Нохой модны ашигтай шинж чанар ба чихрийн шижин өвчний эсрэг заалтууд. Нохой ба чихрийн шижин Чихрийн шижин өвчний үед нохойн модны хэрэглээ

Чихрийн шижин өвчний үед нохойн модны ашиг тус

• бодисын солилцоо хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг;
• хоол боловсруулалт сайжирдаг;

• шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• скорбутикийн эсрэг жимс.

Нохой модыг хэрхэн хатаах вэ

Хэн нохойн мод идэж болохгүй

• жимс жимсгэнэ харшилтай тохиолдолд;
• жирэмсэн үед.

Цааш унших.

Чихрийн шижин өвчний хувьд нохойн модны жимсний эмийн шинж чанар

Жимсний ашигтай чанар

Хатаасан нохойн мод нь шинэхэн нохойтой ижил хэмжээний витамин агуулдаг. Тэдгээрийг дараах байдлаар бэлтгэдэг.

Хатаасан хэлбэрээр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихэр биш харин нохойн мод идэж болно, энэ нь шинэхэнээс илүү амттай байдаг.

Нохой нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх замаар жингээ хасахад тусалдаг тул олон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чухал ач холбогдолтой. Нохойн шүүс нь маш сайн тоник шинж чанартай, тоник шинж чанартай, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Эдгээр эдгээх жимс нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, цусны судасны хананы уян хатан байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Шинэ жимс нь өвчний үед идэхэд тустай.

Тэд choleretic болон шээс хөөх шинж чанартай бөгөөд ханиадны үед халууралтыг бууруулахад тусалдаг. Жимс тогтмол хэрэглэснээр цусан дахь дархлаа, гемоглобин нэмэгддэг.

Жимс идэх

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эдгээр жимсийг шинэхэн, гэхдээ өдөрт нэг шилээс илүүгүй хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Энэ хэмжээг 3 хэсэгт хувааж, үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө жимс идэх нь дээр. Тэднийг сайтар зажилж, үрийг нь хаяхыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчний хувьд нохойн модны жимсний дусаахыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Нэг аяга буцалж буй усны хувьд 2 tbsp хангалттай байх болно. Тагийг нь таглаад 12 цаг орчим байлгана. Бэлэн дусаахыг шүүж, 3 хэсэгт хувааж, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.

Та хатаасан жимснээс эмийн дусаахыг бэлдэж болно, жор нь бас маш энгийн. Үүнийг хийхийн тулд та 10 г түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж (та термос хэрэглэж болно) нэг цаг орчим байлгана. Энэ дусаахыг өдрийн цагаар хоолны хооронд ууна.

Хөргөсөн целлюлозыг 15 минутын турш 80 хэм хүртэл халаасан зууханд хийнэ. Хөргөсөн жимсийг хольж, зууханд халаах процедурыг хэд хэдэн удаа давтана. Бэлэн массыг шигшүүрээр юүлж, халуун радиатор дээр дор хаяж 5 цаг байлгана. Эцэст нь, жимс нь цаасан уутанд дахин 5 хоног хадгалагдах ёстой бөгөөд дараа нь тэдгээрийг шилэн саванд шилжүүлж, хадгалдаг.

Хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийн тулд та эмийн жимснээс хавтгай талх хийж болно. Үрийг нь жимснээс нь салгаж, целлюлозыг нунтаглаж эсвэл мах бутлуураар дамжуулдаг. Үр массыг хуванцартай төстэй болтол бага дулаанаар буцалгана. Хүнсний хальсыг жигд хуудсан дээр тарааж, дээр нь дулаан массыг жигд давхаргад тараана. Хэдэн өдрийн дараа бялуу хатаж, идэхэд бэлэн болно.

Чихрийн шижин өвчний хувьд нохойн модны жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг төдийгүй эмч нар үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та бүх зүйлд даруу байдлыг мэддэг байх ёстой, та тэдгээрийг хэтрүүлэн идэж болохгүй. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгохын тулд хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг янз бүрийн хэлбэрээр ашиглахыг зөвлөж байна.

