Vackra kvinnliga kroppsbyggare. De mest kraftfulla kvinnliga kroppsbyggarna i världen (15 bilder). Det vackraste kroppsbyggarflickfotot

Jag presenterar de TOP15 kvinnliga kroppsbyggarna för dig

Brooke Holladay

Blondinen med blå ögon höll även på med dans och gymnastik i sin barndom, men hennes själ låg mer i bodybuilding, så hon började höja och sänka järnbitar, vinna tävlingar och delta i filminspelningar. Vi kan säga det klassiska ödet för en kroppsbyggare.

Larissa föddes i Brasilien den 21 maj 1979 och bor nu i USA, i Las Vegas. Hennes längd är 168 cm, vikt 60-64 kg. Hon tävlade på Olympia 2009, placerade sig först på Atlantic City Pro 2009, tvåa vid New York Pro 2009 och sexa på Figure International 2010.

Rachel är född, uppvuxen och bor nu i Denver, Colorado. Hennes längd är 177 cm, och hennes vikt är okänd för oss. Hon är en IFBB-pro-kortinnehavare, hennes viktigaste sportutmärkelser är förstaplatsen vid NPC USA Bodybuilding & Figure Championships 2008, andra vid NPC CytoCharge Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure Championships 2008 och fjärde vid IFBB Omaha Pro Figure 2012 . Rachel har framgångsrikt hanterat sin ätstörning och känner nu att det är hennes plikt att hjälpa andra att lära sig att ta hand om sig själva.

Erica föddes i Minnesota den 4 april 1980 och växte upp i South Dakota, nu rör hon sig fritt runt i landet och bor i Nevada, Colorado, Kalifornien, Florida. Hon började på bodybuilding efter att ha drabbats av en allvarlig knäskada när hon åkte skidor. Det hände så att när hon återställde rörligheten i hennes ben blev Erica kär i järnsport och några år senare blev hon en berömd fitnessmodell, och 2001 tog hon förstaplatsen i Mile High Natural Heavyweight-tävlingen.

Jennifer föddes den 5 september 1983 i Bolton, Massachusetts, bor nu i Hartford. Från barndomen var Jenny en väldigt muskulös tjej, i en intervju säger hon att redan vid sju års ålder var hennes muskler ganska framträdande och hon skämdes fruktansvärt över sin kropp.

Denna dansare-gymnast-kroppsbyggare från Kalifornien är mest känd för sina stora och muskulösa ben. Jens vader är verkligen imponerande.

Mureya har redan gått i pension som kroppsbyggare, men många minns denna grönögda före detta gymnast med stora muskler.

I sin ungdom spelade Debi tennis och friidrott. Vid 21 års ålder, imponerad av filmen "The Terminator", bestämde sig Debi för att ta upp bodybuilding professionellt. Hennes främsta prestationer inkluderar en tredjeplats på Ms.Olympia 2009, 2010 och 2013, en tredjeplats på Ms.International 2010 och 2013, och en andraplats vid Ms.International 2012 och Ms.Olympia 2012.

Tatuerade svenskan Heidi blir mer och mer muskulös för varje år. Vi har inte hittat hur gammal den här blonda älskaren av järn är och vilka priser hon redan har samlat in, men det är tydligt att flickan har hittat sig själv och inte behöver bedömningar.

Heather bor i Salt Lake City. Heather Dees fick ett proffskort efter att ha uppträtt på NPC Nationals 2010. Av de sjutton proffsframträdanden som Heather hade chans att delta i tog hon andraplatsen sju gånger och vann två gånger. I en intervju i juni 2014 gjorde hon det klart att hon behövde en paus, och New York Pro-resultaten (hon kom bara på 14:e plats) bekräftar detta. Enligt Heather är det huvudsakliga problemet som inte låter henne på den olympiska scenen hälsan, men idrottarens fans hävdar att det finns några andra personliga skäl inblandade.

Wendy är född i Kanada och har varit aktivt involverad i gymnastik och dans sedan barnsben. När hon växte upp räckte inte allt detta för henne och hon var hårt "beroende" av bodybuilding. Snart började Wendy att prestera både som pro-atlet och som fitnessmodell, och deltog också upprepade gånger i Strongman-tävlingar (power extreme).

