Чичирсэн хоолойгоор. Дуу дуулах үед хоолойн байгалийн болон байгалийн бус чичиргээ. энэ үзэгдлийн мөн чанар. Дуу хоолой чичрэх, чичрэх


"Би яаж сайхан дуулж сурах вэ?"- Энэ бол магадгүй бүх дуучны асуулт юм.

"Оюутны дуулах чанарыг хэрхэн сайжруулах вэ?"гэдэг асуулт багш нарын санааг зовоож байгаа асуулт юм.
Согоггүй, хамгийн тохиромжтой дуу хоолой миний практикт ховор байдаг. Дараахь дуу хоолойны дутагдлууд голчлон ажиглагдаж байна.

  • чичрэх, чичрэх;
  • хамрын хамар;
  • хуурамч аялгуу;
  • нам гүм дуу.

Сайн мэдээ гэвэл өдөр бүр, системтэй, системтэй ажлын ачаар та эдгээр дутагдлыг бүрэн арилгах эсвэл дуулах чанарыг эрс сайжруулах боломжтой юм.

Хэрхэн? Тохиолдол бүрийг тусад нь авч үзье.

Дуу хоолой чичрэх, чичрэх.

Энэ дутагдал нь ихэвчлэн ахимаг насны дуучдад тохиолддог боловч хүүхэд, залуу гоцлол дуучдад ч тохиолдож болно. Хоолой нь жигд, жигд биш, харин чичирч, хөрш зэргэлдээх дуу авианы хооронд эргэлдэж, лугшилттай мэт санагддаг.
Угаасаа тийм л байна чичиргээ.

Хамрах хүрээ- энэ нь дууны үндсэн аялгуунаас хэт хазайх зэрэг юм.
Хурдсекунд дэх хэлбэлзлийн давтамж юм.

Секундэд 6-7 чичиргээний чичиргээг нэрлэдэг ВИБРАТО.
Вибрато бол сайн хоолойн шинж чанар юм. Энэ нь дуу хоолойны тод байдал, динамик байдлыг өгдөг.

Гэхдээ чичиргээний хурд нь 6-7 чичиргээнээс их эсвэл бага байвал энэ нь засвар хийх шаардлагатай сул тал юм.
Чичиргээний хурд 6-7 хэлбэлзэлээс их байвал чичиргээ("хурга"), бага хурдтай - тогтворгүй интонац, чичрэх чимээ.

ШалтгаануудЭдгээр согогуудын илрэл нь маш өөр байж болно: эдгээр нь дууны аппаратын өвчин, органик согог (наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд) юм.

Гэхдээ хэрэв таны эрүүл мэнд хэвийн байгаа бол миний бодлоор найгах, чичрэх гол шалтгаанууд нь:

  • буруу дуу хоолой гаргах;
  • дуулах амьсгалын чадвар дутмаг;
  • дууны байнгын өсөлт.

Залруулах ямар аргууд байдаг вэ?

1) Юуны өмнө дуулахдаа зөв амьсгалж сурах хэрэгтэй. Амьсгалах нь идэвхтэй, чимээгүй, гүнзгий байх ёстой бөгөөд амьсгал нь жигд, урт байх ёстой. Сургалтын хувьд та амьсгалын янз бүрийн дасгалуудыг ашиглаж болно.

2) "М" гийгүүлэгч дээр амаа аниад дасгал хийж, гөлгөр, цочролгүй, амьсгалаа гарга.

3) Дасгалыг амаа ангайлгаж, дууг сайн хааж дуул. Чичиргээг арилгах хамгийн сайн эгшиг бол "у" ба "о" юм.

Чанга дуулах нь чичиргээг ихэсгэдэг тул дуулах нь чимээгүй, дээд тал нь mf, албадлагагүй байх ёстой. Дасгалыг тавны нэгийн дотор дараалсан хэд хэдэн аялгуу дээр барих ёстой, үүнээс илүүгүй. Хурд нь удаан бөгөөд хамгийн их найлзуурыг арилгах боломжийг олгодог.

Та дасгалын нарийн төвөгтэй байдлыг аажмаар нэмэгдүүлж, дуу чимээ гарах тусам хурдыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Хамрын хоолой.

Хамараар дуулах нь нийтлэг алдаа юм.

Өвчний (хүйтэн, хамрын бөглөрөл) үр дүнд хамрын хамар үүсч болно. Энэ тохиолдолд та эмчид үзүүлж, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Хоёрдахь шалтгаан нь дуулах ур чадвар дутмаг, сул палатин юм. Өргөгдсөн байрлалд байхын оронд унждаг. Үүний үр дүнд дуу чимээ нь голчлон хамараар дамждаг бөгөөд энэ нь дуу хоолойны хамрын өнгө аясыг бий болгодог.

Залруулга- "у" эсвэл "о" эгшигтэй дуулах, учир нь тэдгээрийг гүйцэтгэх үед тагнайн гялбаа мэдэгдэхүйц багасдаг. Энэ тохиолдолд уруул нь маш идэвхтэй байх ёстой бөгөөд ам нь нэлээд өргөн нээгдэнэ.

Хамраа чимхэж дуулах, ярих нь бас тусалдаг. Илүү дэлгэрэнгүй уншиж, сонсоорой

Хуурамч интонац.

Дахин хэлэхэд, үүний шалтгаан нь маш өөр байж болно. Эхлээд бид шалтгааныг олж мэдээд дараа нь арилгах арга хэмжээ авдаг.

Хуурамч дуулах нь ханиад хүрэх, хоолой өвдөх, хамрын бөглөрөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Ийм байдалд дуулах шаардлагагүй, харин эмчлэх шаардлагатай нь ойлгомжтой.

Бие махбодийн сул дорой байдал, хэт ачаалал, мутаци зэрэг нь дуулах явцад буруу аялгуу үүсгэдэг. Бид юу хийх ёстой вэ? Эрүүл мэндээ бэхжүүлж, спортоор хичээллэж, ажлаа төлөвлөж, ухаалгаар амраарай.

Сургалтын явцад засч залруулах боломжтой бусад шалтгаанууд:

  • хөгжөөгүй хөгжмийн чих, сонсгол, дуу хоолойны зохицуулалт дутмаг;
  • дуу чимээ буруу үүсэх, нам байрлалд дуулах;
  • Дуучин төгс дуулахыг оролддоггүй үед хайхрамжгүй гүйцэтгэл.

Залруулгын аргууд.

  • Хөгжмийн ерөнхий байдал, хөгжмийн алсын харааг хөгжүүлэх, мэргэжлийн түвшинд гүйцэтгэсэн илүү олон төрлийн сайн хөгжмийг сонсох.
  • Хөгжмийн чихийг хөгжүүлэх: уянгалаг, гармоник, дотоод.
  • Дуулах үед гарч буй дотоод мэдрэмждээ тулгуурлан дуулахдаа дүн шинжилгээ хийж, хянаж сур.
  • Стаккато дасгалуудыг удаан хэмнэлээр дуулах (энэ нь аялгууг засах маш үр дүнтэй арга юм).
  • Дасгалыг эхлээд зэмсгийн байнгын дагалдан дуулж (зэмсгийг тааруулах нь маш чухал юм!), дараа нь дагалдан болон дагалдангүйгээр ээлжлэн дуулж, дараа нь дасгалыг капелла, өөрөөр хэлбэл багажийн дэмжлэггүйгээр хий.

Капелла дуулахад л цэвэрхэн дуулж, аяыг нь хадгалж сурна. Энэ техник нь дуучны хөгжим сонсох, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлдэг.

Чимээгүй дуулах.

Дараах шалтгааны улмаас нам гүм, удаан, сул дуу чимээ гарч болно.

  • муу амьсгал;
  • зан чанарын шинж чанарууд - аймхай байдал, хязгаарлалт, ичимхий, өөртөө итгэх итгэлгүй байдал.