• Бүтээгдэхүүн
• Хоолны жор

© Зохиогчийн эрх –2018, saharvnorme.ru

Тухайн тохиолдолд урьдчилан зөвшөөрөл авалгүйгээр сайтын материалыг хуулбарлах боломжтой

• Сайтын тухай
• Мэргэжилтэнд өгөх асуултууд
• Харилцагчид
• Сурталчлагчдын хувьд
• Хэрэглэх нөхцөл

http://saharvnorme.ru/pitanie/produkty/plodyi-kizila-pri-diabete.html

Чихрийн шижин өвчний үед нохойн модны ач тус юу вэ?

Чихрийн шижин өвчний үед нохойн модны ашиг тус

• цусан дахь глюкозын хэмжээ багассан;
• эрхтэний ферментийн үйл ажиллагаа нэмэгддэг - бид нойр булчирхайн тухай ярьж байна;
• бодисын солилцоо хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг;
• хоол боловсруулалт сайжирдаг;
• гэдэсний хөдөлгөөн хэвийн болсон;
• Биеийн дархлааны хүч мэдэгдэхүйц нэмэгддэг тул бие нь ханиад, халдварт тэсвэртэй болдог.

Энэхүү эдгээх шинж чанаруудын хослол нь чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг эмэнд амттай жимсийг оруулах үндэслэл болдог.

Дараах ашигтай шинж чанаруудыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

• энэ нь маш сайн үрэвслийн эсрэг бодис юм;
• нян устгах нөлөөтэй;
• өндөр температурыг бууруулдаг;
• маш сайн холеретик бодис;
• шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• скорбутикийн эсрэг жимс.

Компот, дусаахыг хэрхэн зөв хийх вэ

Компот бэлтгэхийн тулд та мэргэжлийн байх шаардлагагүй - бүх зүйл маш энгийн бөгөөд хялбар байдаг. Гурван литр ус тутамд хоёр аяга угаасан жимс хэрэгтэй болно - буцалгасны дараа дахин гурван минутын турш хооллоорой. Арван грамм хатаасан жимсийг хоёр зуун тавин миллилитр буцалж буй усанд уураар жигнэх хэрэгтэй.

Элсэн чихрийн түвшинг зохих түвшинд байлгахын тулд ийм ундаа, декоциний цайг хоёр зуун миллилитрээр хэрэглэх хэрэгтэй. Та хоолны хооронд уух хэрэгтэй - завсарлагааны үеэр.

Нохой модыг хэрхэн хатаах вэ

Хэрэв шинэхэн жимс, жимсгэнэ удаан хугацаагаар хадгалагдаж байвал эдгээх шинж чанараа алддаг. Энэ нь витамин болон эрдэс бодисуудад хамаатай. Тэднийг аль болох их хэмжээгээр хадгалахын тулд жимсээ хатаахад хангалттай.

Эмийн сангууд дахиад л чихрийн шижингээс мөнгө олохыг хүсч байна. Орчин үеийн Европын ухаалаг мансууруулах бодис байдаг ч тэд энэ талаар дуугүй байдаг. Энэ.

Боловсорч гүйцсэн жимсийг хатаахад ашигладаг - хэт боловсорч гүйцээгүй байх нь чухал. Үрийг нь зайлуулах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, бүх эдгээх шинж чанар нь тэдгээрт төвлөрдөг.

Хатаах явцад жимсээ нарны туяанаас хамгаалахаа мартуузай. Шөнийн цагаар жимсийг дотор нь авчирдаг. Жимс жимсгэнэ хатаах боломжтой тусгай цахилгаан хэрэгсэл байдаг. Жимс, хүнсний ногооны хувьд ч мөн адил. Нохой модыг мөн ийм аргаар хатааж болно. Энэ тохиолдолд температур нь тавин далан градус байх ёстой.

Жимс бүрэн хатсаны дараа тэдгээрийг харанхуй газар, сэрүүн газар хадгалах шаардлагатай болно. Тэднийг маалинган уутанд хийх нь дээр. Энэ зорилгоор картон хайрцаг нь бас тохиромжтой.

Хуурай нохой модны жимс нь svasche-аас хамаагүй амттай байдаг. Тэд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд үл хамаарах бүх хүмүүст таалагдах болно. Нохой бол чихрийн маш сайн орлуулагч юм. Энэ бол вазелин эсвэл компот хийхэд зайлшгүй шаардлагатай жимс юм. Соус, цайнд мөн адил хамаарна.