Amanda Latona föddes den 27 mars 1979 i Pittsburgh (USA), hennes längd är 165 cm, och hennes vikt är cirka 55 kg året runt. Hon började sin karriär inom showbranschen som medlem i en tjejgrupp. Hon sjöng alla möjliga dumheter, men hon har definitivt röstförmågor.
När Latona skrev på ett kontrakt för en serie konserter och hon fick ett gymmedlemskap. Amanda rörde vid skivstänger och hantlar, men blev sjuk i en "järnsjukdom". Quadriceps växte omedelbart upp, och ingenstans att ta vägen var jag tvungen att bli en professionell fitnessmodell.

2007 flyttade hon för att bo i Las Vegas och vann samma år två regionala tävlingar: hon tilldelades mästerskapet i Model America Championships. Amanda lämnade också över hundra konkurrenter bakom sig i den första FLEX Bikini Model Search-tävlingen någonsin. Redan 2009 fick Latona ett IFBB proffskort och ett kontrakt med Weider Publications. Hon har vunnit (och kommer fortfarande att vinna!) många tävlingar, vi kommer att tröttna på att lista. Här är ett foto och video med Amanda.

Solaviy spelade fotboll och softboll på college, och vid 22 års ålder började hon på gymmet och stannade där.

Dana föddes den 30 maj 1983 i USA. Mrs Bailey började idrotta från tidig ålder - vid 6 års ålder var hon med i simlaget, spelade basket, fotboll, landhockey, softboll och sprang. Hon började gå till gymmet efter college, med sin blivande man. Och började genast träna hårt, som manliga kroppsbyggare.

2006 deltog Dana i den första tävlingen och blev den sjätte. Efter ett 2-års uppehåll med intensiv träning tog Dana förstaplatsen på sin nästa tävling. Nu arbetar Dana som personlig tränare, fitnessmodell och producerar en serie sportkläder DLB. 2013 kom Dana Lynn Bailey på andra plats i Tampa Pro i Women's Physique Open-kategorin, vann IFBB Europa Super Show i samma kategori och vann guld på Olympia i Women's Physique-kategorin.

Oksana är rysk och hon är en stjärna. Grishina föddes den 25 mars 1978 i Kaliningrad. Debuten på fitnessscenen ägde rum 2002 vid Kaliningrad Region Cup. 2007 fick Oksana Grishina ett professionellt IFBB-kort och började genast erövra Olimpia - 2007 blev hon den sjunde, 2010 och 2011. - femte, 2012 och 2013 - den andra, och slutligen, 2014, blev Oksana den första ryska vinnaren av femtioårsjubileet Olympia i kategorin Fitness.

Oksana Grishina bor för närvarande i Kalifornien, USA med sin man Boris Ivanov, som också är fotograf och hennes personliga tränare. Idrottaren arbetar som personlig tränare, fitnesskonsult och fitnessmodell.

Bodybuilding eller bodybuilding - idag har blivit en av de mest populära sporterna. Fler och fler går till gymmet, följer en viss diet, använder olika specialtillskott för att bygga vackra muskler. Ofta börjar allt med det faktum att en person vill gå ner i vikt och få en vacker figur, men snart är processen och resultatet av träning så fängslande för en person att träning inte bara blir ett mål, utan till och med en professionell sport. Ofta vill människor till en början se ut som Arnold Schwarzenegger eller andra kända kroppsbyggare, och för detta ändamål kommer de till gymmet för att "pumpa järn". Bland kroppsbyggare finns inte bara män utan även kvinnor.

Kvinnliga kroppsbyggare idag är långt ifrån ovanliga. Om tills nyligen ett sådant fenomen uppfattades som ett riktigt exotiskt, vilket orsakade upphettade och kontroversiella diskussioner, idag kommer ingen att bli förvånad över att se en tjej med kraftfulla muskler. Trots att vi fortfarande är vana vid att se tjejer som svaga och ömtåliga, ömma och feminina, tappar inte tjejer som är professionella sin skönhet, och det kan du se vidare. En hälsosam livsstil, aktiv träning, att ge upp dåliga vanor, njuta av ditt arbete och så vidare - allt detta återspeglas i flickans utseende på bästa möjliga sätt.