Дуу хоолой дээр ажиллах талаар залруулга:

  • хатуу дууны довтолгоог ашиглах;
  • staccato дээр дуулах дасгал, дараа нь ээлжлэн staccato болон legato дээр;
  • хурдан хэмнэлтэй, хурц хэмнэлтэй дуулах дасгал, ажил.

Зан чанарын боловсролын хувьд хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд би мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, сайн сэтгэл зүйч, дасгалжуулагч олж, хувийн өсөлтийн сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна.

Үргэлж сэтгэл хөдөлгөм дуулж, чөлөөтэй, тайвширч байх нь чухал. Эрх чөлөөний дотоод мэдрэмж, өөртөө итгэх итгэл нь аливаа үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Гэхдээ энэ талаар дараагийн нийтлэлүүдийн аль нэгэнд илүү ихийг хэлэх болно.

Дуу дуулах үед хүний ​​дуу хоолой нь ихэвчлэн жигд сунадаггүй, харин хэд хэдэн салангид хэсгүүдэд задардаг бөгөөд тус бүр нь лугшилттай олшруулалтыг дагалддаг. Тэд бие биенийхээ араас хурдан дагаж дуу авианы чичиргээ гэж нэрлэгддэг дуу чимээний үзэгдлийг үүсгэдэг. Дунд зэрэг, дуулах хоолойн одоо байгаа чичиргээ нь түүнд гоо үзэсгэлэнг өгч, заримдаа одоо байгаа дутагдлыг зөөлрүүлдэг. Үүний ачаар чичиргээ нь дуу чимээг бүрэн бүрдүүлэхэд эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг тул дууг дуулах зайлшгүй бөгөөд чухал нөхцөл гэж үзэж болно. Гэвч зарим дуучдын хувьд дуулах дууг танилцуулахдаа чичиргээ нь сөрөг үзэгдлээр солигддог бөгөөд үүнийг хоолойн "чичиргээ" гэж нэрлэдэг. Чичиргээ их эсвэл бага далайцтай чичиргээтэй эдгээр дуу хоолой нь гүйцэтгэлийн хувьд анхаарал татахуйц биш гэж тооцогддог.

Хоолойн физиологийн хувьд зүй ёсны чичиргээ нь чичиргээний чанараас шалтгаалаад дуу хоолойг сайхан харагдуулдаг үзэгдэл боловч хоолой чичрэх нь дуучны хувьд туйлын, туйлын зовлонтой сул тал юм. Дуу дуулах ажил дуусах дөхөж буй гоцлол дуучид дуулах үед чичиргээ ихэвчлэн ажиглагддаг; гэхдээ дууны үйл ажиллагааны замд дөнгөж хөл тавьж буй залуучуудын дунд ийм үзэгдэлтэй байнга таарч болно. Акустик талаас нь авч үзвэл дууны чичиргээ нь нэг нэгнийхээ араас дагалддаг дуу чимээний лугшилт боловч эдгээр тэсрэх цочрол нь нэгээс нөгөөд жигд шилжихгүйгээр барзгар болж хувирдаг.

Дуу хоолойн чичиргээ, чичиргээ нь ижил дарааллын үзэгдэл боловч өөр хүний ​​чихэнд үзүүлэх нөлөө, мэдрэхүйн эсрэг тэсрэг арга юм. Дээр дурдсанчлан чичиргээ нь дуулах хоолойн чанарыг чимдэг тул чичиргээ байхгүй үед сул, уйтгартай байдаг тул дуулах хоолойн ямар ч чичиргээ нь түүнийг эрс дордуулдаг. Дуу хоолой илүү жигд чичирнэ, энэ нь түүний чанарт сайнаар нөлөөлдөг. Хамгийн сайн дууны чанарыг секундэд дор хаяж зургаан чичиргээ гэж үздэг. Секундэд дөрвөөс бага давтамжтай чичиргээ нь дуу хоолойг аль хэдийн тааламжгүй болгодог.

Дууны чичиргээний жинхэнэ шалтгаануудын талаар олон таамаг дэвшүүлсэн. Чичирхийллийн мөн чанар нь дууг өсгөх, багасгахын зэрэгцээ түүнийг чангалж, сулруулах хэлбэлзэлд оршдог гэж тэд хэлэв. Чичирхийллийн чичиргээ нь дууны өндөр, хүч чадлын бага хэлбэлзлээр тодорхойлогддог. Чичирхийлэл нь дууны хөвчний жигд бус үйл ажиллагаанаас хамаардаг гэж үздэг.

Хоолойн чичиргээ нь гоцлол дуучдын дунд нэлээд түгээмэл тохиолддог согог бөгөөд хэрэв хоолойн чичиргээ хүчтэй байвал тухайн хүнд үхэлд хүргэж болзошгүй тул ийм нөхцөлд дуулах нь утгагүй бөгөөд энэ нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно. сонсогчдод. Хоолойн чичиргээ нь өвчин үү, эсвэл зүгээр л дууны сургуулийн согогийг илэрхийлдэг үү, эцсийн шийдвэр хараахан гараагүй байна. Эмч, багш нар чичиргээ багасах эсвэл алга болж чадсан ховор тохиолдлуудад ийм дуу чимээ гаргахад байнга эргэж ирдэг тул үр дүн нь удаан үргэлжилдэггүй гэдгийг хэлэх ёстой. Дууны чичиргээ, чичиргээ гэж юу болохыг тайлбарлахад "дууны хөндлөнгийн оролцоо" гэж нэрлэгддэг үзэгдлийг ашиглаж болно. Тайлбар, нотлох үүднээс дараах мэдээллийг өгсөн болно.

Хоёр биетийн нэгэн зэрэг дуу чимээ тасралтгүй үргэлжлэх дуу чимээг бий болгохын тулд эдгээр хоёр биеийг нэгдмэл байдлаар маш нарийн тохируулах шаардлагатай. Тиймээс тодорхой цагт тэд яг ижил тооны хэлбэлзлийн хөдөлгөөнийг өгөх ёстой. Энэ шаардлагаас нэг эсвэл өөр чиглэлд бага зэрэг хазайсан тохиолдолд хөндлөнгийн оролцоо гарч ирэх ёстой бөгөөд эцсийн үр дүн нь чичиргээ юм.

Хүний биеийн бусад хос эрхтнүүдийн нэгэн адил дууны утаснуудын хэмжээ, бүтцийг ажиглах нь тэдний хэмжээ, байршлын тэгш бус байдлыг ихэвчлэн илрүүлдэг. Жижиг хазайлт нь бүрэн давхцахаас илүү түгээмэл байдаг. Энэ өмч нь урт, зузаанаараа ялгаатай байдаг дууны утаснаас зайлсхийдэггүй. Бидний бүх мэдрэхүйн эрхтнүүд баруун, зүүн талдаа яг адилхан байдаггүй. Нарийвчилсан үзлэг нь хоёр талын эрхтнүүдийн нарийвчлал, ойлголт, үйл ажиллагааны зарим ялгааг үргэлж илрүүлж чаддаг. Энэ үзэгдэл нь дууны утаснуудын үйл ажиллагаанд бүрэн хамаатай бөгөөд хоёулангийнх нь нэгэн зэрэг үйл ажиллагааны эргэлзээгүй ялгаа юм.

Хоёр дууны утас нь үргэлж ижил байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд бид дууны утаснуудын хэмжээ, зузаанын хувьд бага зэрэг мэдэгдэхүйц боловч бүрэн бус давхцалтай тулгардаг. Үүний үр дүнд тэдний нэг нь хоцорч, бүрэн дуугардаггүй.