Нохой модны гликемийн индекс ба калорийн агууламж

Эдгээр нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал шинж чанарууд юм. Энэ жимсний GI үнэ цэнэ нь ойролцоогоор хорин таван юм. Калорийн агууламжийн хувьд нэг зуун грамм бүтээгдэхүүн нь зөвхөн дөчин килокалори агуулдаг. Тиймээс нохойн мод нь илчлэг багатай байдаг.

Хэн нохойн мод идэж болохгүй

Хэрэв та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол нохойн модны жимс нь эсрэг заалттай байж болно.

• ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдсэн;
• жимсгэний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан үл тэвчих тохиолдолд;
• жимс жимсгэнэ харшилтай тохиолдолд;
• жирэмсэн үед.

Үүнээс гадна, чихрийн шижин өвчтэй хүн гастрит эсвэл шархлаатай бол хэрэглээ нь биед хор хөнөөл учруулдаг. Дуоденитэд мөн адил хамаарна. Өтгөн хаталт, хий үүсэхийг жагсаалтад нэмэх хэрэгтэй.

Эмч нар унтахынхаа өмнө жимс идэхийг зөвлөдөггүй. Гол нь нохойн мод нь тоник нөлөөтэй тул идэх нь нойргүйдэл үүсгэдэг.

Нохой нь нэлээд түгээмэл бөгөөд маш аюултай өвчин болох чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Эхний болон хоёр дахь төрлүүдийн хувьд жимс нь ашигтай бөгөөд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Эдгээх баялаг найрлагын ачаар цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулах боломжтой болно. Тиймээс чихрийн шижинтэй тэмцэхийн тулд нохойн модны хандыг ихэвчлэн чихрийн шижингийн эмэнд нэмдэг.

Элсэн чихрийн хэмжээг бууруулахын тулд янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг. Та үргэлж шинэхэн болон хатаасан нохойн мод идэж болно. Декоциний болон хандмал нь тохиромжтой.

Зуны улиралд нохойн модны компот нь цангааг төгс тайлдаг тул орлуулшгүй зүйл юм. Бэлтгэхийн тулд нэг литр усанд нэг аяга нохойн мод нэмнэ. Ус буцалгаж, дараа нь нохойн модыг бага дулаанаар дөрөвний нэгээс илүүгүй хугацаанд чанаж болгосон. Үүний дараа ундааг жимсээ хаяхгүйгээр шүүнэ. Эцсийн эцэст тэдгээр нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хоолны өмнө жимс идэх нь сайн. Энэ ундааг удаан хугацаагаар хадгалах боломжгүй - дээд тал нь нэг өдөр. Тэгэхгүй бол үнэ цэнэтэй эд хөрөнгийн тал нь алга болно

Чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн "чимээгүй алуурчин" гэж нэрлэдэг. Эцсийн эцэст өвчтөнүүдийн 25 орчим хувь нь ноцтой эмгэгийн хөгжлийг мэддэггүй. Гэхдээ чихрийн шижин нь цаазаар авах ял байхаа больсон! Чихрийн шижингийн ерөнхий эмч Александр Короткевич чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар нэг удаа, бүрмөсөн хэлжээ. Цааш унших.

Хэрэв та нохойн модыг хэд хэдэн аргаар нэгэн зэрэг хэрэглэвэл үр нөлөө нь хамгийн их байх болно. Элсэн чихэр үргэлж хэвийн байх болно.

Чихрийн шижингээс хэрхэн үүрд салах вэ?

http://diabetsaharnyy.ru/pitanie/kizil.html

Нохойн жимсийг хүн төрөлхтөн хоол хийхэд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн бөгөөд үүний нотолгоо нь таван мянга гаруй жилийн настай барилгуудаас олддог тул түүний эдгээх шинж чанар нь эргэлзээгүй юм. Өнөөдөр нохойн модны хэрэглээ хамааралтай хэвээр байгаа бөгөөд юуны түрүүнд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд түүний биед үзүүлэх эмийн нөлөө нь чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нохойн модыг зөвхөн өвчин эмгэгийн үед авах ёстой гэсэн үг биш юм - сайхан үнэртэй, чихэрлэг, исгэлэн амттай амттай тул ямар ч хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж, нэгэн зэрэг мэдэгдэхүйц урьдчилан сэргийлэх нөлөө үзүүлдэг.