Det vackraste kroppsbyggarflickfotot

Julia Vins

Heidi Wuorela

Ava Cowan

Adriana Kuhl

Amanda Latona

Brooke Holladay

Jennifer Rish

Juliana Malacarne

Låt oss vara ärliga, trots att bodybuilding länge och bestämt kommit in i det offentliga livet som en professionell sport, ser många fortfarande på kroppsbyggare som något otroligt. Men låt oss försöka se på dem med ett öppet sinne, utvärdera dem objektivt och inte vägledas av år av fördomar. Chansen är stor att du kommer att finna många av dem ganska attraktiva. Det är av denna anledning som vi har beslutat att presentera de 15 mest av alla tider för dig idag.

15. Flex Lewis

Flex hade lätt gått över för killen som bor bredvid. Han har ett ganska attraktivt pojkaktigt ansikte som står i skarp kontrast till hans massiva bål. Resultatet är en ganska het kombo. Flex kunde lätt flytta de gamla kvinnorna över vägen, helt enkelt kasta bilar åt sidan.

14. Victor Martinez


Victor blev den andra dominikanska kroppsbyggaren som uppnådde den högsta framgången i sin professionella karriär. Bland hans prestationer är andraplatsen vid Mr. Olympia-tävlingen 2007, samt en seger i Arnold Classic samma år. Hans söta leende är verkligen avväpnande och förvandlas från en stor jock till en söt och jävligt sexig kille.

13. Stan McQuay


Trots sin faktiska höjd på 1 meter 70 centimeter ser Stan så enorm ut att det verkar som om han bara är 2 meter lång. Den kombinerar styrka och grace i perfekta proportioner. Den här killen är snygg på alla sätt. Hemligheten bakom hans framgång kan kallas gener - en irländsk far och en japansk mamma spelade en viktig roll för att ge honom ett så ljust utseende.

12. Jeremy Buendia


Super breda axlar, enorma bröst, en smal midja och ett mördande ansikte - allt detta kan tillskrivas Jeremy. 2013 gjorde han sin debut på Mr. Olympia-tävlingen, tog andraplatsen där omedelbart, och förbereder sig för närvarande aktivt för nästa tävling i denna serie.

11. Mark Alvisi


Skönheten med Mark är helt enkelt fantastisk. Det skulle vara ett riktigt brott om han tvingades gömma sin perfekta kropp under en vanlig kontorsskjorta. Med ett sådant oklanderligt utseende var han helt enkelt tvungen att visa sig för världen i all dess glans.

10 Joe Weider


Joe är en bodybuilding-ikon och mentor för många kända kroppsbyggare, inklusive Arnold Schwarzenegger. Men i början av sin karriär kunde Joe skryta med ett inte mindre attraktivt utseende än de andra killarna på vår lista. Det är tack vare honom som bodybuilding har kommit till oss som en fullfjädrad sport, och inte en cirkusshow. Tillsammans med sin bror är han en av grundarna av International Federation of Bodybuilders.

9. Shawn Rhoden


Sean Rhoden, även känd som "Flexatron", förtjänar att vara nummer 9 på vår lista. Hans omöjligt perfekta utseende gav Sean många segrar, både i det professionella och på kärleksområdet. Medan de flesta av kroppsbyggarna på scenen ser ut att ha ont, förblir Seans ansikte alltid vackert utan att spegla en bråkdel av spänningen i allt.

8. Ben Pakulski

Trots sin imponerande storlek är Ben faktiskt den sötaste personen, som påminner om Stålmannen. Du kommer knappast att bli förvånad om han plötsligt kommer till undsättning i en nödsituation.

7. Mike O "Hearn (Mike O'Hearn)

Du kan inte ta blicken från Mike. Hans snygga utseende låter dig bara inte göra det. Det är inget förvånande i det faktum att han under sin karriär lyckades besöka omslagen till mer än 500 tidningar och tilldelades titeln Fitness Model sju gånger.