Акустикийн хуулинд хоёр бие хамт дуугарах үед тэдгээрийн аль нэг нь секундэд нэг доргилтоор хоцрох нь секундэд нэг чичиргээ, хоёр чичиргээнд хоёр чичиргээ үүсгэдэг гэж заасан байдаг. Тийм ч учраас бүрэн тэгш хэмтэй биш хоёр хоолойны хосолсон дуу нь чичирхийлсэн дуу чимээ гаргах ёстой. Доктор Левидовын эдгээр зохистой таамаглалууд нь стробоскопийн ажиглалтаар батлагдсан. Бие биенээсээ маш цөөн тооны чичиргээгээр ялгаатай хоёр биеийг чичиргээ хийж байх үед нь стробоскопийн шинжилгээнд хамруулвал нэг нь бүрэн хөдөлгөөнгүй харагдахад нөгөө нь удаан хөдөлж байгаа мэт харагдана. Цаашилбал, хэрэв нэг бие нь аажмаар хэлбэлзэж байгаа мэт харагдаж байвал нөгөө нь тэр үед бүрэн хөдөлгөөнгүй мэт харагдаж болно.

Байгалийн чичиргээний тусламжтайгаар стробоскопоор дууны утасны жигд бус ажиллагааг тогтоох боломжгүй үед дууны чичирхийллийн тайлбар нь ялангуяа үнэмшилтэй болсон. Чичиргээтэй дуу хоолойтой хүмүүсийг шалгаж үзэхэд тодорхой үр дүн гарсан. Эдгээр тохиолдлуудад хоёр хоолойны чичиргээний хооронд мэдэгдэхүйц зөрүү илэрсэн.

Чичирхийллийн үзэгдлээс гадна нэг эсвэл хоёр хоолойны зангилаатай дуучдад энэ зураг илүү тод харагдаж байв.

Доктор Левидов дуулж байхдаа цагаан мөгөөрсөн хоолойг фарадизаци хийснээрээ өөрийн таамаглалыг баталжээ. Дараа нь дуулах чимээ гаргахад чичиргээнтэй хоолойн шинж чанар өөрчлөгдөж, чичиргээтэй төстэй болсон. Дараа нь чичиргээний үзэгдлийн үед шөрмөс нь ижил хугацаанд хэлбэлздэггүй нь тодорхой болсон. Чичиргээ нь дууны хөвчний тэгш бус хурцадмал байдлаас үүдэлтэй байж болно.

Дуу хоолойн чичирхийллийн жинхэнэ шалтгааны талаархи эдгээр бүх судалгаа, ажиглалтууд нь дуу хоолойн чичирхийллийг тусгай эмчилгээ шаарддаг жинхэнэ үйл ажиллагааны өвчин гэж үзэж болно гэж үзэх хангалттай үндэслэл болж байна. Тиймээс чичиргээн дуу хоолой нь буруу үйлдвэрлэлийн нэг хэлбэр гэж үзэх нь бүрэн үндэслэлгүй юм.

Туршлагатай дуулаачийн багш нар урт удаан, нарийн хоолойн бэлтгэл хийсний дараа энэ согогийг бууруулах, сулруулахад хангалттай үр дүнд хүрэх тохиолдол байдаг. Чичиргээг бүрэн зогсоох нь маш ховор байдаг. Ийм үзэгдэл нь чичиргээний хэлбэр нь маш бага, хөнгөн үед л тохиолддог. Дараа нь тэр сурган хүмүүжүүлэх нөлөөнд автаж болно.

Дуу хоолойны аппаратын зарим эмгэгүүд зөв дуу хоолойг гаргах арга зүйн хичээлүүд эхэлсний дараа алга болно гэдгийг хүн бүр мэддэг.

Дууны аппаратын үйл ажиллагааны олон эмгэг нь дуулах дасгал хийхэд шаардагдах энгийн хандлагыг зөрчсөний үр дүн гэдгийг мэддэг. Энэ нь нэг талаас, нөгөө талаас, тэд чадваргүй заах, тухайн оюутны тодорхой хандлага, дууны материалд буруу хандсанаас үүдэлтэй байж болно. Хэдийгээр зарим тохиолдолд хичээнгүйлэн, зөв ​​дууны бэлтгэл хийснээр дууны чичиргээг багасгах эсвэл бүрмөсөн арилгах боломжтой ч хоолойны физиологийн чичиргээний мөн чанарыг өөрчлөх боломжгүй юм. Энэ чиглэлийн бүх оролдлого нь дүрмээр бол сөрөг болж, тэр ч байтугай үүнийг хийх нь дуу хоолойны эсрэг шаардлагагүй хүчирхийлэл юм. Эдгээр зорилгогүй туршилтуудыг хийж байгаа хүмүүст асар их, заримдаа нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Дараахь баримт сонирхолтой санагдаж байна. Үндсэндээ чичиргээ, чичиргээн дуу хоолой нь нэг акустик үзэгдлийн өөр өөр илрэл юм. Тэд яагаад чихэнд огт өөр сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ? Чичиргээний сонсголд тааламжтай нөлөө нь үе үе өдөөх эерэг ойлголт дээр суурилдаг. Эсрэгээр, тасралтгүй цочрол нь сонсголын эрхтнийг ядрааж, улмаар түүний мэдрэмжийг бууруулдаг. Чичирхийллийн давтамж маш их болсон үед чих нь тус бүрийг тусад нь хянах цаг байдаггүй. Дуу нь тааламжгүй болж, хурц, хатуу ширүүн байдлыг олж авдаг.

Чичиргээ, чичиргээг харьцуулж үзэхэд сүүлийнх нь бага хурдтай явагддаг нь тогтоогджээ. Ийм чичиргээтэй дуу хоолой сонсогчдод таагүй нөлөө үзүүлэх гол шалтгаан нь чичиргээний энэ шинж чанар байж магадгүй юм.

Өмнө дурьдсанчлан чичиргээ нь чичиргээнээс зөвхөн тоо хэмжээгээр төдийгүй чанарын хувьд ялгаатай байдаг. Чичирхийллийн үед нэг лугшилтаас нөгөөд шилжих нь чичиргээний үед үүсдэг аажмаар, зөөлөн байдалгүйгээр явагддаг. Энэ шилжилт нь огцом, огцом явагддаг. Дуу нь чичирдэггүй, харин найгадаг.

Хэрэв бид Европ дахь гоцлол дууны хөгжлийн түүхийг өнгөцхөн харвал түүний гарал үүсэл Италиас гаралтай болохыг харах болно.

Эрин үе бүр шинэ шаардлага тавьж, дуулах арга барилыг шинэ хэлбэрээр тавьж, Европын янз бүрийн орны дууны урлагийн нэрт зүтгэлтнүүд эдгээр асуудлыг өөр өөрийнхөөрөө шийддэг.

Гоцлол дууны хөгжлийн янз бүрийн үе шатуудыг дурдалгүйгээр бид дууны сурган хүмүүжүүлэхтэй холбоотой практик асуудлууд руу шилжих болно.

Би 35 настай, оффисын ажилтан, ажил дээрээ тааралдсан хүмүүстэй албан ёсны яриа өрнүүлж байхад хэдэн хором харьцсаны дараа шанаа чангарч, гомдсондоо нулимс гарах гэж байгаа юм шиг хоолой чичирдэг. . Би энэ хүнд ингэж гомдоллож байна, намайг муухай харьцсан, гомдоосон гэсэн мэдрэмж.Харилцааны ёс зүйн хил хязгаарыг давж байгаагаа ойлгож байгаа ч энэ мэдрэмжийг даван туулж чадахгүй байна. Энэ бол миний ажлын талбарт мэдэрсэн гүн дургүйцлийн үр дагавар юм шиг санагддаг. Гэхдээ яг одоо би хэзээнээс хойш энэ фоби эсвэл дургүйцлийг бий болгосноо санахгүй байна. Энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах талаар надад хэлж өгөөч

Сэтгэл судлаачдын хариулт

Сайн уу Анна.

Зөвлөгөө өгөхөөс өмнө юу, яагаад ийм бэрхшээлтэй тулгараад байгааг нарийвчлан ойлгох нь чухал юм.

Таны богино захидалд хариулах хангалттай мэдээлэл байхгүй байх гэж би айж байна.