Чихрийн шижин өвчний үед нохойн модны ашиг тус бий юу?

Чихрийн шижинтэй хүний ​​хувьд нохойн мод нь өвчинтэй тэмцэхэд хэрхэн туслах, үүнээс ямар ашиг тус авч болох нь чухал тул эхлээд түүнд ямар биологийн идэвхт бодис агуулагддагийг ойлгох хэрэгтэй. Нохой модны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд нэгдүгээрт, маш их хэмжээгээр агуулагддаг витамин С (мөн P витамин) багтдаг - энэ үзүүлэлтэд нимбэг, үхрийн нүд, туулай ч гэсэн үүнээс доогуур байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь алим, азот, никотиний зэрэг янз бүрийн органик хүчлээр дүүрэн бөгөөд фруктоз, глюкоз, фитонцид, антиоксидант болон бусад олон зүйлийг агуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчний нохойн модыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг төдийгүй эмч нар үүнийг зөвлөж байна, учир нь ийм ашигтай бодисын "коктейль" нь цусан дахь глюкозын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Нэмж дурдахад, ийм жимс нь нойр булчирхай дахь исгэх үйл явцыг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгодог - энэ бүхэн нь чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн дагалддаг ходоод гэдэсний замын өвчинтэй тэмцэхэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн тусалдаг. Эцэст нь, нохойн мод нь бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, ханиад болон илүү ноцтой вируст өвчнийг илүү сайн даван туулахад тусалдаг. Эмнэлгийн эх сурвалжийн мэдээлснээр энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь насанд хүрсэн болон өндөр настай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн "дэггүй" байдаг.

Чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд нохойн модны хэрэглээ

Дүрмээр бол нохойн модыг эмийн зориулалтаар байгалийн хэлбэрээр - шинэхэн эсвэл аль хэдийн хатаасан жимс хэлбэрээр ашигладаг, эсвэл үүнээс декоциний, дусаах хэлбэрээр хийдэг.

Хамгийн ашигтай арга бол өдөрт нэг шил орчим шинэ жимс хэрэглэх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, нэг удаа биш, гэхдээ дор хаяж гурван удаа хувааж, үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө хэсэг бүрийг идэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд жимсийг аль болох сайтар зажлах хэрэгтэй. Судсаар хийх хувьд энэ нь маш энгийнээр бэлтгэгдсэн: хоёр tbsp. л. нэг аяга буцалж буй усанд уураар жигнэж, шөнөдөө үлдээгээд өглөө нь шүүж, гурван тэнцүү хэсэгт хуваасан - та өглөөний цай, өдөр, оройн хоолноос хагас цагийн өмнө шингэнийг уух хэрэгтэй.

Хэрэв шинэхэн нохойн модны исгэлэн амт нь танд таалагдахгүй бол та үүнийг хатаасан хэлбэрээр авч болно, учир нь энэ нь илүү амттай болж, шим тэжээлийг дээд зэргээр хадгалах болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ухаалгаар хатааж байх ёстой: процесс нь боловсорч гүйцсэн, гэхдээ хэт боловсорч гүйцээгүй жимсийг шаарддаг. Үрийг нь дотор нь үлдээж, нохойн модыг ангилж, цэвэр агаарт (нарны шууд тусгалаас зайлсхийх) бага зэрэг хатаана. Жимсийг үе үе хутгахаа мартаж болохгүй, шөнийн цагаар гэртээ авчрах нь дээр. Үүссэн хатаасан бүтээгдэхүүнийг маалинган даавуунд хийж, хуурай, харанхуй газар хадгална.

Хатаасан нохойн мод бол маш бага илчлэг бүтээгдэхүүн бөгөөд 100 грамм нь ердөө 44 калори илчлэгтэй байдаг бол өөхний агууламж нь тэг байдаг тул нохойн модыг чихрийн шижин өвчний хувьд орлуулшгүй амттан болгодог.