6 Brandon Curry


Brandon är verkligen enorm, dessutom har naturen tilldelat honom ett otroligt sött ansikte. Du kan slå vad om att få tjejer kan motstå hans charm.

5. Mark Dugdale

Den här killens naturliga skönhet beror till stor del på hans smittande leende som kan göra underverk. Marks sexualitetskoefficient bara rullar över.

4. Arnold Schwarzenegger


Trodde du att vi skulle lämna Arnie bakom dig? När det kommer till bodybuilding kan man inte undgå att nämna Arnold Schwarzenegger. Arnold är en av de människor som kroppsbyggare över hela planeten ser upp till. Förutom ett stiligt ansikte och en främmande accent skapade han en verkligt idealisk kropp när det gäller proportioner.

3. Frank Zane


Du kommer knappast att hitta ett foto av Frank på Internet som inte är sexigt. Allt handlar om hans utseende, som speglar 70-talets ideal, som du inte hittar någon annanstans idag.

2 Steve Reeves

Steve Reeves, även känd som den hetaste skådespelaren som spelade Hercules, kan tävla med vilken kroppsbyggare som helst på den här listan. Vid en tidpunkt fungerade Steve som en förebild för killar, såväl som ett föremål för passionerad lust för tjejer.

1 Bill Pearl

Bills fysik är perfekt, det är uteslutet. Under sin bästa tid var Bill så sexig att många är redo att börja samla in pengar på Kickstarter för att skapa en tidsmaskin, bara för att få möjligheten att se honom live.

Musklerna på en kvinnas kropp kan se ganska attraktiva ut, men ibland kan deras storlek vara direkt skrämmande. Vissa atletiska tjejer satte sig som mål att utveckla muskler till så otroligt stora volymer att det kanske till och med är svårt att föreställa sig. Bicepsen hos dessa tjejer är starka som stål, med deras hjälp kan de överträffa i styrka alla posörer från gymmet.

Vissa tjejer och killar är säkra på att en skrymmande muskulös kropp inte är standarden för femininitet, men det är svårt att inte hålla med om att en skulpterad kropp är sexig. Kvinnliga kroppsbyggare som arbetar länge och hårt för att få den önskade formen, anser sig naturligtvis vara attraktiva och slutar inte där. De är aldrig för lata för att förbättra kroppen. Och styrka och kroppar kan med rätta anses synonymt med sexualitet.

På senare tid fanns det tillfällen då det fanns ett outtalat förbud för tjejer att visa intresse för bodybuilding. Men tider och preferenser förändras. Nu är kvinnor i alla åldrar bodybuilding och några av dem kan tävla med kroppsbyggare i världsklass. Det är inte förvånande om de nuvarande skönhetsnormerna med tiden, varav en är tunnhet och bräcklighet, kommer att ersättas av starka voluminösa former.

15. Irene Andersen

Om du tror att det bara bor sköra blondiner som vacklar i vinden i Sverige, då bör du ompröva dina åsikter. För det är uppenbart att du inte har hört talas om Irene Andersen, en dansk infödd som flyttade till Sverige i ung ålder. Andersen är född 1966, på säsongen väger hon 84 kilo, och under lågsäsong 95. Hon jobbar konsekvent och ihärdigt och resultatet väntar inte på sig.

14. Kim Chizhevsky-Nicholls

Kim Chizhevsky-Nicholls är så massiv och muskulös att det är svårt att tro att hon ens verkligen existerar. Men hon är äkta, hon är 48 år gammal och hon kommer från Illinois. Hon väger lätt 60 kilo. Denna starka och sexiga kvinnliga kroppsbyggare har vunnit ett gäng titlar " Miss Olympia” (närmare bestämt 4) och många andra bodybuilding-priser under åren av praktik, men hon tävlar inte längre.

Enligt Chizhevsky hjälpte bodybuilding henne att bli av med många komplex - flickan skrattades ofta åt på institutet, och detta kunde naturligtvis inte annat än påverka hennes beteende. Direkt efter att ha gått in i den stora kände Kim sig mer självsäker, började " gå med huvudet högt och må bra". Hon är gift och har två barn och bor i Missouri. Även om du inte är intresserad av kvinnlig bodybuilding, kanske du har sett Chizhevsky-Nicholl i den berömda filmen " Cell”, som även spelade den populära artisten Jennifer Lopez.

