samtida TA.

Schiffmetoden har även visat sig vara effektiv i terapi med mentalt friska klienter. När man studerar med dem ägnas särskild uppmärksamhet åt ständigt arbete med snedvridningar och okunskaper. Istället för att vara passiva uppmuntras människor att tänka och agera för att lösa sina problem. Intensivvård i omskolning är inte lämplig för att arbeta med friska klienter, men terapeuten på denna skola kan avtala med sin klient för<воспитание>. I det här fallet anger han i kontraktet att kunden alltid kan träffa honom och han kommer att agera som<замещающего родителя>genom att ge klienten nya positiva definitioner istället för att begränsa budskap som kan komma från riktiga föräldrar.

När Schiff-terapi genomförs i grupp måste gruppen vara en reaktiv (responsiv) miljö. Detta innebär att alla dess medlemmar, inklusive terapeuten, är lyhörda för varandras handlingar. Om du gör något som jag inte gillar, då måste jag berätta direkt om det. Om någon i gruppen agerar passivt eller ignorerar något bör resten kämpa emot det och efterlysa en aktiv lösning på problemet. I det här fallet betyder kampen inte förföljelsen, utan inkluderar ett direkt krav på den andra personen, baserat på positionen Jag+Du+. Den som går in i kampen bryr sig verkligen om sig själv och sin partner. För att bättre förstå denna process använder Shaa Schiff frasen<заботливая конфронтация>.

Utanför tre skolor. Några av de viktiga prestationerna för modern TA kommer från utanför de tre skolorna. Exempel är Erskine och Saltzmans Racket System och Keilers mini-scenariokoncept. Var och en av dessa teoretiska modeller har sin egen väldefinierade terapeutiska metod.

En av de viktiga positiva egenskaperna hos modern TA-terapiär dess förmåga att införliva idéer och tekniker från andra terapier som har visat sig konkurrera teoretiska grunder TA. Som ett resultat har den moderna TA-terapeuten en stor och flexibel uppsättning olika tekniker som kan användas beroende på klientens behov. De flesta TA-utövare har också fått utbildning inom andra områden och har tagit med sin erfarenhet till TA-terapi. Vi nämnde detta när vi pratade om kombinationen TA-Gestalt. TA-terapeuter använder också begrepp och tekniker hämtade från psykoanalys, bioenergetik, neurolingvistisk programmering, systemteori och många andra områden beroende på terapeutens bakgrund och intressen. Egotillståndsmodellen och livsskriptteorin är dock alltid kärnan i de organisatoriska principer som vägleder TA i användningen av dessa olika tekniker och metoder.

Med vänliga hälsningar, Irina Letova.

Information från advokat. Baserat på federal lag Ryska Federationen"Om upphovsrätt och relaterade rättigheter" (som ändrats av federala lagar nr 110-FZ av 19 juli 1995, nr 72-FZ av 20 juli 2004), kopiering, lagring på en hårddisk eller annat sätt att spara placerade verk i detta avsnitt i arkiverad form, är strängt förbjudet.

Dessa texter presenteras endast i informationssyfte. Genom att kopiera och spara texter tar du på dig allt ansvar i enlighet med den nuvarande lagstiftningen i Ryska federationen.

Om du använder idéerna eller materialet i Irina Letovas artiklar måste du ange källan till informationen - webbplatsen www.site

Transaktionsanalys kommer att svara på huvudfrågan i ditt liv: varför jag inte kan göra någonting. Har du någonsin försökt ditt bästa, ansträngt dig, men fortfarande inte kan få det du vill? Allt kan skyllas på. Det kan vara omständigheter, omgivande människor, situationen i landet och mycket mer. Men vad händer om problemet är du själv? Det är vad transaktionsanalys handlar om. Dess skapare, Eric Berne, trodde att hela vårt liv är programmerat i barndomen. Är det verkligen?

Essensen av transaktionsanalys enligt Eric Berne

Transaktionsanalys (TA) inom psykologi är en teknik som låter dig beskriva och analysera beteendet hos en individ eller grupp. Det kallas också för transaktions- eller transaktionsanalys. Det används för att behandla komplexa psykologiska problem. Dess författare är psykoterapeuten Eric Berne.

Transaktionsanalys av E. Bern dök upp på 60-talet av förra seklet och blev omedelbart populär. Dels på grund av sin enkelhet, tillgänglighet.

TA har flera mål:

1. Hitta, eliminera stereotyper i beteende.
2. Bestäm dig för, lär dig att fatta beslut, samtidigt som du tar hänsyn till dina förmågor och behov.
3. Förstå din inre värld.
4. Förstå i .
5. Lär dig att inte dölja dina känslor.
6. Tro på dig själv.

Intressant nog kan Eric Bernes transaktionsanalys göras var som helst: hemma, i skolan, på jobbet. Det används i affärer och i. Men många psykologer tror att det fortfarande är bättre att få rådgivning från specialister. Utan deras hjälp kommer betydande förbättringar inte att uppnås.

3 egotillstånd

Enligt transaktionsanalys är en person under hela livet i ett av tre tillstånd: förälder, barn, vuxen. Låt oss överväga var och en av dem mer i detalj.

Ett nyfött barn vet ännu ingenting om världen. Upp till mer eller mindre medveten ålder, då han kan få information och bilda sig erfarenhet (3 år), ges kunskap av närliggande vuxna. De har ett seriöst ansvar. Barn behöver lära sig om säkerhet, att prata om känslor och att förklara vad som är bra och vad som är dåligt. Dessutom överförs en del av denna kunskap av vuxna, en del omedvetet. Dessutom är gester, ansiktsuttryck och känslomässiga tillstånd involverade i denna process.

Genom att observera föräldrarna skapar barnet sin bild inom sig själv. Inom psykologi kallas detta ett introjekt. Varje person har många sådana introjekt i sina sinnen. Bland dem kan inte bara vara föräldrar, utan också mor- och farföräldrar, äldre bror eller syster, familjevänner.
Förälderns egotillstånd är vuxnas inre bilder. De är av 2 typer:

1. Kontrollerande. Detta är det inre "jag", som ständigt kritiserar. Det nedvärderar alla dina handlingar, skäller ständigt ut. Och det är inte allt. I tillståndet "kontrollerande förälder" märker du eventuella brister hos människorna runt omkring dig, blir arg på dem för det. Detta tillstånd kännetecknas av närvaron av förbud, begränsningar, instruktioner. Det finns också ett system med straff för tjänstefel.
2. Vårdande. Det här är en förälder som visar kärlek, vänlighet, omsorg. Som i föregående fall är detta en bild av någon från barndomen. Att vara i detta tillstånd vilar en person, tar hand om andra. Och detta trots eventuella svårigheter på jobbet eller andra problem. Även här finns straff för brott. Men den "omtänksamma föräldern" är mindre kategorisk, känd för sin diplomati.

Förälderns egotillstånd är en viktig del av personligheten. Det hjälper att hitta ett gemensamt språk med andra människor, att interagera med dem. Men det finns tillfällen då "föräldern" dominerar. Sedan finns det en intern konflikt. En person lever inte sitt eget liv. Han styrs av erfarenheten från vuxna, vars bild förblev i honom. Att göra så är inte värt det. Någon annans erfarenhet kommer förstås väl till pass. Men du ska inte blint följa den.

I Bernes transaktionsanalys är "barnets" egotillstånd en känslomässig upplevelse. Barnet får det medan det fortfarande är i livmodern. Efter födseln förs det vidare av föräldrarna. Och det spelar ingen roll hur de gör det. Huvudsaken är vilka känslor och känslor de upplever och visar i detta ögonblick. Barn vet inte hur man tänker rationellt. Men de känner subtilt förändringen i mammas eller pappas känslomässiga tillstånd.

Till skillnad från "föräldern", som kännetecknas av instruktioner och förbud, kännetecknas "barnet" av känslor, känslor, behovstillfredsställelse. Detta inkluderar även önskningar,. "Föräldrar" är bilder på vuxna. Egotillståndet "barn" är barn i olika tidsperioder.
Egotillståndet "barn" är av tre typer:

1. Adaptiv. En känslomässig upplevelse som kommer från tiden då man påverkades av en "kontrollerande förälder". I detta tillstånd upplever du rädsla, depression, tillåt dig inte att argumentera, samtycker till något ansvar och plikt. Den huvudsakliga fobin är att avvisas. Detta är ett tillstånd där din självkänsla sjunker dramatiskt. Du är hemsökt av skam, förbittring.
2. Upprorisk. Ett slags "adaptivt barn". Det här är en man som är trött på allt. Ett exempel är en informell tonåring. Oftast är informalitet bara ett försök att bli av med inflytandet från alltför strikta föräldrar. Fram till 13-14 års ålder beter sig sådana barn oklanderligt. Men någon gång kommer de ur föräldrakontrollen och börjar "breaka bad". Inuti dem bor ilska, rädsla. De väller ut i protest. Det händer vanligtvis vid 3 års ålder när barnet blir för självständigt, under tonåren och efter vart tionde år.
3. Fri. Ett sådant egotillstånd utvecklas hos de barn som levde i tillåtelse. Men inte i ordets rätta bemärkelse. De kunde göra allt som inte var farligt. Detta tillstånd kännetecknas av kreativt tänkande, kreativitet, gladlynthet. Ett "fritt barn" kan när som helst lyfta och åka till en annan stad. Eller plötsligt börja lära sig kinesiska. Nya idéer i den är bara i full gång.

Den största fördelen med ett "barn" är emotionalitet, frihet. Men han har också en nackdel: som i fallet med "föräldern" är han långt ifrån verkligheten. Reagerar bara på de situationer som en gång hände honom.

Detta tillstånd i transaktionsanalys anses vara något mellan ett "barn" och en "vuxen". En person är inte lika känslomässig som barn, men samtidigt följer han inte inställningarna och begränsningarna för föräldrarnas bilder. "Vuxna" kan på ett adekvat sätt uppfatta världen omkring dem, fatta välgrundade beslut, styrda av sunt förnuft.

För första gången uppträder medvetenhet vid 3 års ålder. Barnet inser sig själv som person, förstår att han inte är som mamma och pappa. Naturligtvis är det svårt att kalla honom en fullfjädrad "vuxen", men skapandet finns redan där.

Enligt teorin om transaktionsanalys tillbringar en person större delen av sitt liv i detta tillstånd. Men då och då kan han vara någon annan. Oftast händer detta i .

Hur man avgör vilket tillstånd man befinner sig i

Det räcker med att observera beteendet lite. Varje egostat har sina egna egenskaper:

1. "Barnet" säger ofta sådana fraser: "Jag vill", "Det gör mig väldigt arg", "Jag bryr mig inte om det här." Känslor visas i hans ansikte. Det kan vara en titt någonstans under dina fötter, darrande läppar, ett uttryck av glädje.
2. "Föräldrar" förbjuder ständigt något, indikerar, påminner om en pliktkänsla. De skakar på huvudet, ser hotfulla ut, korsar armarna över bröstet.

Och slutligen, vuxna. De letar efter fördelar i allt, de erbjuder sig att beräkna fördelarna, diskutera lämpligheten av denna eller den åtgärd, beslut. De tänker hela tiden på något.

I modern transaktionsanalys är transaktioner processen för interaktion mellan två personers egotillstånd. De består av 2 delar: stimulans och respons.
Det finns flera typer av transaktioner:

1. komplementära eller parallella. Stimulansen från en person kompletteras av en annans svar. Det finns kommunikation. Låt oss säga att du frågade: "Vad är klockan?". Detta är ett incitament. Samtalaren svarade dig. Detta är en reaktion. Under sådana förhållanden varar interaktionen ganska länge. I det här fallet inträffar det praktiskt taget inte.
2. Korsade eller korsade. Denna typ av transaktion kännetecknas av konflikter. Ena sidan skickar en stimulans från en "vuxen" och den andra sidan svarar från ett "barn" eller "förälder". Till exempel frågade en man sin fru var hans klocka var. Hon, istället för att svara på frågan, säger att han alltid och i allt anser henne vara skyldig. Med små förebråelser och ett bråk börjar. Detta kommer att fortsätta under lång tid. Situationen kommer att förändras om parterna i konflikten medvetet går in i det "vuxna" egotillståndet.

Det finns en annan typ av transaktioner - dolda. De är väldigt olika från de andra två. Flera egostater är inblandade här. Kort sagt, en person säger en sak och menar en annan. Ofta inser han inte ens i vilken roll han är nu.

I transaktionsanalys är detta en annan typ av interaktion mellan "barn" och "förälder" egotillstånd. Barn söker alltid efter godkännande från mamma eller pappa. Inom psykologin kallas dessa godkännanden för stroke. De är av 3 typer:

1. Verbal. Visas i komplimanger, beröm.
2. Icke-verbal. Detta inkluderar gester, ansiktsuttryck, blinkningar.
3. Fysisk. Det är ett handslag, en klapp på axeln.

Du kan "smeka" en person villkorslöst (för vad han är) och villkorligt (för alla handlingar). I det här fallet kan budskapet vara positivt och negativt.

Analys av psykologiska spel enligt Bern

Vad är spel i psykoanalys? Detta är en omedveten beteendestereotyp som består av flera delar. Det handlar om svaghet, fälla, respons, slag, vedergällning och belöning. Handlingar väcker känslor. Och de blir starkare mot slutet av matchen. Med varje åtgärd kommer den ovan beskrivna strykningen. Dess intensitet ökar också.

Till skillnad från vanlig underhållning och alla ritualer har spel baktankar, vinst, konflikter. De är oärliga och dramatiska.

Enligt Eric Berne finns det 6 typer av psykologiska spel. Var och en av dem har sin egen underart:

1. För 2, 3, 5 spelare. Det kan bli fler deltagare. Exempel - "Frigid kvinna", "Alkoholist", "Varför inte du."
2. Använder ord, pengar, kroppsdelar. Dessa är "Psykiatri", "Gäldenär", "Jag behöver en operation" respektive.
3. Med olika kliniska typer: hysterisk, tvångsmässig, paranoid, depressiv. Ett exempel är spelen "De blir våldtagna", "Clutch", "Varför är det alltid så här med mig", "Igen är jag för de gamla".
4. beroende på zonerna. Det finns muntliga (“Alkoholist”), anala (“Clutter”), falliska (“Fight”) spel.
5. Psykodynamisk. De är indelade i 3 underarter: kontrafobi ("om inte för dig"), ("Föräldrakommittén"), introjektion ("Psykiatri").
6. Utmärks av instinktiva drifter. Det finns 3 underarter: masochistisk ("Om inte för dig"), sadistisk ("Clutzer"), fetischistisk ("Frigid man").

Det är värt att notera att spel har 3 kvalitetsegenskaper:

1. Flexibilitet. Vissa spel använder bara en typ av material. Andra visar flexibilitet.
2. Envishet. Vissa människor slutar spela utan svårighet. Men det finns de som inte kan vägra dem.
3. Intensitet. Spel kan vara lätta eller svåra. Spelare är också olika: avslappnade, spända, aggressiva.

Oavsett typ har spel en kraftfull inverkan på allas liv.

Egenskaper för spel enligt E. Bern

Låt oss ta en närmare titt på några spel från Eric Bernes transaktionsanalys. I psykoterapi har de ett mål, en roll, en dynamik, ett socialt och psykologiskt paradigm, rörelser och fördelar.

	"Alkoholhaltig"	"Fick dig"	"Titta vad jag gjorde på grund av dig"
Mål	Självkritik, självanklagelse	Berättigande	Liksom i det andra fallet, motiveringen
Roll	Direkt alkoholist, hans förföljare, Frälsare, Simpleton	Offer och angripare
Dynamik	Oral deprivation (beröva en person något viktigt, vilket innebär förstörelse)	Ilska av svartsjuka	Dynamiken i spelet kan vara mjuk och hård, i kombination med ilska
socialt paradigm	En "vuxen" ber en annan att berätta hela sanningen för honom eller hjälpa honom att övervinna ett beroende. Den andra lovar att vara ärlig	En "vuxen" påpekar för en annan om hans missgärning. Den andra håller med om att han hade fel
Psykologiskt paradigm	En person i tillståndet av ett "barn" spelar ikapp, i hopp om att han inte kommer att fångas. "Förälder" vid denna tidpunkt ger goda skäl till varför du behöver sluta dricka	Den "vuxne" varnar "barnet" att han ser alla sina handlingar. "Barnet" inser att han har blivit fångad. "Vuxen" rapporterar sitt missnöje, straff	Deltagarna försöker undvika ansvar. De tror att det helt enkelt inte finns något att skylla dem för.
rör sig	Först kommer provokationen, sedan anklagelsen och till sist förlåtelsen. Eller i en annan ordning: nedlåtande - ilska - besvikelse	Det finns 3 alternativ: provokation-anklagelse, försvar-anklagelse och försvar-straff
Fördel	En person tröstar sig själv, tillfredsställer tillfälliga önskningar. Alkohol används som en möjlighet att undvika olika former av intimitet. Ofta är detta en utmaning för människor runt omkring: "Försök att stoppa mig"	Detta är ett tillfälle att rättfärdiga din ilska, några karaktärsbrister. Denna beteendestil tillåter två personer (övervägande av samma kön) att utbyta arga tirader. Vissa människor efter ett sådant spel bestämmer sig för att ingen kan lita på	Hotet om sexuell intimitet påskyndar spelet. Den så kallade "berättigade" ilskan hjälper till att undvika den.

I andra spel pekade E. Bern bara ut teser och motsatser. Ta "Hit Me" till exempel. Vanligtvis vill dess deltagare inte alls detta, utan provocerar medvetet andra spelare. Och ofta når de sitt mål. Dessa människor inkluderar de som inte är accepterade i samhället, utstötta, kvinnor med lätt dygd, såväl som människor som inte kan hitta ett fast jobb på något sätt. När de uppnår ett logiskt resultat av sitt beteende har de bara en fråga: "Varför är det alltid så här med mig?".

Om begreppet "livsscenario"

I metoden för transaktionsanalys finns begreppet "livsscenario". Berne skriver om honom i sin bok People Who Play Games. Enligt författaren bildas människors livsprogram i förskoleåldern. På medeltiden följdes denna regel av lärare och präster. De erbjöd sig till och med att ta barnet till skolan och efter 6 år lämna tillbaka det till föräldrarna.

Berne sa att manuset är en livsplan, lagrad djupt i det undermedvetna. Dess bildande påverkas först av allt av modern och fadern. Enligt honom får en viss inre kraft en person att agera. Och hur mycket han än försöker besegra henne, är slutet ofta annorlunda än det önskade. Så till exempel strävar många efter att tjäna mycket pengar, men fortsätter att förlora dem. Andra är framgångsrika vid denna tidpunkt.

Intressant nog är barnets scenario under de första två åren mer beroende av modern. Programmet som fastställts av henne i psykoterapi anses vara hans primära protokoll, hans livsposition.

Under det första året efter födseln bildas antingen tillit eller misstro till omvärlden i barnets sinne. Han utvecklar vissa övertygelser om sig själv och omgivningen. Han förstår att han är bra, allt är i sin ordning med honom eller vice versa.

Detsamma gäller för andra människor. De är bra, de är okej, eller så är de dåliga och de är inte okej. Det är viktiga positioner. Låt oss kalla dem jag och dig. "Allt är i sin ordning" - "+", "inte allt är i sin ordning" - "-". Kombinationen av dessa positioner är grunden för scenariot för varje persons liv. Låt oss ta en närmare titt:

1. + Jag, du.+ Detta är en absolut framgång. Ett tecken på en frisk person som självsäkert går till seger. En sådan attityd kan förvärvas i tidig barndom eller uppnås genom hårt arbete med sig själv.
2. Jag+, du-. Medvetet eller omedvetet spelar en person det psykologiska spelet "Du är skyldig." Han ser de omgivande fienderna. Dessutom försöker han bli av med dem. Detta gäller inte bara främlingar, utan även släktingar, vänner, till och med barn. I särskilt allvarliga situationer blir en person med en sådan position en mördare.
3. Jag-, du.+ position av depression. Mannen är självdestruktiv. Och, värst av allt, han skickar det här manuset vidare till sina barn. Sådana människor är mestadels melankoliska, förlorare som tillbringar hela sitt liv i.
4. Jag du-. Fullständig hopplöshet. Precis som i föregående fall är detta ett förlorarscenario.

Det är väldigt svårt att ge upp en position i livet och förändra livets scenario. Det är som att försöka dra ut grunden utan att förstöra huset. Men det finns fortfarande en sådan möjlighet. Hjälp kommer att upplevas.