Хоол хийхэд нохойн мод ашиглах

Нохой модны хоолны хэрэглээ нь маш олон янз байдаг тул үүнийг хоол хүнс, ундаа болгон ашиглах боломжийг олгодог. Дээр дурдсан дусаахаас гадна нохойн модноос компот хийх нь уламжлалт арга юм - зуны улиралд үүссэн ундаа нь исгэлэн чанараараа төгс сэргэг бөгөөд өвлийн улиралд энэ нь ханиад, чихрийн шижин өвчний үед зайлшгүй шаардлагатай витамины агуулах юм. Ийм компот хийх жор (гурван литрийн багтаамжтай) энгийн:

• 800-900 гр. боловсорсон, гэхдээ зөөлөн биш жимс;
• 2.5-2.8 литр ус;
• 1-1.5 tbsp. чихэрлэгч.

Усыг буцалгаад авчрах үед нохойн модыг буталсан жимснээс ялгаж, ишийг нь салгаж, дараа нь урсгал усаар угаана. Угаасан савыг буцалж буй усаар шатааж, дараа нь жимсээ тэнд байрлуулж, амтлагчаар бүрхэнэ. Дараа нь буцалсан усыг таглаа хүртэл саванд хийнэ, өнхрүүлэн хөнжилдөө боож өгнө. Хөргөсний дараа хуурай, сэрүүн газар тавь. Нохойн компот нь дэлгүүрт худалдаж авсан шүүс, ялангуяа чихрийн шижинтэй хүмүүст хориотой чихэрлэг карбонатлаг усанд маш сайн сонголт юм.

Чихрийн шижингийн нохойн модыг чихэрлэг жимстэй адил хатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно - Дорнодод дуртай амттан.

Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд боловсорсон, хатуу жимсийг угааж, хатааж, дараа нь үрийг нь арилгадаг. Дараа нь жимс нь чихэрлэг бодисоор холилдсон (томъёоны дагуу: 400 грамм жимс тутамд нэг кг) 24 цагийн турш 20 градусын температурт хатаана. Жимсний шүүсийг зайлуулах шаардлагатай бөгөөд шүүсэн нухашыг халуун сиропоор асгаж (үүнийг хийхийн тулд нэг кг жимс тутамд 350 грамм чихэрлэг амтлагч, 350 мл ус хэрэгтэй) 90 градусын температурт таван минут байлгана. Боловсроогүй целлюлозыг хөргөж, дараа нь 80 градусын температурт 15 минутын турш зууханд хатаана. Нохойн мод хөргөсний дараа та хусуураар хутгах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь дулааны боловсруулалтыг 20 минутын турш 70 градусын температурт хоёр удаа давтана. Үр массыг cheesecloth дор шигшүүрээр хийж, дараа нь таваас зургаан цагийн турш радиатор дээр байрлуулна. Хатаах процесс явагдаж байх үед нохойн модыг үе үе хутгах шаардлагатай бөгөөд дараа нь цаасан уутанд хийж тав хоног орчим байлгана. 13-19 градус, дундаж чийгшилтэй нягт хаалттай шилэн саванд хадгалахыг зөвлөж байна.

Даршилсан нохойн модны жор

Эцэст нь, нохойн модыг даршилж болно, үүнийг эртний Ромчууд хэдэн мянган жилийн өмнө хийдэг байсан. Энэ хэлбэрээр энэ нь шээсний болон оксалийн хүчлийг биеэс төгс арилгаж, хэрх, артрит үүсэхээс сэргийлдэг. Даршилсан нохойн модыг бие даасан хоол болгон идэж болно, эсвэл салатанд нэмж болно. Маринадын найрлагад дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. 850 мл ус;
2. 380 мл 9% цуу;
3. 1 tbsp. л. давс;
4. 1 tsp. элсэн чихэр орлуулагч.

Үүссэн маринадыг нэг кг угаасан жимс дээр асгаж, шүдний оогаар хэд хэдэн газар цоолж (хоол хийх явцад хадгалахын тулд), дараа нь бүгдийг нь бага дулаанаар буцалгасны дараа 15 минут буцалгана. Ариутгасан саванд та эстрагон, булан навч, цөөн хэдэн хумс тавих хэрэгтэй.

Жимстэй marinade нь саванд хийнэ, өнхрүүлж, бүрэн хөргөх хүртэл сайтар боож өгнө.

Чухал!

ҮНЭГҮЙ ШАЛГАЛТ АВААРАЙ! ӨӨРИЙГӨӨ ШАЛГААЧ, ЧИ ЧИХРИЙН ШИЖИН ӨВЧНИЙ ТАЛААР БҮХ ЗҮЙЛИЙГ МЭДЭХ ҮҮ?