13. Nicole Bass-Fuchs

Nicole Bass-Fuchs lämnade oss så sent som i februari 2017 vid 52 års ålder, men medan Nicole var med oss ​​var hon en riktig sensation inom bodybuilding. Hon var inte bara engagerad i bodybuilding, utan också brottning, var en skådespelerska och en brottningsbetjänt. Genom åren har Bass-Fuchs vunnit priser och till och med tävlat på Ms. Olympia, där hon slutade 14:a.

Hennes man lämnade henne 1985, och det ryktades att Nicole hade ett förhållande med sin affärspartner ett år före hennes död. Närvaron av Nicole Bass-Fuchs i världen av bodybuilding och brottning var känd överallt. Må hon vila i frid, och människor kommer att minnas hennes prestationer och otroliga vilja att vinna.

12. Debi Lazewski

Debi Lazewski är en professionell kroppsbyggare från Wausau, Wisconsin. Hon är den 3:e bästa kvinnliga bodybuildern i bodybuilding-rankingen. IFBB Pro kvinnor. Hon började sin kroppsbyggande karriär vid 20 års ålder och deltog i sin första tävling vid 24 års ålder. Lazewski officiell sponsor Ironville Clothing Company, en återförsäljare av sportkläder för bodybuilding.

Idag bor kroppsbyggaren i Jupiter, Florida, där hon försörjer sig som personlig tränare. Hon gör även inredning och heminredning.. Lazewski har ett förhållande med George Fare, som inte bara är hennes pojkvän, utan också hennes nutritionist. Han hjälpte henne att förbereda sig för tävlingen, där hon förvånade alla med sin styrka, kraft och fantastiska atletiskhet.

11. Yaxeni Oriken-Garcia

Oriquen Garcia är det perfekta beviset på att uthållighet och styrka är en vinnande kombination. Yakseni är nu 50 år gammal, men hon har fortfarande en smal och vältränad figur. Den här svarta blondinen föddes i Venezuela men bor för närvarande i soliga Miami, Florida, där hon tjänar sitt uppehälle som fitnesstränare och kostrådgivare.

Hennes kunder ska vara stolta över att få råd från en av de bästa kroppsbyggarna i världen. Yakseni väger cirka 70 kilo per säsong. Oriken-Garcia är den yngsta av nio barn. Hon är gift och har en tonårsson. Jag undrar om han kommer att bestämma sig för att följa i sin mammas fotspår?

10. Joanna Thomas

40-åriga kroppsbyggaren Joanna Thomas föddes i Cornwall, England och bor nu i Florida. Hon väger cirka 60 kilo per säsong. Hon är den yngsta kvinnliga kroppsbyggaren som någonsin vunnit proffstiteln. IFBB, som hon fick när hon bara var 21 år gammal. Hon utbildade sig till läkare innan hon började träna kroppen, och som det visade sig senare överträffade hennes önskan att bygga en karriär inom bodybuilding hennes önskan att hjälpa sjuka.

Hennes syster, Nicola Shaw, är också en professionell kroppsbyggare, och det verkar som att viljan att förbättra den fysiska konditionen är vanlig bland medlemmar i Joannas familj. Thomas utvecklas inte bara aktivt i bodybuildingvärlden, hon arbetar också som modell och gör lesbisk porr, även om hon identifierar sig som heterosexuell. Thomas är en mångsidig kvinna med många talanger, men hennes överlägset mest imponerande prestation är hennes muskelstorlek.

9. Alina Popa

Alina Popa är en fantastisk 38-årig brunett som kommer från Rumänien. Hon är rankad #2 bland de bästa kvinnliga kroppsbyggarna i bodybuilding-rankingen. IFBB Pro kvinnor. Hon bodde i Sverige men är nu skild och bor i Arvada, Colorado, och arbetar som personlig tränare. Hon poserar också för tidningar som fitnessmodell.

Popa tävlade på Ms. Olympia, Ms. International och ett antal andra bodybuilding-tävlingar, där hon för övrigt presterade helt enkelt imponerande. Alina är fortfarande en stor konkurrent inom bodybuildingvärlden och slutar aldrig att förvåna publiken med sina välutvecklade muskler. Rumpan är pumpad, målmedveten och redo för alla utmaningar. Hon tar på sig en vikt på 140 kg och tänker inte ens på att sluta!

8. Helle Trevino

Helle Tre är en fantastisk danskfödd kvinnlig kroppsbyggare som satt sin prägel på kroppsbyggarhistorien med sin imponerande muskulatur. Hon är nu 41, och hon väger 74 kilo. Innan han gick in i en värld av professionell kvinnlig bodybuilding var Tre aktiv inom andra sporter som skytte, sällskapsdans, simning, kampsport, boxning, balett, yoga, friidrott och mer.

Hon älskar att tävla och vinna och var uppenbarligen gjord för att göra det. Tre är en personlig tränare och bor för närvarande i soliga Los Angeles, Kalifornien. Som ni kan se på hennes senaste bilder fortsätter Helle att förbättra sin figur och når dagligen en ny nivå av sin utveckling.

7. Tina Chandler

Den blonda och Louisiana infödda Tina Chandler är 42 år gammal. Hon imponerar med sina muskler och magnifika figur. Hennes vikt väger bara 56 kg. Innan han blev en professionell kvinnlig kroppsbyggare gjorde Chandler gymnastik och spelade även en rad andra sporter som bana, volleyboll, basket, cykling, cheerleading och tennis.

Det är inte konstigt att den här tjejen har blivit så smal och muskulös, eftersom hon utvecklade sin kropp från ung ålder, från skolan. När hon första gången gick på Ms. Olympia 2009 kom hon på 10:e plats, men det hindrade henne inte. Hon bröt inte ihop och fortsatte att delta i många ytterligare tävlingar och presterade imponerande i många av dem. Chandler bor för närvarande i södra Houston, Texas. Och inom en snar framtid kan Tina överraska världen med imponerande prestationer inom bodybuilding.

6. Iris Kyle

Iris Kyle är liksom Tina Chandler 42 år gammal. Hon kommer ursprungligen från Michigan men bor nu i Katy, Texas... så bråka inte med Texas som de säger! Hon anses vara den mest framgångsrika professionella kroppsbyggaren genom tiderna, oavsett kön, med tio Ms. Olympia-titlar och sju internationella titlar. Hon är den bästa kvinnliga kroppsbyggaren i bodybuilding-rankingen. IFBB Pro Bodybuilding för kvinnor.

Innan hon började med bodybuilding höll Kyle sig i form och tävlade i en mängd olika sporter, inklusive basket, terränglöpning och softboll. Hon väger 71 kilo under säsongen och 80 under lågsäsongen. Hon fick smeknamnet " Chokladchips».

Kyle är en sponsor PNP Nutrition och är delägare i ett fitnesscenter Inget Mercy Gym i Kalifornien. Hon är även fastighetsmäklare med ERA Realty. Fan, finns det något i världen som den här kvinnan inte kan hantera?

5. Betty Parisot

Den hisnande Betty Parisot från Kentucky är en helvetes muskulös kvinna med bronsfärgad hud och glittrande gyllene hår. Hon är 61 år gammal, väger 66 kilo under säsongen (vid tiden då hon deltog i tävlingen). När hon aktivt tävlade var hon den äldsta aktiva kvinnliga kroppsbyggaren i världen. Hon gick i pension vid 54 års ålder. Parisot växte upp mycket atletisk, detta beror på hennes liv på gården.

Hon tyckte också om att delta i sporter som pingis och volleyboll. Det var hennes passion för fitness som förde henne in i världen av kvinnors bodybuilding. Parisot har varit gift två gånger och är fortfarande gift med sin andra make, Ed Parisot. Hon har två vuxna barn, en dotter och en son samt två barnbarn. Barnbarnen har en mormor som inte är som de andra, men det råder ingen tvekan om att Betty har ett ömt och kärleksfullt hjärta under ett lager av skrymmande muskler.