Det är värt att säga att hur relationer med andra människor kommer att utvecklas beror på livspositioner. Samtalarens ställning är slående redan vid det första mötet. Och gillar, som ni vet, gillar attraherar lika. Om du är en glad, glad person, då är din umgängeskrets densamma. Det är osannolikt att du vill kommunicera med eviga gnällare.

Transaktionsanalyslitteratur

För att bättre förstå grunderna och fördelarna med transaktionsanalys i psykoterapi, kommer specialiserad litteratur att hjälpa:

1. "Transaktionsanalys och psykoterapi" av Eric Berne.
2. "Spel som folk spelar. Mänskliga relationers psykologi, Eric Berne.
3. "Spel som folk spelar. Folk som spelar spel, Eric Byrne.
4. "Spel som framgångsrika människor spelar. Master class i praktisk psykologi, Pia Bylund, Kore Christiansen.
5. "Tekniker för transaktionsanalys och psykosyntes", Irina Malkina-Pykh.

Dessa böcker kan verka svåra till en början. Men att läsa dem är ett utmärkt tillfälle att titta in i dig själv.

Slutsats

Transaktions- eller transaktionsanalys under ledning av en specialist hjälper dig att förstå varför ditt liv utvecklas som det är, och inte åt andra hållet. Enligt dess skapare, Eric Bern, läggs hans livsmanus till och med i barndomen, i varje persons undermedvetna. Och du har följt den i många år. Det är här roten till många problem ligger. Om du tror att något går fel, var inte rädd för att kontakta en psykolog. Kanske kan en session med transaktionsanalys hjälpa dig att rätta till situationen.

Transactional Analysis skaffade sig bilden av populärpsykologi på sin tid på grund av dess grundare Eric Bernes önskan att säkerställa att i teorin i TA klienten själv borde förstå grunderna i detta terapeutiska tillvägagångssätt väl. Modern transaktionsanalys, som presenteras av Ian Stuart och Vann Joynes i deras gemensamma bok Modern Transactional Analysis, skiljer sig från förståelsen av TA av dess grundare. I sin bok kunde Stewart och Joynes konsekvent presentera information om vilka tillvägagångssätt och metoder som för närvarande finns inom TA, så att boken för tillfället används som en manual för undervisning i TA. Enligt författarna är det möjligt att studera transaktionsanalys med hjälp av boken både i grupp och individuellt, men för full utveckling av TA bör man ändå välja en gruppundervisningsmetod, och för att utöva psykoterapi måste man klara det så -kallade 101 och 202 kurser. För närvarande finns International Association for Transactional Analysis och European Association of TA, inom vilka en specialist kan utbildas och certifieras som terapeut i transaktionsanalys. Modern Transactional Analysis kan nu användas som ett TA-läromedel. Stuart och Joynes ger många övningar för att utforska denna metod för psykoterapi på egen hand.

Tre TA-skolor

Det är värt att notera uppkomsten av två grenar i TA-terapi. Den första är New Solution Therapy, grundad av familjen Goulding. Den största skillnaden från den klassiska skolan i den "nya lösningsterapin" som skapats av Gouldingarna är attityden till det speciella med att acceptera föräldrarnas introjekt eller recept. Berne skrev vid detta tillfälle att de "sys in" i barnet av faderfigurer utan några beslut från barnets sida, medan makarna Goulding trodde att en person fattar beslut själv och kan ändra dem senare.

För det andra är detta Cathexis skola eller passivitetsskolan, vars grundare var familjen Shif. Den uppstod som ett resultat av arbete med den hebefrena formen av schizofreni, och arbetsmetoden kallades Reparenting (återfödelse). Meningen med terapi var att arbeta med omskolning av personer med schizofreni. Terapeuter byggde sitt arbete på ett sådant sätt att de undertryckte den negativa delen av förälderns destruktiva tillstånd och bildar ett nytt tillstånd.

Ett nyckelbegrepp i transaktionsanalys är alltid begreppet egotillstånd.

Ian Stuart menar att det idag, för att förstå essensen av transaktionsanalys, är nödvändigt att studera teorin om egotillstånd, som blev grunden för TA. Eric Berne var en av Sigmund Freuds elever, och hans begrepp jämförs ofta med klassisk psykoanalyss begrepp om mentala strukturer. Överjaget jämförs med föräldern, ID är barnet, och egot ses som analogt med det vuxna egotillståndet. Skillnaden uttrycks dock i flera nyckelaspekter: till exempel i det faktum att om Freud talade om några abstrakta strukturer, så uttalade Berne om specifika beteendemönster. Om vi ​​tar hänsyn till tillståndet för Re (barn), så kan vi se reaktionerna hos en person som liknar hans barndomsbeteende, med de beteendemönster eller känslomässiga reaktioner som han visade i barndomen. Dessa beteendemönster har deponerats i hans minne, och nu, när en person går in i detta tillstånd, förändras hans mentala processer, så att han börjar använda de reaktioner som han var van vid i barndomen.

Egotillståndsteori som en del av populärpsykologin

Sedan publiceringen av den mest populära boken av E. Berne har transaktionsanalys fått status som populärpsykologi i allmänhetens ögon, anledningen till detta var författaren till transaktionsanalyss önskan att göra den tillgänglig för alla. Därav den förenklade terminologin. Men sedan grundandet av konceptet har transaktionsanalys kommersialiserats och har blivit en av grenarna av populariserad psykologi. Delvis uppnådde E. Bern sitt mål, men å andra sidan började många i transaktionsanalys att uppmärksamma de enkla komponenterna i modellen, utan att uppmärksamma andra delar av konceptet, som har en mycket djupare grund. En förenklad modell av egotillstånd blev populär, där man trodde att Ego-Child innebar att vara i känslomässiga tillstånd, Ego-Adult innebar att tänka, Ego-Parent innebar att utvärdera. Ian Stuart uttrycker i sin bok Modern Transactional Analysis en kritisk ställning till den nuvarande situationen, eftersom ett sådant tillvägagångssätt nedvärderar transaktionsanalys i andra terapeutiska skolors ögon.

Eric Berne identifierade tre tillstånd i strukturanalys, men för en bättre förståelse är det nödvändigt att överväga funktionell analys, som inkluderar fem tillstånd. Eftersom studiet av det strukturella tillståndet hjälper oss att bara lära oss om innehållet, och den funktionella analysen används för att ta reda på, för att förstå hur tillstånden används.

Funktionsanalys och dess komponenter:

• Kontrollerande förälder
• Vårdande (omhändertagande) förälder
• Vuxen
• Rebelliskt barn
• Adaptivt barn
• Gratis barn

Varje person hade situationer i barndomen när du till exempel betedde dig på det sätt som vuxna förväntar sig av dig och höll tillbaka naturliga känslomässiga reaktioner. Till exempel gillade du som barn inte grannens son, men dina föräldrar krävde att du skulle vara artig, och du tvingades följa, det är det som kallas ett adaptivt barn. Eller, när föräldrarna vände sig bort, kunde man sparka den sovande katten, trots föräldrarnas förbud, och detta beteende kallades det rebelliska barnet, men i modern transaktionsanalys är detta egotillstånd inte så vanligt, och därför hänvisar många författare till det som ett adaptivt barn. Alla källor nämner också det fria barnet, detta är tillståndet när vi agerar som vi vill, när det inte finns något undertryckande av känslor, om vi vill gråter vi, etc.

Dessutom har var och en av dess stater sitt eget negativa och positiva format. Ian Stuart ger ett exempel på när vi använder de recept som våra föräldrar ger oss i vuxenlivet. Vi använder artighet i kommunikationen, ser oss omkring när vi korsar vägen - dessa beteendeelement kan betraktas som en positiv inverkan på barnets egotillstånd, eftersom vi gör allt detta automatiskt, utan att slösa energi. Men ibland upplever en person känslomässiga svårigheter innan han uppträder på scenen på grund av det faktum att det finns ett föreläggande i hans anpassade barn att han inte ska "sticka ut", och nu är han vilse varje gång han tvingas att uppträda.

Generellt sett, när man märker funktionella egotillstånd som "negativa" eller "positiva", menar författarna endast deras inverkan på "här och nu", det vill säga hur användbart det inlärda beteendemönstret är i den aktuella situationen.

Från alltför förenkling till mer komplexa konstruktioner

För en bekväm förståelse av organisationen av mänsklig erfarenhet i transaktionsanalys används en andra ordningens strukturanalysmodell. Förälderns egotillstånd som erfarenheten från föräldrarna delas först av allt in i strukturen av den andra ordningen, det vill säga P-3 B-3 och D-3. Kärnan i detta tillvägagångssätt är att när vi tar emot föräldrars instruktioner kommer vi ihåg våra riktiga föräldrar, och när de utfärdar instruktioner kan de också vara i olika egotillstånd. Ego P-3, d.v.s. föräldern i föräldern, betyder att det enligt vår erfarenhet registreras hur en mor eller far skrev ut ett recept medan de själva var i förälderns ego, och överförde erfarenheterna från sina föräldrar. Det är så aspekter av kultur formas och överförs, det är så vi lär oss många generationers erfarenheter. Ego-tillstånd B-3 - Vuxen i förälder - det här är de mentala konstruktioner som våra föräldrar använde för att beskriva verkligheten. De kunde ha fel, men i dagsläget var det en beskrivning av verkligheten, baserad på befintlig kunskap. Föräldrafigurer och deras beteende, assimilerat av oss i vårt förälders ego, kan också vara i barntillståndet (i detta fall P-3) i interaktion med oss, och kan också överföra en del av instruktionerna i detta egotillstånd, i detta fall instruktionerna assimilerades icke-verbalt, med hänsyn till känslomässiga tillstånd. Om mamman "surade" på barnet när hon ville få något från honom, så spelades denna beteendemodell in i hans D-3. Eller, till exempel, när barnet grät och mamman var irriterad på honom, på grund av några av hennes egna skäl, att hon själv var i barnets tillstånd, då kunde instruktionen "visa inte känslor" läras på en icke-verbal nivå.

När det gäller det vuxna ego-tillståndet är det inte delat, eftersom vi, som är i vuxentillståndet för tillfället, är i "här och nu"-tillståndet och är inriktade på att lösa aktuella problem och samla in information. Därför förblir det vuxna egot odelbart och kallas i andra ordningens strukturanalys som B-2.

Precis som i förälderns ego-tillstånd delar andra ordningens strukturanalys in barnets upplevelse i tre komponenter. Förälderns ego i barnet (R-1) kallas ofta för den magiska föräldern i modern transaktionsanalys, eftersom vi som barn också redan har vissa egotillstånd, och medan barnet är i föräldratillståndet använder barnet ofta en magisk beskrivning för syftet med självmotivation. Med sådana magiska tolkningar av information från föräldrar lagrar barn kunskap. Förälderns ego i barnet är fantasin om vad som kommer att hända om de inte gör som föräldrarna säger. Egot för barnet i barnet är som en häckande docka, när terapeuten arbetar med minnen kan han stöta på ett sexårigt barn som fallit in i ett treårigt barns egot osv. Egot av barnet i barnet är de begär och rädslor som fanns när vi var barn, oftast i preverbal ålder, varför detta egotillstånd ofta kallas det somatiska barnet i modern transaktionsanalys.

I transaktionsanalys pekas även det verkliga jaget och det verkställande jaget ut. Människor kan vara i ett känslomässigt tillstånd av ett barn, men samtidigt vara i ett beteendemässigt tillstånd av en vuxen. När makten över beteendet är i ett tillstånd, då talar vi om det verkställande jaget, om en person upplever ett annat egotillstånd, då kan vi prata om det verkliga jaget.

Användningen av andra ordningens strukturanalys har bara den analytiska innebörden av att studera en persons minnen, men genom att observera människor i deras interaktion med andra kan vi bara tala om ett funktionellt egotillstånd. Om vi ​​tittar lite djupare och pratar om strukturer, kan vi ta reda på detta endast genom att analysera i detalj en persons minnen.

Analys av egotillstånd

I transaktionsanalys används fyra metoder för att förstå och diagnostisera egotillstånd, inklusive användning av terapeutiska interventioner, men detta är främst beteendediagnos. Syftet med beteendeanalys är att observera:

• Ansiktsuttryck
• tonfall
• Gester
• kroppshållning
• ord

Med hjälp av observation är det möjligt att ta reda på tillståndet för en person med större sannolikhet. Beteendediagnos används först och hjälper till att bestämma tillståndet med större noggrannhet. En transaktionsanalytiker kan dock också använda social diagnos. Om det finns en interaktion kan en person, som observerar hur han själv reagerar, i vilket tillstånd han är, bestämma från vilket tillstånd de vände sig till honom. Om ditt överklagande reageras från det fria barnet, kan det antas att du befann dig i den vårdande föräldern, och vice versa, om ditt överklagande reagerades från den vuxnes tillstånd, så befann du dig troligen i den vuxnes tillstånd. .

I samband med en psykoterapeutisk session är det också möjligt att använda en historisk diagnos. Historisk diagnos är studiet av det faktiska aktuella tillståndet och jämförelse med upplevelsen av att uppleva det i barndomen.

Begreppet psykopatologi i transaktionsanalys

För att bedöma patologins roll för att påverka en persons egotillstånd används två begrepp i transaktionsanalys: dessa är kontaminering (inklusion) och uteslutning.

Bern, efter Freud, introducerade begreppet kathexis - energi. Han trodde att att vara i ett eller annat egotillstånd tillhandahålls av denna energi och att kathexis kan flöda fritt från ett tillstånd till ett annat. Ju friare kathexis flyter, desto mer flexibel blir personligheten, och desto effektivare blir den att anpassa sig till föränderliga händelser.

Varje ego-tillstånd hos en person har sin egen ram som begränsar deras manifestationer. Men en situation uppstår ofta när gränserna blir mindre täta och ett egotillstånd överlagras på ett annat. Sådan skiktning åstadkommes också genom överflödet av kathexis. Denna skärningspunkt av egotillstånd, eller deras skiktning, kallas kontaminering i transaktionsanalys. Det finns tre typer av kontaminering: detta är skiktningen av föräldern på den vuxnes tillstånd, skiktningen av barnet på tillståndet hos den vuxne, och blandningen av dessa två egotillstånd på en gång, skiktning på tillståndet hos Vuxen - den så kallade dubbelkontaminationen.

Ett exempel på föräldrakontamination kan vara det fall som Stewart citerar när Meige säger: "Du måste göra vad de säger och inte visa dina känslor för människor." När föräldrarnas förelägganden blandas med ett verkligt egotillstånd för vuxna (som "Världen är fruktansvärd", "Ingen kan lita på") och samtidigt en person tror att dessa uttalanden är en återspegling av verkligheten, då är han i förorening.

Om en person endast befinner sig i två egotillstånd, och den tredje är så komprimerad av gränser att kathexis inte kan penetrera tätheten av barriärer, så kallas detta i transaktionsanalys ett undantag.

Det kan bara finnas tre typer av uteslutning i enlighet med antalet egotillstånd. När en person är oförmögen att vara i Child ego state, blir han också oförmögen att njuta av livet, personen stänger av barndomsminnen och ser ofta kall ut. Vid uteslutning av Vuxenstaten är personen alltid i föräldra-barn-dialogen och kan inte realistiskt bedöma situationen. Bland de kriminella elementen finns också ofta uteslutningen av föräldern med hans moraliska attityder.

Dessutom finns det en uteslutning av två egotillstånd samtidigt, i det här fallet är en person alltid i ett egotillstånd, då kallas det konstant, exklusive.

Ego-tillstånd i interaktion, analys av transaktioner

Eric Berne beskrev transaktioner som vilken interaktion som helst mellan människor, i sin bok frågar han läsaren vad folk gör efter att de säger "Hej". Varje interaktion mellan två personer som innebär att en person märker närvaron kallas en transaktion. Berne kallade interaktionsenheten för en transaktion.

I transaktionsanalys beaktas tre typer av interaktion: dessa är korsande transaktioner, parallella och dolda transaktioner.

Först och främst är det viktigt att överväga parallella transaktioner. Om en person i interaktion producerar ett svar från det egotillstånd som adresserades, så fortsätter kommunikationen och kan pågå ett oändligt antal gånger - detta är den första kommunikationsregeln. Detta är vad som kallas en parallell transaktion. Till exempel, när en person tilltalar en annans barn från sin moderstat och den andra svarar med en barn-föräldertransaktion, då har vi i det här fallet att göra med en parallell transaktion, eller vad Berne kallade en kompletterande transaktion.

Den andra varianten av kommunikation är en korsande transaktion. Om du gjorde en transaktion, men fick ett svar från ett helt annat egotillstånd, så kallas detta en korsningstransaktion, i vilket fall kommunikationen avslutas. Detta är ett av de vanligaste kommunikationsproblemen. Till exempel vände du från vuxentillståndet till vuxentillståndet för samtalspartnern, men han svarade från förälderns ego, vände sig till ditt barns ego, då avbryts kommunikationen.

Dolda interaktioner

Det finns också en sådan typ av interaktion som dolda transaktioner. Eric Berne hävdade att för att förstå essensen av kommunikation är det nödvändigt att vara uppmärksam på den psykologiska, dolda komponenten i transaktionen, och föreslog att du föreställer dig dig själv som en marsian som har stigit ner till jorden och inte har någon aning om essensen. av mänsklig kommunikation. Transaktioner sker ofta på två nivåer: den sociala, den öppna och den psykologiska, dolda nivån. Till exempel kan huvudincitamentet riktas mot öppen nivå från tillståndet vuxen till tillståndet vuxen, på den psykologiska nivån var transaktionen annorlunda: förälder - barn, denna transaktion förblev dold, samma sak observeras i svaret, denna typ kallas en dubbel dold transaktion. Stewart ger exemplet med en man som frågar sin fru "Var är min skjorta?" - hon svarar "Jag lägger det i garderoben", vid första anblicken, en B-B transaktion, men om vi överväger en beteendediagnos kommer vi att se en förändring i känslomässiga tillstånd, både hos föräldern och hos barnet. Dessutom noteras en annan typ av dolda transaktioner - hörntransaktioner. Kärnan i denna typ av interaktion ligger i det faktum att på en öppen nivå styr initiatorn av interaktionen transaktionen från B till B, men på det psykologiska planet är det en Vuxen-Barn-transaktion, vilket provocerar en kommunikationspartner att svara från barnets ego. För att bestämma dolda transaktioner är det nödvändigt att observera de icke-verbala signalerna från en person, eftersom det är därifrån som dolda psykologiska meddelanden kommer.

Stimulus hunger eller sug efter stroke

Claude Steiner beskrev i sin bok strykning som en viktig form av stimulering av varandra, utan vilken mänskligt liv är omöjligt. Tidigare beskrevs transaktionen som en interaktionsenhet och som ett resultat av denna interaktion får människor stroke.

Studier har visat att människor har en så kallad stimulushunger. Närvaron av denna hunger tyder på att en person behöver stroke. Sedan barndomen, sedan födseln, behöver barnet fysisk beröring, kramas, smeka. Avsaknaden av sådan strykning leder till att barnet utvecklas dåligt. I studier av barn som växt upp på ett barnhem, i jämförelse med barn som växt upp hemma, avslöjades att barn som får fler stroke och föräldravärme blir mer framgångsrika och barn från ett barnhem har ett stort antal psykiska problem.

Under uppväxten fortsätter vi att behöva stimulanshunger, stroke, men nu ersätter vi fysiska stroke med sociala. Nu kan vi ta emot stroke med vilken interaktion som helst, den säger till oss "jag märker dig."

Stroking kan delas in i villkorlig och ovillkorlig, positiv och negativ, verbal och icke-verbal.

Problem med att acceptera stroke

Stewart i sin bok visar flera problem i samband med utfärdandet av stroke. En av manifestationerna av att stryka är när en person i slutet av en strykning förråder sin värdeminskning. Sådan strykning kallas falsk. En annan typ av problem i samband med att ge stroke är de så kallade plastiska strokes, där en person ger ut överdrivna och ouppriktiga stroke.

Det finns också flera typer av problem förknippade med att ta emot och acceptera stroke. Det finns ett slagfilter. Vi hoppar bara över de slag som är viktiga och värdefulla för oss. Stewart ger ett exempel på sitt eget svar på en stroke, när han utvärderar som ett svagt slag av en person som just har bläddrat i sin bok, och som ett mycket värdefullt samma slag av en person som har läst boken från pärm till pärm.

Claude Steiner påpekar i sin tur 5 typer av förbud de flesta människor har mot stroke orsakad av föräldraskap, vars syfte är att skapa intrycket att antalet stroke är begränsat, och det är förbjudet att distribuera dem bara så:

• ge inte stroke när de ska ges
• be inte om stroke när du behöver dem
• ta inte slag när du behöver dem
• avslå inte slag när du inte behöver dem
• stryk inte dig själv.