Хугацаа: 0

Навигац (зөвхөн ажлын дугаар)

7 даалгавараас 0 нь дууссан

Мэдээлэл

ЭХЭЛЛЭЭ? Би танд баталж байна! Энэ нь маш сонирхолтой байх болно)))

Та өмнө нь шалгалт өгсөн байна. Та үүнийг дахин эхлүүлэх боломжгүй.

Туршилтыг ачаалж байна...

Туршилтыг эхлүүлэхийн тулд та нэвтэрч орох эсвэл бүртгүүлэх ёстой.

Үүнийг эхлүүлэхийн тулд та дараах туршилтуудыг хийх ёстой.

үр дүн

Зөв хариулт: 7-оос 0

Чиний цаг:

Цаг дууслаа

Та 0 онооноос 0 оноо авсан (0)

Цаг гаргасанд баярлалаа! Энд таны үр дүн байна!

1. Хариулттай
2. Харах тэмдэгтэй

1. 7-ын 1-р даалгавар

   "Чихрийн шижин" гэдэг нэр нь яг ямар утгатай вэ?

2. 7-ын 2-р даалгавар

   1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед ямар даавар хангалтгүй үйлдвэрлэгддэг вэ?

3. Даалгавар 3-ын 7

   Чихрийн шижин өвчний хувьд ямар шинж тэмдэг илэрдэггүй вэ?

4. Даалгавар 4/7

   2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн гол шалтгаан юу вэ?

Хүмүүс энэ бутны үр жимсийг хоол хүнсэндээ хэрэглэхээс гадна эмийн дусаалга хийхэд идэвхтэй ашигладаг. Олон хүмүүс жимсний амтат амтлаг, исгэлэн амттай амттай байдаг. Эдгээр нь янз бүрийн дотоод шүүрлийн эмгэг, тэр дундаа чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд зөвшөөрөгддөг. Нохой нь бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хавсарсан өвчнийг хурцатгах үед ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Нийлмэл

Инсулины үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа хүмүүсийн хувьд глюкозын огцом үсрэлт үүсэх магадлалыг багасгахын тулд тэдний хоолны дэглэмийг бүрдүүлэх нь маш чухал юм. Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд юуны түрүүнд элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс, түүнчлэн их хэмжээний нүүрс ус, илчлэг агуулсан хоолыг цэснээс хасах хэрэгтэй.

Нохой модны найрлага (грамаар):

• уураг - 1.0;
• нүүрс ус - 10.5.

Өөх тосгүй. Калорийн агууламж - 44 ккал. Гликемик индекс – 25. Талхны нэгжийн тоо – 0,75.

Нохой модыг үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Түүнд байгаа:

• органик хүчил (сукцин, нимбэг, алим);
• азот, пектин, таннин;
• флавоноидууд;
• витамин C, PP;
• бета-каротин;
• фитонцид;
• кальци, кали, төмөр, хүхэр, магни, фосфор.

Жимсний нухаш нь 10-17% сахар агуулдаг: глюкоз ба фруктоз. Энэ нь өвчтөнд аюултай байж болно. Тиймээс та энэ ургамлын жимсээр хийсэн чанамал, ундаанд автаж болохгүй. Бага хэмжээний жимс хэрэглэхэд глюкозын огцом "өсөлт" гарахгүй. Найрлагад орсон фруктоз нь аажмаар шингэдэг.

Ашиг ба хор хөнөөл

Цөөхөн хүн л нохойн модыг өдөр бүр эсвэл тогтмол иддэг. Ихэнх хүмүүс үүнийг хийх нь ховор байдаг. Үүний зэрэгцээ, жимс нь витамин С-ийн дутагдалд маш их тустай байдаг.180 гр нь биеийг аскорбины хүчлээр хангахад хангалттай. Хоолны дэглэмд шинэ, хатаасан эсвэл хатаасан жимс оруулахыг зөвшөөрдөг.

Хэрэв та өдөр бүр цөөхөн хэдэн жимс идвэл биед дараах үйл явц эхэлнэ.