4. Nikki Fuller

Den blonda kroppsbyggaren Nikki Fuller är 49 år gammal och kommer från Dayton, Ohio. Den största vikten som hon tog under sin karriär är 90 kilo. Men Nikki gick till denna prestation under mycket lång tid och hårt. Innan han började på professionell bodybuilding var Fuller en stjärna i friidrott på gymnasiet och en mästare i vattenpolo.

Hon tävlade i olika bodybuildingtävlingar på hög nivå, inklusive Ms. Olympia, Ms. International, IFBB och många fler. Efter att hon tagit en paus från bodybuilding började Fuller skådespeleri och flyttade för att bo i Los Angeles. Där deltog hon i olika tv-program. Fuller har haft en bländande kroppsbyggarkarriär, men utöver det verkar hon ha utmärkt sig på alla områden hon siktade på.

3. Tonya Knight

Tonya Knight är en 50-årig före detta bodybuilder från Missouri. Hon gick i pension 1993, men eftersom hon lämnade ett stort märke i bodybuildingvärlden kunde vi inte låta bli att ta med henne på den här listan. Hon har tävlat i Ms. Olympia, Ms. International och ett antal andra stora tävlingar under åren inom den kvinnliga bodybuilding-scenen och har gjort det imponerande.

2011 valdes Knight in i IFBB Hall of Fame. Idag bor Tonya i Overland Park, Kansas och är skild från John Poteat, en kroppsbyggare, som hon har en son med. Du kanske har sett Knight tävla i TV-succén " amerikanska gladiatorer» från 1989 till 1992. I programmet hade hon smeknamnet " gyllene". Hon var dock tvungen att lämna showen på grund av en knäskada. Men hela idrottsbanan och deltagande i tävlingar gav naturligtvis stor glädje för denna fantastiska muskulösa blondin.

2. Sharon Bruno

Sharon Bruno, en muskulös och lång brunett med en imponerande figur, är en framgångsrik kvinnlig kroppsbyggare och fantastisk träningsutmanare från Ontario, Kanada. Hon är 53 år gammal. Hon drog sig tillbaka från bodybuilding 1995, men medan hon fortsatte med bodybuilding, tävlade hon i olika tävlingar inklusive Ms. Olympia, Ms. International och många fler, med anmärkningsvärda resultat där.

Hon började sin karriär som modell men det varade inte länge förrän hon bestämde sig för att enbart fokusera på sin bodybuildingkarriär. Bruno spelade också cameoroller i filmer och prydde omslagen på sporttidningar.

1. Melissa Coates

Blondin Melissa Coates föddes i Ontario, Kanada. För närvarande är hon 45 år gammal och bor i Georgia. Hon är känd som kroppsbyggare, brottare, fitnessmodell och skådespelerska. Först var hon fast besluten att bli tennisspelare, men bestämde sig för att fokusera på bodybuilding och insåg sina möjligheter på detta område. Du kanske har sett Coats på TV kl extrem dodgeball. Coates väger 68 kilo.

Melissas mamma var en kroppsbyggare och uppenbarligen bestämde sig Melissa för att följa i hennes fotspår. Coates hade cameo roller i filmerna " Be för en annan dag, Jans berättelse" och " ultimate death match 2". Oavsett vilket område Melissa ville utveckla blev hon enastående. Kraften och skönheten i hennes kropp gjorde henne till en riktig stjärna.

Muskulösa kvinnor kan se väldigt sexiga ut. Det är sant att ibland kroppsbyggare är så angelägna om att förbättra sina kroppar att man inte kan uppleva något annat än rädsla när man tittar på dem.

I den här sammanställningen kommer du att se de mest kraftfulla kvinnliga kroppsbyggarna som är bättre av att inte komma i vägen.

15. Irene Andersen

Den starkaste kvinnan i Sverige. Irene föddes 1966. Mamma till tre barn 2005 blev en professionell kroppsbyggare. Kvinnan vann många tävlingar, och nu vill hon vinna titeln "Miss Olympia".

14. Kim Chizhevsky-Nicholls


Denna 48-åriga amerikanska kroppsbyggare har uppnått titeln IFBB-proffs. Fyra gånger blev Kim "Miss Olympia" och en gång belönades han med titeln "Miss International". Nu är kvinnan lyckligt gift och skaffar barn.

13. Nicole Bass


Den 52-åriga idrottaren gick bort den 17 februari 2017, men under sitt korta liv lyckades hon bli en riktig sensation. Nicole ansågs vara den mest kraftfulla kvinnliga kroppsbyggaren i världen och var också en professionell brottare.

12. Debi Lashevsky


Den 47-åriga kvinnliga kroppsbyggaren från Wisconsin är rankad 3:a bland de bästa kvinnliga kroppsbyggarna i IFBB:s proffsliga. Laszewski blev intresserad av bodybuilding vid 20 års ålder och efter 4 år deltog hon i sin första tävling. Debi arbetar för närvarande som personlig tränare.

11. Yakseni Oriken


Denna 50-årige venezuelanske idrottare uppnådde också lysande resultat. I sin ungdom arbetade hon som modell och skådespelerska och upptäckte sedan bodybuilding. Yaksenis ljusaste seger var titeln "Miss Olympia" 2005. Oriken är gift och har en son.

10. Joanna Thomas


40-åriga brittiska Joanna Thomas blev den yngsta kvinnan att bli IFBB-proffs (hon var 21 vid den tiden). Innan sin idrottskarriär arbetade Joanna som sjuksköterska och sedan började utbildningen och inspelningen av vuxenfilmer.

9. Alina Popa


Den 38-årige rumänska kroppsbyggaren tar en 2:a plats bland de bästa kvinnliga kroppsbyggarna i IFBB:s proffsliga. Nu bor Alina i Colorado och arbetar som personlig tränare, men hon har inte övergett sina avsikter att bli Ms. Olympia.

8. Helle Trevino


41-åriga danska atleten Helle Trevino är den mest kända kroppsbyggaren i sitt land. Nyligen bor en kvinna i Los Angeles och är engagerad i coaching.

7. Tina Chandler


Innan bodybuilding var den här 42-årige amerikanen engagerad i gymnastik. 2009 deltog hon för första gången i tävlingen om titeln "Miss Olympia" och tog en 10:e plats, men det svalkade inte alls hennes iver. Lite senare började Tina vinna.

6. Iris Kyle

Iris, 42, anses vara den mest framgångsrika kvinnliga kroppsbyggaren i historien med 10 Ms. Olympia-titlar och 7 Ms. International-titlar. Amerikanen tar första raden i listan över de bästa bodybuilding-atleterna enligt IFBBPro.

5. Betty Pariso


61-åriga Betty är en av de äldsta kroppsbyggarna - hon ägnade sig åt bodybuilding fram till 54 års ålder. I början av 90-talet började Pariso tävla och 1996 blev hon IFBB-proffs. Betty har en son och en dotter, och hon har redan blivit mormor till två barnbarn.

4. Nikki Fuller


Den 49-åriga amerikanen har tävlat i många bodybuilding-tävlingar, inklusive Ms. Olympia och Ms. International. 1999 avslutade hon sin bodybuildingkarriär och övergick till skådespeleri. Hon har medverkat i biroller i filmer som Ally McBeal och Fashion Magazine.

3. Tonya Knight


"Miss International" 1991 föddes 1966 i Missouri. Efter segrar i bodybuilding-tävlingar deltog Tonya i amerikanska gladiatorkamper under pseudonymen Gold. 1993 tvingades hon lämna sporten på grund av en skada.

2. Sharon Bruneo


Den 53-åriga kroppsbyggaren från Kanada började sin karriär som modell, men började sedan intressera sig för kroppsbyggande. Sharon deltog i tävlingarna "Miss Olympia" och "Miss International", 1995 avslutade hon sin idrottskarriär. Hon spelade små roller i filmerna "Invitation with the Taste of Death" och "Trump Aces".

1. Melissa Coates


Den 45-åriga kroppsbyggaren, brottaren, skådespelerskan och modellen från Kanada var från början fast besluten att bli tennisspelare, men fokuserade ändå på bodybuilding och avslöjade sina förmågor. Det är värt att notera att Coates mamma också var en kroppsbyggare.