I modern transaktionsanalys håller inte alla med om Steiners uppfattning om behovet av att bilda en persons övertygelse om att det är möjligt att ge och ta emot slag i obegränsade mängder.

Steiner trodde att när vi tar en stroke, lagrar vi den i den så kallade "Bank of strokes" och när vi behöver den kan vi ta ut den och använda den för att stryka själv, men stroke tenderar att tömmas med tiden och därför är det nödvändigt att ständigt kunna fylla på "banken" . Makarovs hävdar också i sin bok att en stor "bank av stroke" gör det möjligt för en person att bli mer framgångsrik och uppnå större mål i sitt liv.

Strukturell hunger

En av de typer av behov som identifierats av Berne är önskan om att strukturera tid, eller strukturell hunger. När vi börjar arbeta i grupp kan det till en början uppstå ett visst känslomässigt obehag, eller en känsla av ångest på grund av bristen på en tydlig strukturering av tiden i gruppen. Varje person börjar strukturera sin tid i gruppen på sitt eget sätt. Totalt, enligt Berne, finns det sex typer av tidsstrukturering. Man tror att ju lägre listan över tidsstrukturering är, desto högre är den psykologiska risken, men stroken blir mer kraftfulla.

Tillbakadragande är en typ av tidsstrukturering där en person inte fysiskt utför några handlingar, och det är omöjligt att diagnostisera hans egotillstånd. Samtidigt reflekterar han över situationen i gruppen.

Ritualer - varje person lärs ut vissa ritualer under barndomen, såsom hälsning, etc. Högre i att stryka än att trimma, men också högre i psykologisk risk.

Tidsfördriv – kommunikation mellan gruppmedlemmar sker utan att beröra den aktuella situationen i gruppen, utan oftare om något som inte finns här och nu. Till exempel kan män spela ett spel där de diskuterar bilmärken och kvinnor kan leka barn.

Aktiviteter - i gruppen påbörja åtgärder som syftar till att uppnå ett specifikt mål.

Spel är en typ av tidsstrukturering när transaktioner används både på social och psykologisk nivå.

Intimitet - detta tidsfördriv innebär förmågan att uppriktigt uttrycka känslor, medan om problem bara uppstår under spel, leder uttrycket av känslor under intimitet, till exempel ilska, till deras lösning. I denna förståelse innebär intimitet en persons uppriktighet och autenticitet.

Lista över använd litteratur:

1. Bern E. Människor som spelar spel [elektroniskt format] // URL: http://www.e-reading.club/book.php?book=87124 (tillgänglig 12/25/15)
2. Goulding R, Goulding M. [Goulding R., Goulding M.] Psykoterapi av en ny lösning. Teori och praktik [elektroniskt format] // transl. från engelska. Moskva: Klass, 1997. URL: http://www.koob.ru/goulding_mary/psihoterapiya_novogo_resheniya (tillgänglig 12/25/15)
3. Makarov V.V., Makarova G.A. Transaktionsanalys - östlig version [elektroniskt format] // M.: Academic project, OPPL 2002. URL: http://www.koob.ru/makarova_v/transactional_analysis (tillgänglig 25.12.15)
4. Malkina-Pykh I.G. Handbok för praktisk psykolog // M.: Eksmo, 2009.
5. Malkina-Pykh I.G. Tekniker för transaktionsanalys och psykosyntes // [elektroniskt format] [b.i.] [b.g.] URL: http://www.koob.ru/malkina/trans_analysis (tillgänglig 25.12.15)
6. Stuart Ja. , JonesW. Modern transaktionsanalys”// transl. från engelska. [elektroniskt format] ed. Lobachevsky V. SPb., 1996. URL: http://www.koob.ru/ian_stewart/sovremenniy_trans_analiz (tillgänglig 12/25/15)
7. Steiner K. Scenarier av människors liv. School of Eric Bern // St. Petersburg: Peter 2003. URL: http://www.koob.ru/steiner_k/ (tillgänglig 12/25/15)

Läsa 9943 en gång

Ian Stewart, Van Joines

"MODERN TRANSAKTIONSANALYS"

ATT SKRIVA VÅRT LIVS SCENARIO

scenarioprocess

Hittills har vi i del IV av boken analyserat innehållet i livsmanuset och i detta och nästa kapitel ska vi titta på manusprocessen, hur vi lever den i tid.

En analys av livsmanuset har avslöjat ett intressant faktum, som är att det bara verkar finnas sex grundläggande mönster i manusprocessen. Oavsett om jag är kines, afrikan eller amerikansk kommer jag att leva mitt manus enligt ett eller flera av dessa sex mönster, som även gäller för alla åldrar, kön, utbildningar eller uppväxter. För första gången utvecklades sex typer av scenarioimplementering av Berne. Efter det gjordes vissa ändringar i dess klassificering av flera TA-teoretiker, särskilt Taibi Kaler.

Sex scenarioprocesser. Det finns sex kända scenarioprocessmönster: Inte ännu; Efter; Aldrig; Alltid; Nästan; Öppna änden. Vart och ett av dessa mönster har sitt eget tema, som beskriver det speciella sätt på vilket en person lever sitt manus. Bern illustrerade varje tema med en antik grekisk myt.

Scenariot "inte ännu". Om jag lever mitt manus enligt detta mönster är mitt livs slogan: "Jag kan inte vara lycklig förrän jag är klar med jobbet." Det finns många varianter av detta scenario, men var och en innehåller tanken att något bra inte kommer att hända förrän något mindre bra tar slut. Till exempel: "Jag måste förstå mig själv fullt ut innan jag kan förändras"; "Livet börjar efter fyrtio"; "När jag går i pension kan jag resa"; "I ett annat liv kommer jag att bli belönad efter meriter."

Liksom alla teman upplevs Inte Ännu-mönstret för både korta och långa tidsperioder. Till exempel säger Jonathan:

"När barnen växer upp och lämnar huset kommer jag att få tid att vila och göra vad jag vill." I väntan på förverkligandet av sitt "Inte ännu" lever han samma mönster dag efter dag under korta perioder. Han kan säga till sin fru: "Jag kommer och tar en drink med dig, vänta tills jag diskar." Mönstret "ännu inte" visar sig till och med i Jonathans frasstruktur, där han ofta använder inledande meningar. Till exempel: "Jag sa till min fru - kom ihåg, jag sa samma sak till min dotter igår - vi måste göra något med huset." Han avbryter sig själv för att lägga till en annan tanke som har kommit att tänka på. Genom att konstruera meningar på det här sättet bekräftar Jonathan att han håller fast vid mönstret "Inte ännu": "Innan jag kan vila måste jag hinna göra allt."

I antik grekisk mytologi hade Hercules manuset "Tills"

För att bli en halvgud var han tvungen att utföra ett antal svåra uppgifter, varav en var att rensa gödseln från Augianska stallet.

Scenario efter. "Efter"-mönstret representerar baksidan av processen i "Tills"-scenariot. Personen som utför "Efter"-scenariot följer mottonen: "Jag kan njuta av idag, men imorgon måste jag betala för det"; "Bra fest! Men imorgon får jag ont i huvudet”; "Efter äktenskap (äktenskap) består livet endast av förpliktelser"; "Dagen börjar tidigt för mig, men på kvällen blir jag trött." Personen som följer "Efter"-scenariot använder ofta meningsstrukturen i de första och tredje exemplen.

"Efter"-scenariot kan illustreras av myten om Damokles, den grekiske kungen, som festade hela tiden, med ett svärd hängande över huvudet av ett tagel. En dag tittade han upp, såg ett svärd, och sedan dess har han inte funnit ro, levt i ständig rädsla för att svärdet skulle falla. Liksom Damocles tror personen med After-manuset att han kan ha kul idag, men imorgon kommer det att bli vedergällning.

Scenario Aldrig. Temat för detta scenario är: "Jag får aldrig det jag mest vill ha."

Till exempel hävdar Andrew att han skulle vilja ha en nära relation med någon kvinna, men han gick aldrig till en plats där han kunde träffa obekanta kvinnor. Han funderade ofta på att gå till forskarskolan, men han hade inte gjort något åt ​​det än.

Andrews "Aldrig" scenario är som Tantalus, avsett att vara törstig och hungrig för alltid. Han kan inte nå dem när han står i en bassäng, runt kanterna av disk och en kanna med vatten.

Tantalus inser inte att han bara behöver kliva åt sidan. En person som har ett "Aldrig"-scenario förstår inte heller: för att nå ditt mål behöver du bara ta det första steget mot målet. Han gör det dock aldrig.

Inget karakteristiskt meningsmönster hittades för denna typ av scenario. Men personer med manuset "Aldrig" upprepar sig ofta, dag efter dag, och pratar om sina svårigheter.

Scenario Alltid. En person med ett "Alltid"-manus undrar: "Varför händer detta alltid mig?" Detta scenario motsvarar den antika grekiska myten om Arachne, en skicklig broderare. Hon inledde dåraktigt ett argument med gudinnan Minerva och utmanade henne till en broderitävling. Den arga gudinnan förvandlade henne till en spindel som var dömd att väva dess nät för alltid.

Låt oss säga att Martha följer mönstret "Alltid". Hon gifte sig tre gånger och skilde sig två gånger. Första gången gifte hon sig med en tystlåten, lugn och inte särskilt sällskaplig man, som hon lämnade efter att ha berättat för sina vänner att hon ville leva med en mer energisk man. Men till sina vänners förvåning tillkännagav hon snart sin förlovning med en annan man, en exakt kopia av hennes första make. Deras äktenskap varade inte heller länge. Marthas tredje man är en tystlåten, lugn person, och hon börjar redan klaga på honom för sina vänner. Människor med "Alltid"-mönstret kan spela ut det här scenariot som Martha, och byta ut ett otillfredsställande förhållande, jobb, bostadsort mot liknande.

Ett scenario är att behålla den initiala otillfredsställande positionen istället för att uppnå en bättre. En person med ett "Alltid"-manus kan säga: "Jag mår inte bra med den här terapeuten, men jag tror att vi kommer att fungera, och jag hoppas att något löser sig." Martha använder ofta ett meningsmönster som är typiskt för scenariot "Alltid". Hon börjar prata om en sak, avbryter sedan frasen och pratar om en annan, och så hoppar hennes tankar oändligt från ett ämne till ett annat:

"Jag kom till dig för att ... åh ja, på vägen till dig träffade jag en vän som ... - ja, förresten, jag har lite pengar med mig och ...".

Scenario "Nästan". Sisyfos retade de grekiska gudarna. Han var för alltid dömd att rulla en enorm sten uppför berget. När han nästan nått toppen av berget gled stenen ur hans händer och rullade tillbaka till foten. Precis som Sisyfos säger personen med "Nästan"-scenariot: "Den här gången fattade jag nästan det."

Fred lånar en bok av sin vän. Att ge tillbaka det, säger han; Tack för boken. Jag har läst allt utom det sista kapitlet. När Fred tvättar bilen gör han det nästan till slutet och lämnar hjulen smutsiga. Genom att leva efter sitt manus under lång tid fick Fred nästan en befordran. Trots att han närmade sig chefsstolen blev han det inte. Varje gång en möjlighet ges att ta chefens plats, misslyckas Fred med att visa sig själv under intervjun.

Berne kallade den här typen av manus "Om och om igen". Men efterföljande författare har funnit att alla mönster återupplevs om och om igen, och så namnet "Nästan" har antagits.

Taibi Keiler lade fram tanken att det finns två typer av "Nästan"-mönster. Han kallar mönstret som beskrivs av oss ovan för "Nästan - 1 typ". "Nästan-typ 2" är typiskt för människor som når toppen av berget, men istället för att lämna stenen och vila märker sådana människor inte att de är på toppen. De letar genast efter ett högre berg och börjar genast trycka upp sin sten på det. Detta upprepas i oändlighet.

En person med nästan typ 2-mönstret kommer att uppnå betydande framgång. Janet, till exempel, gick bra i skolan och gick direkt till college. Redan innan den framgångsrika examen från universitetet hade hon redan bestämt sig för att fortsätta sina studier i forskarskolan. Nu jobbar hon hårt för att bli medlem i ett vetenskapligt sällskap. Trots sina kollegors avundsjuka tror Janet inte alls att hon har uppnått någonting. Efter att ha blivit medlem i samhället berättar hon för sina vänner om sin avsikt att bli professor. Detta kommer att kräva ännu mer arbete, så Janet har inte någon tid att kommunicera med vänner.

Det finns flera typer av meningar som indikerar att de tillhör scenariot "Nästan". En person kan börja en mening, sedan gå vidare till ett annat samtalsämne och avsluta det, till exempel: "Idag skulle jag vilja berätta om ... förresten, jag har en del material som jag vill dela ut till dig nu ."

Dessutom kan en person med ett "Nästan"-manus göra flera positiva påståenden följt av ett negativt påstående, som "Träden är vackra på hösten, eller hur?

Och solen är så stark. Luften är dock kall.

Open Ended Script (Open Script). Det här mönstret liknar Till- och Efter-scenarierna genom att det har en delningspunkt varefter allt förändras. För en person med öppet manus verkar tiden efter denna punkt tom, som om en del av teatermanuset hade gått förlorat.

Alfred gick nyligen i pension efter 40 års tjänst. Han tillbringar tid hemma bland sina utmärkelser och marmorklockor, samtidigt som han vill ha en god vila. Men istället för att njuta av vilan känner han sig av någon anledning rastlös. Vad ska han göra?

Hur fyller du din tid? Anna tar farväl av den yngsta av fyra barn när han, efter att ha blivit vuxen, lämnar huset, samtidigt som hon andas ut. Efter många år kommer det inte att behövas ta hand om huset och ta hand om barnen! Men efter några dagar känner Anna sig vilsen. Utan de hushållssysslor som är förknippade med barnen känner hon sig förvirrad och vet inte vad hon ska göra härnäst.

Ett öppet manus kan levas under en kort eller lång tid. Vissa människor ställer i allmänhet bara upp kortsiktiga taktiska mål. Därför, efter att ha nått dem, rusar de omkring, utan att veta vad de ska göra förrän nästa mål dyker upp.

Sedan satte de sig återigen den taktiska uppgiften att uppnå något, och hela processen upprepas på nytt. Mottot för det öppna manuset är: "Efter att ha nått nästa mål vet jag inte vad jag ska göra härnäst."

Detta mönster påminner om myten om Filemon och Baukis, ett äldre gift par som förtjänade gudarnas gunst genom att ge dem skydd som trötta resenärer i deras hem, medan andra nekade dem skydd. Som en belöning för sin vänlighet förlängde gudarna sina liv genom att förvandla dem till träd som växer sida vid sida med sammanflätade grenar.

En kombination av scen teman. Varje person uppvisar alla sex mönster i skriptprocessen, men för många av oss är ett av dem dominerande. Jonathan utvecklade i princip "Inte än"-manuset, Martha lever efter "Alltid"-manuset och så vidare.

Vissa kombinerar två mönster i sitt beteende. Vanligtvis är en av dem den viktigaste, den andra är den underordnade. Till exempel kan personer med scenariot "Nästan typ 2" uppvisa mönstret "Inte ännu", vilket är sant i Janet-exemplet. Hennes motto är:

”Jag kan inte vila förrän jag når toppen. Men jag kommer aldrig att nå det, för det finns alltid en annan topp någonstans. Det är därför jag aldrig kan vila." Personen som kombinerar scenarierna "Inte än" och "Aldrig" följer tron: "Jag kan inte ha kul förrän jag har avslutat mitt arbete. Men jag kommer aldrig att avsluta det, så jag kommer aldrig att kunna ha kul." Andra vanliga kombinationer är scenarier efter och nästan typ 1, samt alltid och aldrig. Försök själv utveckla typiska motton för dessa kombinationer.

Ursprunget till skriptprocessen. Varför finns det bara sex teman i skriptprocessen? Varför är de tillämpliga på alla? Ingen kan ge exakta svar på dessa frågor. Att hitta lösningar på dessa problem är ett lovande forskningsområde i TA. I allmänhet har vi en uppfattning om hur skriptprocessen överförs från föräldrar till barn. Det tycks vara en del av ett motord, framför allt genom att kopiera föräldrarna.

Att bryta scenarioprocessens mönster. Om du var missnöjd med din skriptprocess kan du ta dig ur det. I TA uppnås detta mål lättast. Det är nödvändigt att börja med att identifiera dina manusmönster, bli medveten om dem och sedan utöva kontroll av den vuxne över ditt beteende, förstöra dessa mönster.

Om ditt huvudmönster är "Inte än"-scenariot, bryt ner det med glädje och njutning innan jobbet är klart. För en person med ett "Efter"-manus är vägen ut ur manusprocessen att leva och njuta idag, efter att ha bestämt sig tidigare för att han också ska njuta av morgondagen. Om du till exempel är på fest, drick så gott du kan, men inte för mycket så att du inte har huvudvärk dagen efter. För att bryta Never-mönstret, bestäm vad du verkligen vill ha. Gör en lista med fem saker du kan göra för att uppfylla din önskan, och gör sedan en av dessa saker varje dag. Om du lever efter temat "Alltid", inse att du inte behöver upprepa samma misstag. Om du vill kan du sluta på ett jobb som inte tillfredsställer dig, ändra ett dåligt förhållande eller hitta ett nytt boende. Du kan ta dig ur nästan typ 1-mönstret genom att se till att du får saker gjorda. Om du städar ett rum, lämna det inte ostädat, om du läser en bok, läs alla kapitel.

För att bryta nästan typ 2-mönstret, gör något roligt och fira alla framgångar du uppnår. Gör en lista över dina mål och kryssa av dem när du når dem. Sträva inte mot nästa mål utan att uppnå det föregående.

Om du tror att du har fått ett öppet manus, var medveten om att dina föräldrar omedvetet gav dig en gåva. Eftersom de sista sidorna av ditt originalmanus har gått förlorade, är du fri att skriva önskat slut.

Varje gång du agerar mot ditt manusmönster, luckrar du upp det för framtiden, vilket gör det lättare för dig att ta dig ur ditt gamla manustema senare.

Mönstret för din skriptprocess. Granska ovanstående beskrivningar av de olika typerna av scenarioprocesser. Välj det eller de mönster som passar dig bäst. Kommer du att känna dig bekväm om du agerar enligt detta eller detta mönster? Om inte, utveckla fem beteenden som går emot din skriptprocess. Starta implementeringen omedelbart och gör en poäng om dagen.

Arbeta tills du är nöjd med de förändringar som har skett.

Ian Stewart, Van Joynes Modern Transactional Analysis. Sociopsykologiskt centrum. St Petersburg 1996

Inom psykologisk rådgivning hänvisas till transaktionsanalys (begreppen "transaktionsanalys", "transaktionell analys", TA) som en existentiell (eller "existentiell-humanistisk") riktning.

Erik Bern

Eric Lennard Bern (1910-1970) föddes i Montreal, Kanada (hans riktiga namn var Eric Lennard Bernstein). Han tog sin doktorsexamen från McGill University 1935 och gjorde en residency i psykiatri vid Yale University från 1936 till 1941. Efter två år som klinisk assistent i psykiatri vid Mount Zion Hospital i New York gick han in i militären. Liksom många andra psykiatriker och psykologer som arbetade med militären, upptäckte Berne gruppterapi och började utveckla sitt eget tillvägagångssätt. Efter att ha lämnat tjänsten 1946, bosatte han sig i Carmel, Kalifornien, och återvände till studiet av psykoanalys med Eric Erickson vid San Francisco Psychoanalytic Institute. Berne började med psykoanalys 1941 vid New York Psychoanalytic Institute, hans analytiker var Paul Federn. Eugene Kahn och Wilder Penfield var också hans lärare. Enligt Berns eget erkännande var han starkt influerad av Nathan Ackerman, Martin Grotjan och Benjamin Weininger.

I början av 1950-talet Bernes idéer var redan långt ifrån psykoanalys, och 1956 nekades han tillträde till San Francisco Psychoanalytic Institute. Hans idéer om transaktionsanalys, som utvecklades och omsattes i praktiken under denna period, publicerades först i ett anförande till mötet för Western Chapter av American Group Psychotherapy Association 1957. Under titeln "Transactional Analysis: A New and Effective Metod för gruppbehandling", publicerades artikeln i tidningen American Journal of Psychotherapyår 1958. I 1957 års nummer av samma tidskrift publicerades artikeln "I-states in psychotherapy".