• янз бүрийн бодисын задралын бүтээгдэхүүнээс цэвэршүүлэх;
• шээсний болон оксалийн хүчлийг зайлуулах;
• биеийн аяыг нэмэгдүүлэх;
• дархлааны системийг бэхжүүлэх;
• даралтыг хэвийн болгох;
• нойр булчирхайн ферментийн чадварыг өдөөх;
• ходоод гэдэсний зам (GIT) -д тохиолддог үрэвсэлт үйл явцыг саармагжуулах.

Жимс жимсгэнэ нь бодисын солилцоог засах, витамины дутагдлаас ангижрахад ашиглагддаг. Эдгээр нь хэрх, цус багадалт, тулай, үе мөчний үрэвсэл, экземтэй өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг.

Жимсээс шахаж авсан шүүс нь бас ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь бодисын солилцоог маш сайн сэргээж, идэвхжүүлдэг. Тиймээс "чихрийн өвчин"-ийн үед уухыг зөвшөөрдөг. Байгалийн эдгээр эдгээх бэлгүүд нь амны хөндийн асуудал, ходоод гэдэсний замын эмгэгийг арилгахад тусалдаг (тэдгээр нь зөөлрүүлэх, бэхлэх үйлчилгээтэй). Ардын анагаах ухаанд нохойн модны жимс, үр, холтос, навчнаас дусаах, декоциний хийх нь түгээмэл байдаг.

Жимс жимсгэнэ, бусад хүнсний нэгэн адил хэт их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Энэ нь гэдэсний хямрал, хий үүсэхэд хүргэдэг. Илүүдэл аскорбины хүчил нь хоол боловсруулах систем, бөөрний үйл ажиллагааг доройтуулдаг.

Эсрэг заалтууд:

• гастрит;
• архаг өтгөн хатах;
• дуоденит;
• бие даасан үл тэвчих, харшил;
• ходоод гэдэсний замын шархлаат гэмтэл.

Нохой нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс унтахынхаа өмнө идэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсний үед умайн аяыг нэмэгдүүлж, зулбах аюул заналхийлж байгаа бол жимс жимсгэнэ хаях хэрэгтэй.

Үүнийг хоолны дэглэмд оруулах боломжтой юу?

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн гэж оношлогдсон хүмүүс хоолны дэглэмийн төлөвлөлтөд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бүх чухал элементүүд, витаминууд, амин хүчлүүд нь бие махбодийг хоол хүнсээр хангаж, нүүрс усны агууламж аль болох бага байх шаардлагатай. Илүүдэл жинтэй хүмүүс калорийн хэрэглээгээ тусад нь хянах ёстой.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд нохойн модыг санал болгож буй бүтээгдэхүүний жагсаалтад оруулсан болно. Эцсийн эцэст түүний найрлагад орсон витамин, органик хүчил, фитонцид болон бусад бодисууд нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Өвчтөний амьдралын ерөнхий чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Мөн бодисын солилцоо, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, энэ бүхний улмаас цусны үзүүлэлтүүд аажмаар хэвийн болдог. Энэ нөлөөгөөр жимс жимсгэнэ нь олон ургамлын гаралтай эмэнд багтдаг. Тэд мөн дотоод шүүрлийн эмгэгтэй тэмцэх зорилготой эмийн ургамлын бэлдмэлд багтдаг.

Жирэмсний үеийн чихрийн шижин

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бие махбодийн болон оюун санааны хувьд ялангуяа эмзэг байдаг үе юм. Мөн түүнд сайн, хүчтэй дэмжлэг хэрэгтэй - бие махбодийн болон оюун санааны. Олон төрлийн ашигтай бодис агуулсан нохойн мод нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг хянахад сайн тусалдаг. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, янз бүрийн халдварт өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Жимс жимсгэнэ нь витамины дутагдлын эрсдлийг бууруулж, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Өөх тосны солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлэх нь илүүдэл жинг хуримтлуулах магадлалыг багасгахад тусалдаг.

Хэрэв жирэмсний үеийн чихрийн шижин оношлогдвол жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Гэхдээ та үнэ цэнэтэй жимсний ургацаас татгалзах шаардлагагүй болно. Ялангуяа цэсэнд тийм олон зүйл байхгүй бол. Жимс жимсгэнэ нь нүүрс ус шингээх процессыг хэвийн болгож, элсэн чихэрийг хяналтанд байлгах боломжийг олгодог.