Би ижил төстэй бэрхшээлтэй өвчтөнүүдтэй ажилладаг.

Г.Идрисов (Би бас Skype-аар ажилладаг).

Сайхан хариулт 4 Муу хариулт 2

Аня, би танд энэ асуудлыг бие даан даван туулах дараах аргыг санал болгож байна. Үүнийг "Хүүхэд насны аялал" гэж нэрлэе.

Айдарбеков Кайрат Анварбекович, Алматы дахь сэтгэл судлаач

Сайхан хариулт 4 Муу хариулт 1

Сайн уу Анна!

Миний хамтран ажиллагсад дээрх захидлуудад санал болгож буй хувилбарын хувьд би чичирсэн хоолойгоор өөрийгөө хайрлаж, хүлээж авахыг хичээхийг зөвлөж байна. За, таныг оффисын ажилтан гэж бодъё. Үүний зэрэгцээ та ямар нэгэн зүйл болж байгаа, сүнс нь амьд, амьд, чичирч буй эмзэг, эмзэг охин хэвээр байж магадгүй юм. Энэ бол таны онцлог, өвөрмөц байдал юм.

Өөрийгөө ингэж хүлээж аваад дараа нь юу болохыг хараарай.

Хүндэтгэсэн, Ольга Хаблова

Хаблова Ольга Евгеньевна, сэтгэл судлаач Алматы

Сайхан хариулт 1 Муу хариулт 0
  • Өндөр нотыг дуулах үед хүнд байх;
  • Дуу дуулах үед толгой нь доошилдог эсвэл дээшилдэг. Мөн байгалийн бус толгойн байрлалд дуулах нь эсрэг заалттай байдаг;
  • Богино хугацаанд дуулах үед ч хоолой өвддөг (хүзүүний талбайн хаа нэгтээ);
  • Өндөр нотыг дуулах үед мөгөөрсөн хоолой (Адамын алим) дээшээ өргөгддөг. Энэ нь бас хоолой өвдөхөд хүргэдэг;
  • Дуулсаны дараа хоолой нь "сууж", ядарч сульдаж, ердийн ярианы хоолойноос илүү өндөр болдог.

    Клип нь бага наснаасаа гаралтай. Эхэндээ ээж биднийг олон нийтийн газар хүмүүсийн нүдэн дээр хашгирч, уйлахыг хориглодог байсан, дараа нь бид биеэ барьж эхэлсэн, тухайлбал, ямар нэг зүйлд гомдсон, гомдсон үед бид хашгирах, уйлахын оронд шүдээ хавирах болсон. Тэгээд чимээгүй байгаарай, тэгвэл тэд биднийг дахин нэг удаа анзаарсангүй.

    Хэрэв та гэртээ дуулах юм бол чанга дуулахаас айдагтай холбоотой дарамт шахалт байж магадгүй юм: Хэрэв хананы цаана байгаа хөршүүд сонсвол яах вэ? Эсвэл эцэг эх нь нөгөө өрөөнд байна уу? Мөн та дуугаа аль болох нам гүм байхаар барь. Та миний юу яриад байгааг мэдэж байна уу?

    Дууны хавчаар нь дуулахад үнэхээр саад болдог: хүзүүн дэх хоолой нь ядарч, ядрахгүй, богино хугацаанд дуулах үед ч өвддөг. Дуу хоолой нь муухай, чөлөөтэй биш, заримдаа хамартай болдог. Мөн өндөр ноотууд нь ерөнхийдөө шуугиантай, тодорхойгүй болдог.

    Дууны цоожтой бол дуулах нь ерөнхийдөө аюултай. Учир нь та удаан хугацаанд ингэж дуулахгүй. Таны дуу хоолой багасч, өндөр нотыг огт дарж чадахгүй. Мөн хавчаараар дуулсны үр дүнд шөрмөс дээрээ зангилаа үүсч, зөвхөн мэс заслын аргаар авах боломжтой. Гэхдээ өмнө нь бүү ай, яаж дуу хоолойны хавчаарыг арилгаж, чөлөөтэй дуу хоолойгоор дуулахаа олж мэдье :)

    Хэрхэн дуу хоолойгоо чөлөөлөх вэ?

    1. Тулгуур дээр заавал дуулах(хичээлийг үзнэ үү). Ингэснээр та хоолойны илүүдэл хурцадмал байдлыг арилгах бөгөөд бүх хурцадмал байдал нь тулгуур руу шилжих болно ().

    2. Дуут хавчаараас хойш- Энэ бол дуулахаас ичиж байгаагаас үүдэлтэй сэтгэлзүйн дарамт юм - айж буй царай руу хар! Аав ээж, хамаатан садангаа дуулахыг чинь урь. Эхлээд та үүнийг хийхээс бага зэрэг айж магадгүй, гэхдээ дараа нь та эцэг эхээсээ дуулахыг чинь сонсохыг хүсэх болно. Танд таалагдах бөгөөд хавчаар нь алга болж эхэлнэ.

    3. Чанга дуул!Хүссэн хэмжээгээрээ чанга дуул, хөршүүддээ анхаарал хандуулах хэрэггүй. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл, бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Хэрэв та хэт чанга дуулах юм бол энэ нь таны хоолойд муугаар нөлөөлдөг. Дахин хэлэхэд энэ тухай битгий мартаарай" эзлэхүүн"Хоолойгоор биш, харин дэмжлэгээр бүтээгдсэн. Дуу дуулах үед гэдэс чангарах ёстой, харин хоолой, хүзүү биш.

    4. Адамын алимыг ажигла. Та хэдий чинээ өндөр дуулах тусам Адамын алим чинь дээшилдэг гэж бодож байгаа байх? Хэрэв үгүй ​​​​бол үүнийг анхаарч үзээрэй. Гэхдээ Адамын алим өсөх ёсгүй. Энэ нь байрандаа байх ёстой, хөдөлгөөнгүй байх ёстой, зөвхөн бага зэргийн хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөг.

    5. Хоолойгоо амраах. Хоолойгоо тайвшруулж, дуу хоолойгоо гаргахын тулд эвшээ! Би энэ тухай аль хэдийн дууны хичээл дээр ярьсан. Үнэн хэрэгтээ энэ дасгал нь маш энгийн боловч маш үр дүнтэй байдаг.

    Хэрэв та эвшээж, чангаар дуугарвал (өөрөөр хэлбэл амьсгалаа дуугавал) илүү дээр юм. Олон хүмүүс энэ нь чанга сонсогддог гэж хэлдэг - ийм байх ёстой.

    6. Ярьдаг шигээ дуул. Дууг чангалах бас нэг шалтгаан бол шинэхэн хоолойтой хүн дуулахдаа хоолойгоо сэргээж, ердийн ярианаас өөр болгохыг хичээдэг. Ярьдаг шигээ дуул! Дуулахдаа ямар нэгэн байдлаар хоолойгоо өөрчлөх гэж оролдох шаардлагагүй. Дашрамд хэлэхэд энэ нь надад хоолойны түгжрэлийг даван туулахад тусалсан юм. Би дуулахдаа хоолойгоо сэргээж, илүү сайхан болгохыг үргэлж хичээдэг байсан, үүнээс болж миний Адамын алим маш өндөрт өсч, тархинд минь хүрэх шахсан) Гэвч дараа нь би интернетээс хаа нэгтээ олж мэдсэн энэ зөвлөгөөг сонссон. миний ярьдагтай ижил хоолойгоор дуулж эхлэв. Сунгасан тэмдэглэл хийхийн тулд энгийн дуу хоолойгоо ашигла.

    Ямар ч үгийг аваад ердийн хоолойгоор дуулаарай. Жишээлбэл: TA-reeeel-ka. Үгийг сунгах "дахин". Өөрт тохирсон өндөрт үүнийг хий. Эхлээд үүнийг ердийн ярианы дуу хоолойны өндөрт хий. Дараа нь илүү өндөрт гарахыг хичээгээрэй, гэхдээ ярианы дуу хоолойгоо бүү өөрчил. Дуу хоолой чинь дасчихна, тэгээд ямар ч дууг “ярианы байрлалд” гэдэг шиг чөлөөтэй дуулна.

    Шагнал: "Дуу дуулж байхдаа хөршөөсөө яаж айхгүй байх вэ?"

    Энэ бүгд биш! Эцэст нь би нэг дууны багш болох Василий Кашеваровын видео бичлэгийг нийтлэх болно, тэр танд хэлэх болно Гэртээ дуулж байхдаа хөршөөсөө айхаа яаж зогсоох вэ?

    Дүгнэлт

    Хичээлээс олж авсан бүх мэдлэгээ нэгтгэн дүгнэж, дараах асуултыг шалгах дараагийн хичээл рүү явцгаая: "".

  • Глоттис хаагдах, дууны хөвчний чичиргээний улмаас хоолойд хоолой үүсдэг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас энэ нь боломжгүй бол дуу хоолой байхгүй болно, зөвхөн амьсгалах, амьсгалах үйл явц байх болно, эсвэл хоолой сөөнгө, сөөнгө болно. Дууны утаснууд нь залгиур ба цагаан мөгөөрсөн хоолойн хооронд байрладаг жижиг булчингийн атираа бөгөөд тэдгээр нь V үсэг хэлбэрээр байрладаг бөгөөд мөгөөрсөн хоолойн дотор талд бэхлэгдсэн, шөрмөс нь уян хатан, тод уян хатан байдаг. Даралтын дор уушгинд шахагдсан агаар тэдгээрээр дамжин өнгөрөхөд тэдгээр нь хаагдаж, чичирч эхэлдэг бөгөөд бидний дуу хоолой гэж нэрлэгддэг дуу гарч ирдэг. Бассын эзэд зузаан, урт хоолойтой байдаг бол дуурийн дуучид нимгэн, жигд утастай байдаг. Хүний мөгөөрсөн хоолой нь хүн амьсгалах, ярих, залгихад ашигладаг хоолой хэлбэртэй эрхтэн юм. Түүний гаднах хана нь Адамын алим буюу Адамын алимны мөгөөрс юм.

    Хүмүүс ихэвчлэн дуу хоолой гэх мэт байгалийн ийм үнэ цэнэтэй бэлгийг тоодоггүй, түүнийг зүгээр л хүлээж авдаг бөгөөд зөвхөн түүнд асуудал үүссэн үед л тэд үүнийг үнэлж, халамжилж эхэлдэг. Дуу хоолой нь хүйс, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тодорхойлдог, дуу хоолой нь хүнтэй харилцах боломжийг олгодог, энэ нь хоёр дахь дохионы системийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүмүүс сэтгэл хөдлөл, бодол санаа болон бусад олон зүйлийг илэрхийлэх боломжтой байдаг. Дуу хоолой сөөх нь чанга ярьж чадахгүй байх явдал юм. Шөрмөс нь цочрох, гэмтэх үед хоолой сөөнгө үүсдэг.

    Дуу хоолойн аливаа эмгэг өөрчлөлтийг дисфони гэж нэрлэдэг. Насанд хүрсэн хүний ​​хоолой яагаад гэнэт сөөнгө болдог вэ? Энэ нь шөрмөс өөрөө гэмтсэн эсвэл дууны долгионы замд саад тотгор үүсэх үед тохиолддог. Үрэвслийн шинж чанартай шалтгаанууд: ханиад, хамар залгиурын бактерийн халдвар, хоолойны хоолойг хамарсан хоолой. Эдгээр нь laryngitis, tracheitis, төрөл бүрийн хоолойн ангина, ARVI, өмнө нь сахуу, дараа нь хоолой сөөх, исгэрэхээс гадна залгиур, мөгөөрсөн хоолойн үрэвслийн бусад шинж тэмдэг илэрдэг: бие сулрах, температур нэмэгдэх, залгих үед өвдөх, ханиалгах хүсэл, хоолойд өвдөх, гижигдэх, уутанцрын идээт өвдөлтийн үед идээт бөглөө, товруу гарч ирэх ба хоолой нь залгиурын арын хананд улайлттай байдаг. Хэрэв хүн дуугарах гэж оролдвол аливаа шалтгааны нөхцөл байдал улам дордож болно, учир нь ачаалал авах үед өөрчлөгдсөн шөрмөс нь гажиг, өтгөрдөг, хоолой нь өөрөө бүдүүлэг, сөөнгө, архаг ларингит нь үүрд сөөнгө үүсгэдэг.

    Дуу хоолойны өөрчлөлт, хоолой сөөх, сөөнгөтөх үрэвслийн бус шалтгаанууд байдаг бөгөөд эдгээр нь янз бүрийн спазмтай дисфони юм. Үүний зэрэгцээ хоолой нь өвдөж, төвөг учруулдаггүй, харин хоолой нь сөөнгө, чимээ шуугиангүй байдаг. Дуу хоолойны энэ сул тал нь дууны утас бүрэн хаагдахгүй байгаатай холбоотой юм. Спазмодик дисфони нь үндсэндээ нейроген гаралтай бөгөөд дууны утаснууд нь өөрийн эрхгүй агшиж, гарч буй дуу чимээ чичирч, тасалддаг, тэр үед эзэн нь гацаж байгаа мэт шахагдаж, хурцаддаг, хүн өөрөө тэднийг удирдаж чадахгүй. Ийм тохиолдолд шөрмөсний бичил эргэлт алдагддаг. Эрүүл шөрмөс ажиллах үед хүн өөрөө сайн дураараа, өөрөөр хэлбэл, тэдгээрийг гэрээ байгуулдаг. тэр хүссэн үедээ амаа татаад амархан ярьдаг, энд тийм дур зоргоороо байдаггүй.

    Үрэвслийн бус шалтгаанууд нь хоёр төрлийн эмгэгийг агуулдаг: 80% -д нь донтох эмгэг, үлдсэн 20% -д нь хулгайлах эмгэг байдаг. Спазмодик дисфони нь хамгийн түгээмэл тохиолддог. Энэ тохиолдолд булчингийн спастик агшилт үүсдэг бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар, архаг хэлбэрээр үргэлжилдэг. Ийм спазмаас болж дуу хоолой нь бүрмөсөн алга болох эсвэл бүрмөсөн буурдаг боловч эдгээр эмгэгүүд нь функциональ шинж чанартай, органик бодисын товруу байхгүй, шөрмөсний бүтэц эвдэрсэнгүй, органик өөрчлөлтгүй байдаг.

    Онцлог нь ийм нөхцөлд хоолой өвдөхгүй, харин хоолой нь багасдаг. Иймэрхүү үйл ажиллагааны эмгэгийг нэг сар орчим эмчилдэг бөгөөд дуу хоолой нь бүрэн сэргээгддэг. Ийм эмгэг нь 40-өөс дээш насны хүмүүст, харин эмэгтэйчүүдэд 50% илүү тохиолддог. Үүнтэй холбогдуулан тэдгээрийг 19-р зууны төгсгөлд анх дүрсэлсэн байдаг. тэдгээрийг зөвхөн эмэгтэй өвчин гэж үздэг байсан бөгөөд гистерик залгиур гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд нэгэн зэрэг дуу алдах магадлалтай - гистерик aphonia. Яг тодорхой шалтгааныг өнөөг хүртэл тогтоогоогүй байгаа ч шөрмөсний мэдрэлийн эмгэг нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл байж болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар шөрмөсний гипер ба гипотоник хоёулаа ажиглагдаж болно.

    Гипотоникийн эмгэгийн үед булчингийн ая буурч, дуу хоолой сөөнгө болж, хүн хурдан ядарч, дууны дээд бүртгэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Шөрмөсний гипертоникийн хувьд тэд маш хурцадмал, багассан дуу хоолой байдаг, гэхдээ энэ нь хурц, маш сөөнгө юм. Насанд хүрэгчдэд хоёр төрлийн эмгэг нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

    1. Мэргэжлийн - дуу хоолойн мэргэжлийн төлөөлөгчдийн дунд тэмдэглэсэн. Дуучин, илтгэгч, жүжигчин, хөтлөгч, багш нар удаан хашгирч, чанга дуугаар ярьвал эрсдэлд орно. Тэдэнтэй хамт хуурай дуу хоолой ихэвчлэн тохиолддог.
    2. Психоген шалтгаанууд - дуу хоолойны өөрчлөлт нь мэдрэлийн эмгэгийн үед, гэнэтийн цочрол, сэтгэлийн хөөрөл, айх айдас (ярианы өмнө, ярилцлага, шалгалтын өмнө) тохиолдож болно. Тиймээс хүнийг ихэвчлэн ус ууж, тайвшруулахыг санал болгодог. Ихэнхдээ нэг аяга ус үнэхээр тусалдаг.
    3. Органик бүтцийн эмгэг. Эдгээрт дууны аппаратын төрөлхийн гажиг, тамхи татах, шөрмөс дээр полип, уйланхай, фибройд болон бусад хоргүй хавдар (эрэгтэйчүүдэд илүү олон удаа) үүсэх зэрэг орно. Тэд цусны судас, мэдрэлийг шахах үед бамбай булчирхай эсвэл мөгөөрсөн хоолойн хорт хавдар, хоолой сөөх шинж тэмдэг эрт илэрч, дараа нь өвдөлт нэмэгдэж, дуу хоолой нь бүрэн алга болдог (aphonia). Бамбай булчирхайн эмгэгийн үед гипофункци үүсч, тироксин дааврын үйлдвэрлэл буурч, эдэд шингэн хуримтлагдаж, эргэн тойрны эд, ялангуяа мөгөөрсөн хоолой хавдаж, дуу хоолой өөрчлөгддөг. Бамбай булчирхайн эмгэгийн хаван нь арилгахад хэцүү, эмчлэхэд хэцүү байдаг. Дуу хоолойн асуудал нь миастения гравис, тэмбүү, галзуу өвчин, төрөлхийн судасны өвчин (аортын нумын аневризм, баруун доод артери, ямар ч төрлийн цус харвалт), тархины ишний эмгэгийн үр дагавар байж болно. Сүүлчийн эмгэгийн үед дуу хоолой нь бүдгэрч, сөөнгө, сөөнгө, уйтгартай болж, залгих үйл ажиллагаа алдагдаж, хоол идэж байхдаа хүн амьсгал боогдох, амьсгал давчдах, өвчтөн үүнээс болж үхэж болзошгүй. Ярих чадвараа алдах нь толгойн гэмтэл, бие махбод дахь аутоиммун үйл явц - ревматоид артрит, тиреоидит, Sjögren-ийн өвчин юм.
    4. Зан төлөв - ихэвчлэн удаан чимээгүй байсны дараа хүмүүс хоолой нь сөөнгө байгааг гэнэт анзаардаг. Энэ нь хуурай хүйтэн агаар, янз бүрийн гипотерми, зуны улиралд гэнэт мөстэй хүйтэн ундаа уух, хөлрөх, харшил өгөх, харшил үүсгэгчийн нөлөөнөөс болж амьсгал давчдах, нарийсал үүсэх, түлэгдэх (цууны хүчил, давирхай, согтууруулах ундааны этилийн спирт), хлор, аммиак, фтор, гэр ахуйн химийн бодис (Domestos, ACE, Prill, Comet гэх мэт) зэрэг урвалжуудтай химийн хордлого. Эдгээр тохиолдолд хоолойн хаван (Quincke-ийн хаван) үүсч, үхэлд хүргэдэг. Энэ нь шингэн алдалт, мөгөөрсөн хоолойд мэс засал хийх үед тохиолдож болно (трахеотоми, энэ процедурын үед мөгөөрсөн хоолойд гэмтэл учруулах эрсдэл байгаа тул одоо зөвхөн коникотоми хэрэглэж байна - бамбай булчирхай ба крикоид мөгөөрсний дунд холбоосыг задлах), гэмтэл. бамбай булчирхайд мэс засал хийх үед давтагдах (дээд хоолойн) мэдрэл. Үүний дараа хоолой сөөнгө хэвээр байна, галзуу, ботулизмын үед дахилт мэдрэлийн саажилт үүсдэг, дуу чимээ гарахгүй, учир нь глоттис нарийсч, шөрмөс нь хөдөлгөөнгүй хэвээр байна. Зан үйлийн этиологи нь дуу хоолойны өөрчлөлтийг чимээ шуугиан, шуугиан, дууны утас бүрэн хаадаггүй, гэхдээ органик гэмтэлгүй байдаг.
    5. Мутацийн (falsetto-ийн харагдах байдал) - насжилттай холбоотой дуу хоолой алдагдах өсвөр насныханд ажиглагддаг. Үүний шалтгаан нь гормонууд нь шөрмөсийг уртасгахад хүргэдэг бөгөөд дараа нь бэлгийн хөгжил дууссаны дараа дуу хоолойн ийм өөрчлөлтүүд физиологийн улмаас эмчилгээгүйгээр өөрөө алга болдог. 4-6 сарын хугацаанд хөвгүүдийн хоолой нэг октав бага болж, охидын хоолой ойролцоогоор 3-4 хагас тонноор буурдаг.

    Функциональ эмгэгүүд нь үргэлж сэргээгддэг, зөвхөн удаан хугацаагаар үргэлжилсэн тохиолдолд органик эмгэгүүд үүсдэг тул тэдгээрийг засах боломжгүй, жишээлбэл атрофийн ларингит. Аддукцийн эмгэг нь шөрмөс нь бие биентэйгээ ойрхон байрладаг, хэт хурцадмал, сунадаг, дуу хоолой нь хурцадмал, байгалийн бус, дуу нь сөөнгө байдаг эмгэг юм.

    Хэрэв хулгайлах эмгэг үүссэн бол дууны утас нээлттэй, бие биенээсээ алслагдсан, дуу чимээгүй, зүгээр л багассан биш, агаартай, хүн хэцүү, зөвхөн шивнэх байдлаар ярьдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь тэмбүү, сүрьеэ, хавдар гэх мэт тохиолдож болно. Ихэнхдээ инээх, ханиалгах, дуулах, дараа нь дахин чангарч, сөөнгө хоолой нь гэнэт гарч ирдэг. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс ийм хүмүүсийг дүр эсгэсэн эсвэл сэтгэцийн хомсдол гэж үздэг ч тэд туйлын хэвийн, сэтгэцийн хувьд эрүүл байдаг.

    Эмч рүү очихдоо өвчтөн удаан хугацааны турш хоолой сөөнгө, хоолой нь өөрчлөгдсөн, хоолой нь сөөнгө, хоолой нь тасалдсан, ярихдаа чичирч, хоолой нь спазмтай байгааг анзаарч болно. ярих юм бол өвчтөн цээж дүүрэх мэдрэмжийг гомдоллох бөгөөд энэ нь зүрхний өвчинтэй холбоогүй болно. Харааны хувьд энэ яриа нь өвчтөнд тэвчихийн аргагүй зовлон учруулж байгаа юм шиг санагддаг, учир нь энэ үед түүний нүүрний булчингууд чангарч, маш чангарч, дух нь хүчтэй үрчлээстэй, нүүрэн дээр нь хичээл зүтгэлийн илэрхийлэл гарч ирдэг, оролдлого хийхдээ өөртөө туслахыг хичээдэг. түүний бүх биетэй харилцах. Үүний зэрэгцээ тэрээр хөлрөх, ачаалалаас болж улаан болж, хүзүүний судаснууд нь хавдсан боловч түүний бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан түүний яриаг ойлгох боломжгүй, ойлгомжгүй, шивнэх, байнга тасалддаг. Гэмтлийн шинж тэмдэг 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандана уу.

    Хүүхдийн амьсгалын дээд замын бүтэц нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг: дууны хөвчний аппарат бүрэн бүрдээгүй, бүрэн ажиллахгүй, цусны хангамж маш сайн, мөгөөрсөн хоолой нарийсдаг, үүний үр дүнд шөрмөс хавагнах болно. ба глоттисын нарийсалт амархан хөгждөг. Хүүхдэд хоолой сөөх нь тусдаа нозологи биш, харин шинж тэмдэг юм. Шалтгаан нь насанд хүрэгчдийнхтэй төстэй боловч өөр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг: хөвгүүдэд бэлгийн харьцаанд орсон мутаци, физиологийн хувьд энэ үйл явц 6 сарын дотор үргэлжилж, хэвийн болдог бөгөөд хэрэв энэ нь үргэлжилбэл ENT эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. .

    Хүүхдүүд, ялангуяа бага насны хүүхдүүд амандаа бүх зүйлийг хийж, үрийн хальс залгих зуршилтай байдаг бөгөөд энэ нь мөгөөрсөн хоолойд гадны биет орж, яаралтай тусламж үзүүлэхгүй бол үхэлд хүргэдэг. Хүүхэд хөхрөх, амьсгал боогдох, ухаан алдах магадлалтай. 3 сартайгаас 3 хүртэлх насны хүүхдүүдийн хоолойн үрэвслийн үед "хуурамч бөөгнөрөл" ихэвчлэн үүсдэг - шөнийн цагаар халуурах үед хүүхэд гэнэт амьсгал боогдож, хуцах ханиалга гарч, хоолой хавагнах, нарийсал үүсдэг. Амьсгалах нь хэцүү, шүгэлдэх, яаралтай тусламж үзүүлэхгүй байх, амьсгал боогдохоос болж үхэх, яаралтай трахеотоми хийх шаардлагатай. Нярайд хоолойн уйланхай эсвэл папиллома ихэвчлэн тохиолддог. Хүүхэд уйлж байхдаа хашгирч, эсвэл дургүйцэх тусам түүний шөрмөс дээр зангилаа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь сөөнгө үүсгэдэг.

    Хүүхэд чанга хашгирсны дараа тэр зөвхөн чимээгүй байх хэрэгтэй, тэр ч байтугай шивнэх ч хэрэггүй, учир нь энэ нь шөрмөсний хүчтэй хурцадмал байдлаас болж хашгирах мэт хортой байдаг. Эдгээр тохиолдолд хоолой сөөх нь хэдхэн хоногийн дотор алга болдог. Хоолойн салст бүрхэвчийг цочроох, өрөөний агаарыг чийгшүүлэх бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай. Үрэвслийн үед антибиотикоос гадна халуун уусмалаар зайлж, амьсгалах аргыг өдөрт 3 удаа 15 минутын турш хэрэглэж, дараа нь хагас цагийн турш идэж, ууж болохгүй. Шүрших нь сайн тусалдаг боловч 2-оос доош насны хүүхдэд хэрэглэдэггүй. 4 наснаас эхлэн та шингээх чадвартай шахмал хэрэглэж болно.

    Статистик мэдээллээс харахад янз бүрийн дисфони өвчтэй хүмүүс эмчид шууд ирдэггүй, өөрчлөлтүүд гарч ирснээс хойш сар, жилийн дараа л ирдэг. Та ENT-ийн мэргэжилтэн, фониатрист (дуу хоолойн аппараттай шууд харьцдаг мэргэжилтэн) холбоо барих хэрэгтэй. Уулзалтын үеэр өвчтөний өвчний түүхийг нарийвчлан цуглуулж, түүний ажлын мөн чанарыг тодорхойлдог. Үрэвслийн бус этиологийг скринингоор үнэлдэг бөгөөд энэ нь дуу хоолойны гүйцэтгэл, жендэрийн нийцэмж, стресс тестийг үнэлдэг. Судалгааны дараа дуу хоолойны хүрээ, түүний тембр өөрчлөгдөж, хоолойны хүч буурч, хоолой сөөх, дууны стрессээс хурдан ядрах, амьсгалын өөрчлөлт, ярианы тод байдал, уран яруу байдал алдагдах, болон түүний ойлгомжтой байдал, энэ нь дууны аппаратын үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд өвчтөн ларингоскопи, MRI, хоолойн CT шинжилгээнд хамрагддаг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол ярианы эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай боловч энэ нь ховор тохиолддог.

    Эмчилгээ нь өвчний шинж чанараар тодорхойлогддог; Аливаа эмгэгийн дисфони өвчнийг эмчлэх нэг онцлог шинж чанар нь чимээгүй байх явдал юм, хэрэв таны хоолой сөөнгө байвал чимээгүй байгаарай. Шөрмөсийг тайван байлгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тэдгээрийг хамгийн сайн үр дүнтэй эмчилж, нөхөн сэргээх хугацааг багасгах боломжийг олгоно. Үрэвслийн бус дисфони эмчилгээнд дараахь зүйлийг ашигладаг: сэтгэл засал, амьсгалын эмчилгээ, ярианы эмчилгээ, эм.

    Дуу хоолой сөөх эмчлэх уламжлалт аргууд: шөрмөсийг бүрэн амраах, хэдэн өдрийн турш ярихгүй байх, хөргөхөөс зайлсхийх, хоолойд хуурай шахалт хийх. Уух нь халуун биш, дулаан байх ёстой, ханиадны хувьд тамхи татахаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Стресстэй нөхцөл байдлыг арилгахын тулд тайвшруулах эм, валериан уухыг зөвлөж байна, халуун усанд орох нь сайн хэрэг.

    Дуу хоолойны эмийн бус эмчилгээ нь органик бус эмгэгийн үр дүнгийн хувьд хамгийн алдартай гэж тооцогддог. Энэ нь юуны түрүүнд фонопедиа - үе мөчний болон амьсгалахад зориулсан тусгай гимнастик юм. Нэмж дурдахад физик эмчилгээ (неостигмин, кальци, бром, амплипульс, диадинамик гүйдэл, хэт ягаан туяа, нүүрстөрөгчийн давхар исэл бүхий эмчилгээний халуун ус, иод-бром, Щербакийн дагуу гальван хүзүүвчтэй электрофорез), хүзүүвчний бүсийн массаж, сэтгэлзүйн эмчилгээ, эмчилгээ, зан үйлийн эмчилгээ, зүүний эмчилгээ. Эмчилгээний маш сайн арга бол тусгай техник ашиглан фонопедисттэй хичээл хийх явдал юм.

    Эмийн эмчилгээ - В бүлгийн витамин, төв мэдрэлийн тогтолцооны өдөөгч (Элеутерококк), Прозерин, Стрихнин, Неостигминыг 2 долоо хоногийн турш хэрэглэнэ (мэдрэлийн булчингийн дамжуулалтыг сайжруулдаг), гамма-аминобутирийн хүчлийн деривативууд нь спастик дисфони, булчингийн блокад, фонофорез хэрэглэхэд тусална. Гиперкинетик тохиолдлуудад өдөөгч бодис хэрэглэх шаардлагагүй, цахилгаан нойрсуулах, антиспазмодик, тайвшруулах эмийг тогтооно. Ботулинумын хор нь өнөө үед маш их алдартай бөгөөд энэ нь мөгөөрсөн хоолойн булчинд маш бага хэмжээгээр тарьж, саажилтыг сулруулж, спазмыг намдааж, мэдрэлийн импульс дамжихаас сэргийлдэг. Түүний үйлдэл 3-4 сар үргэлжилнэ. Хэрэв энэ нь үр дүнгүй бол мэс засал хийдэг. Мэс заслын үед гипертрофижуулсан нугалаа тайрч, шаардлагатай бол тиропластик хийж, хоолойн мэдрэлийг арилгах боломжтой.

    Үрэвслийн эсрэг эмчилгээ. Ардын арга, эмчилгээний аргыг хэрэглэх талаар хэлэх шаардлагатай: тэд үрэвслийг эмчлэх боломжгүй, үүнд антибиотик шаардлагатай, тэдгээрийг зөвхөн гол зүйлд нэмэлт болгон зайлж буй декоциний, ургамлын гаралтай цай хэлбэрээр ашиглаж болно, хэрэв та итгэлтэй байгаа бол. харшлын суурь байхгүй. Зөвхөн ургамлыг хэрэглэж, нөхөн сэргээхийг хүлээх нь утгагүй юм. Үрэвслийн үед үндсэн өвчнийг антибиотик, шинж тэмдгийн эмчилгээгээр эмчилж, хэвтрийн дэглэмийг тогтооно. Хүн бүрт адил тэгш туслах бүх нийтийн эм хараахан бүтээгдээгүй байгаа тул та найз нөхдийнхөө зөвлөгөө, сурталчилгааны дагуу ямар ч эмийг хэрэглэж болохгүй. Ларингитыг эмчлэх нь ихэвчлэн 1-1.5 долоо хоног болдог. Хоолой өвдөж, хоолой сөөнгө бол юу хийж болохгүй вэ? Халуун ундаа, уураар амьсгалах, зайрмаг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Антибиотикуудын дунд макролид, цефалоспорин, пенициллин ихэвчлэн ашиглагддаг; вирусын халдварын хувьд антибиотикууд ашиггүй, зөвхөн вирусын эсрэг эмүүд л тусална.

    1. Макролидууд - Азитромицин, Сумамед, Гомомицин, Эритромицин, Кларитромицин, Рокситромицин, Спирамицин, Рулид гэх мэт.
    2. Пенициллиний цуврал - Амоксиклав, Ампициллин, Ампиокс, Аугментин, Панклав, Френоклав гэх мэт.
    3. Цефалоспоринууд - Цефиксим, Аксетин, Цефтриаксон, Цефуроксим гэх мэт.
    4. Вирусын эсрэг эмүүд - Viferon, Ergoferon, Kagocel, Remantadine, Amizol, Arbidol гэх мэт Тэдний үйл ажиллагааны механизм нь өөр өөр боловч бүгд вирусыг устгахад чиглэгддэг.
    5. Антисептик бүхий шахмалууд - Falimint, Adjisept, Grammidin, Septolete, Suprima-ENT.
    6. Орон нутгийн хэрэглээний антисептик уусмалууд - Хлорофиллипт, Йокс, Ингалипт, Иодинол, Каметон, Лугол, Мирамистин гэх мэт.

    Антибиотиктой зэрэгцээ антигистаминыг эд эсийн хавдрыг багасгахад хэрэглэдэг. Хэрэв харшил гэнэт үүсч, хоолойн нарийсал нэмэгдвэл өвчтөнийг яаралтай эмнэлэгт хүргэж, глюкокортикостероидын даавар, адреналин, тарилга хэлбэрээр антигистамин, хүчилтөрөгчийн эмчилгээг ашиглан нарийн мэргэжлийн тусламж үзүүлнэ. Мөн сэхээн амьдруулах арга хэмжээнд кетамин, атропин, хэрэв шаардлагатай бол гуурсан хоолойн интубаци, механик агааржуулалт, коникотоми орно.

    Амьсгалахад Eucalyptus болон menthol тосыг хэрэглэдэг. 5% аскорбины хүчлийн уусмалаар хоолойг услах нь сайн нөлөө үзүүлдэг.

    Төрөл бүрийн хордлогын хувьд эмчилгээ нь өвөрмөц, неоплазмын хувьд - мэс заслын, бусад бүх шалтгааны хувьд үндсэн өвчнийг эмчлэх шаардлагатай байдаг.

    Зарим алдартай ардын эмчилгээ:

    1. Боржоми рашаантай ижил хэмжээний бүлээн сүүг хагас аяга нэмж, хоёр халбага зөгийн бал нэмнэ. 36 градусын температуртай уусмалыг бага багаар 20 минутын турш ууна.
    2. Гогол-могол: 2 шар (түүхий өндөг нь сальмонелла агуулсан байж болно!) 1 tsp-ээр нунтаглана. элсэн чихэр, 1 халбага нэмнэ. цөцгийн тос. Хоолны хооронд дөрөвний нэг халбага авна.
    3. 10 гр эмийн chamomile-ийг буцалсан устай аяганд хийнэ, уурын банн дээр буцалгаад, 60 градусын температурт хөргөж, амьсгалах хэрэгтэй.

    Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

    Дууны утсыг бэхжүүлэх шаардлагатай: тамхи татахаа болих, зөвхөн хамараар амьсгалах. Хэрэв хамрын таславчийн муруйлт байгаа бол тэдгээрийг мэс заслын аргаар арилгахыг зөвлөж байна. Хазайсан таславчтай хүн амаараа байнга амьсгалдаг бөгөөд энэ нь хоолой, мөгөөрсөн хоолой, шөрмөсний өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хоолойгоо хатууруулах шаардлагатай, гэхдээ үүнийг чадварлаг хий. Та хүйтэн ундааг бага багаар, тогтмол уух хэрэгтэй. Та нэг ширхэг мөсийг сорж болно. Та орон сууцныхаа агаарыг байнга чийгшүүлж, нислэгийн үеэр онгоцонд бүү ярь, учир нь... Битүүмжилсэн агаар нь маш хуурай байдаг.

    Ямар урьдчилсан мэдээ байна вэ?

    Хэрэв эмчилгээг хойшлуулж, зөв ​​хийхгүй бол таамаглал таатай байна. Дуу хоолойн мэргэжлийн төлөөлөгчид хоолойны эрүүл ахуйг сахих, дуу хоолойны сургалттай тусгай анги, сургалтанд хамрагдах, шөрмөсний гэмтлийг арилгах, тамхи татахаа болих, дотоод агаарыг чийгшүүлэх шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай байдаг. Амны хөндийн салст бүрхэвчийг чийгшүүлэхэд шаардлагатай хэмжээний ус уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ханиадыг эмчилж, хөгжүүлэхгүй. Дуу хоолой сөөх нь энгийн үзэгдэл биш бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай.

    Редакторын сонголт
    ВКонтактеОдноклассники (лат. Cataracta, эртний Грек хэлнээс "хүрхрээ" гэсэн үг. Катарактаар хараа муудаж, хүн бүх зүйлийг хардаг юм шиг...

    Уушигны буглаа нь амьсгалын тогтолцооны өвөрмөц бус үрэвсэлт өвчин бөгөөд үүний үр дүнд ...

    Чихрийн шижин нь бие махбодид инсулин дутагдсанаас болж нүүрс усны солилцоо,...

    Эрчүүдэд урьдал өвчнөөс шалтгаалж периний бүсэд өвдөх нь ихэвчлэн тохиолддог...
    Хайлтын үр дүн Олдсон үр дүн: 43 (0.62 сек) Үнэгүй хандалт Хязгаарлагдмал хандалт Лицензийн сунгалтыг баталгаажуулж байна 1...
    Иод гэж юу вэ? Бараг бүх эмийн санд байдаг жирийн бор шингэн сав? Эдгээх бодис...
    Шээс бэлгийн замын эрхтнүүдийн хавсарсан эмгэг нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг (цитомегаловирус, хламиди, уреаплазмоз,...
    Бөөрний колик үүсэх шалтгаан Хүндрэлийн таамаглал Бөөрний колик нь цочмог, хүнд хэлбэрийн давтан халдлага хэлбэрээр илэрдэг.
    Шээсний тогтолцооны олон өвчин нь нийтлэг шинж тэмдэгтэй байдаг - бөөрний салст бүрхэвчийг цочроох үр дагавар нь бөөрний бүсэд шатаж буй мэдрэмж юм. Яагаад...