Bernes första bok "Mind in Action" ( Sinnet i aktion, 1947) återutgavs under titeln Lekmansguide till psykiatri och psykoanalys(1968). Efter boken "Transaktionsanalys i psykoterapi" ( Transaktionsanalys i psykoterapi, 1961) kom ut "The Structure and Dynamics of Organisations and Groups" ( Organisationers och gruppers struktur och dynamik,1963b) och principer för gruppbehandling ( Principer för gruppbehandling 1966). Men hans bok "Games People Play: The Psychology of Human Relations" ( Spel som människor spelar: The Psychology of Human Relationships, 1964) blev en bästsäljare på kort tid, och till Bernes egen förvåning, och bidrog till transaktionsanalysens popularitet. Vid tiden för Bernes död var två manuskript redo för publicering: "Sex in Human Love" ( Sex i mänsklig kärlek, 1970) och "Vad säger du efter att du säger hej?" ( Vad säger du efter att du har sagt hej? 1972). Utvalda skrifter av Berne förbereddes och publicerades av Claude Steiner och Carmen Kerr under titeln Beyond Games and Scripts (Claude Steiner & Carmen Kerr, Bortom spel och skript,1976).

Förutom privat praktik hade Berne ett antal andra uppgifter, bland annat som konsult inom psykiatri till Chief Medical Officer för den amerikanska armén; en psykiater vid San Francisco Veterans Administration Mental Hygiene Clinic; föreläsare i gruppterapi vid Langley Potter Neuropsychiatric Institute; besökande gruppterapiinstruktör vid Stanford Palo Alto Psychiatric Hospital; besökande psykiater vid Mount Zions sjukhus.

1962 upprättade Berne en bulletin Transaktionsanalysbulletin och blev dess redaktör, senare 1971 växte denna publikation till en tidskrift , som började komma ut under överinseende av International Transactional Analysis Association (International Transactional Analysis Association, ITAA).Föreningen bildades 1964 på grundval av San Francisco Social Psychiatry Seminars, som Bern hade genomfört sedan 1958. Därefter blev dessa seminarier avdelningen ITAA berättigad San Francisco Transactional Analysis Seminarium(se James, 1977).

Nyligen har en bok publicerats om Bernes liv, hans bidrag till teori och praktik och hans inflytande på utvecklingen av psykoterapi (Ian Stewart, 1992).

Bildning och utveckling

Som nämnts fick Berne utbildning i psykoanalys. Han verkar vara missnöjd med psykoanalytisk behandlings passivitet och långa varaktighet: han skriver om sina "tio år av passiv, tolkningsbaserad 'psykoanalytisk gruppterapi' följt av två år av existentiell gruppterapi" och sedan under åtta år "aktiv transaktionell terapi". gruppbehandling" (1963b, s. 73). Men han avvisade inte psykoanalys, eftersom han kände att "i många fall är den mest lämpliga behandlingen formell traditionell psykoanalys" eller modifierad psykoanalytisk psykoterapi; ett sådant ingripande passar dock inte in i gruppsituationen (Berne, 1966). Transaktionsanalys, som ett brett generellt tillvägagångssätt, kan fungera som en förberedelse för psykoanalys eller andra specifika tillvägagångssätt.

Bernes idéer formulerades och testades vid ett seminarium i Carmel ( Carmel-seminariet) i början av 1950-talet. Berne rapporterar att han började använda dessa idéer "med viss regelbundenhet" hösten 1954, och 1956 "behovet av transaktions- och lekanalys och deras principer var i full kraft, behovet uppstod för ett mer systematiskt, kontinuerligt terapeutiskt program " (1961, s. 244).

De flesta av Berns författarskap, liksom hans arbetslivserfarenhet, är direkt relaterade till gruppterapi, eller, som han föredrog att säga, gruppbehandling. Detta var huvudorsaken till att Bernes transaktionsanalys inte fanns med i den första upplagan av denna bok. Överförenkling i publicitetssyfte var ytterligare ett skäl till att det inte fanns med i den andra upplagan. Transaktionsanalys presenteras i denna utgåva i enlighet med Bernes ursprungliga skrifter, skrivna för seriösa studier. Berne arbetade också med enskilda klienter, så hans huvudbok, publicerad 1961 med undertiteln "Systematisk individuell och socialpsykiatri" ( Systematisk Individ- och Socialpsykiatri), tillägnad individuell och gruppterapi. Individuell terapi kan vara användbar för att förbereda en person för gruppbehandling, parallellt med eller efter det.

Även om Bernes bok, The Games People Play, sålde enorma exemplar, bidrog Thomas Harris (1969), en vanlig psykiater, till transaktionsanalyslitteraturen genom att publicera sin egen bok, I'm OK - You're About. "kay" ( Jag är okej - du är okej Två år senare gjordes ytterligare ett försök att popularisera transaktionsanalys av Mariel James och Dorothy Jongevord - "Born to Win: Transactional Analysis with Gestalt Experiments" ( Born to Win: Transaktionsanalys med gestaltexperiment Muriel James & Dorothy Jongeward, 1971).

Filosofi och begrepp

"Den transaktionella teorin om personlighet är samtidigt en teori om livet." Varje person föds "med förmågan att utveckla sin potential till nytta för sig själva och samhället, att arbeta produktivt, kreativt och njuta av livet, att vara fri från psykologiska problem" (Berne, 1966, s. 259). Men från och med de allra första dagarna av livet kan barnet möta svårigheter. Dessa svårigheter och efterföljande hinder kan förhindra det fullaste förverkligandet av individens potential.

personlig utveckling

Människokroppen kännetecknas av behovet av olika former av kontakt med andra människor och att ta emot reaktioner från dem i interaktionsprocessen. Detta behov kallas stimulans hunger.Den första formen av manifestation av detta behov hos ett litet barn är taktil hunger det vill säga behovet av fysisk intimitet. Brist på adekvat fysisk kontakt ökar mottagligheten för sjukdomar och leder till och med till döden; en stat som sjukhusvistelse, identifierades först av Rene Spitz (1945) hos barn som bor på barnhem.

Behovet av nära fysisk kontakt består hela livet, varför individen ständigt strävar efter fysisk närhet med andra människor. Samtidigt, ganska tidigt, lär folk sig en enkel sanning: du kan inte få allt du vill, så sökandet efter kompromisser börjar, antagandet av andra former av kontakt. Taktil hunger förvandlas till hunger efter erkännande(erkännande hunger), det vill säga en enkel bekräftelse på sin existens av andra människor, en "verbal touch". Fakta om ett sådant erkännande kallas slag i analogi med barns fysiska slag som en manifestation av tillgivenhet. Stroking är den grundläggande enheten för social interaktion; utbytet av stroke är transaktion.

Den tredje formen av stimulans hunger är strukturell hunger eller behovet av att organisera och fylla tid för att undvika tristess. "Frågan är vad som händer härnäst? Vad kan folk göra i vardagliga termer efter att ha utbytt hälsningar?" (Berne, 1964, s. 16). Eller, på språket i en av Berns böcker, "Vad säger du efter att du säger hej?" (Berne, 1972), "Människans eviga problem är struktureringen av vakna timmar. I en existentiell mening är allt socialt livs funktion att ta ömsesidigt stöd i genomförandet av detta projekt" (Berne, 1964, s. 16) ). (Sätten på vilka människor fyller tid kommer att diskuteras nedan i avsnittet om social interaktion.) hunger efter upphetsningär önskan eller preferensen att strukturera tiden på intressanta och spännande sätt. Strukturell hunger är ledarskapshunger.Ledare organiserar aktiviteter och program genom vilka människor kan fylla och strukturera sin tid.

Personlighetsstruktur

Personlighetsstrukturen består av tre delar. De tre tillstånden "Jag" representerar förälder, vuxen och barn. (Versala bokstäver används för att beteckna ett självtillstånd i motsats till verkliga människor.) "Termen självtillstånd är avsett att hänvisa till sinnestillstånd och deras motsvarande beteendemönster som de förekommer i naturen" (Berne, 1961, s. 30). Varje individ inkluderar alla tre jag-tillstånden, vilket visar sig i olika, ofta motsägelsefulla, uppsättningar av beteendestereotyper. Dessa uppsättningar av beteenden kallas förälder, vuxen och barn.

Jag är förälderns tillstånd. I-state of the Parent härstammar från exteropsyk, som involverar aktiviteter för identifiering. Alla vuxna hade riktiga föräldrar (eller de som ersatte dem) som påverkade deras beteende genom extrapsykisk funktion. Sådana beteenden hänvisas till som "föräldrabeteende", vilket indikerar att individer befinner sig i ett sinnestillstånd som var inneboende hos en av föräldrarna tidigare och reagerar på yttre stimuli på liknande sätt, till exempel med samma hållning, gest. , yttranden, känslor etc. För att uttrycka det på transaktionsanalysens språk, "var och en bär sina föräldrar inom sig."

Bernes förälder är inte som Freuds överjag, även om överjaget representerar en aspekt av föräldern, föräldrarnas inflytande. Föräldrainflytande är inte ett abstrakt begrepp; det är resultatet av direkta, verkliga transaktioner med föräldrar. Föräldrarnas inflytande består inte bara av förbud, utan också i tillstånd, uppmuntran, förmynderskap och befallningar. Föräldrarnas inflytande leder till att individer reagerar på den omgivande verkligheten på det sätt som deras föräldrar skulle vilja; sålunda motsvarar förälderns reaktioner föräldrarnas faktiska reaktioner. Huvudfunktionen för förälder är densamma som den verkliga föräldern till barn. Dessutom gör föräldern många saker automatiskt, vilket befriar den vuxne från att fatta oviktiga beslut.

Jag är den vuxna staten."Varje person med tillräcklig hjärnfunktion är potentiellt kapabel till adekvata verklighetstester" (Berne, 1961, s. 35). I-state of the Adult speglar neopsykisk fungerar. Självtillståndet för vuxna fokuserar på att bearbeta data och utvärdera sannolikheter. Bildligt talat: "Det finns en vuxen i varje person." En vuxen är nödvändig för att överleva i denna värld. Dessutom reglerar denna stat förälderns och barnets verksamhet, fungerar som en mellanhand mellan dem.

Jag är barnets tillstånd. Varje vuxen var en gång ett barn, barndomens ekon framträder senare i livet som barnets självtillstånd, arkeopsykisk Jag är en stat Barnet är under förälderns hämmande, tillåtande eller provocerande inflytande. Han är skild från föräldern, är en oberoende person, kombinerar sig inte med föräldern, men motsätter sig inte nödvändigtvis honom. Bildligt talat, "i var och en av oss bor en liten pojke eller en liten flicka."

Barnet motsvarar inte det freudianska id, utan påverkas av det. I synnerhet är barnet välorganiserat i motsats till det kaotiska tillståndet hos det freudianska Id. Barnets beteende är inte omogen barnslighet, utan snarare Barnslighet.Ett barn har tre former av manifestation: naturlig Barnet har charm och intuition, spontanitet och kreativitet; beteende anpassas Barnet modifieras eller hämmas av föräldrarnas inflytande; upprorisk Barnet motsätter sig föräldrakontroll.

Dessa tre I-tillstånd kan avbildas som tre icke-överlappande, men sammanhängande cirklar anordnade vertikalt, vilket återspeglar deras skillnad från varandra och den vanliga inkompatibiliteten. Föräldern är i toppen, dess funktion är etisk vägledning; Den vuxne interagerar med verkligheten; Barnet är en behållare och ibland ett upplopp av ålderdomliga tendenser. Dessa tre hypostaser bildar den moraliska hierarkin. Föräldern är dess svagaste länk, och barnet är dess starkaste. Detta förhållande är tydligt synligt i alkoholism: Föräldern är den första att stänga av, snart övergår maktens tyglar till barnet, som håller dem länge och lämnar sist. Samma sekvens observeras när man somnar: föräldern går in i ett dåsig tillstånd, medan barnet manifesterar sig i drömmar. Dessa är dock inte de topografiska delarna av individen, eftersom Superego, Id och Egot ofta uppfattas, och det är inte heller begrepp som freudianska termer; de är enklare, mer ekonomiska, "empiriska och beteendemässiga realiteter" (Berne, 1966, s. 216).

Förälder, vuxen och barn har lika rättigheter, var och en av dessa manifestationer har sin plats i det normala livet. Behovet av analys och omstrukturering uppstår först när en sund balans rubbas.

Personlighetsfunktioner

De tre personlighetssystemen som nämns ovan reagerar olika på stimuli. Föräldern (exteropsyket) försöker förstärka externa ("lånade") standarder. En vuxen (neopsyk) är engagerad i bearbetning och lagring av information som tas emot från stimuli. Barnet (arkeopsyken) reagerar mer impulsivt på svagt differentierade stimuli. Var och en av dem uppfattar stimuli olika och reagerar i enlighet med deras uppfattning. Dessa tre system interagerar med varandra, där förälder och barn reproducerar individens relation till föräldrarna.

Psykisk energi, eller kathexis,flyter från en jag-stat till en annan; det för närvarande aktiverade tillståndet har verkställande gren med andra ord, det bestämmer individens beteende. Det aktiva tillståndet sägs mata obunden energi; inaktiv tillståndsdriven bunden energi.Det finns också fri kathexis, övergång från en I-stat till en annan; känslan av Jaget är i ett tillstånd laddat med fri kathexis. Den verkställande, eller aktiva, staten kännetecknas som regel av obunden kathexis i kombination med fri.

Varje I-stat har gränser som skiljer den från de andra två, vilket återspeglar deras representation i form av icke-överlappande cirklar. Förändringar i I-tillstånd beror på deras gränsers permeabilitet, på de katetiska egenskaperna hos varje stat, såväl som på de krafter som verkar på var och en av dem. Terapi måste ta hänsyn till alla dessa faktorer när den inducerar förändringar i självtillstånd.

Fyra livsställningar

Barnet står, som nämnts ovan, inför behovet av att komma fram till en kompromiss för att möta sina behov, eller stimulera hunger. Under perioden från 4 till 7 år hittar barnet kompromisser som påverkar hans efterföljande relationer. Barnet fattar specifika beslut - mycket specifika beslut som kan fixeras i tid och rum - och tar sedan, utifrån dessa beslut, ställning i förhållande till sig själv och andra och försvarar denna position från yttre hot och tvivel. Livsställning är den huvudsakliga bestämningsfaktorn för livsscenariot (se nedan). (I själva verket verkar position och scenario härröra från samma tidiga erfarenheter, inte från varandra alls.)

De fyra positionerna bygger på två motsatser: "jag-andra" och "okej-inte okej". Som ett resultat är följande alternativ möjliga:

1. Jag är okej, du är okej.

2. Jag är okej, du är inte okej.

3. Jag är inte okej, du är okej.

4. Jag är inte okej, du är inte okej.

"Jag" kan utökas till gruppen - "vi". "Du" kan syfta på "de" eller till specifika grupper som män eller kvinnor. "OK" kan betyda något specifikt gott, "inte OK" kan betyda vilket specifikt ont.

Den första positionen i livet är en bra, eller hälsosam, framgångsrik position ( Hälsosam framgång Den andra är den arrogans som är inneboende hos reformatorer, till exempel missionärer, distriktsåklagare, andra "dygder". Allegoriskt kallas en sådan position "att bli av med människor". Hos mindre friska individer kan det leda till paranoida tillstånd och mord. Den tredje positionen, depressiv, leder också till självisolering av individen från andra, i synnerhet genom att gå in på slutna institutioner eller begå självmord. Bildligt talat är detta ett "avsteg från mänskligheten". Den fjärde positionen är karg och schizoid. Det leder oundvikligen till kausticitet eller estetiskt självmord. Enligt Berne är sådana självmord resultatet av brist på stroke i barndomen, vilket leder till depression och förtvivlan. Det kan också kallas att "slå ner dig själv" ( slå av dig själv), och resonemang för sådana patienter kallas "kuponger" ( handel med frimärken) [Stämplar som är fästa på produkten och kan bytas ut mot produkten. - Notera. transl.](se nedan).

social interaktion

Social interaktion ger en möjlighet att tillfredsställa strukturell hunger, eller strukturera tid, samt att stilla stimulanshunger, eller få erkännande, stroke från andra. Enheten för social interaktion är transaktionen. Det inkluderar transaktionsstimulans från den person som initierar transaktionen, på något sätt som påverkar en annan person, och transaktionsreaktioner.Transaktioner analyseras i termer av källor till stimuli och svar, det vill säga vem de kommer från, från föräldern, vuxen eller barnet. De enklaste transaktionerna är vuxen-vuxen, det vill säga från vuxen för en individ till vuxen för en annan och vice versa. Näst i komplexiteten är Child-Parent-transaktionen, vanligtvis i form av en begäran.

Transaktioner kan vara kompletterande eller överlappande.Ytterligare transaktioner sker naturligt i en sund relation. De är av olika typer: Vuxen-vuxen-, förälder-förälder- och barn-barn-transaktioner är valfria; de inkluderar även transaktioner förälder-barn och barn-förälder. Kompletterande transaktioner ligger till grund för en smidig interaktion.

Korsande transaktioner leder till avbrott i kommunikationen. Den vanligaste och mest ogynnsamma när det gäller fortsatt kommunikation är situationen när den vuxne till den andra vänder sig till den andras vuxne, och den andra reagerar i sitt barns person på föräldern till initiativtagaren till interaktionen. Förälderns reaktion på den andres barn hör till den andra typen av korsade transaktioner. I det första fallet, svaret på frågan: "Vet du var mina manschettknappar är?" kommer att låta så här: "Du skyller alltid på mig för allt." Reaktionen för den andra typen kommer att vara följande: "Varför ser du inte efter dina egna saker? Du är inte ett barn längre." Det finns sjuttiotvå typer av överlappande och endast nio typer av kompletterande transaktioner. Transaktioner kan också delas in i enkla och dolda (som involverar två jag-tillstånd och påverkar både sociala och psykologiska aspekter), den senare kan vara kantig (36 typer) eller dubbla (6480 typer). En detaljerad diskussion om dessa frågor utelämnas här. Det finns cirka 15 typer av transaktioner som äger rum under normal social interaktion.

Transaktioner sker i serier. De kan inkludera materialprogrammering, social programmering och individuell programmering.Material programmering strukturer tid igenom aktivitet eller förfaranden och behandlar den materiella yttre verkligheten. Procedurer kallas enkla extra vuxentransaktioner. De är av intresse endast i den mån de gör det möjligt att känna igen ännu mer komplexa former av social interaktion. Social programmering inkluderar ritualer och tidsfördriv.Aktiviteter, ritualer och tidsfördriv är tre av de fyra huvudsakliga sätten att strukturera tiden. Fjärde vägen - spel, som är resultatet av individuell programmering (det vill säga individuella stereotyper och beteendesekvenser "föreskrivna av outtalade normer och regler"; Berne, 1964, s. 17). Det finns två andra extrema varianter av socialt beteende: å ena sidan, avskildhet, och å andra sidan, närhet.

Ritualer. Ritualer hänvisar till socialt föreskrivna former av beteende i vanliga sociala situationer. Dessa är ytterligare modertransaktioner. De tillfredsställer behovet av igenkänning och strykning. Förmodligen den vanligaste ritualen är beteendesekvensen "Hello-Goodbye". Berövandet av symboler för erkännande är kärnan i elakhet. Olika grader och typer av igenkänning är kända. Brev från fans är en avpersonifierad form av bekännelse; en mer personlig form är liveapplåder eller en bukett blommor efter föreställningen. I verbala termer sträcker sig igenkänningen från det vanliga "hej" till "hur mår du?". Alternativ är möjliga från ett enkelt erkännande av närvaron av en person, genom erkännande av känslor, förnimmelser och personlighet, till manifestationen av personligt intresse. "Enbart erkännande räcker dock inte, för efter utförandet av ritualerna finns det spänning och ångest. Det verkliga problemet med social interaktion är vad som händer efter ritualerna" (Berne, 1961, s. 85).

Tidsfördriv. Förfaranden och ritualer är stereotypa och därför förutsägbara. Alternativen för tidsfördriv är mer olika. De kan börja och sluta med ritualer och ta längre tid än ritualer. Tidnöjen fyller ofta tiden medan en person väntar på att ett möte eller en aktivitet ska börja, eller på en fest. Tidsysselsättningar kan bidra till processen för socialt urval eftersom de för samman människor med liknande intressen eller intresse för varandra, vilket ofta leder till mer komplexa relationer (spel) eller början på vänskap. Fritidssysselsättningarna är oerhört varierande och har sina egna namn, som "Herrsnack", "Damsnack", "Visste du" etc. De kan klassificeras på olika sätt. Tidfördriv är ytterligare transaktioner. Utöver de andra fördelarna som redan nämnts ovan kan tidsfördriv bekräfta en individs roll och stärka dennes position (se lista med fyra positioner). Fritidssysselsättningar kan vara njutbara i sig själva, eller, särskilt för neurotiska individer, kan de helt enkelt vara ett sätt att fördriva tiden. De är dock inte förknippade med speciell spänning.

Spel. Tidfördriv och lekar hör till klasser(engagemang); de är placerade mellan aktiviteter och ritualer, å ena sidan, och närhet med en annan. Om tidsfördriv är en direkt transaktion kan spel klassificeras som dolda. Transaktioner i spel är valfria och involverar belöningar. "Procedurer kan vara framgångsrika, ritualer effektiva, tidsfördriv lönsamma, men de är alla uppriktiga per definition; de kan involvera konkurrens, men inte konflikt, deras slut kan vara sensationellt, men inte dramatiskt. Samtidigt, varje spel, på en hand, i grunden oärlig, men å andra sidan är resultatet dramatiskt och inte bara spännande" (Berne, 1964, s. 48). Spel har inget med "underhållning" att göra; de är surt seriösa, som kortspel. Försäljning involverar närvaron av ett spel, de kallas så: "försäkringsspel", "fastighetsspel", etc., upp till "bedrägerispel"; krig är också ett spel.

Spel har sina egna namn: hundra av dem är listade och beskrivna i boken "Games People Play" (Berne, 1964), från A (Missbrukare,"Beroende av Y(Du måste lyssna"Du måste lyssna"). Många andra spel avslöjades senare. Parets favoritspel heter "Om det inte vore för dig" med sin sociala variant "Om det inte vore för honom". Hustrun drar ett antal fördelar av detta spel, inklusive att bli av med en överväldigande eller skrämmande uppgift, manipulera sin man, få information för att strukturera och fylla sociala relationer med andra kvinnor.

Det vanligaste spelet i grupper är "Varför gör du inte... - Ja, men...", som kan spelas av valfritt antal deltagare. Spelaren som betecknas med "han" svarar "Ja, men...": "En bra spelare kan motsätta sig resten av gruppen så länge han vill, tills andra blir uttråkade, då vinner "han" (Berne, 1961, s. 104). Detta spel spelas inte under förevändning att få hjälp eller information, utan med det dolda syftet att förmana och skämma bort barnet som upprör föräldern.

Spel har en rad funktioner; de fyller en stor del av det sociala livet. För att undvika tristess av tidsfördriv och inte utsätta sig själva för farorna med intimitet, tar människor till spel för stimulans och social förstärkning, eller strykning. Precis som med tidsfördriv håller människor som spelar samma spel ihop.

Spel hänvisar till dubbla transaktioner och involverar två nivåer, sociala och psykologiska, den senare är dold. Vinsten finns på ett psykologiskt plan, i form av känslor, bra som dåliga. Upprepningen av spelet leder till insamling av vissa känslor, "kuponger", som förvandlas till "racket".Vissa människor behöver vissa spel att upprätthålla mental hälsa. "Deras dynamiska funktion är att upprätthålla mental balans, och deras frustration leder till ett utbrott av ilska eller ett tillstånd som i transaktionsanalys kallas förtvivlan"(Berne, 1961, s. 108), detta tillstånd liknar mer existentiell förtvivlan än depression.

Fördelarna med vissa spel är skuldkänslor, otillräcklighet, förbittring, rädsla, smärta och ilska, detta är "försäljningen av kuponger." Självrättfärdigandet av dessa känslor utgör ett rackartyg. Spel är designade för att manipulera andra, så spelaren förväntas uttrycka dessa känslor och vidta meningsfulla handlingar relaterade till sitt eget livsscenario utan att känna skuld. Spel, som procedurer, ritualer och tidsfördriv, bemästras i familjen. Medan de tre sista är direkt undervisade av föräldrar, lär man sig spel vanligtvis indirekt eller genom imitation. De går i arv genom generationer.

Anslutning."Nyte och lek ersätter det verkliga livet med sann intimitet" (Berne, 1961, s. 86). Intimitet innebär intensiv, djupt personlig programmering som bryter ner begränsningar. sociala stereotyper och dolda restriktioner. "Samhället tolererar inte uppriktighet förutom i personliga relationer" (Berne, 1964, s. 172); närhet är en personlig fråga. Intimitet påverkar det naturliga barnet. Hon är fri att spela. "Lyckligtvis är belöningarna av intimitet, som är eller borde vara den mest perfekta formen av mänskligt liv, så stora att även de mest spelade partnerna lämnar spelet obehindrat och glada om rätt person hittas för att bilda en intim relation" (Berne 1964, sid 62).

För att kunna höja sig över spelet och komma in i intimitet måste en person ha tillräcklig medvetenhet och spontanitet för att bli av med den tvångsmässiga lusten att spela spel och därför fritt välja och uttrycka känslor som härrör från föräldern, vuxen eller barnet . Att lämna spelet kräver frihet från inflytande från familj och föräldrar, tack vare vilket spelet bemästrades.

Scenarier. Spel är organiserade i scenarier. "I en operativ mening är ett manus en komplex uppsättning transaktioner som i sig är repetitiva, vilket i verkligheten inte alltid visas, eftersom en fullständig cykel kan kräva en livstid" (Berne, 1961, s. 116). Det är en omedveten livsplan baserad på ett beslut som togs i tidig barndom. Den tidigaste erfarenheten av scenariobildning kallas protokoll,det härrör från erfarenheten av kommunikation med föräldrar och deras inflytande; senare utsätts han för de myter och sagor som barnet introduceras för. Under efterföljande år är det något undertryckt, men det dyker upp igen i det förmedvetna som manusdel att ändra(korrekt manus).Den rörliga delen av scenariot modifieras i enlighet med verkligheten och visar sig i anpassning som utspelas i livet och i gruppbehandling. Alla tre formerna ingår i terminen scenario.Andra sorter inkluderar operativt scenario, som följer av anpassningen, och även sekundärt anpassat manus, som tjänar produktionsmanus liv. Dessutom finns det oftast antiskript,eller motord, vilket är en säkrare och mer konstruktiv plan än spännande, men ofta destruktivt scenario, och som varvas med manuset. Motmanuset kan också bestämma livsstilen, medan manuset är ansvarigt för det oundvikliga ödet, vilket för utomstående betraktare kan verka som en fullständig överraskning.

Även om manuset som en livsplan är designat för att hålla en livstid, kan det spelas upp i kortare versioner varje år eller till och med en vecka, ibland flera gånger under en enda gruppsession eller i några sekunder. Scenarier kan vara konstruktiva eller tragiska. Ett vanligt tragiskt scenario härrör från barndomens tro på existensen av en bra jultomte som vid rätt tidpunkt kommer att ge framgång och lycka. När en person misströstar om att vänta kan han söka hjälp hos en psykoterapeut. Scenarier är nära besläktade med livspositioner, särskilt Santa Claus-scenariot har att göra med positionen "Jag är inte okej"; du är OK och kan leda till de resultat som diskuterats ovan i diskussionen om de fyra positionerna.

Manus dominerar sociala interaktioner, som alltså påverkas av manusskrivna tidiga erfarenheter. Spel väljs enligt scenariot, transaktioner väljs enligt spelen. Miljön väljs ut efter dess deltagande i transaktioner; för mer stabila relationer görs urvalet efter viljan att delta i spelen; för närmare relationer väljs människor ut för deras förmåga att spela roller i scenariot. Det finns alltid ett inslag av öde i en persons livsscenario. En person är en fånge av sitt manus om han inte på något sätt lyckas övervinna detta beroende. Således bestämmer beslutet som fattas i barndomen en persons hela liv och hur han möter döden.

Psykopatologi

Den allmänna patologin för psykiska störningar är uppdelad i strukturella och funktionella. Strukturell patologi inkluderar anomalier i den mentala strukturen hos förälder, vuxen och barn. Det finns två vanliga typer - undantag och infektion.

På undantag en av jag-staterna, för att skydda sig, utesluter andra och börjar bestämma beteende. I fall av "kompenserad" schizofreni utesluter föräldern barnets arkeopsyke. Hos en försiktig vetenskapsman är det dominerande självtillståndet vuxen. I narcissistiska, impulsiva personligheter utesluter barnet föräldern och den vuxne. Om två I-stater utesluts sägs de vara det avskrivna(avvecklade).På smitta en av jag-staterna invaderar den vuxne. Kontaminering av den vuxne av föräldern leder till en viss partiskhet. Barnets intrång i den vuxne observeras i delirium. Dubbelinfektion innebär samtidig invasion av den vuxna föräldern och barnet.

Den andra typen av psykopatologi är funktionell.I funktionell patologi är gränserna för "I" genomsläppliga, vilket leder till labilitet (fluktuation) av kathexis från ett I-tillstånd till ett annat. Kathexis rörlighet kan emellertid observeras i frånvaro av defekter i gränserna för "I". Stagnation av kathexis uppstår när den rör sig för långsamt. Gränserna för "jag" kan vara stela eller nästan ogenomträngliga; detta är ett nödvändigt undantagsvillkor. Utvecklingen av psykopatologi börjar med traumat av självtillstånd i barndomen; ju tidigare skadan inträffar, desto allvarligare är konsekvenserna möjliga.

"Symtom är manifestationer av ett enda, definierat självtillstånd, aktivt eller uteslutet, även om de kan vara resultat konflikter, interaktioner eller smittor mellan olika självtillstånd. Den första symtomatiska uppgiften i strukturanalys är alltså att identifiera det självtillstånd som är ansvarigt för manifestationen av symptom" (Berne, 1961, s. 61)

Hallucinationerna kommer vanligtvis från föräldern. Vanföreställningar, som regel, observeras som ett resultat av infektion (kontamination) av den vuxnes barn, därför uppfattas vanföreställningar ofta som jag-syntoniska med den vuxne, som upplevelser av den vuxne. Efter att infektionen upphört kan delirium kvarstå, men personen är medveten om att dessa upplevelser inte har någon egentlig grund; de blir I-dystoniska. "Borderline symptom" (derealisering, depersonalisering, alienation, känslor av overklighet, redan upplevda, och så vidare) är resultatet av "kränkningar av gränsen mellan vuxen och barn" (Berne, 1961, s. 63). Alla dessa symtom är schizoida till sin natur.

"Vid hypomani finns det en uteslutning av föräldern av barnet med deltagande av den infekterade vuxen, därför råder neopsykiska (vuxna), även om de är störda, domar. Om manin fortskrider, besegras den vuxne och föräldern av den laddade psykiska energin av barnet, som får rikliga möjligheter för sin våldsamma aktivitet” (Berne, 1961, s. 66).

Symptomen på omvandlingshysteri härrör från att barnet utesluts av den vuxne genom förtryck. I allmänhet är dock föräldern fienden vid neuros. Karaktärsstörningar och psykopati är också manifestationer av barnet i samarbete med den vuxne; impulsiv neuros är också förankrad i barnet, men utan medverkan av den vuxne eller föräldern.

Funktionella psykoser inkluderar alla tillstånd som vanligtvis diagnostiseras som manodepressiva och schizofrena, men istället för den vanliga nosologiska klassificeringen i termer av strukturella tillstånd delas de in i aktiva och latent"En aktiv psykos är en där barnet har verkställande makt och upplevs som det "sanna "jag" medan den vuxne avskrivs" (Berne, 1961, s. 139). Vid andra tillstånd, såsom mild depression, hypomani, karaktärsstörningar och paranoia, smittas den vuxne av barnet och samarbetar med honom, men avskrivs inte. Dessa störningar kan utvecklas till aktiv psykos. Vid latent psykos, som inkluderar kompenserade psykoser, ambulatoriska psykoser, psykoser i remission och prepsykotiska eller gränsöverskridande tillstånd, har den vuxne den verkställande makten och upplevs som det "sanna jaget" även om det är infekterat och/eller tillfälligt avskrivet.

Diagnos innebär att definiera ett självtillstånd baserat på beteende. "Jag-tillstånd manifesterar sig kliniskt i två former: som kathexisladdade konsensuella sinnestillstånd som upplevs som det "sanna "jag""; eller som intrång, vanligtvis latenta eller omedvetna, i aktiviteterna hos det nuvarande "sanna "jag"" " (Berne, 1961, s. 71). Diagnos kräver direkt observation i kombination med intuitiv känslighet för ofrivilliga såväl som frivilliga och sociala beteenden. Sättet att bära sig själv, till exempel, "en självsäker sväng av raka axlar" eller "en graciös moderhalsbåge", förråder attityden hos "jag", i detta fall föräldern. Gestikulering, såväl som röst och ordförråd, indikerar det aktuella självtillståndet.

Alla jag-stater har fyra grundläggande egenskaper: verkställande makt, anpassningsförmåga, biologisk flytbarhet och mentalitet. En fullständig diagnos kräver att alla fyra tillstånden beaktas och analyseras. Beteende diagnosen baseras på beteende, röst, ordförråd och andra egenskaper. Det är bekräftat social,eller arbetare, en diagnos som tar hänsyn till de beteenden som motsvarar självtillståndet som svar på sociala stimuli. Historisk diagnosen kräver ytterligare bekräftelse; den tar hänsyn till individens minnen och uttalanden om specifika rötter eller prototyper av beteende i det förflutna. Diagnos i termer av standardklassificering är inte terapeutiskt motiverad. Terapi baseras på en strukturell diagnos.

Terapeutisk process

Mål för terapin

Även om följande uttalande gäller i samband med gruppbehandling, gäller det även för individuell behandling.

"Med tanke på den allmänt vedertagna uppfattningen att psykiatriska patienter befinner sig i ett tillstånd av förvirring, är psykoterapins uppgift således att föra dem ur sin förvirring genom välplanerade aktiviteter av analys och syntes. I de mest allmänna termerna kommer dessa aktiviteter att omfatta dekontaminering , återställande av kathexis, omorientering och förtydligande" (Berne, 1966, s. 213).

Transaktionsanalys nöjer sig inte med förbättringar eller framsteg som gör grodor ur patienter, den syftar till att läka och förvandla schizofrena till icke-schizofrena, eller grodor till prinsar eller prinsessor (se Berne, 1966, s. 290).

I strukturella termer försöker terapi att stabilisera och dekontaminera den vuxna; under hans ledning kan ett tidigt beslut av den vuxne, som ledde till en psykopatologisk position, revideras, relationer med föräldern kan återställas. En "jag är OK"-attityd kan antas; du är okej. Å andra sidan tycks Berne (1961) känna igen symtomkontroll, symtomlindring och social kontroll som mål i neurosterapi, men "the main goal of transactional analysis is structural readaption and reintegration" (s. 224).

Stadier av psykoterapi

Den terapeutiska processen kräver för det första omstrukturering och för det andra omorganisation. Omstrukturering "består i förtydligande och definition av gränserna för "I" genom sådana processer som diagnostisk rening och desinfektion." Omorganisation består i "omfördelningen av kathexis genom selektivt planerad aktivering av specifika självtillstånd för att etablera den vuxnas hegemoni genom social kontroll. Omorganisation kännetecknas vanligtvis av omskolning av barnet, med korrigering eller ersättning av Efter det dynamiska stadiet av omorganisation finns det ett sekundärt analytiskt stadium när de försöker ta bort barnet från förvirring (Berne, 1961, s. 224). I psykoterapi särskiljs flera steg eller stadier, och terapi kan sluta med framgång för vilket som helst av dem. Termen "transaktionsanalys" syftar på hela processen, även om det också kallas ett av stegen.

1. Strukturanalys. Strukturanalys inkluderar en beskrivande studie av jag-tillstånd i de riktningar som diskuteras i avsnittet om psykopatologi för att dekontaminera den vuxne, för att definiera gränserna för "jag", för att stärka kontrollen av den vuxne. "Syftet med denna procedur är att återställa dominansen av verklighetstestade jag-tillstånd (vuxen) och befria dem från kontaminering av ålderdomliga och främmande element av barnet och föräldern" (Berne, 1961, s. 22). Det är möjligt att ytterligare behandling efter strukturanalys inte längre behövs. En patient med ett tillräckligt starkt "jag" eller vuxet "jag" reagerar som regel genom att aktivera det vuxna självtillståndet, blir mer rationellt och objektivt, både i förhållande till sig själv och den omgivande verkligheten. Resultatet är en stabilisering där den verkställande makten övergår till den vuxna, och förälder- och barntillstånden kan åberopas när så önskas.

2. Den rörliga delen av transaktionsanalys. Efter strukturanalys kan terapin avslutas, patienten kan remitteras till psykoanalys eller gå vidare till transaktionsanalys. Transaktionsanalysens uppgift är social kontroll; "det handlar med andra ord om att kontrollera individens benägenhet att manipulera andra på ett destruktivt och skadligt sätt, liksom hans tendens att blint reagera på andras manipulation" (Berne, 1961, s. 23). Den naturliga miljön för transaktionsanalys är gruppen. Transaktioner analyseras i termer av deras komplementaritet eller skärningspunkt, såväl som deras betydelse för deltagarna. Behandlingen kan avslutas vid denna tidpunkt.

3. Analys av tidsfördriv och spel. Analysen av utökade transaktioner utförs inom ramen för tidsfördriv, som tilldelas de inledande stadierna av gruppterapi, såväl som spel. En individs spel utvärderas i termer av primära fördelar (externa och interna), sekundära fördelar, sociala och biologiska fördelar (ersätter isolering med stimulering). Målet med spelanalys är frihet från att spela i intima relationer, eller rent praktiskt friheten att välja spel, vem du spelar eller inte spelar med och hur långt du går med ditt spel. Transaktionell gruppbehandling fokuserar på spelanalys.

4. Scenariosanalys. Scenarier spelas upp i en grupp. Manusanalysens uppgift är "att stänga den gamla föreställningen och sätta upp en bättre", eller att befria patienten från den tvångsmässiga upplevelsen av den ursprungliga katastrofen som manuset är baserat på. "Eftersom scenarier är för komplexa och fulla av individuella egenskaper är det omöjligt att genomföra en adekvat scenarioanalys inom ramen för enbart gruppterapi" (Berne, 1961, s. 118).

Scenarier kanske inte visas någonstans förutom i en avancerad grupp eller i drömmar. Scenariomatrisen ger hjälp med att identifiera och förstå scenariot. "Manusmatrisen är ett diagram för att illustrera och analysera direktiv (meddelanden) som överförts från föräldrar och farföräldrar till den nuvarande generationen. En stor mängd information kan komprimeras och elegant presenteras i en relativt enkel bild" (Berne, 1972, s. 279). Denna teknik gör det möjligt för patienten att se hur föräldrarnas och morföräldrarnas självtillstånd och deras direktiv överfördes och rotade i hans egna självtillstånd.

Hos patienter som vänder sig till en psykoterapeut är livsscenarier oftare tragiska än konstruktiva. Målet med terapin är att hjälpa patienten att övervinna manuset genom att etablera vuxen kontroll över sina liv. Detta betyder inte att den vuxna fungerar med undantag för motsvarande tillstånd för förälder och barn. Detta är ett stabilt tillstånd där en individ kan fylla det eller det tillståndet med psykisk energi efter behag. Att gå bort från manuset ger en person möjlighet att leva i den verkliga världen. Det mest effektiva sättet att få patienten ur scenariot är genom individualiserad behandling som ger det mest effektiva exemplet på anti-scenariot. För att uppnå en bestående effekt är det nödvändigt och ytterligare arbete. Ingripande görs i form av tillstånd för barnet att inte ge efter för föräldrars provokationer och instruktioner.

5.Relationsanalys. Relationsanalys behandlar i första hand äktenskapliga relationer och band eller framväxande band. Det genomförs i närvaro av båda intressenterna, även om patienten ibland uppfattar detta som ett försök att utöva press på beslutsfattandet.

I vissa fall kan det vara nödvändigt andra ordningens strukturanalys, vilket inkluderar erkännande och analys av komplexa självtillstånd. Förälder, till exempel, inkluderar moder- och faderelement, som var och en har sina egna förälder-, vuxen- och barnkomponenter. Barnets självtillstånd inkluderar förälder-, vuxen- och barnkomponenterna, de senare är ett arkaiskt självtillstånd inom det övergripande barnets självtillstånd.

Applikation och teknik

Psykoterapeuten vägleds av tre slagord, som Berne kallar dem, som är lånade från medicinen.

"1. Det viktigaste är att inte skada. Först och främst får terapeuten inte orsaka skada. Ingripanden bör endast utföras när det är nödvändigt och i den utsträckning som är nödvändig.

2. Naturens helande kraft. Kroppen har en inre önskan om hälsa, både psykologiska och fysiska aspekter. Psykoterapeutens uppgift är att ta bort hinder för naturlig läkning och tillväxt.

3. Jag helar bara, Gud helar. Psykoterapeuten hjälper patienten, men Gud helar honom; med andra ord, psykoterapeuten utför den lämpligaste interventionen i detta fall, och undviker skada eller smärta för patienten, resten görs av naturen" (Berne, 1966, s. 62-63).

Innan terapin görs ett avtal eller kontrakt. Patienterna tillfrågas varför de kom till psykoterapeuten. Om patienter tydligt kan ange vad de vill, bjuder terapeuten in dem att delta i flera sessioner för att utvärdera hans arbetssätt. De första uppgifterna som patienten ställer och accepterar av psykoterapeuten kan vara symtomatisk lindring eller social kontroll. Psykoterapeuten kan ha ett helt annat mål, men uppnåendet av det skjuts upp ett tag tills kontraktet är undertecknat. Kontraktet diskuteras alltså inte före start utan under terapiförloppet och förändringar under behandlingsförloppet.

Metoderna och teknikerna för transaktionsanalys är dock inte särskilt tydligt beskrivna. (Bern själv diskuterade dem inte systematiskt.) Metoden illustreras av resultaten av specifika interventioner eller korta fragment, som inte ens är transkriptioner, utan endast en rekonstruktion av intervjun. Samtidigt ligger tyngdpunkten på individualiseringen av behandlingen. Berne (1961) skrev: "Tyvärr är det mycket svårt att ge några andra rekommendationer än allmänna förslag för att arbeta med människor som per definition är extremt individuella" (s. 152).

Den allmänna metoden består av: 1) identifiera, indikera och märka de primära källorna till beteende i termer av I-tillstånd eller deras infektion, följt av deras desinfektion genom förklaring (strukturanalys), och 2) identifiera, specificera och märka transaktioner, tidsfördriv , spel och scenarier (transaktionsanalys). Detta involverar lärande: i synnerhet har patienten "lärats att skilja mellan reaktionerna från sin förälder, vuxen respektive sitt barn på vad terapeuten och andra säger till honom" (Berne, 1961, s. 151). Patienterna lärs ut grunderna i teorin och begreppen självtillstånd, spel etc. redan vid första intervjun.

1. Först av allt, lär dig att skilja den vuxne från barnet; Föräldern dyker upp senare.

2. Vänta tills patienten tillhandahåller minst tre exempel eller diagnostiska illustrationer innan du introducerar lämpligt konceptsystem.

3. Därefter bör diagnosen av föräldern eller barnet stödjas av konkret historiskt material.

4. Inse att de tre självtillstånden ska tas bokstavligt, som om patienten innehöll tre olika personer. Terapeuten måste också känna igen derasäger tre jag-stater och deras inflytande på terapin.

5. Det måste antas att varje patient har en vuxen; problemet ligger i att mata den med psykisk energi.

6. Barnet kännetecknas inte av barnslighet, utan av barnslighet.Barnet har potentiellt värdefulla egenskaper.

7. Patienten måste uppleva barnets självtillstånd, och inte bara komma ihåg sina upplevelser (regressionsanalys).

8. Tidfördriv och lekar är inte vanor, attityder eller slumpmässiga händelser; de utgör huvuddelen av patientens aktiviteter.

9. "Idealen skulle vara en exakt träff på tjurens öga, en acceptabel och meningsfull intervention för alla tre aspekterna av patientens personlighet, eftersom de alla hör vad som sägs" (Berne, 1961, s. 237). Intervention är medveten om alla tre jag-tillstånden.

10. En nybörjare har sannolikt vissa svårigheter att lära sig terminologin, men detta är en förutsägbar del av att lära sig ett nytt system.

Psykoterapeuten måste utföra intresserade observationer, förlita sig på alla sinnen, i synnerhet på syn och hörsel. "Observation är kärnan i allt bra kliniskt arbete och har företräde framför teknik" (Berne, 1966, s. 65-66). Psykoterapeuten noterar uppkomsten av vegetativa manifestationer, särskilt rodnad, hjärtklappning, svettning, skakningar, såväl som uppkomsten av sådana känslor som spänning, upphetsning, ilska, gråt, skratt, sexuella manifestationer, observerar noggrant sättet att hålla, hållning, rörelser, gester, ansiktsuttryck, ryckningar i enskilda muskler, pulsering av blodkärl, lokala vasomotoriska och pyloromotoriska fenomen, sväljning. Ansiktsuttryck och gester kan ge bort "dolda" tankar genom inkongruens med ord eller med varandra.

Visuell observation bör kompletteras med uppmärksamt lyssnande, inklusive ljud som åtföljer patientens berättelse: hosta, suckar, gråter eller skrattar. En mer subtil auditiv observation kan kräva att psykoterapeuten ägnar full uppmärksamhet åt det visuella, för att kunna följa klangfärgen, rytmen, intonationen i talet och analysera patientens ordförråd. Patienter talar med tre röster, beroende på det aktiverade självtillståndet: förälder, vuxen eller barn.

Dessa observationer är extremt viktiga och bör föregå tillämpningen av teknikerna. Dessutom är det personliga intresset och omsorgen om patienten och dennes välbefinnande av största vikt.

Terapeutiska åtgärder

I processen för att genomföra gruppterapi överväger Bern åtta kategorier av terapeutiska operationer, eller grundläggande tekniker, för transaktionsanalys. Var och en åtföljs av vissa rekommendationer. De fyra första operationerna anses vara enkla interventioner.Resten är interpositioner, vars syfte är att stärka den Vuxne genom att placera något mellan honom och andra jag-tillstånd (Förälder och Barn), så att det är svårare för patienten att glida in i tillståndet Förälder eller Barn.

1. Förfrågan. Förfrågningar genomförs för att klargöra kliniskt viktiga punkter. Denna teknik används endast om terapeuten är säker på att patientens vuxen svarar honom. I regel utförs förhöret endast för att få den information som behövs för tillfället, annars kan patienten börja leken med att "ta en psykiatrisk historia".

2. Specifikation. Syftet med denna teknik är att fixa vissa saker i patientens sinne: terapeuten håller med om det som sades, upprepar (speglar) patientens ord eller informerar honom om det. Tekniken används för att förhindra att patienten förnekar vad som sägs eller antyds, eller som en förberedelse för en förklaring.

3. Konfrontation. I konfrontation använder terapeuten tidigare mottagen information, vilket visar dess inkonsekvens. Uppgiften är att mata de oinfekterade delarna av patientens Vuxna Självtillstånd med psykisk energi. Om det lyckas kommer patienten att svara med insikt. Tekniken används när patienten spelar "dum" eller när han inte kan känna igen informationens inkonsekvens.

4. Förklaring. Förklaring används för att förstärka, dekontaminera eller omorientera den vuxna i patienten. Tekniken används när patienten är tillräckligt förberedd, när den vuxne är redo att lyssna på psykoterapeuten; den kan också användas när patienten tvekar mellan att leka och tilltala sig själv. Förklaringarna bör vara korta, annars kan spelet "psykiatri - transaktionstyp" börja.

5. Illustration."En illustration är en berättelse eller jämförelse som följer en framgångsrik konfrontation, med syftet att förstärka de uppnådda resultaten och mildra eventuella oönskade effekter" (Berne, 1966, s. 237). Illustrationer kan ges direkt efter konfrontationen, eller så kan de försenas "från tio minuter till tio veckor" så att patienten kan lugna ner sig och först då få en extra knuff. Illustrationer ska vara lätta, livliga eller med en touch av humor; dessutom måste de vara begripliga inte bara för den vuxne utan också för patientens barn. Således används illustrationerna under förbehåll för den vuxnes uppmärksamhet och på ett sådant sätt att barnet också kan höra det. Dessutom måste psykoterapeuten vara säker på att föräldern inte kommer att segra hos patienten. Dessutom används illustrationer för att patienten ska förstå att terapin inte alltid sker i högtidlig atmosfär. Tänk på att terapeuten inte ska vara den enda som skrattar åt skämtet.

6. Bekräftelse. När den vuxne stärks ger patienten material för att stödja sin konfrontation, vilket terapeuten sedan förstärker med bekräftelse. Tekniken används förutsatt att den vuxne är tillräckligt stark för att förhindra att föräldern använder information mot barnet eller att barnet använder den mot terapeuten. Denna teknik bör inte användas vid misslyckande i den tidigare konfrontationen och illustrationen.

7. Tolkning. Om teknikerna som diskuterats ovan har gett energi och dekontaminerat den vuxna, vilket resulterat i en starkare och mer kompetent vuxen, kan terapeuten gå vidare till slutskedet av ren transaktionsanalys, kristallisera situationen och ge patienten symtomlindring och social kontroll. Även om det inte är möjligt att få barnet ur förvirringen, kan patienten fortsätta på förbättringens väg, förutsatt att den vuxne har den verkställande makten. Psykoterapeuten kan dock fördröja kristalliseringen tills barnet har förts ur förvirringen genom den psykodynamiska tolkningen av ortodox psykoanalys. Ett annat alternativ skulle vara att skjuta upp tolkningen tills Vuxen kan stabiliseras. Det senare kan vara att föredra då patienten kommer att kunna fungera framgångsrikt i Vardagsliv samtidigt som man skaffar familj. Psykoanalys tyder på behovet av att skjuta upp förbättrad funktion tills behandlingen är avslutad.

Tolkning "är relaterad till barnets patologi. Barnet presenterar för psykoterapeuten sina tidigare erfarenheter i en kodad form, och psykoterapeutens uppgift är att avkoda och neutralisera dem, eliminera snedvridningar, hjälpa patienten att omgruppera upplevelser. I denna process , den dekontaminerade vuxen är den bästa assistenten" (Berne, 1966, s. 242-243).

Barnet gör motstånd, föräldern motsätter sig också tolkningen och kommer till barnets försvar. Tolkning bör endast användas när patientens Vuxna är på terapeutens sida, och Vuxen med verkställande makt, och även när terapeuten inte direkt motsätter sig föräldern eller kräver för mycket av barnet. Den vuxne ska agera på uppdrag av terapeuten, och terapeuten ska använda sitt intellekt, men inte ta till intellektualisering.

8. Kristallisation.

"Den tekniska uppgiften för överföringsanalys är att föra patienten in i ett tillstånd där terapeutens kristalliserande yttranden är effektiva. Kristallisering är en karakterisering av patientens position från den vuxna psykoterapeutens synvinkel, riktad till den vuxna patienten" (Berne 1966, sid 245).

I själva verket får patienten veta att han kan sluta spela eller fungera normalt om han vill. Och valet förblir hos patienten. Barn och förälder måste vara ordentligt förberedda. Barn och vuxen är med goda relationer så barnet accepterar kristallisering. Föräldern kan motstå att titta på barnets hälsa, och detta motstånd måste övervinnas. Patienten får inte knuffas; om detta görs kan hans psykologiska tillstånd verkligen förbättras, men samtidigt uppstår somatiska symtom, upp till ett brutet ben. Transaktionsanalys slutar med kristallisering, oavsett om tolkning har använts eller inte.

I alla dessa terapeutiska operationer rekommenderas psykoterapeuten att följa tre steg bakom det kliniska materialet och aldrig se framåt. Även om en verklig chans att gå framåt inte bör missas, bör psykoterapeuten "inte kraftfullt övervinna motstånd förutom att testa en hypotes, genomtänkt och ganska specifik" (Berne, 1966, s. 248). Dessutom måste psykoterapeuten i all sin verksamhet (förutom vissa typer av konfrontationer) undvika överlappande transaktioner; med andra ord, psykoterapeuten bör rikta ingreppet till det av patientens självtillstånd som är mer benägna att svara på det.

Hos de flesta patienter fungerar terapeuten som en vuxen, även om patienten ibland vill se honom som en förälder. Då och då kan terapeuten fortfarande fungera som förälder, särskilt genom att ge patienten tillåtelse att göra en favoritsak eller instruera honom att utföra någon uppgift; sålunda befriar psykoterapeuten patienten från oönskade föräldrarnas förbud och instruktioner. När terapeuten fungerar som vuxen kan patienten uppfatta honom som sin förälder. När patienten väl accepterar sin egen vuxen behöver han inte längre terapeutens vuxen, och terapin avslutas.

När man arbetar med patienter med schizofreni krävs interventionsmodifieringar. Terapeuten kan tvingas fungera som förälder snarare än vuxen under de flesta, om inte alla, behandlingen. Hur föräldraterapeuten ger Stöd(även enkel strykning), använder tro,bekvämlighet och instruktion.Insatser på barnnivå (när terapeuten fungerar som patientens barn) är motiverade endast vid behandling av barn; detta ska inte göras som ett skämt. "Transaktionsanalytikern har inte råd att fuska i någon form, eftersom det är tillräckligt för att börja leka med patienten" (Berne, 1966, s. 249). I alla sådana situationer är det ingen lek om terapeuten agerar som vuxen, förälder eller barn.

"Om en psykoterapeut försöker spela rollen som en psykoterapeut kommer han inte att kunna åstadkomma mycket med mottagliga patienter. Han måste vara psykoterapeut. Med tanke på att det är nödvändigt att ge föräldrastöd till den här eller den patienten, spelar psykoterapeuten inte rollen som en förälder; det släpper sitt eget förälders självtillstånd. Ett utmärkt test skulle vara ett försök att "visa" i närvaro av en kollega sitt föräldraskap i förhållande till en patient som han inte har föräldrarnas känslor för. Genom att lägga märke till spelet kommer den ärliga patienten snart att påpeka skillnaderna mellan den tröstande föräldern och rollen som den tröstande föräldern" (Berne, 1961, s. 233).

Regressionsanalys. Utöver dessa åtta terapeutiska operationer används ibland regressionsanalys och är mycket användbar. "Den optimala situationen för återanpassning och återintegrering av personligheten som helhet involverar barnets känslomässiga förklaring i närvaro av den vuxne och föräldern" (Berne, 1961, s. 224). För att göra detta måste alla tre jag-tillstånden vara medvetna; i detta avseende, när manifestationer av barnet upptäcks, avbryts hypnos och droger. I psykoanalys utförs en tolkning av barnets indirekta manifestationer, vilket är otillräckligt. I transaktionsanalys görs samtalet till barnet i vaket tillstånd. "Resonemang och erfarenhet tyder på att barnet uttrycker sig mest fritt inför ett annat barn" (Berne, 1961, s. 225). Regressionsanalys bygger på denna övertygelse. Det resulterande materialet kan undersökas i detalj tillsammans med patienten.

Varaktighet och omfattning

varaktighet. Behandlingstiden varierar naturligtvis beroende på den enskilda patienten och svårighetsgraden av dennes besvär. I vissa fall är transaktionsanalys mycket kort, särskilt när det krävs att genomföra en underhållssession för en patient som har genomgått terapi; när problemen är relativt små. I andra fall blir behandlingen förståeligt längre, till exempel när karaktärsstörningar eller andra liknande patologier identifieras. Transaktionsanalys kan användas framgångsrikt i individuell terapi, och den fungerar även bra i gruppterapisituationer.

Applikationsområde. Transaktionsanalys kan användas för en mängd olika tillstånd, från äktenskaps- och äktenskapsproblem till neuroser och personlighetsstörningar. Men trots den specifika patologin är det extremt viktigt att patienten kan förstå, förstå och lära sig att använda begreppen och principerna för transaktionsanalys. Eftersom transaktionsanalys som en process i hög grad bygger på lärande av terapeuten och lärande av patienten, är en förutsättning patienters förmåga att förstå och använda de förvärvade färdigheterna. Patienter med avsevärt nedsatt inlärningsförmåga (särskilt på grund av en psykologisk störning eller nedsatt intelligens) kommer inte att dra nytta av interventionen. Dessutom är det viktigt att patienten är beredd att ingå ett kontrakt om att delta i terapi och fullgöra det ansvar som är förknippat med det. Patienter som inte vill ingå ett sådant kontrakt är osannolikt att vara lämpliga kandidater för transaktionsanalys, oavsett deras problem och tillståndets svårighetsgrad.

Fallstudie

Exemplet nedan är hämtat från Bernes Transactional Analysis in Psychotherapy (Berne, 1961, s. 248-261). Patienten, som klagade över "depression" med plötsligt debut och svårigheter att kommunicera med sin tonårsson, hade redan genomgått terapi: Anonyma Alkoholister, hypnos, psykoterapi kombinerat med Zen och yoga. "Hon uttryckte en speciell läggning mot struktur- och transaktionsanalys och kom snart att utöva social kontroll över de spel som ägde rum mellan henne och hennes man, och mellan henne och hennes son. Den formella diagnosen lät som schizohysteri." Det föreslagna materialet innehåller en sammanfattning och kommentarer från Berne om förloppet av terapeutiska sessioner. Beteckningen "Dr K" motsvarar Bern själv, psykoterapeut.

Patienten kom i tid till den första intervjun. Hon uppgav att hon träffat andra psykoterapeuter, men blev desillusionerad och ringde kommunmottagningen, där hon efter samtal med en socialsekreterare fick en remiss till doktor K. Hon ombads fortsätta berättelsen, under vilken lämpliga frågor ställdes. för att klargöra hennes psykiatriska historia. Patienten uppgav att hon lidit av alkoholism i tio år, för vilket hon behandlats av Anonyma Alkoholister. Hon spårar sin alkoholhistoria till utvecklingen av hennes mammas psykos när patienten var 19 år gammal. Samtidigt utvecklade hon enligt patienten först depression. Tidigare psykiatrisk intervention diskuterades. Preliminär demografisk information erhölls: patienten var en lokal infödd, hon var 34 år gammal, gift en gång, protestant, hemmafru, har en gymnasieutbildning, hennes man är mekaniker. Vi fick också reda på faderns yrke, äktenskapets varaktighet, skillnaden i ålder med bröder och systrar upp till en månad, barnens ålder. Pretraumatiska intervjuer visade att pappan var en storkonsument och föräldrarna skilde sig när patienten var 7 år.

Den medicinska historien tydde på frekvent huvudvärk, domningar i arm och ben på ena sidan, men det fanns inga anfall, allergiska manifestationer, hudsjukdomar eller andra somatiska störningar med tydliga psykiatriska rötter. Det noterades vid vilken ålder patienten upplevde skador, operationer och allvarliga sjukdomar. En undersökning genomfördes i ämnet svår psykopatologi i barndomen, i synnerhet sömngång, nagelbitning, mardrömmar, stamning, stamning, enures, tumsug och andra förskoleproblem. Skolananamnesen analyseras kort. Exponering för kemikalier, särskilt droger och skadliga ämnen, har noterats. En grundlig studie av patientens mentala status genomfördes, avslutningsvis ombads hon att återberätta varje dröm hon kom ihåg. Så här sa hon: "Maken drogs upp ur vattnet. Hans huvud skadades och jag skrek." Patienten rapporterade att hon ofta hörde inre röster som kallade henne till återhämtning, och en gång för två år sedan hörde hon en röst "utifrån". Detta uppfyllde kraven på att ta en preliminär anamnes, varefter patienten fick prata om vad hon ville.

Diskussion

Anamnesen var noga genomtänkt för att ge patienten intrycket att hon hade initiativet i samtalet, terapeuten däremot visade helt enkelt nyfikenhet utan att följa en formell plan för informationsinsamling. Detta innebär att patienten var fri att strukturera intervjun som hon tyckte var lämplig, och hon behövde inte spela det psykiatriska historieskrivningsspelet. På grund av besvär av domningar remitterades patienten till neurolog för undersökning.

Neuropatologen misstänkte cervikal osteokondros, men ordinerade ingen specifik behandling. Patienten genomförde denna intervju i en anda av en psykologisk undersökning. Hon sa spontant att hon längtade efter godkännande och ville göra uppror "som en liten tjej" mot "sin vuxna del". Hon sa att den "lilla flickan" såg "barnslig ut". Det har föreslagits att patienten lät "lilla flickan" komma ut istället för att tygla henne. Patienten svarade att det lät löjligt: ​​"Jag älskar barn. Jag vet att jag inte kan leva upp till min pappas förväntningar, jag är trött på det." Det handlade också om "förväntningarna" på hennes man. Alla dessa förväntningar smälte samman för henne till allmänna "föräldrarförväntningar", som hon praktiskt taget uppfattade som sina egna. Hon ser de två viktigaste "föräldrarna" i sitt liv, sin man och pappa. Hon beter sig förföriskt mot sin man och är medveten om att hon gjorde samma sak mot sin pappa. När hennes föräldrar skilde sig tänkte patienten (vid 7 års ålder), "Jag kunde behålla honom." Problemet var alltså inte bara en ovilja att lyda, utan också en förförisk inställning till föräldrafigurer.

Diskussion

Patientens anlag för strukturanalys är ganska uppenbart. Hon drar självständigt gränsen mellan "lilla flickan" och "vuxendelen", är medveten om att "lilla flickan" är underordnad vissa människor, som hon refererar till sina föräldrar. I det här fallet var det bara nödvändigt att förstärka denna triplicitet på något icke-direktivt sätt. Med många andra patienter fick detta skjutas upp till den tredje eller fjärde sessionen och till och med därefter.

Hon avskyr människor som säger åt henne vad hon ska göra, särskilt kvinnor. Detta är ytterligare en reaktion till "föräldrarna". Hon nämner känslan av att "flytta upp". Hon påpekas att det är så en liten flicka ska känna, det vill säga att detta är en manifestation av barnet. Hon svarar: "Herregud, det är sant! Du sa att jag kunde se ett litet barn... Det är svårt att tro, men jag förstår det. När du säger det här känner jag att jag inte vill gå: en liten tjej i overall.. .. Väldigt roligt. Du dras i din högra hand och du är arg... Jag gör likadant med min egen son. Jag godkänner inte när jag tänker: "Jag dömer inte, jag vet hur han känner." Det här är inte jag och min mamma godkänner inte. det samma föräldradelen du pratade om? Jag är lite rädd för allt det här."

I detta skede förklarades det för patienten att det inte fanns något mysterium bakom dessa diagnostiska bedömningar.

Diskussion

Patienten mötte barnets fenomenologiska verklighet och berikade hennes beteendemässiga, sociala och historiska verklighet, vilket diskuterades under tidigare intervjuer. Dessa tecken pekar på att det är lämpligt att fortsätta transaktionsanalyser.

"Den här veckan var jag glad för första gången på femton år. Jag behöver inte leta efter barnet, jag ser honom i min man, i andra människor. Jag har problem med min son." Att leka med sin son förklarades inte exakt, men ganska tydligt i termer av föräldern (hennes ogillande och beslutsamhet), barnet (hennes charm och missnöje med sin envishet) och den vuxne (hennes tacksamhet när hennes son äntligen gjorde uppgiften) . Det betonades att vuxensynen (baserat på förnuft) är mer lovande än föräldrasynen (övertalning).

Diskussion

Patienten har börjat den modifierbara delen av transaktionsanalys, så begreppet social kontroll introduceras.

Patienten rapporterar att relationen med hennes son blir bättre. Utförde en regressionsanalys för att få ytterligare information om barnet. Patienten noterar: "Katten smutsade ner mattan och de skyller på mig och får mig att rengöra den. Jag förnekar min skuld och stammar på samma gång." I diskussionen som följde noterade hon att Anonyma Alkoholister och den anglikanska kyrkan kräver närvaro vid "gudstjänster". Av denna anledning vägrade hon att delta i deras arbete. I slutet av sessionen frågar hon: "Är det okej att vara aggressiv?" Svar: Vill du veta minåsikt?" Hon förstår att hon måste avgöra sådana frågor själv, som vuxen, utan att fråga föräldrarnas tillåtelse, och svarar: "Nej, det vill jag inte."

Diskussion

Under sessionen hittas vissa delar av dess skript. Det kan förutses att hon kommer att försöka upprepa scenen med katten i en anpassad form med terapeuten. Hennes fråga, ”Är det okej att vara aggressiv?” är förmodligen det första steget mot anpassning. Detta ger terapeuten en möjlighet att förkasta leken och förstärka den vuxna i den. Patienten har gjort stora framsteg i att förstå strukturell och transaktionsanalys, så hon är väl förberedd för gruppterapi. Gruppen hon ska vara i är till övervägande del kvinnor.

Dröm. "Jag tittar på mig själv och säger: det är inte så illa." Hon gillade att vara i gruppen, men resten av veckan kände sig patienten obekväm. Hon mindes några episoder från barndomen, inklusive homosexuella lekar. "Åh! Det var därför jag inte gillade Anonyma Alkoholister. Det fanns två homosexuella kvinnor, av vilka en kallade mig sexig." Hon klagade över vaginal klåda. "Min mamma och jag sov tillsammans, och hon smekte mig."

Diskussion

Det uppenbara innehållet i drömmen bedömdes som vuxen, vilket indikerar en gynnsam prognos. Upplevelsen av att vara i en grupp aktiverade sexuella konflikter, detta var deras första tecken.

Efter gruppmötet var patienten mycket upprörd. "Allt förändras väldigt snabbt. Hur lyckades de få mig att skratta och rodna? Det går bättre hemma. Nu kan jag kyssa min son, och nyligen klättrade min dotter upp i mitt knä för första gången. Jag kan inte vara en god älskare när allt är monotont."

Diskussion

Analysen av patientens familjespel... blev möjlig som ett resultat av social kontroll av den vuxne. Uppenbarligen märkte barnen förbättringen av kontrollen och kände för första gången på länge att hon skulle kunna behålla sin position och reagerade därefter. Hennes upphetsning i gruppen och hennes uttalande om omöjligheten av att vara en bra älskarinna med likhet tyder på att hon spelar en sexuell lek med sin man.

Erfarenheterna från gruppen under samma vecka visade tydligt att patienten behövde föräldrafigurer för några av sina spel. En ny medlem dök upp i gruppen, en man, socialarbetare till yrket, hans yrke gjorde starkt intryck på patienten. Hon frågade honom vad han tyckte att de skulle göra här. Hon fick veta att hon borde veta bättre eftersom han precis hade kommit och detta var hennes tredje session. Hon svarade att hon blev kränkt när hon blev tillsagd vad hon skulle göra; men trots sin erfarenhet ber hon om en nybörjares åsikt, eftersom han har specialutbildning: det finns ett försök att starta spelet. Tolkningen har varit framgångsrik. Hon medger att hon försökte rekrytera en lämplig kandidat till rollen som förälder.

Hon blev förvånad över gruppens regressionsanalys. Detta fick henne att tänka på rädslan för psykisk ohälsa, särskilt med sin mamma på sjukhuset. Hon drömde själv om en graciös port som leder till en vacker trädgård. Från fem års ålder föreställde hon sig Edens trädgårdar på detta sätt. Materialet tyder på att trädgården var "anpassad" till grindarna till sjukhuset där mamman, som hon besökte för många år sedan, vistades. Denna upplevelse i gruppen gjorde att patienten fick veta att hon förmodligen skulle vilja åka till sjukhuset för att bli av med ansvaret.

Hon hade bara besökt sin mamma en gång under de senaste fem eller sex åren och fick rådet att göra det igen. Denna mening var formulerad på ett sådant sätt att det inte rådde några tvivel: den gjordes av en vuxen, inte av en förälder. Varje antydan om att hon var en dålig flicka undveks eftersom hon inte besökte sin mamma. Hon kunde inse vikten av ett sådant besök som en övning för sin vuxna och ett sätt att förhindra framtida problem mellan hennes förälder och barn i händelse av moderns död. Godtagandet av förslaget bevisades av det spontana tillhandahållandet av ny information. Det visar sig att hennes man aldrig tvättar håret och alltid förklarar det med något, och hon accepterar hans förklaringar. Han har inte tvättat sig på månader. Enligt patienten stör detta henne inte riktigt. Terapeuten föreslog att hon visste om detta när hon gifte sig. Patienten förnekade detta.

Hon uppgav att hon alltid varit mer rädd för sjuka djur än för sjuka människor. Den här veckan blev hennes katt sjuk, först var hon inte rädd för honom. En gång när hon var liten slog hennes pappa henne, och hennes hund rusade mot honom, han kastade hunden åt sidan. Patienten berättade för sina barn att hennes mamma hade dött. När hon tänkte på sin mamma började hon dricka. En gång fick hon veta att hennes pappa försökte förgifta hennes mamma när hon var gravid i åttonde månaden. Läkarna räddade patienten och trodde att mamman skulle dö, men hon överlevde. Fastern som berättade historien för henne tillade: "Ditt liv har gått snett sedan du föddes."

Diskussion

Det är oklart vad allt detta kan betyda. Det är i alla fall tydligt att patienten jobbar med en del komplexa konflikter med sin mamma. Att upprätthålla social kontroll när det gäller en sjuk katt tyder på att ett besök hos mamman kan ske inom en snar framtid.

"Om jag ska vara ärlig så är jag rädd för att besöka min mamma eftersom jag kanske vill stanna där." Patienten ställer sig frågan: "Varför finns jag? Ibland tvivlar jag på min egen existens." Hennes föräldrars äktenskap var påtvingat, och hon kände sig alltid oönskad. Terapeuten föreslog att hon skulle ta med en kopia av sitt födelsebevis.

Diskussion

Patienten är för närvarande upptagen av existentiella problem. Hennes vuxna är uppenbarligen inte i bästa form, eftersom barnet tvivlar på hennes existens, hennes rätt att existera och formen för denna existens. Födelseattesten är en skriftlig bekräftelse på hennes existens, det borde göra ett starkt intryck på hennes barn. Efter att ha etablerat social kontroll kommer patienten att lära sig att hon kan existera i vilken form som helst som är bekväm för sig själv, i samband med vilken hennes önskan att "rymma" till sjukhuset borde försvagas.

Hon beskrev sin mans dryckesspel. AA-organisationen rådde henne att lugna och behaga honom, detta upprörde henne mycket. Hon agerade helt annorlunda. "Jag sa en gång att jag skulle skicka honom till sjukhuset eftersom han inte kunde ta hand om sig själv, och sedan dess har han slutat dricka." Enligt hennes man försökte han hjälpa henne att hålla sig nykter, så han drack själv. Det hände för att han hade druckit mycket i en vecka, hon ville slå honom, men hennes händer gjorde ont, så hon skickade iväg honom.

Av detta följer att deras hemliga äktenskapskontrakt delvis bygger på tron ​​att han kommer att dricka och att hon kommer att fungera som en frälsare. Detta spel backades upp av Anonyma Alkoholister, vilket tjänade patienten väl. När hon vägrade att agera som en räddare och övergick till att förfölja, stoppade hon spelet, som ett resultat slutade hennes man att dricka. (Tydligen återupptogs spelet på grund av känslan av osäkerhet förra veckan.)

Allt detta presenterades för patienten. Inledningsvis sa hon: "Det kunde inte ha varit en del av äktenskapskontraktet eftersom ingen av oss drack när vi gifte oss." Senare, under samma intervju, sa hon plötsligt: ​​"Och jag visste att han inte tvättade håret när vi gifte oss, men jag visste inte att han dricker." Terapeuten sa att otvättat hår också var en del av ett hemligt äktenskapskontrakt. Hon reagerade på detta med skepsis. Då funderade hon lite och sa: "Herregud, visst ja, jag visste att han dricker. När vi var i skolan drack vi med honom."

Det visade sig att de under de första åren av deras äktenskap spelade spelet att stänga av alkoholisten. Om hon drack, drack hennes man inte; om han drack var hon nykter. Deras förhållande baserades ursprungligen på det här spelet, som de sedan stoppade, och nu krävs det stora ansträngningar för att glömma det.

Diskussion

Denna session hjälpte till att förtydliga strukturen i hennes äktenskap för patienten, och visade den tid och ansträngning som är involverad i att fortsätta äktenskapliga lekar och samtidigt den avsevärda ansträngning som krävdes för att undertrycka dessa lekar utan medveten kontroll.

Det var en månads uppehåll för sommarlovet. Patienten kom tillbaka med en öm axel. Hon besökte sin mamma som körde iväg henne. Detta skapade en känsla av hopplöshet hos patienten. Hon började få lukthallucinationer. Hon kände gaslukt på kontoret, men så kom hon fram till att det luktade tvål. Detta gav upphov till en diskussion om hennes mentala aktivitet. Under de senaste yogapassen började hon få nästan eidetiska bilder. Hon såg trädgårdar och vinglösa änglar i varje detalj, ljusa och färgglada. Hon mindes att hon såg dessa bilder som barn. Dessutom visade sig Jesus Kristus för henne med sin son. De såg ut som om de levde, blommor och träd dök upp framför hennes sinnesöga. I det verkliga livet, när hon går genom parken, gillar hon att prata tyst med träden och blommorna. De ambitioner som uttrycks i dessa visioner diskuterades med patienten. Med betoning på de poetiska och konstnärliga aspekterna rekommenderade terapeuten att hon skulle skriva poesi och försöka måla med fingrarna. Hon tog med sig sitt födelsebevis och tvivel om hennes existens började störa henne mycket mindre.

Diskussion

Dessa fenomen och auditiva manifestationer, som hon nämnde tidigare, har inte nödvändigtvis en störande innebörd. De indikerar en önskan som uppstod i barndomen att återställa relationer med föräldrar. I det vanliga tillvägagångssättet skulle hon ha fått en "stödjande" intervention för att hjälpa henne att undertrycka denna psykopatologi och höja sig över den. Strukturanalys ger ytterligare en möjlighet som kräver ett visst mått av mod för att låta det oroliga barnet uttrycka sig och dra nytta av dessa konstruktiva erfarenheter.

Hon gick till sin läkare och han skrev ut rauwolfia för hennes höga blodtryck. Hon sa till sin man att hon skulle måla med fingrarna, han blev arg och sa: "Ta pastellen!" Efter hennes vägran började han dricka. Hon är medveten om att Orospelet pågår och känner förtvivlan över att dras in i det. Samtidigt säger hon att om hon inte stödjer makens spel kommer han att falla i förtvivlan, det är svårt för henne att göra rätt val. Dessutom märker hon att grinden framför den vackra trädgården påminner mycket om porten till dagiset dit hennes mamma skickade henne som barn. Således uppstår följande problem: hur man skiljer effekten av psykoterapi från effekten av rauwolfia. Hon är redo att hjälpa till med detta.

Hon tappar intresset och känner sig trött. Hon håller med om att det förmodligen är en bieffekt. läkemedel. Hon anmäler flera familjebråk, som hon tidigare hållit tyst om, och hävdar att hon började dricka inte efter sin mammas psykiska sjukdom, utan efter dessa skandaler.

Ett avgörande steg togs vid denna session. Under psykoterapisessioner satt patienten vanligtvis med benen brett isär och bar. Hon klagar återigen på en lesbisk kvinna från AA-organisationen. Hon klagar på att män också visar intresse för henne. Hon förstår inte vad det här hänger ihop med, eftersom hon själv inte provocerar det på något sätt. När patienten berättade om sitt sätt att sitta uttryckte hon en stor förvåning. Hon fick också veta att hon förmodligen hade för vana att sitta så här i många år, så att det hon uppfattade som andras aggressivitet i själva verket var resultatet av hennes egen öppet förföriska hållning. Vid nästa möte i gruppen var hon tyst nästan hela tiden och på frågan om vad som hände svarade hon att den behandlande läkarens ord hade upprört henne mycket.

Diskussion

Detta är en kritisk session. Till priset av att ge upp ett normalt familjeliv fick patienten många fördelar, primära och sekundära, genom att spela spel med sin egen man och andra män och kvinnor. Den primära yttre vinsten är att undvika tillfredsställande sexuella relationer. Om du vägrar dessa förmåner kan du försöka etablera ett äktenskapligt förhållande som skulle belöna henne fullt ut. Den nuvarande symptomatologin vittnar om schizoida element hos hennes barn. Hysteriska element manifesteras tydligast i det socialt acceptabla spelet "Dynamo" ("Noble Wrath"). Därav diagnosen schizohysteri.

I det här fallet försökte terapeuten undvika namnen på spelen eftersom hon var för känslig för att bära sådana direkta uttalanden. Spelet beskrevs helt enkelt för henne utan namn. Samtidigt, i ganska avancerade grupper, är det känt under namnet "Dynamo av första graden." Detta är ett klassiskt spel med hysteriska personligheter: oförskämd, "oavsiktlig", förförisk exhibitionism, med oumbärlig överraskad protest och lekande kränkt oskuld med motsvarande reaktion från andra. (Som tidigare nämnts slutar "Third-degree Dynamo", den mest elakartade formen av ett sådant spel, ofta i en domstol eller bårhus.) Det huvudsakliga terapeutiska problemet för tillfället är om patienten är tillräckligt förberedd, om förhållandet mellan henne Barnet och psykoterapeuten är tillräckligt väl analyserad för en framgångsrik konfrontation. I denna mening beror hennes liv och hennes barns liv på psykoterapeutens åsikt om dessa frågor. Om hon väljer att bli arg och vägra ingripa kan möjligheten att läka gå förlorad under lång tid, kanske för alltid. Om hon accepterar denna åsikt kan effekten bli betydande, eftersom det är detta spel som är det främsta hindret för äktenskaplig lycka. Terapeuten tog naturligtvis inte risken att ta upp denna fråga utan visshet om framgång.

Terapeuten kommer tillbaka efter två veckors semester. Konfrontationen gick bra. Patienten beskriver att hon blivit sexuellt trakasserad av sin pappa när hon var tonåring och hennes styvmor låtsades sova. Han ofredade andra barn också, men hans styvmor skyddade honom alltid. Hon tillskriver den här episoden sitt eget förföriska beteende. Denna situation ledde enligt hennes mening till att sex började uppfattas som något skamligt och smutsigt. Hon säger att hon på grund av denna känsla alltid varit reserverad mot sin man och har försökt undvika fysisk intimitet med honom av samma anledning. Hon förstår att spelen hon spelar med honom är ett försök att undvika sex, eftersom hon inte har råd att njuta av det, sex är bara en betungande plikt för henne.

Diskussion

Patienten är tydligt chockad över terapeutens direkthet, men är tacksam mot honom eftersom utsikterna till hennes äktenskap nu är klara och det är klart vad som kan göras för att förbättra det.

Patienten meddelar att detta är hennes sista session. Hon är inte längre rädd att hennes man ska finna henne smutsig eller vulgär om hon förför honom. Hon frågade aldrig hans åsikt, men hon bestämde själv att han tänkte så. Den här veckan hade hon ändrat sin inställning till honom, och han reagerade med tacksam förvåning. De senaste dagarna har han kommit hem och visslat glatt, något han inte gjort på flera år.

Hon insåg något annat. Hon tyckte alltid synd om sig själv och försökte väcka andras sympati och beundran som botad alkoholist. Hon inser att det var ett förlamningsspel. Hon känner sig redo att försöka spela på sitt sätt. Dessutom började hon nu behandla sin pappa annorlunda. Kanske är hennes eget bidrag till förförelse mycket mer än man kan tro. Anmärkningen om hennes för korta kjolar kränkte henne, men det hjälpte också. "Jag erkände aldrig att jag ville ha sex. Jag trodde alltid att jag behövde "uppmärksamhet". Nu erkänner jag att jag vill ha sex." I veckan besökte hon sin pappa, som låg på ett sjukhus i en annan stad. Hon kunde bedöma sitt besök ganska objektivt. Nu känner hon att hon gjort slut med honom, att hon inte behöver honom. Det är därför hon lyckades etablera en sexuell relation med sin man. Hon upplever att denna överföring löstes genom förmedling av en psykoterapeut som till en början tog sin fars plats ett tag; men nu känner hon inte längre behovet av honom. Hon är fri att prata med sin man om undertryckandet av hennes sexuella känslor som grundorsaken till symtomen, såväl som sexuella känslor för honom. Han sa att han höll med och delade hennes känslor. Efter alla dessa reflektioner sedan förra besöket hade hon en dröm där en vacker, lugn och majestätisk kvinna visade sig för henne, varefter patienten kände sig förnyad. Barnen har också förändrats totalt; de ser nöjda, lugna och välvilliga ut.

Hennes blodtryck sjönk, klådan försvann. Psykoterapeuten föreslog att hennes förbättring berodde på medicinering. Hon svarade: "Nej, jag tror inte att jag skulle ha märkt det, jag har tagit den här medicinen förut. Efter den blir jag trött och nervös, men nu känner jag mig helt annorlunda."

Hon rapporterar att hon inte ritar med fingrarna utan med pennor. Hon gillar det, hon verkar lära sig att leva. "Jag tycker inte längre synd om folk, jag känner att de borde kunna göra det också om de vill. Jag känner inte längre att jag är värst av alla, även om den här känslan inte har försvunnit helt. Det gör jag inte. vill gå till gruppen längre, jag kommer att ha det bättre med min man. Det känns som att vi börjar ett nytt liv när han kommer hem visslande, allt är toppen. Jag ska försöka klara mig själv i tre månader, om jag mår dåligt ringer jag dig. Jag känner mig inte "nervös": jag har syftande på psykosomatiska symtom, skuld och min rädsla för att diskutera sex etc. Det är underbart, det är allt jag kan säga. Min relation med min man är nu mer intimitet och harmoni, han började till och med ta hand om barnen.Jag känner mig lite skyldig mot Anonyma Alkoholister för att ha använt dem i "Cripple".

Patienten tillfrågades direkt om strukturanalys och spelanalys hjälpte henne, vilket hon svarade jakande på. Dessutom tillade hon: "Och även manuset. Till exempel sa jag att min man inte har något sinne för humor, och du svarade: "Vänta lite, du känner honom inte, och han känner dig inte eftersom du spelade spel och spelade ut deras scenarier. Du vet inte ännu vad var och en av er verkligen representerar." Du hade rätt, för nu hade han ett sinne för humor, och hans frånvaro var en del av spelet. Jag gillar min familj, mitt hem och jag är tacksam mot dig för det. Jag skriver poesi igen och kan uttrycka min kärlek till min man. Jag brukade avstå från att göra det här." Tiden som tilldelats för sessionen har löpt ut. Terapeuten frågade: "Vill du ha en kopp kaffe?" Hon svarade: "Nej tack, jag har redan druckit. Jag berättade om hur jag mår nu, jag är glad att jag kontaktade dig. Tack för allt."

Allmän diskussion

Det är knappast värt att ta denna imponerande framgång skeptiskt, försiktigt, med sammandragna läppar, trots den uppenbara grovheten i presentationen av materialet. Patienten själv har redan svarat på många av de frågor som kan komma att tänka på den sofistikerade läsaren.

Några dagar innan utgången av patientens tre månader långa prövotid skrev hon följande till terapeuten: "Jag mår bra. Jag behöver inte ta medicin, jag slutade ta blodtryckspiller för en månad sedan. Förra veckan vi firade min trettiofemte födelsedag "Min man och jag åkte på semester utan barnen. Magiskt vatten, majestätiska träd. Herregud, om jag kunde rita dem! Vi såg en jättesköldpadda, det var väldigt intressant att titta på den, den kröp så graciöst ... Min man och jag är fantastiska vänner vi kommer överens med en vän. Jämfört med förr är det dag och natt. Vi har blivit närmare varandra, mer uppmärksamma på varandra, jag kan vara mig själv. Oförmågan att bete sig som Jag vill har alltid deprimerat mig. Jag var tvungen att vara artig, etc. Han kommer fortfarande hem visslande. Det är mycket nyttigare för mig än någon medicin. Jag är glad att du föreslog att måla för mig. Du har ingen aning om hur det hjälper mig Mitt tillstånd håller på att förbättras, snart ska jag göra det försök att måla med färger. Barn tycker att mina teckningar är bra och tipsar om att göra en utställning. Nästa månad ska jag lära mig simma, för jag har aldrig kunnat simma. När deadline närmar sig börjar jag bli lite rädd, men jag är fast besluten att lära mig simma. Om jag kan lära mig att hålla huvudet under vattnet kommer det bara att vara en stor prestation. Min trädgård är väldigt bra. Du hjälpte mig med detta också. Jag går dit två gånger i veckan i några timmar och ingen har något emot det. Du vet, jag tror att jag har blivit bättre behandlad.

Jag hade inte för avsikt att skriva så mycket, men som det visade sig har jag något att berätta. Jag kommer att meddela dig om mina simframsteg. Med kärlek från oss alla."

Detta brev visade följande:

Förbättringen hos patienten fortsatte efter utsättning av läkemedel som sänker blodtrycket.

Förbättringen av patientens man och barn fortsatte efter att psykoterapin upphört. Det ska tilläggas att maken nu började tvätta håret.

Det minsta som kan sägas om detta fall är att det representerar en flykt till en frisk familjeliv. Det enda legitima kliniska kravet för transaktionsanalys är att resultaten är lika bra som, eller bättre än, någon annan psykoterapeutisk metod givet den tid och ansträngning som krävs. Förbättringen bibehölls vid 1-års prospektiv uppföljning."

Slutsats och utvärdering

Slutsats. Transaktionsanalys delar in personligheten i tre självtillstånd: förälder, vuxen och barn. Barnet kommer från verkliga barndomsupplevelser, föräldern representerar de verkliga föräldrarna - deras beteende och inflytande, både vad gäller förbud och uppmuntran. Vuxen representerar utforskandet av verkligheten, reglerar och förmedlar samspelet mellan förälder och barn. Vilket beteende som helst kan associeras med ett av dessa självtillstånd. I tidig ålder löser ett barn vissa problemsituationer på något sätt, vilket leder till bildandet av en attityd till sig själv och livet, en livsposition. Barnets liv blir en process för att bekräfta eller rättfärdiga denna position med eliminering av hot som hänger över det. Det finns fyra huvudsakliga livspositioner som påverkar individen själv och hans omgivning.

1. Jag är okej, du är okej.

2. Jag är okej, du är inte okej.

3. Jag är inte okej, du är okej.

4. Jag är inte okej, du är inte okej.

Individen, om han inte undviker social kontakt, använder social interaktion för att tillfredsställa stimulanshunger, vilket inkluderar behovet av kontakt, erkännande och struktur för att organisera sin tid. Dessa kontakter inkluderar aktiviteter, ritualer, enkla transaktioner, tidsfördriv och spel. Alla påverkas av individens livsposition, hans livsscenario eller plan, som följer av det beslut som barnet tagit under föräldrarnas inflytande. En självständig individ kan höja sig över spelet och leva i naturlig närhet med andra.

Psykopatologi inkluderar störningar i självtillstånd och deras interaktioner som härrör från ett tragiskt livsscenario. Psykoterapi, eller transaktionsanalys, försöker övervinna dessa störningar, befria individen från detta tragiska scenario, genom strukturanalys (självtillståndsanalys), transaktionsanalys, spelanalys och scenarioanalys.

Transaktionsanalys anses vara ganska enkel. Bern pekade själv på dess enkelhet och den obligatoriska karaktären av endast fem termer - Förälder,Vuxen,Barn,spel och scenarier- som kan läras ut till patienter i två eller tre sessioner.

Kvalitet. Denna skenbara enkelhet är samtidigt det största problemet och den största bristen i transaktionsanalys, vilket förhindrar att den erkänns som en seriös professionell psykoterapimetod. Denna "enkelhet" har blivit orsaken till metodens stora popularitet. Bokstavligen hundratals av hans anhängare har utbildats i korta kurser och seminarier där de lär ut mycket förenklad terminologi och begrepp, så deras förståelse av teorin och praktiken för transaktionsanalys är mycket begränsad. Den enklaste formen av transaktionsanalys har blivit en massterapi för dem som lätt behärskar dess terminologi.

Även om denna situation passar många, har den åtminstone två nackdelar. För det första kan vissa terapeuter som inte förstår Berns tillvägagångssätt vara styrande och manipulativa i sina handlingar. Som ett resultat kan transaktionsanalys bli ett massspel, vars fördel är klinikens eller konsultens arvode. Perls (1969) skrev: "Det faktiska spelet de spelar, som tvångsmässigt tillskriver varje mening till en förälder eller ett barn, förblir namnlöst." För det andra, i allmän praxis, kan vissa terapeuter lära sina klienter spelet "psykiatri - transaktionsanalys", som består i att beskriva sitt eget beteende och andra människors handlingar utifrån förälderns, vuxens eller barnets position, och även ta hänsyn till ta hänsyn till spelet, som i det här fallet har plats. Denna märkningsprocess hindrar eller till och med förhindrar verklig förståelse eller terapeutiskt resultat.

Denna popularisering av transaktionsanalys har lett till att den avvisats av många specialister. Carson (1977) skrev till exempel i en kort genomgång av artiklar som presenterades vid en internationell konferens om transaktionsanalys:

"Den märkliga blandningen av populär psykologi, originell jargong, ytligt tänkande, grafiskt överflöd och en anda av nöje som har kännetecknat denna "rörelse" från dess tidiga dagar är här igen ... som vilar på en så bräcklig, amatörbas" (s. 531).

Sådan kritik av Bernes transaktionsanalys är helt orättvis. Detta är ett ganska komplext system, det är ett exempel på en elegant presentation av en av de svåraste teorierna. Teorin och praktiken för detta tillvägagångssätt är inte lätt att bemästra. Denna terapi är inte lätt, även om den vid första anblicken verkar ganska enkel. Berne (1966) varnade för alltför förenkling.

"Transaktionell teori är enklare och mer ekonomisk än många andra psykoterapeutiska teorier, men dess kliniska användning kräver samvetsgranna studier; speciell skicklighet behövs i de avancerade stadierna, där transaktionsanalys smälter samman med psykoanalytisk och existentiell terapi" (s. 216-217).

Bernes bristande uppmärksamhet på tekniska frågor förklarar delvis mångfalden av tekniker som används av människor som kallar sig transaktionsterapeuter, särskilt de som saknar en detaljerad bekantskap med Bernes teori. Dessutom flyttade några av Bernes medarbetare och anhängare sedan bort från hans metoder eller introducerade något nytt för dem, så en mängd olika tekniker används för närvarande i transaktionsanalys, från psykoanalytisk till psykodrama och gestalttekniker.

Berne hade fördelen av psykoanalytisk träning och praktik som grund för att arbeta med sina patienter. Han var extremt försiktig i sin inställning till behandling (även om hans kliniska intuition möjliggjorde sådana ingrepp som skulle verka hänsynslösa om de utfördes av andra). Han var uppriktig mot sina patienter, visade uppenbar omsorg och uppmärksamhet. Han tittade, lyssnade, följde sina patienters uttryck, ofta bara reagerade, gav inte råd eller påbörjade behandling; allt eftersom han fick erfarenhet blev han mer och mer aktiv.

Samtidigt orsakade Bernes förkärlek för begriplig terminologi, tillsammans med krav på enkelhet, användning av myter och metaforer, en misstolkning av hans tillvägagångssätt, dess överdrivna förenkling och användningen av terminologi som jargong. Faktum är att transaktionsanalys är långt ifrån fem av termerna ovan. I sin bok om gruppbehandling ger Berne en ordlista med 127 termer (nästan 100 termer är listade i boken). "Vad säger du efter att du har sagt hej?"), varav många är vanliga ord med modifierade betydelser. Dessutom finns det många termer eller fraser, ofta metaforer, som kallas "vardagsuttryck" ( talspråk).Allt detta, i kombination med spelens catchy namn, leder till utvecklingen av ett speciellt språk, förståeligt endast för de som talar det. Det kan alltså hävdas att det inte finns någon teknisk terminologi i systemet, det finns en utvecklad jargong som används för att ersätta tekniska (ofta psykoanalytiska) och ibland allmänt accepterade termer.

Av denna anledning är det ganska svårt att bedöma Berns bidrag. Är inte transaktionsanalys psykoanalys berikad med ny terminologi? Hjälper den nya terminologin till att bättre förstå vad som händer? Bidrar denna terminologi till utövandet av psykoterapi? Låt oss diskutera var och en av dessa frågor.

1. Berne medger att hans teori överensstämmer med psykoanalysens grundläggande begrepp. Hans system är dock inte bara en översättning av psykoanalys till ny terminologi. Utan tvekan finns det ett samband mellan förälder, vuxen, barn självtillstånd med Freuds överjag, ego och id, men de är inte samma sak. Även om Freud inser inflytandet av tidiga upplevelser i spädbarnsåldern och barndomen på senare liv, beskriver han inte inflytandemekanismerna i detalj. Bern gör det. Hans uppfattning om livsmanuset går utöver psykoanalys. Ett komplement till psykoanalysen är också Bernes fokus på interpersonellt beteende snarare än en oro endast för intrapersonella faktorer.

2. Att använda nytt ordförråd och terminologi för att referera till gamla begrepp har både fördelar och nackdelar. Bernes skrifter är mycket lättare att läsa än Freuds och andra psykoanalytikers, och mycket mer intressanta, att döma av deras popularitet. Användningen av myter, metaforer och analogier gör att man ofta kan penetrera sakers väsen. Analysen av socialt beteende i termer av ritualer, tidsfördriv, spel bidrar till förståelsen av vad som händer i social interaktion. Lika användbar är jämförelsen av en livsplan med ett scenario. Dramatiskt och teatraliskt språk belyser ofta beteendena i fråga.

Men analogier och metaforer kan ibland tas bokstavligt, och etiketter och kategorier av beteende tenderar att ersätta en sann förståelse av specifika och unika aspekter av individuellt beteende och stereotyper. Mycket av den nuvarande praxisen inom transaktionsanalys är att använda terminologi som jargong. Det är svårt att invända mot att uttrycka komplexa meningsfulla idéer i enkla ord, men när dessa ord nyskapas och plockas upp av massorna kan de ersätta idéer och begrepp. Individer med sitt beteende passar in i en speciellt förberedd Procrustean säng. Berne hade tur med terminologi delvis för att hans metaforer och analogier var bra; han noterar hur uttalade parallellerna är mellan "riktiga" och sociala spel. Det finns dock alltid skillnader mellan en karta, oavsett hur bra den kan vara, och det territorium som den representerar.

Berne var övertygad om att han hade gjort sitt eget bidrag till psykoterapins utveckling. Han betonade begreppet en persons livsmanus och manusmatrisen, som schematiskt skildrar ett manus ursprung från dess motgångar.

"Även om ursprunget till ... scenariodirektiv är olika i varje enskilt fall, förblir scenariomatrisen ändå ett av de mest användbara diagrammen i vetenskapens historia, som rymmer hela planen för mänskligt liv och det oundvikliga ödet i en enkel, begriplig och tillgänglig ritning, som är lätt att kontrollera och som även innehåller instruktioner om hur man förändrar livet" (Berne, 1966, s. 302).

Och vidare: "Scenarioanalys är lösningen på problemet med mänskligt öde, den säger oss (äntligen!) att våra öden till stor del är förutbestämda, och de flesta människors fria vilja är inget annat än en illusion" (Berne, 1972, s. 295). (Han konstaterar dock att manuset är mer flexibelt än den genetiska apparaten, påverkas av yttre faktorer och livserfarenheter och kan förändras med hjälp av psykoterapi.) Berne påpekar dock att "psykiatrisk analys av manuset är bara några år gammal, så för närvarande finns det inte ett enda fall av klinisk observation av hela livsscenariot" (Berne, 1972, s. 296).

3. Berne visade sig vara en effektiv psykoterapeut, men det är omöjligt att bevisa att detta beror på teorin han utvecklade. Han förlitade sig på sin teori som en grund för kortsiktig diagnostisk utvärdering och kunde med hjälp av sina teoretiska koncept förutsäga patienters framtida beteende. "Varje som helst till synes trivial händelse", skrev han, "varar bara några sekunder, kan berätta patientens hela livshistoria för en mottaglig psykoterapeut" (1972, s. 301). Det är nog så det är. Berne var själv en mottaglig psykoterapeut med en välutvecklad intuition. Men alltför ofta har förutsägelser gått i uppfyllelse eller "bekräftats" av patienter eftersom de inte kan undgå att gå i uppfyllelse på grund av psykoterapeutens uppfattning och tolkning av vad de ser och hör, och även på grund av suggestion.

Transaktionsanalys lär patienter att namnge, analysera och tolka sitt eget beteende och andras beteende i termer av systemterminologi och begrepp. Därför är det inte konstigt att patienterna lever upp till terapeutens förväntningar. Frågan kvarstår om vi här talar om bevis till förmån för själva teorin eller om vi har det resultat som borde ha förväntats. Patienter till psykoterapeuter som har förmågan att övertala är vanligtvis redo att stödja sina psykoterapeuters teorier. Bern uppmärksammar det vardagliga språket i sitt system, men för de människor som möter det är detta språk inte språket för vardagskommunikation.

Vad kan sägas om den vetenskapliga sidan av Berns synsätt? Forskning om självtillstånd och deras implikationer för individens funktion återfinns i stort antal i transaktionsanalyslitteraturen (t.ex. Heyer, 1987). Som vissa författare har noterat (Dusay & Dusay, 1984), "finns det ett stort intresse för att utvärdera de grundläggande koncepten för transaktionsanalys" (s. 431). "Självtillstånd och egogram (profiler av självtillståndsfunktion) är av särskilt intresse för forskare" (Dusay & Dusay, 1989, s. 439).

Å andra sidan finns det relativt lite forskning om transaktionsanalys som terapiform. Berne själv (Berne, 1961) presenterade de första resultaten av sådana studier. Enligt honom har det under perioden september 1954 till september 1956 arbetats med 75 patienter, varav 23 var i ett förpsykotiskt, psykotiskt eller postpsykotiskt tillstånd. Av dessa 23 patienter fortsatte två (9%) att försämras och lades frivilligt in på sjukhuset; tre (13%) hade inga eller minimala förändringar; tillståndet för 18 (78 %) patienter förbättrades. Från 1956 till 1960 fullföljde cirka 100 personer hela behandlingsförloppet (minst 7 veckor i rad med en prospektiv uppföljning på 2-3 år), varav 20 personer var i en prepsykotisk, psykotisk eller post- psykotiskt tillstånd. "I de flesta fall slutade behandlingen med att patienterna, deras familjer och psykoterapeuten noterade förbättring. I tre misslyckade fall kom patienterna frivilligt in på sjukhuset. Alla patienter hade tidigare varit inlagda på sjukhus" (Berne, 1961, s. 337). Berne ansåg dessa resultat som gynnsamma i jämförelse med resultaten av andra tillvägagångssätt.

Sedan Bernes första inlägg har det forskats mycket kring transaktionsanalys. Vissa positiva resultat har erhållits (se sammanfattning av nyckelstudier, Dusay & Dusay, 1989). Samtidigt, som redan nämnts, finns det ett begränsat antal studier om de terapeutiska aspekterna av interventionen, forskarnas huvudsakliga uppmärksamhet lockas vanligtvis till andra aspekter av transaktionsanalys, så effektiviteten av detta tillvägagångssätt kräver ytterligare praktiska studier och verifiering.

Trots bristen på empirisk forskning fortsätter intresset för transaktionsanalys oförminskat. International Association for Transactional Analysis fortsätter att växa med nya medlemmar. European Association for Transactional Analysis främjar detta tillvägagångssätt i Europa. Tidskrift Transaktionsanalysjournal, som har publicerats i över två decennier, fortsätter att vara den huvudsakliga periodiska källan till information om transaktionsanalys, dess teori och praktik. Ett antal intressanta arbeten finns i den moderna litteraturen om egogram (Dusay, 1986), integrationen av transaktionsanalys med gestaltterapi (Goulding, 1987, 1992; Goulding & Goulding, 1978) och andra tillvägagångssätt (t.ex. psykodrama) . Allt detta görs med stor entusiasm och transaktionsanalys behåller sin plats och roll i modern psykoterapi.

När det gäller framtiden för transaktionsanalys är detta vad Dusay & Dusay (1984) föreslog för över ett decennium sedan.

"Framtiden för transaktionsanalys ses som en förändring av uppmärksamheten till handlings-, känslomässiga och energiska modeller för att korrigera överfokuseringen på "förståelse", vilket resulterar i en balans mellan affekt och kognition. Historien om transaktionsanalys är en av snabb utveckling mot nyare, mer effektiva tekniker och De strukturella begreppen självtillstånd, transaktion (enhet för social interaktion), manus eller spelteori kommer inte att förkastas, men tekniker som syftar till att stimulera förändring kan och bör omstruktureras från en primär betoning på förståelse och insikt (som också är viktiga) till ett mer empiriskt och emotionellt förhållningssätt" (s. 443).

Detta uttalande återspeglar exakt utvecklingen inom transaktionsanalys under det senaste decenniet och låter dig dessutom se in i dess framtid för kommande år.

Sammanfattningsvis vill jag återigen säga att transaktionsanalys skiljer sig mycket från de flesta teorier och har ett antal fördelar gentemot dem, eftersom den är öppen med de begrepp och termer som används. I sin enklaste form är den också mycket mer begriplig och därför mer attraktiv och användbar, åtminstone när det gäller tillfälliga resultat. Seriösa forskare såväl som praktiska psykoterapeuter kommer att finna Bernes skrifter mycket värdefulla. Bern hade ett utforskande tankesätt och hög produktivitet. Han observerade människor och deras beteende med intresse, hade en utvecklad klinisk intuition. Ett antal av hans observationer kan lätt beskrivas i vanligt språk, utan att tillgripa den speciella terminologin i det system han skapade. Oavsett vilken terminologi som används förtjänar Bernes observationer noggrann uppmärksamhet.