Жирэмсэн эмэгтэй эндокринологчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Хэрэв та зөвхөн хоолны дэглэмээр глюкозын хэмжээг хэвийн хэмжээнд хүргэж чадахгүй бол инсулин тарих хэрэгтэй болно. Эмчилгээнээс татгалзах нь өөрийн сайн сайхан байдал, ургийн нөхцөл байдал муудаж, янз бүрийн эмгэг үүсэхэд хүргэдэг. Төрсний дараа эдгээр хүүхдүүд амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг ба ихэнх нь гипогликемитэй байдаг.

Нүүрс ус багатай цэс

Хоолны дэглэмийг чанд баримтлах замаар чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Цэс нь бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолыг оруулахыг зөвшөөрдөг. Ийм хоол хүнс нь цусан дахь глюкозын концентрацид нөлөөлдөггүй. Аливаа үр тариа, чихэр, бэлэн өглөөний цай, гурил, карбонатлаг ундаа зэргийг хориглоно! Үлдсэн хэсгийг нь жижиг хэсгүүдэд идэж болно. Мөн өөрийгөө хянах талаар бүү мартаарай. Хоолны өмнө болон дараа нь глюкозын түвшинг хэмжих нь хоолны дэглэмээ тохируулах эсвэл яаралтай арга хэмжээг цаг тухайд нь авахад тусална.

Маш их нүүрс ус агуулсан бүх хоол хүнс нь өвчний явцыг улам дордуулдаг. Тэд хоол боловсруулах замд орохдоо чихрийн гинжин хэлхээнд задардаг. Үүний үр дүнд глюкозын "хөөрөх" концентрацийг хангана.

Хэрэв та нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн зарчмуудыг дагаж мөрдвөл бараг бүх жимс, жимсгэний хэрэглээг багасгадаг. Дотоод шүүрлийн эмч нар гэрийн глюкометрийн тусламжтайгаар бие даасан ажиглалтын дагуу нохойн модыг хадгалахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв бие нь энэ жимсэнд тайван хариу үйлдэл үзүүлж, цусны үзүүлэлтүүдэд мэдэгдэхүйц хэлбэлзэл байхгүй бол жимсээ үлдээж болно. Хэрэв элсэн чихэр хурдан өсвөл түүнийг арилгана.

Алдартай жор

Олон хүмүүс эдгээр шинэхэн жимсэнд дургүй байдаг, учир нь шүд, хэл дээр үлддэг шарж, исгэлэн амт, зөөлрүүлэх мэдрэмж байдаг. Компот болон дусаах нь өөр асуудал юм. Нохой модыг жишээлбэл, бөөрөлзгөнөтэй хослуулж болох бөгөөд ундааны амт сайжирна. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эдгээр ойн ургамлын шинэхэн жимс, шүүсийг зөвшөөрдөг. Хамгийн оновчтой тун нь өлөн элгэн дээр өдөрт 50 мл байна. Аажмаар хэмжээг 200 мл хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Компот бэлтгэхийн тулд 2 аяга шинэхэн угаасан жимсийг 3 литр усанд хийнэ. Шим тэжээлийг дээд зэргээр хадгалахын тулд 3-5 минутаас илүүгүй хугацаанд хооллоорой. Дараа нь компотыг бүрэн хөргөх хүртэл таглаатай саванд хийнэ.

Судсаар хийх нь илүү бат бөх болдог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 10 г хуурай жимс авна. Тэдний дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгана. Цайны оронд хоолны хооронд уухыг зөвлөж байна.

Нохойг мөн пастил, чанамал, вазелин, вазелин, чанамал хийхэд ашигладаг. Гэхдээ дотоод шүүрлийн эмгэгтэй хүмүүст амтыг сайжруулахын тулд эдгээр аяганд элсэн чихэр нэмэхийг хориглодог. Шаардлагатай бол stevia-ийг амтлагч болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь дулааны боловсруулалтын явцад устдаггүй.

Нохой модыг "чихрийн өвчин" -д хэрэглэх боломжийг эндокринологичтой тохиролцсон байх ёстой. Эмч эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, эсрэг заалт байгаа эсэхийг үнэлж, өвчтөнд ямар хэмжээний жимс хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлдог.